生活中的阳光作文合集五篇 说明文精品20篇

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢?

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵!

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了!

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议 ：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子 ，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理!

当然，自己失败不灰心丧气;别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧!因为生活需要阳光!

“书籍是使人类进步的阶梯，读书决定你的为将来，读书吧他能带给你的是智慧、是素质、是知识、是金钱买不到的东西”一、二年级时母亲经常用这句话教导我，使我每时每刻的把这句话记在心中，在母亲的影响下我开始喜欢上了书籍，后来慢慢的我不再是喜欢书籍了，而是每天捧着一本书津津有味的看起来，从三年级起我就有了自己爱看的书，四年级时我迷恋上了一本叫做《中华上下五千年》的书，我天天抱着她不肯放下!

这本书记载着中国上下五千年来的大事情!最精彩的是：三国时期关羽、张飞、刘备、诸葛亮等人打江山时的记载，读完三国让我感到了关羽、张飞的勇气，刘备诸葛亮的聪明才智，他们的雄心、士气值得人们去学习，看完了三国还让我懂得了要有信心、败了就要重新崛起的精神，还有兵法，如：反间计、调虎离山计等。

最具有传奇色彩的是第一章：传说，相传很久很久以前天上无比珍贵的东西的飞禽、地上的走兽都变得很少很少一位农民便天天上山没日没夜的尝试百草并做下记录，有一次他在山上尝草药时中毒了，他脸色苍白嘴唇发紫，身边的人吓得不知怎么办，神农便指着一种草药然后指嘴那些人就明白他门把草药放进神农嘴里吃下后便恢复了。这个传说不管是真是假都让我感到了当时农民们在不知种植的情况下的饥饿，生活的艰辛，和神农尝百草时的重重困难!

中华上下五千年给我带来无比珍贵的东西。

阳光顾名思义就是光明的未来。我跟所有正在上学阶段的中高的学生一样都是90后。有些人认为90后是“脑残”跟“非主流”，但我并不这么认为，90后是中国未来几十年间发展的动力，关系着祖国的未来跟发展趋势，90后是一注新鲜的动力水源。

因为祖国进行伟大的民族复兴计划，建设中国特色主义道路，所以为了谋求发展需要解决最根本的问题。各国之间教育的竞争决定着国立，科技的成败。从五年前实行“九年免费义务教育”这个政策以来，90后都被称为幸福的一代。

而被称为幸福的一代的90后却被骂的如此残的原因是一个很重要的问题。

有人认为90后只知道比品牌，穿档次，制作非主流墙纸，海报，大头贴。但这并不能说明90后是一个脑残时代。而相反的我们可以这样想。非主流文化是一种艺术，因为这种艺术很受人们的推崇，他是另一种艺术的结晶。非主流文化代表着90后活跃的性格跟特征，他没有想象中的那么无聊。

90后代表着未来的祖国。必须引导着祖国的经济，文化，政治的主流潮流。而他们在文化方面创造了非主流。非主流这种艺术很受期待。他阐述着心情阴晴雷雨，生活的美好向往。也许我们对这些艺术存在着偏激的想法，但所谓祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。任何事情都存在着两面性，往往事情坏的一面被人揪住不放，就会被世人所误解了。

90后不是脑残，是因为我们生活在阳光的生活中，更有精力来发挥我们的创造力，来表达我们心中的另一个世界

小雯：你好!好久不见，你还像以往那样阳光灿烂吗?

前些天，我在放学路上遇到你爸爸，他说你最近成绩掉了一些，心情很不好，整天苦着脸，是吗?

小学时，你是我们的班长。那时的你无忧无虑，天天都把欢乐的阳光洒向我们每一个人，班级因为有了你的欢声笑语而充满活力……

上初中了，你我不在一所学校。这个消息实在是让我难以置信：昔日乐观自信的阳光女孩，在暂时的挫折面前，竟会如此不堪一击?

知道吗?三年来，我也是历经坎坷，潮起又潮落，甚至曾一度，想到过放弃。就在这时，妈妈向我推荐了一篇文章：

雨过天晴，一个小孩指着雨后的天空，兴奋地说：“妈妈，你看，彩虹!”

“美吗?”

“真美!”

“宝贝，你知道吗?其实那也是阳光。”

“阳光?我们平时见到的阳光，为什么没有这么美呢?”

“那是因为空中留存的雨雾把阳光折射了，这种折射，就像人生的挫折……”

“噢，我知道了，彩虹就是受了挫折的阳光。”

雨后清新的阳光照在那位妈妈的身上，照在孩子的笑脸上，也照在孩子身下的那张轮椅上。

小雯，看了这段文字，我想，聪明的你，一定会从中悟出了些什么吧。

对了，你不是喜欢高尔基的《海燕》吗?里面有一句话说得真好：“它深信，乌云遮不住太阳，——是的，遮不住的!”既然暴风雨即将来临，那就让暴风雨来得更猛烈些吧!

普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要焦躁，幸福的时光就在不远处。”我也要真诚地对你说：“朋友，阳光总在风雨后，年轻的你我只要能学会承受来自生活的压力，幸福就一定会像那灿烂的阳光一样，洒遍心灵的每一个角落!你说呢?”

生活需要阳光，让我们一起勇敢地面对生活、收集阳光吧!

星期六上午，我和小伙伴王佳新乘公共汽车到公园去玩。

上车后，只见车上坐满人，我俩只好站着。不一会儿，一个急刹车，我俩都差点摔倒了。王佳新可能是抓得不牢，头还在侧边的拉杆上还碰了个包。看她那要哭的样子，我赶紧安慰她。这时，一个叔叔拉着一位阿姨从我们邻近的座位上站了起来，亲切地说：“你们两个小姑娘在这儿来坐吧！不然一会儿会摔倒的。”我俩不好意思。便说：“叔叔，还是你们坐吧！我们没事的。”“来坐吧！我们马上就下车了。”于是，我们谢过叔叔和阿姨，便坐下了。此时，灿烂的阳光透过车窗洒进车厢，让人感到暖洋洋的。

车到了一个站，给我们让座的叔叔和阿姨朝我俩笑了笑，下车去了。我赶紧向他们挥手告别。这时上来了一位白发苍苍，脸上布满了许多皱纹的老爷爷。他望望车内，见没有空座位，便准备靠扶手站着。我正想站起来给老爷爷让座，只见一位大哥哥站了起来，走上前去，扶着老爷爷走向了自己的座位。只听老爷爷不住地说：“谢谢你，谢谢你！你真是个好孩子。”大哥哥说：“老爷爷，您坐。不用谢。这是我们年轻人应该的。”

不一会儿，车到公园了。我和王佳新下车了。沐浴着冬日的阳光，看着人们的张张笑脸，我俩怀着愉快的心情融入和谐而快乐的人流。

阳光，是我一直的信仰。无与伦比的单纯，暖暖的光亮，淡淡地绽放。很安静，却又张扬，纯朴，却又不单调。掬一捧阳光，起身，洒在脸上。生活，你知道么？多亏了阳光呢——题记

抬头仰望，蓝色的天光，因着阳光变得更美好。固执的抬头看着它，就会莫名其妙地流泪，呵呵是因为阳光把眼睛刺痛了。

记得小时候，我在幼儿园不大的操场上，在滑梯正中央，用脚踩住旁边的栏杆，扬着脑袋看太阳，小朋友们学着我的样子，结果大家眼里都闪着泪光。而心里，却是那是幼小心灵几近不能承受的，满满得快要溢出的温暖。我们手拉着手在阳光下奔跑，尽情嬉闹。跑过了长长一段时间，很长的，像梦一样。

记得小时候，我在家门口不宽的草坪里，在那时快要长过膝盖的绿草中，也不嫌脏，就静静地躺下，看阳光，闻着青草的味道，淡淡的清香，充斥在鼻翼里，就像是青草味的阳光。比最好的冰激凌还要冰凉，比最香的糖果还要甘甜。

记得小时候，特别喜欢让妈妈晒被子，棉被软软的，在阳台上经受了阳光一天的洗礼，变得格外松软，格外香。那，是阳光神奇的魔术，它念一念咒语，就保证被子像新的一样。

有时候，天上没有太阳，比如晚上，那是阳光在淘气地捉迷藏。

自小到大，形成了一个习惯性的动作，眯着眼睛，伸出手，拥抱阳光。

自小到大，阳光伴着我成长，轻轻抚慰我的心房。

自小到大，最醉心的情节，就是站在窗口，丈量，一米阳光。

有时候，天上没有太阳，比如阴天，那是阳光要睡觉，逃课了。

自小到大，都眷恋阳光。

自小到大，都喜爱阳光。

自小到大，都追求阳光。

有时候，天上没有太阳，比如下雨，那是雨滴给它个机会见月亮。

清，我和她在阳光下相遇，在阳光下相识，在阳光下交往，也在阳光下分别。那天，天晴得那么不真实，我一向快乐的阳光似乎不大开心，半张脸躲在云姐姐身后，只留下半扇窗。大概，他也害怕离别。没关系，阳光，你是我们友谊的见证人呀！

老师，是我错了，竟然挑阳光在的日子不注意听讲，以后我一定改正，您看，是不是阳光都一有些微红呢？看在它的面子上……阳光，你又窥到了我的隐私喔。

体育课，我们在阳光下玩着幼稚的踩影子游戏，阳光从天上倾泻下来，落到我们的发梢，捉弄我们的眼睛。阳光啊，你今天还没有玩够么？

几乎所有热爱阳光的孩子，那些一直以为他们所爱的阳光是最纯最纯的孩子，当他们知道，阳光其实是七种颜色的光照在一起的时候，都会略微的失望。但过后又高兴起来，只有七彩的光芒，才有这样的魔力，这样强大的功力。

我说过，在幼儿园的时候，我们手拉着手在阳光下奔跑，尽情嬉闹。跑过了长长一段时间，很长的，像梦一样。到现在，我的梦境里一直还有大朵大朵的阳光，我们还在跑，笑着，跳着，露出了白白的小豁牙，多美。我一直还在做那么小时候的梦，可醒来，我都是初三的大孩子了。没关系，阳光，你见证着我度过的每一分每一秒。

嘿，阳光。你的功劳还真不小，生活是不是应该给你发个奖，如果他不给，我就给你一个，封你一辈子不离开生活的身旁。别担心，我的生活我做主。没有你，漆黑一片的世界，就算面对面，也看不清彼此的脸。没有你，怎么会有那么多像潮水般快乐的日子。你无时无刻不在我的生活里点缀，给我带来欢笑。生活，听到没有，我替阳光向你问好，你可得把他照顾好，由它相伴，你定会精彩非常，这是我选定的人选，不许私自替换哦。

对了，帮我问一下，阳光它觉得这个奖好不好，它要不要？

[有关阳光的话题作文

清晨，轻轻推开窗户，一缕缕阳光金灿灿地洒遍小屋，欢快而又明朗；窗外，繁花似锦，绿草如茵，万物在和煦的阳光下滋长。这，是自然的阳光。

骑车穿过人群，一声声关切的问候似阳光温暖的阳光。这，是人与人之间和善的阳光。

步入校园，同学们一个个友善的微笑传达着友好的信息。这，是纯真友谊的阳光。

傍晚，背着书包回到家中，爸爸妈妈端上精心准备的热腾腾的“营养大餐”，我们将可口的菜肴送入口中。这，是真挚的亲情的阳光。

我们用双眼捕捉生活中美好的阳光，但有些人却会用心灵找寻阳光的温暖与希望。

他，叫杨光，但他却从未真正见过灿烂的阳光。因为他先天性视力低下，几近失明。可是，从他的脸上我们永远找不到忧伤和沮丧。他不屈服于命运的不公，从小就自己学着将耳朵贴近收音机，用完好的听力感受声音的魅力。日复一日，年复一年，他将众多名家的声音变为自己喉中的音符。你若要他模仿某位相声大师的片段，他便能逼真的再现出来。假如不在现场，你也许真以为某位大师来到了呢！这，便是坚强的杨光，他用自己的心灵找寻人生的美妙，从此忘记了自己的缺陷。

明媚的日子里有阳光，黑夜的笼罩下，我们依然可以感受到阳光的温暖。

我们的生活充满阳光！有时候，一声问候、一句嘱托、一个微笑都会让我们感受到阳光的存在。这阳光，是友爱，是亲情，是坚强，是希望，是它使我们的未来之路一片光明！

在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在这里得到安慰。

我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。

那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心情很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心情更是一落千丈，感到天旋地转。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自己是多么多么地不应该，但是你难道只有这一次机会吗?不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个轻松的心情来迎接下一场考验，咱们一起出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一起在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，但是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自己的烦恼。

自从这轮太阳在我的心中升起，就一直没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一直乐观地面对生活，努力地面对学习，更是少了一分苦恼，多了一分快乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。

我们的生活充满阳光，不要被自己那一时的过错而蒙蔽了自己的心灵，因而错失了本来就在自己身边的阳光。让自己的生活中充满阳光，活出一个新自我。

筷子，是中国人的一大发明。据说，世界上共有三种吃东西的方式，直接用手拿的占40%；用筷子夹的占30%，用刀叉的也占30%。

中国早在殷商时代就开始使用筷子，不过，最初不叫“筷”。在《先秦文献》中作者把筷子称为“著”。隋朝时期，筷子又被称为“筋”。

筷“这个称呼是怎样出现的呢？据明代陆容在《菽目杂记》中说，江南吴中称”著“为”“快儿”。称帆布为“抹布”这是因为行船人忌讳“住”和“翻”。大约在明朝以后，快字上又加了个“竹头”，成为“筷”。这大概是由于筷子大多数是用竹子做的缘故吧。

筷子的结构几为简单。我国的筷子是上粗下细，下圆上方的。当筷子传到日本时，日本人就把筷子制成圆锥型。

筷子虽然简单，但中国人在筷子的质材和雕饰也做了不少文章。先秦时以有了象牙筷和铜筷，隋唐以来，宫廷，官府和富豪之家，用金银做筷子，用玉石，珊瑚等雕饰筷子。考究的筷子还要镶个银头，这是用来试验食品是否有毒。如果有毒，银头立刻会变成黑色或绿色。

中国人用筷子的功夫常常吸引外国人，西方近年兴起了“用筷热”。还出现专门教人用筷子的“培训中心”。有的医学家认为，使用筷子能带动人体的30多个关节个50多处肌肉，有助于手的灵巧和脑的发达。也有人说，中国人手特别巧，与从小就使用筷子有很大的关系。

据说，世界上第一家“筷子博物馆”在德国。那里展览了一万多种产地不同，质地不同，以及时间不同的筷子，真可谓一应俱全呐！我们用的筷子原来有这么悠久的历史和如此高的地位。你掌握了吗？如果掌握的不是太全面，那就请拿起筷子，好好研究一番吧！

阳光，一个使人温馨的词语，阳光，代表光明，代表正义。

我们每个人都离不开阳光，阳光给予我们许许多多，它给予了我们光明，给我们前勇气，给我们指明的前进的道路。

阳光是目标

我们的生活需要阳光。有一首歌叫《阳光总在风雨后》，其中有“不经历风雨，怎么见彩虹”，阳光，就是我们前进的目标。要想实现自己的目标，就要同风雨搏斗，就要有顽强的意志，就要有克服困难的决心。在这个过程中，道路是艰辛的。有些人会因没有勇气而半途而废，而有些人却又异想天开，不愿付出只想回报，这样的人的前途不是光明的，只有坚持，只有用毅力，面对困难不退缩，那你才是生活的强者，你才会取得成功。

阳光是希望

有阳光，就有希望，就算只有一丝希望，你也不要轻易放弃。你要始终坚信，只要付出就有回报，一份耕耘一份收获。一个成功的人对自己的目标是不会放弃的，他会始终让阳光给自己指明道路，朝着自己的奋斗目标前进，并坚信，在自己的努力下，终会离自己的目标越来越近。在前进的道路上，阳光成了我们的指南针，只要沿着它所指引的方向，就不会偏离目标。

阳光是交响乐

阳光是交响乐，它在鼓舞着我们不断前进，前进，再前进。这首交响乐，会时时在我们耳边响起，在时时告诫我们，提醒我们，不达目的，决不罢休。他还会给我们前进的动力和力量，给我们勇气和信心，会时时陪伴着我们。

有阳光，就不会输。阳光每天都是新的，只要你遇到困难不放弃，只要你坚持，你就是一个生活的强者，你的前途就是光明的。相信吧，只要努力，风雨过后，必会阳光明媚，请珍惜现在的大好时光吧。

当春天的第一抹阳光洒在大地上，大地便有了希望；当夏天的第一抹阳光洒在大地上，大地便有了炙热；当秋天的第一抹阳光洒在大地上，大地便有了收获；当冬天的第一抹阳光洒在大地上，大地便有了温暖。

生活就像一架钢琴。有人弹出了春的希望，有人弹出了夏的炙热，有人弹出了秋的喜悦，有人弹出了冬的悲凉。琴音如何，完全取决于演奏者对待生活的态度。

生活本身就是一个艰苦的过程，没有绝对的崎岖，亦没有绝对的平坦；没有绝对的悲凉，亦没有绝对的明媚；没有绝对的黑白，亦没有绝对的绚烂；没有绝对的失望，亦没有绝对的希望。

阳光是无私的，因为有了它旳存在，人类的生命才得以延续。阳光是善良的，它为整个世界提供了能量，却不索取任何回报。

生活需要阳光，如果生活有了阳光，崎岖将会变成平坦，悲凉会变成明媚，黑白会变成绚烂，失望会变成希望。

有些朋友常常沉迷于琼瑶式的缠绵之中，多愁善感；有些朋友时常抱着一大摞的学习资料，架着厚厚的“二饼”向我苦叹：“天哪，为什么要考试？太累了！”我为之一笑，我不是什么圣人，不是什么哲学家，也不会说出那种超哲理的话，也说不清那些所谓的“禅机”，但我毫不犹豫地对他们说：“你的生活太累了，那是因为你的生活已经失去了色彩，没有了昔日那活泼的身影。”是啊，朋友，生活是需要阳光的。

朋友们，打开心灵的窗子，你看见阳光了吗？

人的一生只是一次旅程，旅途之中充满了惊喜和无奈，人的一生起起伏伏，坎坎坷坷，而我们能做到的就是用心欣赏窗外的风景， 开心的面对一切属于我们的快乐，只要我们拥有健康的心灵，拥有乐观的心态，无论遇到什么，都要给予自己一些信心，无论如何，都要告诉自己：只要明天还在，希望就一定还在!

面对烦恼，轻轻的告诉自己，没关系，那只是过眼烟云。

面对困难，轻轻的对自己说，没关系，我们总会有办法解决。

面对挫折，轻轻的告诫自己，没关系，吃一堑长一智。

面对失意，轻轻的笑笑对自己说，没关系， 柳暗花明，一切都会过去。

有良好的心态 ，有健康的体魄，有美好的追求，有真诚无私的爱心。给生命一个微笑，为自己的人生之旅洒满欢歌笑语，让我们的生活充满阳光。

严冬的风雪交加后，像一双手抚摸并温暖着花儿的，是阳光。那一刻—是感动;暴风雨的雷鸣闪电后，像一支利箭冲破并取手阴霾的，是阳光。那一刻—是顿悟;而当我无助、伤心时，像阳光一般穿透我的内心，那一刻—是疼爱。当我流泪时，她总会伸出那瘦弱的双手，为我擦拭泪水，在我寒冷时，他总会伸出那温暖的怀抱，把我抱入怀中，在我无助时，她总会尽全力地帮我解决我所烦恼的事，她就是—我的奶奶。她是我心中的那一道阳光，温暖着我脆弱的内心。

在我很小的时候，由于家里的情况特殊，妈妈叫我去和奶奶睡，每天一吃完晚饭，我就去奶奶那里了，睡觉前奶奶总会拿零食出来给我吃，一看到那一袋袋的零食，我都笑着合不拢嘴了。我就走过去把零食时开来吃。奶奶总会说一句：“没人跟你抢，慢点吃，别噎着了”。夜里，我总会踢被子奶奶毫不犹豫帮我把被子盖好，轻轻地，生怕弄醒我。那一道阳光，常驻在我心中。

每当我犯错时，爸爸妈妈总会骂我，然而，我没被骂两句，就哇哇大哭了，奶奶听见了我的哭声就跑过来，问我“怎么了?不哭。奶奶就向着爸爸妈妈说“有什么事不能好好说吗?怎么能动口骂孩子呢?听到奶奶这样说，心里就越难受了，哭得比之前还厉害，奶奶就拿纸巾来给我擦眼泪，安慰我，叫我别哭，看到奶奶这样，我的内心就很舒适，像有一道阳光照在心中，暖暖的。

奶奶，我心中的那束暖阳。因为有您，我的童年过得十分快乐，您的疼爱，让我感到很幸福，您对我的爱将永远珍藏于心，今后让我好好报答您吧。

“给我一缕阳光，让我战胜这场灾难，保护我的子民”我忍受剧痛呻吟着，这场灾难将我覆盖，吞噬。 "Give me a ray of sunshine, let me defeat the disaster, protect my people," I endure the pain, this disaster covers me, devour me, devour me to devour me and devour me.Essence

4月14日，这悲惨的日子我将永远不会忘记，像一道疤痕印刻在我内心深处，成为永恒的记忆。在那之前，我用坚硬的臂膀守护这一带的祥和，阳光普照这一带，一切都是那么和谐，稳定。但这场灾难的降临，让一切面目全非。

山崩地裂，房屋塌陷，沥青铺设的公路被撕开了两边，来势汹汹天灾将我击垮，掩埋在我的断戈残壁之下的，是那奄奄一息，徘徊在生死边缘的生命。我分明感觉得到死神在一带张望，等待着死亡的信息。我无力再坚持，凭借我所剩无几的能量远远不够抵制这巨大的灾难。于是，我需要增援。请赐予我力量，给我以扶持，让从灾难中站起报护我的子民，母亲。

“玉树不哭”，这是祖国母亲对我的抚慰。母亲正带着其他兄弟姐妹来我对支援，是一声声的呼唤将我呼唤将我从睡梦中唤醒，这深情的呼唤比世间任何一种乐音都要婉转悠扬，给予我力量。我能感觉得到这一带的生命在渐渐复苏，一切都将恢复以往的和谐。像冬日的阳光无私地普照着大地，融化层层的冰雪，给人温暖，给人带来希望。我抹去脸颊的泪痕，重新振作，在她们的扶持下用坚毅的身体，为我的子民挡住灾难对他们生命财产的非法剥夺。这一带充满了爱的阳光。

我依稀记得那群群不辞劳苦的志愿者们身心疲惫仍笑脸盈人的身影，是那么可爱。他们都是射向废墟的第一缕阳光，挽救着一个个虚弱的生命，他们在用行动验证爱的存在。黄福荣，这位普通的货车司机在逃过强震之后，仍先后两次闯进废墟对废墟下的生命进行援救，最终在余震中牺牲，成为这次灾难中第一位现场捐躯的志愿者。他用自己的行动表达了对生命的热爱与追求，他用他的奉献展现出他的不凡。感谢你们，正因为有你们这样的志愿者，才使得这一带得以恢复往日的和谐，因为有你们，社会才得以进步和发展。

一方有难，八方支援。我这才体会到，中华上下五千年所传承下来的团结统一。爱，像一场流感在社会漫延。也许，岁月能改变山河，而历史将为我们见证有一种爱永远不会褪色。

感谢你们，给我一缕阳光，使我从失望中站起，坚强地与灾难对抗，用身体保护我的子民。

今年的春季运动会马上就要开始了，接到老师通知下午要进行运动会开幕式的彩排，心情如小鸟般的畅快，大家叽叽喳喳的乱作一团，午饭过后开始列队，班级同学们个个身着整齐的军装，显得威风凛凛，信心十足的向运动场开进。

学校的运动场非常大，椭圆形的跑道，中间种着绿莹莹的草坪，场地的中间有一根旗杆，上面有一面旗帜——五星红旗。正前方是主席台，两侧搭建起供观看的台阶。校长在主席台上发表开幕式致辞，我们在台前肃立静听。

随着热烈的掌声后，首先上场的是方阵表演，领队喊着壮烈豪迈的口号声：“稍息，立正”“向前看齐”……班级同学们个个像威武的小战士一样，矗立在操场的一旁。我们四、三班的方阵迈着整齐的步伐，顺着跑道庄重的经过主席台，大家全体向右看，我们举着鲜艳的小红旗，在空着挥舞着，大声喊着：“拒绝平庸，永争第一！”“拒绝平庸，永争第一！”博得了观众席上阵阵热烈的掌声……。

第一轮彩排结束了，方阵队转移到主席台前站立，再次听校长讲话，校长总结了几点有关队伍刚才走过主席台时出现的问题，希望班级同学们改正过来。第二次彩排开始了，贾老师把刚才校长提出的问题郑重的重复了一遍，希望引起我们的重视，一定要修正错误，方队再次经过主席台时，就比上次有了很大的进步！整齐的步伐、震耳欲聋的口号声久久回荡在操场上空。

方阵的彩排结束后就要欣赏节目了。低年级的小女生们穿着五颜六色的服装，火红的飘带在空中挥舞着，映衬着操场的盈盈绿草，犹如蜜蜂在花间飞舞，显得生机勃勃，空气中也似乎飘满了花香，令过往的行人忍不住驻足观看。

到了吹巴乌那个节目，方队里开始静了下来，因为那里面有我们四、三班的班级同学，手持巴乌的表演方队整齐的站列在主席台前，是那么的精神抖擞，那一刻我为自己是这个学校的一员而感觉无比的骄傲和自豪，我开始全神贯注地眺望巴乌的表演方队，用目光把我们班的班级同学一个一个的挑出来，看着他们严肃的表情，自豪感油然而生！多好的班级同学！多好的老师！多好的学校！多么幸福的生活！我有什么理由不好好学习？面对疼我爱我的爸爸妈妈、呕心沥血培养我的老师、我暗暗立下誓言：努力学习，决不辜负爱我的人。

我一直以为我在生活中充当的是一个孤独的行者，独自在长满野草的山坡上行走，聆听古老的树皮留下的声响，看时光在空气中一点一点的划过，但是事实却截然相反，好像命运一开始就和我玩了个游戏，一场我必输的游戏。

童心不减当年

我喜欢坐在阳台上，在午后跳跃的阳光中信笔涂鸦。

一阵阵的笑声传来，自然的反应让我朝楼下看了看，几个年龄相仿的女孩在花丛中躲躲藏藏。阳光零零散散的洒在她们身上，就连头发也反射出迷人的光彩。多么好听的笑声！仿佛是天籁。“幼稚。”我关上窗，蹲在阳光照射不到的角落里。两股液体在肆意流动，我骗自己说阳光太刺眼了。

暮色苍茫于海

我喜欢在暮色苍茫时，向远方眺望风景。

有一双手重重拍了拍我的肩，我有些不悦的转过头去，“有事吗？”依旧是冷冰冰的面孔。“陪陪我走一会吧，就现在。”“无聊。”只是一会儿，夕阳就沉了下去，好友的笑颜也随之消失，她慢慢退到门后，眼眶似乎湿润了。

顿时我醒悟过来：阳光总藏在不为人知的角落。冲下楼去，哪里还有她的身影！“对不起……”我坐在草坪上小声抽泣，一块手帕将我的泪水抹净：“别哭了，我有没生气。”泪眼朦胧的我第一次不顾形象地抱住了她，一时间似乎只有泪水来表达对她的歉意……

流年易催人老

我喜欢在晨曦中，一遍又一遍的为自己梳头。

小时候都是妈妈帮我梳的，动作轻柔无比，从未弄疼我，可随着时光的流逝，我逐渐学会自己为自己梳，自然，那把木梳也不知被放在了何处。直至某一天，我在翻寻一本练习本时找到了它。岁月似乎没有将它刻意地雕镂，万千回忆顿时盈满了我的整个胸膛，我拿着它，一步一步走向了母亲，说：“我……我想为你梳一次头。”“好啊，小时候你可经常缠着我帮你梳呢！”妈妈的笑颜被阳光笼罩，满是幸福的光晕。一下，两下……我发现了几根白发，原来岁月带走的，不仅仅是我曾珍惜的纯洁笑脸，还有妈妈的年轻。泪水被梳进了发丝，我的心也被重新凝聚——以爱之名。

有的时候，我会想抓住阳光，存在心中，当失望迷惘时，可以点亮那份黑暗。蓦然间我竟有些释然：释然，化作纯粹；纯粹，化作幸福。

让我们的生活充满阳光，因为我们需要它!

题记

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里--躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光!猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了?一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它!

7月4日发生一场悲剧，一位年轻的副镇长因为生活的压力选择了轻生。或许他个人解脱了人生赋予他的权利与义务，解脱了生命给他的束缚，长眠了。可是，我们为他感到惋惜，25岁，最美的青春年华。他选择了轻生，离开爱他的父母，离开爱他的妻子，离开了还未出生的宝宝。他的选择或许对他自己是一种解脱，是一种释放压力的途径，然而却给家人无限的伤痛。他，曾经是个佼佼者，是积极向上的男生。可是为什么会选择这样的方法结束生命呢?这令我们感到诧异。或许他的生活中阳光不够明媚，或许曾经明媚的阳光被一片乌云遮住了。其实我们可以等待阳光的普照，但是他却没有等待乌云的散开，选择留下一片阴霾。

生活中我们需要阳光的普照，或许生活中我们会遇到一时的乌云，但我们不可以随意的选择放弃;或许生活中有些不如意，但是我们不可以随便的放弃;坚持了这么久为的只是结束什么吗?我们为的是追求更美好的生活。

生活中需要阳光，但如果遇到了乌云，那该怎么办呢?心理咨询师郑小星认为一切的压力都是有源头的，找出源头，分析它，将压力进行适当的调整。这样就会使得自己背负的压力有所减轻，生活得也更加轻松些。但假如说你自己无法去减轻压力，调整自我的话，你可以选择一些辅助的办法。例如找亲朋好友进行交流，找心理咨询师进行疏导。生活是在自己的手上，让生活充满阳光，我们需要做的是调整好自己的心态，适当减轻自己的压力!

阳光普照着大地，自然界的一切充满着生机与活力，阳光把温暖，光明，希望洒向大地，洒向人间。

我们的生活充满阳光，因为我们有爱的呵护，母爱就如一束束阳光温暖我的心房。

又是一个大阴天。妈妈摆弄着植物，一边又开始抱怨起来，听着烦人的抱怨声，我“啪”地一声拍响桌子，面带愠色地说道：“天阴不阴又不是你来做主的，抱怨什么呢！”母亲不言语，默默地低下头不知在看哪里，如同犯了错的孩子，我“哼”了一声便走了。可刚转身，身后就感到一丝灼热，难道太阳出来了吗？我略有疑惑地转头一望，太阳没有出来，是母亲失落却依然温和的目光。四目相视，一股股暖流从这心灵的窗口中流入我的心田，心中的冰块眨眼之间便被悄然被冲去，心中的怨恨也被淡然抹去。我不敢再继续看母亲的双眼，爱似乎有些灼热。

俗话说“风雨过后，总会有彩虹”，不错的。今天艳阳高照，母亲正在整理衣物。“唰”一个塑料袋破了，风儿又调皮地将里面的手帕出来出来。我悠闲地躺在沙发上看旧杂志，一听到动静，也就顺手将杂志扔进垃圾桶里。望着地上那么多手帕，我有一些震惊，妈妈却兴奋地问：“女儿，还记得这些手帕吗？”我随意拾起一块一闻，阳光那淡淡的香水从鼻尖渗入心灵，可记忆的闸门偏不愿意打开，妈妈见等不到答案，便开始讲道：“这块白色的，是你满月时买的，还特意绣了花边，这块绿色的是你……”说完，抬头看着我，又是四目相视，我仍然不敢看母亲的双眼，爱似乎有些灼热。

母亲讲述的时候，我更不敢去回答什么，因为我什么记不得了，当时我是多么希望记忆的大门能够打开，哪怕这些记忆是模糊的，零碎的也好。我是一个喜新厌旧的人，那点不起眼的记忆或许就像那本旧杂志，被我遗弃在了记忆的某个角落。而母亲则是记忆的收藏者，总是在我的身后，捡起我曾丢失的童真。若不是母亲提起，我定不知道那些手帕曾属于我。事后问母亲为什么还记得，母亲自言自语似的：“怎么会不记得？”

是啊！怎么会不记得，因为爱着所以记得。坐在考场中，听着“沙沙”书写的声音，嘴角扬起淡淡的微笑，无论外面是晴天还是风雨，总有一束阳光会投在我的身上，给我继续写下去的勇气与自信。同时我也相信其他同学的身上也被这一束光照耀着，外面寒风凛冽，可考场中却又阳光溢出，那正是母爱之光。

母爱之光永远地镌刻在我们的记忆深处，即使我们终有一天会老去，也永远不会忘记这束阳光。

我们的生活充满阳光！

阳光，是由许多色彩组成的，拥有阳光心态的人，也会表现得各具色彩。

红。

杰是红色的。

“哦，终于放学了。”我拖着疲惫的身子挪出了校门。此时我心中的天空一片灰暗。“喂，瞧你那样，简直是刚打完360场败仗回来的。”杰突然从背后冲了过来。我无奈地耸了耸肩。“畦，你那‘装甲车’(自行车)的歌还真够古典的。”杰故意岔开了话题。“当然了。”见他夸我，我也毫不谦虚。“当然了，我说的是快成老古董了。”“什么?”“听听我的吧，正宗的新世纪流行曲。”丁零零……他一按车铃，一阵清脆的声音萦绕耳际。“好好享受吧。”他朝我昂首一笑，“哈哈哈……”

迎面扑来了一阵炸火腿肠的味道。“日照香炉生紫烟，骑车路过炸肉店，口水流了三千尺，可惜袋里没有钱。”杰不禁抑扬顿挫地吟咏起来。“哈哈哈……”我也被他逗得一起大笑起来，“天空”中的灰暗不知何时早巳被一扫而空了。

蓝。

亮是蓝色的。

亮的每门功课成绩都是首屈一指的，人长得也很帅气，是全班的“亮点”，可由于种种原因，看上去，亮有些郁闷，有点像是天空中的蓝。

我抻着头，目不转睛地注视着那道几何题。好久，无奈，朝亮看去，他竞眉飞色舞呢。我凑了过去：“亮，看你那美样儿，一定是解出来了吧?”“嗯!”“那就开开恩指点指点吧。”“好啊，你看，OF是￡AOB的平分线……怎么样，想到了吗?”“等等，再让我想想……哇，太妙了，亮，你真聪明!”在我抬头的一刹那，猛然瞥见亮的嘴角漾起了一丝笑容，那竟是凯旋战士的表情。

绿。

宇是绿色的。

“兴，咱们来一次比赛吧，就这次单元考试。”面对宇突如其来的“挑战书”，我有些吃惊，但在大家鼓励的眼光中，我的心也明亮起来，坦然地对他点点头。

接下来就是拼搏，奋斗。宇的绿色，让我们多出了不少的希望。

阳光，无处不在。每个人的阳光，似乎都是不同的，但青春的我们，走在一起，阳光就会聚成了一片最温暖的金黄!

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微风轻拂，花草摇曳，午后的阳光为校园铺上一层淡黄色的面纱。我独自忧伤地走在校道的阴影上，感受不到午后阳光的温暖，心中只有考试失利的沮丧。

正当我垂头丧气的时候，更倒霉的事情发生了。远远的单行道上走过来一个人影……是谁不好，偏偏是我的班主任！那惨不忍睹的成绩犹如响亮的耳光，拍得我的脸似乎还在隐隐作痛，这种时候遇到班主任，让我真恨不得脚下有个地洞可以钻进去啊！

我的班主任是一位四十来岁的女教师，她身材适中，留着一头利落的短发。她平时喜欢带着一副圆框眼镜，闪亮的镜片后面是一双炯炯有神的眼睛。躲是躲不过了，眼看着老师离我越来越近，我主动又有些惭愧地说了句“老师好”，接着脚步就不由自主地加快，想赶紧地溜之大吉。

但是，今天的事情好像就是不能像我想的那么如意。果不其然，我被老师叫住了。我艰难地回过头，忐忑不安地看向班主任，不知道她要跟我说些什么。班主任见我一脸紧张，乐了，她说：“淇源，我看起来那么凶吗？”不等我回应，她又继续说道：“我看你这次考试没发挥太好，明天下午放学的时候来我办公室找我吧，我们聊一聊。”我不知所措地点了点头。

转眼间第二天就到了。下完课后，我不安地走向教师办公室。一路上，我的心都紧张得怦怦乱跳，我感觉我的两只脚像是被绑上了麻袋似的，每走一步都那么沉重。到了办公室，我深深地呼了一口气，小心地敲开了办公室的门。

只见老师批改作业的手停了下来。看到我，她赶忙站起来，和蔼地对我说：“别紧张，过来坐吧。”我唯唯诺诺地答应了，只是屁股明明坐在凳子上却仿佛坐在针尖上一样，让我浑身不自在。我心惊胆战地等待着老师开口说话。

老师并没有着急说话。她站起身，去给我们两人各泡了一杯咖啡。她把一杯咖啡端到我面前，温声地说道：“尝尝，是什么味道？”我小小地抿了一口，苦味瞬间充斥了我的口腔，我不禁微微一颤，抬头对老师说：“苦苦的。”老师也端来咖啡饮了一口，微笑着说：“其实，人生就像咖啡，我们总是先尝到它的苦，这口苦只有咽下去，再认真体会，感悟，才能感受到它的香甜，得到怡神的清爽。

虽然这次考试你没有发挥好，但你不要伤心，痛苦和失败就是人生成功前所必将尝到的苦，接受、战胜了这些挫折之后，你就会发现：这些痛苦的背后是无与伦比的香甜。”老师说完，拍了拍我的肩膀，鼓励道：“再尝一口试试！”我又小心地喝了一口咖啡，真奇怪，这次好像真的没有那么苦了，反而我闻到了一阵若有若无的咖啡香。

走出办公室，我的心里舒畅无比。走在校道上，下午的阳光直直地打在脸上，我抬起头，直视那明媚又刺眼的光线。

老师呀，我感觉您就像今天下午的这一束阳光，驱散了我心中的失落和阴霾，让我重新相信自己；您就是我生活中的阳光，让我心中燃起了温暖与光亮。