小学生暑假计划表格(精彩20篇)

七月一十日 星期五 晴天

今天晚饭后，我帮奶奶收拾了桌子，洗了碗筷。

首先，我把碗、筷子和盘子收拾好，放在灶台上。接着把桌子上的脏东西用纸擦到盘子里倒掉。然后再用抹布，把桌子擦干净了。

桌子收拾完毕后，接下来的任务就比较困难了，得先把所有碗筷洗好，并摆放整齐，我才开始洗碗。

我先将碗放到水流下冲洗，并用洗碗布擦洗。先洗了碗里面，再刷碗外面。费了不少功夫，碗总算是洗完了。我又把它们放进碗柜里。好了，洗完了碗，我又开始洗筷子。筷子就比较好洗了。先用水冲，再用布擦，完成了。

要开始面临最最艰巨的任务了，那就是洗盘子。我先把盘子一一用水冲过，再分别放入池子里，然后把洗洁精挤到洗碗布上，开始刷盘子。

“左刷刷，右刷刷，前刷刷，后刷刷，刷呀，加油刷呀……”，我一边唱着自创的《洗盘子进行曲》，一边使劲地刷着盘子。过了快十五分钟，我总算把大小小七个盘子带垃圾盘刷干净了。又用水冲干净，放上去，累死了，总算是完了。

虽然很累，但是看着我的“劳动成果”，心里依然感到很开心，也很自豪，我能为奶奶干事了!

星期六的早晨，天气晴朗，阳光明媚。微微的春风徐徐吹来，这正是放风筝的好时候，我和几个同学一起去西门渊放风筝。

来到长江堤坝下，我和同学罗文精心挑选了一个漂亮的“热带鱼”风筝，这个“热带鱼”风筝由红黄蓝三种颜色组成，后面还拖着一条小尾巴。我们拿着自己选购的风筝迫不急待地来到西门渊的沙滩上，只见天空中五彩缤纷的风筝都在展翅翱翔。看！那只灰白色的“飞机”飞得多高啊！好像在云层中穿行。这边的“大蝴蝶”也扇动那对又长又宽的金翅膀，在天空飘来飘去，最漂亮的要数那只"蓝猫"风筝了，总是张开嘴巴对我笑咧……

“快！把我们的热带鱼也送上天去。”罗文提醒我说。“好！”我光顾着欣赏而冷落了我的“热带鱼”了，它可能等急了。我让罗文举着风筝，自己拿着线轴向前跑，“热带鱼”顶着微风徐徐升高，我正得意洋洋，突然，“热带鱼”失去平衡急速栽了下来，我的心猛的提了起来。我对罗文说：“我们再来一次，我们俩要配合好，不让风筝失去平衡”。说完，我们又按刚才的动作再来了一次，等到我喊一声“放！”罗文赶紧松开手，我举着迎风飘扬的“热带鱼”又跑了一阵子，边跑边放线，还不时回头看看，这次我们成功了，我们的"热带鱼"已经稳稳当当地飞上了天空，一颗悬着的心才放了下来。看着“热带鱼”越飞越高，我和罗文高兴地叫嚷着。

天空中的风筝越来越多，有红色的“小燕子”黑色的“老鹰”雪白的“小鸽子”，……它们争奇斗艳，令人眼花缭乱。

今天是我期待已久的日子，因为爸爸、妈妈带我去常州中华恐龙园玩。

我们坐了50分钟的高铁，很快就到达了目的地。一下车，我翘首远望，一座石头砌成的褐色大门呈现在眼前，”中华恐龙园“五个大字是那么地醒目，我兴奋的忘记了天气的炎热，狂奔过去。

一进大门，仿佛一下走进了恐龙世界，到处是造型各异、大大小小不同颜色的恐龙。我已顾不上去欣赏它们的千姿百态，马上投入到惊险刺激的游戏中。首先玩的是”翼飞冲天“，我们每个人找一个翼龙座椅，然后趴在翼龙的背上，在工作人员的哨声后，机器开始转动，在9米高的半空中，左右摇摆，一会俯冲向下，一会又被垂直拉升。我大胆得对妈妈做了个鬼脸，以示我一点也不怕。每个项目入口都有很多人排队，我真是没有耐心等，拉着爸爸先四处逛逛，看哪里排队的人少一点，我们就先玩哪项。我们走到“雷龙过山车”时，看这里的人还算少一点，我们排了二十几分钟就轮到我们了。只见中间是个大圆转盘，边上有二十几只小恐龙，每只背上都有一个座位，90米曲折的轨道，形成一个倒置的“M"下面是湖水，让人看起来有点害怕。启动后不到1秒钟的时间，机车迅速提升，先是上下摇摆，再360度大摇摆，在15米最高点处更是倾斜倒转。这时，我的心感觉已飞到体外，吓得我把眼睛闭了起来，大声的和跟我一样害怕的人一起尖叫起来。我们玩了一项就排队等下一项，接着又玩了“疯狂火龙钻”、“穿梭侏罗纪”、“金刚”、“迷幻魔窟”等······总是在恐惧、尖叫、刺激后说：“恐怖的游戏我不玩了。”可到那里，我就身不由己，烦不了那么多了，还是跟着爸爸一起上了。妈妈比起我来胆小多了，好多游戏妈妈都不敢玩，其实我是在挑战我的胆量。

时间差不多了，我依依不舍的和恐龙们再见了。这次的恐龙园之行给我带来了无穷的乐趣，也令我增长了许多见识，让我难忘。

阳光充斥着整片大地，地被考得火红火红。从地面看好似还在冒烟。

一眨眼，暑假已悄然溜去，只剩下点点回忆。午后，阳光依旧明亮，整个城市变得亮堂堂的，异常燥热。恨不得整天躲在冰窖里，逃离世间喧嚣。

暑假跟往常一样，无聊乏味，整天仅仅重复那些事，无聊至极。那天晚上，我一个人出去散步，没有目的地，也没有方向，肆无忌惮的走着。突然，远处传来了微微的球声，我才发觉，来到了体育场，那里人山人海，我在各种小贩的叫卖声中逐渐迷失了自我。

我迅速跑了出去，来到一个篮筐下，坐了下来：“兄弟，一块打球嘛?”一个雄厚声音的男人向我走来。“我不会玩。”尴尬的笑了笑。最后，在几个好大哥的热心邀请下，我只能硬着头皮上了。分配好以后，我的心逐渐加快了跳动，一个身材巍峨的男子看了我一眼，高大的身材，被肱二头肌撑起的袖口，难免产生一种恐惧感。

我每次接到球后，迅速传给内线，配合的非常完美，渐渐地找回来了自信。在队友的灵活挡拆使我进入内线后，我准备抛投，我双手紧紧抱球，一手准备向上抛起，一个黑影扑面而来。瞬间砸在了我的鼻子上。受到猛烈打击的我径直躺在了地上，没有任何知觉，只觉得脸上有液体流动，我将手伸开摸了一下，一片鲜红色。是血，眼泪也不由自主地流了下来，眼泪伴随着血一同在我的脸上流淌，我在地上平平地躺着，任由它们在我脸上肆意飞扬，动也不想动，那个黑影是一个强壮有力的拳头，想要帽球的他，手改变了轨迹，他走了过来，一把将我抱起，用纸巾擦了擦我脸上的血：“没事吧，对不起，我犯规了。”我的心有了一丝慰藉，嘴角稍稍上扬了一下，看了看他。

那一拳可能会令我终生难忘……

7月27日星期四晴

今天又是炎热的一天，我下午还是和以往一样去上英语课，可当爷爷带我到云锦博物馆的时候，爷爷突然想起今天是星期四，可能不上课，于是便想着给我些零钱，如果不上课，就让我自己坐公交车回来。

我一听爷爷这么说，有点蒙了，问说：“什么，今天不是星期三吗，怎么会是星期四呢?”可爷爷斩钉截铁地说：“今天就是星期四，要不我打开手机日历给你看。”说着爷爷打开手机，翻出日历，我伸头一看，果然是星期四，我开心地说：“太好了，今天是星期四，不用上课啦。”爷爷说：“你确定今天不上课吗?”我自信满满地说：“是的，今天是星期四，肯定不用上课。”爷爷听了我的话，立即就掉转车头，带着我回家了。

可我刚到家，刚进空调房，身上的汗还没有消失，妈妈的电话就打了过来，原来是老师见我今天上课没来，发了短消息问妈妈，妈妈当然要打电话回来问了呀，“今天要上课吗?我怎么不知道呢?”难道是我昨天没有听见老师的通知?唉，不管怎么说，还是赶紧出门去上课吧!到了老师家发现，他们正在默写昨天的上课内容，还好，来的不算太晚，赶得及上新课。

下课后，老师批评了我，昨天放学时明明已经通知的事，我怎么能忘记，下次再也不能这样了。

今天，我做的第一件事是写暑假作业。语文、数学都有几道题目看不明白，我准备先把它们空在那里，等爸妈有空的时候再问他们。做完了作业，我就安排自己去弹琴。我弹了《降B大调》和最感兴趣的《美国巡逻军》曲子。在弹《美国巡逻军》的时候，我仿佛感觉到一队步兵轻快地走过我身旁。我弹得很投入。

晚上，我又去晓雯音乐学校继续学弹琴。每次弹《小鸭子》和《噢，苏珊娜》的时候，傅老师总是请我上台领弹。我弹得很认真，也很开心。因为老师让我领弹是因为我弹得很好，比别的小朋友弹得认真。下周三，我们还要去温州参加演出呢。我觉得做任何事情都要认真，要有计划，还要吸取以前失败的教训，坚持到底不放弃，要相信自己能成

暑假里，妈妈给我报了个写字的课程，我很高兴。

我过了一个很快乐的暑假。大家想听听我的暑假吗?下面我就给大家说一说。

我去了新疆。我们坐火车去的。在路上，我交了好几个朋友，很开心。在我们坐了两天。

到了新疆，我们就坐车去了霍尔果斯。我们先去玩了一圈，然后回到宾馆。第二天，我们去买东西，妈妈给我和小伙伴买了三个小兔子包包，我可高兴了，还给妈妈买了漂亮的衣服。不知不觉，一上午就过去。在那里的饭菜都可丰富了，我们吃过午饭就睡觉了，一直睡到了三点。起来后，妈妈带我和两个表哥去买雪糕，当地的大白熊雪糕吃了，每人一个美味大白熊雪糕。

第三天我们去看大草原，还有雪山，我看到了天山山脉，很美。很好玩，我们向前走去来到了大草原，那里的草很绿，我看到了牛羊都在那里吃草。接下来还有第三、第四……天。我们该回家了，我们回去的路上，还看到了古人用过的东西。还买了牛肉干，在那里还看到了练武功的小哥哥。我们在那里还买了当地的特产，每天过的非常开心。我们到了哈密，买到了甜甜的哈密瓜，我们就继续往家赶，三只可爱的小兔子包包，和我们一起回家。我们回了家美美的睡了一觉。就和我的好朋友一起玩，我们一起做小实验，把小兔子包包送给好朋友，他们都非常开心。回到家，天天和我的朋友们一起玩。没几天我就要上学了。上学看到了新老师，和新老师一起学习。

大家觉得我的暑假怎么样，喜欢我的暑假吗?快来说一说你的暑假吧!

我喜欢我的暑假。

暑假里，我和小记者一起到了横店游玩三天，但令我最难忘的还是拍戏的过程了。

第三天，我们来到了明清宫苑拍戏。来到了明清宫苑，就仿佛来到了明清时代，壮观无比。我们在一个群英客栈的景点拍摄短片——少年花木兰。穿上了古装后，就开始拍戏了。穿着古装真热呀!而且还要顶着炎炎烈日拍一个简短的片段好几遍。

还好客栈里面不是太热，但还有一个很大的问题：戏的难度太大了，居然有打戏，还要假装跌倒，还要拜花木兰为师，最后竟然要表现出客桟里热闹的样子，可想而之，这部戏的难度多大呀!为了拍这部戏，大约拍了一个多小时，而这部戏总共也就20分钟左右，由此可见，拍戏是多么辛苦呀!

在这次体验中，我知道了演员是很辛苦的，我们应当体谅演员，关心演员。

转眼间，一个学期便过去了。现在面对的己是新学期的生活了。

回想上个学期自己在校的种种表现，我真觉得有些落寞与失败。

然而过去了的就让它过去吧！在新的学期里，我应该有新的计划，有美好的打算，面对未来，挑战自己，争取各方面都有所提高。

首先，我要调整好自己的心态。过去，我总是抱着过一天算一天的态度，根本没重视学习，才导致成绩下滑，现在我明白了：只有调整好自己的心态，把学业看成第一，才能提高自己的成绩，才能充实自己的生活。

其二，我发觉自己的学习方法不当，也是导致我成绩无法提高的主要原因，以前我总以为：只要死记硬背就能学好功课，但我错了，有些东西固然需要死记硬背，但在死记硬背的前提下是感悟与理解，只有理解课文讲的是什么，才会更轻松的掌握，才能节省许多的时间，做到事半功倍，才能把更多的时间和精力用在学习上，这样学习成绩才能提高。我决心做到让新学期有个新气象！

在新的学期里，我还要比以往更加珍惜和同学们相处的友谊。当同学遇到困难时，我要主动地伸出援助之手，尽管自己只尽了微薄之力，但我的心意己经传达到了。我相信有了友谊的力量，就能冲破一切障碍，因为我帮了别人，反过来，我遇到困难时，别人也会帮助我的。这样，我在新学期的生活中我会感到是多么的快乐！

新的学期里，我要为班级服务，我要把班级打扫得干干净净，这样，同学们才能在好的环境下学习，不过同时也是在帮我自己啦！

上面这几点就是我的新学期的打算，我一定会照着自己的计划去努力的。我要做新学期的主人！

森林中的一个角落，狮子开了个怪会议，狮子提出要把动物们分成两部分，第一大部分是中大型动物，后者当然是小型动物了。那些可爱的小动物只能割舍到一小部分森林。

但是这些小动物还是玩得很开心。一天，大猴儿和小猴儿玩得正欢。猴子父子俩可是这个新家族中算大的了，连连好几个小动物都比不过他们。跷跷板的一头也总是倒在他们那边。小兔子独自躲在角落偷偷看着，被飞在天上的小鸟看见了，小鸟知道小兔子平时都很胆小，没有自信心。于是在她面前飞来飞去，“兔姐姐呀，你也去试试嘛。”“不行呀，我才3.7公斤,怎么可能比得过他们,在说上次,我跟两只小猴玩耍,4只兔子才和他们一样重。”“那就多叫几个朋友，众人拾柴火焰高呀。”在小鸟的一再要求下，小兔子终于答应了。小兔子又找来了5个姐妹。说来真巧，6只兔子都是3.7公斤。在“战场”上，6只兔子和猴儿父子俩打个平手。

回去的路上，小兔子充满了信心，这时小鸟提出问题：“我到现在还不知道大猴子到底有多重，平常老听他吹牛。”小兔子自信地回答到：“4只兔子=2只小猴子，一只小猴子就等于2只兔子。”小兔子掰着手指继续说：“6只兔子减去小猴子等于的2只兔子，大猴儿就等于4只兔子。4*3.7=14.8公斤,那大猴子就是14.8公斤了!”大家都夸小兔子聪明,小兔子更加自信了。

一个不小心。差点就会丢了一条命，暑期的这件事，将成为我永远的教训。 炎热的中午，我坐在电脑旁，听着知了和鸟儿们在唱歌，“滴滴滴”把我从歌声中拉了出来，原来是张金找我玩。

我们约好在台子下面见，我换好衣服就出发了，我们开开心心的走到五路车终点站，等了好长时间车才来。

“车来了，走吧！”“嗯”我们有说有笑的在车里聊着，打算到灵宝宾馆跟前的新合作逛超市，就在准备下车的时候，一件意想不到的事情发生了?? 车停在马路中间，车好多啊，前面有没有车根本看不到，一心只想快点过马路。我上前一步，只见一个大卡车飞奔过来，我吓了一大跳，赶紧看张金，不知什么时候我们的手松开了，只见她倒在地上，可她说头好晕，一会儿就晕了，好在很快就醒过来。司机赶快下来看有没有伤到哪里，旁边也为了好多人，可是没有一个给警局和医院打电话。许多好心人告诉我们：“赶快通知家长过来。”等她醒来，我让她拨号码，她爸爸妈妈不一会就赶来了。我让司机打电话，司机说110和120嫌人小不来，最后打的到市医院我被吓哭了，可她有气无力地给我擦眼泪，安慰我说她没事。

到了医院，挂号拍片子检查等一些过程诊断出她脑里出点血需要住院，我这才感觉到腿上的疼，原来我的腿也被擦伤了。

我不敢告诉家人，可当天晚上她爸爸说要我到警局说车祸过程，家人还是知道了，他们都很担心我，并告诉我以后千万要小心。我这才明白：最爱你的永远是家人，以后一定要好好孝敬。

第二天，我这个唯一的证人来证明了是车头撞了人，司机也受到了应有的惩罚。警察叔叔语重心长地对我说：“一年死于交通事故的人很多很多，学生尤其要小心。”“我会小心的。”我点点头说。

这个教训也告诉大家：过马路一定要看清楚，一定要珍爱生命，灾难时时刻刻都在你身边。

这个永远的教训，将成为我这个暑假最难忘的事。

上个暑假，我和爸爸妈妈姐姐和爸爸的朋友，一起去了度假村。在那里，我们度过了一个愉快的假期!

那天傍晚，我们一起乘车出发了。经过几个小时的奔波，我们到了——丹河度假村。

到了以后，我们几个孩子兴奋不已。在房间里，我们整好衣物，换好鞋子，就出去玩了。我们先来到了一处浅水处，蹦蹦跳跳。这时，见几个大人围在一起，不知道在干什么?我凑到前面，原来是一位叔叔在捕小鱼。渐渐地，时针指向11。我回到房间洗洗澡，就入睡了。

第二天，我早早的起了床。洗漱完毕。穿好鞋子，出去玩了。慢慢，我们要吃早饭了。吃过早饭，我们开车去了山顶。去湖中央玩了。

到了中午，几个叔叔去山下买了点烧烤的东西，准备在山上找个地方烧烤。

当炊烟升起，开始烧烤了。只见一个叔叔娴熟的抹上油，撒上盐、孜然、辣椒。看得我口水直流。心里想：我也想试一试!

当那个叔叔去打牌时，我趁着这个当儿，坐上了凳子，准备大干一场，我拿起甜不辣，放到火上，抹一层油。等听到小小的噼里啪啦声时，我赶紧转动起来。等烤的快焦时，我撒上佐料，可以吃了。妈妈吃上一口，说真好吃。我的心里像比吃了蜜还要甜。

下午，我们要回家了，我依依不舍的向它们挥手，准备回家!

在那里，我度过了一个难忘的假期!

1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。

空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

不知道大家喜欢不喜欢植物呢，最近老师让我们多多观察身边的小植物，写一篇观察日记。因为我比较喜欢我们校园的含羞草，因为与众不同所以我特别留心观察它们。今天，我又去看含羞草了。

含羞草的叶子一串一串的，茎上有四片小叶，小叶上面又有许多小叶。含羞草的叶子有的嫩绿嫩绿的，有的深绿深绿的，看起来充满生机。

含羞草的花像个小绒球，有的是粉红色的，有的是紫色的，真好看!当你仔细观察时，你会发现小花瓣上有许多白色的花粉。含羞草的茎上有小刺，摸上去会使你的首很疼。

当我摸它的时候，它就像一个害羞的小姑娘一样，叶子像打败了仗一样垂头丧气的。我不理它，它又慢慢的，好像做伸展运动似的把枝条展开，终于又变回原来的样子了。

哈哈，真有趣!我听说过：含羞草的枝叶合拢与它茎上的水有关。当它的茎上的水充足时，它就张开了枝条;当我摸它的时候，它茎上的水流到了别处，于是就会合拢。

含羞草真像害羞的小姑娘，我爱它。

在炎热的暑假里，我去了人间天堂——杭州西湖。

远看西湖，它静得像一面镜子，清得像块玻璃。湖水在阳光的照耀下泛着微光，给人天堂般的美感。

进了西湖的入口，绕过一些石子路，就来到了早有耳闻的断桥。桥下生机勃勃的荷花，一朵挨着一朵，好像朝着我点头微笑。有的花全开了，像一位位婀娜多姿的仙女;有的半开着，似娇滴滴的小姑娘。桥上的人们，有的在悠闲地聊着家常，有的在尽情地一展歌喉，有的骑着自行车疾驰而过，还有的在静静地欣赏眼前的风景……

走完断桥，就来到了有名的雷峰塔。抬头向上望，全是灰的颜色。虽说是灰的颜色，可全是用坚固的铜雕制造而成。别看屋顶边缘都是翘起来的，它的作用可大了，是为了在下雨时不漏雨，且让雨水落到别处去。这种传统造房的方法，尽显古人的智慧。

游览完雷峰塔，我们就来到了葱郁的苏堤，两旁浓浓树荫，令人倍感凉爽。再往前走去，你会看见湖中心有个小岛，那就是三潭印月。它的造型优美、别致，像三个宝葫芦，组成一个等边三角形。岛上葱葱郁郁，树丛中露出了长廊顶上的一角。只要坐上观光游览的小船，就可以去小岛上玩。

杭州西湖处处都是美丽的风景，说也说不尽，希望你也有机会去西湖细细观赏。

_月_日天晴

今天妈妈买回一瓶橙子汁，我从中发现了一个科学道理。

那天妈妈在与客人谈话，叫我把橙子水拿去喝。那时我正在看电视，突然我的同学打电话告诉我昨天的作业，我误把棉签当作钢笔，橙子水当作墨水，就把棉签往橙子水里一沾写下了昨天的作业，我挂了电话，再来看我写下的作业，天啊!竟然连一道水迹也没有!怎么办呢?我把纸拿在手里左摆右弄，最后把纸往灯下一照，字又现出来了，真奇怪!

我又照刚才的方法做了一遍，然后再往灯下一照，字也现出来了。怎么会这样呢?我找到《十万个为什么》，便打开目录查找，不多会儿，“呀，找到了。”

原来橙子水本身是水做的，写在纸上马上就被纸吸收了，自然灯下一照，强光就把印迹显现了出来。

我想，只要用心，生活中处处有科学，事事学科学。

“那件事明明我也做了，可老师为什么光是表扬她?好啊，她不是比我强吗?不是老得到老师的表扬吗?这次活动我就不帮她，看她能强到什么地方去。”我愤愤不平地向爸爸诉说着。爸爸没说任何话，只是抬起头看了我一眼，又继续干他的活。

一晃眼几个月过去了，对不得到表扬而愤愤不平的事情，我仍然耿耿于怀。

这一年的暑假，我们一家去了北海。一望无际的大海和银色的沙滩，真使人感到像是在梦幻之中，这时爸爸说：“你们想要螃蟹吗?我可是捉螃蟹的高手噢!今天就露两手给你们看看!”果然，爸爸没有吹牛，不一会儿的工夫，爸爸就捉到了五六只硬币大小的螃蟹，然后用一个不足2厘米高的盘子装着拿给了我。我一看，就叫了起来：“这盘子这么低，螃蟹不一会儿就会爬出来的。”爸爸很有把握地说：“放心，它肯定爬不出来。”我带着疑惑不解的心情仔细地观察起来，只见其中的一只螃蟹正在往上爬，眼看着就要爬上来的时候，其他的螃蟹似乎发现了什么似的，一起用力便把它从上面挤了下来，反反复复，屡次如此，爬了很久，居然没有一只螃蟹爬出盘子。这时爸爸说：“本来这些螃蟹都是可以爬出去的，可它们都有嫉妒之心，谁都看不得爬在最上面的，都想自己占据最上方，最终谁都爬不出去，自然就都成为盘中之餐了。”这时，我恍然明白了爸爸的意图，我不就像这些螃蟹一样心里充满了怨恨和嫉妒吗?

我不能容忍别人超过自己，听不得别人受表扬，这是多么的可笑、多么的愚蠢啊!现在我明白了，这种嫉妒之心造成的消极情绪，不但破坏了人际关系，还会使我们的思想禁闭起来，有碍自己的身心健康，其结果是：于人于己都不利。

嫉妒真是害人害己，我一定得改，因为我不是螃蟹，我是一个人!

不知不觉，我的暑假生活已经快结束了，不过我的这个暑假生活过得非常的快乐。

因为在过暑假之前，妈妈答应我要带我去全国各地游玩。我这个暑假就以旅游、学习和做家务为主吧!我就这样决定下来。 每天先做会儿作业后，然后帮妈妈做会儿家务事，去逛逛商场。回来后休息会儿，继续做作业，帮着干家务活。

但是，这样天天过这简直太麻木不仁了。突然，我心生一计。我最喜欢英语，也很爱学英语。每天在空闲时，就可以跟妈妈一起在网上找好看的英语电影，但一定要是原声的。这样，一个暑假，就会过得充实且有趣。就这样过个一个星期，后来我们全家就去了北京玩了几天，去了天安门，长城，故宫几个景点，那里的建筑真是雄伟壮观。

我的暑假生活就是这么过的，这真是一个快乐的暑假生活啊。

在暑假里我们一家人去奶奶家捡田螺，到了目的地，我第一个下车，一眼就看见了那清晰见底的小河，马上跑进水里，啊，好舒服啊！

之后，我和爸爸妈妈就把桶拿下来了，我发现河床那边有好多的田螺啊！就在我兴奋的准备跑过去捡田螺，妈妈却说：“你就坐在旁边看着。”我生气地说：“凭什么，我就下来，你能拿我怎么样。”妈妈见我这样，愤怒地说：“你再说一句试试，信不信回家我拿衣架子打你！”话音刚落，我就只好乖乖地坐在那里，自言自语的道：“哼，这个坏妈妈，让我捡个田螺都不行！真是气死我了！”

就这样，我就乖乖坐在那，看着爸爸妈妈捡田螺，唉！真希望我下次能来亲自捡田螺啊！

放假了，我想学游泳，爸爸就带我去报名参加游泳班。学游泳的地方是我们县城的淯江河，这条河从竹海流来，绕城而过，学游泳的河段距离下游的拦河闸不远，所以这儿的水很平静，河床也比较平坦，河水的深度保持在一米四五，这真是一个学游泳的好地方!下水后，我发现河水很清，清得看得见脚下的小鹅卵石;水凉凉的，把身上的热气一下就带走了。教练教游泳就三个步骤：换气、手上动作、脚上动作。

每天六点钟，闹钟一响我就起床，换上泳裤，带上装备就出发了。教练先让我们做热身操，然后戴上泳帽和防水眼镜下水，一开始练习的就是换气。在齐胸的河水里，先深吸一大口气，然后迅速把头埋在水里，像鱼儿一样在水里缓缓吐气，一串串水泡就从脸边上往上溜走。气吐完了，便又露出水面深呼吸。这样反复练习，我做了一百多次。

接下来，教练就开始训练我们的手上动作。他先示范给我们看，手要像剑一样从胸前快速往前方射出去，再往两侧划水，最后要把手收到胸前。我练习这个动作时老是出错，双手划水后我总把手放在两肋。教练发现一次纠正一次，在他的耐心帮助下，我用了很长一段时间，终于纠正过来了。

手上动作会了就学脚上动作了。教练教我们两脚弯曲，小腿贴着大腿，然后分开，把脚掌向外翻并用力一蹬，身子就会往前游动。脚上动作配合手上动作，就不会往下沉了。我们练习了好一会儿，把手和脚练习协调了，就基本上能游动了。

最后是训练耐力，每次在教练指定的路线游20个来回。距离并不算远，估计只有10多米吧，但一开始我们都练得气喘吁吁，很是吃力。坚持几天后，我们就习惯了，还能直接游到河对岸再回来。

学会了游泳，我心里乐滋滋的。游泳不仅可以带来快乐，还可以锻炼身体，更重要的是，它还是一项求生的本领。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。