成长的“宽度”(汇集20篇)

暑假的一天，我和爸爸妈妈一起在家搞卫生，平日里我和爸爸都很少打扫卫生，都是由妈妈到扫，于是今天我们为了犒劳妈妈，让她休息，我和爸爸来打扫卫生;可是妈妈说她已经打扫习惯了，更何况我们肯定有许多死角会忽略掉，于是她也加入到我们的行列来。

我们先把外套脱了，然后卷起袖子，拿起抹布和洗衣粉，在阳台外面把抹布打湿，然后在小水桶了打满水，拎到房间里。我先开始打扫卧室，我用扫把把房间里的角角落落都打扫了一遍，然后用抹布擦地板，擦脏了就换一面擦，等到擦完时就把抹布放到小水桶里搓洗。这样打扫了一会儿，我就感到又累又乏味，于是我对妈妈说我不打扫了，妈妈对我说：“一个人在做每件事时都要有始有终，不能半途而废，你看我每天晚上都要打扫卫生，可是我也不是一天天坚持下来了吗。”

听了妈妈的话，我觉得自己经常有始无终，那么这次我应该做一次有始有终的事情来，让妈妈好好瞧瞧。我擦了卧室擦书房、擦了厨房擦客厅，反反复复的重复着一样的动作，我又觉得无聊了，爸爸看见我对我说：“我们来比赛吧，看谁先擦完。”我一下子来了劲，心想：你人高马大的可定没有我灵活，但是你的手也不我要大得多，肯定比我擦得快，于是我决定在质量上取胜。

爸爸果然擦得很快，没过1小时边擦完了所有房间的门窗，而我则擦了2个房间的桌子和地板。我擦的非常仔细，而爸爸擦得看似干净却并不干净，擦了一个上午，我们终于打扫好了所有地方。

通过这次大扫除，我体会到了劳动尖酸也体会到了妈妈每日的辛苦。

成长是你品、我品、他品的人生岁月，酸甜苦辣，仔细品品，噢，原来别有一番滋味在心头：成长是一种力量。

羽翼渐丰的幼鹰，带着对广阔苍穹的向往，努力地，使出全身的力量——成功了，它一展稚嫩的双翼自由地飞翔;刚出生的小牛犊不愿再跪在柔嫩的草地上，带着对母亲的奔腾的渴望，努力地，使出全身的力量——成功了，它稳稳的直立起小小的身子，一声奶气的“哞”是向全世界宣告：我长大了!我说：成长是一种力量。

成长，始终伴我左右：会奶声奶气地喊妈妈时，温馨的笑容荡漾在母亲的脸颊;会自己穿衣服了，爸爸舒心地说一声：“乖女儿，长大了!”我长大了，能让日夜操劳的母亲开心地笑，能让整日奔波的父亲歇一会了。于是，我说：成长是一种力量。

自小就不愿和牛奶，童年的理论是不愿和牛宝宝争一个好妈妈;自小就不明白天上为什么会掉下小水点，鱼儿为什么在水里不会呛死……自小就揣摩世上的一切，满脑子充满稀奇古怪的问号，于是，便会缠着放学回来的姐姐问为什么……随着时间的推移，当我用自己日渐理智的思维学会分析时，我解答了一个个小时候的难题。我没了幼时的困惑，明白了许多科学道理。于是，我说：成长是一种力量。

六年级毕业那天，我们会拉着老师一起照相。我在喝水的时候，突然看见了阳光中单薄而透明的七色光晕，给了我许多力量。

你用心品到了吗?你仔细品味，也许会知道：成长是一种力量。

一岁时，我晚上睡熟后，常常踢被子，是你轻轻地为我盖上，再悄悄掖起被角，这时，你是我的守护神，在我需要时默默付出。三岁时，你教我认字，你亲自把纸板裁得方方正正，再写上工整的楷书，听见我“大、小、多、少”的`念字声，你静静地笑了。这时，你是我的点读机，帮我纠正错误。

五岁时，我们一起在院中玩耍，我喜欢院中的蝴蝶，要你抓过来给我玩，可你告诉我，蝴蝶也有它的家人，怎能让它们骨肉分离呢?我似懂非懂地点点头，这时，你是我的引路人，教我关爱每一个生命。七岁时，我想法古怪，一会儿想吃这个，一会儿又要那个，你戴上围裙，日日钻研，有空就钻进厨房，每天调着样给我做饭，满足了我刁钻的品味，这时，你是一个星级大厨，费尽心思为我补充营养。九岁时，我每每有数学题不会做，都会急躁不已，而你总是在我身旁耐心地讲解，直到我完全明白为止，这时，你像一位耐心的老师，在我迷茫时，给我指引方向。

十一岁时，我的情绪起伏不定，动不动就为一点小事与朋友吵架、发脾气。这时候，我忽然觉得烦恼多了许多，而你总是找时间与我谈心，化解我的烦恼，这时，你像我的知心朋友。

十三岁时，你简直成了我生活中的一大部分。晨光中，我们一起上学，中午，我们边吃饭边聊一天中有趣的故事，晚上，我们在灯光下一起研读习题。这时，你不再是守护神、点读机，也不是厨师、朋友，而是父亲。

成长的路上，我并不孤独，因为有父爱陪伴着我，父亲总是不善言辞的，而我们也不必用太多华丽的语言表达对父亲的爱，因为，父亲总能明白我的意思——天荒爱未老!

站在时光交汇处，我看到三千日光别来无恙，请允许我再次找拾那躲在粥中的母爱，看到那桌子上的清粥正冒热气，丝丝缕缕间飘过我的心田。

我还记得，小时候，我得过一次很严重的病，终日吃药打针，却好的很慢。母亲为此每日都为我熬粥，虽只是粥，但我明白，它涵盖了母亲对我的爱。

我还记得母亲那熬粥的样子……

母亲为我熬粥都用那种最长、最大、颗粒饱满、质地晶莹、略带些翠色的米粒，她一颗一颗精心挑选。把米洗干净，然后放进一只棕色瓦罐儿，在倒上清澈的泉水，用小火慢慢熬。火，不急不躁，被她调教的温顺而精致，宛若一位优雅而恬静的江南女子。

熬粥，通常要花两个小时，她小心翼翼地把粥倒进一只青花瓷碗，一边晃着脑袋，一边吹着气，吹到自己头上都有了一些汗珠，粥也就凉了。她微笑着，用汤匙轻轻舀出一些，然后送到我嘴边，说：“来!快尝尝!好喝吗?”喝下一口粥，嘴里顿时充满了米香，混杂着泉水的甘甜与爱，炸开在舌尖。“怎么样?”“嗯，好喝!”母亲的脸上溢满了笑容。

温热的粥，饱含着母亲对我的爱与关心，这些也早已印在我的心中。

现在，每天在学习中度过，不免也是有些枯燥乏味，可母亲依旧在背后默默支持着我，但我却在书本与习题的背后，将她的身影冲洗，每当我看到她为我倒水，陪伴我至深夜，或是桌上的一碗清粥时，内心又很有感触。

我渐渐明白，一直是被爱包围，所以没有在意，母亲就像我生命中的一盏灯光，我爱这样的灯光，几盏灯或甚一盏灯的微光，固然不能照彻黑暗，可是它会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气，一点温暖。我看着那灯光依如从前，可是人，却老了……

草，在结它的种子;风，在摇它的叶子，我听见时光的声音告诉我，我已在爱中，慢慢长大。

蝴蝶花盛开的那年，我一个人站在海边，望着天空我好像拥有全世界。突然，大声呐喊“妈妈，感谢您，因为您的力量伴随着我茁壮成长……”

我常常想，如果没有妈妈，现在的我又是一个怎样的我?

往事回想，又一幕幕浮现在眼前……

曾经的我，胆怯，自卑。

记得小学有一节很重要的公开课。老师在讲台上讲述了很多方法与技巧，而那时我是语文课代表。我知道老师讲完后的十分钟，会让我这个语文课代表上去总结与评论的。可是，现在的我已经像热锅上的蚂蚁，急得不知所措了。我不敢，我不敢上去的，这么多听课老师在场，怎么办?怎么办?

顿时，我胆怯，对自己没有信心。我寒酸落魄，束手无策...

我闭上眼睛，感到无力而为。突然，回想到妈妈跟我讲过的一件事：“太空人杨利伟，听说他在上太空的前一晚，有人到他的房门外，却听到里面传出呼呼大睡的声音。可是，到了第二天，太空船穿出大气层，那最危险的时候，杨利伟的心跳居然也不过七十几下。孩子，只有养精蓄锐、临危不乱，才能成功啊。如果在哪天，你也遇到类似的事情，记得在赛前特意让身体休息，到真正的比赛时，才使出全力。我相信你，一定可以战胜自己的……”说者有意，听者有心，我突然觉醒……课时已过半，我淡定，我摩拳擦掌，我蓄势待发!语文老师已把所要讲的内容讲完了，随后：“有请本班语文课代表发言。”我打败了自卑，击胜了胆怯，从容不迫、自信满满地走上了讲台……过后，课室内掌声四起……

妈妈的力量不止是一个故事，一片掌声，她的力量是在我笼罩在措手不及的大雾下让我找到了方向去打败束手就擒。因为妈妈的力量，让我成长更出色……

我特别喜欢读书。因为书能让我进入知识的世界，书架上，床头上，都是我的书。

一天晚上，临睡前我正在看《查理九世》，妈妈进来说：“太晚了，睡吧，明天还要上学呢。”妈妈说完后就回屋睡觉了。可是我看着正入迷，没有听妈妈话，又继续看。过了一会我听见有脚步声，赶快把书折好角，放在枕头下装睡着，妈妈进来了，看见我熟睡的样子，关掉灯便走了。

等妈妈走后我急切的拿出书又看起来。一张神秘莫测、可能沾染着许多探险家汗迹和血迹的藏宝羊皮纸，带领我和查理九世来到海盗船上，去永生岛寻找宝藏之谜……

合上书的时候，时钟的指针已经指向一点了。

虽然过足了看书的瘾，但是第二天上课无精打采，一整天都没有精神。看来啊，今后我得合理安排时间哦!

时光匆匆流逝，从呱呱落地的婴儿到青春年少的我，一眼，15年的时光瞬即逝，15年了，这15年的时光足以能够让我们学会成长，学会遗忘，学会坚强年的时光让我们学会了太多太多，同时也使我们失去了太多太多。

成长让我学会了坚强。

或许朋友们自身都体验过这种例子吧：小时候的我们遇事就知道哭泣，就算摔倒了不疼也会哭个没完没了，目的是为了引起大人的注意，当看见四周没人时，便会止住哭泣，等到有人时继续哭泣。而现在的我们不管遇到什么事，都要坚强，要努力面对;不开心了，我们不会把悲伤带给别人，也不愿意让别人看到我们的悲伤。我们总是不断的告诫自己：坚强，要坚强，不可以哭泣。于是，便仰起头仰望蓝天，不让眼泪流下来。有些时刻，就算很受伤，很无奈，也不会表现出自己脆弱的一面，因为我知道如若不坚强，懦弱给谁看，没人会心疼你的心疼!我唯一能做的只有坚强。当然，朋友是第一个发现你的伪装的人，他可以轻而易举的知道你在想什么。当你面对他的询问时，也只能微笑的说没事。不想让自己的情绪影响到朋友的心情，所以伪装是我最好的选择。

成长让我学会了看淡一切

不是自己的东西怎么勉强也勉强不来，是自己的东西，就算别人再怎么争抢也还是属于自己的。就像是让自己尝试着习惯一些不曾习惯的人或事，但这都只是勉强自己，告诉自己会习惯的;可最后依旧会失去。何不如好好珍惜眼前的人或事，那些人让我们学会了爱，让我们学会了感动;那些事，教会了我们很多所以，不去勉强，一切随缘。

成长让我我们学会了坚强，学会看淡一切，学会接受失去。

失去了童年时的自由、天真小时候的我们总是渴望长大，总是幻想着长大后的幸福与自在的生活。而现在长大后我们却渴望时光倒流，回到小时候，小时候天真时的样子，小时候哭泣时委屈的样子不断在我脑海里出现。现在的我，唯一能做的就是好好把握现在青春年少的时光让未来的我不在去感叹，去后悔!!!

任何事物都具有两面性，就像成长，伴随成长而来的有获得，也有不可避免的失去。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。苏东坡先生的这句词形象的表达了我们现在的处境。新冠肺炎爆发，紧张与庆幸之余，我们也面临了一个重要的问题：为了避免感染病毒，大家都要宅在家中，失去了自由。

一开始，因为害怕，我乖乖的呆在家里，不能也不敢出门。电视里每天播放的《新闻联播》成为我了解外界的窗口。收看之余还不忘了追追剧，看看书，在网络平台的“学习通”上学学习，答答题。家里库存的零食也派上了用场。

渐渐的，零食吃光了，电视也没什么好看的了，安分了几个月的心又躁动起来，如困在笼中的小兽，挣扎着要自由。谁知疫情还是吃紧，父母为了我的安全，还是不同意我出去活动。我虽心急如焚，但还是为了顾全大局而放弃了。我觉得我真是“太难了”。

唉!没办法，既然大局在先，那么就在家里的生活中找找乐趣吧。我迅速调整了心情，开始在网上认真学习，按照课表上课，运动，讨论。

除了学习以外，我还帮助父母做很多我力所能及的家务活，还学习了许多以前我没有掌握的技能。我忽然发现，快乐其实存在于生活之中的每一个角落，只要你用心去探索，一定会有收获。

现在，在医务工作者与社会各界人士的共同努力下，疫情已经开始拐点，我可以每天下楼活动，可以和朋友们一起运动了。说实话，我也要感谢这次疫情，让我磨练了心性，变得有耐心起来。

我们韩老师说过，人生是一个终生成长的过程。面对这次疫情，我想了很多，也领悟了很多。

时光飞逝，日月如梭。转眼间，我已经十岁了，回想起成长道路上的点点滴滴，我的心中不断地泛起涟漪。在我成长的道路上有许许多多的事，有高兴的、有伤心的

、有奇妙的、有平常的

时光飞逝，日月如梭。转眼间，我已经十岁了，回想起成长道路上的点点滴滴，我的心中不断地泛起涟漪。在我成长的道路上有许许多多的事，有高兴的、有伤心的

、有奇妙的、有平常的

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那是四年级期末考试的时候，因为我第一天晚上没认真复习，所以期末考试的数学成绩非常糟糕，只考了87分。当我知道的时候就像天塌下来了一样，谁都挽救不了。我就像一个木头人一

样，目瞪口呆地坐在椅子上，那张用红笔写得清清楚楚的87分试卷就平铺在我的桌子上。我心想：这可怎么办呀，虽说我的语文考了100分，可数学只考了87分，相反，我的同桌却考了个全班第一。

拿完成绩单后，我独自一个人走在大街上，满脑都是问题：我当时怎么考的?别人问我考多少分我该怎么说呢?我以为自己不把考试的成绩说出去就没有人会知道。但是没过多久，这种平静的想法被奶奶的一句话打破了，奶奶把这件事告诉了表弟。他可是有名的“大嘴巴”，什么事他一知道就全世界都知道了。

表弟知道我考了87分后，一直跟在我的后面叫“童欣益数学考试才考了87分，还没我考的高哦!”我一听这话，气就不打一处来，真想上去抽他两巴掌，可又害怕他弄哭，只恨自己为什么比他大。哎，我一边跑一边苦，心想我下次一定比你考的高!别瞧不起人。

后来我把这件事发到到QQ空间里，妈妈在空间里给我写下了一段语重心长的话语，告诉我要心胸宽广，不跟那些小事斤斤计较;要学会处理事情，看到了妈妈的安慰，我的心就宽敞一些了。每次表弟一说我的什么不是，我就会想起妈妈那段话语，心里就不在乎了。通过这件事我的意志变得更坚强了。

清明节那那天，妈妈回了老家，让我和爸爸在家里。

妈妈走了以后，我突然有了一种摆脱束缚的感觉，终于少了一个管着我的人，可以随便啦。可是到了中午，我才意识到，家里同时也少了一个使我“衣来伸手，饭来张口”的人。

妈妈一大早回了老家，晚上的时候，家里已经狼狈不堪了，我正在玩着手机，突然想到：老妈爱干净，如果回来看到家里乱糟糟的，肯定会大发雷霆，只得拖着从老家回来的回来疲惫不堪的身子还没等休息又要干活。想到这里，我已下定决心帮妈妈收拾利索。

我先是给自己洗了洗头，然后把脏衣服用手洗了出来，我学着妈妈的动作一点点地把衣服搓洗干净，不一会儿就感觉胳膊发酸，很累。算了，休息一会吧！可是一想到“妈妈每天那么辛苦，我是她女儿，不能怕累！”我身上就来劲了。

洗完了衣服又擦了地，洗了碗，把不穿的衣服叠了起来，又把被N多的作业“淹没”的桌子收拾了一番……当我躺在床上的时候，眼前一片漆黑，不过过了一会就好了，我心想：原来干活这么累呀，如果妈妈知道了应该会表扬我吧，管他呢，这也是我成长的一部分呀！想到这里我的心里已经笑开了花。

获奖是一种成长，自信是一种成长，独立更是一种成长，使人成长的事有很多，我做的只不过是其中的一小部分而已。这个道理我开始渐渐懂得，我暗暗对自己说：美少女，加油吧！

我喜爱周围的所有小动物，草地里钻出来的野猫我喜欢，别人家养的小狗我羡慕不已，邻居的小仓鼠我也常常惦记。因为妈妈教我要爱护小动物，它们和我们一样有苦乐感受。

在我2岁的时候，我和邻居黄熠到楼下玩，我们用树枝在泥土中随意扒拉着，对于那时的我，这样的举动也充满了乐趣。

突然，我们从土中翻出来两条软软、滑滑、不停扭动的“小虫”，它们全身咖啡色，两头尖尖，没有脑袋没有脚。它们对我们的冒犯好像很不乐意，拼命想钻回泥土中去。

我和黄熠对于抓到的猎物饶有兴趣，捏在手心里，这里摸摸那里瞧瞧，拎起来甩几下，看它在空中扭动身体的样子，觉得很好玩。这时妈妈走过来，告诉我们，它们叫蚯蚓，吃泥土里的腐烂植物，可以帮泥土松土，对花草树木大有帮助。妈妈让我们观察完毕就把蚯蚓放回泥土里。

可是，这是我们的“劳动成果”，我们才不肯轻易放手。我们继续着自己的游戏，让蚯蚓在太阳下的水泥地上挣扎。蚯蚓一开始还在努力扭动，试图找到回家的路，后来就变成了无力的摇摆。“是不是天气太热了?”黄熠说。“我们把它们放到湖里，让它们游泳吧?”我说。我们都觉得这个主意不错。于是我抓起两条蚯蚓扔进了湖里。蚯蚓没有浮起来，直接沉了下去。“妈妈，妈妈!”我连忙叫妈妈救它们。

妈妈知道后批评了我们。妈妈说，蚯蚓不会游泳，扔到湖里就等于杀了它们。并让我们记住，动物也是生命，和我们一样会避苦求乐，不允许我们随意伤害小动物。这是妈妈第一次这么严厉地批评我。我的眼泪流了下来，但也深深地记住了，要爱护小动物，哪怕是一只小虫，也不能随意剥夺它们的生命。

生活好像被套上了模式。 Life seems to be put on a mode.

在学校的生活，好像只是无味的二部曲：课堂、课间。在课堂上，我们在凳子上度过一个又一个的45分钟。在课间里，操场上没有我没有我们活跃的身影，我们，只能在教室中等待这短暂的课间结束，迎接下一个45分钟的开始。

曾经，我们的课间多么丰富呀!下课铃声一响起，男生们成群结队地奔向乒乓球台，女生们跑向操场。我们打乒乓球、跳橡皮筋、跳绳、做游戏于是每到课间，总能看到一堆堆人影，听见一阵阵笑声。即使只有十分钟，我们也愿意上课铃一响就匆匆跑回教室。啊，多么令人怀念的往事!

回到家，沉重的书包已将我的肩头压得无比酸痛。坐在书桌前，我的手不停的飞舞着。窗外，天正晴，风正暖，不时传来几声清脆的鸟鸣，那欢快的曲调蕴含着它们愉快的心情。而我的四周，灰暗，没有一丝阳光我的思绪又飞回了从前：

我们奔跑着、蹦跳着，追逐着、嬉戏着洒下一片片欢声笑语，在它们的滋润下，天空似乎格外晴朗，大树似乎格外苍翠，我们的身影似乎格外快乐。现在回想起来，这声音，不正是童年最美好的歌谣吗?时间缓缓流过，直到大地被披上一层黑纱，我们才依依不舍的相约：“明天见!”。

双休日，我们哪有周末到来的快乐?当我写着那似乎永无止境的作业时，我不禁想：大街上，应该是熙熙攘攘的吧?公园里，应该是人声鼎沸的吧?游乐场中，应该是笑声朗朗的吧而此时的我，仿佛与世隔绝，我也想在那蓝天白云下，享受着鸟儿般的快乐。然而，那铺天盖地的作业却把这个愿望变成了奢望!

我的童年，周末令我憧憬。在那宝贵的两天，我真正的体会到：我是时间的掌控者。做手工、绘画、与朋友玩耍、同父母逛街时间任我支配。

哦!没有色彩的生活怎会是一幅美丽的图画?我渴望着，渴望能为它抹上七彩!

腹有诗书气自华，最是书香能致远”。同学们!让我们一起热爱读书吧!让我们与书为友，在唐诗宋词中穿行，在格林童话里陶醉，在无声的语言里，感受世界的精彩。让我们的清新校园里弥漫着阵阵书香，让缕缕书香陪伴我们一起健康成长!

像蝴蝶飞过花丛，像泉水流经山谷，读书，就这样静静为我打开了一扇扇多姿多彩的门，让我进入了一个个精美绝伦的世界。

从小，我就是一个非常爱读书的孩子，每当爸爸妈妈给我买了新书，我就会高兴得不得了，捧着新书坐在椅子上看了起来，越看就越入迷，忘记了吃饭，忘记了睡觉……

你看，《亲爱的笨笨猪》里的笨笨猪傻呼呼地闹出了好多笑话，可是它心地善良，助人为乐，还是很可爱!《绿野仙踪》里的小姑娘多罗西和她的小狗托托为了回到家乡，历经种.种艰险，和她的好朋友互相帮助，患难与共，终于实现心愿!《小公主》里的小姑娘莎拉历尽艰辛健康成长，引导了一代又一代女孩子做公主的梦想，让我们学会幻想、学会表达、学会谦和……

我最喜欢的书是《哇哇哇!袜娃娃》。那是在书店无意中买到的一本书，作者是两个台湾的姐姐，她们将一双双不起眼的袜子做出了一个个可爱的袜娃娃，还将自己做的娃娃义卖，捐给远方的朋友。把自己的快乐传递给别人，是不是更有意义呢?

一本好书，就像一轮太阳，照耀我们成长。让我们在书香的世界中流连，在书香的世界中陶醉，在书香的世界中静听自己生长的拔节声吧!

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

人往往都会经历“第一次”，第一次是一个事情的开端，成功了，必然好，坚持下去。失败了，没关系，吸取经验，重头再来。第一次做饭，对我来说是记忆犹新的。 People often go through "the first time". The first time is the beginning of a matter. Success, it must be good, persist.Failure, it doesnt matter, learn from experience, and come back again.The first time I cook is still a fresh memory.

四年级的时候，看见大人在厨房里忙里忙外时，我心里就痒痒，90后的我怎么可以输给爸爸妈妈呢?于是在暑假里我自己做了一次饭。

首先我准备了材料：牛肉、西红柿是、鸡蛋、黄瓜、豆腐等。先做简单的，西红柿炒鸡蛋。先倒上油，等烧热了再放菜，可我不知道油什么时候热，没办法就多等一会儿吧，5分钟后，想把西红柿和鸡蛋一起放进去。因为油太热，刚放了一两块西红柿，锅就不听指挥了，只见锅里爆出了一个大蘑菇云，整个屋子里都充满了烟雾。我非常害怕，怕屋里着火，于是马上关上了火，这才控制住了局面。

看来我还得向妈妈请教，妈妈告诉我：可以放上葱花来试试油的热度，当油出现泡泡后一会儿，在葱花还没有变色时就要放入准备好的鸡蛋，鸡蛋翻炒成形后，再放西红柿，片刻再放少许盐，拌匀后就可出锅。妈妈还告诉我，鸡蛋和西红柿可以分开炒制，先炒鸡蛋出锅，再炒西红柿，最后再将炒好的鸡蛋倒进锅与西红柿混炒，这样更新鲜，加上少许糖，吃起来别有一番滋味。

于是我把油倒掉，按妈妈说的第一种方法做出了半糊不糊的张氏西红柿炒鸡蛋。后面的菜就更惨不忍睹了，凉拌牛肉咸的难以下口，葱烧豆腐成了干葱炒豆腐干，菠菜粉条丸子成了大乱炖。

第一次做饭很失败，不像妈妈做的那样好吃，可是妈妈却表扬了我，并指导我怎样做好，注意什么，使我受益匪浅。

人总是会经历第一次，失败与成功无所谓，只要你勇敢，乐于创新，我认为这就是一种成功。让我们怀着这种心态去面对第一次，我相信我们一定会成功的!我的成长故事。

每当看到那个杯子，我总是忍不住想哭！童年那一次地冲动总会引来许多责骂但这些回忆总会美好地出现在心头又好笑又伤感！

真得想知道，你在那儿过得好吗？如果你能回来我们再大闹一场吧！好吧，也许我们不会再见也许再见时我们只会擦肩而过吧！不过，我永远不会忘记那天——元旦·情谊。

元旦来了这足以证明2010年走了2011年来了！在这天我们一起狂欢吧！因为在不狂欢，你也要走了！为了庆祝我们的友谊我买了3个闺蜜一人一个以后再见时我们可以拿着来见证，曾经我们是好友，如果在外面还可以纪念嘛！我举着杯子，有点伤感但还是笑了笑！没想到朋友们一把勾住我的肩又蹦又跳地往前走说：“不会的，我们永远都是朋友，杯子不用见证太阳可以见证，太阳公公可是看着我们从陌生到铁哥们儿的呢！不用担心——”听了，我点了点头，伸出小指头“拉勾上下一百年不许变！哈哈，哈哈——”这笑声比泉水还纯净比天使还美丽。这些笑声留在了每一处经历我们喜怒哀乐的地方。这个约定永远存在我们心中！

回到家儿我们就开闹就如孙悟空大闹天宫，不！比大闹天宫还闹腾呢。玩累了我把一锯包薯片拆开了你一片，我一片乐极了！吃饱了，又去看电视，看爽了就躺在地上睡了。不用枕头不用被子在地板上冰冰凉凉舒服极了！一天在我们的欢声笑语下走了！在黄昏来临前我把杯子送给了她们俩，她们俩高兴坏了！冲出去，但我不小心摔倒了，杯子碎了——

你们看见了连忙来扶我，当发现我手流血时还急忙帮我打理，又把杯子用胶水黏回来从碎片到完整一个，直到天黑才回家！当晚，我哭了被你们感动住了还有一个原因你要走了！我永远不会忘记你们婷婷、可可！

如果我们还能见面我会对你说：“我很想你！你在韩国的日子还好吗？虽然我和婷婷还有联系但每次见到她，我们只是擦肩而过！我们一起再回到以前好吗？”但这是不可能了吧！

转眼间2017年已经到来但每次看到那个满身裂的杯子，我就觉得2011年的元旦却在昨天，真希望我们能重来，不再见……

关于读书，古今中外不知多少名人强调其重要性——不要说子瞻的“腹有诗书气自华，读书万卷始通神”，更不必说歌德先生的“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，单是毛主席的“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”就足以体现。接下来，就让我和大家谈谈，我和书之间的故事。

和大多数孩子一样，我第一次接触的书是图画书。简单的文字，可爱的插画，再适合小朋友阅读不过了。但随着年龄的增长，我不再满足于这些简单的小故事，于是，《安徒生童话》、《格林童话》等包含哲理的童话故事书走进我的世界，我幻想和小人鱼一起在海里嬉戏，幻想找到阿里巴巴那满是财富的山洞，更幻想得到阿拉丁神灯。我在海水里嬉戏，在天空中翱翔，在日落时刻追逐太阳的影子，在午夜时分等候美丽的流星……我在书的世界里演绎专属于我自己的、精彩纷呈的故事。正是因为这些幻想，我的童年才那么地多姿多彩，以致于现在回忆过往，都是那么地甜蜜、那么地幸福。

三年级以后，便是我读书的一个新阶段了。《冒险小虎队》、《鸡皮疙瘩》、《查理九世》、《世界十大未解之谜》等有点刺激又带有科普性质的书籍来到了我的身边。怀着害怕又好奇的心理，我阅读了一本又一本的《查理九世》，思维也由量变发生了质变。对世界及周围事物的好奇心，就是在那时形成的。

我的姐姐有一个书柜，里面放着我没看过也不能拿来看的书籍——她不喜欢别人动她的东西。以前没注意到还好，但如今已形成好奇心，便是怎么也放不下了。于是，趁着姐姐住宿不在家的好时机，我偷偷地摸下了一本书——那正是一本言情小说。从这一本起，以后便有了无数本。自此，我跌进言情小说的坑中。五、六年级，整整两年，我囫囵吞枣地看完了姐姐书柜上的所有书。现在想想，如果不是姐姐的书柜上还摆了《福尔摩斯探案集》，如果我没有翻开它，我怕是还能在坑里再待三年。

现在我看的书很杂，包括名著、东野圭吾系列、盗墓笔记、漫画等等。按姐姐的话来说，便是：该看的不该看的，我全看了。但依我看来，书籍没有该看不该看之分，只有会看不会看之分。有些书籍，例如漫画，会让我或开怀大笑或感同身受或啧啧赞叹。例如《盗墓笔记》，会让人觉得不是这个年龄段该看的书，实则无论是天真可爱的吴邪，还是侠肝义胆的潘子，我都能看到他们身上的闪光点。以正确的价值观去看书，无论是什么书都能给你带来正面的感受。我陪书中的他们一起哭，一起笑，一起玩闹，一起冒险……而我，也早在缕缕书香中缓慢成长。

书是阳光，耀你黑暗中漂浮不定的前路；书是炭火，予你风雪中恰如其分的温暖；书是力量，振你路途中麻木不仁的心灵……同学们，让我们一起阅读；让书香，伴我们成长！

在我们现在这个年纪，很多人都对爱情有着憧憬，这并不是错，只是，请你一定要拿的起放的下，如果放不去，那就不要去拿。

老人们说过，抓得住你爱的人那叫本事，放的下你爱的人那叫成长。愿你在失去之后，能够更优秀，让他在高攀不起你，而不是迷失了自己。

成长对于不同的.人可能有不同的定义，但对于我来说，长大的定义就是接受离别，懂得感恩，以及拿的起放的下的精神。

愿在这疾苦世界里，你能看到真正爱你的人，懂得真正为你好的人，真正的长大。也愿你在这疾苦世界里你能披荆斩棘，保持一份属于自己的纯真。

我们在成长，阳光那么温暖，春风那么和煦，我们，那么快乐。可是，在我们成长的过程中，总要参加一些艺术活动来提升我们的艺术情操，也正是因为参加了这些艺术活动，我才懂得了更多!

艺术活动多种多样，丰富多彩，每每鼓起勇气也想站在舞台上表演，可心里的胆怯却会告诉我：“不，你根本不可能!”是的，我是一个胆小的人，我不敢登上舞台跳一支优美的舞蹈，也不敢登上舞台唱一首动人的歌。所以，我总是会问那些表演者，问他们是什么感受?他们说，他们喜欢将快乐带给大家，他们很享受在舞台上表演的时光，也很喜欢那时候的自己。

终于，我鼓起勇气，在一次“十一迎国庆”活动中，我将自己塞进了那个朗诵集体。

那天，是祖国母亲的生日，是全中华儿女沸腾的日子。那天的我穿着整齐和同学们一起站在舞台上，虽然是很多人朗诵，但我胆小，紧张的内心还是有点小波动，我一直在抑制自己的心情。当我听到四位领读的同学声音是那么洪亮，那么优美又那么有节奏时，我的心在悸动，他们可以大胆的站在舞台上，为什么我不能?

这时的我心情已经不再需要控制，而在暗自鼓舞自己，我的心里一直在对我说：“我行，我一定行!”其实，这时我已经战胜了自己，因为，我已经从“不，你根本不可能!”华丽的转换到了“我行，我一定行!”。我们顺利的朗诵完了，我在团队中没有出错，在结束的那一瞬间，同学们将红旗举起，它就像一片红海，上面飘着金星，我们奋力的喊出了：“祖国，生日快乐!”顿时，各种心情涌上我的心头，说不出原因的我热泪盈眶，因为那天是国庆?还是因为太激动了?可能是因为我战胜了自己。

这次活动，我们班赢得了比赛，我想我不仅赢得了这次比赛，还克服了自己的怯懦心理，收获了友谊，懂得了团结的力量。之后才发现，参加一次活动可以收获如此之多。

我艰难的迈出了自己的第一步，怀着害怕、软弱的心勇敢的迈出了第一步，迈出之后，我还收获了许多，懂得了许多。

现在的我常常告诉自己，过去的已经过去了，我已经克服了胆怯的心理，战胜了以前的我，现在，我是一个自信、坚强、勇敢的人，我会为自己鼓掌!因为，我相信我能行!

我们知道,中华民族是一个礼仪之邦，五千年文明史造就了中华儿女许多优秀的品质，这也成为了我们今天享用不尽的精神财富。作为一名新时期的小学生，良好的道德品行既是我们学习生活的根基，也是我们健康成长的臂膀。

我国著名教育家陶行知先生曾céng说过这样一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是老师要教育学生做一个真诚的人，而学生呢,应该首先学会做人，学做文明的人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“明礼诚信，尚学知礼。”

然而在现实生活中，就在我们身边，我们无不遗憾地发现，一些同学还存在着种种不文明的行为习惯。有的同学把说脏话当作耍酷;有的同学把乱扔垃圾当作潇洒;甚至有的同学遇到师长视而不见……种种不文明行为，不仅损害了双峰学子的形象，还影响了学校的声誉。前不久，我曾céng看到学校的外教老师在操场上捡拾垃圾。我想，我们在对他的行为表达敬意的同时，作为儒励学子，难道我们不应该比外教做得更好一些吗?

其实，想要成为一名“讲文明，树新风”的时代少年并不是一件很困难的事情。孔子曰“己所不欲，勿施于人”。文明时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响。文明是在路上遇到长辈时有礼貌的问好;文明是不小心撞到别人时的一声对不起;文明是向老弱病残伸出一双帮助的手;文明是自觉地将垃圾放入垃圾箱的举动

……只要从我做起，从身边做起，从小事做起，您将会成为一名受人尊敬的人。

文明，让人们心灵相通，友好相处，在和谐的校园生活中能获得精神上的愉悦yuè，心灵上的满足。我们的言行举止只有时时处处体现现代文明的要求，百年双峰才能不辱“儒行励志、崇文尚德”的美名。

同学们，让我们共同携xié起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧!

从小到大，父母无时无刻不在给予我关怀和爱护，而我就像是一个永远也长不大的孩子，总是依偎在父母的庇护下。直到那一天我才真正感觉到自己长大了。 From small to large, my parents are giving me care and love all the time, and I am like a child who is never growing.EssenceIt wasnt until that day I really felt that I grew up.

暑假接近尾声时，在我三寸不烂之舌地游说之下，妈妈终于答应给我一次下厨房的机会。今天我的任务就是要完成一道鸡蛋炒西红柿，虽说这是一道再简单不过的菜了，可是对我来说仍是不小的挑战。

第一步我学妈妈的样子系上围裙，第二步冲洗西红柿。粗心大意的我只是简单地冲洗了一下，竟然忘了妈妈告诉过我西红柿上有很多残留的农药，一定要多洗几遍洗干净，幸好有妈妈在一旁提醒我，不然就要出大事了。接下来就是热锅，我小心翼翼地打着火，接着我拿起油桶往锅里倒油。

突然，锅里的油噼哩啪啦地往外溅，那声音好似一场交响乐，我措手不及，只得连连后退。妈妈见到我这一副狼狈的样子，幸灾乐祸地说：“怎么样，做饭不是那么好玩儿的事吧!”虽然我非常气不过，但是打心里还是默认了。等到声音渐渐小了，我才敢再回到厨房。

接下来就是打鸡蛋，我先把两个鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，再倒入锅中，最后我把西红柿一股脑儿倒进锅里，因为怕他们粘住锅底，所以我不停地翻炒，并手忙脚乱地从调味盒中取了一些调料放入锅里和菜一起炒。

这道菜终于完成了，我偷偷地尝了尝，味道还不错。我把菜端上了餐桌，父母的表情很是惊讶，他们边议论着什么边品尝着我的菜，我心里犯了嘀咕：这菜到底怎么样，你们给个意见行不行。

不久他们脸上浮现出了一丝微笑，他们居然夸赞我说：“女儿第一次下厨表现不错，继续努力吧!”看到父母心满意足的样子，我很高兴，我第一次感觉到自己长大了，可以通过自己的双手让父母感到幸福了。