化蛹成蝶励志的图片精选20篇

薄薄的一册《贝多芬传》是最早给罗曼·罗兰带来声誉的。它本是罗兰创作《约翰·克利斯朵夫》的副产品，最先在《巴黎杂志》上刊登，后又在《双周丛刊》上发表。1903年正式问世后，罗曼·罗兰立即成为法国文学界的知名人土。“打开窗子吧!让自由的空气重新进来!呼吸一下英雄们的气息。”类似这样的文句在当时被传诵。

20世纪初，罗兰与年青时候的好友一起举办了《双周丛刊》，他们既是作者，又是出版者。15年来，罗兰在这份丛刊上发表了他许多作品：《约翰.克利斯朵夫》、《贝多芬传》、《米开朗基罗传》和一些剧本。没有一法郎的稿费，他们是为了理想而写作的。

第一次世界大战爆发后，罗兰致力于和平运动，关注俄国革命，并与高尔基有所交往。

罗曼·罗兰的一生都没有停止过创作和研究，这是他的生命。而且，事实上，伴随着一战的来临，罗兰实已不属于他自己，而是属于整个世界。他从宁静的书斋走出来后就一直在为他关于英雄的理想，他的博爱的使命而战。二战期间他已是一位花甲老人，他也没有一刻停止过工作和战斗，他号召欧洲的知识分子走上街头保卫文化、保卫文明、保卫和平、反对纳粹，他的目光一直注视着未来。

1943年初，他的病情恶化，第二年的12月30，罗曼·罗兰与世长辞，留给世人的不仅是不朽名篇，还有一种叫做“良心”的东西，知识分子都应以他为榜样。

薄薄的一册《贝多芬传》是最早给罗曼·罗兰带来声誉的。它本是罗兰创作《约翰·克利斯朵夫》的副产品，最先在《巴黎杂志》上刊登，后又在《双周丛刊》上发表。1903年正式问世后，罗曼·罗兰立即成为法国文学界的知名人土。“打开窗子吧!让自由的空气重新进来!呼吸一下英雄们的气息。”类似这样的文句在当时被传诵。

人生是艰苦的。在不甘于平庸凡俗的人，那是一场无日无止的斗争，往往是悲惨的，没有光华的，没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。

正如书中所说，人生原本就是百感交集的。有许许多多的人和事回改变我们的一生。有时候，也许你的肉体受到了伤害，但精神却得到了永存!一生都是不平凡的，有意义的。让我们忘记困难带来的痛苦，而深刻地记下困难所带来的精神。

四十年砥砺奋进，七十年长歌未央，一百年精神永存，时至今日，在五四爱国旗帜引领下，中国人进步图存科学救国。中国梦以一丝微光到今日无限光明，离不开一代又一代人接力传承，作为当代青年，我们承载着中华民族复兴之重任，科学兴国，吾辈担当。

科学兴国，是历史启迪。那时我们沉浸于“天朝上国”美梦而不自知，殊不知，工业革命后科技发展迅速西方文明已逐渐将我们甩在身后。当西方列强用坚船利炮轰开中国紧锁已久大门，这片繁华千年大地上留下了无尽血泪伤痕。近百年屈辱史，凝聚了中华民族无力抗争挣扎，终将沉睡民族唤醒。鲁迅说“我们将火药制成了烟花炮竹，可西方却将其制成火炮。”科学停滞落后，是造成我国国力落后于西方根本原因，五四运动高举科学救国旗帜，将中国唤醒。

科学兴国，是时代感召。我们关注今日之中国，经济飞速发展，已跃居世界前列。林达曾言“刺破水面锐利冰封，它也许只露出一角。”我们不仅仅要看到经济增长高速度，更要看到速度之下，能源驱动型产业面临着资源枯竭环境污染;劳动力密集型产业面临着人口红利衰退，增长乏力;高科技产业核心科技受制于发达国家窘境。无论经济之花多么繁荣美丽，若没有科技作为支撑，中国经济持续发展，中国之梦实现又何以为继?我们必须重新审视这个时代，这是一个科技飞速发展，日新月异时代，科学技术作为第一生产力，已在无数实践中被证明，迈入知识经济时代，国之兴盛当以科学兴国科学创新为先。

科学兴国，是吾辈之担当。挪威戏剧家易卜生说过“社会如同一条船，每个人都要做好掌舵准备。”而我们要做，则是要做好接力传承中华科学兴国之使命。我们可以看到，先辈们已为我们迈出了坚实一步，从五四科学救国大旗，到“八六三”计划，科教兴国战略，再到神舟系列飞船升天，杂交水稻亩产再度突破。我看到，从邓稼先隐姓埋名，到屠呦呦永不放弃，再到南仁东一生坚守，无数前辈努力，造就了今日蓬勃发展之中国。而我辈当承其志，将中国梦以高铁般速度持续推进。

这是一个充满希望国度，这是一个生机勃勃时代。“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”愿当代青年同胞们用科学力量武装自己，接力传承中华复兴之梦!

甘居下位不算美德;能往下降才是美德，承认低于我们的事物高于我们，也是一种美德。 作者:歌德

以人之长补己短，以人之厚补己薄。 作者:(汉)刘向

修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。 作者:冰心

无论什么时候也不要以为自己已经知道了一切，不管人家对你评价多么高，你总要有勇气地对自己说：“我是个毫无所知的人”。 作者:巴甫洛夫

居幽思远，居安思危。 作者:书摘

心志要苦，意趣要乐;气度要宏，言动要谨。 作者:报摘

所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。 作者:德莱敦

衡量一个人的真正品格，是看他在知道没有人会发觉的时候做什么。 作者:孟德斯鸠

习惯是一种最糟糕的痼疾，因为它使人们接受任何的不幸，任何的痛苦，任何的死亡。出于习惯，人们可以与自己憎恶的人生活在一起，学会戴镣铐，忍受不公正和痛苦，以至对痛苦、孤独以及其他一切都逆来顺受。习惯是一剂最无情的毒药，因为它慢慢地，不声不响地潜入到我们的机体，并在不知不觉中滋长起来。当我们发现它时，机体的每个细胞都已与它相适应，每一个动作都受它的制约，已经没有任何药物能够治愈。 作者:奥里亚娜·法拉奇

行一棋不足以见智。 作者:(汉)刘安

静坐常思己过，闲谈莫论人非。 作者:《增广贤文》

我在日常生活中严守着一个美好的准则：“人贵有自知之明。”我是素以此来鞭策自己的。 作者:安格尔

自修则人不得以非理相加。 作者:朱熹

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

人的一生，在奋斗。只有奋斗，才能成功。

居里夫人就是一个奋斗者。在多年的奋斗中，她发现了一种放射性元素——镭。这就是她奋斗的结果——成功，为人们作出了贡献。

也有一些人说：我也奋斗过，为什么没有得到成功呢？这些问题，可能每个人都有过。要奋斗，就会有失败，失败的事是经常发生的。就像发明大王爱迪生一样，他为了发明电灯，失败了我少次啊！可他并没有放弃，跌倒了就要爬起来这是每个人失败时，都要说的自豪感。最后，他发明了电灯。养兵千日，用在一时许多奋斗者就在最后一刻失败了。他们没有赢得掌声与鲜花。但从我们看来，他们是应该得到掌声与鲜花的，因为他们奋斗过。

就拿我来说吧！小时候，我不知道奋斗，只知道玩。一眨眼就来到六年级，我才知道要奋斗，要努力学习。尽管我那时的成绩连及格都不及格，可我知道奋斗。于是，白天，我在努力学习，上课专心致志听老师讲课；下课，就看一些有益的课外书。还学会了摘抄好词佳句；晚上，我又认真复习。就是奋斗这两个字激励着我前进，由于我奋斗，一下子在班上排到了第三名，但我绝不能骄傲，还要继续奋斗，做到在全班第一，全镇第一，全市第一

朋友们，奋斗吧！只有奋斗，才能成功。无论我们在学习上，生活上，人生中，都离不开奋斗。

1、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

2、学习永远不晚。

3、读书是易事，思索是难事。但两者缺一，便全无用处。

4、读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。

5、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。

6、书到用时方恨少、事非经过不知难。

7、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

8、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。

9、一日不读口生，一日不写手生。

10、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

11、一日无书，百事荒废。

12、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

13、书是人类进步的阶梯。

14、读书不要贪多，而是要多加思索。这样的读书使我获益不少。

15、读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。 读书也像开矿一样“沙里淘金”。

16、读书忌死读，死读钻牛角。

17、读过一本好书，像交了一个益友。

18、学而不思则惘，思而不学则殆。

“最初的梦想紧握在手上，最想去的地方，怎么能在半路就返航，最初的梦想绝对会到达”我们不能放弃最初的梦想要坚持不能半途而废，林语堂说过：“梦想无论怎样模糊，永远埋藏在我们心底使我们的心境得不到宁静，直到梦想成为事实为止;像种子在地下，需要雨露的滋润，伸出地面，寻找阳光。”梦想对与我们中学生而言，就是目标，就是我们学习的动力。有梦想就有了对明天的追逐与渴望，就对未来充满希望与美好。

梦想，其实它有时是非常容易，但也有困难的时候，我的梦想就很简单，虽然它看起来简单，他也需要我的努力拼搏，我的梦想就是当一名幼儿园老师，刚开始我认为幼儿园老师很容易就能当上的，但是经过我的调查后，他需要一系列的手续以及考试，我有时在想：我的梦想是渺小的，它可以让我伸出手就能触摸到，但它有时也是庞大的，让我找不到梦想的边缘在哪?我有时也想过放弃过，但我一直坚信：我一定可以成功，我既然喜欢它，我就要努力拼搏，争取实现这个梦想，他就是我学习的动力，可以让我在学习想要放弃时振作起来，让我看到明日温暖的日光。

梦想就像一个指南针，为我们指明方向;梦想又像一双翅膀，插上它飞到任何自己想去的地方，但它更像一架桥，通往心仪已久的殿堂，一首歌唱道：“梦想是神奇的营养催使我开放”人生的道路上不是一帆风顺，而是处处充满挫折，但梦想可以在你心灰意冷是重新鼓起斗志，我相信终有一天梦想会实现的。

俗话说得好：“不想做将军的士兵不是好士兵。”让我们一起努力奋斗，实现自己的梦想吧!

也许你尚未做好独自前行的准备，但你需要知道，我所置身的那个充满挑战与神奇的商业世界，是你新生活的出发地，你将从那里开始参加你不曾享用而又关乎你未来的人生盛宴。至于你如何使用摆放在你生命面前的刀叉，和如何品味命运天使奉上的每一道菜肴，那完全要靠你自己。

当然，我期望你在不远的将来就能卓尔不群，并胜我一筹。而我决定将你留在我身边，无非是想把你带到你事业生涯的高起点，让你无须艰难攀爬便可享有迅速腾达的机会。这当然没有什么值得你庆幸和炫耀的，更无须你感激。美利坚合众国的建国信念是人人生而平等，但这种平等是权利与法律意义上的平等，与经济和文化优势无关。想想看，我们这个世界就如同一座高山，当你的父母生活在山顶上时，注定你不会生活在山脚下;当你的父母生活在山脚下时，注定你不会生活在山顶上。在多数情况下，父母的位置决定了孩子的人生起点。

但这并不意味着，每个人的起点不同，其人生结果也不同。在这个世界上，永远没有穷、富世袭之说，也永远没有成、败世袭之说，有的只是我奋斗我成功的真理。我坚信，我们的命运由我们的行动决定，而绝非完全由我们的出身决定。

就像你所知道的那样，在我小的时候，家境十分贫寒，记得我刚上中学时所用的书本都是好心的邻居为我买的，我的人生开始时也只是一个周薪只有5元钱的簿记员，但经由不懈的奋斗我却建立了一个令人艳羡的石油王国。在他人眼里这似乎是个传奇，我却认为这是对我持之以恒、积极奋斗的回报，是命运之神对我艰苦付出的奖赏。

约翰，机会永远都会不平等，但结果却可能平等。在历，无论是在政界还是在商界，尤其在商界，白手起家的事例俯拾皆是，他们都曾因贫穷而少有机会，他们却都因奋斗而功成名就。然而，历也充斥着富家子弟拥有所有优势，却走向失败的事例。麻州的一项统计数字说，十七个有钱人的孩子里面，竟然没有一个在离开这个世界时还是富翁。

而在很久以前，社会上便流传着一个讽刺富家子弟无能的故事，说在费城的一个小酒吧里，一位客人谈起某位百万富翁，说：“他是白手起家的百万富翁。”“是啊，”旁边一位比较精明的先生回答说：“他继承了两千万，然后他把这笔钱变成了一百万。”

这是一个令人痛心的故事。但在我们今天这年社会，富家子弟正处在一种不进则退的窘境之中，他们中的很多人注定要受人同情和怜悯，甚至要下地狱。

家族的荣耀与成功的历史，不能保证其子孙后代的未来将会美好。我承认早期的优势的确大有帮助，但它不能保证最后会赢得胜利。我曾不止一次地思考这个对富家子弟而言带有悲哀性的问题，我似乎觉得，富家子弟开始承担了优势，却很少有机会去学习和发展生存所需要的技巧。而出身低贱的人因迫切需要解救自身，便会积极发挥创意和能力，且珍视和抢占各种机会。我还观察到，富家子弟缺乏贫贱之人的那种要拯救自己的野心，也只得祈祷上帝赐予他成就了。

所以，在你和你的姐姐们很小的时候，我就有意识地不让你们知道你们的父亲是个富人，我向你们灌输最多的是诸如节俭、个人奋斗等价值观念，因为我知道给人带来伤害最快捷的途径就是给钱，它可以让人腐化堕落、飞扬跋扈、不可一世，失去最美好的快乐。我不能用财富埋葬我心爱的孩子，愚蠢地让你们成为不思进取、只知依赖父母的果实的无能者。

一个真正快乐的人，是能够享受他的创造的人。那些像海绵一样，只取不予的人，只会失去快乐。

我相信没有不渴望过上快乐、高贵生活的人，但真正懂得高贵快乐生活从何而来的人却不多。在我看来，高贵快乐的生活，不是来自高贵的血统，也不是来自高贵的生活方式，而是来自高贵的品格——自立精神，看看那些赢得世人尊重、处处施展魅力的高贵的人，我们就知道自立的可贵。

“当爱与希望，投射炙热的太阳，昨日泪光，会随时间都蒸发，别轻易放弃，明天要许更多愿望，装满了勇气，就更有力量，当爱与希望，倒映暖暖的月亮，再回头望，又是筑好的家乡，我知道未来还有好多路要闯，我打开了窗，看见了晴朗。”

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂；它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

曾经的“5·12”地震，我们不能忘怀，因为那伤那痛都来的太深太深。曾经的“玉树”地震，我们也将永远铭记，因为那是一个许多生命之星陨落的时刻，而今的“4·20”又注定要牵动我们十几亿中国人的心，那场能量相当于400颗广岛的地震，把无数鲜活的生命永远地带入了黑暗，灾难总是充满鲜血和伤痛，但面对灾难，我们难道束手无策吗？我们虽然不能与大自然为敌，却也不能就这样让地震夺走我们同胞的生命，于是我们团结一心，于是我们众志成城，于是我们不畏艰难。

看着战士们全副武装，在灾后的第一时间赶到现场救援；看着新闻记者不畏险阻，第一时间将救援消息传递给我们；看着我们亲爱的领导们冒着余震的危险，第一时间赶到灾区指导救援工作；看着身边的同胞自发组织赶到灾区救援；我明白了地震虽然震倒了我们的房屋，阻塞了交通，但从不曾击垮我们的心，无论任何艰难险阻，只要我们心在一起，爱在一起，我们就能拯救一个个被废墟掩埋的人，我们就能创造一个个生命的奇迹。

我们都是那样的热爱生命，但生命又是那样脆弱，就像是漂浮在水上的浮萍，也许下一秒就会沉入海底。所以我们只能珍惜，珍惜你每一秒呼吸的空气，珍惜每一刻与亲人的团聚，珍惜每一次的相拥。当我看到那个在汶川地震中出生的地震婴儿在这次雅安地震中不幸遇难的消息，真的觉得生命的意义有时候不能是这简简单单的两个字，它需要我们认真地去看待。当看到“雅安寻人”的消息一条条地出现，我又觉得生命是如此可贵，生命从来不孤单，一个生命与着千千万万的生命有着联系，所以我们要更加珍惜。

我相信“大灾虽无情，大爱却无疆”，每一次的灾难都不曾让伟大的中华民族倒下，反倒增强了我们的凝聚力和面对灾难的勇气，所以我们不会倒，我们会站起来，生命的奇迹会出现！

【篇一：高中励志作文素材】

发生一件事，如果你喜欢它，那么享受它。不喜欢，那么避开它。避不开，那么改变它。改不了，那么接受它。改变观念，你就能接受它。

复杂的事情要简单做。

简单的事情要认真做。

认真的事情要重复做。

重复的事情要创造性地做。

如果你要等有了实验室才来做实验的话，那么有了实验室你也不会做实验。

你可以高烧40度还坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦一样多!

不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

激励自己不用太多资料，只需要行动和一个笔记本，每天总结自己，改正自己一点一滴的毛病，看很多书没有用，只有自己心里的才真正属于自己。所以，每天记笔记，需要改正的，不断进步的。好的东西。然后就去做就行了。

别人不喜欢我，是因为我还不够让人喜欢。

以为自己跟别人一样时，其实就表明自己与别人不一样。

除非每日至少完成一项不可能，否则休想走远。

只要考虑如何做，不用想如何做不到，那没有意义。

坚持到底，永不放弃。

【篇二：关于励志的名人小故事】

《唐伯虎潜心学画》

唐伯虎是明朝着名的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。

《林则徐对联立志》

这个故事讲的是清代着名的民族英雄林则。林则徐小时候就天资聪慧，两次机会下，作了两幅对联，这两幅对联表达了林则徐的远大志向。林则徐不仅敢于立志，而且读书刻苦，长大后成就了一番大事业，受到了后世的敬仰。

《文天祥少年正气》

南宋末年着名的民族英雄文天祥少年时生活困苦，在好心人的帮助下才有机会读书。一次，文天祥被有钱的同学误会是小偷，他据理力争，不许别人践踏自己的尊严，终于证明了自己的清白，而且通过这件事，更加树立了文天祥金榜题名的志向。

《陈平忍辱苦读书》

陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

《陆羽弃佛从文》

唐朝着名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大!

《少年包拯学断案》

包拯包青天，自幼聪颖，勤学好问，尤喜推理断案，其家父与知县交往密切，包拯从小耳濡目染，学会了不少的断案知识，尤其在焚庙杀僧一案中，包拯根据现场的蛛丝马迹，剥茧抽丝，排查出犯罪嫌疑人后，又假扮阎王，审清事实真相，协助知县缉拿凶手，为民除害。他努力学习律法刑理知识，为长大以后断案如神，为民伸冤，打下了深厚的知识基础。

在所有的过错中，人们最易于原谅的就是懒散。——题记

每个人都有惰性，而在这个快节奏的生活中却只能跑起来，才能赶在前面。

喜欢慢悠悠地散步，将一切喧嚣与伤感扔在一边，视线望着地上飘落的梧桐叶，踩着阳光透过树叶细缝洒下的一地碎银。那是一种怎样的宁静啊。慢慢贪恋上了散步。

可当步入初三才发现，这种宁静似乎得放一放了。

还是像以前那样慢悠悠地散步回家，那种感觉很轻松。可是回到家后等待我的却是那些“堆积成山”的作业，望着时间一分一秒地走过无能为力只能强迫自己睁开双眼继续奋斗。

如此经过几天，实在是吃不消了，才发现是该让自己跑起来了。

于是开始跑回家。耳边是呼呼的风声，看着自己的汗水滴落下来，累得直喘气。可是回家却提前了很久，爸爸都还没烧好饭。开始奋笔疾书，将速度提到最快，而且也不在做作业时有事没事站起来逛逛。这天睡得前所未有的舒适。

这才明白让自己跑起来是那般重要。

初三就像跑八百米那最后的一二百米，虽然是那么的累，但是决不能纵容自己停下来慢悠悠地走，一定要跑起来，不管多累，只要相信自己一定能跑到终点，超过别人，一定会有所突破。即使到达终点后两脚如灌了铅一般，可是那时不就有时间好好恢复体力了吗?等待你的将会是鲜花和掌声。

儿时前进的路上，我只会等待，等待着父母温暖的双手，关切的问候，鼓励的眼神。向朋友、亲人发出求救信号，希望有人陪伴着我走向那未知的世界。习惯于依赖，才发现他们只要轻轻一放手，我便会跌得生疼。

再大了点，就只会漫步，沉浸于个人的宁静与喜悦中，贪恋沿途的风景，他人只要稍稍一用劲就能超越我，甚至把我甩得老远。

而如今，我要让自己跑起来，用尽全力去奔跑，去挥洒汗水，去奋斗。那种感觉很充实很快乐。沿着小路慢慢地跑，心里也多了许多希望和满足。我已经开始跑起来了，可偶尔还是有些害怕前行的道路上困难险阻，害怕拼尽全力奔跑后迎来的却不是成功。不过依旧不会停下脚步!

沿途，不断地看到有人驻足欣赏景色，也不断看到有人翘首期盼他人的帮助，我多想对他们说一句：让自己跑起来吧!

与很多从小就显露出体育天赋的运动员不同，体操冠军刘璇是一个大器晚成者。

小时候，她并不是教练眼中最优秀的学生，但却有一股同龄孩子所没有的韧劲儿，从5岁开始练体操，一直到21岁，经过漫长的16年时间，终于拿到三枚奥运会奖牌，成为中国女子体操第一人。

那么，这个当初不被教练看好的学生，是怎样成为冠军的呢?下面，让我给你讲讲刘璇的成长故事吧。

A.手练出茧子的小女孩

1979年3月12日，刘璇出生在湖南长沙。

小时候，刘璇是一名乖巧的女孩子。她的身体素质不太好，为了让她长得更健康，爸爸妈妈就送她去少年宫健美班学习。那一年，刘璇刚好5岁。

由于个子最矮，来到健美班后，刘璇排在队伍的最后，跟着小姐姐们学动作。她学得非常用心，每一个动作都认真地去做。教练看了非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得太好了!”此后，教练开始对刘璇进行特别训练。

上小学时，刘璇的功课特别好，语文和数学都是100分。每天，在学校做完功课后，刘璇还要坚持去少年宫健美班训练。

8岁那年，刘璇被选进湖南省体育局，参加训练。她练得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。可是，她一点儿也不怕苦，等血泡好一些，继续再练，这样，手上就慢慢长出了茧子。由于在练习高低杠时，还需要握杠，每当手上的茧变厚时，刘璇都不得不让爸爸将它用刀片削平。练习的时间越久，需要的刀片就越多。爸爸知道刘璇的手一定非常疼。可是，刘璇却忍着疼，什么也不说。

一次，爸爸又去商店买刀片。售货员是一名不满16岁的孩子，他见刘璇的爸爸买那么多双面刀片，就不解地问：“叔叔，现在没人用这样的刀片刮胡子了，你买这么多干什么?” 刘璇的爸爸说：“我不用，是给我女儿用的!”售货员又问：“用来削铅笔?这也不安全呀!”“不是用来削铅笔，是削我女儿手掌上的茧!她是一名体操运动员……”听到这里，售货员感动了，他说：“叔叔，这些刀片算我送您女儿的，她那么小，就要受那么多苦，我也该献出一点爱心!”

有一次，奶奶拉着刘璇的手，心疼地冲刘璇的爸爸妈妈嚷：“你们干什么让孩子受这种罪?让她别练了!”

B.为了一次重要的比赛

其实，爸爸妈妈也心疼刘璇呀。妈妈小时候练过体操，知道要想练好体操，就得吃多苦。可是，如果女儿将来不能在这方面有所成就，还需要那么刻苦地训练吗?

于是，爸爸跑去问教练：“刘璇在体操队的成绩属于优秀、中上、中等还是偏下呢?如果她能练好，就让她练;如果不行，我就让她回去念书，不然，就两边都耽误了!”教练如实地告诉爸爸，目前刘璇的成绩只是属于中等或者中上的水平，还看不出以后能不能出成绩。爸爸考虑再三，还是同意刘璇练下去，他想女儿只要有一点儿希望就不该轻易放弃。

刘璇没有辜负爸爸的期望。13岁时，刘璇被选入国家集训队。经过更严格的训练，刘璇的成绩已经很突出了。可是，在准备参加在日本广岛举行的第12届亚运会比赛时，训练中的一次意外使刘璇膝盖的内侧韧带撕裂，虽然以后能够长好，可比赛的时间就要到了!刘璇急得都快哭了，她多么珍惜这次机会啊!为了让训练成绩更好，刘璇咬牙坚持练习，却不幸把韧带练断，没有机会参加亚运会了!

接到父母的电话，刘璇首先提的不是韧带断了有多疼，而是说：“我从亚运会名单上刷下来了，我很伤心!”

听到女儿在哭，父母非常心痛，马上赶到北京探望，请医生为刘璇治疗。爸爸早就因为刘璇练体操而学过一段时间的按摩。于是，爸爸天天为刘璇按摩，与医生的治疗相配合;同时，刘璇按照教练的指导，经常做恢复运动。很快，刘璇的伤好了。

刘璇笑了，因为她可以参加亚运会了。那一次，她与队友合作，获得了女子团体冠军，还获得了个人高低杠的第2名。

C.“必须首先战胜自我”

“要想战胜别人，必须首先战胜自我”，这句话是刘璇的座右铭。16年来，她都是这样做的，虽然偶尔也有过退却的念头，但最后总能坚强地挺住。

1996年，刘璇的训练强度开始加大。坚持了一段时间后，她感觉自己已经练到了极限，甚至有些支撑不住了。每天晚上，一躺进被窝，刘璇就偷偷地哭，对第二天将要继续的训练，感到无比恐惧。她翻来覆去地想，真的要放弃吗?不，越是这样，就越是不能退缩!第二天，刘璇振作精神又开始了新的训练。

1998年的世锦赛上，因为刘璇一心想拿冠军，所以显得格外激动，心情也越来越紧张。教练看出了她的心思，告诉她不要紧张，要卸下包袱参赛，实在不行，可以改变动作，降低难度。 听了教练的话，刘璇显得平静了。她自信地说：“没事，相信我!”果真赛场上的刘璇表现得很镇静，成功地完成了所有动作，取得了冠军。当她站在领奖台上，看到手中的鲜花，胸前的金牌，望着升到最高位置的五星红旗时，刘璇的泪水再也忍不住了，十几年的辛苦拼搏，如今终于得到了回报!那一刻，刘璇突然发现自己长大了!

1999年初，亚运会后的一段时间里，刘璇的训练又跌入了低谷。当时，因为已经休息了很长一段时间，思想和身体都比较松懈，精神状态也有些低迷。在这种状况下练习，刘璇感觉有些吃不消。后来，她几乎丧失了所有信心，甚至打了退役报告。父母知道这件事后，一起来劝刘璇：“再试试吧，如果实在不行，再放弃也不迟!” 刘璇觉得父母的话很有道理。对，我决不能放弃!她又一次坚持下来。并于当年8月，在云南昆明举行的全国体操冠军赛上，获得女子全能第一名。

2000年，刘璇又取得了一系列的好成绩：3月，瑞士世界杯系列赛第一站比赛，获女子平衡木第二名;接着，在德国举行的第二十四届科特布斯国际体操大奖赛上，获女子高低杠第三名;5月，在武汉举行的全国体操锦标赛上，获女子平衡木第一名。

可是，21岁的刘璇仍不满足，因为，她最大的心愿是站在悉尼奥运会的领奖台上，为了那一刻，她已经奋斗了16年。

D.最美的笑留给悉尼

2000年的悉尼奥运会上，刘璇的努力终于结出了硕果。

在平衡木项目的决赛中：

第一个出场的是罗马尼亚的奥拉鲁，她曾在全能比赛中获得铜牌，这一次，她发挥得不错，得到了9.70分。

紧接着出场的美国选手威埃里斯，她落地很稳，得到了9.387分。

第三个出场的是俄罗斯运动员洛巴斯尼克，发挥非常出色，很稳地站住了，得了9.787分，超过她在预赛中的得分。

俄罗斯运动员普罗迪洛娃第四个出场，在木上有小小的晃动，但很稳地站住了，得到了9.775分。

接着，中国选手凌洁出场了。她是1998年世界杯和天津世锦赛的双料冠军，动作舒展，稳稳地站住了，除了有一点小晃外，整套动作做的非常漂亮，但只得了9.675分。

第六个出场的乌克兰选手亚洛什，最后落地有一小移动，得到了9.712分。

第七个出场的罗马尼亚运动员普里萨卡，落地时也有一小跳，动作完成的不错，得到了9.750分。

最后一个出场的，才是21岁的刘璇。在前面七名运动员都发挥得都不错的情况下，她顶住压力，非常好地完成了自己的动作，得到了9.825分，终于以完美的动作，精湛的表演为中国体操夺得了第一枚单项金牌，获得了女子平衡木的冠军!

拿到这块无比珍贵的金牌时，刘璇最先想到的就是爸爸妈妈。要没有他们的一再鼓励，自己哪能拿到这么珍贵的奥运会金牌呢?

刘璇站在领奖台上，露出了自信令人倾倒的笑容。这笑容感染了在场的每一位观众。可是你知道吗，她的笑容为什么这样感人?

其实，在刚练体操时，刘璇并不喜欢笑。后来，随着刘璇的不断进步，参加的比赛次数越来越多。这时，妈妈对刘璇说：“你在出国比赛时，就是中国人的代表，连个人表情都不只代表你自己，而是代表一个国家!所以，你一定要学会微笑。”

刘璇觉得妈妈说得很有道理，于是，一有时间就对着镜子练习微笑。笑着笑着，刘璇发现，只有从内心里发出来的笑容才最美。

回头再说这次比赛。在地球的另一端，她的父母一直在北京的地下室里看电视的现场直播。爸爸拿着相机，准备拍刘璇在屏幕上的照片;妈妈拿着本子，在一旁记分。当他们看到女儿笑盈盈地在领奖台上向大家挥手时，爸爸把相机扔了，妈妈也扔掉了本子，两人抱头痛哭起来。他们多么激动，因为他们的女儿创造了中国体操史上的奇迹——21岁时获得了奥运冠军!

在地球的这一端，悉尼领奖台上的刘璇笑得是最美的。当国歌响起的时候，刘璇深深地知道，她终于征服了每一位观众，战胜了自己，从一个不爱笑的孩子，成长为有着一脸灿烂笑容的世界冠军。

对于已经高三的我们还是以前的小孩子么？不是的...我们需要理智，需要成熟。本文向您介绍有关《为明天奋斗周记》的内容我们不能在整天无所事事，荒废青春。我们该懂事了，多为别人想想，老师和父母都为你做了这么多，而你却要用这种方式来回报吗？难道对他们是不是残忍了些呢？仔细地想一想，他们又是为了什么呢！最终的受益者难道不是我们自己吗？我们该清醒了，再晚就来不及了...

有些人说过：90后的孩子个个都生龙活虎，个个都聪明机灵。可是我们有没有想过，咱们把心思都用在什么上了！难道不是只有我们自己才清楚吗？我们90后的孩子就自甘堕落吗？我们90后的孩子就注定会没出息吗？不是的...我们需要成长，需要历练。别再继续堕落下去了，时间并不是很多了，醒醒吧...

有句话说：理想很丰满，现实却很骨感。我们有没有想过以后的我们会怎么样？我们又有没有为我们的以后付出代价呢？我们没有...从没有想过这些。我们每天都浑浑噩噩的度过，与其这样，为什么不过的充实一点呢？我们面临的是高考，一个很严峻的形式。我以前总是认为高考都什么难的，可现在想想并不是很容易吧！我们老师说过：付出与收获始终是成正比的。是的...我们必须要付出，无论多大的代价。

无论你现在是什么样子，都不要怨天尤人，脚下的路都是自己走的。不过我相信，从现在开始，只要脚踏实地，努力学习，一切都可以改变的！

1、赢了自己才能成功。

Win yourself to succeed.

2、我成功因为我志在成功！

I succeeded because I aim at success!

3、失败是坚韧的最后考验。

Strength of the failure is the final test.

4、相信你行，你就活力无穷。

Believe that you do, you have infinite vitality.

5、顽强能引导人们走向幸福。

Tenacious can lead people to happiness.

6、健康的身体是实目标的基石。

A healthy body is the foundation of real target.

7、谁把握机遇，谁就心想事成。

Who seize the opportunities, who will come true.

8、人若勇敢就是自己最好的朋友。

If a man be brave is her best friend.

9、伟大的力量存在于我们的内心。

Great power exists in our hearts.

10、没有了目的，生活便郁闷无光。

Without a purpose, life is depressed.

11、热情和欲望可以突破一切难关。

Enthusiasm and desire can break through all the difficulties.

12、常常是最后一把钥匙打开了门。

Is often the last key to open the door.

13、你要决心成功就要做自已的国王。

You have to do their own king determined to succeed.

14、如果要挖井，就要挖到水出为止。

If you want to dig Wells, we should dig into the water out.

15、成功的秘诀在于对目标的执着追求。

The secret of success is the constant pursuit of the goal.

16、自己选择的路、跪着也要把它走完。

Your choice of road, kneeling also want to finish it.

17、生活没有目标，犹如航海没有罗盘。

Living without an aim is like sailing without a compass.

18、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

The angry is that taking the others mistake to punish oneself.

19、只有想不到的事，没有做不到的事。

Only unexpected, no couldnt do.

20、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

Shining is not the patent of the sun, you also may shine.

21、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

The hope of tomorrow lets us forget todays pain.

22、人类最大的灾难就是自已瞧不起自已。

Humanitys greatest disaster is from already look down on yourself.

23、成功是因为自已，失败也是因为自已。

Succeeded because from already, failure but also for yourself.

24、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

Turn your face to the sunshine, that there will be no shadow.

25、烦恼是自己制造自己享用的一种精神。

Trouble is making yourself to enjoy a kind of spirit.

26、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

You can have a lot of personality, but some of the time, please.

27、不要为失败找借口，要为成功找方法。

Dont find excuses for failure, to find methods for success.

28、只有伟大的目标才能产生伟大的动力。

Only the great target can produce great power.

29、要做到坚忍不拔，最要紧的是坚持到底。

To do perseverance, stick to it is the most important thing.

30、人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。

Goals determine what you will be.

31、只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。

As long as the efforts to lift your feet, victory will belong to you.

32、困难是人生的老师，是一所最好的学校。

The trouble is that the teacher of life, is a better school.

33、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

External pressure is increased, you should enhance intrinsic motivation.

34、脚下的路还很长，活着就要坚决走下去。

At the foot of the road is very long, to live is to firmly go on.

35、与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。

Rather than believe depend on others, believe that rely on yourself.

36、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。

Great men of the most obvious sign, is a strong will.

37、为空想浪费时间，不如得到更现实的东西。

Dream is a waste of time, more realistic than get something for nothing.

38、给自已标价越高，自已的价值实现就越大。

Give your price is higher, the greater their own value realization.

39、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

If you want to climb, dont put the rainbow as a ladder.

40、确立目标不可随波逐流，要有自已的需求。

Setting goals do not go with the flow, should have their own requirements.

41、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。

No light path can walk, as long as the heart is still there.

42、为别人着想的创新，成就自已的伟大事业。

The innovation of thought for others, their great achievements.

43、只有相信自已，才能让别人肯定你帮助你。

Only believe myself, to make sure you help you to others.

44、人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。

The trajectory of life will not necessarily the way you like running.

45、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。

Struggle this thing is every day since humans began the restless.

46、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

If your heart is like the sea, and how can sea the same cause.

47、只要你肯奋斗，没有什么是绝对不可能的。

As long as you are willing to struggle, nothing is absolutely impossible.

48、积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

The positive point of view, is the most basic elements of successful.

49、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

Tears eyes more bright, drop of blood the heart more strong!

50、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

The regards shouldnt be so careful but it must be sincerely to be moved.

51、不要可怜自已的力气，要全力以赴争做第一。

Dont poor own strength, to go all out to be the first.

52、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。

Water met resistance in place, to get its energy liberation.

53、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

No matter how many times failure, all want to face life, full of hope.

54、发一次脾气，就等于在进步的梯子上倒退一步。

A temper, is backward step in the progress of the ladder.

55、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

Life is important is not the station position, but towards direction.

56、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

Feel do and cannot do, in fact, only between a read.

57、一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。

Once set a goal, not reach target will never stop, just can success.

58、做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。

Whether to do things fast, is not at that time the work, but can last.

59、拥有健康的身体和心灵是实现诸多目标的基石。

Have a healthy body and mind is the foundation of many goals.

60、目标的实现建立在“我要成功”的强烈愿望上。

Based on "I want to success", to achieve the goal of the strong desire.

61、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

Opportunity is open to a promising enterprising man, only shallow never visit.

62、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

Lets concerns, will advance change to advance thinking and planning!

63、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。

Victory wont come to us, I must own to victory.

64、不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。

Dont strive for success, make a man of value.

65、只要给自已带来信心，采取一些手段是很有必要的。

As long as give own confidence, it is necessary to take some means.

66、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。

Goals and beliefs give a person with lasting power, it is the spiritual pillar of the people.

67、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

Strong faith will win it takes a strong man, and then make them stronger.

68、跛足而不迷路，能赶过虽健步如飞但误人歧途的人。

Lame and not lost, although can overtake aid but misguided.

69、给别人开启一扇窗，也就让自已看到了更完整的天空。

Open a window for others, also let oneself see more complete the sky.

70、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

The optimism sees the opportunity in the disaster; The pessimist sees the disaster in the opportunity.

71、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

No one without contempt, endurance and struggle to conquer fate.

72、永远不要走捷径，便捷而陌生的路，可能要了你的命。

Dont ever take shortcuts, convenient and a strange road, may be the death of you.

73、做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。

Do something good to blame but still stick to it, this is the essence of striver.

74、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

Warriors stroke turbulent flow without destruction, tragic coward in calm drowning.

75、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

A temporary setback can often through the unyielding fight, into knowledge and insights.

76、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

The meaning of life lies in the struggle, because the world itself is an arena.

77、梦想是一个美丽的矿藏，需要我们用行动去挖掘它的财富。

Dream is a beautiful, we need to use action to excavate its wealth.

78、不要订微不足道的计划，因为它没有使人热血沸腾的魅力。

Dont planned the trivial, because it does not make people excited.

79、任何情况下，背后不说她人是非。如果一定要你说，说好话。

In any case, behind dont say shes wrong. If have to say you, say a good word.

80、卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。

Towering genius disdains a beaten path. It seeks regions hitherto unexplored.

81、目标越明确，决心越好下，信心就越大，力量能用到点子上。

Goal is clear, determination, the better, the greater the confidence and strength to the point.

82、人生中屡次的失败是成功的根基，而屡次的成功是失败的前兆。

The repeated failure in life is the foundation of success, and repeated success is the precursor of failure.

83、只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。

Unless he daily conquers life and capture of freedom, freedom is good to enjoy life.

84、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

No matter how steep mountains, are always for those who left a climbing road.

85、目标和信念是战胜困难和不幸的利剑，可以使人发挥出超常的潜能。

Target and faith is the sword, overcome difficulties and misfortune can make people to exert extraordinary potential.

86、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

Success is not in the future, but from the moment you decided to do, continue to accumulate.

87、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

With a lofty goal support, the work, even if slowly, you will achieve success.

88、要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。

To make things change, to change myself. To make things better, let oneself become more strong.

89、强大的信心，能克服来自大自然和内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。

Strong confidence, to overcome from nature and inner demons, have the courage to prevail.

90、乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。

Optimistic people can rally stage a comeback, pessimistic people due to a lack of self-confidence, tend to lose.

91、胜利不是只靠打一场仗就能赢得的，你需要的也许是艰苦的长期抗战。

Victory is not only rely on to play a game of war will win, you need may be hard for a long time of Anti-Japanese War.

92、伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。

Great achievements, the great heart from cost by big goal and put it into the best.

93、记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

Remember your value, it is not because of your indecent and depreciation, the appearance of the gold always shine one day.

94、从来就没有救世主也不靠神仙皇帝，要创造幸福生活必须全靠我们自已。

Has never been a savior were not immortal emperor, to create a happy life must rely on our own.

95、坚持自已的信念，自信地付诸行动，比起一遇到挫折就放弃的人更具有优势。

Stick to your own beliefs, confidently into action, than give up any setback has more advantages.

一些好的英语励志谚语，不仅可以扩展我们的英语词汇量，还可以创造英语学习的氛围;更重要的是可以起到激励我们前进的作用。下面是小编整理的常用励志英语谚语，欢迎大家阅读。更多相关信息请关注相关栏目！

What is any ocean but a multitude of drops?没有众多的水滴又哪来的海洋呢？

The beginning is the most important part of the work.开始阶段是工作最重要的部分。

Perseveranceisfailingnineteentimesandsucceedingthetwentieth.十九次失败，到第二十次获得成功，这就叫坚持。

By reading we enrich the mind, by conversation we polish it. 读书使人充实，交谈使人精明。

Stepbysteptheladderisascended.登梯需要逐级登。

When the heart of honor gets hurt of time, the comity is to cure its good medicine当荣誉心受伤的时候,友谊是治愈它的良药。

Money is not everything. there‘s mastercard & visa. 钞票不是万能的,有时还需要信用卡.

Adversityleadstoprosperity.困苦通向昌盛。

All or nothing, now or never 。要么没有，要么全部。

Patienceandapplicationwillcarryusthrough.忍耐和专心会使我们度过难关。

Fortuneoftenrewardswithinterestthosethathavepatiencetowaitforher.做事只要有耐心，到头总会有好运；耐心候好运，好运常会来。。

The world is but a little place, after all海内存知己，天涯若比邻.

The strong pass of the enemy is like a wall of iron, yet with firm strides we are conquering its summit。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

Knowledge is a measure, but practice is the key to it。知识是珍宝，而实践是获取它的钥匙。

Difficulties strengthen the mind, as labour does the body。劳动强体，磨难强智。

好了，以上的这些句子还请大家熟记并运用到实际的生活中去哦。

1、涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。

2、在为事业奋斗的征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。

3、克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。

4、前行的征途中，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅。

5、小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。

6、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

7、心量要大，自我要小。

8、让人失去理智的，常常是外界的诱惑；让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。

9、即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出火花，只要你拿起铁锤钢钎。

10、松驰的琴弦，永远奏不出美妙的乐曲。

11、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

12、成功的人总是愿意做没成功的人不愿意做的事。

13、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

14、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

15、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

16、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

17、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

18、握手不一定是友谊，指责不一定是敌对。

19、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

20、失败是不会死人的，可是失望会。

21、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

22、瀑布--为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。

23、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

24、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

25、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

26、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

27、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

28、压力--在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。

29、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

30、浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拼搏向前的巨轮。

31、新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。

32、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。

33、贪图省力的船夫，目标永远下游。

34、躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。

35、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

36、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。

37、心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。

38、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

39、人在得意时需沉得住傲气，在失意时则要忍得住火气。

40、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

41、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。

42、为了成材，松树从不向四季如春的温室外献殷勤。

43、上游，是勇士劈风破浪的终点；下游，是懦夫一帆风顺的归宿。

44、要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。

45、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

46、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。

47、不举步，越不过栅栏；不迈腿，登不上高山。

48、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

49、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

50、很多时候，人并不是因为失败而烦恼；而是因为失败后找不到任何借口而烦恼。

51、卑鄙的朋友，远比正直的敌人更可怕的多。

52、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

53、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

54、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

55、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。

56、痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

57、路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。

58、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

59、眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。 摘自：名言名句网

60、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

61、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。

62、英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。

63、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、fei谤、冷嘲热讽。一切压迫都是前进的动力。

64、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

65、挫折经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看的太重。

66、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。

67、收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。

68、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

69、人最可悲的是自己不能战胜自己。

70、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作细雨，才能给世界创造芳菲。

71、只要你想种下美好记忆的种子，便能找到你心灵中的处女地。开垦吧，现在就开始。

72、在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。

73、停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。

74、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

75、最清晰的脚印留在最泥泞的路上。

76、经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

77、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

78、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。

79、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

80、假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。

81、跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

82、钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。

83、很多人的梦想和计划受挫，是有两个小问题导致的：早上起不来床，晚上下不了线。

84、以智慧时时修正偏差，以慈悲处处给人方便。

85、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

86、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！

87、望远镜--可以望见远的目标，却不能代替你走半步。

88、美丽属于自信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。

89、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

90、真正的领导者，其厉害之处不在于能指挥多少君子，而在于能驾驭多少小人。

91、埋首俯身，全为了奋力向上，并不是对头上的太阳缺乏感情。

随着年岁增长，越来越喜欢幻想，我知道这不太正常，但有了想法如果不说出来心里就憋得慌。

多想做一只蜗牛!这个念头，在脑海中一闪现就永远停留，再也驱赶不走。

遥想小时候，家居山里头，最常见到的动物就有蜗牛。那时候，见蜗牛爬行慢悠悠，稍有风吹草动就缩尾缩首，总是背负着壳行走……便心生不屑，甚至觉得难以忍受。现在才明白，那时自己是多么浅陋。

其实，蜗牛，在很多方面堪为人类的楷模。

蜗牛，总是沉稳宁静从容不迫气定神闲，而不心浮气躁心慌意乱心猿意马，从不会急急忙忙如丧家之犬，慌慌张张似漏网之鱼;任凭风吹雨打，胜似闲庭信步……在喧嚣浮躁的世界，这样的心境，这样的气度，多么难能可贵!

蜗牛，一生都在旅行，却很悠闲，有着闲适的心境，慢慢走，欣赏沿途的风景，而不是匆匆赶到某个景点，摆几个姿势，拍几张照片，以弄“到此一游”的矫情。

蜗牛，总是脚踏实地，在自己走过的地方都留下闪光的足迹。踏踏实实而不好高骛远，即便走着艰难的行程，也没有失足的危险。

蜗牛，自知柔软的躯体需要保护，于是随时带着坚硬的外壳，一壳烟雨任平生。它小心翼翼谨小慎微，是那么珍惜生命，也从来不会因为遇到坎坷、挫折就自残甚至自尽，虽柔弱却坚韧。

蜗牛，知道安居才能乐业，随身带着房屋，无论何时何地都不为居所发愁。而且，蜗牛总是有多大的个头就住多大的房子，绝不会不切实际的去谋求大房子、大豪宅，甚至空置许多房屋而使之成为没有生命的空壳。难道它明白，房子只是栖身之所，没有必要为了大房子而终身为奴?

蜗牛，生性平和，和谐相处，不争斗，不扯皮，从不以大欺小，以强欺弱，从不拉帮结派，党同伐异，谁见过蜗牛大打出手头破血流?

蜗牛从不把自己的快乐建立在同类的痛苦之上，它们安安静静生活，从不制造噪音让邻居不得安宁，谁听见过蜗牛在半夜高唱：“我是只生活在西班牙的斗牛……”

蜗牛特立独行，总是走自己的路，既不想成为权威去教导同类，也不盲从，不迷信权威;从不窥视同类的隐私，不屑于道听途说，从不散布、相信流言蜚语、小道消息。

蜗牛长有触须，但从不溜须。它们把特长和心思都用在正道上，从不会巴结吹捧，溜须拍马。

蜗牛温文尔雅，不抽烟，不酗酒，不赌博，不会当面一套背后一套，是“慎独”的榜样。蜗牛从不自诩文明而干反文明的事。

蜗牛，亲近自然，吃绿色食品，自助餐，吃多少，取多少，从不浪费一丝一毫，而且，没有对越是稀少濒临灭绝的生灵越是要想方设法千方百计去品尝一口的恶劣怪癖;它们生活简单而朴素，没有灯红酒绿，纸醉金迷，从不制造出堆积如山的或不可降解的垃圾，不会排放出大量的二氧化碳温室气体，过着非常环保的“低碳生活”。它们没有肆无忌惮的消耗不可再生的宝贵资源，它们为子孙后代留有后路，留有活路。

蜗牛，总是匍匐爬行，可谓低姿态，却能成就高境界，能够到达金字塔顶的，除了雄鹰，就是你呀，蜗牛!这是多少生灵难以企及的高度!高一

一

灰蒙蒙的早晨，细而凉的雨丝夹杂着似有似无的雪片，气温比昨天更低了。

他来到学校。原本还时有窃笑声的早读课现在沉闷得令人烦躁，因为今天是发月考成绩单的日子。

“唉。”他轻叹了一

“唉。”他又叹了口气。他理想的名次，对现在的他而言，真是遥不可及的远方。

二

那次凄惶的考试已经过去两个月了。

“是是，他现在是变了不少。好，谢谢老师，谢谢老师。”妈妈在跟老师打电话，老师和父母都惊讶于他的改变。

他从书堆里抬起头来，眨了眨酸涩的眼睛。手边的茶已经从浓喝到淡，几乎没什么味道了，可他却能喝得越来越清醒。他又把头埋进书里。等到今天的任务全部完成了，已经是深夜了。整个世界都安静了下来，只有闹钟的滴答声和窗外不时驶过的车的声音。他站在窗前，凝视着窗外的夜色。

楼下是一

他凝望着远方的路灯，眼里满是感动与向往。沉思了片刻，他拉上了窗帘，倒头就睡。城市在夜色里安眠，空气中微微有桂花的清香。

明天会是个好天气。

三

考试又到来了。

他坐在考场里，嘴唇微抿，略显得坐不住。半是因为兴奋，半是因为担心。为了保证待会儿考试有个好状态，他强迫自己闭上眼睛养养神。朦朦胧胧间，他似乎想起了以前的事情。那还是在他初中的时候，他随着父母来到了那个远方的城市，来到那所闻名全国的高校。他在那所高校的门前默默许下愿望，希望有朝一

“不管那么多，先把眼前的事做好。”他心想着。

“叮叮叮”——打铃了，考试开始。这场考试是语文。他顺利地写完了之前的题目，看向作文。片刻思考后，他提笔写道，“不管生活怎样对你，你总得把自己活成一

他感到自己的生命不再拘泥于眼前，而是如遥路力马般驰向无边的草原。手中的笔即是他的缰绳，他是一

事实也的确如此。

四

没有什么励志故事。

因为远方并非遥不可及。

当清里露出微笑的金黄，每个人的世界都不一样，用自己的方式张开翅膀，或是飞向蓝天，或是拥抱海洋。

常常一人在夜晚中远望，那灯火通明的世界，，微风轻拂过耳旁，如果说这感觉找不到词语形容，那就微笑吧！也许圾及多的事不可以一笑而过，人也总要有自己的理想，对于困难的把握，只有自己最清楚。

微笑，不是大笑。

只要浅浅一笑，那如涌泉般的清凉就会让你拥有。品味，不一定去体会他人的微笑，只要自己拥有，这就是一种品味的方式。

笑一笑，没什么大不了。

当透过明净的天空，你是否也一样，或许心里在微笑，当你发现与现实活在两个世界，笑的芳香，是带你走出虚幻的解药。在面对时，选择微笑，在逃避时，笑一笑。就算心是布满乌云的，也可用微笑的阳光将它驱散。

曾多少人，因为微笑，所以释怀了，因为了解了，所以接受。不是有人常说：“我们不能改变什么”但我们可以让自己融入这个社会用微笑去照亮自己的前程。

微笑改变命运，改善生活。

莎士比亚说：“人们可以控制自己的命运，若我们受制于人，那错不在命运，而在我们自己”是的，命运的自己手中。远如一个灵魂，你可以让它悲伤，也可以让它快乐。也许只有微笑的人可以感受生命的意义，那种美满笑出的感觉，真的让我词穷得找不到一个词去形容。也许，不一不定期放在脸上的才叫微笑，那种味觉可以藏在心里，像咖啡，须要口口品味。

微笑是放在心上的。

日日夜夜，总是不能一直的笑下去，但把它放在心灵合适的位置，是一种爱自己的方式。只要需要时，给它一个出口，它会让人忘记烦忧。把微笑放在心上，是最平凡的浪漫。就会像推开心的窗，感受到了久违的明亮。通向幸福的旅途，微笑是你心中走过的困境的宝物。

微笑无价。

微笑是无价的，但它帮你拥有的却是宝贵的，一个会微笑的人，也就学会了品味生活，一个会微笑的人，也就懂得了品味生活，一个会微笑的人，也就懂得了感受人生。

就微笑吧，不去想明天的路有多远，现在就定义永远因为微笑，温暖了你的每一个日日夜夜……

1、清晨，大风雪停下来了，不过还得过好久才天亮。几颗残星偷偷地睁开眼窥视那一片雪白的银白世界。

2、这只猪吃东西的时候，两个耳朵像大扇子一样一扇一扇的，脑袋一颠一颠的，眼睛紧紧地盯着食物。

3、星空倒映在这汹涌的海面上，便随波上下跳舞，时现时灭。

4、猪吃完食乖乖地走到圈里，懒洋洋地躺下了，还不时地哼哼两声，好一副心满意足的样子。这匹马，全身皮毛黑发红，红中透亮，油光水滑，像刚从油缸里跳出来似的。

5、最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。

6、狗的叫声不像猫的咪咪声那样有气无力，也不像老虎的叫声那样恐怖，而是中气十足，使人听起来有雄壮干脆的感觉。

7、星星比任何时候都要多，又大、又亮，它们既不眨眼，也不闪烁，是恬静的，安详的。

8、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。

9、不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。

10、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳光伤了自己的翅膀。

11、我们之间有彼此才能开的玩笑，我们之间有彼此才能说得秘密，好久没有联络，并不是距离远了；好久没有消息，并不是关心没了。从成为朋友那刻起你就不曾远离，就注定扎根在我心里。其实朋友就是这样，无需想起，因为从未忘记。想和你拥有一生一世都不变质的友谊，因为我们是朋友，请珍惜。

12、极美的星夜，天上没有一朵浮云，深蓝色的天上，满缀着钻石般的繁星。

13、等待是一种痛。忘掉也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。

14、初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。

15、弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘；愚者只有声声哀叹，智者却有千路万路。

16、这头大肥猪，屁股溜圆，肚子蛮大，由于脂肪过度丰富，它只得慢慢走着，好像架子很大的老爷。

17、学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离；乐于赞赏吧，它能鼓励朋友不断上进；自我赞赏吧，它能激发自身的潜能。

18、亮晶晶的星儿，像宝石似的，密密麻麻地撒满了辽阔无垠的夜空。乳白色的银河，从西北天际，横贯中天，斜斜地泻向那东南大地。

19、那条小黑狗，一身乌黑发亮的皮毛，就像黑缎子一般油亮光滑；雪白的小爪儿，像朵梅花；那条撅着的小尾巴，总是悠闲不停地摇摆着。

20、家世好的女孩，会有爸妈铺好华丽的金砖大道；相貌好的女孩，会有男友老公鞍前马后尽献殷勤；运气好的女孩，会有贵人相助而平步青云；真是“不幸”，我似乎哪个都排不上，但我有幸知道“靠山山会倒，靠人人会跑”。我虽平常，但不愿当被附属，我坚信：让自己强大就是最大的幸运。

21、旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了，也就不会把自己局限在小格局里，不再愤世嫉俗，与人为敌。

22、那黑狗不吼不叫，像一个很有身分的武士，威严、老练，一动不动蹲在那里，雄纠纠张开胸脯上绒样的长毛。

23、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。

24、单身意味着你有足够的坚强和耐心，去等待那个值得拥有你的人。总有一个人，是一经遇见就再不能割舍的。遇见之前所经历的一切都是为等待，而遇见之后所要经历的一切都是为相守。有一天那个人走进了你的生命，你就会明白，真爱总是值得等待的。

25、这匹枣红马，长长的鬃毛披散着，跑起来，四只蹄子像不沾地似的。

26、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采地、懒洋洋地站在那里。

27、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

28、人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。

29、渐渐地，残星闭上昏昏欲睡的眼睛，在晨空中退隐消失。

30、当你习惯过一种日子，那么，你的一生只过上一天；如果你生活常新，那么你每一天都会过得很精彩。

31、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么健美。

32、安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

33、人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。

34、在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别拿己不当人。

35、友情这东西，一旦玩真的，比爱情还刻骨铭心。

36、生活常常出人意料，如果你不逼逼自己，根本不知道自己有多棒。

37、事物是辩证的，当你得到一些东西时，同时也会让你失去另一些东西；当你失去一些东西时，同时也会让你得到一些东西。

38、夏天的星星就像调皮的孩子一般逗人喜爱。

39、几颗大而亮的星星挂在夜空，仿佛是天上的人儿提着灯笼在巡视那浩瀚的太空。

40、关于我有多爱你，一切语言都显得苍白无力。

41、好一颗流星在夜空里划出银亮的线条，就像在探寻着世界里最美好的未来。

“如果是玫瑰，它总会开花的。”歌德的这句名言，是我自幼便熟悉的。但我总也弄不清为什么要说“如果”，难道人们还辨不出玫瑰?两年前发生的那件事，让我对它加了深一层的感悟。

前年5月，我作为青少年宫素描班的一名学生参加了培训中心所组织的绘画比赛。出乎大多数人的意料，我一路过关斩将，复赛成绩列素描组第三。按规定前5名要自备一份作品进人决赛，而决赛又多为表演性质。看来，得奖是没问题的了。

决赛那天，我兴冲冲地来到决赛表前，可定睛一看，表上根本没有我的名字!我正在纳闷，忽听见身后两个老师交谈：“怎么搞的，前5名怎么都变成了高级班的学员了?”闻听此言，我的头“嗡”地一下胀大了，只觉得眼前一片茫然，原来如此!我在顺序表前呆立了半天，才慢慢向签到处走去——那是复赛后淘汰者的去处。决赛就要开始了。我仍在门口徘徊，望着赛室里的作品，虽然我是一个男孩子，也不免酸甜苦辣咸一起涌上心头，外加一丝丝淡淡的惆怅和无名的妒忌。

我的辅导老师——位老评委，走了过来招呼我。望着这位曾在比赛间隙给过我指点的老人，我又能说什么呢?只好用目光向他问声好了。他见我沉默不语，便拍拍我的肩说：“小伙子，别伤心，你还年轻，人不能失去自信!记住：‘如果是玫瑰，它总会开花的!’”

霎时，我记忆深处迸出一串明亮的火花，那不被人知的玫瑰不也是玫瑰吗?不也能开出芬芳的花朵吗?如果一个人的才智称得上玫瑰，那么，它将会开出世上最绚丽的花朵。没有人能阻挡花儿开放，没有!

生活，这个魔术师一边让我无端饱受失败痛苦，一边又让我感悟到生活真谛!我抬起头，大步走了出去，耳畔回旋着这句话：“如果是玫瑰，它总会开花的!”

1、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦

2、即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。——张海迪

3、一个尝试错误的人生，不但比无所事事的人生更荣耀，并且更有意义。——萧伯纳

4、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯

5、人生求胜的秘诀，只有那些失败过的人才了若指掌。——威柯林斯

6、在我年轻时，我所做的事，十中有九都是失败的，为了不甘于失败，我便十倍努力于工作。——萧伯纳

7、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅

8、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰

9、患难困苦，是磨练人格之最高学校。——梁启超

10、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。——赫胥黎

11、不会从失败中找寻教训的人；他们的成功之路是遥远的。——拿破仑

12、生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。————萨克雷