关于拔河比赛的优秀作文【最新20篇】

“加油，加油，加油……”操场上传来一阵喊声，在干什么呢？让我来告诉你吧！

今天上午，老师“满面秋风”地走进教室，看到这里你一定会想应该是“满面春风”吧？可是现在是秋天，哪里来的春风，所以才是满面秋风。哈，开个玩笑，还是“满面春风”。

老师说：“男生先站起来。”老师选了十几个人，特点都是特别高和壮。老师又说：“女生站起来。”老师选的女生还是又高又壮的，其中还有我。老师说：“今天下午要举行一个拔河比赛”我刚选的是参赛人员，没选上的人都像漏了气的皮球一样。

到了下午，我们排好队，到了操场，我的心就像揣着一个小兔子一样。第二个参赛的就是我们班，先是男生上场，上场后我还没有看清，一眨眼，就发现我们班男生被四七班的男生拽走了。刚才又蹦又跳的男生，这会儿个个像被霜打的茄子一样低着头，没了一点精神。

该我们上场了。随着老师的一声令下，激烈的拔河比赛开始了。你看，我们一方队员的手把绳子抓得多紧啊！我们的脚使劲地蹬着地，要是地面是软的，真能蹬出个坑来。有的同学的身子斜的要向后倒，有的同学的脸都憋得通红，像是红透的大苹果。旁边的同学使劲地喊：“加油，加油！”一会儿，我们把绳子拉向我们那一边；一会儿，她们又把绳子拉向她们一边去。拉过来，拉过去，就像一个摇篮，摇来摇去。最后，我们一起发力，哈，连人带绳拉过来了。真的没想到，第一回合，我们女生胜利了！

看到我们胜利了，同学们蹦呀，跳呀，浑身的疲劳都消失了。

拔河比赛那天是4月23日。学校举行了运动会拔河预选赛的半决赛。在这次较量中，我们班胜出了，进入年级组最后的决赛，而且战胜的是去年在决赛中赢了我们班而夺冠的一班。间操课，我们四年级组的五个班开始比赛。我们班很幸运，抽到了空签，第一轮轮空，直接进入半决赛。第一轮五班落选了，出局了。半决赛就是一班对我们二班。真是不是冤家不聚头，去年决赛中我们班就输给了一班。今天相碰分外红。大家都憋着一股劲，非要赢他们不可。我们班的选手们上场了，一个个飒爽英姿，气宇不凡。只见同学们脚靠着脚，形成弓子步，很麻利地抓起地面上蛇一样的粗长绳，身子向后倾，做好了充分的准备。“嘟——”，随着一声哨响，同学们像一只只下山的猛虎，脚?着地面，在我们老师的号令下，拼命地往后拽。“一二！一二！”，“加油！加油！”眼看着红丝带向我们班这边移了过来。“啊！”过线了！又是“嘟”的一声哨响，第一局我们赢了。第二局比赛一开始双方就僵持起来了。我们班的选手们稳住了阵脚，眼睛瞪得圆圆的，随着老师的号令，使出了吃奶的劲儿，拼命向后拉。不好，红丝带要移向对方啦！五厘米，三厘米，一厘米，我们班的啦啦队更加拼命地喊了起来：“四年二——加油！四年二——加油！”我们忘了一切，忘了自己的喉咙，忘了自己的理智，蹦着，喊着，“加油！加油！”突然，对方的一个同学支持不住了，倒在了地上。我们班的同学们趁势，一下子就把红丝带拽了过来。“啊！我们赢了！”“我们胜利了！”同学们大声地叫喊着，相互击掌，相互拥抱。那劲头，忘乎所以；那神情，舍我其谁。4月28日，学校运动会的拔河决赛中，我们班强势出场，几乎是不费吹灰之力，就干净利落地以2：0的比分赢了对手，获得了第一名。事后，我和同学们都有这样的感悟：只要团结，无坚不摧；只要齐心，泰山可移。

昨天，学校举行了一场激烈的拔河比赛，我们五年级的5个班较量了一番。

现在开始拔河比赛了。开始就和（5）班拔，很轻松地赢了（5）班，开头是一帆风顺。

复赛是一个强敌，以前战胜我们的（4）班，有两个大块头，我们都紧张起来，准备和（4）班一决死战。可是（4）班把那两个大块头放在后面，我们稍微松了一口气。开始拔了，我们拼尽全力，第一场赢了。第二场我们费了一点力气，不过也赢了。

最精彩的是和（3）班拔的时候。我一看是（3）班，以为（3）班很弱，能轻松获胜呢，可是（3）班实力真强。刚开始拔的时候，有点掉以轻心，没把（3）班放在眼里，没有用全力，一会儿就赢了。第二场（3）班好像是使劲了，只感觉身体不听使唤，正在逐渐向前移动，还差一点就输了，这时心里是十五只水桶打水——七上八下。在这紧急关头，我们大家齐心协力，使出吃奶的劲儿，大家紧握绳子，使劲向后拔，这时，绳子向我们这边来了。我们赢了，我们高兴得跳了起来。心喜若狂，非常的激动、自豪。经过这场曲折、激烈的拔河比赛，我们第一次夺得了冠军，第一次打败了（4）班。

通过这次拔河比赛我明白了一个道理：只有大家齐心协力，团结一心，才能得到胜利。

“加油，加油！”窗外传来的一阵阵呐喊助威声勾起了我的回忆。让我想起了四年级学校组织的一场拔河比赛。

那本是一个阳光灿烂的下午，但“天公不作美”，突然，乌云密布，下起了蒙蒙细雨，可老师却很乐观，说下雨会增加几分情意，小雨的声音会为下午增添几分“天籁之音”。

首先，我们派一位代表上去抽签，我们的对手居然是我们的邻居——-5年10班！我们班的参赛选手个个摩拳擦掌，连我们这些啦啦队也做好了准备。“吁——-”洪校长吹响了哨子。我们的同学顿时绷紧了脸，身体向后仰。其中小聪的表现最突出了。瞧！他咬紧牙，绷着腮帮子，好像连吃奶的力气都使出来了，只见他双手抓紧绳子，身子使劲往后倾，双脚蹬紧了地，全神贯注地听着指挥的口令。我们啦啦队也大声喊着：“加油，加油，11班加油！”终于，第一局，我们赢了！看着同学们一双双红红的手，旁边的同学不禁为他们鼓掌，为了我们这个班争光，他们的手作出了贡献，我的鼻子酸溜溜的。

第二回合，我们跟9班比赛。同学们信心十足地对我们说：“冠军一定是我们的。”可比赛即将开始，却出现了意外情况，一位选手不见了，但时间没办法拖延，只好照常比赛，因为人数少了，力量削弱了，所以第二局我们输了。我们班的同学都哭了。

我想：一次失败并不代表永远失败，在失败中汲取教训，才是最重要的。

“加油!加油!”篮球场上发出了一阵阵喊声和欢呼声。这声音此起皮伏，迎来了我校一年一度的拔河比赛。

当老师领我们到篮球场时，球场上已经人山人海，热闹非凡。只见每个班的参赛选手摩拳擦掌，跃跃欲试。该我们上场了，我们个个怀着紧张的心情走上赛场，拿着像拳头般大小的麻绳，做好了准备，只听老师“B”的一声，比赛开始了。只见我们班的林玮铭扯者绳子，红着脸，拼命往后拉，因此，第一局我们赢了。第二局也许我们太骄傲了，有所松懈，不到几分钟就让对方赢了。

决定胜负的一局开始了，我们班的个个男生使劲全力，拼命往后拉，女生也不甘示弱，用力往后拉，将脸憋的红红的，像熟透了的苹果似的，可爱极了!只间绳子一会儿向左，一会儿向右，胜负未分，老师和拉拉队就像“热锅上的蚂蚁——头头转”，豆大般的汗水从脸颊流出只好使出“秘密武器”：呐喊助威。“加油!加油!”这声音震耳欲聋，使同学们信心百倍，力气大加，只听老师“B”的一声，我们便停下来，大声呼喊：“我们赢啦!我们赢啦!”大家高兴地跳起来，唱起来。那声音久久不能平静，大家是那么开心，那么欢快……

这场拔河比赛中，我懂得了一个道理：“团结力量大。”这场比赛，让我们树立了克服困难的信心，我们永远也不会忘记这次拔河比赛。

扬起挑战的风帆，在生活的海洋中自由遨游，撑起勇敢的大伞，坦然应对失败与痛苦。每每谈起这次拔河比赛，挑战的风帆还会再次扬起，勇敢的大伞也会再次撑起。是它让我们初次领略拔河比赛成为同年级亚军的痛苦；是它让我们受挫后重新站起，也是它让我们感受生命的激昂，生活的激情……

重新打开记忆的书本，再次回顾那惊心动魄的场面，我们再次心潮起伏。

“一一一二一，一二三四……”“一二三四”随着惊天动地的口号声，五百名同学迈着轻盈的脚步，脸上洋溢着激动的笑容，整整齐齐地进入了赛场。

教务主任孙老师宣布了比赛规则后，又宣布第一场比赛的参赛 我们真是既紧张又兴奋。我们的参赛队员健步走向赛场，排好了阵势。

他们个个目光炯炯，双唇紧闭，神态自若。那跃跃欲试的样貌，看出他们必须尽情释放出自我的精神、力量。他们神态各异，有的微微颔首，若有所思，好像在思考如何相互配合，战胜敌手；有的眼如铜铃，神态庄重，好像在暗下决心，誓为三（3）班一举夺魁，勇敢拼搏；有的紧握双拳，勇武干练，好像随时准备同对手进行较量。“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻攥紧绳子，这时时光仿佛都凝固住了，时光一秒一秒地逼近，同学们的心弦都绷得紧紧的。此时我的心里紧张得默数着：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”“嘟——”体育老师郑重地吹响了口哨，刚劲的哨声中蕴含着期盼与信任。

比赛开始了，只见我们班的队员个个面红耳赤，使出浑身解数，真有“力拔山兮气盖世”的气势！三（2）班也不甘示弱，他们眉头紧皱，誓洗前两次拔河比赛的耻辱。

战场如此激烈，但身居“二线”的“铁嗓子啦啦队”也是群情激昂，忙得不亦乐乎“三（3）加油！……”“三（2）加油！……”这此起彼伏的加油声相汇交织在一齐，校园里现时人声鼎沸，这惊心动魄的场面，能够用一副对联淋漓尽致地形容：“加油声，呐喊声，助威声，声声震耳；热情，激情，友情，情情相融。”

这时，耳边传来了声音：三 (3)班胜利了，只见我们班的队员个个怒目圆瞪，眼睛闪烁着必胜的光芒！

交换扬地再战，我们班大获全胜，在接下来的比赛中，我们势如破竹，所向披靡。可是，就在我们胜利在望时，“半路杀出个程咬金！”实力强大的四(1)班与我们冤家路窄。此时我们由于连战三局，最后体力不支，成为亚军。

踏一路秋风，撒一路激昂。

回首拔河比赛，群情激昂！

今天，我们在操场上举行了拔河比赛。

张老师从我们男生的队伍选出了几个力气比较大的，也从女生的队伍里选出几个力气比较大的，让他们去参加拔河比赛。六班在比赛中非常历害，连胜三局。可是，当他们把我们班打倒时，

我们都很不服气。当我们看到四班和六班比赛的时候，他们胖子多，于是我们都给四班加油。他们班的最后一个人把绳子放在肩上，使劲往后拉。我们在操场上急的跳了起来。“加油，加油!”好!六

班终于输了一次，这令我们哈哈大笑，因为六班可能骄傲了吧!

我们虽然输了，但我们懂得了道理——做什么事都一定要认真，要谦虚，不能骄傲。

今天是个阳光明媚的日子，操场上正在进行激烈的拔河比赛。比赛前参加的同学个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。拉拉队员也窃窃私语地在那讨论怎么喊加油的口号。

拔河比赛快开始了，听着体育王老师的一声哨声，比赛开始了。我们班同学的手像老虎钳一样紧紧地夹住绳子不放，每个同学的脸劲得通红通红，好像熟透了的红苹果。老师和大家的目光几乎都注视着操场南面的一个地方，场上的气氛既紧张又热烈，虽然笫一回合输了。

同学们也不气馁，虽然上气接不了下气但同学们照样信心十足，笫二回合开始了。我们和五班交换场地，紧接着听王老师的一声口哨声，二回合又开始了。个个同学的手上暴出了一根根青筋。脸劲得通红通红。垃拉队员也非常给力，用有规律的欢呼声，拼命地喊着：“五（3）班加油，加油……”双方实力相当，只见绳子一下子往前一下子往后。队员们个个满头大汉，咬紧牙关，眼睛瞪得溜圆，脑门上的青筋都突出来了。

比赛完后，仅管我们输了，但同学们也不灰心。比赛完后我看到有的同学手都长泡了。

激烈的拔河比赛就在今天下午结束了。

今天，我们去秋游，这次还有一个特殊的活动——拔河比赛。

来到活动地点，“战士们”早已热血沸腾，我也不例外，虽然我个子小，但也有大力量，再加上我们班的一群大力士，我有一种胜券在握的感觉。

比赛开始了，大家都使出了吃奶的劲儿，观众们则在旁边加油打气。大家一起喊了一声“加油”！这声音就是力量的源泉。我方一号选手一前一后握着绳子，那阵势特别勇猛。我方二号永远守着一条线，敌方始终不能前进，而我和其他几位队员把脸绷得紧紧的，全神贯注地拉着。

不知是因为我们有了绝对优势而骄傲了还是有人累了，敌方一下子发力了，我方被拉出了几条线。敌方继续乘胜追击，我方又被拉出了一段距离。就在离中线只有一点点距离的时候，我方爆发了，齐心协力使出了浑身的力气。大家把绳子放到肩上，像很久以前的老农夫在拉车。此时比赛进行到了白热化阶段，观众们的加油声更激烈了。我也在心里暗暗地为自己喊加油，汗水滴答滴答地落下，像一群顽皮的孩子坐滑滑梯一样从我的脸颊上滑下，大家齐头并进，大喊一声，终于完成了绝地逃亡。但敌方也不甘示弱，加足了劲儿，想再次把我们引上绝路。哼！经过刚才的教训，我们不会再让你们了，我们咬着牙，将全身的力气用在了手上，一步一步向前，向敌方发起了猛攻，敌方来不及防御，就被我们拉过了中点。裁判在倒数十秒的时候，他们还想做最后的挣扎，我们当然不会给敌方这个机会，于是便继续发力，他们都被拉到我们的线上了，毫无疑问，本场比赛我们赢了。

比赛结束了，同学们众星拱月环绕着我们，说我们真棒，我有一种明星的感觉，不禁有些飘飘然。

一天，我们的学校举行了一次隆重的拔河比赛，啊！这可是一年一度的拔河比赛啊！我们五（6）班全体同学禁不住开始紧张了起来，为什么呢？因为我们全班一年级到四年级都没有一次取得良好的成绩，别说第一了，连个第四名都没拿过一次，要不是倒数第二名就是倒数第一名。于是我们全班的啦啦队和拔河队员都憋着一股劲，希望这次可以取得良好的成绩。

好了，比赛的时间到了。我们班全体同学来到了比赛场地，一到比赛的操场，发现了几个五年级的班级陆陆续续地下来了，他们个个都是自信满满，精神抖擞，好像个个都有必拿第一的信心，可就咱们班，没有他们班有斗志昂扬的自信，好像咱们就是老鹰中的小“黄鸡”，一下就被他们“吃”掉了。

首先是我们和五（2）班比赛，一声哨响，比赛开始了。我们的啦啦队往死里地加油，大喊：“六班加油！六班最棒！六班！六班！非同一班！（这是我们气壮山河的响亮口号）二班最二，六班最六！”我们班的比赛队员也很给力，听到了我们响亮的口号声，心里不禁发了“狂”，也学着啦啦队，也往死里拉。二班开始有点撑不住了，再加上我们的啦啦队的加油声和比赛队员的狮子胆和力量，一下子地把绳子上的围巾拉过了我们这边的线，“耶！我们赢了！耶！我们赢了二班！”我们禁不住手舞足蹈了起来。

接下来是至关重要的比赛，我们的对手是五（7）班，他们班的大力士多，是连续两学期得第一名的班级，我们班可能八成都会输。比赛开始了，场上的运动员们个个手拉绳子，身子往后倒，使劲拉。绳子一会往我们这边，一会往他们那边，但是过不了多久，我们有一点支架不住了。可是，我们的啦啦队拼命喊：“加油，加油！”我们的鼓励声越大，队员们的劲就越大，眼看就要过他们的线了，可是我们还是不死心，有些同学都“啊——”地喊了出来，最后，我们队员一下子用尽全身的力气，使劲一拉！我们终于赢了！

这次的拔河比赛令我终生难忘！

“加油，加油”你肯定会问这里怎么这么热闹？别以为到了奥运会赛场，这是我们学校在进行三年级的拔河比赛。

铃声还未响起，三（3）班的郭老师就带着同学们来到了大操场上，同学们各个摩拳擦掌，站在长绳的两头，等着大显身手。操场中间摆着一根又粗又长的绳子，像一条大蟒蛇一样躺在地上。只见三（4）班的五个“彪形小汉”也闪亮登场。哨声一响，你看四班的男孩脑袋冒着“蒸汽”，小脸个个涨得通红，豆大的汗珠顺着额头流下，牙齿咬得“咯吱咯吱”地响，双脚蹬地，身体使劲后仰，几乎与地面平行了，恨不得一下子就把对方同学拉过来。

三班也不甘示落，在绳尾压阵的胖墩索性转过身去，把绳子搭在肩头，双手紧拉绳子，低者头身体向前倾斜，两只脚使劲在地上蹬者，就像纤夫拉船一样。

三班没上场比赛的同学，在一边喊“加油”给他们鼓劲，红布条慢慢向三班移动，突然对方同学不知从哪来的力气，猛地一拉，三班同学没稳住，一转眼就被他们给拉过去了。哎！真可惜呀！有的同学惋惜地甩甩头，有的同学表现出一脸苦笑，还有一些同学流下了遗憾的泪水。

在一阵欢呼声中，三（4）班胜利了。

在那个晴朗的天气里，我们学校举办了一场一年一度的运动会。操场上彩旗飘飘。我们等待着，盼望着最激烈的拔河比赛。

我们班听着裁判员喊着出场顺序，只听见一年级、二年级、三年级全部都比赛了。四年级的比赛开始了，首先上场的是一班和二班。一班同学上来就拼尽全力拔，我心想：一班的同学上来就死拔，肯定赢不了。最后二班的同学一个猛劲，拔过了一班。接着是三班和四班，瞧三班的同学一个个身体都那么壮，四班的同学一定拔不过他们了。我看见三班、四班的同学都在为自己的班加油。最后，不可思议的一幕发生了，三班被反超了。

接着，五班和六班PK。瞧，六班的同学一个个都那么胖，不费吹灰之力就赢了。最后，轮到我们班和八班比。眼看着八班就要赢了，我站起来喊：“加油！加油！”同学们听到了我的喊声，大家一发力，八班的同学被我们的气势吓了一跳，我们班的同学一鼓作气，险胜了这场比赛。

最后，我们的脸上都挂着胜利的微笑，是啊，就像校长在开幕式演讲中最后喊出来的那句话：“坚持就是胜利！”

今天，三胖和二福要进行拔河比赛。

第一次拔河比赛开始了。三胖拿起比赛的绳子，二福也拿起的绳子的那端。三胖首先发话：“你可别小瞧我。”二福说：“比赛见真招！”两人一起发力，三胖占了上风，把二福拉得都快站不住了。二伏看着情势不对，心想：我可不能输给他，他压稳脚跟，使劲往后拉。三胖也没有认输，用尽全身力气，不让二福拉过去。他们俩牛儿似的拉来拉去，结果时间到了，两人不分胜负。

第二次拔河比赛开始了。三胖仿佛一只凶猛的野兽，像是要把二福给吃了，但二福也不甘示弱。他们俩把绳子绑在了腰上，然后紧紧地拉住，使劲地往身后扯。两人一会儿拉，一会拽，仿佛要把吃奶的力气都用上。但过了一会，二福明显力不从心。

随着一声哨响，比赛结束了，三胖赢得了比赛。

那天，同学们挥汗如雨;那天。同学们团结一心;那天，同学们使出吃奶的劲;那天，同学们的嗓子都喊哑了;那天，此起彼伏、震耳欲聋;那天，惊心动魄，震耳欲聋;那天，我永远忘不了。

那天，举行了一场精彩的拔河比赛。

盼星星，盼月亮，终于比赛了。六4班对六5班。于是大家纷纷走上前去，拉住绳子，排成“柳条”形。我的朋友赵思佳紧张极了，心“扑通通”地跳，我在旁边好像看出了我的心思，就对他说：“没事，别紧张，放松点……”

“嘟”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。同学们的手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。我班使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。可谁知六5班的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。再向右看看，只见赵思佳把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。哎哟!麻绳上有一根刺扎在了他的手里，他把手换了一下，右手在前，谁知一换手，同学们的手就把绳占满了，他的另一只手不知道放在哪了，我在焦急之时赶忙给他指了个位置才得以放手，我老师和啦啦队一直对他们喊“加油，加油!”，最后裁判员“嘟”地一声，结束了第一场比赛。1：0，“哈，我们赢了。”

“第二场比赛开始了，快准备。”老师喊道。“嘟”哨子响了，他们便一齐向后拉。我和一旁的啦啦队大声的喊：“六4加—油，六4加油。”此起彼伏，震耳欲聋。拔河的同学更加用力了，但对手太厉害了……渐渐地红布条儿离我们越来越远了……

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大，虽然我们没赢但我们努力了。

9月20日下午，我们六（1）班和六（4）班进行了一场激烈的拔河比赛。

比赛场上，一条粗大的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条。谁能把绳子当中的红布条拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。比赛还没开始，场上就弥漫着一股紧张的气氛。

比赛开始了，体育老师喊一声：预备，同学们双手像铁钳子似的紧紧握住麻绳，迈开一大步，做好了准备。哨声一响，同学们进入了紧张的状态，大家一齐后仰用力，参赛的同学们个个精神振奋、斗志昂扬，而我们班只是来＂观战＂，在旁边喊“加油”的。

中间的红布条一会儿向左移，一会儿向右移，突然六（4）班几个女生摔倒了，她们立即爬了起来，这时六（1）班也有人摔倒了，他们也赶紧爬起来，用力把绳子往自己这边拽，拉拉队员已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子喊，一遍又一遍，越来越响，声音震耳欲聋。我捂着耳朵眯着眼睛，跟所有站在场边的人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，终于，一班同学感受到了我们的鼓励，他们咬着牙裂着嘴皱着眉眯着眼，拼尽了力气往身后拉呀拽呀，终于分出了胜负，六（1）班胜出，这样来回好几个回合，全是六（1）班赢。

同学们看得入迷，个个跃跃欲试，陶老师看出了我们的心思，对我们说：“等他们比赛结束，我们也来试一试。”同学们听了一跳三尺高。

终于轮到了我们，陶老师把我们分成两队，体育老师当裁判，站在中间大喊：“各就各位——”，我们立即拿起了绳子，两只脚站好了位置，只等老师发命令。“开始！”赛场变成了战场，大家使劲拉住绳子往自己一边拽，我也使出了全身的力气，绳子一点一点地被我们拉了过来，我们的身子往后倾斜，脚一点一点地往后退着。拉呀拉啊，系在绳子中间的红布条一点一点的往我们这边移动着，我们就要赢了。这时对方忽然加大力度发起了反攻，我们措手不及，绳子竟然被对方拉过去了，虽然我把吃奶的劲都使出来了，我们还是输了，对方用力过猛，把我们这队的人都拉倒了，没赢不说，自己反而还受伤了，我觉得自己好惨啊！

今天，我们学校要举行拔河比赛。

老师带我们来到操场上，同学们一个个信心十足地做着准备工作。比赛开始了，同学们紧紧地抓住绳子，使劲地往后拖，一下子就把二年级五班的同学打败了。但是别高兴的太早，这只是第轮的比赛。

我们交换过场地后就进行了第二轮的比赛。唉呀！五班的同学这回可有劲了，他们个个磨拳擦掌不到一会儿工夫就把我们拉摔倒了，这样一来，前面二局我们两个班打成了平局。我想：第三局我们一定要好好争取，因为这一局关系到整个比赛的输赢。由于我们班没配合好，第三局我们还是输了。

走在回家的路上，我很遗憾，但是我也祝福二0五班能取得最后的胜利！

周五，全年级在体育馆举行了一场激烈的拔河比赛。我们六年级也不例外，第一个来到体育馆，参加拔河比赛。

比赛前，我们班先举荐了10名男生，10名女生参加比赛。老师还给我们作了赛前培训。她告诉我们，要想取得胜利，一定要心往一处想，力往一处使。脚要勾着脚，重心往下压。虽然只是短暂的培训，但很好地激起了大家的斗志，对夺冠有了必胜的信心。

第一场预赛，我们班对3班。20名同学先走到比赛区域，按照老师培训的方式站好队伍，拿起大粗麻绳。只听一哨子响，两个班马上使出了吃奶的劲，拼命往后拉，他们身体一直向后方倾斜，手紧紧抓住粗麻绳。

双方实力相当，相持不下，就在我们班队员马上用尽全身力气的时候。意外发生了，(3)班的一名拔河队员，大概是由于手上都是汗，手一滑摔了一跤，我们班乘胜追击，一鼓作气，把红绳拉过了界线，赢得了第一场。

第二轮是总决赛，是(5)班VS(1)班。冠亚军的决赛总是最激烈的。我们班的队员个个严阵以待，排好队伍上前拿起麻绳，每个人都卯足了劲，为最后的冲刺作准备。只听哨声一响，我们队就马上拼了命地往后拉，每个人都像一头牛一样的向后冲。

双方的啦啦队也似乎在比谁的声音大，大家都在大声地喊：“加油，加油，加油……”响声震天。不知是不是队员们听到了我们的呼喊声，所有队员团结一致，力气往一处使，使出了最后的力气，为最后的胜利奋力一搏，最终我们赢了。

通过这次比赛，我明白了一个道理：只要有坚持不懈的精神和智慧，就一定可以获得成功。

“嗨呦，嗨呦!”大家都在为下午的拔河比赛做准备呢!我忐忑不安地上完上午的课程，越来越接近下午的拔河比赛了，我的心像小兔子一样“扑通，扑通”地乱跳。

先是四年级，他们整装待发，一个班比一个班强。

一转眼，轮到我们班了，我像蚯蚓一样钻到最前面，只听见裁判吹了一声哨，两边开始拔，我使劲地喊：“四班加油!四班加油!坚持就是胜利!……”第一局，我们输了。可是，我们并没有放弃。正因为我们的不懈努力，第二局，我们赢了。接下来，就是最重要的决胜局了。我们满怀信心地准备着，我一个劲地为我们班助威。30厘米、20厘米、10厘米……我们班又一次赢了。三局下来，我们班的同学已经筋疲力尽了，大家都喘着粗气坐在旁边，不过，我们还是很高兴，高呼“耶!”

这次的拔河比赛真有意思，同时，我也真正体会到“团结一心、坚持就是胜利”的真正意思。

终于又到了一年一度的拔河比赛了，要参赛的小朋友又激动，又紧张，这次是三(1)班和三(2)班比赛。

比赛要开始了，只听见“三、二、一，开始!”小朋友们使出全身的力气往后拔，他们把一只脚固定在前面，另一只脚拼命往前踢，手也用力往后拔。还有些站在后面的小朋友眼睛睁得大大的，干脆整个人都往后靠，用全身的重量把绳子拉过去。虽然大家一开始精神抖擞，但到了后面，大家一下子汗流浃背，力气也快用完了，筋疲力尽。

但是，还有旁边的拉拉队，他们蹦着跳着，用很大的声音喊：“加油!加油!”虽然他们表面上又蹦又跳，但其实他们内心也是很紧张的，他们目不转睛地盯着自己班的队员。又过了一段时间，三(1)班的拉拉队看见自己班快要坚持不住了，喊得更用力了：“你们一定会赢的!”三(1)班的同学似乎更加有力了，用眼睛狠狠地盯着对手，拼命往后拔。离成功已经很近了，绳子就要拉完了，三(1)班的同学们用尽最后的力气，终于赢了。

三(1)班的同学欢呼起来，眉开眼笑，说：“我们班太厉害了!”可是，三(2)班的同学却垂头丧气，说不出话来。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

赵子凯

小方在阳光小学上学，今天阳光小学有一场拔河比赛。广播上说：“拔河比赛要开始了，到操场集合。”小方对小明说：“你觉得我们二（3）班可以吗？”小明说：“可以呀。”刚说完，广播又喊：“二（3）班和二（2）班比赛开始！”小方和同学们急忙站好队。

小方和同学拿起绳子就往后拉，二（2）班的同学也不甘示弱，双方实力相当，不分胜负。小方说：“加油，用力。”同学们说：“我们已经很用力了。”小方又说：“可是中间的红领巾还是在原来的位置。”同学们喊道：“加油！加油！……”

在不分胜负的时候，小明大叫一声“拔”，二（2）班的同学靠前了一大半，小方他们就立刻往后拉，最后二（3）班胜了。小方和同学们高兴地跳了起来二（2）班同学们心想：下次我们班一定赢。