跨越再跨越青年感悟高考精品20篇

新疆戍边50年魏德友功勋科学家孙家栋工农红军王定国大学生村官秦玥飞火海救人英雄王锋壮烈牺牲的歼15飞行员张超量子通讯科研带头人潘建伟红丝带学校创办人郭小平儿童孤独症机构创办人田惠萍昆明爱心食堂创办人王兰兰新疆焦裕禄阿布列林四川爱心医生梁益建大国工匠李万君

扎根乡村36年的最美教师支月英

航海家郭川

抗癌女护士王威寻亲大姐吕顺芳

维和士兵申亮亮

神舟十一号航天员景海鹏、陈冬

宁波守塔人一家五代守塔百年

王锋，男，38岁，河南省南阳市方城县广阳镇古城村人。

20xx年5月18日凌晨，南阳市卧龙区西华村一栋民宅突发大火，浓烟迅速吞没了整栋楼房。租住在一楼的王锋发现火情后，义无反顾地三次冲入火场救人，20多位邻居无一伤亡。第三次从火场出来时，王锋已快被烧成了“炭人”，浑身都是黑的，神智已不清醒。从住处到临近的张衡路口，大约五六十米的距离，一路上都留下了他血染的脚印，

王锋的事迹报道后，全国各地爱心人士纷纷慷慨解囊捐款相助，至5月底捐款达250余万元。10月1日下午，王锋因多脏器衰竭离开了人世。

小水坑，跨过去就行!——题记

雨后，路面上现出了一个又一个小水坑，跨过去就行!走过三年初中生活，怀着敬意的脚步再次趟一趟，回味一下当初的那种感觉。

第一个坑：勇气

现在的脚踩进去，那份感觉似乎更浓。

我不敢抬头，众人期待的目光集中在我的身上，我眼角的余光中闪现着讲台上老师那隐形的目光。刚开学时，要选出各个班干部、课代表。将要上的是语文早读，自然，选语文课代表是“首当其冲”的了。由于我小学时出类拔萃的语文成绩，大家都把焦点集中到我的身上，老师的慧眼好像早就已经瞄准了我。此时的我似乎不能让自己静下来，我不敢听潜藏在心中怦怦直跳的声音。我多么渴望能够有一座桥，让我跨过去，然而眼前只是一个小水坑。我的内心泛起了波澜，这是一个新的集体，我现在进入初中，面对着的是新的老师和同学……想着想着，我内心平静了。我站起来，走向讲台……

第一个不大的水坑就这么跨过去了，它为我建起了一座平坦的桥，我似乎有了更大的勇气，走向下一个水坑。

第二个坑：乐观

转眼，就是我入初中后的第一个期末考试了。战争的硝烟已经弥漫，要获得收获，就要付出许多。

为此，我将复习卷拿到宿舍的厕所去做。天很冷，寒风像一条无形的猛龙，撕咬着，肆虐着，就是不肯放过陆地上的一切。我似乎可以瞧见，花坛里残留的几朵月季花蜷缩着身子，还有那光秃秃的树干，冻得直叫冷……我手中的笔，掉了又被捡起来。不知不觉中，旁边多了一双手，她面无表情地收走我所有的试卷。我脑海一片空白，眼泪滑过我的脸。

后来，我渐渐也放开了，面对生活老师，我还像往常那样笑。期末，我为自己架起了状元的虹桥。乐观、信心就是这样培养的，它们陪我走向下一个水坑。

第三个坑：淡然

那是初二下学期，物理月考后，老师让我按班级为试卷分类。第二天，一个“雷”击中了我，我们班的卷子少了十几张!怎么会?我知道，无论怎样解释，似乎都只是苍白的辩解，没有什么力量。那以后，老师没有提这件事，但是，老师在课上点我的次数少了。我喜欢物理，但是……内心似乎有个结，我也不敢述说，为了来年的中考，我必须跨越这个坑。于是，课上，我还是一如既往地举手……

其实，只要是雨后，就会有水坑，我们总要走过去。当然，跨越其实就是走过一个小泥坑，挺简单的，只是要有勇气，乐观，淡然，小水坑跨过去就行!

“坎”是我们肯定会遇到的，也是个必将会降临的事情。

还记得，小时候家乡的路总是曲曲折折，坑坑洼洼。每每走那路我都会摔跤，后来时间久了，一到那条路，我便不敢移动一小步。觉得前方就是悬崖，只要我移动，则会摔得粉身碎骨。但是为了回家，为了战胜这种恐惧，父亲总是会鼓励我，每次拉着我迈上一小步，踏实了，再走一小步，就这样一小步一小步，渐渐地我可以独行了，因为我知道，前方有家，要回家必须跨越这道坎，并且脚踏实地，稳稳得走。

小时候的坎，小小的，只要迈出一小步。而升入高中以后，为了心底那澄澈而坚定的梦，我必须学会自己跨越着无数条坎。我不能逃避，否则就意味着我将离我的梦想更远一步，我只能硬着头皮向上，尽管会头破血流。因为我要跨越这道坎，就像霍金这位伟大的科学家，他用他顽强的毅力跨越这道坎，才至于登上巨人的巅峰。如果他不顽强，不积极向上，还会有今天这样的成就么?不会。所以我必须跨越像霍金学习，他的条件比我更苛刻，他都能做出这样伟大的事业，而我一个四肢健全的人怎么不可以?高中的压力，则是我的坎，我必须跨越，化压力为动力，我知道一道道的关卡是上帝给予我的习题，为的是更好地对付其他的难题。我要抛开一切压力，带上梦的翅膀，飞出境遇。

最后，我的耳畔也响起，既然前行，则义无反顾，我拥有翅膀，我将带着他飞过坎坷，飞得更高更远。

在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说："我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼

职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。

在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

专栏作家山本美芽提出了"感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。

最近，妈妈腰疼，所以我要帮妈妈做家务。

早上吃完早饭后，我就要开始洗碗。我把洗碗刷加了洗洁精后，左手拿碗，右手刷碗，刷干净碗后用水清洗干净就刷好了一个碗啦！

我洗了半个多小时后，我突然发现我手上的皮都皱了起来，像是老年人的手一样，可累了！

刷完碗准备扫地，我左手拿着垃圾铲，右手拿着扫帚，一直弯着腰扫地。有些不干净的地方还要用纸巾去擦，才能彻底扫干净，不到5分钟我的腰就又累又酸，我心想：妈妈平时好辛苦啊！可我总是把家里弄得乱七八糟的，给妈妈增添了很多负担，真的不应该啊！。我一边想着一边暗暗地下决心：一定要把家里打扫得干干净净，给妈妈看一下，我也是家里的一份子。

过了半个小时的时间，我的腰就已经酸得不行了，但我还要拖地。拖地比扫地还要累，要用很大的力气才能拖得干净。又过了半个小时，我累得气喘吁吁，满头大汗，这一刻我终于明白妈妈平常喊的累有多么重了。

做家务让我体会到了妈妈的辛苦，以后我不能再让家里乱七八糟了，我要把自己的房间打扫干净，每天多帮妈妈干点家务活，从而减轻妈妈的负担，不能让妈妈再那么操劳。最后祝妈妈的腰能快快地康复！

①细菌和病毒都是可以致病的微生物，但它们的特征区别很大。细菌虽然小，要在光学显微镜下才能看得见，但它除了拥有生命的基本单位核酸之外，还有一大套赖以生存的配套设施。包括作为居住“公馆”的细胞壁，储存营养物质的“仓库”，以及进行新陈代谢的“化工车间”。依靠这些。细茵能够摄取外界的物质并加工成需要的能量。

②而病毒就更小了，也可怜得多，且不奢谈“库房”和“车间”，就连作为保护外壳的“茅草房”也没有。实际上它只有一个分子大小，用电子显微镜才能看得见。整个家当也只是一条表示生命的核酸而已。如果拿人来做比喻，细菌最起码也有条裤子，有只讨饭碗，有根打狗棒。所以细菌虽然必须在人体内部的良好环境中才能繁殖，但处在恶劣环境中仍能生存较长的一段时间。而病毒则像个刚出生的婴儿，除了它的生命和一张吃奶的嘴外便一无所有，毫无独立生存的能力。因而病毒只能寄生在人或动物的细胞内部，靠“窃取”细胞里的现成营养才能生存。一旦被排出体外，病毒就活不了几个小时。

③大部分抗生素对细菌起作用，是因为抗生素可以抑制细胞繁殖，干扰它们形成新的遗传结构或者细胞壁。而正因为病毒只能寄生在别人的细胞内，自己不能完成这些生化反应。所以抗生素对病毒全无作用。

④病毒的生存能力既然这么弱，为什么还会那样猖獗呢?例如埃博拉的感染力极强，病死率可达80%.实际上大多数病毒远没有那么可怕，有的也不会使人得病。冠状病毒本来致病的能力并不强，问题在于“变种”上。变异的病毒和原来的不同了，它可能是无害的，但也可能变成“杀伤力”更大的病毒。然而我们不必担心它会因反复变异而使杀伤力次第增大。因为就杀伤力而言，变异就像赌博，总是有输有赢，不断地赢下去的机率是微乎其微的。至少有史以来还没有过这样的记录。如果有过，可能现在就没有我们的存在了。

⑤必须指出的是杀伤力的大小不仅取决于病毒一方，更重要的是人群的免疫力。变种冠状病毒之所以为患甚大，很重要的一个因素是人类还没有接触过这样变种后的新病毒。当人群有足够多的人产生了抗体之后，这种病毒对人类的威胁也就小得多了。

用科学精神和公民素养，给战胜疫情增加砝码

犹如当年的非典防治战，这场敌人为新型冠状病毒的战争，所挑战的不只是医疗机构，也是对全民共同体，乃至每个人的考验。

不少时候，碰到灾难等突发状事故，舆论都会习惯表达“我们都是_人”，但就关联度而言，恐怕没有什么能够比得上“人传人”的传染病疫情，能让我们更真切的感受到——“我们都是防疫人”。

钟南山院士就建议，“没有特殊的情况,不要去武汉”。此类忠告和防控应对，需要每个人的配合，也必然会或多或少影响到不少人一时的便利、打乱原有的春节计划。像一些人原本约好的同学、亲友聚会，可能就得注意场合乃至取消，甚至一些商业行为也难免受影响。

必须承认，不少防控工作，尤其是涉及管控、监测、检查等，都是以削减民众的便利程度、牺牲局部利益为前提的。其中一些或可通过构建合理的机制来实现社会共担，但有一些可能注定需要个体的承担，这是必须接受的事实，也是非常时期的不得已而为之。

本质上，这次疫情也是对民众科学素养与公民精神的“拉练”。多相信科学，遵循那些科学的“自我保护指南”，别被那些蹭疫情夹带私货的“鞭炮防传染，吸烟能消毒”、兜售阴谋论的“生物战”话语所蒙蔽;多循守理性，不盲目不恐慌，服从防疫的管制安排，尽量避免成为交叉感染的一环……这些都是个体应有的“价值自觉”。

当无数的个体能真正依据科学精神、秉持公民素养，合理调整防疫期的个体行为，全社会战胜疫情的砝码就大一些，成本就更低一些，最终带来的公共利益增量，也将回馈给每个人更多的安全感。

病毒所挑战的是整个社会的应对系统。这个应对系统里面，没有人可以例外。目前病毒的传播和疫情发展，仍有诸多不确定性。但可以确定的是，不管是个体还是相关部门、机构，在应对上多一些“打提前量”和冗余准备，少一些盲目乐观和侥幸，多一些配合、公开，少一些自行其是，这样人们的从容就多一份，战胜病毒也能愈发可期。

说到底，就是科学精神和公民素养越充沛，越能给战胜疫情增加砝码。

童年面对大海的一片海贝，数不清，数不清；只有一个‘壳’在我脑海里留下了深刻的印象，至今还让我想起了当时的自己是多么的幸福，因为.

暑假的一天，爸妈出去了，我很无聊。突然，一个意味深长的念头在我眼中闪过，对！我可以帮我妈妈做家务。我妈妈每天做家务一定很累。今天就让我来！但是先做什么呢？我试着想起来妈妈星期天做家务的顺序，但是记不太清楚了。唉，那是因为我平时不在乎。

反正我们先收拾房间吧！我父母的房间很整洁。我只花了十多分钟就整理好了。但是当我和妹妹走进房间的时候，我皱了皱眉头：床很乱，这里有个娃娃，有个娃娃，睡衣卷成一团扔在床边；地上全是姐姐扔下的饼干渣和从东到西的积木；桌子上有打开的连环漫画和画的画.

万岁，终于打包好了。我很开心。哎哟！我倒在地上，爬起来就看到了。真的，我没把拖把收起来。这真是“搬起石头砸自己的脚”。

丁铃铃，闹钟敲了六下。爸爸妈妈回来了。他们看到了这一切，甚至称赞我是个好孩子。受宠若惊，但做家务真的很累。

一提到“做家务”，我就会头昏眼花，偷偷跑走。

之前我以为妈妈在家都没事做，有一天天我放假，我好好观察妈妈放假都在做什么。她一早起床，就去晒衣服、做早餐、修剪花木……好辛苦喔！我发现妈妈真的好辛苦，所以我也要帮忙做家务。

某一天，我突然说要帮忙做家务，妈妈有一点大吃一惊，但我可以看见她好高兴的表情。妈妈她叫我帮忙扫地，我就扫地，叫我浇花，我就浇花……妈妈说什么，我就做什么。原来妈妈的工作不只是上班下班，还要做好多好多的事呢！害我差一点吓死了，我也因此更了解妈妈的辛苦了！

妈妈忙的时候像千手观音，更像一颗陀螺转呀转；休息的时候像一座山，更像一颗洩了气的皮球，一动也不动。我体会妈妈的辛劳，所以知道了不论“家务，国事，天下事”，也都要“事事关心”。

虽然妈妈一而再，再而三的叮咛我要好好整理我的房间，但我都不知道什么是“整理房间”，所以我的房间很乱；哥哥说那是一间“狗窝”，我笑着说：“金窝银窝，不如自己的狗窝。”

虽然我不喜欢做家务，但为了劳苦功高的妈妈，我还是要做好自己的家务。

本次冬奥会和冬残奥会的吉祥物是冰墩墩和雪容融，他们分别是一只憨态可掬的大熊猫和一个传统的中国红灯笼，他们具有鲜明的中国特色，象征着运动员强健的身体和世界文明的相知相融，科技感十足!我梦想着有一天能和他们在一起玩耍，冰墩墩和雪容融会出现在我的面前，大声地说：“小朋友，你好呀!我们带你去冬奥会雪场一起堆雪人好吗?”我欣然答应，我和他们乘坐时光机来到了2022年的北京。

这里是银色的世界，冰墩墩和雪容融带着我堆起来一个和我一样高的雪人，栩栩如生，可爱极了，我们手拉着手，围绕着雪人，高兴得又蹦又跳，好不开心!我告诉雪容融，我最喜欢的冬奥会项目是花样滑冰，因为花样滑冰选手姿态优美，体态轻盈，像蝴蝶一样在冰场飞舞。据我了解，花样滑冰是曾经进入夏季奥运会的冬季项目，在1924年被列为首届冬奥会比赛项目，本届冬奥会花样滑冰比赛将在北京赛区的首都体育馆进行，一共将产生5枚金牌，花样滑冰双人滑是中国队的优势项目。雪容融夸赞我知识渊博。冰墩墩对我说：“别看赛场上的运动员们动作娴熟、轻松自如，这可是日复一日勤学苦练、奋力拼搏的结果。残酷的训练，枯燥无味的坚持，运动员们的伤痛是我们无法想象的，他们获得的奖牌可都是汗水和泪水的结晶呀!”我想，这应该就是奥运精神，是当代小学生要学习的精神：自我挑战，战胜一切，为国争光!

2022年的冬奥会将是一场特殊的赛事，这是自新冠疫情爆发以来，中国承办的第一场世界性比赛。中国人民齐心协力，疫情防控卓有成效，我们将以最安全的环境欢迎各国运动员和媒体的到来，向全世界展示“中国魅力”!

冬奥梦，是我的梦，更是中国人的梦，这个梦马上就要实现了!我相信，中国悠长的历史和文明一定会在冬奥会中让世界再次为之瞩目!2022冬奥会加油，运动健儿加油，中国加油!

琴音流转，台下掌声雷动，别了，奋斗血泪史。从年幼小生到十级的毕业生，跨越，不是一朝一夕便能成的。

掀布、调音、抚琴。年幼的我怀着对民乐的一片炽爱，开始了我的艺术生涯，这条路注定要走很久。简单的勾、托、抹三指法，便困惑我至久，老师的责骂使本就发颤的手指更加飘忽不定，在琴弦下轻轻带过，微振的琴弦，只抖落下单薄的音符，在我心中飘荡。“太浮。”老师摇了摇头。同学的耻笑顿时袭来。我低着头，泪水在眼眶打转，“难道我就真不是这块料吗?不!我要让他们刮目相看!”

我像被注入了强心剂，更加拼命地练习。疾速的扫摇，切音让人为之一震，快板热烈激昂，像是飞流直下三千尺的瀑布，溅落涧底清脆响亮的回声。慢拍舒缓宁静，高山流水，在弦上呈现。筝之韵，与夜色缱绻，将一个少女的情怀酿成酒，用时光慢慢熬煮。辛勤的练习，专注的听讲，显著的提高，老师对我的关注多了些，但我知道，实现质的跨越，还远不够。

天，好热。三伏天，房里开放的冷气也无法阻挡汹涌的热潮，我在房中焦躁不安，急乱的琴音相互碰撞击打，丝毫没有古筝乐音的静心、清心之感。平时熟记的乐谱一时生疏起来。我没有怄气，深呼吸，试图平静下来，古人常说：宁静致远。心静了，音便也静了。凌乱的音符也都成功地被我拼凑成乐曲了。练习，一直在继续，我知道，一小步一小步的前行，才能实现大的跨越。

天，好冷。三九曰，十二月大寒，外面飘着雪，手指中的血液似都凝固了，琴弦似都结冰了，手指滑动，没有几个音是响亮有力的，我咬了咬牙，狠了狠心，“荆钡囊簧，在弦上拉出一声，手上的裂痕印出红印点点，痛感袭来，我忍着，无视于此。严寒，无法阻止我练琴的专注与速度。

春夏秋冬，年复一年，我终于可以登上舞台，望着台下老师信任期待的目光，内心充满力量。掀布、调音、抚琴，那一幕幕都在我脑中闪现。琴音奏响，我像是被触动了某个机关，血液喷张，逐渐汇聚起来的力量贯穿全身，指影缭乱，一气呵成。琴弦的每一次跳动，都带动周围空气的滚动，气势轩昂，台风前的平静，台风时的猛烈，都在我上下翻腾的手指下倾泻而出。空气似乎都凝固了，静止了。世上惟有我与这筝音，一首《战台风》毕，台下掌声雷动，老师由衷为我祝福，欣喜的泪水挂在脸上，我知道，我做到了。

三年的练习，终换来成果，从菜鸟一名至合格的演奏者，也让我明白，跨越困难，到达成功的彼岸需要长久坚持和努力。

跨越，是一个又一个连在一起的脚印。

放暑假了，每天呆在家里好无聊，看着妈妈每天忙来忙去，我却每天无所事事，看着妈妈每天那么辛苦，下班还要做家务，我决定要给妈妈一个惊喜，让他下班看到一个干净的整洁的家。

说做就做，妈妈上班了，我的计划就开始了，第一项：擦桌子，先打来一盆水，拿来抹布，开始喽，餐桌，电脑桌，床着柜…唉！每天看着妈妈做的那么轻松，第一项就快把累趴了，真累！想想妈妈，还是继续，第二项扫地，第一次没什么经验，左一扫把右一扫把，扫完一看，和没扫差不多，再来一遍，这一次看起来差不多了，接下来，拖地，洗了拖把，吸取扫地时的经验，规规矩矩，一下一下，才拖一半啊，胳膊就有点酸酸的，拖完地，整个人往床上一躺，就再也不想动了，想想妈妈，上一天的班的就够累下了班，还要做饭，做家务，我这才做了一点家务，就累成这样。

妈妈下班了，看到家里这么干净，再看看我累的不想动的样子，直说我的云云长大了，知道帮妈妈做家务了，真棒！虽然很累，但是看到妈妈那么开心，就想：明天要不要学习给妈妈做饭呢？再来一个更大的惊喜。。

我也逃不开寂寞，哪怕是在和三两知己推杯换盏之间。这个时候的寂寞是内心的空虚，为什么空虚？连自己也不得而知。生活的压力，情感的背离，工作的艰辛抑或是人际关系的不如意都在心底纠结成一种莫名的情绪，这种情绪需要释放，需要一个爱我的人来抚慰和平息。太多的时候，我们太关注自己，太放纵自己无休无止的欲望，太看中金钱和物质带来的荣耀和生活的富足，而内心的真实感受却被深深的埋没在了虚假的幸福里，情感也变的麻木，变的生疏，变的不自信起来，想要束缚别人，却又怕被别人控制………

生活就是这样，寂寞总是如影随形。哪怕是你驻立在人潮汹涌的街头，寂寞也依旧占据着你心底最不为人知的角落。你可以是快乐的，也可以是悲伤的，但你最终也或许只是寂寞的。

没有了寂寞，生活会变得很透明，很索然无趣，很不值得一提，蓦然回首间，我们才惊异的发现，我们大多的成就都是在寂寞中创造和提炼的，因为寂寞我们冷静的思考生活。因为寂寞，我们学会了一些原本以为凭借自己的恒心和毅力不能够驾驭的技能。也同样因为寂寞，我们学会了珍视情感，学会了维系情感和对爱情的经营……

生活教会我们许多，寂寞却是一条通往成熟的道路。在这条路上，我们可以不时的审视自己，不断地纠错，不断的重新再来，不断的成长和进步……

没有人敢说自己从来不曾寂寞过，没有人陪，没有人给予快乐，没有人听你酒醉之后的倾诉，那只是表象上的，暂时的寂寞。若是内心的荒芜，情感的麻木都已经在心底成型，纠缠成了解不开的心结，此时的寂寞，却也可能成为杀人的利器，泣血锥心，见血封喉……

寂寞，还是人生之中的一道风景。风景之中的你我，因为寂寞，所以美丽……

脱贫攻坚是我们全面实现小康社会，迈向共同富裕的基石，即使困难再大也动摇不了我们党和政府脱贫攻坚、全面小康的信念和举动。小康是十三亿人的小康，不是沿海地区，不是发达城市的小康，是连最落后最贫困地区都要实现的小康，七千多万农村贫困人口一个不能掉队，这是我们党的使命。是我们中国共产党从成立之日就确立的为天下劳苦人民谋幸福的目标。这是我们党的初心，也是党的宗旨，必须克服一切困难如期实现， 让改革发展成果惠及更多群众，在不断把蛋糕做大的同时，要把蛋糕分好，充分发挥社会主义制度的优越性，让人民群众有更多的获得感。

脱贫攻坚是我们举全国全党之力坚决要完成的革命任务，兑现党的庄严承诺。作为基层干部，要坚定脱贫攻坚信念，坚持以为人民为中心的发展和服务思想，努力做好本职工作，在脱贫攻坚路上披荆斩棘。

170年前，[共产党宣言]的发表，标志着马克思主义正式诞生。[共产党宣言]是第一次全面阐述科学社会主义原理的伟大著作，为各国无产阶级革命提供了

崇高的共产主义理想 先进的建党学说和科学的行动指南，在今天依然具有 巨大的真理力量和时代价值。

十九届中央政治局举行第五次集体学习， 学习内容就是[共产党宣言]及其时代意义。党的十八大以来，中央政治局集体 学习多次以马克思主义理论为题，先后

学习了 历史唯物主义 辩证唯物主义 马克思主义政治经济学的基本原理和方法论。这次中央政治局集体

学习[共产党宣言]，目的是通过重温经典，感悟马克思主义的真理力量，坚定马克思主义信仰，追溯马克思主义政党保持先进性和清纯性的理论源头，提高全党运用马克思主义基本原理解决当代中国实际问题的能力和水平。

“[共产党宣言]是一个内容丰富的理论宝库，值得我们重复 学习 深入钻研，不

断从中汲取思想营养。”[共产党宣言]作为马克思主义政党的基本纲领和共产主义者的第一个宣言，自传入中国以来，对中国革命和中国共产党产生了

极大的影响，对中国社会的伟大变革也产生了 巨大的影响。

[共产党宣言]确立了

马克思主义政党的最高目标，并把实现人的自由而全面的发展作为共产主义的本质特征。这一崇高理想站在了 人类道义制高点。成为一代又一代共产党热忠贞不 渝 坚毅不

屈的坚定信仰和不 惧任何风险，战胜一切的艰难的精神支柱，成为马克思主义政党团结广大人民创新新世界的精神旗帜。

今天，我们重温了 [共产党宣言]，讲的就是温故知新的道理，就是要把[共产党宣言]蕴含的科学原理和科学精神运用到统揽伟大斗争 伟大工程 伟大事业

伟大梦想的实践中去，不 断谱写新时代坚持和发展中国特色社会主义新篇章。矢志不 渝为共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想而奋斗。

我看见桌上有虾，于是拿出剪刀学妈妈平时的样子认真地把虾须都剪下来，放在盘子里;我又看到一箩筐长豆，就拿出一只干净的塑料筐，把长豆一根根折断，放在塑料筐里。米箩里舀了半箩米，我把它放在水里，泡了一会儿，洗干净……

奶奶回来了，看见我把所有菜都清理好了，又惊奇又开心地嚷：“啊呀，我的心肝宝贝，你都会做这些事了，真棒啊!”看见奶奶这么高兴，我心里像吃了蜜糖一样甜。我又从食品柜中拿出糖、瓜子、果冻……用小盘子装满，整齐地摆放在客厅的茶几上……不一会儿，“叮咚”，我飞快地跑去开门，原来是一个远方的阿姨和一个弟弟来作客，我把他们迎进屋子，让他们坐下来，我先给阿姨倒了一杯水，这时，奶奶从厨房搓着双手走出来，热情地给阿姨打招呼，我轻轻地拍拍小弟弟，把他拉到书房，拿出最好玩的玩具给小弟弟玩。小弟弟玩着飞机、溜溜球、积木……完全忘却了拘谨。

吃饭的时间到了，一桌饭菜端了上来，我们边吃边谈边笑，奶奶一个劲地夸奖我懂事、能干。阿姨也向我投来赞许的目光，欢声笑语回荡在屋里。

这是我第一次帮奶奶做家务，我感到非常高兴。

一对毛绒可爱的短耳朵，萌气十足。一双黑亮的大圆眼睛，眼波流转，顾盼生辉。憨态可掬的身形，再配上那标志性的黑眼圈。没错，这就是我的新朋友“冰墩墩”——北京2022年冬奥会吉祥物。

从小就热爱冰雪运动的我，自“冰墩墩”诞生那天起，就喜欢上了它。也许你会说，这不就是个普通的熊猫吗?如果你要这样想，可就太不了解它了。它的完美形象是由一支14人的设计团队奋战10个月倾力打造的。据说，光是草图就画了数万张呢!“冰墩墩”在熊猫原型的基础上装扮了富有超能量的冰晶外壳，酷炫十足，极富科技感。脸部的冰雪运动头盔，流光溢彩。斑斓而生动的线条瞬间让你仿佛置身短道速滑的赛场一般，想要赶紧去体验和感受那奥运带来的梦幻激情。如果你足够细心，还会发现，“冰墩墩”的左手掌心上，一个红色心形图案异常明显。它代表着我们中国作为主办国，对来自全世界朋友的热烈欢迎。由于“冰墩墩”的整体形象酷似航天员，寓意着创造非凡、探索未来;也因为每每想到这个新朋友，我就会用追求卓越的奥运精神来激励自己把生活和学习上的每件小事都做得更好，我给它起了个名副其实的外号“宇航熊猫”。

冬奥会的脚步近了，更近了。特别期待能和我的这位酷炫朋友一起看运动健儿们驰骋赛场，听那庄严的国歌一次次响彻在蔚蓝的天空。小伙伴们，还等什么，快来加入我们，去感受冰雪世界里的快乐童年吧!

林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。

——李煜

年少太匆匆

年少的你流连于四海云游，流连于霓裳羽衣的翩若惊鸿，更留恋那如花美眷。这一切被匆匆地挡在了金陵城外。在他人眼中你坐拥天下，而只有你清楚自己眺望的是怎样的自由。

花凋太匆匆

你与娥皇共同修复着《霓裳羽衣曲》，燃红烛，奏管弦，拍栏杆，哼曲乐，极是一幅唱遍阳春的盛景。或许是本该细水长流的温柔被彼此炽热如火的爱意灼伤，昔日承诺“弱水三千只取一瓢饮”的南唐后主已初心不再。匆匆地搬离了她的世界。三年后的立后大典再次响起笙歌，随着歌声的逼近，你亡国的宿命也随之到来。

亡国太匆匆

四面围攻让你低下了头。你还未奏完离歌，还未叹大江东去，还在酒梦之中，却成了亡国之君。国亡的太匆匆，你只有用词曲来抚慰自己的心。“月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋”的孤独，“多少泪，断脸复横颐”的悲伤，“独自莫凭栏”的伤感，你追忆着过往的匆匆。

了却太匆匆

娥皇走得太匆匆，唯能用记忆的红烛映出模糊的轮廓。无穷无尽的愁思，一腔的控诉，终于汇成了那句“故国不堪回首月明中”。那天你唱出了自己全部的委屈与怀念。最后连你的死都太匆匆，一樽牵机了却了一生的爱恨情仇。太匆匆，虽直白，却是你坎坷曲折一生的真实写照。

时光的脚步从未停止，这场跨越流年的传奇也一直在“春花秋月何时了，往事知多少……”中吟诵着。

文明是一种美，这种美散发着迷人的魅力。文明的门槛很低，只要向前走一小步，我们就可以很轻易的就能跨过门槛，成为文明人。

“儿子，你扔垃圾时一定要往垃圾箱里扔，千万别丢在外面。”厨房里传出了妈妈的嘱咐。我双手各拎着一大包垃圾边冲出了楼门，一眼望去，垃圾箱的四周已经垃圾如山了，一丝腐臭味随风飘过来，仔细一看一大群绿豆蝇嗡嗡地来回乱撞。我心里感到一点恶心，真想抡圆了胳膊把垃圾袋撇到垃圾山上，这时耳边回响起了妈妈的嘱咐，于是我屏住呼吸，大步流星地来到垃圾箱旁边，稳稳地把垃圾扔进了垃圾箱，此时此刻，我感到轻松和快乐。我只用几步就跨越了文明的门槛。

这一天，我像往常一样来扔垃圾，我刚出楼门，就看见了清理垃圾的老爷爷推着垃圾车，缓缓地走来，我微笑着走上前去：“爷爷早上好。”然后就把垃圾很规整地放进垃圾车。“孩子，谢谢你呀，一看你就是一个有礼貌的好学生。”我深深地感受到了人们对文明的渴望。

然而，在身边有很多不文明扔垃圾的现象。有的人为了方便，便上演了高空抛球，从楼上往垃圾箱里面投垃圾，经常是无一投中，砰的一声巨响，垃圾袋四裂八半，惨不忍睹，。还有人虽然两只手都拿着垃圾走到了垃圾箱边，但他们却目不斜视，随便地将垃圾扔在了一边，破坏了环境，影响了自身形象，成为了不文明的典型。离文明只差了一步，很可惜。

其实跨越文明的门槛只是举手之劳，我们应该做一个有魅力的文明人，播撒文明之花的种子，让文明之花处处开放。

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，苏炳添受伤病困扰，上半年基本上没有比赛，主要以养伤和力量练习为主。在年底的第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

伴着舒爽的秋风，我们一路欢声笑语，登上大坝，眼前是开阔静谧的青山绿水和蓝天白云，而此时的我却有别一般的心情。

故事要从两周前庞老师号召同学们为贫困山区儿童捐书说起。这个想法受到了我们很多同学和家长的支持，于是在紧张的策划和筹备下，有了这次扶贫助学活动，我们也得以来到这个小山村。

9月15日清晨七点半，我们一行40多人带着一车的捐赠的物资从学校出发，十一点顺利抵达涞水县峨峪村。虽然与那边的孩子初次见面，但一下车，我们就感受到了他们的兴奋与期待。在一开始的联欢活动中，我们两拨人各显其能，轮番上阵，贡献了丰富多彩的节目。还一起跳了大绳，很快便拉近了我们的距离，为助学活动开了个好头。

下午，访问困难户结束以后，我们又开展了徒步活动，我们班的同学和那边的孩子一对一组成小组，共同完成这次徒步挑战。和我一组的是个小女孩儿。刚开始我们两个谁也不说话，只是并排走着，我偶尔对她道一句小心，除此之外，没有任何交谈。为了结束这尴尬这场面，我小心的问她:“你叫什么名字啊?”那个小女孩儿热情的对我说:“陈醅林，小名妮妮。”说话时，她笑容满面的看着我，大眼睛扑闪扑闪的。

随着慢慢的熟悉，我向她讲起了我们军训时的故事，她很好奇，就问我:“你们军训都干嘛呀?俺们高中才军训，初中不军训。”我耐心地为她解释，她也听得津津有味。

走的路程越来越远，我的腿开始酸痛起来，嘴中念叨着:“还有多远啊?我快累死了。”听了这话，醅林马上鼓励我，对我说到:“快到了，姐姐，过了前面那弯，再上个坡就到了。坚持住!”然后，她又激情澎湃的看着我，兴奋的对我说:“姐姐，咱再跑一段儿吧，超了他们，当个第一，多好?”虽然我身体是很劳累，但又不忍心拒绝她，于是我牵起她的手，飞快的向前奔去。

很快，就剩最后一个上坡了，我在后面推着她，小心翼翼的度过那陡峭的台阶，抵达了山顶。我们大口大口的喘着粗气，并肩而立。展望着眼前的一片美景，我心里油然而生的是对这个普通的农村小姑娘的敬佩之情。

回程的路上，我们依旧结伴而行，有说有笑。

转眼间，分别的时刻到了，醅林小心的问我：“姐姐，你们要走了吗?”我强挤出笑容，弯下腰，对她说：“是呀姐姐要走了，等姐姐下次有时间，再来看你。”我注视着醅林，明显在她的眼神中，看出了失落与难过，我的心也咯噔了一下。

回家的路上，我一直在想，我们虽是为献爱心而来，但我们又何尝没有通过这次活动收获到他们的爱心，他们的信任，他们的真诚呢?这应该就是“帮助别人，快乐自己”“授人玫瑰，手留余香”的含义所在吧。或许那边山村的孩子生活条件没有我们那么优越，或许他们的爸爸妈妈不能时刻陪在他们身边，但他们却仍那么乐观、向上、坚韧不拔，对生活充满了憧憬与期待。所以我们又有什么理由不珍惜眼前的生活，不更加努力、好好学习呢?

有意义的一天就这样结束了，我却在盼望着能尽快兑现对醅林的承诺。

《弟子规》是我们生活的典范，我看了之后受益匪浅。这本书是根据先师孔子的教诲而编成的。它告诉我们许多做人道理，在日常生活中，我们要孝敬父母，友爱兄妹，在一切言行中，要谨慎。看见别人有了进步，自己要虚心地向他学习，在和大众交往时，要做到人人平等……

“凡出言，信为先”这句话在这么多道理中，是对我印象最深的。它的意思是：人与人之间，说过的每一句话，都要遵守诚信，万万不可食言。这让我想起了《袁氏世范》中的一句话:“有所期诺，纤毫必偿;有所期约，时刻不易。”意思是：答应给别人的东西,一丝一毫也不能少给;与别人约好的时间,一时一刻也不能改。这句话说的多有道理啊!同时，也让我想到了《曾子杀猪》的故事。主要讲了:有一次，曾子的妻子准备去赶集，由于孩子苦恼不已，妻子许诺孩子回家杀猪，做红烧肉给他吃。妻子回来后，曾子便捉猪来杀，妻子连忙阻止，说是和孩子开玩笑的。经过曾子的劝导，妻子把猪杀了做了红烧肉，这件事便在这个孩子的心灵深处留下了不可磨灭的阴影。

同时，在生活中我们要做到讲信用，这样才能受到别人的尊重。记得在语文书上，有一篇文章，是写宋庆龄的。有一天，宋庆龄要去爷爷家玩时，想起答应小珍的事。本来她很想去爷爷家，因为爷爷答应了她送她一只鸽子。但在巨大的诱惑面前，宋庆龄她拒绝了去爷爷家，尽管父母也劝她可以第二天去跟小珍道歉，但宋庆龄还是拒绝了，在家等小珍。从小就有着优良品质的宋庆龄，长大后成为了一代伟人，受到广大人民的爱戴。

最后，我奉送大家一句：

人而无信，万事皆虚。