优秀个人范文(最新20篇)

自省问题把握

1. 对所要申请的学校和专业是否有深入细致的了解，能做到在写自述时紧扣学校和专业的要求及特点，突出自己的申请优势？

2. 我的人生经历中有什么独特的、非同寻常的地方？在家庭生活和社会生活中有哪些人或事件影响了我的人生观和事业追求？这些影响有什么与众不同的地方？

3. 我最初是如何对目前所选专业感兴趣的？在其后的岁月中又是如何加深了对这一学科领域的认识？在这一领域已经取得了什么样的成绩？是什么因素使我自信，能够在这一领域有所建树？

4. 在上学期间我从事了哪些助教、助研、社会实践、暑期工作？通过这些活动在什么方面（比如科研能力、组织能力和领导能力等）得到了提高？在步入社会后的工作中完成过什么项目，取得了哪些成就，表现出何等才干？

5. 我最终的事业目标是什么？

6. 在我多年来的考试成绩上有没有需要解释的地方？比方说我大学成绩一直很优异但GRE成绩却不怎么理想；我高年级的成绩是否比低年级的成绩有显著的提高？

7. 在自我奋斗的过程中是否需要克服超常的困难，如家庭生活贫困、身体残疾，等等？

8.我是否具备杰出的品格，比如诚实、可靠、善良、刻苦等，而我能否提供真凭实据来加以证明？我是否具备值得一提的很好特别的工作习惯和态度，以及禀性上的优势。

9.我具备什么样的特殊才能，如分析能力、领导才能和交流才能？我为什么比别的申请者更具有在事业上成功的把握？

注意个人陈述写作技巧

写个人陈述的最大忌讳就是写得毫无特色、枯燥乏味。要努力发掘你的优秀之处，醒目且引起关注。

精彩的开头给人留下不可磨灭的印象，那就达到了最佳效果。获得独特性更重要的有两个方法：一是寻找独特的思想方法或者说审视自己的独特角度，二是在陈述过程采用故事手法。

所谓“故事”就是要有一点生动的情节。除了思想角度外，生动的情节是表现个性和独特性的又一法宝。许许多多的人可以有类似的经历和背景，但他们生命中的具体经历一定具有独特的场景。恰当地描绘一下这样的场景，就会使全文散发出生动而新鲜的气息。

美国留学个人陈述应注意以下问题：

1.千万不要遗漏掉那些有用的和中肯的成就、经验等事实。

2.不要把高中甚至更早的成就也不厌其烦地列在自述上。因为中国学生申请的学位最低的也是硕士研究生，大学时期的成绩或是随后工作上的成就更为贴切，也应该足以用作素材了。

3.最好不提的还有政治观点、宗教信仰和其他一切容易引起争议的不同寻常的话题。

4.写自述时没有必要对自己的事业和生活道路上的挫折讳莫如深。只是在描述或提到经历的苦难、挫折或失败时，切记不要流露出乞求怜悯恩赐，或气愤怀恨的情绪。

5.写自述绝对不能一蹴而就，写好后需反复修改，清除啰唆多余部分，针对申请学校和专业增加相对应的内容，密切注意句与句之间，段落之间，及整篇文章意思的逻辑联系。可多方听听他人的意见。

6.务必做到文章中不存在任何方法、语法或拼写上的错误。

这个寒假，我读了《大卫·科波菲尔》这部的文学名著。我回味无穷，回看大卫那像长河般的岁月故事，实在是别有一番滋味在心头。

大卫，是一个没有爸爸的可怜孩子，从小便与他的妈妈相依为命，很可怜，很可怜。不仅如此，在大卫的童年里，还有许多恐惧与憎恨，这些不良因素是从哪里产生的呢?是从大卫的继父——谋得斯通姐弟俩的手中产生的。我憎恨这两个坏东西，是他们俩联手制造了混乱与恐惧，还使大卫的母亲，在恐惧中离开了这个没有希望的世界。大卫悲痛欲绝，我也不禁潸然泪下。噢，对了，大卫妈妈的离世，让大卫家的女仆佩格蒂也悲痛万分。

还在大卫妈妈活着时，那两个坏东西就将大卫送进了以严肃闻名的萨伦学校。大卫在这个学校受尽了苦难，也认识了一个后来的好朋友——特雷格尔。我对这位新朋友很同情，因为他常常被老师们殴打。

大卫的妈妈死去后，大卫被送去谋得斯通——格林比货行里当童工，大卫受不了折磨，跑到了他的姨婆家里。他的姨婆十分果断地收留了他，还送他到一家很有名气的学校学习。毕业后，大卫当了律师，我很高兴，也为大卫骄傲。

随后，大卫还与斯潘洛家的那朵小花——朵拉结了婚，我很惊讶，大卫还这么小，怎么可能会结婚呢?后来，我才了解到，原来外国人都是很小就结婚的，这才让我放下心来。但是，上天又给了大卫一个毁灭性的打击——朵拉与小狗吉卜手拉手地走了，大卫又一次陷入到死亡的悲痛中，太可惜了!

大卫经过了一段时间的消沉，终于从痛苦中恢复了过来，他又爱上了爱格妮斯，这使我逐渐对大卫失去了一些好感，因为他有些多情!

大卫最终与爱格妮斯举行了婚礼!他们之间的爱，逐渐根深蒂固。爱格妮斯不仅爱他，还默默地支持他，使大卫的学习又进步了，并且帮助大卫最终成为一名，赫赫有名的作家，我既羡慕他，也真心地祝愿他们能够白头偕老，平平安安!

我想到了大卫的一生，被爱包围着，温暖与幸福也守护着他。但是，我从大卫身上看到，只有用双手去创造幸福，才会更加幸福!这就是幸福之真谛!

这就是《大卫·科波菲尔》，我希望有更多的人，来感受这部巨著的辉煌!

6月16日，《求是》杂志发表文章《充分认识颁布实施民法典重大意义，依法更好保障人民合法权益》。文章从民法典在中国特色社会主义法律体系中具有重要地位、加强民法典重大意义的宣传教育、加强民事立法相关工作、加强民法典执法司法活动、加强民法典普法工作等方面详细阐释了颁布实施民法典的重大意义、依法更好保障人民合法权益的重要性。民法典在中国特色社会主义法律体系中具有重要地位，是一部固根本、稳预期、利长远的基础性法律，对推进全面依法治国、加快建设社会主义法治国家，对发展社会主义市场经济、巩固社会主义基本经济制度，对坚持以人民为中心的发展思想、依法维护人民权益、推动我国人权事业发展，对推进国家治理体系和治理能力现代化，都具有重大意义。民法典系统整合了新中国成立70多年来长期实践形成的民事法律规范，汲取了中华民族5000多年优秀法律文化，借鉴了人类法治文明建设有益成果，是一部体现我国社会主义性质、符合人民利益和愿望、顺应时代发展要求的民法典，是一部体现对生命健康、财产安全、交易便利、生活幸福、人格尊严等各方面权利平等保护的民法典，是一部具有鲜明中国特色、实践特色、时代特色的民法典。各级党和国家机关开展工作要考虑民法典规定，不能侵犯人民群众享有的合法民事权利，包括人身权利和财产权利。同时，有关政府机关、察机关、司法机关要依法履行职能、行使职权，保护民事权利不受侵犯、促进民事关系和谐有序。民法典实施水平和效果，是衡量各级党和国家机关履行为人民服务宗旨的重要尺度。民法典要实施好，就必须让民法典走到群众身边、走进群众心里。要广泛开展民法典普法工作，将其作为“十四五”时期普法工作的重点来抓，引导群众认识到民法典既是保护自身权益的法典，也是全体社会成员都必须遵循的规范，养成自觉守法的意识，形成遇事找法的习惯，培养解决问题靠法的意识和能力。各级领导干部要做学习、遵守、维护民法典的表率，提高运用民法典维护人民权益、化解矛盾纠纷、促进社会和谐稳定能力和水平。

暑假到了，我想大家一定都很高兴吧!对，我也很高兴，因为暑假里可以放松心情，去外面旅游，还可以去游泳。说到游泳，我以前可是一只名副其实的旱鸭子。可是，经过一个暑假的努力，我终于学会了游泳，想听一听吗?那我就给大家讲讲吧!

暑假里炎热的一天，我们全家一起去游泳。看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭，套着游泳圈的我，心里可痒痒了。终于，我在家人的鼓励下，我鼓起了勇气对爸爸说：“我要学游泳!”可爸爸却说：“你可别像上次那样半途而废，要知道不被水淹到是学不会游泳的。”爸爸的话不禁又勾起了我去年的回忆。去年我参加了游泳班的学习，可是我却掉到水里被淹到了，我吓得哭了，像一个逃兵逃回了家，再也没有勇气去继续学完游泳课程。可现在我却满怀信心地说：“我不怕，我一定能战胜心里的恐惧!”

于是，我开始了学游泳的旅程。首先，爸爸教我闷水，因为以前在游泳班里学习过，所以我一会儿就学会了闷水。接着爸爸又教我换气。有时我还是会紧张，可一想到我只要学会了游泳就可以与朋友们一起游泳时，我又给自己打气加油。但我总是被水呛到，爸爸没办法只好先让我多练习闷水游，终于在我的努力练习下，我可以闷水游一小段距离了。全家人包括我，都为此感到高兴。

现在，我已经学会了游泳，可以像姐姐那样在水里游泳了，我也从这次游泳的经历中懂得了一个道理：恐惧是可以战胜的，只要你努力，就一定会成功!

公元2006年7月的盛夏，随着一声响亮的哭啼声，我降临到这个世界上，对于结婚多年无子的父母来说，我的到来给家庭带来了无尽的欢喜和无限的期望。于是他们专门请大师给我取了“婉乔”这一名字，意为“智谋奇略，财丰物盈”。

在父母的宠溺下，我的童年过得无忧无虑，天真浪漫，性格要比现在开朗活泼的多。每逢亲戚朋友办事业时，我都要踊跃上台参与一下，会用稚声稚气的童声高歌一曲或者来一段简单的舞蹈，为赢得了阵阵掌声而陶醉和自豪。

像大多数同学一样，小时候我也参加过很多兴趣班，但随着学业繁重，慢慢就都放弃了。对于我来说或多或少都有一些遗憾。

谈起兴趣爱好，最喜欢的莫过于旅游啦，我从小便秉承“读万卷书，行万里路，”的原则，从很小的时候起。在父母的陪伴下，从山海相连的大连，到拥有“东方夏威夷”之称的椰城三亚，从不同角度感受大海的魅力。从十三朝古都西安，到“人间天堂”的九寨沟在欣赏不同自然风景的同时，也体验不同的风土人情。

升入初中，我有幸成为九班的一员。老师们刚柔并济、认真负责，同学们更是人才济济，各有所长，一向成绩平平的我更感压力甚大，虽然也曾发愤图强，秉烛夜读，但收获甚微，令我徘徊忧伤。但值得欣慰的是，我在班里也交了几位好友，畅谈甚欢，给枯燥的学习生活增添了不少色彩。

希望在以后的学习生活中能够扬长避短，更好地提升自我，更希望在未来的日子中会有所成就。

今日，我在学校看了抗日战争《鸡毛信》这本文章，它讲的是12岁的海娃突破层层困难送一封鸡毛信的故事。他那意志坚强的精神，深深地记在我的脑海里。

《鸡毛信》的主要资料是：小小年纪的小八路――海娃在抗日战争时期，他一边放羊一边放哨。有一天，他爸爸交给他一个重要任务：送一封鸡毛信。爸爸嘱咐他：“你可千万别弄丢了，这是十分重要的一件事，你要把它送到山王村指挥部，必须要亲自交给那里的张连长。”海娃坚定地说：“爸爸，你大可放心，我必须能顺利地完成任务!”于是他选了一条最安全的路，可他万万没有想到正好是鬼子上山的路。这时候海娃立刻想到鸡毛信：“呀!那可怎样办呀?”他心乱如麻，把信一会儿藏在石缝里，一会儿藏在裤袋里，最终，他灵机一动，撕下布条把鸡毛信捆在羊的尾巴下头，用力地赶着羊群勇往直前。心狠手辣的日本鬼子看见了，说：“小孩，你的小八路，嘶拉嘶拉地。”海娃心惊胆战地说：“什么小八路，我不懂，反正我是放羊的。”日本鬼子没办法，可是想到要吃烤羊肉，便伸手去抓羊了。这时海娃想：“如果正好被抓到藏了鸡毛信的那只羊可怎样办呀!”就在这最关键的时刻，海娃一吹哨，羊群立刻转身，跟着主人拼命地逃命。但海娃无论怎样跑最终还是被日本鬼子抓到，被迫在一个乱七八糟的草房过夜。海娃又冷又饿，筋疲力尽，多想睡一会儿，可是他想：“过了今晚，可就没有机会再逃跑了。”于是，他趁鬼子睡熟的时候，蹑手蹑脚地逃了出去，可是没想到又被日本鬼子抓了回来。最终，当海娃把鸡毛信送到的时候，他再也坚持不住了，昏了过去。

看完了这部影片，我深深地被海娃的机智、勇敢的精神感动，他不怕危险，英勇地完成了党交给他的任务。我们此刻应当学习海娃的精神，回顾以前的革命先烈的事迹，领会他们的精神，在未来的学习中，学习海娃的精神来激励自我，争做时代的好少年，未来的小主人。

《昆虫记》是着名的科学家法布尔的作品，第一次看到这本书的时候我就被它深深地迷住了。

看完这本书之后，我知道了青竹峰的巢住在潮湿的泥土下;螳螂的天敌是个头最小的蚂蚁;狼蛛在蜘蛛中毒性的，人们被它咬后会失去知觉，小动物被它咬后就会立即死去等，还有好多我没听过名字的昆虫。

法布尔总是珍惜每一个生命，哪怕是很微小的生命，他也从不杀死它们。昆虫和我们人类一样，也会有自己可爱的小宝宝，它也有自己的家，各有各的本领，只不过它们不会说话。

昆虫的世界真奇妙啊!在我没读这本书之前，我不知道管虫还会穿“衣服”，不知道松蛾虫会预测天气，也不知道小蜘蛛会用丝线“飞”到各个地方。现在我全知道了。有些动物的思维方式甚至比人类还高，例如赤条蜂给卵留食物时，是把毛毛虫弄得不能动，失去知觉，而不是杀死毛毛虫，这样的话，就可以给食物“免费”保鲜。又如舍腰锋给卵捕蜘蛛时，是只捕小的，这样每只就可以使小虫只要一顿就可吃完，每顿就可吃到新鲜的，怎么样?动物们够聪明吧!

作者之所以能写出这些都是因为他仔细观察，而我，则是一个不太会观察生活的人，因此，老师叫我写作文时候，我总想不到题材。不过有一次例外，一次去上课的路上，我发现了一只蚂蚁正在搬食物，经过观察我发现，蚂蚁是先把食物切成小块，然后顶在头上，搬回窝里，然后原路返回，再搬。这次我虽然仔细观察了，但这是对我感兴趣的事。现在我明白了：不能只对我们感兴趣的事仔细观察，应该对周围的所有的事仔细观察，才能做到无处不文章。瞧，小小的昆虫也蕴含着大学问呢!

读的过程中我就在不断的问自己，不断地换位思考，如果我是福贵我会怎么选择怎么面对，我是否能够承受得住，亦或是我在什么时候会承受不住。很多问题，很多思考，这就是一部伟大文学作品的魅力和意义。活着，应该是一种来自本体的意念吧。

每个人都以不同的方式和姿态活着，但是每个人活着的目的不一样，但其实本质上来说都是一样的。只要拥有活着的意念，就能单纯的做到活着，有生命。

福贵经历了太多的苦难，什么价值观、世界观、人生观更是被扭曲的，可单单就是这样一个被毁三观的人，却幸运的被扭曲到了一种人生的理想状态。我猜，他也曾崩溃过，也曾麻木过，但是“活着”的意念，这种人的本性从根本上对他产生了巨大的影响，经历过生命中难以承受的大悲之后，眼中也就只容得下幸福和快乐了。活着，就是为了追求为了抗争。

一、指导思想：

围绕课改完善和深化学科教学常规，严格执行教研室、学校的各项教育、教学制度和要求，加强英语学科与信息技术的整合，聚焦常态课堂，关注教师成长，强调团队合作精神，全面提高英语教学质量,切实抓好校本科研、校本培训，从而促进全体英语教师的业务水平。

二、基本思路：

1、教学目标：培养兴趣，加强学法指导，抓常态课堂、高效课堂，稳固提高英语教学质量。

2、教研目标：组织进行校内外的教学研究活动，认真撰写论文，组织老师上研究课、示范课，通过研讨、评课等形式，做好课后反思，使本组教师理论与实践水平共同提高。

三、具体工作：

1、加强理论学习，更新教学理念，全面推进素质教育。全体英语教师都要抽出时间学习新理论，以先进的教育理念指导自己的教育教学实践。改进评价内容和评价方法，即努力做到关注学生学业成就的同时，还要关注学生情感态度、行为方式的发展，注重培养学生综合实践的能力，全面提高学生的素质。

2、强化教学常规的落实，提高课堂教学效率，组织教师认真学习学校教学常规，指导检查教师的教学工作，特别抓好“备课”、“上课”、“课后辅导”、“培优辅导”等主要环节，鼓励教师充分发挥教学特长，有效提高教学效率。

3、加强集体备课仍是本学期教研组工作的重点，因此要做到有计划、有目标、有实效，不走形式，各备课组每周至少活动一次，时间固定，要紧紧围绕教研组活动的主题，并有活动记录。以集体力量、集体智慧来提高英语组全体教师的业务水平。

4、打造“常态课堂、高效课堂”。教研组各教师认真学习常态课堂的基本要求，并每人按计划上一次公开课，要求集体备课，及时评课，找出不足，共同学习，共同促进，以学生的主体作用为重点，以合作学习的时效性为重点，从而来实现高效课堂。

5、加快信息技术学习进程，从而推动学科教学与信息技术的整合。组织所有教师运用现代教学理念设计多媒体教学辅助课件，组织多媒体教学观摩活动等，达到能将多媒体高效运用于英语教学中。

6、加强初三毕业班工作的研究，提高毕业班教学效率，组织全组成员认真学习《大纲》、《中考说明》，加强对中考动向的信息收集和试题研究。抓好听、说、读、写综合技能的培养，特别注重学生阅读能力的训练，另外所有英语教师要协助九年级教师搞好中考复习和模拟考试，力争中考第一仗顺利。

7、组织本教研组教师撰写论文。英语组要确定教研专题，全体英语教师通过理论学习和校本培训，不断反思、探索，并联系实际积极撰写英语教育教学论文。

总之，在校领导的带领下我们英语组全体组员会开拓进取，不断完善自己，将教学质量放首位，为学校的教育事业贡献力量。

我觉得最引人入胜的故事是《三打白骨精》。悟空三次痛打变为人形的白骨精，但是唐僧心地善良，容易被表面所蒙蔽，所以他并不知道那是妖怪，完全不听悟空的解释，而是用紧箍咒制止悟空，疼的孙悟空满地打滚，最后唐僧还要和孙悟空断绝师徒之情，孙悟空被迫无奈，只好又回到花果山。但是孙悟空心理并没有怨恨师傅，更没有去报复师傅的想法，他把委屈全都藏在心理，而且心理总是想着师傅的安危，可见他对师傅是十分真心的，而且最后还救了师傅。这些情节都非常精彩，让我难以忘怀。

《西游记》除了引人入胜的情节外，还包含了许多道理和启示，比如唐僧盲目地接受别人的帮助，有时还不听孙悟空的好心劝告，掉入妖怪的手中。这足够说明了遇到麻烦的事情要动脑筋，如果不动脑筋，听了别人不怀好意的意见，反而会变得更糟糕。看起来没什么用的人，在关键时刻也是可以力挽狂澜的，就像猪八戒那样。沙僧和小白龙还使我明白了，无论在班级中还是团队中，都不能没有默默奉献者的付出，也许他们没有什么能力，但是如果一个班级没了他们默默无闻的付出，同样是出不了成绩的。从唐僧身上我还知道了，做人要有明确的目标，并且要坚定不移的将目标执行下去。然而，他们师徒四人都有自己的长处和短处，我们一定要吸取他们的长处，如果自己也有他们的短处则要改正。

一个老人，独自在辽阔的大海上航行，海风呼呼的刮着，他的面容是那么的慈祥，背影虽然孤单，但充满了信心和希望。

这个老人：圣地亚哥，一连几个月都没有收获。后来钓到一条大旗鱼，跟他缠斗了两天两夜，终于把他刺死了。但事情并没有结束。在返回途中，他遇到鲨鱼。这些“小霸王”们把大鱼吃的干干净净，等他进港后，可怜的鱼儿曾存在过的证明只剩下那副骨头了。

在生活中，我们也许会碰到各种各样的困难与挫折，这时的人们只有两个选择。懦弱的人只会逃避，而坚强、明智的人会尽自己所能地挑战打败挫折。是啊，当遇上厄运时，与其抱怨命运女神对你的不公平，还不如把时间花在思考如何挣脱不幸的恶魔。主人公圣地亚哥不也是这样一步步走下去的吗？老人也说过一句令我最难忘的话；“一个人可以被毁灭，却不能被打败。”“失败乃成功之母。”人的一生中不可能没有失败，但假如我们能从失败中找到成功的宝典，在黑暗中发现成功的曙光，把失败看成成功的必经之路，以积极、乐观、自信的心理去走这条路，总有一天，你会走出这条无底路。

一个人，有了这种不怕困难的勇气，即使在人生的角度上失败了，面对不可逆转的命运，他仍然是精神上的强者，是硬汉。而这些精神，都是一位新时代好队员必备的。

各位少先队员们，让我们努力起来，“人人争当新时代的好队员，携手创造我们祖国的大花园”吧！

活着，真好

人生难以一帆风顺，定会跌宕起伏。这起伏，可能对生命的旅途无关痛痒，诸如作业被批，小考失利；亦可能改变你的人生轨迹，诸如高考、从业……

但是，无论大喜，亦或大悲，只有活着，你才能感知这一切，才有机会去细品人间甘甜，才能去遍尝人间疾苦。

书中，春生，书里一个自杀而不是为外界因素而死亡的人，却给我留下了很深的灰冷的印象。被拉去当兵，他没想过自杀；为了抢一两个大饼而鼻青脸肿，他没想过自杀；一次次逃走又被抓回，他亦没想过自杀。他知道，战争终究会结束，即便周围一片黑暗，在那遥远的地方，仍有一丝微茫光明。他熬过了战争，终选择了自杀。或许，是从县长位置跌落又为万人所指，身心饱受摧残，或许，是十年，心中的光明比战争的结束来得更遥遥无期，无论怎样，他都选择了结束自己的生命，都不会看到__被__、胜利降临眼前了。正如普希金在《假如生活欺骗了你》中所说“一切都是瞬息，一切都将会过去……”是的，一切好的、坏的、乐的、悲的，只要我们都还活着，这一切的一切都会被时间的长河，冲散到天涯。

本书的主人公，福贵，给人的，则是一种渡尽劫波仍积极向上的人生色彩。他家道中落，一个地主家的公子哥儿沦为无家可归，亲人都离他而去，甚至和他相依为命的外孙苦根也死了。前路凄苦，他为什么要活着？人生黯淡，为什么还要“熬”剩下的一天天呢？为什么还要苟延残喘地活在这个令你身心俱疲的世界上呢？看完《活着》以后，这个问题曾一直一直在困扰着我，无解。苦根死后，他，没有随着已故的亲人，一起奔赴那虚妄远方，而是天天和老牛一起，孤苦伶仃活在世上，独尝世态炎凉。

生命是享受一切的基础，是创造有意义人生的前提。福贵向往着以后的日子，对将来的未知充满憧憬，经历诸多磨难，不屈不挠，即便在他亲人都离他远去剩下孤零零的自己，即便只剩下一头和他一样苍老的牛。他坚定地、坚定地要活下去，希望这头牛会成为他人生旅途中的最后一位伴侣，在他心里，还有一片没有被那种磨难所涂黑的大光明。福贵渡尽劫波依然仰起头来微笑的顽强，永远不会被困难__的坚韧，对生存对生命的难以描述的的渴求，给我心灵的震撼。

活着，真是一件幸福的事。只有活着，才有机会斟酌悲喜；只有活着，才有资格评点成败；只有活着，才有心境品味荣辱；只有活着，才有精力参悟生死……

有生命，才能享受这一切。活着，真好

人们在生活中必然会出现不同的心情，以下是小编收集的相关词语，仅供大家阅读参考!

1、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

2、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

3、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

4、挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

5、望云之情：比喻思念父母的心情。

6、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

7、灭此朝食：让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心。

8、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

9、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

10、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

11、人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

12、百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

13、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

14、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

15、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

16、痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

17、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

18、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

19、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

20、肃然起敬：肃然：恭敬的样子；起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

21、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

22、心广体胖：广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

23、久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。

24、学如不及，犹恐失之：学习好像追赶什么，总怕赶不上，赶上了又怕被甩掉。形容学习勤奋，进取心强。又形容做其他事情的迫切心情。

25、饮冰茹檗：茹：吃；檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

26、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

27、无可奈何花落去：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。

28、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

29、平心静气：心情平和，态度冷静。

30、安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此。

31、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

32、如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

33、澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

34、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

35、满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

36、近乡情怯：指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

37、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

38、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

39、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

40、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

41、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

42、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

43、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

44、柳泣花啼：形容风雨中暗淡的心情。

45、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

46、春晖寸草：春晖：春天的阳光；比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草；比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

47、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切。

48、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

49、观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。

50、体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾；入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。

今年暑假，我有幸阅读了著名作家的奥斯特洛夫斯基的著作《钢铁是怎样炼成的》。让我饱食了一顿丰盛的精神大餐。它成为了我最喜欢的课外阅读物之一。

这本名著里，塑造了许许多多形形色色，性格各异的人物，而我最喜欢的莫过于小说主人公——保尔柯察金。

作者曾说过人生最美好的东西，就是当一个人已经不在人世的时候，他还能以自己所创造的一切继续为人民服务。人应该怎样的活着才有意义?保尔柯察金用自己的实际行动做出了完美的回答。在我们平时生活中，周围残疾的人有很多，但是又有多少人凭着自己坚强的意志重新“站”起来了呢?然而，保尔柯察金，这样一个因为不幸而残疾的人，虽然自己身体行动不便，但是他用自己顽强的毅力克服了，他在残疾后毫不灰心，更加刻苦学习，努力工作，并且开始了文学创作。但是厄运又一次不幸的降临在他的头上，双目失明对于已经瘫痪的他来说，无疑又是当头一棒!

可是他却毅然拿起笔来，摸索着，坚持写作，每写一字，他都需要付出常人根本无法想象的艰辛劳动。他终于成功地写出了小说《在艰苦暴风里诞生》的前几章。读到这儿时，我的心早已经被深深的震撼了，保尔柯察金那坚毅的脸庞，仿佛就在我的眼前。保尔柯察金这样一个普通的战士，竟有如此钢铁般的坚强意志，这是什么力量在鼓舞着他呢?我想就是那最伟大，最壮丽的共产主义事业在召唤他一次又一次的创造奇迹吧!这是他顽强地与疾病作斗争的动力。

保尔柯察金，这样一位可敬可佩的共产主义战士，您为我树立了榜样。《钢铁是怎样炼成的》这本书让我收益匪浅。我将把它放在床头，从中汲取更大的精神力量。

九月的凉风吹过我们的耳边，我们不舍的告别暑假的时光，迎来新的学习生活，而这天最让人期待的就是《开学第一课》节目播出啦，而我也和家人早早地在电视机前等候节目的播出。

《开学第一课》作为全国中小学生新学期第门课堂，都会给我们带来很多令人深思并感悟的事迹故事，我们通过观看领悟，不仅能清楚的知道祖国发展历程中，都经历过什么艰难险阻，也能在品味节目的同时，开拓我们的眼界，让我们的未来成长与学习，更具方向与目标，只有如此，才能在小小年纪的时候，拥有颗踏实上进的学习之心。

国家的未来，除了看各个领域的建设发展，也要有源源不断的年轻人顶上、替代;只有不断的培养出更多的人才，我们的祖国才能建设的越来越美好，我们能拥有如今这个繁荣富强的新中国，离不开代代优秀的每一位公民的付出与贡献。因此作为祖国新代的继承人，我们定要像《开学第一课》节目的各位前辈学习，学习他们的爱国精神，学习他们为了祖国发展，而不顾自身，不求回报的牺牲精神。

我们深刻的知道开学第一课这个节日直陪伴我从小学到现在，一直都没有停过，随后我会按照老师的要求，看完之后把自己的学到的东西记下来，然后会通过观看每一期的节目进而所感悟到的心得分享给同学们，久而久之我便能够感受到每一年里观看开学第一课这一个节目的意义，因为每次观看后我们都可以学习到课堂上，生活上学习不到的知识，同时对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，提升自身思想觉悟，努力争取做一个对祖国未来的发展有贡献的人，因此，我对于每年的开学第一课都充满着很大的期待，因为我又可以学到很多有用的知识，补充我的大脑知识量，才能更快更好地成长为个好学生，好孩子。所以这也是我为什么每一年最为期待的一个学习好节目了。

《开学第一课》结束了，但是我的心情久久不能平静，节目内容深度有内涵，有许多让人深思的地方。同时也深刻的了解到了身处在美好年代的我们，不应该在美好的岁月青春时光里浑浑噩噩、虚度光阴，要不断的积累知识，刻苦努力的学习，德、智、体、美、劳五方面发展自身，展现新时代有知青年的青秋风采，才对得起先辈为我们打下来的大好河山。

当下我们只需要每天都取得进展，我们需要采取行动。如果你只有取得进展的想法，但没有付诸行动，那么这个想法只是一个幻想，永远不会取得进展。道路是由人民创造的，进步也是由人民以行动赢得的。作为当代学生，我们不应该言过其实，而应该用实际行动加以证明。不要做我们口中的巨人，而要做我们行动中的巨人!“开学第一课”是一个值得我们学习和奋斗目标的好节目!

2019年6月17日凌晨，广西壮族自治区百色市委宣传部干部、乐业县百坭村驻村第一书记黄文秀同志从百色返回乐业途中遭遇山洪不幸遇难。2016年她从北京师范大学研究生毕业后，回到家乡百色工作。2018年3月，黄文秀同志积极响应组织号召，到乐业县百坭村担任驻村第一书记，埋头苦干，带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。

黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

黄文秀同志毕业后放弃留在城市工作的机会，听从党的召唤，投身基层扶贫事业，在脱贫攻坚一线倾情投入、奉献自我，用生命诠释了一个共产党员人对信仰的无比忠诚，谱写了一曲无悔的青春之歌。

作为在脱贫攻坚一线干部，我们更要向黄文秀同志学习，以她为榜样，不忘初心，牢记使命，为打赢脱贫攻坚战，决胜全面小康作出应有努力。

不忘初心、一心为民。她放弃大城市优越环境、毅然回到家乡、心系扶贫一线因公牺牲的感人事迹，颂扬了她以实际行动践行共产党人初心、使命的崇高精神，讴歌了她将最美青春年华奉献给党和人民的感人情怀。

作为脱贫攻坚一线干部，我们要向黄文秀同志学习，向一代代优秀的共产党人学习，学习他们勇于担当的魄力，学习他们迎难而上的斗志，学习他们甘于奉献的从容，坚定初心，在脱贫攻坚和乡村振兴的伟大征程中拼搏奋斗，奉献自己的青春热血，谱写自己的青春之歌。

以黄文秀同志为榜样，学习她不忘初心、对党忠诚的政治追求，心系群众、担当作为的高尚情操，知重负重、坚韧不拔的坚强意志，以实际行动为脱贫攻坚付出汗水。

暑假的60天里，我看了很多书，其中一本就是著名的《鲁滨逊漂流记》，这本书的主人公名字叫“鲁滨逊”，他的大哥因为战争失去了生命，二哥也去世了，他作为父母剩下的唯一的儿子，家族所有的希望就寄托在他的身上了。

可是航海一直是“鲁滨逊”的梦想，为了自己的梦想他毅然选择了出海，可是就是这次出海为他带来了巨大的磨难，在海上他们遇到了狂浪，船沉了最终只有“鲁滨逊”一人活了下来，漂到了一个无人小岛上。

读到这里我随着主人公的命运而感到悲哀，可是后面的章节却让我新奇感大增，后面写到“鲁滨逊”凭着自己的能力，在这个无人荒岛上一步步安定下来的过程，这个过程是何等的引人入胜，安家、打猎、播种、做防御工事，这也是每一个男孩子心中的理想。

后来我就在想，如果换做是我漂流一个无人的.荒岛上，能活过一天?两天?我会做什么?会建房子吗?会打猎吗?会劈柴?会种粮?我都不会，再说了一个人在一个荒岛上是多么的孤独。害怕。

所以我们要学习鲁滨逊的乐观向上，坚持不懈的精神，无论处在何时何地都要坚强的生活下去，拒不放弃，做一个有毅力，爱劳动，凭自己双手创造财富的人。

青年是国家发展的希望，青春由磨砺而精彩人生因奋斗而升华。青年一代已经展示出了我们这一代顽强的斗志与高昂的热情，不管是在疫情阻击战还是决胜全面小康还是决战脱贫攻坚的收官之年，新一代的青年已经承担了许许多多的责任，起到了关键的作用，展现了当代青年的担当精神，赢得了党和人民的高度赞誉。

作为一名基层工作者，我们不仅肩负着政策的上传下达和有效落实的责任，也肩负着保护群众生命财产安全和带领群众发展致富的重任，更肩负着实现中华民族伟大复兴中国梦的使命，因此我们必须时刻保持清醒的头脑，正确对待自己的职责和使命。漫长的“假期”就是考验我们定力和毅力的“试纸”，我们必须克服思想上的“厌战”情绪，以“疫情不退我们不休”之势继续做好“假期”里的疫情防控工作;我们必须克服心理上的“不满”情绪，以饱满的激情继续做好“假期”里的安全生产工作;我们必须克服行动上的“拖拉”状态，以雷厉风行之态继续做好“假期”里的森林防火等宣传工作;我们必须克服精神上的“萎靡”状态，以“不破楼兰终不还”之势继续做好“假期”里的脱贫攻坚工作。我们不一样，真的不一样，因为肩上的责任和使命告诉我们，我们的工作永远都没有“过去式”，它永远都是以“现在进行时”的状态在一直持续着。

青年强则国家强，当代的青年就应该像五四的青年一样，敢于站出来，能够肩负得起党和人民的希望，为国家做出更大的贡献。

《海底两万里》是法国著名科幻小说家儒勒·凡尔纳科幻小说系列中的一本。它的故事曲折惊险，引人入胜，它的画面多姿多彩，气象万千，读来令人惊心动魄。

《海底两万里》讲述了法国博物学家阿龙纳斯教授探海旅行的故事。作者以追踪“海水怪物”为引子，衬托出阿龙纳斯教授和他的仆人康塞尔、加拿大人尼德·兰误入“鹦鹉螺”号里的一个个精彩、引人入胜的故事，展现出一幅幅壮丽画面：神秘的海怪、美丽的海底世界、庄严的海底葬礼、丰富的海底宝藏、惊险的南极……

读这本书的时候，仿佛和主人公一起畅游了海底的世界，红海、地中海、爱琴海、黑海、大西洋、南极、北极、北冰洋，遇见了许多极为罕见的植物、海产品、海洋动物、世纪战舰的残骸等等，许多有趣的事情，使我开拓了视野，丰富了自己的知识，使我感受到海洋世界的神秘莫测。

《海底两万里》这部让人惊心动魄的巨着告诉我们：要学习阿龙纳斯教授乐观向上的精神;学习仆人康塞尔对主人忠心耿耿与无私的精神，学习尼摩船长的勇气，和见到朋友有危险的时候奋不顾身去营救的精神。这部小说还告诉我们，人要有勇于探险的精神，才能发现这大自然的无比美妙。

读了这部科幻小说，我感叹作者的妙笔生花，这些伟大作家们用他们毕生的知识与智慧创作出世界名着，以其盛久不衰的魅力，感染着一代又一代的人。

到了某个年龄你总会知道，能够彻夜陪你聊聊的人越来越少，要么顺从年龄，要么圆父母的梦，身为子女的适龄男女总会被长辈追问“谈恋爱了没？”等等问题。突然意识到在这个年龄，工作和学业都被轻视了，而恋爱则提上了日程。然而独自拼搏早已习惯了一个人的我们又该怎样开始一段恋爱，又该怎样谈恋爱呢？来自英国作家阿诺德的这本《谈一场不分手的恋爱》将为我们解决恋爱这件“小事儿”。

初见这本书是被封面吸引，暖暖的粉红色让人可以憧憬到恋爱的甜蜜。本书的作者阿诺德是一名慈爱且富有智慧的父亲，他特意为女儿编写了这本恋爱知道手册，在书中，他详细且深入地分析了女孩的心理、女人的心理（有时候，她能激发出男人的潜能。一个男人对自己越有信心，他的爱人一般也会对他越有信心。同样，他的妻子有多信任他，他就有多信任自己。因为一个女人的信任可以让一个男人创造奇迹。女人不会爱上自己看不起的男人。不过，一个女人能够试着看得起一个男人，却是一件不可思议的事情。许多男人忘记了女人的性情倾向于艺术性，这种艺术性的倾向表现在多个方面：她们爱美丽的事物、美丽的言语。）、男人的心理（对于男人，也就是长大的男孩而言，人生通常由两个方面组成：工作和玩。幸福的男人通常会有一个能激起他在工作和玩这两方面激情的伴侣。或许有的女人能发现男人整个人生中的秘密——男人是一种贪婪的动物：对任何事情，要么不要，要么全要。男人的性格中有犬的特性：如果他发现了一根“骨头”，那么他会对着任何一个接近他发现的骨头的对手“咆哮”。）、爱情的本质、男女双方在恋爱过程中所扮演的角色和他们的心理变化（男人对女人的评判标准往往取决于自己的情感。也就是说，男人评价女人的标准和基础取决于他自己被这个女人迷倒的程度。男人或许会吹嘘自己不会被其他男人打败，但是他们绝对不会说自己不会被女人征服。而对于女人们来说，“少女杀手”往往是她们爱慕的目标，即使这些男人无意迷倒她们。有一种毫无争议但却不合理的现象可以说明这一点：不论男人播种了多少野燕麦，他总是一成不变地用它来招待任何接近他、吸引他的女人，走进他那座特殊的“农场”。男人如果不能忍受自己的爱人曾被优秀的男人爱慕过，那么他就是一个蠢货。一些男人因女人的鼓励而变得英勇，但是他们却不愿被鼓励他们的女人所超越。），以及在订婚阶段男人和女人应该如何相处、如何维系幸福的婚姻等问题。作者见解独到，内容分析透彻，而且所用的语言轻快风趣，充满诗意、富有哲理性，并充满了浓浓的人情味，让读者在阅读过程中能更好地了解男人和女人的不同心理，找到获得幸福的途径和方法，从而收获美满和智慧的人生。

阿诺德像父亲一样给未婚男女在恋爱中各自扮演的角色分别进行理性但不失幽默的分析，他说：“事实上，男人的情感策略无处不在，尽管每次这些看起来都是盲目的、令人不解的，甚至是带有欺骗性的。有三种事情，更确切地说是四种事情，往往是男人从来都不能确定的，这些事情能够考验他是否聪明、狡猾和拥有持久的热情，它们就是：女人、赛马、专利以及金融市场。不少男人藐视信仰和命运，他们认为自己是生活的创造者，而不是被生活创造出来的。如果这些人把赌注下在了以上四种事情中的任何一种上，那么他就会觉得自己是一个十足的傻瓜。如果一个男人没有被女人激发出其内在的能力，那么毫不夸张地说，他就是一个微不足道的人！如果让他独处，他很容易变得抑郁；如果让他与女人结合，他可能会奋起，也可能会堕落；而如果一个女人礼貌地与他相处并鼓舞他、对他深信不疑，那么他将会转变成另外一个人。在女人的赞同下，他会发掘出自己的真正实力。或许名声会引诱他、朋友会鼓励他、财富会让他瞬间微笑，但是只有女人才能让他成为真正的自己。如果有个人在他的身边鞭策他，那么名声、朋友、财富等所有因素都会变得次要。男人会为财富努力、为朋友牺牲、为名声走遍天下，但是如果世间没有一个女人让他为之奋斗的话，那么他很可能不会去做以上提到的任何一件事情。”

希望本书能够让大家对爱情和恋爱甚至婚姻有一个全信的认识，并且希望在它的指导下，可以《谈一场不分手的恋爱》！

一部名为《我和我的祖国》的电影，以独特的故事节奏和视觉再次让在座的观众爆棚，感动的泪水情不自禁地流了下来……

电影讲述了新中国成立70周年以来七个历史性时刻，影片通过《前夜》《相遇》《夺冠》《回归》《北京你好》《白昼流星》《护航》7个故事。从共和国成立的1949年讲起，1949年10月1日中华人民共和国成立，1964年10月16日中国第一颗原子弹爆炸成功，1984年8月8日中国女排奥运会夺冠，1997年7月1日香港回归，2008年8月8日北京奥运会开幕，2016年11月18日神舟十一号飞船返回舱成功着陆，2015年9月3日纪念抗战胜利70周年_阅兵。7位不同的导演用不同的有关于小人物的故事，概括了在历史发展进程中，中国人民物质生活和精神面貌的变化以及中国的发展，用声、光、影贴地气的展现了小人物的爱国情怀。它没有直接描述中国70年发展中的丰功伟绩，而是从小人物的角度见证中国的大变迁，每一个故事都催人热泪，爱国的情怀真的是根植在每个华夏儿女的血脉深处。7个历史瞬间，每一个都瞬间都值得铭记，每个故事都很感人，有笑点也有泪点。

重温历史，缅怀先烈，感恩无数先辈和烈士们的付出，才有了今天的和平与繁荣。我们每个人都是历史的参与者、创造者，我们只有不忘历史，牢记使命，踏着先辈们的足迹，才能创造出更加美好的明天。珍惜今天的幸福生活，“我和我的祖国，一刻也不能分割。无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”我想大家应该和我一样，这样的旋律会久久回旋于脑海。

《我和我的祖国》影片中7个普通人不普通的故事，让我深切地感受到了中国人的家国情怀：没有国家，就没有个人;没有个人的奉献，就没有国家的强盛。

为了国家的强盛，多少赤子燃烧了一生!他们真的不为名不为利，在各自的岗位上鞠躬尽瘁，死而后已。

一次次感动，一次次热泪盈眶。我们现在有如此美好的生活，不正是一代代中国人不忘初心，肩负自己的责任，努力践行自己的使命而来吗?那么，我们作为普通人，能为祖国做些什么呢?我记得有句话说得好，那就是“我是革命一块砖，哪里需要哪里搬;我是发展一只花，哪里能开哪里插”。只要每个人做好自己的分内事，过好自己的生活就是对祖国的报答。