小学生暑假计划表格（精彩20篇）

1，每天早上8点30分起床8点40分吃早饭9点务必吃完，9点20分下楼锻炼(中间休息)9点40分上楼做作业。12点吃午饭休息30分钟做作业。

2，3点钟务必做完，阅读时间1小时，看电视30分，(可以拿来打电脑注：只有电视时间才能拿来打电脑)4点30分下楼跳楼梯，跳绳，跑步。5点上楼做仰卧起坐一分钟务必做30个做10分钟。

3，5点10分学电脑(50分钟)6点吃饭6点20分务必吃完其余时间娱乐8点半洗脸刷牙洗澡9点睡觉。

伴着时光老人的脚步，一个愉快炎热的暑假过去了，我们升入了五年级，已经就算是高年级了，所以我更要百尺竿头，更进一步。

新学期，新形象，我也给我的学习定了一个目标：

1 、上课的时候要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，不会的问题要虚心向老师请教，争取在新的一年里取得好成绩

2 、在这一学期里不我要改掉粗心的毛病 ，不再出现因为粗心而做错题的现象。

3 、在这个学期，我要多下功夫，把数学成绩提高。

4 、我要跟同学们和睦相处，互相帮助，共同提高。

5 、我要遵守校规，爱护环境，看见垃圾把它捡起来，扔倒垃圾箱里。

6 、考试时，我要认真审题，弄清题设条件和做题要求，明确解题思路，确定解题方法步骤。做完后认真仔细检查，不可马虎从事。

7 、课后复习时，要及时复习、计划复习。课本、笔记和教辅资料一起运用，能提高复习质量。

无形中，我们在成长。无形中，我们在改变。无形中，我们在懂事。一切的一切都在无形中变化。同学们，让我们一起努力，来度过一个愉快地学期吧！！！

首先中学生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应该好好反省及思考，针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。

除了读书之外，一定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。

不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。

接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬，为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力，为新学期做好准备。

所以只要好好地计划假期的生活，我们将会真正的使自己的假期生活丰富起来，而且还可以过非常充实、精彩和有意义的假期。

炎炎夏日，又到了暑假，像烈火般的太阳正在天空中燃烧。想起想起，我便想起我那充满欢乐的暑假计划了......

今年的暑假，有些与别不同，我决定了今年暑假要学我最爱的乐器——小提琴，我想：一放暑假后，便马上去广州天河去学小提琴，我的同学常常问我：如果用一种材料来做一个小提琴，我会选择用水晶做。的因为水晶十分晶莹剔透，多漂亮啊!!但是，我现在只是初学，不用那麼昂贵的小提琴，所以我现在只买一个‘红棉牌’的小提琴吧，待我长大后，才买它!

另外，有一个很不高兴的事儿要告诉给你们，我的数学考试只有80分和87分，所以妈妈要我到姑姑家去补习，活该!活该!

这个暑假，最令人期待的是我可以到广州的芙蓉嶂游玩，妈妈说：那儿有可以泡温泉，又可以游泳，还可以········听说那儿的风光迷人!

我的暑假又开心又精彩，希望你也有个完美的暑假!!!

今天是我在暑假里最有收获的一天，我学会了打乒乓球，我请刘玉坤教练教我打乒乓球一开始我的球技很差，但自从我专心练球后，球技便有了明显的提高，还让我明白了一份耕耘，一份收获的道理。

记得刚练时，我没有耐心，每隔十分钟就要休息一次，教练告诉我球要多练，于是我就下了点功夫练球，但刚练几天，指头上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫。我一直说：“不练了，不练了!

”这时候，教练走过来告诉我做什么事情都要付出代价的。他把手伸出来让我看，我一看惊呆了，教练的手已经全部变形了，他又让我看了看他的球拍，球拍上，他的无名指已经在上面深深的按下了一个“洞”。

看了教练的手和球拍，让我明白了，只要工夫下得深，铁杵磨成绣花针，从此，我便努力学球，这不，球技又进步了许多，这就是我暑假里最有收获的一件事。

今年暑假快要结束了，在这个暑假是里经历许多，也得到了很多的收获，让我在快乐中渡过了这个假期。

在领完通知书后，爸爸、妈妈就带我去了广安邓爷爷的故乡参观，我们去参观了邓爷爷的故居和邓爷爷的故居陈列馆，在陈列馆内，通过参观，我了解了邓爷爷光辉而伟大的一生，也从中体会到了邓爷爷他们老一辈无产阶级革命家，解放全中国的艰辛，让我们过上如今的幸福生活，是多么的来之不易。我们应该懂得去珍惜今天的`美好生活。我们还去参观了华蓥山双枪老太婆当年战斗的地方，看到了当年游击队战斗的地方，了解了他们是如何生活和训练的。

在七月中旬，我又报名参加了跆拳道培训班，学习跆拳道，让自己的身体得到了锻炼，增强了自己的身体素质，也理解了“尊师重道，自强不息；顽强拼搏，报效祖国”的跆拳道精神。

在八月初，我们还去了四季如春的云南，一路游览了昆明、大理、丽江的美丽景色，如昆明的九乡、石林；大理的洱海、蝴蝶泉；丽江的古城、玉龙雪山等有名的风景区，也了解了云南部分地方少数民族的风俗习惯，地方的特色，我们还去品尝了云南有名的过桥米线。

总之这外暑假，我过得很充实，也很快乐，也有许多收获，真是行万里路，如读万卷书啊！

暑假很快就结束了，回想一下这个暑假我过得很充实。

在暑假里，我首先认真做完了老师布置的各项暑假作业，看了几本课外阅读的书。其中有一本我最喜欢的《吹牛大王历险记》，这本书我看得津津有味，特别有趣的是讲了月球上的生活，说月球上生活的人打开左肚皮就能吃东西，看得我哭笑不得。

我报名学习了拉丁舞，我学习的是一些古代的拉丁舞。通过学习，我学会了一些基础的动作，而且也锻炼了我的身体。

在这个假期里我还学习了弹钢琴。不管下大雨还是三十几度的高温，妈妈每天都会陪我去琴房上课和自己练习;后来妈妈帮我买了钢琴回家，我就每周六去琴房上课，在家里练习。经过一个暑假的坚持练习，我不但学会了一些简单的钢琴知识，而且也养成了持之以恒的好习惯。

暑假里爸爸带我去生态动物园玩了。我先和爸爸坐游览车看到了食肉区的万兽之王的狮子、漂亮的东北虎和需要我们珍惜的白虎等，也看到了食草区的牛、羊和棕色的马呢。后来我们也参观了盘龙苑、熊猫馆、鳄鱼管等。在大象馆我们还观看了小象们的精彩表演。小象们表演了踢足球、投篮、走平衡木、三脚走路、跳舞等。这一天我玩得最开心了。

这个暑假我过得很快乐而且很充实，你们呢?

今天是个永远难忘的日子，全校同学集体到世纪欢乐园游玩。大家一个个高兴地像个打地鼠，窜来窜去。

的说可能像魔宫，还有的人说像芭比啦宫殿……大家众说纷纭，高兴地不亦乐乎。可真正到了目的地，才发现它远比我们想象的还要绝伦。

到了欢乐园，首先玩了激流勇进，真是惊险而刺激。第一个缓坡并没有让我害怕，等到了第二个高坡，着实让我冒了一身冷汗，心都好像悬在嗓子眼儿里。溅起的水花把大家的`衣服都弄湿了，可大家依然沉浸在那份欢乐里。

接着，我们登上摩天轮，坐在有空调的小玻璃房子里，倍感舒畅。不知不觉我们转到了百米高空。往下一看，把大家吓得尖叫起来，生怕掉下来，心就像十五只吊桶——七上八下的。

然后，我们走进“瞒天过海”，说句实话，一点也不好玩，累得我腰酸背痛的。

最后，我们坐了惊险刺激的海盗船，可爱的青蛙跳，高空漫步的彩虹桥……

不知不觉中集合的时间到了，大家还陶醉在快乐的游玩中，我们恋恋不舍地离开了欢乐园。

多么开心的一天啊，多么值得我回忆和留恋的地方!

YA!终于考完学校的期末考了，心情觉得好轻松又好快乐!就像小鸟在天空中愉悦的飞翔。我好期待可以赶快放暑假，这是我上小学的第一次放暑假。漫长的假期可以让我做很多的事情，我要好好规划我的暑假行程。古人说：“时间就像金钱一样”所以，我要好好珍惜时间不要整天“无所作为”。

首先，我打算要先完成我的暑假作业，然后再多练习创作童诗、作文和心得。所以，我每天都要写日记，这样文章才会进步。我还要阅读许许多多的书籍，多到户外踏青、放宽视野、求新求变充实自我。我要每天跳绳打球就会身高长得比天高。也要帮忙做家务如扫地、拖地和整理温暖的家，父母才不用这么辛苦。

接下来，我有报名参加“哆啦A梦”领袖培训营。这个夏令营一共有五天，主要是教导我们关于团队合作、同心协力、心灵成长和植物的奥妙等等，这些游戏课程都对我们很有帮助，可以学习到许多知识。家人还帮我报名一星期“羽毛球”夏令营，而且完全免费。我要认真学习，原本不会打羽毛球的我，希望可以学会打羽毛球。

炎炎夏日时，火红般的太阳公公照射着我们，好想要去游泳，要记得去找合格的游泳池玩，不能去海边游泳。如果要上网前必须先经过家人的同意才能上网，而且上网30分钟就要休息10分钟，这样就不会近视。孝顺父母就是自己照顾和保护好自己，不要发生危险的行为，才不会让父母担心，开心的度过美好的假期!希望，每个同学都可以和我一样，规划多彩多姿又丰富的暑假。

大家期盼已久的暑期已经来了，暑期太漫长，你有计划么?俗话说：“不怕和学霸坐同桌就怕学霸放暑假”。暑假这么长，_们都得使它变得有意义而有难忘。

自己在这次期末考试取得了进步，但这个成绩并不是实打实的，马老师说：“阅读不广泛的人的成绩看似很高但实际上是个‘虚成绩’”。为了避免成绩在今后中的每个考试中都成为“虚成绩”，那么你必须从现在开始饱读诗书。暑期就是一个很好的阅读时间，每天坚持阅读1小时以上来提高自己的阅读量和词汇量，更多的是提高了写作水平。考试前夕，自己看了看刘佩瑶的作文本整本都是画有波浪线的好词好句，再看看自己的偶尔会有一点火花，真是汗颜啊!然而，她是阅读广泛才有那么多的词汇量，可见阅读的重要性，坚持阅读是必须的。

_们的眼要放远一点，不能局限于每一学期的考试，应该放眼于明年的中考。众所周知，体育是中考的必考项目，长跑，立定跳远等是必考的，在暑期_们要坚持_们在校的作息时间的同时，每天早晨起来也要坚持每天的1500米的计时跑，这是对_们开学的体训是做有准备的。不仅可以为中考奠定基础，并且也能为开学的全身心投入学习减少负担。

每天也要有自己的做作业的时间，不能只是疯玩，没有一点学习规划的度过假期。在写作业的同时也要高效的预习新知识也要回顾之前的知识，做到温故知新。而且每天不能只是一味地学习，要做到劳逸结合，适当走出家门打打篮球什么的。

一、学习新知，回顾旧知，高效率地做作业。

二、体育锻炼，增强体质，面向体测。

三、帮助父母，不与父母发生矛盾。

四、对高中做出新的学习计划，面向未来。

我的暑假生活丰富多彩：学习、阅读、徒步、打球、骑车……但这个寒假生活多了一个活动——每天坚持做早餐。

“叮铃铃……”闹钟响了，我一咕噜翻身下床，麻利地穿好衣服，开始了寒假第一天做早餐的快乐旅程。

按照昨晚拟定好的计划，今日早餐是牛奶和荷包蛋煮汤圆。

我先来到厨房，接了半锅冷水，放在炉具上，盖上锅盖，紧接着开火烧水。我一直害怕开火，以为火会烧到手。怎么办?我心跳加速，手也不听使唤了。万事开头难，“不怕!”我心一横，深呼吸了一口，用手往左一扭燃气开关，“五、四、三、二、一!”我默默数完五声后，“呼”地一声火燃起来了。我如释重负地松开了手，“哦也，成功了!”我激动地一蹦三尺高。

三分钟过后，水开了，我揭开锅盖，拿起一个鸡蛋，在中间打了一个窝，两只手拿着两边，使劲一分，蛋壳分成了两半，蛋黄和蛋清掉进了锅里。如法炮制，我又把两个鸡蛋打进了锅里。开中火，透明的蛋清渐渐变成了白色，包住了蛋黄。我正看得津津有味，猛然想起汤圆还没煮，连忙把火关到最小，拿着汤圆袋子就往锅里倒。哎呀，糟糕，我倒了许多个汤圆进去。“是不是……是不是太多了?”我自言自语道。但汤圆已经下锅，管它三七二十一，煮熟再说。为了不让鸡蛋和汤圆粘锅，我用铲子在锅底刮了几下。利用煮熟汤圆和荷包蛋的时间，我用微波炉打热三碗大小不一的牛奶。

早餐煮好了，我用小碗，妈妈用中碗，爸爸用大碗。吃着香嫩的荷包蛋和香甜的汤圆，喝着热腾腾的牛奶，爸爸妈妈竖起大拇指鼓励我：“今天的早餐很丰盛哦。好的开始是成功的一半，期待明天的早餐更丰盛哦!”品尝着自己的劳动成果，享受着爸爸妈妈的表扬，我觉得今天的早餐格外香甜可口。

期末考试结束了，如果要问我成绩如何，那总得上个前六吧。我就心里想：这个暑假过的还能算好吧。

暑假开始没几天，妈妈就把一个月的时间都让我去读兴趣班、奥数班、阅读班知识补习班，跟平常上学没两样。

可我心里想的暑假是这样的：第一个项目就是去买很多很多漫画书，还有一些关于国学知识的书籍但是漫画书占据我要看的书的三分之二。

第二个项目就是去游泳馆办一张卡。

第三个项目就是去旅游，最好就是把离新昌近的每个景区游览个遍。

第四个就是把暑假去作业做完然后接下来就是打游戏。

第五个当然是吃零食，最喜欢吃的就是麦当劳、KFC之类的。

第六个就是把同学请到家里来玩狼人杀。

这就是我梦寐以求的暑假，一个快乐的暑假，一个充足的暑假，但也是一个我遥不可及的暑假。

今天，我们一家人去钓鱼，我开心极了，过了几十分钟我们来到了专门钓鱼的地方。

我挑了一个比较平坦的地方，把凳子放在那儿，就表示那是我的地盘了，安排好地方，我和弟弟争着抢着要先钓鱼，我们拿好各自的鱼竿后，爸爸教我们把蚯蚓穿在倒刺的鱼钩上，然后拉近与鱼线微微弯曲，手轻轻一抛，鱼钩立刻弹入水中，在钓鱼的过程中，我观察了一下周围的环境，这里树木繁茂，谁清澈见底，小鱼还时不时的吐出泡泡。我心想：这么好的环境，我肯定是第一个钓上大鱼的人。可是没过多久，我就等的不耐烦了，从开始的专注到现在的三心二意，不知过了多久，我一条鱼也没钓上来，于是我向已经钓了三条鱼的爸爸请教，爸爸对我说：“我看你钓鱼不专心，这样怎么能钓上鱼呢?你现在能帮上你的只有专心了。”我听了爸爸的话，开始不再三心二意，终于，功夫不负有心人，我成功的掉入了第一条鱼。

从今天的钓鱼情况来看，点雨必须要专心致志，对于我们要做某件事也是，这样才是成功。

暑假的一天，我做完一个作业没事干，想想应该为我们大人应该干点自己什么其他家务活。我看了看四周，突然出现眼睛一亮，对，就擦玻璃。

主意一定，马上行动起来。我打了一盆清水，拿了一块抹布，搬来一把椅子，开始擦玻璃。我擦了几下后，看了看，只见玻璃上印满了横七竖八的脏印，都快成大花脸啦!怎么办呢?只好把脏抹布用清水洗干净再擦，就这样，反复擦了几遍，玻璃又明亮又干净。

虽然我的脖子都酸了，但我自己望着可以被我擦干净的玻璃，心里当时别提有多高兴了!

周末，来到外婆家，放眼一看，真美啊！

站在小山坡上，许多茅屋差不多都挨在一起，一高一低的。房顶都是用茅草盖着的。还有许多的菜地，都是用竹篱围成的，形状各不相同，有正方形的、有圆形的、还有三角形的……各种各样。

村子的后面，有连绵起伏的小山坡，绿绿葱葱，像一条绿色的长龙。田野里一片绿油油的秧苗，像一大片绿色的海洋。村子的周围环绕着一条小河，河水“哗哗”的流淌着。沿着乡间小路，我来到村旁的小河边。

河水清澈见底，连水里的卵石都能看见，水里的小鱼、小蝌蚪正在欢快地捉迷藏呢！水边的杨柳一排排的。而且每棵杨柳中间都站立着一棵桃树或李树，看上去十分壮观。我站在河岸边，看着河的远处，好美啊！

我蹲下来，把手放在河里，哇！又清凉又舒服，仿佛是在高高的蓝天上轻轻地飘着。小鸟飞过来向我问好，我连忙向它招招手。白云飘过来跟我玩耍……

突然间，一个声音把我美好的“梦”给打断了。我抬头一看，原来是两只可爱的小燕子在飞。它们一个高飞，一个低飞。一会儿，又一个低飞，一个高飞，来去甚捷，很快乐的样子。

这就是乡村小景，真美！

足球大赛

今天下午放学的时候，也是4时05分，老师带着我们到操场上去看比赛。我们三(4)班大战三(3)班。

老师说：“跟家长约定在这儿看比赛的人留下来，没有约定的人回家。”

3、2、1，比赛开始啦!我和同学们异口同声的喊：“加油，加油!”一会儿，同学们停住声音，我看看同学们都一言不发，所以我也跟着他们没有发出一丝声音。

李雨恒是咱们班的守门员，其他人来把球踢到三(3)班的球门里。我越看就越无聊，“哎呀!”我一听就急忙把眼睛看着那位同学。哦，原来是三(3)班的足球打中了陶瑞杰的脸。我心想：快令红牌呀，三(3)班犯规了呀!和裁判就是不令红牌。接着一位三(3)班的足球队员就踢了一个高飞球正朝着咱们班的球篮网扑去，让我惊讶的是，李雨恒居然接住球了!啊，真是让人不可思议!

第一轮比赛结束了，我们班指只的了零分，三(3)班的得了两分!哎呀，我该回家了。我盼着第二场能不能胜利，如果胜利了……

8月19日星期四晴

一个秋高气爽的下午，我和妹妹还有爸爸妈妈去金岭公园。

走进公园，满园的清凉扑面而来。公园内有塑胶跑道、蘑菇屋、红色文化长廊、书画院、休闲运动场、湖泊和楼阁、翠绿的小草、鲜艳的花朵和高大的白杨树，婀娜多姿的垂柳和蓝蓝的天空倒映在湖中，构成了一幅美丽的景色，让人心旷神怡，流连忘返。

公园的主广场建造了一栋漂亮的五层阁楼，汉白玉砌成的栏杆，广场的地面上有各种浮雕图案若隐若现，最让我惊讶的是地面上用紫色的铜制作的白银市地图，吸引了很多游客，在寻找自己家长的位置。广场旁边的草坪上有憨态可掬的熊猫，五彩斑斓的蝴蝶，萌萌的小黄人，还有高大逼真的长颈鹿，它们真是可爱极了!

公园的东边就是美丽的金沟河，每隔一段距离就有一个堤坝，一层比一层低，水从高处缓慢流下。我们坐在石头上，有许多蜻蜓在水面上飞来飞去，还有小鱼在水里游来游去。微风吹过，河水波光粼粼，泛起一层层波纹，真是太漂亮了!

金岭公园真是休闲的好场所，是孩子们玩耍的好地方，是我们白银一张美丽的名片!

星期六，妈妈说今天是阴历六月十五，去烧香拜佛，祈求平安，是很灵的。于是我们坐着48路向鸡鸣寺进发，到了那里一看，人还真不少呢!

在寺庙里，我们先烧香，但是点香的时候，我的香老是点不着，原来，我拿的姿势不对，婆婆教我要用左手拿着前面，右手放在香的柄杆上，这样，香很快就被点着了。我看到别人拿着香举过头顶，向着东南西北的方向拜了拜，再把香放在一个很大很大的香炉里，我也照着做。随后，我们走进佛庙里，一进佛庙，各种各样的佛像便出现在我的眼前，有千手观音、有十八罗汉，还有弥来佛。最先引入我眼帘的是一尊金金灿灿的佛像——弥来佛。他端坐在那里，两眼合闭，带着微微的笑容，神态安详，当时，我还真以为我自己在莫高窟呢。我们每人在佛香的面前拜了三次，默默的祈祷着全家人身体健康平安。然后再往功德箱里投了点钱。

结束了鸡鸣寺的拜佛，我们又来到了玄武湖，跟我们约好的叔叔一家带小宝宝出来玩。首先，我们来到了湖边。湖面上有好多的小船，叔叔家的小宝宝看见了，高兴得手舞足蹈。接着，我们走到了树木比较茂密的地方，突然，我婆婆发现了一颗大柿子树，上面结满了许多青柿子，这棵树也很高，有三四米。我们又到了一座大石桥上，放眼望去，一片碧绿，当中还有许多粉红色的点点，那是荷花我顿时想起一句诗：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

如果你们有时间，也可以去看一看，那里的景色真的很美。

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

Summer holiday plan

Summer holiday is coming. How excited! I havemade a plan for my summer holiday. First of all, I will go to Hong Kong tovisit my aunt. And then I will stay with her for a while. As Hong Kong is the shoppingparadise, of course, I will ask my aunt to go shopping with me . I will also eatthe delicious food there. And then I will go home. I know that study comesfirst. So I will finish my homework first. After that I will go out play withmy friends. And then I will take a good rest to prepare for my coming back toschool.

暑假计划

暑假即将来临。多么的兴奋啊!我已经为我的暑假制定了计划。首先，我会去香港拜访我的婶婶。之后我会和她呆一段时间。因为香港是购物天堂，当然我会叫我婶婶陪我一起去购物。我还要吃那里美味的食物。然后我就会回家。我知道学习是最重要的。所以回去之后我会先完成我的暑假作业。之后我就会和我的朋友出去玩。再之后我就会好好的休息来为回校做好准备。

今天妈妈他们早上继续开会，我趁着这个时间把带的语文书给背了下。因为我还差两篇就背完语文书了。我背书时，小虎妞好奇的看着我。我被她看的不好意思了，就背对着她默默地背书。

她是一个小胖子，整个身子上全是肉，小脸也是圆圆的。她是我妈妈同事的女儿，今年六岁了。与我住一个房间。她的嘴巴可馋了，___妈不让她吃零食，因为她太能吃了，所以吃成了个小胖子。___妈要她节食，于是她趁我背书时，把我的零食包包打开，自己在里面找吃的。我开始没注意她，也没注意她翻了我的包。结果我发现她正在吃的零食好像是我带来的，才发现她在偷吃。真是郁闷死我了，让她不要吃太多，不然___会骂你，可她不听，还在吃。还说我的零食好吃，她很喜欢。

啊啊啊，我真想大叫几声，难怪不让你吃，照你这样吃法，不胖才怪。而且她还是个狡猾的小孩子，如果她吃了她家带的零食，___妈一定能发现她偷吃了，可她吃我的零食，只要我不说，___妈一定不会知道她偷吃。我看着我的零食快要见底了，忍无可忍上前，把我的零食包拿了回来。看着里面我喜欢的零食就剩下一些了，我真要泪流满面了。只因为我比她大，她是个小孩子嘛，我又不能凶她。我的心好痛啊，我的零食啊。