高二上学期期中考试家长会班主任发言稿【精选20篇】

在这看似平静安逸的校园里，却“危机四伏”，这不，令我们小学生“闻风丧胆”的期中考试在下星期就要来临。在这里，我想给大家提一个忠告：“期中考试还有七天到达战场，请做好准备。”

为了让自己考试有一个好成绩，从今天开始，我要做到以下几点：

1、上课认真听讲，积极举手发言，“敏而好学，不耻下问”。

2、课堂作业和家庭作业认真完成，脚踏实地，一丝不苟。

3、我要把字写的端端正正，因为在试卷上乱涂乱抹，把字写的的歪歪扭扭，可是考试一大忌呀！

4、总结。从今天起，不，从现在开始。我要好好学习，天天向上，加油！

其实期中考试并不那么可怕，当你把每一个知识点都烂熟于心的时候，你面对期中考试就是“张飞吃豆芽一一小菜一碟”了。加油，努力努力再努力吧，要知道，“机会只留给有准备的人。”

期中考试，我不怕！

这个星期，我们学校准备了一次期中考试，我以为自己考得很好，可是，当昨天语文试卷发下来的时候，我完全惊呆了，卷面上写着鲜红的74分。这是我的试卷吗?不可能呀，我不可能只考了这么几分。我怎么会考得这么差?是我没有认真复习?我在心里一遍又一遍地问自己。我越想越难过，几乎都要哭出来了。

今天，在我去订正试卷的时候，语文老师对我说：“有两门课的成绩我不知道，但是，我知道的两门你都考得很差。”我听了，心里更加难过了。我心想：语文老师说我有两门课考得很差，一门是语文，成绩我已经知道了，但是，还有是哪一门课呀?是英语吗?不可能，我记得英语老师说过，老师还没有把试卷改好。是数学还是科学?就这样，一个中午就在一片忧虑中度过了。

下午第一节课就是科学课了，我很紧张，真害怕听到自己的成绩。老师进来了，老师每报一个人的名字，那个人就得站起来。轮到我的时候，我的心紧张到了极点，当老师说：“考得还可以，九十五分不到。”我听了，顿时松了一口气，可马上又为自己的数学成绩开始担心了。从科学老师那里拿过试卷，我考了九十四分，我发现自己错了好多不应该错的地方，本来可以考九十五分以上的试卷，我却被白白地扣掉了六分，真不应该。

接下来就是数学课了，数学老师说：“我们班的班长考了九十九分，数学课代表考了九十八分，还有四位同学是九十分以上的，其它大部分同学都是在七十分到八十分中间。”数学老师这样一说，我心里就有底了，我已经知道我的大致分数。“李莉，87分。”这个分数比我猜测的要好一点，不过，还是没有达到我的最低要求，因为，里面有好多题目是我没看清题目还有计算错误而造成的。

三门课的成绩我已经知道了，我非常不满意，我希望我的英语成绩能好一点。

这次考试我考得非常不好，我在期末考试的时候，一定要好好复习，争取考出好成绩。加油!

今后我的目标就是按照我上面所写的去做，争取在期末考试考入班级前十名;其次就是在年级的排名还要再努力，取得更好的名次。

期中考试成绩终于揭晓了，成绩真的出乎意料 ，语文83分，数学92分，英语105。5分，政治77，历史86，地理84，生物85。通过这次的考试，我了解到了我的不足之处。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

期中考试后，每个人都有不同的体会，不同的反思与总结。现在，请牢记住这个习惯，带上你的收获与总结，跨步前行。有更多的挑战等着你，让这次的失败，铸成下次的成功，让这次的成功，铸成下次的辉煌!

尊敬的各位家长：

大家好 !

首先感谢各位家长对我们工作的支持，能从百忙之中抽出时间相聚在这里。一转眼，自己的子女已是小学六年级，是学生在小学学习生活中最后一个阶段，是学生终生学习的一个中转站，对学生的一生具有重要的意义。我们家长都望子成龙，望女成凤;作为我们——你们孩子的老师更希望自己的学生有出息。但一个孩子的成长，不是光靠学校教育能够做到的。今天我们在一起相互交流孩子在校及在家的情况，以便老师能及时调整工作，提高教育教学质量，家长能够更好教育自己的子女做人及成材。总之，我们的目标是一致的，那就是：一切为了孩子，为了孩子的一切!我希望大家集思广益，真正把这次家长会开成有意义的家长会六年级期中考试后家长会发言稿_六年级上学期家长会发言稿六年级期中考试后家长会发言稿_六年级上学期家长会发言稿。

我先说说学生情况，我把学生分成三类 ：

一类同学学习习惯相当好，学习积极主动，上课专心听讲，作业专注书写认真，所以作业完成的速度快，正确率高，回答问题思路清晰。这类学生很少，不超过10人。第二类学生是自觉性相对差点，作业能及时完成，上课偶尔注意力不集中，经常会出现这样或那样的小毛病。这类学生占绝大多数。第三类学生是学习习惯很差，作业不能主动完成，即使完成了也潦潦草草，错题一大堆。自控能力差，上课经常说话，影响班风建设和良好学风的形成。这类学生的人数也不是很多，不超过十人

认为家长在子女的学习管理上也有很大差异，我大致也分为三类：

一类家长是把时间和精力大部分都用在孩子身上，每天都过问孩子的学习情况，而且能身体力行，亲自检查，对孩子的要求很严格，孩子在学习上的每次浮动都牵动家长的心，都能引起他们足够的重视六年级期中考试后家长会发言稿_六年级上学期家长会发言稿演讲稿。这类家长也是少数。

第二类家长也是占大多数的家长是每天也都问孩子的作业情况如“做完了吗?在学校表现的怎么样?这类家长也只是停留在问的层面上，偶尔能看看孩子的作业情况。得到孩子的回答也大多是”做完了。“孩子到底完成的质量怎么样家长心里没数。

第三类家长也是及少数的家长说，题目我自己都不会做，让我怎么过问，还是交给老师吧，我认为这是一种及不负责任的做法。

说说我们为了提高学生成绩，养成良好的行为习惯所采取的措施。

由于面对的是明年的升学，所以我们每个月都组织一次月考，而且每个单元学完后也进行一次单元检测。开学这两个多月，我们进行了三次的摸底考试。每次考试后为了激发学生的竞争意识都要设立光荣榜，并让学生根据各自的起点确立自己的奋斗目标，后面贴的就是学生期中考试后写的各自的目标六年级期中考试后家长会发言稿_六年级上学期家长会发言稿六年级期中考试后家长会发言稿_六年级上学期家长会发言稿。为了让学生感到时间的珍贵和紧迫，每天早晨和中午要进行宣誓，对学生进行惜时教育。每天下午还进行跑操，目的有两个，一是锻炼身体，二是增强集体荣誉感，培养雷厉风行的作风。

那么，作为家长在这段时间里我们应该做一些什么呢?

1、家长应感到时间的紧迫性，大家想想，年前还有2个月，过完年就到三月份了，一般都是六月中旬考试，也就还有三个月，你们是孩子的助跑器，别让孩子因为你的不付出让他们输在了起跑线上。孩子坏习惯的形成给你难道没有关系?

1、加强对孩子有关吃苦耐劳精神的教育。这一段时间，由于学习任务的增加，孩子肯定会觉得比平时更辛苦

但是从人的一生来看这种辛苦，是孩子的一笔最好的精神财富。我们家长要经常对孩子进行这方面的教育六年级期中考试后家长会发言稿_六年级上学期家长会发言稿演讲稿。特别是在孩子有怨言的时候要及时进行心理疏导，为他们讲道理，使他们懂得，不努力、不吃苦就不会有大的收获。同时对他们通过努力、勤奋得到的进步要表扬、鼓励。使他们苦中有乐、苦中有希望，不要把学习看做是苦差使。

尊敬的各位家长：

上午好，非常感谢您们能在百忙之中抽时间来参加我们小班的首次家长会，在此，请允许我代表我们小班的两位老师对您的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢，同时，也非常欢迎您的孩子加入到小班这个大家庭，希望在今后的日子里我们能成为朋友，成为合作的伙伴。

现在，我先向大家介绍我们班的两位老师：

我是郝老师，2000年毕业参加工作，从事教育工作13年，本学期担任小班班主任老师，主要负责小班的班级工作及教学工作， 老师是我们班的跟班老师，从事幼教多年，她对工作兢兢业业，对孩子和蔼可亲，深受家长和孩子的喜欢。在工作中我们两位相互取长补短，只有一个共同的目标，就是把送到我们手中的孩子教育好。

今天召开这次家长会的目的是：让家长了解幼儿初入园容易出现的一些问题、幼儿在园的学习和生活，以及家长需要配合的一些工作等，以便让幼儿尽快适应幼儿园生活。

1、班级情况分析：

首先，班级情况分析：我们班共有幼儿 名，其中男孩 名，女孩 名。幼儿平均年龄为2—3岁之间，其中有大部分是新生，刚入园幼儿的情绪较不稳定，家长也不放心。大部分幼儿在家是与亲人寸步不离，所以存在入园情绪不稳，娇气、爱哭，依赖性强，霸道等现象。并且大都数幼儿生活自理能力较弱，需要一步步培养。针对这一现象，所以本学期的主要任务是培养幼儿的生活自理能力，引导幼儿对幼儿园生活感兴趣，适应幼儿园的一日生活，能基本遵守幼儿园的一日常规，教会幼儿一些简单的知识。

为了让幼儿能更早更快的适应幼儿园的生活，下面向各位家长介绍一下幼儿入园前家长的准备工作和幼儿入园后的各种表现以及家长应对和处理措施

(一)、入园前家长的准备工作

1、教给幼儿基本的生活自理能力，如：自己吃饭，自己如厕(两块砖)，自己提裤子、独立入睡等

2、对幼儿进行心理准备教育

对孩子说：你长大了，该去幼儿园了，那里有很多老师，很多小朋友，大家可以一起唱歌，跳舞，做游戏，听故事，在幼儿园里很快乐，切不可吓唬幼儿说“不听话送你去幼儿园”，以免造成孩子对幼儿园的抵触情绪，对老师的恐惧心理，要让孩子知道，是因为他长大了，要学很多知识，才送他去幼儿园，而不是因为不听话才送他去幼儿园的

3、家长要做到保持一颗平常心，做到情绪稳定，幼儿入园是孩子踏入社会的第一步，这个年龄阶段的孩子因为是第一次离开父母，会产生分离焦虑，对孩子来说，入园是一件惊天动地的大事，所以孩子入园，我们家长自己首先要情绪稳定，不要有焦虑感，有时孩子的焦虑是由家长的不稳定情绪引起的，要正常送幼儿入园，不要兴师动众的，爸爸妈妈爷爷奶奶都来送，这样更容易引起孩子强烈的依恋，最好由一个人接送常接送。其次，要相信老师，给予老师充分的信任，我们既然把孩子从你手中接过来，那么我们所尽到的就是父母和老师的双重责任，既要照顾好幼儿，又要对幼儿进行各种习惯的培养教育。

(二)、孩子入园三步曲

1、刚入园的孩子由于新鲜环境的吸引，幼儿会到处看看，玩玩，部分孩子会很高兴的入园，也有部分孩子很快让分离焦虑代替了新鲜的环境，开始哭闹。

2、第二天，孩子基于第一天的经验，会出现几种情况：1)、哭闹的更厉害。2)、停止哭闹，自由玩耍，3)、看到别人哭，自己也哭，别人不哭了，自己也不哭了。

家长怎么办?

首先告诉孩子，爸爸妈妈有工作要上班，下班后会来接她。

第二，放下孩子后，马上走开，不要在门口逗留，更不要拉着孩子哭。

3、第三天，如果孩子不感冒，不发烧，坚持送孩子入园，渐渐的，孩子会把对家长的依恋转移到老师身上，这个过程，每个孩子的适应时间不一样，有的快，有的慢。

(三)、孩子入园后出现的几种情况

1、早上送孩子入园时，孩子会拼命挣扎，(个别孩子)，情形很让家长心疼，其实，等家长一走，孩子也就“既来之则安之”了，但是，家长会一天都心神不定，满脑子里是泪流满面的孩子，这是一种煎熬，也是一种磨练，孩子终将要离开父母独自飞翔，孩子入园是最简单的也是最重要的一步，所以家长不必心神不宁。有的家长一看到孩子情绪反应较大，哭求不停，立即答应孩子停几天去，这样反反复复会使适应期加长。。

2、依依不舍。家长过分依恋孩子也容易使孩子哭闹，有的家长送孩子到园后并不立即将孩子交给老师，而是抱在手中久久不放，其场面甚有生离死别之感受，有的家长虽然交给了老师，但中途多次窥视，孩子一旦发现，又引起哭喊等等。家长的这种不良情绪会激活孩子的不良情绪，使得适应期更长。不管孩子的哭闹起因为何，父母与教师的沟通、配合很重要。所以家长送完孩子后即可离去，不要在教室外逗留，或者在窗户外面偷看。相信教师会用适当的方法转移孩子的注意力，使之投入到幼儿园的生活中去。

3、下午接孩子时会出现几种情况：高高兴兴，悲喜交加，放声大哭等，对孩子的种种表现家长都应该把它视为正常，毕竟孩子离开家长在陌生环境里和陌生的老师，陌生的小朋友生活了一天，不容易，特别是看到家长会放声大哭的小朋友，家长可能会有误解：老师怎么着他了，给他委屈了吗?还是其他小朋友欺负他了等等其实没有什么，孩子这时的哭是发泄他一天的焦虑和怨恨的情绪。第二种是家长因特别关心孩子在园情况而导致消极语言暗示，如“不听话把你送到幼儿园，让老师管你”，“不听话就不来接你”这类语言将幼儿园描述成一个惩罚的环境，加重孩子对幼儿园的恐惧。家长要注意多问一些正面的话题，如在幼儿园里有什麽高兴的事啊，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊，讲一讲。最好不要问孩子是不是想妈妈了。本来孩子就觉得离开父母受了很大的委屈，再一强化，很可能使宝宝伤心备至，进而更对幼儿园产生逆反心理。如果孩子不愿意说幼儿园里的事情，也不要勉强他，相信过一段时间，他高兴的时候你不让他说他也会说的。

4、回家后和孩子交流：幼儿园好不好?老师好吗?小朋友多不多?在幼儿园看到什么新鲜的事了，讲给妈妈听听，尽量不要问，想没想妈妈等之类的敏感的问题。对他说，“老师和小朋友很喜欢你，如果你明天不去。老师和小朋友会很想你的”“在幼儿园里有什麽高兴的事啊，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊，讲一讲”。。

5、正确对待幼儿拉裤子，尿裤子的现象

由于环境的变化，在家里不尿裤子，不拉裤子的孩子也可能出现尿床，尿裤子拉裤子的现象，家长不必紧张，更不要责备，这时家长要做的事是，安慰孩子，并告诉孩子，“老师非常喜欢你，如果有事情可以找老师帮忙”同时在家注意多锻炼，提高孩子的生活自理能力，教孩子掌握一些基本的自我服务能力，另外，孩子在最初入园的一段时间内或难受时，家长早上来园的时候可以带件衣服(尤其是裤子)准备一个袋子把干劲的衣服装起来给老师，(便于备用)

6、初入园的孩子由于心理紧张，情绪不稳定，容易造成免疫力下降，部分孩子还可能在一两周内体重下降，感冒发烧等不同程度的病症，只要不是很严重，均属正常现象，最好坚持入园。一般情况下不要随便给孩子请假，在孩子面前要表现出要求他去幼儿园的态度。正常情况下，幼儿会在两星期左右适应幼儿园的生活。

三、家园共育工作：

1、对于一个从未离开过家庭的幼儿来讲，到一个完全陌生的环境和人群中长时间地生活，很自然地会产生不安全感及各种不适应的反应。家长应于幼儿入园前一段时间给与幼儿情绪上的辅导，如：告诉他(她)所在幼儿园及所在班级的名称。

2、让幼儿了解新的环境。孩子对即将进入的新环境—幼儿园充满了新奇、陌生甚至恐惧的感觉，消除这种紧张情绪的方法之一就是带孩来幼儿园走走、看看，让他们看看幼儿园的游戏场地和活动室、盥洗室，边看边介绍，并告诉幼儿他即将来这里，还有许多小朋友将和他一起玩。

3、幼儿作息时间(上午入园8：50—9：00离园10：40 下午入园2：50—3：00 离园4：40 《夏季》 /下午入园1：50—2：00 离园3：40 《冬季》 )希望每一位幼儿坚持每天按时入离园，无特殊情况不要无故缺勤。

4、幼儿来园请家长检查是否携带危险品(如刀、叉、尖锐物品、药品、化妆品)，如服药请交到老师手中。

5、家长要注意培养幼儿养成良好的卫生习惯，在(双休日)里，定期为幼儿洗澡、剪指甲(一周)。

6、在日常的活动中，我们常常会因为课程的需要请您带一些物品或请您和孩子一起做一些准备工作，如收集废旧物品、和幼儿共同完成作业。我们会将这些要求通过放学后告诉你们，希望家长能积极配合。

7、如果孩子在家出现情绪不稳定和身体不适走亲戚请您在前一天晚上或者第二天九点前给老师取得联系(发短信)，总之，我深深的希望这次家长会能拉近我们之间的距离，促进彼此间关系，增进彼此的沟通，达成家园教育的一致性，共同教育好孩子。

在将来的日子里，我无法保证我们可以做到最好，可是我们一定会尽自己最大的努力做到更好，我们会本着热爱孩子，关心孩子，细心照料孩子为目标，用我们的实际工作让您放心。

另外，我们的工作需要您的支持、理解，您有什么问题或意见请您及时与我们联系，如果您工作太忙，没有时间来跟我们当面交流您也可通过我们的电话。郝老师:15031044336 。

今天的家长会到此结束，我们再一次衷心的感谢您的参与，最后衷心的祝愿您：工作顺利，万事如意，衷心的祝愿我们小班的每个孩子早日适应幼儿园的生活，健康、快乐的成长。

千年以前，我们伟大的圣人孔子教导我们要知其不可为而为之，在那个兵荒马乱，诸侯纷争的时代，他用自己的行为诠释着他崇高的信念。即使，那是一个不被理解的信念。这样知难而上的信念，一直流传在五千年的华夏历史中，像一股蓬勃翻涌的血液，流淌在炎黄儿女的血脉之中。

是谁?漂泊于铁马冰河，流转于声色犬马，却时时不忘一副铮铮傲骨笑对苍生。是谁?面对国破山河，草木杂生，感时花溅泪，恨别鸟惊心，搔短白头，青丝朱颜改?是谁?登上波瀚的岳阳楼，倚楼而望，把栏杆拍遍，凭轩涕泪流。

是杜甫!是他在兵荒马乱之中，不懈地用那杆“破”笔书写人民的心声，是他在茅庐为秋风所破后，仍声嘶力竭的为百姓呼吁“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”!杜甫，所做的一切一切，在时代的面前是多么微不足道，但又是多么的辉煌与壮丽!他，成为百姓心中的诗圣。

泛舟于华夏诗海，遨翔于中华史书，知难而上者无不震撼着我们的心灵。

岳飞，而对南宋朝廷偏安腐败，敌国外患，仍凭一人之力而精忠报国，只留得《满江红》与那“莫等闲，白了少年头，空悲切”的警世之言。

清朝时期，面对鸦片战争，八国联军侵华战争，中华儿女的反帝爱国运动此起彼伏，太平天国运动、义和团运动，军队势如破竹，炮台高筑，血红江水亦不悔，留得丹心与国同。中华儿女面对国仇家恨，亦是如此决然。虽然，迎难而上会有挫折与失败，但我们需要坚信，哪怕一朵细小的浪花也会推动历史大潮的进步!

迎难而上，知难而进，在今天，国人犹未忘却。当奥运火炬在那一刻遭受威胁，面对如此疯狂和可怕的攻击，中国女孩儿将火炬揽入怀中。那一刻，异国人也为之动容，他们高呼“中国女孩，加油!”当金晶抬起头，扬起手中的火炬，闪着眼中的泪光时，世界领悟到了中国人在面对困难时，不屈不挠的精神——知其不可为而为之。

现代社会，需要我们去改变社会的弊端与不足，努力创造一个更加美好的明天，而不是安之若命，我们需要时代的责任感和主人翁意识，迎难而上，为美好明天而不懈奋斗!

也许，夏夜里的萤火虫闪烁着微弱的光芒，但它却极力展示，照亮夜空。于是，我们钟情于它，因为它的勇敢。

知难而上，方见其勇。

今天，我们学校举行了2014年下半学期的期中考试，前一天晚上，妈妈不停地给我复习，就连上了床都要问一问。因为要考试，所以我难以入睡。

今天早上，我早早的就到了学校开始早读，迎接考试。

吃完早饭，马上开始考试，上午考语文和数学，考试前，我心砰砰的跳，特别紧张。考试时，我时不时的看看前面做过的题，急急忙忙的把题做完后，又继续做了一遍，也就是检查。收卷铃响了，监考老师开始收卷子，我揉揉眼睛，放松放松。上午的考试结束了，我松了一口气。

考完语文和数学就开始吃饭了，我筋疲力尽，真想赶快睡个午觉。

下午起床铃响了，我们接二连三的爬起来，开始准备英语考试。

英语考试开始后，先是听力，然后是笔试。英语我有点小误差，有些单词我不会，我就翻翻前面的，考完试，老师又开始收卷子。

紧张的一天考试终于结束了，我打了个哈欠，伸个懒腰，趴在桌上，静静地想：我能考几个一百分呢？我觉得自己平时还是不认真，所以考试的时候，有些题就不会做。从今以后，我一定要上课认真听讲，做作业时要仔细检查，端正学习态度，只有这样才能取得好成绩。

我早早来到学校，认真地复习起来。过了半小时，罗老师抱着一叠试卷走进教室，紧张的考试便开始。但转念一想：“不行！沉着冷静才能想出来！”于是，我又认真地读了一遍文章。果然，豁然开朗，我开心极了，抓起笔迅速地解答。 去掉“拦路虎”，最后是作文。我早就构思好了，胸有成竹地提起笔“唰唰唰”地写起来。写到一半时，有一句话“卡壳”了，想啊想，就在抓头挠耳之际，眼前一亮，“有了！”又继续奋笔疾书。

呼！终于写完了。正当落笔的时候，“叮铃铃！”收卷的铃声响起。“真巧！”我把考卷交给老师，这才轻松舒了一口气。 回到座位，我抽出一本课外书，给自己减减压……

“叮铃铃！”第二场考试的铃声又响起。“这么快！”我手忙脚乱地收起课外书，开始迎接英语考试。不知过了多久……

星期二，我们学校要举行期中考试！

我的同桌急的都出汗了。她说：你不紧张？我说：不紧张。紧张有什么用。先考什么？我说。她们说：先考数学。我说：哦。开始发卷了。我一直自己能不能考好。我再一次的说：相信自己，只要你静下心来，就一定能考100分！考完了，一切都好了。

接下来，就开始考语文了。我先看看语文书，才开始做卷诶，终于考完了！但是，下午还要考英语！诶，没办法，只好努力了。

到了下午，我已经准备好，上战场了。发下了英语卷，我就赶紧写

期中考试终于完了！

尊敬的爸爸妈妈：

你们好!很高兴能作为学生代表在此发言。首先我代表一(二)班全体同学感谢你们在百忙之中抽出时间来参加这次家长会。

开学三个月来，同学们给我留下的第一个印象是团结。同学之间互相帮助，相处融洽，在面对班级荣誉时，大家能团结一致，共同努力。10月份，在学校组织的第一次大型广播操队列比赛中，我们班就取得了全校第一名的好成绩，这是学校有史以来第一次由一个初一年级得到的奖项。我们高兴极了!因为这就是团结的最好证明!同学们给我留下的另一个印象是进取心强。在学习上谁也不服输，你争我斗，即使嘴上不说，大家也在暗自努力。凭着这样的进取精神，我们又在第一次月考和期中考试中取得了骄人的成绩!我觉得初一(2)班是最棒的!我们自己更是最棒的!我为身为初一2班的一员而感到骄傲和自豪!

期中考试刚刚结束，我们前半个学期的学习情况也反应在了考试卷上。也许我们的成绩还没有达到你们为我们制定的目标，但请您不要生气，我们会在今后的学习中加倍努力。我相信只要我们不懈努力，一定会取得一个让您满意的成绩。

我们希望爸爸妈妈们能与我们多交流，多听听我们在学习生活上遇到的困难，给我们学习的自信心，看到我们的进步，适当表扬。在我们退步时不能一味的批评，要帮我们找到失败的原因，从失败的阴影中走出来。希望爸爸妈妈能配合好我们的学习，为我们做好后勤工作，让我们能全身心地投入到学习当中。

我相信：只要爸爸妈妈们能多关心我们，多配合老师，我们一定会进步!一定会取得更大的成绩!

谢谢大家!

今天，期中考的试卷发下来了，我心急如焚，总是觉得时间太慢了。当试卷发下来时，我的心凉了半截。数学只考了80分，我差一点当场晕倒。还好，语文考了90分，我的心一下子放松了许多。如果我语文考了90分以下的话，回到家我一定会被爸爸打个半死。

我对自己这次的成绩很不满意，我平时都考得很好，这次我怎么考得不好了呢！经过我的进一步分析，终于知道了考得不好的原因：数学考得不好是因为我觉得数学老师不太严格，我上课时做小动作，例如折飞机，说话，画画等。有时还常给书上的人改装。在考试时，以为试卷太简单了，于是就乱写，写好后也不检查就交上去了。语文考得还好的原因是我平时比较认真，书也看得多。可是写好后没检查，粗心大意，所以也扣了不少分。

这次考试对我的教育太大了，我以后一定要总结经验，接受教训，把每一次考试考好。

尊敬的家长、尊敬的老师们、亲爱的同学们!

大家下午好!

我今天发言的题目是“奋战百日，再创辉煌”

同学们，去年的今天，你们的学哥学姐们在这里举行了“中考百日冲刺宣誓”大会，从那时开始他们以中考必胜的信心和勇气、团结拼搏的精神，在老师的带领下，勤奋刻苦、苦战百日，终于创造了我校中考成绩的辉煌，以仅次于师大附中和高新一中的优异成绩位居雁塔区第三名。

今天，我们又在这里欢聚一堂，决战宣誓，决心以百日苦战来夺取今年中考的成功，请问大家有没有信心?

为母校争光，为老师争荣，为父母争脸，为自己争气，再问大家有没有信心?

狭路相逢勇者胜。我坚信，凭着我们初三同学的坚定决心，凭着我们全体师生的拼搏精神，决战二零一二，再创中考辉煌，再保全区前茅，在我们二附中2019届学子身上一定能够变成现实!

不经风雨哪能出现彩虹美?不经寒霜哪有梅花扑鼻香?玉不琢不成器，铁不百炼难成钢!同学们，你们只有从现在开始，把一天当成两天，把一节课当成两节课，逐点过关，扎实完善自己的知识网络，努力提升自己的理解能力，精心打磨自己的答题能力，坚持百日苦战，坚持日日操练，就一定能够在考试之日潇洒地出手亮剑，就一定能够在决战之日交出一份满意的答卷，就一定能够报答老师三年的辛劳，就一定能够不负父母的厚望，就一定能够实现2019的梦想---坐进母校高中的讲堂!

亲爱的同学们，回想三年前，你们还是一群稚气未脱的少年，带着父母的希望和嘱托，怀揣着七彩的梦想来到了二附中。转眼间，三年的光阴只剩百日，三年的奔跑已到了冲刺，在冲刺的枪声即将响起之际，我只想给同学们四句忠告——

第一，一定要自信，自信，再自信。

三年的刻苦学习，你们已经打下了较为坚实的基础，中考只是初中毕业的考试，不是学科竞赛，没有什么高难度的题目，只要在老师的带领下抓住这一百天的时光，认真梳理知识，查漏补缺，我相信一定能在中考中取得好成绩。

第二，一定要扎实，扎实，再扎实。

科学合理的备考复习方法可以帮助我们提高学习效率。希望你们从今天开始每人制定一个自己“百日冲刺计划”，制定一个在上次考试成绩的基础上每天增加至少1分的计划，并能严格按照计划抓住每一天，珍惜每一刻，珍惜每一分每一秒。希望你们紧跟与你们风雨同舟三年的老师，珍惜每一个早读，上好每一节课，完成好每一天的作业，弄懂每一个题目，不放过每一个疑点，通过扎扎实实100天的点点滴滴知识积累和能力提升，就一定能够登上中考成功的阶梯。

第三，一定要吃苦，吃苦，再吃苦。

在剩下的100天里，大家一定要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，做好吃大苦的准备，为了实现我们心中的目标，鼓足勇气，迎难而上，勇于吃苦，乐于吃苦，以坚定的信念和勇气，驾驭自己的生命之舟，驶向中考成功的彼岸!第四，一定要坚持，坚持，再坚持。

如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到今天仅剩下最后一圈了，冲刺的枪声已经打响了，但此时我们可能已经身心疲惫，可能已经力不从心，但成功只属于关键时刻能够坚持的人。如果我们知难而退，萎缩不前，那我们就会前功尽弃，饮恨中考，遗憾人生。所以，我们必须忍住痛苦，咬紧牙关!我们必须迸发自己的毅力，发挥自己的耐力，以最快的速度冲向终点!在冲向终点的最后阶段，坚持，坚持，再坚持!

同学们，今天这个特别的日子也注定是一个难忘的日子。人生难得几回搏，此时不搏待何时。既然选择了高山，我们就要采摘雪域顶峰的雪莲!既然选择了大海，我们就要获取大海深处的瑰宝!既然选择了中考，我们就要赢在夺取中考鏖战的获胜!

我相信，有母校、家长做你们的坚强后盾，有已经摩拳擦掌做好了百日冲刺准备的老师与你们同舟共济，有你们“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺，全力拼搏100天，你们一定能够赢在中考!赢在2019!

最后，再次祝愿全体同学在2019年中考中勇夺佳绩，再造辉煌!

谢谢大家!

随着最后一场考试的收卷铃声打响，为期一天半的其中考试终于落下帷幕，细数这几天的过往，我的心里不禁悲喜交集，所谓悲喜交集，其实不过是……

考试了，这一声恐惧又熟悉的声音时常在我耳边回荡，回想起考试，我的心情立刻沉到了谷底，生物考试对我来说已经完了，后面的大题，生物老师已经发给了我们但是我只是匆匆看过，到了考试前一天晚上，才想起赶紧背，到了考试的时候，原本自信满满的我，看到卷子竟一时想不起背得那些东西，心里那个急呀！可急有什么用监考老师一说还剩二十分钟了，我飞速拿起笔，心里写上一个算一个不管了。终于熬到了收卷，同学们都凑天一起问题，我也过云了。一看他们写得大多与我与得都不同，心里咯噔一下，心里：“完了，等发卷看你妈唠叨你。”我心里顿时充满了负罪感，泪水又似已经准备好了一样，顺着眼角就往下流，我埋着头，走出校教学楼门，突然起风了，树上的叶子随风飘落，我抬起头，看着曾经风华正茂的柳树也已经苍老渐云，曾经的卸货也已经衰败，仿佛也只有树才能衬托出我现在心情寂寞，懊悔，全然没有了来时的喜悦，我独自站在那回想着考试时的焦头烂额，想到以后考试绝不这样。操场上渐渐空了，空了，只剩我一人在想啊，想……

这次是初三大的第一次重要考试，但是成绩发下来的时候，我对自己的成绩十分不满意。这次的总分也不是很高，比以前退步很多。

因为这次用的是答题卡，所以我专门去找学校的语文老师给重新判了一下。最后看着被重新判过的卷子，总结下来的问题就是：平时的细节根本没有注意，对本次考试不够重视。语文基础的地方就错了太多，改错别字和选择都错了。把我平时不认真积累，不懂得注意小节的问题毫不留情的以分数的形式向我反映了出来。还有这次作文，并不是特别难写的题目，但是我却因为没有充分准备而不得不写出了一篇平平常常毫无特色的作文。

对于这次的大退步，我也在反思自己的学习习惯和学习态度。自初三以来，本应该紧张起来好好努力的阶段，我的学习态度却不是很端正。总是马马虎虎地做题，完成作业，做卷子也不认真，总是大大咧咧，题目还没看完就急着做。这些都是我学习中的大问题。如果不及时改正，还会有更大的退步。’

在马上就要面临的中考面前，我应该端正学习态度，在做作业的时候认真思考，仔细看题，把每一次的作业，练习当作是中考来对待，不能再马马虎虎，也不认真学。只有这样，才能真正给我自己的初衷生活画上一个完美的句号！

总之，这次期中考试，也算是给我初三刚开始的学习中敲响了警钟。说明我该认认真真积累，注重语文学习中的一点一滴。在初三这个最最关键的阶段，好好冲刺一把！不能再这么浑浑噩噩的过下去。

今天，我们迎来了所有同学准备已久的期中考试了。两个大周的紧张，只为这一刻！

上午，我们考了数学。考数学的时候，我的心砰砰直跳，又紧张又兴奋。紧张自己考试考砸，兴奋有机会考满分。考试开始了，我看到一道题不会写。没事，再试试，啊，这些答案都不对，怎么办？我会不会考不到95啊！

最后，我只好把这道不会的题跳过，先把后面的题写完，我又来看这道填空题。我静下心来，细细的想，终于，我发现了这道题的突破口。我终于做出来啦！我又仔细地检查，结果我又发现错了两道计算题，幸好检查出来了，天不亡我也！

然后，我们去了个厕所又开始考语文。妈呀！我好多题不会，哎，不过这些题我还有些印象，加油。

上午的考试结束了，我觉得数学还行，语文可能……应该……会……考砸……

下午，我么要去考英语。这是最后一门了，考完了就没事了。我在心中暗暗鼓励自己。可是，不知是天要亡我，还是……发明考试的人出来，你一定和我们有仇！

总之，英语考试的时候，我考的一塌糊涂。听力时，念听力的老师怎么念着念着就不序号啦。笔试部分，我看着那些英语单词就像他们在我眼前跳舞，晕。

最后，我们回到了教室。

亲爱的的同学们，大家好：

这个漫长的暑假，好多同学都外出旅游了吧!成功的中考，让父母及亲友为你们自豪，他们一定仍然保留着最幸福的笑容。

你们一定憧憬初中生活，美丽的校园、自由的空间、多姿的生活、宽阔发展的平台，这里有逐梦的起点，这里有砺炼的熔炉，这里有心灵飞翔的天宇。

于是，我们常常发出感叹，宝中的学子真是了得。然而我担心，不知不觉的，这缤纷的日子会慢慢消蚀了你们对心中另一块神圣领地的坚守。 那就是学业。

缤纷的日子没有学业作为支撑，喧闹的背后总是少了些沉淀，华彩过后总会有种淡淡的寂寞。静下心来，免不了对前途感到一丝茫然。时光在飞逝，我们却没有体验到你们成长的厚重。似乎这绚丽，这华彩，少了根。

因为你们是学生，因为社会挑选的尺度仍定格在学业上。面对现实，必须沉静下来，学会思考，以成年人的心智来面对人生，选择未来。

再过几天就是第二十六个教师节，我从教也就是二十六个年头了，二十六年中我做了二十四年的班主任，其中大部分时间是在高三年级。和高三的同学相处多了，几乎年年听到高三学生相同的感叹――要是在高一高二稍微努力点，现在就不会这么辛苦，玩得太多了。过多的放纵，过度的自由，怕吃苦的天性，让他们把光阴当成消费品，把青春的丰盈当作可以挥霍的资本。

于是应该在高一学习的知识，到高三要重头来学，应该贮备满满的头脑却空白一片。懒散的学习状态，随意的学习习惯使大多数人在面对高三突然而来的紧张，显得不堪重负，累得气喘吁吁。

文科无数要记忆、背诵的内容一古脑儿钻出来;理科试题扑天盖地，密实如网。纵有三头六臂来抵挡却又常常捉襟见肘，纵然每天凌晨一点睡下，也如蚂蚁撼山。慌恐、失落、茫然，百般情绪纽结;无助、焦灼、困惑，万般滋味搀杂。这样的天昏地暗，这样的百转穿肠。

然而，这一切本该避免，也可以避免。这便是你今天的努力与奋斗。 高一正是学习记忆的黄金期，且不说那几个理科公式，就是屈原那长长的《离骚》，又何能难倒我们这些英雄!为什么不在现在牢记它们，要知道，这些背诵内容可是高三一年不懈的功课。

为什么不趁现在多阅读，多积累，与圣贤、伟人对话，与智者、长者交流。待到高三，看着同桌抓耳挠腮、搜肠刮肚、填那作文800个字空时，心中会不会有种由衷的窃喜。

为什么不在现在养成良好的演题习惯，让计算公式了然于胸，让推演步骤条分缕析，让计算结果毫厘不爽。待到高三，你不会面对试卷愁眉不展，直视成绩拍额叹息。

为什么不趁现在多记些历史知识，关注政治风云，让自己学会历史的厚重，学会政治的敏锐。让眼光高瞻远瞩，让认识犀利深刻，让批评入木三分。

学业的知识、学习的习惯靠的是日复一日的积累、养成，它仰仗不了聪慧，更不会受到急功近利的提携。今天的艰辛努力才是明天游刃有余的根基。

也许你会在心中小声的嘀咕，我干嘛为了个高考这样辛苦。但我想让你知道，今天的艰辛并非只为了明天的高考。高考只是我们的一个媒介，一个平台。借助它，我们打开一个更为广阔的天地，登上一个更高的发展平台，开阔视野，增长智慧，完成我们心智的成长，人格的提升，栋梁之才的铸就。今天我们埋下头颅，是因为我们仰望更高，追求更远。从这个层面上讲，今天的艰辛付出是大眼光、大境界、是高屋建瓴的大智慧。

然而学海泛舟谈何容易。

它需要我们沉下心来，抚平浮躁的心绪，以淡然之心面对周嘈的喧嚣;它需要我们埋下头颅，以专注的力量对待学业，锲而不舍;

它需要我们强大的收束力，以守纪、规范来调整日常行为，以勤学、好问来养成学习品质，不用张扬个性来包装散慢、懒惰，不用兴趣、特长来掩饰学业的无知、贫乏;

它需要持久的耐力来坚持，不是短暂的冲动，不是一曝十寒。它是书山脚步不停的攀爬，是学海双楫不懈的荡舟。

只有这样，历经三年的锻造，三年的磨练，你们定会从懵懂少年变成踌躇满志的斗士。艰辛的付出定会化为一飞冲天的双翼，一鸣惊人的积淀，让你去飞，去搏击生活，去赢取你的人生。

梦中的未名湖畔，你们曾指点江山，挥斥方遒。而今所有缤纷的日子都来了，好好的编织他们吧，用你们的勤奋，你们的执著，你们昂扬的心。而未来，你们必将以辉煌的成就、惊世的才干、高尚的人格魅力让生命之花开得更加红艳!

努力吧，十一班的学子，我深深地祝福你们!

期中考试成绩出来了，我在班级排名十二。忽对现状有所感慨，我亦可以发奋努力，我也曾是第一，我也可以当第一，只要努力，别忘了你是在做什么。

我更愿意把每一次考试作为战斗，我们既上了战场，就要奋力一搏；既要浴血奋战，便不如先磨刀霍霍，然后得以无所顾忌地站上战场，征服，重来，然后再征服，直到站上胜利的山头，任风吹着。

很钦佩那些稳在前列的同学，他们是把件件事情做到完美的人，至少力争完美。他们是征服者，他们热爱攻克，他们真正把考试当作战争，他们是勇猛的将军。一道道难题被他们斩落马下。

可我用的都是“他们”，我在哪里呢？

是啊，我在哪里，我在干什么，我是为了什么，我正在、想要、将要去到哪里，我还记得吗？

我过着看似日复一日地规律生活---每天六点半起床，闭着眼睛，也能走到洗漱台，不必回头因为衣服每天都放在同样的位置，坐在同一个教室的同一张桌子上，眼神空洞地看着黑板，然后等待着放学，做着相同的事情，被迫地闭上眼，等待新的轮回。我早已没有习惯思考，因为一切只需要按照肌肉的记忆去完成。

然后一次次的，我看着别人陷阵杀敌，连战连捷，不过是一次次地，责骂自己，等待痛过去了，没有人再来翻开这痛苦的篇章，就继续地麻木起来。

那天学校里有几个小升初的来报名，无不是信心满满做好人生的规划。我心里一阵蔑笑，接着便是一阵苦涩——当年的我不是这样么，望着那晚的华灯，许下了许多未来的梦想。如今已沉在心底里了，没有回声。今日猛然一发现，却把往日里积攒的声音全发出来了。我所要做的，我将要做的，并不是日复一日地重复，而是拼搏，要努力，我今日要做什么，我明日要完成什么，都是应当早就设计好了的，都是应当怀着一颗澎湃的心的。不忘初心！

然而每次考完都会望着前列的同学兴叹，仔细想想，并不是这样的，“王侯将相，宁有种乎？”没有人是天生的成功者，他们一定经历过无数个无人问津的夜晚；而这些，我也可以，为什么要用“他们”呢，坚信勤奋能改变一切。这次考试，我仅仅是第十二名，然而我却可以骄傲坦荡地说我努力了，所有的努力，并不是要向别人证明，你有多了不起，而是让自己打心眼里瞧得起自己。

永远别忘了你是在做什么，永远别忘了每个人都一样，我们为什么要认命，他们不过也是努力出来的，我们能，我们行，我们不是命运玩偶，我们就是征服者，我们就能夺取花魁，我们就可以当天之骄子，我们来过，我们看过，我们征服过。征服它，重来，然后再征服。

语文试卷发下来了，打开，又是一次不理想的成绩。总结这次考试，虽说总体不错，但还是有很大提升空间，完全可以再多考3、4分，但我却失去了。

纵览试卷，基础、古诗文默写等没有出错，在第5题的写小段题丢掉1分，可能是由于语言不够凝练、优美，所以之后我要多加强语言积累方面的练习。在课外文言文部分，错了一个加点词解释，这是平时我文言文阅读过少，对文章理解较差的原因，所以我还要增加古文阅读量。而在课内文言文部分没有出错，说明这次基础知识复习扎实牢固，所以要继续保持，总结方法。在阅读部分，这次失分较多，丢掉5分。主要原因是在考前复习不到位，考场上粗心，所以今后考试前要全方位、多层次、宽角度地准备，抓住重点，减少丢分。作文部分我只得了34分，这是预料中的，在考前准备不全面，致使文章是在考场上现编的，由于时间紧迫，立意有些肤浅，语言也不够精炼、准确、优美，得分不高。所以我考前还要多方面准备，做到有备无患，不再出现失算的情况。

最后就是字迹的问题，由于这次考卷内容较多，又比较生僻，考场上，我答得极为紧张，字也非常潦草，所以整体卷面较差，这也是我分数不高的原因之一。所以我还要多练习写字，提高写字速度，还要写得美观，只有写字速度加快，才会快速完成试卷，留下更多的时间检查，降低出错率，提高分数。而这次我答完试卷只剩下5分钟时间检查，结果可想而知。

希望在这次深刻反思之后，我能在语文上有所突破，做到基础不丢分，注重细节；阅读少丢分，综合运用；作文上35分，更上一层楼。在下次考试中，使得语文成为我的优势提分科目，不再拉我整体分，取得更大的成功！

“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃响了，最后一臣试结束了，太好了！望着学校美丽的环境，我心旷神怡。心想：我才不和那些同学去对答案呢，万一发现了很多错误，这难得的无作业假期就要泡汤了。

走到校门口，看到那飞扬的柳絮，我不禁地想到了欧阳修《采桑子》中的“飞絮蒙蒙”。哎呀，考试的时候“蒙”有没有写成“蒙”。这样一想，我又不禁地想起了“惟吾德馨”和“酒困路长惟欲睡”中的“惟”有没有写成“唯”。“别烦！”我在心中喊道，“我还想过一个无忧无虑的暑假呢！

走到车站，看到934三个数字。咦？怎么那么像一道数学题呢？哎呀！那道题我好像做错了。“冷静，冷静，不要再想了。都考好了，知道答案又有什么用呢？要对自己有信心！”我对自己说道。“有信心”，“beproudof”，哎呀！糟糕，当时怎么就拼错了呢？

一脚踏进车门，脑子里便全都是父母的唠叨声，没完没了。唉，没办法了，看来还是得回去，把对错搞清楚，才能过个安稳的假期。

我把头一扭，便朝教室飞奔而去……

[期中考试初三作文

这次的期中考试结束了，但是班里有些同学放松不了，因为害怕发下来卷子时自己的分数不理想，让老师、家长失望。而我的心情也很紧张，希望自己能够考出一个好成绩，让父母高兴高兴。

这次的数学成绩我们班考得不错，班里六十三个一百分，我也是一百分，但是，语文老师迟迟没有发卷子，让我感到害怕。一直在想：语文老师怎么还没有发卷子呀？我心里非常紧张，是不是有些该会做而做错的题，或因为紧张而出错的题，被老师罚，可惨了！那我可冤枉啊！

今天下午第四节课是语文课，我心里想：这节课百分之九十都要讲卷子，而班长却和我们说：“老师有事，让我们先写作业。”这让我放松了许多。而这完全不是我想像的那样，没过几分钟，老师拿了一大摞期中考试卷，走进教室，面色很严肃。肯定是我们没有考好，老师才会那么严肃，我能考好吗？老师会不会因为我们班考不过三班，而生自己的气？算了，胡乱猜也猜不出来。

老师进了班里，我的心好像十五个水桶——七上八下。老师说：“你们考的好的好，差的差，我给你们念一下分数：王之宜这次是我们班的最高分，也是全年级最高分，考了99.5分！班里响起了热烈的掌声。郭嘉怡99，谷雨欣99，老师都读到了96分也没有我的名字，忽然，老师说：任天磊95分。”我是95分，我一想：有一个判断题老师说那道题错了，还有关联词也错了。一想，这样的错题真不应该错，下次碰到这种题我不可能不会做了。

这次期中考试，反映出许许多多的问题，不该错的题因为紧张而出错，下次考试的时候，我一定要认真检查，争取考好成绩！

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随着时间的飞快流逝，期中考试将悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？

古人云：凡事预则立，不预则废。我建议大家不妨从以下几个方面积极准备在思想上认真对待期中考试。因为期中考试是你们学习过程的一个组成部分，其目的是检查和发现同学们在学习目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的不足。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，在下一阶段有针对性地改进自己的学习习惯，努力完善自己的学习方法，促进自己的学习进步在心理上要合理定位。期中考试来临，许多同学想到的第一个字就是“怕”，怕题目很深、怕自己考不好、怕考差了会被老师批评被父母责备等等。这主要是你们的心理定位不好。怕什么呢？对基础好的同学来说，你应该相信自己的实力，要树立能考好的信心；对基础不够扎实的同学，也应该相信自己努力了，就有理由考出理想的成绩。

希望大家能够以平常心态来看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对考试，同往常一样心静，在考试中发挥出自己的最佳水平孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，因此，在考前每个人都要在任课老师的指导下，合理安排学习时间，对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行认真梳理，建立系统的知识网络结构，将知识融会贯通，特别是平时易做错的题目，一定要让它再一次在你的脑海里“放放电影”，争取做到熟能生巧养成良好的考试习惯。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，只有讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。希望同学们要科学对待考试，认真分析试题，不可大意，仔细推敲，先易后难。希望大家一定要铭记：遇到容易的题千万不可忘乎所以，一定要细心谨慎；遇到难题切莫惊慌，我难人难，不可畏惧，认真思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题，并注意保持卷面整洁美观期中考试也是对同学们诚实守信品格的一次考验。做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本，拥有诚信的人才会拥有一切！作弊是自欺欺人的做法，绝对不能弥补他学习上的漏洞，相反会让他失去诚实的宝贵品质。在这次考试中，大家要自尊自爱，自觉遵守考场纪律，共同营造良好的考风，使之在我们的校园形成刻苦学习的学风同学们，在考试中可能不是每个人都能成为优胜者，但俗话说的好：“人生能有几回搏，此时不搏何时搏。”

愿同学们克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，努力拼搏，用期中考试的成绩来验证自己的学习能力.最后，预祝同学们在考试中发挥出自已最好的水平。