跨越再跨越青年感悟高考【经典20篇】

青春脚步-紧张急促

青春的少年，处处洋溢的生机与活力。前方总是美好的，未来总是憧憬的。即使是在梦中，也依旧会梦到那繁花似锦的未来。

青春的脚步是红色的，醒目而又耀眼，心中的脚步使脚步来也匆匆去也匆匆，敢于和时间赛跑。即使道路泥泞，即使风大雨大，也不会停下前进的步伐。总是在挥洒汗水，挥洒青春。

总想做一个行者，却又担心旅途的艰辛，生机勃勃而又脚步匆匆，就这样矛盾着前进，矛盾着成熟，矛盾着长大。

青春运动-热血激情

青春是追梦的年纪，那种能在阳光下肆意奔腾的豪爽，那种不顾一切的飞扬，都在篮球中展现的淋漓尽致。

喜欢看少年在操场上打球，那会让我有久违的感动。阳光的感觉是熟悉的，温暖而又明朗。午后的阳光亮的刺眼，汗水滴答滴答的落在地上，雷鸣的欢呼还响在耳边，视线执着的盯着那颗在不断跳动的篮球，汗水滴落的同时，折射出太阳的七彩光芒。

青春生活-繁忙充实

少年在不断长大，尽管依旧青春，却不再那么悠闲散漫，他要学会习惯高三生活。于是，繁忙成了他生活的主打歌，每天都在书海里遨游，习惯了早起，习惯了忙里偷闲的小憩，习惯了淡定的面对试卷。

生活在不断充实，偶尔和朋友聊天时也会冒出句课本上的话，然后一群人在哪里哈哈大笑。体育课上也会偷偷懒，从中间横穿，可卫生值日时，却不肯留下丝毫污垢。

他执着，他会赢：他相信，他会成功!

文明是什么?

文明是不乱扔垃圾，不说脏话，注意言行举止……

文明只在一瞬间，在随手捡起垃圾的一瞬间，在说普通话的一瞬间，在礼貌用语的一瞬间……

你知道吗?在一次中国与美国贸易交谈中，中国的所有领导全身西服，衣着整洁，而美国人也同样的礼貌。可是，在场的一位中国人，他感觉自己喉咙不舒服，随地吐了一口痰。而这一幕正好被美国人看到了，他们在心里想，中国人不懂得文明是什么，他们回去后，对自己的国民说：中国人只不过是一群连文明是什么都不懂的低等动物。而那位中国人随口吐的一口痰，变成了他的耻辱!中华民族的耻辱!刷不掉，洗不下，因为美国人对中国人的评价已经改变不了了。如果当时那位中国人知道注意言行举止，知道文明，也就不会酿下大错!文明不只是领导们要懂得的，也是每一位中国人要知道的。文明礼仪是我们中国的传统美德，我们是文明人，我们不说脏话，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不……

我们文明人不要被别人看成一群连文明都不懂的低等动物——我们是人，不是动物。我们是文明人，不是野蛮人，我们知识渊博，不是无知。我相信在你很小很小的时候，爸爸妈妈就教你做一个文明人;做一个懂礼貌的好孩子!同学们!你们是中国人，你们代表中华民族!同学，请注意你的言行!

《风劲帆满跨越图新志 扶摇直上砥砺续新篇》

岁序常易，华章日新，星汉灿烂，万物向荣……从体育荣耀，到举国强盛;自青葱懵懂，至风华正茂，我们无不一直走在“跨越，再跨越”的征程中。

从2008年到2022年，无论是比赛成绩，还是群众体育，无论是科技亮点，还是交通支持，抑或国家经济，双奥之城北京，都闪耀世界!站在新的起点，我以为，应使卓越永无止境，让跨越永不停歇，我相信，唯有充分认知跨越，恰当用好跨越，才能真正一直走好“跨越，再跨越”之征程。

跨越与再跨越，是谦逊超拔和精进，是以蜕变成就荣光。

“凡是过往，皆为序章”，跨越，是不断超越自我且永不满足的谦逊态度;“业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随”，再跨越，是对前程锐意进取和精益求精的超拔态度;“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，跨越与再跨越，是脱胎换骨和蜕变涅槃的生命荣光。

跨越与再跨越，因不得已和必须要，是与生命最好的相遇。

“逆水行舟，不进则退”，无论是2008还是2022，历经千百年沧桑巨变的中国历史，最是明证，唯有跨越，才有美好的明天;“我消灭你，与你无关”，打败自行车店铺的不是同行，而是共享单车，没有跨越，可能不止没有进步，而是直接被淘汰;“欲穷千里目，更上一层楼”，谷爱凌挑战右转1620的高难度动作而开创新纪录，跨越能使人站得更高，看得更远;“樱花绽放之前，就要抱着凋零的决心”，羽生结弦在挑战历史级难度的4A跳时虽然落冰摔倒，但他“不待扬鞭自奋蹄”的跨越不止的精神却在我们的记忆中成为永恒。“日月不淹，春秋代序”，生命短暂，重复过去，是无谓的消耗，重蹈覆辙，更是对生命的辜负，唯有一直跨越与再跨越，才是对生命的敬重与珍惜!

跨越和再跨越，需有信心、耐心，需有专心、精心，还需诚心、慧心。

跨越绝非一朝一夕可得，需有“会当凌绝顶，一览众山小”的信心，跨越与再跨越，会有艰难险阻，需要迎难而上，坚定不移，百折不挠，矢志不渝;跨越绝非唾手可得，需有“咬定青山不放松”的耐心，且要遵从规律，循序渐进。需知青衿之志，履践致远，日拱一卒，功不唐捐……

跨越与再跨越，为青年带来突破与新知，进而为国家带来进步与荣耀。唯有青年永跨越，才有国家长跨越。看今朝，百舸争流千帆竞，乘风破浪正当时，我辈青年当如鲲鹏展翅，策马扬鞭，跨跃征程万里再奋蹄，担当重任千钧续新篇!

昨天，我们去了九龙镇峨峪村进行了扶贫工作。

到了那里，我们表演节目，给同学们发物资，与他们跳长绳。尽管他们不太会跳，但是其实仍然乐在其中。我们还与同学们合影，以加深友谊。

下午，我们与孩子们一起画中国地图的其中一些省份，并且拜访了一些孤寡老人，还送了慰问品。我看到他们的床破破烂烂，用具有些已经生了锈，房屋有一股子味儿。我为他们的生活感到同情与担忧。

其实，令我们最高兴的还是徒步活动。我们从小卖部那里出发，到水库上面。

开始的时候，我是前几个出发的。本来我们还是徒步，但到拐弯处以后，竟然都跑起来了。据说跑起来的那些小孩子都是长跑冠军。开初我们不知道，但是当我们知道的时候，已经惊呆了，因为我们都是长跑倒数的!他们不知疲倦地跑呀跑，我们就像他们的奴隶似的追呀追。他们跑会儿，走会儿，看见我们追上来了，他们就跑。那简直能累死人!200米我们就跑不动了，何况我们就这样追了一路，最后在一个地方休息了一会儿(他们也是)，然后又开始追。最后我们几乎看不见了其他人的一个人影。我们认为努力就会有成果，所以我们感到无比的高兴，好像所有人都已经回去，就我们到了离水库很近的地方一样。我感受到了孩子们的高兴，我也非常高兴。

又追了10分钟左右，我们到达水坝。由于水太多，我和小罗同学都是蹚水过去的。那种感觉真爽!虽然鞋已湿透，但是我们仍然过去了。

最后，跑着跑着，我突然看见了大坝。我知道，水库就在眼前!我们仿佛已经忘记了疲劳，奋不顾身，想往上冲去。我一级一级地上了台阶，直奔坝顶。到了顶以后才看见陆陆续续有人来。从上面，我看到了两座青山，中间夹着绿水，旁边还有茂密的树林。这景色让我惊叹，蔚为壮观。这景象非常令我难忘，同时也让我想到了李白的《望天门山》，“两岸青山相对出，孤帆一片日边来”。

当我们往下走的时候，有些人才刚到。于是我心中产生了要争第一的想法。眼看小罗、小凝、小娅同学就要追上，我赶紧加速。于此同时，我身边的小徐同学也开始加速，直到与他们差了一些距离为止。我们越走越快，与他们相差的距离越来越远，就像开始我们与峨峪村的同学们一样。

我又想到一个问题：小徐同学得了第一怎么办?我就决心让他得第二。反正其他人也追不上了。于是我就叫他不要跑。当他到我前面的时候，我就假跑几步拉住他。快到终点时，我就开始冲刺，获得了第一，而他则以一秒只差获得第二。

这次活动拉近了我们和村里的孩子的关系，同时也是磨炼意志的一个过程。

其实到那里，我们简直就是“扶富”去了：那里都是耐克、阿迪，还都有手机。于是我在想一个问题：我们是扶富还是扶贫?我后来觉得他们其实缺的不是钱，而是精神上的贫穷。在这个偏僻的小山村里，无法与外界进行交流。这就是他们为什么对我们热情高涨，还有心陪我们上水库的原因。

这次活动又让我的见识多了一面，而这次徒步又让我们互相增进了友谊。我希望以后多参加这样的活动，以见识世界更广阔的一面!。

2015年7月31日，2022冬奥会举办宣布在北京的瞬间，全国人民欢呼雀跃!随着奥运的临近，我也从一个稚嫩的孩童成长为一名阳光自信的少先队员，每当我看到五星红旗冉冉升起，我的内心都激动不已，好似乘上时光穿梭机，以多种不同的身份，来到了2022年的冬奥会场……

我是一名滑雪运动员，赛场上的我，好似翻飞的雪地蛟龙，赛道上的我心只有一个信念——为国争光，我以高超娴熟的技艺表达对祖国的热爱。

我是一名现场记者，激动地将自己看到的、感受到的冬奥会情形，用流利的语言向电视台前的观众们播报现场的场景，让场外的观众们通过我的精彩播报，身临其境地感受现场激烈比赛角逐的幕幕场景……

我是一名志愿者，以满怀的热情，面带微笑为各国来宾提供帮助，每天穿梭在赛场的各个角落捡拾垃圾，维持秩序，用自己平凡的举动，向全世界展示我国的热情与文明……

铃铃铃……上课铃声将我的思绪拉了回来，我要以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，汲取知识，为中国加油，为2022年冬奥会加油!

“青青子衿，悠悠我心。”踏上布满青苔的石板台阶，感受着迎面而来的清新空气，心里极为轻松畅快。湛蓝的天空被远处苍翠欲滴的青山点染，被若隐若现的白雾遮挡，显得更加神秘。我置身这充满诗意的山水画卷中，仿佛画师轻笔一挑的小墨点，如沧海一粟。我的心在呼喊：井冈山，我回来了，你还记得我吗?

自从九年前一别，就再没见过面，梦里见到，也是模糊不清，但却在我心里久久萦绕。终于，我们再次重逢……

跟着团队，走过一段绿树成荫的大道，我们来到了目的地——井冈山革命烈士博物馆。身穿红军服，我顿时感到肩负千钧重任，有种严肃的使命感。随着我们参观脚步的移动，讲解员开始了她的讲解：“当年，主席、朱德率领红军战士为逃脱国民党的追杀来到井冈山，并于此写下著名的《西江月·井冈山》：山下旌旗在望，山头鼓角相闻，敌军围困万千重，我自岿然不动……”

一转眼，我正站在巍峨的井冈山下，黄洋界上，敌军如恶狼般向红军战士们扑过来，红军战士们毫无畏惧之情，在炮火冲天的战场上英勇杀敌，前仆后继。但是，敌人有着精良的装备、充足的弹药以及碾压式的人数优势。红军战士拼尽全力，也很快陷入了弹尽粮绝的境地。在这生死关头，红军推出了迫击炮，装进仅剩的三枚炮弹，点火，发射!“嘭!”发射成功，却因为受潮而没有爆炸。第二枚，连响声都没有。最后一枚，红军战士们的心都提到了嗓子眼，如果这一枚再不能爆炸的话，就只有死路一条了。在众人的屏息凝声中，炮弹成功发射出来，在空中划出一条完美的抛物线，插入了敌人的“心脏”，“嘭”的一声巨响，炸得敌军抱头鼠窜，心颤神散，炸得红军笑开了花。红军趁机吹响冲锋号，敌军以为是红军主力回来支援，吓得弃甲而逃。

听到这里，我也心潮澎湃，无比自豪。我从未有过这样的感受。小时候来过多次，也没有认真听过讲解员讲解的内容，认为这是离自己很远的故事。现在才知道，在这里的每一位烈士，都曾经是有血有肉有着大无畏精神的人。

战争的伤亡、苦难，都不是能用文字代替的，它们只是我们与过去沟通的钥匙。我向烈士们致敬，他们，离开家乡，离开亲人，为祖国抛头颅、洒热血，甚至没有留下名字。但是我想，他们不会在乎，他们只在乎革命的成功，而我们，我们应该对他们用生命换取和平而心怀感恩。是他们，让祖国不再饱受苦难;是他们，让祖国重新站起来;是他们，让祖国不断走向富强;是他们，用青春诠释生命的意义;是他们，用一腔热血书写中华新篇章;是他们，用众志成城创造着一个又一个奇迹!让我们以中华民族为傲，艰苦奋斗，自强进取，争做新时代的接班人，争做新中国的栋梁材!

我们参观完后踏上归程。天空下起了倾盆大雨，我们披着雨衣行走在街道上，雨滴打在身上，配合着我们沉重的呼吸。远方浮现一抹晴朗，仿佛呈现出几个红军战士可爱的脸庞，洋溢着胜利的笑容，我心中油然生出一股亲切感。

故地重游，青山依旧在，精神永流传!

今天，我帮妈妈做了一些家务。做完之后才知道做家务有多辛苦，妈妈有多累。

我觉得我妈每天都很累，不如帮她做点家务。开始，但做什么，我边走边想。我去厨房，看到有些盘子没有洗。我突然有了一个想法，不妨帮妈妈洗碗。我把水放好，调好水温。我把碗一个一个放进盆子里洗。有的碗比较干净，有的碗油很多，很难洗。我的手又滑又满是油，所以我甚至拿不动碗，但最好在上面涂上洗涤剂。时间过去了，我也洗完了，好累！妈妈真的很辛苦！

还能怎么办？是的，只是洗衣服。我把水放进去后，把衣服一件一件放在盆里，开始洗，先搓搓，然后放点洗衣粉把脏衣服洗走。看似简单，其实很难。特别是脏衣服，最难洗，洗衣粉用了好几次。洗了几块，手疼，就不想洗了。但是当我想到妈妈每天都那么累，我什么都做不了，就又开始了。洗完澡后，我冷静下来，然后帮我妈妈做家务。我躺在床上想：累死了。真不知道我妈每天是怎么熬过来的。我要感谢我的母亲。

妈妈回来，看到我的劳动成果，夸我长大了。妈妈，谢谢你。我爱你。你每天都为家人努力工作。我还是让你生气。对不起；我很抱歉；我很遗憾以后一定要改正自己的缺点，多帮妈妈做家务，不要再让妈妈那么辛苦。

我原本以为军训是很累，很苦的，但是我回来之后我才真正的感受到军训的快乐。

第一个夜晚是吵闹的，每一个宿舍都传来说话的声音，笑的声音，随着风扇咿咿呀呀的响声，在看看外面乡村宁静的夜晚，每一个同学，不由的想起家来了。望着外面的明月，虽然明月还是那个明月，但是我却不在家里，我也找不到在家看明月的感觉了，在这时，我不由在思考一个幼稚的问题：月亮上真的有嫦娥姐姐和她的玉兔吗？可是我始终找不到答案，那一个晚上我们久久不能入睡，我同是还在想两个问题：家人们睡了吗，还是她们和我一样在看明月呢？他们现在好吗？大家就在问题的缠绕中渐渐入睡了。

第二个夜晚比较安静，因为大家都累了，训练了一天，等待我们的只有青蛙跳，唉，腿发麻了。但是在望望窗外的明月，试图找找回家的感觉，还是和第一个晚上一样，怎么也找不到。在月亮上，我仿佛真的看见了嫦娥姐姐的身影，如果明月是一面镜子，我就可以看到家人在干什么了，可惜不是。

第三个夜晚很安静，今天大家更累了，我们终于看到了教官们的真面目了，蛙跳，跑步离我们太近了，累的几乎趴下了，手脚无力，真象一只死鸡，第三天了，我们宿舍的几个女生没睡，都在说：“这么快就三天了，多么期待会家的那一天啊。”我在她们的说话声中睡着了，我还做了个香甜的梦呢。

第四天了，还有有一天就回家，今天的的夜晚不同，我们看了电影《我的长征》，我们被电影中的黄端感动了，这个人使们所有的人久久不能入睡。

第五天了，明天就可以回到那个温馨的家了，这是一个十分安静的夜晚，大家都做着回家的美梦，即使是这样，我们也舍不得这里，我们也不舍得教官。

在德育学校最后一个晚上是我们最难忘的一个晚上，教官哭了，我们也哭了，但是我们会永远记住那一个星期，记住教官，我还要永远记住的一句话，是德育学校的一句话：今天给我一群学生，明天还你一支部队。这句话我会永远记住，记住德育学校的每一个夜晚，记住我在德育学校认识的每一个朋友，还有最值得我记住的是409号宿舍，记住军训的日子。

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

今天是个美好的日子，阳光为我们驻足，时间为我们停留，只为这特殊的一刻——20__年高考百日冲刺启动!

三年前，我们意气风发，指点江山，激扬文字。我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷殷期盼，坚定地迈进了二高校园;今天我们在这里，郑重地接下高考赫然醒目的战书，准备奔赴沙场;今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，那么现在，我们已进入那最后的冲刺;如果说从前的付出是勤恳的耕耘，那么现在，我们正在为秋收积蓄着力量。我们早已拉满弓，上好箭，我们差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

100天改变一生的命运，100天事关一生的幸福，100天让生命不再平凡。亲爱的同学们，我们一生中有几个100天能有如此巨大的价值和深远的意义呢?用我们宗教般的意志，火一般的激情，痴人一般的执着投入这场战斗吧!我们的努力就是我们的希望，我们的勤奋就是我们的资本，我们的明天就叫做成功!

鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里，受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

一百天的时日，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。

一百天，我们将用青春证明，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

为了在这场激烈的斗争中获得最后的胜利，我们应该珍惜每一分钟，脚踏实地认真复习，利用好每一次考试，不断完善我们自己的知识和能力，为此，我提出以下建议与大家共勉：

第一，要咬定目标不放松。目标是启明星，目标是导航仪，目标给我们动力。为了自己的理想，可以九死不悔;为了自己的夙愿，可以赴汤蹈火;为了心爱的大学，再瘦十斤又如何，十二年都过来了，还在乎在最后的99天吗?

第二，注重基础，循序渐进。在复习备考中，要始终不忘基础，不断夯实基础，因为即使是在高考试卷中，基础题也占六七成。在练习和考试中不断找出不足，及时弥补，不断提高对知识的理解和运用能力。切不可眼高手低，一味求快贪多。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。这100天里，我们要为理想，早起三更，读迎晨曦;这100天里，我们要为目标，晚卧夜半，梦别星辰。100天，每天解决一个难题，就会弄懂100个难题;100天，每天纠正一个错误，高考中就可以少犯100个错误;100天，每天提高1分，高考中就可以提高100分……100天，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。

第三，总结错题，重视错题收益。韩老师经常讲，错题才是最有价值的题，才是提高能力增长分数的题，要改变对错题的态度，喜欢研究错题，对于错题要多问一个为什么，考的是那一块的知识，考点是什么，错误的原因是什么等等。在高三，练习考试都很多，要注意及时总结反思错题，建立好自己的错题库，平时加以消化吸收。在总结方面还有一件事很重要，就是把自己平时做题的各种失误、毛病逐条列在一个本上，隔三差五的和每次考试前都认真翻看，可以大大减少失误。

第四、要有冲刺的行动。冲刺，是我们的必然选择。人的一生可选择的机会不多，选择就在关键的几个点上，高考是第一个关键点，人生理想将通过这一次的挑战来实现，奋斗价值将在这一次的挑战中得到彰显。成功与否将决定我们能否按自己的愿望改变生活，决定我们能否进入到预设的生活轨道。我们绝大多数同学出身于平民家庭，高考，或许是一次凭自己的实力说话的机会，高考不是一条容易走的路，但一定是最值得选择的路。冲刺高考，我们必然的选择。

第五、以科学的方法为指导。在复习备考中我们心要诚，心要静，要合理分配时间、利用时间。在复习中，课堂仍是学习的主阵地，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的解题习惯，注意知识的积累和复习，注意总结老师讲的和自己悟出来的做题方法。二轮复习，加大了考练量，要正确看待成绩，多清算失分。对于频繁的大考、小考不要有厌烦的情绪，要明白合抱之木生于毫末，九层之台，起于垒土。也要明白，为山九仞功亏一篑，行百里者半九十。

同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著;务实严谨的作风，可以让道路在脚下延伸。奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放;奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。

最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，心情愉快，美满幸福!祝愿同学们一百天过得充实快乐，天天进步，圆梦20__!

我的发言完了，谢谢大家!

鲁迅先生的记忆里，藤野先生长得有些黑瘦，八字胡须戴着眼镜，手里总夹着一叠大大小小的书籍，说话声音抑扬顿挫，十分严肃而平实。

在鲁迅到日本学医的几年里，藤野先生对他可是关心有佳，虽然藤野自己穿衣总忘带领结，而且很朴实，不拘小节但对鲁迅先生这个中国来的学生，他却总是给予自己无微不至的关注与关怀。他每周都会给鲁迅先生检查笔记，帮鲁迅先生改正错误，其中还包括文法的错误，也都帮鲁迅先生一一订正，这对一个大学教授来说又需要怎样的耐心?藤野先生对学生的民族信仰也极为尊重，他对学生又是怎样的关怀呢?虽然后来，因为种族因素，国家因素，鲁迅激愤离开日本，弃医从文，但这不代表他对藤野先生不抱有赤诚的尊敬，在一个敌对国，有一位能理解自己的师长又是怎样的温暖与轻松?

藤野先生对鲁迅先生不仅仅在于学术，更重要的是精神，他让鲁迅先生更加严谨，尊重科学与人权，这为鲁迅先生的文学创作也有许多帮助，这也难怪鲁迅先生对他始终满怀崇敬与感激。

其实，每个人的一生中，总有一位像藤野先生这样影响自己的师长，长辈。他们或许是你的父母，老师;亦或许是你的同学，朋友;更有可能的，他就是一个陌生人。但，无论是谁，他们都给你的人生轨迹做出深远影响!

我印象中，似乎是9岁或10岁的样子，我去北京游玩，途中巧逢一位学识渊博的长者，他向我讲述了许多有趣的历史典故与常识。一时间，我被他身上那种博览古今的气质吸引住了。我决心立志成为他那样的人，我开始阅读各种书籍，在古今世界里遨游，并深深体会到了文史的乐趣。可以说，是这位不知名的老者，使我走进了书的殿堂。虽然不知道的他是谁，但或许我永远也忘不了他。

一位长者影响一个人的一生，每一位成功者的背后，又怎会少了那一个学识渊博，才华出众的师者呢?

The Dragon Boat Festival is one of the most popular traditional festivals

celebrated in China, which is on the fifth of the fifth lunar month, also known

as Duanwu Festival. It’s said that it is to commemorate the death of a Chinese

patriotic poet, Qu Yuan, who was snared by corrupt officials in ancient China

and finally committed suicide by drowning himself in the Miluo River to protest

against them.

The traditions and customs held on this festival differ from place to

place, but there are some common in them. First, the most famous and great

tradition is holding Dragon Boat races, which are held by fishermen’s attempt to

protect Qu Yuan’s body against attacking by fishes and other animals in the

river by beating drums and row the dragon shaped boat. Nowadays dragon boat

races have been an annual popular sport activity among people. In addition,

making and eating Zongzi—a dumpling made of glutinous rice and wrapped in bamboo

or reed leaves—is also a popular custom during this day. It can be made by many

kinds of stuffing. What’s more, hanging herbs on the front door, drinking

realgar wine and pasting up picture of Zhongkui—a mythic guardian figure in

ancient china—are also popular during the festival, which are mean to protect

people from evil and disease.

These customs and traditions have been changed a little in recent years,

but they still make contribution to the spread and inheritance of Chinese

culture.

二0二0年十月迎来一个重要的纪念日，即中国人民志愿军抗美援朝七十周年。一九五0年，以美国为首的联合国军将战火燃烧到鸭绿江边，开国领袖_一声令下，中国人民志愿军雄赳赳气昂昂，跨国鸭绿江。同朝鲜人民军并肩作战，战胜了以美国为首的帝国主义侵略者。

在环境恶劣 条件艰难，敌人强大，我军弱小的情况下，我军以中国特有的近战 夜战

运动战枪林弹雨的战场，勇敢穿梭，让敌人惊恐万分。在重要的战役打出了万岁军38军。

志愿军在朝鲜战场上之所以取得军事胜利，其主要原因就是以国际主义爱国主义和革命英雄主义为主导的政治工作所产生的精神力量，政治优势成为我军致胜的战略优势。无数先烈

革命前辈们为抗美援朝战争的胜利做出了重大牺牲贡献，英雄事迹可歌可泣。

与许许多多的革命前辈相同，我的父亲母亲作为中国人民志愿军也参加了轰轰烈烈的抗美援朝战争，保卫和平，抗击敌人，我为他她们感到骄傲和自豪!永远怀念他她们!

抗美援朝志愿军取得的伟大战果震惊了全世界!抗美援朝是中国的“立国之战”“立威之战，”打出了中国的伟大地位和尊严，表明了已经强大的起来的新中国绝对不会让任何一个国家对他进行欺负。

对于新中国来说，伟大的抗美援朝战争必将永彪史册，万古流芳!打败了美帝国主义不可战胜的狂妄。充分表明，中国人民是不畏强暴的，有敢打必胜的信心和勇气，中华民族这种传统的爱国主义精神和英雄主义气概是我们民族之魂。

在共产党的领导下的中国人民使之更加发扬光大。我们纪念中国人民志愿军抗美援朝七十周年，就是要大力学习和弘扬伟大的抗美援朝精神，继续发扬全国人民和志愿军在抗美援朝中表现出来的反对霸权主义，维护世界和平的坚定立场。

在当今风云变幻的国际环境中，要立足于世界之林，更要有这种大畏的爱国气节和英雄气概。

“我跨越的不是栏，而是我自己的心”——题记

2004年原本平静的一天，却因为一个名不见经传的运动员被载入史册。全中国，乃至全世界的华人都在为刘翔的成功而欢呼雀跃。刘翔，这个原本普普通通的运动员也摇身一变，成为最为人们所津津乐道的中国人。电视采访，广告代言纷纷而至，创造新的世界纪录更是使他的形象又被加上一层光圈。

然而，剧情急转直下。在2008年的北京奥运会中，在全国人民的热烈期待中，在现场震耳欲聋的呐喊声中，刘翔选择了退赛。在一片震惊与哗然之中，他只留给了我们一个落寞的背影。接下来的比赛成绩一次不如一次，刘翔甚至好几次没比过哪些水平远不如他的选手。人们纷纷质疑：难道刘翔打算放弃跨栏么?

“其实那个时候我真的有过放弃跨栏的想法”刘翔在采访中淡定地说道，“北京奥运的退赛已让我觉得非常地对不起大家，接下来接二连三的失利，更是使我几乎丧失信心。有好几次练习时，我已经跑到栏前抬起脚了，可我发现我竟无法跨越过去。”

刘翔无法跨越的不仅仅是栏。一阵阵谴责，一次次期待，无一不化为沉重的负担，挂在了刘翔身上。跨越这个原本对他来说再简单不过的动作竟变得如此困难。

不过幸运的是，刘翔成功地跨越了，他的状态正稳步回升，人也较之前自信了许多。要问他是什么帮助他成功跨越——“其实就是我自己吧，当我摆正心态，看轻得失后，我才发现，其实我无法跨越的并不是栏，而是我自己的心。”

跨越其实并不困难，有时挡在我们自己身前使我们无法跨越的，正是自己啊，只有跨越了自己，我们才能无所畏惧，勇往直前，只有跨越了自己，我们才能经历风雨，再见彩虹，只有跨越了自己，我们才能收获梦想，在人生的道路上坚强地走下去。

北京时间__年__月1日晚，年近32周岁的苏炳添在东京奥运会男子百米决赛中以9秒98的成绩获得第六名，半决赛他跑出了9秒83——新的亚洲纪录。

作为第一位闯入奥运男子百米决赛的中国人，这一夜，他“苏神”的绰号被更多人知晓。然而很多人不知道的是，苏炳添的人生，远比比赛还要精彩。

“飞人”

“9秒98”、“9秒83”，东京奥运会像一场梦——“飞人”

半决赛起跑前，他摆出了“拿捏”的手势，几秒后，他创造了新的亚洲纪录。赛后，他说自己只是想进步一点点。看似“凡尔赛”，但将个人最好成绩提速0.08秒的背后，是多年的漫长磨炼。

常年的训练比赛，带给他一身伤病，苏炳添原本计划在2017年退役，却因心中不熄的短跑之火重返赛场。

2018年两次跑出9秒91的苏炳添，在次年多哈世锦赛后，便遭遇了18个月的伤病困扰，腰伤新愈，又添肩伤。这个永远追求速度的身体，跑得过对手，却跑不过伤病。

奥运会因疫情延期一年，他曾因此长达13个月没有比赛。种种困难之下，身为“超龄”老将，他仍笑着说“我真的还可以再跑。”

强大的意志力支撑他一步步靠近奥运梦想，最终，苏炳添站上了奥运决赛的起跑线。

“苏教授”

赛场下的苏炳添，本科与硕士均就读于暨南大学，还在核心期刊发表过论文，学生们叫他“苏教授”

个人的实践是他宝贵的教学素材。2018年4月，苏炳添被正式聘任为暨大副教授，他还曾利用国家队休整时间回校，教学生们热身与短跑的技术。或许下一次“苏教授”

今年，他带的第一拨硕士研究生已毕业，而“苏教授”

苏炳添在深圳大运中心备战东京奥运会期间，甚至还在写自己的博士论文。这件事登上过微博热搜，引得无数网友讨论。

苏炳添曾说，完全退役之后，他将会在暨大任教，“比起做教练，我更喜欢当一名老师。”

“添添”

很多次采访中，苏炳添都会提到“青梅竹马”的妻子林艳芳，他们的爱情故事更是羡煞旁人。

谈及2002年初中军训时的初见，林艳芳曾回忆说，笑容灿烂的苏炳添是最引人注意的那个。在那个纯真的年代，苏炳添也像其他男孩一样，会用玩闹、传小纸条等招数来吸引“女神学霸”的注意。

2017年10月10日，他们走进婚礼殿堂，结束了15年的爱情长跑。而后，他们迎来儿子小天天的降生。婚后的生活就像结婚纪念日一样，十全十美。

苏炳添平时称妻子为“芳姐”，对方则叫他“添添”

苏炳添自认是一个不懂浪漫的人，但他会记得两人的每一个纪念日，几乎每一条微博都会和妻子互动。如果这不是浪漫，那什么才是浪漫?

苏炳添曾经在个人社交媒体上写道：“不要活在纪录里，要为破纪录而活。”这句话就像他的人生写照。被称为“神”的他，迷人的不只是他在赛道奔跑的身影，还有，永远追求更好的自己的样子。

人的一生只有一次，而青春也是这样。在赛场上我们让梦飞扬，让青春绽放光彩。我的青春我做主，在赛场上没有性别，有的只是体育。拼搏奋发向上，不断冲向终点。

“青春就是将不可能变为可能”。比赛不仅是一种竞争，更是彰显个人魅力的场地。我们拼博，不仅为了金牌，更是为了那种荣誉。每次看比赛，当中国运动员上场时，那种民族自豪感脱颖而出;当中国国声响起，看着运动员、教练和在场的中国观众的眼泪，我的眼角也有许许泪光。每每看见健儿们的荣誉，我的心都在想中国的崛起也应证“罗马不是一天建成的”。

周总理的“为中华之崛起而读书”在我高中生活给予我力量。现在的学生只有身体好，才能学习好，我也曾俩次参加学校的校运会——一次团体，一次个人。想起校运会就想到体委，他第一天就赢得跳远，跳比赛的第一，他的行为深深了我，我和体委是学习上的竞争对手，所以我的暗暗下定决心我也要赢得100米和50米的第一回来。到了第二天我的比赛场上，我已经做好思想工作‘我不可以这样回去，我要超过他’。随着裁判的准备、跑，我的思想什么的也随之抛到脑后，我不能让别人超过我的想法占据了我的头脑而我的思想什么的也随之抛到脑后，终点的距离越来越近，我的速度也越来越快，终于我实现了，我的成功，我的荣誉，终于实现了。这不仅是时间的磨练，更是毅力的。只要我们努力，胜利在成功的彼岸向你招手。

我成为风一样的女子，在赛场上奔跑，可我更没有忘记我们团队在趣味赛的驰骋。我们不言放弃比赛，我们不言放弃每一个队友，我们是一个团队，是一个大家庭，不可以放弃每一个家人。夏天烈阳挡不住我们前进的步伐，我们就像一个个连体婴儿一样，跑向属于我们的骄傲。失败与否于我们而言，已经不重要了。下午成绩出来了，我们虽没有第一的荣耀，但我们位居第二也很光荣。我们之间感情更加亲近了，而且我们也明白了团队的重要性。

在运动场上，我们挑战，战胜，迎接!青春的脚步，在人生道上奔跑;青春的速度，在运动场上驰骋;青春的活力，在考场上彰显;青春的，让不可能变为可能。奔跑吧，青春。

“阿妈啦”是村里的建档立卡户，本身行走不便的她，还照顾着年迈七旬的老母亲，相依为命，是远近闻名的“老好人”“大孝女”。今年有幸被组织派到村里搞扶贫工作，我便与这位“阿妈啦”开启了一段“不解之缘”。

在“一言一行”中树立朴实形象。“从群众中来，到群众中去。”刚到村里，我开始了对贫困户的走访工作，力图在知民情中解民困。记得初次到“阿妈啦”家中已是傍晚时分，微弱的灯光洒落在她身上，夹杂在青丝中的白发显得格外明显。“阿妈啦”得知我是扶贫干部后，倒上了热乎乎的酥油茶，“我们家没什么困难，你们扶贫干部那么忙，以后就不要经常过来”，“阿妈啦”亲切地说道。来访之前我已经大致了解了她家的情况，“阿妈啦”虽然家庭条件困难，但她是村里第一个站出来放弃申请建档立卡户的人，给其他群众也树立了榜样。朴实的言行着实让人感动，从此之后我更加关注着这位“阿妈啦”。

在“一颦一笑”中保持乐观态度。“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情。”群众事无小事，在得知“阿妈啦”家中青稞要抢收时，我便撸起袖子带领党员深入田间地头，与“阿妈啦”共同劳作，“打成一片”。劳作完后，她又要回到家中照顾久病在床的老母亲，不大的房子收拾得干干净净、井井有条，竟把生活过得有滋有味。“阿妈啦”的笑容总是那么慈祥、那么乐观。以群众的视角看问题，我也是群众的一员，“阿妈啦”的一颦一笑时刻感触着我，也潜移默化地影响着我。

在“一举一动”中彰显文明风范。“脚下沾有多少泥土，心中就沉淀多少真情。”群众的心总是那么淳朴，你心中装着他，他心中也装着你。今年中旬，在县委、政府的亲切关怀下，在镇党委、政府的不懈努力下，我村率先建立了“村民甜茶馆”，为65岁以上老人提供免费喝茶聊天的活动场所，让老人们能安享晚年。茶馆开业当天，“阿妈啦”早早地推着卧病的老母亲来到甜茶馆，带来洁白的哈达，把珍贵的祝福最先送达给我们，感谢党带来的惠民政策，眼含热泪的她一直说着“突季奇、突季奇”(藏语“谢谢”)。站在一旁的我，泪水不也禁模糊了双眼。以群众心为心，这一年，我收获了很多。

“阿妈啦”对待生命尚能如此，我们还有什么理由抱怨生活不顺、命运不公呢?“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，让我们乘着新时代浩荡的东风，破浪前行吧!

“野有蔓草，零露漙兮……”每当听到《诗经》中的这首诗，我都会不由自主地泛出微笑。还记得很小的时候，我曾以它为起点，亲近诗词，感悟人生。

从五六岁开始，我就在爷爷的带领下走近诗词世界。开始时，我并不觉得那一词一韵有多么好玩。但是，当爷爷带我读起这首诗，昏昏欲睡的我刷的抬起了小脑袋，得意地说：“爷爷，编诗经的人可真聪明，连我的名字都知道!”爷爷笑了，说道：“这可是一个古词，专门用来形容女孩子眉清目秀。现在我们用的很多词其实都出自古代的诗词，经过一代又一代人的传唱，变成我们生活的一部分。你要是能好好读诗，不但会认识很多新词，还会有很多其它新的发现。”于是，似懂非懂的我开始体会到，其实，人生有很多趣味藏在了我不知道的领域，等待我们去探索。

初次亲近诗词，让我感悟到：怀着好奇的心去探索，才能发现人生的更多美好。

后来，在读到宋词“无风水面琉璃滑，不觉船移”时，我正好去北海公园划船。虽然知道这首词是描写西湖美景的，但是，环顾四周，除了游船稍多了一些，不也是“芳草长堤，隐隐笙歌处处随”。当然，一个地方的独有风景，其它任何地方都无法取代。但此刻北海的美景，仿佛将我带回到一千多年前的西湖。风动柳梢，墨浸阳光。望着四周的碧水、远处的白塔，还有堤上游人如织，一股淡淡的惆怅悄悄蔓延，我似乎穿越回千年之前的北宋，和诗人一起，泛舟在涟漪微动的西湖之上。

进一步亲近诗词，让我感悟到：诗中之境便是身边真实情境的写照，物我相通，处处皆风景。

上了初中后，又是一番新天地。但是，还没来得及领略作为中学生的别样风景，第一次期中考试的到来，就将我压的昏天黑地。面对骤然增多的科目和需要消化理解的知识，我从无所适从到几乎自暴自弃。此时，我读到了“谁道人生无再少?门前流水尚能西。休将白发唱黄鸡。”好像是有人从清泉寺的清泉中打了一盆清凉的水，对我兜头浇下，让我满身清明。这首诗仿佛是专门为了点醒迷茫而焦虑的我，告诉我“既然一个年已不惑的人都能够发此心声，小小的考试又何足挂齿!”于是，我努力备考，在期中考试中取得了还算满意的成绩。在诗词的激励下，我在随后的学习中更是全力以赴，到了期末，不但成绩得到提升，更重要的是因小见大，对人生又多了一层感悟。

不断亲近诗词，它给我的，不仅有美景，更有好的心境。不仅有眼前，更有远方。

亲近诗词，感悟人生。过去十三年与诗词相伴的日子，不过是我人生道路的小小一段。今后，有更多诗词相伴，我会继续细细体味，将我的人生，越走越宽广。

“哈哈……”

“啪嗒”一滴水落在了地上，我抬起头。

“哈哈……”

“姐姐。你再想什么。你干吗要皱着眉头!”

我沉默……

“姐姐，你的眼神，让我看了好难过!你一定再想不好的事对不对!嗯!给你!每次我不开心的时候妈妈就会给我糖吃。妈妈说糖是甜的，所以会把心里的不开心统统抹去，心里就会甜甜的!”

我只是微笑。没有说话!

她笑嘻嘻的把糖塞到我手里。转身离去。

“哈哈……”

小孩子，多么天真、单纯，从来不知道什么是烦恼。

………………

又是明媚的一天，我独自一人又来到了这。

院子里，几个孩子在玩耍。却不见她的踪影。我上前，问：“小朋友，那个爱笑的女孩呢?”

“姐姐，你是说清颖吗?”

清颖，多么美的名字……

“嗯!应该是吧!”我回答。

“她妈妈说她生病了，不能来了。”

“噢?是吗?那到哪可以见到她呢?”

“你看!那就是她妈妈!你去找她吧!”

顺着那小孩指的方向。我看到一个满脸忧伤，面色憔悴的中年妇女。

我上前，问：“清颖，她怎么样了，她……”话还没说完，那中年妇女就忍不住哭了起来，她哭得就像个孩子，让人招架不住。我轻轻拍着她的肩膀，不说话。

她慢慢镇定下来，说：“清颖她，她怎么会染上这种怪病，这叫我可怎么活啊!”。从她的嘴里我才知道，清颖很小的时候，父亲就过世了。那几天，为了让清颖开心，她妈妈用尽了所有的法子。终于用清颖喜欢吃的糖果战胜了她。难怪清颖会送我糖。前几天，清颖突然高烧不退，她妈妈带她去医院检查，才知道清颖患上的原来是白血病。清颖的妈妈哭着求医生救救清颖。换来的只是医生无情的一句话：“我们已经尽力了，这几天一定要尽量满足她的要求。”

我跟随清颖的妈妈来到医院，走到房门前，就又听到那银铃般的笑声，只是那笑声是这样的苍白无力。走进病房，就看见清颖站在床边向窗外望，也许是开门声惊动了她，她用她那双大眼睛好奇得向门外看。

那苍白的脸上布满憔悴，但她的嘴角却依然上翘。阳光透过窗户照在了她的身上。因为化疗，她那满头飘逸的长发，被无情的夺走了。

“哈哈……，姐姐，你怎么来了，快过来，我给你看样好东西”往日娇嫩的声音有些暗哑。我沉默……

………………

终于……有一天……

傍晚，太阳的余光想要射近窗来，却被灰色的窗帘无情的遮挡回去。“姐姐!打开窗帘吧!光线进不来!太阳会生气的!”她微笑着说道。可那微弱的声音，使我不得不贴近她才听得到。我走到窗前，拉开了窗帘。“太阳终究还是要下山吗”她望着斜阳。一滴眼泪从她的眼角滑落。我上前，用手轻轻擦去她脸颊的泪珠，把一块糖果塞到了她的手里。她只是笑着望着窗外，什么话也没说。

太阳下山，暮色降临。她伴着笑容渐渐进入了梦乡，再也没有醒来。

她走了，带着笑容不舍得走了……

命运夺走了她的生命，却夺不走她的灵魂，更夺不走她的笑容……

那一天，阳光依旧明媚。

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”在一所小学里传出了一阵铿锵有力的音乐，让人激情澎湃。当然，这也令我们想起了战争年代……

在那遥远的战争年代，中国打仗的部队有两个：共产党和国民党。抗美援朝刚打完，内部又起了争执——共产党与国民党开战，之后,十分惨烈的“一江山岛”战役便出现了。那也是共产党第一次海陆

空三军一起作战。而由于指挥不当，人员伤亡惨重。

如今，在烈士陵园，那些死去人的墓碑一望无际，不经让人感慨：虽只是一个小小的战役，却可以使人员伤亡不计其数!但正是这场战役，中国人民迎来了解放。可以说：我们现在的安居乐业的生活是那些逝去英雄的生命换来的!可这代价,也未免太大了吧!这些，我从口中得知。

可那些为新中国献出生命的人，可不这么想：邱少云为了新中国在烈火中焚烧却一声不吭;董存瑞为了新中国自愿当人体支柱把炸药包放在手上炸堡垒;刘胡兰为了新中国被日本人残忍的杀害，但她却英勇就义而无所畏惧……

这么多的英雄，只为我炎黄子孙在宇宙间挺起胸膛，只为我华夏神州成为真正盘踞东方的巨龙，只为我中华儿女真正抛弃“东亚病夫”的称号!这些人，令人敬重，也令人称赞。这些，我从书中得知。

战士们的英雄事迹可歌可泣，走在最前端的领导者更是烙下时代永恒的记忆：_少年豪情，主苍茫大地之沉浮;周恩来为中华之崛起呕心沥血;开国十大元帅胆识过人，堪比诸葛亮!这些，我从影片中得知。

这些人，这些事，都为新中国——现在的我们安居乐业所付出。这样的太平来之不易，我们要好好珍惜长大后保卫家园，让我们的后代不受战争之苦，为我们的祖国争得属于她的荣光!

人生一条漫漫长路，坎坷曲折;人生一道方程，绞尽脑汁才能求出解;人生一场戏，结局亦美好亦悲伤;人生一颗树，经历风吹雨打才能枝繁叶茂;人生

人生如树。人生就像一颗歪树，曲曲折折、坎坎坷坷;人生就像一颗苹果树，经历了冬天的大雪纷纷、春天的绵绵阴雨、夏天的烈日炎炎，才会有秋天的硕果累累，人只有经历了痛苦、挫折、失败的洗礼，才会从此走上成功的道路;人生就像一颗白杨树，不畏严寒，永远屹立在祖国的戈壁滩上，只有不畏挫折、勇敢面对，才会有所成就。人生如树，树如人生。

人生如水。人生就像波澜壮阔的大海，变幻莫测，可能前一秒还是风平浪静后一秒就狂风呼啸，人生不可能一路顺畅，它就如同大海一般，但只要你心怀希望，就会战胜挫折到达胜利的彼岸;人生就像西湖的水，荡漾着万顷碧波，宁静甜美，有种海纳百川的意境，可以包容万物，人的一生中难免有磕磕碰碰，是非恩怨，;也会有追求的失败，得到与失去的落寞，面对这一切的一切，我们不妨像水一样，放宽心胸，这样你会发现人生更美。人生如水，水如人生。

人生如茶，于丹教授曾经说过“人生如茶，人世是那滚烫的开水，所有人都在水里面受着煎熬”人生就像普洱茶，清新散发着淡淡的幽香;人生就像菊花茶，清香中散发着淡淡的苦涩，人生甜甜苦苦，甜中有苦，苦中有甜;人生如茶，茶如人生。

人生如梦，转瞬即逝。时光老人以他均衡的速度踱步，不会因任何人任何事停步，而我们单纯的以为时间很长、岁月很长，殊不知在不经意间我们已输掉了所有的流年

在距非洲撒哈拉沙漠不远处的利比亚东部，有一个叫杜兹的偏远农村，这里白天的平均气温高达42摄氏度，一年中除了秋季会有短暂的雨水外，其他绝大部分时间都是骄阳似火。

然而，就在这样一个恶劣的环境中，却生长着一种世界上最奇异的鱼，它能在长时间缺水、缺食物的情况下，忍着不死，并且通过长时间的休眠和不懈的自我解救，最终等来雨季，赢得新生，它便是非洲的杜兹肺鱼。

每年当干旱季节来临时，杜兹河流的水都会枯竭，当地的农民便再也无法从河流里取到现成的饮用水了。为了省事，当他们在劳作时口渴了，便会深挖出河床里的淤泥，找出几条深藏在其中的肺鱼，肺鱼体内的肺囊里储存了不少干净的水。

农民们将挖出来的肺鱼对准自己的嘴巴，然后用力猛地挤上一顿，肺鱼体内的水便会全部流了出来，帮他们方便地解渴。

然后，农民便会将其随意地一扔，不再顾及它们的死活。

有一条叫“黑玛”的杜兹肺鱼就不幸遇见了这样的事情：当一个农民挤干了它的水分后，便将它抛弃在河岸上。无遮无挡的黑玛被太阳晒得直冒油，生命垂危。好在它拼命地蹦呀、跳呀，最后终于跳回到了之前的淤泥中，重新捡回了一条命。

但是，不幸远没有就此打住。很快，又有一个农民要搭建一座泥房子，于是他开始到河床里取出一大堆的淤泥，好用它们做成泥坯子。不巧，黑玛正好就在这堆淤泥中。于是，它又被这个农民毫不知情地打进泥坯里。泥坯晒干后，那个农民便用它们垒墙，黑玛很自然地便成了墙的一部分，完全被埋进墙壁里，没有人知道墙里还有一条鱼。

此时墙中的黑玛已完全脱离了水，而且没有任何食物，它必须依靠囊中仅有的一些水，迅速进入彻底的休眠状态之中。

在黑暗中整整等待了半年后，黑玛终于等来了久违的短暂雨季，雨水将包裹黑玛的泥坯轻轻打湿，一些水汽便开始朝泥坯内部渗入。

湿气很快将黑玛从深度休眠中唤醒了过来，体衰力竭且体内水分已基本耗尽的黑玛，开始拼命地整天整夜地吸呀吸，好将刚进入泥坯里的水汽和养分一点点地全部吸入肺囊中——这是黑玛唯一的自救办法。

当再无水汽和养分可吸之时，黑玛又开始新一轮的休眠。

很快，新房盖好后的第一年过去了，包裹着黑玛的泥坯依旧坚如磐石，黑玛如同一块“活化石”被镶嵌在其中，一动也不能动。黑玛深知此时再多的挣扎都是徒劳，唯有静静等待。

第二年，在自然的变化以及地球重力的作用下，泥坯彼此之间已不如之前密合得那么好，它们开始有了些松动。黑玛觉得机会来了，它不再休眠了，而是开始日夜不停地用全身去磨蹭泥坯，生硬的泥坯刺得黑玛生疼，但它始终没有放弃，在它的坚持下，一些泥坯开始变成粉末状，纷纷下落。

在黑玛昼夜不断的磨蹭之下，第三年它周围的空间大了许多，甚至可以让它打个滚，翻个身了。但是，此时的黑玛还是无法脱身，泥坯外还有最后一层牢固的阻挡。

改变命运的转机发生在第四年，一场难得一见的狂风夹带着米粒般大小的暴雨，终于在某个夜里呼啸而至，更可喜的是，由于房子的主人已在一年多前弃家而走了，这座房子已年久失修，在暴雨和狂风的作用下，泥坯开始纷纷松动、滑落，直至最后完全垮塌。此时，黑玛用尽全身最后的一点力气，与暴风雨内应外合，一较劲，破土而出了!

沿着满路面下泻的流水，重见天日的黑玛很快便游到不远处的一条河流中，那里有它期待了4年的一切食物和营养——肺鱼黑玛终于战胜了死亡，赢得重生!这是杜兹，也是整个撒哈拉沙漠里的生命奇迹。

而这个奇迹的名字便叫：坚持和忍耐!