最害怕唱情歌是哪部电视剧的插曲（汇编20篇）

我们班有个十分令人害怕的科技老师，我非常非常怕她。

她的脸上有很多皱纹，脸总是板着，嘴巴总是拉长着，像关上的拉链坏掉了一样。也不喜欢笑，看上一眼就让人胆战心惊，十分害怕。

有一次，她正在教室里上课，结果有一个同学在抽屉里画小人画，被老师发现了，她的脸一下子板起来了，气愤地在那个同学的桌上画了一个大叉。

过了一会老师回头一看，那个同学还在画，气得眼里直冒火，真像太上老君的三枚真火，要把这个同学烧化。可那个同学就是不交画给老师，正在两人用眼睛相持不下的时候，老师把手伸出来让那个同学交出来，这时全班同学都安静了下来，气氛十分紧张，气温好像一下子掉到了零度，让人直起鸡皮疙瘩。

但那个同学看着老师，就是不交画，好像要跟老师抗争到底一样，两个人都用一种奇怪的眼神看着对方，最后老师生气、愤怒地用力打了一下桌子，那个同学只好交出了画。

科技老师这才露出了一点胜利的笑容。

"城城呀’”听！又是妈妈在呼唤我，“’城城！去你二姨家把你的衣服拿回来吧！”‘妈妈提高了嗓门说。“好’.我对妈妈说。

我飞一般的跑出家门，突然看见路边的东西，猛然间想起第一次走夜路的时候，自己和朋友出去玩，回来的时候已经是10：00了。天很黑，我的朋友一个个都回到了家中，只剩下我一个人，突然，路灯停了，周围一片漆黑，我脑袋里突然出现一个画面——僵尸先生就在我后面，我着实吓出一身冷汗，我哇的惊叫一声连忙跑起来，我又听到后面一阵脚步声，我就差没哭死了！后来听到有人在叫我，“城城！’”我心想一定是拐儿童的不法分子，我只顾着想，面前的一颗大石头把我绊了一下，我一个踉跄栽倒在地‘“城城，你发什么神经！叫你几遍了！越叫越跑得快！运动会上都没见你跑得这么快！’”悦儿跑过来扶起我就开始数落我。’”悦..悦..悦儿！这..这这..这小兔崽子腿腿..腿不长，跑得快...快.死啦‘“梦儿上气不接下气的说着，没想到的是，我哇的一声哭了起来，悦儿急切的问’”是不是很疼 ？要不要去医院？‘"我呜咽的说：”‘你们吓死我了！呜呜呜.....“’想起这件事，我就不自觉的笑了起来，固然，通过这件事之后，我也得到了一些教训，以后不要晚上出来。以后要学会坚强，勇敢。

因为以前爸爸妈妈的过度宠爱，导致我第一次走夜路的时候被吓的那么狼狈不堪。不过好在那次有两个朋友，使我突破心理障碍。破茧成蝶，从此成为一个坚强勇敢的人。

我最害怕夜晚了。

一提到夜晚，特别是一个人在家的时候，我的心就会提到嗓子眼，两脚就像灌了铅，迈不开步子。我在书房，看看外面，伸手不见五指，回卧室时，点灯开关又不在旁边，我就感觉书房和卧室间相隔十万八千里，前面像是有妖魔鬼怪在等着我，当我迈开第一步，感觉就要进入魔爪之中。外面的滴水声，像是魔鬼在流口水，瞬间就要把我吞并。

好不容易来到客厅，我停住了脚步，感觉前面有只怪物张大了嘴巴在等我，后面又有一双无形的手在推我前进，我直冒冷汗，想要使劲摆脱眼前这一切，这时的我好想有一双翅膀可以飞过去或者黎明快点到来。我只能胆战心惊地一步一步向前挪，努力找到开关，打开电灯，一切恐惧顷刻便会烟消云散。

最令我害怕的时候莫过于遇到打雷下雨的夜晚，刺眼的闪电，轰隆隆的雷声，鬼哭狼嚎般，我的心都快要蹦出来了，头脑中时不时闪现出各种各样的怪物，一个个面目狰狞，牛头马面，如影随行。

黑夜在我心里是漫长的，恐惧的。我多么希望没有黑夜，永远只有白昼，因为白天有明媚的阳光，有多姿多彩的世界。

祝我好运吧。

总算知道了“人美嘴甜会做饭”的出处。人美，可以饱眼福;嘴甜，可以饱耳福;会做饭，可以饱口福。既有耳目之娱精神上的满足，也有烟火之气物质上的享受。话说回来，有了贺涵，怎么还舍得让他做饭啊。

他说：“很不幸，我爱上了太阳，光芒万丈。”其实，让所有星辰都黯然的，是他。贺涵，如日出杲杲。能有这么个人，几世修来。

只是，有福气也要会享受。有些人，放着眼前的福气，偏偏患得患失畏首畏尾举棋不定，岂知人生棋局起手无悔，过河卒子无可回头。

唐晶是个不会享福的。她不相信爱情和婚姻，担心未来可能有的变化。是的，人生虽然只在须臾之间，却有无穷变化。此时两人相遇，正正契合，此后两人都必然有所变化，但又怎知变来变去的两人不会又变得正正契合?不能完美契合，可以磨合。婚姻与爱情不同的地方正在于此，有更多的情感与责任可以支持不能契合可以磨合的双方。所有不愿承诺婚姻的爱情都不是真正的爱情，至少不够深。婚姻才能和风甘雨细水长流; 没有婚姻的爱情，骤雨不终朝，飘风不终日。

很多时候就是求仁得仁。你追求什么，就得到什么;你不去求，就得不到。爱情如鬼神，信，则有;不信，则无。当鬼神显灵赐福于你，你却迟疑犹豫，不肯伸手来接，过后必定悔之不及。不会永远有无数好机会等你挑，也没有那么多的感情与时间可以消耗，你白白浪费的，上天会给予懂得珍惜的人。

罗子君也是个不会享福的。唐晶是天与不取，罗子君是尽倚天命。她确实好命，老公有能力也愿意养着她。女人最可怕的不是没有工作，而是没有自我。这种情形下，一个聪明的女人要做的不是有风使尽帆，放纵任性骄横无礼，而是应该懂得经营自己经营家庭，修身养性相夫教子。不论在哪个年代，既然结了婚有了小孩，夫妻双方都必须尽力照顾家庭，这个照顾，不只是男的赚钱回来女的在家煮饭，不管如何分工，有没有工作，双方都必须用心营造良好的和谐的家庭气氛。

陈俊生也是个不会享福的。职场得意，娇妻爱子，夫复何求。他只要努力工作之余，稍稍付出些许心力在家庭尤其是在妻子身上，多给予关注，多表现自己的欣赏与爱重，料想罗子君不至于此，家庭气氛可能就完全不同，他自己也不会有这么大的压力这么多的无奈。陈俊生这种人，贺涵的评价最是精当。

贺涵真是个会享福的，不管是工作还是生活。他对唐晶说要站在客户的角度出发，计算出客户想要的数字，这话听来有些不靠谱，细想有理。核心：价值。一个人不论在职场在家庭在社会，总之一定要实现自己的价值才有意义。这个价值，可以是物质上的利益，也可以是精神上的财富，实现的途径有体力有脑力，甚至可能只是一件事，一句话。最重要的，是要对其他人有用，有价值。在工作中生活中如果只是从自己的角度出发，只考虑自己想要如何，并不关注他人的需求，这只会让自己的路越走越窄。只有从自己的能力出发，同时兼顾别人，帮助别人实现价值，也会更加提升自己的价值。

还有一点不得不说，贺大少;人美嘴甜会做饭;,这是一个男人的最高价值啊。

把自己说饿了，下楼午餐。总之，世间苦，有时亦是人自找苦吃。世间亦尽有福，不论贫富，不争贤愚，各有各的福。去相信，去争取，去珍惜吧。

记得在我上幼儿园小班时的一个星期天，那天爸爸跟朋友约好一起出去吃饭了，就我和妈妈在家，妈妈说带我一起去市场逛一逛给家里买个洗车的拖把，我们俩就一起出门了。

我们开着车来到了金宝市场，人真多，车没地方停，最后妈妈把车停在了“布艺市场”门口，过了一个马路我们就到了市场开始逛了。进了市场我首先就看到了卖玩具的店，在我的再三要求下，妈妈就给我买了一个我喜欢的玩具。接着我们往里走，走到很里面才看到了卖百货的店，妈妈买好了拖把，我们就一路往外走。

周末的市场人真是很多，就在我们往外走的路上，我看到旁边一个店里有好多玩具，我竟然没有跟妈妈说就自己走过去了，妈妈转眼就找不到我了。等我想起来找妈妈时也找不到她了，我当时心想，妈妈一定是去找我了，怎么会不在当时的地方呢？这时的我开始急了，眼泪已经在眼眶里打转，我这时开始害怕了，这么多人，我到底该怎么办？我边哭边走，突然我想到了每次跟奶奶去超市，奶奶总对我说：“如果你跟奶奶走丢了，你一定要记得找到奶奶自行车的地方，在那里等奶奶，奶奶肯定会去骑车的！”灵机一动，我不哭了，擦干眼泪，我决定去妈妈停车的地方等待妈妈。

这一路我感觉自己走了很久，还第一次一个人过马路，终于看到妈妈的车了，我心情平静下来，我到车的旁边开始玩我的新玩具了，这期间我真的不知道妈妈有多着急。至少我应该是不会丢了！过了好一会，爸爸竟然站在了我的面前，看到我哭花的小脸爸爸说真是又好气又好笑！爸爸立即打电话给妈妈让妈妈赶紧过来。原来妈妈找不到我时非常着急立即给爸爸打了电话，爸爸赶紧开车过来，妈妈说她在市场找着呢，让爸爸去停车的地方看看，没料到我真的在停车的地方。

这件事真的让我感到很害怕，如果有个坏人当时把我带走了，我是不是再也找不到爸爸妈妈了，现在的我还不知道在哪里呢！从那以后，我每次出门都再也不敢离开家人身边了！

今天晚上，作文老师在教室里认真地教同学们作文，同学们都全神贯注地听着，教室里很安静，连根针掉在地上都听得见。

就在这种安静的气氛下，突然，两只飞蛾飞了进来，很快引起了骚动，同学们的注意力都转移到了飞蛾身上，眼珠子盯着飞蛾转，忽然，一个同学跳起来，“啪”的一声，打死了一只飞蛾，这下骚动更大了，同学们开始讲话，也一起去打飞蛾、赶飞蛾，飞蛾反而越来越多了，老师生气地用书拍了一下桌子，同学们立刻安静下来，可有些同学还在偷偷地笑，这时，意想不到的事情又发生了，一只飞蛾飞到了老师身上，一动不动，老师没有立刻拿书去赶，而是伸出手抓住了那只飞蛾，问同学：“这是什么?”同学们异口同声地回答：“飞蛾。”老师又说：“同学们都知道飞蛾的哪些习性啊?”这下教室里热闹了起来，同学们都积极地发言，最后，老师说：“今天我们就来写一写飞蛾。”同学们就都安静地开始写

这次课堂小插曲虽然引起了不小的骚动，但是也给同学们提供了学习机会。

最近观看了《历史转折中的邓小平》后，感触良多。

剧中既有重大历史事件的高度还原，也有小平同志重情重义和伟大父爱的感人镜头。当看到70多岁高龄的小平同志为儿子擦洗身子的画面时，深深为伟大、厚重的慈父之爱所感动;“文革”时，小平同志被“四人帮”迫害，眼看一家人就将四散分离，分家时为儿女们分发的是不同时期留下的旧照片。看到小平同志作为一家的主心骨那坦荡的胸襟和临危不惊的气魄，以及一家人的浓浓亲情和多舛的命运，让人久久不能平静;小平同志复出了，在庭院中他注视着风雨与共、操劳一生的夫人卓琳，深情地回忆他们在延安时那段美好时光，动人的画面让人感概万千。一个个感人至深的情节，把一代伟人的朴实情感刻画的淋漓尽致。

在还原小平同志复出，尤其是他主动请缨要求分管教育和科技时，那种高度的使命感和责任意识，那种远见卓识，那种魄力和胆识，让人由衷激动和肃然起敬。尤其是他用那不改的乡音、朴实的言语告诫大家，不要被条条框框束缚了思想，不要再浪费时间和埋没人才;告诉大家衡量一件事该不该做，就是要看“群众满不满意，支不支持，拥不拥护”。一系列的精辟话语，和他的坦荡心怀、无畏无惧、高瞻远瞩，对中国的发展起到了深远的影响。看到第十五集里，小平同志对“鸭子问题”和“逃港事件”的态度和处理，更彰显出了作为老一辈无产阶级革命家、中国改革开放总设计师的他，敢于正视问题和勇于担当的气魄。

党的十八大以来，习总书记在不同的场所发表了近50多次重要讲话，提出了许多新思想、新观点、新论断。提出了实现中华民族伟大复兴的中国梦;强调了必须坚持社会主义市场经济的改革方向，坚持对外开放的基本国策，以更大的政治勇气和智慧，不失时机深化重要领域改革;指出了面对未来，通过对一代伟人的认知，必须毫不动摇坚持发展中国特色社会主义道路等，为新时期我们党和国家指明了奋斗和发展的方向。

在我们全党为实现伟大“中国梦”奋力拼搏、勇趟改革深水区的当下，收看《历史转折中的邓小平》，既是对老一代伟人的缅怀，同时也具有深刻的现实意义。

有人害怕鬼，有人害怕蛇，有人害怕老师，而我却害怕黑夜中的窗帘。

在我七岁的时候，半夜突然尿急，可我不敢下床，因为我刚才刚看了一部电影，《行尸走肉》，我很害怕突然冒出来一具行尸，我一直都没敢下床，直到我憋的快不行的时候，终于硬着头皮下了床，伸手不见五指啊。我只好开了灯，突然外面的呼呼声，引起了我的注意。风把窗帘吹得乱舞，活像一句刚苏醒的僵尸，整张牙舞爪的朝我冲过来。我吓出了一身的鸡皮疙瘩，害怕使我的小心脏，“扑通扑通”的跳，我又躲回被窝。可体内一直有一股能量，在我体内横冲直撞，终于我克服了重重困难，又鼓起勇气准备下床。我刚下床，窗帘又在作怪，我赶紧跑到厕所，把体内的能量释放出来，顿时舒服多了，也没有之前的紧张感了，于是我大步走回床上。

不知不觉到了白天，我睁开睡意朦胧的双眼，可一想到昨晚的事情，我又吓得魂飞魄散，立马没有了困意。我连忙走到窗帘旁，生怕从里边跳出一个僵尸。

我看了天气预报说，这一个星期都会有不时的大风，我想风会吹窗帘，窗帘会吓我，不行我要想个办法！今天晚上，我把窗帘用绳子扎在一起，又把窗户关的严严实实，果然今晚没有那么可怕了，反而异常安静，就连车的喇叭声也听不到，那晚我睡得格外安稳。

事实证明，所谓的一些鬼啊，窗帘啊，什么的都是自己的想象。我从中明白了一个道理，我想用笛福的名言结尾：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”

《决战朝鲜》是一本好书我刚刚看了一本好书，题目叫《决战朝鲜》。我为什么看这本书呢?原来，在2010年“两会”期间，全国政协委员、军事科学院世界军事研究部原副部长罗援在接受中国网和网易的采访时提出，要隆重纪念抗美援朝战争。我本人一直对抗日战争的话题很有兴趣，有了这个新闻后，也开始关注抗美援朝战争了。

我注意到，军事科学院的罗援提出了一些“要隆重纪念抗美援朝”的理念：

其一，忘记过去就意味着背叛，而且应该用新中国成立六十周年的机会弘扬我们革命英雄主义和爱国主义的精神。这些老同志说得非常好，说我们不怕死亡，但是我们怕被遗忘。

其二，罗援说，俄罗斯有《军人地位法》，德国有《军人地位法》，美国有《军人福利待遇法》。我觉得不管是现役军人、预备役军人还是退役军人，以及其家庭成员，他们在社会上处于什么样的法律地位、他们应该享受什么样的待遇、应该得到什么样的福利，这些还没有一个非常规范的法律上的界定和保障。

因为军人是一个特殊的群体，《中华人民共和国宪法》规定我们军人要无条件地服从国家的召唤，要用我们的鲜血和生命捍卫国家的主权和领土完整。由于这一种特殊的义务，那么就要享受一种特殊的待遇。

其三，罗援说，参加过抗美援朝的老兵健在的不多了，当我谈六十周年的时候，我们就设想这些老同志当时是十五岁参军，那么现在也七十五岁了。抗美援朝六十年，就看我们当时的志愿军、小战士，他去的时候如果是十五岁，现在也都是七十五岁，也都是老人了。

可能再往下的时间对他们也是非常珍贵的，我觉得应该抓紧时间给他们一种褒奖，对他们的历史给予一种肯定。特别是抗美援朝，我觉得这场战争是我们中国共产党人独立自主地领导的一次对外战争。而且这场战争打出了我们的国荣、打出了我们的军威，大长中国人志气。当时我们面对的是谁?我们面对的是比八国联军多出一倍的十六国联军，我们把十六国联军打败了。在这场战争中，我们中国人民志愿军体现了我们中国人民的志气，形成了一种志愿军的精神。

我查询了一下新华社的报道：

今年10月25日是中国人民志愿军抗美援朝出国作战七十周年纪念日。这场战争，是一场伟大的反侵略的正义战争。在朝鲜民主主义人民共和国处于危急关头，我国安全受到严重威胁的情况下，党中央做出了“抗美援朝，保家卫国”的英明决策，以彭德怀同志为司令员的中国人民志愿军跨过鸭绿江，百万中华优秀儿女先后入朝作战，创造了震惊世界的英雄业绩。刚刚获得解放的中国人民，万众一心、节衣缩食、全力以赴支援前线。经过两年零九个月的浴血奋战，终于同朝鲜人民一起赢得了这场战争的胜利。抗美援朝战争的胜利，粉碎了侵略者侵吞朝鲜民主主义人民共和国的图谋，保卫了新中国，维护了亚洲和世界和平，不仅极大地振奋了中国人民的民族精神，增强了我们的民族自信心和自豪感，而且大大鼓舞了世界上一切爱好和平的国家和人民，在世界反侵略战争历史上写下了光辉的一页。

以上都是官方的报道。我看了李峰先生的著作后，对抗美援朝有了更深刻的认识。

原来，我对抗美援朝是有误解的。1991年，我在日本留学的时候，看过一本日本人写的图书。他们分析：“中国如果不出兵朝鲜，美国人不会打到中国去。中国出兵朝鲜，给本国经济造成巨大损失。而且，是在帮助苏联与美国争夺在亚洲的势力范围。”

看了李峰先生的著作，我完全改变了看法。李峰写的《决战朝鲜》一书以恢宏的气势、凝练的语言、饱满的激情、翔实的史料，全景式再现了中国人民志愿军抗美援朝的历史。而且，作者李峰为了写《决战朝鲜》参考了大量图书，这种认真做学问的态度令人钦佩。

我非常喜欢这本图书，我固执地认为：“书如其人。”这个意思就是：书写得好，作者必是一位德才兼备的好人。我父亲是卢沟桥事变后参加八路军的，全国解放后他就在中国青年出版社工作。我从小见过的作家多了去了。本书责编陈智富先生告诉我：“确实‘书如其人’。李峰是一个隐士，淡薄名利，为人低调。这次《决战朝鲜》(白金纪念版)将新增作者的自序和简介，便于读者对作者及创作情况有进一步的了解。”这就很好。

铭记历史!缅怀先烈!珍爱和平!《宜昌保卫战》再现中华民族众志成城、共御外侮、民族兴亡、匹夫有责的抗战精神，是中国人民弥足珍贵的精神财富!铭记历史，不算日寇侵华旧账是有前提的：“正视历史才能睦邻友好!互惠互利才能继往开来!”达农乃沦陷区遗后村樵，倍感国家主权独立之重要!倍感社稷安宁和平之重要!

《宜昌保卫战》以1938年“宜昌大撤退”、1943年“石牌大战”两个历史事件为背景，讲述了1938-1943五年间发生在宜昌的抗战故事。该剧以四大板块结构故事，以层层递进、重重压抑，最后反戈一击、势成逆转的戏剧结构，使得剧情波澜壮阔、惊心动魄，演绎了“民心不失，门户不倒”的主题思想与深刻内涵。剧中这种众志成城、共御外侮、民族兴亡、匹夫有责的抗战精神，是中国人民弥足珍贵的精神财富，是激励中国人民克服一切艰难险阻、为实现民族复兴而奋斗的精神动力。

1938年，地处长江三峡的湖北宜昌，由民生公司总经理卢作孚指挥船队，冒着日军的炮火和飞机轰炸，抢运战时物资和人员到四川，从而保存了中国民族工业的命脉。敦刻尔克大撤退是依靠一个国家的力量，由一个军事部门指挥完成。宜昌大撤退则完全依靠的是卢作孚和他的民生公司。因此，亲历了宜昌大撤退的晏阳初说，“这是中国实业史上的‘敦刻尔克’，在中外战争史上，这样的撤退只此一例。”铭记历史，缅怀先烈!珍爱和平!

1938年春，随着国民政府的西撤，大批人流、物流，从华东、华中、华北地区涌向四川。10月距宜昌仅300公里的华中重镇武汉沦陷后撤退潮达到顶峰。只有10万人口的宜昌城已被滚滚而来的难民和源源不断运来的战时物资挤满，各种滞留人员最多时达3万。人多船少，宜昌城区通惠路到船码头，大街小巷都是人，所有的旅店客栈、学校，街头都挤满了人。 据当时报载，1938年内先后到过宜昌的有蒋介石、李宗仁、陈诚、汪精卫、冯玉祥、陶行知、老舍、李四光、黄松龄、王芸生、于毅夫、程希孟等众多国民政府军政要员、社会贤达。中共地下党组织负责人陶铸、钱瑛、曾志、何功伟、雍文涛、韦君宜、刘真、马识途等也在宜昌开展抗日救亡宣传。宋庆龄、宋美龄、宋霭龄三姐妹也同样飞抵宜昌，慰问抗战伤兵。还有一批批从华北、华东战区抢救出来无家可归的孤儿难童数千名。他们是由战时儿童保育院(这个组织是经周恩来、宋庆龄、宋美龄提议建立，并决定在宜昌设立难童接送站)将各地送来的难童，集中在宜昌，然后送他们乘船进四川。

1938年中山舰殉难后受伤的抗战伤兵胡宜生，回宜昌养伤时正赶上宜昌大撤运。在号称“东方的敦刻尔克大撤退”行动中，胡宜生结识了共产党，并在共产党的感召下积极组织宜昌社会各界投入大撤运工作，使大撤运奇迹般地完成。胡宜生在成为宜昌英雄的同时，也赢得了土家妹子成四妹的爱情。随后，胡宜生随江防军驰援枣宜会战，见证张自忠为保宜昌而战死疆场，深感震撼。宜昌沦陷后，胡宜生拉起一支以土家族划夫队为主的民间武装，号称红旗营，不断袭扰打击日寇。1943年，日寇发起鄂西会战目标直指长江天堑石牌要塞，妄图拿下石牌，威逼重庆。胡宜生在中共地下党的指导下，率领民间武装，广泛发动群众，运送粮食与武器弹药，支援江防军作战，在被誉为“中国的斯大林格勒保卫战”的石牌大战中大败日军，从而谱写了一曲“民心不失、国门不倒”的抗日壮歌!

笔短纸薄，正义无疆!今天我们在银屏前通过创作者的呕心沥血，通过众明星的倾情演绎，吹着空调嗑着瓜子躺在家里静静的观看电视里的《宜昌保卫战》这部电视剧，没有扑鼻硝烟，没有血色残阳，没有彻骨失亲之痛，但是我想我们至少应该懂得铭记历史!应该懂得感恩缅怀先烈!应该尽力珍爱和平!

人生处处都有挑战。

暑假到了，妈妈送我去学游泳，虽然在那一过程中很不容易，但我最终成功学会了游泳，以下就是我学游泳的全过程以及饱含了的酸、苦、辣、甜。

酸：暑假刚开始没几天，我便学起了游泳。原以为游泳很好玩，其实，也是一个不小的挑战哩。游泳占用了我大量的业余时间。每天早晨，我本该是可以睡觉的，可是我却要6点半钟起床，走大半个小时才能赶往培训地点，常常晚上9点才可以回家。几天下来，我就累得腰酸背疼，四肢无力了。此时，我的心里可真是酸。

苦：初学游泳时，我的手脚不能并用，一游就沉下去。教练手把手地教我，还让我拿着泡沫板，长时间地、不停地练习蹬腿、划手。只练习了四、五天，我的手就被磨出了血，脚上也是这儿青一块，那儿紫一块，到处都是伤，还痛得要命。就这亲作文网http://wwW.zuoWen8.Com/，教练强迫着我去深水区练习。这时候，我的心就像喝了中药似的，苦极了。

辣：有一次，我在深水区练习。由于心慌，手脚配合不好，连喝了好几口泡澡水，呛得脸都红了。而且教练不但不帮助我，还指责我说平时不好好练习，现在手脚都配合不起来了。我低着头，像是有什么东西压着我似的，心里火辣辣地就别说了。

甜：如今，我已经基本学会了游泳，而且还可以在水中像鱼儿一样自由地穿梭前进，潜水和自救了。若是遇到不会游泳的人，还可以露几手，教他们几招，听到他们赞美我，我心里就像吃了蜜似的美滋滋的。

人生处处都有困难与挑战，而我用自己的自身身体体验证实了，也许困难不易去破，但只要不放弃，不害怕，并且勇敢的去面对，去挑战并突破自己的极限，伴随那一过程，我们就一定会有巨大的收获与发现!

我天不怕地不怕，就是怕考不好被妈妈打。

下午刚上课老师就把昨天的试卷发下来了，我提心吊胆的拿着我的卷子看，心想：“完了完了，今天回家这一顿打肯定是躲不过了”仿佛妈妈已经拿着戒尺向我飞来。下午放学后我害怕回家，心理越是紧张就越害怕想到回家妈妈会不会打我，看见身边跑过的同学就过去问他：“你考这么点分怎么还这么着急地跑回家？”他说：“反正是逃不了，还不如早打早完事吗。”我的脚不停的在抖，心也跳个不停，此时有一只蹦来蹦去的小兔子已经在我的心里乱跳。快到家的时候不由自主地停住脚步，不过我还是推开门回家了。刚进门妈妈就问我：“昨天试卷发了没？考的怎么样？有没有上九十分？”我忐忑不安地说：“没考九十反而考的不及格。”妈妈的情绪一下子从平静转到暴跳如雷，好像头上冒着火似的对我说：“整天让你吃好玩好，就考这么点分是不是想气死我呀？”说着用戒尺一巴掌猛拍过来，我哭得像个泪人哀求妈妈：“妈妈别打了，我知道自己错了，以后好好学习，下次争取考个好成绩！”妈妈也不再追究。

通过这次教训我还是好好学习吧，要不然以后惹妈妈生气了还打我呢！

反腐题材电视剧《人民的名义》一经播出，就受到广大观众特别是青年观众群体的热烈追捧，成为近年来又一部点燃年轻人追剧热情的主旋律电视剧。

在影视剧种类极大丰富的今天，一部电视剧能获得年轻人的喜爱，并不那么容易。数据显示，在多屏时代的电视剧观看群体中，年轻人的比重已经高于50%，是绝对的“观剧大户”，如何赢得年轻人的青睐，已成为主旋律影视作品亟待解决的问题。此前，一些主旋律电视剧在创作中，往往过分强调主流价值的表达，而导致艺术性与观赏性缺失，从而导致年轻人这一“观剧大户”大面积流失。

主流电视剧赢得青年观众，关键的一点，就在于作品需要对现实有比较高的还原度，源于现实、高于现实，唤起观众强烈的参与感。《人民的名义》热播，从一个侧面证明了这一点。电视剧取材于党的十八大以来反腐败斗争的生动实践，基于真实案例进行艺术加工，通过讲述检察官群体在某省查办贪腐案件、维护公平正义的故事，侧记中国政治的发展进程，直面中国官场的矛盾冲突，揭示不良政治生态。电视剧中惊心动魄的反腐画面，和现实中持续推进的反腐败斗争相互呼应，让观众产生了强烈的情感共鸣。

主旋律电视剧热播，需要在故事的叙述、情感的铺陈上多下功夫。比如，《人民的名义》开篇即以批捕两位贪官为线索展开叙事，主创人员在拍摄中加入动作电影的手法，该追车就追车，该盯梢就盯梢，使得气氛紧张、节奏紧凑。而剧中对于制度与法治反腐的宣扬，经由艺术趣味筛选，避免了呆板的说教;检察官的造型干练英气，增加了更多年轻化的元素，这些内容与表现风格上的年轻化，也拉近了与青年观众的距离。而在演员的选择上，该剧被评为不拼颜值、不拼“咖位”、不抄袭、不用“流量演员”，依靠扎实的剧情，40位实力派演员同台飙戏，也让不少人大呼过瘾。这些不可缺少的重要因素，是让主旋律电视剧赢得年轻人青睐的“标配”。

近年来，一系列主旋律电视剧的热播，共同原因就在于遵循生活逻辑对人物进行塑造、深入心灵深处对人性进行挖掘，改变了以往人们对主流电视剧人物性格单一、剧情生硬俗套的刻板印象。《亮剑》《潜伏》《北平无战事》等一系列热播电视剧中，主人公的形象一改过去的满脸严肃、不接地气，而是努力呈现他们生动活泼、人之常情的一面。一方面，这些主旋律电视剧的主人公有着普通人的情感，另一方面，当工作需要时，他们又能只身勇赴、义无反顾。这种基于生活基础塑造出来的人物形象，再加上生动的细节、丰富的故事，更凸显出真实的艺术张力和崇高之美。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央铁腕反腐，取得了令人瞩目的成绩。将这一伟大实践搬上荧屏，进行艺术的再现，把握的是时代脉动，紧扣的是人民心声。我们的时代需要更多大气磅礴、充满正能量的电视剧，这样的匠心之作也当然能赢得青年观众的点赞。

有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内报餐一顿。当它心意满足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。狐狸心里急得慌，怎么办出不去了。狐狸背着手，埋着头焦急地走来走去。想出去只有一个办法，那个办法残酷又无情，就是——绝食。狐狸像遭了雷劈似的，脸黑沉黑沉地，一句话也不说，坐在一块石头上拿着树枝在地上画圈圈。

还没过多久，狐狸肚子发出咕噜咕噜的声音，它捂着肚子在地上打滚。累了，就看着架上的葡萄，解解眼馋。狐狸心里很不好受：对于一个吃货来说，看得到，却吃不到的感觉——真的很不好啊！熬过了三天天，狐狸空着肚子躺着地上，无力地呻咛着，饿得已经不行了。

突然它听见了几声狗叫，然后有哐当，哐当皮鞋才在石板上清脆的声音。狐狸立马站起来，向远眺望，一个黑点在摇来摇去。狐狸吃惊得嘴巴都掉到地上了，那不正是人类的猎犬吗？它立马跑到葡萄架旁边的大树上，躲在树叶从中。猎狗快速跑过来，使劲对着这棵树叫，狐狸紧张得打哆嗦，使得树叶都在微微颤动。

狗的主人，叫唤着它快回去，猎狗仍然不走，主人走过来大吼：杰克，快过来！猎狗对着主人叫了一声，再朝着树狂叫。主人说：朝着大树叫什么叫？上面不会又是松鼠吧？一个松鼠你跟它有什么过不去的。说完拉着猎狗的颈圈使劲拽走了。狐狸松了一口气，慢慢从树上下来。在架上摘了一串葡萄，走到栅栏前侧过身，一脚就踏到了园外。

狐狸一口吞掉葡萄，慢慢恢复了力气。它正踏步往前走时，后面起了狗叫。狐狸连跑带跳地向自己地小窝奔去。辛好那条猎狗没追来，不然就死定了，狐狸大口喘气。回到家，它把所有储存的食物通通拿出来，一个劲吃个精光。狐狸想：下次真的再也不去偷葡萄了！

周末，我和喔喔头约好一起去书店买书。我们挑了好久，突然，我和喔喔头的两眼直冒金光，“哇!是《哈利波特》!”我和喔喔头异口同声地喊道，我们两个“小书迷”早就听说这本书特别精彩，说话间，我便用我的零花钱买下了这本《哈利波特》。

走出书店，我已经迫不及待地翻看起来：“喔喔头，你看哈利波特多厉害，会那么多魔法……”我的口气里带着些许炫耀。喔喔头把头微微侧过来，眼睛似乎在寻找我刚刚说到的精彩情节，说道：“先借给我看看吧!”说着就要想要把我的书抢走似的。

我一转身，“啪”的一声合上了书：“这本书是我买的，凭什么先给你看?”喔喔头反驳道：“你上次还借我10元钱呢，如果这一次你让我看，上次的钱你就不用还我了。”喔喔头竟然给我提出了交换条件，这让我觉得不能理解。

我二话不说，直接从口袋里拿出10元钱交给喔喔头：“哼，这一次你没有理由了吧?”可没想到喔喔头还是不依不饶：“那这书还是我和你一起挑的呢!你必须要让我先看。”霸道的喔喔头说完，就推了我一把。

那一推，让我差点摔倒。我顿时火冒三丈，眼睛瞪得有两颗黄豆那么大，激动地喊道：“你怎么那么不讲理啊!明明是我的书!你怎么还动手啊?”还没等我说完，喔喔头就想过来抢我的书……

这时，一位路过的老奶奶看见了，就问我们发生了什么事，我把事情的原委告诉了老奶奶，老奶奶说好朋友一起读书，还能一起分享书中的知识，是一件特别愉快的事情。

我听了老奶奶的话觉得特别有道理，这件不愉快的小事就当是我和喔喔头好朋友道路上的一段“小插曲”吧，我们的友谊会因此更加牢固的。

在一个阳光明媚，万里无云的早晨，我在汉堡的“闹铃”声里被吵醒了。我换好了衣服，独自带着汉堡下楼玩。当然，我可是留了字条的，就贴在我老爸的头上。唉，今天的天气这么好，老爸老妈不出来可惜了。

我和汉堡回到家，一不小心“呯！”一堆碎片落在地上，我赶紧抱起汉堡，走进房间，关上门，假装睡觉。爸爸妈妈醒了，发现了门口的一地碎片，爸爸走进我的房间，看见我还在“熟睡”，就走开了。我跳下床，打开门，看见爸妈用一种可以冷死人的眼神看着我。我问，怎么了？爸爸说：“你有没有听见这个盘子碎了？”然后，用手指了指门口。我说“没……没有，那时我还在睡觉……”我的声音越来越小。妈妈严厉地对我说：“孩子，盘子碎了还可以买，但是撒谎却是一种不对的行为。”我低下了头，眼睛一直盯着脚尖。“算了，没事的，错了改正就好了。”爸爸和蔼的对我说。

这个意外的晨间小插曲让我感受到了我生活在一个严厉而充满温馨的的家庭中，真幸福！

重大革命历史题材剧《跨过鸭绿江该剧首次全景式、史诗般展现了抗美援朝战争及抗美援朝运动，反映了中国人民不怕难、不信邪，团结一致的精神风貌。2020年是中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年。在此之前，展现抗美援朝的作品多为电影、纪录片，在电视荧屏上很少见。电视剧《跨过鸭绿江》以宏大的气势和格局，填补了这一空白，该剧由唐国强、丁勇岱领衔主演，孙维民、王志飞、刘之冰、姚刚、王挺、王同辉、刘涛、韩栋、连奕名、赵波等实力演员联袂出演。

坚守飞虎山、激战黄草岭、血战松骨峰、寒战长津湖、上甘岭战役……《跨过鸭绿江》从中央领导决策、志愿军将领指挥、前线志愿军战士血战等多个维度，再现了一场场可歌可泣、荡气回肠的战斗，全面还原了70年前那段波澜壮阔的历史。

70年前，为了保卫和平、反抗侵略，英雄的中国人民志愿军肩负着人民的重托、民族的期望，雄赳赳、气昂昂，跨过鸭绿江，同朝鲜人民和军队一道，舍生忘死，浴血奋战，赢得了抗美援朝战争的伟大胜利，为世界和平和人类进步事业作出了巨大贡献。

抗美援朝战争展现了英雄的中国人民志愿军在武器装备处于绝对劣势的情况下，为了祖国和民族的尊严而奋不顾身的爱国主义精神，英勇顽强、舍生忘死的革命英雄主义精神，不畏艰难困苦的革命乐观主义精神，慷慨奉献自己一切的革命忠诚精神，锻造了伟大的抗美援朝精神。

这一战，拼来了山河无恙、家国安宁。回望历史，举国上下浓重纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年，追溯伟大的抗美援朝精神，砥砺不畏强暴、反抗强权的民族风骨，汇聚万众一心、勠力同心的民族力量，锻造舍生忘死、向死而生的民族血性，激发守正创新、奋勇向前的民族智慧。伟大的抗美援朝精神跨越时空、历久弥新，必将永续传承、世代发扬。

此时此刻，我无比深切地怀念我身边的志愿军英雄，两年前故去的伤残荣誉军人——我的幺公。

幺公是我爷爷最小的兄弟，早年他被国民党抓壮丁到了东北抗日，后来在辽沈战役中投诚，经和平改编后加入了中国人民解放军。抗美援朝战争爆发后，他又成为了一名英雄的志愿军战士。战争结束后，身为共产党员的他因伤残复员，主动申请回乡务农，他继承和发扬了中国军人艰苦朴素、克勤克俭、吃苦耐劳的革命乐观主义精神和优良作风，从不向组织提出任何要求，默默地耕种劳作，直到晚年。

小时候，我常常缠着幺公给我讲打仗的故事，记忆最深刻的是他参加百万雄师过大江的渡江战役和抗美援朝战争中夜袭敌人坦克和碉堡的故事，他讲得绘声绘色，我亦百听不厌。

在朝鲜战场，志愿军创造了以劣势技术装备战胜优势技术强敌的新战法和新经验，把灵活机动战略战术发挥得淋漓尽致。“联合国军”总司令李奇微曾说：“志愿军非常擅长夜战，常常有这样的情况，守卫在孤零零的碉堡中的士兵往往吃惊地发现，四五个穿着胶底鞋的中国人已不声不响地潜入他们与前哨警戒线之间的地带。这时信号弹就会从敌人战线那边升起，疯狂的军号声就会把我方哨兵吓进碉堡，几乎来不及发出口令，战斗就打响了。”我想，幺公给我讲的就是类似的精彩战斗吧。

我曾经问幺公：“冒着枪林弹雨，您害怕吗?”他看着我说：“害怕是没用的!面对强大又凶狠的敌人，我们不能后退一步，只能勇敢地向前冲，要越

战越勇!”幺公习惯用他英雄主义和爱国主义的精神教育我、感染我，他们奋不顾身的冲锋陷阵展示出了志愿军敢打必胜的、令敌人胆寒的血性铁骨，展示着中国人民志愿军对祖国和人民的责任与担当。正是志愿军将士的这种同仇敌忾、万众一心的爱国情怀，抗美援朝战争真正实现了中华民族“打得一拳开，免得百拳来”。

作为纪检监察工作人员，我们要铭记抗美援朝战争的艰辛历程和伟大胜利，传承弘扬伟大的抗美援朝精神，牢记初心使命，坚定必胜信念，发扬斗争精神，增强斗争本领，知难而进、坚韧向前，坚持中国共产党领导，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。落实全面从严治党主体责任、监督责任，不断增强党自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力。锲而不舍落实中央八项规定精神，持续纠治形式主义、官僚主义。坚持无禁区、全覆盖、零容忍，一体推进不敢腐、不能腐、不想腐，营造风清气正的良好政治生态，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。

“呼—，呼—”只是听见了这个声音。人们加快了自己的脚步。人们打着雨伞，可是雨伞已经翻了一面，在也翻不回来了，怎么也抵挡不住这一股“寒风”。

一个人独自走在回家的大马路上，天空黑压压的像魔鬼一样要把我吃了似的。风止不住的吹着，我那弱小的两只手拼命的握住雨伞，不管怎样都不会让它从我手中溜走。一边走一边看：树木在风中摇摆着自己的身体，树叶不再像一只只蝴蝶飘落下来了，而是飘落了又飞上天在空中打转。雨水也“滴答，滴答”的下了起来。

一个人孤零零的走着，忽然一大滴雨水落在了我的身上，如一个人用力的拍着我的肩一样。我瞬间扭头瞧去，什么也没有，只有雨构成的帘子。我的心使劲的跳着，越来越快。我放慢了脚步，眼睛总是东张西望着。不知心中在害怕些什么？

终于，回到了家中的那幢楼。可在我最无助的时候，一个电梯在维修，另一个电梯却在最高层上。静静的等待着，只听见了繁杂的呼吸声。一股清凉的风从我脸颊吹过，只是大叫一声：“谁”，看见了一位端庄整洁的阿姨走了进来。我又被吓了一跳，才发现门开着。见电梯门也开了，马上奔进去，心中反复的念着：快一点呐！到了，在书包中翻来覆去的寻找钥匙。插进门缝里，门打开了。开上灯，丢下书包，躺在床上回想着刚刚发生的事情。

啊，那一次，我可真害怕呀！

一天晚上，我的妈妈和爸爸一起去超市买东西，让我在家里看电视。

我待在家里很害怕，于是我伸着脖子东张西望，窗外一片漆黑。我想：要是我的妈妈和爸爸不要我了怎么办？要是家里进来了小偷怎么办？要是家里有鬼怎么办？种种可怕的想法此刻从我脑海中涌现出来。

然后，身体就开始出汗。接着，我就哆嗦起来！由于害怕我已经无心看电视了，于是我把电视一关准备去卧室睡觉，上床之前我把门锁的紧紧的，当一阵阵风吹到我的脸蛋上，我浑身起了鸡皮疙瘩。突然，就觉得有一个无头鬼就我面前晃来晃去，于是我伸手一抓，无头鬼就消失了。但过了一会，无头鬼又出现在我的面前，这一回我生气了，我捏紧拳头用力往前一打，无头鬼就又消失了。

这时我听到一阵敲门声，就越发紧张。于是我轻手轻脚走到门口，从猫眼向外一看，啊！原来是爸爸和我的妈妈，我急忙打开门，他们看见我满头大汗，我的妈妈就问：“你是不是在家里害怕”？我说：“是呀！是呀！”然后爸爸和我的妈妈都给我讲了两个小小的故事又和我谈了一些心里话。我的妈妈说：“这个世界上没有鬼，只有人和花、草、树木还有波涛汹涌的大海洋，所以我们一定要坚强！”爸爸接着说：“这个世界上一切都是美好的，如果有了鬼，就不可能有人”。

听了爸爸和我的妈妈的话以后，我就再也不害怕了。

我一定要勇敢！

每一次调查，都会有遇到困难的苦楚，也有收获是的欢乐。每一次调查，不论发生什么，我都会以笑容来面对。

在我们的小区门口，经常有个骑三轮车的叔叔，日子久了，我们小区的人都认识他，都叫他小王，我便叫他王叔叔。

一天下午，我正在调查错别字，刚好遇见了王叔叔。我看见他三轮车上写着“礼貌侍客”。我便问叔叔：“王叔叔，不是“礼貌待客”吗?可你上面却写着“礼貌侍客”耶!”王叔叔不耐烦地说到：“去去去，小屁孩儿，懂个啥?”我吓了一大跳，王叔叔平时对我们甭说多好了，今天怎么了?不行，一定要阻止，否则，会误导很多小学生的!我上前又说道：“王叔叔，你不改好，会造成很多严重后果的!”王叔叔不理我，继续前进。我便想：“也许王叔叔有啥不开心的事儿，等明天再来试试看。”

第二天，我又看见王叔叔了。我惊讶地发现“侍”已经改为“待”了，王叔叔见到我，便笑笑地对我说：“小朋友，谢谢你。我回家认真地想了想，你的话没错。昨天我不应该用这样的态度对待你，我向你道歉。”我连忙说：“王叔叔，不用的。这些都是我们身为一个小学生应该做的。如果这一点都做不到，又怎样身为一个小学生呢?

说实话，小学生要做到小学生的样子，对待学习就像对待你的人生一样，当然，礼貌基础、礼貌态度没打好，也许，你的一生，就会像难走的山路一样坎坷不平。

简·爱是个孤儿，寄居在舅舅家，当舅舅病逝后，舅母无情的把她送到了孤儿院。她从令人讨厌的学校毕业，来到罗彻特先生家找到了份家教工作，罗彻特先生性格古怪，但她在与罗彻特先生的接触中渐渐爱上了他。就在她们举行婚礼时，她发现罗彻特已有妻子。她的心跌入了谷底，但她并没有放弃生活的希望，依旧乐观，终于在一次次的苦难后收获了幸福……

无法想象，那美丽的蝶竟是由那般丑陋的蛾化成的。今夕何夕，望见那即将破茧而出、痛苦挣扎的蛾时，我心中不由升起怜悯之情，想让它早日破茧而出，接受美丽的洗礼。于是乎，我动手剪破了茧，想让蛾不再痛苦挣扎。然而我错了，被破茧而出的蛾死了，静静的死了，不留一丝痕迹的死了。它没有选择的机会，由于我的无知，由于我的怜悯而没能挨过那锥心刺骨般痛，没能挺过磨难，没能化成美丽的蝶。我内疚，我无数次幻想着那蛾化蝶的美丽，无数次幻想着那蛾化蝶在天空飞翔，如此美好的生命啊！我的眼眶不禁湿润了，是啊，蛾化蝶终要经过刀削般的痛，没有经历过痛，怎能化成美丽的蝴蝶。那美丽的蝶翼上承载了多少的苦难，许只有它自己知道罢。要化蝶，是要经过磨难，磨难蛾坚强的意志，才能化成疼痛的结晶，才能化成美丽的诠释，获得新的生命，困境时是蜕变的最好时光。

的确，人生是精彩的，亦是美好的。没有一个人的人生是十全十美的，倘若没有苦难和挫折，你就无法磨练坚强的意志，在苦难面前，你就算变得不堪一击。当你觉得悲伤时，不妨换一个角度去看待，你会发现，人生其实没有你想象的那么糟糕。请谨记，上帝为你关上门的同时，也会为你打开一扇窗。

生命，有起有落，有喜有悲，起伏不定，但是太阳却依然发亮，月亮依旧美丽，星星依旧闪烁……一切的一切都是那么和谐，而生命，依旧会有着更绚烂的色彩等待着我们去演绎。明天，总是美好的。只要我们有心，在艰难中咬紧牙关，就能够在痛苦中盼来新的晨曦。

幸福与苦难相衔接，才会演绎人生的最美乐章。但苦难只是一段小插曲，无法代替幸福的主旋律。倘若没有经过苦难的洗礼，幸福也会黯然失色。黑夜是必需的，否则人们就迎接不到黎明；苦难是必需的，否则人们救无法体会到幸福的美好，但请别让苦难小插曲，代替幸福主旋律！