改变自己英语作文(合集20篇)

在这个世上，有些人生活本就不差，但他们却不止步于此，主动做出了改变，走出所处舒适环境，终成就一个更好的自已。诚然，如果一个人想成就更好的自己，就定要主动做出改变，走出自已的“舒适区”。

不满于自已文化知识的缺乏，走出舒适区，主动做出改变，终成就更好的自己。我国著名的兵乓球大满贯得主邓亚萍，在退役时她本可以留在国家队当一名受人尊敬的教练，但她毅然决定走出体育队这个舒适区，她选择出国留学，改变以往由于职业忽视学业的态度，她先后获得学士，硕士，博士学位，如今任职于国际奥委会，为北京申奥与准备奥运会做了许多贡献。

毫无疑问，走出舒适区，主动做出改变的邓亚萍成就了一个更好的自己。她仍在从事自己所热爱的体育事业，但却在中国成功举办奥运会这个事情中功不可没，她如今更在国际奥委会中有着自已的一席之地。

不满于自已阅历的缺少，走出舒适区主动做出改变，终成就更好的自我。我国著名青年演员陈坤，年纪轻轻便进入娱乐圈，他完全可以在娱乐圈中潇洒地生活着，但他却踏出了娱乐圈这个“舒适区”，想要改变自己极度缺乏生活阅历的状态，他背上行囊行走于各地甚至荒漠，风吹日晒，去感受大自然，他甚至成立了一个公益组织“行走的力量”，每年坚持行走于各地，最终在行走途中增添了不少阅历的他，演技自然提升迅速，收获了一众好评，从偶像派顺利转变为实力派。

若陈坤未能走出自己所处的“舒适区”，主动做出改变，有如何会增添许多的阅历，为自己从偶像派转变为实力派奠定下良好基础，最终收获好评如潮，成就了更好的知名演员陈坤。

试想，如果邓亚萍与陈坤未迈出“舒适区”的大门，凭借着国家队教练以及偶像派青年演员的身份，也断然会收获众人艳羡的眼神，但他们却是不满足于在“舒适区”中过一辈子，选择主动做出改变，离自己所处舒适环境愈来愈远，最终确是各方面都在改变中日臻完善，成就了更好的自己。

如果你想要成就更好的自己，就要主动做出改变，走出自己本就似如鱼得水的“舒适区”！

有一位教师曾经问过学生这样一个问题：“你们可以在一天之内改变你们自己吗?”学生们都异口同声的答：“当然可以!”这位教师又笑着问：“那同样也是一天，你们谁可以改变这个世界?”顿时，学生们炸开了锅，有的人面带窘迫说不行，有的人则是大笑：“改变世界，我们?我们只是学生，不、不!”

曾经有位英国圣公会教主的墓碑上写着这样一段话：当我年轻时，我梦想改变这个世界。当我发现这个世界是不能改变的，于是我将眼光放得短浅些，那只改变我的国家吧!但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了晚年，抱着最后一丝希望，决定只改变我的家庭，我亲近的人，但是，他们根本不接受改变。在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我去改变我自己，接着我就可以改变我的家人，有了希望也许就能改变我的国家，也许连整个世界都可以改变。

既然如此，渴望改变世界，就不要等待什么巨人出现，赶快行动起来吧!也许我们不是大权在握的政治家，也不是取得卓越成就的企业家，改变世界从哪里开始呢?英国圣公会教主墓碑上的碑文已经告诉了我们：改变世界就要从改变我们自身开始。

正是秋高气爽，紫红色的云霞充满整片天空，其中还有一轮血似的夕阳，如此暖意，画面的确显现出“最美不过夕阳红”的温馨与从容之感，暖得让人沉醉，暖得让人迷恋。满山红叶，映衬着夕阳红。

我黯然神伤地坐在山坡上，我的世界白茫茫一片，出生便是如此。即使我从有意识起就接受了这个不幸的事实，也难免有些难过。

翻开历史的书页，曾经的得失，昔日的是非，一切的一切如过眼云烟，已从泛黄的书页上渐渐淡去。磨灭不去的是那白茫茫的一片。

白驹过隙，14年的时间像沙子般从手中一点一滴地渗漏。一直沉沦于白茫茫的世界，一直抱怨着上帝的不公，一直静静地待在角落里。有一天，一个女孩闯进了我的世界，打破了这片宁静。我不去理会她是谁，淡漠她热情的招呼。渐渐地，我坦然接受了她的热情，即使我看不到，我们成了好朋友。

相遇偶然，毕竟茫茫人海中不知你我，相知悄然，只不过几次言语的摩擦，几次会心的微笑，却写下我们的友谊。孤独的我将她作为唯一的倾听者。她跟我讲了海伦凯勒的事实，震撼人心;她鼓励着我站起来，活出自己的精彩。她说：“你只是看不见，还有耳朵听得到，鼻子可以闻得到，心可以感受……”是啊，流水潺潺，我可以听见，微风习习，我可以感受，花香芬芳，我可以闻到。世间万物都有自己的无奈和伤感，都有属于自己的流年岁月。

夜深人静，天空中缀着繁星点点，温暖的风携带着夜晚的丝丝凉意涌进窗棂。我香甜地入睡，梦里我看见五彩缤纷的世界，听见生命轮回的声音，幽幽的芳香扑鼻而来，和煦的风迎面吹来，催促我加快前进的步伐。

初秋的天空是橘红色的。经历了考验，就能犹如涅磐的凤凰烈火重生，放飞希望的梦想。我改变了自己的色彩，我要努力迈向远方，不畏艰辛。

It’s normal that we all have our own interests and it’s various from people to people. Some people may be interested in sports and some others in music or literature. In short, it’s good for us to have our own interests or hobbies and it means a lot. For one thing, having some interests can bring us a sense of belonging, for it’s your own thing and no one can carry off from you. For another, interest is our best teacher. If you like something, you have the desire to go deep to it. Last, developing interest is a good way to make friends with who have something in common. You can share and be shared, which is an inspiring process and experience.

年少的我们总是有些烦恼，总是有些脾气总感觉活在循环的日子里，在“监狱”度过的每一天都是三点一线。总想着要改变生活方式，寻找新鲜感，可总是在圈子里打转。

在这样的日子里，我学会了以物质观察人，以行为了解人，以做到保护自己的利益。

人都是一样的，自己的利益无论何时何地都永远是放在第一位的。因此，会对自己身边的人萌生一种改变他们的年头，他所不喜的事，硬强迫他喜欢，甚至强迫他去做好符合自己利益的事，可这并不能永远地改变他。

朋友总是很不守时，不知是习惯还是故意。每次出门聚会时，朋友总是最后一个到，脾气还特爆的。不能去批评他晚到，不然会引发“战争”。曾经发生过类似的战争，为了避免硝烟，所以大家都沉默以待。但是总不能一直这样地相处下去吧。既然无法改变别人，那就尝试着改变自己吧。

反正无法改变他，那就改变自己吧。或是改变和他相对的脾气，或是直接到家里去等他……

在生活中，总是觉得朋友欠我很多，在朋友做事不如我意的时候，会抱怨他怎么不为我着想，不为我考虑。可什么时候我又为他找想过？

现实里我们往往要求别人改变他自己，改变别人对自己的看法，而改变自己去适应别人的情况却很少，总希望别人能够为自己着想。可凭什么自己要有这样的待遇？自己又有什么资格？

改变自己是一种明智的选择。

曾听过“士别三日，即更刮目相待”这句话。吕蒙通过阅读大量兵书，改变了自己学识的浅薄，不仅得到了大家的赞赏，自己还增长了学识，真是一种明智的做法。

改变自己可以更好地的展现自己，让别人对自己刮目相看，避免闲谈时诸多问题的出现，何乐而不为呢？

以此来参照我们的生活，不喜欢的事，用另一种方式去看待，改变自己的看法；不喜欢的人，从另一种角度去看待，改变自己对他的看法，寻找他身上的优点。因为对一个人的好与坏有时仅仅一个瞬间就可能由诋毁转变为赞美。改变不了他人的想法，那么改变自己的行为；改变不了他人的性格，那么改变自己的脾气。

你不能改变别人，但你能够改变自己，适应别人。我们强求不了别人，但是可以强求自己。

[改变别人不如改变自己作文

my dear teachers,my dear professors.i am very glad to be here for your interview.my name is song yonghao,i am 22 years old .i come from luoyang,a very beautiful aicent city.my undergratuade period will be accomplished in changan university in july ,2004;and now,i am trying my best for obtaining a key to tongji university.

generally speaking ,i am a hard working student especially do the thing i am interested in. i will try my best to finish it no matter how difficult it is. when i was sophomore, i found web design very interesting, so i learned it very hard . to weaver a homepage for myself, i stayed with my pesonel computer for half a month.,and i am the first one in my class who own his homepage. forthermore,i am a person with great perserverence. during the days preparing for the first examination,i insist on running every day, no matter what the weather was like.and just owning to this,i could concentrate on my study and succeeded in the end.

well ,in my spare time ,i like basketball, tennis and chinese chess. also english is my favorate.i often go to english corner to practise my oral english on every thursday,and write compositions to improve my witten ability .but i know my english is not good enough ,i will continue studying.

ok, that is all,thank you for your attention

一位同学又与他的好朋友吵架了，原因很简单，那位朋友身上有很多小“毛病”，他很不喜欢。比如，那位朋友吃饭的时候总是叭嗒叭嗒地响，声音很大，很多人都用厌恶的目光看他们，朋友无所谓，他却很受伤。为了这个，他已经三番五次要求朋友改正缺点了。可是那位朋友不但不听，反而弄得不欢而散。这位同学很是苦恼，说，为什么他不听我的呢？难道我要求他改变有错吗？

我问他，你在乎你们的友谊吗？他说在乎。我又问，你想不想跟他在一起过得很快乐呢？他说当然想啊，要不我为什么要来请教你呢？我说，那你就得改变自己。

他一下子愣了。于是我给他讲了一个故事。

这已经是一个很古老的故事了，说的是一艘战舰在阴沉的天气中航行了数日。一天傍晚，瞭望员忽然报告：“右舷有灯光。”

船长询问光线是逼近还是远离。瞭望员回答：“逼近。”这表示两艘船要相撞了。船长马上命令信号手通知对方：“我们正迎面驶来，建议你转向20度。”

对方回过话来：“请贵船转向20度。”

舰长再次命令发信号过去：“我是舰长，请你转向！”对方说：“我是二等水手，请你转向！”

这时船长已勃然大怒，他大叫：“告诉他，这里是战舰，你撞不过我们的！”

对方的信号传来：“这里是灯塔。”

结果，这艘战舰改变了航道。

很多时候，依靠别人改变是不可靠的，只有自己改变，才可以顺应时势，才可以成功并赢得快乐。

在当今社会，常常会出现为社会改变自己，去适应环境迎合他人，这似乎也是现实社会的生存规则。而我也是这寥寥万千中的一员。

记得在我16岁的时候，那便是我的第一次为迎合他人而做出重大改变的一次，也是我第一次意识到社会险恶，不留情面……16岁，我160，106斤重，在现实标准中我应该算微胖，所以我也只想在我的世界里做个快乐的小胖子，一坐下便是一层一层的肚皮硬碰硬，啃着个炸鸡腿乐呵呵的便度过了一天。但是现实不会放过你，往往遭遇的是“你怎么还吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你还吃的下吗？”那是我少年时期第一次感觉到沉重的打击。

自卑感油然而生，慢慢的越发讨厌镜子对面的自己。我开始觉得上帝不能这么对我……又便是一言不合好几天。面对突如其来的讽刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是没有回击的余地。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反驳她们，因为我原来坚韧不拔的灵魂在一点、一点被她们击碎。

于是我开始减肥，一星期只吃俩顿饭，我不甘心就这么活下去，我不相信我真如她们口中所说的一般。于是半个月里我从108减到了98，我承认很疯狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。

不过出于保险，我为了活的开心。便把三餐调整了过了，开始运动。而骨子里对美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯温开水，戒了饮料戒了零食，就连独有的青春痘也一去不复返，1年前到现在，我已经是一个95斤的小女孩，开始有朋友夸我瘦，夸我皮肤好，这便是我所收获的显性收益。

但最让我成长的不仅仅是这些，而是在我一路走来的路上，还有阅读过一本本书的背后我内心已经开始变得强大，甚至比以前更强大。我开始明白我的灵魂只属于我自己的，甚至不屈服于现状，开始试着写些文章或作文，开始拿起一落千丈的英语，开始学着说“不”，更重要的是做自己喜欢的，活成自己想活的样子。

说实话，这些日子我很感谢自己没放弃，而让我活出了另一番天地。谢谢你，那个越来越好的自己。谢谢你，那些鼓励着我的人。谢谢你，保尔·柯察金。

改变自己是一个自我完善的过程。三国时期的东吴名将吕蒙就是一个很好的例子。吕蒙开始时只是晓得舞刀弄枪，不能勤于文化知识的培养，孙权在给吕蒙指出这一点之后，吕蒙发奋读书，后来连鲁肃都说：士别三日，当刮目相看。吕蒙因为孙权的一席话，改变了自己，真正做到了文武双全，为成就吴国的霸业打下基础。而吕蒙自然也就完善了自己的人格和修养，成功的改变了自己。

改变自己可以磨练我们的意志。毛毛虫变成蝴蝶，经过了千辛万苦的蜕变，如果它一旦放弃，那将功亏一篑。改变自己的过程就好像登山一样，面对山顶那崭新的自己，你只有不懈的努力才能达到山顶。尽管在登山的过程中会遇到你根本预想不到的困难，但是你如果去克服它，最终你会发现，你的意志力比以前更强。在你改变自己的同时，也磨练自己的意志。这在根本上是必然的，是相辅相成的。

改变自己可以使我们更好的适应生活。每个人的生活不可能都是一帆风顺的，遇到崭新的生活环境，你将怎么办？答案就是改变自己。因为你不能要求社会或别人为你改变什么。我认识两个人，甲和乙。他们的性格都很内向，甚至有些闭塞。上初中后，甲为了能更好的适应生活环境，主动地改变自己，在初中毕业时有了很多好朋友，他的社交能力变强，交际面也更广；反观乙，他甚至比原来更闭塞。由此可见，改变自己是能让我们更好的适应生活环境的。

改变自己，从根本上说是对自己的再认识和再创造。当你发现自己需要做出改变时，这说明你有很清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些改变才能更好的活着。这是对自我认识程度的提升。这种提升是我们需要的，而在这种再认识的驱使下，你对自己做出了再创造，能改变自己的人是不平凡的人，这种再创造有助于以后的生活。当我们面对逆境或坎坷时，马上意识到自己需要改变并能立刻付诸行动，已经能够达到“改变”的境界了。

所以，让我们都来学会改变自己，为了更长足的的进步，我们要善于改变自己，要敢于改变自己，从而获得崭新的自己！

一棵不知名的大树，因为改变了自己，让自己耸立于万树之上，才得到人们的赏识；一棵不知名的花朵，因为改变了自己，让自己绽放五彩缤纷的美丽，才得到人们的赞叹；历史人物陶渊明，因为改变了自己，让自己吧受黑暗社会的影响，才被后人铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。只有改变自己，才能走出阴霾。人有何尝吧不是呢？一个人只有改变自己，才会走出阴霾，尽情让自己成为一道独一无二的靓丽的风景线。世界不会因我们而改变，环境不会主动适应我们，只有我们去改变自己适应环境，进而取得成功。

人有何尝吧不是呢？一个人只有改变自己，才会走出阴霾，尽情让自己成为一道独一无二的靓丽的风景线。世界不会因我们而改变，环境不会主动适应我们，只有我们去改变自己适应环境，进而取得成功。

人有何尝吧不是呢？一个人只有改变自己，才会走出阴霾，尽情让自己成为一道独一无二的靓丽的风景线。世界不会因我们而改变，环境不会主动适应我们，只有我们去改变自己适应环境，进而取得成功。

蜡梅开放在寒冬，正因为它改变了自己，让自己编的坚强，才接受了寒冬的考验，让自己在百花调零之时战士自己的风采。人有何尝吧不是呢？一个人只有改变自己，才会走出阴霾，尽情让自己成为一道独一无二的靓丽的风景线。世界不会因我们而改变，环境不会主动适应我们，只有我们去改变自己适应环境，进而取得成功。

回望历史，武则天她之所以有了改变国家的权力；是因为他有改变自己的能力。她曾是一个毫无学问的人，指头美貌。失宠打他懂得了只有改变自己，才会使自己成功。她从此努力改变自己，从一个平凡打女子变为以位学者，继而又变为一代君主。

她的成功，因为她有超越人的胆识，有改变自己的勇气和毅力。

回头看看自己，常常因为考试失败而灰心丧气，常常因为别人的突飞猛进和自己的一落千丈额而无奈的叹息，虽然我还会在爬起来，但一次次的失败让我无法回避。我知道，我这样下去还是一样，甚至可能退步，不知所措的我只有叹息，有一天，不经意间看到了改变自己这几个字，我便顿悟。我坚信只有改变自己，才能改变未来，要改变自己就要鞭策自己，让自己努力想成功前进。改变自己，才能不配淘汰，才能让自己勇闯前方！

变是永恒的法则。改变自己，方可以用拼搏的汗水酿成历久弥香的琼桨，方可以用不调的希望和不灭的梦想猪成固若金汤的铁壁铜墙！只有改变自我，才有成功之时。

When the small eyes on a pair of thick eyebrows, and a small by the mouth, dont look at my head is small, actually very clever.

On one occasion, the teacher a comprehensive assignment, for us to interview love smoking father. I got home, immediately call mom take video recorder, help me to take the interview process. All of a sudden, I thought: this empty-handed interview dad a bit not good. My little head a thought of a way to immediately ran to the front of the a drawer take out a bad microphone poser, said: "Im ready." Mom smiled said: "you really can recycling."

In my mother and I, under the guidance of finding out the relevant information, but dad bad memory, is back not to come out, my mother and I walk around to find a way to. Suddenly I a brainwave, excited, said: "I figure out a way, to print the information down first, and then mother take video recorder at the front, data get behind, so dad appears, video cant see, this is not kill two birds with one stone?" Mom, dad listened to the straight nodded said: "why didnt we think? Thanks to your head and clever, dont dismiss your little head anymore." In this way, our interview smoothly completed, also praised by the teacher the classmates. Im glad to touch the little head, said to himself: "little head count you enough today!" Thinking about, and took a few little head.

Ha ha! This is a clever and smart I, you say?

一双时大时小的眼睛上有一双浓浓的眉毛，还有一张能说会道的小嘴巴，别看我脑袋小，其实机灵得很。

有一次，老师布置了一个综合作业，要我们去采访一下爱吸烟的爸爸。我一回到家，马上叫妈妈拿好录像机，帮我拍采访的过程。突然，我想：这样空手采访爸爸有点不大好。我的小脑袋一转想到了办法，马上跑到一个抽屉前拿出一个坏的话筒装样子，说：“我已经准备好了。”妈妈笑笑说：“你真会废物利用呀。”

在我和妈妈的指点下，找出了相关资料，但爸爸记性太差，实在是背不出来，我和妈妈走来走去想办法。忽然我灵机一动，兴奋的说：“我想出办法了，先把这段资料打印下来，然后妈妈把录像机拿在前面，资料拿在后面，这样爸爸看得见，可录像机却看不见，这不是一举两得了吗?”妈妈爸爸听了，直点头称赞说：“我们怎么没想到呢?多亏你脑袋机灵，以后再也不小瞧你的小脑袋了。” 就这样，我们的采访很顺利的完成了，还得到了老师同学们的赞扬。我高兴地摸着小脑袋，心里说：“小脑子今天算你够厉害!”想着，又拍了几下小脑袋。

哈哈!这就是一个又机灵又聪明的我，你们说呢?

我们无能为力改变世界，但我们可以改变自己。我们让自己变得更好，让世界追逐自己的脚步。看看下面的相关范文，也许对你有帮助哦。欢迎借鉴与阅读。

改变自己适应环境作文

“一点点改变，有很大的差别，你我的力量也能改变世界……”——题记

听着王力宏的《改变自己》，突然有了些莫名的感触。

曾经我在一本书上偶然看到过这样一个故事：

有一个牧师正在准备讲道的稿子，而他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图——一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你20便士。”

牧师本以为这样会使约翰花费上午的大部分时间，但是没过10分钟，儿子便又来敲他的房门。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇：“孩子，你怎么这样快就拼好了地图?”

“啊，”小约翰说：“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”

牧师微笑起来，给了他的儿子20便士。并说：“你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。”

这个小故事也给我一个启示：如果我们想改变我们的世界，改变我们的命运，首先就应改变我们自己。

社会就像是一个大染缸，会给人们染上不同的颜色，也会给人们戴上“有色眼镜”。自古以来，大部分人被其“污染”，而有些人不愿意低头，随波逐流。如陶渊明，因为改变不了别人，便改变了自己，因厌恶官场的黑暗而不为五斗米折腰，便隐居山岭终日与菊为伴，虽然仕途不复，但他洁身自好的品性和淡雅的诗句却被后人所赏识和铭记。李白因为无法改变官场，便改变了自己的志向，寄情于山水之间，纵览祖国大好河山，促进了诗歌的鼎盛，同样也为后人所传颂。他们都改变了自己，同时也改变了时代，虽生前不得志，但却被后人铭记，在历史的苍穹中如闪亮的明星般耀眼。

而说实话，现在我们生活在社会，而不是生活在真空里，总要去适应环境和与人交往。我们也许做不到“出淤泥而不染”，但也要固守自己的本心，追逐着我们的志向去闯荡出一番事业。改变自己!改变命运!改变世界!只要有决心!

改变自己适应环境作文

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度;你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情;你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩;改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢?自己掌握自己，不也是一种快乐吗?请记住：成功从改变自己开始。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。

改变自己适应环境作文

在还没有发明鞋子以前，人们都赤着脚走路，不得不忍受着脚被扎被磨的痛苦。某个国家，有位大臣为了取悦国王，把国王所有的房间都铺上了牛皮，国王踩在牛皮地毯上，感觉双脚舒服极了。

为了让自己无论走到哪里都感到舒服，国王下令，把全国各地的路都铺上牛皮。众大臣听了国王的话都一筹莫展，知道这实在比登天还难。即便杀尽国内所有的牛，也凑不到足够的牛皮来铺路，而且由此花费的金钱、动用的人力更不知有多少。正在大臣们绞尽脑汁想如何劝说国王改变主意时，一个聪明的大臣建议说：大王可以试着用牛皮将脚包起来，再拴上一条绳子捆紧，大王的脚就不会忍受痛苦了。国王听了很惊讶，便收回命令，采纳了建议，于是，鞋子就这样发明了出来。

把全国的所有道路都铺上牛皮，这办法虽然可以使国王的脚舒服，但毕竟是一个劳民伤财的笨办法。那个大臣是聪明的，改变自己的脚，比用牛皮把全国的道路都铺上要容易得多。按照第二种办法，只要一小块牛皮，就和将整个世界都用牛皮铺垫起来的效果一样了。

[感悟]许多时候，我们应该改变自己来适应环境。

现实生活中，我们常常感到周围环境不尽如人意：自然条件的恶劣，人与人之间的相互倾轧，工作压力太大，报酬太低……面对这种种烦恼，不少人整天抱怨生活待自己太薄，牢骚满腹，怨天尤人。其实，静下心来想一想，就会明白，即使是皇帝，也没有能力让周围的一切如他所愿。对周围的环境，我们可以想办法来改变它，将现实中不令人满意的成分降低到最低限度。但改变环境是很困难的，这时候，我们应该通过改变自己来适应环境。路还是原来的路，境遇还是原来的境遇，而我们的选择灵活了，路和境遇所给予我们的感受也就截然不同了。

如果你希望看到环境改变，那么首先改变自己吧，改变自己固有的思维模式，换一个角度看问题，会让你有"柳暗花明又一村"的感慌。

我要改变自己!

让自己成为一个坚强的人，做一个有自信的人，做一个有事业成就的人……

知之为知之，不知为不知!

不要知道说不知道，那叫撒谎!

不要不知道说知道，那叫不懂装懂!

努力改变自己!

自从和他们合作开了店之后到现在。我真正的知道，人生的起步很困难!我们这次只因为能够如此这样顺利的起步，是因为有姐姐的帮助!说实话如果没有姐姐我们根本不敢有这样的想法和做法!更不能有这样一个人生转折的好起点!所以我会抓住，抓好这次机会!努力的去让自己变的更坚强!努力的去让自己变的更自信!让自己更有成就感……

宁愿相信天下有鬼，不能相信人这张嘴!做事办事要谨慎!要有头脑!长记性!

现在想起，以前的我真的有点傻傻的!真的好傻!就好像是别人的工具，指示来指示去的!哎~

还很容易相信人，即使是别人在骗我我都能觉得别人是在对我好!真的好没有脑子!做事情不好好动动脑子，那么容易相信人，那么容易上当……好伤心好伤心……(“冲你就是心太好了”我耳边熟悉的话)!

现在想来哎……

过去的就让他过去吧……

吃一堑、长一智!

不怀过去事，只求将来时!

我的目标就是改变自己!

上初中了，走进学校大门，一天，两天，一个月，两个月，我变了，我能感受到自己的变化，手里捧着的书不再是从前最爱读的《吹牛大王历险记》和《八十天环游地球》，取而代之的是余秋雨的《借我一生》以及雨果的《巴黎圣母院》。

眼泪不再是自己的专利，让它流淌在心间，再不轻易顺着脸颊滑落。考试不再是自己的唯一，我改变了看待分数的态度……一个个变化让自己惊奇，一个个问题在脑海中累积，我疑惑了，这究竟是好是坏?难道是我迷失了自己?我否定了它们。不去考虑客观的因素，我知道自己正在一步步地寻找自己，寻找那个真是的自我。

“测验试卷发下来了!”我双手接过试卷，平静得连自己都有点儿吃惊。69分，我笑了笑，完蛋了!“下次我会赢的!”我这样告诉自己，不顾一道道诧异的“入射光线”，走进教室。我第二次测验：100分。我依然笑了笑：“胜败乃兵家常事嘛!”心里却不再平静了，幸好没撒“金豆豆”。

数学课上，违纪了，平静的接受了处罚，1000字检讨。我回到家里，竟有几分兴奋，戏称此为“跨世纪小说练笔”，让人觉得我有几分不可理喻，不思上进，或是不太正常。其实，在小学的时候，我经常写检讨书，只不过老师要求的字数没有这么多罢了。这下一罚，就是1000字，受了点意外刺激吧!第二天中午稍一加班，一片洋洋洒洒的千字“检讨工程”如期竣工。

运动会上，我背上书包，包里装着零食，满操场跑，写稿，扯着嗓子大喊加油，并且站在跑道边和几位死党打赌谁会赢，还时不时唱出几句——“小赌怡情，大赌伤身。”累得不行了，就冲到厕所，躲在里面看侦探小说。两天多的时间，我没有安静地待上几分钟，几次被清点人数的同学从操场的“繁华区”抓回“休息区”。实在没机会跑掉，就抓起耳塞，一边听歌一边吃零食。运动会结束，班主任居然还表扬我写稿积极，我乐了好半天，看来，我并非“朽木不可雕也。”

此刻，上中学以来，自己变化的一点一滴一起涌了上来，“酸、甜、苦、辣”都让它永远留在心里。我每天都写日记，不仅让往事留在笔记本上，还让往事留在心里。还有，看书上的标榜作文，不再是注重那些故事情节，而是注意那些好词好句，描写详细、细腻的句子。总之，享受每一天!做自己最爱做的事!

还记得五年前，我才7岁，由于我那倔强的脾气，不知和多少人打过架，但我运气好，从来都是胜利。那一次，是我最难忘的一次。

中秋节，我和几个女孩子玩牛皮筋，坐在我们一旁的是几个小男孩，正在‘观战’。过了好久，他们好像坐得不耐烦了，捣起蛋来了，我就差那么一个档次了，就完全胜利了，可那5岁的小男孩把我的脚一拌，我捡了个‘大元宝’。大家都捧腹大笑，这下我的洋相可出尽了，决心和他斗一斗。上去就是一拳，再是一脚，哭了。“他原来这么不经打”我心里暗暗高兴。他突然爬了起来,向我冲了过来，还好我躲得快，不然我也要哭了。我又上前推了他一把，这下他被我以打得鼻青脸肿，而我却安然无恙。但仍然你一拳，我一脚。最后，我们打到了池塘边，我索性想把他推倒池塘里，还真的不省人事，他那瘦小的身子被我轻轻一推，掉了下去。霎时间，他的哭声大了起来。后来，有好多人来劝架，不过还是奶奶收拾了一切的烂摊子。------------!

后来，他的爸爸妈妈回来了，对我奶奶说：“婶婶，如果不是看在我们是邻居的分上，我们是绝对不会罢休的，看在情面上那就算了，不过，再不会有下次。”当时的我没有一点感觉，现在想起来，真有一点不好意思。过了好几天，我也想了好几夜，觉得是有一点过分，但也不能全怪我。

现在事以过去5年了，也许他已经忘了，想说一声“对不起”的机会都没有了。不过现在还是和平常一样做邻居，我和他们的儿子也还是好朋友!

催化剂，是在化学反应里能改变其他物质的化学反应速率，而本身的质量和化学性质在化学反应前后都没有发生变化的物质。

人生，离不开的两个字——改变。往往在历经挫折，磨难后，总希望能取得胜利与成功。然而事实总不尽人意，人这一生要经历太多太多的磨难，从而便有了太多太多所谓的“改变”。这些挫折与困难便成了人生的“催化剂”。而我们自己就是反应前后都没有发生变化的物质。这些物质却遵守着一个质量守恒定律，一条不变的定律。尽管挫折，困难的来临不是我们所希望的，但是，我们依然需要选择这些“催化剂”来加快反应的速度，获得成功。

自己+失败吸取经验教训并加以改正错误自己+成功。没错，“失败”与“自己”反应，经过“吸取经验教训并加以改正错误”的催化，很快便生成了一个全新的自己，失败经过改正，也就变成了成功。这是一具获取成功的化学方程式，，在整个变化过程中，不曾改变的始终是自己。

自己+挫折乐观向上，积极进取，努力奋斗自己+胜利。“挫折”如以往那样悄然而至，与“自己”混合在一起，那么加入催化剂“乐观向上，积极进取，努力奋斗”挫折在他们的改变下，蜕变为一种新的物质“胜利”在整个过程中，不曾改变的是自己。

自己+自卑安慰，振作，微笑自己+信心。有时候，因为种种原因，觉得自己很卑微，好无能，简直是一无所用，自卑感就油然而生，那么就安慰自己，使自己振作起来，给自己一个鼓励的微笑。让自己有信心，便有勇气接受挑战，取得成功。其中，不曾改变的仍然是自己。

总是有许多不同的反应物和自己发生反应，经过催化剂加快反应的速度生成自己和新物质。人生就是这许多程式。这些方程式中，不曾改变的就是自己。

可见自己是多么重要，没有自己，人生的化学方程就没办法进行，自己要选择生成物，自己要改变反应物，自己要选择催化剂。自己能将自己的人生化学方程演变的更加完美。

人生，就是一个个不曾改变自己的化学方程式。总是在激励着自己前进。

社会是一个变化万千的群体，要想跟上社会的脚步，需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。

改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以咱们应该去试着改变自己。 一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么咱们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。

改变他人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是咱们无法让他人改变他的缺点和优点，所以咱们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位教师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个教师说：“孩子们不听课也许是教师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对教师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是教师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变他人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向他人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么他人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。

改变自己。虽然咱们不能改变天气的恶劣，但咱们能改变自己的心情； 虽然咱们不能改变自己的生命的长短，但是咱们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是咱们能改变自己。下定决心改变自己吧，咱们将拥有的是改变后的变化。

假如你是李华，你们学校正就“帮助别人，快乐自己”这一话题开展大讨论。请你用英语写一篇短文给某英文网站投稿，谈谈你是否喜欢帮助别人, 你常常帮助别人做什么事情，以及你这样做的感受。

提示词语：like, classmates, friends, parents, solve problems, housework, happy

提示问题：● Do you like helping others?

● What do you often do to help others?

● How do you feel?

At my school, we are talking about what we often do to help others. ___________

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参考范文

One possible version:

At my school, we are talking about what we often do to help others. I like helping others. At school, I often help my classmates and friends. When they have difficulties, I try my best to help them solve the problems. At home, I help my parents with housework. I often go to the old people’s home and help them clean the rooms. When I help others, I feel I am doing what I should do. It really makes me happy.

[帮助别人快乐自己英语作文

篇一：改变世界不如先改变自己 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这是伟大诗人屈原的一句名言。它告诉了我们世界尽其广阔，道路尽其漫长，需要的是我们自身不断投入自然生活中去实践，去认识，去探索。更要以“择其善者而从之，其不善者而改之’的态度来改变自我。

人生道路上风风雨雨过多、坑坑洼洼过深，但又能怎样？人终究还是要挺过去。世界并不是你想象中的十全十美，如果你对世界不满，别陷入想改变世界深渊中，从自身做起，改变命运。

打开记忆的闸门，各种事情在我的脑海中不停的跳动，犹如海啸扑来，就拿我们所了解到的伟人来讲，毛泽东就是最熟悉的一个，小时候他的家境十分贫寒，也同样有反抗家长，叛逆的思想，他想改变世界，因为他要冲出“鸟笼”，不再受封建科举制度的捆绑。他想改变世界，改善人们的生活水平，提高人们的身体素质。但他并不是心里想着作美梦而不去奋斗。从此他一心读书，突破了所有人的想象，成为了中国的领导人，成为了一代天骄。

不止是毛泽东，例如：孙中山、牛顿、爱笛生这等人，他们都是从自身做起——因为拥有共同的伟大抱负。

在现实生活中，这样的例子也数不胜数，就拿我来说，我觉得这个世界太喧嚣，太污染。我一心想着要改变世界，但却不知正是因为人们，世界才会太过污染。我曾问妈妈，怎样才能改变世界？妈妈笑眯眯的告诉我，孩子啊，这个世界不同于以往的世界了，唯有你使自身价值得以提高，才有资格与能力倡导改变世界啊！

于是，我懂了！要想改变世界，就只能先靠自身力量，把自己发展强大。蜘蛛要想强大，也必须先把自身的网织好。蚂蚁要想强大，也要自己做好榜样。

于是，我便开始规划自己的学习。对于现在的我们来讲，只有学习，才能进步，才能强大。

在现实社会中，改变世界很难，而改变自己则较为容易。只有自身改变了坏习惯，才能披荆斩棘，只有自身不懈奋斗，一切困难才能迎刃而解。世界不可能因某一个人而改变，某一个人也不可能成就世界。努力改造自己，才能为以后改变世界打好基础。

篇二：改变自己，改变世界

“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。”

在我们年轻时，都有着自己那所谓的伟大的理想，当一位科学家、一位医生、一位老师、一位对国家有贡献的人，但都不曾去努力，最后只能让这些成为浮云……

或许，我们大家可以想一想“差不多先生”。凡是他都是做的差不多，但是他并没有想过，如果“十”和“千”只是一撇之差的话，那为什么不把十都写成千，或者是吧千都写成十呢？如果火车等他了两分钟，那么他也许可以上车；如果在他临终前找的不是牛医，那么他也许可以活得更久；如果……但是世界上并没有如果，也没有后悔药。

如果，他在生前能够严格的要求自己，他可以改变自己的命运，甚至是改变这个世界。

如果不知道差不多先生，那么我们还可以想想一代诗仙——李白。铁杵磨成针的故事，想必大家一定再熟悉不过的吧。小时候的李白不喜欢念书，常常逃课，到街上闲逛。如果李白没有遇到那位老婆婆，想必他并没有现在那么有名气。“只要我下的功夫比别人深，没有做不到的事情”这一句话，令李白很惭愧，从此他每天的学习他别用功，而且再也没有逃过学。最终，成为了名垂千古的诗仙。

如果，李白没有遇到老婆婆，即使是他好好学习可能也不会成为诗仙。

如果，如果，如果，如果我们可以稍微的努力一下便可以改变自己，甚至是改变世界。

“我可以改变世界，改变自己，改变隔膜，改变小气，要一直努力努力努力，永不放弃，才可以改变世界，COMEON改变自己”。

点评：习作的结构清晰，观点明确，层层深入。首段像是题记，后面的解读要再斟酌，使得更深刻，观点更能深入人心。举了"差不多先生"和"李白"的实例，意在论证唯有改变自己，才有可能改变世界，才能做得更好。以歌词来结尾，让人想起炫动的旋律，不禁心潮涌动。

结尾前的过渡，可以再思考一下，既能更好的对李白的事例总结，又能引出点睛之笔。改变世界从改变自己开始，我们都要加油~~

[改变世界不如先改变自己的作文

上海人用哀思筑成了花海;老人张忠泉用坚持证明了伟大;刘柏权等人用不懈维护了正义。使世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑。或是几元的芳香，或巨额的截击，每一个人都以自己的方式改变世界。在剥去外在价值的外衣，都是一样的在平凡中尽显伟大。

春秋战国诸侯割据，民不聊生。在探索治国安邦的道路，百家的问津者以自己的方式改变世界。墨子突破儒家的思维模式，以剑客的身份向百年帝国发出挑战。他以“士为身之所恶”的损己为人的方式，为中国人五千年来的思想世界画下了带有民主色彩的浓厚一笔。法家商鞅徒木立信，坚持变法。他用敏锐的眼光及坚定的信念改变世界，为大秦帝国奠定了雄厚基础，让历史的轮子更加有力地滚动了几番。

百家用自己的方式改变世界的精神延续了整个中国古代文明。或是结庐在喧嚣的隐士高洁;或是登高拍栏杆的爱国豪情;或是“莫把韶华轻换了，封侯”的规劝之句。古人用中国士子特有的高洁及自信，将封建社会黑暗君主的统治留下了不可磨灭的精神财富。用自己的不同的方式或奔走上诉或尽心办事，使封建统治下的百姓多了些许安慰。

古道的问津者不断探求未来之路，在现代也不缺乏这样的人。现代社会的浮躁，四处充斥着名与利的诱惑。人们总将彩虹的颜色，托付给名利的浮云。可有些人面对如此的社会心态，他们会用自己的方式在悬崖边上，拉着危险的人们，大叫“不，停下，停下。”

方舟子面对学术的造假及“专家”们虚伪的面孔，他不顾一切将所有丑陋揭下，显示在世人眼前。他用自己如孩童般坦诚与直率的方式，改变着迷惑世人的黑暗，为世界冲出一丝难得正义的勇气曙光。

从古到今，仁人志士将自己的理想高举在尘俗之上，他们所做的可能改变了社会的生产力使社会生产大发展，但更多的是他们用精神气质的方式改变了一个世界曾经的混乱不堪，变为透明清澈。贝多芬黑白键的狂想曲，给予这个世界坚持的信念;三毛在沙漠开出燃烧的鲜花，给予这个世界热爱生命的勇气;沈从文构建希腊人性小庙的坚持，给予了世界对人性的关怀。

无论用怎样的方式，只要将善良与宽容，智慧与勇敢，坚守与信念注入自己的理想，一定能以自己的方式改变世界，创造人类历史的新篇章。

My name is Lin Zhenghao Fen Lin in the primary school class two, grade three, 11 years old this year.

My short hair, thick eyebrows below a pair of bright eyes, small nose with a below can speak to the mouth, is neither tall nor short, the biggest advantage is that I love reading.

I read a lot, such as: "Sherlock Holmes", "hundred thousand whys", in the life science... Every time I come to the fan inside, a book cant hear sounds. One time when you eat at noon, I sat on the sofa reading a book, the mother call I eat, Im reading a book, have no reaction to come over, the result is mother big scold a meal, also said that I am a "nerd". When going to sleep every night, I always habitually picked up a book to see, the voice of mother upstairs, I didnt find, was mother caught, I have to pick up a book, go to sleep.

While my mother was called several times, but I also learn a lot about the knowledge, in the book, I was impressed the Sherlock Holmes smart, be "hundred thousand whys" is brought into various scientific world, also in the life science study to a lot of life common sense...

My weakness is careless, I didnt out many exams because of careless, I have a math word problems without parentheses, the results for six points, ninety-four points. On the way of this Ma Hucheng I grew up.

This is what I -- Lin Zhenghao, do a love reading and careless boy.

我叫林正昊，在洋汾林小学三年级二班学习，今年11岁。

我的头发短短的，粗粗的眉毛下面长着一双明亮的眼睛，不大不小的鼻子下面长着一张能说会到的嘴巴，个子不高不矮，我最大的优点是爱看书。

我看的书很多，比如：《福尔摩斯探案集》、《十万个为什么》、《生活中的科学》……我每次一看起书来就迷在里面，听不到各种声音。有一次中午吃饭的时候，我坐在沙发上看书，妈妈叫我吃饭了，我在看书，没反应过来，结果被妈妈大骂一顿，还说我是“书呆子”。每晚临睡的时候，我都总是习惯性地拿起书来看，妈妈上楼的声音，我没发觉，结果被妈妈抓个正着，我只好收拾书，去睡觉。

虽然我被妈妈大骂几次，但我也学习到很多知识，在书中我被福尔摩斯的精明折服了，被《十万个为什么》带进千奇百怪科学世界，也在《生活中的科学》中学习到许多生活常识……

我的缺点是做事马虎，我许多考试是因为马虎没有满分，我有一次数学应用题没有加括号，结果扣了六分，考了九十四分。为此马虎成我成长路上的绊脚石。

这就是我——林正昊，一个爱看书又做事马虎的男孩。