班会的精彩片段（精选20篇）

2009年，河南工人张海超被多家医院诊断为尘肺，但郑州职防所却不承认。为寻求真相，他坚持“开胸验肺”，用自己的无奈之举，揭穿了谎言。

但令人悲愤的是，类似的事件仍在继续上演。当那位受伤的农民工“手捧断指离开医院”时，不能不说，他离去的背影深深刺痛了我们。

一个正常的社会，一个人的伤口不只与这个人自身有关，他的疼痛同样疼在所有人身上。只因有这样的目标，才会有对人类公平、正义的不懈追求，才会有人与人之间的温情与守望相助。即便我们盖起了再多大楼，制造了再多繁华，即便我们的汽车再多、动车再快，但只要还有一个人，还有一个靠自己双手维持生计的人“手捧断指”离开医院，我们都无法毫无愧色地自认为已经加入到文明社会当中。

活动目标：1、如何避免遭受雷。

2、天降暴雨、冰雹怎样保护自己。

3、洪水暴发时如何自救。

活动过程：

随着夏季和汛期到来，各地学生溺水事故逐渐增多。为了有效预防学生事故的发生，确保学生安全。

一、外出时如何避免遭受雷击?

雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到：

1、 在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野停留。

2、 雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低处藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体如，要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

3、 特别要小心的是遇到雷电时，一定不能到高耸的物体下站立，这些地方最容易遭遇雷击危险。

二、天降暴雨、冰雹怎样保护自己?

暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：

1、 暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖，要减少室外活动，避免冻伤。

2、 下冰雹时，应在室内躲避，如在室外，应用雨具或其他代

用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。

三、洪水暴发时如何自救?

一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上小涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄。冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢?

1、 受到洪水威胁、如果时间充实，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移，在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2、 洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3、 在山区，如果连降大雨，最容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4、 发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

5、 洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

四、在汛期中如何预防溺水。

溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

“感恩的心感谢有你,伴我一生让我有勇气作我自己,感恩的心感谢命运,花开花落我一样会珍惜. . . . . .”每当听到这首歌,我心里总会感叹：父母,是这样的爱我们,我们难道不应该用一颗感恩的心来报答他们吗?

父母的爱,是这样的温馨,这样的幸福.他们夜以继日地为我们操劳,却不曾要我们儿女感恩.父母的爱如滔滔江河,永远也不会停息,而我们却像一条小溪,在江河的呵护下,细水长流.

母

爱是伟大的,也是平凡的,在温柔里夹杂着一丝丝关怀.父爱是无私的,也是默默无闻的,在严厉里夹杂着一丝丝仁慈.也许,在每一个孩子的心里,父母分担着不

同的爱.父亲的爱就是生活上的支柱,与母亲不一样.母爱是温柔的,我们更容易被这种爱打动,母爱在我们眼里,永远是最美丽的.

母亲总会在我们最需

要的时候出现,做我们精神上的支柱.记得有一次,天下起了大雨,那时是放学时间,同学纷纷出校门,家长都在外边等着自己的儿女.我焦急地等待着妈妈,校门

口的人渐渐稀少了,雨更大了.我朦朦胧胧地看到了一个人影,原来是妈妈.妈妈一看见我,就连忙把她身上的雨衣往我身上套,我看着妈妈那被淋透的身体,我好

感动.

感恩的心,是一个人必须拥有的一颗心.父母的爱,是任何东西都无法比拟的,可贵的它是无价之宝.如果世界上的每一个人都能怀着一颗感恩的心,来回报身边的人,那世界将变得更美好.

开学的第一节课是班会，这节班会，让小作者懂得了要为自己的梦想不懈努力，下面让我们一起来欣赏这篇三年级开学感受的作文例文吧!

三年级开学感受的作文例文：开学班会的感受

第一节班会时，同学们请李连杰老师和班长豆豆给大家介绍“我的中国梦”，李老师给同学们讲了自己小时候以及长大后的梦想是什么样的，他说每个人都要有梦想，而且要不断努力地去实现它。在课间的时候我们大家还做了梦想长城的游戏。

第二节班会马云老师给同学讲了一个关于梦想和坚持的故事：有个刘伟哥哥因为电击上去了双手，但他没有放弃，用双脚实现了他的钢琴梦，我觉得这是很不容易的!梦想永远和汗水及眼泪是分不开的，只要不断努力，坚持自己的梦想，就能成功。成功是因为你虽然失败了却不放弃。你一定要记住哦!

开学第一课让我非常感动，我觉的每个人都有梦想，但是要想实现它，就要象马云老师说的那样，坚持自己的梦想，只有不断努力才能成功。梦想和汗水、泪水是分不开的。我也有梦想，我的梦想是当一名钢琴家，我一定努力，不怕苦不怕累，不放弃，争取实现我的梦想。在班级里我还是一名优秀的学生干部，我经常帮助老师干一些力所能及的活，老师夸我是他的好助手呢!

开学第一课真好，我好喜欢。因为我从中明白了很多道理。妈妈也告诉我要早立志，我想我要为我的理想而不懈努力。

同学们，三年级开学感受的作文例文就到此为大家介绍完毕了，小编老师在这里祝大家都能早日写出一篇好的文章。

凉爽的秋天到来了，小朋友们要开学了~essay.

地点

班会主题在总结中成长，在交流中进步(期中的真我) 时 间

班会目的 总结考试得失，帮助同学们养成良好的学习方法、学习态度。期中考试结束了，老师、学生需要对前阶段的学习、生活进行总结、反思，因此决定在班级举办这样一个主题班会。想以此来对同学们的今后的学习指出明确目标。

课前准备 期中考试成绩单，任课老师反馈意见;要求学生收集有关高二学习方法和高中生应具有的学习态度等材料，并在班会课上讨论。

活动过程 (一)汇报篇

1、成绩状况介绍

2、班级前十名成绩

3、进步之星

4、单科状元

5、预计本科分数线

6、一批本科, 二批本科人数的确定

7、11班预计升学人数

(二)反思篇 实力打造非凡，王者决非偶然

1、这次考试和上学期期末在个人名次上发生了一些明显的变化，原因为何?

2、我们也有不少同学在期中考试前也投入了大量精力，但未收到如期效果。帮他们分析原因。

3、个别同学大榜名次下降，自己分析原因。

进步大的同学介绍经验：

同学发言：

我认为学习成绩体现的是一个人的综合素质。成绩好不但要有一套好的学习方法，更需要有积极的乐观的向上的态度。首先我认为学习就像马拉松的比

赛。选手们不但要有耐力，更需要具备信心和决心。最好在每个阶段设立一个小目标，因为目标大会使你感到遥不可及而放弃或者或者总是摆脱到明天。其次影响学习成绩的是学习方法。

进步最大的同学发言：我认为考试进步最大的 原因是因为近期学习较为努力，上课认真听讲，回家及时完成当天的 作业，保证自习纪律，有不懂的问题请教同学和老师。这次进步是由于老师和同学的 帮助，我 希望下次考得优秀的 成绩。

同学发言：本次考试进步了306名，我认为这都是离不开老师的 鼓励，主任的 教导还有同学的 帮助。在我成绩最差的 时候，老师鼓励我，支持我，给我加油，要我有了重新回到200名的 信心。虽然这次没有考回200名，但我相信在老师和同学的 帮助下，我在下回考试中一定会有更大的 进步。

同学发言：咱班这次考得非常理想，大部分同学都取得了成大成小的 进步，而我是退步最大的同学之一，这次考得如此的 惨烈是由于我个人的 一些原因造成的，耽误了 一些课程，造成了一些知识不会，另外因为一些课外活动牵扯了时间和精力。我们很快就进入高三了，我在高三前把落下的课程补上，争取下次下次回到我原来的位置。

最后还有个别取得进步的 同学介绍自己的 学习经验和方法。

班级现状

分析

• 请你评价班级的现状，哪些地方需要改善?

• 班长发言：

班级在纪律、卫生、学习各方面都有了很大的飞跃。尤其是同学在期中考试中取得了可喜的成绩。但离完美的程度还有很大距离，班级的学习氛围还要继续去营造，同学们要克服懒散，惰性提高学习效率。班级的课堂和自习纪律还需加强。

期中总结班会教案二期中考试过后，我在学习上，又迈出了可喜的一步，这次期中考试达到了预期目的,取得一定成绩的原因是什么?

一，发动的比较好，这次期中考试，学校召开了动员大会，由我作了动员报告，在会上，我讲了这次考试的意义，目的，要求，安排计划，学校动员大会，以后，按照学校的要求，多数班级召开了，相应的以期中考试为主要内容的班会，班主任老师做了进一步的发动，启发引导大家，积极行动起来，投入了紧张的期中考试，有的班做了期中考试计划，计划中，有期中考试的组织要求，达到的指标，从本班的实际出发，制定了通过努力达到的学习成绩指标，有的班在主题班会上，同学们争先恐后的发言，表决心，讲计划，说打算，同学之间，互相勉励，为了提高同学们对这次期中考试的认识，班主任先利用课余时间找同学们谈话，耐心地启发诱导，解除虑顾，树立信心，提高自觉性，有的班学了在期中考试中，取得比较好的成绩的同学，全班同学早来晚走，有的下午多上一节课，有的下午多学一个多小时，目前，昼长夜短，春光明媚，气候宜人，正是我们获取知识的大好时光，为进一步组织好这次考试，我们对全校21个班，早晨到校的学习的情况，中午到校学习情况，下午放学的学习情况做了严格的检查，从检查的情况看，大部分同学，按照学校的要求做了 特别是一 年级，更为突出一些，不论早晨，中午，下午，一年级六个班，...……

二、这次期中考试组织的好，部分科是统考，部分科是要我们出题，自己阅卷，这次期中考试阅卷，我们学校停了一天课，时间很紧，老师们在空课，课余，早晚完成了阅卷任务，为了组织好这次期中考试，多少老师起早贪晚和同学们一起学习，为了组织好这次期中考试，我们所有老师带病坚持工作，为了组织好这次期中考试，我们老师主动地妥善地安排了家务，挤出更多的时间辅导同学们的学习，早读，中午，下午，放学后，自习课，很多任课老师到教室中，到同学中去，到同学们的家里，指导.同学们复习，态度那么认真，热情，诲人不倦，.作风是那么地艰苦，朴实诚恳，这次期中考试，之所以取得一些成绩，是我们老师认真工作，组织得好。

三、学习态度转变的好

学校动员和班级动员会开过后，很多同学积极行动 起来，原来学习态度比较好，时间抓得更紧了，原来学习一般的，时间抓得不那么紧的，学习态度不那么刻苦的，自觉的，这次动员会以后转变了态度，自觉性增强了，他们也跟学习好的同学一起挤时间，争速度，讲方法，求效率，起早贪晚复习功课，在期中考试前一个月的时间里，我们看到了同学们的可喜变化，早晨天刚蒙蒙亮，东方刚刚露出鱼肚白，几十名上百名同学，已经从七八里九十里以外的家里赶到了学校，操场

上，院落里，校室里都有朗朗的读书声，下午八点后，天黑暗下来，同学们挤在教室里学习，为了学习，忘记了吃饭，睡觉，多少同学晚上回到家里学习，饭后，饭后稍一休息就继续学习，有的往椅子上一坐就是两三个小时，电视不看，客人不待，天不聊，朋友不理，专心致志地学习，有的学习到深夜很晚很晚，有的到十一二点，困了喝点,水,，走走步，清醒清醒就继续学习，多么好的学习态度呀，多么苦的学习作风呀，工到自然成，铁杵磨成针。努力是成功之母，毅力是永久的享受，伟大的事业需要始终不渝的精神，不经巨大的困难不会有伟大的事业，这次期中考试，有些同学的学习成绩之所以好些，是他们勤奋努力的结果，这次期中考试，有些同学之所以在自己的基础上有些进步了，是他们勤奋努力的结果，这次期中考试，我们之所以取得了一些成绩，是同学们自强不息，奋发学习形成的。目的达到了，原因找到了，经验总结了，那么我们这次考试成绩怎么样呢?

学生前40名的名单

(略)

对以上40名同学特此提出表扬，并号召全校同学向他们学习，这里特别值得提出的是，刻苦，踏实，实事求是，肯学，掀起一个学习先进，赶超学习先进的热潮，我们学习上还有哪些问题呢?

一、态度不端正，目的不明确。他们还不知道为什么要学习，今后工作，劳动没什么文化是不行的。初中的文化已经不够了，在社会主义社会里做一个有觉悟的有文化的劳动者，知识是光明，无知是黑暗，要建设必须有知识，而要有知识，就必.须去学习。顽强的耐心地学习，不学习的人，像不长谷的荒地，无知识比贫穷更可怕，没有任何力量比知识更强大。用知识武装起来的人是不可战胜的，不学无术，在任何时候，对任何人，都无所帮助，也不会带来好处，少年好学，长大才能成大器，中国有句谚语，少年好，如日出之光，壮年好学，如日中之光，老年好学，如蜡烛之光，一日学，一日功，一日不学，十日空，鲁迅先生说，我,倘若能生存，肯定仍要学习。

二、行动不自觉，作风不刻苦。

1、自习课乱，

2、晚上回家不学，

3、部分同学不完成作业，

4、少数同学上课不专心听讲。

学习空气不浓，我们的成绩效果不好，成绩跟兄弟地区比较差。

三、在迟到早退旷课现象，个别有旷课现象，我.们今后的学习任务还比较重，期中考试不是学习的终 点，是学习的加油站，抢修站，万里长征我们才仅仅迈出了第一步，今后 的学习道路还很长，考试的次数

初一12次

初二8次

初三4次

所以我们不能松一口气，要加 一把劲，找出自己学习的不足，制定出自己的学习目标，学习计划，发扬刻苦学习精神。求学的四个条件，是1、多观察，多吃苦，多思考，多问几个为什么，对真理和知识的追求，是人的最好的品质之一，勤奋是时间的主人，懒惰是时间的奴隶，勤学习的人，总是感到时间跑得太快，懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢，我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒，胜过想像中的一年一,月。一个有决心的人，终将能达到他理想的结果，找到他自己的道路，最后希望同学们记住毛主席的一句话，世上无难事，只要肯登攀。最后的胜利永;远属于奋斗前进的人们!

期中总结班会教案三大多数同学们这两天都在进行期中考试。有人说，失败是成功之母。我说，失败不是成功之母，从失败中吸取的经验教训才是成功之母。那么，我们该怎么利用这次期中考试，今后更好地学习呢?今天来谈谈期中考试的总结问题。以下有三个步骤：

一、整体总结

首先，建议大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结。建议同学们问自己几个问题：

1.名次、成绩是上升还是下滑?

2.如果上升，是因为题目适合你，还是同水平的同学出现了失误，还是自己的水平真实上升了。

3.如果下滑，问题又出在哪里。

二、知识点总结

两种情况很可怕，一是根本不进行总结，那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。第二种情况是就题论题进行总结，这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。

首先，同学们拿到卷子后，应对自己答这份卷子的情况进行一个全面的回想。此时你关注的，不应只是错题，还包括你答起来不流畅的题，思维有障碍的题，以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。

其次，同学们应着重对这部分知识进行复习。这里应该注意的是，千万不要就题论题。一道题错了，可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。

所以，同学们应该做的是，由点及面，对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习。物理一道大题的受力分析又错了，好好想想你的受力分析是不是一直就存在问题?

三、考试技巧总结

考试技巧的总结上，请同学也问自己几个问题。

1.这次考试你的策略是什么?答卷时，时间安排是否合理?

2.有没有出现填错答题卡，或者一些很明显的低级失误?如果有，怎么能记住这个“血的教训”?

3.具体到每门学科。数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查，导致丢了一些不该丢的分等等。

通过考试技巧的总结，想必同学们自己就能明白，在这次考试中，如果你能怎样安排时间、安排答题顺序，就能取得更好的成绩。把你总结的记下来，这都是你最宝贵的经验。

今天班会课上，老师在我们读完交通安全手册后，对我们说：“下面我们来做五个抢答题，谁举手快，就叫谁，答对了就有奖励。”老师停了一下，开始读题：“小明……”还没等老师说下去，张羽翼就以迅雷不及掩耳之势举起手来。

老师见了说：“张羽翼，我的题目还没念完呢，你干嘛呀？”张羽翼听了，只好先放下手，可没等老师说几个字，他又箭似的跳起来，说：“我知道！”同学们都哄堂大笑。老师也开玩笑地说：“你是神仙啊？我还没说你就知道了。”张羽翼听了，不好意思地说：“因为我就想得到老师的奖品。”老师不想打击他的积极性，只好在出完题后，先叫他来回答。张羽翼飞快地回答完问题，如愿以偿地得到了老师的奖品。后来，我们都踊跃发言，一下子就把老师的奖品分光了。

这真是一堂有趣的班会课。

我的一家总共五口人爷爷、奶奶、父亲、母亲和我。家充满了温馨的感觉。

爷爷六十有余，皱纹满面，在那一道道深深的皱纹里，蕴含着一个感人的故事……爷爷的职业是务农、种葡萄，但他喜欢京剧。父亲的头上有不少白发，大概是日夜操劳而行成的吧。父亲额头有两颗黑痣，这并排站在父亲脸上。我父亲还有个不好的习惯，常常喝酒，每次都喝得大醉。母亲那道浓浓的眉毛下有一对大双眼。母亲的嘴能说会道，要谈起文章，她滔滔不绝。而且母亲很勤劳，我家所有些家务她全包了。而我，是一个小学四年级的小学生，爱玩电脑、爱看电视、爱做小制作。看了以上介绍，你对我和我的家人有了肯定的认知了吧。

或许像一开始的那次一样，我只猜到了开头，却没有想到是这样的一个结局。本以为运筹帷幄，一切尽在掌控，到最后却被自己耍了个团团转。正如现在，或许本事身只是他人的笑料而已，我却来去匆匆而不自知。不知从何时起面对自己所深爱的人的泪水，却不由自主的低下头漠视离去。我为此而牵心且疼痛。心披一身甲胄，反而寸步难行。

我爱你，这不知是多么遥远的词汇了。或许任何人的风流都从来不是风流，是恐惧。是一种没有安全感和信任力的支离破碎。记得曾有人写，双生花，双生离，彼此相依，彼此不离。

其实我们只是过客，和所有人。可是我们应该真实的行进在他们身旁，为了自己，也为了感谢他们把我们带来这个世界，他们和我们一起共度的一端岁月，甚至跨过了彼此的大半个人生。

没必要去思索一朵花开放的过程，重要的是它开放的时候，你看见了。否则，它的开放又有什么意义呢？

最孤独的人，其实是那些聚会中的狂欢者，孤独的萌芽产生于某次疼痛的伤害，或者其他的什么，所以只有喧闹才能让他远离现实的真实感。狂欢，是一群人的孤单。其实他们比谁都希望安定下来。只是现实不给他们这个机会。

当一切喧嚣都重归于寂寞的时候，突然怀疑自己这样做到底有何意义。空虚？无助？大雨滂沱间却没有一把伞，一个电话，一句问候。这就是孤独者。只能选择被需要，而没有权力去需要什么。

记得那时候爬山，在08年的夏天，刚下过雨，泥土间散发这腥腥的味道，配合着青草的味道，像是一种特殊的荷尔蒙的味道。我怀念那如挑逗的情人的手一样的风，柔软，狡黠，敏锐。我依然记得丑陋的癞蛤蟆在你的脚边跳跃时你发出的尖叫。白色的系带凉鞋露出饱满的脚趾，上面沾上了泥巴。我拉着你的手，像是毅然决然般穿越了我们的青春那样穿越半人高的篙草丛。你紧紧的依偎于我的身侧，仿佛真的将自己完全托付与我。你躲避那些突然袭击的两栖动物的样子真美，像是踩着一种奇幻的舞步，充斥着恐惧，依靠，信任和急切的情绪。我就是从那一刻，将你一直爱入了任何人都不曾进入的内心深处。你就是我的劫难。我必然在劫难逃。

每颗心生来就是孤单而残缺的，所以我们不必为了自己孑身一人而心怀苦楚。，而这种孤单会伴随着残缺的心度过一生，至少，大多数人会是如此。当与它能相凑而变的圆满的另一半相遇时，不是疏忽错过，便是已经失去了继续拥有的资格。幸福正是如此的难以得到，或者说是难以持久，所以才更引人向往。

其实没有谁耍了谁，不管是残忍的分离，还是绅士到转身，都因为一个理由，那就是不爱了。

某日与友人吃饭，觥筹交错间彼此已是醉眼惺忪。被告之，兄弟你还小，不要活的这么奸诈…不禁失笑了。或许因为长久的夹在两个大家族之间，要做到左右逢源实属不易。而唯一待友真诚却沾染上世俗的味道。患得患失间失掉了更进一步前进的筹码。争强好胜了这么多年，到时候却换了个竹篮打水。果然，是心累了。并且，只是心累了。

原来爱情是一种痛苦的信仰，上帝用这信仰的崩坏来惩罚我为所欲为的行为，为了爱而触碰道德，藐视家族的底线，甘愿为之与一切对立。还记得哪个大雪的夜晚，为了见你一面而离家出走的我，连睫毛也被冻住的我，爱着你的我。你捧着我的脸，也只有你有这个特权，轻轻的揉搓着我的五官。你伏在我的胸口，悄悄的嘟囔：卸下伪装的你，双眼就像是最温柔的驯鹿的眼睛，里面是一汪蓄满爱意的湖。只有在你面前，我才能安宁下来，你就像是拥有驯服野兽魔法的魔法师一样。我相信你是上天派下来惩罚我的，让我爱上你，又转而投入他人的怀抱。呵，曾经我是多么的爱你。现在想起，好像是一场巨大的幻觉。

每支烟里都有一个故事，在停下一切手头的事儿专心于当下的这支烟开始。回顾这些天来发生的一切，我已不知自己所做的，多少是真，多少是假。是应该说一句，“还好你有我，幸好我有你”，这样来的比较贴近而自然。开了小号的校内，却发现依然是EX的，就算能够改的了姓名和生日，却改不了性别。心中有小小的烦躁。或许，这个小号，就是一个疤痕，无法消失。我刻意的想忘掉，刻意的在这个号上专门加来自豆瓣的陌生人，可是每次输入密码的时候，却总是要残忍地让自己再一次记起。

这一切，就像是一个嘲弄。我这只小小的白羊，自尊，冷淡，孤独。可是在这里，在这豆瓣上，却找不到能够治愈的方法。那留在这里又有什么意义。也许，是应该离开了。

【教学目标】

知识与技能：

通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

通过图文并茂、通俗易懂的图片的故事，教育和引导小学生远离毒品，提高拒毒防毒识。

过程与方法：

通过多媒体，讲实例让学生明白毒品的危害。

通过讨论与探究，明了远离毒品，生命将常青。

情感、态度、价值观：

通过一系列的教育，让学生产生热爱生命，珍惜生命，憎恨毒品并远离它情感。

【教学重点】知道什么是毒品，吸毒的危害，提高抵制毒品的能力。

【教学难点】在校学生进行毒品预防教育，施教于未然，但学生走向社会，故现在自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

【教学过程】

一、提问，引出课题

1、谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

2、讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：

(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3、看了这些图片，你有什么感受?(自由谈话。)

二、具体讲授毒品的危害。

(一)毒品有那些危害呢?(小组讨论探究)

1、毒品毁人毁健康。

(1)毒品摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2、毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

(1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3、吸毒导致堕落、犯罪。

4、吸毒危害社会，成为世界公害。

(二)请事先网上搜集材料的学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。

1、学生讲故事

2、看有关主题的FLASH

2、请学生自由发表谈谈自己的感受。

(三)学生了解防毒的方法。

1、问：当有人向提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2、防毒有五种措施：

(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3)不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5)进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6)即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

(四)拓展延伸

请为禁毒教育写二三条广告词。

三、学生或教师总结

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对社会,身心,人体的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

这个月我们是五星班级，潘老师请我们吃零食。而且和我们约定，周三的班会课开零食大会。我们天天都在期盼着。

万众期待的班会课到了。上课铃一响，潘老师就拿着一个装着零食的大袋子走向讲台。潘老师叫我们帮她分美味的零食，同学们纷纷争着去分零食，最后只好我们组每个人上去拿一样东西。我就负责分海苔。我拿着海苔，走回座位上，小心翼翼地把海苔放到桌上，桌

面上摆着很多零食，有牛奶、牛奶片、日本的果冻、韩国的海苔、山楂、巧克力、奥利奥等等，这些零食散发着诱人的香味，我情不自禁地咽了一下口水。

潘老师说要把零食全部分配好了，大家才能一起品味美妙的零食。所以有不少嘴馋鬼虽然眼巴巴地看着满桌子的零食，口水都快要流出来了，但是还是不敢先拿零食吃，只好催促自己的组长赶紧分零食。

我们开始吃零食了。我吃了一些巧克力和一些山楂，我觉得味道还不错。我看了一下陈颐权，陈颐权正津津有味地吃着山楂，我想用一些海苔和陈颐权换山楂，可是陈颐权不愿意和我换，我就去找陈梦沽去交换，陈梦沽爽快的答应了。当我把她的山楂拿回去时，我的手不小心碰掉了我的巧克力，巧克力掉到地上不能吃了。我很懊恼。忽然陈梦洁把她的巧克力分给了我。我心里既高兴又感动，就我把

我的牛奶片送给了她，我们有开开心心地吃起来了。一边吃一边说笑，课室里洋溢着我们的快乐。

“零零零，”快乐的时光是短暂的，开心的零食会随着下课铃结束了。

往往的班会只能用“枯燥”、“乏味”、“烦恼”、“悲伤”等几个这种词来形容。可今天的班会，不是抄书课，也不是罚站课，却是一堂快乐无比的课。

一开场，老师一句话都没说完，鼓掌声和欢呼声就一片沸腾，老师大喊了几声安静，我们才给了老师一点说话的机会，丁老师大声宣布：“今天的第一个游戏是‘种萝卜’，来，十几个同学先上来┈┈”几分钟过后，一切准备就绪，在玩游戏的同时，有的同学自己在座位上安静的吃‘独食’；有的站的桌子上大声欢呼；有的甚至还跑下了座位，热情的为自己的代表者喊加油；还有的站着盯着讲台，静静的等待结果。每人都不同，可有一点是相同的，每个人的脸上都洋溢着平时从没见过的笑容。

第二轮，第三轮，游戏每一轮比每一轮激烈，欢呼声，尖叫声，每一轮比每一轮大。最后，全班开始分那对小学生来讲最美味的东西──零食。每两排一包麻辣，每人一个巧克力。两排一包麻辣，每人只能分到三根加一小截。所以唯一的工具就只能是手了，用手把剩下的两根分成一截截的，在平日里这样吃东西，谁都会说脏，可在今日，没一个人说脏，而且吃起那些食物仿佛是世上最美味的东西了。

一节班会课在欢笑声中结束了。它不仅留给我们回忆，还留给了我们快乐，一生的快乐。

[快乐的班会作文400字

在母亲节前夕，我们2016级护理大专班的全体学生陪我们的郭丹妈妈过了一次难忘的母亲节。班会上，同学们对老师的感激之情难以用语言表达，老师对我们的爱更是不知从何说起，老师对我们的关怀，照顾，教导一幕幕回荡在脑海里，我只想说“老师，我们爱您”！

我们即将离开学校，离开老师走上实习岗位。当全班同学唱起《那些年》的时候，无数个与老师相处的画面出现在脑海里。

我永远记得在郭丹老师刚刚接手16·11班的时候，我们全班同学并不接纳她，背后总说她是我们的“后妈”。我们给老师出难题、上课不听讲、玩电话，睡觉、课堂上与任课老师顶撞、科科不交作业、做操不认真、一次次的被体育老师甚至被校长批评。这些小任性、小错误，郭老师一次次不厌其烦的找我们谈话，与家长沟通，每节课站在窗外看着我们上课，督促检查每一科、每一个人的作业；每天清晨，老师都是最早来到我们的宿舍，检查内务整理；同学身体不舒服，老师陪同学去医院，挂号、拿药、找大夫，老师从来没有怨言。每个周末，老师都会与家长沟通，告知家长学生是留校还是回家；每个周日，老师又会与家长联系看看学生们的返校情况；常常在我们耳边念叨“坐车要注意安全，不要与陌生人说话，更不要吃陌生人给的食物”等等。所有生活上的细节，老师都一一帮我们想到，并且一遍遍耐心的提醒者我们。

在学习上，我们的郭丹妈妈每天利用业余时间一遍遍的为我们讲解各科重点、难点问题。不论我们内护、外护、妇护、儿护还是基护上有什么样的难题，老师都会耐心地为我们一一解答。她利用自己休息的时间整理各科习题，并且带领我们一道一道题的背，我们不会的题她就逐道题为我们讲解，把很难的题浓缩成最简便、最通熟易懂的形式让我们背。在她的努力下，我们班级的成绩有了质的飞跃，由原来的班级一半不及格到现在学年级前三名。这也是我们最最敬佩老师的地方。可以这样说，郭丹老师就是我们学习和生活上的百科全书。

走进中医药学校已经两年的时间了，现在想想我们以前做过的事非常后悔。我们非常庆幸有这样的一位优秀的班主任老师。她每天早上不到六点钟到学校，起床铃响后走进班级的每一间宿舍叫我们起床，指导我们整理内务。在郭丹老师的带领下，我们逐渐改掉了身上的缺点，同时，也发现了自己的优点。如今的我已经逐渐走向成熟，我们的改变与郭老师的奉献是分不开的。老师：谢谢您！是您的不离不弃，让我们16。11班的学生有了今天的成绩！

在母亲节即将来临之际，请允许我代表16·11班的全体同学大声对老师说：郭妈妈，我们爱您！

【班会目的】

引导学生认识到残疾人在生活上有许多困难，设身处地地为残疾人着想;了解残疾人身残志坚的故事，教育学生尊重残疾人;帮助学生了解社会对残疾人的关心与帮助，燃起学生对残疾人的同情和关爱之情，并力所能及的帮助他们，培养学生的爱心。

【班会准备】

告知同学班会主题及主要框架步骤;

发动同学在课下上网或图书馆收集有关残疾人的资料、图片、录像等;

准备歌曲《爱的奉献》、《祝你平安》等;

为让同学们更真实的了解残疾人的生活状况，组织同学进行自编自导自演短片; 最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。

【时间地点】

【班会过程】

(环节一)强调班会主题:关爱残疾人

(环节二)介绍残疾人的现状

(1) 介绍残疾人在世界和中国的分布及人数

(2) 介绍残疾人在生活中的不便

图片1残疾人买东西;图片2聋哑人交流;图片3残疾人走路;图片4残疾人写字

(3) 体验残疾人的艰辛

活动1让同学扮演双目失明的人，通过蒙眼行走，蒙眼就餐等活动，让同学们体验盲人生活在黑暗中的恐惧;

活动2让同学扮演肢残的残疾人，通过单腿跑步，单手绑鞋带等活动，感受肢残人不能灵活运动的艰辛;

活动3让同学们通过猜测手语，体会不能发出声音的痛苦

活动目的：让同学们切身体验了作为一名残疾人在生活和学习中遇到的种种困难以及他们为克服困难所付出的努力，同时感受到关爱，帮助残疾人的意义。

(环节三)了解残疾人身残志坚的故事

(1) 介绍残疾人翟孝伟和刘伟的故事

录像1翟孝伟在CCTV电视舞蹈大赛上表演舞蹈《牵手》

录像2“断臂钢琴师”刘伟在《中国达人秀》上用双脚弹奏钢琴

(2) 让同学们谈谈观看录像后的感想

(环节四)宣传与关爱

(1) 介绍国际残疾日的时间和主题

(2) 介绍社会对残疾人的关心与帮助(播放背景乐《爱的奉献》)

图片1为盲人修建的盲道;图片2为肢残人修建的滑坡道;图片3 残疾人在残奥会上领奖;图片4爱心义演

(3) 情景表演

情景1马路上过来一位盲人，正用拐杖摸索着走路，不小心撞到一位打扮时髦的青年，青年一把推倒盲人，头也不回的走了。一位红领巾看到了，过去把盲人扶起来，并扶着他过马路。 情景2公共汽车上上来一位有腿疾的乘客，正小心地走向一个空位置，一位漂亮女生当没看见，急匆匆地跑过去抢了那座位。一位红领巾看到了，主动把自己的座位让给腿疾的乘客。

(4) 观看表演后让同学们讨论并发言我们应该如何对待残疾人，之后每个同学用一张小

卡片把自己“怎样关爱残疾人”的决心写在上面，贴到爱心黑板上。

(5) 最后大家一起唱《祝你平安》，结束班会

【活动总结与反思】

通过图文并茂的讲解，让同学们一目了然的了解到残疾人生活的现状;而中间同学们参与的活动和自演的情景短片一方面带动了气氛，另一方面也让同学们更正切的感受了残疾人内心的痛，学会关心残疾人，尊敬残疾人。

预期结果：

(1) 让同学们知道我们身边有很多人需要我们帮助，我们要将爱心献给社会，并且珍惜

拥有的幸福生活。

(2) 让同学们看到即使身体残缺，他们依然努力精彩的活着，激励同学们更加奋发向上。 不足：

(1) 主持人与台下的交流互动还不够，不能即时反应参与同学的想法。

(2) 应该准备一个环节让同学们交流分享自己身边残疾人的故事，提高学生的参与积极

性。

星期三傍晚，我在学校阶梯教室看了一部电影《举起手来》，这部电影的主要内容是：两个儿童团员和游击队员们怎样机智勇敢地和日本鬼子作斗争的故事。

这部电影中最精彩的一个片段是：两个儿童团员在门里装机关，这时一队鬼子浩浩荡荡地来找金佛像了。一个笨似大狗熊的鬼子来开门了，只见他的眼睛十足一副斗鸡眼，走起路来像一只大青蛙。他开门了！一打开门动了机关，只见一只盛满水的大水桶撞向日本鬼子，一刹那间，他像一个被弹出去的炮弹似的射出门外，他们见状不敢入这个门了，就再绕过去另一个门。一个汉奸“吃一堑，长一智”，就去开门了。

他小心翼翼地打开门，看见有一个水桶吊在上面，他拿开那个机关以为安全了，可是不是的，他动了另一个机关，大水桶向他使劲撞来，他机灵地躲开了，结果那个笨笨在后面的一个日本鬼子再次被撞出门外。

那个不和他们一起的鬼子走去喝了半瓶酒，儿童团员们见状，小心翼翼地把瓶子和汽油瓶钓了上来把酒换成了汽油。哈！这下有他们好受了。游击队员们开始进攻了，那个鬼子急着喝酒，结果整瓶汽油都喝下去了又吐了出来，两个聪明的儿童团员拿着弹弓把炮仗射进了嘴里，一下子炸开了。

顿时，他的嘴喷起了火来，一个汉奸叫他向井里来，他一下子跳了下去，汉奸说：“你拉住绳子，我拉你上来！”他使劲地拉，费了九牛二虎之力才拉了上来，谁知喷了他一脸水，结果一松手他又掉下去了……

一、活动目标：

1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。

2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。

3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、活动准备：

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动安排程序：

欣赏图片------生平简介------雷锋日记------雷锋故事-------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会

四、具体活动过程：

1、师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(2分钟)

(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。(3分钟)

《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。(3分钟)

雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，其他同学集中精神，认真听后简单概括。(3分钟)

《助人为乐的雷锋》故事

一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客

很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，

擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、思考：同学们，听了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢?(3分钟)

提示：------雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、播放录音，让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》，要求学生学会唱这首歌。(12分钟)

《学习雷锋好榜样》歌词

学习雷锋好榜样忠于革命忠于党

爱憎分明不忘本立场坚定斗志强

学习雷锋好榜样艰苦朴素永不忘

愿做革命螺丝钉集体主义思想放光芒

学习雷锋好榜样毛主席的教导记心上

全心全意为人民共产主义品德多高尚

学习雷锋好榜样毛泽东思想来武装

保卫祖国握紧枪好好学习天天向上

7、全班分为若干小组，进行激烈的“雷锋精神”大讨论，并且由代表发言。(10分钟)

A、助人为乐、见义勇为、志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。

B、紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习，大力弘扬文明新风。

C、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

D、做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

E、在生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

8、说说身边助人为乐、拾金不昧……具有雷锋精神的人和事。

用实际行动促进良好校园风气的形成，用自己的诚实劳动创造美好的生活。

五、活动总结：(5分钟)

1、由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。

通过“学雷锋活动”，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来，全体师生要共同努力，构建一个优秀文明的和谐校园。

2、请个别同学来谈谈自己的体会。

2008年5月12日灾难来临的那一刻，我正在教室开始准备上课，而汶川那一头却发生了历史性的一刻。事情过后，我看到了那许许多多感人的一幕，温总理的急忙赶来，辛勤指挥，武警战士日夜的工作，寻找最后的生机，白衣天使的敬业，从死神里拉回每一个人，记者们冒死的跟踪报道，世界各地的爱心汇成一条无比大的河流。每一个人都被感动着。也许没有太多感谢的话语送给这些人，而我现在最想说的是:“你们是最可爱的人！”

沐浴在阳光下的我们，有着美好的回忆与对未来的憧憬，人间有着真情，真爱。静静的。世间的许多美在传递，檫净双眼去发现着世间的所有，所有 ……

[高一优秀作文片段

孔子曾说过：“人生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好……”注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗？

今天我校广播安全问题，虽然同学们对安全小常识了如指掌，但同学们仍然仔细倾听。第一要注意饮食问题！虽然过节是件很快乐的事。但同学们却要注意饮食健康。1、不要暴饮暴食。2不要去吃一些小摊小贩的食品，要去吃一些正规的饭店的饭菜。第二、无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车；不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

让我们多一分意识，做个有责任心的学校的一员。为了你和他人的人身安全不受损害，为了社会上不会再有因违反交通规则而造成亲人哀伤的呼唤，年轻生命的断送，让我们一起遵守交通规则，做个珍爱生命的好学生吧！

活动目标

1.知道不能轻信陌生人的话，不跟陌生人走。

2.了解和掌握一些和陌生人相处的方法。

活动准备

1.有关的图片四张。

2.请一位幼儿不认识的阿姨扮演陌生人，并设置表演情境。

3.玩具、果冻、巧克力。

活动过程

一、故事《沙沙和陌生人》

1.讲述故事《沙沙和陌生人》：变色龙沙沙独自在院子里玩，这时一个陌生人问他公园怎么走，沙沙有礼貌地告诉了他该怎样走，陌生人非常感谢沙沙。回到家里，沙沙把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“沙沙，你做得对!不过还有一些事情你要多加注意。”沙沙连忙问妈妈：“还有什么事情应该注意的呢?”

2.集体讨论：(1)妈妈为什么说沙沙做得对?(2)我们来猜猜妈妈还对沙沙说了哪些应该注意的事情?

3.出示图片：

图一：陌生人要你跟他出去玩时，你不能跟他一起去。

图二：陌生人给你礼物或好吃的东西时，你不能要。

图三：陌生人要去你家时，你不能带路。

图四：陌生人硬拉你跟他走时，你要反抗，大声呼救。

二、情境练习

情境一：一个陌生的叔叔对一位小朋友说：“小朋友你真可爱.我请你吃果冻。”接着又拿出玩具给他玩。

集体讨论：能不能接受陌生人的礼物，应该怎样对他说?

情境二：一个陌生的阿姨敲门进入教室，对某幼儿说：“我是你妈妈的好朋友，她今天没有空来接你。让我送你回家，跟我走吧。”

教师提醒：

(1)你认识她吗?

(2)如果你不认识她.能不能轻信她的话?

(3)那你应该怎么对这位阿姨说?

教师小结：对待陌生人要有礼貌，但不能轻易相信他们的话，尤其是不能跟陌生人走。

三、选择游戏(每题分A、B两个答案，幼儿站在认为正确的答案那一边)

1.陌生人就是坏人吗?

A. 陌生人就是坏人。B.陌生人不一定是坏人。

2.能不能跟陌生人走?

A.能去公园和游乐场。B.不能去任何地方。

3.有个认识的阿姨想带你出去玩。

A.可以和她去。B.必须先告诉爸爸妈妈。

4.有个不认识的叔叔给你东西吃：

A.巧克力、果冻不能吃，饮料可以喝。

B.什么都不能吃。

5.下大雨时一个陌生人说用车送你回家。

A.先说谢谢再上车。B.不能上车。

6.陌生人问你的名字.家里有谁.能不能告诉他?

A.只能告诉名字，不能告诉他家里有谁。

B.什么都不能告诉他。

四、结束活动

提醒幼儿外出时不要离开集体和成人，遇到陌生人不能轻信。

班会目的：

1、通过主题班会使学生充分认识到吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2、通过主题班会使学生拒绝吸第一支烟，不成为新烟民 。

3、通过主题班会上的学习使学生更有说服力地去劝解周围的人不要吸烟。

4、响应我院控烟工作领导小组号召，提倡社会公德，为我院建设文明校园、全市文明单位标兵创造有力条件。

活动准备：

提前一周班主任和学生共同利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的图文及视频资料，将所得资料进行分类、归纳并总结成文，便于班会中进行交流。

活动过程：

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

三、二手烟的祸害

当吸食香烟时，吸烟者只会吸入约15 % 之烟气(即主流烟)，而 85 % 的烟气会在烟枝闲置时所放出，即二手烟。在二手烟中，某些有害物质的含量，往往比主流烟还要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、苯并芘多2倍、一氧化碳多4倍。因此，非吸烟者的健康也会因吸食二手烟而有以上影响，甚至更严重。

1、二手烟可能引起实时不适，例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱，增加呼吸道感染及哮喘的机会。

2、同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体，严重影响健康。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。

3、妇女儿童是二手烟的主要受害者。儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会，吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。同时患上哮喘及中耳炎的机会也大为增加。据统计，二手烟所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据研究所得，若配偶为吸烟者，女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短4 年。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%;吸烟越多，死亡率越高。

四、青少年吸烟的危害

吸烟危害人的健康已为人们所共知，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未发育成熟，烟草中很多有害物质更容易让青少年吸收，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。特别是15岁以前就开始吸烟者，危害性更大。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。据美国的调查表明，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。所以社会应该更加关注青少年吸烟的问题，打造好青少年一个良好的成长环境。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。所以我们要拒吸第一支烟做不吸烟的新一代

吸烟对青少年的心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。

青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。

青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。

五、吸烟有百害而无一利，为了全人类的文明与健康，请不要吸烟，请你戒烟

当前世界各国都在积极颁布法令法规，禁止在公共场所吸烟，禁止青少年吸烟。并取得良好的成效。中国政府十分重视青少年的健康问题，在《中华人民共和国广告法》、《烟草广告管理暂行办法》、《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国未成年人保护法》，及《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》五部法律中对控制烟草已有如下明确规定：

禁止利用广播、电影、电视、报纸、期刊发布烟草广告。

禁止在各类等候场所、影剧院、会议厅堂、体育比赛场馆等公共场所设置烟草广告。

禁止利用广播、电视、电影节目以及报纸、期刊的文章，变相发布烟草广告。

禁止向未成年人出售烟酒。

烟草销售商应当在显著位置设置不向未成年人出售烟酒的标志。对于难以判明是否已成年的，应当要求其出示身份证件。

2006年1月世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效，这是我国签署的第一个国际公共卫生条约。中国政府向国际社会郑重承诺，将按照《公约》要求，积极推进中国控烟工作。

但是到2011年，我国加入控烟公约5年仅得37.3分 处在100多个公约缔约国的最末几名。目前，我国每年归因于烟草死亡的人数约为120万，而到2030年，这一数字将飙升至350万。中外专家关于中国烟草使用与烟草控制联合评估报告《控烟与中国未来》指出，以百分制评价我国对世界卫生组织《烟草控制框架公约》关键政策的执行情况，中国加入控烟公约5年仅得37.3分。和其他国家相比，我国的履约情况处在100多个公约缔约国的最末几名。此报告显示，2000年后，我国男性在20多年的高吸烟率后，其负面健康效应正在显现。到2020年，中国归因于烟草死亡的人数将达到200万人，占世界总数比重的21.3%。到2030年，这一数字将达到350万人，占世界总数比重的43.75%;烟草使用相关疾病的患病人数超过2000万人，以脑卒中为例，在存活者中，约有3/4的人不同程度地丧失劳动能力，其中重度残疾者约占40%。

随着死亡人数的上升，烟草关联疾病引发的直接医疗费用也将同步上升。专家认为，烟草疾病负担高峰的到来将与我国“人口红利”期的结束一致，由吸烟而产生的医疗费用和吸烟导致的生产力损失正在逐年增加，而且增幅持续扩大。2010年，吸烟产生的直接医疗费用达664.75亿。《报告》共得出四点结论：虽然《公约》生效5年，但控烟效果微弱，吸烟率居高不下;烟草流行后果严重，成为中国人健康的“第一大杀手”。

“只有中国实行全面控烟，世界才能实现《公约》目标。中国控烟的成功就是世界控烟的成功;中国控烟的失败就是世界控烟的失败，我们只能成功，决不能失败”。吸烟有百害而无一利，为了自己的健康、为了别人的健康、为了全人类的文明与健康，请你不要吸烟!请你戒烟!

三、学生交流发言

2到3名学生就提前准备的材料进行交流发言

四、师生自由发言讨论

进入自由发言讨论阶段，学生可以就以下话题发言交流。

1、就自己提前准备的有关吸烟与健康的材料进行交流。

2、吸烟者可以谈自己的吸烟历史、吸烟心里感受、吸烟生理反应。

3、戒烟者谈自己的戒烟过成、经验、戒烟过程中的心理感受和生理反应。

4、被动吸烟者谈吸二手烟的感受和危害。

五、不吸烟签名活动

戒烟不容易、很困难，但这不是理由，戒烟的关键在意志。戒烟成功就是意志的胜利，为了我们能够拥有一个空气清新、无烟雾危害的校园环境。我们倡议从现在做起“为了全人类的文明与健康，坚决戒烟、拒吸第一支烟，不做新烟民”。同学们，你们愿意吗?让我们拿起笔来，在 “为了全人类的文明与健康，坚决戒烟、拒吸第一支烟，不做新烟”上庄严的签下自己的名字来见证自己的诺言!

六、会后作业布置

1、学习《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》。(附后)

2、有理、有力地劝你周围的人戒烟。

3、主题班会结束后，利用课余时间对全院学生目前的吸烟状况进行调查，并形成调查报告。调查主要内容可参考下面附表。通过调查统计计算出我院在校生的总吸烟率、男生总吸烟率、女生总吸烟率、一年级总吸烟率、二年级总吸烟率、三年级总吸烟率、戒烟成功率等，找出吸烟起始最小年龄，最长烟龄，平均每天吸烟数量最多者吸烟数量(支/天)、平均每月吸烟消费最多者消费数量(元/月)等。

七、班主任结束语

为了制止烟草毒害青少年，社会各界应当行动起来，广泛禁止各种形式的烟草广告、促销和赞助，采取一切有效措施为青少年营造无烟环境。

我国吸烟人数居世界第一，烟草的供应量和消费量也居世界第一。只有使吸烟人数递减，烟草消费才能逐步降低。减少吸烟人数只有两个办法：一是使已经吸烟的人戒除烟草;二是使青少年远离烟草，后者更为重要。

关心自己的健康，坚决戒烟、拒绝吸烟;关心他人的健康，劝阻他人吸烟;关心大家的健康，共创文明无烟校园：关心全人类的文明与健康，携手共创无烟世界。这是全社会的责任，更是我们青少年自己的责任。青少年的未来，就是国家和民族的未来，就是全人类的未来!

让我们大家一起宣誓“为了全人类的文明与健康，坚决戒烟、拒吸第一支烟，不做新烟民”!

1、激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好’人心齐，泰山移‘。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

2、到我们班了，对手看来可不简单啊！是一班的男生跟二班的女生连队来对付我们。可是，我们没有被吓倒，反而，更加有信心。我们前面的同学扣着后面同学的前脚，手紧紧地抓住麻绳，身子轻轻地往后仰，准备应战。哨声响了，我们拼命地向后拉，可是那条红领巾总不听话，总朝着一、二班连队走去。第一场一、二连队赢了，可我们必没有灰心，要争取下两场取得胜利。第二场是我们三班赢。紧张的时刻迈着轻盈的脚步来临了。最后一场比赛就要开始了，究竟最后谁是胜者呢？我们马上就要确定了。哨声又响起来了，瞧！我们班的同学抓住绳子，身子向后仰，一小步一小步地向后走。可那红领巾就是不听话，一会儿到一、二班去，一会儿又到我们班去，我们大声地叫着：“一……二……三……”出了全身力气向后拉。哨声终于响了，我们赢了。

3、接着，第一次比赛要选人了。我又想举手，又不想举手，心想：这次先当拉拉队的队员，等下次再举手，可以先看看他们是怎么比的。第一次比赛的方式是混合比赛。何老师精挑细选，选了五个男生，五个女生，站在左边，又找了五个女生和五个男生站在右边。比赛开始了，我觉得站在右边的同学肯定会赢，因为那几个男生都很有力气。于是，我和好朋友飞奔过去，大声地喊：“加油！加油！”只见他们拔呀拔，僵持了一分多钟，终于右边的同学发力了，把绳子一点一点的往过拉，最后站在右边的同学终于胜利了，他们各个叫了起来，脸上带着胜利的微笑。

4、篮球赛开始了，只见我班的莫灏鑫同学拍打着篮球，快速的冲向前，向希望篮投去，他把球抛给了陈光韶，陈光韶把球投起来，我们大家看见了，都叫了起来：”Yeah，Yeah，Yeah，Yeah……“球进了，顿时，我们班的同学立刻热闹起来，有的拍手叫好，有的举起手”Yeah“了起来。接着，莫灏鑫他拍打着篮球，向投篮架跑去，突然，旁边伸出一只手将篮球抢去，原来是四班的一个同学抢了球，只见那个抢去球的同学，向投篮架投起球去，我们班的同学立刻叫了起来：”No，No，No……“球进了。我们班的同学开始有些失望，但过了十秒的时间，我们又有信心起来了，只看见我们班投了一个又一个，最后，分数是哇！我们班入的球真多啊！

5、我们班的健儿们双手紧紧握着绳子，拼命往后拉，脸绷得紧紧的，二班的胖子们也不是盖的，丝毫没有示弱的迹象，那根红丝带始终在中间线上方颤动，“初二加油！加油！加油！！”拉拉队很一致的吼着，在僵持钟以后，我们班以一面倒的优势先赢一局。“哈！再赢一局咱们就胜啦！”同学们兴奋的叫喊着。

6、第二回合，体育老师宣布vs。我们紧张的的走进赛场，拿起一端的绳子，也拿起了另一端，随着体育老师的一声令下，我们那使劲的向后拉，可是非常有力气，正在我们刚要放弃的时候，我们想起我们老师对我们说过：”做什么事都要坚持不懈，要团结一致。“于是，我们一起向后拉。但，更用力了，与此同时，我们班所有同学异口同声的说：”呀，拉呀！最终经过我们的努力，取得了比赛的胜利。

7、同学们开心的地说着，笑着，议论着，活象像一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气，拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨得的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的地爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的地往回来移，胜利的曙光也一点一点的地接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁乘胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。

8、开始了，同学们做好心理准备，一场激烈得拔河比赛作文。首先是四班和四、二班比，四班赢了；而后是我们四班，对手是四班。我们班的同学们都使出了吃奶的劲，”一、二，加油“！”一、二，加油“！张老师和啦啦对熟悉的喊声让我浑身充满了劲。经过我们这些”大力士“的努力，我们终于赢得了第一场！

9、上岸后我吃着美味可口的食物，一边等待着蛙泳比赛，小时后终于等到了。跟上次一样，我们等“将军”一发令，我们这些士兵便争先恐后地出发了，前，我使出浑身解数暴冲，想超过别人一展身手。由于体力消耗太大，后我就像一只快断气的乌龟，被第一名甩出了好远，我想：我肯定没有名次了，但我还是要坚持游到终点。我凭着这种信念勇往直前，终于到了终点。

10、拔河规则为，现在场上比分是局，关键的最后一局开始了！运动员们精神抖擞，一个个像小牛犊似的双手拚命的用力拿着赛绳，谁也不让谁。只见我三的运动员个个双脚钉子似地钉在地上，一起往后拖，三的运动员也个个好样的，哈下腰屏住气，竭尽全力拽。我们班打头阵的是身体魁梧的张友凌同学，他脑袋上直冒热气，黑黑的脸上不停地淌汗，可是他咬着牙、瞪着眼，两脚死死地蹬着地面，像用钢铁烧铸地一般，憋足了劲，使劲地往后拖，赛绳中间的红绸子一会儿拖向左、一会儿拖向右，急坏了两边的拉拉队，加油！加油！的叫喊声在操场上空回响，当红绸居中的一霎那，我班运动员齐心协力猛地用力依托，终于赛绳被我们拉过了赛标区。我们班赢了，我们班赢了，我们拥抱在一起高呼胜利，赛场上一片欢腾！

11、比赛开始了，先由对方开球，对方的前锋带着球笔直地朝我方球门冲来，由于他冲的太猛了，所以我们一起拦都没拦住，我们也没追上，只靠守门员了。对方前锋向球门一脚，被守门员扑了出来，对方前锋有一脚，守门员没来得及接，球就近了。对方球员高兴能蹦起来，而我方却垂头丧气的。

12、比赛开始了，同学们来到了比赛场地，参赛队员入场，两手死死地攥着绳子，生怕听不到哨声。李老师一只手拿着哨子，一只手高高地举起来，然后说：准备。随着一声哨响，李老师的手放了下来，双方队员个个咬着牙，身子往后仰着，用尽全身力气拔。双方的拉拉队喊着——加油、加油——，李老师也不时给队员们喊——加油——，给我们鼓劲儿。只见红领巾偏离中线向我们这边靠近，我心想冠军非我们莫属了。可不一会儿又被他们拉了回去。我们双方谁也不让谁，这个脸涨得通红，那个热得汗流浃背，可那条红领巾好像故意在跟我们作对，慢慢地移向他们那边。眼看要过线了，我们急了，两眼瞪着前方，拼命地拔，好像没什么转机。只见在我前面的洪一轩，一甩头猛地一用力，把他们拔了过来。啊！我们终于赢了。我们的队员们高兴得一跃而起，而三班同学却摆出一副不服输的样子。

1、感恩无处不在，作为一名中学生，拥有一颗懂得感恩的心，是多么的重要!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……。”当这首动听的音乐在我耳畔响起，我的心头总涌起一个疑问，感恩是什么?有人告诉我，感恩是对老师默默付出的一种感谢，我们的感恩是老师教学的动力;感恩是对父母不言辛苦的一种感谢，我们的感恩是父母得到的欣慰;感恩是对学校建立的一种感谢，我们的感恩就是不负重望，努力学习。

2、11月的第四个星期四是感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起感恩节总是备感亲切。感恩节是美国国定假日中最地道、最美国式的节日(holiday)，它和早期美国历史最为密切相关。

3、感恩节的英文写法是thanksgivingday,意思是感谢给予的日子。感恩节一年只有一天，但一年有365天，是不是一年只有在那一天感恩呢?其实，这并不重要。感恩与否，是一个人的人生态度。如果你学着每天都在感恩，以感恩的态度面对每一件事，连不如意的事也会变得不再那么面目可憎了。风来了，我们感恩，它吹走了落叶;雨下了，我们感恩，它滋养了土地。

4、感恩是花，芬芳生命;感恩是草，点缀生命。感恩是生命中最宝贵的东西，它是一种美德，一种境界，我们学会感恩，让我们心田上开出感恩之花。做为世界上最高等的动物——人，我们应该怀有一颗感恩的心，去报答生我养我的父母，而不是一味的要求父母给予我们什么，要觉得够了，因为父母给了我们可贵的生命，给了我们无微不至的爱，给了我们世界上最美好的东西——亲情。

5、鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空任它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸。一朵小花也想抬起头来感谢春光，一条鱼儿也跃出水面感谢海洋，“生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。感恩，是一种生活态度，是一种美德，更是一种责任。常怀感恩之心，生活中就会处处充满阳光。只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。

6、前一段时间，很多商家又开始炒作感恩节了。商家的炒作似乎无可厚非，因为他们的本质就是经商做买卖的，所组织或参与活动的宗旨和目的就是要利用一切可以利用的商机最大限度地获取利润;而数不清的这样那样的节日在他们那里又都转换成了商机，确确实实、实实在在地给他们带来了不菲的经济效益和实惠。想说的是，感恩不一定要过“节”。

7、感恩是个亘古不变的话题，它在我们的生活当中存在着重要的意义。感恩不是讨好地予以别人金钱物资，也不是夸大其词的阿谀奉承，因为，如果这样也算感恩，那么真正的感恩便失去了它的本意!什么才能称得上真正的感恩呢?

8、鱼儿对水说，你看不到我的眼泪，因为我在你的怀抱中;水对鱼儿说，我能感觉到你的眼泪，因为你在我心目中。鱼儿懂得了感恩，才能明白大海的博爱;大海学会了感恩，才会懂得鱼儿的深情。暑假里读了唐晓龙的《感恩的心》一书，封面赫然一句“以一颗感恩的心去面对生命中的每一个人”引起了我的共鸣，令我深思。在这个浮华的社会上，各种纷繁而又无限美好的诱惑无时无刻不在吸引着人们的善变的目光，不知不觉中人与人之间少了关爱，淡薄了情谊。

9、海，给了鱼儿一片蔚蓝的天空，鱼儿，给了海一片生机;大地，给了树木成长润土，树，也反馈给大地一片阴凉;天空，给了鸟儿们自由翱翔的天堂，鸟儿，也赋予天空一片快乐。天地万物，心怀感恩在自然中互相给予，而我们人类更要懂得感恩。在上周星期四下午，学校举行了一场"感恩励志"报告会。那时烈日高照，同学个个抱怨，恨不得飞回教室乘凉。

10、在生活中我们对别人一点点的帮助，不仅使他人受益，我们也会受益。感激就像甘露既滋润了被感谢者的心也滋润了感谢者的心;感激像太阳照亮了人间，驱除了黑暗寒冷，感激是心灵之桥，她让人与人之间不再冷漠孤独。心抱感激内心才不会变得冷漠麻木，才会变得纯洁亮丽。“结草衔环”、“乌鸦反哺”、“羔羊跪乳”等一个个成语向我们传递着感恩的情怀。