寒露节气的食疗养生重点是什么热门20篇
谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。以下是小编整理寒露节气的食疗养生重点是什么,希望对你有帮助。
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1352024关于秋分节气养生盘点
全文共 2665 字
+ 加入清单“斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。《春秋繁录》中记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”在天文学上,则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。确切地说,北半球的秋天是从秋分开始的。这时,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样,到了“一场秋雨一场寒”的时候,但秋分之后的日降水量不会很大。此时,南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说:“白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来,处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外,劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语,如“秋分只怕雷电闪,多来米价贵如何”。
因为秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可出现偏颇。
精神调养最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁,避肃杀之气,收敛神气,适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节)登高观景之习俗,登高远眺,可使人心旷神怡,所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散,这是养生中的养收之一法,也是调节精神的一方良剂。
在饮食调养上,中医也是从阴阳平衡方面作为出发点,将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜,反之为忌。不同的人有其不同的宜忌,如对于那些阴气不足,而阳气有余的老年人,则应忌食大热峻补之品;对发育中的儿童,如无特殊原因也不宜过分进补;对痰湿质人应忌食油腻;木火质人应忌食辛辣;对患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹等海产品;对胃寒的人应忌食生冷食物等。不论是哪种人,其实质都应防止实者更实、虚者更虚而导致阴阳失调。饮食调养方面要体现“虚则补之,实则泻之”;“寒者热之,热者寒之”的原则。做到《素问·上古天真论》所说的:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节”。在食物搭配和饮食调剂方面,中医也是注重调和阴阳的。在食与药的一体营养观中,强调同属天然产物的中药和食物,某些性质,特别是补益或调养人体的阴阳气血之功能本来就是相通的,有着水乳交融,密不可分的关系。从本草、方剂典籍中不难发现食药同用的例证,古代医者把乌鸡、羊肉、驴皮、葱、姜、枣等视为阴阳气血之用,或调补胃气之用;而在大量的食谱和菜肴中,又不难发现有很多药材配伍其中如,枸杞、淮山、黄芪、茯苓、丁香、豆蔻、桂皮之类。当药食调配得当时,可提高食品保健强身和防止疾病的功效。
数千年来的饮食文化历史表明,中华民族的饮食习惯是在素食的基础上,力求荤素搭配,全面膳食。所谓全面膳食就是要求长期或经常在饮食内容上尽量做到多样化,讲究荤素食、主副食、正餐和零食,饮和食之间的合理搭配。主张食而不偏,量不可过。对于一味追求山珍海味、鸡鸭鱼肉、美酒名茶、大吃大喝及过分孤苦清素的做法都是不可取的。李时珍曾讲:“饮食者,人之命脉也”,这是告诉我们要想延年益寿,就应该了解食物的性能和饮食的作用。
古代医家在长期的生活实践中把食物的性能归纳为三大类,即寒凉类、平性类、温热类。其中以常见的三百多中食物统计数字看,平性食物居多,温热性次之,寒凉性更次之。
就其作用而言,寒凉性食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用,这类食物包括有西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、柿子、荸荠、菱角、桑葚、番茄、黄瓜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、丝瓜、莲藕、茭白、竹笋、慈姑、厥菜、马齿苋、芹菜、淡豆豉、海藻、海带、螃蟹等等。
温热性食物多有温经、助阳、活血、通络、散寒等作用,其中辣椒、花椒、芥子、鳟鱼等为热性食物,樱桃、荔枝、龙眼、杏、石榴、栗子、大枣、胡桃仁、大蒜、南瓜、生葱、姜、韭菜、小茴香、鳝鱼、鲢鱼、淡菜、虾、海参、鸡肉、羊肉、鹿肉、火腿、鹅蛋等为温性食物。
平性食物有李子、无花果、葡萄、白果、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻、黑白木耳、黄花菜、洋葱、土豆、黑、赤、黄豆、扁豆、豇豆、圆白菜、芋头、胡萝卜、白菜、香椿、青蒿、大头菜、海蜇、黄鱼、鲤鱼、猪肉、猪蹄、牛肉、甲鱼、鹅肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋、蜂蜜、牛奶等等。
我们在平日的饮食搭配上应根据食物的性质和作用合理调配,做到因时、因地、因人、因病之不同的辨证用膳,这也是避免机体早衰,保证机体正气旺盛的重要条件之一。历代医家和养生家之所以重视养护正气,是将其视为机体强壮的根本所在。
在二十四节气养生篇的最后一篇,为朋友们选择了《寿亲养老新书》中关于如何保养正气的精辟之言作为结束语,书中讲到:“一者少言语,养内气;二者戒色欲,养精气;三者薄滋味,养血气;四者咽津液,养脏气;五者莫嗔怒,养肝气;六者美饮食,养胃气;七者少思虑,养心气……”。由此可见,此乃延年益寿之根本大法。
秋分节气食谱:
油酱毛蟹:
[配料] 河蟹500克(海蟹亦可),姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀粉、食油各适量。
[做法] 将蟹清洗干净,斩去尖爪,蟹肚朝上齐正中斩成两半,挖去蟹鳃,蟹肚被斩剖处摸上干面粉。将锅烧热,放油滑锅烧至五成熟,将蟹(摸面粉的一面朝下)入锅煎炸,待蟹呈黄色后,翻身再炸,使蟹四面受热均匀,至蟹壳发红时,加入葱姜末、黄酒、醋、酱油、白糖、清水、烧八分钟左右至蟹肉全部熟透后,收浓汤汁,入味精,再用水淀粉勾芡,淋上少量明油出锅即可。
[功效] 益阴补髓,清热散瘀。
海米炝竹笋:
[配料] 竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。
[做法] 竹笋洗净,用刀背拍松,切成4厘米长段,再切成一字条,放入沸水锅中焯去涩味,捞出过凉水。将油入锅烧至四成热,投入竹笋稍炸,捞出淋干油。锅内留少量底油,把竹笋、高汤、盐略烧,入味后出锅;再将炒锅放油,烧至五成热,下海米烹入料酒,高汤少许,加味精,将竹笋倒入锅中翻炒均匀装盘即可。
[功效] 清热消痰,祛风托毒。
甘蔗粥:
[配料] 甘蔗汁800毫升,高粱米200克。
[做法] 甘蔗洗静榨汁,高粱米淘洗干净,将甘蔗汁与高粱米通入锅中,再加入适量的清水,煮成薄粥即可。
[功效] 补脾消食,清热生津。
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篇1:寒露和白露节气有什么区别
全文共 465 字
+ 加入清单导语:白露和寒露都是二十四节气中的秋季节气。寒露节气的露水比白露寒冷,通常凝结成霜。每年9月7日到9日是白露节气,每年的10月8日或9日是寒露节气。那么寒露和白露节气有什么区别呢?要想知道露和白露节气的区别请看下文吧。
每年9月7日到9日迎来白露节气
白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻。谚云:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语提醒大家:白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过,应注重足部保暖。
“白露”之后气候冷暖多变,特别是一早一晚,更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体,穿着短裤,就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣,睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃,加之气候比较干燥,易造成病毒、细菌等病原微生物的传播,所以,秋季是呼吸道疾病的多发季节。
寒露过后,气候冷暖多变、昼夜温差变化较大,稍不注意,就易着凉伤风,诱发上呼吸道感染。此外,患有慢性胃病的朋友,生活中也应尽量注意保暖,避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。
篇2:大暑节气养生习俗
全文共 2068 字
+ 加入清单大暑节气的民俗主要体现在吃的方面,这一时节的民间饮食习俗大致分为两种:一种是吃凉性食物消暑。如粤东南地区就流传着一句谚语:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老。而我国的台湾地区则有在大暑吃凤梨的习俗,因为这个时节的凤梨最好吃,而且有败火的作用。
与此相反的是,有些地方的人们习惯在大暑时节吃热性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一种传统的进补方法,就是大暑吃童子鸡。湘东南还有在大暑吃姜的风俗,“冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开药方”。
大暑时节的由来
在每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令,“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后,全国大部分地区进入一年中最热时期,也是喜温作物生长最快的时期,但旱、涝、台风等自然灾害发生频繁,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。
我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。
广东大暑吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。
烧仙草本身也可入药。民谚:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老。烧仙草是台湾着名的小吃之一,有冷、热两种吃法。烧仙草的外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏,也同样具有清热解毒的功效。但这款食品孕妇忌吃。
浙江地区送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。
大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造,长8米、宽2米、重约1.5吨,船内载各种祭品。活动开始后,50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进,鼓号喧天,鞭炮齐鸣,街道两旁站满祈福人群。“大暑船”最终被运送至码头,进行一系列祈福仪式。随后,这艘“大暑船”被渔船拉出渔港,然后在大海上点燃,任其沉浮,以此祝福人们五谷丰登,生活安康。台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗,姜汁能去除体内湿气,姜汁调蛋“补人”,也有老年人喜欢吃鸡粥,谓能补阳。
福建莆田吃荔枝“过大暑”
福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。荔枝含有葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝,最惬意、最滋补。于是,有人说大暑吃荔枝,其营养价值和吃人参一样高。
温汤羊肉是莆田独特的风味小吃和高级菜肴之一。把羊宰后,去毛卸脏,整只放进滚汤的锅里翻烫,捞起放入大陶缸中,再把锅内的滚汤注入,泡浸一定时间后取出上市。吃时,把羊肉切成片片,肉肥脆嫩,味鲜可口。
米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵,透熟成糟;到大暑那天,把它划成一块块,加些红糖煮食。说的是可以“大补元气”。在大暑到来那天,亲友之间,常以荔枝、羊肉为互赠的礼品。
鲁南地区“喝暑羊”
山东南部地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。
枣庄吃伏羊的习惯,与当地的农事、气候有关。枣庄是有名的麦产区。入伏之时,正是麦收结束,新面上市。是一个短暂的农闲期。夏收初过,人已疲惫,该休息休息,享受享受。农村有什么好吃的?也就是吃个新麦馍馍。狠狠心,杀只羊,不舍得自己吃,把嫁出去的闺女接回来,带着外甥狗子,回娘家,吃新麦馍馍,喝羊肉汤。你家闺女接回来了,我家也不能拉后,也蒸新面馍馍,也杀只羊,也把闺女接回来,吃伏羊。于是便成了一方民俗。
营养学家对此进行过深入研究,认为羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天,人体内积热,此时喝羊汤,同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里,必然全身大汗淋漓,这汗可带走五脏积热,同时排出体内毒素,极有益健康。
台湾大暑吃凤梨
大暑期间,我国台湾有吃凤梨的习俗,民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
另外,大暑前后就是农历六月十五日,台湾也叫“半年节”,由於农历六月十五日是全年的一半,所以在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”,半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的,大多会煮成甜食来品尝,象征意义是团圆与甜蜜。
民俗专家表示,种种趣味盎然的大暑习俗,体现了人们追求身体健康的美好情感,也给我国丰富多彩的民间习俗增添了一抹独特的色彩。
篇3:寒露节气农事谚语大全
全文共 300 字
+ 加入清单泛着冷光的寒露寒露霜降麦归土。
寒露霜降,赶快抛上。寒露前后看早麦。
要得苗儿壮,寒露到霜降。
小麦点在寒露口,点一碗,收三斗。
菊花开,麦出来。秋分种蒜,寒露种麦。
麦浇黄芽,谷浇老大。白露谷,寒露豆。
寒露收豆,花生收在秋分后。
豆子寒露使镰钩,地瓜待到霜降收。
豆子寒露动镰钩,骑着霜降收芋头。
寒露三日无青豆。
寒露到,割晚稻;霜降到,割糯稻。
棉怕八月连阴雨,稻怕寒露一朝霜。
留种地瓜早收藏,着霜瓜块受冻伤。
寒露收山楂,霜降刨地瓜。
寒露柿红皮,摘下去赶集。
寒露不摘烟,霜打甭怨天。
寒露不刨葱,必定心里空。
时到寒露天,捕成鱼,采藕芡。
寒露畜不闲,昼夜加班赶,抓紧种小麦,再晚大减产。
寒露节到天气凉,相同鱼种要并塘。
篇4:二十四节气处暑养生:鸡蓉鹌鹑蛋
全文共 346 字
+ 加入清单鸡蓉鹌鹑蛋
制作原料:鹌鹑蛋20只,鸡胸肉150克,火腿10克,鸡蛋3只,鸡汤500毫升,料酒30克,味精1克,精盐2克,湿淀粉50克,食用油80克。
制作方法:鹌鹑蛋煮熟剥去壳,鸡蛋去黄留清,鸡胸肉洗净剥去筋打成蓉泥,放入碗中,用料酒、精盐1克、湿淀粉15克、蛋清和30毫升清水搅匀调成鸡蓉。净锅置火上,注入鸡汤,放入鹌鹑蛋、精盐、味精1克烧开,用35克湿淀粉勾芡;把鸡蓉徐徐倒入搅匀,待鸡蓉受热稠浓时放入油渗进鸡蓉,盛入大平盆,撒上火腿末,即成。
适宜人群:适用虚劳赢瘦、中虚少食、消渴者。中老年人常食,能抵抗衰老。可用于营养不良、贫血、结核病及高血压、血管硬化等。
鹌鹑蛋性甘,味平,能补益气血,有较高的营养价值。所含蛋白质、维生素Bt、维生素Bz、卯磷脂、铁等均高于鸡蛋,并含芦丁等有益物质。
篇5:二十四节气小雪节气养生攻略
全文共 2604 字
+ 加入清单小雪时间为每年的11月份22日23日,视太阳到达黄经240°时为小雪,也是天蝎宫和人马宫的分界点。
《月令七十二候集解》曰:“10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”
“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”《二十四节气解》中说:“雨为寒气所薄,故凝而为雪,小者未盛之辞。”
小雪时节,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。此时我国北方地区会出现初雪,虽雪量有限,但还是提示我们到了御寒保暖的季节,所以在这个节气里,大家一定要学会自我调养。
运动养生:宜舒缓不宜剧烈运动
进入“小雪”节气,运动方面也应注意适当调整,小雪养生宜静养,故不宜进行剧烈的运动,避免扰动阳气。冬季最好的运动健身时间是上午9点到12点间,因为此时的室外温度和人体自身温度都比较适合,人体各种生理功能都处于最佳状态,体力比较充沛,容易进入运动的状态。而运动的方式可选择运动量相对较小的,如广播体操、太极拳、八段锦、散步、慢跑等。打八段锦就是非常适合秋冬保健的养生操。常练八段锦可柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、协调五脏六腑之功。
起居养生
小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳,多听音乐。清代医学家吴尚说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”
我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于“阴盛阳衰”状态,而人应乎自然也不例外,故冬天常晒太阳,更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。
精神调养胜服药
小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症。现代医学研究发现,季节变化对抑郁症患者有直接影响,因为与抑郁症相关的神经递质中,脑内5一羟色胺系统与季节变化密切相关。春夏季,5-羟色胺系统功能最强,秋冬季节最弱,当日照时间减少,引起了抑郁症患者脑内5一羟色胺的缺少,随之出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。
为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素,所以在此节气中要注意精神的调养。清代医学家吴尚说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”。我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于“阴盛阳衰”状态,而人应乎自然也不例外,故抑郁症患者冬天常晒太阳,更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。
饮食养生
多吃果蔬补充维生素
冬天人体的维生素代谢程度要比其他的季节快,所以多吃果蔬补充维生素在冬季养生就显得各位重要。像富含维生素A的菠菜、胡萝卜可以让我们的耐寒能力增强;富含维生素C的西红柿、柑桔有良好的抗氧化及保护血管作用。此外可多吃秋梨、荸荠、甘蔗、广柑,这些水果可补充人体的津液。
饮食养生
不要等到口渴再去补水
北方冬季气候干燥,喝水要充分。可能有不少人认为冬季寒冷,人体出汗少,可以少饮水或不饮水,这种认识是错误的。冬天虽然人体出汗少,但通过皮肤非显性出汗、肺的呼吸及排便也可失去不少水分,人体一天排出的水分约在2500毫升左右。要主动喝水,即不渴时主动喝,别等到口渴才喝。喝水以白开水为宜。
多食辣味以御寒
辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高人体的御寒能力。如果真的是很想吃辣椒的话,最好可以和凉性的食物一起烹调,如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。吃辣椒时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。
吃饭前喝碗热粥或热汤
寒冷的气温下,喝上一碗热乎乎的粥,不但会让身体立刻感到温暖,还能暖肠胃、唤醒消化系统,促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养素。此外,冬季气候干燥,更应补充水分,而喝粥也能让你在不知不觉中喝下了很多水。除了热粥,饭前喝碗少油少盐的热汤也是不错的选择。
零食首选坚果
坚果多半在秋天成熟,因此也算是秋冬季节的应季食品。坚果中含有丰富的维生素E、B族维生素,以及铁、锌、钙等矿物质,还有一定量的蛋白质,都能帮助人们抵抗寒冷。坚果的营养素密度较高,能在一定程度上弥补冬天食物种类相对较少的缺陷。因此,天冷的时候,不妨把饼干、点心等零食换成坚果。需要提醒的是,坚果最好选原味的,且每天吃的量别超过一小把。
红色食物防感冒
红色食物都含有天然铁质、蛋白质等多种营养元素,有着免疫力提高等有着重大作用,所以,冬季多吃红色的食物,是预防感冒的首选食物。除了红色的水果蔬菜,其次就是含有血红素的肉类食物可以归结为红色食物。蔬菜类比较有代表性的就是西红柿,胡萝卜,红辣椒等。红色水果有红枣、山楂、石榴等。
多吃酸性食物防静电
饮食上,要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品,多饮水,同时补充钙质和维生素C,维持人体正常的电解质平衡,可减少静电产生。此外,多吃白萝卜、卷心菜、白菜这类“白色食品”,都可以维持人体的电解质平衡,减少静电的产生。
常喝大麦茶调理肠胃
大麦茶具有平胃止渴,消渴除热,化谷食之功,有利于食物消化,还能益颜色、保五脏,和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。爱吃肉、吃辣的人,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的温热大麦茶,不仅可以解油腻,还能促进消化。而且,热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃、健胃的作用,可以减少滚烫的食物对胃粘膜的刺激。
适量补充蛋氨酸
蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必须的甲基,寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,合成的肌酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花籽、乳制品、叶类蔬菜等。
多吃黑色食物补肾
中医提倡冬天补肾,而黑色入肾。冬季进补还要“跟着颜色走”,多吃些黑色的食物。其实,所谓黑色食物,主要是指含有黑色素及带有黑色字眼的粮、油、果、蔬菜、菌类食物。研究显示,食物营养与食物色彩的关系非常密切,食物色彩越深,食物的营养价值就越高。应适当多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食品。
篇6:立秋节气的养生谚语
全文共 718 字
+ 加入清单立秋的雨和雾,与未来的寒暖、旱涝均有密切关系
立秋有雨倒春寒(桂)
秋日落雨秋飕飕(浙)
打霜立秋,干断河沟(贵)
立秋雾,地枯枯(湘)
立秋节日雾,长河做大路(鲁)
秋来伏,热得哭(贵)
节气谚语--立秋节气的晴好与未来天气的关系
立秋晴,八月雨;立秋雨,八月旱(桂)
立秋晴天秋天旱(鄂)
立秋晴,秋雨少(赣)
立秋无雨人发愁,庄稼顶多一半收(皖)
立秋无雨一半收,处暑有雨也难留(鄂)
立秋无雨对天求,田中万物尽歉收(苏、鄂、川)
立秋无雨水,白露雨来淋(湘)
立秋不落,寒露不冷(桂)
立秋一场雨,遍地出黄金(川)
立秋下雨件件丢,处暑下雨件件收(冀)
立秋下雨秋雨多,立秋无雨秋雨少(鲁)
立秋大雨,百日见雪(冀)
立秋有雨一秋吊,吊不起来就要涝(苏)
早立秋,凉飕飕;晚立秋,热到头(苏、鄂、川等)
早晨立了秋,晚上凉飕飕(湘、甘、宁)
早晨立了秋,下午冷飕飕(鄂、川)
早晨秋,着衣秋;夜里秋,脱衣秋;中午秋,赤膊秋(苏)
立秋节气谚语
六月六秋,早收晚丢(冀)
六月秋,提前冷;七月秋,推迟冷(新)
六月秋,及早收;七月秋,慢慢收(苏)
六月秋,丢的丢,收的收;七月秋,全部收(新)
立秋在六月,初雾来得早,影响秋季收成;
立秋在七月,初霜来得晚,秋季收成好(新)
六月立秋,早收晚丢;七月立秋,早晚都收(晋)
七月立秋,早迟都收;六月立秋,早收迟丢(陕)
早立秋,凉飕飕;晚立秋,热到头(苏、鄂、川等)
早晨立了秋,晚上凉飕飕(湘、甘、宁)
早晨立了秋,下午冷飕飕(鄂、川)
早晨秋,着衣秋;夜里秋,脱衣秋;中午秋,赤膊秋(苏)
立秋节气谚语
六月六秋,早收晚丢(冀)
六月秋,提前冷;七月秋,推迟冷(新)
六月秋,及早收;七月秋,慢慢收(苏)
六月秋,丢的丢,收的收;七月秋,全部收(新)
篇7:寒露节气祝福语
全文共 2643 字
+ 加入清单一、寒露到来气温降,及时添衣莫着凉;关爱身体重养生,饮食养阴忌辛辣;运动适当莫剧烈,早睡早起顺时气,避免疾病来侵袭,身体健康心欢喜;寒露到来,愿朋友健康幸福,好运连连。
二、 寒露时节,起居时间可作对应调整,天气变冷睡眠增多,睡眠时血流速度减慢,容易形成血栓。故而应“早卧早起,与鸡俱兴”,以避免血栓的形成。
三、 寒露时节易伤感,以养阴精为主,精神保养放在首位,此季节适宜郊游、远足、赏秋菊,登高观红叶,或邀友宴重阳,这些都可避免清秋落寞的心理。
四、 寒露马上就到了,此节气的养生食物最好以润肺生津,健脾益胃为主,适宜吃的有:百合、大枣、红薯、枸杞、南瓜、银耳、雪梨等,避免辛辣刺激。
五、 寒露过后天气凉,多吃根菜促健康;萝卜生吃能顺气,促进胆汁消脂肪;红薯饱腹效果好,延缓血糖防肥胖,老幼妇孺多吃藕,生吃熟食都一样。
六、 中秋过后夜夜凉,寒露需防燥邪伤。燥邪最容易伤肺伤胃,寒露养生的重点是养阴防燥、润肺益胃,同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。
七、 寒露节气,要警惕心脑血管病:低温会使血压升高,导致脑血管破裂;寒冷会使血液粘稠度增高,促使血栓形成。故而需要注意保暖,时时提防。
八、 寒露后雨水减少天气干燥,容易伤肺伤胃,故而会出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳、便秘等。需及时补充水分,注意使用护肤霜保护肌肤。
九、 寒露时节,起居时间可作对应调整,天气变冷睡眠增多,睡眠时血流速度减慢,容易形成血栓。故而应“早卧早起,与鸡俱兴”,以避免血栓的形成。
十、 寒露到,寒气渐渐长,小草已枯黄,早上露重而且凉,友谊之情永不降,小小关怀来送上,朋友,天冷别忘了添衣裳,祝你身体健康!
十一、 寒露到,深秋燥;水勤喝,酒饮少;食蔬果,健康保;多运动,身体好;心放宽,别计较;快乐笑,莫烦恼;朋友情,收藏好;祝愿你,乐到老。
十二、 寒露到,天气燥,少辛辣,远熏烤,食银耳,润肺妙,吃核桃,滋阴好,哈密瓜,补水高,天渐冷,早休息,日照少,忧郁扰,多聊聊,开心笑,祝安好!
十三、 寒露到了,发一条暖暖的短信,送一份温馨的祝福!亲爱的,愿你拥有温暖,拥有快乐,拥有幸福!还有我浓浓的爱,送给你,我的最爱!
十四、 寒露到气温降,落叶飘小草黄,思念牵挂随风扬,祝福到问候来,注意身体保健康,小小短信情谊长,真挚关心暖心肠,祝愿朋友幸福安康!
十五、 天冷了,大树都发抖了,小草都打冷颤了,老牛都烧碳取暖了,小白兔都穿羽绒了,蚂蚁都买暖水袋了,小强都冬眠了,你还看什么呢?今天寒露,赶快多穿件衣服吧!
十六、 比初秋更晚的是深秋,比白露更冷的是寒露,比写信更好的是短信,比问候更好的是祝福。寒露时节,发条秘制的短信祝福你,愿你露露幸福,晒晒快乐,没事偷着乐。别只顾乐啦,天凉莫忘添衣裳,及时补充水分防秋燥。温馨祝愿,幸福绵长!
十七、 生活,要喝着“幸福露”;爱情,要品着“甜蜜露”;心情,要尝着“开心露”;祝福,要伴着过寒露;寒露时节,记得多喝水!
十八、 燕子归飞兰泣露,短信相思把情传,寒露到来,饮食要均,睡眠要足,精神调养,不可忽视,积极心态,乐观向上,愿你寒露快乐依然,健康依旧!
十九、 中秋过后夜夜凉,寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养,防寒保暖记心上。健康加码别逞强,工作减负别硬扛。心理调节亦重要,风起叶落莫感伤。
二十、 寒露到来气温降,莫要心寒躲进房。空调暖气都开放,害怕寒气把人伤。人体器官需锻炼,要与寒冷抗一抗。参加锻炼身体强,寒冷面前不慌张。身体健康人快乐,家庭幸福笑容漾。寒露到了,祝你身体健康!
二十一、 寒露际,雁将去,楼高无语花含泣。昨夜风,今日雨,桂花飘香有记忆。尽相思,无限意,明月楼高休独依。短信至,问候时,秋雨寒露要添衣。
二十二、 寒露到,秋风秋雨渐渐进多,天气由热转凉。健康小贴士:少食辛辣,多食温性物;加强锻炼,多饮水;少食冷饮,多食鲜蔬和鲜果。以平和的心态对待一切事物。
二十三、 抛掉秋分努力后的疲惫,认真工作的压力;敞开怀抱,迎接寒露的冰爽来到,脱掉烦恼的外套,让快乐围绕;祝你寒露顺利逍遥!
二十四、 一个字一个字打着这条短信,一句一句诉说着心里的祝福,我命令你的手机帮我传达对你的情谊:寒露到了,多添衣物,照顾好自己。
二十五、 恭喜你中了6份奖:一等奖快乐;二等奖健康;三等奖吉祥;四等奖幸福;五等奖好运;六等奖祝福,祝你寒露好运幸福吉祥健康快乐全部搬回家!
二十六、 寒露到来天已冷,身体不舒少出门。腿腰寒疾要注意,防寒受凉添厚衣。护膝裹腿早带上,免得风寒受折磨。愿你寒露强气魄,享受生活好时光。寒露怡情!
二十七、 寒露降,晶晶亮;菊花黄,天地香;日渐短,思更长;天渐凉,情滚烫;雁南翔,心随往;短信息,诉衷肠。愿您寒露温暖驻心房。
二十八、 寒露节气候鸟叫,寒水伴着快乐到。寒稻点头心情妙,寒气围绕把被抱。寒天短信心里暖,寒风来了把衣添。愿身体安康,寒露快乐。
二十九、 寒露节气悄悄到,昼热夜凉易感冒。早睡早起身体好,水果蔬菜不能少。早餐注意要吃好,多喝开水无病扰。祝福送你福满多,天天开心天天笑!
三十、 寒露到了天变凉,添衣加被莫忘记,健康第一放心上,发条短信提个醒,望你千万别着凉。寒露心欢畅,天凉心不凉,祝你快乐长又长。
三十一、 寒露时节到,昼热夜更冷。天气变干燥,饮水保肌肤。养生在润肺,饮食要益胃。出门勤添衣,睡觉莫踢被。朋友来问候,关心胜凉意:小心别感冒哦^^
三十二、 潇潇暮雨落花残,一阵秋风一阵寒。信手拈笺濡浅墨,相思二字起无端。惦记朋友在心间,一言一句是心声。今天寒露天凉了,送上暖暖小问候:注意保暖哦。
三十三、 我的祝福从中秋出发,途径国庆与寒露,带着国庆的喜悦欢庆,带着寒露的丰收美满,汇聚其之精华,采集四季之芬芳,只为送你一声问候:世界邮政日快乐!
三十四、 一阵秋雨一阵凉,今天是寒露,微风袭来,传达寒意,落叶飘来,传达忧伤,短信发来,传达友情,祝福送来,传达关怀,朋友,天冷别忘添衣裳,祝你健康!
三十五、 一把芝麻添蜂蜜,养肺润肠补力气;一兜水果莫缺梨,养颜排毒不分离;一片宽心胸开阔,神清气爽快乐过;一声问候嘱添祝福,添衣保暖身舒服。寒露快乐!
三十六、 一阵秋风一阵凉,一瓣桂花扑鼻香,一份真情永难忘,一心牵挂无处藏,一条短信送祝福,一个问候暖心房,寒露到,天冷别忘天衣裳,祝你身体健健康康!
三十七、 白露身不露,寒露脚不露。寒露,是热冷交替的开始。此节气的养生宜以润肺生津、健脾益胃为主,要注意保暖防寒,防止季节交换的感冒发热。
篇8:寒露养生
全文共 2423 字
+ 加入清单史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。”由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主,也就时说,秋季养生不能离开“养收”这一原则。
自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应,“金秋之时,燥气当令”,此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精,如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云:“秋之燥,宜食麻以润燥。”此时,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。
精神调养也不容忽视,由于气候渐冷,日照减少,风起叶落,时常在一些人心中引起凄凉之感,出现情绪不稳,易于伤感的忧郁心情。因此,保持良好的心态,因势利导,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。
除此之外,秋季凉爽之时,人们的起居时间也应作相应的调整。我在多年的临床诊疗中发现,每到气候变冷,患脑血栓的病人就会增加,分析原因和天气变冷、人们的睡眠时间增多有关,因为人在睡眠时,血流速度减慢,易于形成血栓。《素问四气调神大论》明确指出:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏;早起以顺应阳气的舒达,为避免血栓的形成,我建议大家顺应节气,分时调养,确保健康。
1、足部保暖
常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。每天晚上可用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,再加上脚的脂肪层很薄,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。
研究发现,脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,纤毛运动减弱,导致人体抵抗力下降。因此,足部保暖格外重要。
2、适时添衣
寒露过后,天气寒冷,老人、儿童和身体体质较弱的朋友要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力,但是老年人和患有各种慢性疾病者,则要注意防寒保暖,防止“冻”出病来。
换季穿衣服别换得太快,最好厚薄搭配,以保暖为主,“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。研究认为,在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病能力增强。当环境气温降低后,人体上呼吸道的抗病能力就会下降,因此,为了及时预防感冒,要适时更衣。同时,还应随时备好急救药品,防止因气温骤降而引发哮喘、中风、心肌梗死等突然疾病。
3、朝盐晚蜜
在秋天里,秋燥是让人烦恼的一件事,对付秋燥的最佳饮食良方就是:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。发现皮肤越来越干燥,不少人以为,只要多喝水,就可以补充水分啦。真相却是,光喝白开水,水分反而易流失。不过,如果在白开水中加入少许食盐,情况就大不同了,这种方法,与补充生理盐水是一个道理。
白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,还可以起到润肺、养肺的作用。
4、灸脐养秋
如果因为脾胃寒凉而造成腹泻,可以用艾灸的方式来解决这个问题,艾灸肚脐的方法多种多样,可以使用艾灸对准神阙穴(肚脐),进行施灸,以有温热感为宜。每次灸半小时左右,每天进行1次,连灸10次为1疗程。一般来说,一年四季都可以使用此法,但以秋冬季效果最佳。
因体质虚弱而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等病,用此法进行防治,效果很好。
5、养阴防燥
寒露后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所说的“凉燥”症状,即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。寒露时节,养生最主要的是预防“凉燥”,从养阴防燥、润肺益胃方面入手。在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等,以及豆类、菌类、海带、紫菜等。
早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分。
6、适当养胃
秋天气温渐渐变凉,而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感,如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此,寒露以后的养生特别要注意养护好自己的胃部。首先要注意保暖,入秋以后要特别注意胃部保暖,适时增添衣服,夜间睡觉要注意盖好棉被。
另外消化道溃疡的发生、发展与情绪也有一定的关系,因此要注意情绪的健康,保持精神愉快和情绪稳定。
7、不要憋尿
寒露节气不少人为了防止口干,晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来,夜尿的频率就会增加。一些人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意,由于嫌起床较冷,常常下意识地憋尿继续睡,这其实是非常不健康的习惯。
尿液中含有毒素,如果长时间储存在体内,含有细菌的尿液不能及时排出,就易诱发膀胱炎。而高血压患者憋尿会使交感神经兴奋,导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起脑出血或心肌梗死,严重的还会导致猝死。(完)
篇9:大暑节气如何养生:补水宜喝粥
全文共 265 字
+ 加入清单在大暑节气养生,首要是补水。此时节喝药粥能补气清暑,健脾养胃。
李时珍曾言,“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”“度暑粥”常选用粳米、绿豆、薏苡仁、赤小豆、南瓜等健脾养胃的谷物为主料,辅以百合、莲藕、黄瓜、冬瓜、西瓜、豆芽、冬菇、紫菜、番茄等寒凉清热蔬果,加以鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平凉益气、滋阴补血的肉制品煮熬而成。
所谓“天生万物以养民”。大暑期间,还应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。淮山药有补脾健胃、益气补肾作用,多吃淮山药可以促进消化,改善腰膝酸软,使人精力旺盛。
篇10:寒露节气养生保健攻略
全文共 850 字
+ 加入清单霜降之时,在五行中属土,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,此时与长夏同属土,所以应以淡补为原则,并且要补血气以养胃。饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。
饮食养生学侧重于根据食物的“性味归经”来调节人体阴阳,滋养五脏六腑和预防疾病。因此,在传统养生学中,食物也根据其“性味归经”而分为了不同的类型。
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。
中医专家指出,防秋燥、防秋郁、防寒是霜降期间的健康防护重点。秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。因此应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物。晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。
应适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等;还要适当参加一些有益身心的娱乐活动,如歌舞、登山等集体活动。另外,这个季节不是人人适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人,应及时关注天气,按时增减衣服,以免湿邪、寒邪入侵,导致生病。
寒露吃什么好
1、增加鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼、虾、海带、圆白菜、胡萝卜、茄子、萝卜、银耳、梨、荸荠、苹果、柿子等滋阴润燥的食物,以增强体质。
2、日常饮食可选用柔润食物,如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等。
3、药材可选用红枣、莲子、山药、白果、百合、芡实、玉竹等。
4、饮食上,大体延续"秋分"时节的方针,适当加些温补之品即可。
寒露饮食禁忌
1、不喝冷饮。雪糕、冰砖、冰棒等冷饮易诱发哮喘。
2、尽量少吃或不吃含盐量较高的食物,如咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等咸食。
3、少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类。因过食辛辣宜伤人体阴精。
4、不宜多喝含气饮料,包括汽水、啤酒等。
5、禁吸、喝酒。吸烟可诱发疾病,饮酒能助火生痰,对机体不利。
篇11:节气寒露养生短信
全文共 2148 字
+ 加入清单寒露到,快乐为你披上开心衣,美好为你换上幸福袄,吉祥为你戴上幸运帽,平安为你穿上健康鞋,朋友则为你送上真挚愿:愿你安好,事事如意!
寒露到了,晶莹的露珠,为你闪耀吉祥,鸿运当头;为你悦动美好,幸福无限;为你滚动平安,福寿延绵;为你倾吐心声,情真谊切:愿你开心,幸福永远!
天冷了,大树都发抖了,小草都打冷颤了,老牛都烧碳取暖了,小白兔都穿羽绒了,蚂蚁都买暖水袋了,小强都冬眠了,你还看什么呢?今天寒露,赶快多穿件衣服吧!
比初秋更晚的是深秋,比白露更冷的是寒露,比写信更好的是短信,比问候更好的是祝福。寒露时节,发条秘制的短信祝福你,愿你露露幸福,晒晒快乐,没事偷着乐。别只顾乐啦,天凉莫忘添衣裳,及时补充水分防秋燥。温馨祝愿,幸福绵长!
生活,要喝着“幸福露”;爱情,要品着“甜蜜露”;心情,要尝着“开心露”;祝福,要伴着过寒露;寒露时节,记得多喝水!
燕子归飞兰泣露,短信相思把情传,寒露到来,饮食要均,睡眠要足,精神调养,不可忽视,积极心态,乐观向上,愿你寒露快乐依然,健康依旧!
中秋过后夜夜凉,寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养,防寒保暖记心上。健康加码别逞强,工作减负别硬扛。心理调节亦重要,风起叶落莫感伤。
寒露到来气温降,莫要心寒躲进房。空调暖气都开放,害怕寒气把人伤。人体器官需锻炼,要与寒冷抗一抗。参加锻炼身体强,寒冷面前不慌张。身体健康人快乐,家庭幸福笑容漾。寒露到了,祝你身体健康!
寒露际,雁将去,楼高无语花含泣。昨夜风,今日雨,桂花飘香有记忆。尽相思,无限意,明月楼高休独依。短信至,问候时,秋雨寒露要添衣。
寒露到,秋风秋雨渐渐进多,天气由热转凉。健康小贴士:少食辛辣,多食温性物;加强锻炼,多饮水;少食冷饮,多食鲜蔬和鲜果。以平和的心态对待一切事物。
抛掉秋分努力后的疲惫,认真工作的压力;敞开怀抱,迎接寒露的冰爽来到,脱掉烦恼的外套,让快乐围绕;祝你寒露顺利逍遥!
一个字一个字打着这条短信,一句一句诉说着心里的祝福,我命令你的手机帮我传达对你的情谊:寒露到了,多添衣物,照顾好自己。
恭喜你中了6份奖:一等奖快乐;二等奖健康;三等奖吉祥;四等奖幸福;五等奖好运;六等奖祝福,祝你寒露好运幸福吉祥健康快乐全部搬回家!
寒露到来天已冷,身体不舒少出门。腿腰寒疾要注意,防寒受凉添厚衣。护膝裹腿早带上,免得风寒受折磨。愿你寒露强气魄,享受生活好时光。寒露怡情!
寒露到,冰冷的是天气,温暖的是情意,萧条的是季节,深浓的是友谊,飘零的是落叶,传递的是祝福,寒露,天寒多添衣,愿你健康相伴,笑口常开,寒露快乐!
菊花俏,枫叶红,天高云淡秋意浓;秋雨临,一怀风,寒露时间霜气重;思飞扬,情入梦,牵挂在心思念频;摘颗星,采朵云,装入平安遥寄君;祝君财富深藏不“露”、好运锋芒毕“露”、
寒露天:凉风凉露凉温度,暖水暖衣暖心田,短信祝福一大片,开心欢乐笑开颜,与众不凡情相连。祝你寒露节快乐!
我所盼望的是你幸福,我所希望的是你健康,我所期望的是你好运,我所渴望的是你大富大贵,如今寒露到了,我的愿望是‘寒露节你快乐’!
露凝霜,天转凉,鸿雁南飞忙;落叶黄,寒风扬,注意添衣裳;勤锻炼,身强壮,祝你更健康;朋友意,暖心房,彼此思念长。寒露时节,愿君吉祥!
寒露季节气候凉,人间真情短信传。露花祝福人间美,亲情友情有温暖。时令季节把衣添,衣扣拉紧防流感。坚持锻炼健康有,一生快乐多吉祥。愿你寒露趾高气扬!
雁阵翩翩南向行,金风缕缕江初平。寒露凝霜秋寒近,山长水远思不停。阴晴冷暖天注定,喜怒哀乐人间情。一路相伴到如今,一声祝福慰平生。
寒露颗颗冬来报,天寒风冷树叶凋。不怕寒气围身绕,朋友情谊暖心潮。问候声声关怀到,祝福句句好运罩。祝你寒露身健康,快快乐乐幸福抱!
圣旨到,奉天承运,皇帝诏曰:寒露将至,天气渐冷,朕命你多穿衣服,多锻炼;少打麻将,多挣钱;寒露时节送上朕最真挚的祝福,祝你幸福快乐每一天!
山中月,眼前菊,秋风吹过夕阳斜;叶飘零,草萧条,朋友情谊永温热;寒露至,送祝福,愿你幸福又快乐;天冷了,注意身体!祝安康!
寒露悄悄已来到,朋友爱美要想好;如今寒风渐萧瑟,一身穿着别太薄;爱美之心人皆有,愿你美丽不“冻”人!
寒露到,寒气渐渐长,小草已枯黄,早上露重而且凉,友谊之情永不降,小小关怀来送上,朋友,天冷别忘了添衣裳,祝你身体健康!
一阵风,带去心中的牵挂;一场雨,沁润心灵的梯田;一滴露,闪动吉祥的光晕;一句话,凭添无限的温暖。朋友,寒露了,愿你保重,身安体健!
寒露时节到,养生少不了,雪梨能润肺,柑橘能化痰,葡萄补肝肾,阴阳调和好,功效怎么样,体验才知道。祝寒露时节身体健康。
小草躲进了地里,花朵跑进了土里,青蛙藏在了泥里,大雁飞进了云里,寒露天气开始冷,温暖问候送给你,快快钻进被子里,带着幸福快乐到梦里!
菊花开,枫叶红,天高云淡秋意浓;满城絮,一怀风,寒露时节秋霜重;人难逢,时匆匆,一声问候遥相送;思飞扬,情入梦,朋友心意你最懂。多保重。
有一种节气叫寒露,有一种心情叫挂念,有一种问候叫关心,有一种祝福叫安好,有一种朋友叫有你!朋友,寒露到来,请你添衣,注意身体,快乐每天!
秋阳渐渐柔,秋风渐渐凉,秋雨渐渐频,秋雾渐渐浓,秋实渐渐熟,秋叶渐渐落,秋花渐渐变,秋草渐渐萎,深秋渐渐至,寒露渐渐来。祝寒露快乐!
篇12:24节气之寒露养生食物
全文共 1082 字
+ 加入清单二、鸭子
寒露节气很多人都喜爱吃鸭子,为什么呢?因为寒露时节是鸭子最肥壮的时候,这时的鸭子最好吃。寒露节气的空气非常干燥,所以我们在这个时候就应该注意养胃。而鸭子本就是凉性食物,能够有效的滋阴养胃,以防秋燥。
喝鸭汤进补,最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说,可以在制作鸭汤时,加入食物(山药、莲子)、中药(黄芪或西洋参),一般为30~60克;对于女性来
说,由于秋季皮肤干燥,可以在制作鸭汤时,加入食物(百合)、中药(玉竹),以起到养颜护肤的作用。
海带炖鸭
原料:净鸭500克、净海带150克。
做法:将鸭剁成小块,海带切成方块。将鸭和海带在开水中焯一下。加水烧开,捞去浮沫,加入大葱末、姜末、料酒、花椒用慢火炖至烂熟,再加入精盐、胡椒粉、味精,调味即可。
三、花菜
花菜性平味甘,有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益,其中西兰花所含维生素C更多,加之所含蛋白
质及胡萝卜素,可提高细胞免疫功能。国外研究还发现,花菜中含有多种吲哚衍生物,能降低雌激素水平,可以预防乳腺癌的发生。
奶油花菜
原料:花菜500克、火腿末5克、牛奶70克、精盐3克、绍酒10克、味精1克、鸡汤200克、水淀粉10克、精制菜油50克。
做法:花菜去根,削去黑斑,洗净,将花蕾用刀切成小块,放入沸水锅中焯水捞出。用清水浸泡一下,然后捞起沥干炒锅上火,放入油烧至六成熟,倒入花菜,加入鸡汤、绍酒、精盐、味精烧沸,用水淀粉勾芡,加入牛奶与芡汁调匀烧至略沸,出锅装入盘中,撒上火腿末即成。
四、大枣
大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足,血虚证,脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。
百合银耳红枣汤
原料:干的百合,红枣,银耳各适量。
做法:银耳先泡发。百合洗净待用。红枣洗净,加小半碗水泡发待用。电饭煲放适量水,先加百合煮十分钟。然后再放银耳继续煮至软烂,至少要煮半小时以上。最后下入泡发好的红枣,连泡好的水一起倒下去。煮好后可以一直保温,准备喝的时候加三小块方糖。
篇13:寒露节气养生句子
全文共 2790 字
+ 加入清单寒露到,秋风秋雨渐渐进多,天气由热转凉。小编收集了寒露节气养生句子,欢迎阅读。
1、 雨绵绵,情依依,柔柔问候送心底,秋寒露重别大意,天冷随时要加衣,朋友装在我心里,愿你健康又美丽,幸福快乐长相依,愿你事事都顺利,开心如意!
2、 寒露节气割晚稻,一年收获秋微笑,金黄满仓格外俏,身体注意很重要,添衣加被面面到,天凉如水心热闹,暖意祝福悄然到,愿你今秋乐逍遥。
3、 秋际,雁将去,楼高无语花含泣。昨夜风,今日雨,桂花飘香有记忆。尽相思,无限意,明月楼高休独依。短信至,问候时,秋雨寒露要添衣。
4、 长假就要过完了,肚子吃圆了,玩也玩累啦,睡也睡烦啦,就要工作啦!寒露节气,潇潇暮雨洗清秋,阴雨天气将持续,出门记得带雨具。天气多变,适当添衣防流感。
5、 寒气袭人把衣添,露浓月明深秋天,快言快语朋友心,乐送祝福你身边。寒露时节,为你送上温暖的问候,祝你健康平安!
6、 感寒露之清爽,听鸿雁之匆忙,闻野草之余香,望落叶之惆怅;一叶千秋共享,难尽岁月衷肠;虽道真诚已汪洋,点滴融安康!祝上班愉快!生活轻松!
7、 白露谷,寒露豆,花生收在秋分后,天凉如水好个秋,忙里忙外忙丰收,老友情谊不能丢,思念心儿请你收,祝你开心到老,幸福永随,健康长久。
8、 寒露过后天气凉,多吃根菜促健康;萝卜生吃能顺气,促进胆汁消脂肪;红薯饱腹效果好,延缓血糖防肥胖,老幼妇孺多吃藕,生吃熟食都一样。
9、 秋风吹,秋意凉,浓浓的祝福寒露里藏。润含快乐秋心,缀满开心荡漾,只让幸福放光芒,身心平安又健康。寒露节,气温降,送上温暖驱寒凉,祝无恙。
10、 寒露天气凉,祝福绕身旁,轻声来问候,要多添衣裳,好运伴左右,心情更开朗,幸福来庇佑,甜蜜乐心头,吉祥来守护,快乐开心照,愿你乐无忧!
11、 寒露节日到,阳光不再炙热难耐,爱你的心依旧炙热,风都嫉妒我对你的爱,呼啸着愈加无情,风也阻止不了我的爱--宝贝记得防寒,节日快快乐乐。
12、 寒露悄然到来,想念你的无赖,发条短信关怀,出门衣帽要带,晚上被子要盖,预防感冒袭来,没事叼根菠菜,营养还能耍帅,祝你寒露愉快!
13、 寒露节到啦,送你策马扬鞭的英雄豪情,驱走寒冷美的不行。送你久久难忘的儿女情长,让你爱情之路顺顺当当。愿你用英雄豪情相伴美妙爱情幸福绵长。
14、 秋风缓缓,扬起了期盼;秋水潺潺,沉淀了思念;秋野漫漫,芬芳了挂牵;秋寒淡淡,凝聚了祝愿;寒露点点,汇集了温暖。寒露节,祝你幸福平安。
15、 “寒露频道”最新消息:劳动部、民政部、商务部、财政部四部合为个一部,简称为“劳民伤财部”。俺代表这部,祝福你“部长”寒露节气快乐!
16、 寒露到,秋风秋雨渐渐进多,天气由热转凉。健康小贴士:少食辛辣,多食温性物;加强锻炼,多饮水;少食冷饮,多食鲜蔬和鲜果。以平和的心态对待一切事物。
17、 在这一年冷暖交替季节,愿你:烦恼抛掉、疾病甩掉、失意忘掉,好运来到。寒露时节,为你送上温暖的问候,祝你健康平安!
18、 九克幸福,八克叮咛,七克嘱咐,六克问候,五克祝愿,四克思念,三克温暖,两克快乐,汇成一碗八宝粥,为你送上寒露的祝福!
19、 寒露之际,为你送上一身暖身的装备;用好运做帽,让你好运连连;用幸福做衣,让幸福永远围绕;用快乐做裤,让快乐相伴;用财源做鞋,让财源滚滚而进!
20、 寒露节祝你工作扪心无愧,友情推心置腹,爱情心心相印,说话心口如一,做事心灵手巧,为人心地善良。若能如此,一切寒冷离你远去,幸福快乐追赶你。
21、 用关心的针,友谊的线,用真诚穿针引线,织成祝福的毛衣一件;借寒露到来之际,送给你,祝你寒露再无冰凉之感,快乐与温暖时刻相伴,幸福美满!
22、 一日寒露二心相牵,送上一声问候二字温暖;一颗真心二语关怀,送上一份祝愿二字康健;一个拥抱二友情深,送上一份吉祥二字永远!寒露快乐!
23、 轻轻地寒露来了,带来了阵阵的凉意,悄悄地我的祝福也到了,带去我满满的祝福。在这样的季节里,请你一定要保重身体。
24、 寒气中弥漫着真情,露珠中透露着真诚,在这秋绪激荡的时节,思念随浮云飘去,砸在你的心坎。祝寒露出门见喜,财源广进。
25、 寒露到了,早上冷吗?晨练去,强身健体;晚上冷吗?早睡去,放开鼠标;中午和暖融融的阳光来一场亲密的约会吧,为身体补充钙质。祝寒露心儿飞翔。
26、 天气转冷了,秋风习习,小树发抖了,小草打冷颤了,夏日里猖狂的蚊子也不见了踪影,在此寒露之际,送上一条热乎乎的短信,能否暖暖你的心?
27、 秋意愈来愈浓,染得霜白叶红;清风吹净长空,想你暖阳融融;相望一衣带水,问候泛起笑容;山峦叠嶂重重,好运绵绵汹涌;寒露天气渐冷,愿你多多保重!
28、 燕子归飞兰泣露,短信相思把情传,寒露到来,饮食要均,睡眠要足,精神调养,不可忽视,积极心态,乐观向上,愿你寒露快乐依然,健康依旧!
29、 秋风啸,寒露到;多喝水,防秋燥;少辛辣,健康绕;落叶飘,添衣袍;宜起早,莫夜熬;常欢笑,莫烦恼;此短信,祝福表:好运罩,乐逍遥!
30、 一杯开心露,喝出开心快乐路;一杯幸福露,喝出幸福吉祥路;一杯甜蜜露,喝出甜蜜恩爱路;一杯发财露,喝出发财富贵路。寒露记得喝“露水”哦!
31、 秋风萧萧天更凉,切莫悲秋心事放;秋干物燥多滋补,银耳冬瓜润肺肠;流感预防应无恙,锻炼常常体安康;寒露问候心更暖,快乐伴君心欢畅!
32、 秋风扑,秋雨舞。气凝露,暑气除。莫露腿,莫露肚。多保温,活筋骨。别孤独,别愁苦。心放宽,乐知足。岁寒露,送祝福。业腾飞,展鸿图!
33、 送你一件棉衣,绵绵深情祝福到;送你一条长裤,长长久久乐到老;送你一双新鞋,欣欣向荣生活好!祝你寒露快乐,幸福健康!
34、 当你收到这条信息,也就收到一个轻轻的祝福。祝福你在这个寒露里,每分每秒都快乐,每时每刻都欢喜,幸福连连,好运不断!
35、 漫山遍野的红叶,是我对你的思念;晶莹剔透的露珠,是我对你的祝福;轻轻地一声问候,送去真心的关怀:朋友,寒露到了,天气凉了,多添衣裳!
36、 今日节气寒露,冷时添加衣服;时时关注温度,常常保暖防护;工作莫太辛苦,睡眠永保充足;寒露我送祝福,好运将你围住;愿你开心舒服,祝你健康幸福!
37、 紫红山楂摘下来,快乐为你排成排;鲜红石榴酸又甜,幸福滋味留心间;柿子大豆和晚稻,带着成功把你抱。寒露时节天渐寒,朋友祝福情意传。
38、 寒露下,霜早降。气温凉的快,我的祝福更要快!饮食宜温少生冷,锻炼身体多运动,天冷加衣要适宜,心态阳光更康健!寒露到,祝你健健康康、快快乐乐!
39、 水是有源地,树是有根地,发短信也是有原因地。因为寒露来了是低温地,没有衣服穿是要光身地,给你送件短信皮袄是真心地。祝你节日快乐不带裸奔地。
40、 人最重要的是赚钱,赚钱最重要的是事业,事业最重要的是有不怕折磨的身体,身体最重要的是有生命,生命最重要的是适合的温度。寒露到了请注意保暖。
篇14:2024年关于寒露养生祝福语
全文共 3723 字
+ 加入清单如果红颜有梦,那么君子可解;如果君子有语,那么红颜可听;所有繁华落尽,想必到头来都成烟雨,随花谢,随月弯,霜寒露重,咫尺天涯,我寂寞如烟,你独坐如莲,晚风透过窗棂悄悄渗入,留一阵冰清澈骨的痛,裹一身素素淡淡的忧,何时你才能读懂那一双多情的眼眸。
从寒露到霜降,从小雪到冬至,节气走着过场,牵挂还是一样。白天越来越久,情谊越来越长。阳光越来越暖,愿你心情喜洋洋。虽然气温回暖,寒潮也有锋芒。愿你保重贵体,更要天天健康。饺子别忘多吃,处处留有余香。饺皮就是快乐,馅心就是吉祥。冬至来临,愿你福禄双至,快乐至极!
昼暖夜凉寒露天,雪花飘然知冬寒;小鸟寻食无处觅,屋檐冰凌欲下垂;出门别忘御冬寒,发个短信送温暖。朋友此时多珍重,愿你喜乐又安康!
节气在变,从寒露到霜降,不变的是依然的牵挂。天气变凉了,真情的问候依然是暖的:愿你快乐幸福每一天!
寒露育青秋,霜降一齐倒;立冬下麦子,小雪农家闲;降温需谨记,温暖要添衣;夜风冷刺骨,睡觉棉被补;晨起多练武,祝你强如虎!
一天又一天,一年又一年,从寒露到霜降,从小雪到冬至,节气在变,但牵挂依然。冬至要到了,天气更冷了,真情的问候依然暖洋洋:愿你快乐幸福每一天!
寒露时节,适宜进补,但仍要防燥,所以甘润食品不可少。水果可选梨、柿、荸荠;蔬菜有冬瓜、藕、菌类。早餐最好喝热粥,可用玉竹、沙参与粳米、糯米煮粥,均有健脾胃、补中气的作用。中老年人及体弱者可多吃些红枣、山药、鸭等食品,能滋养调补。
寒露养生--莲子粥。百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量,煲粥食,有养阴润肺,健脾和胃的功效。
寒露时节防秋燥,常食蜂蜜少食辣。今晚到明天:阴天到多云,局部有小雨,23到28度,东北到东风3到4级。汕头气象台8日傍晚发。
昨夜一场雨,今日寒露生,露水都寒了,人怎能不防寒?衣服要保暖,每天用手搓热,覆盖在颈后大椎穴(低头时突起处),能预防感冒。此阶段,气血流注心包经,抓紧锻炼,促进气血循环,改善手脚冰冷的效果更好。
寒露时节,饮食调养以滋阴润燥为宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食物,少食辛辣之品。山药、莲藕、银耳等也是不错的选择。
寒露将至,天气渐凉,吃点孜然防“胃寒”。烧烤伴侣孜然粉,不但能去除烤肉中的腥膻味,增加香气,更可温中暖脾、消食化积、祛除胃中的寒气,炒菜时可撒上一点孜然调味哦!〔健康点一点〕孜然偏热性,便秘和痔疮患者、易上火起痘痘者不宜多吃。
今年10月8日为我国农历二十四节气之一的寒露节,寒露是二十四节气中的第十七个节气。此时气温较“白露”时更低,露水更多,且带寒意。如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过渡,那么寒露节气则是凉爽向寒冷的转折。
秋天渐渐凉,大地渐渐黄,寒露早来上,莫忘添衣裳,小小短信托来秋风的问候:朋友,在外好好照顾自己。
一字一句念叨着心里的祝福,我邀请了你的手机,来帮我传达情谊:今天寒露,天凉了,照顾好自己。
一把芝麻添蜂蜜,养肺润肠补力气,一兜水果莫缺梨,养颜排毒不分离;一片宽心胸开阔,神清气爽快乐过;一声问候嘱添祝福,添衣保暖身舒服。寒露快乐!
雨儿绵绵情依依,柔柔问候送心底,寒露秋浓别大意,天冷随时要加衣,朋友装在我心里,愿你健康又美丽,幸福快乐长相依,愿你事事都顺利,开心如意!
“寒”气袭人把衣添,“露”浓月明深秋天,“快”言快语朋友心,“乐”送祝福你身边。寒露时节,为你送上温暖的问候,祝你健康平安!
寒气袭人把衣添,露浓月明深秋天。朋友记挂在心间,乐送祝福到身边。寒露时节,凉意渐浓,为你送上温暖的问候,祝你健康平安!
山中月,眼前花,水风空落夕阳斜;昔时事,往日情,流水涓涓退浮萍;寒露至,酒狂欢,一阵秋风落满城;我以我手写我心,千里寄真情。
寒露到了天变凉,添衣加被莫忘记,健康第一放心上,发条短信提个醒,望你千万别着凉。寒露心欢畅,天凉心不凉,祝你快乐长又长。
寒露时节到,昼热夜更冷。天气变干燥,饮水保肌肤。养生在润肺,饮食要益胃。出门勤添衣,睡觉莫踢被。朋友来问候,关心胜凉意:小心别感冒哦^^
潇潇暮雨落花残,一阵秋风一阵寒。信手拈笺濡浅墨,相思二字起无端。惦记朋友在心间,一言一句是心声。今天寒露天凉了,送上暖暖小问候:注意保暖哦。
我的祝福从中秋出发,途径国庆与寒露,带着国庆的喜悦欢庆,带着寒露的丰收美满,汇聚其之精华,采集四季之芬芳,只为送你一声问候:世界邮政日快乐!
一阵秋雨一阵凉,今天是寒露,微风袭来,传达寒意,落叶飘来,传达忧伤,短信发来,传达友情,祝福送来,传达关怀,朋友,天冷别忘添衣裳,祝你健康!
一把芝麻添蜂蜜,养肺润肠补力气;一兜水果莫缺梨,养颜排毒不分离;一片宽心胸开阔,神清气爽快乐过;一声问候嘱添祝福,添衣保暖身舒服。寒露快乐!
一阵秋风一阵凉,一瓣桂花扑鼻香,一份真情永难忘,一心牵挂无处藏,一条短信送祝福,一个问候暖心房,寒露到,天冷别忘天衣裳,祝你身体健健康康!
白露身不露,寒露脚不露。寒露,是热冷交替的开始。此节气的养生宜以润肺生津、健脾益胃为主,要注意保暖防寒,防止季节交换的感冒发热。
寒露时节,让秋风吹,吹走心头烦恼;看秋叶舞,舞出悠闲逍遥;任秋雨淋,淋来成功好运;让短信飞,飞来真情祝福:愿你用幸福保暖,拿快乐热身。
寒露衣食住行全攻略:适当添衣,早晚保暖,适当秋冻;多吃水果,远离生冷,防止秋燥;早睡早起,劳逸结合,空气流通;秋游出行,适当锻炼,调节身心。
寒露至,菊花香,天气渐转凉。枫叶红,染清霜,莫忘添衣裳。生梨脆,栗子香,润肺护肝肠。红茶暖,配生姜,驱寒更健康。祝君秋天快乐,幸福安康!
寒露至,凉气袭人把衣添;秋风起,防寒保暖记心间;思念长,祝你快乐每一天;问候浓,暖暖祝福在身边;牵挂忙,愿你幸福生活似神仙。
寒露至,天气凉,勿忘及时添衣裳;淮山药,葛根粉,益气养生保健康;鲜百合,鲜柚子,生津开胃体通畅;糯栗子,瓜子仁,养胃健脾满口香。
寒气逼人深秋天,露重天冷把衣添。节节胜利奏凯旋,气定神闲报平安。快将叮呤托归雁,乐送问候至身边。保重身体,照顾好自己,寒露节气快乐!
寒霜重,露水凉,寒露时节别感伤。气温降,添衣裳,身体健康心飞扬。思念深,情义长,问候朋友可无恙?多休养,别太忙,一声问候暖心房!
鸿雁南飞,寒露来访,气温骤降,添衣加裳,银耳百合,滋阴润燥,鱼虾大枣,免疫提高,苹果雪梨,护肤妙招,乐观豁达,忧郁赶跑,贴士送到,愿你安好!
季节变迁,落叶片片,寒露时节,朋友思念。天冷气寒,添衣保暖,莫忘锻炼,遥祝康安。短信一条,心香一瓣,愿暖心房,幸福相伴。朋友,多保重。
寒气袭人把衣添,露浓月明深秋天。快言快语朋友心,乐送祝福你身边。寒露时节,为你送上温暖的问候,祝你健康平安!
一阵秋雨一阵凉,今天寒露,故名天气转寒,露水亦凉,这样的日子,在外工作生活的你,一定要好好照顾自己,不要大意!
寒露过后天气凉,多吃根菜促健康;萝卜生吃能顺气,促进胆汁消脂肪;红薯饱腹效果好,延缓血糖防肥胖,老幼妇孺多吃藕,生吃熟食都一样。
气温降,露水凉,寒露节气又登场。思念长,牵挂忙,问声朋友真情扬。添衣裳,保健康,暖暖叮咛任飞翔。寒露祝福送给你,转发朋友多福气。
绵雨疏疏好运至,秋风瑟瑟思念时,露寒霜冷菊花开,朵朵都是祝福意。寒露时节,愿你尽情享受成功丰收的喜悦,快乐收藏朋友真心的祝福。
紫红山楂摘下来,快乐为你排成排;鲜红石榴酸又甜,幸福滋味留心间;柿子大豆和晚稻,带着成功把你抱。寒露时节天渐寒,朋友祝福情意传。
寒露水果熟,颗颗含祝福。送石榴,千籽万心包裹着好运;送山楂,酸酸甜甜浸透着快乐;送柿子,大红大火预兆着成功。祝福句句妙,传给朋友福星照。
寒露初降空山静,天高云淡秋月明。关怀在心思念频,一叶一信总关情。东奔西走万里行,忙中偷闲送叮咛,气温渐冷添衣勤,莫负朋友祝福情。
风一路,雨一路,平安相伴莫停步;山一程,水一程,好运作陪万事成;热一场,冷一场,寒露到来添衣裳;左一句,右一句,朋友祝福莫忘记。
在下“寒露”派掌门宋温暖,今天特来讨教。先接我一式招财进宝好运拳,再接一招横扫寒气快乐腿,全接住了?那只好送你一句:寒露幸福无敌。
感寒露之清爽,听鸿雁之匆忙,闻野草之余香,望落叶之惆怅;一叶千秋共享,难尽岁月衷肠;虽道真诚已汪洋,点滴融安康!祝上班愉快!生活轻松!
白露谷,寒露豆,花生收在秋分后,天凉如水好个秋,忙里忙外忙丰收,老友情谊不能丢,思念心儿请你收,祝你开心到老,幸福永随,健康长久。
寒露过后天气凉,多吃根菜促健康;萝卜生吃能顺气,促进胆汁消脂肪;红薯饱腹效果好,延缓血糖防肥胖,老幼妇孺多吃藕,生吃熟食都一样。
天气变得好快,寒风悄悄袭来,因为你的可爱,所以给你关怀,晚上毯子要盖,别把猪脚冻坏,没事咬根骨头,那样可以补钙!不要再说我坏。今日寒露,祝你愉快!
秋天渐渐凉,大地渐渐黄,寒露早来上,朋友要加暖,莫忘添衣裳,小小短信托来秋风的问候:朋友,在外好好照顾自己!
寒气袭人把衣添,露浓月明深秋天。快言快语朋友心,乐送祝福你身边。寒露时节,为你送上温暖的问候,祝你健康平安!
风一路,雨一路,平安相伴莫停步;山一程,水一程,好运作陪万事成;热一场,冷一场,寒露到来添衣裳;左一句,右一句,朋友祝福莫忘记。
篇15:有关处暑节气的养生谚语
全文共 2086 字
+ 加入清单干打谷,湿打黍。
打黍宜摔,绑笤帚还用穗和秸。
七月底,八月边,家家新米桌上端。
若要玉米大,不准叶打架。
要想苞谷结,不得叶挨叶。
七月秋风凉,棉花白,稻子黄。
早怕旱,后怕淹,中间就怕连阴天。
秋好在管,麦好在种。
粮食不到囤,管理莫松劲。
粮食没到手,管理不能丢。
处暑就把白菜移,十年准有九不离。
处暑移白菜,猛锄蹲苗晒。
处暑栽,白露上,再晚跟不上。
处暑栽白菜,有利没有害。
处暑栽,白露追,秋分放大水。
种菜不拣苗,到老长不好。
七月半,栽早蒜。
七月十五,早蒜入土。
七芫,八菠。
芫荽不热不种,不冷不弄。
处暑拔麻摘老瓜。
山上萝卜不怕旱,夜流露水阴到根。
黍子春玉米,收完快耕地。
早耕如上粪,歇地如歇马。
早耕不用问,杂草顶茬粪。
早耕草作肥,晚耕如种草。
秋田耕得早,消灭虫和草。
早把地耕好,种麦误不了。
枣柿半年粮,不怕闹饥荒。
枣树拔地轻,适合搞间种。
发芽晚,落叶早,适与粮棉搞间套。
上结果,下种田,不愁吃的不愁钱。
处暑天还暑,好似秋老虎。
处暑天不暑,炎热在中午。
处暑处暑,热死老鼠。
热熟谷,粒实鼓。
处暑雨,粒粒皆是米(稻)。
处暑早的雨,谷仓里的米。
处暑若还天不雨,纵然结子难保米。
处暑三日稻(晚稻)有孕,寒露到来稻入囤。
处暑谷渐黄,大风要提防。
处暑满地黄,家家修廪仓。
处暑高粱遍地红。
处暑高粱遍拿镰。
处暑高粱白露谷。
处暑三日割黄谷。
处暑十日忙割谷。
黍子返青增一石,谷子返青大减产。
黍子返青压塌场,谷子返青一把糠。
收秋一马虎,鸟雀撑破肚。
处暑收黍,白露收谷。
黍子面积小,注意防麻雀。
早黍子,稙高粱,鸟雀啄食要严防。
黍子粘,黍子好,籽粒做年糕。
干打谷,湿打黍。
打黍宜摔,绑笤帚还用穗和秸。
七月底,八月边,家家新米桌上端。
若要玉米大,不准叶打架。
要想苞谷结,不得叶挨叶。
七月秋风凉,棉花白,稻子黄。
处暑见新花。
处暑好晴天,家家摘新棉。
早不摘花,午不收豆。
棉桃碰腿,正淌汗水。
棉桃碰着腿,酒壶不离嘴。
花收暖,麦收寒。
处暑开花不见花(絮)。
处暑花,不归家。
处暑花,捡到家;白露花,不归家;白露花,温高霜晚才收花。
绿肥盛花期,压青正适宜。
绿肥压三年,薄地变良田。
处暑长薯。
早怕旱,后怕淹,中间就怕连阴天。
秋好在管,麦好在种。
粮食不到囤,管理莫松劲。
粮食没到手,管理不能丢。
处暑就把白菜移,十年准有九不离。
处暑移白菜,猛锄蹲苗晒。
处暑栽,白露上,再晚跟不上。
处暑栽白菜,有利没有害。
处暑栽,白露追,秋分放大水。
种菜不拣苗,到老长不好。
七月半,栽早蒜。
七月十五,早蒜入土。
七芫,八菠。
芫荽不热不种,不冷不弄。
处暑拔麻摘老瓜。
山上萝卜不怕旱,夜流露水阴到根。
黍子春玉米,收完快耕地。
早耕如上粪,歇地如歇马。
早耕不用问,杂草顶茬粪。
早耕草作肥,晚耕如种草。
秋田耕得早,消灭虫和草。
早把地耕好,种麦误不了。
枣柿半年粮,不怕闹饥荒。
枣树拔地轻,适合搞间种。
发芽晚,落叶早,适与粮棉搞间套。
上结果,下种田,不愁吃的不愁钱。
木本粮食,铁杆庄稼。
斗地打石粮。
树上三千元,树下吨粮田。
十棵枣树得饱暖,百棵能收一万元。
叶是加工厂,叶茂枣子强。
叶子长得强,枣子灌满瓤。
今秋叶子保得好,明年就能多结枣。
今秋叶子落得早,明年结果少又小。
涝梨旱枣水栗子,不旱不涝收柿子。
乐陵小枣天下知,营养丰富拔金丝。
周尹(庆云县后张乡周尹村)枣树两搂粗,罗成
(相传)拴马于此树,燕王扫北人藏躲,一群百姓得保护。
处暑见红枣,秋分打净了。
处暑花红枣,秋分打尽了。
七月枣,八月梨,九月柿子红了皮。
七月枣,八月梨,九月柿子来赶集。
七月十五枣红腚,八月十五打干净。
七月十五拣枣吃,八月十五打枣吃。
七月十五拣枣吃,八月十五拦枣吃。
七月十五枣红圈,八月十五晒半干。
七月十五花红枣,八月十五晒红枣。
好贮藏,易加工,营养保健能治病。
一日三个枣,终生不见老。
红枣深加工,价值数倍增。
枣,枣露红枣莲子羮。
栽上枣树怕调地,搭钱费力不容易。
制定政策安民意,谁栽应该是谁的。
地随树走,谁栽谁有。
七月半,石榴当饭。
秋前牲口细心管,三秋逞强在田间。
处暑鱼速长,管理要加强,饵料要增加,疾病早预防。
农时节令到处暑,早秋作物陆续熟,
首先田间选好种,黍棒秫谷精细收。
腾出茬口快耕翻,土地得歇收麦厚。
处暑棉田见新花,及时采摘善收贮,
后期管理莫松劲,整修治虫细松土。
晚秋作物要管好,水稻玉米和豆薯。
绿肥正逢盛花期,压青正是好火候。
抓紧移栽大白菜,大葱继续来壅土。
瓜菜大棚垒墙体,陆地蔬菜追浇锄。
苹果梨子收下来,喷药治虫把叶护,
今秋叶子保得好,来年继续获丰收。
骡马彻夜草不断,耕运拉打有劲头。
青草鲢鳙鱼速长,增饵防病莫疏忽。
处暑天不暑,炎热在中午。
热熟谷,粒实鼓。
处暑雨,粒粒皆是米(稻)。
处暑早的雨,谷仓里的米。
处暑若还天不雨,纵然结子难保米。
处暑三日稻(晚稻)有孕,寒露到来稻入囤。
处暑满地黄,家家修廪仓。
处暑高粱遍地红。
处暑高粱遍拿镰。
处暑高粱白露谷。
处暑三日割黄谷。
处暑十日忙割谷。
黍子返青增一石,谷子返青大减产。
黍子返青压塌场,谷子返青一把糠。
收秋一马虎,鸟雀撑破肚。
处暑收黍,白露收谷。
黍子面积小,注意防麻雀。
早黍子,稙高粱,鸟雀啄食要严防。
黍子粘,黍子好,籽粒做年糕。
篇16:2024年大暑节气养生避暑祝福语
全文共 14034 字
+ 加入清单夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。下面是小编整理的大暑节气养生避暑祝福语,欢迎大家参考!
【大暑节气养生避暑祝福语】
一、 大暑到来送清香,各种瓜果上市忙。红红苹果俏模样,吃在嘴里齿留香。绿绿西瓜红红瓤,解暑利尿请君尝。荔枝品种有多样,营养丰富贵妃望。各种瓜果保健康,愿你夏季快乐长!
二、 大暑到来温度高,天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高,转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见,身体健康最关键。小小短信送祝愿,愿你健康每一天!
三、 暑一暑健康,春风满面;暑一暑爱情,水光潋滟;暑一暑业绩,盆满钵满;暑一暑钞票,地覆天翻。小暑清爽怡情,大暑宁静致远。愿你暑尽爽来,快乐每一天。
四、 大暑节气到,祝你好心情:大暑的清风,阵阵清凉透心底;大暑的绿叶,片片思念挂满怀;大暑的思念,深深恋恋在心底;大暑的问候,条条祝福是真情。
五、 大暑节气到,愿你有“暑”不完的钞票,“暑”不尽的快乐,“暑”不够的福气;好心情“暑”不过来,好运气“暑”不胜“暑”!大暑快乐!
六、 大暑节气到,先送你荷叶为你遮阳,再送你绿豆汤为你降温,后送你扇子传递清凉,最后送你祝福附带深深的问候:愿你大暑快乐,清爽一夏!
七、 大暑节气到,热气格外难料,出门带伞有必要,可防晒还可防雨,喝点绿豆烫,降降暑,身体很重要,多喝茶水心舒畅,大暑时节祝你快乐!
八、 大暑节气到,请隔离烦闷,让清凉出仓;封杀酷暑,请凉爽出镜;围剿疾病,把健康捍卫;甩掉霉运,与好运追尾;再增持友情股,有祝福大礼包相送哦!
九、 大暑节气到,气温高,我的祝福最最妙。收到我短信,夏天不长痘,保存我短信,夏天能减肥。转发我短信,夏天不中暑,回复我短信,夏天最幸福!
十、 大暑节气到,防暑饮食有六多:多吃粥食欲渐长,多喝汤类水分多,多喝温茶体温降,多吃青菜油腻少,多吃瓜果解渴好,多吃苦瓜热气消。
十一、 大暑节气到,短信祝福来报到:祝你幸福快乐“暑”不尽,吉祥好运“暑”不尽,财源滚滚“暑”不尽,前程似锦“暑”不尽,生活美满“暑”不尽。
十二、 大暑节气到,把我的祝福化作夏日的雨,淋你一身清凉;把我的思念化作夏夜的风,给你一阵惬意;把我的问候写成大暑的短信,告诉你大暑很热,在家待着别乱跑。
十三、 大暑节气,阳光通货膨胀,热量严重贬值,清凉极度稀缺,思念倍受煎熬,请保持友情空气流通,健康大盘企稳,则快乐随时随地,生活精彩纷呈!
十四、 大暑节气,气象台发布祝福预报:今天你所在区域,阳光中的开心因子将达到百分之百,烦恼降雨零毫米,幸运风暴12级。愿你多晒太阳,别淋雨,常吹风!
十五、 大暑的清风,阵阵清凉透心底;大暑的绿叶,片片思念挂满怀;大暑的思念,深深恋恋在心底;大暑的问候,条条祝福是真情。大暑祝你好心情。
十六、 大暑到问声好,注意事项要记牢:饮料不宜代替水,喝多容易伤肠胃;工作生活易疲劳,充足睡眠保证好;蔬菜瓜果不能少,清淡饮食身体好!祝你夏天过好!
十七、 大暑到了,少不得要“暑”落你几句:愿你有“暑”不清的钞票,“暑”不清的快乐,“暑”不清的平安,“暑”不清的成功,“暑”不清的健康。
十八、 大暑到了,不能为你呼风唤雨,不能为你纳凉遮荫,不能为你驱蚊消暑,不能为你除烦解闷,只能发送小小问候,带去一丝清凉,让你感受友情的滋润。
十九、 小暑走,大暑去,处暑来,祝福至。沧海的尽头,即使再多的苦难,还有朋友陪你。这一生友情最美丽,亲爱的朋友,惟愿你一生幸福如昔。
二十、 小暑节气至,酷暑炎热炽;防暑别忽视,着重是饮食;多喝水平时,蔬菜要多吃;强防晒意识,学养生知识。甭管大暑还是小暑,愿我们都是热不死的“老鼠”!
二十一、 小暑刚溜走,大暑到眼前,时间不停歇,青春易生变。相识已多年,总把你挂牵,日子匆匆过,愿你总如愿。快乐事常有,烦心事靠边,今年,“暑”你最炫!
二十二、 小暑的天雨绵绵,意谓丰收又一年;大暑的天雷电间,嘁哧咔嚓好运连;工作生活两相好,轻轻松松赚大钱;小暑过后心情好,大暑来到好运道!
二十三、 小暑大暑,数了又数,天气酷热,注意防暑!少数多数,数不胜数,朋友祝福,你最清楚。暑期送你冰爽,心静自然清凉!
二十四、 小暑大暑,数了又数,酷热难耐,谨防中暑;食欲不佳,果蔬不减,大汗淋漓,糖盐补足;防止暴晒,睡眠充足,规律起居,生活幸福!
二十五、 夏日竹林的夜晚,清风徐徐,荧光浮动,波涛汹涌,烟波浩渺间,心中不停升腾着对你的挂念,愿你大暑时节快乐无边。
二十六、 夏蝉躲树内,树影随光长,银滩寻裸浴,避暑进冰箱,空调屋内躲,出行伞下藏,狗吐长舌热,鱼沉水底凉,何方寻爽快,祝福来帮忙,祝大暑更健康!
二十七、 外面烈日炎炎,我们渴望细雨绵绵;外面蝴蝶翩翩,我们渴望着轻松悠闲;外面花儿艳艳,我们渴望着花好月圆!大暑时节,祝你清爽一夏!
二十八、 听说你最近不爱吃饭,大暑天我忙得欢,用清爽当皮,将冰凉作馅,甘甜熬汤,惬意掺蒜,准备一顿饺子宴,短信发给你解解馋。大暑快乐哦!
二十九、 太阳情绪稳定,地球局部发烧,江河放荡不羁,湖海波澜不惊,偶有短信电波,刮来凉风阵阵,稍后风雨大作,室外空调开启,小心感冒。大暑快乐。
三十、 送你夏风,为你拂面;送你夏雨,为你清凉;送你夏晚,为你舒畅;送你夏夜,为你浪漫;送你夏福,为你祝福:祝你大暑健康快乐,生活无忧无愁。
三十一、 送你快乐别“暑”,祝你劫“暑”难逃,因为“暑”中自有黄金屋,“暑”中自有颜如玉,“暑”中自有千钟粟。今天大暑,愿你人更神气、生活更福气!
三十二、 送你花,送你叶,送你一个美丽的世界;送你水,送你冰,送你一份清凉的问候;送你财,送你运,送你一份暖暖的祝福。大暑节气祝你天天开心。
三十三、 睡了一觉,由旱变涝,大暑的天气格外难料,出门带伞很有必要,即可防晒还可防风暴,工作别迟到,金融危机挣钱很紧俏,身体很重要,天热别忘记微笑。
三十四、 大暑节气悄悄到,朋友祝福艳阳照:生活“暑”你最红火,爱情“暑”你最浪漫,事业“暑”你最辉煌,个性“暑”你最奔放,财富“暑”你最快捷,财路“暑”你最宽广!祝你大暑时节,“暑”不尽的欢畅!
三十五、 大暑到,幸运“暑”字围你转,自此好运“暑”不胜“暑”;快乐“暑”标随你点,越点越开怀,越点越开心;幸福“暑”光照亮你,日子越过越美,越过越“暑”坦。愿你大暑快乐,心情愉悦!
三十六、 大暑天,要做到,防暑降温很重要;护皮肤,带顶帽,出行最好要减少;喝凉茶,预上火,早睡早起要记得;勿熬夜,多锻炼,合理饮食才康健;关心语,要牢记,祝你大暑更得意!
三十七、 大暑节气又来到,天气闷热使人燥,不如清爽冲把澡,吃片西瓜睡个觉,合理饮食很美妙,饭后最好慢慢跑,身体健康最重要,祝你大暑快乐,百事可乐!
三十八、 大暑节气到,酷暑热浪涌;防暑最重要,清淡饮食好;多喝白开水,蔬果菜多吃;严防烈日晒,健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你!
三十九、 大暑到,气温高,防暑要做好——合理饮食要注意,多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样,多喝凉茶多饮水,空腹少喝冷饮;心情防暑有必要,多娱乐多乐观,少烦恼少忧愁;出门防晒有妙招,记得带伞戴帽子,少与强光接触。做好防暑工作,祝你大暑生活愉快,万事如意!
四十、 大暑降暑养生食品推荐:清暑类—西瓜、番茄、紫菜;清补类—绿豆、百合、黄瓜;健脾养胃类—赤小豆、南瓜、薏米。愿朋友大暑健康快乐!
四十一、 大暑到,短信到,祝福到,吉祥到,多吃瓜果蔬菜,身体好,少吃油腻食物,胃口好,多喝水皮肤好,身体棒幸福常,快乐常伴笑哈哈,祝你大暑快乐。
四十二、 大暑节气到,防暑降温很重要:凉水冲脚不宜取,风扇直吹要减少,大汗淋漓勿洗澡,温水洗澡最最好,冷水冲腕可除燥,室内洒水害健康。
四十三、 大暑到,养生贴士送到:天气干燥气温高,烈日炎炎当头照,人在室内开空调,温度太低不太好,内外温差若太大,出门容易患感冒。多吃水果和蔬菜,少吃熟食和肉类,夏日食物易腐败,吃坏肚子不得了。多喝开水,少喝饮料,健康生活快乐逍遥!
四十四、 大暑到,天酷热,降暑养生要注意:多饮水,多喝粥,解暑畅快精神佳;冬瓜汤,绿豆汤,滋补身体又消暑;吃西瓜,吃苦瓜,瓜瓜当家人健康。
四十五、 大暑时节,瓜果不能少,补糖补水益健康。大暑时节,蔬菜不能少,补维生素补粗纤维强身体。大暑时节,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑时节,祝你健康、清爽、欢乐常常!
四十六、 大暑到,避暑有妙招:少食多餐,多喝开水,泡菊花茶,吃辛辣物,温水洗澡,穿丝质物,睡棉质枕,午睡小憩,缓慢运动,避免激烈。
四十七、 大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!
四十八、 给予“暑”于你的高度热枕。给予“暑”于你的曼妙心情。给予“暑”于你的幸福憧憬。美好的事物不用你去追求,注定都是“暑”于你。愿你大暑快乐!
四十九、 风雨江湖,笑傲大暑。风刀霜剑,银妆素裹。千里冰封,万里雪飘。剑气纵横,雪花飞舞。冰魄银针,见血消暑。寒冰掌力,隔山冰冻。清爽无边,大暑快乐!
五十、 大暑来,太阳拽,快到户外晒一晒。健康肤色给你晒出来,汗水桑拿给你蒸出来,霉运怕光它不敢来,真心话儿蹦出来,健康快乐一起来,艳阳高照是你未来!
五十一、 当炎热渐渐来临,大暑也悄悄而至,想用一毛钱给你买根冰棍,又怕还没送到你面前就已融化,还不如充分利用这一毛钱,给你发条短信息,让你清凉一夏。
五十二、 大暑到,艳阳高照,事业攀高;白云飘飘,忧愁散掉;百花传香,爱情甜蜜;微风徐徐,清凉带到;祝福深深,心意传到。愿你大暑无烦恼。
五十三、 蛙声鸣唱,好事连连;知了鸣叫,丰收年年;蝴蝶飘然,美丽现现;百花绽放,幸福延延;祝福驾到,友情深深。大暑来临,送你惊喜,愿你夏日喜欢颜!
五十四、 微风徐徐寄来思念,细雨绵绵传来关怀,阳光暖暖带来欢笑,问候甜甜递来喜悦,短信时时送来祝福:夏日炎炎祝你幸福,快乐无忧将你围绕。
五十五、 大暑祝福不能俗,特别祝福送好友:酷热难耐速脱衣裤,裸奔上路不算错误,水壶水车全部出动,边走边撒送来清凉,老虎狮子最佳礼物,冷汗直冒降温消暑。
五十六、 大暑炎炎,暑气飙高,送你扇子,清凉围绕。扇面清爽,扇骨温馨,扇扣思念,扇轴祝福。有事没事,身边常带,手儿闲闲,扇儿吹吹。祝你大暑清凉愉快!
五十七、 大暑祝福短信:鸟在飞,鱼在游,忘记所有的忧愁;风在吹,雨在下,特想看你笑一下;朋友心,如我心,送你祝福最开心;天有情,地有情,今天大暑好心情!
五十八、 当你接收到并阅读此短信时,你的手机已中清凉病毒。该病毒是小暑病毒的变种,将在大暑集中爆发,并能进入人体,给你带来难以抗拒的清凉。大暑快乐!
五十九、 大暑到了,送你祝福至真至诚,祝你爱情至甜至蜜,愿你事业至顺至利,盼你生活至善至美,望你家庭至和至满,希望你心情至乐至欢,幸福至久至远。
六十、 天苍苍,野茫茫,转眼大暑即登场。日头高,热难熬,出门别忘避太阳。风扇转,开空调,纳凉注意别着凉。多休息,少煎熬,保重身体自无恙。大暑快乐!
六十一、 日到大暑进伏天,天气无常变化连,本是雷雨太阳现,高温烧烤来扑面,如此天气时常见,身体注意是关键,短信提醒永不变,大暑问候别样甜!
六十二、 画一片海洋送给你,愿它给你带来美丽的心情。剪一段凉风送给你,愿它伴你清爽一夏。一年最热在大暑,生活不要太过忙碌,工作更要爱惜自己,愿轻风阵阵跟随你。
六十三、 大暑高温天气,牢记八项注意:一注意防晒,裸晒要切忌。二注意补水,多喝很有益。三注意湿邪,通风不大意。四注意贪凉,凉热要相宜。五注意卫生,饮食不隔夜。六注意睡眠,生活有规律。七注意心情,千万别着急。八注意劳逸,工作也休息。
六十四、 大暑酷热天,送你铁扇公主芭蕉扇,煽灭心中火焰山。送你太上老君幌金绳,系住“清凉”把你跟。再送你如来佛祖定心符。符上曰:心静自然凉,多保重,别太劳累。
六十五、 特别通知,因受大暑天气高温影响,本人的生活已进入高温预警机制:走在68摄氏度的地面上感受阳光下47摄氏度的空气,心血沸腾已达沸点100摄氏度,眼眶温度更高达330摄氏度,并维持恒温。不要奇怪,那是思念你的温度(因为330=想想你)
六十六、 品名:大暑祝福。成分:感情、思念、短信类真心化合物。性状:纯真透明真液。功能主治:防暑,去寂寞,添温馨,增友谊。注意事项:本品只对知交使用
六十七、 暑天虽热,但是天空通透;暑光虽强,但是明媚耀眼;暑风虽小,但是恰到好处。在这个炎热的“大暑”,保持一份乐观你将收获一份凉爽。愿你大暑有大福!
六十八、 雨天,送你暖风,愿你开心;阴天,送你微风,愿你顺心;晴天,送你清风,愿你甜心;大暑天,送你凉风,愿你舒心!朋友,祝你大暑“心”想事成!
六十九、 大暑的清风,阵阵清凉透心底;大暑的绿叶,片片思念挂满怀;大暑的思念,深深恋恋在心底;大暑的问候,条条祝福是真情。大暑祝你好心情。
七十、 大暑来到气温高,防暑降温记心上:早睡早起精神好,多多锻炼为健康;防晒工作要做好,多喝茶水心舒畅;朋友真情永不忘,多多联系情意长。祝大暑心情好!
七十一、 大暑到,祝福送:快乐扬帆起航,送达到你身旁;扫除所有忧伤,独留微笑绽放;事事顺利无阻,生活充满希望;朋友竖起拇指,直夸幸福到老。祝大暑快乐!
七十二、 大暑时节,瓜果不能少,补糖补水益健康。大暑时节,蔬菜不能少,补维生素补粗纤维强身体。大暑时节,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑时节,祝你健康、清爽、欢乐常常!
七十三、 大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!
七十四、 大暑热,西瓜甜,幸运羽扇扇一扇;大暑热,南瓜饭,其乐融融家团圆;大暑热,冬瓜汤,解暑降温心舒畅;大暑热,苦瓜苦,去火思甜最消暑。大暑最真诚的祝福,是愿你钱包鼓鼓,青春永驻!
七十五、 采集清晨雨露,加入酸甜元素,饱含清凉因子,加入真心送你。驱逐酷暑难耐,为你防热避暑,替你祛乏解燥,让你清凉舒爽。朋友,愿你大暑心情飞扬!
七十六、 大暑已来到,气温节节高,户外不乱跑,中暑不得了,绿豆是个宝,务必要记好,消暑离不了,地位很重要。朋友,愿你做好防暑降温工作,喜过清凉惬意生活!
七十七、 大暑到,清凉祝福送上:愿你好运“暑”不胜数,金银“暑”之不尽,烦恼统统“暑”掉,幸福非你莫“暑”。愿你大暑时节幸福绽放,快乐翱翔!
七十八、 画一片海洋,将夏日的燥热为你驱散,愿它给你带来美丽的心情;剪一段凉风,将夏日的压抑为你吹远,愿它伴你清爽一夏天。大暑来到,愿你生活保持轻松,心态保持乐观,心情依然灿烂!
七十九、 大暑天气温度高,注意防晒请做到,肌肤涂抹防晒霜,保护身体更健康;及时补水要牢记,多喝开水很有益;刻意贪凉伤身体,凉热温度要相宜。大暑天里,愿你生活有规律,健健康康过夏季!
八十、 大暑来啦!长裤变成裤衩子,那不叫耍流氓;长裙子变成超短,那不是露性感;谁叫咱流滴都是那汗,谁叫咱热滴那叫一个喘!大暑天,愿你快乐清爽,那叫畅!
八十一、 高温前来报到,炎热也凑热闹,但只要你心态调好,防暑工作做到,酷暑也会躲着你跑!哈哈,朋友,大暑到了,愿你健康快乐,一切都好!
八十二、 最热的节气里,送你最热情的祝福:我用最热切的期盼,愿幸福把你天天陪伴,好运围着你不停旋转;我用最热烈的欢迎,接来快乐与你同行,愿你天天好心情。大暑到了,祝你生活美好,自在逍遥!
八十三、 大暑节气来到,温馨提示送上。全年温度最高,养生任务最重。化湿健脾食品,摄入多多益善。慢性疾病患者,生活处处小心。祝你身体健康,幸福平安快乐。
八十四、 大暑到了,我愿多刮几阵清爽的风,多下几次清凉的雨,多发几段清新的字,多表几回清楚的情。哈哈,亲爱的朋友,大暑天,“暑”风云人物还看你哟!
八十五、 气温最高,天最热,愿你清凉舒爽心快乐,万物生长最快时,我送祝福最及时,愿你身强体健最壮实,开心常伴不限时。大暑节气,愿你享受凉意,时时顺意!
八十六、 大暑节气又来到,防暑降温莫忘记。水要多喝别等渴,烈日少晒别傻站。当补则补不乱吃,该放就放不多想。轻轻松松战高温,快快乐乐迎盛夏。
八十七、 青春在张扬,显露性感;活力在迸发,坦露胸襟;诱惑在上演,养眼提神。大暑了,愿街上的帅男靓女滋养你的眼球,活跃你的神经,快乐你的心扉!
八十八、 大暑到,祝福要送到,“暑”不尽的财富,追着你,财源广进;“暑”不尽的幸福,伴着你,甜甜蜜蜜;“暑”不尽的开心,围着你,开开心心;愿你能够开心快乐。
八十九、 大暑到,短信到,祝福到,吉祥到,多吃瓜果蔬菜,身体好,少吃油腻食物,胃口好,多喝水皮肤好,身体棒幸福常,快乐常伴笑哈哈,祝你大暑快乐。
九十、 大暑之日,酷热难挡。皮肤防晒,紫外线强。高温劲爆,注意纳凉。防暑降温,记在心上。休养生息,切莫逞强。心情中暑,不可不防。祝君如意,快乐健康!
九十一、 大暑到,快乐“暑”起了旗帜,开心不已;美好“暑”立了典型,幸福美满;生活“暑”起了自信,勇往直前;朋友“暑”起了拇指,传递祝福:大暑快乐!
九十二、 大暑来到,投来幸福“暑”光,美好无限;占领快乐“暑”地,欢喜连连;踏平生活“暑”道,一往无前;乐享快乐“暑”期,自在逍遥。大暑快乐!
九十三、 大暑到,愿冰凉的凉水冲走你热热的身体,愿丝丝的凉爽带给你清凉的头脑,愿好运不断跟随着你,财富不断追着你,祝你快乐。
九十四、 我将春日的冰水、夏日的荷叶、秋日的凉风、冬日的梅花悄悄收集,以关爱之火慢慢蒸煮,做一杯祛火之茶,在大暑这天赠予你,望能为你驱赶夏日的炎热,带来一丝甜甜的清爽!
九十五、 大暑节气已来到,我要送给你一个笑,暑气消清凉也来了,心静如平湖,任他热浪如大潮,俗话说,心静自然凉。愿你看了我发给你的短信后,不停的笑,百事可乐,天天快乐笑口常开。
九十六、 大暑江湖冷,各路绝技出:天涯明月刀,刀风萧萧冷;冰魄银针舞,漫天寒意凉;寒冰掌来袭,消暑又去燥;雪花神剑飞,凉意点点落。快意走江湖,天天好凉爽!祝你快乐过大暑,冰凉又一夏!
九十七、 炎炎夏日热浪袭,请你静心别着急,凉风马上就吹到,我的短信冷如霜,立马就发给你,为你消暑为你解烦,祝福你大暑节气“数”着钞票,打开空调不用工作睡大觉,万事如意天天好运来。
九十八、 大暑如期而至,祝福现在就发送——夏日气温高,送你凉爽的雨凉爽的风;夏日太阳大,送你防晒的雨伞防晒的护肤品;夏日易烦躁,送你快乐的心情开心的生活!祝你大暑快乐,生活愉快!
九十九、 大暑到,快乐祝福送给你:愿炎热见你无影踪,烦恼见你绕着跑,忧愁见你冷藏掉,伤病见你掉头走。愿快乐“暑”于你,好运“暑”不完,事业“暑”你高,幸福归“暑”你!
一百、 大暑到,莫烦恼,开心笑,祝福到,愿你的事业轰轰烈烈高瞻远“暑”;爱情甜甜蜜蜜乐不思“暑”;好运团团环绕数不胜“暑”。幸运幸福不离不弃非你莫“暑”!
一百零一、 大暑来,大咧咧,“暑”来宝,问候咧,好运气,陪你咧;好心情,黏你咧;好福气,亲你咧;乐逍遥,吻你咧;幸福爱,抱你咧!祝福你,清凉咧,爽快咧,开心咧!
一百零二、 大暑到,骄阳如火,亲密由表及里;夏雨缠绵,云朵大地手牵手;清风飘逸,清爽从头到脚;祝福缕缕,温馨清爽任拥;爱意浓浓,幸福美满暑你多;牵挂长长,思念快乐暑你重!
一百零三、 大暑节气,短信祝福来报到:愿你幸福快乐不计其“暑”,开心度暑;愿你吉祥好运“暑”也“暑”不尽,福运缠绕一暑。祝大暑快快乐乐、幸幸福福。
一百零四、 大暑来到,气温升高,天气干燥,大汗淋漓。愿你的爱情如同汗水浸透的背心如胶似漆,愿你的生活如同骄阳红红火火,愿你的收获如同骤雨倾盆装也装不下,愿的快乐如同气温越来越高,越来越好!
一百零五、 大暑来了,气温升高,防暑降温,请您记好,瓜果水疏,凉茶多喝,预防上火,身强体健,短信一发,情真意切,多多联系,快乐无限。祝大暑节气乐逍遥、幸福罩、好运绕。
一百零六、 大暑的风,走一走,停一停,为你削减暑之炎;大暑的雨,跑一跑,跳一跳,为你擦拭暑之汗;大暑的云,飘一飘,散一散,为你抵挡暑之热;大暑的我,亲一亲,祝一祝,为你送去清凉,献上爱意!
一百零七、 大暑节气到了,让你去避暑山庄,乐不思“暑”;让好运周身围绕,“暑”不胜“暑”;发条短信传情,获得幸福无“暑”。祝大暑快乐乐无边、幸福永绵延。
一百零八、 正值暑假大暑到,气温攀升到高潮。切莫贪玩河边跑,安全意识很重要。夏天雷雨天气多,大树底下莫来到。防暑更要防雷击,危险地域少去好。愿你果个安全健康的夏日,祝你大暑快乐开心!
一百零九、 大暑火热来临,降温妙法送给你:1、登高望远,高处不胜寒。2、看恐怖片,吓出一身冷汗。3、和恋人分手,心里拔凉拔凉的。4、公费旅游,去北极转悠转悠。5、能少穿就烧穿,不穿内衣。愿你清凉一夏!
一百一十、 太阳又上高速,小暑迎来大暑,阳光发酵热风,汗滴随禾下土。雨淋湿的夏天,冷藏惬意舒服,有种冰镇幸福,空调和谐酷暑。懒堕没有速度,懦弱岂能造福,勤劳才能致富,何惧烈日酷暑!
一百一十一、 大暑到,点点萤火点点明,绵绵细雨绵绵情,缕缕清风缕缕意,深深祝福脚不停,丝丝凉意,阵阵舒畅,款款温馨,一并闪亮登场,点缀你的大暑生活,充实你的大暑情调!
一百一十二、 大暑、大暑,天气恰是蒸笼煮,出门阳伞来防暑,大汗小汗淋漓出,一天八杯把水补,蚊叮虫咬似老虎,防蚊措施要做足,发条短信送祝福,愿你清凉又消暑;祝你大暑开心!
一百一十三、 大暑为你煮大餐:爆炒好运,红烧快乐,烹炸平安,水煮成功,回锅健康,再来一份幸福铁板烧,愿你吃得满意。如不满意,就让蚊子服务生给你送点大红包!
一百一十四、 大暑又来到,不要与地斗,会流汗无穷;不要与天斗,会其热无穷;不要与人斗,会烦恼无穷;可以与蚊子斗,会红包无穷。不要客气,这些红包就算是我送的吧。
一百一十五、 大暑高温不退,短信送来安慰:出门记得防晒,预防中暑意外;多吃水果蔬菜,保持身材体态;早晚锻炼户外,保持精神愉快!祝你大暑生活更精彩,身心健康乐开怀!
一百一十六、 在祝福里放片绿叶,便会给你带去一方绿茵;在问候里放缕清风,便会让你感觉清凉一夏;在短息里放朵鲜花,便会图你世界多姿多彩;大暑到了,注意防暑快乐过。
一百一十七、 骤热的天气,问候化作雨。淋湿你的烦躁,抚慰你的心地。忙碌的日子,愿你收获彩虹;平淡的日子,愿你收获快乐。大暑天,愿健康属于你,幸福也属于你!
一百一十八、 太阳照,火在烧,大暑时节最煎熬;思在走,雨乱飘,驱走暑热透心浇;风卷浪,浪滔滔,绵绵情意不动摇;果累累,花昭昭,满园收获盼你笑。大暑快乐!
一百一十九、 在这最热的大暑节气里,有一句最热情的话要对你说,你听了千万别兴奋得中暑哦,如果你中暑了我可不会大热天的去看你,那句话就是:亲爱的,我爱死你了!
一百二十、 大暑天气多变,不变的是祝愿。阳光炙烤的,是融融的情意;狂风席卷的,是深深的惦念;炸雷横扫的,是你淡淡的愁怨。一切终将云开雾散,祝你快乐无边!
一百二十一、 满载的思绪,是沉甸甸的云;炙热的阳光,是火辣辣的情;清爽的风儿,是关爱你的心;琐碎的字句,是无限的真诚。大暑时节,愿你健康无恙,事事称心!
一百二十二、 大暑前来签到,高温如火中烧;问候把心来交,掀起清凉风暴;吹走心浮气躁,凉风习习围绕;大雨倾盆如瓢,洗净忧虑烦恼;身心多多关照,愿你乐得逍遥!
一百二十三、 大暑到,短信祝福开口笑:事业蒸蒸日上,家庭火冒三丈,爱情幸福美满,名气一步登天,朋友遍布天下,财富牛气冲天!大暑时节,“暑”你最牛,“蛮牛”吃草不回头,快乐幸福“暑”风流!
一百二十四、 大暑节气要来到,防暑降温有必要;凉茶西瓜防上火,蔬菜水果不能少;气温再高心勿燥,避免暴晒防中暑;祝你大暑透心凉,快快乐乐每一天。
一百二十五、 绿荫为你遮挡骄阳带去惬意无限,清风为你吹走焦燥带去清爽无数,细雨为你浇灭炎热带去清凉无穷,短信为你送上祝福带去真诚无尽,大暑到了,愿你快乐每一分,幸福每一秒。注意防暑哟。
一百二十六、 大暑来到,气温攀高,多多喝水,上火不扰,内外温差,四度为好,绿豆熬汤,消暑妙招,苦味多食,增进食欲,切莫熬夜,睡眠要好,情谊真挚,没事聊聊,祝福送上,愿你安好!
一百二十七、 大暑节气悄悄到,美好祝福送怀抱。烦恼随汗水冒出,感情随气温升高;焦虑随热风飘散,安宁随树荫聚焦;忧愁随暴雨冲刷,幸福随雷电闪耀!大暑大暑,祝你快乐如“暑”,乐不思“暑”,开开心心过大暑!
一百二十八、 大暑节气到了,发送一条短信把情谊表示,此短信发出去,经雷电交加,烈日炙烤,过千山万水,以似火般的热情呈现在你的眼前,凉爽到你的心灵:祝大暑健康、快乐、如意、幸福。
一百二十九、 稻花香,说丰年,大暑的问候送上前;听蛙声,知了鸣,大暑的祝愿一大片。夏日的热风吹动我的思念,对你的牵挂永不变,一片真情天可见,只想真心对你说:大暑到了,珍重身体!
一百三十、 大暑节气温度高,一份关心及时到:防晒用品随身带,日光毒辣防暴晒;防暑物品及时买,以防意外挂心怀;降暑食品桌上摆,身体健康乐开怀!愿君大暑开心度,清凉一“夏”真快活!
一百三十一、 在祝福里放些清凉,给问候里加些清爽,在短信里添十分的凉意,给你十分的清新好心情,大暑到了,愿你大暑快乐,清凉相伴,清爽度暑。
一百三十二、 大暑时节,我的祝福热情似火,火力十足,点燃你的美好生活,日子红火;燃起你的甜蜜爱情,激情四射;烧红你的幸福人生,和谐美满;烤化你的忧烦惆怅,欢喜连连;点亮你的锦绣前程,精彩无限!
一百三十三、 走进大暑,“呤听”万物的呼吸,激昂奋进;走进大暑,“畅游”绿色的海洋,青春无限;走进大暑,“沐浴”骄阳的淋漓,热情高涨;大暑到,“祝福”携“清凉”奉上,祝福一生,清凉一夏!
一百三十四、 大暑节气悄悄到,朋友祝福艳阳照:生活“暑”你最红火,爱情“暑”你最浪漫,事业“暑”你最辉煌,个性“暑”你最奔放,财富“暑”你最快捷,财路“暑”你最宽广!祝你大暑时节,“暑”不尽的欢畅!
一百三十五、 大暑到,幸运“暑”字围你转,自此好运“暑”不胜“暑”;快乐“暑”标随你点,越点越开怀,越点越开心;幸福“暑”光照亮你,日子越过越美,越过越“暑”坦。愿你大暑快乐,心情愉悦!
一百三十六、 大暑天,要做到,防暑降温很重要;护皮肤,带顶帽,出行最好要减少;喝凉茶,预上火,早睡早起要记得;勿熬夜,多锻炼,合理饮食才康健;关心语,要牢记,祝你大暑更得意!
一百三十七、 大暑节气又来到,天气闷热使人燥,不如清爽冲把澡,吃片西瓜睡个觉,合理饮食很美妙,饭后最好慢慢跑,身体健康最重要,祝你大暑快乐,百事可乐!
一百三十八、 大暑节气到,酷暑热浪涌;防暑最重要,清淡饮食好;多喝白开水,蔬果菜多吃;严防烈日晒,健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你!
一百三十九、 大暑气温高,五谷丰登好,生活安康妙,幸福满屋飘,好运头上绕,青春又年少,吉祥好预兆,未来步步高,前景无限好。祝你大暑快乐。
一百四十、 小暑过后大暑来,热情洋溢向未来,卖的都是热门货,遇的人是热心肠,妹的感情火辣辣,哥的心里热呼呼,幸福见你很亲热,健康吉祥把你爱,财神赶来凑热闹,大暑里面发大财。
一百四十一、 寒塘鹤影思幽静,大暑天里绪飘远。雨打残荷滴点点,半卷古书凭花伞。书童捧来茶半盏,凉风徐来悲画扇。漂泊江湖意疏懒,每天偷得半日闲!大暑到,作歪诗赠友,祝清凉一夏!
一百四十二、 愿阳光帮你“除湿”,去除幸福的隐患;愿繁星给你“醒目”,奉上美好的夙愿;愿清风给你“理疗”,实现期盼的心愿;愿大暑帮你“滋阴”,带来清凉的一片;祝你大暑格外凉爽,心情格外美妙!
一百四十三、 热到最热大暑天,乐到最乐是平淡。窗帘半卷招风凉,每有困倦因书长。午后咖啡加点糖,思绪飘远至何方?心有灵犀凭窗望,大暑祝福一帘香!大暑初至,祝福不迟!
一百四十四、 大暑来到了,忧烦抱头“暑”窜了,快乐乐不思“暑”了;惆怅“暑”起白旗了,幸福发散“暑”光了;健康拥有“暑”地了,好运非你莫“暑”了。我的问候“暑”一“暑”二了,保你大暑快乐,惬意逍遥!
一百四十五、 敬爱的老“大”,做人“暑”你最牛、处事“暑”你最真、工作“暑”你最棒、学习“暑”你最聪明、婚姻“暑”你最幸福,呵呵,大暑,“暑”你最快乐。
一百四十六、 大暑大大咧咧到,大美祝福送给你,愿你拥有“暑”不完的金钱、“暑”不尽的好运、“暑”不完的甜蜜、“暑”不尽的幸福、“暑”不尽的快乐直到永远!
一百四十七、 大暑到了,为你送上“暑”一“暑”二的祝福,愿你有“暑”不尽的快乐,笑得没完没了,“暑”不清的财运,赚得盆满钵满,“暑”不完的幸福,美得一生一世!
一百四十八、 小暑已过迎大暑,大暑一来就入伏,头伏饺子二伏面,三伏难熬酷热天,烈日炎炎不舒服,饮食防暑驱热毒,出门在外防雷电,在家健康最为先,短信问候诸朋友,温馨提示心里甜!
一百四十九、 大暑了,快乐心有所“暑”,萦绕你心,时时开怀;幸福独“暑”一帜,对你倾心,美满甜蜜;幸运“暑”不胜“暑”,将你包裹,好运不断;祝福非你莫“暑”,传递美好,直达你心:大暑逍遥,惬意无忧!
一百五十、 大暑节气到,气温创新高,好友来提醒,防暑要做好,多喝白开水,喝茶利解渴,苦瓜利消暑,防疾疗病食鸭肉,绿豆解毒又清热。祝好友天天快乐!
一百五十一、 大暑又来到,烦恼的事儿全忘掉。不想伤心事,只记快乐在心房;不想麻烦事,船到桥头自然直,万事解决有良方。心中好事一大把,静下心来自然凉。祝你大暑事事顺利!
一百五十二、 送你一朵夏花,辉映动人笑容;送你一缕阳光,照亮心底角落;送你一丝凉风,吹散炎炎暑热;送你一朵白云,编织美丽心情;送你一条短信,传递真挚祝福。大暑快乐!
一百五十三、 大暑到了,愿你的热情如艳阳似火,不怕瓢泼大雨浇;愿你的事业如烈日高升,不怕乌云笼罩;愿你的生活蒸蒸日上,不怕雷电交加。大暑快乐!
一百五十四、 今日是大暑,快乐数一数。一二三四五,好运挡不住。六七八九十,烦恼都拦阻。西瓜甜,水果香,清凉消你暑。快乐送,平安祝,幸福伴你度。今年运气不太多,发个短信来弥补。
一百五十五、 大暑气温飚,听我把话唠:知了蝉儿叫,莫要心烦躁,偶尔吹空调,不要呆长了,西瓜口中嚼,水果胜过药,蔬菜少不了,营养也不忘,就算气温高,仍然乐逍遥!
一百五十六、 就知道大暑的天是最热的,所以请求夏风吹走炎热,恳求夏雨浇灭火热,祈求骄阳晒化你的烦燥情绪,拜托短信带去清凉的问候,大暑到了,愿你清爽相伴,幸福相随,快乐相拥。
一百五十七、 大暑来临,愿我们的友情随大暑的温度而增高,愿你的好运随大暑的热度而攀升,愿你的快乐随大暑的火辣而加巨,愿你大暑开心不断,幸福永在。
一百五十八、 把快乐数一数,开心来跳舞;把运气数一数,闲来耍耍酷;把财气数一数,钱包马上鼓;把幸福数一数,甜蜜惹人慕;把祝福数一数,我的短信最靠谱。大暑节气,祝你幸福!
一百五十九、 大暑到,送清凉,寒梅弄雪菊披霜;大暑到,送健康,蔬菜水果多热汤;大暑到,送希望,家庭和美事业旺;大暑到,送祝福,天天快乐又吉祥!大暑,幸福!
一百六十、 大暑天气预报:太阳情绪稳定,吉祥持续发送;地球局部发烧,生活蒸蒸日上;江河放荡不羁,财运持续涨潮;湖海波澜不惊,健康平安在身旁;偶有短信电波,刮来好运凉风阵阵。祝你一夏快乐舒爽!
一百六十一、 本条短信,由雷公电母锻造,经炎炎烈日炙烤,由蚊子“红包”赞助,得知了“禅悟”祈祷,特别的祝福给特别的你,祝大暑吉祥、开心、平安、幸福!
一百六十二、 “暑”来“暑”去,还是你是我的知己,“暑”来“暑”去,还是你我情意最蜜;“暑”来“暑”去,还是得把大暑的祝福送给你,愿普天之下,“暑”你最美丽,“暑”你最快乐,“暑”你最幸福!
一百六十三、 大暑节气,忽然来袭,短信祝福,悉数送你,送你“暑”不尽的好运气,“暑”不尽的大财气,“暑”不尽的好福气,大暑节气,愿“暑”你美丽!
一百六十四、 禾到大暑日夜黄,人在屋里热得慌,稻在田里哈哈笑,农民伯伯收稻忙。大暑,正是紧张的双抢季节,我要把清凉的短信送给最辛苦的农民,愿他们健康长寿!
一百六十五、 祝你大寒小寒全不怕,大雪小雪兆吉瑞,不鸣则已,惊蛰冲天,贵人多助,如大暑之际逢雨水,运势好到从天而降下谷雨,人际清明家和睦,人生小满正立春!
一百六十六、 知了吱吱,那是有人惦记你;青蛙呱呱,那是有人思念你;蚊子嗡嗡,那是有人想亲你;短信呼呼,这是有人关心你:愿清清凉凉度大暑,愉愉快快过一年!
一百六十七、 这条短信,经过雷神的电击,经过烈日的炙烤,经过蚊虫的撕咬,经过蒸笼的蒙烧,终于以万分的热情到达你的手机,并深入你的心灵:祝大暑健康、平安!
一百六十八、 愿满天的星光照耀着你,为你照亮人生的方向,炎热的大暑时节,为你带去夏日的清凉。愿你夏日快乐无边;凉爽无边!
一百六十九、 一月的雪,无暇;二月的花,娇媚;三月的风,轻柔;四月的雨,缠绵;五月的天,蔚蓝;六月的太阳,炎炎:汇聚六月的祝福一起送你,祝你大暑快乐。
一百七十、 一样的短信传情,发自好友的就多了亲切;一样的祝福话语,发自至交的就多了温馨;一样的问候,传递给你的就多了思念。思念更加关心,大暑炎热至极!注意休息!
一百七十一、 一天一天,是健康成长的基础;一点一点,是思念留下的故事;一年一年,是岁月流过的痕迹;一句一句,是知心朋友的祝福!大暑日,愿你好人一生平安!
一百七十二、 一年中总会有大暑,一生中总会交朋友!炎夏大暑又至,虽不能时时相聚,却会在节气来临之际自然想起!祝你大暑快乐,清凉愉快!
一百七十三、 一年又一年;是岁月流过的痕迹;一天又一天;是健康成长的基础;一点又一点;是思念留下的故事;一句又一句;是知心朋友的祝福!大暑日;愿你好人一生平安!
一百七十四、 一年一度的大暑到了,我要以最大的热情和最真的感情,送给你“暑”不完的运气、“暑”不完的福气、“暑”不完的财气。祝大暑快乐!
一百七十五、 一轮明月,两袖清风,三生有幸,四时无忧,五行之中,六根清静,群星闪耀,八仙过海,九天揽月,于炎炎大暑时节,送你十分清凉,敬请笑纳!
一百七十六、 艳阳高照,事业攀高;白云飘飘,忧愁散掉;百花传香,爱情甜蜜;微风徐徐,清凉带到;祝福深深,心意传到。愿你大暑无烦恼。
一百七十七、 眼睛一闭一睁,一天就过去了;日子一白一黑,大暑就来临了;人一进一出,结果就中暑了。大暑节气提醒你,进进出出注意防暑,降温降火健康为主。
一百七十八、 炎炎烈日当空照,蚊子整天把你绕,热情问候少不了,蚊帐隔离了骚扰,好运出头无烦恼,快乐风扇紧拥抱,清凉惬意任你笑。祝大暑愉快!
篇17:2024年大暑节气养生祝福语
全文共 4727 字
+ 加入清单大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。下面是小编整理的大暑节气养生祝福语,希望大家喜欢!
【大暑节气养生祝福语】
大暑又见面,防暑是关键,出门要涂霜,皮肤才舒爽,要多吃果蔬,健康过大暑,上班不要累,否则活受罪,送你短信来,祝福传递开。
我把无限祝福装满许愿瓶,准备在大暑給你带来无尽的惊喜。清晨下楼,不小心摔碎了许愿瓶,祝福碎片洒落一地,“大暑一夏”居然数不清,只好装进手机给你送去,愿你大暑快乐、开心。
一缕清风作温情,两目期盼风雨停,三秋迫近驱大暑,四季如春沐心平。五谷丰登喻业兴,六畜兴旺作财涌,七言八语唯祝福,久久远远幸福中。发个短信再祝福:大暑无暑乐融融。
大暑大暑,正值酷暑,一年最热,谨防中暑。大暑大暑,饭要吃好,小暑吃黍,大暑吃谷。大暑大暑,开心就好。身要舒展,心要舒坦。
音乐满天飘,灯光满街照,弟弟妹妹满院跑,哥哥姐姐常打闹,大伯大妈满眼笑,爷爷奶奶顺口道:“暑到福气到!”大暑到,福气大大的来到,亲爱的朋友,你可否收到?
一样的短信传情,发给你就更亲切了。一样的祝福话语,发给你就感到温馨。一样的问候,送给你就多了挂念。大暑炎热至极!注意休息!
大暑到了,我用祝福的鼠标,轻击你内心的屏幕;用快乐的闪烁,删除你酷暑的忧郁;用开心的修复,补正你烦躁的思绪;用健康的复制,粘贴你内心的深处。短信一到,幸福无数。
暑天虽热,但是天空依然很蓝;太阳虽强,但是明媚耀眼;暑天风雨虽多,但是会带来清爽。在这个炎热的“大暑”,保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。愿你大暑有大福
骄阳不管三七二十一的热情洋溢,大雨只管乱七八糟的暴戾,炎热的天气送去我清风般的心意,祝你万事红火比天热,事业突起比雨急,大暑节气里雄鹰展翅,轻扬万里。
小暑刚刚走过,大暑匆匆来袭,热烈来得太及,容不得你舒口气,只好借我甜蜜的祝福,给你送去丝丝凉意,愿你万事不着急,轻松来打理,事业高高起,心情甜蜜蜜。
蓝天白云朝夕相伴,清风细雨互为清凉,溪水河流汇聚大海,朋友之间互相惦念,酷暑难耐祝福送上:大暑节气请多保重,开心度夏清凉无边。
你的事业线呈上升趋势,高瞻远“暑”;你的爱情线呈甜蜜笑靥,乐不思“暑”;你的好运线呈团团环绕,数不胜“暑”。大暑日,看来幸福都“暑”于你啦!
你我都是凡夫“暑”子,时至大暑,送你快乐别“暑”,祝你劫“暑”难逃,因为“暑”中自有黄金屋,“暑”中自有颜如玉,“暑”中自有千钟粟。
鸟在飞,鱼在游,忘记所有的忧愁;风在吹,雨在下,特想看你笑一下;朋友心,如我心,送你祝福最开心;天有情,地有情,今天大暑好心情!
葡萄美酒夜光杯,吉星高照人陶醉,大红西瓜桌上摆,石榴荔枝一大堆,蚊子就像一财神,每时每刻把你追,风扇就像这短信,送去清凉情意随。祝大暑愉快!
气温高高,别顾赚钱;考虑考虑,多点休闲;爬爬小山,也当锻炼。赏花观草,陶冶心情;常常铭记,身体是本;大暑来临,注意防暑;祝福我友,活似神仙!
让夜的清风吹走连日的酷暑,让星的双眼闪亮思念的心路,让我的短信送来真挚的祝福,大暑了,记得把自己好生照顾!
热辣辣的天,热辣辣的地,热辣辣的大暑是节气;热辣辣的人,热辣辣的情,热辣辣的问候发给你;热辣辣的忙,热辣辣的闯,热辣辣的事业属于你;热辣辣的吻,热辣辣的心,热辣辣的爱情陪伴你。
如果可以,我愿意长成一株参天大树,枝繁叶茂!不为别的,就为了在夏天最热的时候给你一片阴凉,让你心情舒畅!大暑时节,不要中暑哦!
少不了“暑”落你几句:愿你快乐“暑”不胜“暑”,幸福不计其“暑”,烦恼屈指可“暑”,财运“暑”一“暑”二,健康永不中暑。祝大暑快乐!
时至大暑,少不了“暑”落你几句:愿你快乐“暑”不胜“暑”,幸福不计其“暑”,烦恼屈指可“暑”,财运“暑”一“暑”二,健康永不中暑,大暑快乐!
手机滴滴的响,短信闪亮登场。愿满天的星光照耀着你,为你照亮人生的方向,炎热的大暑时节,为你带去夏日的清凉。愿你夏日快乐无边;凉爽无边!
暑天热,祝福强,甜蜜祝愿带清凉;暑天炎,问候暖,绵绵情谊更耀眼;暑意浓,情意纵,心中天气你调控;暑气重,心愿送,快乐幸福你播种;祝大暑清凉!
大暑炎炎,暑气飙高,送你扇子,清凉围绕。扇面清爽,扇骨温馨,扇扣思念,扇轴祝福。有事没事,身边常带,手儿闲闲,扇儿吹吹。祝你大暑清凉愉快!
大暑一到热难当,禾苗杂草都晒黄;出门避暑趋阴凉,一早一晚再去忙;天气变化时无常,雷电洪涝都要防;朋友冷暖放心上,愿你幸福地久长。大暑快乐!
大暑赠你加减乘除,四则运算巧部署:开心快乐用加法,烦恼郁闷都减去,事业绩效乘整数,除掉阻拦奔幸福。加减乘除运用妙,灿烂前程铺锦绣。
大暑至;热茫茫;出门别忘避太阳;夏晚热;苦难眠;风扇启动别着凉。热难熬;汗直淌;多喝茶水心舒畅;少干活;多游逛;放松心情赛帝王。大暑快乐!
大暑祝福到,祝你钞票“暑”不了,幸福生活“暑”你好,平安健康“暑”到老,事业辉煌“暑”最高;烦恼忧愁“暑”最少,祝笑容“暑”你最美妙!
大暑祝你“熟”:思想成熟智慧足,得心应手有计谋;熟人熟路关系熟,事事顺利无拦阻,事半功倍高效率;身心舒畅有大福,大树参天大富余。
当你收到并阅读此短信时,你的手机已中清凉病毒。该病毒是小暑病毒的变种,将在大暑集中爆发,并能进入人体,给你带来难以抗拒的清凉。大暑快乐!
当炎热渐渐来袭,大暑也悄然而至,想用一毛钱给你买根冰棍,又怕还没送到你面前就已融化,还不如充分利用这一毛钱,给你发条短信息,让你凉到心底!
短信吸万年寒玉之精华,聚极地冰川之寒气,乘四季风雨之滋润,具清凉解暑之功效,除可大暑烦闷之热气,冰箱冷藏后阅读口味更佳。大暑快乐!
佛祖拈花,迦叶微笑,一笑,笑出了生命的奥妙,纷飞的花瓣,飘荡着我的祝福,为你驱走人间的烦恼,为你带来大暑的微笑。
给你发的这条短信,躲过了烈日的炙烤,逃过了蚊虫的叮咬,冲出了暑气的包围,终于顺利抵达你的手机,只想深情地对你说:大暑到了,注意防暑!
检验一段感情是否真心,危难之时的表现最为真实;验证一份友情是否真诚,一年四季的牵挂最为实在。大暑日,我的牵挂如三伏盛夏的热气,向扑你来了。
今天大暑,祝福送上前,太阳火辣辣,问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑,让星双眼闪亮思念心路,让我短信送来真挚祝福,大暑记得生照顾好自己!
快乐是种子,微笑是盒子,把种子种在盒子,长出幸福苗子;友情是珠子,联络是链子,用链子串起珠子,开心一阵子。在大暑的日子,写了条段子,愿我的朋友们,快乐一辈子。
困了,要睡;渴了,要喝;烦了,莫急;燥了,莫火;开心,要在;笑容,要多;祝福,要收;寂寞,要躲;莫忘,连线;记得,有我;祝你大暑,幸福常乐!
大暑到,气温高,防暑要做好——合理饮食要注意,多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样,多喝凉茶多饮水,空腹少喝冷饮;心情防暑有必要,多娱乐多乐观,少烦恼少忧愁;出门防晒有妙招,记得带伞戴帽子,少与强光接触。做好防暑工作,祝你大暑生活愉快,万事如意!
大暑降暑养生食品推荐:清暑类—西瓜、番茄、紫菜;清补类—绿豆、百合、黄瓜;健脾养胃类—赤小豆、南瓜、薏米。愿朋友大暑健康快乐!
大暑到,短信到,祝福到,吉祥到,多吃瓜果蔬菜,身体好,少吃油腻食物,胃口好,多喝水皮肤好,身体棒幸福常,快乐常伴笑哈哈,祝你大暑快乐。
大暑节气到,防暑降温很重要:凉水冲脚不宜取,风扇直吹要减少,大汗淋漓勿洗澡,温水洗澡最最好,冷水冲腕可除燥,室内洒水害健康。
大暑到,养生贴士送到:天气干燥气温高,烈日炎炎当头照,人在室内开空调,温度太低不太好,内外温差若太大,出门容易患感冒。多吃水果和蔬菜,少吃熟食和肉类,夏日食物易腐败,吃坏肚子不得了。多喝开水,少喝饮料,健康生活快乐逍遥!
大暑到,天酷热,降暑养生要注意:多饮水,多喝粥,解暑畅快精神佳;冬瓜汤,绿豆汤,滋补身体又消暑;吃西瓜,吃苦瓜,瓜瓜当家人健康。
大暑时节,瓜果不能少,补糖补水益健康。大暑时节,蔬菜不能少,补维生素补粗纤维强身体。大暑时节,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑时节,祝你健康、清爽、欢乐常常!
大暑到,避暑有妙招:少食多餐,多喝开水,泡菊花茶,吃辛辣物,温水洗澡,穿丝质物,睡棉质枕,午睡小憩,缓慢运动,避免激烈。
大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!
短信关爱永不变,我的问候别样甜。愿花香绕着爱情起舞,青山伴着健康绵延,骄阳拥着事业起步,清风揽着凉爽到来,伴你过一个美丽自在的大暑天。愿你大暑快乐。
大暑已来到,骄阳正照耀。切莫生烦恼,祝福有预兆。阵雨雷声高,事业呱呱叫。爱情似花笑,开在你心潮。幸福享不了,天天数钞票。愿你大暑好,快乐又美妙。
万水千山情不移,短信送来问候传。大暑时节体康泰,病魔远离不缠绵;心情舒畅烦恼抛,心平气和高温远;好运围绕万事顺,事业爱情全美满。祝你大暑快乐!
要洋气,不要妖气;要大气,不要娇气;要运气,不要晦气;要和气,不要斗气;要争气,不要泄气;要美气,不要生气。大暑时节,炎热天气,散发暑气,心静养气,除去火气,少点脾气,聚合人气,愿你清凉心情更顺意,幸福日子更美丽!
千山万水总有情,飞鸽传书不滞停。文字诗句送清凉,散去燥热驱蚊叮。书信流露友谊情,荷塘柳岸怡你心。品味清凉似沐浴,微风细雨催君行。祝君大暑爽。
大暑到来气温高,生活不能没情调,来杯冰镇小咖啡,轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙,清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶,惬意舒畅过一夏。愿你大暑快乐。
大暑炎热送清香,多吃瓜果心情爽;林阴小路走一走,大树底下好乘凉;呼来朋友相聚会,烦恼忧愁丢一旁;暑来暑往留欢畅,暑往暑来有花香。
大暑驾到骄阳照,养生保健很重要。心情清净快乐笑,饮食清淡健康到,居室清凉惬意绕,出门清幽容颜俏。养生四清要做到,大暑无忧乐淘淘。
真勇士,就要敢直面酷热夏季,不开空调不吹风扇,不打赤膊不光脚丫,任凭汗如雨下不宽衣解带,任凭蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到,愿你斗酷暑,心明媚!
通知:今天大暑,天气炎热,请大家做好防暑工作,有浴缸的抱浴缸,有空调的抱空调,暂时没有的请抱电风扇。请勿乱抱鸡、鸭等动物,以防流感。
愿片片白云为你遮荫挡暑,愿点点细雨为你浇灌清凉,愿阵阵清风为你吹走炎热,愿条条短信为你送去清新,大暑愿你清爽一片,逍遥自在!
芬芳空气“暑”于你,温柔你的心跳;凉爽清风“暑”于你,抚去你的烦躁;荡漾碧波“暑”于你,轻盈你的奔跑;灿烂阳光“暑”于你,照耀你的微笑。大暑到,愿快乐“暑”于你,扑进你怀抱;好运“暑”于你,丰满你荷包;健康“暑”于你,消除你疲劳;幸福“暑”于你,陪你直到老。
真的勇士,敢于直面酷热夏季,不开空调不吹风扇,不赤裸裸来去一丝不挂,任汗如雨下不宽衣解带,任蚊虫叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到,愿你斗酷暑,心明媚!
大暑到,艳阳高照,事业攀高;白云飘飘,忧愁散掉;百花传香,爱情甜蜜;微风徐徐,清凉带到;祝福深深,心意传到。愿你大暑无烦恼。
放一抹清静在心间,清凉自然在身边,拽一丝快乐入心头,清爽围绕身清柔,收一条短信入眼帘,祝福不断乐相连,大暑,愿你清爽相伴,清凉自在,大暑快乐!
烈日炎炎短信来,化作祝福传递爱。凡事看开心畅快,多喝汤水身康泰。出门记得做防晒,美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散,从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。
大暑到来温度高,天气变化在瞬间。刚刚还是艳阳高,转眼电闪雷鸣到。如此变化经常见,身体健康最关键。小小短信送祝愿,愿你健康每一天!
又是大暑到,快绽放微笑,莫惧阳光的照耀,别怕知了的吵闹,可以放声大叫,陪着朋友疯跑,让心情美得冒泡,把日子过得逍遥,愿你没有烦恼,惬意美好!
篇18:关于寒露节气的谚语
全文共 519 字
+ 加入清单寒露霜降麦归土。
寒露霜降,赶快抛上。
寒露前后看早麦。
要得苗儿壮,寒露到霜降。
小麦点在寒露口,点一碗,收三斗。
菊花开,麦出来。
秋分种蒜,寒露种麦。
夏至种豆,重阳种麦。
夏至两边豆,重阳两边麦。
麦子难得倒针雨。
麦浇黄芽,谷浇老大。
麦浇苗,谷浇穗。
豆见豆,九十六。
白露谷,寒露豆。
寒露收豆,花生收在秋分后。
豆子寒露使镰钩,地瓜待到霜降收。
豆子寒露动镰钩,骑着霜降收芋头。
寒露三日无青豆。
沤了豆子收麦,沤了麦子收豆。
寒露到,割晚稻;霜降到,割糯稻。
棉怕八月连阴雨,稻怕寒露一朝霜。
留种地瓜早收藏,着霜瓜块受冻伤。
收瓜被雨冲,窖如烂泥坑。
寒露前,六七天,催熟剂,快喷棉。
寒露不摘烟,霜打甭怨天。
寒露不刨葱,必定心里空。
九月不刨十月空。
零星时间莫白过,有空就把饲草割。
劳动间隙把草割,不愁攒个大草垛。
九月树种已成熟,抓紧采集莫延误。
过了秋分寒露到,采集树种要趁早;
采收工具先备齐,选择树种标记号。
优质壮龄作母树,病木虫蛀不能要;
当家树种要多采,乡土种源不可少。
采种要选好天气,风和日丽晾晒好;
贮藏保管莫大意,阴雨连绵要防潮。
树木栽培良种化,好种才能出好苗;
男女老少齐动手,绿化家园乐陶陶。
九月九,摘石榴。
寒露收山楂,霜降刨地瓜。
寒露柿红皮,摘下去赶集。
篇19:寒露节气写给老师的祝福语
全文共 2788 字
+ 加入清单1. 秋风吹吹凉来袭,阵阵凉意拂人心,火红烈日已收敛,天凉记得增添衣。晚上毯子要盖牢,莫踢被子惹风寒,今日寒露送祝福,愿你安康过秋季。
2. 寒露来了,带着一年的期盼又一次轻抚人间,它将寒冷化作警钟,告诫人们注意天气变化,天凉多加衣,并嘱托我用短信给你送来友情的温暖,寒露快乐!
3. 【寒】冷防护暖身心,【露】珠晶莹如明镜,【祝】福真切露真情,【你】我情深比月明,【幸】运健康常伴行,【福】禄寿喜紧跟您!
4. 牛郎织女相聚的泪化作雨,洒落人间;深秋的祝福化作寒露,飘落身边;抬头、眨眼、转身,看到的那一颗颗晶莹,就是祝福的开始,寒露来临,注意保暖!
5. 寒露悄悄来到,气温下降较高,谨防受凉感冒,要把身体顾好;祝你吉星高照,开心永无烦恼,幸运将你围绕,幸福快乐逍遥!
6. “寒”气袭人把衣添,“露”浓月明深秋天,“快”言快语朋友心,“乐”送祝福你身边。寒露时节,为你送上温暖的问候,祝你健康平安!
7. 见证友情的时刻到了,见证爱情的时刻到了,见证亲情与关怀的时刻到了,寒露到了天冷了,我所有的关怀祝福满载满载发给你,记得谁祝福过你哦。
8. 寒气逼人深秋天,露重天冷把衣添。节节胜利奏凯旋,气定神闲报平安。快将叮呤托归雁,乐送问候至身边。保重身体,照顾好自己,寒露节气快乐!
9. 寒露季节气候凉,人间真情短信传。露花祝福人间美,亲情友情有温暖。时令季节把衣添,衣扣拉紧防流感。坚持锻炼健康有,一生快乐多吉祥。愿你寒露趾高气扬!
10. 寒露时节寒意至,露寒霜冷空山静;一衣一裤把体护,勤加运动体魄强;水果蔬菜不能少,多喝开水无病扰;饮食均匀睡眠足,精神积极心开朗;短信相思把情传,愿你快乐体健安。寒露快乐!
11. 我驾着鸿雁,冒着严寒,趁着菊艳,露水未干,采下花瓣,用爱做线,编成项链,送达彼岸。寒露来了,我的礼物也送到了!
12. 一阵秋雨一阵凉,寒露时节愿你健康:雨水渐少气干燥,补充水分不可少;养阴防燥润肺胃,激烈运动要避免;辛辣刺激要减少,多食蔬果多喝水。
13. 我的祝福伴着寒露而来,天气凉了我便将温暖寄存在你那里,黑夜长了我便将勇气赋予你,我美丽的光环一直照耀着你,愿你寒露快乐。
14. 寒露时节,饮食调养以滋阴润燥为宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食物,少食辛辣之品。山药、莲藕、银耳等也是不错的选择。
15. “寒露”寒意十足,但:一份暖意送给你,一对父母疼爱你,一个恋人抱抱你,一条短信祝福你(事业第一、欢笑第一、寒露节健康保暖第一)。
16. 寒露天冷请注意,早晚出行加秋衣。候鸟迁徙往南飞,身上穿暖别大意。早睡早起练身体,晚闭门窗早透气。夜间盖被别蹬掉,早晨喝碗乳鸽汁。愿你深秋好身体!
17. 寒露节气到,天气渐干燥。膳食多果蔬,营养身体好。昼夜温差大,开水防感冒。出门多穿袄,早饭要吃饱,健康伴你老,幸福乐逍遥!
18. 寒露露寒寒气盛,暖情情暖暖祝福。寒露节天寒情不寒,美好的祝福送给你,帮你抵挡寒风,寒雨,寒雪,寒冰。祝寒露节快热,快热,快快乐乐。
19. 鸿雁来宾壮观行,雀鸟入大水为蛤,菊有黄华添美景,寒露时节寒潮袭,顺应气候需养生,养阴防燥润胃肺,乐观豁达好心境,祝你生活多姿态!
20. 寒露到,寒气袭,温暖关怀送到来。咳嗽伤风要预防,气管保暖注意好,苹果香蕉多吃好,大枣荸荠不可少,寒露养生做得好,身体健康生活好。亲爱的朋友,寒露健康。
21. 发出的是文字,收到的是祝福,打开的是开心,读出的是吉祥,寒露时节,送上我最真挚的祝福,祝你健康快乐每一天!
22. 寒露时节饮食推荐:雪梨,汁多润肺,清热化痰;柑橘:润肺化痰、止咳醒酒;柿子,止烦止渴,清热生津;葡萄,补肝补肾,滋阴除烦。祝你吃得健康!
23. 化秋阳为一顶帽、化秋风为一件衣、化秋雨为一围巾、化秋菊为一手套、化秋草为一长靴。托寒露带给你,天气渐冷,注意保暖哦!寒露快乐平安!
24. 一句“祝你快乐”在梦中寻找你开心的摸样,素净的脸上,连祝福都黯然失色,寒露就到,只能用最老套的幸福送给最特殊的你。
25. 丹桂飘香,菊花黄,一切烦恼如风去远;秋风渐冷,寒露来,一丝忧愁又爬上心头。来来去去,不变是我的祝福,祝你寒露节心情如花香,笑脸如花开。
26. 寒露已到,天气无常,寒潮肆意,冷气乱逛,御寒要紧,送你三宝:及时添衣,运动不少,发发短信,心情舒畅!最后祝你,寒露要爽!
27. 寒露来了,我谨代表:欲滴的秋露,欲结的冰霜,低垂的秋果,甜透的甘蔗,南迁的鸿雁,遍地的菊花,祝你天冷身不冷,天天好心情!
28. 鸿雁来宾壮观行,雀鸟入大水为蛤,菊有黄华添美景,寒露时节寒潮袭,顺应气候需养生,养阴防燥润胃肺,乐观豁达好心境,祝你生活多姿态!
29. 寒露到,“黄鼠狼打立正--露一小手”。向你敬礼,问候你,祝福你,愿你“灰太狼”大哥,天天喜洋洋、暖洋洋、懒洋洋、美洋洋、哈哈哈!
30. 你很可爱,不要耍坏,寒露可冷,千万清醒,增衣加被,统统要会,出门防寒,回家莫闲,拿起手机,快发信息,相互转告,我的口号:寒露快乐,注意保暖。
31. 不要再骂我坏,我的短信最快,不要再嫌我烦,想得比你周全,不要再怕寒露,有我祝福守候,不要再不听话,有我时刻牵挂,今日寒露,祝你乐够!
32. 寒露到,寒露没我到的早,寒气升,短信更比寒气亲,真情在,传递远,只有短信最显眼,请收下,细珍藏,情意祝福更吉祥。祝寒露快乐!
33. 寒露到了:愿你露出爱装,秀出寒露时尚;愿你露出气势,展示寒露辉煌;愿你露出坚强,抵抗寒露冰凉;祝你寒露快乐!
34. 寒露时节到,衣食住行需知道:添衣加被,保暖腹部很重要;平衡饮食,多吃水果和蔬菜;早睡早起,睡眠充足保身体;强身健体,心旷神怡伴着你!
35. 寒露来临微风凉,细雨茫茫情谊长,关怀问候送祝愿,幸福吉祥绕身旁,好运紧紧来拥抱,快乐健康身体强,寒露祝福心欢笑,甜蜜生活乐悠悠!
36. 寒露到,快乐为你披上开心衣,美好为你换上幸福袄,吉祥为你戴上幸运帽,平安为你穿上健康鞋,朋友则为你送上真挚愿:愿你安好,事事如意!
37. 小草躲进了地里,花朵跑进了土里,青蛙藏在了泥里,大雁飞进了云里,寒露天气开始冷,温暖问候送给你,快快钻进被子里,带着幸福快乐到梦里!
38. 寒露到来露珠俏,树枝花瓣晶莹绕。好运吉祥来报到,快乐开心将你罩。平安幸福都送到,情真意切烦恼消。寒露到了,愿你快乐健康幸福!
39. 寒露到了:愿你穿上事业崭露头角的外衣,愿你挎着财运不露声色的皮包,愿你带着快乐原形毕露的微笑;进入寒露的季节,顺利伴跑!祝寒露快乐!
40. 寒露到来天已冷,身体不舒少出门。腿腰寒疾要注意,防寒受凉添厚衣。护膝裹腿早带上,免得风寒受折磨。愿你寒露强气魄,享受生活好时光。寒露怡情!
41. 更深露重霜降到,及时添衣暮和朝,时光流走不留痕,思念默默在缠绕,星语心愿你最懂,只愿一切都安好。霜降愉快,幸福常在。
篇20:2024小雪节气如何养生热点
全文共 670 字
+ 加入清单转眼就到了“小雪”节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,人们对于黑夜的感受也越来越明显。因此,在这个时节,非常容易引起心理上的一些感伤。从而导致心情抑郁症状的发生。
此时,人们应该学会适当的调整自己的心情,不要因为天气的变化而受影响过多。如果实在是觉得心情不好的话。可以采用我们下面要给大家介绍的一些小办法来试一试。
首先,从饮食上,我们可以选择一些抗抑郁的食物,这些食物能够帮助我们很好的调节自己的心理状态,从而达到一个舒缓、放松的心理。
那么,我们下面就要向大家介绍一些这类的食品:
香蕉:香蕉的实用价值不用多说,不过,也许你不知道,香蕉是一种非常好的抗抑郁食物。经常食用,能够帮助我们舒缓神经。因此,在这个时节大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情。
全麦面包:美国麻省理工学院的研究人员建议把面食、点心类食物当作可以吃的抗抑郁剂。吃复合性的碳水化合物改善心情,虽然效果慢一点,但更合乎健康原则。此外,冬季适度增加全麦面包、稀粥、糕点、苏打饼干等碳水化合物的摄入还有助于御寒。
此外,菠菜、芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、黄豆和深绿色的蔬菜中也都含有叶酸,可以帮助我们抵抗抑郁。粗面粉制品、谷物颗粒、酵母、动物肝脏及水果等富含B族维生素的食物,对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。
巧克力是我们大家都熟知的一种美食,它的抗抑郁能力也是无与伦比的,甜甜的融化在嘴里,心里一定会更加的美好。
同时,除了注意饮食上的调节以外,大家在这个时节还可以通过多做运动、听请舒缓的轻音乐、晒太阳的来消愁。