篮球社团退团申请书经典20篇

“哔”，一声响亮的口哨声划过长空，惊天地，泣鬼神。

球场上，双方的队员都像疯了似的，虎视眈眈望着裁判手中的那粒球。“哔”，又一声口哨声打破了寂静的操场，球被裁判抛入空中，灵活地转了几个圈，却被一手拍到地上，接着被一个瘦高的男子抢到手里，一路运球来到了篮筐下，用力一抛，球在空中划出一条弧线，眼看就进球了，却被一个黑影盖了出去，球出界了。

又一声口哨声，所有的球员聚在篮筐下，一名红衣小胖正在罚球。他拿着篮球，不停往地上拍，当所有人的目光注视着红衣小胖时，球已经进了篮筐。场上一阵沸腾。一名中年男子抢到球，迅速运球回去，那击打球的声音格外响亮，似乎给对手来个下马威。谁知前后方拦截者来势汹汹，但他不以为然，把球传给另一个男子，只见那男子三步并成两步，一个三步上篮，球又进了，场上的观众、啦啦队都惊叹不已。

进球这样的好事接二连三的发生了，场上场下都处在紧张兴奋状态，看来这球王非红衣小胖队莫属。谁知乐极生悲，红衣小胖刚想投个二分球，突然一只“小黑脚”伸了出来，小胖摔了个狗啃泥，眼巴巴地看着到手的球飞了……

在一场大雨中，球赛结束了……

我们终于盼来了篮球决赛，我们五年级是由五(1)班对五(4)班。要比赛了，只见，两班同学站在球场两边，准备呐喊助威。

“嘟——”一声哨响，全场为之震动，顿时“加油”的喊声响起来了，运动员们如猛虎下山般，一心追着球不放，球调皮的一下蹦到五(4)班手里，一下跳到五(1)班手里，顽皮极了，经过几次奋战，球终于乖乖地躺在五(4)班手里了，“加油”的喊声也随之震耳欲聋，“进了!快进了!”当五(4)班喜出望外的时候，半路杀出个程咬金，五(4)班的球又被五(1)班劫走了，比赛越来越激烈，运动员们个个汗流浃背，气喘如牛，可都还是咬紧牙关，为自己班的荣誉而奋斗，五(1)班也毫不示弱，奋力抢球，这时观众们也心潮澎湃，一涨一落的。不过由于五(4)班火力太猛，因此距离被拉开了。最后的角逐开始了，篮球队员精神一震，发出最后的“冲刺”，在旁的我们也紧张起来，五(1)班看五(4)班夺了那么多分，都急红了眼，好像恨不得伸出一双翅膀，直接把球投到篮里去。比赛的倒计时开始了，五(4)班的队员捏了一把汗，盘转了一会儿，终于把球拿到了手，拿球的运动运员冲破个个障碍，正要投球的时候，空气突然凝结了，我们的嘴巴仿佛都被胶布封上一般发不出声音，在场的运动员心都吊到了嗓子眼儿。“球进了——”五(4)班以24比23微弱的优持赢了五(1)班。

比赛结束了，可同学们意犹未尽，仍在说着、唱着，笑声传遍了校园的每一个角落。篮球运动既能锻炼身体和意志，又能缓解学习压力，真希望以后能够多举办这种活动。

从初一起，篮球已是我的至爱。直到现在我可以讲一句：“我对篮球爱得疯狂！”我就是一个篮球迷。

“铃——”宁静的校园里响起了放学铃声，坐在书丛中自修的我，犹如出笼鸟，张开那“保养”已久的翅膀，飞到了篮球场上去。

球场离教学楼有三四百米，但热血沸腾的我为了早点打球，在短短的几十秒就冲到球场。一到球场，先来一个花式上篮——upandunder。才停下来放下身上的东西，接着就兴味盎然地一个个练射球。

同学们随后赶到，我们就“开场”了，我总是做“独食王”，只有在“敌人”围攻的时候才传球，但队友总相信我，这使我无疑成了“得分王”。

充分利用时间是我的强项，学校给我们的放学时间是下午4：40——6：15。这段闲余时间一共有95分钟，前90分钟我都在打球，而后5分钟就去吃饭，接着就百米冲刺跑回课室自修。

当然，爱打球的我必然喜欢看球赛。特别NBA的各种赛事，连吃饭的时间我都不放过。看到精彩处，更是让我手舞足蹈，欣喜若狂。

每次看完球赛后，我总会到附近的篮球场去模仿球星的动作。在球场上有时会看到别人偶尔使出一招半式的新球招时，我便马上逮着他不放。一直让他教会我为止。回家后，我会一次又一次从回忆中琢磨在球场里打球的每一个细节。每次总是越想越精彩，越精彩就越兴奋，接着就忍不住找一个地方反复练习，一练就是几小时，忘记了时间，忘记了自己，心中只有球。

我呀，就是一个篮球迷！在与篮球的那份默契中，我也找到了青少年的那分蓬勃潇洒。

小武是我小学时很要好的一个玩伴和最亲密的朋友，而现在，已经快五年没有再联系过了，最近一次遇见也是一年前了，仅仅匆匆打了个招呼问候了一句：你现在在哪上学呢？就结束了，从前的美好估计再也回不来了。

认识他是在一年级，刚好同班，更巧的是住的很近，是前后楼的那种，算是半个邻居了。莫名其妙的就认识了，然后经常一起上学放学，那个时候我和小武一起经常去小卖铺买萝卜丝买糖豆买橡皮糖吃，再后来，出去玩的时候会去他家找他，他也会来找我，两家的父母对我们很友善，还经常各自有些什么新鲜的特产互相送一些，相比较现在很多人连邻居都不认识的大都市，还是儿时的人际氛围最好相处了。学会和陌生人和善相处应该就是那个时候吧。过了很多个春夏秋冬，不知不觉我们就长大了，那些一起打乒乓球，跳绳，打玻璃球的时光就再也找不回来了。

在六年级时，小武搬到了远一点的地方，不过经常还是会在一起玩，那一年的春节，我去串门，小武的妈妈还给了我一大碗年糕，不过到最后我竟然丢脸的没有吃完。不过那种感觉很甜蜜。

看吧，小武，你教会了我很多的事呢

比如，你会不出声就飞快从我身边跑开，我一回头就发现你不见了，还正纳闷呢，你教会我如何玩双杠，到现在我可以飞快的坐在双杠上也是你教我的，你教会我怎么转陀螺，怎么样玩溜溜球，还教会我如何翻跟斗，如果你看到这些字会不会轻轻的笑出声来呢？

真的是很美好的时光，只是在那几年后的初中高中我们真的在疏远。

你开始变声，开始留起长头发，开始越来越会打篮球，十足一个阳光少年，而我只有一个人孤单的成长，没有玩伴没有特长，一个人看很多书，坚持写很多字，经常性脆弱经常性流眼泪，那个时候我们的不一样开始明显起来。

到现在，就再也没有见过你了，你还好吗,我亲爱的小武。

教会我很多事的小武，你会不会在某个夜晚也会想起我呢？

[记忆里的篮球少年优秀作文

最近，我迷上了篮球，已经成为了爸爸的一个小球迷。我也经常和爸爸一起训练，和好朋友去球场挥洒汗水。今天，我邀请了杨思语一家，到爸爸的公司球场打球。

来到球场，只见爸爸正在和公司的几位叔叔打比赛，爸爸一人以闪电般的速度，突破、上篮、进球！耶！我忍不住欢呼起来。爸爸听见了我的欢呼声，就朝我这儿挥挥手。谁料，就当爸爸开小差之际，队友的一个球直直地飞向爸爸的后脑勺，幸好我提醒了他，不然，就惨喽！

打完比赛，该轮我们上场了。我和杨思语先热身。运球、传球、投篮。每个部分都进展得十分顺利。休息了一会儿，我们开始了今天的分制比赛。

比赛五局三胜，我和杨思语先投，爸爸和杨思语爸爸第二个投。杨思语站在点上，（这里的点指投篮的点，要是投进了就换下一点。）曲腿、起跳、投球。“刷”的一声，一个漂亮的空心球呈现在我们眼前。“漂亮！”我忍不住喊。可下一球，杨思语用了两次机会也没有进，只好换我上场。（机会：女队每次每人有两次机会，一次投进，下一次就有两次机会，两次投进一个，下一球只有一次机会。以此类推。男队每人每次只有一次机会。）我牢记爸爸以前对我说的话，出球时，手要拨一下，让球往下转，投篮命中率会提高许多。果然，这球稳稳当当地掉进了篮筐。接下来几球，我进展得很顺利。一直闯到了罚球线。我平静了一下心情，心想：一定要高！我用力一投，“刷”，一个空心球！我们赢啦！我和杨思语开心地抱在一起，脸上洋溢着快乐的笑容。

接下来几局，我们的运气好的出奇，五局三胜，爸爸那组就没赢过。估计是让我们的吧，啊哈哈哈哈哈！

今天，我们要和六(2)班打篮球比赛，我们听了个个兴高采烈。中午放学了，我们全体同学都回到家做准备。

下午，开始比赛了，李老师匆匆忙忙地把我们带到操场，准备迎接一场激烈的比赛。我们班首先上场的队员是李俊贤、陈玉融、黄佳文、陈瀚钊和肖植繁;谁知，二班上场的全是主力队员，我心里暗想：我们这次输定了!

该发球了，裁判一把球抛在空中，就闪开了。我们班的首先抢到球，猛地向他们班进攻，舒子豪“单枪匹马”地去防守，结果被肖植繁绕过，传给了黄佳文，黄佳文果断出手投进了个3分球。他们发球，谁知一发球就被陈玉融抢断，来了个三步上篮。我们班又发球，这回舒子豪发怒了，谁也没抢到他的球，但是在打我内线的时候，球被抢断了，舒子豪一怒之下，又把球抢了回来，“混”过我方的内线，马上的传给啦别的人可是被肖植繁夺啦过来，又来个经典投篮，一个三分，全班沸腾大叫道：“六一班加油!六一班加油!六一班加油!~~~~” 现在，轮到对方发球了。他们发球以后，立刻带球向我们这一方冲来。一个传球，陈瀚钊从后面跑过去拦截住了。他拿到了球以后马上返身往前冲。一个远距离投篮，好，又进了一只球!六(2)班的队员火了，他们发起了猛烈的进攻。六(2)班的舒子豪带球冲了过来。肖植繁跳起来盖住了他，让他动弹不得。黄佳文乘机把球给抢了过来。舒子豪反过来跟黄佳文争夺。黄佳文立刻看准机会把球抛给了李俊贤。李俊贤不愧是运动健将，带着篮球一个猛冲，迅速跑到了篮球架的下面。可是，这时，六(2)的三个队员罩住了他，让他不能投篮。这时，他看到黄佳文正好冲到，就从空隙中把球扔给了黄佳文。黄佳文拿到球，立刻往上跳，同时，把手举起，手腕一翻。啊，一个好球，球又进了!

如此激烈的比赛，不是观看而是欣赏。这场比赛不仅让在场的人懂得坚持就是胜利这个道理!还让人们不禁赞叹如此伟大的精神!

看完还不过瘾

星期四，我们班和一班的决赛开始了。

下午，我们精心策划，准备打一个漂亮的决赛。可是……到了最后一节课，我们篮球队再练手感，下午的时间我们都在胜就骄，败就馁。所以我们都是骄傲地打这场球赛。

上半场的比赛开始了，我们班还是老队员跳球，开始!我们班马上抢到球进行第一次进攻，可是没有进。到了他们的反攻，最后我们没有防住让他们进了第一球。我们这时的信心更是十足。打到最后终于领先1分。(10比9)上半场很快就结束了。到了中场休息的时候，我们班好像没有什么体力，像中午没睡好觉似的。

下班场开始了，他们班的攻击力比上一轮猛多了，可是我们班好像没有一个人打得起精神，尽管我们的拉拉队发出排山倒海的鼓励声但是我们就是觉得没有力气，(估计是上一场比赛刚打完太累了)又是一个蒙球，我们班的人都没有防御，总是感觉太累了。到了最后时机，我们班差他们班一球，我们班投了一球，没进。一声长哨声吹响了，比赛结束比分19比21。

打完之后，我们班的易少琦不禁留下了眼泪，我们也感到很让我们班的拉拉队失望，所以……总而言之就是心里都在责备自己。老师和拉拉队也安慰我们，可是毫无用处，只是觉得好受一点点。

我们总结了这次的经验，下一次，我们不会放过他们的!加油!!

[篮球挫折作文6篇

今天，爸爸给我报名参加了个篮球班，我非常开心。

我到了篮球场，教练先叫我把球往篮球架上抛，我听了，心想就这么简单？我得意洋洋地拿起球，往篮球架上抛，可是怎么抛也抛不进，这是为什么呢？教练看我满脸疑问的样子，就对我说：“你抛不近，是因为你没有找到重心。”我听后，明白了，我调整好重心，往篮球架上抛。这次真的好了很多，球已经碰到篮球架边沿啦。可是因为没有调整好力度，所以球还没有投中。

教练见我有进步，又鼓励我说：“投篮之前，必须注意重心，眼睛要看准投篮的角度。只要心中有数，手发出的力度才能恰如其分。你看我示范一次。”

说完，之见教练两眼盯着篮球架，似乎在瞄准角度，左手托起篮球，右手用力往前上方一推，篮球果然像穿针一样从篮网穿下来。我兴奋睇拍手叫好，心里暗下决心：既然爸爸这么支持我打篮球，我一定不能让爸爸失望，我非要学会打篮球不可。现在的第一步，我就要学会这个投篮。

于是，我抱起篮球，站在球场两分区的位置，学着教练的动作：眼睛瞄准角度，调整好重心，左手托起篮球，右手用力往前上方一推，这样的练习重复了一遍又一遍，从不着边际到逐渐的自己有了准则。这次我终于投中了。我兴奋不已，继续不停地投，这股劲几乎让每一球都投中。

今天学打篮球虽然很辛苦，但我却很高兴，因为我不但学会了投篮的技巧，还锻炼了意志。

好看篮球的爸爸北京市育民小学六年级 商韬 “加油！加油”！这是爸爸的喊声，爸爸又在首钢体育馆看cba篮球赛呢。我们家里有一个铁杆篮球迷——爸爸。在北京首钢体育馆举行的篮球比赛，爸爸几乎场场不落，是体育馆的忠实观众之一。 爸爸每次去看比赛时，都要带上他那形影不离的宝贝——助威棒和助威哨，穿上北京队球衣，到现场指挥加油助威。有一次，爸爸准时来到首钢体育馆，观看北京金隅队对天津荣钢队的比赛。那天我也去了，现场的感觉真是让人兴奋啊！首钢体育馆内灯光通明，座无虚席。

比赛一开始，两队打的就十分激烈，球迷们拿着助威棒翻飞舞动，“加油”声在体育馆内此起彼伏。

可在第二节结束时，北京队却落后了天津队十八分。这可让我爸爸着急了。他不停的在和别的球迷分析着落后的原因和场上的局面，他认为：北京队落后的主要原因是外围防守不够积极，让天津队得3分球过多；另外自己进攻时配合不佳，成功率不高。他鼓动大家在下半场的第三、四节更要“猛烈”助威。第三节开始了，爸爸带领球迷一边用助威棒猛力敲击，一边吹着助威哨有节奏地喊着：“金隅加油！金隅加油！”北京金隅队在全场观众的鼓舞下，好像真的增加了能量，渐渐地把比分差距缩小，继而追平，不久又反超了对手。

爸爸兴奋不已，他从座位上站起来，挥舞着双手，不停地带领大家高喊：“金隅必胜，金隅必胜”。就在裁判哨响，金隅锁定胜局的霎那间，爸爸跳了起来，把助威棒放在脚底下踩爆，球迷们也跟着一起踩爆了助威棒，就像放炮似的庆祝胜利。爸爸出了首钢体育馆，还在不断地述说和回味着比赛中的场景，感受着那胜利的喜悦。 爸爸不仅在现场加油助威，有时在家看球时也废寝忘食呢！ 有一次，爸爸坐在电视机旁收看篮球比赛。他在一边看比赛，一边像个教练似的在电视机前不停地“指挥”，妈妈叫爸爸吃晚饭，爸爸跟没听见似的。都到晚上九点了，爸爸还是没有吃晚饭，我们催他时，他只是说：“等会儿的，等会儿的。”在比赛结束以后，爸爸才去重新热饭，可是在吃晚饭时，还在自言自语地评说着比赛中的经过。 这就是我的爸爸，一个酷爱观看篮球比赛的爸爸。

[好看篮球的爸爸小学优秀作文600字

今年，我十四岁了，可以这么说，这正是一个充满活力和自信的年龄但是对我来说，生活完全不是如此。

人们常说，人只有拥有梦想才会有活下去的目标。才会充满活力，充满自信，虽然我也有梦想，也有目标。可是我却没有太大的信心。因为我觉得我的梦太遥远了，太遥远，似乎对于我来说没有留下一丝希望。

在12岁之前，我对篮球并不了解，也没有过多地去关注它。倒是经常和同学一起打篮球，在同学们眼花缭乱的球技之下，我觉得自己真是一个“超级菜鸟”。也正是从那开始，我喜欢上了篮球，喜欢它带给我的快感，我喜欢在篮球场上那种自由自在的感觉。

12岁时，我开始接触篮球，因为之前常跟小学同学打球，有一些功底，所以学起来比较轻松，很快就从“超级菜鸟”变成“菜鸟”，还结识了班上的几个喜欢打篮球的同学。我们当中我是实力最差的，这也是我的缺憾。

我自从学会打篮球以来，我就一直在努力，我希望自己将来有一天可以进入职业的球队，我并不是想要有多么出名，我只是想实现自己的理想。可是，我的身高成了我成为一个职业篮球运动员的最大问题，因为我的身高才1米七几，这对于进入职业球队来说身高就不够了，我一直在想，用什么办法可以让自己长高些，我想要扣篮，但是因为身高。弹跳的各种原因，我连篮板都摸不到。可我并没有放弃，我相信会有奇迹。

我热爱篮球，正如我热爱生命；热爱那球进篮筐时擦过篮网的那声音；热爱那投球不进的反省和改正；我一开始投球的姿势不对，这对于我这个打了一年多球的姿势，想要改谈何容易！我没有放弃，我每天在家里对着墙壁练习投球姿势，练了将近一个月，终于也有所收获。

有一首歌叫《我的未来不是梦》，我深深的被它所感动，我也一直深深的相信，相信有那么一天，即使失败了，我也不会放弃我对篮球的热爱，我不会忘记篮球给我带来的无穷的快乐。

我一直在想，我如果球技好的话，也许我的篮球梦就有希望了。我相信一句话“只要功夫深，铁杆磨成针。”只要我不放弃，我相信我一定会成功的。

我，一个篮球爱好者，有一个篮球梦―希望在篮球的天空上自由飞翔，找到属于我自己的一片天空！

[我的篮球梦想的作文

丰富多彩的寒假生活开始了，昨天爸爸带我去体育场要教我打篮球，爸爸拿出篮球说：你先瞧我是怎么打球的，爸爸先在地拍几下球，然后带球往球蓝处跑，他弯下腰，使劲往上一跳，球像一颗子弹一样飞向球篮，爸爸一下子就投进一个好球，我看的入了迷，在喊好球，好球。我心里羡慕极了，就缠着爸爸快教我。

于是爸爸开始教我了，爸爸说：你首先要学会带球，带着球往前跑，球在手里不能停，不能抱球，我心想，打球还有那么多规则。我说我要先学投球，爸爸说：你要先说好基本功，我只好从基本功开始学习，我刚开始时连拍球都拍不好，我的心里有点伤心，都有点不想学了，爸爸说：没事，不会再学，经过不努力，我学会了拍球，带球跑，爸爸说：这次你可以投篮了，我学着爸爸的样子，在投球的时候猛跑几步，然后，身体腾空而起，双手捧球朝球篮投去，让我失望的是，投球失败。爸爸拍拍我的头说：失败是成功之母，爸爸又开始耐心地教我，经过一个下午的练习，我终于学会了打篮球，还投进好几个球呢！我兴奋极了，爸爸也非常高兴，这真是一个即有趣，而且比较快乐的下午啊！

这件事告诉我们世上无难事，只要肯登攀。

我为了我的梦想而拼搏。小时候，我就想穿上我们中国篮球队队服站在领奖台上。

我5岁那年，我就喜欢上了篮球这项运动，被它生生的所陶醉，后来我就一直在拼搏，一直在努力着！我看见那些在球场上奔跑的人群，泼洒着汗水

上学以后就很少接触过篮球，后来我报了篮球培训班，那会我们的教练还带着我们打篮球，他教我们分两排站在操场上，然后按顺序每个人都要运球，输了还有受处罚，刚开始的时候觉得这游戏挺好玩的，因为没有几个人能走直的路线把球运一趟，更多的是还没把球拍几下球就远离身体十米以外了，刚把球捞回来，一拍，又出去了，所以整个过程是极其曲折和搞笑的。但搞笑的前提是看别人运，等到自己运的时候就是焦急和无地自容了，因为我能把球拍出二十米开外去。

每次教练和我们打球时我就负责站在三秒区内等着抓篮板球。说实话，我们应该属于基本会打蓝球的这一类人，因为除了投篮差点，其它的基本篮球技术我们都会，按道理说我是防守型的。但教练们打球重不按学生的思维方式考虑了，这里面还有人情的因素在里面，毕竟大家……低头不见抬头见的。

以前可惜的是认识自我的能力较差，一来二去的，竟自以为是，现在我知道错了，知道悔改了，所以我要从头再来。把教练教的都深深的记在脑海里。一般我在外面打球是不认真的，现在我决定了，我认真的对待每一次打球的机会！！！我相信我的梦想会实现！！！

[我的篮球梦六年级小学生作文

今天全部作业都写完了，正要准备看一会儿电视的时候。妈妈跟我说：”给我报了篮球班叫我去学篮球“。我正想说不去的时候妈妈好像看出了我的心思；她用命令的口气说：“我必须去，不然的话就让我把打篮球这三个字抄一千遍！”又说第一次学篮球要有认真的态度不能缺课。我很不情愿的嘟囔着嘴悄悄地说：“真不想去”。

背着篮球行装。坐车来到篮球场，跟教练打好招呼，换好篮球服，拿出篮球，然后就走进篮球场等待教练指挥。

开始练习了，教练先让我们绕着篮球场跑个五六圈，第六七圈的时候左手拍球，八九圈的时候右手拍球，然后在左右手一起拍球，循环动作，拍完球后，教练让我们用双手食指抓住篮球，左手在下，右手在上，双臂一伸，把篮球抛到空中，球掉下来再接住。因为我还没熟练其中的动作，就把球抛的很高。离了篮筐十万八千里……接也接不住，最后差点把球掉到一个同学的头上自己也鱼跃一样摔倒了。我站在那里尴尬极了，我想下次不要再抛这么高了，要是把别人伤到就不好了。

接下来教练又让我们左手拍20次，再把球拍到右手20次。我拍着拍着的时候一直把球拍跑了，追来赶去手心紧张的都是汗，我沮丧极了。教练好像看到我的失落，走过来摸摸我的头说：“拍球时候不要紧张，要稳。专心一致，不然很容易拍跑的”。我试着深呼吸了一下。慢慢稳定情绪，左右拍动，最后果然把球拍好了，我开心极了，心满意足的在心里偷偷乐。教练也说我学的快，拍的稳起来了。

这就是我第一次打篮球的经历！学篮球可不是一项简单的运动，他可是有技术含量的，所以要多多练习，多琢磨，才能把篮球学好打得出色。

每个人都有自己的爱好，有的人爱好有很多，有的人爱好游泳，有的人爱好足球，有的人爱好羽毛球，我也不例外我的爱好就是我是擅长的篮球。

随着nba与fba的发展，篮球已经是现在最热门的时尚运动，它的艺术价值和经济效应的带领下，已成为我们最推崇最时尚的体育项目，我爱看nba，我爱看他们的激烈的身体对抗，我爱看火爆的扣篮，我更爱看火箭似的腾飞，我喜欢他们的团队意识，我喜欢他们激情澎湃的表演，我喜欢场外的花絮，我最最喜欢我的偶像特雷西·卖克格雷迪！

我对篮球情有独钟，我天生打篮球就有优势，因为我长的高，我一上体育课就热血沸腾，只要一天不打球我心里总是不舒服，不踏实。

我是从一年级开始篮球的，那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术类的了。由于在这两年中不懈努力，我的篮球技术提高了很多，我经常与一些不认识的人打球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的互相配合的精神。篮球运动对身体也有很大好处，自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。

我喜欢篮球，我喜欢这个又小又圆的小东西，因为它给我无穷的快乐，它主是会给人带来刺激的视觉冲击。

说篮球好难不如说是体质锻炼好难。

“你！跳高一点！喂！六号蹲到底！”篮球老师又在“挑刺”了。

篮球前期锻炼比打五百次排球还累，心脏都要吐出来了！

吓人的是折返跑！“哒哒”跑到我方球线，又“哒哒”跑回来，摸一下底线，不断从中线、对方返球线、对方底线穿梭。当最后摸我方底线的那一刻，所有学生都像肉酱一般瘫倒在地，一副不省人事的样子，汗如打开的水龙头，一个劲地往外冒。

可更恐怖的在后头：蛙跳跑。每到一个点就“蹲到底，跳高拍手在头顶”。一个点做八下，四个点三十二下。可别小看了这个数，开始了，我慢跑到了第一个点（快跑就没力了），一蹲一跳一拍……第一个点就开始让人有压抑感。第二个点了，我们一边跳一边喘着粗气，有些人吃不消了。第三个点，裤子也开始滑到屁股沟了，我们只好提一下裤子，跳一下！哦！终于做完了，我们像石化的雕像一般趴在地上一动不动。

最后一个“卡背”动作我也是疯了！同学们躺在硬硬的地板上，抱着篮球，接着弓腰把球放到脚背上，然后把脚抬高，身子下去，这是练腹肌的动作。可是老师知道瘦子的感觉吗？后背的骨头一节节地卡过来痛死人！

一节篮球课后，我每次都浑身发疼。

溢梵

每个人都有自己的拿手好戏，是唱歌，跳舞；或是画画，书法；还是游泳，跑步？我的拿手好戏就是打篮球。你们觉得打篮球没什么用，反而容易受伤，那我就告诉你打篮球的好处吧！

记得五年级过暑假的时候，在家里看手机的我无意间看到了一个《这就是灌篮》的节目。我怀着好奇心点进了这个节目，才知道这原来是一个打篮球的节目，我被节目里的健壮的运动员和他们帅气的球技吸引住了，于是我立志一定要学会打篮球。

刚开始练习打篮球的时候，我没有去接受专业的训练，而是自己买了一个球在小区里学运球。到开学时，我已经学会不少运球动作了，也开始学会了投篮，上篮，走位。

每当星期五下午放学，我都会和同学们一起到体育馆打球。每次打球时，旁边可围着不少观众。每次进攻时，我都会指引队友们向敌军的篮筐进攻，每一次漂亮的传球，进球，旁边的观众都会拍手叫好。

我最喜欢的还是“干拔三分球”。体育课时，老师都会让我们打篮球，而这时，篮球场周围都会围满着人。目光一起投向篮球场，仿佛期待着看谁能给他们表演一波球投。看到眼前的景象，我都会拿起一个篮球走到三分线外，调整好呼吸后，原地干拔跳起后投篮，每次球在蓝天下滑出一道漂亮的弧线后再进入篮筐。这时间同学们都会大声叫好，甚至有些同学说“帅呆了！”

打篮球不仅能使我身体健康，还能让我恢复心情呢！当我考试考砸时，我都会打起篮球，似乎所有的烦恼都会从这个世界上消失了。每当我流下一滴滴的汗水，我都会觉得很满足。我立志要用篮球打出一片天地！

体育老师曾说过：“学体育是最累的！”打篮球的过程告诉我，的确如此，但练体育也是快乐的，充实的！台上一分钟，台下十年功。学习也不是这样吗？

打开相册，照片上的她：长长的乌黑光亮的长发，红润的樱桃小嘴，柳叶似的眉毛，水汪汪的眼睛活灵活现，红通通的苹果脸上调皮地笑着。她就是我——黄芷诺。

我的优点是语文成绩不错，我的缺点是马虎，因马虎而一直做错题目。我唯一的缺点就是牙齿长得不好，我的牙齿黄澄澄的，而且参差不齐，像高低不平的山路似的。

我的爱好是打篮球，虽然技术不咋地，但是我很喜欢。

记得我上三年级的时候，篮球节就要到了，老师特意选出了篮球技术较好的同学。这是一个很好的突破自我的学习机会，但仔细想想觉得不可能突破。

篮球选拔赛开始了，果然，我前几轮都没被选上，唯一的机会只有一个，那就是——神投手。开始！虽然我是排在十几个的，离我上场还远着呢，但是我的胸口像蹿了只兔子，一直不停地跳着，别提多紧张了！

终于轮到我了，我屏息凝视着高高的篮筐。老师说开始的时候，我使劲一投，妈呀，进了！接着第二个，第三个……我靠！出乎意料，竟然进了七个！我竟然被选中“神投手”了！我高兴得牙都快掉了。

比赛正式开始了，经过前面的一轮激烈的战争之后，终于轮到我了。怎么回事？我突然一点儿都不紧张了。“预备，开始！”因为阳光的反射太刺眼，所以有点看不清。不管了，随便投吧！旁边的一位同学一直在为我数投中的次数，当她数到第七个的时候，我整个人燃烧起来了，感觉像打了鸡血似的。“第八个！九个！”连老师都开始起哄：“加油！看准篮筐，投擦板球！”来不及了，时间到了。最后老师大声宣布我投中了九个球，这对我来说是个很不错的成绩了，我超越极限，无懈可击！最后我得了四年级女子组第一名！因此，我喜欢上了“9”这个数字。

这就是我，爱打篮球的我，超越极限的我。你喜欢我吗？

大年初二，我写完作业，爸爸提议：“去打打篮球，怎么样？”我说：“太棒了！妈妈也去吧！”可妈妈却皱着眉头说：“不行，我不会打，你们去吧！”“唉！对了！我们可以教你呀！”妈妈也只好答应了。

我们一家人来到体育场，因为天气冷，所以人很少，我们三人做了做热身运动，然后就开始授课，我先把我所有的招术都演了一遍，一会儿三步篮，一会儿对角投，一会儿还空心投，我还把自己打球的经验讲给妈妈听，妈妈全神贯注地听着，我也倾囊相传，然后爸爸就教她怎样运球和传球，妈妈学的满头大汗，可是爸爸的要求可严了，妈妈要跟他传来回10遍，只要中间断球一次，就要从头再来，有一次已经传了7遍，在传第8遍时，爸爸故意把球传高一点，与妈妈擦手而过，这眼看就要过关了，又失败了，妈妈委屈极了，有点儿不想学了，可一听到我的鼓励声，咬住牙又重新振作起来，功夫不负有心人，她终于学会了传球和运球。

这下，该我出场了，我对着气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在由我来教你投篮。”我走到篮框前，来了个空心投，投进了，我让妈妈来试，只见她慢吞吞地走到篮框前，拿起球，身子一弯往前一抛。这哪叫投球呀？于是我走上前，耐心的说：“投球时应该两手放在头顶的上面，手半倾斜托住球，身子一跳，往上一投，这样才行呀！”妈妈有所感悟的点了点头，接着她又开始刻苦训练了，到了最后，我说：“妈妈，再投10个球看看。”于是妈妈就试了一下，结果她竟然进了4球，真是太厉害了，这时，我装着一副老师的样子，走到妈妈面前，说到：“不错，陈东同学进步挺快，继续努力！”说到这里大家都笑了。

以前都是妈妈教我知识，而我今天却教妈妈打球了，以后我一定还要为妈妈做更多的事，以回报她。

今天，我回乡下去了。我和两个表哥一起去隔壁村的篮球场去打篮球。我们召集了小伙伴一起去。

我和表哥他们一起，开了那么久的场，我没进过球。虽然我射的准，可总被人抢球，，因为我不会玩花式。半场休息时，两个表哥叫大家在一旁休息，他们便教我花式。他们先教我练最简单的假射球，要射球的时候，把球拿稳，做出射球的假动作，不可以射出去，然后等对方上当了跳起来拦球的时候，才能把球射出去，球就可以进了。我尝试了很多次，都没成功，要么第一下就射出去，要么第二下投不到球。我想放弃了。“别灰心！”我听到这声音左顾右盼，原来两个表哥和大家在支持我，我一下子又充满了斗志，认真地练习起来。功夫不负有心人，我终于学会了假射球。两个表哥还教会了我几个花式，有转圈射球，抢篮球去射等等。

下半场开场了，我凭着新学的绝招，不仅球射的多，还经常用花式射开别人的抢球，大家都说我厉害。世上无难事，只要坚持就能成功！

[我学会了打篮球的花式作文

我热爱篮球这项运动，希望自己能成为一名职业的篮球运动员。

关于篮球，我有三个愿望。

第一个愿望就是去 NBA。 ，这也就是所有中国优秀篮球运动员的梦想，因为那里代表着篮球的最高境界，那里有我崇拜的偶像——闪电侠韦德，小皇帝詹姆斯，小飞侠科比……

假如我去了 NBA ，我最想去的就是热火队。我最喜欢的球星韦德就在热火队。他就是一个伟大的球星。就在这个赛季，他创造了许多新纪录：热火队历史上得分最高的球员；一个赛季盖帽超过 100 个的矮个子球员，你要知道，他的个子只有 1 米 93 ，他依靠的就就是出众的弹跳力；场均得分 29。8 分，今年的得分王基本上就归他了……

我向往我和韦德搭档，为热火队拿NBA总冠军。

我的第二个愿望就是扣篮。扣篮对大多数篮球运动员来说，并不就是一件难事。身高只要有 1 米 85 ，就差不多可以扣篮了；身高在 1 米 75 ，只要你的弹跳够好，也可以扣篮；要就是身高只有 1 米 65 ，那扣篮可说就是难上难。

我的身高只有 1 米 65 多一点点，想扣篮简直就是做白日梦。可我不想放弃，我天天在家里练弹跳。我就是这样练的，每天在家门口的台阶上，跳上跳下 50 次。那台阶高度有 50 厘米。

目前，我摸高的最佳高度就是 2 米 80 左右，离篮筐还有 25 厘米。不过，刚刚碰到篮筐就是不够的，要扣篮至少还得超出篮筐一只手的高度，所以，我离扣篮还有 50 厘米左右距离。我算过了，只要我人再长高 10 厘米，手再长 5 厘米，弹跳再高个 30 、 40 厘米，就可以扣篮了。

我的第三个愿望就是参加奥运会，为中国队拿一块奖牌。中国队现在的最好成绩就是第八名，我要为国家争光，让中国队奖牌上取得 0 的突破。

我现在正在为我的三个愿望而努力奋斗，不管能不能实现，我一定会坚持到底的。

我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球！就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠“科比-布莱恩特”和亚洲第一个进入NBA的小巨人“姚明”

三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样！”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢？那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊！我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢？我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了！

五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了！这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了！运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫“晋级”，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕。。。。。。他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了！慢慢的从可能逆转为不可能了！

让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级！除了李老师让我练东西。

我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队！

[喜欢打篮球的我优秀作文