关于角色转换的作文【精品20篇】

不知道有多少人的脑海中还有这样的画面。客路青山外，行舟绿水前，那遍野的绿色不知是多少老人曾经日日夜夜思念的童年，杜甫曾感叹，迟日江山丽，春风花草香，而现在我们只能听见老人的叹息，山不如原来绿了，在满眼绿色消失的时代，中国说，绿水青山就是金山银山。

中国有着广阔的土地，耕地面积居世界第四位，可同样的在这片土地上生活着14亿炎黄子孙，再加上我国土地资源分布不平衡，土地质量不高，绿水青山那鲜活明亮的绿色已经渐渐消失在我们的视野里，土地沙漠化，水土流失的背后，有多少生命，多少钱财的陨落，满天黄沙的飘扬下，是无数鲜活生命的堆积，要发展经济建设，就将牺牲绿水青山，不那样，我们只会得到一个空虚的外壳，只要绿水青山而经济止步不前，不那样，总有一天，我们将会将他拱手于人。

习近平主席向中国说：绿水青山就是金山银山，我们既要绿水青山也要金山银山。这并不单单是空穴来风的一句口号，而是习近平总书记寻访各地了解国情而得出的结论。终于在漫天的黄沙中那一抹鲜活的绿色在黄沙中顽强的抗争，在生长。在中国成立七十年来人们从温饱到环保，从生存到生态发展，经济不能对资源和生态环境竭泽而渔保护，生态环境也不是要涉及经济的发展，绿水青山就是金山银山，改善生态环境就是发展生产力。在黄沙的边界有一群人在杨树变成了杨树林，他们深知自己种下的不仅仅是一棵树，是生产力的源头，是绿色的希望。

当黄色又吞噬一片绿色，那不仅仅是树和草的叹息，还有无数生灵的哀鸣，我怀念小时候种下夜晚的蛙声鸟鸣，而现在，只有刺耳的汽笛和刺眼的车灯，人们爱城市的灯红酒绿，我怀念夜空中的星光，如果那些小生灵还在，他们一定是撕心裂肺，想要回曾经属于自己的那片绿色，直到有了绿水青山是金山银山，人们才恍然大悟，绿色和经济其实可以兼容，想要找回，却发现早已远去，绿色的土地，是炎黄子孙代代生存的地方，而现在却为了金钱将它抛之脑后，绿水青山就是金山银山，并不只是一个口号，对于我们来说，这是梦想的基础，是家的根源，是国的保障。一个人种下的绿色或许会被沙漠淹没，担当14亿炎黄子孙种下了绿色，必能将黄沙填满，我们也终于可以对自己的孩子说，看！那是你祖辈生活的地方，鲜活的绿色将充满他的童年。

一方水土养育一方，人在绿水青山就是金山银山的理论下，未来的中国是强大的，也是绿色的，是生态的，也是文明的，而我们也能见到千百年前的李白说的，两岸青山相对出，孤帆一片日边来。

在德国，有一个造纸工人在生产纸时，比小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因而，他被老板解雇。 正在他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小块，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。

每个人出生都在扮演着不同的角色，无可选择，这是一场世纪的电视剧，无论你表现如何都会有人关注着你，你的出色会让人效仿，而你的失败会让人拿来当教材，每个人都是自己那场电视剧的主角，而每个人也是别人那场电视剧的配角、龙套，甚至不曾出场，每个与自己擦肩而过的人都是群众演员但都不可小视因为他们也是自己那场电视剧的主角。，都有着自己那种不同的思维在演那场戏。

在出生时，自己的角色就已经确定了，而结局如何就要看自己怎么演了，这是自由的。所能做的只有3件事：坚持、死亡或堕落。堕落也很好，在有限的时间里虽失去了很多却也得到了很多，所以大家在很多时候都想到了堕落，有人这么做了，有人却没有。因为他们受不了别人的目光或是那样的自己等等很高兴自己还没有选择堕落虽说不值得高兴但至少说明我在坚持着什么因为我有坚持的理由这理由对我来说很主要那就是让——幸福。

我会坚持，或许在我这里会有辛酸，但在——的那场里能够拥有快乐这就够了，哪怕只是片刻。

[初二我的角色作文

站在城市的一角，望着喧嚣，我看见一条条身影奔波忙碌，也看见许多人拥有光鲜亮丽的外表。现实对我说，后者是引领时代的主流，可梦想对我说，前者更是创造时代的人物。

你是否在茶余饭后窝在柔软的沙发上看电视的时候，偶然发现父母青丝不再，银发罗鬓？你是否在关注明星大腕的时候注意到我们的身边越来越多的成功人士比起自己来也大不了几岁？有没有一个声音不知从何时开始就已经在你的心里悄悄地呼唤，我们不再是孩子！

稚龄伊始，身边的人都告诉我们只要努力学习就足够了，自认叛逆一代的我们从来都不肯承认，永远认为自己有着可以处理一切事务的能力，甚至觉得自己在尚未踏入社会一步的时候就认定了自己的角色是站在人群之巅。可当我们真正长大的时候，当社会真正给你这样机会的时候，当家庭真正需要你付出的时候，当世界需要你证明自己的时候，你真的准备好了吗？

“多少事，从来急；天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。”当责任真正降临到我们肩上的那一刻，我们或哭或笑或大展宏图或手足无措，人和人的天壤之别，很大程度上取决于人对自己的定位。

当你真正改变了自己的人生角色，你方会体会到世路的艰辛，你才会懂得世界上任何一个为了生存拼搏的人都是那样的可敬可爱。而不是永远躲藏在父母亲人的温暖庇护之下，于他人面前趾高气昂地炫耀那本就不该属于你的虚荣，谁又愿意在自己那日益健壮的体魄之下深埋着一个矫情而又卑微的灵魂？

做一个有担当的人，从改变角色开始。从今天起，试着让自己成熟起来，相信我，青春的美不会因为你的日益成熟而褪色，反而会增添一抹抹细腻独到的异彩。从小事做起，怀揣你最初的梦想，脚踏实地地走向你的目标，相信我，过程不会太漫长。当你真正触碰到梦想的那一天，回首眺望，你甚至会惊讶于自己何时登上了万丈高峰。

我欲登高一呼：抛却虚荣和铅华，改变自己的人生角色，只顾风雨兼程的你，终有一天会成为世人仰望的巨擘。

[改变自己的人生角色作文

“叮咚！”“您的快递已到家！”原来是一个时光转换机。这就是我的朋友，大名鼎鼎的发明家王一昂的杰作。

看！可爱的熊猫形状，好漂亮哦！试了一下，它是用语音加按钮控制，未来领科技呀！嘻嘻，我先要去妈妈的时代看一看。

来到妈妈的时代。只见绿荫下，一间古老的屋子，夕阳衬托着白墙红瓦，看起来破旧不堪。我轻轻地打开木门，那就是妈妈的家呀！看见我妈妈正在写作业，哇！我真羡慕他们，作业好少呀！语文：一张试卷。数学：100道。口算题和英语：无。

只见她快速写完作业以后，手忙脚乱地在厨房里走来走去，原来她准备去做一些发明，做什么好呢？做一块大蛋糕吧！她首先取出一些面粉，加上一些水。糟了，水加多了，那就加些面粉吧。就这样反复弄了几次，终于揉好了！再加点糖，打了两个今天早上母鸡才生的鸡蛋，拌好，揉成一个爱心形。等了又等，一个爱心形蛋糕蒸出来了！妈妈利索地打开锅盖，拿出蛋糕，熄掉灶火，盖上盖子，掰成两半，一半分给姐姐，另一半她咬了几口以后又吞了下去。那硬邦邦的蛋糕，在那个时候也算是人间美味了。听说那蛋糕保质期很长，放一个月也不会坏，奶油都是硬的呢！

这样的时光转换机太好了，我早已爱上了它，可以回到过去，也可以穿越到未来，你是否也爱上它了呢？

一早起来打开电脑，在当天一期网上读报的多媒体报刊上，一段十分熟悉的文字闪现在眼前，“丹山梯田也壮美”！ 这不是两天前发出的一组旅游摄影作品的图片标题吗？怀着一种复杂的心情，我迫不及待的将登载的文图细细翻看了一遍：没错，作为一种新的选择尝试的劳动成果，居然又一次得到了编辑老师的肯定。

远离工作的羁绊，逐渐淡出人们的视野，行将开始去过一种退休老人的新生活，一直以来对事物充满好奇、对生活充满幻想、对事业充满执著，如今已经不再年轻的我，似乎总是有些不太适应，总感觉这一切都来得太早了一些。

而生活原本就是这样。一个平常而普通的人，随着年龄的增长，慢慢地会告别工作，离开岗位，开始夕阳无限好的绚烂生活，因此，需要不断去调节坐标，需要不断地更新观念，需要不断去充实和完善自己。只有坦然面对，才能快乐的生活；只有放弃杂念，才能过好未来时光的每一天。

过去很长一段时间里，由于工作的性质，不免要与一些新闻媒体交往接触，也偶要豆腐块之类的“新闻”类稿件刊登在一些刊物上，然而，一旦离开了特定的时间、特定的场合、特定的环境，尤其是在“新闻素材”少之又少的当下，继续去撰写“新闻”豆腐块就失去了原本意义。

于是，我试着以另一种视角，另一种理念，涉猎一个从未经历过的领域，去品读自己所见所闻，宣泄自己的喜怒哀乐，感悟世间的公平正义。或许，这就是新的环境下的一种新的生活，它，用不着去担忧，不需要去忌讳；想到了什么，见到了什么，有话便说，有感就发，好生快意。

每个人有每个人的活法，而快乐的生活对我而言比什么都重要。诚然，一幅带有个人创作性质的摄影小片，或者一篇富有纪实类的个人随笔得到认可，说明不了什么。但是，对于将要进行新的角色转换、正在探索一种新的生活尝试的我来说，无疑是一种鞭策，是一种鼓励。

未来，任然春光明媚，生活，依然丰富多彩。只要自己生活快乐，比什么都重要。

[感悟角色转换的作文

这节语文课，黄老师突然有了灵感，想让我们体验一下老师的角色。所以来了一个“师生互换”的游戏，黄老师走下讲台，端端正整地坐好当起了“大学生”！被挑选的“小老师”也陆续准备登上讲台去。

第一个上来的是杨老师，她大方地走上讲台，点击一下PPT，词语上的拼音就全出现了，小杨老师大声将词语带读了一遍。接下来是一个“乌龟过河”的游戏，每当我们读出一个字，小乌龟就会一点一点靠近岸边，真好玩！最后，小杨老师工整地在黑板上范写了几个生字。结束了小老师的工作，走下台去。这个小老师还当得有模有样的，同学们都点头微笑。

第二个上台的是何老师，只见他一言不发，径直走上讲台，拿起粉笔开始写生字。同学们都被他的沉着震住了，教室里鸦雀无声。可是当他写完我们却没忍住开始窃窃私语，偷偷发笑。原来，小何老师的板书可不像他一样淡定，个个歪歪扭扭的。

接下来的是周老师。你看他抬头挺胸大步走上前，“同学们，请跟我书空！”“提手，准备，横，横折，横，竖……”看他那一本正经地样子，我们立马端正态度，跟着他认真练习书空。我心里也对小周老师敬佩起来！但是，好景不长，开始在黑板上真正写字时，小周老师的形象却瞬间坍塌。你们瞧，他书写的生字顶天立地，快把田字格给撑破了，也把同学们的嘴撑得合不拢来。小周老师有点不好意思地下来了。

最后上来的是我同桌徐老师，说实话我最期待他的表现了。因为他平常最是捣蛋，也不认真听讲，这回自己当小老师是什么感受呢？嘻嘻，我可是等着看好戏。果然他一站上讲台就是觉得浑身别扭，站姿也是畏畏缩缩的，完全没有了他平日里的风采。开始写生字了，小徐老师的动作更是夸张有趣。拿着粉笔写一笔，就得扭着身子去看灯片上一眼，一个“拦”字就来来回回跑了好几遍，这字写得自然是“不忍直视”了。小徐老师又急又窘，脸涨的通红，手脚更是不知所措，站在台上苦笑不得的表情。同学都被他逗得哈哈大笑，连黄老师也被逗乐了。

互换游戏结束了，四个小老师分别展示，一节课里笑声不断。黄老师询问小老师们的感受，他们纷纷表示：当老师还真是不容易，站上台就都紧张到不行。下课了我也深深感叹：当老师要站得正，读得好，写得棒，讲得妙……样样要精通。如果下次选我去，估计也是丑态百出。不行不行，我得赶紧认真听讲去了！

在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因而，他被老板解雇。正在他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小块，取名吸水纸，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。

22、马哈鱼

非洲大陆四周的广阔海域中，生活着一种大马哈鱼。它的孩子出生以后，最先得到的食物却是自己生身母亲的肉体。它们的母亲在自己孩子吮吸和撕咬自己的血肉时，只是极其痛苦地在海水里翻腾，却从不作出丝毫的反抗。大马哈鱼为了孩子的成长，只能在众多孩子的撕咬之下，使自己的一具骨骸沉于海底……大马哈鱼对孩子的爱，到了无以复加的地步;而孩子对母亲的残忍，岂不也同样达到了无以复加的地步?

谈到自己饰演的女主角茅小春，王晓晨表示这是一个让所有人都感到亲切、感到有生活气息的角色，她介绍表示：“茅小春是那种任何女生看到都会觉得似曾相识的女孩儿，因为她真实、接地气、爱说大实话、有着真性情、不装不演、对人不敷衍，这本身就是一种令人向往的状态，所以这个角色会给人代入感会很强。”

在《大好时光》中，王晓晨饰演的茅小春颠覆了以往观众对于荧屏剩女的理解，而是演绎了一个活在当下、活得潇洒的大龄女青年，用王晓晨的话来说，这是一个不同以往的“盛女”：从来都不是剩下的女生，而是一直绽放盛开的自信女性。

编剧王丽萍也为观众介绍《大好时光》中的新鲜CP组合：胡歌将扮演像耗子一样恐惧婚姻的“袁皓”，王晓晨所饰演的“茅小春”则透着猫系女人的伶俐劲儿。当盛女“猫小姐”遇到恐婚男“耗子先生”，能摩擦出怎样的精彩火花?令人期待。

星期天起床后，我脑袋里蹦出了一个想法——和爸爸换角色。想到这里我马上跑去对爸爸说：“今天我做爸爸，你做儿子！”爸爸爽快地答应了：“好！”我高兴极了。

我跑到厨房，到底给“儿子”做什么早饭呢？有了，他最喜欢吃面条，就给她做面条吧。我在锅里加了点油，又切了点葱花，加上水，等水开了以后，我把面条放进去，不一会儿，面条熟了，我加了一点盐和味精，搅拌均匀，就叫“儿子”吃饭：“吃饭啦！”“儿子”马上跑了过来，问我：“‘爸爸’什么饭？”“自己去看看吧。”他跑去一看是面条，对我说：“我最喜欢吃面条！”

吃完饭，我便对“儿子”说：“自己去玩吧，我看会电脑。”“儿子”十分听话的去看电视去了。过了一会，“儿子”对我说：“‘爸爸’，你应该去打扫卫生了，家里很乱。”我向四周看了一眼。果然，家里很乱：饭桌没收拾，地上还有许多灰尘。我对他说：“我看会电脑再去打扫。”“应该先干重要的事，干完后再去玩。”“儿子”这时又恢复爸爸的真面目，我没办法，只好去打扫卫生了。等我擦桌子、洗碗、扫地等家务活做完后就到中午了，“儿子”又大喊肚子饿，又要给他做饭，我就对他说：“我不做了，你自己解决午饭问题吧。”他拽着我的胳膊说：“哪有爸爸不给儿子饭吃的？”我生气了，但我也没办法，我只好去给他做饭了，做完饭，我实在受不了了，把爸爸的位置又交还给了“儿子”。

这次做爸爸不仅让我知道了做爸爸是什么感觉，更让我知道了父母照顾我们多么不容易，应该好好孝顺他们，以后要帮他们多做家务活，承担起我应尽的责任。

我的老妈是个炮筒子，她“口水四溅、雷雨交加”的模样实在可怕，不信，你瞧——

Ohno！老妈又开始了狂轰滥炸：“赶紧做作业去，字写工整！每天晕晕乎乎的，饭没吃饱？”我被她训得像瘟鸡一样，垂头丧气，一声不吭，心想，如果我和老妈换一下，该多好！我当妈妈，她当孩子，哈哈哈——想着想着，突然梦想成真了。

我逐渐长大，妈妈逐渐变矮了，我潇洒地一挥手：“乖乖，好好做作业，做好记得检查！”老妈点点头，我一看，乐了，正想去卧室看电视，回头一看，家里是一片狼藉，还是先做家务吧。

我拿来扫把，先从卧室开始，豆大的汗珠流了下来，加油！完了再拖地，我的老腰呀，真酸！之后拿块布，使劲把角角落落擦了个遍，不时站起来活动一下筋骨，再把一些随手乱放的书放回书架。唉，我以后再也不乱放书了。正当我准备美滋滋地睡一个午觉时，一阵“扰乱睡意”的声音又响了起来，“我想吃苹果……我要吃，你快给我削……”我只好依依不舍地离开心爱的床。

好不容易削好苹果，放她面前，还没到一分钟，她就说：“这道题我不会！还有这个，我也不明白。”我瞪了老妈一眼，但还是坐在她身边，一遍又一遍地讲解，直到她完全明白了为止。

之后要准备晚饭了，我这三脚猫的功夫真是应付不来，笨手笨脚的。看，一个碗打碎了，酱油当成醋倒进了锅里……好不容易收拾好，锅差点烧着了，哎，厨房被我弄得一团糟。

“丁零零——丁零零——”床头柜上的闹钟把我吓醒了。我一屁股坐起来，原来是一场梦啊！

还是做自己最好！

今天上午，班主任黄老师决定在语文课上进行师生互换的活动，让几个学生来体验一下当老师的心情。

第一个上场的是杨同学，而黄老师则坐在她的位置上当起了学生，只见杨同学笑着走向讲台，俨然一位老师似的拿起磁性田字格再拿起粉笔在黑板上写着生字，写完后让我们在虚空中写字，她自己就走到老师座位上调电脑，再让我们一起读上面的字，她有模有样，而同学们也积极配合，热情极高。

与此同时，我也观察黄老师是怎样做学生的，身子笔直的像一颗大树，很认真的在听课。我赶紧端正了自己的坐姿，心想：“连什么都知道的老师都认真听讲，何况我们呢？”

第二个上台的是何同学，他上台的时候看起来很轻松，谁知转过身来之后却傻呆呆的干站着，不晓得自己要说什么。黄老师笑着问道：“何老师，你就只会光站着吗？”黄老师话音刚落，同学们顿时哄堂大笑，何同学一脸尴尬的站在那里，等了一下才去拿起抹布把杨同学写的字擦掉，黄老师又说：“何老师干嘛把人家写的字擦掉呢？”何同学顿时又傻眼了，卖萌似的站在那里看着黄老师。又等了一会儿，黄老师见他啥都不会讲就赶紧换下一个上台了……

虽然这堂课很搞笑，但却使我明白了一些道理。我以前以为老师上课很轻松的感觉是错误的，现在终于知道原来上好一节课是多么不容易。虽然我觉得我们当学生的也很辛苦，但是老师更辛苦，老师在讲台上辛苦的为我们讲课，我们应该认真听讲，才能学到更多的知识，才能不辜负老师对我们的期望。

人生的舞台上闪烁着光芒，无时无刻不再上演着形形色色的戏剧，于是，人们被赋予了不同的角色，或耀眼，或低微。――题记

秋日里，满天飞舞着的，是一种像花而又不是花的落蕊。清晨起来，会铺得满地，脚踏上去，声音也没有，气味也没有，只能感出一点点极细微极柔软的触觉。但是，当天空翻起白肚皮，晕起一抹淡淡的红色，街道上不再冷清的时候，漫天落蕊、满地黄叶的景象便不再常见了。

是谁偷走了呢？若是一时兴起，在路两旁的灯光还没熄灭的时候，或许能找到答案。

那个时候，你会发现，在夜幕没有注意时，街道两旁会悄然出现一点身影，悄悄的，悄悄的，似是不想打扰那静谧的夜晚和正睡得香甜的弯月。远处瞧去，倒是与偷树叶的“贼”有几分相似。仔细盯着看，穿一身破旧的、沾有灰尘的衣服，头上的帽尖压得很低，佝偻着腰，更是像极了几番。

盯着他看去，他拖着一辆大大的车子来到树下，又悄悄地拿出一把大扫帚，抬头向四周看看，无人，便放心地低下头，在树下忙碌起来。在昏暗的灯光下一阵扫后，灰土上留下一条条扫帚的丝纹，看起来有几分细腻，潜意识下还有点儿落寞，尤其是在装满了树叶的拉车的衬托下。

当天边的白悄咪咪地挪出来时，那偷树叶的“贼”便悄悄地离去，心满意足的，似是得到了什么珍贵的宝贝。直到他快要逃出视线时，才惊觉，一件破旧的上衣上，“环卫”两个滚烫的大字。

在世界的舞台里，他只是个配角，在昏暗的灯光下，在婆娑的树影中，在探寻的视线里，他，就是主角，尽职尽责地演绎着环卫工人的角色。

我始终相信，每一个人都是世界的配角，每一个人都是自己的主角。

早上，妈妈把我叫起来说：“快起床，小懒虫。”我睁开朦胧的睡眼说：“不嘛，我还要再睡一会。”妈妈说：“那今天我们换角色怎么样？”我说：“好呀！”

妈妈对我说：“那你是妈妈，你就快去给我做饭吧，我饿了。”我说：“好呀。”

我先煮面条，我把整袋面条都导进去，煮着煮着，都粘到一块儿了。然后我把面条夹出来，我怕它烫着我，所以我用筷子夹。

我看了看面条，里面还有没熟的呢，所以我们不能吃生的东西，要不然会生病的。

我去煮饭，我就想：我和妈妈一共两个人，所以要放两碗米。一碗，两碗，我按了按钮就开始煮饭了。

我又要炒菜了，我要炒洋葱，因为妈妈爱吃洋葱。首先我要先切洋葱，我开始下刀，把洋葱切了好几块，此时我眼睛里全是眼泪，这是太辣了！我都要受不了了。

我问妈妈，：“炒菜要用几勺盐？”妈妈说：“两勺。”我用喝汤的大勺舀了两勺盐，盐都要快用完了。

开饭了，我把饭先拿上来，却发现饭怎么没煮好？原来我忘了插电，我们只能吃菜了。妈妈吃了一口菜，：“怎么那么咸，你到底放了多少盐啊？”我说：“两汤勺呀，怎么了？”妈妈看着我说：“今天不用吃饭了。”

通过我和妈妈换角色，我懂得了父母的辛苦是不可以浪费的，我们要珍惜父母的辛苦，也要帮他们分担，还要自己的事自己做。

1

有段时间，每周要做三天健身塑形，因为请了私教，所以必须在固定的时间，早起去上课。我晚睡，早起对我来说特别困难。

但我这人有个特点，我认准的事情，一定会去做，我要半途而废，那就是我没真心想做。因此，不管晚上几点睡，早晨我都会摸黑爬起来去上课，好几次仅仅睡了三个小时就去上课，虽然那几次力气受损很严重，但为自己居然能早起，还是觉得挺有救的。

早起真的很艰难，表响十几遍，还得磨蹭20分钟，心想这么困怎么健身怎么上班啊！可不管早晨几点去健身，总能看到一群刚洗完澡正在穿衣服的人。真励志啊！他们到底是几点来的？很多人说他们就是来洗澡的，可就洗澡也行啊……能起大早来洗澡，也是一种品格。

训练也是，随着强度的逐渐增加，慢慢开始经历艰难的过程。那些曾经看上去特别简单的动作和练习，自己真的做起来，才知道其中的辛苦有几多。

虽然我是来塑形的，但看到周围很多特别胖的减肥的人，跑步机上一跑一小时，在健身房不断进进出出换毛巾的场景，心里总是特别震撼。我不知道如果我很胖的话，有没有信心来这样跑这么练，甚至有没有自信走进健身房的大门。

以前看到减肥成功的人，会惊叹于他们的变化，自己经历了早起的困难与健身的辛苦后，对他们那种几十天甚至几百天如一日的对自己的信心，心里仿佛挨过了他们吃过的所有苦，并产生了更大的崇敬，觉得“坚持”“毅力”这种词，都不够形容他们的。

2

曾看到过个故事，其中有个细节让我很感动，就是女主角穿着10厘米的高跟鞋，跟客户谈生意一整天，人人都觉得她天生丽质，美腿美颜还能穿高跟鞋，可谁知道晚上回家，袜子已经和脚上磨破的伤口粘在了一起，用碘酒一点点消毒，才能扯下来。

这让我想起了有个网帖——《我的舍友是二奶》。文中提到的这位二奶，每天早晨六点起床，健身塑形，吃饭只吃一点点，每天花三四个小时护肤，各种保健品胶原蛋白什么的每天吃一大把，仔细地料理自己的一点一滴，晚上被豪车接走，半夜送回来。

作者特别感慨，不要觉得二奶就能轻易得到什么，没有谁能轻易得到什么，二奶的辛苦你受不了，所以你没有那样的容颜与身材。当然不是说二奶很光荣，而是说你以为很轻易的事，可背后的辛苦你看不到。没什么人天生丽质，只是看你愿意把辛苦花在哪里。

提起早起的动力，还源于我看到的另外一篇文章，讲述的是英国50个不同阶层家庭孩子的未来，作者发现了个规律，中产和富裕人群的孩子，50岁依然能保持较好的身材与容貌，而社会下层人的孩子，50岁大多秃顶或肥胖或大肚子，而他们的太太也大多臃肿不堪。文中提到这样一段话——

“人人都只看到了他们与生俱来的优越的家庭教育资源和社会环境，除了更好的生活品质和生活习惯外，其实在体形背后，更是他们家庭赋予的某种自律自强的精神。我们看到的只是身材，然而身材背后映射的是更多内容，因此我们对那些能长年保持自己体形的人，那些坚持不懈朝着自己目标奋进的人，由衷地表达自己的敬意。在背后，他们的付出，或许是我们所不能设想的。”

3

这段话让我震惊，也让自己警醒。一直以来过着自由散漫的生活，以为这就是自由，以为这就是洒脱，可各种凌乱与不安，总是围绕着自己。

买来的瑜伽垫子，放在角落里一年多，躺在床上思考未来时，也恨自己为什么不去行动，可半夜饿的时候，依然爬起来不顾吃多的危险，去叼饼干。这样的日子20岁能叫自由，30岁就会看到恶果吧。

早晨八点在健身房蹬自行车时，放眼望去，整个健身房里那些奔跑的，举杠铃累到需要吼一嗓子才能举起来的，做平衡支撑趴地上吐舌头的……这不由让我感觉到，你必须很努力，才能看起来毫不费力。每当早晨被闹钟闹醒难受时，每当想要跟教练推课时，我总是提醒自己，要做一个自律的人。

早起训练，给我带来的改变，除了身体形态方面的改善，更多的是精神上的饱满与自信，不再头晕脑涨、浑浑噩噩地度过每一天，即便是晚睡早起，也有足够的精力，去面对一天的挑战，笑容更自信，连打架都更有劲儿，仿佛回到了初高中劲儿总使不完的年代。

我开始相信，高度的自信，是建立在自律的基础上的，你必须很努力，才能看起来毫不费力。

[能长年保持自己体形的人都是狠角色优秀作文

谁说爸爸妈妈严厉？我的爸爸妈妈可一点也不严厉，他们还陪我玩过游戏呢，从这里我悟出了一个道理。这个游戏的名字就叫我和妈妈互换角色，这件事还要从那里说起。

一个清晨，我从梦中醒来，便把起床要干的事全部完成，就一动不动地看起了电视。一旁的妈妈看了，叹了叹气，摇了摇头走开了。不一会儿，妈妈走来了，对我说：“我们玩一个互换角色的游戏？”

我听完了话我眼前一亮，爽快地答应了。我来当妈妈，妈妈来当我。我问妈妈：“要做什么呀？”妈妈吐出了一大堆话：“洗碗、擦桌子、擦地，给小狗洗澡……”听完后，我就做起了防范措施，开始一样一样地干起来。

一件事一件事很快很快地过去了，我做的事越来越少，终于干完了。见妈妈又拿来一堆衣服，把我牵到了厕所，教我搓衣服。于是，我拿着搓衣板，有模有样的学着，越来越熟练，我边搓边哼着小毛驴这首歌。我从中午一直搓到了下午，终于搓完了。我按着直不起来的背，坐到了沙发上，我按着自己的背，看着已经泡白的手，想起了妈妈每天回来都要这样重复着这样做的事情，让我满眼都是泪。于是，我抱紧了妈妈，用撕心裂肺的心声喊了：“妈妈，你辛苦了！”

从这一件事后，我懂得了妈妈有伟大，他们装着不累，但是在背后会让对方揉肩按背，这感恩的故事就在我们温暖的家中，这就是我和妈妈互换角色的游戏。

【例句】

5.He spent 4 hours in doing his homework yesterday.

It took him 4 hours his homework yesterday.

6.It seems that they like pop music.

They to like pop music.

【正确答案】5.to do6.seem

【规律分析】这部分要求了解代词it在句子中的各种用法。it在英语中是个相当活跃的代词，它可以作形式主语、形式宾语和引导强调句等。

——马克思主义学院实习生如期踏上实习征程

经过前期的计划、协调和安排，马克思主义学院20xx届师范生如期踏上实习征程，马院的实习工作亦由此全面展开。今天上午，在院领导的统筹和组织安排下，张文凤老师带领同学们来到本院的实习基地——新浦中学，开始为期三个月的实习旅程。新浦中学的王校长、教务处隋主任、政教处马处长和相关的指导教师为同学们举行了欢迎会。

欢迎会上，王校长首先表示，尽管刚刚开学，工作特别烦杂，但对实习生的到来仍然充满着期盼，因为同学们的到来也给新浦中学增添了蓬勃的朝气与青春的活力，特别是历届实习生在新浦中学的课堂教学、班级管理、课外辅导和业余活动等方面的努力与付出也使他们充满感激与谢意。接着，教务隋主任宣讲了学校相关的规章制度和本学期有关的教学活动并把实习指导老师给同学们作了一一分配和介绍。在隋主任的安排下，同学们和指导教师进行了简短的问候和交谈，气氛亲切、祥和。最后，张文凤老师作为教学法老师对新浦中学给予的接待与安排表达了诚挚的谢意。她说，作为教学法老师陪伴实习生的时间较长，深感理论课程和实践课程的巨大差异，恳请贵校指导教师们把丰富的教学经验和娴熟的教学技艺毫无保留地传递给同学们，以便提高他们的实践技能和实战水平。张老师也要求同学们能够遵纪守法、不辞劳苦，勤奋好学，在努力提高自身水平的同时也为母校赢得良好的社会声誉。

当心遇到心，我们会互相体谅对方，理解对方，当心碰到心，我们的角色在转换，我们的心灵也被震撼。在心与心的述说中，我们的角色也在变化，在心与心的交流中，在角色转换之间，我们体会到的，是互相经历的痛苦，互相经历的艰辛。当我的心与妈妈的心互相交换，我体会到的，是妈妈为我而付出的巨大的艰辛和因我而起的万千劳苦。当我成为了妈妈，当妈妈成为了我，我感受到的是妈妈“起得比鸡早，睡得比狗晚”、“辛苦劳动一整天，回来还要受孩子气”的现实。

每天早晨5：40，妈妈不管冷与热，睡醒没睡醒，都要硬着头皮起床，给我准备早饭，还要匆匆忙忙的叫我起床，哄我起床，看着我吃完早饭，帮我把书包拿上电动车，急匆匆的送我去学校;把我送到学校以后，又要去拥挤的菜市场买菜，买完菜，还要急急忙忙的去上班;在上班的过程中，还要挂念着自己的儿子在学校怎么样，干了什么，是否读好书，是否认真读书，有没有被老师批评，总是因为这个而心不在焉，有好几次耽误了老板布置的工作，妈妈就是这样每天在焦急和忧虑中度过。终于等到下班了，妈妈还怕自己的儿子在学校门口久等，不敢怠慢，又风尘仆仆地赶到了学校门口，但总是儿子出来比妈妈还要晚，妈妈只好与风雨作伴，一等就是半个多小时，儿子才会出现。回到家，妈妈又顾不上休息，马上去洗衣做饭。晚上，做完家务以后，妈妈还要陪着我一起奋战，等我做完了全部作业，早已是晚上十点多了，妈妈顾不得疲惫，又要哄着我入睡后，才拖着沉重的身躯回去睡觉。明天又是如此。将心比心，比心后，心灵的冲击让我久久不能沉静。如果我是妈妈，是多么希望自已的儿子出类拨瘁，对生活对学习专心进步，做一个学而有成的人。当角色转换之间，我们的心灵也随之受到震撼。

在德国，有一个造纸工人在生产纸时，比小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因而，他被老板解雇。作文

正在他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小块，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。

上课钟声一响，我放下还没改完的功课，走到讲台前，开始点名，看看还有哪位同学没进教室：“1号？到了。2号？到了。3号？13号？咦？13号呢？他怎么又迟到了？”

就在这时，我们才看到他气喘呼呼的跑进教室。我问他：“你跑去哪里了？”

他羞愧的说：“下课出去打球，结果我们玩的太高兴了，所以就忘了时间了。”

“嗯，运动是好事，你做得不错，我不会处罚你的。”我不但没有处罚他，还夸奖他，给他一包洋芋片吃，因为我上课时，大家可以一边吃零食，一边听课，忘了带零食的，我都会提供哦！

我的上课方式是边玩边学，各组回答问题就加分，只要达到一定的分数，我出钱请客的。如果全班表现良好，我就会趁着午休时间，开车带大家去买东西，只要学生看到喜欢，我就买给他们。

我这位老师派的功课很少，有时候甚至没功课，但我每教完一个单元，就考一次小考，请放心，我的考试非常简单，但如果你已经很努力，但还是考差的话，我是不会处罚的。

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