最害怕唱情歌是哪部电视剧的插曲（通用20篇）

没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟;没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。彼得逊说过：“人生中，经常会有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终的决定权在你自己手中。”逆境能给人宝贵的磨炼机会，只有学会从逆境中汲取养分，才能成为真正的强者。 Without wind and rain, how can there be autumn and mature; without the bitter cold wind, there will be the toughness of pine cypress.Peterson said: "In life, there are often countless blows from the outside, but what impact these strikes will have on you, and the final decision is in your own hands." Adversity can give people precious tempering opportunities, only the only opportunities for refining opportunities.Only by learning from adversity can we become the real strong.

在广袤的非洲草原上，处处隐藏着杀机。羚羊要在险境中活下来，必须互相扶持。然而让羚羊走得更远的却是狮子。正是有了凶猛强悍的狮子，羚羊奋力奔跑，才更有生命力。从逆境中汲取养分，人类才能延伸人生的长度、拓展生命的宽度。

胡杨在黄沙漫天的荒漠中忍受着干旱和严寒，它的根深入地下十几米汲取养分。霜风击倒，顽强爬起;沙尘掩盖，奋力挣脱。恶劣的环境铸就了胡杨铁铮铮的风骨，彰显出其硬朗朗的本色。从逆境中汲取养分，磨炼意志，能让我们拥有战胜困难的锐气和定力。

逆境对于庸人可能是灭顶之祸，真正的强者却能在逆境中奋发有为。

晋文公重耳青年时饱经迫害，几度濒临绝境，然而他并不消沉。他抓住机会，了解底层人民的生活，这为他后来的勤政爱民打下了坚实基础。一代文宗宋濂出身于寒门，酷爱读书，尝假借于藏书之家，手自笔录。天大寒，砚冰坚，手指被冻得不能屈伸也没有丝毫懈怠。身处逆境，却能潜心求学。著名音乐家贝多芬中年时期耳聋，但他扼住命运的咽喉，用毅力谱写了一曲曲生命的交响乐。

在20世纪80年代夺得“五连冠”后，队员新旧交替，中国女排进入了低潮期。女排姑娘在逆境中负重爬坡，在逆境中汲取养分，在逆境中砥砺前行。在里约，中国女排勇敢面对质疑，咬牙应对不屑。团结拼搏，以“洪荒之力”和过硬技术，成功逆袭，问鼎冠军。中国女排登上荣耀的峰巅，书写了中国神话，催人奋进。

强者从逆境中汲取养分，他们实现了自身的价值，达到了生命应有的高度。在逆境中锤炼，将获得更多的人生经验，不断丰富阅历，提升境界。

经济发展，科技进步，人们的生活水平在不断提高，越来越多的孩子成为家里的“小皇帝”、“小公主”。温室里长不出参天大树，溺爱的环境里走不出生命的强者。汪国真说：“怕只怕，有时候爱也是一种伤害。”中国少年最缺的是挫折教育。让孩子学会自己承受风雨、学会从逆境中汲取养分，他们才能茁壮成长。

雄鹰有矫健的双翅，但它忘不了崇山峻岭对它的考验;梅花有醉人的芬芳，但它忘不了朔风严寒给予它的历练。感激顺境带给我们的信心和勇气，但不能忘了逆境带给我们的谦逊与沉潜。

孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。处逆境而不馁，从逆境中汲取养分，历练自我，定会实现人生的超越。

今天下午，我们端端正正地坐在教室里，兴致勃勃地与老师讨论着试卷题目。

我们交流得很顺利，没有什么异议，也没遇到“拦路虎”。有些要费脑细胞的题，也都在大家的共同努力下，把它一一拿下。因此，课堂气氛很活跃，大家都很放得开，一有看法便会争先发表出来。

我们一路过关斩将，将“敌人”杀得片甲不留、满地找牙，不一会儿，便到了古诗积累的题目。按理说，不应该有什么难度，关键在于平时的积累和现在的交流。第二小题要求写出描写“春、夏、秋、冬”各个季节景色的诗句。大家交流得很起劲儿，常常是托着腮帮子思考十几秒，眼睛突然一放光，便会立刻把手举得高高的!当然了，答案也五花八门，充分显示出大家平时积累的功夫。几分钟过后，当大家都张口结舌说不上来时，王江朴一听老师的点拨，立刻把握笔的手高高举过头顶。大家的目光全被他吸引过来了。只见他站起来，满脸自豪，得意洋洋地说：“白雨跳珠乱入船!”“啊?哈哈哈……!”同学们一听，立即张开嘴，哈哈大笑起来!哦，原来，王江朴可能是饿了，把前半句“黑云翻墨未遮山”给吃掉了，呵呵!王江朴发现错了后，满脸慌张地赶忙说：“啊……啊……黑……黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。”话音刚落，他便慌忙坐下，在大家的笑声中，羞得满脸通红。他把脸深深地埋在书中，恨不得找个地缝钻进去!此时，估计他正在心里埋怨自己怎么一时粗心，说错了呢!笑声慢慢地弱了，大家又都把心收回来了，重新回到课堂中。

这课堂上的小插曲真有趣，让大家在40分钟里多了一些欢笑!

放学铃声响起，望着同学们渐渐远去的背影，我真有些不情愿，可此时我是画黑板报的成员之一，必须画完才可以回家。

拿起画笔，继续给黑板的“身体”穿上漂亮的衣服，这些天我几乎都像美工师一样反复持续这样的工作。我用画笔在调色板上调着红色，一不小心，手上粘了一团一团的颜料，林宇琪陪我去卫生间洗手。打开水龙头，刚一沾到水，一个“恐怖”的念头出现在我的脑海里：来一场卫生间“闹鬼”剧！我把手中的红颜料涂满双手，再弄点水让它“湿润”一些，并把林宇琪的手也抹上颜料。一场“闹鬼”剧开始了！我和林宇琪互相对视了一下，然后把手按在瓷砖墙上，泼点水，像鲜红的血正在往下流，我们俩齐声怪笑起来。

十一月傍晚六点的天空早早暗了下来，黑得好似一块黑布笼罩着大地，加上微弱的灯光，为我们的“闹鬼”剧更添了几分恐怖。哈哈哈……黑暗的天空似乎在怪笑着！我们没有洗手，马上跑回教室，打算吓吓他们。我悄无声息地跟在彭慧后面，想找个机会吓吓她。好，机会来了，趁她不注意，我“哇”地叫一声，她转过头来，我马上“亮”出我“血红”的手。“啊——”彭嘉慧尖叫起来，尖叫声打破了夜空的宁静。她好不容易回过神来，气鼓鼓地叫道：“张炘钰，你敢吓我！”我和林宇琪早就捧腹大笑起来。刚刚去卫生间的江彬彬也吓得魂飞魄散地跑回来，气喘吁吁地说：“卫……卫生间闹鬼了！”我们再一次哈哈大笑起来……

终于画完黑板报了，外面刮起大风，凉飕飕的，我们离开了学校，今天的“闹鬼”剧也由此闭幕了，可我们的童心却永远不会关闭……

人们都知道：失败是成功之母。是啊，人只有经历过挫折才能够成熟。挫折，一个看似很抽象的字眼，既看不见，也摸不到，其实它就在我们的身边。

有一次期中考试，我本以为会考的很好，但是下发的卷子上，两个鲜红的大字刺痛了我的双眼：82分！我的脑袋仿佛被人死死地摁进了水中，一片空白。我垂着头回到了家，把试卷小心翼翼地交给了妈妈，妈妈立刻把我骂了个狗血淋头。我不敢直视妈妈的目光，溜回了房间。在那个夜晚，我几乎一宿没合眼。我一直在想，想考差的原因，想着妈妈那威严的眼神。第二天，我向妈妈保证，再也不会犯同样的错误了。妈妈高兴地搂着我亲了又亲。之后，我又变回了那个快乐的尹卓尔。

挫折就是生活中的大困难和小麻烦。它最喜欢懦弱的眼神，可是一听到刚健的脚步声，就会悄悄地退却，退却。所以，我们要勇敢、乐观地对待它。

生活是一部优美的交响乐，里面有快乐，有忧伤。挫折只是其中的小插曲，可是它不可缺少，因为没有哪个人不经历困难就能成功。所以，快跟烦恼说拜拜吧！

[挫折是支小插曲的小作文

我经历过许多事，有苦、有甜、有酸……而其中一件最令我难忘的事是……

就在那天，爸爸妈妈买东西去了。突然，“咔嚓”一声，停电了！那时候是晚上，家里漆黑一片，我躲在床上，抱着娃娃，害怕极了。我想起了昨天在电视里看到的“鬼”，吓得快要尿裤子了。“咯啦咯啦……”厕所里传来一种声音，啊！会不会是鬼、妖怪在厕所里作怪？这样一想，我便摇摇晃晃地站起来，走进爸爸的房间，拿起高尔夫球棒，向厕所悄悄地走去。

我走到了厕所，果然，我看见了一个黑影。我不管三七二十一，拿起高尔夫球棒向那个黑影砸去。我走进一瞧，只见一把拖把倒在地上。噢！原来那个黑影是拖把呀！那个声音也只是风吹窗户的声音而已。

“咚咚咚……”门外传来一阵脚步声。是爸爸妈妈回来了？我朝着门的方向跑去，爸爸开了门，莫名奇妙地望着我，说：“我的高尔夫球棒……怎么在你手里？”我望了望手中的球棒，嘿嘿，爸爸有所不知喔！就这样，我度过了这个恐怖的夜晚。

现在我虽然长大了，但想起来那一夜，还是觉得有点心有余悸呢……

六年过去了，小学的生活也一眨眼就过去了，但是，在我的童年中发生过许许多多的事情，像天上的星星；像沙滩上的沙子；像清晨中的露水；输也数不清，可是，有一件事却怎么也从我心里抹不去。

那一次，妈妈、爸爸和弟弟都出去了，说是明天早上回来，给了我一些钱，叫我在外面买着吃，中午到下午的时候，我一直呆在家里，夜晚慢慢的降临了，我开始有些害怕了，毕竟，这是我第一次一个人呆在家里，我一边看电视一边写作业也掩盖不了我内心的恐惧，我一害怕的时候脑子就会回放之前看的恐怖电影的情节，由此，我更害怕了，我在看电视的时候，突然，听见门“咚咚咚……”的响，我心里一惊，脑子顿时想到以前看的恐怖电影情节，我顿时出了一身冷汗，我想了一下，最好先是问一下是谁，我向外面问了一句︰“谁呀！”外面没人回应，于是我小心翼翼把门打开一道小缝，往外面一看，是一位老爷爷在扫地，可能是扫地的时候不小心碰到了门，想到这，我心里的那块大石头终于落下了。

到了晚上12点的时候，我还不敢睡，可是，我实在困得不行了，我只好跑到床上去睡觉了。

首部献礼香港回归20周年大剧《我的1997》在CCTV-1综合频道播出，90后“美少女”邱林在戏中饰演一名聪慧干练、文采飞扬的新华社的美女记者丁跃音, 成为香港回归的见证和纪录人。

电视剧《我的1997》由四川新华发行荣誉出品，中央电视台、新华文轩、华影文轩、南方领航、浙江影视、蓝色星空、九州梦工厂、澄瀚影视、三新创业、福慧文化等单位联合出品，由张强编剧、总制片人张小红、制片人高成生, 著名导演王伟民执导，90后新生代实力演员邱林与印小天、瑛子、邱林、巫刚、陈瑾、刘之冰,孔琳、徐小明等联合主演，《我的1997》首播当天即达到1.2的高收视，创下开门红的惊人成绩与高口碑。自本周起，《我的1997》将在央视一套每晚8：40播出，紧随纪念香港回归20周年的大型纪录片《紫荆花开》之后登场，共同庆贺即将到来的7月1日香港回归纪念日，珍贵的历史资料与精彩的故事剧情每晚将连档播出。难得一见的珍贵影像资料真实再现了重要历史节点的方方面面，结合《我的1997》中小人物跌宕起伏的命运，相得益彰，通过史实记录和虚构故事，从大小两个层面，展现了香港回归祖国这一波澜壮阔的主题。

在《我的1997》中，邱林饰演的女记者丁跃音，是男主角丁跃民的妹妹，性格温和，是个十足的好女人。因为比较喜欢诗集、写作，慢慢成长为一个知性的文学青年。成为一名记者后，机缘巧合让她找到了自己的爱情，与高建军走到了一起。对邱林来说，从一个少女到一个成熟女人的跨度是一个非常有意思的挑战。邱林说，一个好演员是可以将一个人的不同人生阶段表演的淋漓尽致的，而她愿意进行这次尝试。邱林说，这次的尝试更像是从业多年之后的又一个新的学习。和优秀的团队，优秀的合作者进行创作，她得到提升，也让她对于生活、对于人生有了一个新的认识。

邱林，空政电视艺术中心新生代青年女演员。这位90后的美少女，出演了许多颇具影响的作品，塑造了众多让人印象深刻的角色，在热播剧《青春集结号》、抗战剧《红星照耀中国》，电影版《咱们结婚吧》、《那些女人》等大戏中崭露头角，更是在电影《成成烽火之骑兵第一师》中，凭借出色的演技获得中美电影节、俄罗斯国际军事电影节最佳新人奖、最佳新晋女演员奖。一次次的磨练，成就了邱林一次次的蜕变，她在角色塑造这条路上不断探索，跋涉不止。细致入微地观察、淋漓尽致地展现，是气质美女邱林的追求。

[2017年我的1997电视剧观后感

有人害怕鬼，有人害怕蛇，有人害怕老师，而我却害怕黑夜中的窗帘。

在我七岁的时候，半夜突然尿急，可我不敢下床，因为我刚才刚看了一部电影，《行尸走肉》，我很害怕突然冒出来一具行尸，我一直都没敢下床，直到我憋的快不行的时候，终于硬着头皮下了床，伸手不见五指啊。我只好开了灯，突然外面的呼呼声，引起了我的注意。风把窗帘吹得乱舞，活像一句刚苏醒的僵尸，整张牙舞爪的朝我冲过来。我吓出了一身的鸡皮疙瘩，害怕使我的小心脏，“扑通扑通”的跳，我又躲回被窝。可体内一直有一股能量，在我体内横冲直撞，终于我克服了重重困难，又鼓起勇气准备下床。我刚下床，窗帘又在作怪，我赶紧跑到厕所，把体内的能量释放出来，顿时舒服多了，也没有之前的紧张感了，于是我大步走回床上。

不知不觉到了白天，我睁开睡意朦胧的双眼，可一想到昨晚的事情，我又吓得魂飞魄散，立马没有了困意。我连忙走到窗帘旁，生怕从里边跳出一个僵尸。

我看了天气预报说，这一个星期都会有不时的大风，我想风会吹窗帘，窗帘会吓我，不行我要想个办法！今天晚上，我把窗帘用绳子扎在一起，又把窗户关的严严实实，果然今晚没有那么可怕了，反而异常安静，就连车的喇叭声也听不到，那晚我睡得格外安稳。

事实证明，所谓的一些鬼啊，窗帘啊，什么的都是自己的想象。我从中明白了一个道理，我想用笛福的名言结尾：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”

“呼一呼一"一个深夜，冷酷无情的风儿拼命的敲打着窗户，使窗户内的我瑟瑟发抖。

“天啊，吓死我了！"我从被子里冒出一点脑袋，小声的说。呵呵，本来我缩在暖和舒服的被窝里睡得正香，可是一股尿流却把我从梦中抽醒了，所以我只好坐起来了。

怎么办？我心里的两个小人开始斗争，左边的小人说：“不要憋着，不然你的肚子会爆炸的！为了明早能过的舒服，拼了！"我思考了一会儿，另一个小人马上喊，“哎呀呀，你不要命了，要是出去被鬼吃掉了怎么办？嗯？"最终，第二个说话的小人轻松地征服了我。

是的，我的确很胆小，因为我只要望着窗台上那张牙无爪的黑影，就会害怕。现在，我这个胆小鬼一声不吭的把头缩回了被窝。

“哎呦，肚……肚子好……痛！"我越想越害怕，越害怕……肚子就越痛，于是我轻声地呻吟起来。此时的我，紧闭双眼，在心里祈祷着：太阳神大人呀，我求求求求您，快快快快升起太阳吧！我真的很怕摸着黑起夜呀！

“呯，呯！"，风儿有些不像话了，他开始用全身撞击着脆弱的玻璃窗，我吊着这颗害怕的心，滚成一个小球，喘着粗气，一直被被窝罩着，我想：现在应该有个外星人，偷偷摸摸的走进我的房间，然后他的身后还跟着一群鬼！哦，天呐！他们可能正在大步流星地走向我的被子，要掀开我的被窝，然后把我平分着吃掉……唔，这真令人毛骨悚然。

不吃过了多少世纪，我一直冒着冷汗，正当我的肚子要爆炸的时候，闹钟“叮铃铃"地响了，这时的我不管三七二十一就向厕所冲去，直到上完厕所，我从厕所探出头来看看走廊，我才明白，原来世界上并没有外星人，也没有鬼之类的东西呀！刚才是我自己在吓自己呢！下次我可不会像昨天的那个深夜一样幻想了，

唔，那真是一个令人害怕的声音呀！

今年是第二次世界大战史上着名的斯大林格勒保卫战胜利70 周年，京城电影院线热播俄罗斯首部3D 巨幕 大片《斯大林格勒》。 俄罗斯是英雄强悍的民族，在 二战中 付出了千万人的生命，打败了横扫欧洲不可一时的希特勒法西斯。今天的俄罗斯战争题材的文学艺术，无论如何表现都不为过。

此片由俄罗斯国宝级导演费奥多尔。邦达尔丘克执导，这是他一生中重要的影片之一。 《斯大林格勒》 全片的基调为暗色调，影片油画般的质感，粗旷豪放厚重。在3D 特技场景渲染下，气势恢宏，悲怆感人。影片开始于日本大地震，一位俄罗斯救灾人员发现废墟下的俄罗斯同胞，由“五个父亲”的身世，引出了二战斯大林格勒保卫战中一组苏联士兵和一群德国士兵，加两个俄罗斯女人的故事。

斯大林格勒战役是整个二战乃至人类历史上最为宏大也最为惨烈的战役之一，也是二战的重要转折点。故事发生于 1942 年秋斯大林格勒，影片以大见小，描述了伏尔加河畔一座老房子里，苏联红军与德军之间的一场惊心动魄的战争。一支 苏联红军向伏尔加河左岸的德军发起反攻后失利，几名苏联士兵在这次行动中得以到达伏尔加河左岸，并潜进了一座被德军占领的房屋与德军形成对峙，在这里他们遇到了电影的女主角，一位年轻漂亮的19 岁俄罗斯少女卡嘉，危机重重之中他们相互守候，互为依托。 导演以1 ：1 的比例建造斯大林格勒街景，在拍摄电影开场的伏尔加河登陆战时，将搭建的心血全部被炸掉，真实再现宏大战争背景，衬托出战争中小人物的生死。影片穿越历史硝烟，反思战争。

让人最震撼的镜头是， 影片利用3D高科技技术，大炮的强攻，飞机的狂轰乱炸，机枪的扫射都给观众带来了视觉冲击。德军发现了苏军的企图，主动引爆油库。顿时火海一片，腾空烈焰燃烧着阵地，前线排山倒海进攻的苏军士兵葬身于火海，德军在战壕里庆幸。让人没曾想到的是，突然间许多浑身燃烧着烈火的苏军士兵跃上敌人的壕沟， 披裹着满身油迹的火焰， 怒吼着扑入德军的战壕，短兵相接肉搏在德军的阵地上。 苏军士兵的英勇顽强，勇于牺牲，让观众心灵深感震撼。

影片中，另一位苏联女人玛莎，因为长得与德国军官彼得。卡恩的妻子有几分相似，具有日耳曼女人和法兰西女人相结合的高贵气质，他不断给她送食品，死亡时刻开车救出了她。她被同胞的鄙视“法西斯娼妇”，她因恨而产生的爱。影片最后，两位女人被各自的情人同时带到安全的塔楼躲避炮火和子弹。19 岁的卡嘉活了下来，而爱上了德国军官的玛莎，最终被一颗来自俄军狙击手的子弹击中前额。她瞬间死在了努力保护她的德国军官的面前。影片淋漓尽致揭示了女人在战争中的无奈与无助。战争没有让女人走开，而是将他们的青春、美貌、生命、残酷的吞噬掉。

最感人温暖的一幕是：苏联士兵为卡嘉过生日。士兵们送给她一个惊喜，冒着枪林弹雨搬回来一个浴缸--- 生日礼物，让半年未曾洗澡的卡嘉洗个热水澡。他们在废墟的房间中装扮一新，点燃蜡烛围坐在一起。破旧的钢琴，柔软的沙发床，旧时的相框照片，无疑都看出战前生活的的温馨幸福。曾是着名男高音歌唱家的苏军战士，弹着钢琴唱着忧伤的咏叹调。如同和平时期，战争似乎远离了他们。影片没有用激烈的手法揭露和赌咒战争，而是通过俄罗斯人高贵、庄重的性格，细腻完美 的展示 人性去反思战争。 观众会注意到，影片中多次出现那个意味深长，斯大林格勒着名的《儿童环舞》的铜制喷泉。

影片的结尾，当德国军官彼得。卡恩为报复玛莎之死，组织德军强攻塔楼，俄军士兵终于联络到炮兵部队，将所在的精准坐标上报，随着一声：永别了，我的兄弟们！巨大的爆炸声中将影片推向了高潮。19 岁的卡嘉站在窗前，在弹火纷飞的凛冽火光中看着这一切， 苏军德军双方无数鲜活的生命在猛烈的炮火中灰飞烟灭， 观众也在影片中情感与艺术得到升华。当观众还沉浸在硝烟四起，影片此时有一句发人深省的发问：战争是什么？没有解释，没有答案，随即电影在悲壮乐曲中结束，留下的是黑白色滚动的字幕。

这部耗时三年拍摄的巨制电影，以二战最残酷，最血腥的厮杀为背景，揭开了战争的悲痛、残酷、 惨烈，展现战争险境下人性的光芒和爱的力量。它告诉现在的人：战争不可再来！好的战争影片都是以反对非正义战争这样的主题而结束。 《斯大林格勒》亦如此。

近几个月来，我开始看电视剧毛泽东了。今天，我已经看了将近一半了。这个电视剧讲的是毛泽东在民国时期，想办法打败民国、勇敢的对抗日本。

起初，毛泽东生活在一个贫穷的家庭。他的爸爸没钱给毛泽东上学，而他的妈妈却更没有钱，就连一些吃的也买不起。而毛泽东却是重这样的家庭中，变成了一个伟大的革命家、军事家。

在毛泽东当共产党主席的时候，中国内发生了无数次战争，而毛泽东却想办法，打赢了许多胜仗。有时候，毛泽东看似山穷水尽，无路可走，但是他却奇迹般的恢复过来。再有时打仗，毛泽东的人数只有两三万，而敌军的人数却有二三十万，差不多是朱毛共军的十多倍，但是毛泽东利用好兵力，用自己的二三万人打败了敌军的二三十万大军，我在看这部电视剧时，听到了这件事，把我吓得目瞪口呆……

通过看这部电视剧，我深深地感到了毛泽东的聪明和灵活。毛泽东不违反规则，而且还很灵活，再加上很多因素，是他成了一位非常伟大、令人敬佩的人，这一点也是我最敬佩他的一点。

毛泽东非常伟大，非常令人敬佩，他也是我最敬佩的人。我要学习他的优点，成为一名好学生。

最近老师给我们看了一部激励人心的影片，而听别人说这部影片受到许多人的喜爱，让我非常想要一探究竟。影片中叙述女主角—亚也，是如何勇敢的去面对自身的病魔和放开心胸去度过生命剩余的每一天，真是值得让人去学习那亚也看待生命的精神与用心。

我觉得这影片中有许多桥段是很激励人的，虽然其中治疗过程让亚也感到痛苦，但她还是靠自己坚强的意识度过所有的化疗程序。病魔奋战不懈的亚也，然而最 终结果虽不完美，可是亚也至少努力去面对那不治之症，即是要治疗到好的机会是那么渺茫，但是亚也与家人还是不放弃任何可能的机会，坚持去尝试做任何可以减 缓病症的治疗，而这病症使亚也失去与一般朋友在一起的玩乐时间，但她还是如此的坚强与勇气面对失去一切的自己并珍惜现在所拥有的。这部影片教会了我许多 事，如果我哪天碰到困难时，一定也要像那亚也一样积极又乐观的去面对任何一件事情。

回头想想那些不幸的人，因为疾病、意外事故导致家庭破碎，造成他们心理上多大的的伤害?看看哪些残缺的人们，他们原本应该和我们一样可以自由活动，可 是他们现场却不能。我们是社会上的一份子，虽然年纪还小，想在经济上帮助别人，是没有足够能力的，不过我们有的是充沛的精力，可以利用我们热诚、发挥我们 的爱心，推动社会服务的工作，秉着一颗真诚的心，也能胜过任何金钱上的资助。一个人的力量虽然很渺小，但集合社会所有爱心者的力量，就能会成了一股暖流。

朋友们，来吧!献出你的爱心，把它散播在社会的每一个角落，去帮助那些最需要帮助的人，让爱心像优美旋律般慢慢的奏出。像茉莉般淡淡地吐露芬芳，人间会更温暖，处处洋溢温暖美好的气氛。

[励志电视剧一公升的眼泪观后感

我站在起跑线前，紧张得攥着衣角，心“怦怦”地跳动着。

我是一个初一的学生，即将开始人生的第一次长跑比赛。站在起跑线上的我内心既有紧张又有惶恐。这不仅仅是对自己的一种考验，更是为了班级的荣誉而战。

“砰”，发令的枪声响了。瞬间，人群像是画卷般展开，排成了一条斜线。我们撒开腿，奋力向前跑去。这条路，于我而言，既熟悉，又陌生。无数次练习，而第一次正式开跑，我的内心却有些畏缩了。看着眼前这条漫漫长路，我不自觉地放慢了步子。

我一直跟在队伍中间，不断地调整步伐，想要追上去，然而其他选手也在不断地提速，一点超越的机会都没有。一圈快跑下来，跑在最前面的人已经不见了踪影，而后面几名的速度也有了大幅度地提高，看着好几个同学飞似地超越自己，我感到深深地担忧与害怕。

两圈下来，选手们的速度全都缓了下来，好几个体力不支的早已被甩到了队伍的最后。然而也有一些蓄势待发的，突然来了劲。我觉得有些体力透支，看着红色的塑胶跑道，看着终点遥远的方向，我想要放弃，想要停下。

看着第一名远去的背影，我有点泄气，真想停下脚步，真想放弃算了。可是，在这一段新的征程前，我的目标，我的希望，班级的荣誉……我真不甘心就这样落后。初一的开始，理应“旗开得胜”，不是吗？不放弃，不颓唐，努力跑出最佳水平，哪怕超过体力的极点，我应该为“荣誉”而勇往直前。最后一百米的冲刺，我看到了许多在我旁边的人都在提速，飞奔向前。大家都很累，我也想要坚持。于是便咬紧了牙关，向终点冲去。

3分54秒的成绩，既不是高分，也不优秀，但这次经历却教会了我不言放弃，不言畏惧，就凭借着一股坚持不懈的力量，去面对新的挑战，新的征程。我

长跑是这样，学习也是这样，当你遇到自己不会的题目时，不是跳过，而是思考，或是向老师同学请教；当你遇到从来没看到过的陌生的知识时，不是马上喊“难”，而是正视困难，直至完全弄懂；当你遇到新老师，来到一个新环境，感受新的教学方式时，不是担忧，而是主动地乐观地去适应它。

我很感谢去年那个不害怕的自己，它教会我面对生活中一个又一个的新的困难，选择正视，昂首挺胸，坚定地跨越！

简·爱是个孤儿，寄居在舅舅家，当舅舅病逝后，舅母无情的把她送到了孤儿院。她从令人讨厌的学校毕业，来到罗彻特先生家找到了份家教工作，罗彻特先生性格古怪，但她在与罗彻特先生的接触中渐渐爱上了他。就在她们举行婚礼时，她发现罗彻特已有妻子。她的心跌入了谷底，但她并没有放弃生活的希望，依旧乐观，终于在一次次的苦难后收获了幸福……

无法想象，那美丽的蝶竟是由那般丑陋的蛾化成的。今夕何夕，望见那即将破茧而出、痛苦挣扎的蛾时，我心中不由升起怜悯之情，想让它早日破茧而出，接受美丽的洗礼。于是乎，我动手剪破了茧，想让蛾不再痛苦挣扎。然而我错了，被破茧而出的蛾死了，静静的死了，不留一丝痕迹的死了。它没有选择的机会，由于我的无知，由于我的怜悯而没能挨过那锥心刺骨般痛，没能挺过磨难，没能化成美丽的蝶。我内疚，我无数次幻想着那蛾化蝶的美丽，无数次幻想着那蛾化蝶在天空飞翔，如此美好的生命啊！我的眼眶不禁湿润了，是啊，蛾化蝶终要经过刀削般的痛，没有经历过痛，怎能化成美丽的蝴蝶。那美丽的蝶翼上承载了多少的苦难，许只有它自己知道罢。要化蝶，是要经过磨难，磨难蛾坚强的意志，才能化成疼痛的结晶，才能化成美丽的诠释，获得新的生命，困境时是蜕变的最好时光。

的确，人生是精彩的，亦是美好的。没有一个人的人生是十全十美的，倘若没有苦难和挫折，你就无法磨练坚强的意志，在苦难面前，你就算变得不堪一击。当你觉得悲伤时，不妨换一个角度去看待，你会发现，人生其实没有你想象的那么糟糕。请谨记，上帝为你关上门的同时，也会为你打开一扇窗。

生命，有起有落，有喜有悲，起伏不定，但是太阳却依然发亮，月亮依旧美丽，星星依旧闪烁……一切的一切都是那么和谐，而生命，依旧会有着更绚烂的色彩等待着我们去演绎。明天，总是美好的。只要我们有心，在艰难中咬紧牙关，就能够在痛苦中盼来新的晨曦。

幸福与苦难相衔接，才会演绎人生的最美乐章。但苦难只是一段小插曲，无法代替幸福的主旋律。倘若没有经过苦难的洗礼，幸福也会黯然失色。黑夜是必需的，否则人们就迎接不到黎明；苦难是必需的，否则人们救无法体会到幸福的美好，但请别让苦难小插曲，代替幸福主旋律！

《继续》是日本TBS1999年播出的电视连续剧。故事的主要场景是警视厅搜查一课二科里头的一个任务编组，负责处理的是一些未解决事件的悬案，象征的形式意义就叫“继续”，这个单位的头头是野野村光太郎，干员还包括真山彻(渡部笃郎饰)、木户彩、谷口刚、近藤昭男等，每位刑警都身藏不露，至于为何会沦落到这种冷衙门，当然是有原因的，这也是全剧最后的高潮引线。该单位自从来了位东大毕业的实习生柴田纯(中谷美纪饰)后，一切开始有了改变，接下来就是柴田纯和她的伙伴所踫到和待解决的悬案。

在这个世界上，处处都有挫折，处处都是失败，可在这背后，就是耀眼的成功。人生在世难免受到挫折，可只有坚强的心和难得的毅力，才能帮你度过这一个个泥潭。在世上，大多数人没有非常好的出身环境，这时，选择依靠自己，依靠自己的一身本领，考上好学校，进入好公司，拥有好伙伴，实现自己的一生，唯一可以确定的就是，在这过程中你必定遭受很多的挫折。

一个普普通通的人，一生只有短短的三万六千五百多天，如果你因为一个失败就一蹶不振，不停的浪费着你宝贵的生命，那么将来后悔的必定是你自己。人生本来就是由无数个挫折组成，无数个失败组成的，有挫折有努力才会成功。你的人生不会因为一次的失败而就此完结，只有当你不再积极的时候才算完结。李小龙说过，不要害怕失败。不是失败，而是低的目标，只有低的目标才是罪行。尝试伟大的事，即使失败也是辉煌的。不要去害怕失败，失败并不代表人生就此完结，但不尝试，你就什么机会也没有了。

一个人的信念将决定他的态度，而一个人的态度将决定了他的高度。我们的生命会变成怎样，态度决定了一切。一个人对于生活的态度认真与否，决定了他的一生。正视失败，正视挫折；挑战失败，挑战挫折。我们就会向成功迈进。

人生短暂，我还会变得非常美好，我们过的每一天都是现场直播，不要让失败，淹没了你的初衷，更不要让小小的挫折，毁了你的一生。

今天老师布置的课外作业是去调查社会上的错别字，并给予指正，我们对这类活动非常感兴趣，所以都很高兴。

放学后，我和梓婷、小娜、佳佳这几个同学组成一组，开始了大行动。

我们首先来到一间商店，开始寻找错别字。先是佳佳找到了两个错别字，商店里把“筷子”写成“快字”然后是梓婷找到，再下来是小娜，只有我没找到，我可急坏了。

后来，我终于捉到了商场里的害虫——找到错别字。商店里把“安全出口”写成“安全茁口”

我们先后还找到了许多错别字，我们把它们总结起来，抄在本子里，想拿给一个和善的阿姨——店长。尽管阿姨很和善，可我们还是不敢说，毕竟是指出人家的错误嘛!可梓婷对我们说：“难道你们忘记我们这次来的目的了吗?如果我们不把错别字告诉店长，那我们这个行动不是就失去意义了吗?”梓婷的话让我们大家都鼓起勇气。

于是，我们把登记错别字的本子交给了店长。店长微笑着对我们说：“你们可真细心，任何行业都需要你们这样细心的人。”

这一天我们过得非常开心，手牵手一起回了家。

我害怕一个人在家，但是，我从来没有跟爸爸妈妈承认过。

每次当爸妈问起我害不害怕一个人在家的时候，我总会脱口而出：“不！我不怕！”但是，直到有了那一次真实的经历，我才觉得其实一个人在家其实并不可怕。

那是个星期天的下午，爸爸妈妈突然接到了单位的电话，准备要出门。我一听说他们要出去，心想终于没人管我了，便觉得很是开心。但妈妈却有些不放心，反复叮嘱我一个人在家要勇敢些，我“啪啪”拍着自己的胸脯说：“爸，妈，不要紧的，我决不会乱碰家里的东西的。”爸爸妈妈听了我的话，这才放心地出了门。

两人刚走，我便像一只刚刚出笼的小鸟一样，仿佛现在家里都是我的了，立即打开电脑，又拿出了平时妈妈不给吃的零食，边玩游戏边吃了起来，结果弄得电脑屏幕上全是油。

玩了快到四点半的时候，我的头都玩晕了。心想：不玩游戏了，看会电视吧。但打开电视机才发现，电视节目一点也不好看，不是这个节目太无聊，就是那个节目太恐怖。后来，我将电视关了，一个人直挺挺地躺在了沙发上准备睡觉。

天色渐渐暗了下来，我的心也跟着恐惧起来。我起身望了望，发现没有传说中的妖魔鬼怪出现，这才小心翼翼地去开灯……正在这时，黑暗的房间里突然传出了清晰的“滴答……滴答……”声音，我那刚刚放松些的神经又紧绷在起来，站在原地浑身直冒冷汗。

等了一会儿，我才小心地向前挪动起了小碎步。突然，从窗外又冷不丁传出了“啊！”的一声惨叫，吓得我“扑通”一声跪在了地上，嘴里喘着粗气，心跳都要停止了。我开始奔跑了起来，三步两步跑到了自己的床上，不管三七二十一，丢了鞋子，也不脱衣服了，直接钻进了被窝里，然后用被子蒙住了头，低声哭泣起来。

过了好半天，我见屋里并没有什么动静，这才敢慢慢地坐了起来，下床提着胆儿来到了客厅。一路上，每走一步，都能听到自己急促的呼吸和快速的心跳声。而就在这万分紧张时刻，门“咔”的一声被打开了。我顿时被吓得又缩成了一团，赶忙连滚带爬地躲在了桌子的后面，还嘴里还不停地嘀咕：“妖怪大哥别吃我，我的肉不好吃……”谁知，开门进屋的是我最最亲爱的父母大人，他俩听到我的嘀咕声不禁哈哈大笑起来，等我发现是他们回家了，也不好意思跟着笑了起来。

后来我才弄明白，“滴答”声是从洗手间传来的，因为我洗过手之后没把水龙头拧紧，水流顺着水龙头滴滴答答流下而发出的。至于那个惨叫声嘛，当然是不知楼下哪家的小孩子不小心发出来的怪叫。唉，我可真会自己吓自己！

从此以后，我变得勇敢许多，再也不怕一个人在家了！

前不久抗疫剧《在一起》公布预告，10个单元，10个故事，上百名演员，十多名导演和编剧参与，本以为这已经是抗疫剧最强的阵容。

但谁能想到央视版抗疫剧《最美逆行者》阵容更加强大，虽然故事只有七个单元，但也是根据真人真事改编。同时邀请演艺圈不少演员参与拍摄，除大家熟悉的中生代演员，同时还有新生代演员和超人气演员。

多部抗疫剧都是超强阵容，让人不由得期待起来，而《最美逆行者》更是在前不久宣布定档9月17日上线央视，很快就会很大家见面。

七个单元，七个故事，真人真事改编

据了解，《最美逆行者》总共七个故事，以单元剧的形式呈现出来，每个故事均根据真人真事改编。

“兔子叔叔”意外滞留武汉，无奈之下只能到医院当清洁工，在自己面对“生死考验”的同时，还要乐观的去鼓舞他人。这是七个故事中的一个，有没有觉得很熟悉呢?

没错，同样是根据大连小伙滞留武汉当义工的故事改编，马天宇在剧中就饰演“兔子叔叔”用自己的乐观去鼓舞他人，用行动去帮助他人。

在方舱医院中，医务人员们是如何的去救治病人，单独的故事也有讲述。

在疫情期间，武汉很多居民隔离在家不出门，期间就上演不少普通家庭的故事。在《最美的逆行者》中，就有讲述婆婆和儿媳在隔离期间发生的事情，讲述儿媳和婆婆如何在相处中化解以前的误会。

还有封城期间，不少社区工作人员继续奋斗，完成琐碎的基层工作，从小事中展现疫情下各行各业。

除了描绘奋战在抗疫一线的医生、护士和工作人员，那些驰援武汉的人也有单独的单元来描述。货车司机老杨和90后司机冬至在1000公里的漫漫路途中共同成长，为武汉送去爱和温暖。

这里的每个故事都是真人真事改编，虽然七个故事讲不完疫情期间发生的事情，但每个故事都能打动人心。

百名演员参与，韩雪、杨志刚、于毅、陈数、马天宇、肖战、任敏等

前不久《最美逆行者》发布主题曲MV，主题曲《人民至上》由阿云嘎演唱，MV则选择了剧中的每个经典片段。

虽然该剧一直没有公布主演阵容，剧照、海报等都没有公布，但从主题曲MV中，大家还是看到了很多熟悉的身影。

韩雪、杨志刚、于毅、陈数、马天宇、任敏等纷纷出现在视频中，让人最泪目的是主题曲中间插入一段电视剧原声，截取的有四段。

任敏饰演的医生在救治病人，她呼喊着病人的名字，说他曾经在汶川救过她，她就是汶川人，她来就是报恩的。

于毅饰演的民众含着泪对医护人员说：“在你们的眼睛里能看到光，光代表着希望。”

韩雪饰演的护士长拿着手机看着视频，视频中是亲朋好友发来的生日祝福，虽然因为隔离所以不能见面，但视频成为大家沟通和一解相思的桥梁。

还有没露面，但能听出声音苍老的老人说：“我的老头子，我还得照顾他。”虽然从声音中能听出带着呼吸机，但话中能听出她依旧希望能活下去，依旧和病毒做抗争。

不知从什么时候开始，都市女性的生活被烙上了各式各样电视剧的印记。比如，像韩剧女主角那样谈一场不食人间烟火的恋爱，像美剧女主角那样有几个贴心的闺蜜，像日剧女主角那样制造浪漫……

韩剧：有爱心的女人最美

韩剧女主角给人的印象总是那么美好，既有像大长今那样温婉而具个性的知性女子，也有楚楚可怜、惹人喜爱的小女人。她们坚韧而不脆弱，独立而不依附，谦逊而不卑微，善良而不虚伪。她们的生活方式颇值得学习：

自然的妆容。韩剧《大长今》的主演李英爱之所以被誉为“氧气美人”，是因为其妆容平和自然，“像氧气般透明”。所以，有人把韩剧中的这种化妆方法称为“透明妆”，它以细腻、柔美、自然见长，适合各种场合。

“韩味”十足的衣饰。韩剧带来的流行时尚一波接着一波。先是朴素的双排扣大衣，接着是靓丽的短外套，再后来是宽松的韩版长衫以及宽脚裤和尖头鞋的时尚组合。更早一些，女孩子头发上的牛角夹也是从韩剧流行开来的。

“韩味”衣饰大多为丝、棉、雪纺等自然材质的面料，颜色或丰富跳跃，或清雅自然。精致的裁剪工艺，复古的细节设计，适当的装饰处理，凸显出女性优雅的气质。

义无反顾的爱情。韩剧的一大看点就是感情戏。韩剧里的女主角，大都有着义无反顾为爱情献身的决心，无论是《冬日恋歌》里那种忠贞不渝的爱情，还是《看了又看》里那种平淡从容的爱情，都让电视机前的我们唏嘘不已。

男人们绝对会爱上韩剧女主角那样的女人，因为她们好像生来为爱而活着，美妙的爱情是她们一生的追求。她们为爱而娇媚，为爱而执著，并最终赢得了爱情。

温暖的家庭氛围。在韩剧中，我们无时无刻不被一种温暖的家庭气氛所包围：进家门必先向长辈请安，晚辈事事顺着长辈，媳妇和婆婆其乐融融……对父母的孝敬，对弟妹的爱护，这些传统的伦理道德和浓浓的人情味，处处渗透在韩剧的每一个细节之中。

温柔的“秘密武器”。盒饭是韩剧中女主人公赢得爱情的“秘密武器”。这些盒饭通常只是泡菜汤、米汤、蜂蜜水，或者是用洋葱汁等炖成的大补汤。在电视剧《看了又看》中，银珠为了得到奶奶的欢心，还曾亲手煮过“年糕汤”。而《人鱼小姐》中女主角雅俐瑛的一句台词，也许道出了盒饭中的深意：“煮泡菜汤的关键在于，不要离开灶台，要一直盯着，这其中是饱含了一个人的真诚的。”

日剧，像卡通人物那样编织梦想

很难说日本的电视剧和漫画，哪一个离生活更近一些，因为很多日剧正是由漫画改编而来。日剧通常故事流畅，画面精致，人物细腻丰满，主题清新感人。它们擅长推出偶像、编织梦想。而在日剧女主角的身上，也总有一些卡通人物的影子，她们不一定美丽，却一定是可爱的，而且，她们笃信爱情，她们相信自己的王子一定就在不远处等着。

日剧女主角像是一个混合体，外表时尚前卫，甚至有些另类，内在却不失东方女子的古典气质。如果说韩剧女主角是我们身边看得见摸得着的，那么日剧女主角则是偶像式的，永远比现实生活来得脱俗。值得学习的日本女性生活方式有：

礼仪周全。出门一定要说“一路顺风”，到家必称“我回来了”，对刚踏进家门的老公道一声“辛苦了”。而那个面带微笑、弯腰鞠躬的标志性动作，无疑更是日剧女主角的“杀手锏”。

力争与众不同。平平淡淡的生活，绝对不是日剧女主角的终极追求。在她们眼中，记者、医生、护士、女检察官、艺术家……这些才是理想的职业。她们不喜欢按部就班，而是随心所欲寻找自己感兴趣的工作。她们给自己设定的目标，就是要与众不同。

“卡哇伊”女人。日剧女主角并非个个美如天仙，但她们却绝对可爱。日本的女孩儿，从小就开始接受“卡哇伊”(日语“可爱”的意思)的熏陶，所以女孩子的日常生活用品，从杯子、电话机、手表、睡衣，到牙刷、马桶垫，统统都很“卡哇伊”。潜移默化之下，日本女性无论在穿着还是言谈举止上，都透出可爱的一面。

会制造浪漫。日剧里的男生，大多以一种被动的态度，等着女生去爱。所以，日剧女主角们不仅大张旗鼓地女追男，而且还自己亲手制造浪漫。比如把约会地点选在游乐场，像在童话乐园里谈恋爱。又比如，约他在山顶见面，有了美丽的夜景帮忙，任谁都会有“好想谈一场恋爱”的冲动。

童趣十足。日剧女主角们大多有偏爱玩偶的习惯。在电视剧中，女主角的香闺里常常摆放着各种长毛绒玩偶，甚至还有贴身的小宠物。她们一个人的时候，会自言自语地向钟爱的玩偶诉说心事，排遣烦恼，在压力重重的生活中始终保持一点儿童趣，这不是会让女人更有吸引力吗?

由人气花旦迪丽热巴和大势型男张彬彬领衔主演的超级剧集《秦时丽人明月心》(原《丽姬传》)今日曝光群像海报，并宣布将于8月起登陆优酷全网独播。迪丽热巴一反之前清新可人的形象，一身红妆娇俏艳丽令人惊艳，眉目间却又带着一丝坚定和决绝。一旁的张彬彬剑眉星目，面容俊朗，气质冷峻，加上黑红金相呼应的长袍，把帝王风度展现得淋漓尽致。此外其他主演的造型也精彩绝伦，李泰饰演的韩申沉静内敛，刘畅饰演的荆轲成熟锐利，张璇饰演的盖兰灿烂灵动，强烈的个人色彩让武侠和权斗这两大元素激烈碰撞完美融合，一场关于王宫与江湖的旷世虐恋也就此拉开帷幕。

秦时丽人明月心剧情围绕丽姬、嬴政、韩申、荆轲四人讲述一场王宫与江湖的阴谋与爱情。不同于其他的古装大戏，该剧内容并不局限于庞大诡谲的王朝政史和后宫秘闻，而以江湖和宫廷双线并行，武侠和权斗元素交相辉映，讲述一场虐心动人的旷世之恋和一段风云变幻的家国故事。迪丽热巴饰演的公孙丽是一个美貌与智慧并存、心怀天下的侠女，角色变化弧度较大，人物性格丰满立体饱含深度。

该剧还集结了王汀、邱意浓等实力派，以及王同辉、李强、廖学秋等老戏骨倾情加盟，人气王+实力派+老戏骨组成的强大阵容可谓是既出精又出新。