小手拉大手共创文明城市手抄报内容推荐20篇

1、 把爱写下来，把善装进去，把美贴紧些，把福寄远点。世界邮政日，邮你开心，邮你快乐，邮你好运，吉祥与人共享，如意与人同担。

2、 恣意昂扬的情感，一泻而下，在美丽的信纸上湍急流淌，激荡着温馨浪漫的爱语，飞溅着肆意缠绵的眷恋。世界邮政日，信使会送达我的浓情蜜意，衷心的祝愿亲爱的你，快乐如影随形，幸福常伴左右。

3、 我在这里记录头顶上的云彩，你在那里抬起头，看到了同样美丽的云彩。我在这里拍下一张照，你在那里拆开信封看见了我的笑容。我在这里写下一句祝福，你在那里深深的感受。世界邮政日，邮政联通你我，将快乐传递。

4、 把心愿放进信封里，寄出一份幸运给你，收到的是好运连连，把问候装进包裹里，寄出一批快乐给你，收到的是幸福不断，把祝福装满箱子里，寄出一世如意给你，收到的是开心一生，世界邮政日，愿你工作顺利，事业发达，生活步步高!

5、 阳光的笑脸，月光的挂牵，星星的情愫，白云的祝福，写成“爱的邮件”，真情永不改变。世界邮政日，把“关爱邮戳”印在心间，无论经过沧海桑田，友谊将永久不变。祝朋友：天天开心，事事如愿!

6、 给亲人寄封信，表达感激;给朋友寄封信，增进友谊;给父母寄封信，温馨祝福;给恋人寄封信，传情达意。世界邮政日，用信件联通你我，让我们的心相连!

7、 龙飞凤舞入木三分，此中情意刻骨铭心。一笔一画，都有万种风情。一封一邮，饱含多少忧愁。彩色的纸笺，写满甜言蜜语，孕育思念悠悠，用一滴蜂蜜粘住邮戳，也粘住了多情的我。世界邮政日，送一封甜蜜的祝福，祝你永远幸福!

8、 邮政是树，将我对你的思念长出绿色的树叶，挂满枝头，在你经过时为你奉上阵阵凉意;邮政是花，将我对你的牵挂散发迷人的芬芳，香飘四野，在你劳累时为你驱走阵阵倦意;世界邮政日，我的祝福你是否收到?

9、 无论包裹还是信件，无论风轻还是沉甸，一份关怀在心间，邮政联通你我之间。世界邮政日，送上一声祝福，愿你快乐无限。

10、 将问候托给明月照着你走遍四方;放一份爱交给鸿雁，一路陪伴左右;将一份关怀交给清风，时时处处能感受到我的温柔。世界邮政日，我的爱陪你到远方。

11、 风里飘来“我爱你”的话语，云里映着是浓浓的爱意，鸿雁带着问候落在你的肩头，短信伴着温暖送到你的心里。世界邮政日，有爱就不存在距离。

12、 在深夜里把思念写下来，让熟悉的字给你关怀，让它穿越沙漠飘过大海，在晴朗的那一天拆开。世界邮政日，愿我的信赶走你的阴霾，将快乐带给你。

13、 世界邮政日，寄一缕阳光，灿烂你怀抱;寄一份快乐，消解你烦恼;寄一丝轻风，好运身旁绕;寄一份思念，情意永不少;寄一份祝福，温暖来报到。

14、 我是一枚空空的信封，里面没有内容你却读得懂。我把所有的思念，装进信封里，在梦里寄给你。世界邮政日，愿你开心，你就是我的唯一。

15、 叫一声朋友，让天上鸿雁为你捎去快乐;诉一缕思念，让绿色使者带给你好运常“邮”;世界邮政日，送一句祝福，让友情明信片给你邮去幸福。

16、 鸿雁传书，雁鸣是期盼的表达;邮差送信，邮票传递温暖牵挂;短信祝福，送给想念的他;铃声是浓情的酒，震动似馨香的茶，世界邮政日，形式常变，情意不改，祝福依然。

17、 绿色的通道，把平安传递;洁白的信笺，让思念遥寄;亲切的笔迹，将快乐记忆;朴实的文字，让真情永续。世界邮政日，一封祝福信，愿幸福与你相伴行!

18、 如今时代变化真是快，以前几张信纸漂泊几天来寄思念，现在一条短信传递一分钟就能寄祝福，无论过去的信还是现在的信，都能把情牵，就看你放不放在心上

19、 有话好好说，有话慢慢说。再急也要把话说清楚，再慌也要把话说明白。如果不方便不好意思当面说，还可以发发短信是不?短信常联系，感情不降温。

20、 世界邮政日，捻一片叶，写下绿色的希望;采一朵花，留下思念的芳香;我把它们装入平安的信封里寄去给你。请你用微笑接收我对你诚心的祝愿：开心每一天

21、 用斑斓信纸，写下真情文字，折成一颗爱心形状，再用美好记忆信封将它盛装，染上一抹这个季节的柔软桂花香，托吉祥鸿雁，飞过思念晚霞铺满的天空，对你说祝福：再忙也要注意身体，世界邮政日，愿你快乐健康!

22、 把云彩粘成信件，里面装满爱的小雨点，让清风吹到你身边，打开爱的信件，落下无数祝福心愿，祝福你时时都是好运连，世界邮政日，传递爱的邮件，愿幸福吉祥把你黏。

23、 梦回披衣想写诗，多愁善感惹人痴。每把思念封信封，幸福甜蜜入心中。欲寄彩笺与尺素，又恐浓情意不足。风雨无阻且行行，万水千山都是情。诗意清纯像首歌，邮戳联系你和我。世界邮政日，我说我爱你!

24、 一封信笺寄思念万千，一笔汇款集真爱无言，一个包裹装人间冷暖，一个快件传欢乐无限，邮政的神经把幸福平安牵连。世界邮政日，祝你联通开心大路，漫游吉祥天空。

25、 有联系，牵挂却是时时刻刻;没有沟通，灵犀却在你我之间。世界邮政日，用邮票架起沟通的桥梁，用信封串起联系的纽带，用一页心语，带去无尽的思念!

什么是文明城市?以本学生的理解来看是：人人文明，人人团结和谐，这样的话我们的城市也就是文明城市了。毕竟是学生嘛，理解的结果也是有偏差的，那么什么是文明城市呢?文明城市是指在全面建设小康社会、推进社会主义现代化建设进程中，经济和社会各项事业全面进步，物质文明、政治文明、精神文明、社会和谐协调发展，市民整体素质和文明程度较高的城市。额，还是网上的比较全面。

那么我们为什么要创建文明城市呢?本学生的人脑理解：创建文明城市可以使人们过上更好的生活，使社会更加进步。以下是电脑理解：文明城市称号是反映城市整体文明、和谐水平的综合性荣誉称号，是最有价值的城市品牌和重要的无形资产。创建文明城市是全面贯彻落实科学发展观的必然要求，是加快推进黄河三角洲开发建设的重要举措，是实现好、维护好、发展好最广大人民群众根本利益的迫切需要。广泛深入开展创建文明城市活动，有利于提高市民素质，最大限度地发挥市民建设美好家园的主动性;有利于改善发展环境，增强城市的发展后劲;有利于发挥城市的辐射功能，推进城乡一体化进程。额，还是网上的比较全面。

总之我给大家提了几个建议：1。人人讲文明，处处见真情

2、创建温馨社区，服务千家万户

3、讲文明话，办文明事，做文明人，创文明城

4、文明从脚下起步，创建从你我做起

5、人人动手，做文明人，建文明城

6、讲文明、讲卫生、改陋习、树新风

7、文明连着你我他、新风吹拂千万家

8、服务人民、奉献社会、传承文明

9、让城市更文明，让生活更美好

10、一言一行总关情，携手共创文明城

让我们一起行动起来吧!

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黄奇聪认为，东莞近年来城市变化的一个显著特点，就是在城市面貌不断更新的同时，城市软实力不断增强，市民素质也有很大提高。

他说，东莞的本地人口与数百万新莞人和谐相处，共同塑造了良好的城市形象，广大市民遵守文明守则，争做文明市民，成功蝉联“全国文明城市”，进一步擦亮了东莞的城市形象。他认为，要持续改善东莞城市形象，应当继续加强宣传力度。可以从继续大力整治水环境、挖掘推介水乡文化入手，让更多的人了解水乡，认识东莞。

文明是中华民族的传统美德，我们生活在一个文明的城市，让我们来细细寻找文明的踪迹吧！

噢，文明在公交车上，那天，我挤上拥挤的公交车去上培训班，中途到站时有几位老人上车，虽然车厢已经挨挨挤挤，连落脚的地方都快没了，但还是有几个坐着的年轻人站起来，给老人让座。“谢谢，谢谢”的声音洋溢在温馨的车内。当公交车开到人行道旁，刚好有行人要过马路，司机便停下车，招招手，让行人先过去。

呀，文明也在电梯口，当我急匆匆跑到电梯口时，发现一位阿姨用手按着电梯门的开关，等我们后面这些人进了电梯，她才最后进去。

唉，文明也有忘了去的地方呀，我家下面的有些绿化带被当作停车位，横七竖八地停着汽车，既破坏了绿化又损害了小区的整体形象。

其实，要把文明留在身边，要从我的点点滴滴做起，礼貌用语、帮助他人、不乱扔垃圾……只要我努力，你努力，就一定能创建好文明城市。

我的“妈妈”濮阳，她越来越“美丽”了，越来越“文明”了。但是，还是有一些不“文明”存在，在我心中，也有一个“文明城市”。

我希望多一些绿色， 绿色家园，绿色产品，绿色通道，绿色行动……时下，“绿色”的字眼充满了我们的眼帘。草木茂密显示出绿色，绿色是大自然，城市朴素而普通的颜色。

我想要天更蓝，水更清，空气不再浑浊，变得十分清爽。街道四通八达，更加宽敞。马路上汽车行人都可以畅通自如，不会再有堵车的现象。人们乱扔垃圾的现象越来越少，随地吐痰的现象越来越少，用一次性、塑料的东西的越来越少。让汽车多在家休息，不让它发出可恶的尾气。人人都有环保的意识，让整个城市更加干净、环保。

我期盼更加和谐。没有小偷，没有劫匪，没有抢和偷，任何时候能够放松，不用那么警惕。没有说脏话的人，没有吵架的声音，任何时候都能心平气和，人与人之间没有距离，像一家人一样。人们的素质越来越高。让“谢谢你”、“对不起”、“没关系”，这样的话语多在人们口中;尊老爱幼，给妇女让座，传统美德记在心中;多帮助身边需要帮助的人，让爱心温暖每一个角落。

我向往更加有序。人们有交通安全意识，不会再闯红灯，不会再违反交通秩序，排着队一个一个按顺序走，不插队，不抢道，人们自觉的“让一让”。不在有车祸，不在有悲剧，不再因为车祸而住进医院。管理有序，不再混乱。

我喜欢人与动物成为朋友。不宰杀动物，不虐待动物，让动物成为我们的知心朋友，与它互诉心声，让世间的一切都平等、和谐。

希望一切都能够美好，和谐，让文明之花处处盛开!我相信，不久的将来，濮阳一定会和我心中的文明城市一样美丽美好，我也坚信，濮阳的明天一定会更加辉煌!

创建文明城市给我们带来了很多好处，环境比以前清新、舒适。交通秩序有序，普通话也让人们广泛运用，精神文化也更加丰富多彩。

“垃圾有家我送它，保护环境你我他。”这句话说的一点也不假，不仅现在全国在创建文明城市，而且连学校也如此，这几天，来了一些文明警察来管理，学校还发了一些文明书，还让老师在课上讲创成文明方面的知识。校园内随处可见，几名志愿者在管理、打扫卫生，学校让同学们做问卷调查……

“老奶奶您坐吧！”“谢谢，还是你坐。”在公交车上经常可以看到大家互相让座，尊老爱幼的美德，自觉遵守秩序，乘公交排队等候的现象。

现在开展了许多志愿这活动，几乎每个十字路口都有些志愿者，这些志愿者顶着火辣辣的太阳，来负责交通安全，卫生环境。人民的文化也在大大提升，街道、路口市民们交谈中都说普通话。

还开展多种爱绿护绿活动，让人们低碳生活，打造一个文明、和谐、绿色的家园。每个小区的公共卫生，都要维护好，社区清洁的卫生环境需要大家共同爱护、保护。

城市文明了，环境整洁了，市容市貌焕然一新，市民的综合素质高了，我们生活的环境好了，让我切身体会到城市文明的好处。

创建文明城市，大家共同遵守公共秩序，共同维护环境，从小事做起，从点点滴滴做起，从我做起，共同建设好我们的城市，让我们生活的城市更加文明、和谐。

文明，是对一个城市的最大肯定。它不同于经济、教育，它是一个城市最深处流动的血液。

——题记

每个城市都有一份属于自己的文明，这就好比现代化的摩天大楼与高科技产品一样，是必不可少的。北京的文明是那巍峨的长城、雄伟的故宫与字正腔圆的京剧;苏州的文明来自雅致的园林与缠绵的吴侬软语;四川的文明源于精细的蜀锦与壮观的都江堰。而我的家乡——“东方湿地”盐城，则也有一份属于自己的文明。那绵延千里的湿地，那成群的麋鹿，那满腔乡音的淮剧，则演绎着一份不同的力与美。

文明城市的标准，古人给我们完成了一半，而剩下的一半，需要我们来完成。

这是一件可大可小的事。

说它大。现在，一位位身穿蓝绿两种不同制服的人们走上街，有了他们，原本摆满了摊点的街畔，变得整洁;原本杂乱无章的街道上行人秩序井然。他们给了城市以秩序。

现在，一位位清洁工人拿着扫帚、网袋，将大街小巷垃圾扫净，将河岸上漂浮的垃圾捞起。他们给了城市以明净。

现在，一座座推土机将简陋的老屋摧倒，取而代之的，是高耸入云的大厦;一位位环保工作者手拿小铲，挥汗如雨，在他们身后，是一堵堵雪白的墙壁。他们给了城市以清晰的轮廓。

这真是“旧貌换新颜”啊!

即使是最懒惰的旁观者，看见正热火朝天推进的这一切，也不忍再袖手旁观了。可作为“手无缚鸡之力”的学生，我们又能做些什么呢?这就是所谓的“小”。

曾记得一个最难忘的例子：一位白发苍苍的老人，在路上摔倒了。根据常人的逻辑，此时应该有许多“活雷锋”降临，扶起老人。可事实恰恰相反，一个都没有!也许近年来频发的敲诈事件，使许多人在“帮”与“不帮”之间产生了矛盾。于是，绝大多数人选择了“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”的冷漠行为，而放弃了一个最简单的动作。殊不知，这就是文明的举动啊!这时，一位路过的小女孩，挣脱了母亲的手，跑过去扶起了老人。在一旁目睹的我们，怎能不自惭形秽?

一天就像一张试卷，而我们所做的的一切，就是加分与减分。算算你一天的得分，给自己一次鞭策。

创建文明城市，靠你、靠他、更靠我。让我们从自己做起，从小事做起，从现在做起，让这个城市最深处的渊源——文明，不再寂寞，不再无人问津，重新焕发出青春与活力!

忻州文明活动开展了两年了！国家创建文明办公室的领导要来忻州验收工作了！

刚进校门，就感觉学校焕然一新，在门房上，写着：“扣好人生的第一粒扣子，争做新时代好少年！”这就是我们的目标，草坪旁边的墙上也有了不同的变化，上面的黑板上五颜六色，各种文明标语到处都是，柏油路上和大厅里里都移来了一块块的展板，上面挂着优秀教师、学习标兵和三好学生的照片和姓名。

学校里，教室，办公室等整个学校干干净净，不见一片废纸，同学们衣冠整齐，跟爸妈再见，向老师问好，不乱跑，不喧闹，不打架，不骂人，校园环境好，校园文化好，领导班子建设好，思想道德教育好，活动阵地好，老师队伍好，这六好标准学校全好了，从这些方面已经可以看出，忻州市已经开始如火如荼地执行文明计划了。

不仅是学校连交警，医院，环境局等各种职业都开始了工作，讲卫生，遵守交通规则，说文明话，做文明事，懂礼貌，衣冠整洁写规范，字爱学习，爱劳动，尊老爱幼，这些文明习惯一一在市民身上得以展现出来，大家过着幸福，自由，和谐，充满友谊的生活。

我的出生地，未来的全国文明城市，忻州是你让我们过上了幸福的生活，我们爱你！

全场居民朋友们：

您好！精神文明建设离不开广大群众的参与和支持，我们希望每一位居民都能积极投身到精神文明建设工作中来，为创建文明城市、共建美好家园贡献自己的一份力量！敬请您参加和支持文明城市创建工作，并做到以下几点：

1.学习和践行社会主义核心价值观24个字基本内容：富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。

2.知荣辱、讲文明、重礼仪，努力做到言行优雅、举止得体，衣冠整洁、不说脏话，尊老爱幼、助人为乐，自觉遵守社会公德，争当文明使者，塑造一流的市民形象。

3.大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步” 的志愿服务精神，积极参与志愿服务活动，培育我为人人、人人为我的良好社会风尚。

4.关爱孩子成长，培育美德少年。鼓励孩子向雷锋学习，遵守社会公德、传统美德，做一个有道德的人；父母要用言行引导孩子价值取向，教育孩子健康快乐成长。

5.带头遵守市民文明公约，爱护公共环境，做到不乱堆乱放，不乱抛乱扔，不乱种乱养，不乱停乱放，不乱涂乱画。

衷心感谢您对精神文明创建的关心、参与和支持！同时祝您身体健康、家庭幸福、万事如意！

光阴似箭，二十年过去了，我再次回到了我的家乡――濮阳，当我来到了这个城市，就有点陌生，因为这里发生了很大的变化。现在的濮阳，不再是以前那个城市了，而变成了文明的城市之一。

现在的城市已经没有摆摊的小贩子们了，现在的城市没有随地乱扔垃圾的人了，现在的城市已经没有说脏话的人了，现在的城市……现在的一切一切都正在变化着，我环顾四周，变化真是太大了，太令人惊奇了。

傍晚，吃完了饭，就陪爸爸妈妈出去散步，我边走边看着周围的美景，抬头一看，星星闪闪发光，连成了一个个图形，好看极了，在看脚下，路上没有一点垃圾，今天走在街上我没有听见一个人在说脏话，也没有看见一个人在吵架，每个人的谈吐都很文雅，它们为了美丽的濮阳，养成了文明的习惯也养成了卫生的习惯，到了晚上小区里很寂静，街上有很多老人在散步，他们说说笑笑，高兴极了，是为美丽新濮阳而自豪吧。

第二天早上，我一早就起了床，打开了窗户一股清新的空气向我扑来。“啊，好清爽。”我赶紧床上了衣服，到广场去锻炼锻炼身体，广场的树绿树成荫，广场上的草地绿如地毯，眼前一片绿色，一朵朵话五颜六色，美丽极了，绽放着笑脸在给我们打招呼“你好你好！”不一会喷泉就出来了，那一个个形式，非常的好看，还有的小孩，禁不住跑进了喷泉中，看着他们一个个兴高采烈的，真是想跟着它们一样尽情的玩耍。

我十分的震撼！因为现在城市在发展，因为城市在不断地变化，因为市民在不断地改变做一个文明人。现在的城市变了，我们更应该坚持下去，为了明天变得更加美好，那就从现在努力吧！

亲爱的同学们：

诗人艾青有一句诗：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”之所以一开始就想起来了这句诗，因为它不仅饱含着诗人对家乡的热爱，更多的包含着一种坚毅的时代精神和青春的气息，让我为之激动和振奋，面对这片养育了我们的热土，我们可爱的家乡，在创建文明城市的过程中，作为一名大《中》学生，我们该做些什么呢? “经济要发展，交通必先行”，作为代表着一个城市文明程度的标准。

在改革开放的号角下，xx人民乘着精神文明的春风，正经历着20多年来翻天覆地的巨变。当这座古老的城市沐浴在清晨和谐的晨风中时;当这座美丽的城市沉静在夜幕的宁静中时，您可曾经留意过她日新月异的变化?一座座花园式标准住宅小区拔地而起;一条条绿油油的柏油马路宽广平整,充满着盎然生机;不久前还是荒芜贫瘠的土地，如今工业园区正勃然兴起;不久前还是沟壑纵横的荒地，如今一座风景秀丽的公园已经崛地而起。清晨，鸟语花香，到处是晨练的人群;傍晚，万家灯火美不胜收，一派祥和安宁!多么和谐美丽的一幅图画呀!可是，在座的各位朋友们，当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，您可曾想过，我们也在承受着城市的污染和喧嚣,可曾看到过,也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。漂亮的街道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理,宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡，时尚的霓虹灯下,还有随处可见的陋习, 如果说“不干不净、吃了没病”可以司空见惯;如果说马路摆摊、占道经营可以习以为常，随地吐痰可以当成小事一桩，乱扔乱倒，乱贴乱挂，视为不值一提;那么，总有一天，当您穿着铮黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮纸屑垃圾的街道上时，您将会不再潇洒? 当您穿着漂亮得体的时装，穿过遍地塑料袋和乱贴乱挂的广场和公园时，您还有心情享受城市生活带来的浪漫和惬意吗?

可曾意识到，我们也有维护城市文明卫生的义务和责任，城市是我家，创卫靠大家!那么，在洁净的街道上，突然飘来一片纸屑，一个塑料带，您会主动的把它拣起来吗?当您漫步在公园，广场，会自觉的把吃剩的果皮扔进垃圾箱吗?当您在为孩子讲着爱护环境，人人有责的时候，是否自己也在躬身力行?

曾经发生过这样的一件事情，铭刻在我的记忆中，时刻在鞭策着我的言行，那是去年夏天的一个傍晚，天气焖热，在广场乘凉，路过垃圾箱的时候，随手把手里的空饮料瓶一扔，没想到扔到了垃圾箱外边，我当时没在意，继续往前走，“妈妈。这个哥哥乱扔垃圾，不爱护环境卫生”----稚嫩的声音如同六月的惊雷划破了长空，在我耳旁惊响，尴尬的转过身，看到的是一双天真无邪的眼睛，那充满童真的目光里写满了不解和疑惑，如同麦芒一样扎在我的脸上，当看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔进垃圾箱的时候，当孩子的母亲一边露出对孩子赞赏的目光一边向我透出歉意微笑的时候，我的脸红了，我被孩子的行为深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责!孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有认真去实践的言论，那就是爱护环境卫生，从我做起!只有从自己身边的小事一点一滴做起，从自己做起，投身创卫。才能美化我们的家园。

今天为了给广大市民营造一个干净、整齐、舒适、优美的生活和工作环境，我市市委政府发出了创建文明城市的号召，党政班子一本经，四家领导一条心，打响了轰轰烈烈的创卫总体战，作为城市的一员，作为这座城市的主人，我们每一个人都应该积极响应市委市政府的号召，齐心协力，共同奏响这曲争当创卫先锋的凯歌!----“花香蝶自来”城市的环境卫生搞好了，城市的品位和层次提高了，就可以吸引和聚集大批的人才，使他们乐于在这座美丽的城市工作、生活;，才能得到更多投资者和创业者的青睐，才能大力促进招商引资，更进一步加快我县改革开放和经济建设的步伐。

我爱生我养我的这片黄土，我爱我美丽的家园，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，万众一心，众志成城，就一定能够做好各项工作，创建文明城市的目标就一定能够实现。 让我们用爱心去关注我们周围的变化，用我们的热情去传播创卫的理念，用我们的行动去肩负创卫的重任。”那时我们的家园会变得更美丽!xx的明天会更辉煌!

xx

时间：

怀着感恩的心，投□的怀抱，走近她，才发现那份向往未曾逝去，一直都在。她，叫文明。――题记

三月的雨季扯下文明的帷幕，片片文明的碎片又要重拼。没有枝干，绿萝回萎靡不振；没有绿叶，鲜花会黯然失色；没有文明的城市。人们会黯然神伤。因而，留给我们的城市一个文明的痕迹，让心影随动，舞出城市的华美篇章！点点春意，片片绿叶，独自撑一把油纸伞，走在悠长悠长的雨巷，撑一枝竹蒿，向青草更青处漫溯，走进文明城市，感受着处处文明的气息，大街小巷干净如洗，放眼望去，田野一片绿的海洋，看着河水滋润着小麦，心中好是欣喜，仰望蓝天，人们终于还给自然，换给我们一片蔚蓝天地，往常的烟雾终究还是散了、褪了。

走进校园，一个个学生脸上洋溢着热情的笑脸，校园中再也找不到一片垃圾，一处死角。整个城市规划的更加正规，更加整洁，更加美丽！走近文明城市，走进一片新天地，一切都是整洁干净的，心中的文明城市，她文明于环境，与环境而闻名！迎着千丝万缕的风，站在旷野上，回想――走近文明城市，回味故乡，品人文之文明，走近龙乡，体会着市民素质的提高。看啊，当我们驻足在龙乡的大街小巷，再也看不到滚滚黑烟，再也看不到狂尘肆虐，再也看不到一片狼藉，取而代之，字瑞祥和，文明由人类洒向天下。没有车辆鸣笛，没有漫骂之意，没有冷嘲热讽，这座小城立于文明之上。灼灼其华，几千年沉淀的人文，就在这里滋养它，就在这里花开不败。走进文明城市，走进一片新天地，心中的文明城市，她文明于人文，与人文而闻名！

三月的雨季扯下文明的帷幕，文明，已成为我们共同追求的境界，守住我们的文明，让我们捡起文明之花，尽我们所能，携手走进文明城市。

尊敬的市民朋友们：您们好!

今年我们烟台市正在争取文明城市，为获得三联冠的荣誉而努力。

文明城市就要有文明的人，文明的人才会给城市创建文明。文明，是我们幸福的开始。文明是生活中最好的礼物。有了文明，我们的生活就更加美好，并使我们的城市更加整洁和美丽。我们走在马路上，整洁的大街，井然有序的车辆，热热闹闹的集市，人们之间和谐相处……都是文明城市的美好表现。在学校里我们学校校园的卫生非常干净整洁。同学们不乱扔垃圾，在老师的带领下，同学们之间团结友爱，互相帮助，互相扶持，我们的校风校貌文明又向上。

“如果我们失去了今天金钱并不可怕，如果我们失去了文明，就失去了做人的真谛。”大家齐心协力，以文明为根本，让我们的城市变得更文明。

只要我们从点滴做起，从今天做起，为创建文明城市做出积极地贡献，就能把我们的城市建设的越来越美丽。

植树节手抄报是以学习植树节为内容的手抄报。在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，和黑板报一样，手抄报也是一种很好的宣传工具，不仅省力，还可以增加小朋友的植树节知识，小编整理了植树节手抄报：植树节节日起源，供同学们参看!

一棵树到底值多少钱?印度加尔各答农业大学的一位教授，对一棵树算了两笔不同的帐：一棵正常生长50年的树，按市场上的木材价值计算，那么最多值300多美元，但是如果按照它的生态效益来计算，其价值就远不止这些了。据粗略测算，一棵生长50年的树，每年可以生产出价值31250美元的氧气和价值2500美元的蛋白质，同时可以减轻大气污染(价值62500美元)，涵养水源(价值31250美元)，还可以为鸟类及其他动物提供栖息环境(价值31250美元)，等等。讲这些价值综合在一起，一棵树的价值就不是300美元了，而是20万美元了。

据科学家测算：一亩的树木，每天能吸收67公斤二氧化碳，放出49公斤氧气;一个夏季可蒸发42吨水，一个可达300至500吨;一年可吸收各种灰尘22至60吨;一个月可吸收有毒气体4公斤;一亩松柏林一昼夜能分泌出2公斤杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、痢疾等病菌;一亩有林地比一亩无林地多蓄水20吨;一亩防风林可保护100多亩农田免受风灾;每年除提供1立方米木材之外，不同树种还可分别提供工业原料、燃料、肥料、果品等。

近年来，不少国家都在着手研究森林的间接效益。自1971起，日本用了3年时间对森林的间接效益进行了测算。日本有森林2500万公顷，每年能储存雨水2200万亿吨，防止水土流失57亿立方米，栖息鸟类8100万只，产生氧气5200万吨。翌年间接效益总值折合人民币1280亿元，相当于日本1972年全年的总预算。芬兰的森林一年生产木材的价值仅为17亿马克，而森林在环境中的间接效益所产生的价值则为53亿马克。美国森林的间接效益价值为木材价值的9倍。我国云南省林业调查队，对全省的森林效益进行过测算，结果是森林的生态效益的总价值占森林总效益价值的94%，直接效益仅占6%。由此可见，评价森林的作用，不能单纯看它能生产多少木材和其他林产品，更重要的是要看它对改善生态环境、促进农牧业生产等方面的间接效益。

奋发向上、崇德向善是中华民族的传统美德。作为新时代少年，我们要努力多做好人好事，做一个品格高尚的人!我们的生活很幸福，那幸福是什么?幸福是穿新衣、住新房;幸福是坐在宽敞明亮的教室里学习新知识;幸福是一家人围在桌边一起聊天一边吃可口的饭菜……其实幸福有很多，但今天的幸福生活来之不易呀。近代以来，无数革命先辈和时代楷模为实现祖国今天的富强、民主、文明、和谐做出了巨大贡献。今天，我来到名人馆，向大家介绍我国核武器建造的元勋——邓稼先。

邓稼先是我国伟大的科学家，被称为“两弹元勋”。他从小就立志要学好本领，报效祖国。长大后，他去美国留学，26岁就获得了博士学位，被称为“娃娃博士”。他的老师让他留在美国深造，可邓稼先义无反顾地回到了祖国的怀抱。美国条件这么好，你为什么还要回去呢?我爱我的祖国，我要为她贡献力量!在飞沙走石的戈壁滩上，邓稼先不畏严寒酷暑，日复一日地进行研究和试验。经过不懈的努力和钻研，邓稼先和同事们终于成功研制出我们国家的原子弹、氢弹。1964年10月，中国自己设计、制造的第一颗原子弹爆炸成功了!1967年6月，中国第一颗氢弹爆炸试验成功。邓稼先无愧于“两弹元勋”的光荣称号。

我也喜欢军事科技。近年来，“神九”与“天宫一号”实现首次载人交会对接;“嫦娥二号”工程完美收官;“蛟龙号”载人成功深潜海底7000米;我国第一艘航母“辽宁号”交付入列，歼-15舰载机成功起降;

“嫦娥三号”成功发射……，我国重大科技工程全方位成功亮相，上天入海书写了一串串闪亮的“中国创造”。看到中国越来越强大的新闻，我心情激动，萌发了为祖国富强而贡献力量的美好愿望。今天的美好生活来自逐渐强大的祖国。爸爸周末陪着我上科技馆、图书馆，汲取科学知识;妈妈暑假带着我去北京登长城、看故宫;去青岛、大连参观军事博物馆，直观了解历史文化和现代科技的结合。感谢老师和家长告诉我，有理想就要坚定信念。

作为小学生，我要从自己做起，从身边小事做起，每个人都贡献出自己小小的力量，累积起来，就是对祖国大大的爱。为了美好的明天，让我们一起加油!

1、2015关于我的中国梦手抄报资料

2、我是向上向善好队员手抄报内容

3、2015年欢度国庆黑板报内容材料

4、2015年4.23世界读书日手抄报内容及图片大全

5、2015年4.22世界地球日手抄报内容

6、2015关于向国旗敬礼手抄报资料

广大市民朋友们：

创建全国文明城市，提高城市文明程度，共享创建成果，建设幸福美好新天水，是全体市民的共同心愿。全市广大干部群众要积极行动起来，为创建全国文明城市出一份力、增一份光。为此，发出如下倡议：

一、当好文明风尚的传播者。培育践行“富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善”的社会主义核心价值观，大力弘扬“学习雷锋、奉献他人、提升自己”的志愿服务理念，积极参加各类社会公益活动，培育文明和谐、健康向上的社会风尚，争当文明有礼的天水人。

二、当好文明行为的实践者。在日常生活中，遵守市民文明公约、自觉规范个人行为，不乱丢垃圾、不乱写乱画、不随地吐痰，创造整洁优美的城市环境;遵守交通法规，做到行走有道、乘车有序、坐车有礼、开车有德，形成文明礼让的社会风气;自觉遵守社会公德，不在公共场所吸烟和大声喧哗，不损坏公共设施，不破坏花草树木，营造良好的公共秩序;排队候车、依次上下车，公交车上主动为老弱病残孕及怀抱婴儿者让座。注意语言文明、谈吐文雅，文明观看各类演出、比赛;友善对待外来人员，热情回答陌生人的询问，争做语言文明的模范。主动关心关爱未成年人，不向未成年人出售烟酒，不允许未成年人进网吧，共同营造未成年人健康成长的良好环境。外出旅游时，遵守秩序、注意言行、谦虚礼貌，体现良好的文明素养。

三、当好文明创建的引领者。创建文明城市是社会系统工程，需要全市上下齐心协力、共同努力。各级党政领导要率先垂范，道德模范和身边好人要示范引领，各条战线上的广大党员干部要积极参与，带动广大市民自觉投身到创建文明城市中去，做文明人，创文明城。

四、当好家庭美德传承者。大力倡导夫妻和睦、孝老爱亲、科学教子、勤俭节约、邻里互助的家庭文明新风，崇尚文明健康的生活方式。以孝敬亲情和睦家庭，以明礼贤德教化子女，以诚信友善融洽邻里，以良好家风沁润社会，努力营造家庭和谐、邻里和善、社区和美的社会风尚。

尊敬的市民朋友们，创建全国文明城市，建设幸福美好家园，离不开您的热心参与和自觉行为。您的一份热情，您的一份努力，您的一份辛劳，都会为我们的城市增光添彩。让我们迅速行动，积极投身到全国文明城市创建活动中来，为建设幸福美好新天水贡献力量!

天水市精神文明建设委员会办公室

2017年4月

文明，是衡量一个社会进步的重要标尺，也是一个人综合素质的反映，创建文明城市人人有责。下面小编为大家整理了关于创建文明城市的作文，希望能帮到大家！

关于创建文明城市的作文一

“讲文明，树新风”、“创建大美临沂”之类的话在临沂的大街小巷里随处可见，可想而知临沂人民有多大的信心，当然我也不例外。可光说不做不行，实际上不讲文明的人也有一些，如果人人都提高了素质，创城那就指日可待了，其实文明很简单，它系于小节，关系大众，只要生活中的一言一行都做到了，那就是一个讲文明的人。给我印象特别深的一次，就是过年的时候，我和哥哥姐姐们在傍晚时分去公园玩，在路上我看见了两个人在争吵，其实是一点小事，就是他们的车相磨擦了一下而已，而且磨痕极其微小，可他们吵得势不可挡。其实在生活中经常会发生这样的事，可关键是看你怎么解决，如果上来就吵，多久也不会有好结果，如果你心平气和解决问题，或许会早就解决问题。在生活中，随地扔垃圾是每个城市最常见的画面，扔一个垃圾对你来说可能不算什么，那如果所有人都扔一个垃圾，可想而知1200多万临沂人会产生多少垃圾，让我们携起手，共创文明临沂，让临沂成为最美的城市，让环卫工人闲的无聊。不过，有素质的人还是占多数，讲文明的人还是随处可见，走在街头上，不扔垃圾、不闯红灯、不说脏话的人还是有许许多多，总之，只要心中有文明，做事一定会文明。

要为创城做贡献，首先我们得学会乐于助人，只有会帮助别人了，才会显得一个人的思想高尚，品德高尚，当然也证明了这个城市是一个文明的城市。“赠人玫瑰，手有余香。”如果我们每个人都会帮助别人，当然也会收获快乐，帮助的人多了，将会使人更加想帮助人，快乐多了，它将会永存心间，就像四年级学的那篇课文——《巨人与孩子》写的一样，“爱心使人欢乐，自私使人痛苦”，只要我们有爱心，快乐将会永远伴随我们。

第二，我们还要有高尚的素质，爱护花草树木、不骂人、不打架、不比吃穿、不随地扔垃圾、不随地吐痰等，最重要的是我们要讲信用、守信用、不说谎，有了这三点，你一定会成为一个具有品质的人。

为了创城，提高居民幸福指数，我们人人都要行动起来，别忘了：人人都是主人翁，创建大美临沂靠大家。只要我们携起手来，共同为创城做贡献，让我们的家园更加美丽！

关于创建文明城市的作文二

创建文明城市的过程，是提高城市综合竞争力的过程。综合实力包括城市形象、文化品位、群众生活水平等诸多方面。而这些无一不是以经济健康发展为基础的。当前，要以科学发展观为统领，努力创造良好的招商、安商、亲商、富商的投资环境，把长治建成八方宾客投资的热土，发财的宝地。我们要通过创建活动，进一步提高长治的美誉度，进一步增强长治的对外吸引力，进一步激发市民对长治的自豪感，加快提升长治的综合竞争力，促进长治经济社会更快更好发展。

创建文明城市的过程，是提高市民文明素质的过程。没有文明的市民，就没有文明的城市。文明城市是由人来展现的。提高市民素质是创建文明城市的根本任务，也是最艰巨的任务。必须采取有力措施，持之以恒，常抓不懈，全面提高市民的思想道德素质、科学文化素质和健康素质。我们要从现在做起，从爱护公物、邻里和睦、不吐痰、不乱扔污物等身边小事做起，在维护城市文明形象的同时，来提升自身的综合素质，以自己的一言一行，树立全社会的文明风尚。

创建文明城市的过程，就是为人民群众办实事、办好事的过程。创建文明城市是我们的目标，但我们的真正目标就是要改善群众生活环境、构建和谐家园、创造文明新生活，实实在在地服务群众、方便群众、为群众谋利益。这远比一块金牌、一个称号重要得多。要把创建文明城市作为实践“三个代表”重要思想的必然要求，作为坚持以人为本、执政为民的重要举措，使创建工作从群众身边的具体事情入手，抓住细微之处，满腔热情地为群众办实事、解难事、做好事，使人民群众在参与中得到实惠，提高素质。只有这样，创建工作才具有实实在在的意义，也才能真正体现“创建为民、群众创建”的真谛。

真情付出，一定会结出硕果。文明的积淀是城市持续健康发展的不竭动力。我们要抱着以平常心，出不平常力，重结果更重过程的扎实态度，让文明之花永远绽放星城！

关于创建文明城市的作文三

文明，一个并不陌生的字眼，贯穿了中华五千年的历史轨迹，划过了华夏浩浩汤汤的历史长河，流传至今。中国素有文明古国、礼仪之邦之称，古有三纲五常，今有五讲四美，文明的江水，顺着黄河的波涛，顺着长江的碧浪，丛远古至今，敲击着中华大地，敲击着每一位中华儿女的心灵，也洗涤着每一个中华儿女的灵魂。

古有孔融让梨，这是尊敬兄长的文明；有程门立雪，这是尊师重道的文明；有孟母三迁，这是爱护晚辈的文明；有高山流水，这是朋友互敬互爱的文明；有举案齐眉，这是夫妻见相敬如宾的文明。

但是，曾经无比璀璨耀眼的中华文明如今却变得暗淡，失去了原有的光芒，而历史长河中千淘万漉的珍珠，却被世界的浮华与喧闹蒙上一层沉积的污垢，无法抹去。当道德与利益的天平已经严重倾斜，当人们对文明规范充耳不闻，当人们的心灵为世俗名利所纷扰，我们，是否还能看到文明那微弱的光芒，是否能听到祖祖辈辈的谆谆教导？文明古国、礼仪之邦的名号是否依然无愧的毅力于世，不曾倾倒？

令人叹息的是，这文明正遭受着无情的摧残，如珍贵的书卷无人翻阅已被蠹虫侵蚀，大街上随处吐痰乱扔的情况扔屡禁不止时有发生，公共物资仍时时被破坏，干净的墙面仍时有小广告的出现，公共汽车上让座的人越来越少，争挤上车的人却越来越多，大量河水被污染，大量森林被砍伐，大量珍贵物种正走向死亡的边缘……到了我们必须要做一些事情来弥补的时候了！

文明不能只放在嘴里，更要放在心上，表现在行动中。

见到一张废纸弯腰捡起，日常生活中将垃圾分类丢弃，爱护动物，不乱踏草坪，不在树木上乱刻，真正把居民区乃至城区当作家来呵护，那么我们的生活环境会更加美好。遵守法律法规，知法、守法、护法，自觉弘扬文明道德之风，对违法乱纪行为坚决抵制，把自己融入家庭、集体、社会，而爱祖国，热爱生活，那么祖国便会成为一个温馨的大家庭。

一句公益广告说的好：每个人跨出一小步，那整个社会就会跨出一大步。当行为规范支撑起中华13亿儿女的脊梁，那么中国这条巨龙必将腾飞而起，闪耀在世界的东方。

关于创建文明城市的作文四

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个谦恭礼让的文明礼仪之邦。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。而文明，是衡量一个社会进步的重要标尺，也是一个人综合素质的反映。讲文明，是一种美德，更是一种责任。它系于小节，关系大众，体现在我们日常生活的一言一行中，只有每个人都自觉奉行生活文明的准则，整个社会的文明水准才会真正提高。讲文明，主要包括3个方面，1。礼貌用语2。乐于助人3。思想高尚。

所谓礼貌，就是人与人之间交往的时候，通过言谈举止体现出来的对他人的尊重，是一种良好的道德品质。一个有礼貌的人，不论是说话还是办事都会尊重他人，因此是很受人们欢迎和喜爱的。要学会讲礼貌，就得从学说文明用语开始。“你好”“谢谢”“对不起”“请原谅”等等，这些都是最基本的礼貌用语，我们在日常生活中都会经常用到。所谓乐于助人，就是要多帮助一些自己能帮助且该帮助的人，帮助过的人多了，快乐也就多了，心情自然也就好了，这也就是帮助了别人，快乐了自己，就正如我们才刚学的课文《巨人和孩子》中写的一样，“爱心使人欢乐，自私使人痛苦”，一个有爱心，乐于助人的人必将快乐一生。

所谓思想高尚，就是要做到思想纯洁，讲诚信，不撒谎。讲诚信，最重要的就是说话算数，说到做到，也就是我们说的“言必行，行必果”，不说空话，不说大话。自己做不了的事，就不要轻易向别人许诺。古人说“轻诺必寡信”，随随便便向别人许诺的人一定是缺乏信用的人。当然，有时候，由于无法抗拒的客观原因导致诺言无法实现，你就应该向对方说明情况，并至歉意，以免给对方留下言而无信的印象。

除了这3点以外，我们还应该做到：团结同学，互帮互助；爱护花草树木、公共设施，不比吃穿，不浪费粮食；在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭等内容。

总之，我们要学会讲文明，应该做的还有许多许多，希望同学们人人都能做一个讲文明的好学生，争当一个文明的小市民！

文明是石，敲出了星星之火;文明是灯，照亮了夜行的道路;文明是雨，滋润了干涸的土地。城市是我们每个人的家园，是一座充满清新的空气、诱人的花香、高大的建筑、和蔼的人们??的美丽城堡。 我们是城市的一员，我们有责任、有义务爱护和保护我们的城市之家。有位学者说过：“真正的危险，是我们整体文化水平的降低。”市民素质是城市文明的灵魂，提升市民素质是创建文明城市的群众基础和根本所在。我们要重视精神文明的建设，毛主席号召我们“向雷锋同志学习”，在将近半个世纪里，激励着一代中国人的成长进步，催生了一个个雷锋式典型的涌现，其所产生的精神力量，对加强我国思想道德建设、弘扬社会新风正气产生了不可估量的效应。孔子也说

过：“见贤思齐，见不贤而内自省也。”，弘扬我们中华民族的伟大精神，树立自己的道德规范。

创建文明城市，各级工会扮演者主力军的角色,他们将自己负责的创建工作逐级进行细分化解，然后落实到相关职能部门和具体责任人，明确完成时限，做到目标明晰、职责分明。充分发挥优势，积极利用工会宣传阵地，采取灵活多样的形式，全面创建文明城市宣传发动工作。把创建文明城市工作与单位生产实际和工会工作有机结合，从职工和单位最现实、最关心、最直接的事情抓起，切实履行维护职责，关心职工生活，关注单位发展，通过实实在在的创建工作，解决实际问题，取得实际成效，让职工和单位真切感受创建成果，进而推动工会工作的新发展。加强工会基层组织建设，最大限度地把广大职工吸引到工会组织中来，通过工会组织这个载体，把广大职工的主动性、积极性、创造性凝聚到创建全国文明城市这个大目标上来。

我们要做一个文明市民，时刻树立自己的举止文明和道德文明。 从每一件细小的事情出发，从自我出发，严格要求自己，为创建文明城市出一份力。作为经营者，我们要在日常的经营活动中做到以德经营、诚信立业、文明生财、不卖假货，不做有损形象和个人诚信的事。不出售过期、变质、伪劣食品等。作为城市建设单位，建设工地文明施工。施工现场四周要设置围墙、围栏等;工地整洁，出入运输工具干净;施工不扰民，按时施工，无噪声扰民;建筑工地安全生产制度健全.无导致伤残的安全责任事故。作为农民群众，作为农民要人人参与环境整洁，做到无柴草乱垛，无粪土乱堆，无垃圾乱倒，无污水。让我么一起携手创建文明城市，为文明贡献出一份力量!

篇3：共建文明城市

我们每一个人，都想拥有一个美丽的家园、温馨的家园、幸福的家园，她是我们乘凉的大树，避风的港湾，舒适的居所。但，创造美丽的家园，需要我们每个人的付出和努力，需要我们每个人的精心呵护和经营。

我的家乡——石嘴山，是一座因煤而起、因煤而兴的城市。经过了祖祖辈辈的不懈奋斗，今天，这座城市充满着无限的生机和活力。看，那一座座拔地而起的建筑物，像一个个巨大的惊叹号，向世人展示着的她的无限魅力;那碧波荡漾的星海湖，就(来自:WWw.zW2.CN 爱作文网)像一颗璀璨的明珠，映射着灿烂美丽的光芒……

每当走在上学的路上，呼吸着百花的芳香，沐浴着温暖的阳光，听到耳边的欢声笑语，看到呈现在眼前美丽、整洁的街面，感受着优美环境带给我的惬意感觉，我不仅为我的家乡感到无比自豪和骄傲。

当创建全国文明城市活动的钟声敲响时，在老师的教导下，在爸爸妈妈的引导下，作为家乡的一份子，我自觉地从自身做起，默默努力。当街面上随风刮来一片纸，我会随手把它捡起来扔进垃圾桶;当有叔叔阿姨或大哥哥大姐姐迷路了，向我问路时，我会耐心细致地告诉他(她)怎么走法;我始终坚持做到不随地吐痰，不闯红灯，不乱穿马路，不乱扔垃圾和说脏话，……当我慢慢养成这些良好的习惯时，当我能以自己的行为影响带动身边的同学时，我感觉自己长大了，能为家乡做贡献了。同时，我也坚信，涓涓细流汇聚成大海，个人文明一小步，社会进步一大步，只要人人为创城

做一点贡献，我们的家园将变得更美、更靓、更和谐。

然而，每当经过一些餐厅时，我还是看到一些从餐厅吃饭出来的人，有随地吐痰、公众场合随意抽烟等不讲文明的行为，与文明城市格格不入，那种厌恶油然而生。美丽、和谐、舒适、文明的家园，与我们每个人的生活习惯息息相关。我想，这不仅需要政府部门深入广泛地向大家宣传遵守哪些城市文明行为，而且还需要组织志愿者开展文明行为劝导活动，提醒群众注意自己的言行举止，营造共同创城的浓厚氛围。

1、避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

2、戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

3、慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

4、常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

5、熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

6、多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)

我们每个人每天都会制造出许多的垃圾，以往大部分垃圾都会被填埋。由于经济和社会的快速发展，各种环境问题随处可见，空气被污染;昔日清澈见底的河水、小溪也在岁月中流失了;荒地成了垃圾的墓地……

因此对垃圾进行分类并回收利用，成了我们迫在眉睫的主要任务，这不仅可以减少土地资源的浪费，而且可以保护环境、节约有限资源。据统计：

中国每年使用塑料快餐盒达40亿个，方便面碗5—7亿个，一次性筷子数十亿双，这些占生活垃圾的8—15%。生活垃圾中有30%—40%可以回收利用，垃圾资源化潜力随着生活水平和经济的发展也不断增长。在垃圾成分中，金属、纸类、塑料、玻璃被视为可直接回收利用的资源，占垃圾总量的42.9%，可直接回收利用率不低于33%。一吨易拉罐熔化后能结成一吨很好的铝块，可少采20吨铝矿;1吨废塑料可回炼600公斤的柴油;回收1500吨废纸，可免于砍伐用于生产1200吨纸的林木……而且，垃圾中的其他物质也能转化为资源，如食品、草木和织物可以堆肥，生产有机肥料;垃圾焚烧可以发电、供热或制冷;砖瓦、灰土可以加工成建材等等。所以说垃圾山可以变成金山。各种固体废弃物混合在一起是垃圾，分选开就是资源。如果能充分挖掘回收生活垃圾中蕴含的资源潜力，就可以获得很乐观的经济效益，而且同时还保护了环境、节约了资源。

可见，消费环节产生的垃圾如果及时进行分类，回收再利用是解决垃圾问题的最好途径，所欲要珍惜这些小本大利的资源。这样不但符合科学绿色发展的要求，而且可实现资源的循环与可持续发展，利于经济，社会与坏境的和谐稳定。所以，我们提倡要把垃圾分类，让我们的家园恢复往日的生机。

上个学期，我们班按照学校关于开展垃圾分类活动有关要求，积极在开展垃圾分类活动，并将活动分为策划、安排、实施、完善四个阶段，使我们在综合协调、组织实施等各方面的能力有了一定的提高，跟重要的是既保护了环境，又节约了资源。下面我简单谈一下我在此次活动中的一些做法与感受。

那时最要紧的问题就是垃圾筒和垃圾桶上的标识的问题，我们班有很多多余的垃圾桶，所以垃圾桶的问题很容易就解决了，就剩垃圾桶上标识的问题了，考虑到班里的宣传部的同学有经验，我就委托他们负责设计并制作了垃圾分类标识，尽管做的不是十分完美，但在当时的情况下，我认为更重要的是按计划时间完成标识，尽快实施垃圾分类才是当务之急，至于更完美的标识我决定在完善环节中再下功夫，于是我们将就标识贴在了垃圾桶规定位置上。

下来，重点讲一下最主要的实施环节，在此之前，我原以为这会很简单，同学们都能够按照垃圾桶上的标识来投放垃圾，可是结果却不然，很多人还是会放混，我当时还以为这个活动刚开始大家还不适应，意识还不太强，过一段时间就会好了，可三天过去了，还有同学们依然乱放垃圾，我很纠结：这到底是为什么呢?专管垃圾分类的几位带头人物都置之不理。直到班主任发现这个问题并强调一定要积极配合垃圾分类工作后才得以解决。

从这个垃圾分类的活动中，我不仅增强了垃圾分类和环保的意识还让我明白了一个道理：组织任何群体性活动都要做好宣传，这样才能使其他人都了解这件事，并积极配合这项工作，这样才会把这件事做好。

文明是一阵清风，让人们的心情舒畅；文明是一盏灯，让前进的道路充满光明；文明是一场雨，让干涸的心灵得到滋润。每一个城市都需要文明，文明能体现出一个人的素质教养，文明能体现出一个城市的道德环境。

文明和不文明的行为在生活中随处可见。在公交车上，有对没有座位的老人、残疾人视而不见的人，也有热心地给他们让座、帮忙拿东西的人。在大街上，有随地吐痰、随地扔垃圾的人，也有把痰吐在纸巾上、找到垃圾桶再扔的人。江河旁边明明写着禁止捕鱼，禁止游泳，但还是有捕鱼人的身影和在水里嬉戏的人。

难道这些不文明的人不知道要让座吗？难道他们不知道不能随地扔垃圾吗？难道他们认识上牌子上的字吗？不是的。他们都知道文明，但却没有做到文明。一个城市，环境能体现文明，人的行为也能体现文明，一个城市的文明靠这些来维持。

你们知道吗？我们的城市正在日益恶化中，作为我市的一名小学生，我们应该从小事做起，一点一点的保护我们的城市，为这个原本美丽的城市添一份力。创建文明城市靠你，靠他，更靠我。那么，我们应该怎么做才能做一个文明的人呢？

第一，要爱护环境。不能乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不破坏花草树木，多植树造林。

第二，乐于助人。在公交车上，要给老人等虚弱的人让座，要帮助别人，哪怕是举手之劳也不能吝啬。

第三，尊老爱幼。帮助老人，为空巢老人做家务，给他们送去祝福与问候；多照顾幼儿。

第四，热爱祖国。我们腰围祖国好好学习，天天向上。

第五，注意言行。不讲脏话，不骂人，懂礼貌。

第六，文明出行。多多绿色出行，减少二氧化碳，红灯停绿灯行。

争当文明市民，创建文明城市，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起。让我们为这个城市的文明贡献自己的力量！

[创建文明城市初一作文