最害怕唱情歌是哪部电视剧的插曲【经典20篇】

分别，是两个简单的字眼，如同一个离家的人儿，处处散发出悲伤而忧愁的气息。有时，我会问自己：分别是什么？是永远的难以相逢？是短暂的相拥离别？还是难忘终生的深情相送呢？时间在流逝，岁月在消散，那个伤感的日子悄悄逼近。我们，马上就要分别

走啊！走啊！紫薇，一起去玩吧！时间回到了2013年的春天。记忆的碎片拼凑起来，一幅美妙的情景在我的脑海中浮现。初春时节，柳树吐绿，花儿初绽，一抹温暖的阳光洒下，披在两个小女孩身上，如母亲温柔的双手，慈爱地抚摩着她们软软的头发。那是我刚上幼儿园大班的时候：由于转班，我来到了一个陌生的环境，没有朋友，没有同学。我紧张、害怕、孤单、沉默。是那一声亲切而自然的呼唤，唤醒了我心中友谊的种子。

哈哈！紫薇，快来呀！熟悉的声音再次响起。我转身，两次呼唤我的女孩站在树下，抱着一只玩具熊，笑着与我打招呼。啊好，我就来了！我封闭的世界打开了一扇小窗户，女孩的微笑如一缕穿透黑暗的阳光，射进我的心房。

夕阳西下。我和那个女孩玩了一下午。分别时，她从树上摘下两片绿色的叶子，放在我手心里一片，说：我叫子西，从老师那儿知道了你的名字，很高兴和你成为朋友。我上一年级了，是你的小姐姐喔！她拍拍裙子上的土，说道：这片树叶是纪念品哟，别弄丢了！看着那小小的树叶，一个声音在我心中回响，这就是友谊与分别吗

啪！美妙的场景碎裂，重新组合，另一幅景象升起，我来到了2014年的夏天。

绿意绵绵，天上万里无云，夏的气息在世界的东边回荡。我是一名一年级的小学生了。

下午，天阴下来，雨倾泻而下。乌云密布，电闪雷鸣。我没有带伞，家离学校很近，我却没有勇气冲入雨中。

紫薇，来这里。我回过头，璎沐正在楼梯口坐着。来躲一躲雨吧。谢谢！我跑过去，和她坐在一起，寒冷在我们身边弥漫，紧紧相拥的热度却让我心头温暖。

后来，璎沐转学了，只有那盆放在楼梯口的玫瑰，见证了这一切。

碎片重新拼合，秋天与2015年一起走来。秋高气爽，天高云淡。我和爸爸妈妈一起去北戴河游玩。坐在如茵绿草中，我见到了一个外国女孩。

她坐在我身边，用手势跟我打招呼。我看懂了她的意思，微笑着和她招手。秋风习习，我们的手语收录在风中，尽管分别是永远的，但快乐与友谊是永远的

记忆的碎片重新组合，冬天来了，2016年也来了。下雪了，我在学校堆雪人，莫下来了。紫薇，我和你一起玩好吗？好啊，快来吧！

雪花纷飞，落进我的工具桶里，一个小雪人站在学校里，安静、俏皮。一片雪花在我手心融化，与其他雪花分别。我们的友谊，我们的伙伴，是否也注定要与我们分别？

分别

啪！碎片分解了，消失在空中，我伸手去抓，却无法留下这美好的回忆。记忆、伙伴，如泡影般时隐时现。

春天，树叶枯了又绿；夏天，鲜花败了又开；秋天，风儿吹了又走；冬天，雪花飘了又去记忆的见证，在空气中跳跃

友谊，分别。朋友面对分别，友谊却无法扯断。六年的风雨沧桑，谁能忘却？那份美好纯真的友谊，注定不会遗失。

分别，我害怕分别，害怕与每一个朋友分别遗失的快乐，还在我的梦中浮现。

分别。

我害怕分别。

[我害怕分别作文

生活如歌，拨开记忆中的层层繁花，倾听着回忆奏出的美丽的插曲，浓墨掺进插曲，轻染我心。姥爷家的日子就是这插曲，美丽而悠远。

冬日熹微的晨光撒在姥爷的背上，姥爷又开始作画了。这天气干冷的，让人焦躁不安，生性好动的我更是坐不住了，于是去桌前拨弄金鱼去了。透过鱼缸的折射，我看到了姥爷。他静坐在那，有时手臂一挥，有时只轻动手指，好奇的我不禁凑上前去。

姥爷铺平宣纸，用笔尖轻轻触碰浓墨，指尖一捻，点了些许绿，不焦急，没有杂念。毛笔在纸上滑动运行，时而慢，时而快，好像在演奏一支美丽的小插曲。我急躁的心也平静下来，也被这插曲的动人感染。画中的藤蔓树木，老绿透着黑，新绿透着黄，黄与黑交融，一点点，一团团，一丛丛，一片片，绿出了层次，绿出了色感。仿佛让人置身于清新的林中，幽静平和。

我惊叹于姥爷的技艺，便也拿起笔学着，可我的树木却张牙舞爪的刻在纸上。“心静自然凉，平静一点，自然会画好。”姥爷运着笔，轻轻说着。我画着，心情渐渐学着平和，感受着，体会着，好似自己在奏着乐曲。画虽不那么好看，但有了一份平静的清新。

水墨间，我看到姥爷家的日子，姥爷奏出动人的插曲：姥爷教我做手工让我学会自己动手;姥爷带我去滑冰，让我体会成功的快乐;还有那姥爷一幅幅美丽的画，让我平和，让我安静，学会用心。

姥爷家的日子，姥爷的浓墨，是我童年中一首美丽的插曲，没有太多藻饰，但足以让人心旷神怡。之所以美丽，是因为他影响我，让我学会在喧嚣繁忙中，保持自然平和的心态，让我摆脱焦躁，走向成功。

轻轻收回思绪，倾听这一首首美丽的插曲，感受这震撼人心的回忆。

习惯了马伊琍“女强人”的形象，当她穿得花红柳绿的操着一口上海普通话扮演一个靠老公活着的全职太太时，不觉眼前一亮。

对于马伊琍给观众的这个惊喜有些人点赞当然也有一些人不愿买账，但不可否认，这是马伊琍对自己职业生涯的一种突破，就像她在接受采访时说的那样，“我二十多岁的时候是一个比较典型的女权主义拥护者，但我慢慢发现女权其实特别无聊。所以现在心态平和。”多了烟火气的马伊琍让人感觉更接地气，她说，“一味表现得太强，会让人没有亲近感。”

花红柳绿更接地气

对一个被贴了“女强人”标签的女人来说，懂得示弱也是一种成熟的标志，所以马伊琍能够把罗子君演活，虽然从性格到造型跟她以往的形象差距很大，角色有点作，但是很接地气所以也讨喜。

该剧改编自亦舒同名小说《我的前半生》。

说到在自己的人生前半段中，有没有什么总结和经历，能够带入到创作中，马伊琍坦言：“我觉得最重要的就是学会自省、自查。因为人如果能够觉察到自己身上的问题，又要学会走出那一步去改变，这是最难的。我觉得每个人身上其实都是有问题的，但是很多人只是一味看别人身上的问题，没有看自己的身上，我觉得学会自省、自查是非常重要的。而剧中的罗子君就是因为后来逐渐的开始自省、自查了，才会活得比原来更加光彩。”

因为是上世纪八十年代的作品，如今搬上荧屏后故事发生年代背景都有了不同，但从目前塑造的人物来看，有观众认为罗子君的前半段仍然有很多年代感的“狗血”的影子。

对此，马伊琍说，因为毕竟是电视剧，所以我觉得需要接一些地气。“而且唐晶已经在剧中负责高冷范的那样一个女性，所以我觉得罗子君跟唐晶要拉开差距，再加上剧本本身，剧本提供的罗子君就是这样一个身上充满烟火气的女人，所以我觉得这样子的搭配会比较好看。”

从开播至今，有很多全职太太对“罗子君”非常同情，也对凌玲“扮猪吃老虎”的白莲花很反感，罗子君是否真的斗不过凌玲?

马伊琍说：“关于凌玲这个角色，我由衷地觉得吴越演得特别好、特别棒，换一个演员我真的不知道是不是要演出一幅脸谱化的那个形象，但是她演得特别棒，真的特别棒。所以站在凌玲的角度，我们现在是很成熟的人，我会站在凌玲的角度去思考、体会她的艰难和不易，我觉得我不会一味地去谴责她。也没有什么斗得过斗不过的，不合适就分开，各自有各自的生活状态，难道各自幸福这样不好吗?”

以前是“女权主义者”

之前马伊琍的“女强人”角色深入人心，生活中她也是一个非常要强的女性，但在塑造了罗子君后，马伊琍似乎摆脱了高冷范儿，变得更加有烟火气。“其实没有演过生活当中的这样一个弱者。以前的角色都比较简单、粗暴，直接上来是那个女强人的形象。这一次其实她不是‘女强人’，而是一个依赖男人活着的女性，所以以前没有演过这样的角色，而且生活当中跟这样的角色距离特别远，其实我用了很长时间一直在琢磨这样的女性的心态、举止。”

马伊琍说，以前一直没有机会能够演一个很作的上海女人，这一次有这样的机会，觉得还挺过瘾的。因为生活当中自己完全不是这样的，觉得还挺有意思的。

尽管演全职太太深入人心，但马伊琍表示自己不会做全职太太在家相夫教子，“其实现在的工作状态也是比较随意的，我可以选择在家里休息，就像这次已经休息了至少半年多了，我也可以想要工作的时候就选择出去工作，相对来说现在我比较满意当下的状态。我觉得在家相夫教子没有错，但是千万不要失去自我，这也是最重要的。”

罗子君的遭遇似乎点醒了许多全职太太，一向为“女强人”代言的马伊琍这次放弃“女强人”的形象，她说，做独立自强的女性当然好，“我一直认为独立是女孩子最基本的应该要拥有的，你能在这个社会上面好好生存下去的品质。但是女人要在什么样的年龄该做什么样的事情，也不要一味地表现得太要强，让人家觉得没有亲近感，因为无论如何家庭也是最后要回归的那个地方。其实我觉得我二十多岁的时候是一个比较典型的女权主义的拥护者，但是后来我慢慢地觉得女权其实特别无聊，你越没什么，你越是想要去争取那个。所以现在心态非常的平和，但我还是会希望身边的女性不要一味的对家庭奉献，也要为自己奉献一点，去做一点自己喜欢做的事，这个很重要。”

陈道明开深夜食堂

剧中除了“男神”靳东，还有陈道明，陈道明说自己纯属客串，在剧中，他饰演的角色是一家餐馆老板，对此，网友们纷纷吐槽，这才是地道的《深夜食堂》。

关于与陈道明的合作，马伊琍说，陈道明老师是我们的老前辈，他的戏我以前一直非常喜欢看，这次他愿意来给大家捧场，我们真的觉得非常荣幸，也是诚惶诚恐的。大家把他比作《深夜食堂》，不管是形象还是他的表演上，都特别的像。我们俩之间只有两场对手戏，加一块儿的台词不到十句，所以每一句台词我都非常珍惜，希望不辜负编剧这样的创作，也不辜负我跟陈道明老师仅有的两次对手戏的合作。

雷佳音在剧中饰演罗子君的丈夫陈俊生，沈阳出身的雷佳音在剧中也有颠覆性的表现，一改以往的活跃，演一位成功男士,同时也是抛弃妻子的渣男。

马伊琍提到自己跟雷佳音拍的那场罗子君和陈俊生谈判的戏，两个人戏都没有走过，竟然一条就过了。“其实我觉得很幸运的我遇到了雷佳音来演陈俊生，他就是那个坐在那里不用讲话他就是那个人物，你看着他又爱又恨又可怜又不知道要拿他怎么办的那样一个状态，特别棒。”

此外，马伊琍透露说，自己身边其实很多闺蜜都是全职太太，“我平常最喜欢的放松方式就是跟她们定期一起吐槽对家庭、对事业或者骂骂自己的老公、骂骂孩子、骂骂工作当中的那些烦扰的事情，大家一起吐吐槽，就很开心了，就轻松解压了。因为不管你处在什么状态的女性，对生活的理解，很多烦扰都是一样的。”

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已经有4年了，没有完整的看完一部电视剧了，随笔《北爱》观后感。刚好最近事情不多，就把《北京爱情故事》看完了，感触颇多！

其实《北爱》这部电视剧里面的人物，每个人身上都有我们自己的影子，尽管自己现在还年轻，有梦想，有斗志，有激情。

像吴魏那样去奋斗。对于事业（艰苦的奋斗）和生活（快乐的活着），这两者之间，我们都不断在寻找着权衡着，因为在这两者之间都有我们很多眷恋的东西，观后感《随笔《北爱》观后感》。每当自己迷茫的时候，我们都曾哭泣过，也欢笑过。选择事业才能感觉自己存在的意义，选择生活（快乐的活着）你会背负很大的压力，当你什么都没有的时候，你只是一个没有脊梁的人。你会被所有人唾弃。可是“生活”还得继续。寻找了几年感觉自己已经累了，感觉所有的东西都是苦涩的，因为在这条路上我们都失去了很多东西，失去了陪儿子的时间，失去了人们都希望过的礼拜天等等，可是我没有礼拜天，我还得寻找，没有退路，我明白这是条不归路，因为我们身上肩负着很多东西。怎么办呢？算了吧，“明天”还得继续。

用一句歌词缅怀下自己“当我走在这里的每一条街道，我的心似乎从来都不能平静，除了发动机的轰鸣和电气之音，我似乎听到了他烛骨般的心跳，我在这里欢笑我在这里哭泣，我在这里活着也在这死去，我在这里祈祷 我在这里迷惘，我在这里寻找 ，也在这失去”

这个星期，老师给我们布置了一项任务，要我们自己到街上做个调查，题目是“正确使用祖国语言文字。”

星期六，我带着老师给的任务独自一人来到街上调查。我来到步行街，各商店的招牌真是琳琅满目、目不暇接啊!我到处走来走去，走了整整一个下午，一个错别字也没找到。我就垂头丧气的走回家。路过市场，我看见一个老婆婆在卖鸡蛋，猛地一看，啊!发现了一个错别字，那个老婆婆把鸡蛋的“蛋”字写成了元旦的“旦”。当时，我的内心里极想过去帮老婆婆把错字改正过来，可这对胆小如鼠的我是一个极大的难题。顿时，我内心的各种想法在我心头喷涌而出。但是，去帮老婆婆把错字改正过来的这种想法却纠结着我的心田。经过深思熟虑后，我鼓起勇气，决定去向老婆婆

说。我走到老婆婆前面，巴结的说：“老婆婆，你把-鸡蛋的-‘蛋’字写成了元旦的‘旦’-字，你能把-它-改过来吗?”老婆婆慢条斯理地说：“噢!是吗?我很想把它改正过来，但是，我是从农村里来的，没什么文化。况且，我就是一个卖鸡蛋的，哪会带笔出来啊?小姑娘，你能帮我改正过来吗?”听了老婆婆的话，我立即用自己身上仅有的两元跑去对面的商店买了一只笔 ，帮老婆婆把错字改正了过来。老婆婆会心地笑了，我也兴高采烈地回了家。

这次地行动让原本胆小如鼠的我变得大胆、勇敢了许多。而且，也体会到了什么叫帮助了别人，自己比别人更快乐的道理。

正如《鲁滨逊漂流记》的作者笛福的一句名言——害怕尝试的心理比尝试本身还要可怕一万倍，对于一个胆小的人来说，能够勇于尝试也是另一种意义上的成功。

上个星期，学校举办了一年一度的“高年级演讲大赛”，虽然结局可能不尽如人意，但我努力尝试了，不再是那个在班里缩头缩脑的“小乌龟”了。

“来！来！看演讲大赛的报名表送来了，想参加的去‘老王’（班主任的昵称）那儿报名！”班里的组织委号召着，引得班级爱看热闹的人一拥而上。“什么啊，什么”，“我也想参加，不如你陪我一起吧。”……嘈杂声一片，我心里虽然很想参加，但是真的害怕被嘲笑。我安安静静地坐在位子上看着书，但心思早不知道飞到哪里去了，浑然不知我的言行全被路过的“老王”看得一清二楚。

一下课，“葛煜，‘老王’喊你过去‘喝茶’！”“知道了！”“我犯什么错误了吗？没有吧？难道要批改什么作业？……”“快点儿去吧，‘老王’要急了哦！”又一位才从‘老王’办公室出来的同学对我说。“哦！”容不得我多想，我只好带着胆怯的心理来到了办公室。

办公室里的‘老王’格外的和蔼可亲，她拖出一张凳子让我坐下。刚坐下，老王就问我：“你是不是很想参加演讲比赛呀？”我小心翼翼地点了点头。“那为什么不来我这儿报名呢？”老王问。我没有说话。“因为害怕对不对？”老王又问。我小声低应了一句：“嗯！”“还不就是因为害怕吗？”我心里暗暗地想。“葛煜，有没有听说过这样一句话：害怕的心理比尝试本身还要可怕一万倍，我们不要看最后的结果有没有成功，而是要看过程中有没有不断完善自己、改变自己，让自己成为一个可以战胜自己的人，你明白了吗？”我点点头。“去吧，回班上去吧，期待那天的班级演讲有你！”我离开了办公室，一路上都在想着‘老王’的话。

回到家写完作业，我就用心准备了星期五的演讲。到了星期五，我上场时看到了许多选手对我的不满、鄙视，比如我们班的班长“小魔女”：她白了我一眼，嘴唇还动了动，但没有出声，但言下之意好像就是对我说：你也敢参加？我望了一眼‘老王’，她是我信心的源泉，她对我做了一个大大的“加油”的手势，顿时我又有了信心。演讲完毕，我又看了一眼‘老王’，她又给我竖了一个大拇指。

虽然我最后没有入围学校的比赛，但这次的尝试让我不再害怕，而且让我知道：努力不一定能成功，但去努力本身就是另一个意义上的成功。

木吉他的旋律温和细腻，

像是时光的老人用充满生命的口吻在细说往昔，

让我深刻地感受到了年岁的掌纹。

我们就像是无数条不平行的直线，

有缘相交，

而后渐行渐远。

留在彼此心间，

是那份共同的婉约的，

在盛夏光年被阳光绚烂照射着的回忆。

喜欢看老旧的东西，

看着时光赋予它们的印记，

泛黄的照片，深致的院落，

记载着一段段各不相同的人们的故事，

我只是充当一个旁观者，

臆想当年发生过的事情，

是欢欣？抑或是凄美？还是耐人寻味的平凡的现实？

流年飞逝，

往事被尘封在心的某个阴暗的角落，

偶尔重见光明。

感觉是微妙的，

没有惋惜，

只是平静着，

欣赏已成琥珀的时光。

胶卷重播，

回忆顿成困兽，

丝缕寂寞如炊烟，婀娜多姿，

像思绪一般繁复而简洁。

只有前奏的歌，

当初觉得的无比光怪陆离，

多年后才知道，

副歌就是那缱绻的温柔。

[情歌小说泼茶香作文素材

曾经害怕挨打，曾经害怕责骂，随着时间流逝，这些已伴着我的成长而消散了，渐渐的我发现，自己害怕的是回家。

——题记

记得第一次住校时，一群小鸟似的女孩儿聚在狭窄的宿舍里，叽叽喳喳诉说初离家的自由和新奇，小小的心盛满激动和快乐，甚至夜不能寐。然而不过几天，对家的渴望就势不可当的蔓延开来，沉默时家中的温馨悄悄来袭，眼泪就扑簌簌的掉下。于是在盼望里熬过一天又一天，终于看到曙光，早早的把大包小包收拾好，准备回家。当然，那星期六的半天课仍是在焦急中度过的，特别是最后一节。刚上课，眼睛就盯着手表，一分一秒数着，一分一秒计算着，在老师响亮的声音下，总有一些不易察觉的对话：“喂，几点了？”“还早呢，才十一点四十！”只得再挨，可是心早已飞回了家中。铃声一响，同学们精神大振，欢呼声，口哨声，搬书声，组成了一曲“回家交响乐”，尽管书包把我们压成了驼背，可回家的兴致却没有改变，依然车子骑得飞快，心里美美的……

可是慢慢的，我害怕回家了……

又是星期六。教室中，死气沉沉，一两句话听的真真切切，“唉，又要回家了，今晚又要开夜车了！”“唉……”随即又是一片沉默。而对于我来说，不想回家的理由还不止于此。最后一节课结束的铃声已失去了原有的魅力，大家都慢条斯理的收拾东西，懒洋洋的喊着同伴的名字，三三两两背着圆鼓鼓的书包走下台阶。看着阳光照耀下的路面上，车轮子的影子缓缓前移，比走路快不了多少，我不由的苦笑了一下。

回到家时，妈妈刚刚打开大门，我知道她一定是算计着我回家的时间，抛下地里的活，赶回来的。“回来了。累不累？”“噢，不累。”这样一个小小对话，就是这五天来积攒下的所有言语。看看妈妈，头发乱的像杂草一样，嘴唇干得起了一层白皮，有的地方已裂开，露出脚趾的鞋子挂着泥巴；扫视屋子，桌上满是散乱的碗筷，沙发上堆放着脏衣服，地面显然好长时间没打扫了。本来暗淡疲惫的心情被眼前的一切搅得更乱了。妈妈把心血都洒在我们姐弟俩身上了，她不仅要侍弄好那几亩地，还要跟着爸爸出去找活干，没白没黑，拼死累活。每次回家看到的都是日渐苍老的妈妈，凌乱不堪的屋子，凄凉冷清的空气充溢的满心里都是。更让我辛酸的是，妈妈总象做错了事的孩子，用满是歉意的目光瞄我一眼，不安的说：“唉，太乱了。我还没顾上收拾呢。”我放下书包，默默的收拾屋子，妈妈忙钻进厨房，叮叮当当拿瓢做锅生火做饭。

饭桌上爸妈总有一个要提到那句不变的问话：“钱交上了吗？还交吗？”他们不常问我成绩，比我自己都放心。从他们的眼神里流溢出对我的信任和信心。然而这问话这眼神常常引得我心里难受至极，我要不断的的给自己加压，努力，努力，不然怎么对得起他们？

在学校里，我很想家，可越挂念，越害怕回家，害怕看到父母为了我们奔波辛劳的样子，日益消瘦的身体，黑黑的皮肤，黑发间夹杂着的白发。看着父母的心血花在我身上，我多想帮他们，可那时，又有多远呢？

我害怕回家。

昨天，蜗牛老师给我们推荐了一部电视剧—《恰同学少年》，这部电视剧讲述的是少年毛泽东在湖南第一师范学校的读书学习生活。今天，我看了第一集，觉得非常好看。

一个当官的带着乐队排着整齐的队伍来到了杨先生的家，想请杨先生当教育司的司长，却被杨先生果断拒绝了。这位先生叫杨昌济。

在一个阁楼里，一位汗流浃背的少年正倒立着读书，而房间外面是一群人在打架，这位少年好像外面什么事情也没有发生一样。外面的人叫他出来帮忙，他也当没听到，还专心致志地读书。这位少年，叫毛润之，就是少年毛泽东。毛泽东走出房间说了句“东乡打西乡，西乡打东乡，老乡打老乡，划不来呀！”接着，他来到一个书店，坐在书店的地上，全心全意地读书，从上午读到下午。可是他只读不买，老板也拿他没有办法。这时，走来一位女同学，要买这本书，这本书只剩下一本了，老板从毛泽东手中夺过了书，要卖给女同学，毛泽东不同意，说要有个先来后道，说自己要买这本书，可是他的钱却不够，失望地走了。毛泽东看到大街上卖烧饼，才想来来自己一天都没有吃饭，就买了两个烧饼，这时，一个要饭的小女孩问毛泽东要烧饼，本来就就没有钱的毛泽东，却给了小女一人半的烧饼。毛泽东真是一个有读书、善良的人！

毛泽东回到了家，告诉爸爸他想考北京大学，他爸爸不同意，还说他一个月换一所学校，哪个学校都没有都好。还把他关了起来。毛泽东到底能不能去考北京大学吗？且听下回分解吧！

水蒸气的变化，形成了绿叶中晶亮的露珠，露珠的变化成就了天空中温柔的细雨，雨点儿的变化，化作了天边崭新的彩虹，每一次的变化，复杂却又美丽，所以我想我们没有理由也不能有理由拒绝与害怕新的变化，新的成长，新的自己。

记得那年我们又长高了，记得那天我们又长一岁了，成长在悄无声息的开始，最初没有意识到，认为自己还是父母的小孩子，等到终于意识到正在长大时，心里竟有点害怕了，害怕自己因为学业不再像现在这样活跃；害怕自己不再是像现在一样没有太多烦恼；害怕不再像现在一样向父母撒娇；害怕那时面对的是一个全新的世界，全新的自己；害怕成长会失去太多太多……那么那时我们该怎么办？该如何面对成长后新的自己？

成长，似乎伴随着太多的烦恼，让我们不禁害怕成长，害怕成长后新的自己，但成长仅仅只是烦恼吗？真正的成长亦是心理的成长，亦是成熟，那么成长的过程中，心理的成熟能够慢慢烹饪一切烦恼，只是需要时间与阳光热度来孕育一个时机。

你害怕不再活跃，可安静时你细细品读人生的价值；你害怕有太多的烦恼，可烦恼提高你提高判断对错的能力；你害怕不能再向父母撒娇，可也培育了你坚强的性格；你害怕全新的变化，殊不知自己正在一步步的蜕变，只是需要把握心中的火候，耐心的等待，坦然的面对，那么所有的变化都是我们专属的朝气与活力，那时烦恼的烹饪完成，时机孕育成熟，结出饱满诱人的果实，所有的辛苦化作甘甜。

所以永远不要害怕新的成长，新的自己，我们只是需要将成长在这阳光的热度中，佐上心理的成熟，细细的加热，耐心的孕育，孕育一个时机，结出饱满诱人的果实。

恐惧，就象是在脑海中碰到许多恐怖的东西，总是令我吓得颤抖不已。

世间万物都有害怕的对象，象是小草，最害怕的就是被动物吃掉，或是被人踩下去；花，最害怕的就是被人摘走；而树木，最害怕的就是被人砍伐。蟑螂，最害怕的就是被人踩；小鸟，最害怕的就是被人打下或是被飞机撞；大象，最害怕的就是被捕杀；小鱼，最害怕的就是被人吃；鹿，最害怕的就是被杀死，然后剥下它的皮拿去卖；北极熊，最害怕的就是被捕杀。

而我，害怕看到鬼。虽然，我并没有亲眼见过鬼，但是我会幻想：我匆匆忙忙地跑来跑去，甚至是我被打得五马分尸、碎尸万段、头破血流、七孔流血、鼻青脸肿，真是可怕啊！

另外，我还害怕走进危险的洞穴，被奇怪的东西攻击。不过，如果不幸真的碰上了，我会先放声尖叫，然后逃跑。还有，我也害怕看到黑，因为我只要看到黑，就会惊慌失措地乱吼乱叫。不过，我也可以藉机分散大家的注意力，然后顺利地逃走，这就是我的绝招！

最后，我最害怕的就是──失败。但是，如果我不幸失败了，那我一定会继续耐心等待，直到我赢为止。

[关于我的害怕心理的作文

看了《绝命后卫师》，我被著名编剧钱林森、导演董亚春对剧中奇特的人物关系设置，造成的传奇故事结构，几组传奇人物奇特命运走向形成的戏剧悬念深深地吸引。

比如，国民党军方面的主角，二十七军军长李云杰妻子的养母(姑妈)，竟然是红军方面的主角，红三十四师师长陈树湘的母亲。国民党军方面会知晓吗?以博古、李德为首的“极左路线”会发现吗?如果陈树湘与李云杰相见，冲突会怎样推进呢;赖老石头与赖娇娇的父子关系则一个是家中的独苗，为了传宗接代要把男孩当女孩养、男孩女性化的性格与军队男子汉形象产生反差，赖娇娇在俞老师的教育下渴望追求“生活的理想，是为追求理想的生活”的对比;李满玉为了能与丈夫一起参加长征干脆女扮男妆，在一个充满男人野性的战争环境中什么事不会发生呢?

还有，剧中和生活中完全真实的红三十四师100团团长韩伟将军，他当年在闽西战斗、征兵、与龙岩红坊的姑娘恋爱成婚生子，成为了闽西人民的女婿，后来他又带领闽西子弟兵参加长征、血战湘江，弹尽粮绝后他在三个长汀籍、两个永定籍战士的保护下一起跳崖，那五个战士都牺牲了，他是幸存者，后来成为开国中将。他的故事钱林森、董亚春又会怎样呈现呢?还有项南书记的父亲、1925年入党、闽西最早的中共党员、我上海党中央特科中“英雄无语”的项与年，著名的女红军，长汀县第一任女县委书记李坚贞等这些闽西人民熟悉的人物又会怎样演释出多姿多彩的故事呢?

这些年来，一些影视剧编导对客家文化十分感兴趣，认为它有地方特色，纷纷把镜头对准土楼、古民居和客家的一些民俗风情。但由于那些剧中人物与这些客家文化事象并没有血脉相连的关系，对人物的语言特点、行为性格的形成、对剧情的发展推动毫无关系，民俗风情也就成为贴上去的标签。而《绝命后卫师》就表现得十分真实可信：如赖娇娇的女式小辫，颈部带摇铃的银项圈，一个活脱脱的闽西客家独苗男孩当女儿养的特征，与他一些女儿状的动作形成的性格浑然一体;作为军事主官的陈树湘师长要做决断，而作为党内一把手的政委程翠林要提出不同意见，两个人从平常的小磕小碰发展到拍桌子大吵……一下就把两个血性真实的军政一把手推到了观众的面前。

好看的电视剧，主要角色的真实、可信是前几集能否抓住观众不换频道的关键，接下来就要朝主要人物的可亲、可爱和可恨的地方发展了。《绝命后卫师》做到了。我被钱林森、董亚春两位大家“摁”在了电视机跟前，这是成功的开始。

当赵默笙出现在他的生命中的时候，他就知道，她的世界里已经小的只能容纳下一个人了。

如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就，但我不愿意将就。---何以琛

何以笙箫默观后感——美丽的情诗

世上美丽的情诗有很多很多，但是最幸福的一定是这一句“执子之手，与子偕老”。《何以笙箫默》想表达的，就是这么一种平淡简单的幸福。

曾经有一位女网友问过我：”相信这世间有何以琛这种深情的男子吗?“当时只是草草回答，没认真去想深情这二字。这两天见识过《何以笙箫默》之后，还真的不敢确定在现代这个物欲横流的社会，仍能保持着那份真心的人是否存在?确实不敢肯定。

七年后在超市里的重逢，被赵默笙抛弃了七年的何以琛第一眼就认出她了，可是他却当没见到她，只对以玫说了一句“她早已不是我生活中的人了。”然后离开了超市。不是没想过有朝一日他们重逢会是什么样子，但怎么也没想到，他们居然连说一句“好久不见”的情分都没有了.

当赵默笙把钱包还给何以琛时，何以琛是以冷峻的表情待人，钱包里却依然保留这赵默笙的学生时代的照片--my sunshine。当知道赵默笙在一间杂志社工作，他几乎每天都去她工作的地方等其他女子。当他听到赵默笙要去相亲，他的眼神变了，表情阴霾。当他们之间已成往事,最难堪的便是一切清晰如昨.当他问她：”你现在要不要回到我身边?“她说对不起，我结过婚了，三年前，在美国。久久，她才听到他冰寒透顶的声音，“赵默笙，我是疯了才会这样让你践踏。”因为太在乎,所以受不起.昔日的甜蜜已遥不可及,现实的悲哀却寸步不离. 再到后来他们闪婚了。赵默笙才知道何以琛为什么当电视台的嘉宾，因为“如果我无法找到你，我会站在最显眼的地方，让你看到”。这中间的过程作者顾漫写得很真实，让人深同感受。

之后赵默笙跟何以琛以及C大的校友在酒店遇到赵默笙的前夫SOSO总裁--应晖，那一刻的赵默笙是多么的不知多措。怕在场的校友怎么看待骄傲的何以琛，也害怕何以琛的表情。那一晚应晖跟何以琛长谈了，才知道赵默笙跟应晖结婚的原因，才知道有一个人曾经拿应晖研发的搜索器搜索过何以琛这个名字，也知道赵默笙心里依然有他，一直没变。

在大学期间何以琛就知道自己的父亲其实是被赵默笙的父亲害死的，所以才对赵默笙说但愿从来没有认识过你。可最后的何以琛还是屈从于现实的温暖。

正如应晖所说的不是每个人都似何以琛能守得漫长寂寞。人生能有多少个七年让我们等待。七年前的何以琛在知道赵默笙的离开，正如失去阳光的花朵。有些人的伤口是在时间中慢慢愈合，如我，有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂，如他。愈合只是外表，有一种伤，它深入骨髓，在你看不见的地方肆虐。他说“如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就，但我不愿意将就。”平静是因为已经有所决定，决定了要等下去.其实等待与时间无关，它是一种习惯，它自由生长，而他无法抑制.

何以笙箫默观后感——时光匆匆

时光匆匆回到十年前，那时楼主还是一个单纯的留着齐肩短发的萌妹纸，认真听课，努力学习，偶尔45度角悲伤地仰望天空。最大的乐趣就是看言情小说，书桌下，*场上，被窝里，甚至是厕所，抱着一本书打开新世界的大门。校草文总裁文虐恋文小白文清水文穿越文重生文信手拈来。

当时的我，还是一个不禁世事的少女，看着书中虐恋情深不知偷偷掉了多少眼泪，分离梗失忆梗癌症梗屡见不鲜。也曾偷偷幻想过书中高大英俊富有痴情的男猪脚出现在现实生活中，我就是那个白莲花圣母的女猪脚。一本书总是在班上女生中广为传阅，在课下探讨感人的剧情和帅气的男猪脚，一边聊一边感叹一边yy。

大概是看到了少女们饥渴的需求和巨大的市场，由小说改编成影视剧的这些年越来越多。 提到言情(玛丽苏)改编剧，不得不说到琼瑶阿姨，她的《还珠格格》简直是电视剧史上的一大神剧，逢年过节依然在芒果台热播。《情深深雨蒙蒙》如今还是中老年妇女的饭后最爱，不知为央视带来多少收视率。小时候最爱的剧如今看来简直是天雷滚滚，矫情又任性，马教主的咆哮、尔康的鼻孔、依萍的你无理取闹、紫薇的破碎的我如何拯救破碎的你，构成了童年最灿烂(不堪回首)的回忆。

第一部真正意义上追的改编剧是明晓溪的《会有天使替我爱你》，看完被虐的一塌糊涂，现在想来其实就是一颗心脏引发的血案，女主名副其实的“绿茶婊”。后来这部剧被改编成了电视剧。当时看的时候只觉得瞎了狗眼，女主从头土到尾，廉价的发卡，充满淘宝9.8江浙沪包邮的衣服，连“绿茶婊”都称不上，妥妥一个村姑。男主颜还不错。好像是个韩国人，无奈话都不能好好说。更不用说粗制滥造的剧情，演员神游天外的表演，一看就知道剧组绝对没钱，总之就是能够调整你整个视觉极限的一部剧，一个字，烂。坚持看了5集就弃了。

接着是匪大的《佳期如梦》，作为我虐文的入门小说，佳期在我心里就是一颗小小的朱砂痣，但是电视剧硬是生生把它拍成了墙上的一滩蚊子血!!期望有多大，失望就有多大，一股子台湾恶俗言情剧的乡土气息，不说原著的神韵，连个屁都没有抓到。

说到改编剧不得不说芒果台，改变技术哪家强?芒果卫视强强强。且拍一部毁一部，《一起来看流星雨》如今还是天雷剧第一名不动摇。还有《泡沫之夏》，大s何润东+黄教主，钱有了，演员也有了，可是看着何润东明明是洗剪吹少年硬是要拗成霸道总裁，黄教主明明又二又蠢偏偏说是邪魅狷狂，大s脸上胶原蛋白已失老偏偏去演16岁的象牙白少女。就跟吃了隔夜菜一样倒尽了胃口，当年也不知碎了多少书迷的心。

改编剧中比较成功的算是《步步惊心》和《甄嬛传》吧，一看就知道是良心剧，投了钱认认真真拍的。顾漫的《杉杉来了》其实拍的也还不错，有慕容云海那样的珠玉在前，张翰的鱼塘总裁算是一个惊喜。

终于说到了《何以笙箫默》，温馨小白文。当年看的时候也算挺喜欢。(顾漫的文我还是最爱微微一笑很倾城，肖奈大神)。男主为负心女主守身如玉7年，一句我不愿将就俘获无数少女的心。从此封神。我现在可能老了，少女心已经枯萎的差不多了，10年前看到会感动，如今再看，怀念的也只是当年看的青春岁月了。

回到这部剧，宣传做的大期待值也算高。看了6集觉得剧情算是不错，没有天雷滚滚也没有粗制滥造，但是最大的问题就是，男女主角颜值不够啊!!

小哇在《最美的时光》里还是岁月都眷顾的不老男神，怎么一下子就苍老的我都快认不出他来，那黝黑的面庞，若影若现的抬头纹，不整齐的牙齿，真的好想和导演谈谈，好歹打个光磨个皮调个色啊!

唐嫣的赵默笙假发实在太假，好歹出钱弄一个自然一点的假发，清宫剧里的假头套看起来也比这个顺眼啊。总觉得和原著有违和感，大概是缺少那种可爱娇憨的气质。

书迷总是最难讨好的，每个人都有自己心目中的男女主角，每个人看的都是自己在看时候的感情。而如今看剧，我们都早已不是当初那个会在夜晚感动哭的少女，青春早已随着当时的情感悄悄逝去。

何以笙箫默观后感——温暖的经典

我知道的所谓温暖，是一种细水流长，清新简单的爱情。

我印象中的所谓温暖，是一种不必说出“我爱你天长地久”，也能肩并肩站在一起迎接未来的淡然。

音乐缓缓流淌，书卷轻轻翻开。

————《何以笙箫默》，便是那样的温暖。便是温暖的经典。

作者顾漫，有一个很可爱的绰号：乌龟。这本小说，据说是在比龟速还要慢的速度下写出来的。

很幸运，我看到《何以》的时候，是2015年大雪纷飞的冬季。

据说，那一年，拥有人类历史上有气温记录中最温暖的一个冬天。

而，那一年，我看到传说中“温暖”派言情的经典之作《何以笙箫默》。

开篇的超市，让我有一丝的迷乱，什么兄妹，什么七年，什么跟什么啊。忽然之间，作者，笔锋一转，写得竟然是七年之后发生的故事。看着女主角赵默笙略略的笨拙，略略的狡诘，略略的不知所措。心里忽然和她一样有一些委屈：“何以琛，你终于还是和她在一起了。”

然而，平淡的生活总是需要一些突发状况去打破的。比如，一个钱包，一张证件照，以及那张照片背后犀利的“my sunshine”。究竟，七年之前，到底发生了什么，究竟是你要离开我，还是我不要你。

头脑里面浮现出各种各样的构思，看着两个人各种各样的猜测，也许是这样，也许是那样，但是，难得鼓起勇气想要重新开始的那一刻，何以琛也许永远也想不到，这个七年前爱自己爱到那么深的赵默笙竟然已经在异国他乡的美国嫁给了别人。

忽然而至的挫败，连接挫败之后的决绝，面对默笙略带泪痕的脸，所有的力气都用来赌尽一生。民政局那场签字，写得多少人跟着紧张。落下笔的那一刻，又有多少人跟着祝福。

你们，要很幸福，很幸福哦。

所幸，七年前的故事，七年前的细节缓缓回到生活里面。仿佛淡淡的冰糖水的味道，经历冷淡，漠然，追逐之后，剩下的温暖终于缓缓地涌出水面。

所幸，应辉歪打正着的向我们叙述了那空白七年中的故事。

所幸，以琛的应变解救了默笙面对阿姨提问的尴尬。

所幸，很多年前的那场事故仅仅是一场事故，而何以琛知道对自己而言，什么才是最重要的。

何以琛说：“如果世界上有那个人出现过，其它的人都会变成将就，而我不愿将就。”

忽然的一次独白，迷迷糊糊中的我们，忽然发现，原来，这场爱情里面，坚持的人不是一个而是两个。

七年，大洋的两端，两个人彼此爱着对方，并且坚持这份爱直到再次的相遇。

这个世界上的爱情有那么多种，可是，乌龟顾漫觉得，最美的那一种便是“执子之手，与子偕老。”

他们不是王子公主，也不是骑士和灰姑娘。他们就是这个世界上平凡而简单的人，然而，似乎这样温暖的爱情却要比以上的那一种都要打动人心。

乌龟用十万字向我们娓娓道来一个关于七年的爱情，而那种有关温暖的感动停留在每一个细小的情节和对话中，停留在每一个回忆和希望中。

我看了三遍《何以》，几乎每一个季节都会拿出来重新看一遍，每一次看，都会看出来新的温暖。

这个世界上有各种各样的爱情，有各种各样有关爱情的小说。

但是，

2015，这个温暖的桂冠属于《何以笙箫默》

那是一本值得一读再读的书，那是一场温暖无边的爱情。

相对于粉丝喜欢追续集的情况，很少有看《何以》的人要求乌龟写续集，因为他们觉得这是一场最美好的故事。

冬天又将到来，我也再次捧起手中的《何以》，希望这一年的冬天，有更多的人认识《何以》，喜欢《何以》。

因为，那是一场有关我们心中最温暖地方的震撼。

生活像一颗怪味豆，有滋有味。快乐总会发生在我的身边，受着这样的感染，在学校里，我也经常是一个快乐大王。今天，我就向大家讲讲课堂上的一个小插曲吧。

和往常一样，上课铃声响后，同学们静静地等着老师来上课。时间悄悄地过去，可老师却还是没有出现。

“奇怪啊，苏老师从来不迟到的。”听这么一说，作为课代表的我，心里也很着急。这时，班里最爱捣蛋的一位“仁兄”站了起来，说：“既然老师没来，所以呢，开始疯狂地玩吧！”听他一“动员”，教室里立即热闹起来……

突然，坐在我后面的“死党”拍了拍我的肩膀说：“司徒大哥，你是课代表，去叫一下老师吧，不然这课没法上啦！”听他这么一说，我立马飞奔出教室，向老师办公室跑去。苏老师见我进来，和蔼地对我说：“你先回去吧，我把这几张试卷批改完就来，过会课堂上要讲解的。”

我慢吞吞地向教室走去，却发现教室出奇的安静。原来，这些家伙听到脚步声，怕我一到，老师跟着到，在装安静呢！这时，我心中突然冒出一个“鬼”主意来，决定吓一吓这帮“吵货”。

于是，我故作轻松地跨进教室门。马上有人追问：“老师来了没？”“没！”“哦，老师不来万岁！”教室里又叽叽喳喳热闹起来。结果可想而知。除了我和没闹过的同学外，其他的都被狠狠地“批”了一顿。我偷偷地看了看那些可怜的家伙，发现他们正对我怒目而视呢！

下课了，我被淹没在一片吵闹的叫骂声和口水中……

那时，我很烦恼，烦得只想在家，烦得只想睡觉，烦得没有精神。那时，我没有想到，烦恼只是支小插曲啊！

那天，妈妈带我去牙科医院，因为我的牙齿东倒西歪，长得非常难看。那时我很烦恼。但我烦恼的并不是牙齿长得难看，而是我想象我戴上牙套以后的场面。不仅牙齿难看，还戴着一个更丑的套子，别人看见了一定会笑话我的。烦恼的小插曲仿佛越吹越响。

装玩牙套以后，我一照镜子，天啊！那还是我的牙吗？比我想象的更大，更疼。牙套几乎要把我的牙给盖住了，我几乎要哭出来了。那天晚上，因为牙疼，我睡不着。因为有烦恼，上课时，我没认真听课。因为有烦恼，第二天我没有胃口吃饭。

当第三天时，我已经疼得受不了了。我只好想办法。我努力地向好的角度去想：不是别的同学也戴牙套吗？干嘛要害羞？可……可是我这个牙套看上去好丑。带牙套是为了你好。戴好了，牙就整齐了。但是带牙套很疼……我想着各种方法，但都不起作用。烦恼得小插曲仿佛到了高潮，用最疯狂的攻击折磨着我。

正当我无精打采地看着书的时候，一篇短文影响看我对带牙套的思想观念。那篇短文主要是这样说的：“一个女孩得了病，生命只有100多天了。她开始痛不欲生，但后来，她去养老院，与那里的老人快快乐乐地生活，以乐观的状态结束生命。”我想：我连一个小小的牙套也克服不了，别人可是即使生命垂危，还是那么乐观，我岂不是连个病人都不如吗？想到这儿，我的自信心又回来了。过了几天，我的牙不疼了，烦恼得的小插曲也就此结束了。

烦恼，就像是只纸老虎，只是样子可怕点，就像毛巾，看似已经挤到极限了，但是只要你愿意挤，还是能挤出水来的。而希望，便是战胜烦恼的宝剑。

曾经把40集的抗战题材剧《雪豹》一鼓作气的看完了，雪豹观后感。看完后，还久久无法平息，为剧中角色们的兄弟情谊，民族大义而感动。可我觉得，于我而言，最大的收获不是这些，而是感悟到故事深处隐含着的其他东西，每个人看同一件事物，角度不同，得到的感受也不同。在这里，将自己的感受记录下来，和朋友们一起分享：

第一个感受：关于领导的理解。

《雪豹》剧情，以抗日的历史大背景做主线，记录了中国第一支特战队的建立，成长，直至走向辉煌的艰辛历程。而整个剧情和特战队中，最光芒四射，吸引观众的，就是一号主人翁-周卫国。周卫国的身上，集中了太多平常人难以企及的优点和特质，俊朗的外形，显赫的家世、接收了最优良的基础教育、留学德国、接收了西方先进的军事理论及技能培训、拥有灵活的头脑、矫健的身手….可我最欣赏他的，是他卓越的领导力。雪豹特战队最后的的辉煌，与周卫国的领导力有着不可分割的关系。周卫国从黄埔出来后，无论是到德国留学，还是到后来国军的淞沪会战、南京保卫战，清风寨落草为寇，到最终参加八路军。每一段历程中，周卫国都在短时间内，迅速成为团队的核心和领导者，无论是上级，平级，还是下属，都对他有绝对的信任和支持。而这，也是他所在团队战无不胜的关键因素。看完后，一直在思考，领导是什么?领导的核心要素：

1、正确、清晰的目标和方向：

这点是任何团队成立的基础，也是决定了团队发展的根本性因素。构成一个企业，一个组织的单元，是个人。而每个人都是个性化的，没有一个正确、清晰的方向和目标，只会原地踏步或背道而驰，最终影响到整个团队。做为团队的领导者，首先要比团队中任何一个成员更清晰的知道，什么是团队的目标和方向。方向的正确是前提，清晰是保障，方向对了，但不清晰，团队发展如雾里探花，事倍功半；方向错了，但很清晰，那只会让团队死的更快。所以，只有选择了一个正确的方向和目标，而且团队的每个成员都清晰的看得到每个阶段的目标，才是成败的关键。

回到剧情，周卫国组建雪豹特战队的目标，就是要在大的战争环境下，利用精干的小部队，攻击敌方的要害部位，通过局部的胜利，从而掌控整体的战争结局。围绕这个目标，从而从战略，战术，装备上，对团队中的每个成员都提出了严格的要求，而团队的每个成员，也都清晰的知道，特战队的战略目标，和每次攻击的战术目标是什么。通过剧情中每一次特战队以小博大，精彩绝伦的作战，印证了周卫国的目标和方向，是正确的，也是非常清晰的。所以，正确、清晰的目标和方向，是一个团队组建的重要因素，而把目标和方向，传递给团队的每个成员，就是一个领导者首先要做到的。

2、强大卓越的个人能力：

在目标和方向确定的前提下，如何带领团队成员实现。就要靠领导者强大卓越的个人能力了，也是整个计划执行的关键所在。

在一个团队初期建立的时候，团队成员没有默契，能力参差不齐，也不懂得协同配合。面对种种的困难，大家意见及反应不一，在这个时候，每一小步，每一个困难的解决，都要依靠团队领导者自身的能力。剧情中，雪豹特战队成立初期的灵魂，就是周卫国，只有他明白，什么才是特战队，也只有他接受过特战训练。在团队建设初期，围绕如何达到特种作战的要求，如何以最小的损失给敌人最大的破坏，特战队需要什么样的人才，达到什么样的标准这些问题，周卫国选拔了各种各样的人，通过一次次的亲力亲为，传达给团队成员可量化的标准。训练结束后，通过一次次的实战，经验总结，当特战队成长起来后，特战队的核心，就转到了队长赵杰的身上。周卫国负责更高层面的战略部署，赵杰负责执行。

所以，一个成功的团队，在建立的初期，想走入正轨，正确的朝团队方向迈进，一定要领导者具有卓越的个人能力。而个人能力，可分下如下几个方面：

(1)技术能力(2)凝聚力(3)沟通能力(4)激励能力(5)爱

上述5点中，我认为，技术能力，在团队初期，是一个领导者首要展示的。在一个团队中，不同的人，有不同的性格，面对一些有能力却骄傲的成员，只有强大的技术能力，才能使其心悦诚服。周卫国落草清风寨土匪窝的场景中，他通过展示了自己的能力，而赢得了土匪头朱子明和下面喽啰们的信服，而带领土匪们以几乎0伤亡的代价全歼鬼子一支正规部队的战绩，使他迅速成为整个清风寨的领导核心，后期一个接一个精彩的战斗，他成为全寨土匪们实质上的精神领袖。参加八路之后，从一个副排长做起，通过一次比武，征服了猎户出身的杨大力及杨大力的拥护者。也许，战争年底，特定的环境下，对武力及战争智慧方面的能力，对领导者的要求更为重要，但我觉得，放在今天和平年代下，对一个团队，也同样至关重要。商场如战场，信息时代的高速发展，使信息传递已经成为了瞬时的事情，由此带来的，是竞争的愈发激烈。一个团队要想快速发展，除了正确的方向外，更重要的的就是要有强大的能力。能力是保障执行层面的根本。其次，是凝聚力，凝聚力可以说是贯穿整个团队建设和发展，一个团队的凝聚，在共同的目标下，依靠的就是领导者的凝聚力。凝聚力构成的基础，我认为是信任，团队中每个成员对领导者的信任是构成凝聚力的要素，没有了信任基础，也就无从谈起凝聚力。而一个有凝聚力的团队，才能以四两拨千斤，化腐朽为神奇。特战队之所以能够以10个人的人数，深入敌后，给几十倍于己的敌人以重创，靠的就是一个优秀的队长带领下，凝聚在一起的团队。如一只拳头，是一个整体，不分彼此。再次，沟通能力，如何把团队的目标及目标执行计划准确无误的传达给团队中的每个成员，取决与团队领导的沟通能力，沟通能力即是决定了团队执行成败的基础，也是目标是否清晰的关键。这一点，在团队领导者身上，显得尤为重要。团队中每个团队成员的沟通能力及理解能力都不尽相同，要想做到真正的沟通，对团队领导者的沟通能力提出了较高的要求。这里面，包含了心理学、沟通技巧等等方面。领导者需要对团队中的每个成员性格特征，谈话风格了如指掌，针对不同的事情，从不同的层面，以合适沟通对象的沟通方式进行沟通，消除信息不对称，才能真正做到有效的沟通，解决团队发展中的问题。良好的沟通能力，可更好的增加团队的凝聚力。激励能力，团队的建设和发展过程中，会在不同的阶段，遇到各种各样的困难，在困难面前，出于生物自身本能的自我保护，任何人都会有逃避的心里暗示趋向。如困难得不到解决，将会严重打击团队及每个成员的士气，影响发展，甚至目标的偏离。在这个时候，一个优秀的团队领导，就要通过各种有效地激励方式和策略，引导每个成员敢于面对问题和困难，坚持方向和目标，渡过难关。构成有效的激励，首要的是团队领导者自身对团队目标的坚定不移，其次是要选择正确的激励方式，甚至是对每个团队成员精神、物质层面采用不同的策略，一个眼神，一个微笑，一段文字，或者是一杯咖啡….小小的鼓励背后，确能够得到意想不到的结果，最终大家坚定不移的达到目标。最后，也是最重要的能力要素-爱。或许，很多人都认为，爱不算是一种能力，而是一种情感层面的东西。可我觉得，爱才是一个领导者身上，最为重要的东西。上述的四种能力，都可以通过自身的修为和努力而获得，而爱，不是每个人都能够体会并真正理解的。

记得看过这样一本书，关于培训，培训的主体是企业领导者的管理培训，培训完后，很多东西现在已经不记得了，但有一段内容，却记忆非常深刻。而这段内容，就是关于爱的。当时老师告诉我们，说无论是一个家庭，一个企业，一个团队，还是一个民族，一个国家，想要经营和发展好，最重要也是最关键的东西，就是爱。他把爱分为九层：1.爱自己2.爱家庭3.爱家族4.爱朋友5.爱团队6.爱民族7.爱国家8.爱人类9.爱万物苍生。九个层面，从小爱到大爱，依次阐述了每个层面爱的主体。当时一直不理解，爱与企业的管理，到底有什么内在的联系呢，一直以来，接受的管理培训，都是制度化、精确化的管理方式。确始终没有想通如何把爱这种感情元素在实际中与团队管理做到真正的叠加。随着时间的推移，在生活和工作中，逐渐的真切体会到，爱对于一个团队的重要。也许，我们终其一生，也无法达到佛祖释迦摩尼那种普度万物苍生的大爱境界，但我们每个人，身处不同的环境和团队中，只要做到真心的爱自己，爱团队的每一个成员，就一定会打造出一个无坚不摧的团队。在这个团队里，每个成员都是平等的，都是互动的，没有平等和互动的爱，不是真正的爱。爱存在在团队中，才会有真正的沟通，真正的凝聚，真正的核心竞争力。想起星巴克咖啡的企业理念-员工第一，企业第二。不禁佩服提出这个理念的企业领导者，没有对爱的真实理解，是无法提出并做到这一点的。《雪豹》中，在那个战火纷飞，硝烟弥漫的年代，每个人随时都会有失去生命的可能，可故事中的每个人，都乐观，积极的活着，正是因为有爱，他们才会如此。印象很深刻的一个场景，独立团新到的政委张仁杰，不懂军事，确好大喜功，私自带领一个连的新兵去作战，虽然赢得了胜利，却牺牲了10几名战士，当身为团长的周卫国得知消息后，丝毫没有关注战争的结局，而是泪流满面，大声的哭着，喊着：还我的兵！在那一刻，心里酸酸的，也一直在思考，也许这才是雪豹特战队，独立团战无不胜的秘密。因为，他们有一个充满了爱的领导，他们的领导在任何的时刻，都是把团队的每个战士的生命放在第一位，而不是把战功放在了第一位。有爱的团队，才能战无不胜。

3、牺牲精神：

在敌人扫荡中，周卫国为了掩护团队成员的撤退，自己留下来阻击敌人，战斗中，失去了一支手臂。当他醒来后，笑着对徐虎说，从今以后，你就是我的左手….或许因为周卫国太过于完美，太不平凡，故事的作者，刻意的让他失去了一只胳膊。故事也许只是故事，但从这一幕中，我感悟到了，一个团队领导者的身上，牺牲精神的重要。而牺牲精神的背后，正是周卫国对团队成员的爱，因为爱团队，牺牲了爱自己的小爱，换来了大爱。没有爱，也就没有牺牲精神的存在。

以上三点，就是我通过《雪豹

风雨到来时，是谁为你送来遮风挡雨的大伞？寒冬来临时，是谁为你不分昼夜地做棉衣？饥肠辘辘时，是谁为你做出香喷喷的饭菜？是母亲，是伟大的母亲。看了《樱桃》这部电视剧，我才更深刻地理解了母爱的伟大。

《樱桃》讲述了一位不同寻常的母亲樱桃对养女红红十几年如一日的爱。她不同寻常，因为她是一个智障人，她与善良的葛望共同含辛茹苦地养育着红红。事情并不是一帆风顺的，樱桃遇到了常人无法想象的困难，但她永不放弃，这种精神实在令我感动。

最让我刻骨铭心的是那一幕：红红的亲生父亲给红红办理转学手续，可红红没回来，樱桃找不到红红，急得在车边嚎啕大哭。看到樱桃大哭的样子，听到樱桃声嘶力竭的嚎叫，我的心被狠狠地揪了一下。

看到这里，我想起了我的母亲：她一日三餐为我做饭，为我洗衣服，为我做棉衣，希望我吃好喝好穿好学习好，没有后顾之忧。而我呢，为母亲做过什么呢？没有，什么也没有。可母亲无怨无悔，还说：“能看到你一天天长大，我就心满意足了。”我知道我在一天天长大，她在一天天苍老。

母爱，就是这样，只求默默奉献，不奢望得到回报；只希望自己牵挂的人平平安安，从不为自己着想；只盼望子女快快长大，不在乎不在乎自己衰老的身体。母爱就是这样伟大。

我明白了母爱。

志愿军“雄赳赳气昂昂，跨过鸭绿江”赴朝后的首战，就是在70年前打响。抗美援朝战争期间，总计有240万人先后加入中国人民志愿军。“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”，1953年7月27日，战争双方在停战协定上签字，这是美国第一次在没有取胜的条约上签字，中国最终赢得了抗美援朝战争的胜利!数十万英雄儿女埋骨他乡，正是这些“最可爱的人”用奋斗与牺牲，才赢得了国家的独立与尊严，才有了我们美好生活的新时代。 Signing on the treaty that has not won, China finally won the victory of the War of Resistance to the United States and aid the DPRK! Hundreds of thousands of heroes and children buried the countryside. It was these "cute people" with struggle and sacrifice that they won the countrys independence and dignity.Only we have a new era of our good life.

——提到过“抗美援朝精神”，那就是：“祖国和人民利益高于一切、为了祖国和民族的尊严而奋不顾身的爱国主义精神，英勇顽强、舍生忘死的革命英雄主义精神，不畏艰难困苦、始终保持高昂士气的革命乐观主义精神，为完成祖国和人民赋予的使命、慷慨奉献自己一切的革命忠诚精神，以及为了人类和平与正义事业而奋斗的国际主义精神。”时至今日，志愿军战士们书写的时代凯歌仍将永远教育和鼓舞着我们广大党员干部，人民英雄永垂不朽!

不畏牺牲，在奉献中铸就辉煌。志愿军战士们可以选择留在后方，也可以选择搞建设支持抗美援朝，甚至于可以选择背弃自己的革命信仰投靠敌国，但他们为了伟大的新中国、为了心中的理想信念，舍小家为大家、奔赴战场，虽九死其尤未悔。新时代的好同志，无论是“本色英雄”张富清、还是“扶贫之花”黄文秀，无论是“环卫天使”李萌，还是“吃亏”书记李连成，他们牺牲着自己的时间、家庭、健康甚至生命，他们本可以成为名声大噪的英雄人物，本可以成为享受生活的都市丽领，本可以成为干净整洁的漂亮姑娘，本可以成为修身养性的快乐老头，只因为他们不怕牺牲，他们在奉献中实现着自己的人生价值，并最终铸就起共产党人的远大理想和崇高追求!

百折不挠，在苦难中实现成长。面对掌握着制空权和制海权，地面部队全部机械化的美国军队，志愿军武器装备极其落后，兵种也只有步兵和少量炮兵，但他们依然在最苦最难的条件下取得了胜利。面对苦难，不少人选择向苦难投降，向逆境低头，成为苦难的俘虏。只有我们共产党人把苦难当成礼物，在苦难中促进自身的成长。因为深知苦难，我们才会与广大人民群众心连心肩并肩地去建设这个国家，复兴这个民族;因为了解苦难，我们才会重走长征路，爬雪山、过草地，学习“长征精神”了解苦难并终结苦难;因为懂得苦难，我们才会学习“榜样”，让榜样的力量激励我们不断前行!

争做英雄，在战斗中炼就伟大。英雄不好当，他们坚毅果敢，他们甘守平凡，他们付出血和泪。在中国共产党的带领下，我们的国家诞生了如此多的英雄。只因共产党人是用特殊材料制成的，这份材料包含着“为中国人民谋幸福”的初心、“为中华民族谋复兴”的使命。我们共产党员材料特殊，但我们绝不搞特殊，也绝不损害国家和人民的利益。一旦投入社会主义现代化建设事业中去，投身到为人民服务的行列中去，哪怕再平凡的工作都可以成为伟大。“诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌”，新时代的党员干部，更应争做英雄，如此方能英雄辈出!

我们广大党员干部应发扬斗争精神、增强斗争本领，成为这个时代“最可爱的人”，成为中华民族的英雄，成为伟大祖国的先锋，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而顽强奋斗!

这天放学，我那不争气的肚子“咕咕咕”地抗议。于是，我找了一家不错的餐厅，准备解决肚子问题。只见餐厅里人来人往，好不热闹！我点了一份面。片刻后，美味的面就来了。啊！真好吃！就在这时，突然“啪”地一声，原本热闹的餐厅，一下子安静了下来。原来是服务员手中的碗被一位粗鲁的男子碰倒在了地上。那位男子却好像若无其事，对服务员说：“这不关我的事，是你自己走路不长眼的。”

“什么？明明是你……那位服务员刚要辩解，却被老板制止了。只见老板对她耳语了一番。服务员最终无奈地点了点头，继续干她的活去了。看到这情形，人们纷纷对这位男子现出不满的神色。“真是一个不讲理的人。”我也在心里暗暗嘀咕。只见这个男子从冰箱里拿了一瓶可乐，大大咧咧地坐在了我的对面，大声喊道：“服务员，给我来一份面，快点！”可能是因为人多，服务员并没有听到。这可惹恼了他，只见他使劲拍了几下桌子，喊道：“服务员，你是不是耳朵有问题？我说我要一份面！”老板忙答应道：“好好好，这就开工。”看到他这个样子，我的心里升起了一股无名火，怎么可以这样啊！我脸上不由得现出厌恶的神情。不料，竟被他发觉了！只见他狠狠地瞪了我一眼，凶巴巴地对我说：“小子，你是不是对老子有意见，小心我对你不客气！”我被吓得惊慌失措，连站的力气都快没了。服务员见了，忙为我辩护，一面对我说：“小朋友，你快走吧，这种人谁也惹不起！”我赶紧头也不回地走了。

回家的路上，我不断地思索：为什么世界上会有如此不讲理的人呢？“文明谦让”这几个字真该让他好好念一念！在气愤中，我突然有个想法：如果这种人消失了，这个世界或许就会更美好了，对吧？

“害怕”指遇到困难、危险等心中不安或发慌。可自从学会骑自行车后，“害怕”一词似乎再也不会出现了。

一个凉爽的夜晚，我独个儿推着两轮自行车来到小区广场上学习学习。我小心翼翼地坐上车凳，低着头，慢慢骑着，可是刚没骑两步，我便摔了一个“嘴啃地”。这时，在一边谈笑的人们嘲笑我，让我感到心里凉嗖嗖的，这些嘲笑，让我害怕，害怕再次摔倒，害怕受人嘲笑。害怕，害怕，总围绕着我，使我感到骑自行车是危险的，可怕的！我对骑车充满了恐俱感！

但，这时，我想起一句话：“从哪里摔倒，就要在哪里爬起来！”我重新又坐上车凳，心想：我走我的路，让别人说去吧！刚想开始，我眼前就浮现出我的妈妈平时骑车娴熟的姿势：眼看前，手放稳，保持平衡！想着，我便学着脑海中我的妈妈平时骑车的样子。

刚开始还像小丑站在球上一样横冲直撞，后来情况稍有一些好转，我就像刚开始学飞的小鹰，颤颤抖抖地，勉强可以前进。渐渐地，忘记了害怕，忘记了别人的嘲笑，忘了对骑车的恐惧……

我不再害怕了，车龙头在我的手里十分灵活地控制方向。我终于像展翱翔的雄鹰，快乐地飞驰在云间！

这时，刚才谈笑风生的人们纷纷向我投来了赞许的目光！现在，袭遍全身的并不是凉嗖嗖的害怕，而是如阳光一般温暖、恬静的快乐！

“害怕”这一词语，再也不会在我的字典中出现。或许，这次学车的经历，让我彻底克服了困难，让害怕消失了。

我不再害怕了，不再害怕危险，不再害怕困难，不再充满不安和发慌。这，就是现在的我！

中南海西花厅的海棠花竞相绽放，一朵朵、一簇簇、一片片，汇成一支牵神动魄的交响曲，这是电视连续剧《海棠依旧》中一再出现的画面。剧中的周恩来说：海棠花质朴而不失艳丽，它们很团结，所以生得很茂盛。很明显，这里的海棠花已经与神仙、贵妃，与断肠、思乡之类的传统寄托无缘，而被赋予一种崭新的意蕴。正是这一意蕴，成为我们把握编导创作意图、探究人民总理精神本质的一把钥匙。

编导以海棠花那样的质朴风格，真实再现了周恩来自1949年进京到1976年逝世的实践历程，力求在多侧面的人物关系和矛盾冲突中展现人民总理的崇高精神境界。看这部片子，人们对于人民总理的所有记忆，如浩然正气、两袖清风，赴汤蹈火、临危不惧，高瞻远瞩、运筹帷幄，举轻若重、无微不至，顾全大局、忍辱负重，鞠躬尽瘁、死而后已，等等，都从意识深处激活，情不自禁地在音像与历史的穿梭回荡中生发感动、净化和思考……

然而，周恩来何以能够在风云变幻中表现出如此高贵的品质，何以能把共产党人之为共产党人的伟大体现到如此令人景仰的高度?作品告诉我们，最深刻的动因，就是那种融入整个生命的人民主体观和为人民服务的价值观。早在青少年时期，周恩来就立下“吾将公之天下，使四万万人共得而仆之”的远大志向。正是在与人民群众风雨同舟、生死与共的实践中，他才得以和毛泽东等其他共产党人一道，探索出为人民服务的正确道路，锤炼出为人民服务所需的精神品格和实践能力。

剧中的人民群众，无论是八奶奶作为个体表现出的深明大义，还是抗洪、抗震群众作为集体表现出的奉献牺牲，都是人民群众历史主动精神的生动体现。一句“我们的人民多么可爱”，就是周恩来的人民主体观的情感化表达。只有确立这样的主体观，才能牢固树立为人民服务的价值观。剧中有这样一个情节：邢台大地震时，周恩来赶到白家寨慰问受灾群众。当他发现群众面对寒风时，便立即让群众转过身去，自己则站在迎风一方对群众讲话。这不是艺术虚构，而是取自邢台人民至今仍在传颂的历史真实。人们常说于细微处见精神。正是这类不经意、不做作的自然举动，才格外真实、深刻地表现出人民总理为人民的赤子情怀。它毋庸置疑地表明，在人民总理那里，为人民服务的宗旨绝不仅仅是抽象的观念，而是已经渗透到情感、情绪直至无意识层面，成为一种本能地支配行为的精神。什么叫群众观念、什么叫群众路线，什么叫人民公仆、什么叫人民领袖，从周恩来身上可以得到典范的回答。我们不难理解：西花厅那灿若繁星的海棠，就是人民群众的象征。周恩来心系海棠，正是他心系人民的诗意升华。

习近平总书记在“七一”重要讲话中指出：“人民立场是中国共产党的根本政治立场，是马克思主义政党区别于其他政党的显著标志。”显然，实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，关键就看我们能不能不忘初心，继续真心实意地依靠人民、全心全意地服务人民。有道是“为爱名花抵死狂，只愁风日损红芳。绿章夜奏通明殿，乞借春阴护海棠。”这，正是《海棠依旧》发出的热切呼唤。