2018年下大雪(精品20篇)

大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。那么大雪节气谚语有哪些？大家不妨来看看小编推送的大雪节气谚语，希望给大家带来帮助！

大雪下雪，来年雨不缺(皖)

大雪纷纷落，明年吃馍馍。

积雪如积粮。

冬雪一层面，春雨满囤粮。

今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。

麦盖三层被，头枕馍馍睡。

今冬大雪飘，来年收成好。

今冬雪不断，明年吃白面。

今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。

雪在田，麦在仓。

雪多下，麦不差。

雪盖山头一半，麦子多打一石。

雪有三分肥。

白雪堆禾塘，明年谷满仓。

大雪三白，有益菜麦。

冬无雪，麦不结。

麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。

下雪不冷化雪冷。

化雪地结冰，上路要慢行。

雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。

大雾不过三，过三十八天，十八不下一冬干。

大雪封河。

大雪封了河，船民另找活;大雪河未封，船只照常通。

半上午插犁，半下午停，中午前后把地耕。

大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。

机器不怕用，就怕用后随便扔。

机器用罢跟检修，日后再用就顺手。

光会用，不会修，到老是个离八头。

一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。

大雪不冻倒春寒。(桂)

大雪河封住，冬至不行船。(黑)

大雪晴天，立春雪多。(冀)

大雪不寒明年旱。(冀)

寒风迎大雪，三九天气暖。(冀)

大雪下雪，来年雨不缺。(皖)

今年的雪水大，明年的麦子好。(甘)

大雪纷纷是丰年。(川)

先下大片无大雪，先下小雪有大片。(豫)

先下小雪有大片，先下大片后晴天。(鲁)

沙雪打了底，大雪蓬蓬起。(赣)

落雪是个名，融雪冻死人。(赣)

落雪见晴天，瑞雪兆丰年。(晋)

今冬大雪落得早，定主来年收成收。(川)

冬雪回暖迟，春雪回暖早。(浙)

冬季雪满天，来岁是丰年。(粤)

冬雪消除四边草，来年肥多害虫少。(苏)

雪落高山，霜打洼地。(鲁、吉)

冬雪是个宝，春雪是根草。(苏、晋、粤、贵)

大雪兆丰年，无雪要遭殃。(苏、浙、鲁、湘、粤)

大雪不冻，惊蛰不开。(苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋)

大雪是24节气冬季的节气之一，如下是小编给大家整理的关于大雪的24节气对联，希望对大家有所作用。

大田积厚雪；

小径冻寒冰。

风大雪正紧；

庭幽梅渐香。

旧时有文人雅士将大雪节气时的雪景，用形象的比喻结撰成联，颇有高情雅韵。句为：

造成琼玉楼台，宇宙忽增新气象；

现出琉璃世界，江山顿改旧观瞻。

“琼玉”，以洁白的美玉喻雪。“琉璃”，诗文中常以喻晶莹碧透之物。联中即喻雪。“观瞻”，具体的景象和景象给人的印象。

相传某年“大雪”节气时，果然大雪纷气，围炉而聚的一人出了个嵌“大雪”二字的上联：

大喜鹅毛雪。

因农谚有“瑞雪兆丰年”之说，故见俗语所说的“鹅毛大雪”，内心感到喜悦。过了一阵，才有人对以：

小忧羊角风。

卷曲而上行的旋风称“羊角风”。另外，“羊角风”又是一种疾病名，即由脑部疾患或脑外伤等引起的癫痈。故对以“小忧”二字。

邵力子是著名爱国民主人士，有“和平老人”之誉。他生于清光绪年七年十月十六日（1881.12.7，是日大雪）：。自题联中特意提到“雪”字，句为：

齿牙吐慧艳如雪；

肝胆照人清若秋。

朱东润是传记作家、文学史家。著有躬长居正大褂、《中国文学批评史大纲》等。他生于清光绪二十二年十一月二日（1896.12.6，是日大雪）。有题赠联云：

大稚歌白雪，东华有信传古韵；

微行赏玉梅，润洽为德扬新声。

陈天华是近代民主革命家，湖南新化人，参与组建同盟会。为反对日本文部省颁布橄缔清国留日学生规贝心，于光绪三十一年十一月十二日（1905.12.8，是日大雪）在日本大森海湾投海自尽，年仅30岁。有挽联云：

骇浪惊涛，先生去矣，枪林弹雨，吾笨当之，为其易，为其难，惟死可生生可死；衡云湘树，魂兮归来，沅芷澧兰，人如可作，同此心，同此理，以歌当哭哭当歌。

“衡”指衡山。“湘”指湘江。“沅芷澧兰”本指湖南沅澄澧岸芳草。后用以比喻高洁的人或事物。

1．人太多了高尔基旅游时迷了路，晚上走到中国边界一个小村庄里，外面漫天大雪，他冷得受不住了，便去敲农家的门要求住宿。一个老太太在屋里大声问：“你是谁啊？”高尔基说：“阿历克谢·马克希·莫维奇怪。彼什科夫！”“人太多了！”老太太“嘭”地把刚打开的门关上，干脆地拒绝道。

2．高尔基小时候是在每天十几小时繁重劳动和鞭打责骂下度过的。但即使过着这样的生活，他也总是抓住每一分钟空闲时间读书。店老板不许他读书，他千方百计地弄到书，躲到阁楼上、储藏室里阅读。夜晚借月光或自制的小灯盏照着读书，没有蜡烛，他就把老的烛盘上的蜡油收集起来，装在一只罐头盒里，再注入一些灯油，用棉线卷一根灯芯照着读书。在面包房当工人时，他用零碎的木棒在揉面的台子上架起一个临时的书架，一面揉面团，一面读书。有一次，老板走进去看他在读书，想把书拿走扔到火里去，高尔基抓住老板的胳膊愤怒地叫喊：“你敢烧掉那本书！”吼退了老板。监视、威吓没能阻止高尔基读书，反而使他自学的信念更坚定了。

3．高尔基因祸得福一次，高尔基在烧水时，读书读得入了神，没有发觉水早就烧开了，结果把茶缸烧坏了。这下可闯了祸，凶狠的女主人抄起一根松木棍，不容分说就朝高尔基身上打来，一边打还一边骂，把高尔基打得遍体鳞伤，以至不得不请医生来看。高尔基身上青一块，紫一块，有的地方都渗出了血，木刺都扎进肉里去了。医生从他的背上拔出了十二根木刺，并非常义愤地鼓动高尔基去告发。女主人这时害怕了，她生怕高尔基去告她虐待罪。马上换了一副可怜的面孔说：“孩子！只要你不去告发我，你提什么条件我都答应。”“你说话算数？”“是的。”女主人无可奈何地说。“只要你允许我在干完活后可以读书，我就不去告发你。”女主人极不情愿地答应了。这样，高尔基因祸得福，以皮肉受苦的代价，换来了多余时间读书的权利。

白雪皑皑，雪花飞舞。在这个银装素裹的冬天，我们迎来了春节（元旦假期）。今天是假期的第一天，城市里又下了雪，所以爸爸妈妈答应带我出去玩雪。但玩完后要回来写日记，我想了一下，还是答应了。因为难得一次下雪嘛，就算要写日记也是值得的……话不多说，赶紧来了解一下长沙2018的大雪吧！

早晨，太阳刚刚从云朵里探出一点头，它就看见地上铺满了一层厚厚的白雪，而且在这闪着银光的大地上，还有早起人们留下的脚印呢！天气虽然寒冷，但却有不怕冷的人们生起了火炉，开始工作了。睡眼朦胧的我也起床了。

上午，寒冷的天气持续下着雪，但人们克制不住情绪，纷纷从温暖的屋子里走出来“观雪”。

中午，出来的人明显减少了，大家都去吃饭了，只有外卖小哥还在不停地跑来跑去，为大家送来热气腾腾的饭菜。

下午，爸爸妈妈对我的誓言实现了。他们带着开心和我出去玩雪了！我走出门，六角形的雪花一朵朵，一片片，纷纷扬扬地飘落下来。落在我的头上、肩上、手上、腿上、脚上。我从妈妈的车上抓了一点雪，雪摸起来柔软至极。但不一会儿，我的手便被冻得有点儿疼了，爸爸立刻帮我把手套穿上。我们俩步行去了区政府。在那里有，有无穷无尽的雪等着我们玩。我从地上抓了一把雪，把它压扁，它立马变成了一堵墙。我再利用这样的技巧做出了一口“雪井”。我拿着树叶接了一点雪，又用手盖住树叶的上方，没过一会儿，这点雪就变成了天然水，我把它倒进了“井”里。

我喜欢这个雪白的冬天，也喜欢2018的长沙！

清晨我走到院子里，只见雪花漫天飞舞，树上挂满了银花，房子上披上了玉装，院里白茫茫的，像是铺上了一层洁白的地毯，美丽极了。

风刮着，雪下着。我吃完早饭，就去上学了，在路上，一片片小雪花慢悠悠地飘落下来，好象美丽的银蝶在空中翩翩起舞。银蝶亲切的落在我的头上、肩上、书包上，好象久别的小朋友在和我玩耍，和我交谈。此时，我仿佛也变成了一朵小雪花在空中飞舞。我高兴，我欢畅。

雪越下越大，纷纷扬扬，好象棉花，恰似鹅毛，一片一片的，一团一团的，遮住你的双眼，可趁你不注意的时候，他又钻进你的脖颈，冷冰冰的，当你伸手去捉它的时候，它又神秘地不见了……

走路的人都非常小心。人们脚下发出“吱吱”的响声，身后留下一个个深深的脚窝。不知不觉我来到了沸腾的学校，有许多同学在打雪仗，一会儿我砸在你的衣服上，一会儿你又砸在我的脑袋上。看他们玩得多开心啊！

啊！雪，尽情地下吧！你给我们带来无穷的欢乐，我们喜欢你！

年代: 宋 作者: 胡寅

腊雪不溉旱，天公念嘉生。

稚春乃祁寒，号令如冬行。

栗烈鼓噫气，碎訇动霆声。

初疑雨翻盆，旋觉霰洒甍。

暂止俄并集，中宵遽开明。

衾裯起棱角，屏幌同户楹。

淅淅纸窗战，铛铛铜漏惊。

鸡寒罢晓唱，雅冻犹晨鸣。

惊戒臧获起，吹嘘燎炉頳。

开关醉魂醒，倚杖诗思清。

便欲披鹤氅，岂思饮银铛。

空蒙势转盛，飞舞祥争呈。

月池方漫汗，潮山天峥嵘。

讵应柳皆絮，却讶梅始英。

荆璞羞处献，蓝田遣谁耕。

尘埃争受洗，粪壤叨蒙荣。

幸已陴巘崿，若为投涧坑。

分功雨露泽，绚彩冰霜精。

良足润麦麰，未能浃粱粳。

经旬苦料峭，三日观荧晶。

恍忆游汴洛，都忘在湘衡。

瑶林鄙王衍，冠玉怀陈平。

亦念袁邵公，长安门自撑。

更奇李侍中，淮蔡功先成。

渐喜云解駮，频瞻日舒晴。

昂然秀松出，倏尔危檐倾。

墙角仅委积，瓦沟好持盈。

朝暾破凝沍，淑气苏鳏茕。

断决冈陇色，斩余白蛇横。

泮流溪谷响，击碎珊瑚琤。

瓶去蚌珠餐，庭空狮子狞。

粉图记姿态，不屑供使令。

陡觉时序正，不令寒温争。

冰泥就涸涩，卉木纷勾萌。

蒨蒨弄池柳，煌煌然山樱。

了无半面妆，强学六出霙。

二老久不觌，千篇谅难评。

羔醪忍独酌，凤茗宜同烹。

或且放笔快，敢言当敌勍。

木桃得琼玖，耳属长谣赓。

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打雪仗我好多年没看过这么大的雪了，心想：这下我可以和电视里的小朋友们一样痛痛快快地玩雪了，不需要跑很远的路到“银七星”去滑人造雪了。说干就干，我以最快的速度洗脸刷牙，连吃饭都顾不得就戴上手套、帽子，穿上滑雪衫、裤，全副武装完毕后，就拉上爸爸妈妈，动员他们跟我一起打雪仗。

可我走到外面才发现，地面上并没有积雪，但屋顶上却都积满了厚雪，连我家那辆红色的小汽车也好象穿了一身长毛绒的白外套，身子胖了一圈。看者我失望的样子，妈妈鼓励我说：“利用小汽车上的雪玩玩也不错啊!”我立刻来劲了，在我的安排下，我和妈妈组成“猛虎敢死队”在车头VS在车尾的老爸。于是，一场激烈的“战斗”开始了。我命令妈妈在前方攻击老爸，后方由我制造炮弹。妈妈用她的杀手锏“漫天流星弹”轰向老爸，但是被爸爸躲开了。我悄悄用我密制的“S弹”扔向老爸，可老爸早有防备。只见我精心制造的S弹没砸到老爸，却在中途就爆炸了，炸开的雪沫纷纷飘洒在老爸身上。这下可把老爸给激怒了，他立即使用了他的超级绝活“追风弹”，只听雪球发出“嗖、嗖”的声音向我们袭来。妈妈敏捷地躲开了，可我因为躲闪不及被打中了，雪球飞沫四溅，打在我脸上冰冷冰冷的。这次轮到我发动猛烈的反击了，我用必杀技“绝命飞弹·无双弹舞”把爸爸打得狗血喷头，他才勉强宣告“投降”。

啊!打雪仗真开心!但雪太少，又化得很快，真不过瘾!我真希望每年的冬天多下几场这样的大雪，我就可以像爸爸妈妈小时侯那样无忧无虑地玩雪了，不用担心因为环境污染严重、全球气候变暖而使雪很快化掉了。

[期盼第一场大雪作文

今日大雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你。下面是小编给大家整理的大雪节气问候语的内容，欢迎查看!

1.大雪飘舞着牵挂，北风倾诉着思念，冷的是天不是心，暖的是情不是身。季节变幻，无论有多寒，愿快乐把你温暖;人生聚散，不管有多远，愿祝福把你灿烂!

2.吉祥的雪花亲吻你，好运无边;快乐的雪花挑逗你，心花怒放;美好的雪花滋润你，幸福无限;远方的朋友问候你，心窝暖暖。下雪了，愿你身安体健，天天开心!

3.小雪到来小雪飘，雪花飘飘祝福到。御寒保暖是首要，添衣盖被防感冒。出门备好鞋和帽，走路小心别摔跤。饮食定要热的好，冷食入胃吃不消。我的问候已送到，愿你健康无烦恼!祝小雪快乐!

4.吉祥的六瓣，愿你快乐，平安的雪花，愿你幸福，飞雪的精彩，愿你幸运，看雪的惊艳，愿你浪漫，闹雪的开心，伴你轻松，念雪的祝福，把思念送远，下雪天的问候，愿你幸福不断。

5.大雪纷飞温骤降，朋友问候暖心房;早晚记得添衣裳，时刻要把感冒防;温水泡脚血气旺，勤加锻炼身体强;好友关怀来送上：愿你幸福又吉祥。

6.雪花飘飘，大雪来到;问候祝福，前来报到;注意添衣，保暖重要;坚持锻炼，预防感冒;祝你幸福，时刻笼罩;健康拥抱，心情美妙!

7.大雪节气到了，此刻让心情化作片片雪花，沉淀于安静的冬日，留一份期待给未来，留一份纯真给生活，留一枚暖阳于心底，愿温暖快乐伴你左右。

8.大雪节气就要到，短信问候少不了，暖意融融把雪消，祝福热热烦恼抛，冬天心暖不难熬，祝您健康不感冒，愿您年底收尾好，工作晋升多钞票。

9.大雪时节“雪”纷纷，幸福好运来降临。带走忧愁无烦恼，飘来吉祥乐逍遥。儿童散学归来早，欢欢喜喜把雪闹。借问祝福何处有?一切真情在短信。

10.大雪转眼要来到，问声朋友你可好。天冷记得多穿衣，随身备点感冒药。觉睡足，饭吃饱，别在加班熬通宵。愿君身体康又健，事业爱情步步高。

11.丹桂飘香，花香淡淡，氤氲我的思念;明月清寒，魅力无限，传递我的眷恋;好久不见，大雪弥漫，寄托我的挂牵：雪花飘飘至大雪，添衣保暖是关键。

12.纷纷雪花，在你眼前飞舞，带着冬日的清寒和醉人的温柔;带着云天的寄托和追梦的遐思;带着归途的欢悦和我轻声的嘱托：大雪时节，记得添件御寒!

13.风吹在脸上，很冷;雪飘在身上，很沉;霜凝在眼上，很湿;雾笼在脚上，很重;问候送到心上，很暖;祝福把你包围，很真。大雪时节愿你快乐!

14.急发冲冠，站门口，寒风呼啸，抬望眼，大雪飘飞，仰天长啸，千难万险也要把祝福送给你，大拇指颤抖不已，按下发送键，快乐送给你,大雪快乐!

15.今日大雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你，变化无常天气，一定注意身体，健康快乐属于你。

16.隆冬已至，大雪节气，寒上加寒。问一句远方吾友，食可饱，衣可暖，身心可安?别离数载，秋月春风已看惯。曾记否，携手煮酒论英雄，如今长志仍存无?

17.朋友，就是那种给你雪中送炭的人，就是那种与你惺惺相惜的人，就是那种常常惦记你的人，就是那种给你温馨问候的人。朋友，大雪了，天很冷，多保重!

18.片片雪花飞舞，谱写跳跃的音符;条条短信传输，汇成温馨的祝福;丝丝情谊呵护，化作宝贵的礼物，串串思念相连，表达真诚的心愿;大雪快乐!

19.青青的菜苗悠悠的心，白白的雪花暖暖的友谊，浓浓的思念甜甜的梦，短短的微博长长的祝福;大雪到来天气寒冷，你要注意身体啊!

20.让快乐给力，埋藏起悲伤的语气;让思念给力，传递起甜蜜的讯息;让爱情给力，沐浴着幸福的雨滴!大雪的节气里，让未来不再神秘!

问候像火光点亮了这个天空，牵挂像火花绚烂了这个时刻，思念像火苗温暖了这个季节，小编收集了有关大雪祝福语，欢迎阅读。

1、 天再冷，抵挡不住我对你的挂念;风再吹，吹不走我对你祝福的信念;冰再冻，冻结不了我对你关心的意愿;雪再飘，飘不走我对你的思念。大雪节气到来，最真挚的祝福给予最记挂的你。

2、 大雪飘舞着牵挂，北风倾诉着思念，冷的是天不是心，暖的是情不是身。季节变幻，无论有多寒，愿快乐把你温暖;人生聚散，不管有多远，愿祝福把你灿烂!

3、 鹅毛大雪编织成扇，扇走烦恼留下笑颜，引来开心赶走抱怨，扫净晦气展现蓝天，折碎冷漠铺上美满。祝你大雪节幸福成团，好运成片。

4、 大雪来到雪花舞，舞出人生幸福路。路途艰辛事业创，创业大吉好运罩。罩住美满吉祥耀，耀来如意开心笑。笑逐颜开无烦事，事事美悦尽情舞。愿大雪快乐!

5、 又是一年大雪到，飘飘扬扬飞满天。洁白世界很精彩，美景就在你身边。雪花伴着祝福到，天寒地冻心温暖。祝你吉祥如意绕身边，健康幸福每一天!

6、 白云伴着蓝天，总是风雨共度;寒风裹着雪花，一路缠绵不休;关怀陪着好友，演绎快乐无忧;我写着短信，寄托祝福永久：大雪节气到，愿你幸福乐逍遥!

7、 采集了一丝温暖，融进思念里，收取了一些温热，添进祝福里，编写了一段祝愿，填满真诚里，送出了一段问候，放入短信里，大雪节气到，愿你快乐相伴，天寒了注意保暖哟。

8、 岁月飞逝，暑去冬来，转眼间雪花漫天;片片牵挂，悠悠思念，情在心中难隔断;短信送到，句句问候，字字祝福暖在心间。大雪了，愿你健健康康，快乐开颜!

9、 人之理想应如雪之纯洁，人之精神应如雪之皓亮，人之追求应如雪之晶莹，人之风度应如雪之飘逸，大雪时节，祝你快乐如雪之密麻，幸福如雪之广袤。

10、 送一片真情，给你保暖;给一声问候，为你抗寒;用一个祝愿，温暖心田;求一份福音，愿你康健;大雪节到了，祝你幸福绵绵，好事相缠，美好不断!

11、 雪花飘飘冬来到，发条短信祝您好，北风瑟瑟送冬来，吹跑烦恼乐开怀，品茗赏雪观红梅，幸福浪漫心里美，拇指轻动祝福送，吉星高照暖意浓。大雪到了，愿你一生温暖，幸福相伴!

12、 大雪到，寒气绕，加衣添裤防感冒;宜早睡，可迟起，生活规律要注意;重滋补，祛寒气，暖好腹部常安逸;勤锻炼，疾病逃，身体安康金钟罩;问候到，送祝福，幸福永远把你绕。祝大雪快乐!

13、 雪花浪漫飞舞，日子温馨相伴，我的祝福适时而至，大雪要快乐;雪花纷扬而下，友情温度骤增，我的问候悄然来袭，大雪要健康;大雪节气，愿你幸福平安!

14、 大雪节气到，雪花纷飞飘，祥瑞把你罩，烦恼去冬眠，忧伤已雪藏，快乐在绽放，好运在绽放，幸福在飞扬，财运如雪片，纷纷把你抱。我的雪祝福，愿你：心情暖洋洋，冬日乐逍遥。

15、 天寒地冻大雪到，寒气袭人别烦恼;鹅毛雪花随风飘，雪花飘落病害少;穿暖吃饱不怕冻，幸福健康身体好;大雪节气祝福送，幸运如雪今来到!

16、 问候像火光点亮了这个天空，牵挂像火花绚烂了这个时刻，思念像火苗温暖了这个季节，祝福像火炬点燃了这个节气。愿你大雪时节身暖心暖情更暖，过一个暖暖的大雪。

17、 雪叩柴扉久不开，园内红梅两点白，日光倾斜三分暖，好友祝福千里来。一祝：健康平安发大财;二祝：亲友和睦夫妻恩爱;三祝好运相伴烦恼尽;四祝：大雪时节乐开怀!

18、 大雪节气到，把快乐的雪送给伤心的人，把幸福的雪送给痛苦的人，把健康的雪送给有病的人，把吉祥的人送给烦恼的人，把浪漫的雪送给甜蜜的人，把好运的雪送给看短信的人，祝你大雪快乐!

19、 大雪来临，养生有道，养肾为先，增苦少咸，羊肉煲汤，苦菊凉拌，早睡晚起，助养阳气，保证三暖，头背腰先，增强锻炼，提高耐寒，关怀送到，愿你康健!

20、 大雪养生有门道，分享给你请记牢，冬保三暖头背足，围巾手套也别少，吃点大蒜防流感，醒脑早餐吃鸡蛋，坚果一把补热量，栗子核桃效独到，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕!

21、 大雪养生正当季，秘籍贴心分享你，白菜帮子最营养，滋阴润肺效独到，荸荠生津又清热，生吃凉拌味道妙，山药补肾作用强，清炒蒸食营养高。温馨关怀已送到，愿你安康都围绕!

22、 大雪冷风呼啸，养生我有妙招，经常开窗通风，健脑提神良方，晨起热粥当道，别忘放点红枣，晚餐牛羊肉汤，御寒养胃首要，体育锻炼别少，小心偷偷长膘。温馨关怀送到，愿你健康安好!

23、 大雪来临困倦扰，5类零食抗疲劳，黑巧克力能量源，花生杏仁补充剂，牛奶酸奶精神提，豆浆祛寒暖胃气，维生素C多补给，石榴草莓猕猴桃。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐!

24、 雪的晶莹，照亮你甜甜的笑脸，释放快乐绕你;雪的浪漫，舞出无忧的心情，解读幸福给你;雪的洁白，映射详和的生活，诠释如意伴你;大雪节气，愿你开心相伴。

25、 大雪滋养吃水果，美味护航功效多，葡萄贴心抗疲劳，柑橘酸甜养肺果，柿子生津又清热，生梨煮水能止咳，苹果饭后助消化。温馨关怀已送上，快乐安康都属你!

26、 大雪养生吃“五仁”，美食护航身体棒，甜杏仁滋润肺燥，核桃仁健脑补脑，花生仁延年益寿，芝麻仁补肺助脾，松子仁养护血管，每天一把就好，贪嘴千万不要。温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕!

27、 大雪养生有道，分享给你可好?每天开窗三次，调节内外温差，暖气搭湿毛巾，保持空气湿润，适当增加锻炼，坚持拒绝肥胖，晚餐牛肉煲汤，御寒增加热量。温馨关怀送上，愿你快乐安康!

28、 大雪来临冷风起，温馨关怀身边递，手脚保暖多添衣，白天通风病菌离，适当锻炼强筋骨，增强耐寒好身体，合理饮食补热量，羊肉红枣煲汤宜。愿你安康总不离!

29、 在雪花飞舞的冬天里，我看到了你火热的激情，听到了你欢快的歌声，嗅到了你幸福的馨香，愿你伴着雪花的晶莹，盛开心头最美丽的花朵，绚烂这个季节，缤纷你的心情，大雪快乐。

30、 雪花飘飘，冬天来到，松鼠回窝，小熊睡觉，北风巡逻，雪人放哨，阳光普照，家人欢笑，吉祥环绕，烦恼减少，忧愁赶跑，收入增高，成绩赶超，开心逍遥，大雪时节，愿你快乐!

31、 片片的思念化作柔柔的雪花，从天而降，笼罩住你的是浓浓的牵挂，声声的祝福化作纯纯的雪花，飞舞而下，围绕住你的是丝丝幸福，大雪节气，愿你快乐相伴，健康相拥!

32、 大雪到，堆个快乐的雪人，让我们的快乐延续一整个寒冬;打个热情的雪仗，让我们的活力散发在寒冬的每一丝空气中;发条祝福的短信，愿我的祝福陪伴你度过这漫长的冬天。

33、 糁雪一粒粒，粒粒结福气;毛雪一片片，片片飞思念;冰雪一层层，层层包热忱。大雪节气，无法给你雪中送碳，只好给你雪中送信，祝你开心一粒粒，快乐一片片，幸福一层层!

一、大红萝卜缨：嫌阳光弱，大红萝卜缨补钙

大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。

钙是构成骨骼的主要成分，被誉为人体的生命金属。冬季日照的时间减短，会影响维生素D的形成，天冷人体尿量增加，无机盐随尿液排出的量也增多。人体往往容易缺乏钾、钙、钠、铁等元素，因此，应该及时予以补钙。

很多人认为买来的大红萝卜削掉萝卜缨是顺理成章的事，但萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群，尤其是女性朋友。以号称补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。在食品营养元素表中，每100克红(胡)萝卜缨含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜缨含钙238毫克，青萝卜缨含钙110毫克，也在含钙排行榜中名列前茅。

萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K，以及55%的维生素C和27%的叶酸，和10%的钙和锰。

二、大白菜：皮肤干，大白菜护肤养颜

大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少朋友的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。对于爱美的女性来说，大白菜不仅是有营养的补品，而且冬季吃还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

专家特别提醒广大读者朋友，大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。

三、大葱：阳气藏，来根大葱能“通阳”

中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养。

大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，风寒感冒的主要症状是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。流鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄;如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。风寒感冒虽然病因是感染了风寒之邪，但是人体抵抗力下降即中医常说的正气不足，阳气被压制，难以抗衡阴寒之邪是内因。所以，天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒。

虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药，如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是，一般人群均可食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。

福建省武夷山市星村中心小学 吕梦怡 354303

寒假的一天早晨，天灰蒙蒙的，阴沉沉的，北风呼呼地猛刮着。顿时，我的脸感到疼痛，手和脚也冻得冷冰冰的，听武夷山路过的叔叔说，天快要下雪了。

不一会儿，大雪从灰蒙蒙的天空中纷纷扬扬地飘落下来，好像是天神用他那巨大的双手向人间撒下许多雪花。过了半个多钟头，大雪铺天盖地而来。这是武夷山的第一场雪。只见山峰上、岩石上、地上的白雪越积越厚，树上、房顶上、道路里、菜地里到处银装素裹，白茫茫的一片。 我和几个小伙伴冒着风雪严寒，脚踩在那厚厚的积雪上，发出“咯吱咯吱”的响声，我心里特别高兴，忘记了寒冷。

我们在一块空坪上，开始堆雪人、打雪仗、掷雪球。我们几个伙伴先把地上的雪扫成一堆；然后用手压实，再顺着雪地滚动着，只见雪球越滚越大。我们把这个大雪球做雪人的身躯；再滚一个较小的雪球抬到大雪球上面做雪人的头，用木炭做雪人的眼睛和眉毛，用红笔画雪人的嘴巴，用红萝卜做雪人的鼻子；接着把下面大雪球雕成雪人的身躯和手，这样雪人终于做好了。这时我的双手冻得通红，但是望着刚堆好的雪人，我心里乐滋滋的。

你瞧，它多么像一个浑身洁白矮墩墩的老人，我们手舞足蹈地欣赏自己雕塑的“杰作”。我们还玩了打雪仗、掷雪球，玩得可开心了。

洁白无瑕的雪啊！你为我们妆扮了大自然，打扮了武夷山的山峰、岩石，净化空气，俗话说：“瑞雪兆丰年”。大雪将为广阔的田野带来了明年丰收的希望。

评 析

这篇习作选材新颖。小作者围绕着“雪趣”，重点描写“观雪景”和“堆雪人”这两部分。写“观雪景”由静态变动态，由无声变有声，把雪景描绘得栩栩如生；写“堆雪人”，按照先后顺序把堆雪人的过程写得生动、细腻。文章字里行间洋溢着小作者的童真童趣，结尾点明了大雪的好处，表达了“我”对雪的喜爱和赞美之情。

吃完年夜饭，我就站在客厅中间，手里拿着一个抽签筒，对着爸爸、妈妈、外公、外婆、舅舅讲比赛的规则：“每人轮流抽签，纸条里有明确要求，你抽到签，按照要求去做。”并用洪亮的声音郑重地宣布：“比赛开始！”

外公觉得自己有把握，首先抽第一个签。“哈哈！”外公高兴地说：“演唱《一条大河》，听我的。”外公喝了一口水，唱起了优美的歌声：“一条大江，浪花宽。”我一听笑得前俯后仰，马上改正，应该是：“一条大河，波浪宽。”外公却风趣的说：“哎，早知道叫我的老师多教几招，我也不会唱错了。哇，可惜，可惜。”外公的话引起我们哄堂大笑。

接着舅舅抽了第二签，签上写着：“在三十秒之内吃完一个大苹果。”于是，舅舅拿起一个苹果狼吞虎咽地啃起来，我们在旁边计时。一会儿，只听舅舅喊道：“吃完！”我一看时间，“天哪，只用了二十一秒。”舅舅胜利，可他还是张大口，咽得连打几个饱嗝，让大家笑破了肚皮。

然后妈妈抽到签：“穿着西装学模特走猫步表演。”“哎啊！我怎么演得来穿着西装当模特儿呢。”可是妈妈怕被大家嘲笑，也只好硬着头皮去表演。你瞧，妈妈穿的西装真别扭，把领带系在腰间，领带变成腰带，妈妈这一打扮把大家逗得哈哈大笑。她表演模特儿，左一扭右一歪的，外婆笑得眼泪都流出来。笑声此起彼伏，比赛还继续进行……

到了大年钟声敲了十二下，大家还是沉浸在一片欢笑声中。这是一个多么有趣，而又欢乐的除夕之夜啊！

评 析

过年是家家户户喜庆的日子，怎样让除夕之夜过得快乐有趣呢？小作者选择了“家庭欢笑比赛”这一有趣的活动。其中有外公唱错了歌词，舅舅吃苹果打饱嗝，妈妈表演模特儿出洋相。文章既把竞赛场面写得生动、具体，又把参赛的人的动作、神态、语言描写得栩栩如生，把欢乐气氛推向高潮，让除夕之夜过得热闹，生动、有趣，令人难忘。

（指导老师：周金标）

今天下午，天空布满了乌云，阴沉沉的，不一会儿就下起了小雪，这是今年的第三场雪。

开始，雪就像一粒粒晶莹细小的冰球，又像是有人捏成的，光滑而又均匀，被呼呼的风卷着，沙沙作响，雪越下越大。由原来的小颗粒变成了六个花瓣的雪花，洁白的雪花随着风大片大片的落下来，纷纷扬扬，美丽极了！像鹅毛、像柳絮、像杨花……不一会儿功夫天地之间就像织起了一片白网，把夜空装扮成银色的世界，美丽极了……

我和妈妈走在这白茫茫的雪地上，享受着雪的气息，雪从天上落下来，落在了身上，雪更大了……多好啊！洁白的世界，童话一样的世界！……

今天是寒假的其中一天，我躺在床上，总觉得有点冷。妈妈告诉我，原来是外面下雪了。我很好奇，不知道雪能积多厚，能不能堆雪人？

我怀着好奇心起了床，连忙打开门，一看，天还在下着雪，地面已堆起厚厚的积雪。但是，有的雪被奶奶铲走了，有的已经被来往的行人踏得黑乎乎。看着被铲走的雪，我不禁问奶奶：“奶奶，为什么要把这些雪铲走呢？”“因为这样来往的行人就不会因雪结冰而滑倒。”奶奶笑着对我说。我现在明白了，奶奶是为别人着想的。

下午，我便去找我的朋友打雪仗，堆雪人。我们从小雪球滚成了大雪人，还给它添上了眼睛和鼻子。我们追着跑着，玩得特别开心，正当这时，我突然看见一个小女孩在挖雪堆雪人，还有一只雪白的狗在她身边转来转去。我见她一个人玩很孤独，便去和她一起玩，在我们的谈话中，我知道她是四年级的小学生，而那只狗叫“帅帅”。我们一起打雪仗，给“帅帅”洗“雪澡”，捉迷藏。

不知不觉，天暗下来了，我们都该回家了。

我爱冬天，它给我带来了无穷的快乐！

我爱雪，它又让我认识了一位好朋友！

今早，我起床后看见外面下着如酥小雨，我和奶奶撑着雨伞向学校走去。

"叮铃铃"下课了，突然从教室里传来了一阵欢声，原来外面下雪了。一阵刺骨的寒风向我们吹来，使我们全班同学浑身发抖。有的同学叫道："冷啊!冷啊!"有的同学唱起了歌：2010年的第一场雪。。。。。。。

到了中午，吃完午餐，徐老师让我们去看雪。我们便走到了走廊上，雪姑娘似乎在作怪，一会儿雪大，一会儿雪没了，好似在和我们玩捉迷藏的游戏。同学们开心极了!有的同学在呼唤："下雪了，下雪了。"有的同学来到了三楼的天桥上，感受下雪的乐趣。

雪从天上落了下来，好像一位天使从天上缓缓下降，和孩子们一起玩雪。调皮的男孩把头探出走廊，满头都是洁白无暇的雪。过了不久，头上的雪渐渐融化，头上出现了晶莹的露珠。

洁白无暇的雪吸引了我们，使我们感到了快乐。 这就是2010年的第一场雪，一场让我们感受到快乐的雪!

20__年11月10日，天气预报提示明天有雪。我的心里像猫爪子在挠一样，痒痒的，因为这有可能是我第一次看到雪花飘落，以前在成都多是在滑雪场看到的人工雪景。

半夜里凛冽的寒风呼呼地刮了起来。天快亮的时候，雪花簌簌落落地飘下来了。早晨睁眼，我起床的第一件事就是跑到窗前看有没有下雪。透过玻璃，我看到外面白茫茫的一片，好一个粉妆玉砌的世界。蓬松松的雪花压在树枝上，沉甸甸的雪被铺在房顶上，大地上彷佛盖了一层银白色的地毯。

终于可以出门了，我像脱缰的野马一样迫不及待地冲了出去，踩在雪地里立即发出“沙沙沙”的声音。我看到乳臭未干的小不点们在捏雪球，却不像橡皮泥能够黏合成各种形状，刚刚捏好又散掉了;背着书包等校车的小孩们忙得不亦乐乎，将毛茸茸的雪花用九牛二虎之力压实，再把雪球放到雪地里滚了一圈又一圈直到推不动的时候再固定下来堆雪人。啪，啪，咦，什么声音?原来是小伙伴们在跟我打雪仗，于是我们就开始相互追逐嬉戏起来。

中午，太阳照射在晶莹剔透的雪花上折射出五光十色的光芒，慢慢变成雪沙的状态。我真希望太阳躲到云层里去，让这银装素裹的雪景能够多留一会啊!

俗话说：“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”。我相信，瑞雪兆丰年，安娜堡明年一定会有大丰收。

我们学校有一道美丽的风景线，那就是矗立在校园中心的针叶乔木——大雪松。

大雪松在我们校园里茁壮成长，吮吸着大自然的阳光雨露，它大约有两层楼那么高，远远望去像一把绿色的“大伞”。

温暖的春风吹醒了大地。校园里洒满阳光，春满校园。正当其它小树在拼命发芽时，大雪松早已“精神抖擞”， “昂然挺立”。大雪松的叶子像针形，非常坚韧，一片片叶子沿着长枝散开生长。叶子是翠绿色的，在短枝顶端则成密丛。

夏日炎炎，阳光尽全力的照耀着大地，把人们晒得直冒汗，这时，大雪松舒展出树枝，为人们遮挡阳光。三五成群的小麻雀也争先恐后地飞到大雪松下乘凉。一下课，同学们迫不及待地跑到大雪松下嬉戏、玩耍。

秋天到了，其它树木的叶子都变黄了，像蝴蝶一样飞落下来。而大雪松仍然保持绿叶，郁郁葱葱，它不会因季节的变化而变化，给人一种勇往直前地鼓励。

最吸引人的是冬天的大雪松了，每当大雪过后，整个校园变得银装素裹。大雪松的枝叶上挂满了毛茸茸的白雪，仍然昂然挺立，远远望去，宛如一个披着花斗篷的勇士，保卫着我们美丽的校园。

大雪松有着旺盛的生命力，能四季常绿。所以我爱大雪松。你看，我们校园里的那棵大雪松多精神啊四年级作文：校园里的大雪松!

“大雪”节气，通常在每年的12月7日或8日。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。下面是yuwenmi小编整理的作文，快来看看吧，希望对你有帮助哦。

大雪是什么意思【篇一】

“大雪”节气，通常在每年的12月7日或8日。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。

大雪这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

古代将大雪分为三候：“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”(月令七十二候集解大雪)是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。

常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。

大雪是什么意思【篇二】

大雪节气，太阳黄经达255度。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。

平静书斋这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。大雪时节分为三候：“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。常说，“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地，保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。

雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。

大雪是什么意思【篇三】

大雪三候：鶡鴠不鸣，虎始交，荔挺出。

鶡鴠不鸣，大雪之日，鶡鴠不鸣，鶡鴠是寒号虫，求旦之鸟，大雪时，此阳鸟感阴至极而不鸣，“夜之漫漫，鶡鴠不鸣”。

虎始交，后五日，虎始交，老虎已经感知到微阳，开始交配了。

荔挺出，再五日，荔挺出，荔挺似蒲而小，荔挺大约就是笤帚苗。

白羽

幽静多怀之夜，白羽倦飞，早起雪影拂窗，推门遍地是纯洁着的温润，清气浮浮。洒空小院静，积素陋庭闲，冰清玉洁，真不忍惊扰。所谓“白羽虽白，质以轻兮;白玉虽白，空守贞兮”。

雪赋

南朝谢惠连《雪赋》写飘雪景象为：散漫交错、霭霭浮浮、漉漉弈弈、徘徊委积，因方而为珪，圆而成璧，珪与璧都是美玉。

好雪

萦空如雾转，凝阶似花积。拂草如连蝶，落树似飞花。散葩似浮玉，飞英若总素。

今天，下了一场鹅毛大雪，走出房门呼吸着新鲜空气，地上已经积满了白白的雪，踩上去发出“咯叽咯叽”的响声。远看大山变白了，仿佛是一座座奶油大蛋糕，好想吃一口。再看房顶上积满了厚厚的白雪。马路上，汽车缓慢的行驶着，每个汽车上都盖着雪，乍一看，好像是一个个好吃的面包。

我高高兴兴的上学去，一路上我飞速的跑着，唱着歌跑到了学校，我一看，呀!学校变了，一片白色，仿佛来到一个充满白色的世界。我不由得叫起来：“好美啊!”杨树上还留着雪，我走进班里，看见老师已经来了，我急忙走到座位前坐了下来，我想：我光顾着看美景了，忘了上课了，课总算是下了，憋了一节课的我，疯了似的跑出去，我和同学们玩起了打雪仗，我弄了一个最大的雪球向他们扔去，没想到，他们竟然闪开了。可他们的那一球却打中了我，这时气愤的我拼了命似的打他们，可是又没打住。就这样你仍一球，我仍一球，真是太开心了。

这场大雪不仅给我们带来快乐，还给这个光秃秃的世界添加了色彩，今天的雪景使我难以忘怀，雪是一个魔术师，可以把这个世界的一切一切，都变了样。我爱下雪天。

“冬公公，白眉毛，吹口气，呼呼叫，吹得满天雪花飘。”大年初一，我来到仙居景星岩景区。呀！好大的雪啊！刚走上台阶，迎面看到一个指示牌，上面写着：小象送客。我朝指示牌所指的方向看了过去，真的很像一头小象在送客。我们沿着台阶往上走，很快就到了山上，山上的雪下得更大了，漫天飞舞，白茫茫的一片，迎面走来的人都快变成雪人了，毛竹都被压弯了腰。不一会儿，地上的雪变得厚厚的，脚踩上去，发出“咯吱咯吱”的响声，那些草啊树啊都变白了。

我们开始玩打雪仗，我捏了一个雪球往舅舅身上扔，他拿了一把伞挡住了，他也往我身上扔，可是我没挡住，我被砸到了，后来妈妈和贝贝阿姨也加了进来，我们玩得好开心，虽然我的手被冻得通红通红的。

到了游乐场，我站在树底下，再用手使劲地晃树，树上的雪落下来，我简直就成了一个小雪人。后来我还去荡秋千，在雪中荡秋千，好爽啊！

最后，跟大家拍了合影就回家了。

大雪(Heavy Snow)，二十四节气之一，通常在每年的12月7日或8日，太阳位于黄经255°，北方地区会受冷空气影响，常出现较大的降雪，引起地面积雪，黄河流域一带也渐有积雪。《月令七十二候集解》：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛矣”。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。相反，大雪后各地降水量均进一步减少，东北、华北地区12月平均降水量一般只有几毫米，西北地区则不到1毫米。大雪，雪的大小按降雪量分类时，一般降雪量5.0~10毫米。其前一节气是小雪，后一节气是冬至。

“大雪”节气，通常在每年的12月7日或8日。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。

大雪养生食谱:

皮蛋鸡肉粥

制作原料：粳米200～300克，鸡肉500克，皮蛋2个，姜、葱、盐等调味品适量。

制作方法：先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，然后用适量浓汁与粳米同煮，待粥将熟时，放入切好的皮蛋和煮好的鸡肉，加入适量调味品，即可。

适宜人群：适用于气血亏虚，五脏虚损之纳少、四肢乏力、身体赢瘦、产后乳少、虚弱头晕、小便频数、耳呜、精少精冷等，还可用于肺、胃、大、小肠有热之痢疾、便血、痔疮、咽喉疼痛、便秘、肺热咳嗽、牙痛，段轻度高血压、动脉硬化者。另外，还可用于醉酒不适者。

鸡肉常食，有较好的补益之功，尤益于年老体弱、病后气血亏损等一切衰弱病症。皮蛋又名松花蛋，为鸡蛋或鸭蛋用石灰、草木灰、盐等腌制而成。其味辛香、甘有碱味，性微寒。皮蛋不仅滋补营养，还可泻肺热、清肠火、醒酒、开胃、解烦渴、降血压等，为冬季养生佳品。加上皮蛋同煮食，味道更鲜美.滋补之力更强。

麻雀粥

制作原料：大米100一150克，活麻雀2～3只，盐、姜、葱等硎味品适量。

制作方法：将麻雀宰杀干净，切成小块，放入烧热的油锅中爆一下捞出，与大米同煮成粥，最后加入适量调味品即可食用。

适宜人群：适用于肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、小便不利或小便频数、性功能减退、手足冰冷、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀肉性热，阳盛之体、有内热之人忌食。

麻雀肉味甘，性温，人肾经。其主要功能为温肾益气，用于老年人温补，也可用于五脏之气的不足。

龙眼鸡片

制作原料：鸡胸肉400克，龙眼肉30克，生姜10克，葱10克，鸡蛋2个，小白菜40克，胡椒1克，料酒10克，香油3克，湿淀粉35克，鸡汤50毫升，猪油500克(实耗50克)。

制作方法：鸡蛋去黄留清。生姜洗净切薄片，葱洗净切葱花，龙眼用温水洗净。小白菜洗净。鸡胸肉洗净去筋膜，切成薄片。鸡肉片用蛋清、精盐、料酒，味精、胡椒，淀粉(除蛋清外均用一半)调匀浆好。用另一半精盐、白糖、鸡汤、胡椒、味精兑成芡汁。净锅置于旺火上烧热，注入猪油，待油温烧至五成热时投下鸡片滑散，倒入漏勺沥油。锅内留底油50毫升，待油六成热时，下葱、姜炒出香味，随即倒入龙眼肉、滑好的鸡片、小白菜，倒入芡汁翻炒几下，起锅装盘，淋入香油，即可。

适宜人群：适用于脾虚泄泻、水肿乏力、血虚心悸、失眠健忘者。脑力劳动者经常食用，益脑养神，增强记忆。

禁忌：湿困脾胃、脘腹胀满、大便溏薄者慎用。

山药芝麻酥

制作原料：黑芝麻15克，鲜山药300克，白糖120克，菜油500克(实耗70克)。

制作方法：黑芝麻淘洗干净，炒香待用，鲜山药洗干净。净锅置于火上，注入菜油，油温烧至七成热时，下山药块油炸，成外硬、中间酥软，浮于油面时捞出待用。沙锅置于火上烧热，

用油滑锅后，放入白糖，加水少量溶化，炼至糖汁成米黄色，随即倒入山药块，并不停地翻炒，使其外面包上一层糖浆，直至全部包牢，然后撒上黑芝麻，装盘即成。

适宜人群：适用于脾虚少食乏力，肺虚咳喘，肝肾精血不足所致的眩晕、腰膝酸软、须发早白者。中老年经常食用能防癌，保健益寿。

黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。适用于肝肾精血不足的头晕眼花、须发早白等症及血虚津亏的便秘。二者合用，补而不滞，能抗癌，防衰老。

今年，也不知道是怎么了，天上常常乌云密布，然后，唰唰”的下起大雪来，而且，拒新闻报道，山东省内也只有威海和烟台两个城市下这么大的雪，山东省并不是只有威海和烟台两个沿海城市，青岛同是沿海城市，为什么就不下雪呢?这场雪真是怪极了!

今天上午有下雪了，雪花悄悄地走下来了，有的正落在地上的雪堆里;有的朝树上飞去;有的还悬在空中……给人的印象，只有一个字：美!

忽然，刮起了一阵微风，树枝上的雪落了下来，下面的小孩儿用他那幼稚的声音，喊了一句：“树上下雪了!”

雪地里传来了孩子们欢乐的声音，是那么纯洁，动听!

虽然，这场雪很美，但也给人们带来不少不便：走路常常滑倒、因为公共汽车改路线而出门不方便……爸爸还告诉我，昨天，公路上发生了不少车祸，还有一个警察去调查的时候，正在调查事故，自己的警车也被别人撞了，你瞧，这多危险啊!

但雪祸也能体现人间真情。昨天，新闻报道，一辆公共汽车被雪困住了，领导们亲自去发送粮食，还拿着工具铲、扫雪，附近的居民，把车上的人们接到自己家里暖和，真是“雨雪无情人有情啊!

俗话说的好：“瑞雪兆丰年。”明年一定是个丰收年!

您来评评理，今年的雪是好呢，还是不好?