小学生暑假计划表格(精选20篇)

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

星期六，妈妈说今天是阴历六月十五，去烧香拜佛，祈求平安，是很灵的。于是我们坐着48路向鸡鸣寺进发，到了那里一看，人还真不少呢!

在寺庙里，我们先烧香，但是点香的时候，我的香老是点不着，原来，我拿的姿势不对，婆婆教我要用左手拿着前面，右手放在香的柄杆上，这样，香很快就被点着了。我看到别人拿着香举过头顶，向着东南西北的方向拜了拜，再把香放在一个很大很大的香炉里，我也照着做。随后，我们走进佛庙里，一进佛庙，各种各样的佛像便出现在我的眼前，有千手观音、有十八罗汉，还有弥来佛。最先引入我眼帘的是一尊金金灿灿的佛像——弥来佛。他端坐在那里，两眼合闭，带着微微的笑容，神态安详，当时，我还真以为我自己在莫高窟呢。我们每人在佛香的面前拜了三次，默默的祈祷着全家人身体健康平安。然后再往功德箱里投了点钱。

结束了鸡鸣寺的拜佛，我们又来到了玄武湖，跟我们约好的叔叔一家带小宝宝出来玩。首先，我们来到了湖边。湖面上有好多的小船，叔叔家的小宝宝看见了，高兴得手舞足蹈。接着，我们走到了树木比较茂密的地方，突然，我婆婆发现了一颗大柿子树，上面结满了许多青柿子，这棵树也很高，有三四米。我们又到了一座大石桥上，放眼望去，一片碧绿，当中还有许多粉红色的点点，那是荷花我顿时想起一句诗：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

如果你们有时间，也可以去看一看，那里的景色真的很美。

暑假，爸爸妈妈带我去旅行，去的时候我们是坐飞机的(杭州→重庆)，在飞机上听乘务员介绍说两地的航线距离有1500公里，我们大约飞行了2小时30分钟如期到达了我们本次旅游的第一站：重庆!

渣滓洞、白公馆等红色教育基地的游览，让我全然顾不上重庆那与杭州有的一拼的高温天，而是深深地被江姐、小萝卜头等无数革命烈士的英勇事迹所感动!

第二天，我们登上了此次旅行的第二种交通工具：豪华游轮三峡游!要知道这艘世纪神话号游轮，可是全国的，它长：141.8米，宽：19.8米，吨位：12560吨，载客人数更是达到了惊人的398人，我们在游轮上开心的玩了三天，经过水路距离648公里，运行了大约40个小时，来到了宜昌，结束了我们的第二段旅程;接下来我们坐上了我们的第三种交通工具：汽车!目的地是湖北的神农架，虽然两地的距离只有227公里，按照每小时行驶100公里计算，顶多两个多小时应该就能到的，但由于要走山路，加上路况又不怎么好，我们居然花费了4个多小时才到达神农架，3000多海拔的神农顶也不在话下轻轻松松被我们征服在了脚下，要知道神农顶当时的温度只有10多度啊，真是太爽了!正当我意气风发的站在神农顶时，不知谁大叫一声：野人来啦!啊?把我给吓的呀，哈哈哈，幸好原来只是有人在恶作剧，虚惊一场!

第三天我们又坐了8小时的车，480公里的路程赶往了武汉，游览了黄鹤楼、武汉长江大桥、比杭州的西湖还大七八倍的东湖，又历经656公里，飞行时间1小时30分，于8月6日傍晚安全回到了杭州!此次旅行，历时九天，除了开心还是开心!

20__年7月12日 星期一 天气：阴

昨天晚上，我睡得比较晚，躺在床上，翻来覆去就是睡不着。突然，一道路白光照在了我身上，还没等我反应过来，就被吸进了一个古怪的瓶子里。

一阵眩晕过后，我发现自己来到了一个美食星球。这里所有的建筑物、动物、植物都是食物做成的。你瞧，那五彩缤纷的花儿是五颜六色的蛋卷做成的，江河湖泊里流淌的都是上百年的老酒，高楼大厦呢，有的是汉堡，有的是奶油蛋糕，有的是蔬菜，有的是水果，还有的是……我随便走进一个房间，地板是巧克力，瓷砖是红糖或白糖，家俱是三明治。真让人垂涎三尺。太棒了!我吞着口水赞叹着。

更让我吃惊的是，这里的白云简直伸手可摸，我随手捞起一片放进嘴巴尝了尝，呀，味道和棉花糖的味道一模一样!我的眼睛往四周一扫，映入眼帘的尽是美味佳肴。就这么边吃过走，肚子一下子变成了一个冰箱，塞满各种各样的食物。

忽然，天上下起了彩虹雨，五颜六色的，真好看。我又忍不住尝了尝，嗯，粉红的是桃子汁，紫色的是葡萄汁，大红的是苹果汁，橙色的是橘子汁，黄色的是柠檬汁，棕色的是可乐……

喝得正过瘾时，妈妈那富有穿透力的尖叫把我拉回了现实：“旸旸，你怎么还不起床，快八点了……”

我才想起来，我要上学了，原来一切都是个美梦。

有的人的暑假是快乐的，有的是伤心的，有的是平淡的，有的是有趣的，我的暑假是忙碌的，放了暑假，本来以为可以放松的，可是有很多事情要我做，有什么事情呢？你就听我慢慢道来。

刚放暑假，因为要参加7月份的羽毛球比赛，体育老师让我去参加羽毛球训练，从星期一到星期天，天天上午要去打球，而且是高温的那几天，站着就是一身的汗，每天练得都快要骨折了似的。我想：“这个暑假每天都这样，这种日子还能过吗？”别说这个了，到了下午，我还要急着连钢琴，因为不久就要考级了，没有一天没练过，我的手脚都麻了，再加上受伤，你能想像的出吗？练不好，老师、妈妈都要骂。我想：“这样下去，说不定有一天我真的骨折了呢！”

过了一天又一天，最可怕的日子到了，我的兴趣班也开始上课了，而且是一三五六上课，每次早上八点要上课，爸爸七点硬要把我拉起来，可我还困得不行，眼睛都睁不大开啊。结果我上了兴趣班的课，羽毛球就缺了很多训练，每次去的时候，就要被羽毛球教练骂，好好的暑假，竟然成了这个样子，我想：“能闯过这样的暑假太不容易了！”

太好了，终于到了羽毛球比赛的日子，但是，因为比的不好，被骂了。不过，终于可以解放了，不用骨折了。可是日子更惨了，我要一整天地练钢琴了，我等啊等，熬啊熬，终于考级了，我考的很好，终于可以松一口气了。

爸爸的车子太脏了，所以今天我要帮他洗车。

爸爸把车开到了老家，我就开始擦车了。擦车“装备”是必不可少的，我全副武装——带上水桶、抹布，擦车任务就开始了。

首先，我用井水把水装满，装满水的水桶还真重呦，我拿着水桶东倒西歪的，好一个狼狈样。就当我准备把井水往车上泼时，爸爸拦住了我，认真地说：“用井水洗车容易生锈，所以洗车用自来水洗。”我点点头，把井水换成了自来水。我拿起抹布，用井水把抹布弄湿，开始擦车了。我先用水把车泼湿，然后用抹布把水涂遍车身，最后再把车泼湿。

“刷刷”，随着时间的推移，爸爸的车子比以前干净多了。这时正是中午再加上夏天烈日当空，我已经满头大汗了，可是不管做什么事都不能半途而废，所以我并没有放弃。过了一会儿，爸爸的车干净多了。这可是我的杰作啊。我暗自得意起来。

洗车真是一件累人的活啊。

今天早上起床后，我和妈妈吃完饭就去找妹妹了。因为昨天晚上妹妹哭着要来我家，没来成。所以我们答应今天陪她一起去爬山。

可谁知道今天的天气特别热，妹妹还是非要去，我和妈妈怎么哄也哄不住。婶婶也没办法。我们只好冒着40℃的高温去爬山啦。好容易爬到了山顶。我们累得都满身大汗，决定歇一会儿。谁知道山上的蚊子会这么多。我们把蚊子喂了个饱。我左腿上被咬了七八个包，右腿上被咬了四五个。妹妹的更多。妈妈才惨呢!胳膊和腿上都是包，数都数不过来啦。害得我们赶紧逃下山去。歇都不敢歇啦!

我们决定去垭口山的图书室去看书。我们看了一个多小时的书，一直到图书室要关门我们才回来。

妹妹非要来我家和我玩，谁知道中午吴茜姐姐也来啦!我家真是太热闹啦!

下午一觉醒来，龙龙哥哥邀请我去金水湖游泳，于是我和姐姐，妹妹一起都去了金水湖。我们从四点半一直玩到六点半。玩水上游戏，冲浪。一直到妈妈催我们回家，我还不想走呢。

放假真好，可以尽情的玩耍，我喜欢这样的暑假。

在这个暑假里，我最难忘的一次旅游就是去天波杨府了。

我和妈妈从西门进入天波杨府。哇!天波杨府好漂亮呀!高高的假山下面有一条碧绿的小溪，小溪里的锦鲤似乎感觉到我们来了，飞快地游到我们跟前，我和妈妈抓了一把方便面扔进小溪里，它们

你争我抢地吃着方便面，把水花都溅到我脸上了，我开心地笑了起来。

顺着小径，我们来到了天波杨府的中院。我们走进一间房间，只见几案前坐着一位白发苍苍的老人，头戴盔甲，身披战袍，妈妈告诉我，他正是杨老令公——杨继业。看着他威风鼎鼎、指挥若定的

样子，我仿佛看到了杨家将驰骋战场，杀敌无数，辽军看到杨家将的到来，一个个闻风丧胆，落荒而逃。一路参观下来，我看到很多尊塑像，却不知道什么意思，妈妈给我讲这些塑像讲的是杨大郎替皇

上喝了毒酒，那些塑像讲的是杨五郎带领僧兵解围，五郎不忍杀生，砍下辽军将领的一个胳膊，这场战役被称为“君子之战”，还有“十二寡妇征西”，中间的佘老太君……通过妈妈绘声绘色的讲解，

我深深地被杨家将的赤胆忠心感动了，面对这些塑像，我不由得肃然起敬。

忽然一声锣鼓响，游人都向东院奔去，我也好奇地跑过去，原来是表演开始了，第一场演的是《杨七郎打擂》，原来只能在电视上看到，现在看见真的了，我伸长脖子、瞪大眼睛，只看得胆战心惊

……

夕阳西下，我们也要回家了，但杨家将的故事却让我难以忘记。

动物园是我儿时最喜欢去的地方，在那里可以看到许多可爱的动物。听人介绍，上海野生动物园是中国首座国家级野生动物园。园内里汇集着世界各地具有代表性的动物和珍稀动物。今天，妈妈将带我和妹妹一起去上海野生动物园游玩，一路上我和妹妹兴奋不已。

一进动物园，哇!动物园可真大啊!我们先坐着大巴车，驶进了车入区。首先映入我们眼帘便是七个大字，“食草动物放养区”，在食草动物区里我看到许多食草动物有：羚羊、梅花鹿、驼羊、骆驼、长劲鹿、犀牛、孔雀、牛马……它们正在津津有味地吃草，一见我们来了，不时地抬起头看看我们，好像对我们这些游客也很新奇。接着汽车驶进了食肉动物区，我们先看到了猎豹

，只见那些猎豹个个威风凛凛，身穿一件黑大袍，悠闲自在的躺在石头上休息。除了猎豹还有其它食肉猛兽如：非洲狮、黑熊、白虎……真令我大开眼界。

游完车行区后，我们来到了步行区。步行区的动物也很多，有：狮虎兽、扬子鳄、马来熊、企鹅……在步行区，游客们还可以和动物们来一次零距离的接触，如：和鹦鹉拍照、骑大象、喂鸟儿吃食等等。妈妈叫我去骑大象，但大象实在是太高大了，胆小的我不敢去骑，最后我选择了和妹妹去骑马，同样也很有趣!我们还观看了好几场动物们的表演，其中最有趣的要数海狮投篮表演了。只见海狮用嘴托着球，将球一顶，把球顶入了篮筐，顿时游客们发出如雷般的掌声，太精彩了。

游完整个动物园后，我们来到了园内纪念品馆。我平时最喜欢的动物是孟加拉虎，妈妈就买了一个孟加拉虎的毛绒玩具给我作纪念，我非常开心。

时间过得真快，我们的动物园之旅结束了。上海野生动物园是一个精彩的动物世界，它让我大开眼界，同时也增长了许多的知识，我喜欢这里。

紧张的期末考试一结束就迎来了两个多月的暑假。散学典礼上，同学们收获各有不同，相同的就是放假了大家都很高兴。

放暑假了，我有一点紧张，有一点高兴，下面就听我把原因一一道来。

因为下学期就是高年级段了，五年级。等于又跨了一个台阶。学习的内容更宽更难，要更加努力了，心理上的压力大。因此我有一点儿紧张。第二个原因是在暑假期间，我们的爸爸妈妈会给我们安排上各种各样的兴趣班、提高班。有课内的：语文、数学、英语、科学。也有课外的：画画、游泳、跳舞、手工、乐器等等。我报的兴趣班是数学和画画。没错，就是这两个原因让我在暑假感觉有点儿紧张。

高兴的原因有三个。一是因为在暑假自由的时间里我们可以约上小伙伴一起出去玩，去公园去广场去平时上课想去又没时间去的地方。第二个原因是自己可以在家里看电视、玩电脑和看课外书。还可以和爸爸妈妈们一起去郊游，所以我感到非常快乐。

在暑假里，张老师让我们写四篇周记，来记录自己生活中的点点滴滴，老师再把我们的文章放在博客里，分享大家生活中的乐趣。这也让我很开心，因为大家都能知道我们在暑假里所经历的各种各样的事情。

好了，就此搁笔了，我还要去看课外书呢。在最后，我祝大家暑假快乐!

在我的暑假生活里最重要的一件事就是参加跆拳道的集训班，我每天上午都要上课，我要为参加全国跆拳道比赛和省跆拳道比赛做准备。

这个星期我的教练安排了蓝带的晋级考试，我也参加了这次考试。

这次晋级考试有十几个同学，在考试过程中，按照抽签的顺序一一进行晋级科目的演示。因为在考试前我在家练习好几遍，所以我已经做好了心理准备。轮到我上场了，虽然我心里有点紧张，但是我还是很顺利的把考试的科目全部做完了，最后我的得分是96分，我顺利拿到了蓝带，跆拳道考试升级成功了。

我看着教练颁发给我的蓝色道带，我体会到了通过自身的努力获得成功的这种喜悦和自豪，一刹那间我觉得我付出的辛苦和汗水都是值得的!

我有一个爱我的母亲。她不仅关心我的学习，还要照顾我的生活，我想做点什么来报答妈妈。

有一天，我发现自己妈妈可以下班时间回来很疲倦的样子，于是问妈妈：“妈妈，你今天我们怎么了?”妈妈说：“我的背有点痛。”我连忙说：“妈妈，快来，我来帮你捶捶背吧。”妈妈都是笑眯眯地说：“好呀!”于是我就握紧小拳头从上到下轻轻地捶。妈妈说：“哟!你真有两下子，真舒服。”我还为中国妈妈自己倒了学生一杯没有热气腾腾的开水。这时中国妈妈一个深情地说：“你真是一个乖孩子。”听了一个妈妈这样的话，我的心里也是美滋滋的。

七月一十日 星期五 晴天

今天，我与往常一样早早的起床了。刚刚起床妈妈的声音就传进了我的耳朵：“快点，刷完牙，洗完脸，吃完早饭，做作业!”每天早晨，我就在妈妈的唠叨声中度过的。等我吃完早饭，妈妈的唠叨便消失了，奶奶的唠叨就上场了：“快点做作业”我今天的心情可容不下这么多的唠叨。于是，我极不情愿地拿起笔来，做起了作业。做了一会儿，搔搔痒，做了一会儿，翻翻书。奶奶看出了我的心思，对我讲了一些故事。我叫她停下，别讲了。她反而讲得更加起劲了。我见她讲得头头是道，捂住了耳朵，知道自己是没有道理说服她的。于是，我一气之下跟她吵了起来。奶奶狠狠地批评了我。我火冒三丈，不愿意接受奶奶的批评。奶奶快气疯了，伤心地走了。我哭了，这是委屈的泪。哭了一阵子，我静静地坐在桌子前思考着。我似乎想起了什么，飞快地拿起笔，写下了这片文章。

奶奶来了，我不知哪里来的这鼓勇气。拿起作文向奶奶走去……

“奶奶，我错了!”

奶奶看了，欣慰地笑了。我又哭了，这是高兴的泪……

七月一十日 星期一 晴天

今天，妈妈叫我去买菜，妈妈给了我五十五元，我说：“妈妈，太多了吧!”妈妈说：“你去买买看!”于是，我就高高兴兴地拿着篮子，带着钱，出门了。

来到菜场，我看见一只很大的鲳鱼，我买了一头，卖鲳鱼的人一称：“20元”。我心想：呀!一头鲳鱼就要20元，也太贵了吧!于是我买了下来。走着，我又看见了几只很大的螃蟹，我买了几只，卖螃蟹的人一称，说：“15元。”我想：呀!又这么贵。我以为只要10元呢!我付了钱，逛来逛去，没什么好买。突然，我眼睛一亮，我看见大白菜，我就上前去买了。买菜的人一称说：“2元。”我想：这下好，只有2元钱就能买一些大折菜，真便宜!现在我用去了37元，还有18元，买什么呢?我一看烧鹅肉，我就买了，老板说：“要5元。”于是我给了钱想回家，一出门，我看见了一些红彤彤的桃子，看了只流口水，于是，我买了一些，用了10元。我看看，只有2元了，我想：我什么都不买了，还是坐三轮车回去，不然，我会拿不动的。

回到家，妈妈问我：“还有多少元呀?”我摸摸口袋只有一元钱了，我把它给了妈妈。

原来，钱是那么攒呀!

短短的暑假又过去了，开学的第一天老师就让我写的一篇文章叫“暑假生活”

我的暑假生活是这样的，首先我每天上午都练字，下午写作业，一个月后，爸妈带我去游张家界，那里的名胜古迹可真多啊特别是土司宫，还有美丽的天子山，黄龙洞，十里长廊等等。随后我们有去了北京，游了故宫、纪念堂、长城、鸟巢，最让我遗憾的是游中央电视塔时因为我生病了，所以没去成。去的这么多地方让我懂得了各个民族的风俗习惯，和各个地方的名胜古迹。

怎么样!我的暑假生活有趣吧!

7月4日星期二雨转多云

今天婆婆从外面买了一些赖葡萄给我吃。看着金黄色的赖葡萄，我觉得它长的和苦瓜好像。但是苦瓜是绿色的，而且苦瓜是苦的，我就不喜欢吃它。结果公公说，在有的地方赖葡萄也被叫成苦瓜的，我觉得赖葡萄是甜的，怎么也会叫苦瓜？于是上网百度了下关于它俩的知识。看了后，才发现公公说的是对的。

现在我把在网上学习到的知识点发给大家看一看。大家也学习一下。

中国最权威最全面的《中药大辞典》，上海科技出版社1986年版，苦瓜条目中，就把赖葡萄和苦瓜当成同一种植物。中国古代重要典籍《救荒本草》，也把赖葡萄当成苦瓜的别名。

成熟的赖葡萄，能吃的是红的瓤。苦瓜味苦，是蔬菜，可凉拌或熟食。赖葡萄中水果，成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。由于二者叶子和果实外形接近，所以不好区别。但作为蔬菜的苦瓜，较长条形；而赖葡萄较为团形。苦瓜只要成果就可食用；而赖葡萄必须成熟才可食用，有的成熟后，果实会裂开，里面躺着无数鲜红的籽粒，绒绒地聚在一起。整个水果颜色非常艳丽，不由令人馋诞欲滴。

当然，苦瓜成熟之后，外壳也会变黄、籽仁也会变红，食之同样是甜味的。反之，赖葡萄未成熟之前，同样是苦的！由此可见，这二者同科同属，仅仅仅是品种上的差异，本质上还是没有太大的区别的，就像是大西瓜、小西瓜的差别差不多。一般来说，赖葡萄是北方的叫法，苦瓜是南方的土产。

星期六的上午，我和同学们一起练完足球，肚子饿的实在受不了，正在想着中午回家能吃到什么好吃的，这时妈妈来接我了，一看到我，妈妈就跟我说：“中午带我和陶睿杰、李继豪、张永翔我们一起去吃自助餐。”听到这里，我们都高兴地手舞足蹈，一起欢呼起来。”

一起参加的成员还有陶睿杰的爸爸妈妈、李继豪的爸爸妈妈，还有张永翔的爸爸妈妈和姐姐，可谓是一个非常大的队伍，地点在银泰城四楼，多伦多海鲜自助，来到餐厅，只见这里人山人海，叔叔阿姨们忙着排队取号付钱，我们也在一旁耐心等待，由于人太多，我们差不多等了将近一个小时才轮到我们。

选好了位置坐下来，我们早已迫不及待了，各自拿着盘子去选我们自己喜欢吃的食物，这里的好吃的实在是太多了，看得我们眼花缭乱，只见这里有各种各样的海鲜，有清蒸的吓，有蟹，还有烤鱿鱼，还有许多我叫不上来名字的，实在是太美味了。我们还各自向对方介绍着自己手中的食物有多么好吃，还相互交换，妈妈跟我们说：“吃自助餐一定要吃多少拿多少，一定不能浪费。”我们都开心的点点头。

今天真是开心的一天啊，希望以后妈妈和阿姨们能多组织几次这样的活动，能让我们在品尝美味的同时，和同学们有多一些在一起相处的美好时光。

暑假的脚步悄悄的越来越近，即使是炎炎夏日，也阻挡不了我想去游山玩水的“雄心壮志”，祖国的锦绣山河固然迷人，然而家乡也有个让我做梦都会想要去的地方，那就是民族村，那儿有许多野生动物可以让我大饱眼福，看看平时难得一见的犀牛铜筋铁骨和濒临绝种有着美丽崎角梅花鹿，还有土生土长的黑熊，能和他们近距离接触了解他们的习性真是太吸引我啰!

里面也有许多定期的文化表演，不管是马戏团或是阿拉伯的肚皮舞，想必都会令人拍案叫绝，更不用说那一眼望去无法尽收眼底的游乐设施了，那令人闻风丧胆恶名昭彰的大魔神，缓缓升到十几层楼高再急速坠落，我早就想领教领教了，这如梦似幻的游乐园想必能带给我无限的欢乐和美好的回忆。

还有一个让我梦寐以求想去接触，但却步不前的地方，那就是全世界最著名的鬼屋传说之地，英格兰的鬼城堡，这可以追溯到十二世纪的教会遗址，许多事情早已经不可考，然而无论是神秘石块滚落楼梯，或是门铃无人而自响，都让村民人心惶惶，甚至惊动媒体慕名而来，其中最让我动容的是一个凄美的爱情故事，马夫与修女产生了情愫，却为当时民风所不容，男女主角的下场都惨不忍睹，修女亡于墙壁，男主角却被砍头，这条路上后来被称为修女之径，无头灵异传说不胫而走，甚嚣尘上，也有许多爱收视率不爱命的节目用摄影机拍下了许多惊悚难以用科学解释的影片和照片，更增添了他神秘的色彩，虽然似乎有些怪力乱神，然而却激起了我的好奇心，即使如今已经被夷为平地，我仍想去这个曾经看到照片就让我胆战心惊，半夜不敢睡觉的鬼屋胜地。

在有生之年，身体健康强壮之时，和家人踏遍世界各地，欣赏奇人异事，增广见闻，遨游这些奇妙有趣的地方，一定能留下人生最美丽的足迹和印记。

今天是我最开心的一天了，你知道为什么吗?因为我妈妈昨晚同意今天带我去南京玩了(她可是好不容易才同意的!!!)我们现在正在开车呢!妈妈说到南京还是得需要花上三个多小时的时间，我们就在车里等了等，时间就像飞箭，三个小时过的好快啊!

我们总算到了，我们先来到了柠卡王国，我们先当了消防员，消防员叔叔先和我们讲了一些消防知识,之后给我们穿上了消防服,下面就要进行令我最兴奋的时刻了，我们准备上消防车去灭火了!可是，当我知道想上车必须得抱着柱子滑下去，顿时，我的心里就像有了一块大石头一样，一直压着我!就算我不敢下去，我还是得假装敢下去，因为这里没有比我更小的人了。我只能先抱着柱子滑下去了，我心里的石头总算没了!我们总算上消防车了，感觉真不错,到了那里之后，我就带上消防帽，拿起消防拴我就灭火了。

玩完了，我们准备回去了，晚上八点，终于到了家!

太阳高照的一天，我和方嘉元一家去游玩。

一路上我们有说有笑，不知不觉，我们就到了深圳市里。首先，我们到深圳科技馆里参观，科技馆里面有“隐身房”……,其中，我最喜欢的是“隐身房”。它是怎么玩的呢?规则是：先走到“隐身房”后面的大洞里，外面就可以看到你的头，看不到你的身子。在科技馆里，我们观看了许多平时看不到的东西，学到了很多知识和了解了很多关于科学的知识。

从科技馆出来，我们大家都肚子饿了。然后，我们俩个小孩都说要去吃韩国大餐，里面有寿司……,我们吃了寿司和咖哩饭,我就最喜欢吃这两样。

吃完饭，我们又起程直奔世界之窗，我在方嘉元爸爸的车上睡着了，听到大人们在喊起来了，去世界之窗了，我和方嘉元同时以最快的速度跳下车。我们进了世界之窗里面，有玩滑雪、冰雪世界，我们选了去冰雪世界，首先要穿上棉袄和保温鞋，进去里面，好冷啊!我们俩坐着轮胎滑雪的游戏，当我还没开始滑的时候，后面有一们佰生人对我说：“我来推你吧!”我说：“好啊!”我高兴地说，我滑到下面了，真好玩!

结束了今天的行程，我们怀着愉快的心情回家了。

在充足的暑假生活里，我经历过许多有趣的事，有些已经淡忘，但仍有一件令我记忆犹新。

那天下午，我们正在三亚的海滩边，弟弟杨程闰拉着妈妈的手，正津津有味地看着海滩边商店里琳琅满目的海滩玩具，而我迫不及待地穿上泳衣，跳进海水里。我用的是蛙泳，游得很慢，刚游到一米多的海水里，一个大浪就把我打

到了岸边。我气急败坏，在海滩上堆沙堡。可是又来了一个巨浪，扑得我满身是水，身边是早已灰飞烟灭的沙堡。我只好回到水里继续游，好无聊啊!突然，我看到一个食人鱼飞快地向我游来，妈呀!我吓得回头就游起来，终于游回了岸上，安全了!食人鱼好像不怕死地往岸上游，紧接着水里露出了一个嬉皮笑脸的面孔——是弟弟杨程闰!原来他只是往头上戴了一个食人鱼套!我差点气晕过去!

每当我们回想起这件事情，总是忍不住“咯咯”地笑，因为我们知道，这是属于我们的暑假趣事。