关于减肥的小作文（合集20篇）

放暑假了，我的首要任务是减肥，因为我的体重已经超标了，所以我下定决心，暑假要好好减肥，做回以前那个玉树临风、人见人爱的美少年。

瞧，今天下午我出去玩了一会儿，刚回到家一屁股坐在沙发上，就听到奶奶喊着：“吃饭了！”我帮忙给家里的每个人盛了一碗饭，自己的碗里却只剩两口饭。奶奶好奇地问：“没胃口？”我理直气壮地说：“要少吃，才能减肥。”奶奶笑着说：“看你能坚持多少天！”我得意洋洋地吃着那一丁点饭，还吃了一点菜就放下碗筷，罢吃了。妈妈心里很纳闷，关心地问我：“你真的吃饱了吗？”我用手拍拍肚子说：“吃饱了！”

到了睡觉的时间，以前我一躺在床上就呼呼大睡，可今天一点睡意都没，显得没精打采。爸爸喊我睡觉了，我才迫不得已上床去了。我闭上眼睛数星星、数绵羊，可还是不时地在床上翻过来覆过去。哎！人生第一次感觉夜是那么漫长。

第二天起床，妈妈看见我的眼睛睁不开，歪着脑门问：“你怎么啦？”我有气无力地说：“昨天的晚饭吃得少，连睡觉都没力气了！”妈妈一听哭笑不得，故意提高嗓门喊：“原来睡觉也需要力气呀！”我自言自语地说：“还是不节食减肥吧！用其它方法试试肯定行！”

于是我采用运动法减肥，每天一早，闹钟就把我吵醒，我和姐姐跑步、和妈妈打羽毛球，回到家还要玩呼啦圈。这还不够，我还在家跳绳，只要一有空就运动。

虽然现在我离减肥目标还有一定差距，可我坚信总有一天会梦想成真！

瞧！威尔顿，多酷的一个名字呀！它不但名字很酷，那圆滚滚的肚皮，强壮的胳膊、大腿，还有眨来眨去的小眼睛，别提多招人喜欢了。

可小猪威尔顿这几天非常郁闷，因为现在大家都已瘦为美，自己这么胖，走在外面，人家不笑才怪呢。

今天，他终于忍不住了，对妈妈说：“我要减肥。！”猪妈妈想了想说：“要减肥，那你可不能反悔呀。”“我不会反悔的，放心吧。”小猪威尔顿爽朗地笑了。

第二天他开始锻炼了。他在大街上跑了一圈，突然几个显眼的大字吸引他的眼球，上面写着“减肥就吃汤药丸！吃药丸，保你瘦下来！”原来这是兔小姐开的商铺。小猪威尔顿赶紧走上前去。

“请问兔小姐一盒药丸多少钱啊？”“60元。”兔小姐笑眯眯地回答。“我两个月的零钱都没有这么多呀，便宜点，好吗？”“算我吃亏，两盒，100元吧。”小猪威尔顿一下子把钱塞到兔小姐手中。

小猪威尔顿依照上面标准，共吃了两个月，可是称了称体重，还增加了10斤呢！小猪威尔伯知道自己受骗了，他想：凡事都要靠自己努力才能成功，才能有所成就。

从此以后，小猪威尔伯每天都坚持锻炼，成了猪家族中最苗条的一员，叔叔、婶婶都到它家，向小猪威尔伯请教呢！

今天，天气晴朗，贪吃懒惰的加菲猫还是照常一样，享受着它认为最舒服的事情躺在余温的沙发上，边吃着意大利面，边看着电视。

突然，加菲猫从电视上看到一些卖家，宣传自己公司发明的减肥机的特点、好处。加菲猫在心里想：我是不是太胖了，该减减肥。他转念又想：减肥是不是太累了，还是不要减了。这时，主人回来了，对加菲猫气愤的说：“加菲猫我在街上买东西的时候，看见其他家的猫不太胖也不太廋，而你却胖的如小山包一样，所以我要你减肥。”加菲猫听了主人的话，立即就从电视上订购了一台减肥机。

第二天，减肥机很快就送来，加菲猫的减肥计划就开始了。加菲猫学着人类手握把手，两只脚站在机板上跑起来。因为加菲猫第一次玩减肥机，所以它总是跑着跑着就跌倒。第二次加菲猫看见欧比跑过来，就想和它玩，可是想到主人说的话就不敢和欧比玩，这时加菲猫犹豫不决，但是它想先玩一会儿，再来练习也好。欧比和加菲猫玩完，加菲猫就接着练习。

最终加菲猫终于减下来了，身材也变得矫健起来了，主人对加菲猫越来越喜欢了。

今天早晨，我看见妈妈破天荒地在家里跑步。咦？妈妈平常不跑步的，今天是怎么了？想锻炼身体？

我走上前去：“妈，今天你怎么跑步啦！”

妈妈说：“减肥呀！想瘦成一道闪电。”

我抢着说：“球形闪电吧！”

“哼！下回不领你吃肯德基……”

“别别别……”我马上“劝”妈妈，“你减肥，我增肥，咱俩正好互补！”妈妈乐了。

这时我想起了一个关于减肥的笑话：

从前有一家农户，家里养了两头猪，一公一母。公猪呢它天天为母猪放哨，总怕有一天主人会把母猪拖走杀掉！

于是公猪在每个晚上都提心吊胆地守护着母猪，身体也一天天消瘦下去。

一天公猪偷听到主人一家商量“这母猪长得差不多了。咱找个好日子把母猪宰了卖肉吧！”

公猪一听，心想“完了完了！防不胜防啊！我得想个办法了……”

从这以后，每次主人给它们喂饭时候，公猪总是抢着吃，吃完就睡，还让母猪给他放哨。母猪心想：“咋回事呢？嘤嘤嘤，咋这样式了呢？咋不稀罕我了呢……”

日子一天天过去，公猪对母猪的态度越来越冷漠，母猪也越发的绝望，一点点地瘦了下去。公猪变成了一头肥头大耳的胖猪。

终于有一天主人领着屠夫来了。公猪在院子里一个劲地蹦呀跳呀，使劲撒欢，吸引主人的注意。

于是，公猪被拖走了。临走时，公猪呢对着母猪说：“亲爱的，以后别吃那么多了！”

母猪这才明白过来，泪如雨下。

晚上母猪看到主人一家快快乐乐的吃着猪肉炖粉条，哭着喊：“我要减肥！”

故事虽然是个笑话，但让我又有一些感动，有些事情不能光看表面，认真的想一想，也许其中会有另一层深意。就像妈妈因为我不认真学习，让我罚站；因为我吃的多，让我去跑步……我想了很多。

一到了暑假，我就热的不行了，而且还胖了许多，连刚买的裙子和短袖都不能穿了，为了使爱美的我重新穿上新衣服，我苦思冥想，终于想出了一个办法——超级减肥计划。爸爸和妈妈听了举双手赞同。

减肥第一天上午的任务，是围着公园跑两圈。早上六点整我便起床了，我在前面跑，爸爸在后面监督，我艰难地挪动着胖乎乎的身体，一步一步往前跑，不一会儿便两腿打颤，浑身发软。爸爸在后面连声催促：“快一点，坚持住，马上就到了！”我只好再加把劲往前跑，终于完成任务了。汗珠顺着我涨红的脸庞往下流，低头一看，衣服已湿了一大片。

一晃就到了晚上，任务是到公园跳绳3分钟，再做29个仰卧起坐。跳绳可是我的拿手好戏，不一会儿我便完成了跳绳任务，一点儿也没感到累。可是做仰卧起坐就难倒我了，坚持到第18个的时候，我的腰快要失去知觉了，耳朵嗡嗡只响。妈妈在一旁给我鼓掌加油，我一咬牙，又坚持了下来。

就这样坚持了几个星期，我竟然从63斤变成了60斤，新买的衣服终于穿到了我身上。我乐得合不拢嘴，以为大功告成，不会再胖了，便不顾爸爸妈妈的劝告，取消了我的减肥计划。过了几天，我们全家去上街，在一家店铺门口看见一个体重称，妈妈让我去称，我自信满满地站了上去，结果指针“呼”地一下指向了31千克，我顿时傻了眼：天哪！怎么又重了2斤啊！在一旁的弟弟妹妹却不禁哈哈大笑，乐不可支。

唉！我的超级减肥计划就这样失败了。我明白了：无论做什么事，都不能半途而废，只有坚持下去，才会取得最后的成功！

仓宝宝，又名胖团子，雄性，布丁仓鼠，生于2015年12月9日，毛毛黄白，特长：装傻卖萌。

仓宝宝是一只奇怪的小仓鼠，它的身世也十分怪异，本来是一只很可爱的小家伙，但却因为与兄弟姐妹们打架而当作赠品送到了我家中。当我打开装它的箱子的时候，那双圆溜溜的大眼睛，看都不看我一眼，我又捅了捅一下它，它依然没有看我一眼。我气坏了——哪有宠物这样子对主人的？也许它知道了我的心思吧！“唰”的一下转头给我一个白眼，我震惊了，此鼠竟有此绝技！真是了不得啊！

仓宝宝当年也有过威震四方的光辉岁月，以前它与别的仓鼠打架时，一个顶俩，但它如今好吃懒做，不思进取，我决定通过减肥来帮它找回早已荡然无存的飒爽英姿！

减肥大法一：管住嘴

为了不让它的吃、吃、吃，使它的身形更宏大，于是仓鼠宝宝没吃饱，就趴在笼子里“吱、吱、吱”地诉苦。我就假装茫然，说：“啊？！你说什么？我没有听见！刚迈开腿，它就开始咬笼子，与我进行了一场“有声的抗议”，我摆出一幅生气的模样，但它毫无惧意，与抗战时期的英雄有得一拼，就当我正要与它一拼到底，看谁的眼睛更大更亮时，它的态度突然一百八十度大转变：水汪汪的栗色小眼睛，楚楚可怜的与我对视三分钟，我只好举手投降。

减肥大法二：迈开腿

我企图让它奔跑起来，但这一切并没有什么用，你所使用的一切技能都对它毫无效果。它会马上溜进它的木头小窝，然后“两耳不闻窗外事”，倒头就睡，要么就是给你个白眼儿，然后对你无视，除非你把吃的摆在它的面前才行。

与仓宝宝斗智斗勇的减肥计划，以我的完败而告终，所以，仓宝宝仍然随心所欲地保持圆滚滚的身材，没有一丁点苗条的迹象。当然，如果它想胖，还能再胖一些。

天空中，太阳公公一手拿着扇子，一手拿着饮料，恨不得罢工去大海里游泳。可是地上的一所小房子里，小蜗牛吹着空调，拿着冰条，享受的很呢！

这时候，突然下起了太阳雨，一旁的所有小蜗牛立即带着小房子爬到大树上，虽然爬得慢，但安全到达了。但是吹着空调的小蜗牛肥得跟头猪一样，爬得比其它蜗牛慢多了“哎呀，快点，爬快点。”他自言自语道。

终于，在水快涨起来时，他被同伴拉了上来。

“你该减肥，现在这样子你一点都爬不快，早晚会歇菜的。”他的朋友劝道。

“对呀对呀！”旁边的小蜗牛们不约而同地说道。

“嗯，我得减肥，不然我就小命不保了。”那只胖蜗牛听了大家的劝，下定决心减肥。

第二天，小肥蜗牛一大早就出来跑步，汗如雨下。跑步过后，他就开始举叶子，一片、两片……的举着，一直加到第二十片才停下。举完叶子后，他就开始跳。日复一日，他渐渐瘦了下来，年复一年，第九十九届蜗牛先生就是他。

世上无难事，只要肯攀登。只要下定决心，努力去做，一切都是有可能的！

时光如同一匹不停走动的骏马，谁也不知道下一秒会有哪些精彩的瞬间。这不，今天我就发生了一件有趣的事，请听我细细道来。

大家一定都知道吧，学校门口的小卖铺里，有许多花花绿绿，漂漂亮亮的笔。正是因为这样，女生们就会被这些笔所吸引，时不时来看一看，时不时来买个一两支。这么一来，大多数的女生文具盒都是一个个“胖子”，把文具盒拿出来时，就像一个个小沙发一样挺着大肚子躺在课桌上。更好笑的是，有时候文具盒都装不进书包呢！我也不例外，文具盒上的小猫都被撑得变形了呢！

今天，我在写作业时，老爸来了，他一眼就看见了躺在我书桌上的“小胖子”，他叫到：“呀！好一只胖胖的肥猫，肚子都要撑破了！”“嗯……呵呵，可能它吃多了吧。”我挠了挠头，嘿嘿地傻笑。“看来它要减肥了，”老爸若有所思地说。“那就让我来帮它减减肥吧！”说干就干，我把笔全部倒出来，挑掉了两三支平时不用的，比较难看的笔，把剩下的一把大笔又努力地往小花猫肚子里塞。“当当当当，减肥成功！”我高兴地叫到，我又看了看老爸，只见他苦笑着，对我说：“我怎么觉得它还是大胖子，还是胖得连路都走不动了呢？你还是再帮它减减肥吧！”

这就叫我为难了，我拿起了两支，想想这个是经常要用，摇摇头，放了下来，又拿起另两支，想想这是我新买的，又放了下来。老爸见我左右为难的样子，就说：“怎么，小猫减肥把大名鼎鼎的李医生难倒了？还是让我来吧。”我心里有一万个不服气：哼！你来就你来，就算你来了，我看小猫也不能瘦到哪里去！只见老爸把一大把笔拿了出来，还哼着小曲：今天我帮小猫减肥，咿呀咿呀哟……“好了！”老爸满意地说，我一看，文具盒里只剩下橡皮、铅笔、红笔、两支黑笔和一盒铅笔芯。我有一些心疼地望着清出来的笔，无奈地叹了一口气，不得不向老爸认输。

上学时，我背着比往日轻多了的书包，想起了由“小胖猫”变成“猫小姐”的猫咪文具盒，就想起了老爸，我还真要感谢他呢！

怎么样，这件事情有趣吧？是啊，这么有趣的事，我怎么舍得忘记呢？

作为家里唯一一个小胖子，我可难为了一家人，因为比较重，所以每次上体育课我都会请假，因为高强度的训练对我这个胖子而言简直是要我的命，而班里的同学也给我起了一个外号，胖东，东是我的名字，再加上一个胖字，简单明了。

这天我突然决定要减肥了，因为我受不了胖子的生活了，我把想法告诉了家人，得到了他们的大力支持，并且我让爸爸妈妈作为监督员，监督我，例如不再吃高热量的食物，每顿饭的饭量不能超过多少，当然为了让我减肥成功，妈妈他们也不经常吃肉了，每天都会做一些青菜。

当然除了饮食方面的控制，体力方面我要锻炼，妈妈给我报了一个健身房，平常有空的时候我都会去跑步做其他的锻炼，不过这是一个非常累的过程，但是我还是坚持了下来，过了一个月后，我的体重减少了五斤，虽然不是很多，但是我的心里还是十分的开心。

今后我会一如既往坚持下来，直到自己变成小瘦子，哈哈。

[关于减肥趣事的小学作文

时间过得真快呀，那灿烂的2018年过去了，迎来了2019年。回想这一年，我那光辉历史便一一浮现在眼前。

2018年，我依然是个小胖墩，神似“巨无霸”汉堡。2018年开年，老爸便发了“特召急令”，给我下了道“减肥令”，制定了一系列的减肥计划。于是，我的减肥生涯就这样开始了。

好不容易盼来周末，我还在美梦中啃鸡腿，一双不和谐的大手硬是把我从床的怀抱中拉出来，我一边小声地抱怨着，一边不情愿地穿好衣服，出去晨练。一来到公园我就惊呆了，没想到一大早就有这么多人在锻炼了，大部分是上了年纪的爷爷奶奶。我的傲气一下子被激发出来了。

按照爸爸的计划，我们从跑步开始。一开始还充满干劲、跑得十分卖力，可是渐渐地，我的腿像是有千斤重，怎么也迈不开，气喘如牛，我向爸爸投去求助的目光。可老爸根本就不领情，只冷冷地说：“继续！”我知道没有商量余地了，只好硬着头皮继续向前。终于到达目的地，爸爸满意地笑了笑。

到了午餐时间了。我冲到饭桌前，眼疾手快，准备对盘子里的食物发起猛烈的攻击，可还没出动呢，盘子已被移到了桌角，取而代之的是一大盘水煮白菜。呜呼哀哉，这不是要我的命吗？我委屈极了，正准备向婆婆告状，可一抬头，看到爸爸那严厉的目光，再望向自己肚子上的那“游泳圈”，只好默默地坐下。

就这样，一周过去了，我是瘦了一点，可我的好心情也消失了一大半。我连做梦都在减肥，好几次从噩梦中醒来。爸爸妈妈也有点心疼，我一见这苗头，立即向爸爸提出放弃减肥计划。我满心期待，没想到等到的答案却是——绝不可能。见我又要哭了，爸爸解释道：“你的体重已经超标了，再不控制身体健康也要亮红灯了，爸爸妈妈也是为你好呀。”我听了深深地把头埋了下去。

就这样，我的减肥生活持续了一整个2018年，虽然最后成效不是特别好，减重10斤。但我相信只要继续坚持，总有一天我可以摆脱减肥噩梦。

我隔壁王大妈的女儿燕子，按说也不算胖，用胡同小刘的话，那是“要腰有腰，要胸有胸……“下面的话太流氓我就不说了。可不知她中了什么邪，非要去减肥。虽说如今流行什么“骨感“，但一个个跟人秧子似的，三级风就不敢出门，一说话全身骨头都嘎吱作响，您说这样的妞儿有什么劲?

所以说，女人，真是难懂的动物，小学的时候一个个胖得跟熊猫似的，嘴里还老闲不住，长大了脸就瘪下来，饿得跟狼似的，还老拈酸捣醋。

话扯远了，话说这燕子减肥，先是运动，没别的，省钱啊。运动，早上起来跑步，从胡同口跑到家，再从家跑到胡同口，这是一圈，起先打算跑50圈，后来算了下时间，得跑到第二天早上，改半圈了，再后来说走路上班，过了三天，改打的了。

这不成呀，节食吧。

早起的时候从冰箱里掏出一西红柿，一根儿黄瓜，再捎带个苹果，一天就对付了。人对付了，那胃哪儿受得了呀?平时都是什么羊肉串儿、巧克力蛋糕的伺候，现在一下子闹饥荒了，搁谁也不干呐。出去坐公交车，人家乘务员发话，“姑娘，车上不能带猫。“

“我没带猫啊?”

“没带猫你衣服里怎么老‘咕噜’响。”

饿的!

节食不行，换个法子，吃药。

这市面上的减肥药多了去，有的药吃下去，管拉;有的吃下去，管吐，还有刮油的、洗肠子的。燕子哪种药都没少吃，折腾了一个月，最后住院了。

吃药也没辙了。

但是燕子说了，不减肥，毋宁死!

最后给她在附近找了家减肥专门店，人家减肥论斤，现在正优惠呢，一斤10块--跟上好的排骨一个价钱。

燕子一上来张口就要10斤，扎针、理疗、按摩，您还别说，没几天，还真有动静，减下去了?哪儿呀，腿给扎肿了。

最后实在没招儿了，抽脂吧!

医生攥着麦秆粗的针头，冲燕子说：“抽哪儿?”

得，您是医生，这该您拿主意。

“抽脂一般抽小腹，那块儿脂肪积累多，油水足，后臀和大腿也成，不过前尖就差点儿……”

燕子一听，差点背过气去，“医生，您以前是干嘛的?“

“肉联厂的!”

“肉联厂的跟我捣什么乱?”

“没捣乱，你想想，没有你们这帮子哭着喊着要减肥的，大伙也不会不吃肉，大伙都吃肉，我不还好好在肉联厂上班?”

小猪很爱吃零食。慢慢地小猪长得越来越胖。当然烦恼也就跟着来了。有一次他到老虎力士家打游戏，可是他的脚怎么也踏不到发射键，只好退出。还有一次，小猪到小猫咪咪家参加生日晚会，可他一坐下，就没能站起来，还是大象伯伯把他抱起来的。大家都在偷偷地笑话他是一个“小肥猪”。小猪很是难过，就把这件事告诉了妈妈，要妈妈明开带他到文明健身房去减肥，猪妈妈爽快地答应了。

刚走进健身房，各式各样的健身器材映入小猪的眼帘，小猪左挑右选拿不定主意，最后在服务员——小猴子的介绍下，选了一个高级甩脂器。于是，他挺着圆圆的肚子慢慢地踏上踏板，拉过安全带就想系上，可是麻烦又来了，他怎么也钻不进去，这时小猴子就把安全带放到了最大号，小猪才免免强强的钻的过。瞧，他那黑乎乎的小眼睛盯着前方，耳朵也竖的笔直，整个身体都绷得紧紧地。只见小猪用可爱的鼻子拱了一下红色的按钮，甩脂器就开始帮小猪甩脂了，甩了一会儿，小猪有点不耐烦了，他想这个样子我要到什么时候才能变瘦呀!就按下了快速的钮。小猴子看到了，就对小猪说：“减肥是不能急的，要慢慢来，重要的是要有恒心，你这样对身体是有害的”小猪放慢了速度，一个小时下来，小猪已经累得满头大汗了，他好想放弃，好想回家坐在摇椅上吃着零食，看电视呀!可是他的脑海里又浮现了那些嘲笑他的人的面容，他就为自已打气：小猪你可不能放弃呀，一定要给他们一个惊喜，吓他们一跳。于是小猪又卖力地甩起来。

经过一段时间的努力，小猪终于瘦了下来，小伙伴们都不笑话他了，他也觉得轻松自在，他自豪地说：“做任何事只要坚持到底，就一定会成功。”

中午，肥嘟嘟的加菲猫要去买减肥药了，因为他天天埋怨自己太肥了，什么好看的衣服都穿不上。“唉，好伤心啊!” 加菲猫边走边想，不由得脸上有几分失落之色。

“哎呦，谁啊，走路不长眼睛?”加菲猫边揉着自己的肩膀边大声喊道，定睛一看，原来是叮当猫。这时，加菲猫的脑海里冒出了一个想法：向叮当猫求救!于是，他立刻转怒为笑，向叮当猫打招呼道：“老兄，你好呀!好久不见了，越来越英俊了。” 叮当猫看了他一眼，便说：“哪里哪里，老兄您最近发福了啊!”加菲猫本来就因为自己的身材而不舒服呢，现在又挺叮当猫这么一说，心里便有点不悦，可是，有什么办法呢，有求于人家嘛，还是得忍着，想到这里，加菲猫便又笑着说：“唉，别提了，最近越来越胖，还请老兄您给我支一招，怎么才能减肥啊?” 这时，叮当猫仰了仰头，清清嗓子，慢悠悠地说道：“这个嘛，你呀，可以去骑马，我哥哥就是用这种方法减肥的，很有效果的。”听完这个，加菲猫心里挺乐的，也顾不上理叮当猫了，撒腿就跑回家了，边跑还边想：这下有救了。

一个月后，加菲猫和叮当猫又相遇了。叮当猫问：“骑马减肥减了多少斤啊?” “一斤也没减!”加菲猫失望地说道，“不过，那马倒减了一百斤!”叮当猫睁大双眼看了看加菲猫，顿时哈哈大笑起来：“呀，还真没有瘦啊!看来，你得试试第二招了，去跑步机上跑步吧，我姐姐就是用这个方法，很有效的。”叮当猫又给加菲猫出主意了。加菲猫犹豫了一下，撒腿便跑向了超市去买跑步机，心里还在想着自己穿漂亮衣服后的样子，不禁心里乐开了花。

又是一个月，他们俩又碰到了。叮当猫看到加菲猫依然无比丰满，便很无奈地说道：“看来所有健康的减肥方式对你都没有效果，最后一招，去买减肥药吧!”加菲猫哭笑不得，唉，白白浪费了两个月的时间，看来，对别人有效的东西，对自己并非有效啊，真是人各有异啊!

没过多久，叮当猫去逛街，远远看到一个非常有型的身影，还在想：这是谁啊，身材这么好!突然，那个身影猛然回头，“加菲猫”叮当猫惊叫了一声，加菲猫听到后，只是淡淡一笑，“没什么好奇怪的，我只不过是找到了适合我自己的减肥方法而已，人各有异嘛!”说完，他们两个不约而同地说道：“哎，不如我们去逛街吧!”

猪八戒可是出了名的大胖子，整天只知道吃喝玩乐，他的师兄孙悟空知道了对他说：“你不能整天吃喝玩乐吧，你应该去减减肥！”猪八戒听了这句话，心里很不高兴，但是一想：孙悟空说的也对，应该去减减肥。

第一天，他5:00起床，出去锻炼身体，猪八戒锻炼好了身体，走在回家的路上，他听到了一阵阵叫买声：“卖减肥茶了！卖减肥茶了！卖减肥茶了！……”猪八戒心想：正合我意。他高兴的问孔雀小姐：“多少钱一盒减肥茶？”“50元一盒。”“啊！这么贵，比我的一个月的零花钱还贵！”“那好，算我吃亏48元一盒，96元两盒！“好，我买两盒”说着猪八戒从口袋里掏出96元。到了家，猪八戒每天都按时喝茶！过了两个月，猪八戒高兴地去称体重，他在路上美滋滋的想：“会是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……猪八戒越想越高兴，可是到了称体重的地方还是120公斤，猪八戒才知道自己受骗了，他这时明白了一个道理：凡事都要靠自己的努力，才能有所成功！

从那以后，猪八戒总是最早的一个起床，变成了最苗条的小猪！爱美的猪深深都来向猪八戒请教经验呢！

不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。

有一天，书包身上摸着大肚子，摸着摸：书包：唉＂的长叹了一声，说，＂受不了！课本、文具？你们都给我出来！

＂出去？那怎么行？语文、数学、英语课本异口同声的说：＂我们是主科呀！再说小主人哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！＂

书包只好说文具盒出去吧，文具盒听了。理直气壮的说我是。我是小主人的学习必需品，要是没有我钢笔呀！，铅笔呀、橡皮呀，尺子呀……住哪儿！他们可是每一次课堂上小主人的好帮手。那个不是必需品请你出去吧！

话音未落，美术、音乐、科学？课本七嘴八舌地说：＂凭什么轻视我们，课程表经常会变动的。要是我们出去了小主人上课就找不到我们了，你们不是得害她们罚站啊？

文具盒轻言轻语地说：字典公公，那么你总可以出去了吧，字典公共气得胡子一翘：＂什么？你们这些小丫头！小主人读书、写作文？遇到不懂的字，要找我帮忙，你们既然敢小看我既然敢小看我……＂

唉？书包又长叹一声，我什么时候可以减肥呢？＂

自从取完经回来，八戒就没事干了。整天吃了睡，睡了吃。几天就成了一个大肉球。八戒去称体重，哇！600公斤！他差点晕倒。这时孙悟空走来：“呆子啊！你该减肥了，这样下去，山都比你轻了。“好吧。”八戒唉声叹气的说。

八戒先练习晨跑晨跑是可以，但是要早起，没办法，他只好向左邻右舍借来了18只闹钟。1分钟响一次。第18只闹钟响起的时候，终于起来了。开始晨跑，不好！由于猪八戒太胖了，跑起来，整个天宫都摇晃起来了。上面的龙王以为地震了，赶紧起床一看，原来是猪八戒搞的鬼，王气得把胡子都气歪了。重重地惩罚了他。——晨跑训练失败。

坚持了一两天，就不干了，躺在床上呼呼大睡。孙悟空走来说：如果你减到160公斤。把大师兄位置让给你＂。八戒一下子来了劲。可是离160公斤还远着呢，他只好努力练。

三个月过去了。猪八戒终于成了一个英俊潇洒的美男子。可孙悟空就倒霉了。大师兄的位置保不住了。新版西游记出炉了！

在未来，飞船满天飞，光速汽车满地跑，人人手里都拿高科技电话，甚至这只是一些落后的东西，还有比这更先进的工具。在发达的科技前，大家往往忽视了最重要的东西——身体健康。

未来的人们可能会因为这些发达的交通工具便利的生活条件而不爱运动，更可能会养成吃饱了睡，睡完了吃的习惯。由于缺乏运动会导致人们普遍发胖，而肥胖是威胁身体健康的一个主要因素，由于减肥茶等各种减肥手段不能根本的消除肥胖，也对人体不是有益的，所以未来的我就发明了一种减肥装置。

这种装置是根据这个健康问题而特别发明的，它应该算是胖子的一大福音了。这种装置戴在头上，样子时尚美观。不吃饭时可以当一个健康顾问，根据你的体重计算着你每天必须行走的长度和消耗的卡路里。如果你今天走的长度和消耗的卡路里达不到它的要求，那你就别想休息。吃饭的时候，它便可发挥它另外两项功能——控制食量和挑选食品。吃饭的时候，当你吃大鱼大肉吃到一定程度的时候，它就会控制你的脑神经，让你乖乖闭上嘴巴并让你看到这种食品就想吐，这种效果一直持续到你能保持每天正常的营养摄入量，但这不是最重要的。重要的是它可以扫描食品，判断它是什么种类的食品和健康与否，如果这道菜里有添加剂或转基因等危害人体健康的东西，那它就会发出警报告诉人们将它扔掉。然后再选择适合个人的食品，从而能达到身体健康的目的。如果你身体偏瘦，那么它会适当的让你多吃点肉；如果你身材微胖，那么它会让你多吃青菜；如果你缺钙，但餐桌上偏偏没有补钙的菜，那它会发出声音，同时打开投影器，投出需要买的蔬菜的名字和图片，让穿戴者的家人去买它，从而保持人们的身体健康……

这种减肥装置大家觉得怎么样？当然，这只是现在的我凭空想象而成的，想要真正的用上它还需要到未来的世界去找未来的我。只是现在没有时空穿梭机，我是不是要让未来的我再发明一个呢？

我们家是个“胖子生产基地”，三分之二人口全部超重，这三分之二呢，就是我和老爸，只要一笑，就没眼睛了。

一天，我突发奇想，提出举行“减肥比赛”，我和老爸举双手双脚赞成，老妈当裁判，比赛时间一星期。

我们先把镜头转向老爸那儿，他让老妈多煮素菜。你听“吱、吱”的声音，一听就知道他吃得津津有味。可是，才三天，就忍不住了，听那惊天动地的声音：“裁判大人，炖个猪蹄儿，顺便考几个鸡翅！”开饭了，突然，“唰”一声，四个鸡翅被他连骨头都塞进了嘴里，又“唰”一声，猪蹄的肉只剩下一点芝麻大的碎肉。要不是老妈管着，他指不定要把饭碗吃了呢！

接下来，看我的了，我制定好了计划，早上六点起来跑小区一圈，中午再跑楼梯十五个来回，吃好晚饭再和老妈散步。可一切都没我想得那么简单，因为我太高估我自己了。

星期一，我一起床，看了看闹钟，“啊！”一声山崩地裂的声音差点把门震倒了，还六点呢，都九点半了！我赶紧穿好衣服鞋子，连刷牙洗脸都顾不上，就飞出去跑小区了，计划好是跑一圈，可是小半圈都没跑完，就气喘吁吁了。我连忙回家，从冰箱里拿出一大瓶“百事”可乐喝起来，拿起遥控板，看起了电视。煤气灶声响起来了，我一看钟，大叫一声，“妈呀！”都快十一点了，我第二项计划还未实行呢！我电视都没关，又一次飞出了家门，说好要跑十五个来回，可才跑了三个来回，就上气不接下气了，回家后，连饭都没吃，就睡了三四个小时。

一星期下来，不但没有减下来一两，反而重了三斤。唉，胖就胖吧，只能认了。

老爸的肥胖一直是我们家头疼不已的问题。而体重的超标也为他带来了许多的烦恼。你听！老爸又开始嚷嚷了。

“热死我啦！”老爸躺在躺椅上直叫唤。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”，可老爸还是外甥提灯笼——照旧！

经过几天的冥思苦想，我终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级减肥计划。爸爸听了，举双手赞同，我光荣的被聘为“项目经理”，妈妈为“监督员”。

减肥的第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地往上抬。啊，快一个啦！“扑通”爸爸又倒下去了。好不容易做满了三十个，汗珠顺着爸爸涨红的脸往下流，地板上已经湿了一大片。

终于到了吃午饭的时间了，老爸迫不及待的冲过去，夹起大块的红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起抢了下来，并警告老爸，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久老爸就会瘦一圈。这时，“监督员”开口了：“经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。”我走到房前，喊道：“爸爸，快出来。”“初音，就等一会儿。”老爸哀求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来，我和妈妈打开门一看：爸爸睡的正香哩！口水流在嘴边，还打着呼噜。。。。。。

几个月的魔鬼减肥训练过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻眼了。

老爸喊减肥，真是越减越肥呐！每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。

唉！现在的书包不知从什么时候起，书包越来越重了、越来越胖了，毛毛也渐渐变得驼背，不时书包也想减一减肥，让自己瘦下来，变得更加美丽、好看。

一天，书包对英语书、语文书、数学书说：“英语书、语文书、数学书你们可不可以出去呀！你看呗人的书包多轻巧呀！-你们三个最好出去，因为你们三个吧主最最最重了！”“什么？我们是最重的，但是我们是毛毛的主课呀！每天都会有语文课、数学课、英语课，毛毛随时都需要我们，如果没有我们，毛毛就要等着法站。”

“那外科的都出去吧！”“啊？什么？我们出去，你还有理了？自己本来就这么胖，还赖我们课程表随时都会变化万一我们突然不见了，毛毛一定担心坏了，还会被老师训斥。”“对呀对呀。”美术书和美术本说，“要是没有我们，毛毛既看不了书又画不了画，肯定很慌吧！”美术本和美术书刚说完。作文本又说：“哼！真是的，我们的主人毛毛都需要我们，没有我们，毛毛就会被老师训斥，没有我们毛毛还读什么书呀！”“对呀！对呀！对呀！”其他的书议论纷纷。“哼！毛毛不读就不读，至少我可以瘦下来，减一减肥。”可是他们都不走。

于是书包对字典公公很不客气地说：“字典公公，年纪最大，你出去吧！”字典公公却用训斥的语气说：“我博学多才，要是毛毛有不会写的字，问谁呢？我也不走。”

“既然你们都不走，那文具盒你走。”“啊？这一会儿又我走了？”我是毛毛最重要的学习用品，没有我，毛毛就不能写字，没有我，毛毛就不能画画没有我毛毛就不能做所有的作业。”

唉！书包最终还是没能减成肥。

我上五年级了体重大约80斤，我的外号是肥猫猫警官、加菲猫……老妈看我这么肥很苦恼，于是我就走上了减肥之路了。以下的是减肥方法。

一、跑步

2006年5月17日早晨5：30分。我被老吗从被窝里揪了起来，说为了你的身材，去跑南胡三遍。妈啊，跑三变至少有9公里啊!你想把我累死啊!别“大义灭亲”啊!在说了，我又不是女孩，身材好有什么用呢?“少罗嗦，去不去?不去就要吃竹笋吵肉。”说着拿出了一根棍子啊要用“打狗棒法”、“杨家枪法了。”好汉不吃眼前亏，谁叫女的是老虎呢。我大喊：“我马上去，”我飞快的跑了下去。唉跑南湖三圈种比挨打好啊!

二、少吃饭

中午，我大步流星的跑入厨房，因为我饿了。我一进厨房一看，怎么全是青菜啊!妈妈说：“你不是要减肥吗?从现在开始，一个礼拜只能吃3次肉。其他全吃素。听完了妈妈的话，我如同晴天霹雳，但又不敢抗议，每次吃饭餐桌上都是绿多红瘦了。更可气的是妈妈把我的零用钱给扣完了说不让我在外面买东西吃。唉，每次放学我看见羊肉串、汉堡包，肉包似乎在向我招手呢，我的口水早以“流直下三千尺”。

为我的减肥加油吧!