最害怕唱情歌是哪部电视剧的插曲(汇集20篇)

我生活在一个幸福美满的家庭，可是，不知何时，我家的书香味消失隐匿得无影无踪，取而代之的是满屋弥漫的烟卷味，让人担忧啊!

这烟卷味来源于爸爸。

俗话说：男人不抽烟，白在世上颠。而我却觉得，人的一生如果能不接触香烟，那便是躲过了精神的麻醉剂，与幸运打上了交道。我的爸爸是一个典型的“反面教材”，他可以说是抽烟学校的代表性人物。他同样嗜酒，但对酒没有对烟的欲望那样强烈，烟好似他的精神食粮，酒反倒成了他闲来无事打发时光的消遣品。

每当看到他拿起那一支支罪恶的烟时，我都会无奈地叹息。一次，家里遇到了点难事，爸爸便整夜睡不着觉。当我与他看电视时，我发现他嘴里满足地衔着一支烟，顿时，烟雾从他的鼻子和嘴里吐了出来，扩散开来。我仿佛看到了那些可恶的焦油、尼古丁在得意扬扬地笑着，它们用狡猾奸诈的语气说：“哈哈，我们摧毁人类身体健康的计划就要实现了。”再看看爸爸，却是“以烟销愁愁更愁”。

第二天，我还没睡醒，蒙眬听到妈妈在和爸爸争论。起来一看，原来一夜之间，爸爸的烟灰缸里横七竖八地卧着许多烟头。妈妈不耐烦地说：“每次都把烟灰撒在地上，一天到晚不干活，就知道添乱。”说着，一如既往地拿刷子轻轻抹掉地上的烟灰。爸爸则附和着说：“你懂什么，当年毛主席一抽烟，智慧便泉涌般地出来了，烟可是让人清醒的法宝。”我心想，哪里是他说的那样。抽烟就等于慢性自杀，再瞧瞧爸爸的面孔，暗淡得如一个角落里的塑料袋。妈妈倒垃圾回来又说：“他就是嘴头上的劲大，其实，他的肺叶内早已是烟熏火燎般的了，这如何是好呀?”我明白，妈妈其实也是为此而焦虑呀!

还有一次，在学校的生物课上，老师讲了过度吸烟的一系列危害，当时就把我惊出了一身冷汗。回家后，我准备劝说爸爸不要再抽烟了。我先是给他列出了吸烟致死的一些事件，后又说明了吸烟的危害。但是，他好像一点反应都没有。最后，我实在是没有办法了，就对他口气强硬地说道：“你吸烟没什么大不了，但你怎么不想想，你让你的妻子和儿子整日沉浸在二手烟的旋涡中，你于心何忍呀?”爸爸这才心平气和地对我说：“唉，既然你真的不想让我抽烟，我就戒着试试吧!”那几个字真是挤牙膏似的挤了出来。

对于打击爸爸抽烟的战争，我始终没有停止过。直至最近，我和爸爸之间又上演了一次关于戒烟的故事。一日晚上，已经是 10 点钟了，我们一家人正看电视看得入迷，只见爸爸意犹未尽地捧起了他最爱的精美的烟盒，可是里面空无一烟。我心里暗喜，是我把烟藏在另一个烟盒中的，另一个烟盒已被我收了起来。千算万算，可还是阻止不了爸爸抽烟的决心。只见他东倒西歪地套上衣服，穿上裤子，把门打开，出去了。不一会儿，他推门而入，脸上洋溢着笑容，对我说：“太好了，商店正好没关门，又有烟抽了。”听到这里，我不禁气得七窍生烟而又无话可说。顷刻间，爸爸嘴里又塞上了一支香烟，他别提多舒畅了。

现在，徘徊在烟雾中的爸爸已迷失了心志，想要让他熄灭烟，简直比刘备三顾茅庐三请诸葛亮还难。看来，只有继续努力了。

爸爸，我真想对你说，每当你拿起那一支支香烟时，我想劝诫，但始终无用。所以，我害怕爸爸“吸烟”，我衷心地希望全天下的父亲们都能摆脱烟的困扰。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，为了自己的健康，为了家人的健康，为了家庭的幸福，战胜烟魔，让书香味引领社会的新风尚。

[我害怕爸爸作文

为了梦想，我们难免要历经寒冬腊月才能等待到春暖花开的未来，所以不要害怕挫折……

我们羡慕千年古木高耸入云、伯乐骏马日行千里、王羲之挥毫龙飞凤舞、杜甫下笔惊天地泣鬼神、庄子乘风而飞逍遥自在……。我们却少考究“合抱之树生于毫末”、千里马于困境自强不息、王羲之十年如一日孜孜不怠、杜甫愿独冻死换天下寒士的温暖、庄子超越的生死的人生境界和道德修为……。

挫折是我们到达春暖花开彼岸的船，很多时候放弃接受并不断挑战挫折，我们就会失去到达彼岸的船。有人会说我们游过去，但航程上可以预料的事情太少，拥有一艘好的船胜算就会多一些何乐而不为呢?

成功很多时候最需要的不是买彩票时那种运气，更多的是需要艰苦的奋斗，屡败屡战、越战越勇的勇气。我们知道，爱迪生为了需找电灯泡合适灯丝做了两千多次的实验，如果他少做了最后那次测试，那么对爱迪生还是对我们都是多么的可惜啊 。有一位将军打仗挫折了，很失落的坐在屋外看着雨满肚愁肠百结，不经意中看到了蜘蛛不断修复被雨水破坏的网。他受到了的蜘蛛不屈不饶精神的感染，于是重鼓士气组织了一次进去，结果很好成功了。生活中对的努力我们不妨再试一次。

不要害怕挫折，因为每一次挫折我们都是在成长，这是挫折抹杀不了的，加油!

我相信，每个人的心中都至少有一个害怕的、望而生畏的事物或人。而我害怕的却超越了胡图图对牛爷爷的怕，我害怕的总是避之不及，每当看见时，就会直冒冷汗，然后以迅雷不及掩耳的速度将自己隐蔽起来，就算躲过了也仍然是惊魂不定。

在回家的路上，又路过了那条黑洞洞的小巷。今天晚上，小巷的灯光已销声匿迹，无影无踪。远望去，那是一条永无止境的巷口，让人望而却步，我看着前面这条回家的必经之路，心里是无限的纠结。往前走，一片漆黑，胆小如鼠的我怎会有勇气闯过去呢？退回原地，那不是就离家越来越远了吗？

看着这黑茫茫的小巷，我的耳边似乎想前些天奶奶说这条小巷里逝去了一个人，我立马把这个和现在联系了起来，更加畏惧了，怎么办？我头冒冷汗，大惊失色，撅起了嘴，深思着，脸色一片通红。内心挣扎了一阵，终于说服自己，向小巷走去，迈出第一步，感觉其实没那么可怕，因为我只要退一步就又是一片光亮。第二步好像黑暗的世界令我有些毛骨悚然，哆嗦了一下，接着几步，感觉眼前的世界颠覆了，看到的只有漆黑一团了，似乎更加黝黑了。我只能告诫自己不能半途而废，走到小巷中间，似乎感受到了夜间死亡的寂静，眼眶的泪水已不停打转，马上就要夺眶而出，又走了几步，终于，泪水像断了线的珍珠不停的掉落，“哗哗”听见了谁听不成声的啜泣，四周张望着，发现自己孤身一人。泪水睡着脸颊滑过，涩涩的，也甜甜的，苦涩之前走过的路，受过的怕，甜美这条小巷的尽头就在眼前。一缕光直射着我，我擦干眼泪，奋力向小巷尽头处奔去。

啊！久违的光明，我感受你的美好！

人生中有许多这样的小巷，而我们要做的就是勇往直前，坦然面对！

屏声息气       乳犊不怕虎       敛容屏气       敛声屏气       贪生怕死

三魂出窍       丧胆亡魂       惊惶万状       兢兢战战

以刑去刑       以刑致刑       望风而靡       无所畏忌       勇者不惧

惊心破胆       惊心丧魄       惊魂丧魄       惊神破胆       脸无人色

坐卧不安       重足而立       战战兢兢       惴惴不安       伏首贴耳

股战而栗       汗流浃背       道路以目       动心怵目       魂飞天外

汗流至踵       汗洽股栗       肤粟股栗       伈伈睍睍       结舌杜口

侧足而立       诚惶诚恐       傲雪欺霜       不寒而栗       从容就义

担惊忍怕       八公草木       雉伏鼠窜       重手累足

民不畏死       临难不恐       无所畏惮

鬼怕恶人       季常之惧       欺善怕恶       吴牛喘月       临难不惧

心惊肉跳       失魂丧胆       不可终日       胆裂魂飞

怛然失色       呆若木鸡       杯弓蛇影       不寒而栗       胆破心寒

临难无慑       毛发悚然       临难不惧       临难不恐       破胆寒心

重足屏气       初生之犊不惧虎       战战惶惶       战战业业       初生之犊不畏虎

鼎镬如饴       讳疾忌医       怛然失色       胆粗气壮       浑身是胆

提心在口       亡魂丧魄       碎心裂胆       忐上忑下       闻名丧胆

跼蹐不安       毛骨耸然       惶惶不安       惊魂动魄       毛骨竦然

夏日可畏       无所顾忌       畏威怀德       畏缩不前       畏葸不前

毛骨悚然       面无人色       惊心悼胆       恇怯不前       丧魂落魄

敛色屏气       面不改色       喘月吴牛       胆大心雄       傲雪凌霜

略无忌惮       天不怕，地不怕       敢为敢做       狼顾狐疑

五色无主       闻风丧胆       亡魂丧胆       望而生畏       胁肩累足

重足而立，侧目而视       不避艰险       一身是胆       有天没日       低首下气

气消胆夺       气壮胆粗       东闪西挪       兢兢战战       肆言詈辱

恐慌万状       缩头缩脑       胆战心寒       惊恐万状       汗洽股栗

电视剧《大秦帝国》第一部《黑色裂变》讲述的是历史上有名的商鞅变法强秦的故事。常言道，变则通，通则行。变法者，革新也。魏人卫商入秦实施变法，对秦治国方略进行了最深彻也是极为成功的变革与创新。联系日前部机关组织开展组织工作研讨会，有几点联想和感悟。

变法之前提在于明情。商鞅提出变法，秦孝公认同其变法之策，前提在于商鞅对当时秦国国贫民弱之国情的深切体察，来源于商鞅长年累月深入底层的游历。找准问题之根源，才能提高破解之办法。组织工作创新同样如此，必须首先充分掌握基层组织建设的总体态势，特别是要找准影响和制约组织工作发展的根本性问题。在此基础之上，才能对症下药，谋划出针对性强、行之成效的创新思路。

变法之关键在于执行。变法的全过程历史20余年，其成功的关键在于执行。在执行立场上，商鞅十分坚定变法信念。变法过程触及老世族甚至王公大贵胄的核心利益，但商鞅坚如磐石，不为艰险屈服，不向权贵折腰，硬是一路坚持过来。在执行团队上，商鞅异常重视培养各个层级的骨干力量，从地方的里正、县令、郡守到中央的咸阳令、上大夫，无不坚定不移地贯彻变法。组织工作创新，关键也是在抓执行，创新思路再好，创新项目再多，不落到实处，取得实效，亦是枉然。受蒙于商鞅变法，组工干部当牢固树立抓执行、抓落实的坚定信息和决心，并注重培养抓执行的团队，当把基层党组织书记抓组织工作的责任心调动起来。以乡镇为例，还应发挥和运用好各个工作片总支书记、分管书记的力量。

变法之保障在于同心。商鞅变法，秦孝公给予了最大程度的认同和支持，可以说，没有秦孝公的支持，没有秦孝公作坚强的后盾，没有秦孝公与商鞅志同道合，其变法难以坚持。除此之外，还有太后、公主等权力中心的重量级人物鼎立支持。这一点，对组织工作创新的启示是，每一项创新项目，每一个创新措施，必须置于党委工作全局和大局之下，必须争取上级党委、上级领导的全力支持，整合各方面力量支持，形成上下同心，齐抓共管的格局。唯如此才可形成整体推进组织工作的合力。

变法之生机在于成效。商鞅变法目的虽是强国，但前提是富民，通过变法让新老秦人富足起来，彻底解决他们丰衣足食的问题。只有让利于民，让老百姓得到实实在在的好处，最终老百姓才发自肺腑地拥护变法，坚定不移地支持护法。变法之所以富于生机，富有生命，归根到底是取得了成效，而这成效核心是带给老百姓的实惠。组织工作创新同样如此，正如党的十七届四中全会提出的，党建工作必须围绕经济建设这个中心。组织工作的任何创新，必须紧密围绕这个中心，与经济社会发展、特别是新农村建设有机统一起来，并取得让群众得实惠的成效，才能富有生机，才能富有生命力。

该剧是一部20世纪初渭河平原50年变迁的雄奇史诗，这是一轴中国农村斑斓多彩、触目惊心的长幅画卷。特殊的时代背景，浓厚的关中风情，土地革命、抗日战争、解放战争，古老的土地，上演了一幕幕惊心动魄的画面。剧中朱先生对传统道德的坚守，白嘉轩勤劳与自私，鹿子霖望子成龙，白孝文情感波折，白灵投奔革命，黑娃被迫为匪，鹿兆鹏追求理想，鹿兆海舍生无义，演绎了两个家庭不同子孙，曲折的人生轨迹和命运归宿。大革命洪流不息，日寇入侵危机四伏，三年内战社会动荡，白鹿原风云变幻，古老的土地在阵痛中颤栗，但是中华民族的根脉必定在洗礼中承传，变革要对旧体制和生产方式重新改写，新中国将迎来明媚的阳光

“微信妈妈群里全疯了，都在讨论这部剧。”

改编自亦舒小说的电视剧《我的前半生》本周才开播，已经显露出了爆款的品相。

除了一众原著粉哭晕在厕所带来的话题度，和集齐新老戏骨的豪华阵容，妈妈们追剧的重点，是对当下婚姻现实残酷压抑的感同身受，和对女主命运的义愤填膺。

(女主对丈夫出轨对象说的这段话，让很多女人大呼太戳心)

女主角子君大学毕业后早早嫁做人妇，老公赚钱、保姆带孩子，在安逸富足的生活里被圈养成一个废物。直到丈夫出轨，她的世界轰然倒塌。而收留她的大学同学唐晶从毕业开始就在职场厮杀，早已有所成就，两个女人的前半生是截然不同的两条路。

小说的时代背景是上个世纪80年代的香港，移植到当下的上海，香港少妇成了上海作女，看似无缝连接的改编里，出现了一个最吊诡的部分：

在小说里，另类的是拼职场的唐晶，当时的女人大多以安稳归宿为荣，就像小说开头的子君，信奉“做主妇不需要天才，但需要运气”。

时代进步到今天，另类的那个成了子君，再没有人会安耽地以为嫁得好就是可以依仗终生的归宿。虽然在电视剧一开头子君就熟练地发了个朋友圈晒幸福，但是这个角色的内核仍是上个世纪的：所有精力拿来防备丈夫身边出现任何年轻漂亮的小姑娘。(有时间刷朋友圈，好歹做个微商吧?)

我以为，唐晶劝子君的这段话，应该已经是常识了。电视剧里的子君却捂起耳朵：我不想听你们现代女性那一套。

很想问编剧：对全职主妇到底是有什么误会?

我的朋友叶子嫁给了天才学长，毕业后她当了一年英语老师。没多久，学长的创业公司开始赚钱，成了互联网新贵。后来她回家做全职主妇，家里有保姆，平时朋友圈画风确实是令人艳羡的晒娃、旅行、名媛趴、下午茶——但是(所有故事都有个但是)，她一直在接翻译的活，每天晚上娃睡后查资料、翻稿子，这种零活一单也就是几百块的收入，她却没有放弃过，为什么?(废话，为了收入啊!)

收入背后，是她清醒的自我选择：几百块的零活，也要能够应付催稿的压力、更新专业能力，并且收获成就感。

我身边有不少全职妈妈，很多都有自己的小副业，做个烘焙啊，兼职写个稿啊，哪怕做个微商呢。在移动互联网时代，想要做点小兼职什么的，简直不要太容易。

电视剧里的女主，再不济，以她花在挑选时装和保养皮肤上的功夫，经营个微博当小网红，说不定也能成带货机。

一说要干点自己的事，很多全职妈妈会心生不屑，什么都要女人干，还要男人干什么!

这里我也不想多说，借用虎皮妈的一句话，“7年多来终于摆脱了吃白食的家庭地位，有了收入，和老公吵架都中气十足了。”

原著里最掷地有声的一句话，是母亲哭着说离婚了你就什么都没有的时候，女主说：不必哭，我会争气，我会站起来。

虽然是改编得略狗血的电视剧，我也期待看到子君擦干眼泪，站起来往前走。

其实，一个真正被老公圈养得不谙世事的女人如何走出婚姻，这个故事我们在现实中也已经见过了：

“晓松平静地对我说，他想结束这段婚姻。和我在一起生活他感到不快乐，他想要更多的自由和创作空间。”

2014年6月，夕又米在微博发布声明，坦陈已在一年前与高晓松离婚。

她19岁成了高晓松的小娇妻，在家养女儿，一夕之间婚变，她形容那种感觉：

“从童话世界被忽然扔进倾盆大雨，浑身湿透。他教会我认识这个世界，曾有无数幻想，但从未真正考虑过生活的残酷。”

当她明白自己不能再做谁的附庸，为了女儿也必须坚强起来的时候，也一度迷茫，“做什么呢?嫁人之后我从没上过一天班。”

生活终于不再让她继续做一只无忧无虑的小白兔，“起初我很不自信，当我真正直面生活的沉重、繁忙，反而活得更加充盈和开阔。遇到无数的困难。像一个大病初愈、死后重生的人一样，才明白谁离开谁都不可怕。”现在她找回了自己的名字，也有了一份时尚博主的事业。

而她的前夫高晓松，刚刚新开了一个音频节目，谈到自己有一次和李宗盛大哥聊人生，大哥说：

“生活无非是两个字，“熬”和“拼”，很多人以为自己可以熬，熬了很多年以后发现还是要“拼”，那还不如，早一点拼。

生活无非是两个字，“熬”和“拼”，很多人以为自己可以熬，熬了很多年以后发现还是要“拼”，那还不如，早一点拼。

这段话，看起来是中年男人的感悟，但是也实在很适合送给夕又米和子君。

没有什么是女人应该做的，也没有什么是女人不能做的。感谢时代给了我们更多选择，女人拥有了空前多的自我实现路径，虽然会难，但是实在不必像上个世纪那样，把失去丈夫当成女人最大的失败。

困难对于我们来说实在是最正常不过了，在人生中我们也会逐渐去学习解决困难的方式方法，而有些人面对一些困难时却低下了头，久而久之便害怕了，我在这里对你说一句：“永远别害怕新的困难。”

记得有一次，我和妈妈走在路上，突然我的同学正骑着自行车向我驶来，“好酷啊！”我自言自语地说道，“那你想学吗？”妈妈问道。我想都没想就答应了妈妈说：“那你要不怕摔，好吗？”我想都没想就说：“好。”随即我们便来到租车的地方，租完车我们便找到了一个空旷的地方学自行车了，先双手握住车龙头，一只脚放在踏板上，另一只脚用力一蹬，我以为车子会顺其自然的“跑起来”。可是情况却不是我想的那样，你猜会是什么情况？我的一只脚还没踏上踏板，车子一溜，我直接来个四脚朝天，车子也倒在我身上，才爬起来刚走几步，又摔在地上，我简直无语了，怎么会是这样？别人为什么骑得那么好，我怎么一上去就摔下来，是什么地方没掌握好？

爸爸见我摔得这副惨样，走过来耐心地拉起我，他说：“儿子，自行车的平衡是掌握在龙头，只要掌握了平衡，克服内心的恐惧，你才能骑好自行车。”我说：“我不想骑了，摔得那么疼，居然还没学会。”爸爸语重心长地说：“做事不能半途而废，你别着急，自己掌握好了方法，就一定能行的。”听了爸爸的话，我按他教的方法，慢慢地、慢慢地学会了前进、拐弯。虽然中间也有摔倒，但是我这次没有放弃，终于可以熟练的骑自行车了。

从这件事上，我体会到了永远别去害怕困难，在你出现困难的时候，你要想办法解决他，而不是回避他，要相信办法总比困难多，当困难解决后，我们也能从中体会到成功的乐趣！

成长记录着痛苦，镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，一步步，我们经历的事儿就像夜空中的繁星数不清，有些已随时间的流逝而变得模糊不清，但在我七岁时发生的一件事，让我难以忘怀。

小时候，我不止一次在电视里听过“手术”这个词。然而我对这个词的理解却是一个人在床上睡觉，其他人在旁边按摩，我认为这是一种享受。渐渐地，我长大了。对于“手术”这个词我有了一些了解，认为这很疼，我曾在夜里无数次的想过自己被推上手术台会怎样。有一天，我真的被推上了手术台，我却体会到了前所未有的恐惧感。

前段时间，我总是感觉自己非常不舒服，鼻子不通气，头一阵阵嗡嗡地疼，有时课都上不了，学习精力不集中……妈妈带我来到了医院，医生说我是鼻炎要手术。我使劲摇着妈妈的手，说：“妈妈，我能不手术吗，我害怕。”说着我的眼眶湿润了。妈妈抚摸着我的头，说：“好孩子，乖，做完手术你的病就会好了。”我住了院。在我住院的时候，我感受到了从未有过的关爱：爸爸买来了我要了好多次的芭比娃娃，节俭的姥姥天天给我买好吃的，寡言的姥爷坐在我床边给我讲故事，妈妈给我买漂亮的衣服，姐姐哥哥来看我，叫我不要害怕……我却一点也高兴不起来，心里越来越紧张。

可怕的日子还是来了，要做手术了，那天早上起，我的胸口里就像有一只小鹿在乱撞，手脚冰凉，我一直紧紧拉着妈妈的手，不肯松开，妈妈不停地说：“别怕，好孩子，不会有事的，放心。”不管我有多么不情愿，妈妈松开了我的手。我被推进了手术室，门无声地关上了，“妈---”我无助地叫着。腿不由自主地抖起来，手紧紧地抓住床边，我想：我是不是见不到妈妈了？护士一边固定我的手脚，一边安慰我，我还是控制不住自己的眼泪。护士吧一个罩罩在我的鼻子上，一会儿，我就什么也不知道了。不知过了多久，我听到妈妈叫我，我一下子睁开了眼睛，“妈---”我不禁又哭了，妈妈拉着我的手，轻轻地说：“好孩子，一切都过去了。”

过了几天，医生把我鼻子中的东西拿出来，我的鼻子一下子通气了，好清爽！但是，想想手术过程，我还是好害怕。妈妈说：“经历也是你人生的巨大财富，其中的坎坷是财富中的无价之宝，今日的害怕就像你人生路上的石头，没过之前是害怕，越过之后是生活的沉淀。”

永远别害怕新的挑战，万一成功了呢？

有很多事情我很害怕，小学时，我最害怕面对所有人回答问题。

于是进入初中，让我最害怕的就是——A课堂，A课堂就是上课时要由同学们自己板书，展示。展示？就是要大声对着全班同学讲解题目。我顿时就傻啦。我不行，绝对不行！轮到我们组展示时，我缩着脑袋，心到了嗓子眼了，生怕被点名，还好我们组唯一的男生站了出来，一颗悬着的心终于落下来了。

但这总不是办法啊，我可不希望自己被定义为胆小、弱者的角色啊。慢慢的，我开始尝试，第一次还是很紧张，我全身在颤抖，连声音也在颤抖，全身没有力气，感觉自己就要倒在地上了。后来我深吸一口气，调整了一下自己，看着同学们，把他们想象着我最喜欢的鸡腿、香喷喷的红烧肉、桔子、香蕉，还有可爱的小猴子……于是一下子放松了，用平和的语气轻松的讲完了。

记得老师曾经讲过，你站在上面紧张着，你可能不知道，当你坐在下面时，自己也同样会使上面的同学紧张。对啊，这有什么，大家都相互熟悉，都是好朋友，有什么错误改正就可以了，没有什么大不了的。

慢慢的，我开始习惯了，不害怕了，也学会了自己害怕的事情，勇敢的去尝试。

放长假，家长都要上班，我一个人咋办？“像你这个年纪，我早就给全家人做饭了。”姑姑说。“可是我做不到啊”我默默的想。

每天早上、中午都要自己出去买吃的，不但浪费钱，而且也不卫生。于是我准备自己动手下厨，炒个蛋炒饭，下个面条，这个还容易。但是太单调了，于是我学着姑姑他们，有模有样的炒土豆，翻来覆去，行云流水。自己认为很好，但是夹起一块试试，好硬啊，没有熟。我继续炒，一边哼着歌，一次又一次的下锅，终于把它炒熟了。嗯，味道不错！下午他们回来，看我没有吃完的土豆，笑着说：“你这土豆切得很有艺术感啊，这么厚，这得炒多久啊！不过不会饿死了。”呵呵，我终于做到了。

永远别害怕新的挑战，万一成功了呢？

错误是不可避免的，错误就是有错必改。而人无完人，就是说，人没有十全十美，要改正错误，才能做一个好人。

在我上小学的时候，有一次橡皮丢了，我问同学谁拿了，有人说：“晓晓，来过你的位子，是不是她拿了，你去问问她。”我当时想也没想就对晓晓说：“谁让你拿我的橡皮？”晓晓一脸茫然，我气坏了也不知道当时那么大的力气，一下子就把晓晓打哭了，老师走过来说：“快对晓晓说对不起。”我当时就是犟，就不说，老师只好安慰她，似乎我跟晓晓的友谊蒙上了一层阴影。

事后，我越发惭愧，我一见晓晓，就想：“对不起”可是我的话就好像堵在心里面说不出口。

有一天，在放学的路上对晓晓说了一句藏在心里的话：“对不起。”晓晓只是冲我一笑，我好高兴她原谅了我。

这件事让我知道了：人不可鲁莽，有错必改。

焦裕禄，一个中国人民熟悉而亲切的名字，他是人民公仆的榜样，也是中国人的道德楷模，更是共产党人的精神丰碑。虽然他离开我们五十年了，我们却从未停止对他的呼唤。中央电视台播出电视连续剧《焦裕禄》的每个夜晚，我都会准时守在电视机前，从新走进他、倾听他、感知他，和他一起感受一个全新时代的脉动与心跳。

1963年元月一个风雪交加的夜晚，焦裕禄临时召开县委会。他没有宣布议程，而是把大家带到火车站，去目睹成批成群灾民逃荒的令人痛心的场面……有着同样逃难经历的焦裕禄下了决心，就是拼上身家性命，也要把兰考的“三害”治住。他毅然把消极的“劝阻办公室”改建为积极的“除三害办公室”，先后抽调了120多名干部、老农和技术人员，组成一支“三害”调查队，在全县展开了大规模的追洪水、查风口、探流沙的调查工作。

许多同志考虑到焦裕禄的病，劝他不要参加野外调查了，他说：“吃别人嚼过的馍没味道。”为此，他多次住过老饲养员肖位芬的牛屋，向他讨教治沙的“真经”;他同新分到林业局的两位大学生交朋友，解决他们的实际困难，鼓励他们做泡桐研究。每当风沙最大的时候，也是他带头下去查风口、探流沙的时候;雨最大的时候，也是他带头冒雨涉水、观察洪水流势和变化的时候。他就是在这种流动的“办公桌”上认识了兰考，找到了治理“三害”的具体方法。

“吃别人嚼过的馍没味道” 这句话细察其意，就是强调领导者要多动脑筋，重视深入实际调查研究，掌握第一手材料。只有这样，方能取得指导工作的发言权，拟出切合实际的工作方针，说出令人折服的道理。焦裕禄的这句话，强调的不仅是领导干部的工作方法，更重要的是提倡一种求真务实精神。 焦裕禄对同志对人民满腔热情。他常说，干部不领，百姓掉井;共产党员应该在群众最困难的时候，出现在群众的面前;在群众最需要帮助时候，去关心群众、帮助群众。他的心里装着全县的干部群众，唯独没有他自己。 1964年5月14日，焦裕禄被肝癌夺去了生命，年仅42岁。他临终前对组织上唯一的要求，就是“把我运回兰考，埋在沙堆上，活着我没有治好沙丘，死了也要看着你们把沙丘治好”。

在全面建成小康社会的新时期，我们面临许许多多的新挑战新考验。只有像焦裕禄那样，继续保持对人民高度负责的精神、身先士卒的作风、实事求是的科学态度，脚踏实地，心无旁骛，坚定信念，奋力进取，才能把我们的各项工作做得更好些。

今天凌晨，我迷迷糊糊的听到“轰隆”的声音。“呀，雷公公在打雷了。”我心里惊喜的喊着。接着，又是一阵“轰隆”的巨响，这声音在寂静的夜里，真是震耳欲聋，吓得我连忙钻进被窝，一动也不动。

这时，爸爸醒了，他对我说：“蚯蚓、蜈蚣听到雷声就会从地里爬出来，你躲在被窝里？快出来吧！”我钻出被窝，也睡不着了，就问：“爸爸，为什么会打雷呢？”爸爸说：“打雷是电在天上打架，说明要下雷雨了。”我一想：下雷雨会不会很冷呢？于是，我问爸爸，爸爸笑着说：“不会很冷，不过会比平常凉快一点儿。

我很高兴，今天，我还可以再穿我那件喜欢的裙子。

由中共宜昌市委宣传部、湖北广播电视台、湖北长江华晟影视有限责任公司等单位联合出品，金牌制片人孟凡耀担纲制作，着名导演齐星执导的《宜昌保卫战》近日在央视八套电视剧频道黄金档持续热播。徐佳再塑铁血硬汉，和童蕾饰演的军统女特工因共同的任务而结缘，而陈小春饰演的军统站长也愈发让人难以捉摸。凭借星光熠熠的演员阵容，扣人心弦的故事情节，使得该剧在央八一经播出便受到全国观众的热烈追捧。

剧中，江美云(童蕾饰)、朱若愚(陈小春饰)、郑贞与苏联专家瓦西里一起破译了日军狙击手准备刺杀卢作孚的情报。

以表现“痞子英雄”角色居多的陈小春，此次在剧中饰演军统宜昌站站长朱若愚。虽然观众已经有了心理预期， 但看到穿着一身中山装的陈小春屏气凝神破译密码时，还是忍不住大呼：这还是那个“山鸡哥”吗。一面怀疑胡宜生是日军奸细，一面又派得力手下江美云同胡宜生合作锄奸，朱若愚的心思不可谓不深，陈小春将这难以捉摸的军统站长演绎得入木三分。

而同时，得益于朱若愚的谋略，胡宜生(徐佳饰)和江美云再次并肩战斗。刺杀行动当天，在胡宜生的干扰下，狙击手始终无法瞄准目标;江美云以身犯险，诱出狙击手却不幸肩部中弹;最后，胡宜生和日军狙击手展开对峙，生死瞬间，胡宜生掷出江美云的外套分散了狙击手的注意，快其一步将其击毙。胡宜生的智慧与果敢，江美云的巾帼不让须眉，在两位演员的实力演技下得到了完美呈现。

在昨晚播出的剧情中，江防工程遭遇日军接连不断轰炸，形势危急，时任江防军联络官的胡宜生立刻召集了宜昌当地的土家族划夫队，秘密调整了防空阵地的配置和位置，凭借宜昌军民的勇气和智慧，重新布置的码头防御工事最终抵御住了日军的猛烈轰炸，并获得了苏联专家瓦西里的称赞。

与此同时，卢作孚(施京明饰)在胡宜生的大胆建议下决定让民生公司开辟夜间航道。这时，划夫队再次站出来，当家人成老伯表示愿意担任领航员为夜间航运指路。就在众人痛饮摔碗酒、期待大撤运成功之时，一场潜伏的危机正悄然来袭……

在接下来的剧集中，防空洞为何会突然坍塌?蔡继伦的电台为何会传出可疑信号?剧中又会揭露其中哪些不为人知的真实故事，还需要观众们的持续守候。

生活如歌，拨开记忆中的层层繁花，倾听着回忆奏出的美丽的插曲，浓墨掺进插曲，轻染我心。姥爷家的日子就是这插曲，美丽而悠远。

冬日熹微的晨光撒在姥爷的背上，姥爷又开始作画了。这天气干冷的，让人焦躁不安，生性好动的我更是坐不住了，于是去桌前拨弄金鱼去了。透过鱼缸的折射，我看到了姥爷。他静坐在那，有时手臂一挥，有时只轻动手指，好奇的我不禁凑上前去。

姥爷铺平宣纸，用笔尖轻轻触碰浓墨，指尖一捻，点了些许绿，不焦急，没有杂念。毛笔在纸上滑动运行，时而慢，时而快，好像在演奏一支美丽的小插曲。我急躁的心也平静下来，也被这插曲的动人感染。画中的藤蔓树木，老绿透着黑，新绿透着黄，黄与黑交融，一点点，一团团，一丛丛，一片片，绿出了层次，绿出了色感。仿佛让人置身于清新的林中，幽静平和。

我惊叹于姥爷的技艺，便也拿起笔学着，可我的树木却张牙舞爪的刻在纸上。“心静自然凉，平静一点，自然会画好。”姥爷运着笔，轻轻说着。我画着，心情渐渐学着平和，感受着，体会着，好似自己在奏着乐曲。画虽不那么好看，但有了一份平静的清新。

水墨间，我看到姥爷家的日子，姥爷奏出动人的插曲：姥爷教我做手工让我学会自己动手;姥爷带我去滑冰，让我体会成功的快乐;还有那姥爷一幅幅美丽的画，让我平和，让我安静，学会用心。

姥爷家的日子，姥爷的浓墨，是我童年中一首美丽的插曲，没有太多藻饰，但足以让人心旷神怡。之所以美丽，是因为他影响我，让我学会在喧嚣繁忙中，保持自然平和的心态，让我摆脱焦躁，走向成功。

轻轻收回思绪，倾听这一首首美丽的插曲，感受这震撼人心的回忆。

我从小天不怕地不怕，不怕自己过马路，也不怕白天一个人在家，但我有一个致命的弱点，就是怕黑，一到黑暗里，我就会害怕的发抖，爸爸妈妈就总把这当笑柄。

自从我们搬了家后，妈妈就要求我每天晚饭后下楼去倒垃圾，我一想：晚饭后？天已经黑了！就马上向妈妈连连摇手：“我不干，我怕黑。”妈妈嘲笑我：“都这么大了，还怕黑？”我一听，不服气了：“我已经长大了，不怕黑了。”说完，便左手一袋，右手一袋飞快的跑下楼去。到了楼下，我就后悔了，眼前一片黑，垃圾桶离我还有一段距离。突然，我的耳朵隐约能听见一点声音，我害怕了，指不定哪里会冒出个鬼来！我吓得瑟瑟发抖，我硬着头皮往前走，脑子不断的浮现出电影里鬼的样子，听见心脏“砰砰”的跳，手也不禁发汗，我心惊胆战的走在路上，没走几步，就看见一个黑影从我身边穿过，我一下子愣住了，心想：妈呀，别告诉我真遇上鬼了，这是我听见了一声脚步声，我想我真遇上鬼了！我吓得手上的垃圾袋都掉了。等我定睛一看，原来是只猫，还对我“喵”了一声，似乎在嘲笑我。我定了定神，继续向前走去，终于来到了垃圾桶旁，飞快的把垃圾丢了进去，然后以百米冲刺的速度跑了回去，我看见妈妈在门口等我，看我气喘吁吁的样子说：“你看天天也没有什么可怕的，根本就没有鬼呀。”我听了，说：“嗯，世界上根本就没有鬼，我长大了，我不怕鬼，也不怕黑！”

从那以后，我每天都下楼去丢垃圾，再也不怕黑了。

那一天，我和邻居杨雪琪—我的好朋友发生争吵啦。她一直都是我的好朋友，是因为我们两个商量定一个学习计划，看看谁的好，就用谁的，可是，我们都觉得自己的好，并且用大声的口气对对方说：“我的好！”“我的好！”“我的好！”争着没有结果，然后我们就各自生气转身朝自己家的方向走了。

到了下午，我跑出教室，觉得空荡荡的不对劲儿，我忽然间想起来了，以前都是雪琪在门口等我放学的，可是，今天，她没有来，我有点失落，心想：“如果今天没有和雪琪争这个学习计划，现在她应该在这里等我啦！”我跑去她们班教室偷偷看她在不在，她正在抄写作业，她对学习很认真，怪不得成绩那么好。雪琪出来了，我急急忙忙在她身后躲起来了，突然，从她书包里掉出一张字条，上面写着“我的梦想”我拾起来看了，知道了她想当大学老师的梦想，她想让学生按她所定的学习计划学习，怪不得，平时什么都处处让着我的雪琪，会对我这个计划这么认真，我想，我应该去向她认错。我奔跑过去，慢慢走近她，在就要碰到她的时候，“对不起”这三个字从我口中怎么也说不出来，我就这样从她旁边走过了，一点也不回头……我就这样，一直没有向她认错。

半年过去了，我在上学的路上听见雪琪要搬家的消息，就下定决心一定要在她走之前对她说“对不起”。到了下午，雪琪要搬家啦，我穿着漂亮的裙子，向雪琪家走去。到了她家门口，看见她正准备上车，这时，我毫不犹豫地大声说到：“杨雪琪，对不起！”她转过脸来，露出惊喜的微笑着对我说：“没关系，我们永远是好朋友。”她上车啦，车子开走了，带走了我的惆怅和迟到的道歉。

这一天深深的记在我的脑海之中。

贵州黔东南雷山县丹江小学三年级:陈明浩

[我和雪琪的插曲作文700字

每次，悲伤都发生在我的身上，无论是在学校.在家里.在外面都会有悲伤发生，所以我学会了忍，但我也这样子让每一次的悲伤败在了我的脚下!

每一次面对挑战，哭过.害怕过.恨过但这样没有用。每次信着勇敢就是我的许愿树这句话，面对了一次又一次挑战，但我从来没有输过，有些时候我也不告诉老师。这些事所有人都应该没有过。这些事一直在我的脑海，从来都抹不去。一直都抹不去。我看到过几句话，可以总结出我经历过的很多事，而说出的几句话，我来说说吧：“人生不会永远是坦途，有些挑战正如河流.高山.冰川和险滩。需要克服困难才能征服!

面对挑战，你可曾害怕?也许一切艰难险阻全在于你自己的心中。踏出第一步，你会发现它并没有那么难以实现。”坚持下来，挺过去!你就成功了!挑战并没有那么难!

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“永远别害怕新的挑战。”这一句话已经深深地印在我的脑海里，因为它可以在我害怕时给我勇气，在我难过时给我安慰，在我失败时给我信心。

那一天，妈妈带着我和妹妹，表哥去游乐园玩，妈妈指着攀岩板说：“看谁能先爬上顶端在下来，今天的午饭就是他来做主，妹妹太小了不可以参加。”我们一听，个个跃跃欲试，都想获得胜利。不一会，工作人员就给我们穿戴好了防护用具有给我们讲了注意事项，这样我和表哥的比赛就开始了。我一开始就领先表哥很多，后来表哥就趁我体力不支一鼓作气冲了上来，表哥大喊一声说：“认输吧!我赢定了，今天吃什么好呢?牛排，冒菜，还是肯德基?”“哼，狮子搏兔亦用全力，走着瞧。”我心里不服气地说。我渐渐地追上了表哥，对他显出一种我赢定了的表情，他也用一种不服气的表情看着我，我们同时到达定端。妈妈在下面和妹妹大声地说：“现在就比谁先下来和我们击掌，谁就赢了。”话音刚落我就做出了反应，我首先下去。表哥一看，手忙脚乱地开始追来。下来要比上去还要难，这时我看到了表哥一种特别下降方式。我一看入迷，脚一划我就踩空。我开始尖叫起来：“妈妈，救命呀!救命呀!”妈妈却说：“孩子，自己想办法，让自己重新踏在踩踏点上。”我心里默默地责怪：着是什么妈妈，我就要摔下去了，还不来帮我……”我见表哥快要赢来我连忙重新踏在踩踏点上。又开始了我的比赛，但是我还是输给了表哥。表哥摸了摸我的头说：“姑姑，我觉得应该是弟弟赢了，他对新的挑战不害怕，不畏惧。是个男子汉!”我喜出望外地问：“真的吗?我赢了吗?”“是的，你赢了。今天你想吃什么?”妈妈一脸笑容地说。我想了一会说：“就吃表哥想吃的吧!”我们你看看我，我看看你都哈哈大笑起来。

着一次的攀岩不仅让我和表哥的感情越来越深，还让我明白了永远别害怕新的挑战!永远不畏惧!

人生就像一股清溪，遇见芳草夕阳，不必流连；碰到危崖险阻，也无需惧怕，你只能高歌猛进，才能最终汇入大海，到达巅峰。如果你困了倦了，不想再流了，那么你将留在原地，成为一滩小洼，静静地等待，慢慢地蒸发，直至干涸。只要你流动，无论流向哪里，总会有全新的遭遇，全新的生活。其实，人也如此，需要一颗敢于面对新生活的心，才能在人生的旅途中柳暗花明，且行且歌。

若干年前，我还很小很小，刚好学前班毕业。突然有一天，妈妈拎着一个崭新的书包笑着对我说：“我们很快就要到城里读一年级啦！”这可把我吓得不轻，因为那里没有我熟悉的朋友，我跟谁玩呢？没有爸爸妈妈的陪伴只有奶奶一人照顾我的生活，晚上我怕黑怎么办呢？我还害怕自己不认识路，走丢了怎么办？城里的学校那么大，我怎么找到自己的教室呢……每每想到这些，我就寝食难安。终于妈妈知道了我的这些担心，笑着对我说：“你总会一点一点地离开爸爸妈妈呀。你一定会有好多好多新的朋友，会认识好多新的老师……那是一个充满希望的地方，你一定会有新的收获！别怕！”

暑假结束了，我只得离开亲爱的爸爸妈妈独自去城里读书。最开始，我不敢和同学们玩耍，我不敢开口说话，我一开腔，那近乎外星人一样的乡音足以让大伙乐呵半天，更有同学拖长声音学我说话，这使我无地自容，恨不得逃回老家去，回到爸爸妈妈身边去。夜晚，我常常紧紧地抱住爸爸妈妈睡过的枕头，感受着爸爸妈妈的气息，仿佛双亲就在隔壁卧室。我一遍又一遍的默念妈妈告诫我的话：“孩子，别害怕新的生活！”渐渐的，我适应了城市生活，见识了千奇百怪的新鲜事物，有了新的玩伴，我和朋友坐在宽敞明亮的书店快乐地读书，我和队友在浅蓝清浅的池里象鱼儿一样遨游，我还爱上了跆拳道，爱上了音乐……这些新鲜而有趣的经历是故乡没有的！原来新生活并不可怕！

微信刚刚兴起时，大家玩得不亦乐乎，可是妈妈就是不感兴趣。有时我和舅舅同时拿着手机“嚓嚓”地“摇一摇”，乐得哈哈大笑。妈妈也忍不住笑着说：“有那么好笑吗？”

“要不你也下载一个玩玩？”舅舅说。

“不行不行！”妈妈摆摆手，“我可学不会！”

“不要拒绝新事物！这是老年人的表现哟。”舅舅冲我挤挤眼睛。

妈妈被激怒了，分分钟就学会了玩微信，还得意地说：“一学就会！”

是的，别害怕新的生活，新的生活新鲜而刺激。也别拒绝新生事物，拒绝新事物是老年人的表现哟！

水蒸气的变化，形成了绿叶中晶亮的露珠，露珠的变化成就了天空中温柔的细雨，雨点儿的变化，化作了天边崭新的彩虹，每一次的变化，复杂却又美丽，所以我想我们没有理由也不能有理由拒绝与害怕新的变化，新的成长，新的自己。

记得那年我们又长高了，记得那天我们又长一岁了，成长在悄无声息的开始，最初没有意识到，认为自己还是父母的小孩子，等到终于意识到正在长大时，心里竟有点害怕了，害怕自己因为学业不再像现在这样活跃；害怕自己不再是像现在一样没有太多烦恼；害怕不再像现在一样向父母撒娇；害怕那时面对的是一个全新的世界，全新的自己；害怕成长会失去太多太多……那么那时我们该怎么办？该如何面对成长后新的自己？

成长，似乎伴随着太多的烦恼，让我们不禁害怕成长，害怕成长后新的自己，但成长仅仅只是烦恼吗？真正的成长亦是心理的成长，亦是成熟，那么成长的过程中，心理的成熟能够慢慢烹饪一切烦恼，只是需要时间与阳光热度来孕育一个时机。

你害怕不再活跃，可安静时你细细品读人生的价值；你害怕有太多的烦恼，可烦恼提高你提高判断对错的能力；你害怕不能再向父母撒娇，可也培育了你坚强的性格；你害怕全新的变化，殊不知自己正在一步步的蜕变，只是需要把握心中的火候，耐心的等待，坦然的面对，那么所有的变化都是我们专属的朝气与活力，那时烦恼的烹饪完成，时机孕育成熟，结出饱满诱人的果实，所有的辛苦化作甘甜。

所以永远不要害怕新的成长，新的自己，我们只是需要将成长在这阳光的热度中，佐上心理的成熟，细细的加热，耐心的孕育，孕育一个时机，结出饱满诱人的果实。