四学两做一算反思材料通用20篇

时间过得真快，很快就要迎来寒假了，可是这个寒假过得快乐与否似乎都要取决于期末考试的成绩了，期末考试终于都结束了，初二的“称号”又离我们近了一点。

所谓种瓜得瓜，种豆得豆。我这是自食其果。唉！早知今日，何必当初啊！“风萧萧兮，易水寒。”今天我说：“考试结束兮，我玩完！”亡羊补牢，无济于事。说到原因嘛，当然是多方面的啦。其中一个原因是自己不够努力，没有持之以恒的刻苦精神。有的只有三分钟热度。这种种恶习是酝酿成失败的主要原因。当然，想要成为成功者，那么，一路上会有失败的。幸运女神这次从我身边悄然离去，没有得到她的青睐，怎能又落到失败的深渊。能爬多高，就能摔多深，我算是体会到了。

一拿起卷子，有很多题不会，只能胡往上填，到头来，全是刺眼的红叉叉，好似一把把尖锐无比的刺刀，扎的快让我窒息了，可是，这又能怪谁呢？有那么多时间，不复习，而是浪费了，考试多么不堪一击！这就算是给我一个小小的惩罚吧！为我敲响了警钟，也提前给我打上了预防针。一次失败算不了什么，失败也许是成功的前兆。一次成功也证明不了什么，它终究要成为历史的吧！我们不可能未卜先知，只能凭着自己的那一份付出，去期待丰硕的收获。

可是我这次失败了，我为了我以后的成功，应该认识自己这次的错误。

有人说：“越是搞不懂的地方，就更应该搞懂。”所以我要认识自己犯的错误，并且改掉它，不让它继续的生长下去。这次期中考试不仅给我查找不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。给我们指明了努力的方向！考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成了的渔网一定已经是牢不可破的。这次期中考试，我们每一位同学都已经受到了失败、痛苦与成功的滋味，得到了磨练、反省与提升自我的机会，这正是我们最大的成功。但是，失败也是有魅力的，因为暂时未能成功，我们便了解在努力中的期待，在期待中的努力，终究会迎来太阳。

同学们，为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能迎来未来。一次考试并不是句号，更不能代表我们全部的实力。人生的道路上有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，不能改变世界，但是可以改变自己。胜不骄，败不馁，荣辱不惊，及时调整自己，为以后考试做准备！在这里，我祝自己以后每一天开开心心，努力向上。如果太阳是我的目标，那我会踮起脚尖，因为只有这样，才能更靠近阳光，才能向着目标一步一步的进发！我深信，在以后的日子里，我会有更大的进步。

导语：每一次的考试之后，我们都需要进行考后反思，这样才能及时的查缺补漏，取得进步，那么考试反思应该如何进行呢？如下是小编分享的语文半期考试反思400字，欢迎阅读与借鉴。

篇一：语文半期考试反思400字

这次的语文考试令老师与父母大失所望，成绩之差令我自己也十分震惊。

总结了失败的原因，才发现有很多。

首先，学习态度不端正，课前预习不充分，学完每一课后没有及时复习，导致考试时碰到以前课程的题目，失分过多。学习习惯不好，没有合理安排时间，作业的质量与效率不高，经常熬夜，上课没有精神。

其次，上课没有积极参与课堂，对于每一个问题没有仔细思考，以致思路不活跃，掌握的知识不具体、不全面，不会举一反三，思考问题所需时间很长，导致作文时间不充裕。做的练习很少，做题的经验较少。

再者，便是课外书的阅读，阅读量过少，导致写作文没有素材，词汇的积累也很少，语言没有逻辑性，文章显得十分杂乱，苍白无力。对历史与人文的理解也很少，对许多文章包括诗词都不能理解，导致考试中的课外文言文失分不少，阅读能力仍有待提高。

最后，粗心是我最大的弱点。做题马马虎虎，没有审清题意便盲目做题，做完试卷后没有仔细检查，导致犯了许多不该错的失误，正确率较低。以后做题一定要仔细，不能因为题目简单而不去在意，学习是一个循环渐进的过程，只有打牢了基础，才能在此之上再去提高，所以，对以前知识的掌握，是必要性的。

通过了对本次语文考试的总结，我了解了更多自己的不足之处，知道了，自己的水平还差得很远，只有下苦功夫，才能取得成功。

篇二：语文半期考试反思400字

语文总体来讲考得很差，很不理想。主要是这几个原因：

第一就是平时上课光顾着记笔记了，并没有完全参入到课堂里，所以学起来不仅吃力、还没有什么效果。今后上课多举手回答问题，顺着老师问题的思路走，笔记可以下课补记，只要这一课听明白了，也就掌握了。

第二就是巩固练习不够，平时学完之后，做完练习，这一课就算过去了。之后并没有进行温习什么的。只是快考试的时候再看一看。上面许多的重点也都忘记了。以后多温习温习，学完后把重点、主题思想再看一遍。深刻的记在脑中。

第三就是复习时没有抓住重点。每次考试时复习都是大致的看一看主题思想，并没有把某些句子、词语之类的理解赏析透彻。连每课的作者简介也一定要记住。这次考试就是作者没写出来。再考试复习时一定要抓住讲学稿上的重点进行复习，再对照着点击的错题温习一遍，效果就会好得多。

应该来讲这次的卷子并没有太多的难题，只是做题目时太马虎，太虚心，而且基本上都是半错，也就是问题没有回答完整，总是差那一点，所以以后回答问题要完整，看题要仔细。

下次考试时争取做到这几点，不说能全部做到，只要努力改正这些错误，考试时再仔细一点，会比这次有很大的进步。

篇三：语文半期考试反思400字

翻开试卷，一个个刺眼的红叉叉，红圈圈映入眼帘，再看看错了的题目，“山岛竦峙”睁着大眼却写成了“山‘鸟’竦峙”，更让人不可思议的是最后一个阅读题下有一个“6分”的题目居然没看见！

除了沉默，我不知道还能做些什么！考试之前还装了满满一肚子的自信，现在却被这刺眼的分数打到海底，很深，很深……

看到这分数，我的眼泪就这么不争气的落下来；哭过之后，我沉默了，之后陷入沉思：每次都是这样，每次考得不好时都是哭哭啼啼，哭的一塌糊涂之后再怨天尤人，其实这种后果不都是自己造成的。一份耕耘就有一份收获没有辛勤的耕耘哪来的收获？平常只是囫囵吞枣的学，之后对自己期望这么高，还不是自己造成的！

只是说想赶上这个，想赶上那个，别人都在进步，只有我在不断后退，只能说自己不求上进罢了——可是，我何尝不想考一个令人满意的成绩啊！

今后我一定要把握住时间，努力的一点一点追上别人，争取考出好成绩。

篇四：语文半期考试反思400字

细节决定成败，与不要在意那些细节好像是完全对立的两句话但在这次期中考试中，面对一个并不理想的分数，我又似乎理解了这两句话的真正含义。考试的成绩好坏无非两种因素，考前准备与临场发挥，那首先就从考前准备开始反思吧。

回想近半个学期的学习甚至初一初二的学习，才发现自己现在的学习状态似乎和初一初二没什么差别，好像打心底里觉得中考还远呢，每天学习没有一种紧迫感，对于一些有疑问的知识点得过且过，学习成了一个囫囵吞枣的过程，总觉得每一个知识点都掌握的差不多，就这样吧。

课前预习欠缺，上课被老师牵着鼻子走，老师说怎么样，自己也觉得掌握地差不多，可实际上并不太理解。最要命的其实是课后的复习，每天写完作业本来就不早了，可是也不知道该复习什么，看看这个，翻翻那个，感觉好像什么都会，又什么也没看，最后只能赶紧睡觉了。

这完全是没有注意规划学习计划上的细节而导致的后果。

对于每科的学习，比如数理化在平时学习中，相对较好的科目很少复习。总是觉得都会，到了考前想复习，又有太多可复习的，最后也没复习成，只得匆匆翻翻书应考，使得这几门考得也不好。

再有的就是文科，对于这些相对较弱的科目我一般是练练题，却不注重做完之后的反思。以为做完就是复习完了，结果复习和没复习没什么差别，考下来成绩也不理想。

这完全是学习习惯上的细节导致的问题。

说到临场发挥，一般觉得碰运气。其实不全是，主要是答题严谨与考试心态的问题。看看卷子上的错题，总是一看就知道那有问题。

这完全是答题时不注意细节，导致扣了许多不该扣地分数。

还有一点，这次考试用的是答题卡，考完试卷子在自己手中，所以考完之后和别人对答案成了主要事情。不该错自己答错了懊悔不已，心里想考砸了怎么办，影响了下一场考试。我觉得是不是应该“不要在意那些细节”，安下心来准备下一场考试，不去想上一门考的怎么样，也许这样可以使下一门考试不至于发挥失常。不要在意那些细节，平静应考才能发挥出自己的最高水平。

这次期中考试让我明白了：在平时和考试中是“细节决定成败”，在考试后应该“不要在意那些细节”。这样我才能在下次考试中有一个理想的成绩吧。

篇五：语文半期考试反思400字

在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。

我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。

作文难写，是很多学生的心声，这一难题就落在语文老师的头上，那么，语文老师，怎样上好作文指导课呢？

一、发挥学生的主体作用。作文指导课要充分发挥学生的主体作用。首先把学习的主动权还给学生。让学生通过读题，找到作文“要写什么，为什么写，怎样写”，教师只在学生不懂或有困难的地方帮助解释即可。其次，教师要注意教给学生学习方法，培养学生独立审题，独立作文的能力。因此，在作文指导课上，教师要教给学生一些规律性的东西，如审题的规律、确立中心、选材的方法、布局谋篇的方法等，只有这样，才能使学生在以后的学习中自如写作。再次，鼓励学生说真话。让学生把自己所听到的、看到的、想到的以及做过的事真实记录下来，哪怕是错的也要如实记录。只有这样，作文才能有血有肉，令人信服，作文的质量才能得到保证。

二、帮助学生拓展思路。第一，教师要指导学生多角度去考虑问题。面对话题，多方求问就是激活思维的有效途径。比如：围绕话题“爱心”这一话题，学生可以观察生活，发现生活中具有爱心的人和事，小事大事，不同领域的典型事件，多角度解读话题，使学生的作文立意更深刻、更新颖。第二，教师要善于指导学生从小事中抽取出带有本质性的东西，丰富学生作文的选材。教师一方面要引导学生发现生活中的小事，一方面要引导学生从这些小事中提炼出中心，这对丰富学生作文的素材，开拓学生作文的思路是十分重要的。

三、读与写相结合。教师要把读和写结合起来，让学生通过“读”去解决写作当中遇到的实际问题。

典范的文章，非常适用于“写”的指导。尤其是教材在安排训练上，很多都照顾到了“读”与“写”相结合。在教学中，教师可以引导学生回忆些范文的写作特点，也可以在学生写作中，遇到实际问题时，引导学生再读课文，从中受到启发，找到方法。

“读”也可以是教材外的内容，在选取内容时，通常是为了解决作文中的某一问题，而选取一个片断，让学生通过阅读，对作文的一些方法有所感知和领会。

四、作文与做人相结合。作文指导课，教师很少关注学生的思想动向，造成一些学生在作文的立意上出问题。

教师必须在指导学生作文时，结合具体的类型作文，同时渗透理想、道德教育。例如：在指导学生写“人物”的作文时，教师一方面要求学生选取先进的典型人物，抓住人物的外貌、语言、动作、神态和心理描写，刻画出人物的特点，启发学生写出人物的高尚品质。

挫折，可以使人感到自悲，也可以使人振奋。于是，在两者之间，便出现了一种决定败与胜的方式——反思。

人生不可能永远坎坷曲折，也不可能永远一帆风顺，你不能在失败中自卑，也不能在成功中自满，要知道，败者不会常败，胜者不会常胜。

在这一方面中，我做得也许比别人好，也许也比别人差。但我坚信，在我回忆反思中，我可以吸取一些自己本来不犯却犯的教训。

追溯我的灰黄而灿烂的春秋，我曾经历过无数失败，但也尝过无数成功。

我一个平凡而又普通的人，和别人一样，智力平平，相貌平平，才学平平，勿怨我不如人，世间不如我者胜多，勿夸我胜于人，世间强我者胜多。

以前，刚上学时，我还是个野孩子，成天在外面玩，乐不思家，也许因为这样，我曾被老师骂过无数次，家长也教训过我不计其数。可我仍然过着以往的原如生活，且练就了一身“死猪不怕开水烫”的功夫——被老师骂从不落泪，教过我的老师都说：“这种野孩子，长大肯定无出息。”这句话，引起我心灵的震憾，我感到自己是一个失败者，是一个不能成功的野孩子。我从此更悲观，简直门门不及格。

直到有一天，一个犹如我在万丈悬崖将要掉下而拉住我的手，让我重新面对生活的人出现了，他是我三年级的班主任——吴老师，他对所有的人都一视同仁，他不偏心于哪位同学，也不鄙视于哪位同学，他是拯救我的“医生”。他曾有一次找我谈话，只有那一次，也是我人生中唯一的一次深刻的谈话。那一次，我——冥顽不固的野孩子，我

落泪了，这也许是我正式从悬涯边爬起，而冲向生活，知识顶峰的第一次，那一夜，我躺在床上思索着，自己是否要重新站起来，重新而对生活，面对学习。那一夜，是我走向成功的第一步，我彻夜未眠，眼睛里流出了滋润心灵的甘露。

第二天，第三天……大家都说我变了，的确，我变得对自己有自爱，有自尊，有自信了，尽管，我起步较晚，但我还是成功了，我第一次，唯一一次享受到了成功的欢乐。

反思，可以使你走向自信，反思可以使你感到自尊，反思，可以使你迈向成功。如果世人都能学会反思，那么，地球的明天是美好的！

[反思主题的作文800字

在实际写作过程中，有的学生感到无从下笔，即使能写，也仅仅是简简单单的句子;有的学生甚至对英语写作望而生畏，消极应付;总体上学生存在严重的英语表述上的困难。写作能力不高主要表现在：母语影响、词汇量少;单词造句、搭配不当;不懂句型、语法不通;信息不全、条理紊乱;语言连贯性差，缺少锻炼;缺少整体的谋篇布局和前后呼应。因此，如何有效地改进英语写作教学，结合自己的教学心得，我认为，培养学生的写作能力可从以下三方面入手。

一、扩展语言输入，奠定写作基础

英语作为一门语言，它具有一定的工具性和人文性，它的结构应是：词—句—篇。“词”是基础，“句”是过渡，“篇”是则是目的。整个训练遵循“词不离句，句不离篇”的原则，由浅入深，循序渐进，不断提高。为了提高学生的写作能力，我在日常教学中，尝试了“词、句、篇”三步曲的写作教学。在教学中做到 “教、学、用”三者的统一。

(一)巧记单词

书面表达需要一定的词汇量，学生书面表达时容易忘记单词或把汉英词汇等同起来。因此，要求学生坚持每天听写、默写、循环记忆单词，掌握巩固词汇。还要求学生给出与单词有关的同义、近义、反义和词形相似的词，使词汇量得到最大限度的复现。

(二)用词造句、连词成句

造句是英语写作中极其重要的一环。可以说，会造句就会写作。要学会造句，需要注意以下几方面。

1、熟练记忆词汇和短语

这个环节是最基本、最重要的。记忆单词和短语时，可以从五个方面入手：词性、拼写读音、意思、用法。抓住了这一点，就像打好了万丈高楼的地基。否则，写作就无从谈起。

2、熟练记忆各种句型和结构

在牢记词汇和短语的基础上，还要记忆各种句型和结构，为造句进一步打下坚实的基础。像There be / How many / How much / be+adj / be+V-ing / make sb. do sth /plan/wish/hope/want to do sth.等句型和结构。在表达某个意思时，注意让学生尽量使用学过的结构造句，不可随心所欲地造出汉语式的英语句子。

3、掌握各种时态及语态的含义和用法

要写出一个英语句子，就要明白时态和语态。也就是说，谓语动词使用什么形式。这就要求学生对八种常用时态和两种语态非常清楚。因此，熟练地使用各种时态语态对于造句尤为重要。

4、掌握句子类型和成分

简单句的五种基本句型是句子类型中最基本的型式，每个英语句子都是以它们为模型写成的。掌握了它们，适时引导学生扩大句式，鼓励学生利用课文中的句型造句。另外还要训练学生“一句多译”的能力。有时候，拿到一个中文句子，可能不会译，这时，就要想办法，换成其他的表达方法，迂回曲折，达到目的。通过这样的训练，可以增加学生的多渠道的语言思维，提高应变能力，从而避免“中国式”的英语。

(三)连句成篇

此项训练的主要目的是培养学生把语法项目、教材内容和文章体裁有机结合起来的能力。

1.要求学生仿写。掌握在英语学习中所学到的连词。只有连词才能把句子连成语篇。

八年级所学课文都有一定的篇幅，老师在引导学生理解课文的基础上，可要求学生用所学过的短语和句型，用自己的话把课文的基本内容简要的表达出来。如在教授八年级第二单元阅读理解，说明篮球的发明者是谁?是在说明情况下发明的。在老师的帮助下，学生可以吧短文改编为对话的形式展现出来。这样既吧学生的读、说的能力和写的能力同时训练了。也大大的提高了学生的兴趣

2.列出提纲，引导学生写作。

引导学生书面表达有许多形式，教师要从学生“学”的角度来设计教学活动，使学生的学习活动具有明确目标，并构成一个有梯度的连续活动。我首先采用给出文中的关键词或短语，整理素材和文章要用到的信息和关键词。帮学生做好铺垫和理清思路，让学生的大脑里有东西，这样学生才有可能写出东西来，帮学生树立信心，克服心理恐惧，从写作中获得了成功的快乐，树立了写作的信心。

3.注重平时的词句积累

鼓励学生收集好词好句，以便于在写作时能信手拈来。

二、进行有效指导，扎实写作训练

1.巧设课堂，限时作文

训练时当场发题，促使学生瞬间接受信息，快速理解信息，迅速表达信息，提高实际应用和应试能力。这一步是关键，也是学生的难关。首先必须使学生明白书面表达题既不是汉译英，也不是作文，不可任意发挥，要求的是将所规定的材料内容经整理后，展开思维，目的在于考查学生运用所学英语知识准确地表达意思的能力。必须要求学生在写作过程中牢牢记住以下口诀：“先读提示，弄清要点与格式;时态语态要当心，前后呼应要一致;句子结构和搭配，语言习惯莫违背;文章写好细检查，点滴小错别忽视。”学生明确目的并掌握要领后，要严格在规定时间内完成作业。训练的初级阶段，每次时间可放宽一点。随着学生写作能力增强，时间相应缩短，逐步做到20分钟内完成任务，决不能养成拖拉的坏习惯。

2.优化习作批改，及时讲评

作文的批改与讲评是写作教学的最后一个环节，也是其重要的一个环节。由于班级人数多，批改的工作量很大。因此，教师可以让学生动手参与，互相评改。由于学生之间的了解更深刻，他们之间的相互交流往往能收到很好的效果。而当学生意识到教师并不是他文章的唯一读者时，他们会更认真地写好作文。因此，让学生相互传阅和批改作文不仅增加了写作时的真实感，更重要的是，能训练学生的语言意识和语境。

虽然我的学习成绩不怎么样，但是我知道父母、老师对我还有着很大的期望。这次考试我又退步了，而且考得特别糟（数学倒数第二），老师把试卷发了下来，我仔细地浏览了一遍，考砸的主要原因是：粗心、马虎。既然犯了错误就要改正。所以，通过这次考试，我也想了很多，以后一定要端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。

首先我要改掉做题不细心读题目的坏习惯。有时候我往往就看题目的前半段，就开始解答题目了，结果是答非所问。这也许和其他一些学习技巧有关系。总之，以后一定会在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准、看清楚。做完题目后要多检查几遍，绝对不允许自己再犯相似的错误。其次，我最主要的是要加强语文、数学、英语三门主科的学习。平日大家都聚在一起做同样的题目，我都觉得会做。可是一旦题目稍作变动，我就不会做了。我终于明白：其实，平时我没有真真正正地去理解它，也许有时是碰巧做对的。我不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，赶上其他同学。吸取教训，为考试做好准备，打好基础，我相信有志者事竟成，在下次考试中能取得满意的成绩。学习的技巧在于不断的练习，生活中，我要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中要学会独立思考。我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得不理想，但是我相信自己。我要通过自己的奋发努力，一定不使老师失望。

期中、期末的时候是我们最高兴也最紧张的时候，高兴自己考得好时得到老师家长的赞扬，不过在成绩出来之前还是很紧张，不知道结果会怎么样。同学们都很关心自己的成绩。这次期中考试考完后，我一直沉浸在紧张中，直到老师把考卷发下来的那一刻。

前几天老师公布了成绩，我语文90。5，数学98，在我们班排名第2名。对别人来说很不错，但对我和父母、老师来说却不算什么，因为我在小时候父母为了我的学习更好，他们买这个买那个，花了很多钱，唯一就是为了让我更好;而因为这样，我的成绩一直不错，因此老师对我的期望也很高。但这两门都令我感到最可惜，我的语文本来是不错的了，但作文给我扯了后腿，只得了23。5分，我们班里有的学生都得了24分、24。5分、25分……数学是我的强项，本来我可以得100分，但我很马虎，本来是要算用去的，我却求成了剩下的，扣了2分。真是应证了一句俗话：早知如此，何必当初？唉！虽然我还是名列前矛，可我是闷闷不乐的，对自己的成绩很不满意。

我还记得上学期成绩报告单上老师对我说的一句话：“你的粗心成了你的心病，改正过来，你会变得更完美。”也有老师对我说过这样一句话：“胜利者不属于跑的最快的人，有可能属于最耐跑的人。”老师的话使我受益匪浅。我做一下期中考试后的反思，认真分析期中考试的试卷。

总之，期中考试的成绩我觉得还是我最理想的成绩，我要在期末考试之前改正粗心的坏毛病，考得更加出色。

这次的月考已然全军覆没了，尽管语文成绩和政治成绩还尚未揭晓，但是根据自己以前这两门学科的成绩来看，这两门分数大概也不会太好的。这一次月考最让我感到伤心的科目是英语，在以往，英语我从来都没有出过前20，但是这一次的英语考试，全班排名却是第44名，离我正常水品低了很多很多。在我拿到这张卷子的时候，并且仔细的看自己错在哪里，分析自己的错因，我简直是欲哭无泪。我都无法相信这是我考的，卷子上红红的斜杠仿佛一把锋利无比的小刀刺入了我的我的心中，让我的心在流血，因为我看见卷子上面许许多多的题都是我原本看来绝不会错误的错，事实也是这样，但我还是错了。这些题我都会，但却因为这样的粗心而导致全盘失败。

物理在这次甚至都没有及格，甚至有一道题是因为字给写的不规范而扣了分，让我十分后悔。我忘了我当时的心态是怎样的，居然都没有检查，看着这张卷子，心底十分的难过，我恨自己，恨自己的大意和粗心。数学也是这样子，这让我想起了几乎每一次考完试我都没有认真检查，那是我自满了，我万万没想到，我的自满居然导致自己的成绩一落千丈！

我不能因为这件事而让自己沉沦下去，因为为了生活，还是得好好学习才对。在放弃与拼搏之下，我选择拼搏！因为放弃了，自己的人生将会何去何从？所以，在二十多天后的期末考试，我要以自己最大的努力考好这一次试！

知道错误就要改正，不能就此沉沦。期末考马上就到了，如果不考好，如何才能让我过一个安心的暑假？

“怎么这么快就要发考试卷了？”我心里非常紧张。“我考得怎么样？我得了多少分？”我看着生气的老师，看着讲桌上的试卷，心里产生了恐惧。老师干咳了几声：“这次考试平均分数是63。9。”老师气腾腾地露出难看的表情。“我的天哪！那我会是多少分呢？”

老师开始发试卷了，我的心怦怦地跳，就像揣了一只小兔子。“老师把试卷发下去，自己看得了多少分。”一个个同学都把试卷领走了，可是怎么也没见我试卷，“不会是我试卷丢了吧？”正在胡思乱想，老师把试卷放在我桌上，还特意看了我几眼。“奇怪！老师的眼神是什么意思？赞扬还是斥责？”

此刻，试卷静静地反躺在我的课桌上。我用有点颤抖的手轻轻掀起它的一角，一个鲜红的“0”剑一般刺向我的双眼，身体立刻触电似地一抖，试卷又合上了。“管他呢，横竖是要知道的！”我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻。随着“啪”的一声，醒目的分数呈现在我眼前————100分！唉呀妈呀！我太激动了！“哈哈哈，我考了100分！”大家都向我投来诧异的目光。李小虎撇撇嘴说：“嚣张什么呀！不就是个100分吗？”“怎么？不服气你也考个呀！”“咱们老百姓呀，今儿真高兴，高兴，高兴。哈哈”

在回家的路上，我觉得空气无比清新，花儿在对我微笑，小草在对我点头，就连河里的青蛙也在“呱呱”地夸赞我。

回到家后，妈妈看到我满是对号的试卷，高兴地眼睛眯成了一条线：“好儿子，真争气，妈妈今天给你做红烧肉吃。”爸爸则把试卷翻来覆去看了几遍，确信没问题了，才点着头说：“不错，不过下次还要努力。”

“喔，总算是虚惊一场。”我长长地舒了一口气。

《一封信》语言通俗易懂，通过信的内容，表达了露西对生活细腻的感受、对亲人细致的体贴，对于学生能起到很好的熏陶作用。本课讲述了小露西想念爸爸，在妈妈的帮助和鼓励下给远方的爸爸写信的故事。通过课文，体会小露西对爸爸的思念，体会这一家人之间浓浓的温馨的爱。培养学生热爱家人的思想感情。

本课的教学目标是学习本课17个生字，会写10个生字。正确、流利地朗读课文，了解露西在给爸爸的信里都写了什么。学习露西懂得寻找生活中快乐美好的事物的乐观态度。

教学重难点是识字、写字，朗读课文。比较露西前后两封信的差别，体会露西心情的变化。对于这类来源于生活，与学生生活体验十分接近的文章，在教学的过程中就应该从学生的切身体验出发，激发学生对本文的兴趣。所以在教学的过程中，我不断地启发学生想象，联系自身实际让学生将自己的生活体验叙述出来，并将它与露西的体验作对比，这样学生就很容易理解本文内容。我让孩子们仔细读课文，可以在找到的句段旁写上批语，做上记号；同座的两位同学读完了，互相议一议，看看自己找的理由是否正确。让孩子们初步了解圈点批注的读书方法。

同时鼓励孩子们只要用心读书，用心思考，用心体会，用心倾听就会有收获。还让同学们在第二封信中采用了分角色朗读，一人读妈妈想说给爸爸的话，一人读露西想说的话，这样孩子们就能深入文本，体会当时的情境，把露西当时写信的心情表达的更准确。最后，在出示阅读《信》这首诗时，孩子们从读中感悟可以给小鸟写信，可以给花儿写信，可以给云、树写，当然也可以自己给自己写信。

这天，语文第二单元的测试卷发下来了。我一看，啊！92分！怎样这么低？昨日考试的时候还认为蛮不错的，可这天……

我看了看卷子，嗨，又是错别字！光这一项就扣了3分。我哪次考试没有错别字？这但是老毛病了，怎样就是改不了呢？再往下看，“阅读”也扣了5分。犯错的地方，一是有一个自然段的段落大意归纳的不够好，二是选取题有一个选错了。一个-2分，一个-3分，就这样，5分又没有了。

放下试卷，我掩面沉思。错别字，这但是我每次考试都要失分的地方。细细回想起来，每学完一篇课文，老师都要我们把课后的生字写会。自己生字也写了，作业也做了，可为什么一到考试就老写错别字呢？嗨，我想起来了，前几次考试后，爸爸曾多次叮咛过我：“对于生字，首先要认会，其次要多写，要透过查字典，搞清每个生字的字义，记住它的结构和特点，会用它组词、造句，明白它的近义词和反义词。只有这样，生字就不再生了。”

可我自己是怎样做的呢？每次写生字，每个字只写5遍，多一遍都不写；不查字义，不记字的结构，更不用说用生字组词、造句了。每次妈妈说我，我就说：“我都写会了，不用再写了，再说，我还有许多事要干呢！”就这样，爸爸的话我根本就没在心里去。

再说阅读吧。平时每次预习课文时，我先把课文初看一遍，然后拿出《字词句篇》，看着上面的课文分析就抄起来。由于当时只想着完成老师布置的作业，对课文资料也没有认真分析，抄完了，就完事了。所以这次考试时的阅读，尽管自己把文章资料也多看了几遍，可总结的段落大意总是不太全面，语言也不够精炼。尤其是选取题，几个选取的资料都很接近，自己一时竟没了主意，糊里糊涂的选了一个，结果还选错了。

透过这次考试，我要记取的教训很多。首先，我要端正学习态度，干什么事都要认认真真。尤其是写生字和预习课文，要舍得花时间，认真写，认真读。对每个生字，要多写多练，先查字典把词义搞清，会用它组词造句，还要搞清楚它的近义词和反义词。这样，我对生字就记得住了。其次，学习时要认真思考，认真体会文章的主要资料。这样，我的阅读水平也就会提高的。

嗨，期望下次考试，再不要犯这次的老毛病了！

法国科学家居里夫人，新婚时竟拒绝父亲为她多置家具。她的婚室里只有一张木桌，两把椅子。这在一般人看来，是太寒酸了。然而，她有她的理论：家具多了，得擦洗、掸刷，她没有这个工夫。原来，她把工夫全用在实验室里。她发现了一种新元素镭，她一连45个月不舍昼夜，从两千多吨矿石、水和药品中提炼出1克纯镭，从此，她的镭的母亲的荣耀称号传遍了全世界。

这段材料的核心是居里夫人全力以赴进行科研，终于取得光辉的成就。就此我们可以提炼出科研需要全身心的投入、有得必有失、要耐得住寂寞、为科研节约每一分钟等等观点，然后再进行拟题。

人们常说，题好一半文，还说：标题是文章的眼晴。从语言的角度讲，不管其拟题的思路如何，拟出的题目还要讲究语言文字美，讲究结构美，要在小、巧、新、美上下点功夫。

今天，我的三门功课都考完了，成绩也出来了。上午10点左右，数学试卷刚刚批出来，韩老师就把我叫到办公室，生气地对我说：你感觉你考得好吗？满不满90分？我说：90分是不满了，因为我错了一道应用题和好几个填空题！老师没说什么，只是把我的试卷拿给我看。老实说，我看了这张试卷，真的很伤心，因为全班有二十几个同学考了九十多分，我才87.5分。我仔细看了看试卷，我错了几个填空题、一个选择题、一个计算题，还有一个应用题！特别是那道应用错得真冤，老师说，思路完全正确，就是第一步13—9=2，让我失去了宝贵的五分。总结原因如下：

1、平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。

2、上课没有认真听讲，很多重要的知识点都忽略过去了，有时错的题也没有改，导致一错再错，不知道正确的

3、完成作业不认真，有时甚至对付，一些背的作业完成不到位，不熟，只能将就背下来，过几天就会忘，不扎实

4、请完家长后虽然有一点效果，但在很多地方还是不能有效的管住自己，还是有走神不认真的时候

从今天开始，我不能再这样了，因为其他同学都在进步，我这样的学习终会被淘汰。再说，我这种学习状态既对不起老师对我的重视，又对不起家长对我的操劳。

我决心：

平时锻炼自己，强迫自己养成细致认真的习惯；把课堂学习放在学习的中心地位，将闲是闲非抛到脑后。在上课时认真听老师讲课，争取做到课上不走神，课下好好复习，作业认真完成，概念张口就来，将老师课堂上讲的知识全部吸收，有课余时间多做课外题，遇到不会的地方虚心向老师 同学请教，不把有疑问的题一拖再拖，恶性循环 。从而提高数学成绩。

我坚信：在我的努力下，我一定会在期末考试时取得一个理想的成绩

曾子曰“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”古人都知道如何反思，何况是我们呢？

上六级的时候，在班上，年级上都是学习的佼佼者。可上了初中，突然发现自己有所退步，我却不以为然。认为只要下次努力就能考好。可是成绩却一天比一天不理想，只觉得无所谓。

有一天，我在一本关于学习的书上看到了“反思”、“反省”几个字。下了晚自习，我和同寝的同学一起回寝室。他还是一如既往的一边神气的打打袖子，一边在我嘴边唠叨，说今天哪个作业没写完，明天老师布置的任务明天一定要完成。几乎每天都能在回寝室的路上听他说这些我认为没有用的东西。可今天我觉得好想知道了什么。我拍拍他的肩膀，一脸严肃的说“兄弟，给我说一下你说的是什么？”他却两只眼睛看到了外星人一样，上下左右盯着我看。“我就大发慈悲的，诶哟”他还没说完，我就使劲用力掐了他一下。嘴上说“我知道，还要你说”心里却想“以后我要多多留意”

就这样每天听他这么说我也渐渐开始模仿。开始发现一些自己的不足并及时改正。还有在考试时自己那些地方还需要巩固和注意。

过了一个月以后，又要进行考试了。空气中弥漫着紧张的气息，脸上的青筋已经爆出，全身肌肉都处于绷紧的状态。手上的笔还在不停的抖动。时间一分一秒的过去。墙上的钟滴答滴答的声音，笔在纸上的沙沙声，自己的急促的呼吸声，都听的清清楚楚。下考了，发现手上，脸上全是汗。成绩出来以后，我从全班三十多名冲刺到前十五名。那种心情是不可以用语音来描述。

反思，不仅让我成绩提高，还让我收获到一种学习的方法。一句话，一个人，一首诗，一件事，一堂课都可以改变你的一生，让你懂得一个道理，成就你的一生。

考试时：11月15日，我们进行了期中考试。

当试卷发到我手上时，我顿时傻了眼，愣住了。试卷上第四、第五题都是一些历史人物，像第五题“写出与这些成语相关的人物：卧薪尝胆、破釜沉舟、负荆请罪、鞠躬尽瘁、三顾茅庐、完璧归赵”。

哎呀，这可怎么办?像这种东西我可是“听所未听，闻所未闻”，但是语文《每课一练》上好像做到过的。可是，我绞尽脑汁也一点想不出来呀!

我束手无策，只想：先把会做的做好吧，总不能为了这十多分而不要了后面的几十分吧!

发卷时：一天过去了，在这一天里，我心惊肉跳，很想知道自己的分数。有几次去问潘老师，却又停下脚步。终于发卷了，我默默地祈祷分数好一点，能够在前十名。“下面我报一下分数……”“周娉羽，82.5分。”听到这个分数，我犹如晴天霹雳一样，那种感觉无法想像。我像没了魂一样地走上去拿下试卷，呆若木鸡的看着那个用红笔批的分数。

分析：这次考试，我失分主要在第四、第五、第六三个大题。主要原因：一是我课外知识不丰富，如第四题写出歇后语和谚语失去3分，第五题写历史人物6分全扣;二是我不够仔细，基础不扎实，如第六题的修改病句的第(3)句“星期二下午，全校师生和班主任老师去看了电影”。这句话，全校师生已包括了老师，而我还要改成“全体师生”，扣了2.5分。

反思：通过这次考试，我不仅要扎扎实实学好基础知识，还要多阅读课外书，要带着学习、长知识的目的去阅读，不能光看一些无聊的课外书。学习还要持之以恒，才能读好书。

本学期的"跨班跟进课"活动，我执教的是大班的散文诗《落叶》，在三次执教的过程中，我在不断地专研教研、分析教材的基础上，调整活动环节的设计，以力求使教学活动达到理想的效果。下面，我就来说一说我自己在三次执教的过程中的一些所想所思。

一、教材的处理1。第一遍读散文诗《落叶》之后，我发现这篇散文诗的最主要的特点就是中间的三段内容，它具有一个非常规整的句式，语言非常优美。在教学活动设计中，我可以将这三段的内容作为一个重点内容来引导幼儿学习。

因此在第一次执教中，我制定的活动的`教学目标中的第二条是：学习句式"树叶———小动物———"，体会散文诗的语言美。我制定的活动难点是：在理解散文的基础上学习句式，感受散文的语言美。

2。第二遍读散文诗《落叶》之后，我发现散文诗的最后一段在句式上其实是在之前的三段基础上进行了一定的调整，在内容上是对前三段内容的一个提升。如何来处理这一段的内容，是分开学习还是结合之前的三段内容，在之后的教学环节的设计上我该如何体现，这些思考便影响和指引这我接下来的教学设计。

第一次执教时，我在欣赏散文诗的最后一段时是将这一段单独拿出来让幼儿的，在学习完前一段散文诗后用"我们再接着听下去"来作为过渡，这样的处理方式显得比较生硬。因此，在第二次执教时，我在幼儿学习完前一段散文诗（集体朗诵）后，直接在背景音乐声中将最后一段的内容呈现给幼儿，这样的处理方法不仅使幼儿觉得新奇，也使环节之间的过渡更为顺畅。

3。第三遍读散文诗《落叶》之后，我发现了散文诗的第一段内容其实是一个很好的导入，可以通过对第一段内容的呈现来和自然地引出全文。

在前两次执教中，我采用的图片是静止的，而且在呈现图片后提了很多的问题，这些问题不仅对学习散文诗没有多大的帮助，还使得导入部分过于繁琐。因此，在第三次执教时，我采用的PPT落叶图片是动态的，而且在图片呈现以后，通过一个非常简单的问题"秋天到了，树上的树叶发生了什么变化？"直接呈现散文诗第一段内容，使幼儿进入散文诗的优美意境，激发起幼儿的学习兴趣。

二、细节的处理1。句式的学习在句式的学习过程中，我为幼儿创设了一个以看、听、说为主体的语言环境，调动幼儿说的欲望，促进幼儿更加积极、主动地去学习语言。

其一：第一环节的初步感受散文诗内容，在我朗诵散文诗的时候没有出现PPT画面，通过一个提问"———"让幼儿自由地说说自己听到的。其二，第二遍朗诵散文诗时配上PPT画面，再次通过一个提问"———"让幼儿在原有的基础上进一步来说一说。两次内容的呈现不同，提问指向的重点不同，使幼儿逐步进入带散文诗的世界中去。同时，借助图式，为幼儿的学习提供支架，帮助幼儿理解散文诗内容。

2。动词的处理散文诗重点内容中出现了"躺"、"坐"、"藏"三个动词，动词的出现使小动物与落叶之间发生的事情更加有趣、生动，如果将动词的学习融入进去，一定会使孩子们对作品的理解和体验更加深刻。

其一：集体试试躺的动作，请个别小朋友学学坐的动作，个别、集体试试藏的动作。其二：为最后的角色表演活动做好铺垫。

3。图片的呈现动态落叶图片的选用，使秋天的景象更为生动、真实，相比较静态的图片而言，起到的效果一定会更好一些，也更能吸引幼儿，激发幼儿学习的兴趣。

四副背景大图的使用，使最后的角色表演环节充满趣味，激发了幼儿继续学习、游戏的兴趣。

通过这次的"跨班跟进课"活动那个，我在如何处理教材、设计活动方案方面又有了一些新的认识和经验，我认为：

首先，一定要反复研读、分析教材内容，对教材有一个整体的把握要做到"反复细读、品味全文"。

其次，一定要处理好教材中的细节部分内容，要做到"反复思考、体现细节"。

语文，我天生就厌恶它，枯燥、乏味，一点儿也没有做数理化题那样的畅快。我也有想过用优美的词藻去记录某些时候心中的感想或去描绘眼前的一片景。可是一拿起笔，多少张语文不及格的卷子就浮现在我眼前，算了吧！我将纸撕了，把笔丢在桌上，只好让他成为我美好的回忆。

以前，我天真的认为我语文之所以不好是因为我背少了和作文写差了。于是，我课文背了又背，一篇课文会背上三四次才过关，且我又专门花一下午或多少时间我在书店里，抱着作文书，细读其中的优美词句。可不及格还是不及格、选不对亦是选不对、阅读还是油墨分。我心灰意冷了！我清楚地认为语文不过是用来学习交流的一门课，正所谓“术业有专攻”。为什么学校要把每一个学生培养成全能王呢？

我们可以想想看为什么古人在世界上所发明发现东西的比例大于现当代，原因很简单：古代的学者求学是学自己不懂得、学自己所爱的，因此在某一课会有长处。可现在呢？想学的学，不想学的也学。不是在抑制我们的长处吗？但社会就是这么残酷，它不允许有残废的人，它极力追求完美，而那些完美就必须要放下自己的爱好，压抑自己的感情，被迫着将知识搬入自己的脑中。可社会不想想看世界上有多少是全能所创造的呢？还不是众人的结晶、心血。

进入初三阶段，每个人都希望自己可以考出一个接一个的好成绩，当然我也不例外。总以为自己学习也挺努力，总以为自己可以考出一个令自己和家人都满意的成绩，但初三第一次成绩让所有人都大跌眼镜。

每考完一门科目，总觉得还行，但每科的成绩都与预想的相差很远。

首先是数学，这一直是我不擅长的。刚发下卷子，先是一愣，继而是眼泪忍不住地往下流。总觉得自己对不起父母，他们把最好的东西给我，而我却用这样的成绩回报他们。每次考下不理想的成绩都会说“下一次一定会考好，看我的行动。”可这句话渐渐成为没考好的借口，从这几次考试中，我总结出几条经验，提高数学的`方法，除上课认真听以外，就是题海战术了。虽然这次考题相对较难，但我的时间大多浪费在选择题和填空题上，导致后面大题没有足够时间做，所以，在做题之余，同时也要学会规划时间。

物理成绩也不理想，接连的打击让我感觉天快要塌下来，我也在上课外辅导班，上课也在认真听，可为什么别人可以考高分而我不能？最大的原因就是效率，从表面看，大家都在认真听课，但实际上效率却不一样。经过反思，知道一节课45分钟，自己认真听课的时间只有30分钟，看似只有短短的15分钟，但日积月累还是跟别人差一大截。作业方面也同样需要重视，把每道题都要当成一次考试，遇到不会的，要及时问老师或同学，将它尽快解决。

紧张而急促的考试结束了，在成绩出水的同时，我的心也是波澜起伏，之后剩下的就是总结与反思。

就这次考试的试卷来看，难度不大，活的.能力题目较多，尤其是基础部分的语言能力题占比重大。阅读与写作也不是过难的。这次我主要是课文填空发挥失常，错的过多。

通过这次的考试，我了解到了我的不足之处，我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面。除了课外的辅导，还要细心，不能掉以轻心，否则后悔莫及。

要想语文成绩变好，应该多看一点课外书，提高写作水平。因为现在语文考试作文占很多分，要想语文成绩变好，首先写作水平必须得提高，这样才能抓到分数。还应该多积累一些好词好句，和古诗，这些都是有百益而无一害的，对语文考试也都有一定的帮助。这次考试虽然没有考好，但是我相信，世上无难事，只怕有心人。经过我的努力，我的成绩一定会变得更好。

86分，为何只能考86分，比我高的人比比皆是，关键最重要的一点，我暑假还上过预科班，应当比其他人考得高才是，可事实并非如此。

想想测试的前一天，我并不屑于去复习化学，觉得自己暑假上过预科班，什么都会，再说书上的那点东西了太简单了!不就是那点基础知识吗?觉得自己好象都会了，一切都没有问题，可是一考试，问题就出来了。基本概念不清，一填空就不知道怎么去说了。就这们一分一分被扣没了。那么简单的一道选择题也鬼使神差的错了。

没上过预科班的同学，比我这种上过预科班的同学考的还要好，当时就感觉自己脸上火辣辣的。其实说白了，还是自己太骄傲了，觉得自己好像什么都会，浮浮躁躁，一点儿也不踏实，在不该出错的地方出错，这张卷儿如果自己当时复习一下，好好背一下，完全可以考100分，可我呢?却与满分差了14分。真是太不应该了。

现在细细想来，自己当时真是太自以为是了，俗话说的好，“虚心使人进步，骄傲使人落后。”在这件事上已经证实了这句话的正确性。现在，我必须要改掉这个臭毛病，遵循老师说的话，让我们做的事一件也不要落下。回家认真的完成作业，不要觉得自己上过预科班就什么都会，其实还差的远，基础知识是非常重要的，无论在何时，都不能够骄傲。

想想自己花的钱就要比别人花的钱多，你比他们优秀是必须的，无论做什么事，都要一步一步来，不要还没学会走，就开始跑。这样会跌的很惨，踏踏实实的做人，做事。相信在初三，在中考，我会取得一个令人满意的成绩!

写后小记:以后一定要戒骄戒躁，切实踏实下来，才能平稳度过中考。加油!

初二，是学习生涯一个里程碑，一个分水岭，而期中考试，则是对初二一段时间来的检验，其分数的重要性，自然不言而喻。而语文则是更加至关重要的，初一时语文分数总突破不了90大关，在88、89左右浮动。如今已到了初二，这个分数是依旧如此，抑或是有所浮动？这一直紧紧牵动着我的情绪。

待卷子发下，91的分数令我一喜，所幸我没有一语成谶，分数不仅没有低于往年，竟还突破了90分。欣喜过后，我翻开卷子，找寻错误。基础题，扣掉3分，占所扣总分的30%左右，全扣在一道加标点符号的题上。阅读题，扣掉2。5分。作文，扣掉4分。

找出错误，应加以分析。基础题中的扣分，是完全不应该的，如何正确使用标点符号，本应该是文学常识，对于这次的全部错误，只能说明我对于文学常识方面的匮乏，以及平时的粗心大意，遇到无法确定的问题没有及时请教，才会在这道本不该错的题目上全军覆没。阅读题的第一小题，答案在原文中出现过数次，我却没有留 意，填上了错误的答案，从中可以看出我在做卷子时，没有精读、细读文章，从而导致如此幼稚的错误。在课外阅读中，答案不够简洁明了，出现太多“正确的废话”，格式也不够规范，题意理解不够清晰透彻。作文的问题更加严重。选材不够新颖，在行文近三分之一时才进入正题，主题表达不清晰，结尾开头太长，结尾太 突然、仓促等都是致命问题。浏览遍整张卷子，先前的兴奋荡然无存，认为自己不应得如此高的分数。

如果考试是检验这一段时间学习效率的体检单，那我一定有许多隐患需要去消除。总结错误，更应展望未来。期末考试很快就将来临，针对以上的问题与错误，我将作 出相应的努力：通过查阅网上资料，了解标点符号的使用规范及其他文学常识；多做课外语文阅读、文言文等练习；多在课下练习片段描写、小作文等；在生活中积累作文素材；多读书，读好书，提高自身语文素养。。。。。。于错误中总结经验，于失败中窥见成功。在期末测验中，我将保证目前的成绩，并更上一层楼。

写后小记：这次的语文，判分标准比较松，考的成绩较理想，但错的地方实在不应该。以后会更加努力。