最害怕唱情歌是哪部电视剧的插曲(优秀20篇)

反腐题材电视剧《人民的名义》一经播出，就受到广大观众特别是青年观众群体的热烈追捧，成为近年来又一部点燃年轻人追剧热情的主旋律电视剧。

在影视剧种类极大丰富的今天，一部电视剧能获得年轻人的喜爱，并不那么容易。数据显示，在多屏时代的电视剧观看群体中，年轻人的比重已经高于50%，是绝对的“观剧大户”，如何赢得年轻人的青睐，已成为主旋律影视作品亟待解决的问题。此前，一些主旋律电视剧在创作中，往往过分强调主流价值的表达，而导致艺术性与观赏性缺失，从而导致年轻人这一“观剧大户”大面积流失。

主流电视剧赢得青年观众，关键的一点，就在于作品需要对现实有比较高的还原度，源于现实、高于现实，唤起观众强烈的参与感。《人民的名义》热播，从一个侧面证明了这一点。电视剧取材于党的十八大以来反腐败斗争的生动实践，基于真实案例进行艺术加工，通过讲述检察官群体在某省查办贪腐案件、维护公平正义的故事，侧记中国政治的发展进程，直面中国官场的矛盾冲突，揭示不良政治生态。电视剧中惊心动魄的反腐画面，和现实中持续推进的反腐败斗争相互呼应，让观众产生了强烈的情感共鸣。

主旋律电视剧热播，需要在故事的叙述、情感的铺陈上多下功夫。比如，《人民的名义》开篇即以批捕两位贪官为线索展开叙事，主创人员在拍摄中加入动作电影的手法，该追车就追车，该盯梢就盯梢，使得气氛紧张、节奏紧凑。而剧中对于制度与法治反腐的宣扬，经由艺术趣味筛选，避免了呆板的说教;检察官的造型干练英气，增加了更多年轻化的元素，这些内容与表现风格上的年轻化，也拉近了与青年观众的距离。而在演员的选择上，该剧被评为不拼颜值、不拼“咖位”、不抄袭、不用“流量演员”，依靠扎实的剧情，40位实力派演员同台飙戏，也让不少人大呼过瘾。这些不可缺少的重要因素，是让主旋律电视剧赢得年轻人青睐的“标配”。

近年来，一系列主旋律电视剧的热播，共同原因就在于遵循生活逻辑对人物进行塑造、深入心灵深处对人性进行挖掘，改变了以往人们对主流电视剧人物性格单一、剧情生硬俗套的刻板印象。《亮剑》《潜伏》《北平无战事》等一系列热播电视剧中，主人公的形象一改过去的满脸严肃、不接地气，而是努力呈现他们生动活泼、人之常情的一面。一方面，这些主旋律电视剧的主人公有着普通人的情感，另一方面，当工作需要时，他们又能只身勇赴、义无反顾。这种基于生活基础塑造出来的人物形象，再加上生动的细节、丰富的故事，更凸显出真实的艺术张力和崇高之美。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央铁腕反腐，取得了令人瞩目的成绩。将这一伟大实践搬上荧屏，进行艺术的再现，把握的是时代脉动，紧扣的是人民心声。我们的时代需要更多大气磅礴、充满正能量的电视剧，这样的匠心之作也当然能赢得青年观众的点赞。

害怕，或许是我们这个年龄共有的一种奇异的感觉。——题记

害怕孤独

冷清的房间里寂静无声，让我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、无聊让让一切的事物变得无味，很害怕，很害怕孤独将自己吞噬，很害怕寂静将自己淹没，很害怕那些爱自己的人离开自己……

于是，假装出很坚强，很强势，玩世不恭，害怕别人轻易洞穿自己的内心世界，要自己坚强，坚强到拥有可以无坚不摧的的力量，可以拒绝所有红尘中诱惑的决绝，可以足够自己保护自己的强大，甚至封闭自己的心，拒绝那些好奇的目光，很害怕孤独，是因为内心本来就很孤独。

害怕伤感

也不知道从何时起眼泪变得越来越多，泪腺发达和很，一碰到伤感的事情，马上就眼泪哗哗的流个不停，很是伤感又是害怕，害怕到每一件不幸的事会发生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的还是害怕和伤感，越长大就越怀念以前的没心没肺、哈哈大笑的日子，在心中的伤感也许是成长的蝶变，心中越害怕却越装做坚强，越伤感就越装出无所谓的样子，或许是因为心中的害怕在一天天的诞生吧。

我们一边期待着天天的长大，却也害怕着真的长大，长大让我们变得成熟，却也会让我们失去童年的天真和勇敢，他会让一只脚迈入成熟的我感到彷徨和迷茫，无所适从和莫名的忧伤，也许成长的历练才刚刚开始。

新的学期刚刚开始了，又是一年秋色连天，秋天恰恰代表着成熟、稳重，是该放下顾虑，收获的季节，要带着满怀喜悦的心情去迎接丰收辉煌的明天。

在灯火阑珊处，在明月别枝时，秋风卷起一个绝美的半弧，明天会更美好……。

会让我们更加成熟，让忧伤和孤独见鬼去吧!

曾经有一篇小学课文一直深深印刻在我的脑海中，那就是《聂荣致与日本小姑娘》。课文讲述了在战火纷飞的百团大战中，聂荣臻指挥部队向日军发起全线进攻时，救了两个日本小女孩的故事。在学习这篇课文时，老师让我们收集了很多关于聂荣臻元帅的知识，在那时候我知道了聂帅是江津人。后来，每每看到关于聂元帅事迹的报道和书籍，我都要认真研读。不论是读大学时，还是参加工作后，每每与人谈到此，我都会自豪地向他们介绍：“我们江津就是聂荣臻元帅的故乡”。参加工作后，凡有客人从远方来，都要带他到聂帅陈列馆参观。去年12月中央一台开始播放电视剧《聂荣臻》，每到晚八点，我们一家都会守在电视机旁，从第1集到第24集，偶尔几次漏掉，都要在电脑上补看。在此次党的群众路线教育实践活动中，局办公室要求大家又再次收看了电视剧《聂荣臻》，感触颇深。

电视剧《聂荣臻》以聂荣臻元帅的一生为主线，将我们国家发展的几个重要历史时期作为重要节点，从“巴黎和会”的召开，远在四川江津的聂荣臻带领学生放火烧了江津大商铺，被迫去法国勤工俭学展开，到回国参加南昌起义、广州起义、北伐战争、长征，创建工农红军。在抗日战争中，开辟了我军第一个抗日模范根据地——晋察冀抗日根据地。在解放战争中，参加了平津战役，解放了石家庄、北平等。可以说，聂帅为新中国的创建贡献了前半生。建国后，参加了剿匪、抗美援朝部署工作等，积劳成疾。后任副总理主管科技和国防军事技术，屡建功勋，为我国的科技事业、国防事业、航天事业、军队建设、尖端武器的发展做出了不可磨灭的重大贡献，为我国科学技术特别是国防科学技术的发展贡献了后半生。

聂帅的一生，是伟大的一生，他用自己的实际行动塑造了一个共产党员的光辉形象，用自己的一言一行为我们铸就了“热爱祖国、无私奉献，自力更生、艰苦奋斗，大力协同、勇于登攀”为核心的“两弹一星”精神。今天，我们学习聂帅精神，就是要更好地学习和继承他的先进思想、优良作风和崇高品格，落实到工作中，就是要认真听民意、察民情、解民忧，真正做到低调务实，少说多干，敢于担当，积极作为，这样才能羸得人民群众的爱戴。

一是要做勤学上进的典范。聂帅自幼便勤奋好学，发奋求索。“三更灯火五更鸡，正是男儿立志时”就是他这种苦学精神的写照。我们要以聂帅为榜样，做到时时学、处处学、终身学。

二是要做爱国为民的典范。聂帅曾说：“我辈当以报国为己任，愿效先圣屈原，为国为民，死而后已。”看到当时黑暗的社会和黎民百姓苦难的生活，特别是面对巴黎和会上的外交失败，聂荣臻非常气愤，他和其他进步同学积极组织学生游行示威和发动群众抵制日货，面对反动政府的施压，毫不退步，早已将个人生死置之了度外。可见，聂帅当年的爱国精神和气量胆魄是多么豪迈壮烈。我们要以聂帅为榜样，牢固树立爱国意识，只有国家好，民族好，大家才会好。

三是要做坚持原则的典范。聂帅品质中最可贵的要数他最坚持原则，绝不搞人情交易，绝不见风使舵，绝不迎合势头。如遵义会议前夜，左倾主义的博古曾让人叫聂帅支持他。但坚持原则的聂帅考虑到党和国家的未来，他认为只有毛泽东上台才能真正扭转战局。于是，他毅然决然的支持了毛泽东，为以后抗战的胜利投下了重要的一票。我们要以聂帅为榜样，学习聂帅的高贵品质，不管在什么情况下都要坚持原则。

四是要做务实干事的典范。毛泽东主席曾两次评价聂帅是“厚道人”，这朴实的“厚道”二字，蕴涵丰富，既是礼贤下士、光明磊落、诚恳待人的品德，更是严于律己、敢于承担责任的表率;这“厚道”，在今天看来尤其动人，值得品味和深思。我们要以聂帅为榜样，主动学沉下身子，静下心来，察实情，出实招，干实事。

五是要做无私奉献的典范。聂帅十分崇尚节俭，但对朋友同事，他从来都很慷慨大方。在两弹一星研制期间，物质资源十分匮乏，聂帅主动，将分配给自己的鸡蛋、蔬菜等食物分送给专家们，并说“我就是你们的勤务员”。我们要以聂帅为榜样，多关心他人疾苦，理头绪、想办法、办好事。

随着一阵“轰隆隆——嗡嗡”的巨响，我突然感觉脚下空了，接着又被一只看不见的巨手狠狠按在了座位上，感觉自己都要窒息了。我忍不住撕心裂肺地惨叫起来：“救命啊！我的妈呀！我再也不要坐飞机了！”——这就是我5岁时，第一次坐飞机的惨痛经历。于是，从那时一直到我8岁，我都患上了“飞机恐惧症”。第一次坐飞机的经历给我留下了恐惧的印象。直到那一天……

那天，是我和堂弟第一次坐飞机的日子，也是堂弟第一次坐飞机的日子。一路上，堂弟一直在问我有关坐飞机的问题：“大哥，飞机上有电视和零食吗？有卫生间吗？飞机大吗？坐飞机舒服吗？”

“呃……很……很舒服……”我十分勉强地回答道。唉，虽然我喜欢旅行，可坐飞机可是我最最讨厌的交通方式了。唉，反正事实都摆在我眼前了，况且这次堂弟都来了，我豁出去了！

该来的终于还是来了。我怀着忐忑的心情上了飞机，总感觉想去上厕所。不行不行，我堂弟还坐在旁边呢，我必须拿出堂哥的样子来，否则这脸可就丢大了。我故作镇定地拿出几颗口香糖分给堂弟，扣上了安全带，心里却如同十五个吊桶打水——七上八下。

飞机缓缓地开动了。我玩儿命的嚼着口香糖，指尖紧紧地压着座椅，指甲都快嵌进座椅里了——尽管此时飞机还没起飞。飞机的速度变快了，引擎发出了“轰隆轰隆”的巨响，我口香糖嚼得更快了，额头上、手指尖直冒冷汗，似乎下一秒钟我的生命就会被死神夺走。这时飞机飞了起来，我顿时感觉自己被一阵压力狠狠地压在座椅上，心都快从嘴里跳了出来。我几乎控制不住自己，要“啊呀呀”的大喊出来，就在这时我突然想起了我的堂弟，决不能丢脸！

我假装打了一个大呵欠，又故作镇定地瞥了眼窗外，哇噢！不看不知道，一看吓一跳，窗外是一幅多么壮丽的画卷！此时已是日落时分，但西斜的太阳却丝毫不知疲倦，潇潇洒洒地从身上抖落下赤朱丹彤，在仙境般的云雾之上溅出了无数夺目的亮点。于是，这云雾似乎都被太阳的笑颜感染了，金红一片，热烈一片。我如痴如醉地欣赏着这壮丽的美景，全然忘记了坐飞机的痛苦与“折磨”。

飞机着陆了。我兴高采烈地走在大家前面，堂弟却一脸苦相。“坐飞机实在是太难受了，简直就是在受折磨啊！”他抱怨道。我对他笑了笑，说：“其实，你堂哥我也曾患过‘飞机恐惧症’……”

文：陈董洁

你怕黑吗？黑暗像乌贼喷出的黑墨将我吞没；像迷路的蝴蝶被顽童无情地塞进黑匣子里。充满杀机，失去自由的黑暗……我害怕！

从小时候起，我睡觉总要开两只小夜灯，再放声乐柔和的小提琴曲。也只有这样，我才能睡着。不然，半夜我睁开眼，看见一片黑暗，便会尖叫：“妈！妈！”在黑夜中显得格外凄厉……

妈妈很担心我这样，想请心理医生看看，而爸爸却把手一挥，不在乎说：“我们自己做个测试不就行了？还用得着找心理医生？”妈妈最终说不过爸爸，只好答应。

终于六岁的时候，这个测试来了。

这天晚上，我依旧坐在沙发上看电视。爸爸过来问我：“能不能帮爸爸在工具室找个工具呀？”我爽快地回答：“好呀。”于是我跟着爸爸，走进了工具室，这个小房间里没灯，只有无数的工具。爸爸说：”丫，你先进去，别怕，有爸爸在呢！”我咽咽口水，走了进去。谁知，爸轻轻关上门，还插上了门闸，我一下子大哭起来，心想：“妈应该会来救我吧。”可是没有。妈没有开门！更没有救我！我哭累了，一屁股坐了下去，手却摸到了一个硬邦邦的东西。

原来是爸爸的磁铁！我高头极了，一把抓起它，向门锁靠近，靠上去后，向右一拉，门开了！（因为门闸是铁的）我一下子扑进了妈妈的怀抱。

从此，我再也不怕黑了。

漫漫人生路，相识相集相离，隐藏多少偶然……

——题记

果实成熟要离开大树的怀抱，小鸟羽毛丰满要脱离母亲的呵护，孩子长大要离开父母的爱巢，朋友相集久了便要分离，这是自然的规律。于是，同学分别，挚友分手，亲人送别，演绎出了多少感人的场面，多少动人的故事，孵化出了多少优美而富有情感的诗篇。

这一段时间，我们学了许多关于离别的课文，一次次被离别时不舍的至爱亲情打动，真正体会到了“爱在离别时”。朱自清的《背影》中，父亲送别儿子时沉重的背影另人心痛落泪；《人琴俱亡》中，割不断的手足情深让人黯然伤神……的确，离别是痛苦的，渐渐地发现自己越来越害怕离别。

也曾试着想过，如果有一天，我面对与父母的离别，我会是怎样的心情：也许在离别的车站，当火车驶进的刹那，我就会泪如泉涌；也许我会紧紧地握住妈妈的手，无语，脑海中想象着我走后，站台上母亲孤独地为我守侯的背影；也许当站台上信号灯亮时，我会与爸妈紧紧地搂在一起，泪已浸湿了整个衣襟；也许列车开时，我看着妈妈哭肿的眼睛，心会像刀割一样，任由泪水恣意地流淌，拼命地向他们挥手，千言万语汇成一句：“保重！”……

越想越不忍心想下去，对离别的惧怕越来越深。“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返”是悲壮，“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”是伤感，“多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节”是悲伤，“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”是劝慰，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”是无奈，“无为在歧路，儿女共沾巾”是洒脱。离别的伤感一言难尽，害怕离别，因为它的冰冷，那冰冷总在不经意间向我们袭来，冰封了先前的记忆与琐碎，冻结了双眸中流露的喜悦。害怕离别的悲乐，带走了原属我们快乐的一切。害怕离别的空气，凝结了所有流动的思念，那是一种缺氧的感觉。

然而，有人说：离别是为了再次的相遇，离别是为了不久后的重逢。说来也是，再多的害怕总要面对，“天下无不散之宴席”，或许我应该放宽心，不要那么悲观，把对离别的恐惧化做力量来珍惜现在，珍惜眼前的，岂不更实际！

“牵挂”一词似乎只眷顾一对夫妻，那就是我们的父母。

电视剧《牵挂》再现了一对父母为三个儿女操心一生的真实情景。这使我不禁联想到了自己的父母，顿感爸妈的伟大付出与不易，不理解我们的调皮究竟是为什么。正应一句俗语：“儿行千里母担忧，母行千里儿不愁。”

在简单、平凡的日常生活里，爸妈叮嘱的言语总是萦绕耳边，而我们大多数子女却把它们当做耳旁风，从未或者很少认真对待过。自我们呱呱坠地开始，父母的心思随即就落在我们身上，牵挂之丝由此拉开，它将长期甚至永远系在我们儿女身上。“慈母手中线，游子身上衣“，这牵挂之情无论何时何地将在，体现在无数件小事上。

“多穿点，别感冒！”“钱够不够花！”“好好学习！”类似这样简单、温馨的话语，时常被听到，可它却都是出自父母之口。很少甚至没有几句关心的话语出自儿女说向父母，这牵挂之丝何时能折回到父母身上啊！简单一句“注意身体”会让父母深深感动，打从心窝里热乎！总是牵挂别人突然被别人牵挂，父母的幸福之感便会溢于言表。

让我们用心做事，让牵挂成为相互的吧！

刘旭东

今天天空下起了蒙蒙细雨，雷公公时不时的敲着鼓，雨水滴落在小花身上，小花小声地哭了……

爸爸妈妈不在家，我和姐姐是最开心，因为可以痛痛快快地看手机了。我答应了姐姐一人看一会儿，轮流玩儿手机。

但是好景不长，我玩了一会儿玩具之后，发现时间已经到了，就像一只刚出笼的小鸟一样跑到了卧室里，到了卧室里，兴奋地说：“时间到了，到我看了！”而姐姐不紧不慢地说：“你先走吧，让我再看一会。”“凭什么你可以多看，轮到我了就应该让我看，不用你做主！”我生气地说。

“再让我看一会儿。”姐姐不耐烦地说。“不行！”我忍不住了，大声吼道，“你再不给我，我就打电话给妈妈！”姐姐像一只森林之王，用威严的口气，毫不示弱地说：“想打你就打吧，怕你不成。”

我开始打我姐姐，姐姐也反击。我把她从床上拽了下来，她摔了一跤，我见状赶紧跑到杂物间锁上了门，心里想，要是被抓到可就完了。

过了一会儿我出来了，看见姐姐一脸愧疚地对我说，“对不起，我应该让你看手机，不应该我一直看手机。”我挠挠头不好意思地回答：“没有关系我也有错，我不应该打你。”于是，我们两个都笑了。

窗外，雨过天晴，太阳公公出来了，地上的小花小草也露出了微笑，不时还能闻到淡淡的花香……

今天学校组织了研学活动---游园博园！上午的时间都是在欢乐的时间中度过的，我们欣赏了美不胜收的美景和江苏各个城市具有代表性的建筑。下午天乐湖的游玩项目也让我们玩得不悦乐乎，但在准备回去的时候发生了一件“小插曲”，让我们这个小组从愉快的心情变得闷闷不乐，什么样的“小插曲”呢？

下午，我们准备返回校车时，组长开始清点人数。“张欣雨、曹静怡、张雨欣……”石涵点了点手指说：“好了，一个不少”。走着走着，大家的肚子都觉得饿了。张欣雨的妈妈说：“大家的肚子饿了，那我去买烤肠，怎么样？”大家齐声喊道：“Yeah！”我们一边吃着烤肠，一边继续往前走，这时，组长又一次清点人数，“一、二、三、四……咦！张雨欣去哪了”？我们的目光瞬间转向了赵晨乐，因为赵晨乐和张雨欣是最好的朋友。但是赵晨乐回答的四个字让我们崩溃了，“我不知道！”这时，我变得着急了，但是最心急是石涵，组员不见了，“责任”肯定在于她呀。于是，我们开始叫“张雨欣，你在哪？快回来……”

我们找着找着，遇到了赵老师，我们只好勉强地告诉了赵老师。赵老师顿时心急如焚：“大家赶快去找！”我们二话不说，立刻去找张雨欣，但此时，石涵的泪水哗哗地流了下来……

终于，我们找到了张雨欣，还好没酿成大错，但她却苦着脸说：“我不想在石涵这一组了，哼！”其他人在底下窃窃私语说：“有本事，你去呀！”我觉得张雨欣会这样离开小组也不能全部怪她，更不能是组长一个人的责任，责任在我们整个小组，因为我们是一个团队。在这里，我想对张雨欣说：“下次有集体活动时，一定要遵守小组纪律，听从小组组长的指挥。”

还记的当年观看电影版《焦裕禄》的时候，被影片中李雪健所饰演的焦裕禄感动的热泪盈眶。使我感受到了一个有血有肉，生动鲜活的共产党员的形象。二十多年过去了，在我以为大家都遗忘了焦裕禄的时候，电视剧《焦裕禄》横空出世了，虽然时代不同，但带给我的那份感动却依旧。他忍受着肝病的痛苦，日夜坚持工作，直到生命的最后一息。他带领群众抗风沙、战盐碱、造福兰考人民的事迹仍然有着极大的感染力，他的精神逾远而弥存。

同电影相比，电视剧的容量更大，细节也更丰富。王洛勇饰演的焦裕禄有着自己的特色，使得焦裕禄的形象更人性化，更加真实可信。也符合现代社会观众的审美需求。

电视剧中得很多情节也切中了当下的热点问题，而焦裕禄的做法可以为现在的官员们提供一面镜子。焦裕禄因为其大儿子打着他的旗号去戏院不花钱买票看戏，而对其子大为生气，对其严厉批评。并带着儿子去补了一张票，并当面向戏院工作人员道歉，同时重声任何人不得搞特殊，搞腐败。

区区的一张戏票，从中折射出焦裕禄伟大，同时又反衬了现在那些以权谋私的腐败分子的丑陋!现在很少能再有焦裕禄那样被百姓称赞的好干部，反而官二代、官三代、成为了热点话题。真的公布官员财产的话，哪些官员能经得起考验呢?如果不与时俱进，加强党的建设，老百姓看到的都是官二代官三代进入机关单位，成为公务员等等。那么老百姓的党的支持还会像战争年代那样吗?我们党只有不断加强自身的建设，加强廉政建设，才能保持清廉形象，赢得老百姓的支持，永远立于不败之地!

我是一个很胆小的人，无论是动物，昆虫，我都害怕极了。

到8岁是，是该独自睡觉的年龄了，我总是不敢入睡，和我的妈妈说：“我眼睛一闭，就会有老虎来吃我的。”就为了这件事，我被打了多少，骂了多少。渐渐地，我开始恐惧睡觉。我的妈妈想：这样下去也不是办法呀。她心里有了一个决定，决定把我扔在街上，锻炼锻炼我的胆量。

我的妈妈带我上街，我开心极了！正当我开心的吃着冰淇淋时，头一掉，我的妈妈不见了，我立刻哭了起来，边哭边喊；“我的妈妈”周围的人都用异样的眼光看我，我不好意思，便躲在树后面哭，我哭了很久很久，天色渐渐暗了下来，我想：怎么办，天黑了，我要想办法。我擦干眼泪，跑到路边，问一个姐姐借手机，姐姐她不肯借，我就去抢。姐姐大喊：抓小偷啊。我急忙摆手，解释：我不是小偷，不是！说完我撒腿就跑。接着我又问了好多人，终于有一个好心的阿姨，愿意把手机借给我，我打通了我的妈妈的电话，电话铃声在我后面的大树旁响了起来。

原来我的妈妈一直跟在我后面，从来没有离开过我，我看见我的妈妈，高兴的冲过去抱住我的妈妈。我的妈妈摸了摸我的头，给我竖了一的大拇指，我甜甜地笑了。我的妈妈把事情的经过和我说了，我体谅我的妈妈的苦心。

从此，我敢一个人睡觉，敢抓昆虫，敢摸动物，我不再害怕了！

到现在的12岁，我变得更胆大，没有大人，我敢独自在家睡觉，敢独自走在夜晚的小路上。

第一组镜头就看见老谭，这件事让人心情特别愉快。就感情问题与安迪进行了一番辩论的谭总败下阵来，无语喝水。原以为安迪会需要，结果喝水的居然是自己，有点挫败。然而他的眼神似乎富有深意，令我开始疑神疑鬼地觉得奇点会不会有什么问题。你知道老谭的人设和外表就是这么一个很有说服力的样子，所以他的一举一动都不免让人多想。

更加引人怀疑的就是过于完美的奇点，风趣幽默，沉稳谦和，不动声色地体察周围的一切，轻松看透人心，但不带丝毫恶意。这个过于优秀的性格人设令他的存在有点虚幻，有时恍惚间会真的很担心他会不会只是安迪的一个幻想。奇点是个极有耐心的人，而邱莹莹也不是毫无智商，虽然眼力差些，看不出别人想要什么，但提点之后还是能看明白事儿的。

相比安迪直接下订单关照生意的关爱，奇点的爱心是给邱莹莹一个生活的盼头，虽然看起来略略不真诚，但是我们得承认即使都将是一样的结局，带着希望的生活确实好过一些。梦想总是要有的，万一实现了呢。

安迪说“我不知道怎么去爱一个人”，其实我也不知道。但我可能龟缩在自己的世界什么都不敢做，而安迪即使不知道，却愿意去做点什么试试，比如向奇点求婚。往往都是这种不自觉的勇敢表白最打动人，不曾经过重重计划的惊喜更让人欣喜若狂。

有一类演员，他们连泪膜覆盖住眼球的厚度都能精确控制在打动人的范围。眼泪无需落下，那样显得软弱；也不能全无泪光，那样又显得太冷静甚至冷淡。祖峰老师的泪眼，无需台词就可以让我也热泪盈眶。待感动变成狂喜，奇点恢复幽默，“难道你还想再做点什么？”当安迪回答做饭，奇点悻悻的表情很生动。

热恋期互相看着对方都觉得世间美好，但这美好的肥皂泡一碰就碎。童年的心灵创伤真的可能是一生难以治愈的伤口，我外公生前对除了我之外的几乎每一个人都异常苛刻，有时甚至有暴力倾向。外公童年经历东北日据时代，甚少感受到家庭温暖的同时，也亲身见证过侵略者的暴行，过早承担了家庭的重担，他需要肩负家人的世界，但能力与期望的差距给他巨大的压力，造成了他暴躁易怒的性格。而我幼时也曾因为外公对家人的暴力而产生过轻微的自闭，所幸后来因父母亲的爱和疏导而安然恢复。

奇点对安迪的包容让人感动，如同一位有超人耐心的父亲一般。可是虽然奇安得相处模式令人向往，他们之间是一种一句废话都不用说，甚至有用的话都可以靠心灵感应来代替的关系，但如果安迪对奇点的肉体依然没法产生兴趣甚至抗拒的话，这种相处会越来越不像爱情，像挚友，像亲人，但就是不太像爱人。

童路大大来家里要钱了宝宝好怕怕。

当家庭遭逢变故，樊胜美精心打造和维护的坚强形象逐渐崩塌，蒋欣也开始为我们贡献标杆级的哭戏。结束与母亲的通话，樊胜美一反平日精致的优雅，坐在路边带着泪光怒极反笑，而后是在家里仰面深呼吸企图忍住泪水独自坚强。在2202她是个大姐，她得瞒住所有事，她不能像邱莹莹那样扑到姐妹怀里嚎啕大哭。她既不能让小妹们担心，还要维持自己易碎的自尊。尤瑟纳尔说，世上最肮脏的就是自尊心。黄小仙却说，即便肮脏，余生我也需要这自尊心的如影相伴。世上只一个尤瑟纳尔，却有千千万万的黄小仙，没有人可以要求我们必须像先贤们一样活着，作为凡人，我们都应该有权利不必那么高级。

但生活不总是那么良善，它偶尔会狠狠把我们心灵中最珍贵最引以为傲的部分碾碎。当樊胜美听闻家中大乱却鞭长莫及无能为力，终于撕心裂肺地断肠痛哭。与邱莹莹的嚎啕大哭不同的是，邱莹莹大哭发泄过后迎来的是新生，而樊胜美所坠入的深渊却无人能拉她出来。纵然把她剁成泥都不够填哥哥的无底洞，可她终究还是必须化身女英雄，腾挪处置去解决家里的危局。

我几乎从未见过如此狠心的母亲，如今我深切感受到家中双亲为我创造的自由环境无比珍贵。樊胜美是我最难以评价的人物，因为我全无她那样的生活体验，在她身上用任何的贬义词都会让我心怀愧疚。可以说我能够从樊胜美身上得到的最大启示，就是我实在太幸福。夏虫不可语冰，我是夏虫，不知冰霜严寒的滋味，很幸福，但同时也会觉得自己的生命缺少一个维度。

预告里的镜头看得心惊肉跳，我坚信那是剪辑的艺术而不是樊胜美真的堕落了。历史上有无数志操高洁文思慷慨的大名女因家贫而沦落风尘，擂鼓战金山的梁红玉，“料青山见我应如是”的河东君，颖悟佳人风尘侠女小凤仙比比皆是。不是爱风尘,似被前缘误，令人叹惋，哀其不幸。

无论是雅鲁藏布还是科罗拉多，又或者广西三门海，大自然会用它特殊的方式来教给我们她的哲理：当我们身处低谷时，也可能发现世外桃源。樊胜美虽然亲情缺失，但她还有友情的温暖。好朋友如温泉，浑身僵硬地躺进去，每一根神经，都会慢慢地在幸福中苏醒。加菲猫说，上帝决定了谁是你的亲人，幸运的是在选择朋友方面他给你留了余地。

受家庭潜移默化的影响，樊胜美同样重男轻女，在说到自己准备只生一个孩子时，她说“无论男孩女孩”，都会对他好，发现什么了吗？为什么要强调无论男孩女孩？其实樊胜美自己心里也已经被这种似乎理所应当的差异待遇深深植根了。

女权主义者究竟在追求什么？其实他们所要追求的就是一个不需要呼吁女权的社会。女权主义者追求的，不是报复，也不是压过男性，而是希望消除针对女性的议题。包括选美，包括职业歧视，也包括对女性的同情和扶助。因为它们都隐含着居高临下的尊卑意识。他们理想中的社会，是不因性别给予任何一个人差别待遇的社会，无论这种待遇是歧视，还是优待。

邱莹莹说，工作上遇到问题，不爽就换工作。可樊胜美的家庭出了问题，却不能退不能换，只能打落牙齿活血吞？赡养父母是法律规定的义务，可法律没规定还得赡养哥哥。法律规定的义务以外的事情，樊胜美做了，叫献爱心；不做，也无可厚非。献爱心该讲究个原则，叫力所能及，没有人活该被亲情绑架，樊胜美难道真要到被逼到沦落风尘的程度才能幡然醒悟？

关关对待林师兄的态度我特别欣赏，好姑娘不养备胎，如果毫无可能就不要给人希望。但关关的爱情观确实有点过于理想，后面果然还没恋爱就失恋了，但是飞蛾扑火般的爱恋大概是成长的必经之痛吧。

奇点对安迪说，多跟小曲交流，学习游戏人生的态度，实则是希望安迪学习小曲“饮食男女人之大欲”的态度。我虽然也希望奇安CP也终能修成正果，可我又总是觉得保守其实也是安迪的一种魅力，在这种保守的形象之中，她偶尔勇敢的表白才会异常打动人，被过度改造的安迪会失去她的这种魅力，教人可惜。

小赵医生也同样带着一点保守与开放兼具的矛盾的魅力，正经的外表，闷骚的内心。如我所料，赵启平和奇点挺谈得来，似乎跟安迪也挺谈得来，相比之下，他与曲筱绡虽然肉体契合，但灵魂却毫无共同语言的问题暴露无遗。

打牌原本就是个很容易引发吵架的事情，我有诸多亲身经历可以佐证。当牌桌上同时有神一样的对手和猪一样的队友时，一个人已经很难控制自己的怒火了。并且神对手们异常体贴，猪队友却输昏了头愈发愚钝，对自己的低智商毫无自觉。奇点不说赵曲打得烂，而是说安迪骗人，安迪也对这诬赖全盘接受，一句“麦克白夫人”进一步暴露了曲筱绡文化底蕴之差，两个人的心灵境界差异十足体现。赵崇拜王小波式的人生，“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界”，而这世界里显然无法融入一个不学无术的曲筱绡。

赵启平与安迪无意间给奇点催了吐的一段剧情特别精彩，我生活中如赵一般的医生朋友就挺多，一边面无表情的讲着细菌寄生虫一边大嚼特嚼，侃侃而谈“毒死需要几十年，饿死只要十几天”，然后问我，你到底吃是不吃，每每令我哭笑不得。

而奇点折返与安迪解释牌局事故一段，则让人惊异于奇点的扭转乾坤力挽狂澜与曲筱绡的聪明机灵一点就透。

其实曲筱绡一样也会自卑，在赵医生面前也会去装，弱化自己没有文化修养这件事。本质上她与樊胜美一模一样，而她那么喜欢udge樊胜美，终有一天她也会被别人udge，这个人还是她爱慕至极的赵医生。今天的封面图必须要给樊胜美，主标题来自卢梭，我就把它送给曲筱绡，也不知经此一役，曲筱绡会不会有了一丝丝的觉悟，知道被人随意udge的滋味不好受。

不知从什么时候开始，都市女性的生活被烙上了各式各样电视剧的印记。比如，像韩剧女主角那样谈一场不食人间烟火的恋爱，像美剧女主角那样有几个贴心的闺蜜，像日剧女主角那样制造浪漫……

韩剧：有爱心的女人最美

韩剧女主角给人的印象总是那么美好，既有像大长今那样温婉而具个性的知性女子，也有楚楚可怜、惹人喜爱的小女人。她们坚韧而不脆弱，独立而不依附，谦逊而不卑微，善良而不虚伪。她们的生活方式颇值得学习：

自然的妆容。韩剧《大长今》的主演李英爱之所以被誉为“氧气美人”，是因为其妆容平和自然，“像氧气般透明”。所以，有人把韩剧中的这种化妆方法称为“透明妆”，它以细腻、柔美、自然见长，适合各种场合。

“韩味”十足的衣饰。韩剧带来的流行时尚一波接着一波。先是朴素的双排扣大衣，接着是靓丽的短外套，再后来是宽松的韩版长衫以及宽脚裤和尖头鞋的时尚组合。更早一些，女孩子头发上的牛角夹也是从韩剧流行开来的。

“韩味”衣饰大多为丝、棉、雪纺等自然材质的面料，颜色或丰富跳跃，或清雅自然。精致的裁剪工艺，复古的细节设计，适当的装饰处理，凸显出女性优雅的气质。

义无反顾的爱情。韩剧的一大看点就是感情戏。韩剧里的女主角，大都有着义无反顾为爱情献身的决心，无论是《冬日恋歌》里那种忠贞不渝的爱情，还是《看了又看》里那种平淡从容的爱情，都让电视机前的我们唏嘘不已。

男人们绝对会爱上韩剧女主角那样的女人，因为她们好像生来为爱而活着，美妙的爱情是她们一生的追求。她们为爱而娇媚，为爱而执著，并最终赢得了爱情。

温暖的家庭氛围。在韩剧中，我们无时无刻不被一种温暖的家庭气氛所包围：进家门必先向长辈请安，晚辈事事顺着长辈，媳妇和婆婆其乐融融……对父母的孝敬，对弟妹的爱护，这些传统的伦理道德和浓浓的人情味，处处渗透在韩剧的每一个细节之中。

温柔的“秘密武器”。盒饭是韩剧中女主人公赢得爱情的“秘密武器”。这些盒饭通常只是泡菜汤、米汤、蜂蜜水，或者是用洋葱汁等炖成的大补汤。在电视剧《看了又看》中，银珠为了得到奶奶的欢心，还曾亲手煮过“年糕汤”。而《人鱼小姐》中女主角雅俐瑛的一句台词，也许道出了盒饭中的深意：“煮泡菜汤的关键在于，不要离开灶台，要一直盯着，这其中是饱含了一个人的真诚的。”

日剧，像卡通人物那样编织梦想

很难说日本的电视剧和漫画，哪一个离生活更近一些，因为很多日剧正是由漫画改编而来。日剧通常故事流畅，画面精致，人物细腻丰满，主题清新感人。它们擅长推出偶像、编织梦想。而在日剧女主角的身上，也总有一些卡通人物的影子，她们不一定美丽，却一定是可爱的，而且，她们笃信爱情，她们相信自己的王子一定就在不远处等着。

日剧女主角像是一个混合体，外表时尚前卫，甚至有些另类，内在却不失东方女子的古典气质。如果说韩剧女主角是我们身边看得见摸得着的，那么日剧女主角则是偶像式的，永远比现实生活来得脱俗。值得学习的日本女性生活方式有：

礼仪周全。出门一定要说“一路顺风”，到家必称“我回来了”，对刚踏进家门的老公道一声“辛苦了”。而那个面带微笑、弯腰鞠躬的标志性动作，无疑更是日剧女主角的“杀手锏”。

力争与众不同。平平淡淡的生活，绝对不是日剧女主角的终极追求。在她们眼中，记者、医生、护士、女检察官、艺术家……这些才是理想的职业。她们不喜欢按部就班，而是随心所欲寻找自己感兴趣的工作。她们给自己设定的目标，就是要与众不同。

“卡哇伊”女人。日剧女主角并非个个美如天仙，但她们却绝对可爱。日本的女孩儿，从小就开始接受“卡哇伊”(日语“可爱”的意思)的熏陶，所以女孩子的日常生活用品，从杯子、电话机、手表、睡衣，到牙刷、马桶垫，统统都很“卡哇伊”。潜移默化之下，日本女性无论在穿着还是言谈举止上，都透出可爱的一面。

会制造浪漫。日剧里的男生，大多以一种被动的态度，等着女生去爱。所以，日剧女主角们不仅大张旗鼓地女追男，而且还自己亲手制造浪漫。比如把约会地点选在游乐场，像在童话乐园里谈恋爱。又比如，约他在山顶见面，有了美丽的夜景帮忙，任谁都会有“好想谈一场恋爱”的冲动。

童趣十足。日剧女主角们大多有偏爱玩偶的习惯。在电视剧中，女主角的香闺里常常摆放着各种长毛绒玩偶，甚至还有贴身的小宠物。她们一个人的时候，会自言自语地向钟爱的玩偶诉说心事，排遣烦恼，在压力重重的生活中始终保持一点儿童趣，这不是会让女人更有吸引力吗?

生活中总有一些事情令人的心儿怦怦跳，有时是兴奋，有时是害怕。在我的生活中，就有一个令我害怕得心儿怦怦跳的经历。

那是一个风雨交加的夜晚，一只鸟突然从窗边飞过，引起了我浓烈的“思母之情”——这天，只有我这个胆小鬼在家。

一阵阴风吹过，我不禁缩了缩脖子，将电视声音调到最大，勉强随着电视里的人舞动起来。忽然，狂风大作，阳台上“劈里啪啦”一阵声响，我壮着胆子拿起晾衣竿，抱着猫一点一点走到了阳台门旁，打开了阳台门，才知道是树枝被风吹得东倒西歪所发出的声音。

我惊魂未定地回到了沙发上，和猫一起蜷缩在沙发的一个角落里，刚刚看了五分钟电视，“叮咚”门铃发出了声音，不会有鬼吧？我硬着头皮拿上我的玩具枪，颤抖着手去开门，啊，不过是快递而已。我拍了拍胸口，继续缩回去电视。

看着看着，迷迷糊糊地困了，突然，电视里传出“砰”的一声，吓得我跳起来关了电视，抱紧猫，身体缩成了一团，我的心中就像有十五个吊桶打水——七上八下，屋中熟悉的物品似乎都变得可疑了。

还没有过五分钟，门铃又响了，难道是坏蛋？想要绑架我？我拿起剪刀准备与坏蛋拼个你死我活。等到门被我颤抖的手打开时，我发现原来是我妈！我欣喜若狂，一颗吊着的心总算放下了，我来不及向老妈诉苦，先自己手舞足蹈了好一阵——没有动作能帮我宣泄我此时的情绪了！

虽然只不过是虚惊一场，可我的心却久久不能平静下来。

“……既然选择，就一往无前，你是如此平凡，却又如此庄严，只因永恒的信念，爱的无悔无怨，放下一切，严守国门，正是内心的光荣……”

伴随着主题曲《光荣》动听的旋律，第一部反映检验检疫题材的电视剧《国家底线》在中央电视台八套黄金时间隆重播出，本剧改编自缪传真原创小说，以反腐题材为主线，讲述检验检疫工作人员在面对亲情、爱情、礼法面前的艰难抉择，一经播映就引发了电视观众的热议，男主人公丁达身上的优秀品质更让身为普通检验检疫工作者的我由衷地感叹：“你真是新时代最可爱的检验检疫人。”

信念坚定。黄志忠在剧里饰演的丁达，信念坚定，坚守原则，始终把国家和人民的安全永远放在第一位。其中一集，丁达面对领导的质疑，面对案犯的挑衅，大义凛然地表白自己的信念：“身为检验检疫人，身为国家干部，为了国家和人民的利益，我不能做家奴恶狗，只能做人民公仆!”

其实，这样的例子也在我的身边。2013年9月，宁波检验检疫局成功处置了一起货值高达数十万美元的进口废物原料欺诈事件，在这场没有硝烟的战争中，检疫检疫人员精心查验、迅速反应、一追到底，成功揭露了一起国外不法分子“狸猫换太子”的阴谋，保卫了国门安全，维护了企业利益。“质量安全无小事，废物原料进口把关更是关乎国计民生”， 当时办理这个案件的过程中，宁波检验检疫人遇到了一个又一个困难，最终打赢这场没有硝烟的战争，靠得是什么?靠得就是检验检疫人严守国门，保国安民的坚定信念。

勇于担当。丁达有着普通人的生活圈，面对自己的同窗老友、回国投资的何立东本该把酒言欢，但是出于职业的敏感和肩上的职责，在得知何立东为该市化工厂供应的进口设备有可能存在安全隐患的时候，丁达坚持要求对设备拆机复检。那一刻，他把国家利益和人民生命财产安全放在第一位，把自己的饭碗，把自己副处升为正处的机遇，把自己同窗的情谊，乃至亲情、爱情统统放在了旁边。其中一集，面对各路“神仙”的高压和说情，面对可能发生上千万的拆检费用和企业损失，面对关键知情人的沉默和失踪，他越级申诉，请来总局专家组，并在关键时刻掷地有声地进言“愿意承担一切责任”，这一句话铿锵有力，可谓勇于担当，敢于担当。

我的身边，也曾有一位勇于担当的英雄——已故前宁波检验检疫局纪检组长、“全国质检系统优秀共产党员”刘坚。刘坚同志曾离别家人赴贵州工作多年，毫无保留地将自己的光和热洒在了云贵高原。她勇于担当，在每个岗位上都取得了优异成绩。2010年后，面对全胃切除的身体状况，她带着留置针管坚守岗位，直到临终的最后关头，她在生死之间传递出强大的精神力量和人格魅力，我觉得就是最伟大的担当。

富有智慧。丁达与不法分子一次次激烈角逐周旋，不只凭借信念和担当，还有着过人的智慧：“常常出奇制胜”(领导“马大刀”评价)。在查处何立东的过程中，何立东设置重重障碍阻止调查，还通过丁达的母亲和女儿意图拉拢和腐蚀丁达，甚至利用女主角孔思琴与丁达的关系逼其就范。丁达一度陷入深深的纠结和痛苦，但他没有放弃，想方设法咬住何立东的疑点不放，靠得就是智慧。他不仅对待不法分子有勇有谋，带领下属一样注意方式方法。在红酒报批超量案件的查处过程中，他指定下属出面处理与其有感情纠葛的当事人，最终既成功调查立案，又锻炼了下属的工作能力，可谓一举两得。

说起智慧，我们宁波检验检疫人也不含糊，2013年，宁波北仑检验检疫局有效对接区域发展需求，主动向地方政府推介采购贸易改革试点政策，以检验检疫为主导，以区港联动为抓手，着力推进改革示范区建设，探索建立了以“园区化、规模化、信息化”为特色的采购贸易监管新模式，被时任宁波市委书记刘奇形象地命名为“宁波模式”。 截至目前，示范区市场采购出口额已跃居全国第三，成为长三角最大的进口冷链物流集散地，并成功创建全国唯一的港口物流服务产业知名品牌示范区。这一成绩的背后，蕴含了无数检验检疫人的心血和智慧。

信念坚定，勇于担当，富有智慧……其实主人公丁达的优秀品质还有很多，比如他的清正廉洁，比如他的勤政务实……如果说剧中外表绅士有礼，实则腹黑无耻的何立东之流称之为“黑箱”，那作为优秀检验检疫人形象缩影的丁达就是 “灯塔”。是的，他就像灯塔一样拒绝黑暗，坚守光明，让“黑箱”无处躲藏;他就像灯塔一样默默伫立，勇担重任，日复一日年复一年;他就像灯塔一样无私奉献，大爱无言，为国家，为人民筑守起一道强大的安全底线。

亲爱的朋友们，你说这是不是新时代最可亲可敬的检验检疫人?!

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文：陈凌多

我很大胆，跳楼机，鬼屋都敢去，可去因一点点小事而大哭一场，事情是怎么样的呢？

那是夏天的一个月黑风高的夜晚，小区因台风而停电了。爸爸出差，妈妈台风天值班去了，只留下我和奶奶在家里，我看时间不早了，匆匆地上床睡觉。

不知什么时候，我忽然醒了，我似乎看见床下有个庞大的身影，是奶奶吗？不对，奶奶没有那么胖。是外星人？变异的老鼠？变异的蟑螂？我一想到蟑螂，“呕”地把晚饭统统吐掉了。

我有点不好意思，大声的呼唤奶奶：“奶奶！我吐了！”我等了一会儿，奶奶并没有回应。我下了床，到奶奶房间一看，奶奶呢？床上空无一人，“难道奶奶长翅膀飞走了？”我心里很奇怪，忽然，一个影子闪过，吓了我一跳，我被吓哭了：“呜……，这简直比鬼屋还可怕！”

这样哭下去，有什么办法呢？我跑到客厅，不对，停电看不了电视，我没有办法，在窗台边“呜……”地哭了起来。大风吹得树叶发出沙啦沙啦的声音，让我更害怕了。

大约十二点了吧，“咔嚓咔嚓”奶奶回来了，我扑进奶奶怀抱里，但是还是哭个不停。

第二天早晨，我去上学，保安爷爷一见我就对我说：“昨晚哭得稀里哗啦的小孩子是你吗”我把他拉过来，在他耳边说：“嘘！这是我们的秘密，不能告诉其他人哦！”

这次“害怕事件”让我知道了——胆小不是病，发作起来真要命！

如果没有黑色，那么就不会有七彩;如果没有苦，就没有多滋多味的五味;如果没有了寒冷的冬季，就不形成四季的轮回。如果没有挫折，生活一帆风顺的，那么他的人生是脆弱的，是经不起考验的。因而，哲手们说，如果生活是一支美妙动听的交响乐，那挫折就是支小插曲。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功!

每个人都和挫折打过交道的。当然，我也不例外。

我清楚的记得XX年8月1日，北京的太阳露出了一丝笑脸，风轻拂在脸上，让人感觉得舒适。这天可是“青春中国”全国校园学生才艺比赛决赛的一天。我参加的是少儿英语口语比赛。比赛开始前，我的心“怦”“怦”地跳个不停。可能是有点紧张，从未见过这个场面，况且还有外国评委董默涵。轮到了表演才艺了，我害怕得直发抖。但是心里不断地给自己打气，表演得还不错，我流利的用英语绘声绘色演讲《solitude 》，赢得了评委及观众赞许的目光。看到了这些，我喜上心头。飘飘然，陶醉了。其中一个评委提问到“are you from?”,我竟然不知所措，慌了手脚。阴沟里翻了船。

比赛结束后，我忐忑不安的想：怎么办?爸爸会骂我吗?想到这，我又开始自责，为什么这么紧张呀，竞然这样的“小儿科”问题不能作答。由于这件事情，我心像被芒刺刺了，十分沮丧，麻木的翻转。太阳公公似乎也一点不留情面，打了阴。林子里的小鸟也叽叽喳喳叫个不停。知女莫如父，好在爸爸看出了我的心思，说：“孩子，这点挫折算什么?擦干泪，不要问，为什么!”说完，爸爸很友好，和善的对我笑笑。这一笑，给我了勇气和信心。我不再难过，不再自责。在第二天的才艺晚会的选拔中，路边的花花草草冲我微笑，太阳公公也在冲我微笑，我高兴极了。我总结了教训，轻装上阵，大方自然。一下子赢得导演的赏识，打败了许多对手，被留了下来参加晚会英语歌《red river valley》的排练。

经历这件事，我感到，挫折能打倒懦弱的人，但更能磨练强者的意志，使强者离成功进一步：难怪孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”，难怪毛主席说道，“不管风吹浪打，胜似闲田信步!”

挫折丰富了我们的生活，它让无数强者磨练成才，具有钢铁般的精神，铁人般的意志。增加我们的生活阅历。

挫折，只是人生的一个小插曲，使我们更敏感，更成熟。它与成功一样为我所爱。“are you from?"成了我座右铭。

每个人的人生都会经历一些磨难，但是我们终将会克服这些，并从中获得成长。在这十二年中，我改变了很多，从自卑懦弱变得自信坚强，从一开始的逃避问题变为面对挫折迎难而上，这些变化，都是因为那一次……

那一年的秋天，凉风习习，空气中夹杂着些许湿润。乘着微风，我跨入了三年级的殿堂。刚刚进入新环境的我带着紧张和害怕，不敢主动与新同学说话，即便是下课，也只是一个人静静地坐在教室的角落里，沉浸在自己的小世界中。那时的我，本已波澜不惊的在脑海中绘好了三年平淡生活的蓝图，但是，事情却没有我想的那么简单。

一次期中考试后，老师找我去办公室谈话，我心想：这次的期中考试我考的也不差啊，最近也没有做过错事，老师怎么突然叫我呢？我从没进过办公室，也不知是喜是忧，心里七上八下的。我小心地走进办公室，老师也没抬头，面色凝重地说：“思寒，你知道吗？你这次的期中考试排名是第19名啊。”我在心里嘀咕：第19名也还行呀。老师似乎看透了我的内心，对我说：“虽然你这次考的也不差，但你这次整整退步了10名，下次不能再这样了，你要想想办法啊！”

被老师严厉地批评，我感到十分地沮丧，回家之后，妈妈见我哭丧着脸，问我发生了什么。了解了事情的来龙去脉以后，妈妈对我说：“只要你上课认真听讲，下课积极复习，尽了全力，妈妈不会因为成绩退步而批评你，但你一定要记住，没有任何挫折会击败你，一定要有自信，妈妈相信你能够克服一切，你一直都是妈妈的骄傲。”妈妈的话深深的刻在我的心上。从那以后，每当上课老师提问，我都会积极举手发言，有不会的地方我也会主动去寻求老师和同学们的帮助，我的付出得到了回报，到六年级时有人问我有没有信心考上公办，我可以信心十足的回答我有。

进入公办的学校我也不害怕，继续努力地学习，一直保持着这种自信的状态，成绩也一直稳定在一个还不错的名次。因为我的自信，我再也不懦弱了，我变得更坚强了，之前遇到一点鸡毛蒜皮的事情解决不了我就会泄气沮丧，但现在不一样，面对挫折我要迎难而上，战胜了挫折我就会得到成长。

历经种种磨难，我不再害怕，变得更加坚强自信！我已能勇敢面对成长中的所有难题。但我也知道，没人生来就是完美的，生活的旅程就是不断努力的过程，而这，也即是生命的最大意义所在。

时光过得匆匆，脑海中过去的回忆已经残缺了，第一次所做的事情也模糊不清，可唯独这第一次走夜路，令我记忆犹新。

记得我七岁那年，爸爸妈妈留在姑妈家打麻将。可天色已暗，黑暗的天空笼罩着大地，给人一种可怕的感觉。空中只点缀着几颗星星，爸爸坚持送我回家。而我想锻炼自己的胆子，便响亮地对爸爸说：“我一个人可以走，不要送我！”我的语气很坚定。爸爸见拗不过我，只能放手让我一个人回家。

可是，一出家门，我立刻就后悔了。黑漆漆的一片，什么都看不见。前方仿佛有一群小鬼在等着我。正在这时，刮了几阵风，让原本就惊魂未定的我更加心惊肉跳。我想求得爸爸的帮助，可是我又一想：如果我转身回去。爸爸一定瞧不起我。哼，我一定能够自己回家的！尽管心里有几千几万个不愿意，但我一想到爸爸那嘲笑的目光，便壮着胆子走向了那片黑暗。于是，我每一步都走得很小心翼翼，生怕有什么陷阱。风凉飕飕的，吹在脸上令我更加害怕，我不禁打了一个寒颤。路旁有几棵树，树枝随风舞动着，像是一个个妖魔鬼怪要一口把我吞没了似的。我的心提到了嗓子眼儿，心扑通扑通地跳着，跳得快极了。虽然是十二月份，但我的手心却紧张得出了汗。这条路似乎没有尽头，走不到边。我实在忍受不了这种被恐惧束缚的感觉，一溜烟似的跑了。

终于到了家，一颗悬着的心总算放了下来。我气喘吁吁地走进了家，心想：这走夜路也太刺激了，生平第一次遇到这么刺激的事儿。第一次走夜路就这样落下帷幕了。

尽管走夜路时内心里充满了恐惧，可是我还是成功突破了自己。我们在生活中也是一样，勇敢地挑战自我，战胜恐惧，才能够到达胜利的彼岸!

“一九三七年哪，鬼子就进了中原哪，先打开卢沟桥，后进了山海关哪，火车道就通到济南。鬼子就放大炮啊，八路军就拉大拴哪，瞄了一准儿，哎！打死个翻译官哪，他俩腿一伸就见了西天。”这就是《小兵张嘎》的片尾曲。

看过电视剧《小兵张嘎》之后，我思绪万千。我喜欢嘎子的“嘎气”，钦佩他热爱祖国、宁死不屈、机智勇敢的精神。

《小兵张嘎》演的是抗日战争时期的故事。生活在白洋淀的小男孩张嘎与唯一的亲人——奶奶相依为命。但嘎子奶奶为了掩护在家养伤的八路军侦察连长老钟叔——钟亮，被日寇杀害了，并且钟亮也被敌人抓走了。为了替奶奶报仇、救出钟亮，嘎子历尽艰辛，找到了八路军，当上了一名小侦查员。

嘎子热爱祖国、宁死不屈的精神让我感动不已。为攻打敌人的岗楼，他伤未痊愈，就偷偷离开养伤的老乡家，不料却在归队的途中被捕。这时，我多想有动画片中的“哆啦A梦”，这样我就可以用“时光机”到狱中去救他。当敌人拷问嘎子时，他英勇反抗，坚强不屈。嘎子年仅13岁就如此临危不惧，真让我敬佩。

嘎子又是多么机智勇敢啊！他和胖墩、乐乐等人与日本鬼子斗智斗勇。给摩托车的轮胎放气，放钉子扎鬼子的屁股都是小事一桩。机灵的嘎子还闹得鬼子司令部子犬不宁，探出白洋淀的内奸。当部队攻打岗楼时，嘎子还设法在里面放火，与八路军里应外合，全歼敌人，救出了钟亮，替嘎子奶奶报了仇。

嘎子真棒！他与我们年龄相仿，但他面对凶神恶煞的敌人时却毫不畏惧。我们要把嘎子面对困难勇于克服，不怕困难，不怕挫折的精神运用于现在的生活和学习中，努力学习，为国家、为人民做出贡献。

那天下午放学后，我和外公吵架了。

放学回到家，我把书包一扔，就坐到沙发上看电视。外公看我不去写作业，就对我喊道：“快去写作业吧。”我却反驳他道：“我太累了，不想写。”外公见我无动于衷，就走出房间说道：“甜甜，别闹。快去写！”“我不写，我等会儿写！”我皱着眉，噘着嘴说。

“那么多作业，再不写就又要熬夜啦！”外公说着就把书包放到我跟前，“你要是再不写，晚饭也别吃了！”这时，窗外刮起了风，风把叶子都打乱了，一会儿在天上，一会儿又落下来。

“我上了一天课，太累了。你在家里，不用干活。就知道催我写作业！这公平吗？”我站起来大喊道。此时窗外雷声轰鸣。“你——你懂什么？我在家为你们干活，你们去工作、学习，怎么了，有什么不公平的？你还不去写作业！”外公怒吼道，就像一只狮子一样凶狠。

我听了，更加愤怒了：“你在家还可以玩一会电脑，看一会报纸。我呢？我学习一天，到家还不能休息一会，你实在是太过分了？”我心酸地都要哭出来了！这时窗外大雨滂沱，雷电交加。“那你就别写！我也不做饭了！”说着就把书包一摔，走进了房间。我也不敢再看电视了，委屈地走进了房间。窗外怒吼的狂风更加肆虐。

我在房间里泪如雨下，想到外公平日接送我放学，又为我准备可口的饭菜，便悄悄地来到外公房间，向外公道歉，外公露出了温暖的笑容，说道：“甜甜，今天给你做你最喜欢的西红柿炒鸡蛋！”。我不好意思地点了点头。这时窗外出现了绚丽的彩虹，在我和外公心里染上了一抹亮丽的色彩！