中考作文题目预测：宁静的午后(推荐20篇)

在经历了2014年以“小小的______”为题的半命题作文后，今年的作文又回到了往年命题作文的方向。表面上虽然减少了半命题作文对学生创新能力和发散思维的考察，但由于“挥手自兹去”一句出自李白的《送友人》，实际上增加了对学生诗歌积累和理解能力的考察，难度有小幅度上升。

立意方面。今年的题目较往年相比在立意方面受到了更多的限制。从字面意思看，“挥手自兹去”意为挥手后从此间离开，因此本题的题眼就在于“挥手”和 “去”，立意方面就可以从“离开”、“分别”角度着手，写分离和告别。更进一步来看的话，挥手后离去也体现了一种看淡聚散后的豪迈和洒脱，因此也可以从这方面立意着手，写对离开的洒脱和前程的憧憬。

选材方面。如果写记叙文，优先推荐的依然是通过具体的事例来传达情感。从本题来看，最显而易见的便是写即将初中毕业进入高中，通过一定的结构安排来串联一些生活学习中的琐事，使这些琐事形成画面，传递感情。当然，如果运用其他材料也能够表达清楚主旨，更佳。然而能否运用更具体、更有代表性的事例与情节来表达思想就成了区分优秀作文与普通作文的重要标准之一。此外，擅长议论文的学生只要有鲜明论点，能选择符合主题、主旨的论据进行写作，也是可以的。

埃博拉(Ebolavirus)又译作伊波拉病毒。是一种十分罕见的病毒，1976年在苏丹南部和刚果(金)(旧称扎伊尔)的埃博拉河地区发现它的存在后，引起医学界的广泛关注和重视，“埃博拉”由此而得名。是一个用来称呼一群属于纤维病毒科埃博拉病毒属下数种病毒的通用术语。是一种能引起人类和灵长类动物产生埃博拉出血热的烈性传染病病毒，有很高的死亡率，在50%至90%之间，致死原因主要为中风、心肌梗塞、低血容量休克或多发性器官衰竭。

埃博拉病毒是引起人类和灵长类动物发生埃博拉出血热的烈性病毒，其引起的埃博拉出血热(EBHF)是当今世界上最致命的病毒性出血热，感染者症状与同为纤维病毒科的马尔堡病毒极为相似，包括恶心、呕吐、腹泻、肤色改变、全身酸痛、体内出血、体外出血、发烧等。

埃博拉病毒，生物安全等级为4级(艾滋病为3级，SARS为3级，级数越大防护越严格)。病毒潜伏期可达2至21天，但通常只有5天至10天。

幸福与正能量

那一刻我懂了什么是幸福

树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧!”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。

别人都在春天播种吗?为什么我要和他们一样?有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子?那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情!谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来?我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧!那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗?

人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂--因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我?走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切!

入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水?我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗?是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。

突然有一天爸爸告诉我种子发芽了!对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。

我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。

那一刻，我明白原来自己并不孤寂!

那一刻，我明白什么叫做幸福!

只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽!

真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好!

今年的青年歌手大奖赛，其中原生态歌手的命题对话给评委老师留下了良好印象，原生态与高考作文。我倒怀疑这些选手的故事有多少真实成分，因为不知道是巧合还是别的什么原因，今年的原生态歌手怎么有这么多单亲家庭出来的孩子，如果仅一两例，不足为怪，如果是这种现象普遍了，就值得怀疑了。比如有一个这样的故事：有一位藏族女歌手的母亲年轻的时候也是位歌手，但因丈夫的去世，声音便喑哑二十年。直到这次女儿参加这次比赛，母亲突然开口唱歌了，依旧美丽动听……这个故事太像故事，如果作为小说的题材，倒是一个绝妙的题材。我总觉得它不太像现实中发生的故事，它里面加进去了太多想象的成分。

我不由地想到了我们的高考作文。我们提倡多种体裁的作文，提倡语言朴实无华、内容充实的作文，提倡写真情实感的作文，有的考生就专门投阅卷老师所好，编出一篇悲情故事，赚取阅卷老师的眼泪，至于这故事真实与否先不管，得一个好分数再说。有的考生为了得一个好分数，不惜以牺牲亲生父母为代价。好几年前，安徽就发现了不少父母双亡的作文，第一篇出现的时候，阅卷老师确实感动了，甚至对这位考生产生了深深的同情，分数自然不会很低，但到后来这样的作文出现了两篇、三篇、几十篇、几百篇……阅卷老师方如梦初醒，大呼上当。是这些考生欺骗了善良的阅卷老师们，欺骗了老师们的眼泪。

这样的作文在我们今年上海的高考作文中也不鲜见。

高考作文毕竟不能完全等同于创作，即便是创作，我们同学果真能具备很强的创作能力也算不错，也是值得鼓励的，问题他们也不是在创作，是在拷贝，一拷贝就走样，于是同一个题材，在我们同学笔下拷贝出不同的版本来，高考辅导《原生态与高考作文》。比如我曾经看到过这样一篇作文：

这位女同学的母亲和父亲离婚后，她一度陷入消沉之中，感到生活失去了意义，于是她就去找她的好朋友林，林为什么这样开朗、快乐呢?于是林给她讲了自己的故事，原来林的妈妈也和爸爸离婚了，刚离婚那阵儿，林的妈妈脾气很坏，不是摔这，就是摔那，还常常无端地把林臭骂一顿，由于妈妈是这样，林也陷入烦恼之中，一个活泼可爱的少女变得郁郁寡欢。有一天，林一个人站在自家的窗前看着夕阳，人生不就像这夕阳吗?有着日落西山的时候，但第二天早上照样东方日出，光耀天宇。于是她书写了一块牌子挂在门前，上面写道：“抛却烦恼，快乐地过好每一天。”她妈妈一开门，抬头看到这样一句话，笑容终于回到了脸上，积久的乌云被阳光驱散，母女和好如初，妈妈变成了快乐的妈妈，林重又恢复了活泼快乐的天性。

这样的作文我第一次看到怦然心动，感到故事很好，构思又巧，但一连看到若干版本，作者换上了不同的名字，我就大失所望了。这样的例子不胜枚举。

我衷心希望我们的高考作文能是真正的原生态，而不是充斥各种优秀作文选的假冒伪劣产品。写自己真实的生活，只要真诚，只要你认真地品味了，就能从自己的真实生活中感悟出一份美丽来。我们毕竟不期望下一次原生态歌手比赛时都是父母双亡的吧!

Zengzi once said: "people cant be hony, a long way to go. It means:" too large to be ambitious people, tasks is very important. And the long way. This suggests that the people with lofty ideals can achieve great things.

Chinas great writer pu song-ling said: "where there is a will, there is a way, cross the rubicon, 102 qin guan chu after all.

Chu overlord xiang yu has a lofty ambition, he led tens of thousands of troops in war millions of qin, qin will beat, pushed to the tyranny of the qin dynasty. Because when he was young, there is a big negative, so lead many Jiang Dongzi first, felling nothing, qing dynasty. Imagine if he doesnt have great ambition, how can have the spirit was very? Ge hong once said will, column and your fame. Mountaineering to hard and not end, will become the majestic mountains. Tell us aspiring thereof, will not be as difficult to yield, after a difficult. To meet them will be a success. Chinas famous litterateur, thinker, revolutionist, lu xun as to save the people of lofty ambition so he just from a medical article, starting from scratch, leng to save all the nations in the oil and water, become ten thousand people admire big literary giant.

So, ambitious people will do something great admiration for the nations. The great ambition is not?

There is a poet in the tang dynasty he doing nothing all day long, always fantasizing about not aspire to, dont work hard is known. Admittedly, this is impossible. It was the day dreaming! Spent her life in the end, he was useless.

So, aspiring people can succeed, the heart, is unlikely to succeed.

The eagle can fly, because he has the ambition of the skies; The sea can surge because he set the all-encompassing. Tall bamboo can roll, because he set down the ambition of everything.

Lets anger force set ambitious like an eagle flying high, Like the sea inclusive everything; On a roll like bamboo.

曾子曾经说过：“士不可以不弘毅，任重而道远。意思就是：“胸怀宽广的人不能不志向远大，任务十分重大。，而路途遥远。这就表明了有志之士可成大事也。

我国的大文学家蒲松龄说：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚。

楚霸王项羽有着远大的志向，他曾带领几万人马于百万秦军决一死战，将秦军击败，推倒了秦王朝的暴政。正是因为他年轻时就有远大的报负，所以才带领众多的江东子第，伐无道，诛暴秦。试想一下，如果他没有远大的志向，怎么会有气吞山河的气概呢?葛洪曾经说过志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。告诉我们有志坚之人，不会像困难屈服，经过困难之后。迎接他们的将是成功。我国着名的文学家、思想家、革命家、鲁迅因为有拯救国人的远大的志向所以他才弃医从文，从零开始，愣是拯救万民于水火之中，成为万人敬仰的大文豪。

所以说，志向远大的人一定会成就大事，为万民所敬仰。那志向不远大的人又如何呢?

在唐朝时有一个诗人他整天无所事事，总幻想着不立志，不努力就远近闻名。诚然，这是不可能的。真是白日作梦啊。最终，他还是碌碌无为的度过了一生。

所以，胸怀大志的人定能成功，胸无大志，是不可能成功的。

雄鹰之所以能展翅高飞，是因为他立下了翱翔天空的大志;大海之所以能汹涌澎湃是因为他立下了包容万物的大志;高大的竹子之所以能势如破竹，是因为他立下俯视万物的大志。

让我们怒力吧立下大志像雄鹰一样展翅高飞;像大海一样包容万物;像竹子一样势如破竹。

说起天气，近期人们谈论最多的可能就是雾霾，PM2.5使我们无法尽情的呼吸。那么，你的心灵是否也出现过雾霾呢?焦虑、忧愁、愤怒、沮丧、痛苦、自卑、嫉妒、骄傲……这些负面情绪因子也会像PM2.5一样，弥漫在人的心中。只有树立起良好的心态，通过正能量的熏陶和激励，才能驱散心灵的雾霾，享受明媚的阳光。请以“驱散心灵的雾霾”为题写一篇作文。

【范文】

驱散心灵的雾霾

说起天气，近期人们谈论最多的可能就是雾霾。今年两会，雾霾又一次成为媒体和代表委员们关注的话题之一。3月4日，十二届全国人大二次会议发言人傅莹在回答中央电视台记者关于“面对越来越重的雾霾，老百姓除了戴口罩，还能靠什么”的提问时表示，雾霾问题现在已成为中国一些城市标志性的难题，治理雾霾我们正在行动当中。3月13日，国务院总理李克强在答记者问时也指出，雾霾问题已成为重大的民生问题，要向雾霾等污染宣战。

空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像PM2.5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。

晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。

驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢?”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心;要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。

治理雾霾是一个系统、长期的工程，必须坚持不懈努力，找准导致雾霾的“元凶”，不能坐等空气、大风等自然因素去驱散雾霾，而是要探寻加快经济社会发展方式的转变，这才是根本缓解、消除雾霾的必由之路，是从源头上遏制雾霾。同样，对待心灵的“雾霾”，我们也应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。

驱散心灵的雾霾作文

小吴心里就像这不见天日的雾霾一样，阴霾不散，愁眉紧皱。

是什么让他的心如此忧愁?就是雾霾。

小吴有什么心事?他的心事很多，最主要的是好几天的雾霾，对他家的大棚影响很严重。这几天，他家种的西红柿和黄瓜可离不开阳光呀。如果还不晴天，这一棚菜恐怕让成本都收不回来。这是他家第一年种蔬菜，父亲还贷了款。如果赔了钱，下学期他和妹妹的学费、生活费就没有着落。明年就要高考了，听说学费要好几万呢。没有钱，他就是考上恐怕也上不起呀。小吴的理想就是中国农业大学。要是父亲这次试验没有成功，他的理想也就成为泡沫。他真有点烧香拜佛的打算了，但他还是相信科学。可是听天气预报说，当地至少三天以后才会起风，雾霾能否散开还是未知数。难道就没有更科学的办法驱散雾霾吗?

小吴心事忡忡地想着这个问题，还有一个问题让他更加头疼。他的鼻炎犯了。这雾霾天对他的鼻炎更是雪上加霜。他吃了好几天药都不管用，他想到了打针输液，可这需要钱。于是，他想用最简单的方法来应付——就是跑步。可是在雾霾天跑步只会加重肺部感染。这也不行，那也不行，这可难坏了小吴。过几天就要第一次模拟考试了。这鼻炎严重影响了他的复习，平时能算出的数学题，因为这讨厌的鼻炎，一点心情也没有，一点思路都没有，一点办法也没有。

小吴的心情在变，理想也在变。他要选择环保事业，将来用学到的科学知识和技能，把这可恶的雾霾天气治理掉。这倒霉的天气，就像父亲当年没有机会学习文化一样严酷。要改变自己的命运，改变父母的命运，唯有一拼。于是，他的心情好像舒畅了一些，他的思路好像清晰了一些，他的精神为之一振，牙关一咬，拳头紧攥，紧皱的眉头却舒展开了。活人不能让尿憋死，好男儿不能为一时的困惑所难倒。拼了，不管明天怎么样，先把当前的事办好，把今天的任务认真地完成。坚持，坚持，再坚持，他深吸一口气，缓缓地呼出，他的头疼好像轻了一些。他仿佛看到了冲出浓雾的阳光，好像看到了父亲那不屈的眼神……

——写在“十八岁成人礼”上

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我今天发言的题目是“青春·进步·希望”。

作为十八岁的一份子，站在学校的演播厅，发表自己的所思、所感，内心是无比喜悦和激动的。青春花季，如诗如梦。十八岁，从法律意义上意味着我们已经是成年人了，应该履行和承担一切法律范围的权利和义务了。十八岁是分水岭，左边是过去的岁月里由幼稚和梦想堆砌的美丽的梦幻庄园，而右边，是一条我们即将踏上的，充满神奇和未知诱惑的，终点由自己决定的人生之路。十八岁，远去了童年的烂漫，淡去了少年的轻狂，十八岁，生命绽开最灿烂的微笑，血脉里奔流着活力，心头铭刻雄心壮志。是的，风华正茂的我们已经长大，我们应该有责任和担当的意识，为国家和民族的希望和未来、进步和发展做出自己应有的贡献。

挪威的戏剧家易卜生说过，“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备”，在建设中国特色社会主义的今天，在改革开放的大潮中，我们也要稳稳地驾驭好“社会主义中国号”这艘巨轮。而稳稳地驾驭需要我们掌握过硬的本领，才能把握航行的方向和速度，才能稳稳地抵达共产主义的港湾。而要掌握建设社会主义的本领，需要我们现在努力地学习科学文化知识，不断地追求学业、思想的进步，努力地把自己锻造成社会主义的接班人和建设者。

学习上的进步，思想上的进步，能力的提升并非朝夕之功，需要我们脚踏实地、持之以恒地干。在学习中不断地激浊扬清，取长补短才能真正的取得实质性的进步，才能真正的掌握过硬的建设本领。南宋理学家朱熹说过，“人之洗濯其心以去恶，如沐浴其身以去垢”，我们要在学习中吸取新鲜的营养，有价值的东西，摒弃糟粕和渣滓，才能成为真正的“四有”青年。

同学们，十八岁的我们，有对梦想的追求，有不断进步的渴望。那么，我们怎样才能真正地实现个人的进步与国家的腾飞同步呢?我国的文学家鲁迅先生告诉我们：唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。鲁迅先生的意思是我们国家要有真的发展和进步，必须要弘扬民族魂。而这个民族魂的内核就是：同舟共济、齐心协力，排除万难、与时俱进，不断地超越和创新。新中国成立以来，特别是改革开放所取得的举世瞩目的成就说明，我们一直稳稳地、一步一个脚印地走在弘扬社会主义民族魂的道路上，而且在不断地发扬它、光大它，这个民族魂本质就是具有“家国情怀、责任担当”。

亲爱的同学们，十八岁，不仅是一个年龄，一个数字符号，更是一种担当和责任，需要我们不断地弃旧扬新、不断超越自我才能迎来自身的进步和成就国家的繁荣富强。岁月不居，韶华易逝，让我们为国家的希望和未来，不懈地奋斗吧。最后，让我们举起右手，向含辛茹苦抚育我们的父母，向谆谆教诲我们的老师郑重宣告：我们成年了，我们一定不会辜负你们的希望!我们一定会不断进步，争做国家的栋梁!

阅读下面的材料，根据要求作文。(60分)

美国有句谚语：“除了上帝，任何人都必须用数据来说话。”人们不能漠视数据，数据是科学的度量。

有学者认为，我们正处在一个数据时代。随着社交网络的逐渐成熟，移动带宽的迅速提升，云计算、物联网的应用多样，数据的运用和创新给公民、政府、社会带来了种种的挑战和变革。

上面的材料引发了你怎样的思考?请结合自己的体验与感悟，写一篇800字文章。

优秀作文素材：

由于北方地区灰霾天气频发，被称为灰霾“元凶”的细颗粒物(PM2.5)受到空前关注。许多人都在呼吁政府尽早出台PM2.5的评价标准。环境监测标准将逐步与国际接轨，使监测结果与人民群众对青山绿水蓝天白云的切实感受更加接近。

生活的经验告诉我们，凡事要做到心中有数。有“数”的标准，未必是感观上的眼见为实，而可能是习惯于对科学数据的求证。在各类统计数据中，常见到表格、数据、箭头、报表，把它们准确制成了柱状图、折线图、曲线图，于是，人们觉得生活获得了实证性，或者说科学性。

数据让生活变得可测量，有时候，符号化、数据化的结果，有可能偏离生活的真实。近期的例子就是PM2.5。

空气质量监测结果与老百姓感受不符，已表现突出。在一些城市，空气质量优良率多年保持90%以上高比例，优秀空气天数也呈逐年大幅增长的趋势，而与数据上的“大好形势”不相符的是，人们抬头见到蓝天的次数并未增多，在一些“光灰”城市中，甚至连10米以外的风景也无法辨识。

很难说，数据不符合人们的感受，就是有意为之，或者是欺骗。普通人通过蓝天可见度来界定空气质量，而掌握专业知识和一系列指标、数据的人，则通过收集和分析数据来判断空气质量。前者是生活的直观，后者是逻辑的结论。你说看不见蓝天，他告诉你数据说“空气质量良好”，甚至当你肉眼见到蓝天白云，数据仍可能告诉你说“还有浮尘”。这就是生活与数据之间的距离。事实上，PM2.5本身就是数据之一，在它之后，随着技术的进步，很可能有更多的检测手段与数据被“发明”出来。

科学技术使得生活感受得到量化，因而可以被测量。这是现代社会的一个基本特征，生活的数据化也许更趋于精确，但也可能背离人们的直观感受。

数据化的生活与感受的生活之间的距离，将会永远存在，不可能真正一致。就环境监测标准而言，应尽可能地接近人们对蓝天白云的切实感受。

阅读下面的文字，按要求作文。

一次国际自行车比赛中，信心满满、志在获奖的纳瓦罗始终无法超越技高一筹的埃斯特万，只能使出浑身解数，奋力追赶。正当他无能为力的时候，埃斯特万的自行车爆胎了，只能扛着车跑。这时奇怪的一幕出现了，纳瓦罗放缓了车速，紧跟在埃斯特万身后。结果埃斯特万获得了铜牌，纳瓦罗与奖牌失之交臂，而后来居上的两位选手分获金、银牌。

请根据读后的感悟和联想，写一篇不少于600字的作文。

要求：①题目自拟，立意自定;②诗歌除外，文体不限，文体特征鲜明;③不要脱离材料内容及含义的范围;④不得抄袭，不得套作;⑤文中不得出现真实的校名、人名等信息。

导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

健康的身体是我们成就一切事物的根本，没有健康，什么都无从谈起。

【预测话题】健康

【预测题目】

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示,写一篇短文,首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起,不熬夜;参加运动,强身健体。

要求：根据信息提示,把握要点,适当发挥,不逐字翻译。字数在80词左右。

I think healthy habits are very important for us.

【参考范文】

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health.Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

If we can do all above, we can live a healthy life.

【参考译文】

我认为健康的习惯对我们很重要。

我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须吃正确的食物。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼，以建立我们的身体，最后，我们应该洗手饭前和刷牙，每天两次。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。

如果我们能做到以上所有，我们就能过上健康的生活。

阅读下面的材料，请按要求写作。在2022年中考备考的日子里，无论我们悲伤，还是欢乐；无论我们彷徨，还是奋进，总有人陪伴我们，激励我们。亲人一句温馨的话语，师友一个鼓励的眼神，他人一次无私的帮助……都会触动我们，感动我们，让我们铭记于心。

此时，你已在考场，对那段不同寻常的备考经历，有怎样的体验或感悟？请根据上述材料内容，将“他与我的故事”写成一篇文章。

要求：①立意自定，文体自选，题目自拟；②综合运用多种表达方式；③文中不能出现真实的人名、地名；④不要套作，不得抄袭；⑤书写工整，不少于600字。

因为有了你

你，是一棵大树就站在我身后。

硕果累累，高大无比。当我渴了，便可回过身，摘下一个令人馋涎欲滴的果子慢慢品尝；当我累了，便可停下脚步，倚靠在你的身旁；当我热了，便可躲在你茂密的树荫下，享受清风的吹抚……

我在中考备考的道路上匆忙地走着，难免会摔摔碰碰。当我月考失利时，我摘下一颗颗勤奋的果实；当我遇到困难时，我摘下一颗鼓励的果实；当我取得胜利时，我摘下一颗谦虚的果实……细细品味苦中带甜甜中带酸……

回头，转身，有你在我背后。

当学习的重担压在身上时，当脚下的步伐愈加沉重时，每迈开一步亦是如此艰难时，我心神疲惫。此时，停下脚步，抛开一切，我倚靠在你的身上，望着蓝天静静地闻着你身上散发出来的绿色气息，令我陶醉地闭上眼睛惬意地享受着……

当我在你的树荫下恢复疲惫的身心时，我再次充满力量，握着信心与斗志再次投身于题海中，再次迈开了奋斗的脚步，向成功迈进……

回头，转身，读你，有你在我背后。

其实，每个人身后亦有如此一棵大树，它是师长的教诲，是朋友的鼓励，是母亲的无私关爱，他们在你成长的过程中默默灌溉这棵树，让他们成为我们心灵的栖息处，当我们在学习的过程中失利时，朋友的鼓励便给了你前进的动力；当我们犯错误时，师长的教诲则给了我们改正的机会；当我们在深夜时奋笔疾书时，母亲的陪伴给了你坚持做完的决心。

深夜时的窗外异常寂静，除了时不时的微风声，便是我奋笔地刷刷声了.一个人在题海中孤独游着，伴随得更多的是焦灼和疲惫，每过一秒，我坚持做下去的决心便减弱一份，此时的母亲便会悄然拿一本书，坐在书桌前默默翻阅着，她不过问我的情况，也不喊累，她是怕影响到我，而当我偷偷瞅一眼她时，发现她正悄悄揉着眼睛……母亲无声的陪伴令我闻到了大树无私奉献的气息……

回头，转身，懂你，有你在我背后。

前进的脚步从未停过，奋斗的目标从未变过，对你的理解和感动却愈来愈深刻、清楚。更多作文，欢迎微信搜索公众号“云语文”或许你的无声令我开始读你，或许你的气息令我开始懂你，或许你的关爱令我不知不觉地开始学会爱你……就算再苦再累，也都有你站在我身后，给了我无比的温暖和幸福，让我懂得了亲情……

母亲？还是大树？我不知道，也不愿意知道……

因为她们是相同的，又是不同的……

回头，转身，拥抱你，因为有你，有你在我背后。

在漫漫人生路上，你像花蜜，我是蜜蜂;你像风儿，我是雨儿;你像路灯，我是路人;总而言之，有你真好……

有你的教导，真好。

考试考差了，伤心欲绝的我走liu__ue86也都黯然失色。回到家中，关上房门，坐在窗前，望着窗外。下雨了!出去走走吧!细雨绵绵击打着我的脸颊，仿佛在训斥我学习的失败。这时，你从我身后走来，我知道，从你关上房门跟上我的时候。你走上来，把搭打在我肩上，一番意味深长的话让我重拾信心，不再悲伤。天空，也放晴了。

有你的鼓励，真好。

我走在回家的路上，重复家——学校两点一线的距离，头昏昏的，心想去呢?不去呢?

回到家中，对参加市区书法比赛还犹豫不决的我，找到了你，对你述说我的想法，我的迷惑。你说：“去吧，重在参与，等长大后，你又多了值得回味的事，多么美好啊!”语重心长的话语，令我晃然大悟，去，一定去!

有你的批评，真好。在小升初那一年。我交了几个不务正业，休学在家的朋友。近墨者黑，近朱者赤。这话说得不错。我开始整天玩闹，泡网吧。学习成绩一落千丈。我呢，不在乎，破罐子破摔，由它去吧!这时，你找到了我，在网吧里。你把我带回家。严厉的对我说：“你还想不想读书，你现在这样堕落，让我很伤心，你爸爸对你抱有的厚望，全抛脑后了吗?勤奋刻苦的人的人生怎么样?你知道。玩乐中日的人的人生怎么样?你知道。学习吧!学习是自己的事，是成才的关键。”一句句语重心长的话抨击我的心灵，波动我的心弦。那天后，我的心被浸润了，也干净了，似乎有所觉悟，又开始新的跳动。

在遍布沼泽，充满荆棘的人生路上，不能没有你，因为，有你真好!

母爱是什么?我想，母爱是天底下最无私、最真挚的情感。它就像是春天的甘霖、夏天的雨露、秋天的冰霜、冬天的雪花洒落在我们的心田。尽管它悄然无息，但它却滋润着一棵棵生命的幼苗，那便是正在成长的我们。

从哇哇落地的我到如今成熟懂事的我，不知在母亲的保护伞下度过了多少个日日夜夜。在严寒的冬天，她会一脸担忧的给我穿上厚厚的棉袄，带上暖暖的手套;在凄厉的狂风暴雨中，她会一手撑着伞，一手仅仅护住幼小的我，而自己却总是全身湿透;在鸦雀无声的夜晚，她会为我讲故事，用手轻抚着我的背，轻轻的哄我睡觉……我想到这种种，无非都是母爱的伟大。但那时幼稚的我，似乎不懂。

记得那是一个冬夜，窗外寒风肃杀。在如此寂静的夜晚，只清晰地听见树枝被寒风刮得 “吱吱”的声响，或偶尔几声令人颤栗的乌鸦叫。即使房门紧闭，可是我依然全身发抖，口中不停地喊着妈妈。没过多久，睡在隔壁房的妈妈疾步走了过来，迅速打开房门，轻声走进来，坐在我的床边，安抚着我入睡……

突然，妈妈一声惊叫：“怎么发烧了你…!”随后便立马叫我坐起，急忙帮我穿衣穿裤，一手抱起我，向大门口跑去。这几个星期，妈妈的身体也并不好，感冒、咳嗽、喉咙痛，她样样没少。但她却只顾怀中的我，而自己却穿着一件单薄的睡衣在寒风中奔跑。

那时稚嫩的我，其实不懂这叫母爱。但不知道为什么，眼盯着母亲一脸焦虑和急促，穿着单薄的睡衣，忍受着寒风与痛楚在不停地跑着，我的眼珠却不知所谓地从眼眶滚落，随后我便哇哇大哭起来。妈妈却自责的以为是自己的原因，渐渐放慢了脚步，用手抚摸着我的头，说道：“乖啊，不哭不哭。”而自己却不止地咳嗽。

紧接着，妈妈便用帽子挡住我的脸，紧紧地搂着我，走在寒风中。一股股寒风丝毫不留情地蹿入母亲的身体，但是母亲却咬牙强忍，坚持一步步走着……

就这样，我们好不容易到了诊所，妈妈使劲的拍门，竭尽全力地叫喊着。等到医生开门，妈妈虚弱地昏倚在门上，而怀中的我却感觉妈妈依然紧紧搂着我……

童年的我无可置疑就是在母亲的怀抱中成长的，我一直不清楚那甜甜的感觉是什么，现在我终于懂了，原来就是母亲给我的温暖，那就是母爱。

下面两道作文题，请任选一题作文.

(一).阅读下面的文字，按要求作文。

春花秋月，夏雨冬雪，让我感受到自然的美好;时光荏苒，日月如梭，让我懂得了光阴的可贵;赠人玫瑰，手有余香，我学会了奉献;跌倒了再爬起来，我变得更加坚强……

作为中学生的你，现已走过十几个春秋，你一定有许多难忘的经历，每一次经历都是一种收获。

请以“经历，让我收获____”为题，写一篇记叙文。

要求：①把题目补全，作文内容完整、具体，描写生动、细致，有真情实感。

②选作文(一)在答题卡上涂A后小方框。

③文中出现的地名、校名、人名等一切能透露作者信息的名称一律用“”代替。

④书写清晰规范，卷面整洁，600字以上。

(二).阅读下面的文字，按要求作文。

吃饱了撑的，本义是指一个人吃饱了，会撑得难受。食物是用来喂胃的，欲望是用来喂心的。对于胃来说，食物吸得太多，会让胃样撑得难受;对于心来说，欲望吸得太多，会让心撑得难填受。有的人生活中充斥着“直播”“抖音”……有的人沉迷“手游”、购物、晒朋友圈……面对生活中的各种各样诱惑、考验，有的人没有把控好自己，“吃”得太多，心“撑”得难受，本来愉悦精神、方便生活的东西却影响了正常的工作和学习生活。

根据上面的材料选好角度，自拟题目，写一篇议论文。

要求：①观点正确、鲜明，结构完整，有理有据。

②选作文(二)在答题卡上涂B后小方框。

③文中出现的地名、校名、人名等一切能透露作者信息的名称一律用“x”代替。

④书写清晰规范，卷面整洁，600字以上。

Everyone has a dream, everyone dreams of each has its own characteristics.

My dream is to become a singer. Astronauts ya-ping wangs dream is when astronauts, soaring in the sky, after a test, 1 on 1 June 2013 live at 38 points, 5 ya-ping wang realized their dream. Dream is all the motivation, if did not have the power, then you will always be stepped in situ, power will let you constantly burning inner small universe, you want a perennial desire for a better life. Dream, can let you are not afraid of wind and rain, l fearless risk, keep moving forward.

Dancers Liao Zhi lost her legs in an earthquake, also lost daughter, hospitalized for 4 months, finally can was released from the hospital, but she must take prosthesis, thought it wont pain again, but she never thought with prosthesis is how much pain. Back to the home, want to go to the Wc, and calling to dad, mom, called for a long long time no one her. She remembered that mom and dad might not be home, so, she endured the pain with the prosthesis to the toilet. Just walked into a toilet and a load into the toilet, the hair is wet, look in the mirror before their mess, she decided to practice, have not yet learned to walk just learn to dance, in order to dream hard practice for six, seven years.

This reminds me of the dishes during the summer vacation, didnt stick to quit a few days. Will insist on a dream, the realization of the dream is not, make track for to dream on the road requires effort and sweat, and tears. In to abandon, do not give up. Vocabulary, dream, how beautiful dream, only constant efforts, constantly insist, to be courageous ya-ping wang, Liao Zhi insisted.

每个人都有一个梦想，每个人的梦想都各有特色。

我的梦想是当一名歌唱家。宇航员王亚平的梦想是当上宇航员，在天空中翱翔，经过一番的考验，就在2013年6月1住1日5时38分，王亚平实现了自己的梦想。梦想就是一切前进的动力，如果没有了动力，那你将永远的踏步走在原地，动力会让你不断的燃烧内心的小宇宙，激发你对美好生活向往生生不息的渴望。梦想，会让你不惧风雨l，无畏风险，不断前进。

舞蹈家廖智在一次地震中失去双腿，也失去了女儿，住了4个月的医院，总算可以出院了，但她必须带假肢，本以为不会再痛苦了，但她万万没有想到带假肢是有多么痛苦。回到了家，想上Wc，便叫爸爸，妈妈，叫了很长很长时间都没有人理她。她才想起爸爸妈妈可能不在家，于是，她忍着痛苦带着假肢走向了厕所。刚走进厕所便一头载进了马桶，头发也湿了，看着镜子前狼狈的自己，她便下定决心苦练，还没有学会走路就学会跳舞，为了梦想苦苦练习了六，七年。

这让我想起了在暑假里洗碗，没坚持几天就放弃了。有梦就要坚持，梦想的实现并非一朝一夕，追来梦想的道路上需要付出努力和汗水，甚至泪水。在抛弃，不放弃。梦想，是多么美好的词汇，梦想，只有不断的努力，不断地坚持，才能拥有王亚平的勇敢，廖智的坚持。

我的成长一直都沐浴在爱的光辉中。爱我的人非常多。我要谢谢爱过我的人。

老师就是爱大家的人。

老师对大家学生会有两种爱。第一种是关心的爱，第二种是严厉的爱。两个词汇虽不是同一个定义，不过都是爱。

老师会告诉大家读什么书有趣，我就听老师的话，读了那本书。读了后，确实非常有趣。这是关心的爱。

当老师批评我上课不认真听课，心不在课堂上，考试成绩非常差。之后，我认真念书，考试都考高分，这就是严厉的爱。

这两种爱给我的感受非常大。第一个爱老师告诉了我哪一本书对自己有好处，这个爱是无私的，老师让我增加常识爱大家。第二个爱批评我，不让我将错就错，怕大家走进歧途。老师是真的非常爱大家。

同学也会给我真诚的友爱。

以前，每次我遇到了学习上的难点，我会乱写一通。是同桌同学把我从歧途上救了出来。遇到了难点，同学就会教我这一题如何写，不让我一错再错，启发我动脑子考虑。同学对我太好了。这件事让我知晓了，同学的爱是无私的，他们让我掌握了自己去探索常识的奥秘。同学的关爱太有用了。

我成长的路还非常漫长，一路上会有爱的阳光伴随着我。前面的路虽然有的辛苦，但爱的阳光会使我充满活力。我会在爱的光辉下前进成长。

学习，是辛苦的，我承认这一点，但你有没有能力将苦日子过甜?

有的，肯定有能力，那这能力是如何培养的呢?在我看来，“敬学乐学”便是最好的诠释了。也就是说，对待学习要敬、要乐。

第一，就是要敬学。学习是一件痛苦的事，又是一件幸福的事。如果你成天想着如何应付作业，怎样对付考试，或干着与之无关的事，那学习一定很痛苦。你应该把学习当作一件快乐的事，当成一件神圣的事。如果你以一种怨天尤人的心态来对待学习，那学习也不会让你好受。学习就像一面镜子，你哭它也哭，你笑它也笑。无论你的成绩如何，你都要对学习有“恭敬心”，“敬学”才可能“成学”，“敬”是“成”的前提。不能认为自己的成绩不够优秀，便敷衍了事，这不是错上加错吗?对待学习，一颗恭敬心是最重要的，也就是所说的要敬学。

第二，就是要乐学。子曰：“吾十有五而志于学。”孔子终成一代大家，那是什么原因?这与他青少年时期对学习的热爱有着很大的关系。对学习要快乐，你才能在学习中收获快乐。乐学，简单地说就是要以一种积极、乐观的态度去对待学习，遇到多大的困难也能坚持住，能够每时每刻想一想：“学习真是太美妙了!”那样，你就不会陷在痛苦的沼泽中爬不起来，反之，你会愈来愈快乐，越来越热爱学习，学习成绩也自然就提高，“乐学”自然就见成效。学生如果从学习中领略了趣味，从学习中实现了价值，那他至少可以算是一个成功的学生，而不论他的成绩好坏。苦乐全在主观的心，不在客观的事，这一点能给大家许多启示。

成学的关键是“敬”与“乐”，敬学才有一份态度，乐学才有一份心态，一份好的态度加上一份好的心态，在我看来，就得以成学。

那么该如何“敬学”、“乐学”呢?

首先，是该如何敬学。有人会说，我放松惯了，成绩一塌糊涂，哪有那种心情去敬学。其实，你无须害怕。你从自己的起点出发，不断向制高点飞翔。从自己现有的高度向上走，怎么都不晚，关键如果你那份信心与敬心而特别是敬心长存，你成功的希望便很大。

然后，是该如何乐学。有人会说，我对每门功课都发怵，怎么可能会产生兴趣呢?不急，找找你不爱学习的原因。功课太枯燥?一定不是。倒可能是你上课不认真听，作业不认真做，试不认真考，父母老师就骂你，你继续不听课、不作业、不考试，形成了“多米诺骨牌”效应。那你要从根本上解决问题。

敬学，乐学，方成学。

阅读下面的材料，根据要求写作文。

《中国式家庭情感表达方式》调查报告显示，在受访者中，三成人表示“家人之间不好意思说爱”，近四成人表示“想表达，但找不到合适的方式”，四分之一的受访者认为“爱需要表达，即使是家人之间”。14%的受访者从未主动拥抱过父母，8.2%的受访者从未主动和父母牵手。而关于“爱的期待”的数据中，最被“期待”的是“专心的陪伴”，占37.7%;排在第二位的是“肯定的言语”，占28.3%;排在第三位和第四位的分别是“爱的服务”和“爱的礼物”。

某报“家庭”专栏转载了上述内容，并开展专题讨论活动，向社会征稿。请根据上述材料，以“给爱一个行动”为副标题，写一篇文章，向该专栏投稿，表达你的感触与思考。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息;不少于800字。

〖参考立意〗

切题立意

爱要大声说出来;

陪伴是最长情的告白;

最亲的人更需要爱的滋养;

家庭情感表达带来的温暖、意义;

爱需要行动。

偏题立意

脱离“家庭”这一层面去谈“爱”;

脱离“爱”这一层面，只谈陪伴、肯定;

脱离“行动”这一层面，只谈爱的内涵。

参考〖立意角度〗

探讨家庭情感表达对形成健全人格的作用;

思考家庭情感交流对提高沟通能力的意义;

探讨家庭情感表达对形成良好人际关系的作用;

从家庭情感表达的方式入手，叙述或议论家庭情感表达带来的温暖、价值。

【佳作赏析】：爱的倾诉，凝聚浓情

——给爱一个行动

在当代中国式家庭情感表达方式的调查中，有人认为家人之间不好意思说爱，有的则想表达，但找不到合适的方式。笔者看来，在家人之间，爱就该勇于表达，并且要用行动来凝聚亲人之间珍贵的情感。

随着年龄的增长，人们或多或少都明白这样一个道理，家是庇护我们的摇篮，是一湾温暖的海港，静静地抚慰疲惫的航船，家人的鼓励和关心是我们能够强大而又坚韧的后盾。我们在成长，对爱这个字难以启齿，我们碍于面子，涩于肉麻，但仔细想想，家人之间是没有隔阂这一说的，一个小家，能够一起共同成长几十余载，经历了各种甜蜜温馨的瞬间，熬过了数不尽的困难，我们与家人早已密不可分，何来碍于面子，何来不好意思?

爱需要表达，即便家人之间，可能有人会说，我爱我的母亲，天经地义，还用特意去表达吗?诚然，这么想当然没有错，只是笔者认为，我们经常带着好的面孔去和外人交往，用上了我们自己的好脾气和最认真的态度，可为什么不能对自己如此亲密的家人予以好脾气，诉说我们的爱呢?感恩之心人人有之，赋予行动方可始终。家人之间表达爱意可以营造一种幸福温馨的家庭气氛，倘若互相冷漠，家人之间都抱着一种沉默是金的想法，那这个家庭真的是太过于冷清了。

爱是一种情愫，一种象征美好的尤物。人们担心自己的爱不够，害怕行动不能很好地诠释自己对家庭的爱。在我看来，爱就是一种习惯，它不需要太多的形式去修饰它。

在爱的数据中，专心的陪伴位居首位。是啊，细想一下我们与家人有多久没有小酌一杯谈论趣事了?多久没有共坐沙发前看上一个电视节目了?我们表达爱，可以在餐桌上替父母夹夹菜，说一句“妈，今天的饭菜真好吃。”我们可以对兄弟姐妹说一句“别太拼了，注意身体啊。”一言一语，一行一举，溢满了属于自己与家人专属的回忆。你看啊，这并没有那么难，对吗?

给爱一个行动吧!凝聚你真诚的心，用最实在的行动给予家人爱的信号。至少在回到家时，放下手上忙碌的工作，放下响个不停的手机，与家人欢声笑语，共享天伦之乐，多潇洒，多自在啊!

爱之倾诉，凝聚浓情，浓情萦绕于我心，洋溢于我家!

When you do your homework, you will worry because of the sitting position is not correct hurt eyes? Will you still racking their brains for difficult problem? You will also because of the changing seasons affect the rate of you doing your homework?

Inventing the future by my desk right now. The above problems one by one.

The desk of the future is an "eye" experts, whenever we do homework done an hour later, it will be the team into a large forest, make you full of beautiful things in the green. It will also help you to do eye exercises, deserve to go up again the elegant soothing music, let your eyes get sufficient rest.

The desk of the future is also a "teacher" experts, desk when you encounter problems like long mouth to teach you the right way, and can extrapolate, until you understand.

When the hot summer, do you think the whole body sweat? When the cold winter, you will feel the hand shivering, leading to write crooked, greatly slow down the speed of doing his homework? Dont be afraid, I invented book early table is a "temperature", it can be based on the change of season, and the surrounding environment to regulate the temperature. Let you in a most comfortable environment to learn happily.

I know good dream is need people to use the actual action to turn it into reality, let us work together to learn science and culture, and use our wisdom to realize our dream in the future.

当你做作业时，你还会因为坐姿不正确伤到眼睛而烦恼吗?你还会因为碰到难题而绞尽脑汁吗?你还会因为季节的变换而影响你做作业的速度吗?

现在就由我来发明未来的书桌。将上面的烦恼一一解除。

未来的书桌是一个“护眼”专家，每当我们做作业做了一个小时之后，它就会自支变成一片大森林，使你琳琅满目的绿色。它还会帮你做眼保健操，再配上高雅舒缓的音乐，让你的眼睛得到充分的休息。

未来的书桌也是一名“教师”专家，当你碰到难题的时候书桌就像长了嘴巴一样来教你正确的方法，而且还会举一反三，直到你弄懂为止。

当炎热的夏天，你是否觉得全身冒汗?当寒冷的冬天，你是否觉得手会颤颤发抖，从而导致写字的歪歪扭扭，做作业的速度大大地减慢?不用怕，我发明的书早桌是一个“调温”高手，它可以根据季节的变化，和周围的环境来调节温度。让你在一个最舒适的环境下愉快地学习。

我知道美好的梦想是需要人们用实际行动把它变成现实的，那就让我们一起努力学习科学文化吧，将来用我们的智慧来实现我们的梦想。

今天早上刚准备上最后一节语文课，张老师突然张大嘴巴吓了学生一跳！原来张老师上了三节语文课累得打哈欠！

“我累死了！”张老师精疲力尽的说：“谁来给我唱首歌缓解一下疲劳？这会让我精神振奋。”“翁浩洋！”为了让张老师开心，学生们喊出了他们的“小歌手”来唱他最好的歌。谁知道，翁浩洋没给力，就害羞地躲在桌子底下。“我要生气了！”张老师指着他假装生气，大声喊道。嘿！没办法，“小歌手”只好滚着爬上讲台前。张老师看到他可怜的样子，忍不住笑了：“快唱啊！”“唱什么？唱什么？唱歌？”翁浩洋围着张老师转了几圈。“大海！”一些学生帮助想出了一个主意。“大海？算了吧！我能回去吗？”翁浩洋皱着眉头，不动声色地抗议。

张老师狡猾地翻着白眼，慢慢地说：“当然！不过，我得抄一篇课文，写一篇反思……”翁浩洋打断了张老师的话：“我唱，我一定唱！”呵呵！小歌手一定是被张先生的话吓坏了，张着嘴开始大声唱歌。他的歌声非常动听，吸引了下面的同学低声哼唱，班里的气氛顿时活跃起来。

我觉得张先生不是真的累。他反而怕我们的语文课太枯燥，让我们加一些“调味剂”，让大家振作起来，认真听讲。我真的要感谢张先生的好意。

我的本心，我的道

想来吾已悟道一载有余，从开始的初发心，到我道无，再到做人与做心……每个阶段，思考的问题各不相同，但大的方面还是差不多的。我从开始的零散感悟，在自己的生活层面感悟，在小说的文笔中感悟，在一切的一切中感悟……

我道既无红尘，又无灵韵，只是清静二字以居，今日巧得一文章——太多放弃铸就一个自然的大家。我以前悟道时也曾想脱离红尘，寻求世外生活，所以我甚至把一开始当作终点，也许是这样吧。

悟宇宙，我自然，得先从尘世悟起，一人一世界，一花一世界，再到生活各层面，一人便是一意境，一句话便是一智慧，一智慧诞生一思维，所以说，世界为思维的世界，无时无刻不存在思维，只不过是尘世中的思维罢了。

一旦这种思维与其他思维碰撞，擦出的火花就是道的感悟，道无处不在。道是世界之基，自然之理，万物之母，就看众生如何悟它，每个人都有自己的思维，每个人的感悟或许有多少不同。

我想来自认悟道第一，但现在却要以几个甚至几十个深奥道理撑下去，当初，每晚躺与床，每每睁眼而获，甚喜，遂得。行走在校中，思考在室中，每每有所获，但都一闪而逝，若记之一二，久而也淡忘之。

所以我还需悟道，悟道是每个人都会且都能，人皆有之，贤者能勿丧耳。我自认道的浅薄与无知，因为我曾说过：“我现在的境界是融于红尘，但在红尘中保持一颗仙心。”如今我为这话而愧，仙心，首先要学会做心，而我连做人都还不会做!但我相信，做心是自己最想要的，心认为是什么，就是什么，我历经几“劫”后，明悟这些道理，自己不是别人，自己的心，为心而活。难怪，这便是我的悟道之心，一颗清静无为之心。有为，便是做人。

我的本心就是如此，悟道，无止境。本心，永做心，只有做心，才是自我，以为一切。

要以极少的念想悟出更多的道，此为悟道第一原则，悟道如水磨工夫，没有几年十年是悟不出什么名堂的，天地启人。

我的道，心中的道，坚守本心，不外如是，一切皆溶。人，则给尘世之中了解心愿罢也，世事无常，未知是最危险也是最好，一切都是未知从这个方面讲也可以构成这个世界——思维之界。

所以我说，物质来了，那精神呢?精神终将超越物质，因为这是人类最深处!精神才是最根本!

所以我说，精气神以导躯体之，只有精神，才能调动躯体，才能做出一切。或者说，精神，以导万法之，也为同义，既为神、心控人，也为控世界，自然自在人之心中，人是世之反映，心是自然之源。