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819作文
444我运动我健康689字
全文共 689 字
+ 加入清单人的一生离不开空气、水和食物,当然也缺不了运动,因为运动是保持身体健康的重要因素。
今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方,老板姓李,有着一头长长地金色的秀发,身材苗条健美,大约二十来岁,看上去十分的健康。
热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操,可能是热身运动吧,然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。这种运动是将拳击、空手道、跆拳道和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵,还有这种操呀!听得我都傻眼了,看来我今天可要好好学学了。
音乐开始了,只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩,甩到旁边,同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈,这么好玩,我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚,抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动,总是跟不上音乐的节奏,不是快了就是慢了,一些同学干脆不跳了,在那里乱动,看着还挺好笑的。说真的,这种运动这么激烈,还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很平静的,可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉,真累啊,看来以后我得多多地加强锻炼才行。
过了一会,我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行,还出了一身大汗,可我感觉我全身筋骨都非常舒服,心情也很轻松,快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!
回来的时候和我妈妈说了这家健身所,妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传,让更多的人了解这项运动。
经过这次健身会之行,我发现运动在人的一生中是必不可少的,每个人每天都应该适当去运动一下,这样才能保证有一个健康的身体。
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篇1:快乐的运动会400字作文
全文共 431 字
+ 加入清单今天是激动人心的日子:我们要开运动会了!这件事,我盼望了很久。
我早早地起床,洗刷完毕,吃过早饭,用最快的速度走到了学校。到学校不久,就想起踩球王和跛球王要先到足球场上,于是我和同学们跑到足球场上。
运动会开始了!我们都参加了许多项目,有足球机坪、三十米运球、手脚传球等,最难但很有趣的要数足球绕碟了:要像三十米运球一样,轻轻地、一点一点地踢,这一步和三十米运球一模一样,不过,还要绕S形,地上摆上五到八个碟子,然后从第一个起,一个一个地绕到最后一个,把球传给下一个同学,十名同学全绕完后,草坪上留下了歪歪扭扭的痕迹,好像一条青蛇在上面蠕动。
最最好玩的来了,爸爸们和体育老师们要上场踢足球了!同学们欢呼跃雀,一窝蜂地向前冲,有的都冲到中间了,老师让我们往后退,我们只好退了,比赛开始了,这场比赛一开始我们就热血沸腾。大喊:“爸爸队,加油!”有的喝着水、有的都站到椅子上了,很多叔叔把球用头顶过去,我想一定很疼,但他们却一点也不在乎。
你看,一个多么独一无二的运动会啊!
篇2:我运动我快乐
全文共 573 字
+ 加入清单我相信,在暑假期间,有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动,我快乐”坚持着每天的运动,运动,让我们的身体更加强壮;运动,丰富了我们的课外生活;运动,更让我们得到了更多的快乐。
寒冷的冬天里,风“呼呼”地刮着,即使有太阳出来,总是感到寒冷,同学们,总是排成一排,有序地跑着,身上穿着厚厚的衣服,运动了一会儿,就会感到坚持不下去了,身上热起来,被衣服压的,两手冻得发红,脸也发红,但心里总是想着,再坚持跑一分钟可以休息了。停下来,无力地靠在了一个地方,只休息了几分钟,就忙着压腿。在校园的跑道上,在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们,脸上呈现出了“我运动,我快乐”的喜悦,有看到他们的汗水;有看到他们的坚持,努力;有看到他们的希望,美好和向往。
“阳光体育”让更多的学生体会到,在运动中体味到非凡的快乐;在运动中,增进我们多多运动的信念;在运动中,有了对自己的那份自信;在运动中,体味到要珍惜一切的美好……是的,就是这样,当我想在温暖中度过,不必受疲劳之苦,宁愿选择了放弃。但是,当你记得自己在运动中体味到的快乐,而又坚持了下来,坚持了一天又一天,一天又一天。想想,在这非如此漫长的一个多月里,在运动中,你体味到了成长的快乐,体味到了自己坚持的快乐,体味到了自己勇敢的快乐……没错,运动让我们体味到了许许多多。运动,让我们快乐。
我运动,我快乐。
篇3:我安全我健康我快乐作文400字
全文共 471 字
+ 加入清单健康,提到健康,许多人都笑了:健康?我们都有健康!那有什么用!曾经,有人这样说过,做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等,这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话,那么,身体健康就是1。也就是说,没有了健康就没有了一切,健康才是生活的根本,没有健康就没有一切。这,就是健康的意义!
但是,如果我们只拥有身体上的健康,而忽视了心理上的健康时,也不会快乐。在生活中,我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱他就强。”在遇到挫折时,我们不能害怕、退缩,一定要相信自己,去鼓起勇气面对一切,用自己坚韧不拔的意志去克服困难。
当你战胜困难时,你就会惊喜地发现,自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡,正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!
花谢了,但是它还会开,而生命却只有一次,不要当你老了以后,回顾自己走过的人生时,却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。
我安全,我健康,我快乐,让我们在健康生活中品味乐趣,快乐成长!
篇4:运动带给我快乐作文800字
全文共 781 字
+ 加入清单杨振宁说过:“成功的秘诀是乐趣。”我是一个热爱生活,热爱运动的男孩,运动是我生活内容的一部分,因为运动给我带来了无限的乐趣,贯穿了我整一个少年时期。
对我来说,快乐莫过于球友的一声赞美,队友的一声喝彩;快乐莫过于在游泳池中飞溅的水花;快乐莫过于与兄弟在球场上洒落的滴滴汗珠……
或许是天生的好动,又或许是遗传了父母的运动因子。幼年时的我就与父亲玩起了足球。我至今还依稀的记得,一大片一大片的绿草地,小小的我,大大的父亲,似乎所有的绿色都只为我们的到来而铺满。小小的我就像个小糊涂仙,在绿茵场中踉踉跄跄地奔跑,跌倒了站起来,站起来又跌倒了,反反复复,不认输的劲原来在那一刻就在我心中扎下了深根。父亲高大而魁梧的身材挡住了我,我紧张极了,不管三七二十一,拿起球便跑……
长大了,我已不再去绿茵场上疲奔了,不再去绿茵场上乱跑乱跳了。在水中畅游慢慢变成了我的爱好,我喜欢水珠在我身上掠过的感觉,凉凉的,似一双柔软的手,将我保护着。说真的,在陆地上,请原谅父母给了我不太灵活的身躯,但要相信,在水中那便是我的世界,是我叱咤风云的天下。夏天,只要哥们一句:“走,游泳去!”不管我在干啥,立马起身加入其中。
但不知是从什么时候开始,我慢慢迷上了篮球,观看NBA每月,每周,甚至是每天,都是必不可少的项目之一。观看不练假把式,上阵打球,我一样也来,只不过打得好不好是另外一回事。
在学校乔丹、姚明的咱不说,可瞧,操场上那几个大高个的老师,每天下午都能看见他们的身影,在篮球场上卖弄自己的高超技术。再瞧旁边,身材矮小,未长开的我们,一样不甘示弱,打的照样风生水起,痛快淋漓的感觉,就是一个字——爽。汗水滴在口里,咸咸的,生活不就是含杂着这个味吗?
热爱运动,就是热爱生命。人生就是一条笔直向前的橡胶跑道,不过难免会出现几个弯道,只要我们坚定信念在跑道上努力向前,超越弯道,定能跑出快乐的人生。
篇5:快乐写作健康生活作文500字
全文共 519 字
+ 加入清单可是,你们想过没有,如果让人们做一个文明公民,有些人做得到吗?他(她)们能不能做不健康的事情呢?比如说:“有些人拥有花不完的钱,他们能不能做有害健康的事情呢?比如说陪客户喝酒、应酬,他们能不去吗?如果不去,他们怎么赚钱呢?不赚钱怎么去养家,怎么去养孩子、亲人、父母。有困难的时候,他们不去应酬,应该怎么抗拒困难呢?
有时候,人们总会吸烟,喝酒,也会危害健康,吸烟会让人得一种肺炎的病,如果得了肺炎没有及时治疗的话,会导致去世的。
一些小食品,也会危害健康,比如说,一些含有色素的水、辣条,都会危害健康,辣条里有猪饲料,就是一种让人感觉口感很好的东西。还有路边卖的小吃,也不知道他们做得干不干净,比如,串串香、烤面筯等等。
有的超市没有卫生许可证,零售证等等的一些证,所以不要去没有卫生许可证的超市去购物、买东西。
都市报道上报道过,有一家人,他们是卖地沟油的,地沟油是由一些已经死去的猪身上的五脏六腑敖出来的油,再卖给一些卖小吃的,和开早餐的,被警察人员查封了,如果人吃了多的话,会危害到人的肠胃。
油条有的是用过十几次后的油炸出来的,甚至是地沟油。
所以,大家要注意自己的身体,不要做有害健康的事情。
篇6:2024我安全我健康我快乐主题班会教案食品安全
全文共 1413 字
+ 加入清单一、活动目的:
1、 了解身边存在的食品安全隐患,知道食品安全的重要性,增强自我保护意识。
2、拒绝食用不安全的食品,自觉维护身边的食品卫生安全。
3、养成良好的饮食卫生习惯,认识到生命的可贵性,珍爱生命、健康成长。
二、活动方法:
小品、小组合作、讨论调查资料。
三、设计理念:
近年来各种食品安全事故和新传染疾病增多的情况屡见不鲜,虽然说“民以食为天”,离开食物我们将无法生存,但在我们接触食品的过程中,往往忽略了饮食卫生,使病菌有了可趁之机。因此,为了让学生关注个人身体健康,培养他们的饮食安全意识,增强食品安全知识,我决定开展一次有关食品卫生安全的主题班会,和学生们一起了解我们身边存在的食品卫生隐患,并就我们自身应怎样做到饮食安全进行讨论。从而让学生们学会保护自己,在和谐的校园里健康成长。
四、活动重、难点:
活动重点:认识食品安全之重要,学习食品安全知识,养成良好的饮食卫生习惯。
活动难点:拒绝食用不安全食品,自觉维护身边的食品卫生安全。
五、 活动准备:
1、成立“我健康,我快乐”调查小分队,并自发分成两组,在互联网上搜集食品安全隐患和食品安全知识,发现问题,搜集好视频、图片、数据等资料。
2、多媒体资料。
六、活动过程:
(一)开场表演:葫芦丝《生命之歌》
(二)情景剧:自编、自导、自演:《如此饮食》A剧(略)
学生畅谈主人公饮食上的不良行为,导致他身体健康出现问题的原因。接着表演《如此饮食》B剧;主人公自悟谈感受。
(三)资料展示,了解身边存在的食品安全隐患。
主持人:看来食品安全已经严重威胁到我们的身体,所以之前我们成立了以“我健康我快乐”为主题的调查小分队,搜集有关食品安全隐患和食品安全知识。调查过程中,同学们一定收获颇多,现在我们就来交流大家的调查结果和体会。
1、“食品安全信息组”介绍资料,组织交流。
组长:我是“食品安全信息组”的组长我给同学们带来了两段视频资料,请看大屏幕。视频播放(1)三鹿奶粉新闻视频
(2)湖北一幼儿园集体中毒事件
学生畅谈看第一则视频的感受,然后针对第二则集体中毒事件联系实际,询问我校食堂饮食安全性的问题。
总结出食品安全之重要,它不仅危害健康,重则危及生命。
(过渡:请同学填写食品安全卫生调查表。然后上交进行统计。)
2、“数据调查统计组”介绍各方面的统计数据和食品安全知识,交流汇报。
组长:介绍2009年1—4月我国手足口病患病数据,重症数据和死亡数据。进而介绍手足口病的病理表现和预防方法。
组员一:公布对社会和我班学生的调查结果。说明食品安全的重要性。介绍Qs标志,食品安全知识。
组员二:介绍无公害农产品和绿色食品标识及含义。
组员三:介绍泔水油成因,其他组员举例说明。
3、博士话饮食:主持人发出感叹:“我们还能吃些什么?”
博士介绍“十大垃圾食品”(世界十大垃圾食品是我们肥胖的罪魁祸首,也是造成健康问题的重大因素。)
小小辩论赛:“肯德基是垃圾食品吗?”
博士介绍“十大健康食品”。畅谈学习了食品安全知识的体会(略)
(得出结论:不吃垃圾食品,健康饮食,营养饮食最重要,并有向周围的人宣传食品安全知识的意识.)
(四)掌握健康方法,养成良好的卫生习惯。
主持人:你的身体健康吗?在你身边有哪些不良卫生习惯?你认为应怎样做?
生畅谈(略)总结养成良好卫生习惯的方法。
(五)班主任寄语:(略)
(六)改编歌曲,自创歌词:《健康一路相随》
在歌声中树立健康意识,更加注重健康、关爱生命!(大合唱)
(七)主持人宣布闭会。
篇7:我运动我健康作文600字
全文共 598 字
+ 加入清单迎着凉爽宜人的秋风,伴着雄壮威武的歌声,学校运动会拉开了帷幕。开幕式一结束,操场上立刻人声鼎沸,紧张有趣的比赛开始了。
一分钟跳绳是我参加的第一项比赛,八名选手拿着不同颜色的跳绳,一字排开,原地待命。哨声一响,我们都飞快地跳了起来。老师和家长连声喊加油。我紧闭嘴巴,两臂快速轮绳,双脚轻盈弹跳,绳子从头到脚一圈又一圈飞过。彩色跳绳在空中画出一道道美丽的弧线,令人眼花缭乱,真是“赤橙黄绿青蓝紫,谁持彩练当空舞”。85、86……我默默地数着,胳膊越来越酸,腿也越来越软,不一会就气喘吁吁,“平时短暂的一分钟怎么变得比一节课时间还长?”我分明听到自己急促的喘气声,忽然绳子被我绊了一下,真想趁机停下来,可是看到爸爸和老师鼓励的眼神,我又坚持跳了下去,终于一分钟结束了,队员们个个满脸通红,真是既累又兴奋。
足球绕杆接力就比较轻松有趣了。我们一组队员配合完美,足球就像一只听话的小狗从我们脚下向前跑,我微微弯腰双脚交替赶着足球,像跳八字舞的蜜蜂一样很快从第一个杆绕到最后一个杆。哈哈!我们女子小组第一名!
足球射门可是本小姐的强项,我盯着守门员,趁她走神的瞬间,攒足力气,用上射门的绝技——穿心脚,球“呼”的一声飞起,流星赶月一般射了过去,等她慌忙扑救,但为时已晚,球从她头顶进去了。耶!又为班级挣1分!
一天的运动会很快就结束了,在赛场上我既为班级争了光,又锻炼了身体和意志。真是“我运动,我健康,我快乐!”
篇8:运动带给我快乐作文
全文共 556 字
+ 加入清单每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。
生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不想战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。
因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!
篇9:运动带给我快乐作文800字
全文共 778 字
+ 加入清单有这么一句话“生命在于运动。”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
不过我喜欢晨跑是这么来的:每一次放假写完作业,我就一直守在电视机前,妈妈说:“你这样一直看对视力不好,还有一个就是你天天都坐在椅子上,不出去运动一下,恐怕你会变成一个小胖妞哦!”听了这话,我一下了慌了,爱美之心人皆有之嘛,变成了小胖妞那当然就不会那么好看喽。于是,我决定出去运动,可什么适合我呢?哦!对,去练晨跑。于是,我就开始行动起来,每天,五点多钟起来,穿好衣服。打开窗户,一股清新的风从窗外吹来,顿时让人神清气爽。当然练晨跑的不只我一个,还有一个伙伴,她每天如约而至,陪伴着我,给我们打造了一份深情的友谊。
我们的运动场所很简单,这是一条绿茵的小道,在路旁还有一棵魁梧的大树,枝繁叶茂。我一看,树干上还有不少错落有致的鸟巢,我已经听到了小鸟的鸣叫声,是非常优美的旋律,还透露出大自然的气息,我们还在前面跑着,虽然已经跑了一会儿了,但并不觉得疲倦。因为看到了这些大自然的美景,我甚是喜欢,我觉得晨跑让我自己的身心得到了解放,得到了放松,我们就像是一只在蓝天下自由自在飞翔的小鸟。
在一个拐弯的路口,我看到了一位六七十岁的老爷爷正在慢跑,我们跟他打招呼时,他也回应了我们,脸上好像露出一丝灿烂的微笑,这位老爷爷的举动,更是应正了“生命在于运动”这句话,也说明了运动给人带来快乐,我的头上已经有许多汗珠了,但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯我们想出发点冲刺,最后,我们跑回了起点,结束了这次晨跑,我们冲过终点后,开心地拥抱了在一起,祝贺我们自己达到了终点,没有在中途放弃。
运动不仅带来健康,还带来了快乐。不管是我的亲身经历还是我的所见所闻,都已经说明。为什么还要天天呆在家里当“宅男宅女”呢,快加入运动者吧!我运动,我健康,我快乐!
篇10:运动使我快乐作文1000字
全文共 1059 字
+ 加入清单伏尔泰说过:“生命在于运动。”世界上任何生命的存在都离不开运动,而运动对于我们人来说更是与我们的生活息息相关。当你走路时,你的身体在运动;当你吃饭时,你的身体在运动;当你刷牙时,你的身体在运动。事实上,当你在做任何一个动作时,你的身体都在运动,但想要拥有一个健康的身体,这些日常行为是远远不够使你身体的每一个部位得到充分运动。
生活中的我十分热爱运动,每一天我都会坚持做适当的运动,你可知道以前的我是一个什么样的人?我以前十分懒惰,尤其是在上体育课时,我就会找各种各样的借口来躲避老师要求的训练,也正是因为这个原因,使我的身体不能得到充分运动。渐渐地,健康的身体离我越来越远,每当季节变换时,感冒就好像一根绳子,紧紧的缠在我的身体上,只得吃一些感冒药才能解开绑在我身上的绳子。
时间如流水一样逝去,一去不复返。2013年的秋天,我踏进了初中的大门,这意味着我已经不再是少年了,思想上要更成熟了。而上体育课对我而言,仍是一大难题,我决定学会面对,完成体育老师的每一个要求,拔掉身上的懒筋。一天下午,火辣辣的太阳挂在天空中,把大地考得十分火热,这时,体育课也在进行中,体育老师要求每人跑5圈,跑完了再休息。许多同学都偷工减料,没有跑完5圈,我坚持跑完5圈,过了一段时间,终于跑完了,这可累得我气喘吁吁,只好坐在地上休息,脸也热得通红,全身发热。
我慢慢地走进教室,趴在桌上休息,像一只贪婪的小猫。突然,我的肚子像翻江倒海似的,痛得我不知所措,我咬紧牙关,强忍着上完下午的课,可肚子没有一点好转,反而痛得更厉害了,只好向老师请假,一会儿,妈妈来到学校接我,心急如焚地说:“你这是怎么了?是不是吃坏了肚子?我们赶紧去医院!”在医院做了一系列的检查,最终医生说:“你是不是做了剧烈运动?”我苦着脸说:“是呀!下午上体育课时跑了5圈。”“你的身体里长了结石,不过,幸运的是还不算太严重,先吃一个星期的药,每天都要多喝水,多运动,一个星期之后再来医院检查。”医生语气温和的说着。
在接下来的日子里,我每天按一定的时间喝水,一有空闲的时间就做运动。慢慢地,我发现肚子不再像以前那样痛了,就这样,一个星期不知不觉的过去了,再来医院检查时,医生高兴地说:“小妹妹,你的身体恢复的差不多了,以后要锻炼身体,多运动才有利于健康哦!”听完医生的话,我心里就像吃了蜂蜜一样甜。通过这次经历,我的确吸取了很大的教训,运动对于健康真的很重要呀!
现在的我热爱运动,运动使我的身体更健康,从运动中收获快乐。达芬·奇说过:“运动是一切生命的源泉。”我运动,我快乐。
篇11:快乐的运动会
全文共 773 字
+ 加入清单今天是大家期待已久的运动会,有好多人的爸爸妈妈都来了还有我爸爸也有来喔!让我觉得好高兴。
运动会准备要开始了我们先把椅子搬到我们的休息区,等了一会儿王主任说要排队进场,所以各班都排好队准备进场。校长说完话后,首先是四到六年级的健康操,每个人都抬头挺胸的,很有精神的跳着健康操我们的健康操结束后,接着是一年级的五十米赛跑,一年级真是可爱,有的不是鞋子掉了,不然就是慢别一拍,真是好笑,一会儿,终于轮到我弟弟五十米赛跑了,虽然他已经很努力了,但是他还是跑了最后一名,我想他一定很难过吧!不过弟弟还是有运动家的精神,不到最后,永不放弃。一年及二年级…。。终于轮到我们六年级的一百米赛跑,第一组跑完,换第二组,我已经努力跑得非常努力了,但是还是拿了……第五名,真难过。后来我们六年级跑完一百米后,我便拿着庭彣妈妈送的饮料来解解渴,真好喝。
在我们休息的这段时间,五年级在草皮上做趣味竞赛,还有四年级的障碍接力,还真是精采啊!不过最精采的还是压轴的拔河比和赛碍接力。终于轮到了六年级的项目:“拔河”。我们六年级跟五年级一起拔河,一开始是跟五年级拔,虽然他们是五年级,但是也花了好大的功夫,才赢的,班上没有比赛的人,还比拔河的队员紧张呢!最后是跟种子队,六年二班拔,我们班长得小小矮矮的,而二班却长得人高马大的,像是巨人一样,拔一拔,争扎不到二十秒,我们全班都被拉了过去,而且还差点飞起来呢!所以拿了第二名,他们真是厉害呀!接着就是障碍接力了,每个人的额头上,都绑着一条布,每个班的颜色都不一样,比赛要开始了,“蹦”!枪声响了,每个人彷彿是脱缰野马般,跑得好快,轮到我时,我跑到呼拉圈的地方,有一段时间,都是停顿在那里,不过最后还是拿到了第三名。
运动会已经结束了,说到我们般的团结精神,真是好到不行,希望大家可以珍惜接下来的光阴。运动会日,深深记忆在我的脑海里。
篇12:快乐的运动作文500字
全文共 492 字
+ 加入清单运动能治疗各种疾病,让人们身体健康;还能美化身材,胖的人减肥,瘦的人健壮,当然我的目标是能让我快快长高。可是坚持跑步后,我发现它能带给大家的远不止这些,还能消除人们的各种烦恼,带给大家无穷的快乐。
虽然是双休日,可是我和妈妈早已经起床,开始我们的早跑了。马路上的车辆还不是很多,可是不管是开电瓶车的还是行走的人,都向我们多看上几眼,我想可能是在心底赞扬我吧。其实爱运动的人可真不少,一群自行车爱好者在我身边疾驰而过,我仔细一看,那些竟然都是老年人,他们统一着装,戴着墨镜,全副武装,一边愉快地交谈,一边把车子骑得飞快,真是活力四射,怪不得我乍一看还以为是年轻人呢。我想,是运动带给了他们无穷的活力。
看到爷爷奶奶骑车队,我也跑得更加起劲了。妈妈跑得太累了,就停下来休息了,我可没有停止,在心里对自己说:“签名有座大桥,我一定要坚持到那里。”于是,我的脚步更加坚定有力了。到达目的地,妈妈走了上来,对我竖起了大拇指:“女儿,你比我厉害,我要为你点赞。”我笑了笑,和妈妈一起快乐地向家里跑去。
除了跑步,快走、跳绳、打网球都是我喜欢的运动,经过一个暑假的锻炼,我果然长高了5厘米,太让人兴奋了。
篇13:快乐的运动会
全文共 332 字
+ 加入清单早上起来,虽然外面的天气很寒冷,可是我的心里却很热情,因为今天是我期待已久的运动会。
我一到校就和同学一起到操场旁排队,准备表演辛苦练习的有氧健身操。这时每个人的心里都很紧张,直到表演完后,所有的紧张都不见了,因为我们的创意有氧健身操,让所有的来宾都精神百倍。
趣味竞赛是全班一起参加的项目,每个人都全力以赴,结果得到第二名,大家都非常开心。中午休息之后就是团体接力,我一直在跑道旁边帮忙加油,喊到我的喉咙都快沙哑了,最后张运忠不负众望拼到了第三名,让大家都欣喜若狂。所有比赛就在紧张、刺激及快乐的气氛中结束了。
在闭幕典礼的时候,校长宣布三年二班得到第二名,全班都高兴得眉开眼笑。老师也鼓励大家要“胜不骄,败不馁”,希望大家明年能够再接再厉、继续努力,得到更好的成绩。
篇14:运动使我更快乐
全文共 681 字
+ 加入清单也不知哪位名人说了:“生命在于运动”,也已忘记我何时爱上了运动,可我确实与运动结下了不解之缘,我始终信奉——我运动,我快乐。 ——题记 或许是由于自己身子弱,亦或许是天生好动,幼年的我便开始与父亲踢起了足球——这大概是我的第一项运动了吧。只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规则,确是糊里糊涂地跟着球跑,四处乱踢罢了。
疯头疯脑地疲奔于绿茵场中,累了便一屁股坐在地上,望着足球憨憨傻傻地笑,运动的乐趣盎然升起。 随着年岁的增长,我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。在岸上,我也许速度比不上你;但若在水中,那里则是任我叱咤的天下。或沉于水,或浮于水;或悠闲,或疾速;或自然,或猛烈——水的滋润,旁人的赞赏,身体的畅快,无不让我忘却一切烦恼。 尽管游泳很符合我的胃口,可是一年四季中,乍暖还寒的春,风霜高洁的秋,白雪皑皑的冬都不能入水,于是散步走近了我的身边。轻轻松松,不紧不慢,配之以路旁的绿荫,蔚蓝的天空,难得的闲适感早已因散步萌发出来。
日益沉重的学习早已压得我喘不过气来,而散步——则不失为一种改善心态的好方法。 不知不觉间,篮球、NBA已经流行于身边,一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。于是我又抱起了篮球,但是每当全身心地投入其中,千辛万苦抢得一个球,然后毫不懈怠地将其传给队友,听到队友的一声鼓励——“好样儿的”“不错”时,我心里仍涌过一阵喜悦。一阵激动,便又更全神贯注地抢断别人的球了。 运动伴我成长。一位伟人曾说:“生命不息,运动不止”,我虽然说不出如此深刻的话语,但我也能自豪地高呼:“我运动,我快乐!”
篇15:快乐的运动会
全文共 491 字
+ 加入清单今天我们学校的运动会终于开始了。
上午八点整,运动会正式开幕了。学校里回荡着一阵阵欢呼声,我们鼓号队和管乐队合奏的“运动员进行曲”开始啦!在蔚蓝的天空、美丽的大自然和我们壮观的校园都不停地回荡着“运动员进行曲”的小调,运动员啦啦队也在表演,为运动会助威。
运动会开始了!运动会的项目有50米、1OO米、50米障碍赛、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和跳长绳等。
只听“砰”的一声200米跑开始了!我们班的历松同学飞快地向前冲去,大家都称他为“飞毛腿”,历松同学现在是第一名。我希望历松同学永远保持第一名,也永远被人们称为“飞毛腿”。“历松加油!历松加油,加油,加油!”历松同学的啦啦队来“啦啦”了,我也控制不住地喊到:“历松加油!历松加油!”喊声此起彼伏,“好,快到终点了,历松坚持住呀!坚持就是胜利!”我高兴地说:“赢喽,吔!”历松同学同我们一起欢呼起来。皮雪莹同学参加了跳高比赛,她精神抖擞,腾空跃起,像展翅飞翔的海燕,又像凌空直上的雄鹰,飞快地跃了过去,她跳的还不错,得了二等奖。
历时两天的运动会在欢呼声中结束了,虽然短暂,但是在这场运动会中,我们学会了努力拼搏,强身健体的道理。
篇16:快乐的运动会
全文共 875 字
+ 加入清单四月一日,我们终于等来了盼望已久的春季运动会。一大早,我迎着朝阳兴高采烈地向学校走去,路旁的青草姐姐伸出嫩绿的双手摇晃着,似乎在祝愿我们夺得好成绩。当我走进学校大门看见每个同学的脸上都挂着甜甜的笑容。
随着一阵悦耳的铃声,各年级在操场上依次就位。在各班整理队列之后,全场鸦雀无声,当蓝校长满怀激情地宣布到:“现在,2009年春季运动会正式开始……”话音刚落,全场发出一阵欢呼。在欢呼中,第一个项目开始了,2+1+1工程是一项关于生活自理的项目,系鞋带,脱穿衣服,一个个动作都是如此干净利落。当一个人举起手时,当一个人没做完时,我的心总是时悬时落。但我们的努力没得到回报,只听,“5.1第五名……”话音刚落,我叹了叹气,又给自己说:黄竹涓,还有好几项活动呢!“失败属于过去,而胜利是属于未来”,是呀!胜利才属于未来,一定不要泄气!一定要好好加油!我抬起头见大家好像忘记了这次失败,便在一旁默默的为下一项活动的运动员加油打气。
这时,绳彩飞扬活动开始了,“一,二,三,开始!”裁判员的一声令下,大哥哥大姐姐们便开始了一场激烈的六年级组比赛,他们在长绳间“腾空而去”,脚一蹬,闪电般的向快速甩动的长绳跑去,一个精彩的双飞,棒极了!在我的照相机里还有他们精彩的表现呢!时间过得真快,该我们五年级组比赛了,瞧!5.2班速度真是超群的快,连“五飞”都有,但我们5.1班也不甘落后。总之,每个班的参赛队员都是如此的训练有素,速度犹如闪电。
就这样,上午的运动会就结束在一片喧闹中……
下午我们年级只有一项障碍跑。参赛者们腰一弓,后腿一抵,只听“砰”的一声,发令枪响,每一个人都奋力前进,不甘落后,每一个班的队员都紧追不放。眼看就要到我了,心里未免有些紧张,但想到夺冠时,我便快速的接棒就跑。就这样,接棒,递棒,一阵阵加油声此起彼伏。到了最后,我们班虽没有拿第一,但我们的美好时刻还留在第一名的幻想中。
比赛的项目一个接着一个,精彩不断。 汗水流淌在同学们的脸上,荣誉传动在大家的心里。虽然这次运动会大家都非常的累,但集体的荣誉和责任使我们更加团结,从中我们获得了极大的快乐。
篇17:运动带给我快乐作文1000字
全文共 1065 字
+ 加入清单此刻,我站在三千米的起跑线上,深深地吸了一口气,甩掉心中各种念头,专注于眼前的跑步。“砰”发令枪清脆的响起,我和赛手们像放了栅栏的骏马一样,兴奋地昂首冲上了三千米赛道。
这时,校园上空播放着激昂的曲子,跑道外是同学们热情的助威声,我感觉血液一下涌向我的脸,微微灼痛。我努力摆动双臂,好带动身体向前倾。第一圈四百米跑完了,有七、八个选手跑在我前面,我告诉自己:“稳住,蓄势,别急。”喉咙有点辣辣的,胸口有点难受,我试着用鼻子吸气,用嘴呼气(这是体育老师告诉我们的,说有助于温润空气。)慢慢地,感觉胸口舒畅多了,手脚也协调极了,我沉浸在奔跑地愉悦中,身体似乎逐渐轻盈,飞起来,飞起来,飞起来了……
“胡杨,好帅!胡杨,好帅!”忽然的呐喊声,打断了我的思绪,也打断了良好的自我感觉。这是班上同学投我所好,专门为我准备的加油口号。我转过头,1206班的看台处红旗飘扬,无数双手臂舞动,一张张兴奋的脸都在为我助威。滚热的血液再次冲上脸庞,我知道,我一定要夺取冠军,才能对得起那些为我呐喊的人,才能减轻昨天八百米只得亚军的遗憾。是的,我必须赢得冠军,我昨天在教室里夸下了海口。
“为荣誉而战!为班级而战!”我心中呐喊着。
刹那间,我心中只有一个念头“一定要赢!”我狂奔起来,一个对手被我甩在后面了,两个对手又落后了。又一圈跑完,对手一个个落在我身后,我有点喜欢上超越别人的感受了。现在,只有一个对手在我前面,他步幅跨得较大,可脚后跟提不起来,身体有点摇晃。我看得出,他体力不支,正在减速。赶超的机会来了!我像伺机出击的猎豹一般,风驰电掣般卷过他身旁,处于第一了!我心中洋溢着胜利的喜悦,飞速前行。我像一匹冲出重围的“红马”,观众席上传来了惊呼声。
还剩下最后一圈半,我依然处于领先位置,可我感觉脚步越来越沉重,胸口紧得发痛,喉咙里涩得难受,眼前有点发黑,每迈出一步似乎都需要用尽全身的力气,甚至有了一种“飘飘欲仙”的感觉,又像双脚踩在棉花上,有力也使不上……
只有半个圈了,我眼前一花,一个身影从我前面飘过。不好!第二名反超过我了。我心中顿时一紧,昨天八百米不就是在即将冲刺时功败垂成吗?“悲剧重演”?不!绝不!绝不!我咬紧牙根,握紧双拳,使出全身力气向前奔,不就是拼命吗?不就是豁出去吗?不就是“头可断,血可流”吗?我怕过谁?我忽然全身来劲了,脚下也像生风一般,风呼呼地从我耳旁穿过,我再一次超过了对手。流星赶月般飞速向前冲去,向终点冲去,向胜利冲去!耳旁传来的呐喊声、助威声、惊叹声全都变成了一阵微风,变成了一片白光。
我快乐地飞翔在广袤的天空之上……
篇18:快乐的运动会
全文共 348 字
+ 加入清单今天,我们学校开运动会,老师让我们每人带两个气球,在入场式上挥舞舞。入场式开始了,我们精神抖擞,经过主席台时齐声呐喊:“发展体育运动,增强人民体质”,全班的声音犹如巨雷,震得旁边的树枝都微微抖动。其他班也各有特色,尤其是五年纪的一个班,经过主席台时把气球放飞到空中,竟然成了一个“蝴蝶”的形状,十分壮观,令我大吃一惊。
入场式结束后紧接着就是体操比赛。我一边做操一边观察我们班的队列,发
现队伍很整齐,大有希望获得奖励,我不由得心中暗自高兴。
下午是迎面接力赛。我们班队伍的最前面是王钟杰,他速度如飞,只听发令
枪一响,他就冲到了所有男运动员的前面,把接力棒稳稳当当地传给了对面的女
生。其他班才传了一棒,我们班就传了两棒,最终我们获得了第一名,全班同学
欢呼雀跃,庆祝我们的胜利。
这真是一场快乐的运动会啊!
篇19:快乐的足球运动作文400字
全文共 471 字
+ 加入清单今天早上我很高兴,因为足球训练又要开始了,听说今天还有一场小型比赛呢!
一到操场我就手舞足蹈地对教练说:“教练,今天早上打比赛,可以让我参加吗?”我怀着期待的心情等着教练回话,教练严肃地回答:“只要你今天早上好好练,就能参加足球赛。”
听完教练的一番话后,我的心就要跳了出来,我把心动化为了行动,精益求精地听着老师讲的每一个字,每一句话,认认真真的完成老师的任务……功夫不负有心人,老师选我上战场了,这时我感觉自己都要飞上天啦,真是太激动了!老师封我和王磊为后卫,这是很重要的防守位,我对王磊说:“我们要配合好,不能让这个位置失守!”“没错,我们必须要守好,不能让老师失望!”王磊说。
比赛开始了,是对方发球,他们一踢,我们队长一脚就给断了,另一个人大声喊道:队长,传球!说完队长用一个左晃右过,把一个人给摆脱了,后来又用了一个马赛回旋,漂亮地又过了一个人。此时队长面临的是门将,门将吓得腿都软了,队长二话不说一个大脚把球射了进去,我们连忙赞叹队长:“好样的,你真棒!”
只有努力才有回报,只有坚持才会胜利!这场足球赛的胜利,让我再次明白了这个道理!
篇20:小学生快乐的运动会作文400字
全文共 426 字
+ 加入清单学校一年一度的运动会马上就要举行了,我和同学们怀着激动的心情来到学校,准备在这次运动会上再展雄风。
这天,我的心情好了很多,也忘却了昨天的不快,精神饱满的来参加运动会了,铃声一响,我就飞奔进了教室,等待老师的安排。
我们听从学校的安排来到操场上,那里已经有好多同学和我一样,满怀激情的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比赛。首先开始的是接力比赛,男女生各十名,相距30米进行接力棒的传递。一开始,我们班就处在领先的位置,我的小伙伴都很认真的传递着接力棒,一点也不敢马虎,当时的我正在为他们加油。
50米跑开始了,我站在赛道上,心里既紧张又激动,听到发令枪一响,拼命向前冲去,听到旁边同学们的加油声,我加快速度奔向终点,最后只得了第二名,心里很难过。这时明老师笑着安慰我说:“没有关系,下次再来,要知道失败是成功之母。”我点点头,下定决心下次的运动会一定要为班级拿第一名,不辜负老师的期望。
这次的运动会我好开心,我知道成功的机会还有很多。