写家书传亲情作文：给父亲的一份信（精彩20篇）

世界有各种个样的情：友情，恩情，师生情……但是，有一种很重要的情---亲情。提起亲情，我还有一段至今难忘的事呢！

那年冬天，自打入冬以后，就没下过雪。但那周日突然开始下雪了。而且越下越大，还刮着大风，地上不一会就白了。周围都是白茫茫一片。

第二天，雪还没停。等我起床后发现我爸已经出们了，我很奇怪。原来，我爸看路这麽滑骑摩托车容易摔着，便去找别人借三轮车了。我刚刚洗涑完，他就回来了，后面还放了一个小板凳。他对我说：“今天路不好走，我们早点走！

”“我自己坐公交去好了！

”“没事儿，这不算什麽！

”可是，这辆三轮车放了很长一段时间了啊！

链条都生锈了，蹬起来会十分吃力的。“行！

没事。”说是没事，可刚蹬了一会儿，爸爸就上气不接下气的。“爸爸，时间还早呢！

不着急。”但是，爸爸怕公交车晚了，还是坚持送我。

这时，风越刮越大，我发现爸爸的脚像惯了铅一样，缓缓的放到脚踏板上，吃力的往下压，似乎每蹬一下，就要趴在车把上。虽然是东天，但爸爸的鬓角也融了汗珠，大口大口的喘着气。我看在眼里疼在心理，也不知说什麽好，只感到一股暖流流入心田。我对他说：“爸，我自己走吧！

”“没事！

”说完还咳嗽了几声。我坐在车后，望着爸爸消瘦的后背为我即遮风又当雨……我的双眼一片模糊。

这件事深深印在我的恼海里。这浓浓的亲情暖着我的心。

亲爱的爸爸：

你好!

首先，我想给爸爸说：“爸爸，您辛苦了!”这是我的心里话，您为了这个家日夜操劳，非常辛苦。

爸爸你现在在外地工作，很少回家，你在外面一定要照顾好自己，按时吃饭，天气冷了，注意身体，我在家会听妈妈的话，好好学习，天天向上，我一定要做一个听话的小学生，爸爸你就在那里放心的工作吧!我和妈妈会照顾好自己的，请不要为我们担心。

爸爸，我希望您能把烟戒掉，吸烟有害健康，而且污染环境，吸烟就等于慢性自杀。每次看到你又在那里吞云吐雾，我和妈妈都在为您的健康担心，有一次，妈妈刚给你买了一条新裤子，你吸完烟，一不小心，烟灰掉在裤子上烧了个大窟窿这多危险啊!爸爸您就听女儿一声劝：“戒烟吧!”

爸爸我永远爱你，永远永远……

祝愿你：工作顺利、身体健康、每天开开心心。

Dear Dad,

Long time no see, I do miss you. Well, let me tell you something about my life here.To tell the truth, i live a normal life just as anywhere i can live.(我过着一个在任何地方都普通的生活) My life is revolved on work and work.(我的生活除了学习还是学习)Frankly,i feel tired sometimes(老实说，我有时候觉得很累).But i see, studying is the whole life to students like me.(但是我知道，学习是像我这样的学生的全部) So no matter how difficult, i will do my utmost .所以不管多艰难，我都会尽自己最大的努力。

Best wishes for you .

亲爱的爸爸：

你好！

您在意大利的小岛过得还好吗？我和妈妈都很好，您就放心吧！

您的信我已经收到了，谢谢您在百忙之中抽出时间写信给我。我把这一封信仔细的看了好几遍，您的话我已经深深地记在脑海里。爸爸，您放心吧，我一定会照着您说的“给永远比拿快乐”，时时处处想到别人，帮助别人，遇到别人时给对方一个真诚地微笑，一声亲切的问候，让我身边的每一个人都感到非常快乐。

爸爸，我现在真想马上就去看您。马上我就要放假了，等我放假，我立马去小岛上看您，帮您栽种更多五颜六色的花儿，让小岛变成一个世外桃源。

爸爸，祝您在意大利的小岛住的安逸，身体健康，万事如意！

您的孩子：__

日期：____

父母是坚韧的大树，父母是无私的象征。父母是天使的代表，而我们与父母之间有种感动天地的亲情。

亲情，我们都知道什么意思，但我们真的领悟了它的含义了吗?

以前，我也没有领悟它的深层含义。我认为父母就是有责任照顾我们，我与他们之间只是亲人的关系，只是生活在一起而已。因此，许多事都被我忽略了。但人就是这么奇怪，许多东西拥有时并不懂得珍惜，失去了才明白它的价值，才明白它对自己多么重要。

今年，父母一起去了北京，留下我一个人在家。我恍然间才想到我一个人在家，以后回家面对我的只有冰冷的墙，我该怎么办?这时我明白父母多么重要，以前我的琐事忽地全在我脑海里浮现。我记得小时候家里过年吃饺子，我的饺子虽小，里面却全是肉馅，而父母的虽大，里面却是蔬菜的，他们总是把最好的给我，不仅是饺子，还有对我的疼爱与呵护。

还有一次，我吵着要买手套，但小店缺货，我却固执地坚持当天就要，害得阿妈熬通宵给我织手套，当时，阿妈眼睛里一定布满血丝吧，但她却毫无怨言，把她所有的爱都一针一线都织在了为我护手的手套里了。

一切的一切，都是父母对我爱的体现，可是我却一直没有体会。其实在父母眼里，我永远都是不懂事的孩子，他们无怨无悔地为我付出，而我却不知如何才能报答他们的爱。

有人说：“亲情好比一杯浓茶，初尝时不会明白茶的清香，尝的多了才明白它的价值。”

是啊!现在父母在外工作，在通电话时，父母总是不放心我，再三叮咛我要吃好穿好，要懂得照顾自己，要是在以前我一定会嫌他们罗嗦，但现在我读懂了父母的心，我感受到的只有喜悦，只有一种被关爱呵护的幸福。

一次，我的同学问我：如果友情和亲情两者只能选其一，我选什么?我毫不犹豫地告诉她：“友情固然重要，但亲情却是独一无二的，在我心中，亲情永远都是最宝贵的!”

上帝能创造了人类，但是上帝他能创造亲情吗?不能!上帝可以毁灭人类，但它可以毁灭亲情吗?不能!

亲情，但愿你永远闪耀着人间最美的光芒。父母啊，愿你们健康长寿，也愿天下所有的父母幸福安康。

今日读其中一封信《致诸弟：事事应勤思善问》个中感受，无法细说，总之我一会儿满脑章句，一会儿满脑空白。

七月七日长生殿，夜半无人私语时。书籍是人类进步的阶梯，这话着实不假。通过读书能够轻松了解到不同时代背景下作者的一生，看到作者的思想，文字是作者的心血。说实话，我对目前的状态很满意。

我很喜欢曾国藩，尤其喜欢他在给诸弟写信时的谆谆教导，在信中他总要提及诸弟的学问，他殷切希望弟弟们用功读书，把心思花在读书上。时常以自己举例。读起来有股读书人的傲气和修养迎面扑来，然后将我包围，化作一种沉重气压罩住我的全身，使我无端地感动，无端地喟叹。他爱好读书，他每一天都坚持读书，追求上进刻苦努力的，他坚持写作，他尊重才学。他不经意写的家书，成就了流传千古经典文学《曾国藩家书》，是的，何其有幸能拜读读过他的书，给弟弟们写的一封封信，每每读来，宛如有个深爱我的长辈在耳提面命，教我为人做事，使我无端的感动和温暖，他严于律己，宽于待人，把做学问当做一生的必修课在做，几十年如一日。他每日都读书，给自己定计划!每天都坚持不断读书，每每因故未能及时完成做学问的“任务”，也会懊恼的说几句“牢骚话”，然后一定找时间赶上“进度”。亦时常反思检视自身。

《曾国藩家书》里给弟弟们写的信中曾提到过：在人之上，要把别人当人;在人之下，要把自己当人。生为庸人，应当以勤补拙;生为才人，应当谦虚稳重。强调读书的重要性，时常和弟弟们讲能否考的上科举功名在于天，但正因为如此，做学问更应该安分耐烦，寂处里闾，挺然特立，方有一丝机会作一等人物。还提到他从来没有看见过哪个学业好的会没有衣食，应该担心的是学业是否精进!书信中往往都是在提别人的优点，分享的也多数是生活中美好的一面，对弟弟们的成绩总会给予鼓励和肯定，再以哥哥的身份寄以殷切希望和督促，教导家弟增进德行，求学要虚心，精进学业!在家庭关系中他懂事，也是少见大孝子，他常常知足与感恩，他看的很通透，他讲了很多人为人处世的东西，待人和气。

身材魁梧，长着一双炯炯有神的眼睛，还有一张黑黝黝的脸，简直就是现代版的张飞，可威武呢，但是爸爸的性格不像张飞那样鲁莽粗鲁而是心细如发。

曾记得我四岁那年，我和爸爸一起到街上买面包。爸爸拿起面包翻来覆去地打量，我想他是在看生产日期吧，看一看是否过期，是否漏气。如果我想叫他买一个果冻的话，我必须要先写一份购买果冻申请书才行。爸爸这样做，可不是小气，他是为我的身体着想，因为他常对我说：“吃零食不利于健康呀!”

爸爸虽然时时关心我的身体，可我还是多病。

依稀记得我六岁那年的一天，不知何故，我突发高烧，爸爸可急坏了，他先拿出体温计放到我嘴里，又立马从药箱里拿出各种各样的药，说实话，药太多，真令我眼花缭乱，不知喝哪种好，爸爸虽急，可我感到他也不敢冒然行事，怕我误吃，于是他一一细看药盒上的说明书，确定无误后，才拿出一袋抗病毒颗粒的药，小心翼翼地递上一杯水——。

我把药喝了，爸爸又说道：“走，去医院。”我没有办法，只好去了。刚来到医院，爸爸就问医生：“是打针，还是吃药?”我一听说“打针”可吓坏了，怕痛呀!医生说：“开些药就行了。”我才松了口气，心里想：这下我可摆脱了打针的痛苦了。医生开了些药，我和爸爸就回家了。

呵呵，我老爸就是这样：张飞似的脸，诸葛亮似的心。

我的父亲是一个地地道道的农民工，一身黝黑的皮肤，炯炯有神的眼睛，一头又黑又密的头发。而在这平凡得不能再平凡的人身上，却有着有些人做不到的事。 My father is an authentic migrant worker, dark skin, bright eyes, and dark and dense hair.And in this ordinary person who cant be ordinary, there are things that some people cant do.

那是一个炎热的下午，我和妈妈都忙着割水稻递水稻打水稻。眼看天就要黑了，打的水稻多还没弄回家哩!心里直着急，我用一个背篓背了几趟，也累了，心想：不知道种这么多水稻干嘛!累死人了啊!可正在我发脾气的时候，隐隐看见有个人影，虽然看不见他的面容，但我却认得出那炯炯有神的眼睛-那人正是父亲。他看见我累坏了，对我说：“快回家煮饭吧!”我点了点头，边走边想。这时父亲不正应该在帮人修房子那吃饭吗?怎么这么快就回来了。我回家把饭用电饭煲煮上，有去切菜。

没一会儿的功夫，父亲就挑着一担差不多重200斤水稻上楼。我可以清楚地看见父亲那脸上如豆大的汗珠，牙齿咬得紧紧地。我差不多用了一个多小时才把饭菜弄好，于是就去叫父亲和母亲吃饭，因为刚才下田割水稻，没穿鞋，所以光着脚丫子去找他们。走着走着，踩到了一种黏的东西，我用电筒一照，原来是血!父亲和母亲把水稻弄上楼才吃饭，我当时只拿了两个碗，而父亲则说他也没有吃饭，我便奇怪了，他只是说想回来帮忙，我也没有太在意!

事后母亲才告诉我，父亲是因为那天被砖头砸到脑袋，所以那天才回来得早，而且，那天晚上的血不就是父亲的。顿时，我的泪水流了下来，我真的觉得父亲好傻，为什么不回来休息呢?还要去干活，母亲又说：“这是你父亲不想让你我那么辛苦啊!你父亲吃了很多苦，

大半辈子都在为别人着想，所以你一定要努力，为自己的以后做打算，将来我们才能放心。”父爱如山，是永无止尽的，我将来一定要父亲享受我对他的：“傻”!

1. 在这普天同庆的日子里，送给你我最真挚的祝福，祝全天下所有的人幸福快乐，也祝我们的国家繁荣昌盛。

2. 我愿为我的祖国做出奉献，愿我们的祖国越来越繁荣，我爱我的祖国，向祖国敬礼!

3. 生在红旗下，长在新中国，脚踏山河百川，手揽锦绣前程，此生不悔入华夏，我有一颗中国心!

4. 青春和祖国一起闪光，光荣与梦想共同创造。祝祖国生日快乐!

5. 我在祖国怀里成长，祖国在我心中扎根。

6. 祖国之树屹立不倒，祖国之花永不凋谢，祖国之水万古长流。

7. 祝福你祖国，我把青春献给你，愿你永远年轻、永远快乐;我把赤诚献给你，愿你永远坚强、永远蓬勃。

8. 为祖国点赞，祝愿祖国繁荣富强，国泰民安。

9. 祖国我为你骄傲，我为你自豪，在未来的岁月里每各方面都会越来越好。中国祝福你，你永远在我心里。

10. 我们是祖国的花朵，珍惜此刻，展望明天，让我们一起努力吧!

11. 是您，孕育了华夏的智慧;是您，见证了子孙的成长。祝我们伟大的祖国大步朝前走。

12. 少年强则国强，我愿不断学习，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量!

13. 中华儿女心连心，遇到困难共打拼，和谐社会同携手，祖国母亲少烦忧!

14. 向国旗敬礼，我们时刻不忘今天幸福生活来之不易，做一个有道德，有社会责任感的人!祝福祖国繁荣昌盛!

15. 前人栽树后人乘凉，幸福的人们欢度国庆，愿祖国繁荣昌盛!祝福你笑脸常开，祝愿你心想事成!

16. 用我辛勤劳动的汗水，浇灌祖国参天大树。

17. 自信自强自立，乃立身之本;忠诚廉洁勤奋，为爱国之道!

18. 我将满满的祝福塞在信里，在国庆节之际，寄与远方的您。祝您国庆节快乐，心想事成，事业蒸蒸日上!

19. 祝福伟大的祖国更加强盛，祝福你我口袋日见膨胀，祝福我们的爱人健康漂亮。国庆节快乐!

20. 鸿雁，向南方，队队排成行，江水长，秋草黄，哞哞咩咩见牛羊。愿鸿雁带给你欢天喜地，祝国庆愉快!

21. 或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起!

22. 江河把我们推向的大海，曙光给我们带来明媚的早晨;亲爱的老师，您把我们引向壮丽的人生，老师祝您国庆快乐!

23. 国庆节你给我什么礼物?其实一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言呵，仿佛春天，温馨又飘逸。

24. 祖国美丽妖娆，阳光露出微笑，为你认真祈祷，愿你一切都好，忧愁统统丢掉，幸福决不能少，工资越来越高，永远青春不老。

25. 祝福伟大的祖国更加强盛，祝福祖国的人民天天向上。祝福你我口袋日见膨胀，祝福我们的爱人健康漂亮。

26. 水在流，鱼在游，爱你不需要理由;风在吹，雨在下，很想抱你亲一下;天有情，地有情，国庆浪漫一下行不行?

27. 假期一过没精神，上班好似在梦游，今天疏忽无所谓，日日恍惚要下岗!在此祝愿好朋友：提起精神上好班，多多挣钱也心安!

28. 我用双节棍敲开乌云，我用九节鞭打走狂风，我用排山倒海赶走暴雨，我用乾坤大挪移带来艳阳。祝国庆节快乐，天天晴空万里!

29. 崇尚自由的射手，旅游一定不会少。冲浪，登山，射击，赛马，让全身都运动起来，去海南，还是去黄山，你自己决定吧!

30. 将快乐打包，用幸福缠绕，以开心为翼，把欢乐导航，送至你的心上。国庆到了，祝愿天天开心，时时幸福!

31. 许一个美好的心愿祝你快乐连连，送一份美妙的感觉祝你万事圆圆，发一条短短的信息祝你微笑甜甜，道一声国庆快乐祝你年年快乐!

32. 烟火在夜空中飞迸呼啸，奔腾，节日的夜空绚丽多彩，艳丽耀眼。

33. 祖国江山万里秀，神州大地花似锦。国庆难得好心情，打点行囊去旅行。一路顺风多珍重，收获快乐更尽兴。

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亲爱的爸爸：

您好!

今天我想对您说说我的心里话。

在很多男孩儿眼里，父亲的形象是严肃的，高大的。他们提起父亲的时候，心里会感到敬畏和害怕，可是您在我的心目中却是文绉绉的。瞧您那宽宽的额头、大大的眼睛，笔挺的鼻梁上架着一副黑白相间的眼镜，活像个“博士”。最让我佩服的是，无论我问什么问题，您都能答得出来，天南地北，没有您不知道的事。

一天傍晚，我在写数学作业，遇到一道难题，我绞尽脑汁，就是想不出来，于是我有些难为情地去问您，您立刻放下手头工作，耐心地给我讲解。您告诉我解决问题的思路和方法，我听后直感“柳暗花明又一村”。

您不仅是位“博士”，还是我的人生导师。您经常给我讲一些做人的道理，告诉我如何学会坚强和自信，怎样做一个真正的男子汉。我从您身上学到了不少东西，这让我更加坚信自己的人生道路一片光明。

我很庆幸在自己的成长道路中有您的陪伴。我由衷地对您说一句：“爸爸，我爱您!”

敬爱的白衣天使：

您们好!

我是临洮县第一实验小学的一名小学生，在这里我要郑重地向您们说一声：“你们辛苦了，谢谢你们!”

飘然而至的病魔——新型冠状病毒，煽动着邪恶的翅膀，在临近春节这美好的日子里，悄悄来到我们身边，打破了祥和而喜庆的气氛，给人们带来了恐慌和不安。

新型冠状病毒传染性极强，每天确诊感染的人数在以成千的数字递增，时刻威胁着我们的生命安全。在危急时刻，是我们尊敬而伟大地白衣天使挺身而出，奋战在疫情防控的第一线，与病魔展开生死搏斗。只有你们才敢与病魔斗争，从它手里抢回无辜的生命，也只有你们能救死扶伤，能让一个个病患家庭点燃希望，还只有你们能在疫情面前挺身而出、舍己救人，让数以万计的病毒感染患者重获新生。深夜看到你们拖着疲惫的身体走出病房，躺在冰冷的地上，每当看到你们穿着厚厚的隔离服，连续超负荷工作，手上长满了水泡，汗水浸透了衣裳，我很感动，也很敬佩。

疫情是一场没有硝烟的战争，你们是战胜疫情最勇敢的主力军，希望你们苦战病魔的同时做好自身防护，一个个平平安安，凯旋而归!历史永远记住你们，人民永远感谢你们——伟大的“白衣天使”!

最后祝你们身体健康，事事顺心!

此致

敬礼!

爸爸：

您好!

父亲，光阴似箭，日月如梭，今年的父亲节已经到来，你女儿我从小到现在没给你过父亲节，如今我长大了，懂事了，我想对一说一声：爸爸，父亲节快乐

父亲，我曾经那么不理解你，从我出生我便失去了母亲，我从小跟着你，但你一点也不关心我，不过问我，如今的我，明白了一切，是我自己不懂的去慢慢体会你付出的爱，我却还在抱怨您。

父亲，你女儿我也慢慢长大了，也要慢慢脱离你的怀抱，你温热的怀中，这是必须的，也是必然的，这年来，可以说我已经脱离你的怀抱，你温热的怀中，我的事情你不闻不问，学习上的事情，你根本就不管，我多次在被窝里偷偷地哭，抱怨你，可是你是我的父亲，我永不后悔当你的女儿，虽然嘴上说，我上辈子肯定做了坏事，老天要惩罚我，所以有你这样的父亲。你说：“你能干什么好事，给你的惩罚算小喽。” 听到这我帮你捶背《再打你》你不痛，我心痛，我知道你最爱的是我。

父亲，父亲节到了，我特为您准备了一份礼物，但您先给我报销报销费用吧。骗你的啦，我送你的是两个小面包，一大一小，脸上都有笑容，大的是父亲您，小的就是你宝贝女儿我喽，看小的笑的多漂亮，父亲，大的都笑了，你能笑笑吗，你在我面前笑，而在他人面前几乎没有笑容，父亲，笑一笑，能活一百岁那，多笑啊，呵呵。

父亲，还记得我说长大我养你，你说：“让你养我，就把我饿死了，变成饿死鬼都没人理啊。”父亲，我长大一定养你，不会让你变成饿死鬼，会变成饱死鬼。说笑啦

父爱在陈旧话语里，一字一句都是真理;父爱在沧桑皱纹里，一杠一杠刻满情意;父爱在弯弯脊梁里，一道一道坚韧不屈。谢谢您父亲对我付出的爱，让我健健康康地成长了!

父亲您不论何时你都是我的拐杖，给我支持，给我方向，给我力量，让我可以走好今后的每一段路。即使您不在我身边，那份浓浓的父爱仍然会帮助我直到永远!

父亲，我们的缘分我不会断，我的前世维系着您的今生，我的今生预约您的来世，下辈子，我们还要在一起!一定要在一起。

爸爸，您总是用最平淡最朴素方式去表达您的爱，但您的爱却足够我受用一辈子。祝您父亲节快乐!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的爸爸妈妈：

你好！

也许你们会很疑惑，为什么会收到我的书信，可能你们不会在意，因为你们已经付出了太多。但对我来说，你们对我的爱足以填满大海，足以装满宇宙。但我非常惭愧，你们对我付出的太多，几乎全部精力都消耗在我身上，但我作为你们的。儿子，却没有做到自己本应该做的事，没有当好自己的角色，没有完全尽自己的孝心。我认为尽孝很难，其实它就是细节。

当然，你们最可能是关注子女的成绩，把学习成绩当做你们付出的回报，当做我们的孝心。但我的一次次成绩下降，导致了你们的不开心甚至愤怒，但之后，你们没有打我或骂我，还是会一如既往的鼓励着我，教导着我，当下次考试时取得好成绩来回报你们，我想说这就是孝心。

因为我只会热衷于自己的.学习，爸爸您关注您的工作，妈妈您操劳您的家务，都没时间停下来聊一聊，增进下亲情。尽一下孝心，看着你们的头发，不知不觉当中就从乌黑变成花白，而这些都是为我而变白的，在爸爸您我会为您端上一杯茶，在妈妈劳作时，我也会帮助做家务，当你们皮老师，我也会帮你们捶捶背。我想这就是孝，虽然不起眼，但换来了你们最真的笑容。

以后我会用好成绩来回报你们，做一些事物帮助妈妈，泡一些茶来给爸爸，十几年了时候该尽一点孝心了。

此致！

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好!

从初一到现在，我真的是长大了许多，你们总是和我讲，该做什么不该做什么，我厌倦了，因为我已经有了明辨是非的能力。

我感谢你们教给了我很多道理，你们总是站在我的身旁，默默地悄无声息的注视着自己的女儿。你们说过：一步错，步步错。我承认我没有让你们太放心，从小我就很淘气，现在也是如此，因为我不乖，自有了记忆后，我便一直生活在千万遍的叮咛中，我明白，自己很不孝，让你们费心了。

一个人在外，真的很累。首先是交朋友，我不明白人生为什么会有这么多的不如意，我的朋友总是像我身边的匆匆的过客，走了一拨又一拨。每当此刻，您总是以朋友的身份出现，安慰我，鼓励我。我承认，如果没有您，我的人生早已多次出错。

您从不让我为成绩烦恼，因为您怕过多的压力反而会把我逼向崩溃。其实我心里很清楚，您是在意的，只是不想给我太大的压力。您说过，有苦就说，有泪就流。我一直认为我不坚强，但是我一直在努力成为一个坚强的人，最起码让自己不再为一些小事流泪。

您对我的生活关心至极，我却从不把这一切放在眼里，直到我走进初中，一切事务由自己打理后，我才明白这有多么不易。第一次自己整理内务，却被批评后，还流下了现在想来很可笑的眼泪。

千言万语，只有一句话能表达我的心意：我爱你们!

最后，送上我的祝福：身体健康，万事如意!

此致

敬礼

亲爱的爸爸：

您好!

“你是我的眼，带我领略四季的变化……”。每当想起你唱的这首歌，我都会很想您。如果你是我的一只眼，您就可以天天陪我看球赛;如果你是我的一只手，您就可以天天陪我玩悠悠球;如果你是我的一只脚，您就可以陪我一起踢足球……

可是，在现实生活中，您又是那么地忙啊!从学校回来几乎没有一次可以见到您，我知道您是为了我为了这个家才去打球，和客户互动，赚钱的。您虽然是一个工厂的老板，可是您也是我的爸爸啊，我希望我们能和别人家的父子一样常常在一起吃饭，学习，聊天。希望你能多抽时间陪我玩，我梦想着你和我一起玩悠悠球，一起踢球，一起弹钢琴，我更想听到您对我的表场和鼓励声。爸爸您可以满足我的心愿吗?在忙碌的同时，您也要注意身体，别让我和妈妈担心。

祝：

工作顺利

身体健康

你的儿子：圣强

2010-11-12

给父亲的一封信亲爱的

爸爸：您好！光阴似箭，日月如梭，十二个春秋已匆匆而过，我逐渐长大，而您却日益变得苍老。我多么想留住爸妈脸上那抹灿烂的晚霞，留住父母那美丽的青春。可是时光无情，岁月无痕，人总是无力回天。回想过去那美好的童年时光，回想与爸爸一起嬉戏时的情景，那时的我是多么快乐呀。那时的我只觉得父亲您是世界上最伟大的人，最好的人，是我最崇拜的人。你的一切都成了我的样榜，你总是教我做自己喜欢做的事，教我独立，不要依赖别人，我所走的每一步都是与你的影响和支持分不开的。您给予我的实在是太多，太多了“学如逆水行舟，不进则退；读若泰山观日，非看即没。”我一定会好好学习，在这里奋发拼搏，积极向上，让这里成为我辉煌人生的起点。虽然我所面临的困难还很多，面临的竞争也很强大，但我会以强大的毅力和恒心去克服和战胜他们。失败并不可怕，可怕的是一蹶不振。虽然我这次考得没有预期中的理想，但我相信，只要通过我不断的努力，我一定会赶上并超过他们。爸，您放心，您的女儿绝对不会比别人差，我不仅要为有您这么一个好爸爸感到骄傲，还要让你为有我这么优秀的女儿而自豪。爸，以前我很少和你说心里话，我们彼此之间也似乎隔了一层膜，隔了一条无形的代沟，我很想剪开这层膜，架起我们之间心灵的桥梁。只要我们相互理解，相互支持，我们还是可以跨过这条代沟，剪开这层膜，成为“朋友式”的新一代父女。你说是吗？爸。此致敬礼爱您的女儿2015年12月

爸爸：

您好!

我是您的女儿。我有一些话想对您说，但是我不敢当面讲。所以，我把它写在信上，希望您看了以后不要伤心，我也希望您能够理解我的想法。

我知道您喜欢打麻将，输了很多钱，也借了别人很多钱。我知道您心里面的想法，那就是早点挣大钱，把帐还清了，让我们一家过上幸福的日子。每次您打完麻将回来，眼睛又红又肿，我看了既害怕又心疼。

所以，我想对您说：不要再打麻将，也不要再去借别人的钱了。总算要为我和弟弟着想啊。希望您能够找一份好工作，我为您加油!

今天是重阳节，我祝您重阳节快乐。

敬祝，

工作顺利!

您的女儿：刘洁

2009年1月25日

我从小生长在农村，小时候家里很穷，爸爸在外边工作，妈妈和我们姐妹两在家。

每次爸爸回家妈妈都会为了改善生活都会去割肉做点卤面，吃饭时，爸爸每次都是把他碗里的肉夹给我，然后说一句我不喜欢吃肉。长大后才知道他是舍不得吃。

在小学的时候，很多同学都学会了骑自行车，但是我家里的自行车是那种带大梁的，我个头也小够不到，然后就偷偷摸摸的和同学去她家，因为她有一个小自行车，然后我们就在柏油路上学，她给我扶着，一个没注意摔倒了，腿也流血了，就一瘸一拐的回家了，妈妈问怎么了我说没事刚摔了一下，没啥事，我就回屋里了，最后就是妈妈在哪唠叨个没完，进屋疼的我就哭了起来，然后就听见爸爸说我妈。你去看看怎么回事，严不严重，上点药，爸爸就这样就算关心不会自己说出来，

慢慢的长大了，家庭条件也好多了，我们也都出来打工了，很长时间也不回家，只是偶尔的回家打个电话之类的，每次都是妈妈接电话，然后就是我们说一句妈妈给爸爸重复一句，然后就是爸爸说一句妈妈在重复一句，就这样一句一句的来回说，让爸爸接电话他就说不接没事接什么电话，叫她们该吃吃，该花花，别操心家里，么钱了就回家打个电话，每次听到这句话眼泪都会不停的打转，因为我知道他是很想和我说话的`，只是不知道要怎么说。要怎么表达。

爸爸，你知道么?每次我回去看见你那长满老茧的双手，我都真的好心疼，爸爸，每次我打电话回去听见你在一旁一直的嘘寒问暖，我就真的好想哭，爸爸，每次回家时候看见你已经在我下车的地方等了半天我就真的好感动。

今天，作文课上老师和我们做了一个有趣的游戏“心路旅程”。

首先，我们写出了心里最重要的5个人。可是在我心里重要的何止5个呢?我的手颤抖了一下，“到底要写哪5个!”5个人的名字写完了，可是老师竟要我们划掉一个人，我的内心受到了巨大的打击，回想到这5个人曾给我带来的美好时光，没办法我稍稍犹豫了一下，闭着眼狠心划掉第一个人的名字，可老师第二次还要我们划掉一个人，我的手彻底僵硬住了，还要划一个人?该划谁啊?那美妙的声音伴随着老师倒计时的声音显得格外冷峻!不管了只能划她了!我朝夕相处的好朋友对不起!

第三次老师竟说还要划掉两个人只留下一个人，我真不敢相信自己的耳朵，宁愿自己耳朵听错，宁愿花我自己，也不要划掉他们!教室格外的安静，但我的心怎么也安静不下来，想起了这3人给我带来的美好时光，我的眼泪已在眼眶里打转了，我仿佛看见它们离我远去，在跟我挥手说再见，我狠下心，拿起笔划了两个人，我心里的不舍又一次涌现出来。

通过这次游戏我明白，一个人要学会感恩!因为他们是最爱我的人!同时也是我最亲的人!

亲爱的父亲：

父亲，您对我的爱无法用语言来形容。在平静的生活中，您没有惊天动地的壮举，但在生活的点点滴滴之中，默默的付出。形容父爱的词语可能不很华丽，但在平凡中体现着浓浓的爱意。

每当放学的时，总有一个熟悉的身影。或在寒风中或在烈日下，耐心等待。那就是您，父亲。每当我失败时，总会有一个人细心的安慰我。那就是您，父亲。每当我遇到麻烦时，总会有一个人帮我承担一切后果。那就是您，父亲。或许这些生活的细节并不值一提，但是却让我感到了丝丝的暖意。

你还记得我那次为了一碗饭和您争吵吗？爸爸，我在此向您道歉。那是六年级时的暑假，您给我盛了满满一碗饭，我只吃了几口，就不吃了。您对我说：“吃饭不要浪费。”“就那几口饭，值多少钱呐！”我不屑的说。不知道是不是我的无礼激怒了您。您大声地说：“不是钱不钱的问题，这能看出一个人的修养。”我还是不想吃。您生气了，对我说：“如果你这么任性，以后干脆别吃饭了！”“不吃就不吃。”我任性地说。我摔门而去，只留您在屋里。

下楼后，我的心情久久不能平静。我当时不明白您为什么为了一碗饭训斥我。为什么要生气。我心里竟然生出了对您深深的怨恨。

不过，我现在终于明白了。明白了您对我的苦心，和我的过错。也许这件小事您早就已忘记，我不知道也数不清，您原谅了我多少过错。但这件事却让我久久不能忘怀。在这里终于可以和您说一句：“对不起，父亲，我错了。”也许您早就已原谅了我，但我依旧很过意不去。如今，压在心上的石头终于可以放下。

谢谢您！爸爸！

您的__：__ Your __: __

2022年__月__日