最害怕唱情歌是哪部电视剧的插曲(精选20篇)

最近，观看央视热播的《历史转折中的邓小平》电视剧，令我心潮澎湃，激动不已，仿佛又回到了那个百废待兴，拨乱反正的特殊年代。该剧从1976年10月打倒“四人帮” 开始，到1984年国庆35周年大阅兵为止。虽说只有8年时间，但呈现出了丰富的内容。如科教复兴、恢复高考、平反冤假错案、知青回城、农村改革、对外开放、中英谈判等等。足以充分展示了邓小平的领导魄力与政治智慧。并在斗争实践中发展了马克思主义、毛泽思想，形成了邓小平理论。因此，他不愧是中国人民和历史选择的英明领袖。

(一) 突出展现邓小平在历史转折中的智慧与勇气

打倒“四人帮” 之后，由于受“两个凡是” 的思想干扰，束缚了人民群众的积极性，迫切希望邓小平出山，这是历史的必然选择。小平同志没有辜负党和人民的的期望，首先召开科技大会，恢复高考，一下子就把“臭老九” 的帽子摘了，把知识界搞“香”了。该剧通过真实的历史人物、事件与虚构而典型人物，精彩地演绎社会矛盾，展示出邓小平力挽狂澜的智慧和勇气。他发动并支持“实践是检验真理的唯一标准”大讨论，抓住了平反冤假错案，拨乱反正的“牛鼻子”，推动改革浪潮汹涌澎湃，势不可挡。 知青返城是该剧演绎得最为真实、生动而感人的篇章。尤其是当小平同志深情地说，“让孩子们回来吧!”他们是国家的人才和财富，是未来的希望和栋梁的时候，全国几千万个家庭无不为之动容，全民为之欢呼。我记得小平同志的一句铭言:“我是中国人民的儿子，我深情地热爱祖国和人民。”剧中展现出了邓小平同志在中日、中美建交，中英会谈中，坚决维护国家主权而又灵活处理外交事务的原则，以及国内一系列改革开放举措，都是脚踏实地，符合国情民意，体现出小平同志热爱祖国和人民的赤子之心。因而得到了全国人民的拥护和爱载。

(二) 在斗争实践中为中国的命运和前途指明方向

该剧反眏了邓小平思想理论，在斗争实践中形成的过程。例如，邓小平访问美国、日本后，根据我国底子薄，人口多等特点，实事求是地提出了走“中国式的现代化道路” 的指导思想，设计了“小康之家” 的奋斗目标。在解决知青回城后的就业问题时指出，“社会主义为什么不能搞资本主义?”，“社会主义也可以搞市场经济”，为个体经济、民营企业打开了大门，为深圳经济特区建设“杀出一条血路”指明了方向, 从而为全国改革开放树立了光辉榜样。在中英会谈中，坚定主权，刚柔并济，掷地有声。首次运用“一国两制” 方式，保持香港回归后的繁荣与隐定。因而在一系列思想理念的基础上，通过实践验证，形成了“中国特色社会主义” 的经典理论。为中华民族的振兴，国家的富强，人民生活的改善和提高，指明了方向，绘制了光辉灿烂的兴国蓝图，做出了不可磨灭的巨大贡献。因此，确定了邓小平同志，不愧是我国改革开放的总设计师，是中国人民的伟大领袖。

(三) 坚决拥护习近平为首的党中央继续深化改革

《历史转折中的邓小平》写了一个大时代，展现了邓小平同志作为改革开放总设计师的历史形象。描绘了站在邓小平周围的中央领导集体，包括叶剑英、陈云、李先念、胡耀邦、万里、习仲勋、王震、谷牧、方毅、罗瑞卿等好几十人，还有如刘西尧、夏默、田志远一样冲锋在改革开放第一线的中高层干部。也反映了以田源、刘金锁、夏建洪、夏建国等为代表的人民群众的首创精神。这部历史剧作，不仅是作为邓小平诞辰110周年的献礼，更重要的是，让我们重温改革开放成果来之不易，鼓励我们继往开来，坚决拥护以习近平为首的党中央，在深化改革的历史进程中的各项措施圆满落实。

现在我们的改革进入了深水区，或矛盾凸显期，各种思潮涌动。党和人民选择?了习近平担当总书记，是邓小平对知青的预言，是历史的选择。习总书记有艰苦奋斗的知青经历，有博士学者的文化素质，有各级领导工作的丰富经验，有力挽狂澜的勇气和必胜决心。我们坚信习总书记的领寻能力与魄力，一定能够带领全党和全国人民，克服重重困难，实现强国梦。习总书记执政两年来，从严治党，狠抓党纪作风建设，开展群众路线思想教育，严惩腐败歪风，依法行政，简政放权，改革国有企业特权制度等治国方略，己经初露锋芒，取得显著效果。正如习总书记在“纪念邓小平同志诞辰110周年座谈会”上说:“我们相信，在20世纪赢得了伟大历史性胜利的中国共产党和中国人民，必将在21世纪赢得更伟大的历史性胜利!”。

《绝命后卫师》书写铁血忠魂，还原了那段可歌可泣的历史，让已逝的英灵们再次闪耀在荧屏上，就是对历史的敬畏和尊重，就是对忠诚与担当的阐释和解读。血雨腥风的岁月已经过去，而今全国人民正在中国梦的指引下奋力前行，这无疑也是伟大的出发、特殊的长征。肩负着民族复兴的重任，承担着民富国强的使命，这也是一种赶考。因此，我们每一个中华儿女都应该继承先烈们的遗志，始终不忘初心、顾全大局，无论在哪一种艰难险阻的任务面前，都应该挺身而出，勇于担当。

“苦不苦，想想长征两万五;累不累，想想革命老前辈”，《绝命后卫师》能在这个时段在央视和全国人民见面，是对理想信念教育的再出发，也是对长征精神的献礼之歌。相信，随着《绝命后卫师》的播出，红三十四师那6000个不屈的英灵能永远被公众传颂，长征精神也定能植根于广大群众心中。

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每个人都有害怕的事物，有人害怕死亡，有人害怕批评，有人害怕吃不饱饭……而我却因为看多了奥特曼打怪兽，就把怪兽等同于黑暗，所以我害怕黑暗。尽管从前每次在黑暗中出门我几乎都要人陪、睡觉得开灯睡、天黑回家几乎全程都得跑……我还是把黑暗“妖魔”打败了。

记得那天我们晚自习一直上到六点，天已黑得不像样了，一出校门我就赶紧跑到了有路灯的地方，一旦走出光的区域便又开始不停地跑，就这样在快慢之间终于到家了。爸爸、妈妈、奶奶都在餐桌上等着我，看着他们脸上全是一股生气的表情，我偷偷笑了一下。

写完作业后，妈妈说：“鑫鑫，帮我去倒一下垃圾。”我打开门望了望，外面漆黑一片，好像有一双双眼睛时不时虎视眈眈地望着我，恨不得吃了我似的。看到这里，我关上了门。此时妈妈又往我这儿瞄了一眼，大声地对我说：“你站在那里干什么呢？”我喃喃地说：“我不敢下去，下面有怪兽！”妈妈听完后，暴跳如雷地向我走了过来，说道：“哪有什么怪兽？别瞎担心了，赶快给我把这个垃圾扔了，不然我让你去见怪兽！”听完后我更加害怕，但为了“不去见怪兽”，我打开门外的灯，像风一样飞奔了出去，将垃圾远远地扔到了垃圾桶里，又快速地回来了，好像身后就有一只怪兽，如果不快点回来，我就要被这个怪兽给吃了似的。妈妈这时又拿了两个圾袋让我扔掉，但有了成功的经验，我这次明显感觉不一样了，我一步一步慢慢地走下楼去。

经过这件事，我已经不再害怕黑暗了。其实想来，只要勇敢地去与“黑暗”做斗争，就会发现它一点也不可怕。

《淬火成钢》以准确透彻的历史视角和有质感的艺术细节再现了长征浴血奋斗的峥嵘岁月，充分展现了中国共产党为促进抗日民族统一战线所作出的努力和牺牲，是一部有筋骨、有情怀、有思想的史诗性作品。

该剧最大的突破在于精准还原长征历史，艺术呈现长征精神。创作团队在对历史环境和事件整体深入把握的基础上进行艺术化的提炼加工，并且对历史人物作出实事求是的客观评价，在还原历史的基础上审美化地呈现给观众一个有中国精神、中国情怀、中国力量的故事，产生了深刻的思想冲击力和强烈的艺术感染力。

该剧以长征的重要节点布局叙事结构，完整、合理、准确地再现了纷繁复杂的长征历史时空，是同类题材影视剧中鲜有的完整地展示三军大会师的作品，在剧情建构上体现出了史诗巨作应有的格局。在制作层面，该剧延续了八一电影制片厂一贯厚重、精良的创作风格，特别是本剧对战争戏的拍摄，借助于后期特效技术打造出过去电视剧中难以完成的战争场景，达到接近电影大场面的水准，可以满足现代主流观众的视听需求。

在探索主旋律电视剧如何与大众审美接轨上，该剧作出了有益的尝试，目前影视观众普遍年轻化，这就要求革命历史题材影视剧的创作必须在坚持核心价值观的前提下，寻找各种有效的叙事策略和手段，尽可能占领当下大众审美的制高点，有效实现自身的可持续发展。一方面，我们要坚持在史实、史材、史德的基础上真实还原历史、艺术呈现历史;另一方面，我们必须注重历史与现实精神的共振、共鸣，实现与大众更直接、更有效的情感对接、对话。如本剧中的铁强最后壮烈牺牲，令众多女性观众觉得惋惜。事实上，为传统英雄创造或保留一个圆满结局，或许能满足绝大多数观众，特别是当下年轻观众的浪漫化想象，也能借此在思想和情感上实现与观众的互动。主旋律的红色题材影片要真正在社会上产生影响力，就必须让观众从被动观看转变为主动观看。从这个意义上说，我们的主旋律影视剧创作和生产也需要以更大的勇气、更多的智慧进行创新和突破。

我站在起跑线前，紧张得攥着衣角，心“怦怦”地跳动着。

我是一个初一的学生，即将开始人生的第一次长跑比赛。站在起跑线上的我内心既有紧张又有惶恐。这不仅仅是对自己的一种考验，更是为了班级的荣誉而战。

“砰”，发令的枪声响了。瞬间，人群像是画卷般展开，排成了一条斜线。我们撒开腿，奋力向前跑去。这条路，于我而言，既熟悉，又陌生。无数次练习，而第一次正式开跑，我的内心却有些畏缩了。看着眼前这条漫漫长路，我不自觉地放慢了步子。

我一直跟在队伍中间，不断地调整步伐，想要追上去，然而其他选手也在不断地提速，一点超越的机会都没有。一圈快跑下来，跑在最前面的人已经不见了踪影，而后面几名的速度也有了大幅度地提高，看着好几个同学飞似地超越自己，我感到深深地担忧与害怕。

两圈下来，选手们的速度全都缓了下来，好几个体力不支的早已被甩到了队伍的最后。然而也有一些蓄势待发的，突然来了劲。我觉得有些体力透支，看着红色的塑胶跑道，看着终点遥远的方向，我想要放弃，想要停下。

看着第一名远去的背影，我有点泄气，真想停下脚步，真想放弃算了。可是，在这一段新的征程前，我的目标，我的希望，班级的荣誉……我真不甘心就这样落后。初一的开始，理应“旗开得胜”，不是吗？不放弃，不颓唐，努力跑出最佳水平，哪怕超过体力的极点，我应该为“荣誉”而勇往直前。最后一百米的冲刺，我看到了许多在我旁边的人都在提速，飞奔向前。大家都很累，我也想要坚持。于是便咬紧了牙关，向终点冲去。

3分54秒的成绩，既不是高分，也不优秀，但这次经历却教会了我不言放弃，不言畏惧，就凭借着一股坚持不懈的力量，去面对新的挑战，新的征程。我

长跑是这样，学习也是这样，当你遇到自己不会的题目时，不是跳过，而是思考，或是向老师同学请教；当你遇到从来没看到过的陌生的知识时，不是马上喊“难”，而是正视困难，直至完全弄懂；当你遇到新老师，来到一个新环境，感受新的教学方式时，不是担忧，而是主动地乐观地去适应它。

我很感谢去年那个不害怕的自己，它教会我面对生活中一个又一个的新的困难，选择正视，昂首挺胸，坚定地跨越！

每个人都有几件使自己害怕的事情，有人害怕看恐怖电影，有人害怕听恐怖故事，还有人害怕黑夜独自走在路上。当然，我也有自己害怕的事情，那就是独自一人在黑暗的小屋里睡觉。

那天晚上妈妈让我一个人睡觉，我心想一个人睡觉多害怕啊，就苦苦哀求妈妈别让我一个人睡觉了，“那可不行”妈妈很严厉的命令，我只好服从命令。晚上我在漆黑的学习屋小床上躺着，刚闭上眼睛就仿佛一个可怕的僵尸向我奔来，我全身直冒冷汗，浑身发抖，就在这一刻，我大叫了一声“啊！好害怕呀！”幸好房门关着。不然就要吵醒妈妈的，我打开灯准备起来坐一会，可是又想“明天还要上学呢，不能再拖了。”于是，我又把灯关了。

可不知怎么着翻来覆去还是睡不着。房屋好像进了鬼似的，柜子变成了凶猛的野兽，椅子变成了恶魔，“哎呀”我看见一个奇怪的脸，吓得我心惊胆战。只好又打开了灯，原来是我美术课上画的面具呀，都是自己吓自己了。

我实在没办法只好把桌子上的小夜灯打开，看看能不能好一点，这真是一道神奇的光束，驱走了恶魔，我很快就进入了梦乡。

从此以后，我天天睡觉前把小夜灯打开，使我忘记害怕，好好睡觉，可是我希望有一天，我能克服心中的恐惧，早早长大。

第一组镜头就看见老谭，这件事让人心情特别愉快。就感情问题与安迪进行了一番辩论的谭总败下阵来，无语喝水。原以为安迪会需要，结果喝水的居然是自己，有点挫败。然而他的眼神似乎富有深意，令我开始疑神疑鬼地觉得奇点会不会有什么问题。你知道老谭的人设和外表就是这么一个很有说服力的样子，所以他的一举一动都不免让人多想。

更加引人怀疑的就是过于完美的奇点，风趣幽默，沉稳谦和，不动声色地体察周围的一切，轻松看透人心，但不带丝毫恶意。这个过于优秀的性格人设令他的存在有点虚幻，有时恍惚间会真的很担心他会不会只是安迪的一个幻想。奇点是个极有耐心的人，而邱莹莹也不是毫无智商，虽然眼力差些，看不出别人想要什么，但提点之后还是能看明白事儿的。

相比安迪直接下订单关照生意的关爱，奇点的爱心是给邱莹莹一个生活的盼头，虽然看起来略略不真诚，但是我们得承认即使都将是一样的结局，带着希望的生活确实好过一些。梦想总是要有的，万一实现了呢。

安迪说“我不知道怎么去爱一个人”，其实我也不知道。但我可能龟缩在自己的世界什么都不敢做，而安迪即使不知道，却愿意去做点什么试试，比如向奇点求婚。往往都是这种不自觉的勇敢表白最打动人，不曾经过重重计划的惊喜更让人欣喜若狂。

有一类演员，他们连泪膜覆盖住眼球的厚度都能精确控制在打动人的范围。眼泪无需落下，那样显得软弱；也不能全无泪光，那样又显得太冷静甚至冷淡。祖峰老师的泪眼，无需台词就可以让我也热泪盈眶。待感动变成狂喜，奇点恢复幽默，“难道你还想再做点什么？”当安迪回答做饭，奇点悻悻的表情很生动。

热恋期互相看着对方都觉得世间美好，但这美好的肥皂泡一碰就碎。童年的心灵创伤真的可能是一生难以治愈的伤口，我外公生前对除了我之外的几乎每一个人都异常苛刻，有时甚至有暴力倾向。外公童年经历东北日据时代，甚少感受到家庭温暖的同时，也亲身见证过侵略者的暴行，过早承担了家庭的重担，他需要肩负家人的世界，但能力与期望的差距给他巨大的压力，造成了他暴躁易怒的性格。而我幼时也曾因为外公对家人的暴力而产生过轻微的自闭，所幸后来因父母亲的爱和疏导而安然恢复。

奇点对安迪的包容让人感动，如同一位有超人耐心的父亲一般。可是虽然奇安得相处模式令人向往，他们之间是一种一句废话都不用说，甚至有用的话都可以靠心灵感应来代替的关系，但如果安迪对奇点的肉体依然没法产生兴趣甚至抗拒的话，这种相处会越来越不像爱情，像挚友，像亲人，但就是不太像爱人。

童路大大来家里要钱了宝宝好怕怕。

当家庭遭逢变故，樊胜美精心打造和维护的坚强形象逐渐崩塌，蒋欣也开始为我们贡献标杆级的哭戏。结束与母亲的通话，樊胜美一反平日精致的优雅，坐在路边带着泪光怒极反笑，而后是在家里仰面深呼吸企图忍住泪水独自坚强。在2202她是个大姐，她得瞒住所有事，她不能像邱莹莹那样扑到姐妹怀里嚎啕大哭。她既不能让小妹们担心，还要维持自己易碎的自尊。尤瑟纳尔说，世上最肮脏的就是自尊心。黄小仙却说，即便肮脏，余生我也需要这自尊心的如影相伴。世上只一个尤瑟纳尔，却有千千万万的黄小仙，没有人可以要求我们必须像先贤们一样活着，作为凡人，我们都应该有权利不必那么高级。

但生活不总是那么良善，它偶尔会狠狠把我们心灵中最珍贵最引以为傲的部分碾碎。当樊胜美听闻家中大乱却鞭长莫及无能为力，终于撕心裂肺地断肠痛哭。与邱莹莹的嚎啕大哭不同的是，邱莹莹大哭发泄过后迎来的是新生，而樊胜美所坠入的深渊却无人能拉她出来。纵然把她剁成泥都不够填哥哥的无底洞，可她终究还是必须化身女英雄，腾挪处置去解决家里的危局。

我几乎从未见过如此狠心的母亲，如今我深切感受到家中双亲为我创造的自由环境无比珍贵。樊胜美是我最难以评价的人物，因为我全无她那样的生活体验，在她身上用任何的贬义词都会让我心怀愧疚。可以说我能够从樊胜美身上得到的最大启示，就是我实在太幸福。夏虫不可语冰，我是夏虫，不知冰霜严寒的滋味，很幸福，但同时也会觉得自己的生命缺少一个维度。

预告里的镜头看得心惊肉跳，我坚信那是剪辑的艺术而不是樊胜美真的堕落了。历史上有无数志操高洁文思慷慨的大名女因家贫而沦落风尘，擂鼓战金山的梁红玉，“料青山见我应如是”的河东君，颖悟佳人风尘侠女小凤仙比比皆是。不是爱风尘,似被前缘误，令人叹惋，哀其不幸。

无论是雅鲁藏布还是科罗拉多，又或者广西三门海，大自然会用它特殊的方式来教给我们她的哲理：当我们身处低谷时，也可能发现世外桃源。樊胜美虽然亲情缺失，但她还有友情的温暖。好朋友如温泉，浑身僵硬地躺进去，每一根神经，都会慢慢地在幸福中苏醒。加菲猫说，上帝决定了谁是你的亲人，幸运的是在选择朋友方面他给你留了余地。

受家庭潜移默化的影响，樊胜美同样重男轻女，在说到自己准备只生一个孩子时，她说“无论男孩女孩”，都会对他好，发现什么了吗？为什么要强调无论男孩女孩？其实樊胜美自己心里也已经被这种似乎理所应当的差异待遇深深植根了。

女权主义者究竟在追求什么？其实他们所要追求的就是一个不需要呼吁女权的社会。女权主义者追求的，不是报复，也不是压过男性，而是希望消除针对女性的议题。包括选美，包括职业歧视，也包括对女性的同情和扶助。因为它们都隐含着居高临下的尊卑意识。他们理想中的社会，是不因性别给予任何一个人差别待遇的社会，无论这种待遇是歧视，还是优待。

邱莹莹说，工作上遇到问题，不爽就换工作。可樊胜美的家庭出了问题，却不能退不能换，只能打落牙齿活血吞？赡养父母是法律规定的义务，可法律没规定还得赡养哥哥。法律规定的义务以外的事情，樊胜美做了，叫献爱心；不做，也无可厚非。献爱心该讲究个原则，叫力所能及，没有人活该被亲情绑架，樊胜美难道真要到被逼到沦落风尘的程度才能幡然醒悟？

关关对待林师兄的态度我特别欣赏，好姑娘不养备胎，如果毫无可能就不要给人希望。但关关的爱情观确实有点过于理想，后面果然还没恋爱就失恋了，但是飞蛾扑火般的爱恋大概是成长的必经之痛吧。

奇点对安迪说，多跟小曲交流，学习游戏人生的态度，实则是希望安迪学习小曲“饮食男女人之大欲”的态度。我虽然也希望奇安CP也终能修成正果，可我又总是觉得保守其实也是安迪的一种魅力，在这种保守的形象之中，她偶尔勇敢的表白才会异常打动人，被过度改造的安迪会失去她的这种魅力，教人可惜。

小赵医生也同样带着一点保守与开放兼具的矛盾的魅力，正经的外表，闷骚的内心。如我所料，赵启平和奇点挺谈得来，似乎跟安迪也挺谈得来，相比之下，他与曲筱绡虽然肉体契合，但灵魂却毫无共同语言的问题暴露无遗。

打牌原本就是个很容易引发吵架的事情，我有诸多亲身经历可以佐证。当牌桌上同时有神一样的对手和猪一样的队友时，一个人已经很难控制自己的怒火了。并且神对手们异常体贴，猪队友却输昏了头愈发愚钝，对自己的低智商毫无自觉。奇点不说赵曲打得烂，而是说安迪骗人，安迪也对这诬赖全盘接受，一句“麦克白夫人”进一步暴露了曲筱绡文化底蕴之差，两个人的心灵境界差异十足体现。赵崇拜王小波式的人生，“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界”，而这世界里显然无法融入一个不学无术的曲筱绡。

赵启平与安迪无意间给奇点催了吐的一段剧情特别精彩，我生活中如赵一般的医生朋友就挺多，一边面无表情的讲着细菌寄生虫一边大嚼特嚼，侃侃而谈“毒死需要几十年，饿死只要十几天”，然后问我，你到底吃是不吃，每每令我哭笑不得。

而奇点折返与安迪解释牌局事故一段，则让人惊异于奇点的扭转乾坤力挽狂澜与曲筱绡的聪明机灵一点就透。

其实曲筱绡一样也会自卑，在赵医生面前也会去装，弱化自己没有文化修养这件事。本质上她与樊胜美一模一样，而她那么喜欢udge樊胜美，终有一天她也会被别人udge，这个人还是她爱慕至极的赵医生。今天的封面图必须要给樊胜美，主标题来自卢梭，我就把它送给曲筱绡，也不知经此一役，曲筱绡会不会有了一丝丝的觉悟，知道被人随意udge的滋味不好受。

“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江......”行走在鸭绿江断桥上，触摸着那荡气回肠的深沉过往，尽管它被炸毁只剩下了残骸，但从那些剩余的部分依旧能够看出来，这座桥有多么的恢宏壮阔。它熊熊立在鸭绿江上，如一尾游龙，又像是一道绚丽的长虹。

发生在今年这个国庆黄金周期间的这一幅幅画面，串联起来，就是一个生动的故事，贯穿故事始终的正是“流淌在中华民族血脉之中，去不掉，打不破，灭不了”的爱国主义精神。

爱国传统，薪火相传。70年来的壮阔辉煌，是无数爱国者铸就的。祖国，就是我们的母亲，爱国，是一种高尚的感情，更是一种神圣的职责，爱母亲，不是我们挂在嘴边空喊的口号，而是我们与生具有的，是我们用自己满腔的热血去创造的，是我们用奋斗的画笔去书写的。

初心召唤使命，使命需要实干。作为新时代的党员干部，要牢固树立家国情怀，弘扬爱国奋斗精神，以新的担当和作为，为伟大祖国繁荣富强添砖加瓦，青春是用来奋斗的，无论你是扎根一线的基层干部，还是守边固疆的边防战士;无论你是争分夺秒的白衣天使，还是传道授业的大学教授;无论你是车间码头的一线工人，还是自主创业的企业大家，爱国、奋斗都是我们的责任，我们的义务。带着浓浓的爱国情怀、怀着坚定的理想信念，立足岗位，脚踏实地，从为祖国的繁荣昌盛，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的一份力量!

伏主人公：华吉，吃软不吃硬;中队长王蕾，性格泼辣;学习委员苏吟，小机灵鬼;同桌，红岭。)

一天语文课上，但语文老师王老师开会去了，就吩咐中队长王蕾和学习委员苏吟管理课堂纪律。

王老师一走，华吉就“死”在了桌子上，而且还不让同桌红岭写作业。“中队长，中队长，管管这人烦死了!”中队长王蕾见了，用专门配的小木块“啪啪啪啪”地拍桌子。华吉来劲了，双手伸直，双脚并拢，装出一副僵尸的样子，在教室里蹦来蹦去。中队长王蕾见华吉才写到“因为……所以……”造句，就让他造一个。华吉摇头晃脑地说：“因为所以，天文地理，俺，不告诉你!!”中队长王蕾气急了，“你，你是不是要我告诉老师啊!恩?”只见华吉跑到讲台上唱了一首诗：“

日照香炉生紫烟，

王蕾来到烤鸭店。

口水流下三千尺，

摸摸口袋没带钱。

千方百计讨好我，

明天请你吃一顿。”

“哗……”教室里顿时一片哗然，只见同学们个个笑得前俯后仰的，剩下王蕾涨红着脸杵在那儿。这时苏吟来了，对华吉说：“你爱说，我不让你说。不过我让你唱，来，唱我们新学的《白帆》吧!”“好!啦啦啦啦啦啦……啦啦啦…咯咯……”哎呀哎呀!难听死了!真讨厌呢!苏吟见一计不成又生一计。王老师在走之前，给我留了一个小本子，要我记好同学的名字，我记谁呢?嗨!真恼人!“记我记我!”华吉说。苏吟装模做样地说：“可是你刚刚说话了，怎么办?”华吉只好求饶说：“拜托了!”“好!”

嘎吱一声，王老师来了，见同学们表现的这么好，露出了会心的笑。你说，王老师会知道刚刚发生的事吗?

在电视荧屏大兴架空、玄幻之道的当口，一部别开生面探讨中年男女婚姻恋爱的现实题材电视剧引起了观众和评论界的关注。日前，根据香港女作家亦舒原作小说改编的电视剧《我的前半生》 在东方卫视和北京卫视开播。截至记者发稿时，渐入佳境的 《我的前半生》网络评分为8.1分，评价颇高，而剧中围绕着一个都市女性的经历展开的婚姻价值观讨论，这两天也在坊间日渐升温。

人物设定与原著大不同

靳东、马伊琍、袁泉联袂，连久未露面的陈道明也在《我的前半生》第一集客串登场，主演阵容十分强大。跟亦舒小说原著相比，电视剧的改编颇大。除女主角子君名字没变，还有马伊琍的旁白和书中一样，其余连人物设定基本都与原著不同。

亦舒的 《我的前半生》讲述了少女子君大学毕业不久，即与医生史涓生结婚，随即成为全职太太，过着无风少雨的家庭生活。十多年后，因第三者的介入而发生婚变。小说以第一人称的形式，叙述子君婚变后的心路历程，如何从幻灭彷徨的状态中历经蜕变，成为一位独立的女子，并与真正值得去爱的男人另结连理。

此前，亦舒的小说在内地鲜有被成功改编成影视剧的。有评论说，亦舒难改是因为她作品里一以贯之的“冲淡”气质。作为和琼瑶同时代的女作家，两人也常常被拿来作比较。与琼瑶动不动就“要死要活”的爱情观不同，亦舒笔下的爱情多的是“行到山穷处，坐看云起时”，留有余地。正如《我的前半生》 里的子君，是要经历了现世安稳的打破，才会成长独立起来，再遇“棋逢对手”的爱侣。

讲穿了，亦舒的言情，并不真正地指向爱，也不指向情，它更多讲述的是女性的独立与成长，如何在繁华都市里安身立命，并一步步地走出精彩人生路来。这是亦舒的小说那么多年受到女性读者欢迎的真正原因。所以说马伊琍饰演的女主角的成败，直接决定了电视剧的成败并不为过。在原著小说中，子君虽是家庭主妇，但受过良好教育，有气质有教养有品位，婚变后终于成为一名艺术设计师也属顺理成章。而这两天有不少观众反映，从马伊琍的出场来看电视剧里子君的人物塑造，不免流于浮夸了一些：每天在家里忙着跟闺蜜吐槽保姆，所有的才智似乎都用来提防老公出轨，遇事分寸全无歇斯底里，兴许是想与其后期所经变化形成反差，但表演里很难看到人物的教养与头脑。以至于有观众对子君这个形象戏说，“家有夫人似子君，要不出轨也是难”。另外，电视剧里还删去了小说里的男主角：大学教授翟有道，变成了靳东饰演的商业精英。刚开始他和袁泉饰演的唐晶是一对儿，和女主子君则显得水火不融。据说后来闺蜜反目，故事走向也与原著大相径庭。

电视剧改编与新观念结合能否妥帖

有“金句女王”之称的亦舒，跟她的哥哥倪匡一样十分高产，迄今300部小说面世的纪录无人能破。说亦舒曾影响了半个世纪以来的都会女性也毫不夸张。在城市里，一群年轻、骄傲、有见识、有胆量的女子，以亦舒和她的各种参透了人生智慧的金句为武器，披荆斩棘地“活”了下来。

诸如“最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡”“结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。而爱情，完全是另外一回事”等情感专家口中出现频率很高的金句，不少是出自亦舒的代表作《我的前半生》。这些适合阅读慢品的金句，在走上荧屏后会不会显得突兀，会不会遭遇水土不服，成了剧情之余的另一重悬念。

亦舒迷都知道，子君和涓生这两个人物的“前半生”，是源于鲁迅先生的小说《伤逝》。鲁迅的《伤逝》里，子君和涓生夭折于现实的感情生活，到了亦舒的手里，绝不是拿来同名同姓的两个人物名字那么简单。上世纪80年代初的香港，女作家之所以动笔再写子君和涓生的故事，是因为她试图通过改写子君的命运，来建立起时代变迁下当代女性幸福观的变迁。《伤逝》中，子君为爱奋不顾身，勇敢逃离封建家庭，却在生活的重压下，被自私懦弱的涓生日渐冷落终至离弃。她只能随父返乡，在他人的冷眼中死去。而亦舒笔下的子君，虽也有彷徨，有哀痛，但终究重新站了起来，完成了一个女性的成长与蜕变。在亦舒笔下，无论是子君的教养还是唐晶的大度，体现的都是都市女性骨子里骄傲和独立的现代精神，不钻牛角尖，永远往前看的洒脱劲儿。

然而，当下离 《我的前半生》的初版1982年，又过去了35年。社会对女性独立和婚姻观的看法在这35年里的变化，大得让人回不过神来。这一版子君的幸福观又进步了多少，成了这部电视剧的改编与当下结合得是否妥帖的重要参照。

35年前的亦舒终究有时代的局限性。她为子君安排的幸福归宿，是找到了一个比前夫还好的男人，在所有人眼里，这结局的安排仿佛女人大获全胜。然而，到了今时今日，这样的安排就好比小时候跟大人逛年宵市场，五光十色之余，忽与大人失散，彷徨迷离，大惊失色，但终又被他们认领着带回了家，当中经过些什么，也不再重要。因为迷路是最可怕的，再彩色缤纷又怎么可以逛一辈子?还是选择回到安全之地，不再苛求快不快乐了。对现在的都市女性来说，这样的安排好比是进一步退三步———30多年过去了，女人的幸福观还是系于男人身上?事实上，亦舒在多年前接受采访时已有流露，这种安排对她而言也是不可弥补的遗憾，至于电视剧的改编能不能抓住时代的脉搏，弥补原作的遗憾，让子君真正“活”在自己身上，而不是男人身上，只有拭目等待。这将是电视剧的答案，也是关乎女性成长的社会话题。

[《前半生》电视剧观后感

伏尔特曾经说过：“人生中的荣华富贵，都不如一位真心的好朋友。”

——题记

“我终于知道烤鸭是怎么被烤出来的了!”我心里默想着，头上的汗珠不停地往下巴流去。教室里像个焖烧锅似的，同学们有的不停地扇垫板，有的则头顶手帕，有的则抓耳挠腮。体育课后的语文课就在这“焖烧锅”里进行着。

我正低头准备记笔记时，一滴水流在了我的本子上，起初我没太在意，看也没看一下，过了一会儿我才发现那根本不是什么水，而是一滴鲜红的血，而我的手上也都是血迹，鼻子滚烫滚烫的，一开始我拿湿巾纸擦净后，遮了一下我的鼻子。然而鼻血仍然不停地流着，终于我举起了手，把情况告诉了老师。安静的教室顿时炸开了锅。老师让小徐带我去医务室，小张紧随其后，一路上不停地问我感觉怎么样，问候声、桌椅声……汇成了课堂里的小插曲。医务室里不断有同学给我换上冰凉的毛巾，可那鼻血偏偏不停，怎么想办法它就是不肯停歇。炎热的夏天似乎更热了，可大伙都没感觉到。然而同学们的问候声却让我感觉好多了，教室里的同学则在帮忙准备纸巾，老师则一边看表，一边在黑板上不停地写着板书。

功夫不负有心人，终于把这鼻血止住了，回到教室后，同学们让我坐在位子上休息。而老师则又开始上课了，这插曲算是结束了，尽管我仍担心着笔记，但我发现早已有同学帮我抄好了。但是大家的头上却又多了许多晶莹的汗水。一阵清风吹过，我的头发动了动，感觉凉快了许多。

清脆的下课铃响了，老师走过来问了问我的情况，说：“不用担心，你的同桌已经把你的笔记抄好了。”我的汗水早已没了，但泪水却在眼里打转，但我迟迟没有让它落下。中午老师为同学们准备了可口的冰激凌，小徐把冰激凌搁在一旁，跑到我身边又一次询问了我的情况后，帮我盖了块毛巾，可是等到小徐忙活完了以后，她的冰激凌却融化了。

朋友的力量是伟大的。俗话说，朋友是通向彼岸的帆船。是呀，只有朋友，在你遇到困难时，会尽全力来帮助你，助你一臂之力。课堂里有很多“美妙动听”的小插曲，特别是最温暖的。一股热风吹过，咦?怎么这么凉呢?

一篇自己糊糊涂涂写完的文章投了出去，开始发现自己原来在紧张的时候那么无能！文章的逻辑，文章的句子，文章的故事，都把自己给搞晕了，格式更是错误了！结果已经是可知的了！但，自己还是那么的害怕！

喂！你在害怕什么，这么一点小失败就把你给打倒，还说你要成就什么事呢！就凭你这样的毅力和信心，你还想成就什么？你还说你要出书呢？你这样的心理素质，到底还能经得起怎样的挫折呢？怎么说哭就哭的？眼泪不是让你这样浪费的，眼泪怎么到你这里就变得如此廉价呢！？既然有梦，就放开去追，去实现它！不是吗？真的没有什么好怕的。

没有什么好怕的，不是有蜘蛛织网失败了无数次，还依旧坚持着吗？难道你连一只小小的昆虫都不如吗？？何必害怕，当你经历后，会发现那根本就没有什么的！以后还有多少的挫折和苦难等着你呢？请不要害怕！上帝对任何人都是公平的，一切都取决于自己的心态，只要对自己有信心，坚持下去，绝对可以完梦的！

不希望再看到你因为害怕而失去一次又一次机会，机会不会等你，而机会和那些等待它的人相遇！不要再害怕！

我从小天不怕地不怕，不怕自己过马路，也不怕白天一个人在家，但我有一个致命的弱点，就是怕黑，一到黑暗里，我就会害怕的发抖，爸爸妈妈就总把这当笑柄。

自从我们搬了家后，妈妈就要求我每天晚饭后下楼去倒垃圾，我一想：晚饭后？天已经黑了！就马上向妈妈连连摇手：“我不干，我怕黑。”妈妈嘲笑我：“都这么大了，还怕黑？”我一听，不服气了：“我已经长大了，不怕黑了。”说完，便左手一袋，右手一袋飞快的跑下楼去。到了楼下，我就后悔了，眼前一片黑，垃圾桶离我还有一段距离。突然，我的耳朵隐约能听见一点声音，我害怕了，指不定哪里会冒出个鬼来！我吓得瑟瑟发抖，我硬着头皮往前走，脑子不断的浮现出电影里鬼的样子，听见心脏“砰砰”的跳，手也不禁发汗，我心惊胆战的走在路上，没走几步，就看见一个黑影从我身边穿过，我一下子愣住了，心想：妈呀，别告诉我真遇上鬼了，这是我听见了一声脚步声，我想我真遇上鬼了！我吓得手上的垃圾袋都掉了。等我定睛一看，原来是只猫，还对我“喵”了一声，似乎在嘲笑我。我定了定神，继续向前走去，终于来到了垃圾桶旁，飞快的把垃圾丢了进去，然后以百米冲刺的速度跑了回去，我看见妈妈在门口等我，看我气喘吁吁的样子说：“你看天天也没有什么可怕的，根本就没有鬼呀。”我听了，说：“嗯，世界上根本就没有鬼，我长大了，我不怕鬼，也不怕黑！”

从那以后，我每天都下楼去丢垃圾，再也不怕黑了。

每个人都有感到害怕的时候，没有这种感觉，你就无法保护自己，并对危险的情形做出理智的判断。所以说，害怕并为之做出反应，是自我保护的一种本能。比如：第一次坐过山车，第一次游泳，第一次抽血……抑或在众人面前讲话的时候，就连大人都会结巴，都会脸红，更别说孩子了。但是，并不是害怕就能解决问题，而表露出胆怯的表情也不说明你就是胆小鬼。当害怕来临的时候，那些隐藏害怕或假装看不见害怕的人，才是真正的胆小鬼呢。

有一次，爸爸带小羽到公园玩。突然，小羽在前面尖叫了一声，爸爸走上前一看，原来她看到了一条大青虫子。“一条青虫子有什么可怕的?它不会咬人的!”爸爸一边说一边把青虫子捏起来，放在掌心。小羽凑上前，仔细地看着虫子。“来，把虫子捏起来。”小羽一听，使劲摇头。“我不敢!”“不用怕，你已经是大孩子了，还害怕一条虫子呀?我像你这么大的时候，还都打过老鼠呢。”听到爸爸的话，小羽鼓起了勇气，用手碰了碰虫子，见它没什么反应，就把它捏了起来。“小羽真勇敢!”爸爸高兴地说。这时，小羽看着被自己捏在手中的虫子，也高兴地笑起来。

女孩天生的柔弱性，使她在遇到困难和挑战时往往产生恐惧心理。但是，有些困难一旦克服，恐惧也就随之散去。这个小故事，告诉我们遇事不要害怕，勇敢地面对，才能成为生活中的强者。

平时，孩子在父母的庇护下，认为自己的环境很安全，胆子却越来越小。大家要知道，胆小是培养竞争力的最大障碍。一个胆小的人，不敢尝试新事物，自信心不足，将来很难在竞争激烈的社会上立足。所以，尤其是女孩，一定要鼓励自己遇事时不大惊小怪，并且要战胜困难。

下面，我们来完成一个小测试。请同学们就下列情形给自己打分，完全符合记5分，不符合记1分。“我觉得待在一个晚上有蝙蝠飞进来的房子里会令人很兴奋。”“闪电、地震、龙卷风等自然现象，并不会太烦扰我。”“我喜欢去游乐场玩那些最吓人的项目。”“我喜欢朋友突然用很大的动作或者声音来吓唬我。”“我觉得看恐怖电影也是一件很有意思的事儿。”“当可怕的状况过去后，比如飞机受气流影响颠簸之后，我通常会笑。”做完这个小测试，你的分数是多少呢?6-20分：你容易因为害怕而受到惊吓，而且你不太会去寻找刺激，也不会把自己的恐惧反应当作娱乐。20-30分：你喜欢受到惊吓，当然了，这是在保证安全的前提下进行的。你甚至会觉得恐惧是一件很好玩的事儿。

其实，不管害怕的原因是什么，比如过去的经历、真实的危险、可怕的梦境，以及影视镜头等，它们都直接影响着你的心理，使你表现出不同程度的恐惧。此时，你不仅要积极去面对，还有很多处理的方式。首先，你可以和自己信任的人交流这种感受，父母、兄弟姐妹、朋友等都可以成为倾诉的对象。把自己的恐惧说出来，他们也许能帮你决定该做些什么。其次，寻找保证或者多提问，比如睡觉前你可以请父母将房门反锁，比如向别人询问他是怎样克服恐惧的。再次，通过多种途径来获取信息，因为只有了解了事情的真相，才能使你觉得“不那么害怕”。如果你害怕坐飞机，那就多了解一些有关飞行的知识。其实，战胜恐惧心理的最好办法就是亲身实践，有些事一旦经历了就不再觉得有多可怕了。另外，大家还要认识到，人的想象力是非常丰富的，很多事并不是它们看上去的样子，而是你给自己制造了心理障碍，才觉得恐惧的。

与此同时，家长也应引领和帮助孩子走出害怕的泥淖，比如，家长要经常告诉孩子不用害怕。如果孩子害怕黑暗的话，那就打开灯，让他仔细确认每个角落。孩子一个人坐公交车，家长要详细地告诉他车站的位置、车号、车费等，还有坐错车或遇到突发情况时该怎么办……其实，害怕是源于对周围情况的不清楚，或不知道遇事该怎样应对;所以，家长要告诉孩子事情的状况，让孩子提前做好准备。这样，孩子害怕的事就会越来越少，孩子也会越来越自信。另外，家长还要走出认识上的误区——当孩子害怕时不给予鼓励，反而责备和怒骂。越是说孩子胆子小，孩子就会越不自信。反之，孩子感受到家长的关怀与鼓励，这便能减少许多不必要的害怕。而且害怕来临前，家长要帮助孩子主动出击。其实，摆脱害怕的最好办法，是在害怕来临前行动。这就需要培养孩子不屈的意志和顽强的精神。这样，孩子不管遇到什么事，都能从容应对，不畏惧、不退缩。家长还要给孩子做好榜样，因为“树人先树己”。遇到危险的情况，如果家长不能表现出临危不惧的样子，那么孩子就会有更大的不安和恐惧。反之，家长表现出足够的勇气和自信，孩子也会以家长为榜样，去克服困难、战胜自我，这比起口头上的说教要好很多。

总之，只有坚定信念、多实践、敢尝试，才能尽早地从害怕中走出，成为一个勇敢的人。

生活中，难免遇到一些烦恼，朋友间也会产生一点争吵，但是，只要宽容一点，这些烦恼就会如青烟一般很快烟消云散。

从前，有一只松鼠和一只兔子是好朋友，但有一天这对好朋友也产生了一点误会。

那天万里无云，小兔子白灵拿着一个野餐篮，蹦蹦跳跳的向一块绿草地走去。路过的动物被它的好心情感染了，脸上也露出了微笑。白灵来到草地时，小松鼠吱吱已经等在那了，两个好朋友兴高采烈的吃起东西来，路过的狐狸先生看到这一对好朋友开心的样子，心里不太爽快。

他的眼睛转了一下，想到了一个好主意，脸上露出了一个坏笑。它先到小兔子的面前说：“白灵啊，你可不知道，吱吱总是跟我说你·耳朵长，见识短，还骂你是笨蛋呢。”说完，他又对小松鼠说了同样的话。两个好朋友听了都生气了，心想：没想到他这么坏，我不要和他做朋友了！

两人不高兴的分开了。他们冷战了几天，小松鼠先忍不住了，他写了以一封信，趁着晚上投进了小兔子家的邮箱里。第二天一早，小兔子打开信箱后发现了这封信，他很感动，也写了一封回信。两人和好如初，又成为了好朋友。

烦恼是一只小插曲，它犹如一时的乌云，很快就能拔开乌云见太阳了，烦恼只是一时的，生活中的烦恼层出不穷，但他总会有化解的办法。

人生总是有许许多多的插曲，有的悲伤有的欢喜，可那再怎样说，都是插曲，还是要坚持走到未来，努力吧！青春就是一首歌，成功是词，拼搏是曲，永不懈怠是青春的主旋律，还有感情的小插曲。感情又是人生的一部分亲情是序言，友情是目录，爱恨恋想是感情的主题。

樱花飘落，我在冥想，冥冥中有一种召唤使我睁开了眼睛，一瞬间那个迷人的微笑是我迷失了自己，变为绯红色，犹如樱花的花瓣一般，在他看到我的后一秒钟，我跑开了，传到耳边的是他的笑声，轻轻地柔柔的，像一个害羞的孩子，我又被他迷倒了，呵呵。

上课了，我发现他是和我一班的，有些小小的高兴，但是，刚到一个新的环境，我会把自己封闭住，熟悉后再打开，呵呵。他看见我了，好像十分吃惊，看来他还记得我呀，下课后，他来找我了，又给了我一个甜甜的微笑，我就想，为什么他的微笑如此的甜，我又醉倒了，他说出了自己的名字——煦，很适合他呢，他本人也像和煦的春风一般温暖，我要沉醉了。

渐渐地，我放开了自己，交到一些朋友，一个死党，他呢？我觉得他是我的蓝颜吧！一次偶然的机会，他将他的曾经告诉我，我才知道他也是一个可怜的人，我一惊，发现我们的经历很像呢，这更加深了我们的情感，终于在一天的夜晚，他约我去小河边，然后飞快的亲了我一下，我惊了惊，同意和他交往，他像得了块糖的孩子一样，笑得甜蜜蜜。

其实我一点也不好看，班上美女如云，有好几个向他表达了心意，他也没反应，至少在我看来，他是没反应的，可最近他神秘兮兮的，让我不安，我们最亲密的举动也不过是他亲我脸颊，可我却看到他和别人接吻，这是多么可怕的呀，在樱花零落的一天，我对他说分手，他似乎有点吃惊，但很快就面如常色，也没有询问原因，只是淡然地离开了，我却在他离开后，掉下泪来。直到现在，我还是不知他性情大变的原因，不过，也不需要知道了。呵呵。

即使这段感情再美好，也终究不长久，它也不过是人生的一个小插曲罢了，我们还需要未来。呵呵。

总算知道了“人美嘴甜会做饭”的出处。人美，可以饱眼福;嘴甜，可以饱耳福;会做饭，可以饱口福。既有耳目之娱精神上的满足，也有烟火之气物质上的享受。话说回来，有了贺涵，怎么还舍得让他做饭啊。

他说：“很不幸，我爱上了太阳，光芒万丈。”其实，让所有星辰都黯然的，是他。贺涵，如日出杲杲。能有这么个人，几世修来。

只是，有福气也要会享受。有些人，放着眼前的福气，偏偏患得患失畏首畏尾举棋不定，岂知人生棋局起手无悔，过河卒子无可回头。

唐晶是个不会享福的。她不相信爱情和婚姻，担心未来可能有的变化。是的，人生虽然只在须臾之间，却有无穷变化。此时两人相遇，正正契合，此后两人都必然有所变化，但又怎知变来变去的两人不会又变得正正契合?不能完美契合，可以磨合。婚姻与爱情不同的地方正在于此，有更多的情感与责任可以支持不能契合可以磨合的双方。所有不愿承诺婚姻的爱情都不是真正的爱情，至少不够深。婚姻才能和风甘雨细水长流; 没有婚姻的爱情，骤雨不终朝，飘风不终日。

很多时候就是求仁得仁。你追求什么，就得到什么;你不去求，就得不到。爱情如鬼神，信，则有;不信，则无。当鬼神显灵赐福于你，你却迟疑犹豫，不肯伸手来接，过后必定悔之不及。不会永远有无数好机会等你挑，也没有那么多的感情与时间可以消耗，你白白浪费的，上天会给予懂得珍惜的人。

罗子君也是个不会享福的。唐晶是天与不取，罗子君是尽倚天命。她确实好命，老公有能力也愿意养着她。女人最可怕的不是没有工作，而是没有自我。这种情形下，一个聪明的女人要做的不是有风使尽帆，放纵任性骄横无礼，而是应该懂得经营自己经营家庭，修身养性相夫教子。不论在哪个年代，既然结了婚有了小孩，夫妻双方都必须尽力照顾家庭，这个照顾，不只是男的赚钱回来女的在家煮饭，不管如何分工，有没有工作，双方都必须用心营造良好的和谐的家庭气氛。

陈俊生也是个不会享福的。职场得意，娇妻爱子，夫复何求。他只要努力工作之余，稍稍付出些许心力在家庭尤其是在妻子身上，多给予关注，多表现自己的欣赏与爱重，料想罗子君不至于此，家庭气氛可能就完全不同，他自己也不会有这么大的压力这么多的无奈。陈俊生这种人，贺涵的评价最是精当。

贺涵真是个会享福的，不管是工作还是生活。他对唐晶说要站在客户的角度出发，计算出客户想要的数字，这话听来有些不靠谱，细想有理。核心：价值。一个人不论在职场在家庭在社会，总之一定要实现自己的价值才有意义。这个价值，可以是物质上的利益，也可以是精神上的财富，实现的途径有体力有脑力，甚至可能只是一件事，一句话。最重要的，是要对其他人有用，有价值。在工作中生活中如果只是从自己的角度出发，只考虑自己想要如何，并不关注他人的需求，这只会让自己的路越走越窄。只有从自己的能力出发，同时兼顾别人，帮助别人实现价值，也会更加提升自己的价值。

还有一点不得不说，贺大少;人美嘴甜会做饭;,这是一个男人的最高价值啊。

把自己说饿了，下楼午餐。总之，世间苦，有时亦是人自找苦吃。世间亦尽有福，不论贫富，不争贤愚，各有各的福。去相信，去争取，去珍惜吧。

晚间正在热播电视剧《使命》，剧情很吸引人，跌宕起伏，张嘉译扮演的林荫局长很有魅力，这都是让我追看下去的原因，这真是一部很好看的剧，剧中两派势力的明争暗斗、斗智斗勇也非常精彩，虽然这部剧反映了一些社会现实，官场现实。但它最终也就是《神探狄仁杰》的层次，成败的关键靠的是某一个人的力量。话说林荫，现实中即使有那么正直的人，也没有那么能干，即使有那么能干也没那么大胆，即使有那么大胆也没那么幸运。

说实在话，剧中黑帮势力之大，大到可以收买到当地政府的最高级官员，掌控公安、检察院、法院整个司法系统，进而将黑势力渗透到各个经济领域，胡作非为，为所欲为。不交税甚至殴打征税人员，垄断政府工程项目，代替交通局行政强行对司机进行收费(乱摊派的捐款)，公然欺压其他商户、生产企业和民工(比如偏头的大桥酒店，三百万的造价只花了二十万)，侵吞农民卖地款，卖假酒，开赌场，搞色情业……他们所干的每件事，都视政府、法律于无物。一是政府管不到他，因为他已经把政府各个部门的主要领导收买了，形成了一个利益体系，说穿了，这些个政府官员应该是政府的雇员，拿着政府给的薪水，靠政府养活，却与黑帮为伍反过来与政府对着干，损害政府的利益。其实政府利益又是什么?政府利益就是公民利益，这两者的利益应该是一致的。但政府权力远远大过公民权力，公民没办法维护自己的权益，这才让这些个政府雇员权力大到无边，可以任意损害公民利益。二是法律管不到他，因为法律是死的，人是活的，法律的尊严必段要靠人去维护。如果政府高官烂了，言大于法，法律算老几!如果司法系统烂了，可以将法律玩于股掌之间，想用的时候拿出来用，不想用的时候甚至可以变成他们为非作歹的工具，如果公民不敬畏法律，信奉的是钱、权大于法，那法律自然就算个屁。

现实中其实没有象剧中那样黑白分明的斗争，事实上也不希望公民权益是靠包青天大战贵胄得来的，不同利益集团、利益阶层相互制衡应该才是实现社会公平最现实的制机，在这种机制下，林荫这种人也才真正有他生存的土壤。

朱晓渔，1979年6月21日生于重庆，毕业于重庆艺术学院表演系，中国内地影视男演员。2000年参加香港亚洲电视台联合深圳电视台举办的中华演艺人才大赛，获得男子亚军。2003年首次参演由孙俪、佟大为主演的民国爱情剧《红粉世家》，饰演莫新野。2008年与明道、李曼合作主演情感剧《梦幻天堂》，饰演冯建生。2009年领衔主演电视剧《大侦探》，饰演粱照书。2011年搭档方力申主演电视剧《风雨桃花镇》，饰演刘老九。2012年在民族古装影视剧《木府风云》中饰演木增。2014年参与拍摄李辉执导的电视剧《土楼里的女人》，饰演高开心。

那天，是一个阴暗的天气，四周的花草都显得无精打采。

那天，我去西安参加诵读比赛，我的心里可是一万个不愿意，因为我非常害怕，那可是有几千人在台下注视着我，我平时在家习惯了吵杂的声音，还不太习惯那种鸦雀无声的感觉。哦，想着想着，我真想立刻从车上冲出去，不去参加了，但车已启动，行不通呀。

到了之后，我紧张得坐立不安，心跳加速，因为我是2号，1号诵读完就到我了，我的手心渗出了汗，还大口大口地喘着粗气。

我勉强抖着腿上了台，颤颤巍巍地做完了自我介绍：“大……大家好，我……是……封堂娜。”忽然，我的脑子里一片空白，啊！怎么回事？我不是把稿词背的滚瓜烂熟了吗？怎么会忘了呀？我在心里为我加油打气：加油！封堂娜，你一定会想起来的！我努力地想啊想啊，急得都快要哭出来了，我的手紧紧地把衣服抓住，妈妈在台下面做了一个动作：双手手心向上抬起，然后把手心放下去，好像是让我千万不要紧张，让我放松，我做了几个深呼吸之后，感觉不太害怕了。我再回想之后，发现稿词又慢慢地出现在了我的脑海里，我顺利地诵读着，结果我获得了比赛的一等奖。

从此，我不再害怕了，面对每一件事，我都会想起妈妈的手势，只要放松，就能战胜一切，加油，我自己！

抗击疫情，我们在一起，让我们一起努力，一定要挺过这个病毒肆虐的寒冬。2020年1月，一场突如其来的疫情夺走了新年的喜庆与欢乐，引发了一场没有硝烟的战争，这场战争威胁着中国人民的健康与生命，但这种病毒引发的肺炎确诊人数却还在不断增加。

哪里有疫情，哪里就有你们的身影。生命对每个人都只有一次，远离危险是人的本能。但肩担责任者，却毅然决然选择逆行。今日这个与新型冠状病毒战斗的战场上无数逆行者的背影令我无法忘怀，那些背影虽瘦小，但高大;虽单薄，但伟岸。

钟南山院士，一位无私的奉献者。他说“没有特殊的情况不要去武汉!”但他自己却以84岁的高龄和冒着生命的危险毅然前往武汉，调研和指导防控疫情的工作。还记得当年非典的时候，钟南山院士说出了至今仍被人们记住的话，“把重症的病人都送到我这里来!”但如今为了疫情拼速度，耄耋之年的钟南山院士夜以继日的工作，一连38个小时没合眼，钟南山已经成为医生们的榜样。“钟究是您!迎南而上!寿比南山!。”

单霞，是武汉市人民医院一名90后白衣天使，同时也是两个孩子的妈妈。因为单霞所在医院被征用专门收治确诊病人，她一头长发，挽上去常常会漏出来，现在每天还要洗头，会很麻烦，所以接到征用通知后她剃了光头。这又是一名面对疫情的逆行者，女性天生爱美，但是为了工作，为了更好的服务病人，她暂时放弃了美丽，她本来是长发飘飘的美女，为了更方便穿戴防护服，毅然剪掉长发，将头发剃成了光头，这时候你的形象变得更美。在这里向你致敬!

“抗击疫情，人人有责”，为了疫情而工作的逆行者们，你们踏上征途的背影是如此高大，如此伟岸。你们像一滴晶莹的雨露，像一朵洁白的雪花，悄然飘落在人间;你们像蜡烛燃烧自己，照亮患者，在这里向你们致敬，辛苦了!我相信，用不了多久，疫情一定可以控制，祖国大地一定能够重新变得生机勃勃!

难忘啊，这重重背影;难忘啊，这些抗击新型冠状病毒前线的英雄们!你们的执着与无畏值得我们对你们鞠一躬，深情说一声：“谢谢”!