小学生暑假计划表格（推荐20篇）

今天天气真热!还有一个星期就要开学了。好惨哦，不想开学!我希望一辈子都过暑假!永远不要开学。今天我和表哥一起去长隆欢乐世界玩。我们看见一些大人在玩垂直过山车，许多人一出来就呕吐，差点呕到我身上来了。我一定要吃得白白胖胖的，又要长得高高的，我就可以玩垂直过山车了!我和哥哥去了水上乐园玩冲浪和打水仗。冲浪真刺激，差点把我和表哥都淹死了，幸好有个叔叔在身边。我们就起来去吃香肠。

我和哥哥又去玩划船。我摇了很远很远，哥哥都不敢来救我了。叔叔就顾着吃，叫他也不理我。我离岸边越来越远，我一想，看见旁边有救生圈，急中生智，就跳下水一路游回岸边。我全身湿透了，像一只不会飞的落汤鸡。我们就回家了。

今天真高兴!不过，差点吓死老爸了。

有的人的暑假是快乐的，有的是伤心的，有的是平淡的，有的是有趣的，我的暑假是忙碌的，放了暑假，本来以为可以放松的，可是有很多事情要我做，有什么事情呢？你就听我慢慢道来。

刚放暑假，因为要参加7月份的羽毛球比赛，体育老师让我去参加羽毛球训练，从星期一到星期天，天天上午要去打球，而且是高温的那几天，站着就是一身的汗，每天练得都快要骨折了似的。我想：“这个暑假每天都这样，这种日子还能过吗？”别说这个了，到了下午，我还要急着连钢琴，因为不久就要考级了，没有一天没练过，我的手脚都麻了，再加上受伤，你能想像的出吗？练不好，老师、妈妈都要骂。我想：“这样下去，说不定有一天我真的骨折了呢！”

过了一天又一天，最可怕的日子到了，我的兴趣班也开始上课了，而且是一三五六上课，每次早上八点要上课，爸爸七点硬要把我拉起来，可我还困得不行，眼睛都睁不大开啊。结果我上了兴趣班的课，羽毛球就缺了很多训练，每次去的时候，就要被羽毛球教练骂，好好的暑假，竟然成了这个样子，我想：“能闯过这样的暑假太不容易了！”

太好了，终于到了羽毛球比赛的日子，但是，因为比的不好，被骂了。不过，终于可以解放了，不用骨折了。可是日子更惨了，我要一整天地练钢琴了，我等啊等，熬啊熬，终于考级了，我考的很好，终于可以松一口气了。

在读《傅雷家书》的过程中，我注意到傅雷反复强调了一种人生精神，人生态度。它不仅指引了傅聪，也启发了我。

如果没数错的话，他提到了四次。其中一段原文是这样写的：“下功夫叫自己心理上松动，包管你有好成绩。紧张对什么事都有弊无利。只要凭愚公移山的意志，存着我尽我心的观念;一紧张马上就叫自己宽弛，对付你的精神要像对付你的手与指一样，时时刻刻注意放松。”

我认为这种随时调整自身精神的习惯不单适用于傅聪比赛前，也适用于学生考试前，适用于我。像我现在的学习生活，时常会有大考小考如果精神一直处于长时间紧绷的状态，不利于心理健康，也不会对学习有太多帮助，反而会适得其反，陷入疲劳而耽误课业。在考试前，也应做到不紧张。但是这并不是能轻易做到的。

这时回顾傅雷说这话的背景——傅聪每小时练习钢琴八小时以上。他的充分练习是他放松精神的前提。这也告诉我，并不是你什么都不做，还一昧放松，读后感.考试也能出好成果的。在你有一定的付出，一定的努力后，达到了放松的前提，再是调整的时间。而这个标准对我来说就是扎扎实实地落实好基础，彻彻底底地掌握老师讲的知识。

这时再有一颗“得失置之度外”、“胜败兵家之常”那样无挂无碍的心，只求竭尽所能，无愧于心，效果反而好，才能希望有好成绩。这就是傅雷要求傅聪做到的，也是我要求自己努力做到的。

导语：暑假即将来临，你有什么计划吗?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I am in six grade now next term I am going to middle school so the coming vacation is my last summer vacation in primary school. It is so special to me. I plan to spend it with my friends we want to take part in the summer camp to have close access to the nature. I am so excited now I think we will have a good time.

我的暑假

我现在上六年级下学期我要去上中学了接下来的假期是我小学的最后一个暑假。它对我来说是如此的特别。我和我的朋友打算参加夏令营接近自然。我现在太兴奋了我认为我们将有一个美好的时光。

暑假里的一个星期天上午，妈妈带我去大有境玩，我发现四楼有一个超级乐园，我被那娃娃机里琳琅满目的娃娃深深吸引住了。我二话不说，直接拉着妈妈的手进入了乐园。

首先，必须兑换游戏币。我抱着试一试的心态，用五元钱兑换了五个币。兑到游戏币，找了一只憨厚可爱的萌胖的小猪后，我就迫不及待地开始了。首先我摇动着操控杆，确定位置。但是我一会儿觉得前面的位置好，一会又觉得左边的位置也不错，真是令人犹豫不决，最终我还是在前面固定了位置，接着，等待晃动结束后，我猛地一手掌按下了按钮，哇，抓上来了！可是不一会儿，这娃娃机似乎故意要和我开玩笑，向我猛泼冷水，在中途停留了一下，三下两下地竟甩了出去。我很不服气，有点怒气冲冲了，不愿眼睁睁地看着到手的鸭子飞掉了，我决定再抓一次。

这次我发现了，一只只小猪都一个个直直地端坐在娃娃机的边缘，这一定不好抓，是商家的套路。所以，我得设法让它躺下来才行，于是我决定抓两次。第一次，我操控好位置，让金属爪子紧紧扣住它的小脚丫，耶！小猪躺下来了。第二次，我忽然发现它的脖子与脚之间距离比较近，也挺容易抓到。于是，我快速调整操控杆，果断地在结实的区域按下了按钮，接着，我目送着爪子抓着小猪渐渐移近，耶！快到了，最后，“小可爱”成功出炉，我激动得一蹦三尺高，满满的收获感油然而生！

通过这件事，我明白了：做什么事都要动脑筋仔细、认真思考，不能太性急，因为“失败乃成功之母”。第一次抓到娃娃的感觉可比吃一笼小笼还爽哦！

盼望许久的期末考试终于过了，暑假到了，要有新的计划，过好一个有意义的暑假。让我的暑假生活过得丰富多彩；过得更欢快；过得更充实。

要达到目标，我为自己设置以下几个要求

一、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

二、暑假里，我每天要在电脑上发表作文，提高写作水平。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

君子一言，驷马难追。为了实现自己的诺言，我要努力奋斗，同时希望父母监督，这样才能过个有意义的暑假生活。为未来生活打好基础。

暑假里我以逸待劳，迎接新学期。现在我为自己成为社会的精英、时代的娇子、祖国的栋梁迈出第一步！

[小学学生的暑假学习计划作文

圆明园游记

今天爸爸妈妈要带我去圆明园公园玩。吃过早饭后，我们一家人就高高兴兴地出发了。

我们来到公园，正好有荷花花展。一进大门，便是一朵朵粉红色的莲花，一片片碧绿的荷叶。我们顺着路标指示的方向来到了花展，那里有睡莲和并蒂莲。还有一种荷叶叫王莲，它又大又圆，周围还有一堵墙似的边，这种荷叶人站上去都可以。远看，莲花和荷叶密密麻麻地挤在一起，好像一幅风景秀丽的山水画。我不禁对这幅美丽的图画有些陶醉。

随后，我们又去了西阳楼遗址。那里是由谐奇趣、黄花阵、养雀笼、方外观、海晏堂、远瀛观、大水法、观水法、线法山、线法画等十余座西式建筑和庭院组成。我们一路参观了谐奇趣、养雀笼、方外观，据说方外观曾是乾隆帝爱妃(香妃)作礼拜的地方。然后我们去了海晏堂。海晏堂楼前喷水水池上曾有十二生肖铜像(石身)，每一时辰(2小时)，代表这一时辰的铜像口中往外喷水，中午时，十二铜像口中同时喷射泉水。参观完了海晏堂走不了多远就到了大水法。大水法的对面是观水法，以前皇上就是在这里观看大水法喷水的美景。大水法的西北侧就是远瀛观。远瀛观的高大石柱全是优质汉白玉。最后我们又去了黄花阵，迷宫中央有一座亭子。传说有一个关于这个迷宫的故事：据说每当八月十五中秋的晚上，皇帝在此举行灯火晚会，宫女们手里拿着用黄绸扎制的荷花灯，在迷宫中走，谁先走到亭子，就奖赏谁。所以此阵也叫黄花阵。

圆明园曾是一座皇家园林，由圆明、长春、绮春三园组成，始建于清朝康熙年间。1860年被英法联军抢掠烧毁，1900年八国联军又一次入侵圆明园，两次浩劫就使圆明园变成了我们看到的这一片废墟。所以现在它被称为圆明园遗址公园。

圆明园已经被八国联军破坏了，我们心里充满了对他们的憎恨。我们现在一定要好好学习，长大后，把我们的祖国建设的更加繁荣昌盛。

暑假里，妈妈为我报了补习班，我每天都要准时到补习班学习。这一天，在完成补习班的学习任务之后，我身心俱疲，于是，收拾完东西我便准备回家。

因为我家离思考乐有点远，所以我需要坐公交车回家。在公交站台上等车时，脑子里浮现的是老师讲解的知识点和老妈做好可口的饭菜等我吃饭的场景，这使我更着急回家了。正好遇见下班高峰期，站台上挤满了等公交车的人，每个人怀着急切的心情，对公交车翘首而望。

在十分钟的耐心等待后，车终于来了，在拥挤的人群中，我机智地一个跳步平稳地落到了车上，后面的人也都陆陆续续地上车了。等我站稳之后，我打开书包想要找出两块零钱。我里里外外地翻着我的书包，可是找了许久都没有找到，眼看着原来排在我后面的人一个个投币然后走过去到后面的位置坐下，只有我还呆呆地站在门口。

顿时，我着急得不知道该怎么办。这时司机叔叔已经开始发车了，可是我没钱，便满怀歉意地对司机叔叔说：“麻烦叔叔停下车，我要下去。”他似乎看到了我刚才满头大汗地翻包，料到我可能忘记带钱了，便关心地问道：“小朋友，别着急，你是不是没带钱?”司机叔叔话音刚落，我顿时觉得周围一片安静，大家齐刷刷地把目光一下子转向了我这边，我只得低着头怯怯地说：“是的，叔叔。”说完后，我只感觉脸颊热热的，一圈圈红晕在我的脸上荡漾开来。

我以为司机要赶我下车，但令我意外的是，他冲我笑了笑，和蔼地回答说：“没事的，孩子，车上那么多座位，多你一个也没事，叔叔也不缺这两块钱，再说了尊老爱幼还是我们中华民族的美德呢，你就好好坐着吧，可以下次再投。”我低声说了声谢谢，便小跑着到后面坐下了。

司机叔叔善意的行为对我来说并不是一两块钱的事，他在我困难时伸出援手，对我来说是无价的。司机叔叔给予我的温暖和帮助使我印象深刻，那两块钱也时刻让我铭记心中。

白水寨一日游

暑假假期我们一家人来到了白水寨。据说这里不仅水美，山也很美，还可以煅练身体，于是我们来这游玩。

一条像丝绸似的带子从山上飘下，真是太美丽了，而且雄伟壮观。走近一看才知道，原来是一条瀑布啊!

来到了门口，我看到了五个大字，上面写着：“天南第一梯”，下面写着：9999，意思是总共有9999级阶梯，我立刻吓得不敢去了，但我并没有被这点小事所屈服，而是自告奋勇地去挑战白水寨。

经过我们努力，我们来到了“瀑鸣台”，这里是第1425级了，到瀑鸣台，可以零距离地接触瀑布，感受它奔流直下的磅礴气势。

由于体力的限制，我们来到第2199级阶梯时已经气喘吁吁了，这里是“亲瀑台”，它是第二个零距离接触瀑布的地方了，我感受到瀑布的壮美，瀑布飞泻而下，水花溅到我的身上，好爽啊!

但是由于我妈妈实在走不动了，我和爸爸不断地鼓励下，经过两个多小时的努力下我们终于登上了第4099级的仙姑天池了，它是一个美丽的大湖，也是瀑布的水源，据说瀑布的落差有428.5米。我站在高处，再往下看，看到了连绵起伏的山岭，我们刚才走上来的山路弯弯曲曲的，蜿蜒在山中，犹如一条在山中盘旋的骏龙。不久，我们便带着好心情坐在巴士上沿着弯弯曲曲的山路下山了。

这次来到白水寨，让我感受到瀑布磅礴的气势，我体会到了自然的美，同时让我感受到“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”壮观。

愉快的寒假结束了，同学们都已经又大一岁了，在新的学期里为了考上一个理想的初中，我制定了一个计划。

在语文方面：我要做到不认的字第一时间查字典，并且给不认识的字加上注音，并且把课文中的我会读的生字加上注音，在课文上自己要首先写上主要内容，并且标好段，每天下午读一篇课文，每周写一篇作文。

在数学方面：我要每天写十道口算题，以便提高我的口算速度和口算准确率。并且每当老师讲完一单元后，我会准备一些资料来做，并让老师替我打分，如果考得一个好成绩的话就要争取下一次也要努力考到这样的成绩 ；如果考得差，就要总结，为什么考差了，看看哪一方面的题错的多，到复习的时候就要认真对待这一方面，并且数学考试时的口算题不能错，如果错了，就要写比以前多5倍的题。并且我也要做到课前预习，课后复习，争取在期末时考出一个好成绩。

在英语方面：我要每天坚持读点读机，每学完一模块后，就要默写这一模块的单词，背这一模块的课文，并且每周要用英语写一篇小短文，每天要读一篇课文，默写一模块单词，在期末时考出一个好成绩。

这就是我的新计划，请家长和老师监督，我一定能做到的。

今天晚上，姐姐来我家玩，带来了一个盒子，神秘的说：“ 今天我们玩一个游戏，你们猜是什么?”

我说：“是像皮泥。”姐姐说接近了，我便心想：前几天姐姐说要从网上买粘土玩。我便大声的说：“一定是粘土。”姐姐笑着说：“回答正确。”

开始玩了，姐姐拿出粘土，找了一下说明书，看见了瓢虫，觉得可爱便做了起来，姐姐拿了黑色红色的粘土，叫我们揉个特别特别圆的圆，再拿了黑色和白色的也揉成圆。第一步把黑、红色的圆粘在一起，变成了头和身了，再在红色的圆的中间切一到横做背甲，再分别做好瓢虫的斑点，嘴，眼睛粘在相应的位置上就好了，在放在阳台晒干就好了。一个完整的可爱的七星瓢虫诞生了。

接着。又让我和姐姐一起做了一个蘑菇，先把圆揉好在把中间按的凹一些，再做好一个圆柱粘在一起，接着做好眼睛粘上去，漂亮的蘑菇又出现了。

第二天一看，两个作品全晒干了，变的特别的硬。也不容易坏，真是太棒了。

粘土可真好玩，下次一定要挑战更难的。

“叮叮当当”每当这时听到这种声音就代表卖垃圾的人来了。今天，我正在写作文的时候爸爸对我说：“ 张毅快把家里的垃圾拿出买了。”我说：“我不去“哼”我是不会去的。”可是，我仔细一想对要是我把垃圾买得到了钱我自己狂花“哈哈”太好了。可是我又想他会不会打我呀?我又在犹豫不决“哼”我怕什么我可是会跆拳道的呀!

我大大方方的走了去我那样子就差一副墨镜了。我把垃圾一扔就在一旁看着我想家里还有一些我把那出来吧我翻到阳台上把一些没有用处的沐浴露和洗发露的空瓶子拿出来我在里面一阵翻箱倒柜，我把所有的垃圾全部拿了出来。接下来就是最关键的`时刻了，因为就要数钱了我在一旁仔细的看着，最后得到了五块钱。我的心中有一种无比的开心的感觉回到家中，那阵“叮叮当当”声远去了。

“不到长城非好汉，不吃全聚德烤鸭真遗憾。”今天晚上，有一个伯伯邀请爸爸、奶奶和我一起去全聚德的什刹海店吃京城的美味“北京烤鸭”。

一进全聚德，就看见一个超级大的餐厅。大厅里放着数不清的桌子，中间还有一个舞台。舞台是圆形的灰色石头做的，有两层。我们坐了一会儿，舞台上就开始表演了。有变脸、杂技、舞蹈、魔术…… 其中，我最爱看魔术了。魔术内容有：把铁棒变成一束鲜花、把蓝色的棒子变成黄色再变成绿色、紫色等各种颜色……最后变成红色时，棒子上就出现一只小鸟。这时，魔术师拿出一块布，把布弄成一团，上面竟然也出现一只小鸟。真是神奇!最后一个魔术是魔术师把一张纸巾叠好，放进嘴巴里，过一会，当纸巾从魔术师嘴巴里抽出来时，已经完全不是纸巾了，而是一条细细长长、五彩缤纷的彩带了。

这次吃饭多么有趣啊!

爬大蜀山

今天是暑假的最后一天，一大早，我的好朋友王梓睿一家约我和妈妈去爬大蜀山

到了大蜀山脚下，王梓睿和他爸爸还有我组成男生队、我妈妈和王梓睿妈妈组成女生队，两队进行爬山比赛。我们男生队决定抄近路走台阶上山，这样获胜的希望大一些。一开始，我快速地往山上冲，王叔叔告诉我说：“开始的时候不要使劲儿冲，把力气用完了，到后面就爬不动了，要保存好实力，才能坚持到最后的胜利!”听了叔叔的话，我放慢了自己的速度，我和王梓睿也不再打闹，各自低头专心地爬石阶。很快，我们男生队就到达了山顶，这时候还没有发现她们女生队的影子，我们获胜了，好开心!过了十分钟左右，女生队才到山顶和我们会合，我们在山顶上享受着新鲜的空气和周边的美景，体力很快就恢复了，不知不觉都快中午了，我们一起快乐地下山了。

爬山即能锻炼身体又能磨炼意志，真是一项不错的运动，今后我要抽出更多的时间来爬山。

今天是暑假的第一天，也是我到足球班上课的第一天，我起了个大早。妈妈看见了，认为我是因为要上足球课太兴奋而早起，其实，我是为了电脑开机密码而早起，当然，最后也没能成功。

吃过早饭，我来到了足球场，教练们已经来了，还有几个队员正在一旁玩球，我也拿了个球加入他们。

9：00，教练吹响了上课的哨声，队员们集合了，在教练的带领下做准备活动。

准备活动之后，教练一边示范一边说：“踢球的时候，前腿微弯，后脚脚尖朝外，力量要集中在前腿上，然后用脚用力发球。”之后，由我们进行练习。教练还教了我们颠球，我觉得真好玩。但是，一旦球颠得太高就会被砸到头。

11：00，训练结束了。我很开心，和教练说了声再见就离开了球场。

在杭州的日子，我觉得最有趣的是杭州科技馆里的高科技产品。

那天，在科技馆里，我简直被这些有趣而又新鲜的东西一眼就吸引住了。看着有那么多好玩的东西，我高兴坏了，迫不及待地就开始在里面溜达起来。

我在科技馆里转了一圈，终于定下了先玩一个钓鱼的游戏机。这个游戏机的屏幕上有一个点，点的旁边有一个渔夫坐在一艘渔船上，手拿钓鱼竿正在钓鱼，我要做的事就是要在限定时间结束之前把鱼竿钩在点上最大的鱼，如果没钩上，那么离点越近，钓上来的鱼也就越大。可是风浪很大，要想确切地将鱼竿钩到大鱼，就必须快速地转动方向盘。在玩这个游戏的时候，我试了好几次都没成功，我很沮丧，不过我没有放弃，一直在尝试着。经过一次次的尝试和积攒下来的经验，我终于成功地克服了风浪造成的阻碍，成功地钓到了大鱼。然后，我又玩了惊险的海底探险、可怕的模拟抗台，和可爱的机器人玩了有趣的猜拳游戏，在机器人开的小卖部买了甜甜的饮料……

从科技馆出来时，我在心里暗暗决定：我以后也要发明好玩的高科技产品，让大家都拥有无尽的欢乐。

暑假，我和爸爸、妈妈一起游览我盼望已久的黄山。

我们经过十多个小时的车程，终于到达了黄山云谷寺。我们登上缆车来到蘑菇亭，沿着这条路往前走，来到始信峰，这里有两棵大松树，仿佛是一对孪生兄弟，旁边的石头上雕刻着十个字——不上始信峰，不见黄山松。看了这一棵棵奇松，我觉得黄山美景真是名不虚传。

沿着山路继续往前走，我们来到了西海大峡谷，这里山路很狭窄，一边是悬崖，一边峭壁。每走一步都不能掉以轻心，我们走完一环，脚已发抖了，不敢往前走，只好回头。走出西海大峡谷，我们来到飞来石，飞来石的那块石头很奇特，头尖尖的，立在那里很威武，远远看去就像一位士兵守卫着黄山。不少游客把这美景拍下来留念，我也不禁拿出相机拍了几张黄山怪石的照片。

观赏了怪石，我们还要挑战黄山山峰——莲花峰。莲花峰高1864.8米，因它样子像莲花，山峰既高又陡，所以称它为莲花峰。一路都是石阶，我们沿着石阶一步一步地往上爬，每爬一段都要歇一会儿，越往高处山路就越险，爬到半山腰我有点害怕，心中不免有放弃往上爬念头。爸爸好像看出了我的心思，说：“洋洋，加油!坚持就是胜利!”听了爸爸的话，我鼓起勇气继续往上爬，经过不懈的努力最终登上了莲花峰。站在山顶我的脚不停地颤抖，心似乎要跳出来似的，我扶着石壁放眼望去，黄山美景尽收眼底。黄山的石真怪啊，一个个奇形怪状，姿态万千，像仙人，像狮子，像仙桃，被大自然雕刻得栩栩如生;黄山的石真险啊，怪石嶙峋，十分光滑，一不小心就会栽倒下来;黄山的松真奇啊，有的卧伏石上，有的横跨山峰，有的舒展双臂……真是姿态万千。黄山的松真美呀。山腰和山顶，比比皆是，千姿百态，引人入胜。有的像凤凰，有的像蒲扇，有的像卧龙。饱览了这美景，我依依不舍地下山往玉屏风前进。听说下山途中有一棵迎客松，我们怎么也没看见，心中不免有点遗憾。

当我走到玉屏风时，惊喜地发现迎客松，我的心情由悲转喜。急忙走向前去看，只见它神采奕奕地站在悬崖上，伸出热情的双手迎接四面八方游客。我和它合影留念。

暑假，我游览了黄山，那里的美景让我流连忘返。

一、学生情况分析：

两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。

学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。

个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。

上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。

在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。

二、全册教材基本分析：

知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质.

在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度.

体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。

三、教学的重点：

对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。

教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。

除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。

四、教材总体目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：

2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：

3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势;

11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心

五、教学的具体措施和辅助手段：

由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。

有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。

傍晚，我骑着自行车来到面包店买面包。买完面包刚要回家的时候，看到面包店门前有几位老太太，她们的衣裳又脏又旧，再看她们旁边都有一些放水果的箩筐，各种各样，而且是清凉解渴的，有荔枝，有龙眼，还有西瓜，我想：这几位老太太是靠买水果来过日子的吧，嗨，真可怜，这么大岁数了，还要出来赚钱，忽然，一声门响打断了我的思绪，接着又是一声说话声，我回头一看原来是老板娘在说话：“你移过去一点，别挡到我的店门。”

一个老太太说“：好，好，好，退后，退后。”老板娘听了，用力的把门关上了，我说“：缺德。”就回家了，事后，我一想起这件事就很气愤，不管是大人还是小孩都应该尊重老人，尊重老人是我们份内的事，也是我们人的美德，我们从小就要养成尊重老人的好习惯。

我暑假生活的点点滴滴就汇成了一个璀璨的星空，每一件事就是一颗明亮的星星，其中最明亮的一颗就是我在外婆家捉泥鳅了。

那天，我们早早的准备好了捉泥鳅的工具，一个大盆，在里面放满了清澈的泉水。我们挽起了裤角，满怀信心的把脚踩进水洼中，发现了一只只在水洼里自由自在的泥鳅。

我们慢慢地移动着脚步，悄悄地把手放入了水洼中，我们猛的一抓，我和表哥一只也没抓着，表妹则运气极好，乱抓也抓到了。她飞快地把泥鳅洗干净，放入了大盆中。我又发现了一条，可我心急吃不了热豆腐，好不容易把泥鳅抓到了手里，准备把它放进大盆里，谁知，它开始反抗了，它的身体本来就滑，又加上它在我手里跳来跳去，让我痒痒的，我便随手一丢，正好把它丢在土地上。等我回过神来，它已经在土地上做垂死挣扎了，我赶忙把它放入水里，它又好像活蹦乱跳着。看着太阳渐渐下山了，我们才知道已经傍晚了，赶忙收拾一下工具，把泥鳅又放回了水里，让它们回了家。

我们踏着轻松、快活的步伐，向家前进。

今天是8月11日，我特别兴奋，为什么呢?因为我们辅导班要带我们去旅游，六时半的时候我们终于出发了。一路上，我们为了不无聊，就唱起了歌。车经过地方都留下了欢快的笑声。经过两个小时的行程，我们终于到达了目的地——“杂技之乡”吴桥。

导游早在这里等候我们多时了。他说：“快一点，节目快上演了。”我们慌慌张张的来到一个了房前，果然，节目开始了。这个节目的名字叫伞技。是由一位老太太表演的。他把一个小皮球放在伞上竟然没有丢下来。她说：“来点儿重的。”说着，她拿出了一个碗，既然还能不掉下来，这时她打出了一个面具。你去竟也能在上面“奔跑”。

导游说：“孩子们，走啦!”我们跟着导游来到了一个露天的场地，那儿有一个胖叔叔，他说：“今天我来表演一个我的拿手绝活。”他摆了个要劈砖的姿势，可是他没有劈下去，他向观众看看说：“大家既然有的在照相，我就摆个posture吧。”说着，他摆了个耶的姿势。开始表演了，他拿出了一块砖，他说：“大家帮我验证一下。”一个男人摸了摸说：“绝对是真的砖。”胖叔叔举起手来，使劲往下劈，“啪”的一声，砖头被劈成了两半。

导游又领我们去了一个黑暗的小屋，突然，灯亮起来。只见一个娇小的女子躺在一张小床上登一个小罐子。哇!他既然能让罐子在她脚上“跳跃”起来。这时，走上来了四个大汉，其中一个将女子蹬的罐子拿了下来，紧接着，十个大汉一起把一个一口180公斤的大罐放在了那个女子的脚上，我们都为她捏了一把汗，可是，他横着蹬，竖着蹬，侧着蹬，一点儿都没有掉下来的意思。导游介绍道：“这是吴桥八大怪之一，千斤大缸蹬的快——魏春华。”对了，导游还给我们说了一个关于她的顺口溜，我给你们读一读：吴桥女儿真厉害，千斤大缸蹬的快，嫁个郎君不愿意。

吴桥还有好多杂技我就不一一说啦。通过本次旅游，我对“冰冻三尺非一日之寒”和“台上一分钟，台下十年功”理解更深了，我还知道了“吴桥八大怪”。