优秀个人范文（实用20篇）

“呕，真恶心。瞧瞧他，这么大一只蚱蜢就被他一口吞了下去。”我顿时觉得胃里一阵翻江倒海。看着那只可怜的蚱蜢正用细小的后退奋力挣扎时，我就忍不住要换台了。

没错，大家应该都猜到了，这个人就是《荒野求生》栏目中的求生专家——贝尔格里尔斯。他常常把自己弄得狼狈不堪，满脸泥巴，浑身脏兮兮的。同时，他也是一个破坏狂和一个拾荒者，经常会捡一些别人认为是垃圾的东西。

瞧他，头上都有皱纹了，脸上几乎没什么肉，像他这种人怎么玩得起求生？很快我就发现我错了。当他脱下外套时，一身的肌肉便暴露无遗。他说过，他曾经是海军陆战队的一员 ，这帮他打下了一次良好的身体基础。

瞧他，他在干什么？此时的贝尔正在北极圈内，他脱掉了衣服正准备横渡一条将近0°C的河流。那样寒冷的冰水，使待在空调房间里的我感到不寒而栗。瞧他，他在干什么？此时的贝尔正在落基山脉，爬着一座高几十米的陡峭崖壁，竟连一根安全绳也不绑，我都为他捏了一把冷汗。

笑容，是他的标致。在沙漠里找到水时，他的眼里会闪烁着兴奋的光芒，他的嘴上洋溢着喜悦的笑容。在他深陷泥潭时，他的脸上笑容依旧，还在耐心地说明这种情况下应该怎么做。为何他能在身处困难时仍然可以有一个灿烂的笑容？我觉得，这是他对生活的一种热爱，是一种乐观精神。

毅力，是他的灵魂。他为什么能几天不吃一点东西？他为什么能抵御北极圈冰水那如此彻骨的严寒？是他有牛的胃，有熊的皮？都不是。他所有的，是那坚忍不拔的精神。

勇敢，是他的力量。他是如何攀上几十米的绝壁的？他是如何下到深邃的洞穴的？为什么他能在脊椎摔成三截后仍回归到他的工作的？这是由于他对大自然的热爱、敬畏。这给了他无尽的力量，孜孜不倦地到那些地球上最极端的地方去探究，去发现。

每次节目接近尾声时，他总会朝着对面的村子，或对面的船只前进。因为那是他的终点站。每次望见他那勇敢乐观的背影，我就体会到了人生的真谛。

所谓气质高雅就是一种个人修养的境界，让自己的风格通过得体的穿着，和谐的颜色搭配，高雅的行为举止谈吐所营造出来的一种浑然一体的整体平衡。若能学会宽以待人，严以律己，对生活坦然开朗，高雅的气质就会油然而生。

作为90后娇生惯养的我们如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。也许有的人要说我长得不美怎么办？其实俊朗的外表、皎好的面容仅仅是父母亲给的。容貌美丽固然是我们都很欣赏的美，但优雅礼貌的行为则是后天学习获得的。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足，使我们可以在普通人中脱颖而出，就这就是个人的修养了。

学习可以使获得修养，学习的最好方法就是读书。书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变。选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。喜欢看书的人，一定是拥有沉静且有着很好的心态的人。“书是全世界的营养品”，喜欢看书的人，一定是出口成章且优雅知性的人。认真的阅读，可以让心情平静，书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很多的智慧，阅读过的书籍都会是我们在社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的人交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。

忍耐与宽容是个人修养的重要组成。我们一定要收敛那些娇小姐、公子哥的脾气，学会爱，学会微笑。“爱是人类最美丽的语言，爱是正大无私的奉献”！爱，使我们温暖，使我们幸福，使我们生活过的更开心、快乐……有些时候可能就因为刁蛮任性、斤斤计较让你成为被人指责的没有教养的人。给那些不友好的人善意的微笑，给予他饱含怜悯的批判，即能够让对方无地自容，也能够让自己给别人留下大度、善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容的美。放下坏脾气，在适当的时候让一步，不仅可以体现出你的涵养，而且还会让你成为受人欢迎的人。

和声细语展淑女气质，谦恭礼让显绅士风度。希望同学们积极行动起来，做“语言的巨人”，不做“行动的矮子”，从我做起，从小事做起：随手捡起校园里的碎纸片丢经垃圾桶，制止同学说脏话，不去小卖部买“三无”小食品……如果我们这些新时期的青少年在良好的生活环境在中能够提高自己的修养，做气质高雅的文明学生，那么整个社会不就可以真正的发展起来了吗！

最近我读了一本叫《神笔马良》的故事，讲的`是有个叫马良的穷孩子，他从小就喜欢画画，但是由于家里很穷，他连只笔也买不起，于是只在打柴的时候用树枝画画，河边割草的时候用草根蘸着河水画画，马良经常会想：要是自己有一只画笔该多好啊!

一天晚上，他做了一个梦，梦见一个白胡子老人送了他一只金光闪闪的神笔。他醒来发现是梦，但是手上却真的多了一只笔，他马上用笔画了一只鸟，鸟竟然活了过来，展翅飞走了，他又画了一只鱼，鱼也活了。

人怕出名，猪怕壮。这件事传到了皇帝的耳中，皇帝派人将马良抓来给他画摇钱树，马良挥起神笔，在无边的大海中间画了一个小岛，岛上画了摇钱树，接着他又画了一只巨大的木船。皇帝带人上了船，马良几笔画出了风，木船顺风而行，马良不停画风，风越来越大，卷起了一层层巨浪，木船被掀翻，皇帝和他的仆从都沉到了海底。

后来马良就消失不见了，有人说他回到了家乡，也有人说他四处流浪，专门给穷苦的人画画。

读了这个故事，让我感慨万分，不仅仅是对马良的善良所感动，还对他最后的机智所折服。

马良的善良。马良善良是无疑的，他为穷苦人办事情，不是为自己的私欲，他用画笔帮助需要帮助的人，在帮助他人的行动中得到快乐。

坏人的丑恶。无论是地主，还是皇帝，总是有着“宁可我负天下人，不可天下人负我”的心态，在抢到画笔不能妙笔生花之后，强行拘禁马良，逼其做画，其行为之不端，思想之龌龊可见一斑。

马良的机智。马良深知，坏人是不可救药的，消灭才是解决的办法，如果任其发展，受害的只有好人。最后他画金山，画大海，骗其上船，然后画飓风，让大海埋葬这些贪婪的人。

马良的归隐。马良归隐是无奈的，人心本是贪婪，若有人知道你有能力，而你又不肯帮忙，必将恩将仇报。帮助需要的人是悲天悯人，而让贪婪的人心死心又是一场对人心的救赎。

人们在生活中必然会出现不同的心情，以下是小编收集的相关词语，仅供大家阅读参考!

1、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

2、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

3、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

4、挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

5、望云之情：比喻思念父母的心情。

6、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

7、灭此朝食：让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心。

8、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

9、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

10、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

11、人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

12、百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

13、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

14、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

15、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

16、痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

17、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

18、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

19、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

20、肃然起敬：肃然：恭敬的样子；起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

21、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

22、心广体胖：广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

23、久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。

24、学如不及，犹恐失之：学习好像追赶什么，总怕赶不上，赶上了又怕被甩掉。形容学习勤奋，进取心强。又形容做其他事情的迫切心情。

25、饮冰茹檗：茹：吃；檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

26、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

27、无可奈何花落去：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。

28、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

29、平心静气：心情平和，态度冷静。

30、安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此。

31、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

32、如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

33、澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

34、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

35、满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

36、近乡情怯：指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

37、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

38、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

39、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

40、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

41、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

42、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

43、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

44、柳泣花啼：形容风雨中暗淡的心情。

45、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

46、春晖寸草：春晖：春天的阳光；比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草；比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

47、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切。

48、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

49、观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。

50、体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾；入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。

勇敢的人，是从来不会向困难低头的。

——题记

怀着好奇心，我打开了这本充满冒险色彩的《海底两万里》。

从打开的第一页，我就深深的迷上了这跌宕起伏的故事。这本书的作者是法国的儒勒·凡尔纳，他用奇幻迷离的故事情节，把知识完美的融为一体，引导人们认真学习。

这本书主要讲了1866年，几艘大船接连沉入海底，并且都是被撞毁的，有人就猜测那是一头巨大的独角鲸。法国生物学家皮埃尔·纳克斯最后发现那是一艘名为鹦鹉螺号的潜艇，并且带着仆人孔塞伊和一个捕鲸手，跟随尼摩船长乘坐这艘超前不为人知的潜艇在海底做了两万里的环球旅行。

从故事的前几章中，我们可以了解到尼摩船长是一个对尘世厌恶至极的人他性格忧郁，有点自私却又知识渊博。但是读到后面，船长变成了一个真实的有血有肉的人，他富有同情心，他可以轻松的还完法国几百亿的债，可以慷慨大方的把价值几百万的珍珠送给可怜的采珠人，可以为艇员的离去而大哭一场，可以为了科学将生命置之度外，是一个充满浪漫色彩的人。而“我”的仆人孔塞伊是一个忠心耿耿，有胆识，又过分拘礼的人。在法拉格特舰上认识了捕鲸人，他脾气暴躁，顽固自负但他有勇有谋，机智灵活。

他们在航行的时候，还遇到了种种困难，在南极探险的时候，被困到了厚厚的冰川下面，那时候他们的命运要不是压死，要不是憋死，后来因为艇长的冷静和从容不迫，历经五天极度缺氧最终敲开了厚达六米的冰。在那段时间所有人放下成见，同舟共济，告诉我们有点困难时不仅需要愚公移山的决心和勇气，还需要胆识和智慧。

在这本书中，作者的想象并不是凭空捏造出来的，它大胆和理。我十分佩服作者，在这么本书中，我们要学习尼摩船长遇事不慌，沉着冷静，永不向困难屈服的精神。同时作者也要求人类爱护海洋生物。

一个老人，独自在辽阔的大海上航行，海风呼呼的刮着，他的面容是那么的慈祥，背影虽然孤单，但充满了信心和希望。

这个老人：圣地亚哥，一连几个月都没有收获。后来钓到一条大旗鱼，跟他缠斗了两天两夜，终于把他刺死了。但事情并没有结束。在返回途中，他遇到鲨鱼。这些“小霸王”们把大鱼吃的干干净净，等他进港后，可怜的鱼儿曾存在过的证明只剩下那副骨头了。

在生活中，我们也许会碰到各种各样的困难与挫折，这时的人们只有两个选择。懦弱的人只会逃避，而坚强、明智的人会尽自己所能地挑战打败挫折。是啊，当遇上厄运时，与其抱怨命运女神对你的不公平，还不如把时间花在思考如何挣脱不幸的恶魔。主人公圣地亚哥不也是这样一步步走下去的吗？老人也说过一句令我最难忘的话；“一个人可以被毁灭，却不能被打败。”“失败乃成功之母。”人的一生中不可能没有失败，但假如我们能从失败中找到成功的宝典，在黑暗中发现成功的曙光，把失败看成成功的必经之路，以积极、乐观、自信的心理去走这条路，总有一天，你会走出这条无底路。

一个人，有了这种不怕困难的勇气，即使在人生的角度上失败了，面对不可逆转的命运，他仍然是精神上的强者，是硬汉。而这些精神，都是一位新时代好队员必备的。

各位少先队员们，让我们努力起来，“人人争当新时代的好队员，携手创造我们祖国的大花园”吧！

暑假来临，我读了鲁迅先生的散文集《朝花夕拾》。

读完后，我的感受就是觉得不像在读一本名著，而是在和一个朋友聊天，想必这就是这本书的独特之处。于是捧起鲁迅先生的《朝花夕拾》，从目录细细品读下去……鲁迅先生的文笔绵密细腻、真挚感人，犹如小桥流水，沁人心脾。它真实地纪录了鲁迅先生从幼年到青年时期的生活道路和经历，追忆那些难以忘怀的人和事，抒发了对往日亲友和师长的怀念之情，生动地描绘了清末民初的生活风俗画面。

《朝花夕拾》的内容简短但不缺乏经典，一开始读，好几遍都看不懂，后来经过慢慢品味，才读透这本书。《朝花夕拾》是鲁迅先生的一部经典作品，鲁迅先生的作品可以说是独一无二的。他的作品既不遮遮掩掩，又不追求满是好词佳句的华丽。却更能吸引读者，仿佛在给你讲故事一样。这本书是鲁迅先生先生晚年的作品，而这部散文集中所写的，又全是先生幼年时期的事情。幼年的事情到了晚年再去回想，犹如清晨开放的鲜花到傍晚去摘取，虽然失去了盛开时的艳丽和芬芳，但夕阳的映照却使它平添了一种风韵，而那若有若无的清香则更令人浮想连翩、回味无穷。

说起《狗、猫、鼠》是我在这本书最感兴趣的文章了。一开始，看这本书的第一篇文章就像是在听故事一样。文中的鲁迅先生可是把他仇猫的原因一五一十的说了一遍，说实在的我也挺讨厌猫的，也是因为它吃了不该吃的东西，我最爱的红烧鱼。不过，如果当时的我把这件事记录了下来的话，就能和鲁迅先生先生媲美一下了，题目就叫做《我?猫?老鼠》。

虽然我平时不太喜欢老鼠，但看了这篇文章，突然觉得其实有只“隐鼠”也不错啊!可当我看到阿长踩死“隐鼠”的那一段时，感觉真有点气愤，同时也为鲁迅先生失去“隐鼠”而感到惋惜。更感觉阿长真坏，不仅踩死了可爱的“隐鼠”，还把罪祸强加在了猫的身上，使鲁迅先生错怪了猫。《狗·猫·鼠》记述了童年时对猫和鼠的好恶，有明确的针对性，论战性很浓。

在这场看不见硝烟的战斗中，白衣天使们众志成城，逆向而行，奔驰前线，只为让人们安心地与家人团聚。而他们，成为了生命道路上最美的逆行者。

2020年来了，以往的新年是缤纷的，是热闹的，更是喜悦的......然而，今年春节却迎来了气势汹汹的“肺炎疫情”大家被这个病情弄的人心惶惶.疫情当前，我们全国人民团结一心，众志成城，勇敢的站在了一起。有一群人不顾自身安危离开自己的家人，他们明明知道危险，但还是为全国人民的安危着想。冲到一线，不畏艰难。他们就是——医务工作者，我们称他们为“白衣天使”和最美丽的“逆行者”还有农民，有志愿者，更有千千万万的普通群众，但是不论我们属于哪种身份，我们都义无反顾地承担了，属于自己的一份责任。

“大医精诚者，仁心仁术也”。在这场抗疫狙击战中，无数医务人员迎难而上、挺身而出、救死扶伤、甘于奉献，冒着被传染的危险，在疫情防控的第一线，同时间赛跑、与病魔较量，用他们的医者仁心为我们筑起防疫的钢铁长城，这既是除疴疗疾的仁心，也是护佑生命的大爱。

“为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪”。关心、爱护广大医务工作者，就是保护我们生命健康的守护神。医务人员是战胜疫情的中坚力量，务必高度重视对他们的保护、关心、爱护。近日来，全国各地相继推出关爱医务工作者的真招实招，江苏出台5方面26条政策举措，对医务人员进行全方位保护关心;陕西对医务人员实行“人对人”保障，对家属实行“人对户”保障;山东为前线医务人员送来10万个大馒头，让他们在抗疫前线也能吃到家乡味道;四川、福建给医生下达“强制休息令”，让他们疲惫的身体得到休整;湖北、重庆、河南为医务人员购买专项人身保险，并适当照顾子女入学;广东、黑龙江设立了专项慰问资金，切实保障医务人员生活……这些来自全国各地的关怀，不仅体现着对医务人员的真情实意，也让医生感受到温暖和关怀。

爱人者，人恒爱之。医务人员用他们“不记报酬、无论生死”的医者仁心温暖患者、抗击疫情，我们也应投桃报李、以心交心，把我们的感激转化为关爱医务人员的实招，让他们真正情暖心更暖。我坚信这场疫情终会过去的。我们要保护野生动物，爱护环境并注意自我防范。

中国加油!武汉加油!!

借口如谎言，会让你失去别人的信任，借口如桎梏，束缚着人们前进的脚步，借口如绊脚石，会让你的人生一次次走向失败，借口危害多多，只有我们不找借口，才能使人生少点遗憾、少点多疑、少点失败。

读过《没有任何借口》这本书后，对我的思想产生了很大的触动，不禁问自己，在所处的环境和团队中，我是如何对待自己的工作的?在回答领导问题时，我的答案是不是还有四种以外的答案?也正是读了这本书，才让我能够静下来正视和思考自己平时的行为准则和工作理念是不是合乎规范要求。从思维方式、工作方式到具体的工作内容细细对照检查自己，这既是对我们每个人的一次的全面总结，也是一个难得的纠正自己错误的机会。

遇到问题首先找到借口似乎已经成为我们大多数人的习惯，我们对待工作的积极和热情似乎也被蚕食的所剩无几，什么是完美的人生?有没有完美的人生?从哲学的观点讲，世界上绝对不会有百分之百的完美，但是，如果没有一个正确的人生观，没有始终如一，顽强不息的人生态度，整天庸庸碌碌、无所追求、消磨时光，那么，在自己的人生轨迹上，就连一点“完美”的痕迹也找不到，这样的人生，无疑是懦弱失败的人生。

自从踏进安全科的那一日起，我便有了一种很沉重的责任感，正是这样，我希望逃避、希望有借口、希望不承担责任，但是我真的可以这样吗?不!不能的!一个人要干好自己的工作，不仅要强烈的责任感，还要有紧迫的使命感，不论做什么，都应该竭尽全力，担当并快乐着。

我认为，当我们工作中出现失误时，当我们没有完成任务时，不要去抱怨工作、抱怨条件、抱怨别人、抱怨其他部门，甚至对工作失去热情，别让借口成为我们工作道路上前进的绊脚石，而要努力去做一个优秀的人，从不抱怨，没有任何借口，朝着心中的目标一路前行。

在武汉抗击疫情的主以及全国各地抗击疫情的上，我们的专家、军人、医护人员、媒体人、党员，大家知名的和默默无闻的各路英雄尽呈英豪，这些可歌可泣的英雄事迹真是数不胜数，浩然之气，可以贯天!

桩桩件件，发生在我们身边的凡人善举，如同春风，让我们心里很暖。

跟你我一样，他们都是普通人，在平常的日子里，过着简简单单的生活，清晨在公园里闲坐唠嗑，午后在超市中挑拣商品。人群中擦肩而过，你或许都不会记得他们的面庞。可就是这些普通人，在当下这段特殊时期，认认真真，勤勤恳恳，做着力所能及的事情。在他们身上，散发着最美丽的光辉，给人希望和力量。

灿烂星空，谁是真的英雄?平凡的人总是给我们最多感动。防控疫情，许许多多的普通人，都在尽着自己的本分，有的为一线医务人员解决后顾之忧，有的为社区居民提供生活保障，他们奔波忙碌的身影值得我们称赞，甘于奉献的精神更值得我们学习。要打赢疫情防控阻击战，你我都可以成为一条防线、一座堡垒。做好个人防护，决不急急忙忙摘下口罩，扎堆公共场所;出门在外，要遵守防控规定;复工复产之后，在岗位上努力工作、不打折扣……只要人人尽责，就一定能战胜疫情。

深夜，我静静地合上书本，轻轻地抚摸着封面，封面上保尔坚定的眼神，似乎在向我传达着什么，再一次读完《钢铁是怎样炼成的》，又是不一样的感受与体会。

《钢铁是怎样炼成的》是前苏联作家尼古拉奥斯特洛夫斯基的一部经典著名的长篇小说，奥斯特洛夫斯基因为家贫只读过三年的书，当过饭堂员工，电工……入党参军，不久后却全身瘫痪，双目失明，但却在病床上以惊人的毅力从事文学创作口述完成了这本传世巨作。所以很多人都说，保尔，就是他自己的另一个影子。因此我喜爱保尔，更敬佩着洛夫斯基。

小说的主人公保尔·柯察金从一个在社会底层挣扎的贫苦少年，经过重重生活的考验和磨难逐渐成长为一个为祖国和人民的事业奋斗毕生的无产阶级革命战士。在人生艰苦的过程中，保尔表现出了一个真正的无产阶级革命战士所具有的坚强勇敢和无私奉献的高尚品格，他把自己宝贵的青春交给了党和人民，自己在全身瘫痪的情况下仍勇敢地拿起笔服务着人民。保尔这个伟大的形象，成为我心目中敬佩和学习的标杆和榜样。

尊敬的家长：

您好!20_年暑假即将来临，为了让您和您的孩子度过一个平安、文明、健康的假期，请您认真肩负起暑期安全监管责任，合理安排孩子的假期生活。

暑假放假时间及下学期开学时间

1、20_年_月_日暑假开始，8月31日暑假结束。

2、20_—20_新学期开学时间：20_年9月1日。

假期安全提醒

01

疫情防控不麻痹

当前，国内外部分地区疫情防控形势仍然严峻，广大家长在暑期要切实提高疫情防控意识。做到“四不”，即：不到人员聚集和空间密闭场所、不参加聚集性活动、不到境内外疫情重点地区、不接触境内外疫情重点地区返回人员。

02

预防溺水要牢记

夏季是溺亡事故高发期。家长要时刻保持“四知”(知孩子去向、知同伴、知归时、知活动内容);教育孩子要知晓“六不一会”(不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。学会基本的应急自救、求助、报警方法)。尤其注意，在旁观有人溺水时，不能手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

03

安全出行不大意

加强对孩子的交通安全教育，坚持“一盔一带”。教育孩子自觉遵守交通规则，注意行路安全、骑车安全。教育孩子不得私自驾驶机动车辆，严禁搭乘无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财物的意外损失。

04

汛期安全不忽视

暑假恰逢汛期，家长要在学校教育的基础上，进一步对孩子进行安全教育和管理，教育孩子不在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险，不要到河滩上玩耍。

05

火灾隐患要防范

暑期请务必关注预防火灾，严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。发生火灾时要做到“三要三不要。”即要镇静分析，不要盲目行动;要选好逃生办法，不要惊慌失措;要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。为防患未然，我们提倡家庭配备必要的火灾警报器、灭火设备和防烟面具。

06

网络安全要警惕

要合理利用网络，严禁未成年人进入网吧上网;在家上网要适当控制时间，不要沉迷于游戏，不可浏览和传播反动或有害的信息，不要外出会见网友，以防上当受骗或被侵害。

牢记一句话：“天上不会掉馅饼!天下没有免费的午餐!”

07

饮食卫生要注意

夏季天气炎热，各种细菌繁殖迅速，一些食品容易发生霉变。应当尽可能的选择一些新鲜的食品食用，少吃冷饮，不吃垃圾食品，不暴饮暴食，警惕急性肠道传染病。加强体育锻炼，提高身体免疫力。

08

心理健康要关注

关注孩子、关爱生命，走进孩子心灵。家长要想办法多与孩子沟通，了解孩子心理动向。作为孩子不要事事藏在心里，要多和家长沟通，多向家长请教，保持积极、乐观、向上的生活和学习态度。

各位家长朋友们，孩子的健康成长是家庭、学校、社会的共同期盼，关爱孩子的生命安全，守护孩子的美好明天，是我们的共同责任。让我们携手努力，与孩子一起度过一个平安、健康、快乐、充实的暑假。

最后，祝愿家长朋友们：工作顺利、阖家幸福!

万般蹀躞，始得朱华

没有人愿意迎接漫天的狂沙，他们苛责、埋怨甚至厌弃这泥泞的道路，这无可厚非。但当我们回首走过的道路，只会发现路旁的姹紫嫣红，依旧笑春风。

“为何走遍万水千山，还是钟爱脚下的泥泞?”从疫情中走出的我有了答案。

面对最初的危机，我们都在未知中颤抖。整个大地都在窸窣发出声音，那是深夜里虫蚁啃啮桌脚的幽深与恐惧，月光如同凌晨醒来时的瞳孔一样寂静而彷徨，同我一起颤抖的，是整个中国。那时，我们看见了她的行动，可总有不满、不信任的声音打破夜空。我们如同受惊的马匹，在慌乱中嘶鸣踩踏、横冲直撞。

也许像摔过跤的孩子，恐惧如一阵大雾从四面八方袭来，那十七年前的记忆不可阻遏地喷薄而出：关于封锁与分离，关于探视与救济，关于落后与未知的挑战，关于隐天蔽日，关于死亡与痛苦的呼号……当我点入一个关于非典的纪录片时，随着一张张黑白的相片掠过，那近日新增的数据显得愈发有血有肉、触目惊心。我坍塌在了这一夜的与多年前的夜里。襁褓中的我，襁褓中的二十一世纪的中国，我们都渴望着乳汁与成长。

青年的二十一世纪中国并未让我们失望，而我们二十一世纪的青年也并未让祖国失望。一个个站出来的身影同时也向祖国确认，我们准备接好这一棒。这一场轰轰烈烈的成人礼，见证了我们走过的泥泞，检验了我们丰盈的羽翼。

这一次，我们记忆中除了痛苦与惋惜之外还有别的景色，以复兴作为题跋徐徐展开：关于科技与组织，关于希望与感动，关于速度，关于镇静，关于众志成城，关于背影与担当，关于青年……我的怀疑与迟豫，已经化为一股热力、一种感动。

这份蜕变是千万次口头歌颂不能达到的。当生命的砝码摆在眼前时，你就能见证一个国家的分量与担当，你便蓦然回首，发现这万般蹀躞的路，早已布满了深沉却明艳的红;这泥土虽湿了你的裤脚，但也培出了盛艳庄重的牡丹。只是我们不常看见，这一次我们终于看见的，是我们的成长，更是祖国七十多年来的迈进。恰好在这样一个青春的年纪，在一个时代的开端，我们一同成长，互相见证。

眼前的风沙仍吹着，在我稚嫩的脸上留下划痕，脚下的泥牵绊着我，我已经学会了独当一面，不留恋地迈步前去。因为我知道这条路上总会留下刻骨铭心的血和义无反顾的红，那是我与祖国一同成长的挑战与阵痛。但当风沙暂歇，我最深爱的那土地上，将会开出象征成长的璀璨朱华!

保尔，一个活生生的、有血有肉的热血青年。在战乱的时期，他没有选择逃避，而是选择了最有利的办法——抗战!在富人面前，他没有卑躬屈膝，他选择挺起胸膛，让别人知道——穷人不是好欺负的。贫贱不能移!在暴力面前，他没有低下他的头，他选择直面困难，让别人知道——穷人也有尊严，威武不能屈!

在保尔被瓦西里神甫赶出学校之前，他和神甫的冲突就不断的发生，不是因为上次妈妈求情，保尔一早就被人赶出校门了，自从那次以后，神甫就一直想找个机会赶保尔出去学校，好让自己痛快一翻。而今次正好是机会，谁也不能怪，怪的就怪自己和神甫结怨了吧，大家一起干这件事，谁也没有事除了保尔，这次应该是“公报私仇”吧，不然哪能轮到保尔选中呢，他一向都很倒霉的。就算是他倒霉吧，妈妈也总算帮他找了一份工作，暂时安身吧。谢廖沙也算有点人性，在这时候，还能去安慰一下保尔，也不失为一个死党吧。有了谢廖沙的安慰，保尔也安了心，放心去闯出属于他的世界。

在保尔用心工作的时候，一起工作的阿姨和同年人跟保尔也相处得很好，不过，晴天的日子总是短暂的，就在这时候，一起工作的一些工人就眼红了，觉得保尔是来抢他们饭碗的，就四处刁难保尔，好让保尔知难而退。这时候，力量的象征——阿尔焦姆出现了，他为了维护弟弟的利益，他那沙煲般大的拳头就落在那帮人身上了。

最后，保尔的利益被维护了，但，阿尔焦姆却被控告伤人送进了监狱。如果说阿尔焦姆这样做值得吗?为什么?那是简单得不得了事了，就因为保尔是他的弟弟，两兄弟有困难的时候就应该挺出胸膛，告诉他，我们不是好欺负的!

在保尔被送进监狱的时候，遇到了一个同年人，那是一个很漂亮的姑娘，她的每一处都深深地吸引着保尔。那个姑娘是被迫害送进监狱的，那些无耻的官兵迫害。但是，他们失败了，他们受到了姑娘的誓死反抗，最后她被送进来了。姑娘在和保尔交谈的时候，发现保尔是一个正人君子。第二天，姑娘被送走了，她的眼里充满了水晶般的液体，既包含着失望又包含着绝望，那眼神使人难受，但是，保尔更不能背弃对冬妮亚的承诺，因为冬妮亚才是保尔的唯一。坐怀不乱，足以看出保尔对爱情的那种坚贞，这是值得让我们现代人借鉴的。

我看《钢铁是怎样炼成的》不是多，只是看了几章，但是我已经知道，保尔将影响我的一生，他给我印象总是那么伟大，就像是一座人生的灯塔，照亮了我的人生，帮我拨开了人生的迷雾，引导着我的前行。

宋嘉昱

宋嘉昱，男，现时十三岁零七个月加五天，生就一副虽称不上“俊秀”，但也并非极度可憎的面容，空地多于植被，然数颗繁星点缀其中，凭添几分成熟之气。

生在包头，长在包头，不知与匈奴人可有关系。幼年之时，身旁之人便多说方言，但并未耳濡目染，至今，普通话仍能交谈。父母和蔼，无兄弟姐妹，独得恩宠，家庭和谐。

小学之时，偏爱读书，不知疲倦，亦不求甚解；略得新知，便喜爱卖弄，实则只知其然，而不知其所以然也。

现读于包钢第三中学初二年级，潜心求学，以薄名为荣，全无成就。身旁奇人甚多，学时常常请教，同窗亦乐此不疲，解答甚细。闲时好运动，短跑、篮球、足球皆喜，可只得其名，不得其法；每遇民间高手，常惨不忍睹，即使这等悲壮，也常厚颜请教，妄图觅得真道；虽苦心钻研，奈何天性笨拙，练习至今，全无所获。

日后必埋没于社会底层，不求名利。然做事求完美，往往居于人后，并不后悔，也不枉人生一世！

看完此书，给我的第一感觉便是在这“平凡的世界里”有一群不平凡的人。是这群不平凡的人组成了这平凡的世界。

这部小说在正统文学没什么历史地位。它不如四大名着那般名声大震，但它却能让看过此书的人灵魂得以净化。“平凡的世界”是路遥文集中份量最重的一部长作品中的主人翁孙少平，他受过高中教育、他经过自学达到可与大学生进行思想探讨的程度。作者赋予了这个人物各种优良的品质。他能吃苦耐劳、懂事、善良、不好高骛远等等。在作者的笔下世界中出现的都是些平凡的人物，在这些平凡的人物里他描写着人性中的善与美、丑与恶。由此可见，在作者的笔下人的优点就是认识到自己的平凡。这点在作品主人公的身上便得以体现。相信看过此书的人都有一个感悟——在那个久远的年代，一种人生的追求与信仰，那是亘古不变的。

我喜欢叫醒世界的太阳，重复着光明。

——题记

远远望着《艾青诗选》的封面，在显眼的右上角有着一幅图——干旱的土地和枯黄的树，无尽的褐色和杂乱的枝干。我想当时人们的生活必定过得很辛苦，甚至可以用糟糕这个词来形容了。

随意翻开书，一股书香引领着我走进属于它的世界。

“它以难遮掩的光芒，使生命呼吸，使高树繁枝向它舞蹈，使河流带着狂歌奔向它去”，哦，那是太阳!太阳东升西落，日复一日，年复一年，它给我们带来温暖，伴着我们成长。《太阳》一文中流露着艾青个人于生活中的喜怒哀乐，也穿透了日常生活中的繁杂现象。在那一历史时期，中国处于大变革的较量中，一面是以国民党反动派为代表的一切旧的势力，以及外国侵略者的势力，要把中国推入黑暗之中;一方是革命者们与劳苦大众，要打碎旧世界，建立一个光明自由的新世界。在这激烈的较量尚未明朗之际，诗人已感到希望要来临了，而《太阳》概括了这一历史的态势。

“大堰河，是我的保姆。她的名字就是生她的村庄的名字，她是童养媳，大堰河，是我的保姆”，哦，那是大堰河!大堰河中流溢着爱，这既是大堰河对她的乳儿的纯洁的、无私的爱，又是她的乳儿──诗人对养育他的乳母的刻骨铭心的爱，然而诗人并未以他的一己之爱为满足，《大堰河──我的保姆》是献给大堰河的，同时也是献给大地上的一切。生活中，每个人的身边都有着真心爱他的人，也许你没有发现你身边关心你的他，爱你的人总是把最好的东西留给你，总是为你着想，总是给你最真挚的爱。

“它的脸上和身上，像刀砍过的一样，但它依然站在那里，含着微笑，看着海洋……”，哦，那是礁石!《礁石》是艾青的一首短诗，只有两节八句，但是，这首八句组成的简短的抒情诗，却用了比拟、象征等好几种写作手法，创造了歌一样的旋律、画一样的景色、无穷的想象空间和深厚的意蕴。在《礁石》中，诗人把他对生活的独到思考熔铸于“礁石”这一象征性的形象之中，使礁石人格化。以微笑的方式生活，无论你遇到多大的困难与挫折，无论是一个人还是一个民族。这是《礁石》给我们的最深刻的启示!

最终，胜利的太阳在东方冉冉升起，始终温暖地照耀着大地!因为《艾青诗选》，我的人生至此追光。

“初升的太阳

照在我们的头上

照在我们的久久地低垂着

不曾抬起过的头上

太阳照着我们的城市和村庄

照着我们的久久地住着

屈服在不正的权力下的城市和村庄

太阳照着我们的田野，河流和山峦

照着我们的从很久以来

到处都蠕动着痛苦的灵魂的

田野，河流和山峦……”

这段话出自艾青的《向太阳》，作者写下这首诗距现在也有半个世纪了。作为《向太阳》当年的一个虔诚而年少的读者，我仍能感觉到面对太阳来临时诗人内心的澎湃，仍能深切地体会到诗人当年创作这首长诗时的崇高而激越的情感。这或许就是艾略特所说的"历史意识又含有一种领悟，不但要理解过去的过去性，而且还要理解过去的现存性。"

几十年来，在我国的诗坛上，有许多轰动一时的诗，往往不到几年就失去了它的"现存性"，这种短命的诗，多半是属于缺乏艺术真诚和功利性强的制作。最近十多年也出现了不少这类短期效应的诗作。《向太阳》所以能成为一首经得住历史严格删汰的诗，正是由于它能使当今的读者领悟到历史的现存性和深刻的人生启示。

在这一章节中，作者由昨天写到崭新的一天，太阳就象征着一种新的开始，一种解脱，一种释放，一种希望。回想那段艰难的抗战时期，国家，城市，村庄，小至以个人，都生活在水深火热和黑暗之中。那个时期的人们向往太阳，向往太阳所象征的自由与解脱。终于有一天，初升的那轮太阳，发出了耀眼，却又温暖的光，人们终于获得了自由，他们也虔诚的祈祷，这抹阳光能永不泯灭，给他们的后代，给炎黄子孙留下用他们殷红的鲜血与蜡黄的皮肤混合成的，橘黄色的，太阳光。所以，作者说，太阳，是美丽的，也是永恒的。

在太阳下，诗人已完全超越了自身的一切痛苦的回忆，为我们展示出一片太阳光照之下的曾经蠕动着痛苦灵魂的大自然的美好景象，歌颂了受伤战士的高大的形象，诗人说，他“比拿破仑的铜像更漂亮”，因为这是阳光下最真实的姿态。广场上，人们高喊，“看我们/我们/笑的向太阳/”。少女们背着募捐袋，唱着清新的歌，太阳照着她们的，骄傲的突起的胸脯，和袒露着的两臂，他们，她们，在阳光下，沐浴着午后的阳光，享受着阳光，珍惜着阳光。

这些发自胸腔的语言与歌声，没有任何渲染和夸张，痛苦已成为过去，平平实实的自白，更能使读者能从诗的冷凝的情境中感触到历史的沉重和浓浓的抒情气韵。

生命内部残留的酸痛，只说明必须挣扎好久才能站立起来。这些谁都能真切理解的生理和心理的感觉都切切实实能引起读者许多联想和思考，因而使平实的诗句有了很大的张力和重力。

事实上，这种交织着昨夜的伤痛和迎接黎明的生命苏醒时带泪的欢欣，绝不能认为只属于曾经是囚徒的诗人自己对人生的回顾。应当看作是一个为了拯救民族的危难和命运与千千万万祖国的儿女们奔走抗争的赤子的心声。

那个时期的人们，格外珍惜阳光，不是因为那时候的天气不好，而是这阳光，是他们所奋斗而来的，而现在的我们，在阳光的呵护下，是否也做到了珍惜阳光呢?

我想这也就是爱国的意义，珍惜前人所留下的，发扬现在所拥有的，就是为了，让这抹阳光，照耀的更加绚丽，灿烂，耀眼。

在2020年1月初，伴随着病人的阵阵咳嗽声，一场没有硝烟的战争打响了。对奋战在疫情前线的人来说，这注定是个不一样的春节。

在电视上，我看见了你——白衣天使的背影，穿着厚重的防护服，在医院病房与时间赛跑，从病毒手中夺回生命。我知道，你们也是儿子，女儿，也是父亲、母亲，妻子，丈夫，有的夫妻甚至是在同一幢楼工作，但各自在自己的岗位上奋战着，一连几天未曾碰面，有的是年轻妈妈，为了慰籍自己的思念之情，只能带上儿子的玩具和照片踏上疫区的路，我们似乎看见了你们这些白衣天使每一个不眠的夜晚，是你们为了大家舍弃了小家，努力得救治着每一个脆弱的生命。

在电视上，我看见了你——前线报道的记者的背影，我看到你一次次出现在镜头前，奔波在医院的施工现场，奔波在医院的走廊，我听见了你因为工作而沙哑的声音，听见了你在报道中急促的喘息声，听见了你报道时沉着冷静的声音：“我们坚信疫情一定会好起来”。是你们让我们第一时间了解疫情的现状。

在报道中，我看见了你——研制对抗病毒特效药的科研人员，白天里你们在实验室戴着手套拿着试剂瓶探索着对抗病毒的良药，阳光洒在你们身上，专注的背影被拉得很长很长。深夜里，明亮的日光灯映照着你们疲惫的背影，你们坚守着心中的信念，定能早日研制出特效药。

正是“白衣天使”，“新闻天使”，“科研天使”;是你们负重前行，你们忙碌而又坚持的背影，就象征着希望，象征着安全，给全国人民力量和信心。

今天是重阳节，你们打算干什么呢?对多数人来说，可能对重阳节没什么纪念意义性吧。回答是不是的，重阳节不但是有纪念性也是有意义性的。接下来我就说说重阳节的起源吧!

“中秋过后又重阳”，起源于汉初的重阳节有着悠久的历史。要说重阳节的来历，那可不是一个轻松的活儿!

重阳节的起源，最早可以推到汉初。据说，在皇宫中，每年九月九日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿;汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后惨害后，宫女贾某也被逐出宫，将这一习俗传入民间的。

古代，民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又叫"登高节"。相传此风俗始于东汉。唐人登高诗很多，大多数是写重阳节的习俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还有吃"重阳糕"的习俗。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用"点灯"、"吃糕"代替"登高"，用小红纸旗代替茱萸。

重阳节还要赏菊饮菊花酒，起源于陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名;后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时士大夫，还多将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊很盛行，当时的菊花就有很多种。清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。

重阳节除了佩带茱萸，也插菊花。唐代就已经如此，历代盛行。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，"解除凶秽，以招吉祥。"这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。

传承至今，重阳节已经演变成为了一个活动丰富、情趣盎然的佳节，各地人们通过登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等活动来欢度这个历史悠久的节日。

缺少了我最赞赏的地方，恒景拜师学艺，杀死瘟魔才让九月九登高的风俗传下来。

尊敬的家长朋友们：

感谢您及您的家人对学校教育工作的关心、理解与支持!

炎炎夏日，暑假来临。为了使您的孩子度过一个安全而有意义的暑假，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，并将暑假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，希望您能积极配合。

一、放假、开学时间安排

1、20_年_月_日上午8：20闭学式。闭学式结束，一至五年级学生暑假开始。

2、20_年_月_日下午学校举行六年级学生毕业典礼。毕业典礼结束，六年级学生暑假开始。

3、20_年_月_日(星期二)20_-2022学年第一学期开学注册，9月1日(星期三)正式上课。

二、落实“五项管理”不放松

近期，教育部办公厅印发了《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、体质健康、课外读物进校园”五项管理》，学校已于20_年6月4日通过微信公众号发出了《_中心小学关于落实“五项管理”致家长的一封信》。请家长朋友们要进一步做好作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理等“五项管理”的落实。

请家长朋友在暑假期间督促您的子女做到以下几点：

⑴加强作业管理。

指导孩子制订合理的生活时间表，与孩子商定一个切实可行的暑假计划。培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。

⑵加强睡眠管理。

督促孩子每天早起早睡，保证充足睡眠，睡眠时间不少于10小时，养成良好生活习惯。

⑶加强手机管理。

请家长言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

⑷加强读物管理。

让书香文化相伴孩子成长，润泽孩子心灵，开展亲子阅读活动，在读书中传承家风。指导孩子制定一个科学合理的读书计划，每天坚持看一些增长知识的课外书。完成学校布置的第五届“暑假读一本好书”，并撰写一篇读后感参加征文比赛。

⑸加强体质管理。

暑假期间，引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

同时，请家长朋友们注意做好其他教育工作：

要教育孩子遵守社会公德，鼓励孩子积极参加一些有益的社会实践活动。在公共场所不要踩踏花草，不破坏公物，不乱扔垃圾，不高声喧哗，做文明小市民;

要教育孩子孝敬老人、尊重父母，尽量做一些力所能及的家务，提倡自己的事情自己做，培养孩子的劳动价值观。让孩子懂得体贴父母的辛劳，在劳动中体会父母的养育之恩;

要自觉抵制有偿补课，不要仅凭自己的喜好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。要把假期真正还给孩子，确保孩子安全。

三、落实安全管理不松懈

1、注意常态化疫情防控

为了您的孩子及家人的健康，请家长们坚持做好常态化疫情防控工作。落实好孩子及家人的健康管理，承担起相应的监督、履行责任。

假期需要外出的，建议尽量不出省;有需要出省的，提前跟班主任报备。出门戴口罩，回家先洗手，牢记洗手七步法。

2、注意防溺水安全

夏季是溺亡事故高发期。教育孩子要知晓“七不_”(不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。发现险情会相互提醒，会基本的自护自救方法。尤其注意，在遇到同伴溺水时，不能手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

3、注意交通安全

教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。未满12周岁的学生不准骑自行车上路。

4、注意消防安全

暑期请务必关注预防火灾，严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火，不要在家中玩火，严控各种火源。发生火灾时要做到“三要三不要”：要镇静分析，不要盲目行动;要选好逃生办法，不要惊慌失措;要迅速撤离火场，不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。为防患未然，我们提倡家庭配备必要的火灾警报器、灭火设备和防烟面具。

5、注意网络安全

要合理利用网络，严禁未成年人进入网吧上网;在家上网要适当控制时间，不要沉迷于游戏，不可浏览和传播反动或有害的信息，不要外出会见网友，以防上当受骗或被侵害。

6、注意防暑降温和防台防汛安全

夏季气温高、蒸发量大、出现高温，建议准备些必要的清凉饮料和常用防暑药品。暑假和台风、雨季汛期在时间上恰好重叠，家长要在学校教育的基础上进一步对孩子进行安全教育和管理，教育孩子不在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险，不要到河滩上玩耍。

7、注意用电安全

家里的家用电器不少，家长要有教会孩子正确的使用方法，特别是孩子使用电器、天然气做饭时最好有家长的监护和指导;不要让孩子乱动、乱拆电线、插座和电器设备;雷雨天气最好关闭电视机和电脑，防止雷电伤害。教育孩子在家要注意防火、防触电、防煤气中毒，并让孩子牢记110、119、120等报警(急救)电话。

8、注意做好防拐骗、防欺凌、防敲诈教育

孩子未经大人同意不擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不论在路途还是在居所不随便与陌生人交往。平时外出，不佩戴任何贵重首饰。未经许可，孩子绝不能在外留宿。

9、注意学生心理教育

关爱孩子、关爱生命，走进孩子心灵。家长要想办法多与孩子沟通，了解孩子心理动向。作为孩子不要事事藏在心里，要多和家长沟通，多向家长请教，保持积极、乐观、向上的生活和学习态度。

家长朋友们，教育和培养好孩子是我们共同的目标。让我们一起携手合作，共同努力，为孩子创建一个安全、文明、和谐的成长环境，承担应有的责任，付出应有的努力!最后，祝您的孩子过一个安全、健康、快乐的假期!