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818作文
444运动使我更快乐
全文共 649 字
+ 加入清单我校有“阳光体育活动”,每周星期二放学,就是我们班的阳光体育活动时间,同学们迅速排好队,走下楼之后就一路狂奔到操场。
班长叫:“立正!”
“一二!”我们齐声回答道,“啊,要跑步了,我好激动啊!”我说,“要跑三圈呢!”胡馨文说,“对啊对啊!要跑三圈!”熊子璇补充到,唉!要跑步了,心都快跳出来了,“预备,跑!”老师喊道,我们班便开始跑起来,跑步的动作真是五花八门,有的弯着腰跑,有的乱跑,还有的脚抬得很高跑,才跑一会,我就听见有人说:“我跑不动了!嘿咻!嘿咻!跑不动了。”有的说:“啊!上帝,今天就是世界末日吗?”(看样子,说这句话的人,肯定最不喜欢跑步了)而我呢,跑第一圈,感觉不累。第二圈的时候,我已经有点上气不接下气了。第三圈我更是跑不动了,看看别人,还是跑了下去。我修长的腿本来跑得很快,但是,渐渐的,两条腿慢了下来,甚至称得上是走了。
我们跑完步,就可以自由活动了,我们的项目有:踢毽子、跳皮筋、跳绳、大摇绳、跳跳球、转呼啦圈等等,好多好多项目,我最喜欢跳跳球和呼啦圈,别说了,我喜欢的项目多着呢,差不多我都喜欢,打羽毛球、跳绳、踢毽子……
转呼啦圈是我最拿手的项目,我以前转呼啦圈很厉害,现在转呼啦圈由于很久没转,还有是现在的呼啦圈又有点重,所以,转着转着,就感觉肚子有点疼,知道了现在的呼啦圈有点重,我只好“改行”去玩跳跳球,没想到跳跳球我也玩的挺顺,以后,我还要加强锻炼其他运动项目呢。
每次的阳光体育活动都让我们满头大汗。活动的时间结束了,同学们依依不舍的离开了学校。
[运动使我更快乐学生作文
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篇1:运动带给我健康作文
全文共 577 字
+ 加入清单在当代生活中,人们的生活饮食达到了极致,而运动的人越来越少,青少年肥胖症运动不达标等等疾病,给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。
现在全国各处都在提倡运动,在许多初高中学校里,体育课从每周两节调成每周三节,然而许多人却不以为然,认为体育课就是玩耍课,根本不放在心上,我的弟弟就是一个典型的例子。
她小时候就属于父母比较溺爱的那种,他和水只和碳水化合物较高的饮料,虽然不健康但我叔叔依旧要给他买,它的食量有是非常大的那种,生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了,这就是不运动的后果,现在他的身体就属于患上了肥胖症,跑两步就喘,如果他运动了,吃得健康的也不会患上肥胖症。
我生下来的时候,就被诊断为缺钙,时不时就会腿痛,我父母为此想了很多办法,吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛,我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人,运动也感觉较累,到我每天运动过后出很多汗,刚开始时觉得,这样运动下来比根本不大可能会好,这根本就是逗人玩嘛!但我抱着玩玩的心态,每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后,我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多,不像以前那样经常痛,自己似乎也受了许多,我变得越来越开朗。
现在面对运动,我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了,运动带给了我健康,也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。
运动带个了我健康,我热爱运动!
篇2:快乐写作健康生活作文500字
全文共 519 字
+ 加入清单可是,你们想过没有,如果让人们做一个文明公民,有些人做得到吗?他(她)们能不能做不健康的事情呢?比如说:“有些人拥有花不完的钱,他们能不能做有害健康的事情呢?比如说陪客户喝酒、应酬,他们能不去吗?如果不去,他们怎么赚钱呢?不赚钱怎么去养家,怎么去养孩子、亲人、父母。有困难的时候,他们不去应酬,应该怎么抗拒困难呢?
有时候,人们总会吸烟,喝酒,也会危害健康,吸烟会让人得一种肺炎的病,如果得了肺炎没有及时治疗的话,会导致去世的。
一些小食品,也会危害健康,比如说,一些含有色素的水、辣条,都会危害健康,辣条里有猪饲料,就是一种让人感觉口感很好的东西。还有路边卖的小吃,也不知道他们做得干不干净,比如,串串香、烤面筯等等。
有的超市没有卫生许可证,零售证等等的一些证,所以不要去没有卫生许可证的超市去购物、买东西。
都市报道上报道过,有一家人,他们是卖地沟油的,地沟油是由一些已经死去的猪身上的五脏六腑敖出来的油,再卖给一些卖小吃的,和开早餐的,被警察人员查封了,如果人吃了多的话,会危害到人的肠胃。
油条有的是用过十几次后的油炸出来的,甚至是地沟油。
所以,大家要注意自己的身体,不要做有害健康的事情。
篇3:健康在于运动作文
全文共 1411 字
+ 加入清单生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。
人们常说,健康在于运动,那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不像战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦了,梦也不是梦了。因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我,你最近健康吗,我会不假思索地说那当然啦!因为,我有一份快乐的心情,我就天天健康。我快乐,因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友,在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时,恐怕你最需要的不是金钱、美女,而是好友的劝慰,亲人的鼓励,哪怕是无言的沉默,也会让你有了希望,有了奔头!“饭后百步走,活到九十九。”
这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人,自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说,恐怕就显得多余了。春天,“有情芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝”时,他们却“晨兴理荒秽,待月荷锄归”;夏夜,“荷风送香气,竹露滴清响”时,他们便“开轩面场圃,把酒话桑麻”,何等惬意!没有了子女拖累的城里老人,女的整天泡在秧歌队里,男的遛鸟、钓鱼,也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示:只要肯下功夫,坚持做下去,再怎么艰难的事情,你都会成功的!以前,我经常感冒,身体不好,因为运动,所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。
这样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着同学们的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。我爱体育运动,爱它给我带来的一个健康的身体!朋友,你呢,你是否也经常生病呢?如果是的话,那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!
如果你现在有一个健康强壮的身体,那么,你也千万不要放弃体育运动,坚持吧,可能有一天,你也会像我们的奥运健儿们一样,出现在奥运会上,一展自己的风采,为国争光。
健康在于运动,让所有人都一起运动起来,越来越健康吧!
篇4:快乐阅读健康成长
全文共 1114 字
+ 加入清单风轻悄悄的吹过,唤起了我对儿时的回忆,眨眼间三千多个日子从我手中溜过,我想抓却抓不着;想留住它也留不住……不等我,阅读却拉着我的手陪我走…… 当我次来到那家书店时,我幼儿园的小朋友,还记得次去那买书高兴的情景。 那天,我刚刚被妈妈从幼儿园里接。我戴着大红花,高高兴兴的拉着妈妈的手走在回家的路上,回家的路上,一家书店,妈妈带我走了进去,妈妈在里面选好了一本故事书《一千零一夜》,付钱时,我叫了起来:“妈妈妈妈,这本,这本,我要看这本!
”妈妈见我喜欢手中拿的漫画书《猫和老鼠》就将它和11《一千零一夜》一起买了下来。一路上我高兴地蹦着、跳着。到了家我迫不及待的拿出书津津有味的看了起来。书中小老鼠的机灵、机智深深的吸引了我,我越看越开心,最后还忍不住哈哈大笑起来,肚子都笑痛了,爸妈见我看得这么入迷也欣慰的笑了。从那以后我的书柜就的新书,有爸爸买的,妈妈买的,就连表哥、表姐回来带的礼物书。我和书就结下了不解之缘。一有闲暇就拿起书来读,而且还养成了早晚看书的习惯:望上不看书就睡不着,早上想到书就能早早起床,读书给我带来的仅是快乐,而且了我生活中的一。 到了小学四年级的时候,爸爸开始培养我对古典文学的兴趣,经常给我讲三国、水浒的故事,我就又迷上了古典文学,那天我和妈妈又一次走进那家书店,看到爸爸给我讲的《三国演义》、《西游记》、《水浒传1》、《红楼梦》、《史记》等书时,我如获至宝,急忙让妈妈给我买。我抱着厚厚的5本书,也不管它有多沉,飞快地向家里跑去,只听妈妈在后面喊:“子月,慢一点,要不要我帮忙?”“不用了,我挺得住!
”。回到家里,我的手和胳膊又酸又痛麻木了,可当我把心爱的书籍整理好放进书柜,又拿出一本《三国演义》翻看时,刚才手和胳膊的酸痛全都丢到爪洼国去了。心中美美的念头:快点看书,看完后就再也用不着爸爸给我讲了。看着看着书中那些鲜活的人物就仿佛在了我的眼前:《三国演义》中诸葛亮的智慧,谋略,关羽的仁义、信、勇、威,张飞的勇猛无敌,曹操的奸诈老辣……《西游记》里孙悟空的机灵,勇敢,顽皮,猪八戒的憨厚,贪婪,沙和尚的默默无闻,任劳任怨唐僧的迂腐,糊涂等等,都了我脑海中挥之不去的经典形象。 阅读了我的生活,也了我的精神世界,由此还引发了我对文学浓浓的兴趣。 时光飞逝,我了一名中学生,在日子里,我又看了许许多多的文学作品,印象最深的现在涌现的一批80、90后青少年作家:如郭敬明、韩寒、蒋方舟等,的对我产生了的,的激发了我也要文学“创作”的冲动,希望有一天我也能象一样公开发表的作品,一名少年作家…… 阅读带给我的仅是快乐,还带给了我美好的梦想和追求,它将陪伴着我快快乐乐的一路走下去……
篇5:我安全我健康我快乐征文
全文共 1151 字
+ 加入清单范文一
有句广告说得好:身体倍棒,吃嘛嘛香。我可以大声呐喊,我真健康! 我身体健康:要说起我的身体,那可以用三个字来形容----顶呱呱 。我这小人从小到大都不知身病是啥滋味,如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧,我们班的一个同学感昌了,很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十,十传百......听,班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣,一声声此起彼伏。
而我却安然无恙,说出来也不怕你们话,我这么大个人了,直到现在还不会吞胶丸呢!我想,就不用我多做解释,用膝盖想想也知道是为什么吧! 我语言健康:现在都二十一世纪了,是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ,穿的西装笔挺。可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女,在这方面当然要注意啦!就说我班同学,只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我,就算是有人把我骂个狗血淋头,或者气得肝肠寸断,七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康,一点也不为过吧!
范文二
星期三上午,我校进行了一次紧急疏忽的消防演练。进行的成功而又圆满。天阴沉沉的,迎面吹来的风凉飕飕的。突然,远处传来一阵阵烧焦的味道。我四处张望了一下,只见烟雾迅速向四周弥漫,呛得我面呈菜色,一副疲惫不堪的样子。猛烈燃烧的大火把我们整个教学楼都要吞没了。“同学们,快排好队伍,用小毛巾捂住鼻子,弯着腰,逃离现场。”我们井然有序地排好队伍,立刻跑下楼梯。一路上,充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们,弯着腰,紧皱着眉头,传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍,从四楼,三楼,二楼像箭一样飞奔了下来。突然,一个同学被一块不知从哪来的木板绊倒了。后面的人发现了,停止了急匆匆的脚步,快速将他扶起。危急时刻不忘互助啊!终于,我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着,继续用毛巾捂住鼻子。我的心依然“怦怦”地跳动着,这次突如其来的“火灾”,让大家感到极为震撼。有的同学一副严肃的神情,似乎还在回忆刚才紧张的一幕;由得紧张不已,意识到了生命的可贵;有的……“终于逃离现场了,我安全了”我快乐地想。但身体不听使唤地微微发抖。当广播说清点一下人数的时候,各班都开始数了起来。“1,2,3,4,5,6,7,8……”老师一丝不苟地数着人数,生怕将谁数落了。当知道人数全齐了的时候,露出了满意的笑容,如释重负地笑了。水火无情,人间有爱。只要我们齐心协力,一切都能化险为夷。我下定决心,一定要珍惜生命,绝不会让它白白流失,是自己活得更加光彩有力。
篇6:我运动我快乐作文300字
全文共 504 字
+ 加入清单今天,我很早就起了床,因为我们要去健身房打羽毛球。羽毛球可是我最喜欢的运动, 我一定要打个痛快才行!
一来到健身房,我就迫不及待的拿起拍子,去找妈妈打羽毛球。我和妈妈的比赛开始了,这场比赛我可是期盼了好久呢!随着一声“天马流星式发球!”羽毛球从我的球拍中飞出,到达了妈妈的区域。只见妈妈漂亮的接了这一球,我见这种情形,便使出了新招:“超级霹雳旋风球!”我又把球打了回去…… “三比二”这时,‘裁判’爸爸说出了比分。“哦,我赢了!”我兴奋地对妈妈说,还做了个鬼脸。“肯定是你妈让着你呢!”哥哥又发表了他的意见。我听了气不打一处来,于是我向哥哥发出了“战书”。第二场“羽毛球大战”开始了:我发出了一球,哥哥一躲,没接着球。“哈哈,哥哥。您以为这是在扔沙包呀!”我故意的把‘您’这个字说得很重。然后就像我和妈妈的比赛一样,打完了这场球。“哦,我又赢了!哥哥,这回不会再说我打球打不过你了吧?”我开心的说。“这……”哥哥一时说不出话来,“这局是我让你的!”“哥哥,你怎么还耍赖!”大家全都笑了。
今天可真有趣呀!运动既可以锻炼身体,还可以让我们感觉到快乐。以后我要多做运动,做个健康、快乐的小孩!大家也来和我一起运动吧!
篇7:小学作文:快乐的冬季运动会
全文共 461 字
+ 加入清单我急忙穿上校服,来到卫生间洗脸。刷牙。我急忙赶到厨房,做起了早餐,不一会儿,一碗香飘飘的面条做好了,我急忙狼吞虎咽地吃了起来,吃完了香飘飘的面条,肚子饱了许多,我急忙跑向学校,一路上,上班的人潮,流动的路人,及奔驰着的摩托车,凑成一首紧张的“交响曲”。
当我来到校门时,这里已经人山人海,走进学校,这里的人更是多得无法比喻了。我们班集合在一个边上,我急忙跑到那里坐了下来。一共有五个项目,分别是立地跳远。二百五十米赛跑。一分钟跳绳。一分钟拍小皮球。比赛时同学们紧张极了,有的站在综合楼的过道,有点站在教学楼的过道,还有的站在赛场四周,同学们都在为自己班的队员当拉拉队。比赛赛跑这个项目时,因为今天地面很潮湿,所以有一个同学不小心滑了一跤,顺着地面滑了一米这样长,同学和老师们急忙跑过去扶他去医务室。赛跑比赛到了最后,我们班以5-3战胜了五(3)班,同学们立即欢呼起来。
学校的喧闹声停了,一天的欢乐也停了,这次冬季运动会开得好开心。好开心……
篇8:快乐无限运动会作文600字
全文共 638 字
+ 加入清单在这秋高气爽的日子里,我们薛家小学迎来了一年一度的秋季运动会。精彩纷呈的开幕式拉开了帷幕。看,整齐的步伐;听,雷鸣般的掌声。我们沉浸在欢乐的海洋之中。
比赛正式开始了,跑道边已经站满了人。这时将要举行男子100米赛。运动员们弯着腰,拉开弓步,竖起耳朵等待命令。“呯”,枪声一响,运动员就像离弦的箭儿向前冲去。啦啦队立即呐喊助威。运动健儿你追我赶,谁也不让谁。跑在前面的像矫健的麋鹿,跑在后面的也不甘示弱,恨不得长出一对翅膀来,拼命地追。快到终点啦,我们屏住呼吸,心提到了嗓子眼儿。随着第一名选手冲过了终点线,激动的呼喊声响彻天空。
比赛如火如荼地进行着,最令我难忘的要算拔河比赛了。我们402班与对手401班开战了,双方运动员都已摆好架势,两只手像铁钳似的紧紧握住大麻绳。哨声一响,我们班的选手使出吃奶的劲儿,狠命地往自己一边拉。中间的红旗也慢慢地向我们移来。当拉拉队刚为这点胜绩兴奋不已时,对方运动员早已认识大势不妙,便迅速使出九牛二虎之力,他们一边拉一边吼,红旗也重新回到了中心点。这形势僵持了许久,我们的脸涨红了,喉咙已经喊哑了,我们多么希望能上前拉一把呀。渐渐地,我们班的选手力量逐渐减弱,有个别选手被拖倒在地上,我们输了……
选手们像泄了气的皮球唉声叹气,但更多的拉拉队员满脸和气地鼓励:只要尽力了,输赢并不重要!而且我们班的入场式表演及绳操比赛都获得了优异的成绩呢!
一年一度的运动会,让我们成长了许多;让我们勇敢了许多;让我们团结了许多;更让我们的童年充满了绚烂的色彩!
篇9:运动使我更快乐作文初中作文
全文共 928 字
+ 加入清单"生命在于运动"这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动,运动能增强体魄,运动也能给人带来乐趣。我爱运动,尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑,虽然不是跑的很快,但我总是不停息,即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃,必须达到目的地。
记得上次,我们全家去花果山游玩。爬山很艰难,我们便选择了爬山阶。当时,我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼,每次上楼下楼都不时锻炼着我,还有老爬楼梯早就习惯了,对于我来说,不就爬山嘛,小菜一碟!
可踏上第一层阶梯时,可想而知,太高了,比普通楼梯还高啊!我想了想:"不管三七二十一、四七二十八的,坚持不懈就是胜利!"
于是,我每踏一步就说一个字:"坚--持--到--底--就--是--胜--利!"刚爬到半山腰的我,回头望了望家人,哈哈!他们全都被我甩后面了。看到这里,我不禁得意起来。当我爬到山顶时,一股胜利的喜悦感顿时涌上心头,乐得我合不拢嘴,此时我真像有一股使不完的劲,真想跑完1千米再回来。
等大人们都上来后,我便在他们的前面狂跑,任由他们追,等他们追得上接不接下气的时候,我便跑到他们面前对他们说:"就这点路程都跑不完,真差劲。"妈妈却对我说:"你行,你去跑吧!我们不追你了,跑丢了可不关我们的事啊!"妈妈的话音刚落,大家都起劲了来逗我、"控诉"我。
结果,我竟像"丧家犬"似的,跟在他们身后,他们也是漫无目的地,东看看,西望望,我始终如"跟屁虫"似的跟着他们。
突然,他们一转头,眼睛齐刷刷地看着我,一时间一言不发,我顿时不知所措,只见他们拿出一个猴子挂件,兴高采烈地说:"喜欢吗?我们每人都买一个。"说实在的,还蛮漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉!谁让他们把我像宝贝一样握得紧紧地,唉,顺其自然吧!
运动不仅增强了我的体质、锻炼了我的毅力,还让我从其中感到快乐。
有一次,我和哥哥进行一次跑步,由于我"笨鸟先飞",快跑一步,可哥哥马上就要追上来了,我便拼命地跑可还是被"超车"了,我不甘落后,奋起直追,我以超强的毅力追上哥哥,哥哥不行了,直喘粗气,最后停了下来,我又"超车"了,我赢了!哈哈哈哈!
最后,我想到了古希腊的格言:"如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!"
[运动使我更快乐作文初中作文
篇10:运动带给我快乐作文700字
全文共 661 字
+ 加入清单每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物,心理学家说健康要靠良好的心态,农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种,像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中,最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了,而跑步又分为几种,如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑,我的体质已经很好了。
记得有一次,我们班和另一班比赛跑步,同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上,我如鱼得水,一路都非常顺利。已经是最后一个圈了,在这紧要关头,一个同学马上加速超越了我。临近终点了,同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望,我马上拼尽全力向前刺,终于,我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我,为我们的胜利而欢呼,为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步,仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上,只要有时间,我就睡做仰卧起坐,每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉,他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持,这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠,已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道:生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力,那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里,运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质,更带给我无限的快乐和好处。
篇11:运动带给我快乐作文1000字
全文共 1065 字
+ 加入清单此刻,我站在三千米的起跑线上,深深地吸了一口气,甩掉心中各种念头,专注于眼前的跑步。“砰”发令枪清脆的响起,我和赛手们像放了栅栏的骏马一样,兴奋地昂首冲上了三千米赛道。
这时,校园上空播放着激昂的曲子,跑道外是同学们热情的助威声,我感觉血液一下涌向我的脸,微微灼痛。我努力摆动双臂,好带动身体向前倾。第一圈四百米跑完了,有七、八个选手跑在我前面,我告诉自己:“稳住,蓄势,别急。”喉咙有点辣辣的,胸口有点难受,我试着用鼻子吸气,用嘴呼气(这是体育老师告诉我们的,说有助于温润空气。)慢慢地,感觉胸口舒畅多了,手脚也协调极了,我沉浸在奔跑地愉悦中,身体似乎逐渐轻盈,飞起来,飞起来,飞起来了……
“胡杨,好帅!胡杨,好帅!”忽然的呐喊声,打断了我的思绪,也打断了良好的自我感觉。这是班上同学投我所好,专门为我准备的加油口号。我转过头,1206班的看台处红旗飘扬,无数双手臂舞动,一张张兴奋的脸都在为我助威。滚热的血液再次冲上脸庞,我知道,我一定要夺取冠军,才能对得起那些为我呐喊的人,才能减轻昨天八百米只得亚军的遗憾。是的,我必须赢得冠军,我昨天在教室里夸下了海口。
“为荣誉而战!为班级而战!”我心中呐喊着。
刹那间,我心中只有一个念头“一定要赢!”我狂奔起来,一个对手被我甩在后面了,两个对手又落后了。又一圈跑完,对手一个个落在我身后,我有点喜欢上超越别人的感受了。现在,只有一个对手在我前面,他步幅跨得较大,可脚后跟提不起来,身体有点摇晃。我看得出,他体力不支,正在减速。赶超的机会来了!我像伺机出击的猎豹一般,风驰电掣般卷过他身旁,处于第一了!我心中洋溢着胜利的喜悦,飞速前行。我像一匹冲出重围的“红马”,观众席上传来了惊呼声。
还剩下最后一圈半,我依然处于领先位置,可我感觉脚步越来越沉重,胸口紧得发痛,喉咙里涩得难受,眼前有点发黑,每迈出一步似乎都需要用尽全身的力气,甚至有了一种“飘飘欲仙”的感觉,又像双脚踩在棉花上,有力也使不上……
只有半个圈了,我眼前一花,一个身影从我前面飘过。不好!第二名反超过我了。我心中顿时一紧,昨天八百米不就是在即将冲刺时功败垂成吗?“悲剧重演”?不!绝不!绝不!我咬紧牙根,握紧双拳,使出全身力气向前奔,不就是拼命吗?不就是豁出去吗?不就是“头可断,血可流”吗?我怕过谁?我忽然全身来劲了,脚下也像生风一般,风呼呼地从我耳旁穿过,我再一次超过了对手。流星赶月般飞速向前冲去,向终点冲去,向胜利冲去!耳旁传来的呐喊声、助威声、惊叹声全都变成了一阵微风,变成了一片白光。
我快乐地飞翔在广袤的天空之上……
篇12:五年级优秀作文:我运动我快乐
全文共 991 字
+ 加入清单运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!
而我,是在接受老丁的一系列运动洗礼之后,经历了心里的不甘与排斥,身体的痛苦与挣扎之后,才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后,马上要开学了,我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任,用普通的方法,来教我们这群普通的学生。可我们错了,错大了,开学之后,我们迎来了意想不到的种种风暴,其中,最重要之一就是运动高潮。
老丁来了,带着她的阅读,带着她的规则,带着她的运动……,为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面,每天早上,老丁要求我们早早到校,7:50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩,一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼,叫苦不迭,可慢慢跑下去,咬牙坚持下来后,我们从最先的9圈,一圈一圈往上加,在不知不觉中,跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始,有哮喘的同学不能跟着我们一起跑,但后来,我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动,是一剂灵丹妙药,具有医学界的药物达不到的效果,是有益身心的灵丹妙药。
跳绳,众所周知的一项运动,是锻炼手脚协调的一项好运动,在老丁的带领下,跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个,循序渐进,150个,160个,170个……我,我们班的周婉月,我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学,但后来,我们坚持不停的练习,终于顺利过关,我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容,我突然感到,运动是一件多么快乐的事情。
当我们在运动会上大展神威时,当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时,我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花,终于将自己灿烂的一面展示了出来!
我们在书籍的海洋中徜徉,可以享受知识带给我们的心灵的满足;我们在运动的世界里探索,可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切,我们曾经由内而外的去排斥,去抵触,去反驳……。我们也为洒下的汗水,付出的劳累不
情不愿,为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪,但如今,我们不但是接受,心甘情愿地去运动,还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。
我们已经明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那,就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!
[五年级优秀作文:我运动我快乐
篇13:运动带给我健康作文1000字
全文共 1150 字
+ 加入清单“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,每天学爷爷做运动……”这首动感十足的歌曲,相信大家都耳熟能详。也正如歌中所唱的那样,运动影响了我,并给我带来快乐和健康。
小时候,我体弱多病,常常生病,不是打针就是吃药,身体素质差得不得了。就连一个小小的感冒,也可以把我折磨得死去活来。这样,医院就成了我第二个“幼儿园”。爸爸妈妈为此天天提心吊胆,我自己也常常愁眉苦脸。
当一首“健康歌”响起,我顿时来了精神,心中好似点燃了希望之火,看见了曙光。我的脑海里冒出了一个想法:我要做运动!这时,我紧锁的眉头被解开了,那乌云渐渐散去,阳光照进了我的心坎。
我立刻跑回了家,找到爸爸。因为爸爸是这方面的专家,每天坚持锻炼,身体相当棒。我向爸爸说了这个想法,爸爸也非常开心,并且十分赞同。随后,爸爸为我量身打造了一个“健康计划”:第一,每天早上七点钟晨跑五个圈。第二,下午打羽毛球一小时。我看到这个计划,并且在心里暗暗下着决心,一定要把计划执行好,变成一个活泼健康的人。
“计划贵在坚持。”我想每天都严格遵守计划着爸爸给我制定的计划。每一天早上七点,太阳公公刚睡醒,脸蛋红红的,一幅没睡醒的样子。我早已起床,洗漱好去跑操了。说起来容易,做起来难。我起初时认为五个圈非常容易。才第一天,我就感受到执行计划的艰难。阳光是寒冷的,加上这冬天的寒风呼啸,我的意志被一点一点地吹散。才跑了两个圈我已经气喘吁吁,上气不接下气,面红耳赤的。跑完第二圈,我一屁股坐到了地上,生着闷气,还说,“不要跑了,不想跑了……”爸爸看见了,把我扶起来,对我说:“才第一天,你就被这一点小小的困难打败了,以后还怎么得了。如果你想拥有健康的身体,就得给我起来,继续跑。”爸爸的这一番话,触动了我敏感的神经。——好强的性格。一瞬间我浑身又充满了力量,热血沸腾。我一咬牙,狠下心来,坚持跑完了后三圈。从此以后,我再也没有轻言放弃,无论遇到多大的困难都坚持了下来。每天,我与太阳公公一起起床,当别人还躺在被窝里美美睡觉时,我已经开始起来锻炼身体了。
下午,我也在坚持完成计划。我和我的小伙伴一起打羽毛球或嬉戏。在阳光下,我挥洒着汗水,在玩中笑,在玩中锻炼。我们在一起追逐,奔跑,笑声传遍了整个操场。在打羽毛球时,由于每天晨跑的原因,锻炼了我的意志力和体力。每次跟他们打几十个回合都不会觉得累,再加上爸爸教我打羽毛球的技巧,我成了羽毛球场上的擂主。打不垮,击不倒的。我的小伙伴们都惊呆了,都夸我的体力好。我在心里暗喜,运动真是一个快乐天使。
我执行了这个计划一年。话说得好:“变化就在不知不觉中。”现在的我,不再像林黛玉那样弱不禁风了,身体可健康了。这一年的运动锻炼,我从此再没有住过医院。爸爸妈妈也不用担心我了,我变成了一个活泼健康的人。
感谢运动,它给我带来了快乐,健康。
篇14:运动带给我健康
全文共 743 字
+ 加入清单运动是一切生命的源泉;如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧,如果你想聪明,跑步吧!我健康,我快乐,健康快来一起来。
达芬奇说:运动是一切生命的源泉。只有运动,身体才能健康成长。
有一次,我生病了,只有一点小感冒,流鼻涕,然而我想,这没有什么,过几天自然就好了,然后就拖着不去买药,因为我一看见药,心里就有一种恐惧感,所以才不想买药。过了几天,病情况越来越严重了,我想,这下怎么办呢。?情况有点严重了。是去买点药吃呢;还是一直拖下去呢?我不知所措,过了好久,我又想了想:算了,还是不买药了,过不了不久就会好的。
直到有一天,我在某一个地方听到大人说;其实,像一些人嘛,感冒了,就去买药吃,但是一些小感冒,可以不用买药的。但是如果每天早晨,早一点起来,跑一下步就好了。我听到了这些,于是就更自豪地说,可以不用买药了,我自己就可以好起来。
第二天,早晨,我很早就起来了,我6点多钟起的床,把脸洗了,牙刷了,吃了饭,便去跑步,耶,应该跑多远呢!于是我仔细思考了一会儿,就随便跑一下就可以了。
于是,吃了饭,我就去跑步了,在自己放松的时候,跑步其实是一种享受,跑着跑着,便有了一切汗水,这时只感觉全身非常热,于是我就找了个地方停了下来,休息了一会儿,我又接着跑,跑了大概一个多小时,我想差不多了吧!明天再来。于是我又慢慢跑回去,当我跑回家的时候,已经筋疲力尽了。然后就躺在床上休息了一会儿。第二天早上,肯定就要好了,于是,我又接着跑……
第三天早上我起来感觉更好了,于是,我下定决心,再跑几次,肯定就好了。于是我又跑了起来……
经过五六天的跑步,我的小感冒,也好了,这时我高兴地说:耶,我终于好了,太好了,看来跑步真的很好。跑步流了汗,一身轻松,精神倍爽。
我运动,我健康;我健康,我快乐!我决心天天跑步。
篇15:运动带给我健康
全文共 702 字
+ 加入清单“生命在于运动”这真是一句脍炙人口的话。不错,生命的确在于运动。想要有健康的身体,不正是运动才能带来的吗?因此,从小我就特别喜欢运动,因为运动能给我带来一个强壮的身体,能带给我健康。
小时候,爸爸每天天不见亮便把我从睡梦中拉出来,接着开始晨跑,一直从天还是一片漆黑跑到天亮。回家后,又匆匆去学校上学。每天这样重复着,日复一日,我不仅身体好了起来,而且精力也十分充沛,这使我学习成绩也有所提高。经过一年这样的生活,以前经常感冒的我,现在竟说出“我好久都没吃药了”的话。当然,除了做一些跑步运动,我还会做其他球类运动。因为这些球类运动会使我由一个小矮子长成一个高大个,特别是篮球。每周六下午,我都会抽两个多小时的时间去打打球,锻炼锻炼身体。虽然我没有接触过那些专业健身器材,但是,只要坚持我自己的运动方式,我一定会拥有属于我最强健的身体。
而现在的我,已经不能用原来的运动方式健身。因为我上了寄宿制学校,学校要求每天半个小时来做广播体操、跳锅庄舞,这也使我每天有了运动的机会。上午上完两节课以后运动开始了。站在操场上,舒展着自己的腰身,同时,在跑步的时候嘴里还喊着“1、2、3、4……”的口号,这便可以使肚中的废气排出来。这样,自然也就健康起来了!而目前,我还不算是个大个头,但至少我敢说:“我非常的健康!”要是不信,那就讲一个故事吧。今年秋冬季节换季的时候,有许多同学都已经发高烧回家了,还有一些同学整天都往学校的医务室跑。而我,却安然无恙、健康快乐的学习着。
运动能带给我快乐,更能带给我健康。希望世上每个人都能如此。只有这样运动起来,才会健康起来,才会使世界和谐温暖和精彩,才会自豪地说:“运动带给我健康!”
篇16:快乐的运动会作文500字
全文共 528 字
+ 加入清单“加油!加油!最后50米,冲刺!”
为什么有那么多的呼喊声从我们的校园中传出?忽高忽低,忽强忽弱,那样激烈,那样欢快。
操场上,我们全校师生正在举行一年一度的运动会。瞧,那些运动员们,一个个短裤T恤号码牌,跳高垒球跑四百,连草地外的啦啦队队员,也手拿国旗举标牌,双手不停左右摆。运动员们,虽气喘吁吁,但满脸堆笑,高举奖状的回到观众席。我不羡慕他们因为我也是个垒球运动员。
终于轮到我上场了我从桶中拿出一颗垒球,助跑…… 我刚扔出去的时候,见做裁判的老师紧紧的看着我,心一慌、手一滑、身体一歪,垒球以大角度飞了出去,落在了大约22米的位置,我不太满意,但也为自己鼓励到:不要紧,还有两次机会。于是,我又做了一些热身运动,再拿起一颗垒球,深吸一口气,后退,摆好姿势,再助跑,使出九牛二虎之力一扔,球飞过了大半个篮球场才落下来。“一个好成绩”我想。
“第二名,401班董家佶”老师报到,我一听,激动的说不出话来,去年最后一名的我,今年就拿了第二名了!我迫不及待的拿起了奖状奖牌,然后走上颁奖台,拍了一张有纪念意义的照片。
“加油,加油!第一名!”
是谁又呼喊了起来?不一会儿,全班都欢呼了起来,你呼我应,此起彼伏,那欢呼声在校园里回荡,又慢慢消失,终于,操场上又恢复了平静。
篇17:我运动,我快乐叙事作文
全文共 968 字
+ 加入清单运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!
而我,是在接受体育老师的一系列运动洗礼之后,经历了心里的不甘与排斥,身体的痛苦与挣扎之后,才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后,马上要开学了,我们天真的认为体育老师依然会是我们的班主任,用普通的方法,来教我们这群普通的学生。可我们错了,错大了,开学之后,我们迎来了意想不到的种种风暴,其中,最重要之一就是运动高潮。
体育老师来了,带着她的阅读,带着她的规则,带着她的运动……,为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面,每天早上,体育老师要求我们早早到校,7:50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩,一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼,叫苦不迭,可慢慢跑下去,咬牙坚持下来后,我们从最先的9圈,一圈一圈往上加,在不知不觉中,跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始,有哮喘的同学不能跟着我们一起跑,但后来,我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动,是一剂灵丹妙药,具有医学界的药物达不到的效果,是有益身心的灵丹妙药。
跳绳,众所周知的一项运动,是锻炼手脚协调的一项好运动,在体育老师的带领下,跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个,循序渐进,150个,160个,170个……我们班有很多开始没有过关的同学,但后来,我们坚持不停的练习,终于顺利过关,我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容,我突然感到,运动是一件多么快乐的事情。
当我们在运动会上大展神威时,当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时,我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花,终于将自己灿烂的一面展示了出来!
我们在书籍的海洋中徜徉,可以享受知识带给我们的心灵的满足;我们在运动的世界里探索,可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切,我们曾经由内而外的去排斥,去抵触,去反驳……。我们也为洒下的汗水,付出的劳累不
情不愿,为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪,但如今,我们不但是接受,心甘情愿地去运动,还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。
我们已经明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那,就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!
篇18:快乐的运动会
全文共 924 字
+ 加入清单今天,秋高气爽,我们学校举行了一场声势浩大的运动会。
我们在班主任老师的带领下,活动了一下筋骨,在学校操场排好队,浩浩荡荡地进入了比赛场地。
比赛还没有正式开始,我们四(二)班全体同学在班主任老师的指挥下,齐声喊起了口号:友谊第一,比赛第二。其他的班级也喊起了口号,霎(shà)时,操场上就成了口号的海洋,此起彼伏,很是壮观热闹!我和同学们在这样浓郁竞技氛围中,憋(biē)足了劲,脸蛋涨得通红,大家伙很是兴奋,雀跃着……
很快,比赛就正式开始了。我参加了一个最拿手的项目——跳短绳。我紧张地站在赛场上,很害怕,环顾四周,同学们齐齐地瞪着我,一个个已经做好准备要给我
喊加油了。班主任老师投来鼓励的眼神眼神,看着这个温暖的大集体,我顿时来了劲:比赛开始了,我紧握短绳,纵身跳跃起来。同学们的呐(nà)喊声顿时爆发起来:“刘甜,加油!刘甜,加油!……”我什么都不顾了,使劲地蹬(dèng)着脚。耳边,同学们的呐喊助威声响个不停,我一口气跳了156个,我赢了!跳完,同学们马上把我拥了起来,虽然很辛苦,但是心里很快乐。
赛场的其它比赛也都开始了。跳完短绳,我喝了口水,马上又投入到下一个比赛——拔河。因为我个子高,被班主任老师安排在我们班队伍的第2个。一声哨响,比赛开始了。大家一个个嘴鼓鼓的,脸红红的,死死地扯着绳子不放松。刚开始,大家势均力敌:绳子一会儿偏向我们这边,一会儿被对方拉过去,反反复复,不相上下。没有参加比赛的同学在旁边呐喊着、比划着,仿佛比选手们还要用劲,还要紧张。班主任老师大声鼓励我们:“谁坚持到最后,谁就是胜利!”在有节奏的呐喊声中,我方队员取得了最后的胜利!队员们一下子全都仰倒在赛场上,抱成一团,以贺胜利。
在上午的比赛中,我们班参加的项目都取得了胜利。吃过午饭,我们又开战了,800米长跑,火热的赛场上,选手们生龙活虎,同学们欢呼呐喊,手拍红了,嗓门喊疼了,我们都没有停下来。大家的辛苦没有白费,大家的汗水没有白流。800长跑,我们又赢了!
赛后的表彰(zhāng)大会上,我们班受到了学校的热烈表扬。这次运动会,我们的感受很深:大家心往一起想,劲往一起使,我们的荣誉是班级的集体成果。
比赛结束时,我们喊出了班级的荣耀:我们班是最棒的!
篇19:安全伴我行,健康又快乐
全文共 463 字
+ 加入清单生命是一曲优美的交响曲,是一片华丽经典的诗章,是一次经历挫折与艰难的远航,生命诚可贵!我们歌颂声明,因为生命是宝贵的,他只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命!
今天,老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片,里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。
故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后,他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙,防止烟火窜入。又将床单撕成条,连接成绳,然后利用其绳成功逃离了火海。
在同学们的交流过程中,我还知道了发生火灾时,我们应用湿毛巾捂住口、鼻,这样不仅可除烟率达60%—100%,还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进,避开空气上方的浓浓烟雾。
请记住:珍爱生命,关注安全。让我们携起手来,呵护着文明之花,让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田,当它发芽开花,长成参天大树时,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
篇20:运动带给我快乐作文
全文共 539 字
+ 加入清单我从小就不喜欢运动,只喜欢一个人在家里看电视 。可自从上了初中后,我的兴趣改变了,我热爱上了运动。在运动时,我发现其中有数不尽的乐趣。
我最喜欢的运动是足球。虽然我也喜欢篮球但是由于我的个子不高所以没办法与他们一起玩。
我是从六年级开始喜欢足球的,每一次上体育我们都会踢足球,每一次都踢得热火朝天。就算输了,心了也很高兴。因为,那是的球赛能碰到一两次球就非常幸运了。
我也很注重锻炼身体,每天早上都会出去跑步,虽然没有树林和小鸟,但每次跑完心中都很高兴。跑步也就成为了我生活中必不可少的一部分。我也去过几次健身房,那里面的东西我基本上玩儿不了,除了跑步机以外。
我爸爸也非常喜欢运动,不过他比较喜欢打羽毛球。虽说打羽毛球不是我的强项,不过,当个陪练还是可以的。一般我打的球我爸都能接住,而我爸打出的球我一般都接不住。所以,他总是借这个时候来数落我一番。即使这样,我每次打完球心中都很高兴。
最近,体育老师在给我么侧体育成绩,我的体育成绩很低尤其是引体向上和立定跳远,根本就不及格。不过老师说我们还是有希望的,只要勤加练习,一定可以及格,更何况高考时要考体育,不及格上不了。所以从现在开始我要努力锻炼。
在我们的生活中,随处都可以见到运动的身影,只要你去做就会发现运动的乐趣。
运动带给我快乐!