关于苗族风俗习惯的作文【通用20篇】

生活是一个多姿多彩的世界，每天你都会迎接不同的挑战，还会有令你意我惊喜。或许所面临的一切会让你措手不及，但是别担心，只要有个好的习惯，很多问题都能解决，而且好习惯的养成并不是那么难。

小时候我特别喜欢吃糖，几乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然让我吃成了“习惯”。渐渐地家里的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我长蛀牙，就不敢再买了。但是每次亲戚朋友一来我还是借机让他们给我买糖，就这样一直吃个不停。

到了上学的时候，开始换牙了。换牙的疼痛让我不能忍受，但还有一件事更让我担心害怕——我长蛀牙了。“看看，让你小时候别吃那么多的糖，现在好了吧。长蛀牙了吧，看看里面的虫子怎么咬你。”妈妈的这一番话更让我害怕，哇哇的哭个不停。爸爸走过来替我抹去脸上的泪水，对我说：“别害怕，只要你现在每天坚持刷牙，少吃糖，虫子就会消失的。”“真的吗？”我半信半疑，但却还是把一切希望寄托在那有魔力的牙膏和牙刷上了。

起初，一吃完晚饭我便去乖乖刷牙，不需要父亲督促，而且每次我都把牙刷得特别干净，每颗牙都刷到了，刷完牙后，便去跑着照镜子，看看那只虫走了没有。这样的好习惯只好坚持了三天！刚刚第四天，我一吃完饭便去看电视，根本就没有把刷牙这回儿放在心里，最后还是睡觉前妈妈催促我刷牙，我才心不甘情不愿的去了。我已经刷了这么多天，这么多次，为什么还要刷牙呢。再说了少刷了一次又无防。接下来的几天里，我每天都要让人催促才会去刷。可是突然有一天我意识到了：这本应该就是我自己的事，不应该让别人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什么难事，我有什么理由不坚持下来呢！

后来的每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被这神奇的魔力给消除了。但是，我每天还是坚持刷牙，从这以后，也没有再长过蛀牙了，每颗牙齿都很健康不！

心理学家说，养成一个良好的习惯仅仅只要十八天，这只是一个月的二分之一多一点，一年的四十多分之一，它要的时间并不长，这十八天只要你坚持下来了，你就多了一个好的习惯，生活就多了一份颜色。相信自己坚持一下，好习惯的养成并不是那么难。

中国农历年的岁首称为春节。是中国人民最隆重的传统节日，也象征团结、兴旺，对未来寄托新的希望的佳节。据记载，中国人民过春节已有4000多年的历史。关于春节的起源有很多说法，但其中为公众普遍接受的说法是，春节由虞舜兴起。公元前2000多年的一天，舜即天子位，带领着部下人员，祭拜天地。从此，人们就把这一天当作岁首。据说这就是农历新年的由来，后来叫春节。春节过去也叫元旦。春节所在的这一月叫元月。

中国历代元旦的日期并不一致：夏朝用孟春的元月为正月，商朝用腊月(十二月)为正月，秦始皇统一六国后以十月为正月，汉朝初期沿用秦历。汉武帝刘彻感到历纪太乱，就命令大臣公孙卿和司马迁造“太阳历”，规定以农历正月为一岁之首，以正月初一为一年的第一天，就是元旦。此后中国一直沿用夏历(阴历，又称农历)纪年，直到清朝未年，长达2080年。春节不同时代有不同名称。在先秦时叫“上日”、“元日”、“改岁”、“献岁”等;到了两汉时期，又被叫为“三朝”、“岁旦”、“正旦”、“正日”;魏晋南北朝时称为“元辰”、“元日”、“元首”、“岁朝”等;到了唐宋元明，则称为“元旦”、“元”、“岁日”、“新正”、“新元”等;而清代，一直叫“元旦”或“元日”。

1912年孙中山在南京就任中华民国临时大总统时，宣布废除旧历改用阳历(即公历)，用民国纪年。并决定以公元1912年1月1日为民国元年1月1日。一月一日叫新年，但不称元旦。但民间仍按传统沿用旧历即夏历，仍在当年2月18日(壬子年正月初一)过传统新年，其他传统节日也照旧。有鉴于此，1913年(民国二年)7月，由当时北京政府任内务总长向大总统袁世凯呈上一份四时节假的报告，称：“我国旧俗，每年四时令节，即应明文规定，拟请定阴历元旦为春节，端午为夏节，中秋为秋节，冬至为冬节，凡我国民都得休息，在公人员，亦准假一日。”但袁世凯只批准以正月初一为春节，同意春节例行放假，次年(1914年)起开始施行。自此夏历岁首称“春节”。

1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议决定在建立中华人民共和国的同时，采用世界通用的公元纪年。为了区分阳历和阴历两个“年”，又因一年24节气的“立春”恰在农历年的前后，故把阳历一月一日称为“元旦”，农历正月初一正式改称“春节”。

地球绕太阳一周，历法上叫一年，循环往复，永无止境。但是，人们根据春、夏、秋、冬四季节气的不同，就以夏历正月初一为一年的岁首。每年农历十二月三十日(小月二十九)半夜子时(十二点)过后，春节就算正式来到了。

临近春节，人们采办年货，除夕时，全家团聚在一起吃年夜饭。贴年画、春联;迎接新的一年来临。

随着新中国的建立，春节庆祝活动更为丰富多彩。不仅保留了过去民间习俗，剔除了一些带有封建迷的活动，而且增加了不少新的内容。使春节具有新的时代气息。1949年12月23日，中华人民共和国人民政府规定每年春节放假三天。

中国是个多民族的国家，各民族过新年的形式各有不同。汉族、满族和朝鲜族过春节的风俗习惯差不多，全家团圆，人们吃年糕、水饺以及各种丰盛的饭菜、张灯结彩，燃放鞭炮，并互相祝福。春节期间的庆祝活动极为丰富多样，有舞狮、耍龙的，也有踩高跷、跑旱船的。在有些地区人们沿袭过去祭祖敬神活动，祈求新的一年风调雨顺，平安、丰收。古代的蒙古族，把春节叫做“白节”，正月叫白月，是吉祥如意的意思。藏族是过藏历年。回族、维吾尔族、哈萨克族等，是过“古尔邦节”。春节也是苗族、僮族、瑶族等的盛大节日。

今年的春节，有三天是我特别难忘的。除夕夜做汤团，正月初一爬山，正月初三放烟花。

除夕夜，我们在家做汤团。姨父先把面粉做好，再把面粉捏成一小块一小块，最后由我们捏成一个饼，放进馅，包成一个个小汤团。汤团有桃子形的，有圆形的，还有露馅的，虽然样子很难看，但我们吃得津津有味，因为这是我们自己做的。

正月初一的早晨，火红的太阳从东边慢慢升起，我们一家八个人去爬有名的保俶山。当我们爬到半山腰时感到很饿，就找到了一个休息的地方，把带来的水果都吃完了。

接着我们一口气爬到了山顶——初阳台，站在山顶上往下看，看到了完全不一样的风景，西湖边的人是多么地小呀，小得像蚂蚁一样看也看不清；西湖边的人是多么地多呀，多得像天上的星星数也数不清。

最后我们继续往前走，走了一会儿，就拍了一张合照。外婆笔直地站着，妈妈看着我，我在想我的作业，阿姨在想单位里的公事，阿舅在看别的游客，姨父在欣赏周围的美景，姐姐在拍苏堤和白堤。我觉得我们一家人的表情真丰富！

正月初三，我回到了我向往的老家——新昌。一走进爷爷家，就看到了门口放着很多大箱子。爷爷说：“这是晚上准备放的烟花。”

我等呀等，等呀等，终于把天等黑了。只见爷爷先把烟花搬到了室外，接着叫我们躲到一旁，最后拿起打火机，果断点燃了导火线。只听“嘭”的一声，烟花从地上飞快地飞到空中。有的烟花绽放出美丽的花朵；有的烟花化身成“蝴蝶”在空中盘旋；还有的烟花划出不同的颜色形成了美丽的彩虹。我们惊呆了，简直不敢相信，烟花竟然这么神奇，能够变化出这么多的花样。

通过吃汤团、爬山和放烟花这三个过年习俗，不仅让我学到了很多的传统文化知识，而且还让我渡过了一个快乐的寒假。

习惯是一把大伞，能把我们人生道路上的风雨遮挡。习惯是绽开的茉莉花，散发出悠远绵长之味。习惯是一汪净化心灵的泉水，能让丑恶的心里变得更加美好纯洁。习惯还是一盏明亮的灯，能把万念俱灰的人的心里照亮并且看到希望。

记得那是一个风和日丽的上午，阳光如同音符一般的灿烂流动，这天是一个重要而紧张的日子，第二次月考。我胸有成竹地走进教室看到往日像菜市场一般的教室，如今是连一根针掉在地上都听得清啊。赶紧考上了，我心里暗暗的想:我昨天晚上可是把所有的书都看了，可以考个好成绩的了。试卷一发下来，我便把大概的题目都看了一遍。这些题仿佛我都会呀，这次考试一定能考个好成绩，开始答题了，我快速的写了起来，不一会儿我就写完了，而且还是提前了20分钟交卷，本来可以是用这20分钟去检查一遍的，但是我心想这张试卷这么简单，不检查也没有问题了。

考完试之后，我心里暗暗高兴“哈哈，老天爷这回总算是站在我这边了，我压的题几乎全都对上了。”我兴高采烈地和同学们对答案，可是他们的答案却大多数跟我不一样，我心里有些慌了，七上八下的。

试卷发下来了，我看到试卷后都想哭了，这么简单的试卷，才考了86分，大多数同学都是90多分，情绪稳定后，我看了看试卷，发现了一个坏习惯，原来是粗心啊，这里的标点符号写错了，那里的题目单位看错了，我有些欲哭无泪。如果我能在最后的时间再检查一遍，这些错误都是可以避免的。

回到家里后，妈妈急忙问我考了多少分，我紧锁着眉头望着妈妈，然后把试卷交给她，她看过之后也看出了我的这个坏习惯，说道“怎么回事啊？你也太粗心了吧，不要以为题目简单就写得很快，要一个字一个字的看啊，你昨天还跟我说提前20分钟交卷很自豪，现在却因为骄傲粗心打脸了吧。”我更是抬不起头来，脸张的通红。妈妈这时说“但这也没关系，又不是什么大考试，现在犯这种错误还是很及时的，如果你到大考试再犯这种错误就是不应该的了，现在只是给你个教训，你自己要明白，这是成长的一部分啊，这次记住了，下次就不会再犯了。”我若有所思的点点头。

从此以后，我干什么事情都是小心翼翼的，生怕这个坏习惯又来到我身上，我再也不会因为粗心大意而丢分了，如果不是这一次的成长，我可能会在大考试或者重要的考试中失去不应该失去的分数，这是非常难受的，所以这次的磨练，出现的也是很及时的，发现了错误就要及时去改正，把坏习惯都改正过来，留下好习惯。那么你终究是在完善自己，变得更好。

一个好的习惯能够受益人的一生，但是一个坏的习惯，也能够伴随人的一生，这种影响对一个人来说是巨大的，有坏习惯，但是不做出改变，这是会让自己的人生受到影响，而自己拥有一个好的习惯，坚持七七四十九天，然后你就会一直坚持下去，在你的脑海中根深蒂固，这会受益你的一生，抛弃坏习惯，坚持好习惯。

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书是我们工作和学习中不可缺少的工具，是人类智慧的源泉，是人类精神的产物，被喻为精神食粮和心灵之友。南宋著名文学家、藏书家尤袤在他的《遂初堂书目》序中说：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂读之以当友，幽忧读之以当金石琴瑟也！”

这种境界在很多人看来或许是遥不可及的，但对于那些真正以书为友的人来说则堪称是一种境界了。寂寞的时候翻着自己喜欢的书，日子就变得丰富多彩了，心境悠然的时刻读一本好书，便会有种金石为开，琴瑟曼妙的身临其境之感。书读到如此境界，自然会把它当作可以相互交流的朋友了。人生任重而道远，这道中若得“朋友”相助，那是精神上的一笔财富，再寂寞的日子也会让你感到愉快和祥和。“

读万卷书，行万里路”，人生中的感悟与智慧有多少不是在时间的锤炼和孜孜不倦的阅读中而形成的？对于善于读书和喜好读书的人来说，读书是苦中作乐。而读书的习惯又是怎样形成的？所谓“习惯”，是由于长时间、重复性的对一种事情巩固而形成的行为方式，它带有一种特殊性的倾向，读书习惯就是特殊的行为倾向。读书习惯的养成，还取决于兴趣。要想将兴趣变成习惯，就应多读书，读好书，读多了才会发现书的妙用，才会产生浓厚的兴趣，有了兴趣和爱好才可谈得上“习惯”，读书成为一种习惯，就仿佛生活里的衣、食、住、行，缺少了哪样都感觉不自在。

读书的习惯一旦养成，想将它改变都不大可能了。每一位有阅读习惯的人都视书为生命之源。当“书到用时方恨少”的时候你会意识到，读书，不单只是某种爱好，它已经被我们当成一件事情或者工作来做了，而这种认识正是对书产生浓厚兴趣后的学以致用。这种兴趣最终像一棵根植在你的生命里的大树，生长出一片片苍翠的绿色。“爱好”是通过兴趣来培养的，而“习惯”正是在兴趣的潜移默化中形成的。“习惯”的养成不是一朝一夕间的事情，它可以成为人一生中不可逆转的，不会因环境和岁月的变迁而改变的内容。

读书被当成一种习惯后，应该成为让生命保持活力的一种内在体现。它更像我们脚下的一块基石，越是沉重，扎在土里的根基越牢固，我们站在上面就越感觉踏实，也许正是这种踏实感，让我们体悟到读书的快乐，进而在快乐中去寻求人生的方向。

我的家乡在杭州，杭州人在正月十五元宵节这天，都会和自己的家人聚到一起，包汤圆、吃汤圆，寓意来年“团团圆圆”，永不分离。

元宵节这天清早，我们全家一起出动，准备制作汤圆的材料。有人和面，有人准备馅心。和面的讲究可多着呢！妈妈手把手地指导我：“快把水加入糯米粉里，水一定要适当，不多不少，然后反复揉搓”我连忙按照指示，拿出糯米粉和水，用手不断揉面，加水。在“锤炼”之下，糯米粉渐渐和水融合在一起，摸上去恰似橡皮泥，韧性十足。我家的汤圆有很多种馅心，香甜的芝麻馅儿、鲜美的肉球馅儿、咸咸的蛋黄馅儿，这些都是我的爱。而我最喜欢，每年制作个数最多的还是芝麻馅儿，即使还没包进汤圆中熟，单单是芝麻那香甜的味道早已在空气中弥漫开来，闻一闻，足以让我咽下两三口唾沫了。

糯米面团和好了，馅心也已备齐，终于到了我最期待的环节包汤圆！我小心翼翼地扯下一块糯米面团，用擀面杖将面团均匀地擀薄，摊在手心上，再用勺子取出一大块芝麻馅儿，稳稳地放在面皮正中间。接着，最关键的步骤来了，将面皮完美合拢。要知道，一个汤圆的成败就取决于这一步，如果合拢时没合牢，有了裂缝，那么汤圆可就露馅儿了。合拢面团更要注意力气的把握，一旦用力过猛，汤圆里的馅儿就会被“挤”出来，这个汤圆就彻底报废，没有丝毫挽回的余地。我慢慢地将摊在手心的面皮转移到两手中间，再用手指轻轻捏起面皮两端，用一股韧劲把两端牢牢地黏合在一起，然后是另一边的两端。所有边缘都黏合后，汤圆基本上就包好了。接着，我把汤圆放置手掌中心，两手均匀用力，轻轻揉搓，揉至球形就可以了！一个个“小圆胖子”整齐地、舒服地躺在竹筛里，看着可爱的他们真叫我喜欢。

包完汤圆，便开始煮汤圆。我把汤圆一个个放入锅中，汤圆在水里一会儿漂浮，一会儿下沉，仿佛顽皮的孩童在水中玩耍，不亦乐乎。我的心情也跟着上上下下的，生怕有个调皮的“小鬼”把自己“玩”坏了！

很快汤圆就煮熟了，我把汤圆盛入碗中分给大家，所有人围坐在桌子旁，吃着晶莹剔透的汤圆，脸上都洋溢着幸福的笑容。此刻，汤圆真是连接亲人心灵的桥梁，让我们享受了无可替代的快乐！

阅读对很多同学来说是老师布置的作业；是爸爸妈妈批评自己的话题：“就知道玩，有那时间不会看点书呀！”但读书对我来说是一种享受。每次看书的时候，我都似乎存在于书里的世界。

为了每天都能有充足的时间看书，我吃饭、写作业从不磨蹭，因为妈妈说：“挤出的时间都是自己的。”妈妈规定：每天7 点钟之前完成学校老师布置的作业。如果不能按时完成，就罚我只看二十分钟的书。如果我提前保质保量的完成作业，妈妈也会奖励我：和我一起亲子阅读。

妈妈和爸爸靠在床边，我依偎在他们中间，我们一起分角色朗读一本我选的书，比谁读的有感情。爸爸那不标准的普通话常把我和妈妈逗得哈哈大笑。我想这幸福的一刻一定是所有同学梦寐以求的。

在我家的沙发上、书柜里、床头边书随处可见。沙发上放着漫画、笑话、脑筋急转弯等，吃完饭我就给全家讲讲笑话、出些脑筋急转弯‘可有意思了。书柜里放着我从小到大读过的书，有时看着那满满的书柜，我心里充满了自豪。床头边则放着我正在读和没读完的书，每天陶醉在书那迷人的故事里进入梦乡。

在我的世界里书是一位有思想的朋友，是我的良师益友。它告诉我每个人的头上都有一片属于自己的天空。

莎士比亚的诗里这样写道：生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。

今天很荣幸在这里和大家分享了我的阅读习惯，希望我们二六班的每一位同学都能爱上阅读。

俗话说，滴水之恩当涌泉相报，这一句话被一代又一代的中华儿女传承。其实，懂的感恩的不只是人类，羔羊虽然愚笨，但它懂得跪乳，乌鸦虽然丑陋，但它懂的反哺之恩。

雄鹰感恩长空，因为长空让它飞翔，游鱼感恩河流，因为河流让它遨游，鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润，小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长。那么，我们是不是应该感恩我们的父母，因为父母给予我们生命，让我们健康地成长。

我们常把感恩挂在嘴边，我们是否真正的做到了感恩我们身边的人呢，当天冷的时候，妈妈叫我们多穿一点衣服，由于我们爱美，都会说：“我不想穿，我不冷。”我们不但不懂的妈妈的心意，还甩脸色给他们看。难道父母把我们生下来就是与他们作对的吗？其实，父母这样唠叨都是为了我们好，在他们有生之年，好好对待他们，尽一尽自己的孝心，父母一生为我们操劳了大半辈子，也没享过什么福，作为子女，就应该用一生好好地孝敬他们，不要等到“子欲养而亲不待”才想起来后悔。芸芸众生，我们可以没有朋友，没有同学，没有亲人，甚至没有兄弟姐妹，但唯独不能没有父母，父母含辛茹苦地把我们拉扯长大，任劳任怨地不求回报，就是为了让我们过得更好，父母对我们苛刻，都是为了让我们更好地规范自己，不让将来的我们后悔，那我们回报父母的又是什么呢？

其实，我一直都懂得父母把我养育长大不容易，从我懂事开始，我就开始为爸爸妈妈分担家务，扫地、洗衣服、洗碗、做饭……样样都会！我的妈妈算得上是给了我第二次生命的人，在我刚出生不久，就得了“肠套叠”，那时我家特别的贫穷，连去城里的车费都没有，爸爸挣的钱全部上交给了爷爷。因为爷爷重男轻女的思想特别地严重，不肯出钱医治我的病。当时得了“肠套叠”这种病都是要做手术的。等到医生下病危通知书的时候，爷爷还是不肯出钱救我，当时他还说了一句：“肯定救不活了，开什么花就结什么果。”我想那时妈妈肯定特别恨我的爷爷，当时我的妈妈坚持要救我，她就到处去借钱，最后终于把手术费筹齐了，我的病最终也都治好了。直到现在，我妈妈都还会跟我讲当年的事情，我每次听到都会流泪，我不知道当时是什么情感才会流泪。现在我明白了，那是我对妈妈的感恩，感恩于妈妈给了我第二次生命。现在，每到周五放学回家，我都争着做家务，父母为我们操劳了大半辈子，现在我们长大了，也是该我们孝敬他们的时候了。

我所能做到的就是尽我所能做好该做的事，从父母的养育中，我学会了我也要把感恩变成一种习惯，在我们身边还有大大小小的事值得我们去感恩，因为有那些，我们的生活才会更加美好。感恩是一种态度，感恩是一种品德，把感恩当成一种习惯的人绝对生活的更快乐！

好习惯对任一个人来说是命运的主宰，是成功的.轨道，是终生的财富。

好习惯包括很多种，有好的生活习惯，好的道德、文明习惯和好的学习习惯等。

好的生活习惯，可以使我们健康成长，是我们人生走向成功的基石。例如：我不小，我能行。自己的事情自己做。

好的道德、文明习惯可以使我们积极向上，去追求美好的事物，将来才能使我们成长为对国家对社会有用的人才。例如：尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架，明辨是非，辨别美丑，为人正直等。

好的学习习惯可以使我们事半功倍，使我们早日成才。例如：经常保持阅读和思考的习惯。

具有良好习惯的人在困难面前会应付自如，并最终在众人中脱颖而出。英国著名的哲学家培根曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”是的，好的习惯预示你有好的前途。

让我们养成好习惯，你就会发现坏习惯离你越来越远了，你对生活和学习越来越感兴趣了，你对自己越来越有信心了，明天将变得越来越美好了。

叽叽喳喳，小鸟们在枝头歌唱 着春节来临的喜悦。丁丁冬冬，各家各户都在为了春节的来临整理房间。整条街上都火热朝天呢！

往街上看，到处人山人海，人声鼎沸。街道两旁摆满了地铺，这边卖得是玩具，那边卖得是百货，当然少不了卖春联、中国结等等物品。

春节的最大象征：春联，真是多种多样。瞧！有的是“佳节迎春春生笑脸三收报喜喜上眉梢”，有的是“笑盈盈辞旧岁 喜滋滋迎新春”。

我家也在准备过年了！爸爸已经准备好了春联、灯笼等用品。就盼着过年了！最后，我祝大家在新的一年里，能收获更多的快乐！

我的家乡在茂名，我们的茂名有一个独特的节日——年例。顾名思义，年例就是年年有此例。年例来由历史悠久，早在明清时期的地方志就有记载，光绪《茂名县志·风俗》载：“自十二月到是月(农历二月)乡人傩，沿门逐鬼，唱土歌，谓之年例。”也就是说，在年例那一天要进行游神，用于驱鬼。

“游神”就是把神像抬起来，绕着村子走一圈，据说这样做可以驱鬼，也可以保佑自己家以及全村的村民身体健康，五谷丰登。说起游神，这里面还有一个小故事：传说在光绪时期，有一个地方出现罕见的大旱灾，当地的县官不忍心看到老百姓处于水深火热之中，便开仓救人。谁知县官因为这件事得罪了朝廷，有一大批官员上奏将他斩首示众。在他行刑前的一个晚上，他梦见了一位神仙，神仙对他说：“你是个好人，你不应该死的，当你重新生活后，要把我抬出来绕着村子走一圈，以保佑全村各家平安、吉祥、五谷丰登。”第二天，他果然没死，他再三回忆着梦，发现梦中神仙与小庙里的安济圣王长得一模一样。于是这个地方便有了年例，也就是游神这样一个习俗。当然，每个地方抬的神像不一样，我们的茂名所抬的神像是观音菩萨像。

年例不仅要游神，还要在家中摆上十几围的酒席，菜主要是白切鸡、鸭、炒白菜、炒米粉……在年例，每家每户都要赶回家乡，准备酒席、食物、饮料等东西。年例一定要吃鸡、鸭、鹅，这样可以保佑自家的鸡鸭鹅不受病毒感染，而且越养越多。

年例是我们的家乡一个独特的节日，它拥有独特的习俗，所以我们的一直保留着这个节日。

做籺是家乡春节必不可少的活动，在农历十二月廿八日这天起家家户户开始准备或已经开始做了。“籺”是粤西地区最有特色的一种食品，以高州地区的最为出名，有点类似北方的糍粑，材料主要有糯米粉、绿豆或黄豆、虾米仁、花生、木耳、芝麻、香肠或火腿肉、香料等等，做成一个个如半桃子状的外形，因而又叫它“寿桃籺”，但它风味独特，食后让人回味无穷，是本土家居必备的应节食品。

一大早，奶奶就买好了材料，用葱、猪肉、香菇、木耳放在锅里翻炒，再加上一点蚝油，馅儿就炒好了。这是奶奶煮了一锅子沸水，倒在糯米粉上，再用手大力地揉，这米粉会越来越有弹性，吃起来也会有嚼劲。一切准备工作做好了，开始做。扯一个小剂子出来，搓圆，压扁，然后用手凹造型，把皮放在手里，舀一点刚才炒好的馅，然后像包饺子一样，对折回来，捏紧，这样就捏好了一个。别看它简单，也是有讲究的：馅一定要放饱满，不能瘦，要装多点馅，不然太扁会很难看，但也不能装得太饱满，会对折不回来的，最好放馅儿放得刚刚好，这样包的才好看。这就是煮汤籺了。

奶奶除了煮汤籺，还做了一种椰丝花生芝麻馅的甜籺，吃起来甜甜的，这也是小朋友最喜欢吃的，寓意着生活甜甜蜜蜜。

朋友，你喜欢吃籺吗？欢迎你到高州来！

我还记得小时候，大人们都害怕过年，进了腊月便开始愁这个年怎么能过得不那么窘迫。那时候不比现在，称半斤肉都要掐着指头精打细算，更别提什么腊八节的十八种食材了。奇怪的是我们家却很神奇，每年的腊八都过得颇有滋味。

在那个与我来说艰难的年代，一碗甜糯可口的腊八粥可谓人间珍馐。初八的前一天我都会很认真地做一天作业，直到夜深的时候妈妈满意地跟我说声：“早点睡了，明天给你煮腊八粥吃。”我才用假装满不情愿的神色恋恋不舍地收拾好书包爬上床去，偷偷地一个人躲在被窝里乐。一个腊月有三个“八”，初八、十八、二十八，最有盼头的便是这头一个腊八了——等了一年的美味终于在这一个深夜过后就要品尝到，那将是多大的满足! There are three "eight" in the lunar month, the eighth, eighteenth, and twenty -eighth, the most hopeful is this Laba -wait a oneThe taste of the year is finally tasted after this night, how much it will be!

哪有那么容易睡着!蜷在被窝里偷偷朝外瞄——家里的三间瓦屋除了中间的厅堂和东房爷爷住，我和爸妈一家三口便是挤在西房了，大大小小的事都在这个小房间里完成：妈妈在四音桌上教我写字、看爸爸就着房门后用一块木头给我做枪、床前面红漆木踏板旁圈一个藤扁喂养十几只黄嫩嫩的小鸡仔……妈妈为第二天的腊八准备食材也就是在这个红漆木踏板边上了——

白天筛拣去了细砂粒的白糯米，用搪瓷面盆盛着;边上是一只开裂的水瓢，里面有外婆送来的几把红皮的花生，这种红皮花生是外婆亲手种出来的，味道很纯粹;红皮花生米里隐约能看到一粒一粒的扁豆，那是秋后妈妈特地盛了在麦地旁的水杉树下，专为腊月里可以做上三顿腊八粥的，扁豆粒粒饱满，那是她精挑细选的品种，个大、色润;中间还夹杂着几颗黄豆和绿豆;再往边上看时，那才是整个腊八粥最诱惑我的。

没有圆润黄白的莲子，没有香甜黏脆的桂圆，没有酥弹嚼劲的薏米仁，也没有营养美味的核桃，一只小巧的灰蓝色塑料淘箩里各式各样的豇豆就足以让我垂涎：个头的通体黑色的我们叫它“黑豆”，虽然个头大，但也是这里最不好吃的一种，嚼在嘴里沙沙的没味;周身通红的自然就叫“红豆”，有韧性，就着一口糯米粥在嘴里煞是可口，不过有时候也会碰到已经坏了的“红豆”，常常是被虫蛀了，味道就要差许多;还有米白色的“白豆”，墨紫的“紫豆”，青绿的“青豆”……端上一碗腊八粥，在碗里翻来覆去找的却是“虎皮豆”。那是豇豆的一种，身体上有暗红色的斑纹，个头是细细长长又圆润饱满的，不及“黑豆”那样魁梧，却也不失曼妙的身姿。倘在碗里发现这样的“虎皮豆”，于我是极大的幸福!那个年纪就一直固执地认为这是豇豆里最美味的了，现在想起，倒也不知道是真的吃，还是它独特的相貌使然，到今天妈妈在做腊八粥时还是会不自禁地拿筷子翻找，也是很有趣的一件事。

糯米要湿了以后慢慢地晾干，黄豆和绿豆得泡个大半天，花生米也需在水里浸小半个晚上，而豇豆则要从前一天晚上泡到第二天，所以妈妈依旧还是要忙活到大半夜。我便是在偷偷瞄开的被窝缝隙里，看妈妈里里外外忙碌的身影渐渐地甜睡进梦乡，我知道，那腊八的粥，一定会在这初七渐年的静谧夜晚下，酿得醉人……

而杭州名刹天宁寺，内有一储藏剩饭的“栈饭楼”，寺僧每日把化缘得来的剩饭曝干，积一年到腊月初八煮粥，供信众享用，称为“福寿粥”。

南宋周密《武林旧事》中记载：“用胡桃、松子、乳蕈、柿蕈、柿粟等做粥，谓之‘腊八粥’。”从此，民间也称它为“五味粥”。

古时有些地方，偏僻穷困，民间是用红小豆、糯米煮成，后来材料逐渐增加，才加入枣子、栗子、花生、白果、莲子或百合等，故又称为“七宝粥”。

几天前，学校召开了新学期家长会，我们班的主题是“好习惯促成长”。我认为这句话对我的学习有很大的启迪和帮助。

我已经是一名四年级的学生，在这几年的校园生活中收获了很多知识，但是也有很多的坏习惯要去积极改正，其中最不好的习惯是学习不认真，字体潦草不工整。我可是深受其“害”。

记得有一次语文测验，我信心满满的答完了题目，自我感觉“良好”的我交了卷子，只等着这次考试“胜利”的消息了。

“关贤哲，付老师有“请”！”随着一声同学的呼唤，这几天都飘飘然的我脚不粘地的“飞”向了办公室。

“报告”我在门口悄悄的向里面“瞄”了一下。

“进来”我看到付老师阴沉的脸色，不由的心里咯噔一下。

“你认为你这次的考试成绩很好吗？”付老师满脸严肃的问道。

“我……我……不知道”结结巴巴的我用像蚊子一样的声音唯唯诺诺的回答到。

“关贤哲，你认为考试题目都会，就能拿高分了吗？你看看你卷子写的字体潦草，凌乱不堪，简直乱成了一锅“粥”。

我听着老师严厉的话语，此时的心情简直是十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安。我深深的低下头，羞愧的恨不能有个地缝钻进去。“认真的学习态度，字体工整的好习惯要从日常点滴做起，好的习惯能够促进你方方面面的成长，你以后要从写字做起，认真的做好生活学习的每一件事……”付老师语重心长的说道。“我知道错了，明白以后该怎么做了！老师……”当我垂头丧气的走出办公室，付老师的谆谆教导一直回荡在我的耳边，“好习惯促成长”这句话深深的刻在我的脑海里，它会一直鞭策着我在学习的道路上不断进步。

有人说：好习惯是长期培养出来的，可什么是好习惯呢？我认为好习惯就是在公共汽车上搀扶老人，给老人让座，上学从不迟到，上课认真听讲，从不随地吐痰，乱扔垃圾等等。

在社会上，大家总是乱丢垃圾，把美丽的城市污染的没有以前干净美丽了。他们没有主动把垃圾丢到垃圾箱里而是丢在马路上，这样就会阻碍车辆行驶，破坏我们的环境。当我看到这样的景象时，就会感到佷痛心！大家为啥不能给我们营造一个干净美丽的和谐社会呢？

在家庭里，我们要替爸爸妈妈分担一些我们力所能及的家务，像整理自己床铺，书本，衣服……这些事情就要自己做，以养成我们从小就可以独立生活的习惯。可不要像有些同学衣来伸手，饭来张口，多少有一点不如意就大哭大闹的习惯。也有的同学一回到家里就打开了电脑电视，看电视玩电脑，爸爸妈妈喊他们半天，也不吭一声，而学校里面的作业却从不按时完成，整天沉迷在网络的世界里不能自拔而荒废一生的大好时光，我们一定不要养成这样的坏习惯，

在学校里，我们作为一个学生就应做到不迟到，不早退，要按时完成作业，不懂的问题要虚心向老师请教，不要不懂装懂骗了自己，要养成不耻下问的好习惯。

所以说，我们要养成良好的生活，学习习惯。让这些好的习惯伴随在我们成长的道路一往无前。

“百里不同风，千里不同俗”每一个人的家乡都有着自己独有的风俗，而我们家乡的风俗也与众不同，独具特色，处处都彰显着风俗的独特魅力。

我的家乡在淳安，我们这儿的风俗——跳竹马，是最有代表性的。每年最热闹的时候，也就是在春节的时候，家乡的跳竹马活动就开始了，这表演我看过几次，十分隆重，也极具特色。

我印象最大的是，今年的跳竹马了。那一天是村里来了艺人们的一天，说是艺人，其实是村里平时表演的人。

不一会儿，城里乡下，不少人们都聚了过来，到了舞台旁，大家都赶来一睹热闹。

随鞭炮与锣鼓声的响起，竹马也开始“翩翩起舞”，老幼青壮年们都从各地纷纷的赶了过来。不一会儿，竹马表演到了高潮部分，人们不禁欢呼着，鼓起了掌。有些人也想去穿那一身竹马服，与他们共舞呢！

竹马演出的地方，在村里的“毛族广场”上。表演进行到了最后部分，在后台的村干部们居然也加入了大家的表演，有了领导们的加入，我们就更开心了。

竹马表演完了，睦剧也隆重的登场了，主要戏目有《南山种麦》、《挑女婿》等，也是十分精彩。

其实在我们的日常生活中，处处都能体现出我们习俗的独特魅力。我们应该要去保护，传承这种美好的习俗，让美好与快乐持续下去。

相信大家都听过“习惯成自然”这句话，坏毛病长时间的不改正就会变成一个坏习惯，等到想要改正的时候就会花些时间，而好的习惯养成了之后，便就成为了自然。如若你现在正遇到已经影响到生活的坏习惯，不妨坚持改正，你这个坏习惯就会变成自然的好习惯。

我有一个最大的坏习惯就是熬夜晚睡，因为这个坏习惯我已经吃了不少的苦头了，晚上熬夜白天就没有精气神，上课总犯困，人也总是无精打采的，知道这个坏毛病已经不能再让它继续发展下去了，我决定一定要把它改正过来。

这个计划的第一步就是在晚上入睡前不让自己玩电脑和看电视，对于这些一看就会上瘾并且停不下来的游戏和电视剧，我会在睡觉之前远离远离还是远离。

理想很丰满，但是现实很骨感，我发现根本不可能做到，所以我将玩电脑的时间比之前减少了一半，这样慢慢的减半，慢慢的将熬夜玩电脑的习惯戒掉。就这样坚持坚持着，会真的出现效果，让人不再会对手机产生过大的依赖性，第二天的精神也就比以前好了很多，生活整体都规律了。

经过这次，我知道好习惯其实很简单，只要尝试去做，坚持坚持就会事半功倍。

外公的老家在赣州，上次我们一家十六口人一起去赣南游玩的经历让我久久不能忘怀。

在车上，妈妈告诉我了一些客家的基本风俗：因为客家族是从中原汉族迁往广东、福建与赣南与当地土著杂居的，所以语言渐渐受到当地土著的影响，慢慢形成了特有的客家方言，同时也形成了他们的客家习俗，如：大年三十要杀鹅，祭奠祖宗之后才能吃团圆饭;大年初一要吃素，不能沾荤腻，这些都与中原过年有很大区别。

到了赣州，给我印象最深的还数赣州的美食了。其中我最喜欢的还是黄元米馃。

黄元米馃是赣南客家人独特的食品之一，其历史悠久，早在明朝正德年间就被列为贡品。打黄元米馃也是赣南客家的一项重要民俗活动，现在仍保留着传统的手工制作方式。打黄元米馃，一般在每年腊月农闲时进行，其打制过程可以体现出客家人团结协作的精神，因为打黄元米馃，单家独户不行，一般都要几家人合伙一起打。所以一般打黄元米馃的地方，往往也是小孩们喜欢聚集的场所。

外公指着盘里的黄元米馃说：“黄元米馃以赣南本地产的糯性大禾米为原料。用一种赣南山区生长的名叫黄元柴的小灌木烧成灰后淋水浸泡拌料，然后用木制大盆把拌料蒸熟，再把熟饭倒入石碓中，十来个男人齐心协力用黄元棍将米饭捣烂。最后，由师傅将捣烂的黄元米馃揉成圆柱体，用一根细线分出一个个厚约五六厘米的黄元米馃，用手整理成型，一个个圆型或椭圆型的黄橙橙、金灿灿的黄元米馃就制成了。风干后的黄元米馃，盛装在大缸里，用碱性灰水浸泡，一般能保存三四个月不变质，随时可取出食用，十分方便。”

年前年后，大家走亲访友，总不忘赠送几块色泽金黄的黄元米馃为礼，意寓吉祥富贵。家中来了客人，从贮存缸中取出黄元米馃，切成条块，炸炒蒸煮，独具风味。而刚打出的黄元米馃，用手抓成团蘸点酱油或白糖，即可趁热而吃。

我喜欢赣州，我喜欢赣州的美食，喜欢客家的风俗。

好习惯是一剂良药，它可以使你重获新生；好习惯是一颗希望的种子，它可以孕育出成功的硕果；好习惯是良师益友，它可以使你在学习成长的道路上更上一层楼……

我从小就有坚持的好习惯。一次在期末考之前，因为我的英语成绩不太好，所以我就每天给自己安排时间背单词、做英语阅读题等。一天晚上，热气还没有散尽，房间里仍然是闷热难耐，旁边的电风扇无力地转动着自己的扇叶，不时发出“吱吱呀呀”的声音。窗外花盆里的花朵耷拉着耳朵，慵懒地弯着腰，仿佛被一天的太阳晒得抬不起头。窗外不时传来蝉的鸣叫声，好像在抱怨这闷热的天气。

而我，却在抓耳挠腮，不厌其烦地做着英语阅读题，额头上不断渗出密密的汗珠。我不时被某个单词卡住解题的思路，但我还是耐着性子翻开英汉词典查找，理解单词的意思。那成段的成段的英语文章不止一次地让我感到沮丧和懊恼，我又不止一次地想要放弃，但是我没有，我把它们想象成一道道美食，等待着我去大快朵颐一番。

当我做完最后一道题时，我的意志已经接近崩溃，我疲惫地闭上眼睛，但是我又想到我的单词还没有背，所以我强迫自己睁开双眼。我站起身来，缓缓走到洗脸台旁，用水将脸浇湿，感受那一丝凉爽带来的快感。

洗完脸后，我又坐了下来，翻开英语书，伴着昏黄的灯光，开始背单词。在我无数次强行将每个单词、每个字母强行塞进脑海里后，我终于完成了今天的任务。我长舒了口气，心中的石头终于落地了，我终于战胜了自己，我胜利了！

期末考后成绩单发下来后，我欣喜若狂，因为我的英语终于考上90分了！

坚持是一种好习惯，它锻炼了我顽强的意志，使我在人生道路上前进了一大步。

中秋佳节，人们最主要的活动是赏月和吃月饼了。

赏月

在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有秋暮夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代，中秋赏月之风更盛，据《东京梦华录》记载：中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月。每逢这一日，京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面，牌楼上扎绸挂彩，出售新鲜佳果和精制食品，夜市热闹非凡，百姓们多登上楼台，一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月，并摆上食品或安排家宴，团圆子女，共同赏月叙谈。

明清以后，中秋节赏月风俗依旧，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

吃月饼

我国城乡群众过中秋都有吃月饼的习俗，俗话中有：八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，月饼一词，最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》中，那时，它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，寓意家人团圆的象征。

月饼最初是在家庭制作的，清袁枚在《隋园食单》中就记载有月饼的做法。到了近代，有了专门制作月饼的作坊，月饼的制作越越来越精细，馅料考究，外型美观，在月饼的外面还印有各种精美的图案，如嫦娥奔月、银河夜月、三潭印月等。以月之圆兆人之团圆，以饼之圆兆人之常生，用月饼寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，都成为天下人们的心愿，月饼还被用来当做礼品送亲赠友，联络感情。

每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。

在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆，如祭灶和除夕等，最大的节庆春节也处于这一节气中。

食腊八粥

小寒之后过15天就是大寒，也是全年二十四节气中的最后一个节气。

此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。

这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。

其间还有一个对于北方人非常重要的日子——腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，是人们过年中不可或缺的一道主食。

大寒迎年

大寒节气，时常与岁末时间相重合。因此，这节气中，除顺应节气干农活外，还要为过年奔波——赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。

同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。

旧时大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子，因为“芝麻开花节节高”。除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，讨得新年好口彩。

这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。

喝鸡汤

到了寒冬季节，南京人的日常饮食多了炖汤和羹。

大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人选择的多为老母鸡，或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，寒冬里喝鸡汤真是一种享受。到了腊月，老南京还喜爱做羹食用，羹肴各地都有，做法也不一样，如北方的羹偏于粘稠厚重，南方的羹偏于清淡精致，而南京的羹则取南北风味之长，既不过于粘稠或清淡，又不过于咸鲜或甜淡。南京冬日喜欢食羹还有一个原因是取材容易，可繁可简，可贵可贱，肉糜、豆腐、山药、木耳、山芋、榨菜等等，都可以做成一盆热乎乎的羹，配点香菜，撒点白胡椒粉，吃得浑身热乎乎的。

尾牙祭

按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。

在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。

所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同“二月二”一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。

精神——心情舒畅

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气。尤其是老人家，因今年大寒前后适逢春节，儿孙满堂，此时精神调养还应注意避免过喜或伤心，减少心脑疾病的发生。要注意保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

生活——睡前洗脚

大寒时节，除了做到早睡晚起，防寒防风外，最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。“饭后三百步，睡前一盆汤”，入睡前以热水泡脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，降低肌张力，改善睡眠质量，对于预防冻脚和防病保健都有益处。特别是那些爱在夜间看书写作，久坐到深夜的人，在睡觉之前，更应该用热水泡脚。

运动——日出后运动

俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。大寒时节的运动可分室内及室外两种，可进行慢跑、太极拳、打篮球等体育锻炼，但应注意运动强度，不宜过度激烈，避免扰动阳气。同时室外活动不可起得太早，等日出后为好。

食补——固护脾肾，调养肝血

大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外，由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年应节食物，此时要注意避免饥饱失调，同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。

起居——早睡晚起

“大寒”是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。另一方面，古语有云“大寒大寒，防风御寒”，大寒时节除了注意防寒之外，还须防风，衣着要随着气温变化而增减，手脚易冻，尤其应注意保暖。