习惯作文(合集20篇)

英国哲学家艾蒙斯曾经说过，习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人。养成了良好习惯，会使我们终生受益。

行为心理学研究表明，21天以上的重复会形成习惯，90天以上的重复会形成稳定的习惯。作为学生的我们，要尽早养成好习惯，如果一开始就养成了坏习惯，长大再改是很难的。就像练琴，一开始用错指法，将来就总觉得正确的指法特别别扭，而一开始就用正确的指法，一但入门，进步便会飞快。

好习惯包括方方面面，好的学习习惯，好的生活习惯，好的做人习惯等。好的学习习惯包括这么几点，认真听讲，做好笔记，课下复习，不找借口……等等等等。认真听讲是一个极为重要的的学习习惯，老师在给我们讲课之前会认真备课，但我们只带着耳朵来就够了吗?不，还不够。我们要一边听一边思考，注意老师的语调和语速，还有对知识点讲解时的详略度。语速慢的，讲的细的也许是非常重要的内容，这时就得更加留心听讲了，很多重要知识老师会声情并茂的讲并在黑板上留下重要板书，这就又引出做笔记的话题。

对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。

让我们用顽强的毅力坚持做一个自律的人，牢记贵在坚持，难在坚持，成在坚持，使好习惯在坚持中养成。

[习惯的重要性的850字作文

大小的衣服分类叠好。那天，她照例收拾着衣物。我躺在沙发上翻着一本旧杂志，茶几上一束粉红色的百合花散发记得母亲有个习惯，在春夏交替的时候总会把一家着淡淡的清香。

“女儿，你看，这里有好多条手帕呢！”母亲突然转过身来对我说，似乎很兴奋。

“什么？手帕？”我喃喃自语道，心底竟泛出一丝陌生和温馨。我放下杂志，走到母亲身旁。她正仔细地叠着每一方手帕。

“你还记得这些手帕吗？十几年的全在这儿啦。你看，这快浅紫色的，还记得吗？你才四岁的时候，我常用一个精致的别针将它别在你的衣服上，给你擦汗，看着你在我面前蹦蹦跳跳，手帕一荡一荡的，真像一只花蝴蝶！”母亲絮絮叨叨地说着，并不理会我，完完全全地沉醉在幸福的回忆之中。我在一旁静静地听着，不敢吱声，我无法应和母亲――因为我什么都不记得了。

“还有这快白色红边儿的，是你10岁那年特意订制的。看，上面还印着字呢‘爱女玲玲10岁生日快乐’。唉，日子过的真快，已经4年了，一眨眼的工夫。”她轻轻叹了口气，把脸对着我，可她那慈爱的目光却让我不知所措。我是多么希望自己能记得这些往事啊，哪怕是模糊的、零碎的也好！我无法想象，为什么母亲如此细心地收藏着往昔，如数家珍般地道出我的点滴，她不是常常抱怨说人老了、记性坏了吗？

我承认，我是彻底地将手帕的故事忘了，很随意地扔在了记忆的角落。况且，现在也不时兴手帕了，取而代之的是一种纸巾，薄如纱，白若雪，香似兰，装在一个很精致的塑料口袋中。当我流汗了，取出一张，轻轻一擦，质感很好，还有一丝隐约的香气，然后随手扔掉，多方便。于是很自然地，手帕便不知不觉被遗忘了。若不是母亲无意中提起，我实在无法忆起这些手帕曾属于我。

我的思想很容易接受新的东西，也会很轻易地忘记一些什么，包括那最基本、最真实的爱。而母亲则不同，她是岁月的收藏者，永远地走在我的身后，悄无声息地拾起我遗漏的心情和初始的纯真。

我感到眼中有些透明的液体在滚动，便低着头，轻声说：“妈，您怎么还记得这么多呢？”

母亲沉默了一会儿，才回答说：“怎么会不记得呢？”她好像是在自然自语。我的泪悄然落下。是啊，怎么会不记得呢？

因为深深地爱着，所以牢牢地记得！

[母亲的习惯作文

“顺手捡起的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的是一块污渍，净化的是自己的灵魂。”也许自己无心的一个举动微不足道，但却给身边的人带来一种正能量。

为什么我们的城市，我们的国家，处处可见的不是谦让有礼、互相关爱而是随手的乱扔垃圾，是不文明的随地吐痰，是互相拥挤上公交的互相谩骂。

当闯红灯成为一种趋势，中国式过马路成为一种流行，随地乱扔垃圾成为一种习惯。我们是不是应当反省什么？

我有一个朋友明明知道闯红灯不好，她也很反感这种不文明行为，可有时却总是不得已的闯了红灯。我问她为什么，她说：当有一大群人闯红灯，自己一个人傻傻地站在原地看其他人都离开了，这本身就很尴尬，而后面的人还问你“走不走？不走让一下”的时候朋友被迫闯了红灯。其实这样的例子在我们的身旁还有很多，而且不占少数。

当香港大黄鸭谣传被大陆游客烫毁，这种情况是否也反应了我们的行为确实有待提高？是什么导致了不文明行为我们的城市？我想应该是习惯。习惯有好有坏，当一群人习惯性去做不好的事情而旁边的人便会如瘟疫被感染。当然很多人的不文明行为并非本意，那我们是否应该改变一下？

当文明成为一种习惯，当人们相互信赖成为一种习惯，当人与人互相关爱成为一种习惯我们理应改变他人，用自己正确的行为去感染他人当文明成为一种习惯在我们身旁传播，夜不闭户，互相关爱的美好社会便不会是梦想！人们将用我们的力量去关爱每一个人，感染每一个人，改变每一个人。

那么尊老爱幼，文明守礼，互相诚信成为一种习惯一种正能量在我们周围散发。我们的城市便会重现生机，而每个人会更加爱护我们的社会，社会上也不会再有食品安全，药品安全的问题。我们的社会与城市需要我们每个人力量去守护。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”当我们有一种信念，当文明成为一种习惯，我们的梦想便不再是梦想，而我们的生活也将焕然一新。

俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。

记得我从三年级开始，就寄居住在外婆家。由于爸爸妈妈不在身边，外婆家成了我的“自由王国”。那是刚开学的一天，我一放学回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：“外婆，我饿了，有吃的吗？”外婆回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经六点多了，在外婆的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，不止浪费了多少个一分钟。做玩作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，智育赶快洗漱睡觉。”外婆对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了！没写数学作业！我小声地说：“外婆，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点……倒！！！第二天，因为没写完作业，我看到老师慈祥的面孔立刻“阴天”，又是训斥又是罚抄、罚站。于是，我暗下决心：今天开始，放学后先把作业做完。

从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写日记，被老师告上“法庭”。害得我在办公室一直写，同学一个个回家了，我却还在写……。我再次下决心，一定要彻底改邪归正。可没想到，刚过一个月，我的老毛病再次重犯，边写边玩。外婆看见后，吓唬我：“以后再也不要写作业了，让***接你回濯田老家跟奶奶种菜，也不用上学了，让你天天玩，玩个痛快。”我害怕了，不上学还行？外婆的这招还挺灵，我的老毛病彻底消失了。每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿！

放学后先写作业——这就是我的好习惯！

[我养成了一个好习惯三年级作文

习惯就好比作人生夜空中的点点星光，又好似人生幕布上撒下的粒粒碎钻，虽不起眼，但为人生点缀美好，照亮黑暗。

——题记

六月初夏，可闽东地区早已蝉声遍遍，热浪滚滚。学生们上完一个上午的课，肚中早已饥肠辘辘，头上早已豆汗滴滴。这时为何不品上一口冰食嘴？我和朋友们一同去商店买了冰淇淋。回到午托，放下书包，吹着空调，品着冰食，心中快乐似神仙，仿佛忘却了红尘，归隐世外桃源，又像是在八月大暑里饮下了仙露琼浆。不一会儿，那“仙露”，那“琼浆”被三下五除二地“品”完。大家便把垃圾或放在桌子上，或丢在地板上，等保洁阿姨把其扫走。

我并没有看到她们的动作，只是像以往一样把垃圾扔入桶中。这是我长期以来的一种习惯，并一直坚持着。

过了一段时间，临近放假了，馆长按惯例为个念想及拉动下半年生意，例行发给我们每人一个学期大礼包。这些礼包无论大小、样式都一个样。正当我们在打开大礼包的时候，不苟言笑的馆长来到我们中间并露出了和蔼的笑容，这不禁让我们感到有些困惑，是否有什么神加之礼并加快了拆礼物的速度。哦，内容与往年一样，美食与学具大组合。咦，一张金色的、淡香的纸片滑了出来：

“亲爱的同学，你好。你虽然在馆内表现一般，但你那金子股的美好习惯深深地打动了我们全体托管老师。你能在这个到处乱丢垃圾的环境里依旧保持着把垃圾放入垃圾桶，值得我们全体老师给你这份表扬，你是位朴素善良的孩子，相信那金子般的美德将给你带来快乐与幸福。”

我轻声诵读这段话，眼角滑下什么东西，咸咸的，哦，不，甜甜的，那是因美德而流下的泪水，我深感自豪。

我的好习惯虽然并不起眼，但那亦如碎钻星光，照亮着我人生的路，点缀我生活的美好！我还会继续下去。

每个人都有自己的口头禅和习惯动作，我的爸爸妈妈也不例外，瞧！

我的爸爸喜欢“总结性”发言，说白了就是当我和妈妈或谁和谁讨论完一个问题后，他会把解决的方法一一列举出来，然后总结问题所在，在总结的时候他会翘着二郎腿，两手交叉放在大腿上。

当和别人聊天时，他也会做同样的动作，不过出于礼貌，他会温和看着对方，然后进行一番长篇大论，样子像在演讲。

我的妈妈和爸爸不一样，她不喜欢跷二郎腿。我表现好时，与我说话的样子通常是笑眯眯的，还会讲个笑话。但当我学习态度不好和考试没考好试，她就会像被浇了酒精一般，因为火但没灭，反而越烧越大，烧的我满面通红，眼泪也不争气的掉下来。

但当和外人沟通交流时，妈妈就变得温文尔雅，语速均匀，声音轻柔，一点也没有了平日里“母老虎”的样子。

不过我的爸爸可是有一个怎么也改不过来的坏毛病，喜欢骂人。爸爸开车时一看到动作缓慢或没按交通规距走的车，就会用闪光灯提示他或者长按喇叭，再或者狠狠骂一顿，妈妈就会说：“你骂了，也是白骂，还让我们娘俩心里心情不爽。”我也多次警告爸爸，但他也是隔了两三天就忘了，把我和妈妈的话当耳旁风。我真希望他能改改这个坏毛病。

这就是我的爸爸妈妈的习惯言行，他们的动作和话语，你们的爸爸妈妈有吗？

身旁匆忙奔走的行人，马路上疾驰而去的汽车，手上无法停止的工作，永远如机器般不断运转的城市……一切都在“快进”，但人生却需要慢下来。

人生就似一场马拉松，只懂得永远埋头往前冲的人是不会胜利的，他只会因为在半途中筋疲力尽而失去继续向前的能力。真正会取得成功的，是那些慢下来，懂得调节自身速度快慢的人。比赛如此，人生亦如此。

慢下来的人生，总会收获许多美好。

最近，一档名为《亲爱的客栈》的综艺节目进入了公众的视野，并收获了超高的点击率与话题量。而与往常的热门综艺有一点不同的是，他们的热点并不仅仅是明星助阵，而是节目中那种令人神往的慢生活。在节目中，明星们从繁忙中将自己抽离，经营着一家美丽的客栈。碧波荡漾的湖水，湖边湿润的清风与慵懒的船，风铃清澈的声响，山间雨后的秋天与矮矮的房。慢生活，使他们收获了美景，收获了亲情，收获了友情与爱情。“慢下来，去生活”，去拥有一种如此美好的生活。

慢下来的人生，总会让你找到自己的路。

前段时间的心理课上，我看到了一个公益广告，引起了我的深思。广告中，数不胜数的人在参加一场盛大的马拉松比赛，枪声响起，他们目不斜视地向前方冲去，向着同一个目标，不知疲倦，互不相让。其中有人摔倒，有人放弃，可都没有任何人理睬，好像有一道隐形的屏障，将每个人隔绝开来。可有一个人，将其打破了，离开了那条永不停息的赛道，走向另外的方向，不争不抢，慢下来，有独属于自己的人生。

慢生活有时离我们很远，有时却又很近，然而这取决于我们自己。

“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”这是陶渊明的慢生活；“鸟宿池边树，僧敲月下门。”这是贾岛的慢生活；“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”这是林徽因的慢生活。文人墨客们追求着它，也需要着它，我们也一样。

千篇一律的“快进”人生总会让人厌烦，学习如此，工作如此，人生亦如此。我们为何不放慢脚步，远离喧嚣，在“慢”中，去寻找那个不一样的你与那个不一样的世界。

每个人都有一个好习惯，我的好习惯是按时写完作业，这个好习惯是我从上一年级开始养成的。

我上一年级的一天下午放学，妈妈对我说：“上楼写作业去！”正好我朋友在我旁边，我说：“你跟我一起上楼吧！”她说：“好。”到了楼上，她坐在床上看书，我坐在椅子上写作业。我写着写着，写累了，我看见我旁边的朋友，就说：“你给我写作业吧！”她爽快地答应了。然后她给我写作业，我在床上睡觉。一会，她给我写完作业过后，我说：“我们出去玩吧！”

我们刚想下去的时候，妈妈问：“写好作业了吗？”我说写好了。“你把作业拿过来，我给你检查一下。”我只好硬着头皮，说：“好吧！”心里忐忑不安。妈妈看了一下我的作业，就对我的朋友说：“小朋友，你回家吧！”

我的朋友走了之后，妈妈严厉地问我：“你的作业是不是让你的朋友写的？”我只好承认了。妈妈严厉地批评了我，并说：“以后不能这样了。”我羞愧极了，从此再也不偷懒了。

从此，一放学，我就赶紧认真地写作业。我养成这个好习惯以后，常被妈妈表扬。有一次下午放学，我对妈妈说：“我上楼写作业了。”妈妈高兴地说：“好，你真懂事。”然后我上楼赶紧写完作业，然后下楼对妈妈说：“我可以看会儿电视吗？”妈妈爽快地答应了。

按时写完作业给我带来了轻松快乐，想出去玩的时候也不用想着作业了。我感谢妈妈帮我养成按时写完作业的好习惯。

我有一个好习惯，大家可能都想不到，那就是当”换水工"。你们想知道我的好习惯是怎么养成的吗？那就一起来听我说说吧。

我们家的小鱼缸是一个圆形带花浪边的，里面养了六条”红绿灯”。红绿灯"是鱼的一个品种，每次看到浴缸的水脏了，我就毫不犹豫地给鱼缸换水。我还记得爸爸教我给鱼缸换水的步骤：先把鱼和鱼缸里的水倒在一个盆子里，再把鱼缸洗干净，再把准备好的清水到进鱼缸里，最后用鱼网把”红绿灯”捞进清水鱼缸中，换水就大功告成了。

有一次，爸爸看到我这样喜欢当"换水工"，就说：“你既然这么喜欢小鱼，就给你买个大鱼缸吧？”我连忙说：“好啊！好啊！”大鱼缸买来以后爸爸又给我买了几条大鱼，但是大鱼缸不用换水，只需要每星期清洗一次过滤器里的过滤棉就行了。

虽然，大鱼缸不需要我换水了，但是小鱼缸换水的工作我并没有丢掉，它还需要我这个”换水工”来帮助。我把它们放在我房间的窗台上，这样，每天早上起床我都能看见它们，我就一整天都有活力了！

书是我们工作和学习中不可缺少的工具，是人类智慧的源泉，是人类精神的产物，被喻为精神食粮和心灵之友。南宋著名文学家、藏书家尤袤在他的《遂初堂书目》序中说：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂读之以当友，幽忧读之以当金石琴瑟也！”

这种境界在很多人看来或许是遥不可及的，但对于那些真正以书为友的人来说则堪称是一种境界了。寂寞的时候翻着自己喜欢的书，日子就变得丰富多彩了，心境悠然的时刻读一本好书，便会有种金石为开，琴瑟曼妙的身临其境之感。书读到如此境界，自然会把它当作可以相互交流的朋友了。人生任重而道远，这道中若得“朋友”相助，那是精神上的一笔财富，再寂寞的日子也会让你感到愉快和祥和。“

读万卷书，行万里路”，人生中的感悟与智慧有多少不是在时间的锤炼和孜孜不倦的阅读中而形成的？对于善于读书和喜好读书的人来说，读书是苦中作乐。而读书的习惯又是怎样形成的？所谓“习惯”，是由于长时间、重复性的对一种事情巩固而形成的行为方式，它带有一种特殊性的倾向，读书习惯就是特殊的行为倾向。读书习惯的养成，还取决于兴趣。要想将兴趣变成习惯，就应多读书，读好书，读多了才会发现书的妙用，才会产生浓厚的兴趣，有了兴趣和爱好才可谈得上“习惯”，读书成为一种习惯，就仿佛生活里的衣、食、住、行，缺少了哪样都感觉不自在。

读书的习惯一旦养成，想将它改变都不大可能了。每一位有阅读习惯的人都视书为生命之源。当“书到用时方恨少”的时候你会意识到，读书，不单只是某种爱好，它已经被我们当成一件事情或者工作来做了，而这种认识正是对书产生浓厚兴趣后的学以致用。这种兴趣最终像一棵根植在你的生命里的大树，生长出一片片苍翠的绿色。“爱好”是通过兴趣来培养的，而“习惯”正是在兴趣的潜移默化中形成的。“习惯”的养成不是一朝一夕间的事情，它可以成为人一生中不可逆转的，不会因环境和岁月的变迁而改变的内容。

读书被当成一种习惯后，应该成为让生命保持活力的一种内在体现。它更像我们脚下的一块基石，越是沉重，扎在土里的根基越牢固，我们站在上面就越感觉踏实，也许正是这种踏实感，让我们体悟到读书的快乐，进而在快乐中去寻求人生的方向。

藏族的风俗习惯作文（一）

在世界第一高峰——珠穆朗玛峰的山脚下，居住着一个非常有特色的民族——藏族。当你进藏族旅游时，你不得不了解藏族的一些风俗礼节。

藏族人热情好客，有人前去拜访时，他们必定出门迎接，另外，当你向他们打招呼时，名字后一定要加一个“啦”字，表示尊称，这时一定会有藏族人向你献哈达，你必要双手迎接，哈达，是一种丝制的东西，长短不一，一般以白色为主，因为自古以来，藏族人认为白色代表纯净、吉利，所以哈达是白色的。

进入藏族的房屋，主人就会敬酒，敬酒用的一般是青稞酒，敬酒的时候，客人先喝三口，每喝一口主人都会斟满，然后再喝。当你坐下后，主妇或子女会倒茶，可是你不能自己去端着喝，要她们端在你面前你才可以接过来喝，这样才懂礼貌。

如果你遇上了藏族的丧葬，那么你就太幸运了，因为你可以看到非常隆重的藏族葬礼。最常见的是XX，把尸体往山顶一放，喇嘛在XX场诵经超度，点香升烟，鸣钵吹号，直到啄食尸体的秃驾及鹰见烟闻声从各方聚集飞至，啄食尽净方止。专食人尸的鹫鹰，不害小动物，藏族人民称之为“神鸟”，尸体敬献诸“神”，祈祷赎去罪孽，为死者超度。

藏族的风俗数都数不过来，我就不一一说明了，如果你到藏族去游玩，一定得注意礼节哟！

藏族的风俗习惯作文（二）

西-藏是以藏民族为主的少数民族聚居的民族自治区。藏民族有一些独特的风俗习惯，进藏游客应尊重。

献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字 后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。

三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在西-藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的。有些地方的藏民连鱼肉都不吃。因为藏族人认为狗和马是通人性 的，是不能吃的；而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以，在西-藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。

西-藏主要的旅游 景点是寺庙。目前，西-藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向 行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称做“放生羊”，不可对这些羊进行骚扰。同时，在寺庙佛殿之内，不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录像、照相等。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福藏族是汉语的称谓。西-藏在藏语中称为“博”，生活 在这里的藏族自称“博巴”。素有“世界 屋脊”之称的西-藏，美丽 神奇，是藏族的主要聚居地，在现有130多万人口中，藏族占95%， 是中国古老的民族之一。藏族普遍信奉藏传佛教，即喇嘛教。过去 许多传统日均与宗教活动有关。藏族的民间节日 有藏历新年 、酥油灯节、浴佛节等。藏族民间最大的传统节日为每年藏历正月初一 的藏历年。 藏族风俗习惯有献哈达，饮食禁忌，藏族有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗，藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物。藏族风俗习惯……

藏族习惯上只称名字。解放前的贵族于名字前冠以房名，名字有男女之分，多取自佛经；房名是世袭庄园的称号，没有血缘的意义。男子发辫盘于头顶，女子发辫披于肩，梳成双辫或小辫，并在辫梢或特制的发架上挂以饰物。男女均戴呢帽或细皮帽，内衣袖长襟短，男着裤，女着裙，外着长袖肥腰圆领、向右开襟系带的藏袍。

敬献“哈达”是藏族对客人最普遍、最隆重的礼节，献的哈达越长越宽，表示的礼节也越隆重。对尊者、长辈，献哈达的时候要双手举过头，身体略向前倾，把哈达捧到座前。对平辈，只要把哈达送到对方手里或手腕上就行；对晚辈或下属，就系在他们脖子上。如果 不鞠躬或用单手送，都是不礼貌的。接受哈达的人最好做和献哈达的人一样的姿势，并表示谢意。

藏民在见面打招呼时，点头吐舌表示亲切问候，受礼者应微笑 点头为礼。有客人来拜访，藏民们等候在帐外目迎贵客光临。藏民们见到长者或尊敬的客人，要脱帽躬身45度，帽子拿在手上接近地面；见到平辈，头稍低就行，帽子拿在胸前，以示礼貌。男女分坐，并习惯男坐左女坐右。

在饮食禁忌中，藏族人对吃大蒜有较多的禁忌。大蒜作为调味品平时人们亦食用，但如果要去转经拜佛朝拜神圣之地则绝对不可食蒜，忌讳食蒜后的臭气玷污和熏脏了圣洁之地。有人说吃蒜的当天不能去佛堂庙宇，有人说需3天后才能去，还有的认为“吃大蒜之后，七天内不宜参拜庙宇、寺院和其它圣洁的地方。因为为了清除大蒜的恶臭是需要时间 的。”一些信仰虔诚的群众几乎不食蒜。

藏民对客人有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗。客人到藏族家里作客，主人要敬三杯青稞酒，不管客人会不会喝酒，都要用无名指蘸酒弹一下。如果客人不喝、不弹，主人会立即端起酒边唱边跳，前来劝酒。如果客人酒量小，可以喝一口，就让添酒。连喝两口酒后，由主人添满杯，客人一饮而荆这样，客人喝得不多，主人也很满意。按照藏族习俗，主人敬献酥油茶，客人不能拒绝 ，至少要喝3碗，喝得越多越受欢迎。

敬酥油茶的礼仪是：客人坐在藏式方桌边，女主人拿一只镶着银边的小木碗放在客人面前，接着提壶或热水瓶给客人倒上满碗酥油茶，主客开始聊天；等女主人再提壶，()客人就可以端起碗来，轻轻地往碗里吹一圈，然后呷上一口，并说些称赞茶打得好的话；等女主人第三次提壶时，客人呷上第二口酒；客人准备告辞，可以多喝几口，但不能喝干，碗底一定要留点漂着油酥花的茶底。

藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物，认为是触犯禁规，对人畜不利。

西-藏农区妇女 夏秋着无袖袍，前系氆氇围裙，领、袖、衣襟上镶边；男女均系腰带，穿长靴。牧民穿羊皮袍，不缝袍面。僧尼披袈裟。藏族居民的主食为糌粑，喜饮酥油茶；牧民以牛、羊肉为主食，僧尼可食肉。住房建于向阳高地靠近水源处，以石块或夯土筑墙，高二 、三层，平顶多窗，有院落，屋内以木板或诹挚铺地；牧民住用帆布或牦牛毛织成的大帐篷。交通 运输主要使用牦牛。牦牛体硕毛长，抗寒耐久，为青藏高原特产，有“高原之舟”的美称。水路运输主要使用牛皮船或独木舟。牛皮船是藏族特有的水上交通工具。僧人除黄教严禁娶妻外，其余各教派允许结婚 ;僧人结婚要在本派寺院举行宗教仪式，婚后在寺外安家。藏族通行XX（即鸟葬），僧人圆寂和某些在林区生活的百姓亦行火化，然而收获 季节忌行火葬。此外，土葬和水葬除因条件限制，一般认为是不吉利的。妇女分娩要离开 居室或到他处。藏族谒见上层和接待宾客，要奉献 一条丝织长巾，藏语称为哈达，回赠时置于奉献人的项下。

藏语里称风马旗为隆达，它的起源与传播也离不开宗教，是僧俗信众用以沟通世俗与灵界的媒介。在生辰吉日、年节庆典中悬挂风马旗象征天、地、人、畜的祥和；江畔湖边遍插风马旗，表示对水神的敬畏；朝圣者跋涉千里 扛着醒目的风马旗，为的则是祈求旅途平安……这些都是风马旗的一般功用，在特殊的日子里，风马旗还有一项不易见到的功用，当遇有活佛圆寂时，家家户户都将房顶上的风马旗倾斜放置，以表哀悼。我养成了一个好习惯作文人生需要好习惯作文当爱成为一种习惯作文

我养成了一种好习惯，那就是每天读诗。时光漫漫，唯诗词在这时光中沉淀。

小时候，在“床前明月光，疑是地上霜”中游戏，在“鹅、鹅、鹅，曲项向天歌”中入眠，在“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”中，我慢慢长大。

“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，杜甫对国家兴亡的悲叹；“人生如梦，一樽还泪江月”，李白对人生的咏叹；“胡未灭，宾先秋，泪空流。此生谁料，心在天山，身老沧州”，陆游不能保家卫国的悲恨；“相顾不相识，长歌怀采薇”，王绩渴望归隐的心情；“宁为百夫长，不做一书生”，杨炯保家卫国的豪情；“此情可待成追忆，只是当时已惘然”的忧愁。

再大些，我又迷上了泰戈尔。我喜欢他的《采果集》、《园丁集》，还有《飞鸟集》。《飞鸟集》中有许多富有哲理的句子：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星了”。这是我最喜欢的一句，它告诉我们：错过太阳固然可惜，但哭泣并没有用，我们要把握能够把握的，不必为错过的而伤心，因为这并不会解决任何问题。

虽然泰戈尔的诗很美，但我更喜欢《诗经》一些。

《诗经》沉淀了中华民族上下五千年的智慧，它是“五经”之一。我一直记得里面一句“桃之夭夭，灼灼其华”。《诗经》是中华五千年文化的体现。

我爱读诗，我养成了一个好习惯，诗的美好将刻在我心中。

近日，北京、上海推行的“丢书大作战”引发人们关注，一时间受到热议。我认为这种行为恰好能唤醒人们潜藏已久的阅读习惯。

“一个人的精神发展史就是他们的阅读史”一个民族的精神境界取决于国民的阅读趣味，一个政权的视野远见在于官员群体的阅读水平。是否有阅读习惯，关系着一个人，一个民族甚至一个国家的修养和境界。中国作为有着几千年历史的文明古国，阅读习惯同人们如影随形。顾炎武读破万卷书，匡衡凿壁偷光，古人把读书看得尤为重要，阅读成为人们的信仰和精神之光，阅读习惯也就一代代流传下来。

而现如今，人们也很难维持古人阅读的习惯，在中国的公交与地铁上见到的，是大片大片的低头族，人们的眼神在方寸屏幕上游离，手指快速翻动着页面，给原本繁忙的世界又增添了几分浮躁。人们浏览的内容大多没有营养，一阵子，头低下来，抬头时也平添疲劳。

但地铁扔书，恰好能抑制这种情况的发展。把书籍投入地铁，人们就可以找到自己中意的书籍，在行程中体会读书的乐趣。到达目的地的同时，合上书本，得到的是满满的智慧。人的心灵便能在不知不觉中得到升华，久而久之，定能提高人们的总体道德修养，建成令人向往的书香社会。地铁丢书大作战，功莫大焉！

可对于这一行为，出现了很多对立的观点，比如说地铁拥挤，并不适合阅读。可是如果在地铁上不能阅读，转移到其他的地方，人们就能安静的拿起书本开始读书吗？现如今，人们的内心充斥着浮躁，他们所需要的正是捡回流失已久的阅读习惯，让自己的心灵静下来。只要心在哪儿，路就在哪儿阅读就在哪儿。环境并不能影响阅读。是看以色列，日本，德国，等国家，公交上地铁上皆是手捧书籍潜心阅读的人，阅读成为了公共交通上的一道亮丽的风景。地铁扔书大作战其实并无大碍，人们捡回来的不只是书籍，还是宝贵的阅读习惯，更是对读书的热情和对知识的渴求。

将地铁扔书活动推行起来。让人们拾起书本拾起阅读习惯，让书香充盈在路上，让阅读重回人们的生活，让书籍真正成为人们进步的阶梯！

初三三部（不）曲：上不完的课、做不完的作业、留不住的时间——题记

“铃铃……”甜美的梦乡，再次被那可恶的闹钟打破了，恨不得把它拆了，扔到楼下去。最终睡意还是被那强大的意志打败了。于是只好拖着懒散的身体，残留睡意的双眼，不情愿的起了床，穿好衣服，吃完早饭，便匆忙地登上那山顶般的教室（6楼），一天紧张而又有规律的生活便拉开了序幕。

对于初三的学习生活我们必须有背水一战的信心，必须怀着不是你死就是我亡的决心，才能应对那些让你“生意兴隆”源源不断的“订单（作业）”，让人叫天天不应叫地地不灵，只好盼望着破产的那天赶快到来。但也许是初三才让我们学会了“坚持就是胜利”。

初三生活的密度就如同金属锇一样，（地球上密度最大的物质）密得你喘不过气来。一个星期有六天半在学校上课，你以为剩余的半天就可以休息了吗？那你就错了等待着你的仍然是那些“满堂红”的试卷。晚上加班已不再是传奇，时间不再是从娱乐节目中流逝而是从哪一横一竖，一撇一捺中走过，有时做作业时眼皮累的眼皮打盹时，便趴在桌子上休息一会儿，但是一抬头望见或想到教室黑板右上方的中考倒计时表，斗志又振奋起来了。

考试对于初三就如同家常便饭，但是每次面对数学这位捉摸不透敌人时，心里的不安就如同战后动荡不安的伊拉克一样不知所措。虽然初三有时很苦，但每天都让你觉得过得那么充实、有价值，愉快。特别是每次当你把努力过后的成绩告诉父母时，看着他们脸上欣慰的笑容你会觉得再辛苦也值得。

对于初三的五味杂陈，也许只有在你踏出中考的那一瞬间你才会真正的明白。——初三的滋味

[习惯了初三的习惯作文

你对于他人的帮助把表达感激之情，就是感恩。

父母让我们来到这个大千世界，在幼小的孩童时期有真正的自理能力之前，父母就要将精力全部投入。我们弱小，需要担忧和保护；我们天真，需要指引和教训；我们毫无能力，需要关心和养育。在孩子长大成人的过程中，父母无时无刻不在努力工作，为我们的生活。我想，至少可以为劳累过度的他们，揉揉肩，递上茶水，以自己的能力和成绩来回报他们，这是对父母的感恩。

老师是园丁，我们是花朵。我们所需要的基本知识和人生道理，多由老师传授。看似平凡的工作，背后充满艰辛，老师需要为不同学生考虑，需要为学生答疑解惑，需要为每一堂课做精心准备。默默地付出只是想要我们学到真正的知识。我想，在老师上课时认真听讲，在老师生病时问候关心，以及每一次自己的进步，这是对老师的感恩。

朋友是相互守护和依托的，她们或许不会什么重要技能，也不会有很渊博的知识。但与他们相处，你们的优点会互通，心情会经常阴转晴。朋友总是有一种奇异的力量，让人感到温暖，他们或许不是最关心自己的人，却是最亲近的人，在一起会欢声笑语，悲伤时会互相安慰。我想，与朋友在一起分享快乐，驱散忧伤，相互扶持，给予最真诚的帮助，这是对朋友的感恩。

陌生人或许是最遥远的，偶尔的一面擦肩而过，你可能连外貌也不会放在心上。是一个脾气不好的老爷爷，某家小店的售货员，走路时有小碰撞的年轻人。我想，对可能无故指责的默默倾听，礼貌的给那些人一个微笑和道谢，对于这些有碰撞的人，友好又真实的距离，这是对陌生人的感恩。

人生快乐，艰苦，漫长，我们有许多命运的恩人，亲近的父母，辛苦的老师，真诚的朋友，素不相识的陌生人——我们都应该学会感恩他们让我们的生活变得丰富起来。让感恩时刻存在，让感恩成为一种习惯。

“叮叮叮……”，闹钟响了。小明习惯地关上闹钟，迷迷糊糊地起床了。机器人保姆帮小明穿好能够随着四季气候而变化体温的衣服和鞋子，小明便走到卫生间，全自动牙刷自动地变出了防蛀牙的透明牙膏，无色无味。这是24世纪的新产品，牙刷的毛会在刷牙的时候根据牙齿的类别所需的长度自动合成。比如牙齿与牙齿所间隔的缝，每当牙刷刷到那里的时候，一部分的毛会自动变长，方便牙齿清洗得更加干净。用这种牙膏和牙刷刷牙，对小明这一类特别爱吃糖有虫牙或者牙轴质所损严重的人群使用。

洗漱完毕以后，小明觉得整个人的精神都好多了，也感觉饿了。跑到厨房，其实厨房里面什么都没有，只有一张桌子和几把椅子。机器人保姆看见小明来了，便帮小明用消毒水洗手准备开饭。这种消毒水是经过科学家提炼出来的，无色无味，就像清水一样，没有以前消毒水的怪味。

小明走在桌子边坐下，习惯性地按了桌上的一个红色按钮，然后桌上就出现了一本电子菜谱。这本菜谱可不是一本简单普通的菜谱，上面汇集了全世界的美味。外国人的牛排、鹅肝，中国人的面条、米饭，各个地方、城镇的美食都汇聚在这一本小小的电子菜谱上。

小明就随便点了法国的三明治，中国的稀饭、包子还有一杯牛奶以后，桌子的桌面突然裂开了一条大口子，他点的所有东西都齐整整地出现在他的面前，还在冒着热气。小明慢悠悠地吃完了，开着速度能够和光速相比的太阳能小汽车，“嗖”的一声，就到达80公里以外的公司了。

到了公司就该工作了。他到自己的办公室将电脑开启，就口头说自己的计划，电脑自动将他的计划写在方案上，然后发给地球另一端的合作伙伴，不到三个小时就完成了与法国某知名品牌的一笔大交易，然后就回家等着收钱了。回到家中，机器人保姆早就将屋子收拾得干干净净的。小明用手机定了一张“世界杯”门票，便又“嗖”的一下去现场为中国加油了。

这是小明一天习惯所干的事，也是23世纪后我们每一个人的习惯。

一天下午，丽丽正在家里开心地玩飞机模型，这时候，妈妈手里提着一篮子水果回来了。

看到里面有她最喜欢吃的苹果，丽丽顾不上洗手，拿起一个苹果洗都不洗就啃起来了。一边吃一边继续玩儿玩具，玩儿得十分开心。

可是，乐极生悲！到了晚上，等洗好澡，穿好睡衣，准备睡觉的时候，丽丽突然觉得肚子疼了起来，疼得她哭天喊地。妈妈不知怎么回事儿，吓得赶紧把她送到医院去看急诊。检查的结果当然是因为丽丽吃了不干净的东西，导致细菌感染。妈妈是又惊讶又伤心。

一些看似不经意的坏习惯，后果却很严重。丽丽的这种坏毛病，我们很多小朋友都有。我也是，总觉得每次吃东西前都要洗手，很麻烦，但每次爸爸都非要我洗，开始我很烦，但现在已经习惯了。

其实，不光讲卫生，很多事情，都要从一点一滴开始养成好的习惯，这会使人一辈子受益。

白驹过隙，我在岁月的洗礼中养成了一个好习惯，这个好习惯就是读诗。

每天，迎着清晨的阳光我都要吟诗一首，来表达我的畅意。至今，我已读过百十篇文人墨客写的那一首首豪迈的古诗。

“四海无闲田，农夫，农夫犹饿死”中，我知道了封建社会时，农夫的工作量大，却饥寒交迫，生活非常艰难，了却君王天下事，赢得身前身后名，可怜白发生“让我体会到辛弃疾对国家的着想。”红军不怕远征难、万水千山只等闲“让我体会到，红军的那份执着与信念。

读诗的魅力是无限的，犹记得从我5岁开始第一次接触到古诗，我就对他充满了好奇，这份好习惯就从那时开始养成。

只要我读到”大江东去浪淘尽，千古风流人物“时我就体会到苏轼的满腔豪情，每当他谱写出偏偏乐章时，在历史的画卷上留下了浓墨重彩的一笔。苏轼不甘平庸，心中怀有伟大的志向、博大的胸怀、满腔的热血，他用那一颗”砰砰“直跳的，装的不是官员的贪婪，他那一腔热血，精忠报国的心，装载的是祖国的大好河山，是对社会与人文的赞美。品苏轼的豪情万丈，感受他的心中的赤血与炙热！

”水房潋滟晴方皓，山色空蒙雨欲奇“，这就让我想起了那迷人的春景，想着那祖国的大好河山心中充满了感慨。

我养成了一个好习惯—读诗，这个好习惯陪伴我到了现在去感受这些诗词把，他会让你感到满腔的情怀。

我养成了一个好习惯！

风华，这是一个廿蓬勃的春，树上摇曳着的沙沙新叶，被初上的晨曦唤醒。一切，只是出于习惯。

斜照，落户喜人。宁静得被格式化似的空气，如水中深不见底的一切，斑驳好几个世纪。明媚的不是完美，丑陋的，亦不是渣滓。

总是习惯性的加以自己的主观臆想，去凭断一个和自己本来的风水。凡世本无事，庸人自忧之。亦如菩提本无树，明镜亦非台。还是那句：一花一世叶，一叶一菩提。那三生石，破了的镜，如幻思在空灵的边缘挣扎，然后重生。芜杂的点点滴滴，被一缕清新的晓风鸣颂，就是如此，生化，超然。

不曾愿意打开布满灰尘的潘多拉魔盒，他们说，这里面从满罪恶，于是乎，总是静待水晶球的发芽，在安静的城堡里生活，只是因为出于习惯，尚未曾有勇气去释然那自己的幼稚苍白。只是一味相信神言，如那不可破除的金科玉律，似专制王权下一言九鼎的王者之尊，永远不愿尝试，可一旦试着用一颗心接触另一个世界，才贸然发现，水晶球里的王子和公主，白马和宫殿，只不过是美好的想象罢了，最后，无非是架上一言两语，浑浑噩噩的度过一天又一天。诚然，人要学会忘断过往，可一旦发现，花开了又会落下，潮起了又会升时，一切的一切，不过是在芸芸众生中未曾看头顶朝花夕拾。夜，米梦龙眼，泪，洗净了脸。

炊下的那堆星，是不在了吧，炊上的那缕烟，被风化了吧!是出于习惯，还是纯属偶然?拿起，丢落，只是这不愿，那不舍，此不惜，如亿万了的光年，永不会追寻到的踪迹。这次，是永久的痛。他们假惺惺的说着谎言，连自己都不相信的话语，谁又会信?这世界是有傻瓜的，而种.种，究因到果，还是出于习惯。

习惯可以给人们的生活插上一双永远不感到疲倦、洁白丰满的翅膀，让人们生活在那快乐的天空中，无忧无虑地翱翔，有规律的在天际遨游。要想知道，能有个好的习惯是一个多么快乐的事情呀！

早晨，我习惯听着闹铃的催促声，快速地穿好衣服，习惯听着水儿那清脆的声音刷牙洗脸，习惯听着书包上的小铃铛那欢快的歌声走出房屋，踏上宽阔的马路，这时天还蒙蒙亮，在院子里习惯听着老人们的跑步声，做早操声，习惯听着青草们打哈欠的声音，

微微睁开眼的声音和鸟儿们那动听的歌声，习惯看着鸟儿们在两颗大树之间飞来飞去，像是一个辛勤的邮递员再给鸟儿居民们送最新的报刊，习惯看着老人们在篮球场上练太极拳。出了院子，习惯在学校对面的面馆坐下，习惯听着服务员叫卖的声音，和客人们的吃面声，走进那美丽的校园习惯看着学生们进进出出，习惯看见运动员们在操场上矫健的身影，习惯听着同学们的谈笑声走进课堂，铃声响了，习惯听着老师们的命令，以及学生们朗读课文的声音，结束这美好，清新的早晨。

冬日的中午可比夏天要好得多，虽然有一点冷，但还是过得去。“铃铃铃……”我习惯的收起书包，习惯地走出教室门，习惯地看见楼梯上那黑麻麻的一片，出了教学楼习惯地看见一些中学生端起饭盒，走向食堂，总想最先吃最好的，最可口的饭菜，习惯地跟同学们成群结队地回家，习惯在路上说着说着就开怀大笑，习惯在路边的小摊上买点东西吃，习惯回家拿起一本故事书津津有味地看起来，习惯在饭后美美地睡上一觉，习惯中午来到学校后，听着小主持人们动听的嗓音，和优美的旋律，习惯在午自习的时候猜一些有趣的字谜，沉浸在欢快的气氛当中。

晚上，习惯迈着懒散的脚步慢慢悠悠地走回家，习惯听着小贩们卖包子的声音，习惯看着来来往往的汽车在马路上奔驰而过，溅起满地的水，习惯看见饭店里灯火明亮，餐桌前围满了人，桌上摆着可口、颜色鲜艳的饭菜，习惯看见院子里的菊花还依然开放着，习惯看着来来往往的下班人员，习惯看见一些年轻人早早吃完饭，围着大池塘散步，还有一些贪玩的孩子拿着一个个的大馒头，来带池塘边味什锦鱼，鱼儿们似乎习惯不感到害怕，一条条拥挤上来抢食物，习惯看见一栋栋房屋都亮着灯，习惯听见菜放进油锅的声音。

一个晚上又度过了，新的一天又即将开始，我习惯……

每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书；第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么......从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，

也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢！

看来，好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

人人都有坏习惯，坏习惯就像我们肚子里的蛔虫，我的坏习惯是——我是挑食小公主。

星期五，阳光明媚，空气清新的中午，妈妈在家里的八仙桌上，做了一大桌子花花绿绿、丰盛而又可口的饭菜。原来一张嘻嘻哈哈，笑得像一朵花似的脸，瞬间变成一张耷拉下来又苦又丑的脸。妈妈见了我这张翻脸比翻书还快的脸：“还不快去洗手吃饭，傻呆呆地站在那么干吗？”我垂头丧气地答道：“哦！”坐上饭桌，我注视着每一道菜，根本无法下手。

我拖着音：“妈妈，我不喜欢吃这些菜吗？”

“听话，乖孩子，胡萝卜含有维生素C，对眼睛好；青菜含有维生素D；青豆有利于长高……”

“够了，够了，什么都对身体好，总而言之，我就是不喜欢吃，除非你给我买零食。”

妈妈一心软，就答应了。有了零食的诱惑，我总算开了一点尊口，吃了一点点饭。

星期六，我在电视上看动画片《大头儿子和小头爸爸》，里面的大头儿子就不挑食，爸妈都非常喜欢大头儿子，看他吃得津津有味，我也默默下定决心：“以后再也不挑食了。”

中午，妈妈做了许多的蔬菜，我快速做好饭前准备，上了饭桌。我把每样菜都往自己的碗里夹了一些，越吃越高兴，妈妈见我不挑食了，舒心地笑了。

夜晚，躺在床上，望着天上的星星，心里终于明白：妈妈一直不让我挑食，也是为我好。