篮球社团退团申请书（优秀20篇）

首先恭喜大家成功度过了正式训练的第一周！

总的来说，这周的训练给我最大的感受其实还是感动。感动在小美老师帮我们解决了一场“关乎球队存亡”的争执，感动在解决争执后大家的积极配合，感动在辅导员——老班长对每个人的精心的点评；总之最开心的莫过于——从开学到现在终于有了个球队的样子了。回顾一下，一切重要的转折似乎都出现这周。

周二，为了给周三打比赛做铺垫，本是准备简简单单讲讲规则的，但绝大部分人都是心不在焉，压根实施不了，再加上有人对我们花了很多心思制定的计划很有意见，暴脾气的我和山楂怎么可能受得了？一瞬间气头就上来了，便是全发泄出来，大吵了一通，却不曾想小美老师竟来帮我们处理这事了，在大部分人走后，老师又很认真的听了我们的难处，也细心地帮我们分析了问题，并想办法在班会上将这件事告诉大家，让大家一同想法子破解这些难题，我也听见了大家许许多多的建议和看法。这时，才觉得沟通是比时间更好的良药。

周三，球队的一切规则都重新讨论了一番，晚上则满足大家打比赛的心愿，重分了组——由我和班长分别带队，并讨论了一番战术，不久，比赛就开始了。一开始班长组的势头很猛，防守也很好，配合也不错，没有很久就连进了三球。见此情况，我也有点着急，但理智很快让我冷静下来——毕竟我的队员都仍在寻找突破口，试着反超比分，我怎么能放弃呢？功夫不费有心人，不一会儿，我方的一名队员来了一个进球，我方反超的星星之火已经点燃，慢慢渐入佳境，最后完成了6：3反超。看起来无论输了的队或是赢了的队都挺尽兴的。我想也就是这场比赛能让无论是新手或是谁都对篮球有了基本的兴趣——我仿佛看到了曾经的我，三年以前场上的一个新手，在母亲的陪伴和鼓励下第一次踏上赛场，有了第一个进球，第一次爱上篮球……回到眼前的比赛，我从他们的眼中也看到了认真、坚定与发自内心的欢乐是我在以前训练中不曾见到的，这，大概就是所谓“最好”吧！

愿球队就这样，放下一切烦恼、一切负面情绪，带着对篮球的热情，带着自信继续走下去，就先写到这儿吧，下周继续，加油！

作者： 周硕康

据说我不记事时，就在床上拍小皮球啦！那时的我生性好动，在床上拍球拍不起来就在床边上往地板上拍，免不了一个跟头摔下床。

能走路时的我记吃不记打，照样拍球，在院子里拍球时，不是让球靠近我，而是我靠近球。这个毛病后来一直没改。照样被石头绊倒或从台阶上摔下来。

上了小学后，我想了篮球特色班，我原以为篮球特色班就是一味的拍球，没别的事儿。可练球的第一天，就要练球性。球性是个啥，我一开始不明白。但经过老师联系，还是会了。后来我就要练连拍时变节奏。变节奏不好练，架着胳膊拍半天球。不一会儿胳膊就开始酸痛。我就这样忍着，慢慢的就习惯了。基本功掌握好后，就开始练花样拍球。花样拍球很好练，最让人受不了的是在太阳底下晒着。练球时，汗水经常会打湿我的衣服。

在篮球特色班练了一年，什么胯下过人、倒八字、正八字等高难度动作我都会了。其他基本功更是小儿科。

我喜欢篮球，因为篮球磨练了我的意志。

今天下午，我独自一人前往篮球场，刚到那儿，就听到一个朋友的声音，我走近一看原来他们要来一场篮球赛。

我毫不犹豫的就加入了。

做好热身，随着裁判的一声"开始"，大家都动起来，跑着跑着，球传到我手上，我飞快地向对方的篮球框跑过去，越来越近了!不好，前面有人拦住了我，我做了一个假动作，趁他不注意，把球用力往前一抛。

队友赶紧去抢，可是对方抢到了，唉!竹篮打水一场空啊，对方来了一个漂亮的后仰动作，再射门，一气呵成，中了!

第二场对方先发球，因为我们落后一分，我们有点着急，抢了几次球都没抢到。

我大喊一声："摆好阵型"原来这是我们的战术!

对方一惊，队友早已将他围住，他的队友急了，想要帮助他却没办法。

那个队友离篮筐不远，他在原地拍了几下球，突然跃起，往前一扑，不好!要中了!这时一道身影闪过，球到了他的手中，呀!原来是我们的队长，他长的很高，腿也长，几步就到了对方篮筐前，轻松挂篮!之后我们越战越勇，终于扳回两局，以二比一赢得了胜利!

对方朝我们竖起了大拇指，这场激烈的篮球赛在我们的欢笑中结束了。

今天，艳阳高照，晴空万里，阳光灿烂，妈妈、爸爸、姨夫、哥哥、我去青田二中锻炼身体。

我们带了绳子、篮球、羽毛球。

一到青田二中，我们就拿出篮球，我不会投篮，就试一试，我就上投不来，我心里都有点心灰意懒了，后来，爸爸说：“你先学抛球。”我有气无力地说：“好吧。”我拿起篮球抛，第一次，抛的比足球还底，我不泄气，第二次，我跑的还高，我越抛越好，可以抛的上去了，就是还差一点点。我高兴极了。

我想：“以后，我不能这么怕困难了。”今天，给我学到了一个知识“有了失败，才有胜利！”

hello，大家好，我叫xxx，小女芳龄 18岁。 我的小毛病很多，天知道我们会被缘分 紧紧缠在一起，好吧，你们呢就认了吧，注定我们是朋友了!，“高调做事，低调做 人”是我的做人准则，所以有时候会小矫 情，还希望大家多多关照。 小女子我性格活泼开朗(幽默的孩子的共性，呵呵)，爱好广泛，喜爱交友。 大学四年的时间说长也不长说短也不短 ，我们会看到彼此的颓唐或者进步，好了 不说了，总之一句话——(此处顿一下)此时不搏何时搏。

男生 嘿，大家好，我是xxx。 青春年少的我，和大部分男孩子一样喜 欢运动，最爱篮球(什么爱好不重要)。 我呢交友有三不，有人会问了，什么不呢，那就是“不矫揉造作”“不自命清高”“不 哗众取宠”。从各位炯炯有神的眼睛中， 我看到了这三个元素，好吧我小小的拍了 下马屁。

作为新生我们都是盲目的小羔羊，还是 希望能够众人拾柴火焰高，一只筷子折不 断，什么什么的。哎呀 ，新同学如旧友，想说的话说不完啊……

只见一个小男孩正准备跳起来投球，迎面冲来了一个大个子冲过来盖帽，那个小男孩见势不妙，又赶紧收回篮球，让那个大个子盖了个空帽，正在他垂头丧气的时候，那个小男孩闪电般的跳起来，对对手发出了致命的一击

小时候，爸爸经常领着我去灯光球场看篮球比赛。

比赛开始前队员们个个精神抖擞，准备迎接那激烈的比赛。比赛开始了，裁判一扔球，几个队员就腾空跃起，拼命地去抢球，抢到球的一方，防得严严实实的，生怕对方夺走手中的球。当一方队员投球时，对方的几个人早已在篮球筐下组成了一堵厚厚的“ 墙。眼睛紧盯着对方手里的球，投球的那个队员，一下子冲上前去把那堵厚厚的“墙”撞得粉碎，把球重重地扣进了篮筐。哇--观众们发出激动的尖叫声。

看完之后，我对篮球有了第一印象--打篮球是一种很帅气的运动，可以得到观众的叫好。而我并不知道篮球的意义是什么。 只是经常听爸爸说篮球是一项很棒的运动，可以锻炼全身上下的肌肉。

渐渐地，我长大了，并知道了NBA。那是一个知名度很高，并有着顽强拼搏精神的球队组织，我喜欢这种精神，觉得那是一种快乐，一种奋斗的快乐，通过自己的顽强拼搏，得到成功，多么幸福啊!我开始了一段追星的生活，崇拜韦德、乔丹、科比、詹姆斯…… 不因为什么，只是喜欢他们的顽强的精神，和高超球技。

看着他们结实的肌肉，我十分羡慕。爸爸对我说过什么?篮球是一项很棒的运动，可以锻炼全身上下的肌肉，我对自己说，你也打篮球吧!于是，我就叫爸爸给我买了一个，天天练习。记得有一天，我和同学们去打球，眼看着乔旭坤就要投篮了，我急忙跑过去纵身一跳，盖下了球。我总算松了口气，这时，我拍着球跑到篮球架下，看准了目标，轻轻一跳，用力把篮球推了出去，篮球在篮筐上转圈，一圈、两圈、三圈……我的心都快从喉咙里跳出来了， 可惜它没有从篮网中落下， 球被卡在篮球架上了。所有在场的人都哈哈大笑起来。

放暑假了，妈妈给我报了一个篮球班。在那里，我学会了许多的篮球技巧，如:运球、投球、盖帽等。渐渐地，我可以和大哥哥们一起打比赛了。

“把球传给我，我这位置好!”咦?是哪个篮球队员发出了这么高的声音?一个同学朝操场望去，只见一个小男孩正准备跳起来投球，迎面冲来了一个大个子冲过来盖帽，那个小男孩见势不妙，又赶紧收回篮球，让那个大个子盖了个空帽，正在他垂头丧气的时候，那个小男孩闪电般的跳起来，对对手发出了致命的一击，当时足以跳到一个人的臂膀。小同学不禁赞叹道“这真是小球星呀!”

当你以为这是一个大哥哥的话，那就错了!他不是别人，正是我。经过一个暑假的练习，我的球技突飞猛进。妈妈常说，我打起篮球来就像是一个小疯子，什么都不顾了。

靠着我对篮球的这份热情，我相信长大以后我一定能够打进NBA，为中国篮球事业做出贡献。

“从今天开始，学校的社团活动就正式开始了，请大家根据学校的安排和指示图找到各自的教室，千万不要迟到哦！”班主任余老师说道。

“耶！万岁！真是太好啦！”同学们都兴高采烈，脸上露出了激动地神情。

“快走吧！”我二话不说，拉住丽雯的手就往教室外跑，我和她都是舞蹈社团成员。

我们终于找到了舞蹈教室，环顾四周：一面镜子、两个把杆，简洁又明亮。先到的同学已迫不及待地将腿搭在把杆上，开始活动起筋骨。

这时，舞蹈老师悄无声息地走了进来，她又高又瘦，有一双弯弯的眉毛，看着她严肃的面孔，我心里直打鼓。老师先让大家按从高到低列队，同时严肃地说：“舞蹈社一共报名40人，太多了，今天我们要淘汰10人，留下30人，请大家认真对待。”这样一说，我心里更是忐忑不安，怦怦直跳。但也同时给自己打气：“我一定不能被淘汰，我想留在舞蹈社。”

接着，魔鬼淘汰开始了。

“首先，先考验大家的柔软度。请同学们左脚在前，右脚在后，竖叉。”舞蹈老师说道。这一关，就直接淘汰了4人。其实，我做竖叉动作还是蛮吃力的，完完全全劈下去感觉有些痛，但用手支撑又会犯规。于是，我强忍着疼痛劈了下去，一个直直的“一字马”展现出来。这时我心想：“一定要劈直一点，让老师知道你的动作是标准的。”这一环节，我庆幸过关。

“劈横叉！”我心中暗喜，因为横叉对我来说简直是小菜一碟，我一下子就劈了下去，。这个环节又淘汰了4人。

“下腰！”老师再次抛出一个难题。“啊！——”我叹了一口气，呆呆地站在那里，对老师的口令没有做出任何反应。因为我不会站着下腰，硬着弯下去会碰到头。这时，我心跳加速，汗水不停地往下流。心想：“完了！我恐怕要被淘汰了。”这时老师走了过来，为了自我挽救，我鼓起勇气，对老师说：“老师，虽然我不会站着下腰，但我会跪着下。”于是，我赶紧向老师展示了我的“小本领”。老师微微地笑了笑，点了点头。

我终于安全过关了，正式成为了舞蹈社团的一员。

既然我已经成功选上，那么接下来的社团活动我都将努力训练，争取取得更大的进步。

“赶紧，赶紧!”我兴奋地催着爸爸。

自从我看了《灌篮高手》这部动画片，我就迷上了打篮球，里面球员敏捷的动作和准确地投篮深深吸引了我。我如果能像他们打得那么好，准能震住许多人。于是我暗暗下决心，要把篮球打好，我让爸爸给我买一个篮球，虽然有了篮球但没有篮球场照样打不成。我正为这事发愁的时候，爸爸的单位准备在我们院建个篮球场。“真是天助我也!”我兴高采烈地说。

“爸爸，你快点呀!”我着急地说。

“你着什么急呀。我这不来了嘛。”

刚到篮球场，我就急忙拿着球在篮球场上投来投去，投了半天结果一个也没投进。我愁眉苦脸地说：“动画片上的人为什么投一下就进了，而我却总投不进呢?”见爸爸已投进好几个了，我就更着急了，爸爸说：“动画片上的人个子都很高，而且身强力壮，你那么矮，技术又不好，当然投不进，不过只要努力练习，总是会投进的。”我又试着投了几个球还是没进，有一个球还差点砸到了我，还好我躲得快，我觉得越来越没劲了，就回家了。

第二天，爸爸又要带我去打篮球，我一口回绝说：“打了半天，一个球也没进，一点意思也没有，不去了。”爸爸说：“篮球是你要你买的，你现在又不打了，那不是半途而废了吗?做什么事只要有坚强的毅力和信心，就没有办不成的事。”听了爸爸的话，燃烧了我的斗志，拿起篮球，我就直奔篮球场。爸爸随后也跑了下来。我不停地投着，投了好长时间，但始终没有进一球。爸爸说：“你只要看准篮子的中心，把球用力推就能进球了。”我照着爸爸的样子投了一个，果真进了一球，我高兴得蹦了起来，我立即捡起球又投了许多次，令我惊讶的是，那天我投进了二十一个球，回到家里，我高兴得睡不着觉。

我想如果有一天能成为像姚明那样的球员，能与外国人比赛，那是一件多么荣耀的事。

记得前天，体育老师狼我们打会儿篮球，老师说完这句话，我们发疯了似的跑向篮球场。看，篮球听到了哨声，立刻从空中落了下来，我立刻跳起，抢着篮球，传给了队友。

他立刻带球篮筐底下冲，来个纵身跳跃，对准篮筐一投，对方的同学见着惊人的动作，心慌了，连忙跳起挡球，可是不成功。球经过篮筐反弹到篮板上，这篮球也太调皮了——球又到我们手里了，我一个大三步，纵身往上跳，同时，把手腕一抬，一个空心球笔直的落进了球框。我们此时目不转睛的盯着那“魔球”，只见球沿着篮筐转了几圈，最后还是乖乖的掉进框里。我们开场就取得了胜利，在大家打的起劲时。“叮铃铃，丁玲。”下课了，就这样，一场篮球赛结束了。

我热爱书法，但是，如果有人问我最喜欢做什么，我一定会毫不犹豫地告诉你：打篮球。对，就是打篮球，虽然每天的训练让我湿透衣襟，但是我从来没有觉得累，因为篮球已是我生命中的一部分！小时候，我住在外婆家，妈妈有空就会带我去附近的小学里玩，因为那里是妈妈的母校，有妈妈美好的回忆。妈妈非常喜欢这个地方，我也深深地爱上了这个地方！因为那个校园，有优美的环境，不过，最让我留恋的是操场上的篮球架和一个个帅气的球员们！篮球是我的最爱。因为打篮球增强了我的体质，也增进了我和同学之间的感情，让我在学习中更加积极向上，在生活中更加阳光！小学一年级时，每天下午放学是我最快乐的时光，因为我可以打篮球。在胡老师的带领下，我很荣幸地进入到了学校篮球竞赛队。时间跑得真快，一转眼我现在上四年级了，发现我们学校打篮球打得很好的人简直比比皆是，我想这都离不开他们的刻苦和勤奋吧！所以，我们除了每天下午放学后训练，另外每个周六下午，胡老师都会带着大家训练三个小时，每次的训练都会汗流浃背，特别是夏天，有的同学干脆脱去上衣训练！记得五岁多的时候，我第一次和妈妈来到学校，当时，操场十分热闹，我们正好赶上了一场六年级的篮球比赛！看着哥哥们在操场上跑着，吆喝着，突然一个高个子哥哥开始投篮了，投篮的动作简直帅呆了！我立马跑了过去，奔向高个子哥哥那里，一边流着口水，一边跳着说：“我也要玩，我也要玩！”高个子哥哥的嘴巴微微上扬，很酷地说：“你长大了，就可以玩了。”他刚说完，妈妈就把我给“拖”走了。大哥哥的话深深地印在我的心里，就在那时，篮球就进入我的生活了。

在训练中，有欢笑声，有训斥声，有时还有同伴们摔伤时疼痛的哭喊声……我们这个队已经在一起三年多了，发生过很多事情，但是谁也没有因为汗水，因为眼泪而退缩。

暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻!

爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。

原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了!第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球吓个半死!幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了!

一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不像那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋枪，继续向敌人进发。

这个球还算听话，“砰”的一声奔到篮板上，瞬间溜到篮筐，打了个圈，本以为胜利在望，谁知它却从侧面坠落，为什么不直捣敌人的根据地呢?真令我生气!

经过半天的刻苦努力，我满怀希地举起篮球，使劲一抛，它弹到篮板，缓缓的来到篮筐，转着圈儿，好像在思考什么。耶!终于进了!

有悲有喜。喜的是进球的那一刻，悲的是它太爱思考了。

今天下午，盼望以久的体活课来了,可是还有那"该死"的眼保健操，在做眼保健操时,时间好象被凝固了，好不容易熬过了眼保健操。"排队"只听郑老师在门口下着命令，大家都兴高采烈的跑出了教室。

到了室内操场，吴俊峰拿了许多器材，可是，刚拿出器材教室。器材就像长了腿似的，一溜烟"跑"光了，倒霉的是没"跑"到我手里，我正准备和吴杰他们一起玩，可被郑老师叫去打篮球了。

郑老师分好队，我们就开始打了。郑老师一队少人先发球,李强接到球马上把球传给了郑老师,郑老师二话没说就投篮了,可是没进,"唉哟!"郑老师叫了一声，这球被叶非抢了过去，叶非跑到离篮筐很远的地方，摆出了一副很酷的投篮架势。突然，他身体微微往后一退，跳起来，把球抛了出去。"进了!太帅了!""0：1!"郑老师喊到，我发球，我把球给了王俊峰，王俊峰马上投篮，可是没进，还没等我回过神来，郑老师就来了个"顺手牵羊"把"跳"出来的球顶了进去，李强把球给了郑老师，郑老师像一阵风似的，还没等我看清，求已经在篮筐里打转了，后面几求都是如此，我们队没进过几球，到了20：3的时候，我也不知道怎么的球"跑"到了我手里，我鼓起勇气，把球瞄准篮筐用力一抛，"进了!"接着我们又输了六球，这时，姚老师大摇大摆地走过来了，我想：这次救星来了!果然姚老师加入了我们队。终于可以反败为胜了!姚老师运球非常快，和郑老师一样，一溜烟球就进了篮筐里了，有一次，姚老师投篮，那球绕着篮筐转了好几个圈。在绕圈的时候，我们周围好像都禁止不动了，连气都不喘了，只有那球在不停的转着，"进了!""厉害啊!""帅呆了!"......赞扬的声音不断，我们又打了好多球，不知不觉就下课了。

今天的体活课真有趣!

看着篮球场上风驰电掣的身影，我总有说不出的羡慕。唉，谁叫我天生矮小，是个不折不扣的“三寸丁”。为此，我烦恼不已：什么时候我才能像他们一样奔跑在球场上呢?

作为我的魔鬼教练，妈妈对我的特训可是丝毫也不放松，不仅每天要奋力向上跳外，连陪伴我已久的挚友——电视、电脑也跟我挥手告别。我真是叫苦不迭呀!每当我跳得上气不接下气时，总会眼巴巴地恳求妈妈“法外开恩”给我瞄一下电视。可是妈妈似乎是吃了秤砣——铁了心，干脆利落地回答：“不行!”看着妈妈满脸“杀气”的样子我只能灰溜溜地逃走了。

日复一日，年复一年，在妈妈的百般“折磨”下，我的身高如芝麻开花般，噌噌噌地迅速上升。看着妈妈满脸欣慰的样子，我的心里也是激动万分：在不知不觉的累积下，我的耐力也是今非昔比，一次跳两三百下那是轻而易举的事。可是的问题在于：当我再次拿起篮球时，对这位原先的挚友却是那么陌生，看来我坎坷的篮球之旅又给了我一个下马威。我的篮球之路只能从头学起了。

篮球训练可是不能小觑的，原本瘦弱的我又扛上了一个不小的负担，时间变得紧绷起来，我有些喘不过气儿来。时光飞逝，令人腰酸背痛的篮球之旅终于结束了，看着球场上一个渺小的身影飞快地运着球飞奔，离篮筐愈来愈近了，我迅速抱球大步流星地跨出两步，以迅雷不及掩耳之势一蹦三尺高，“哗……”球应声落网。这个动作，凝聚了我多少的心血与汗水啊!台上一分钟，台下十年功。

在惊涛骇浪的背后，总会有温暖的阳光伴随，只有勇敢地挺过大风大浪，照耀在胜利者身上的，是令人向往的阳光……

不管到什么时候，我对于篮球的热爱那都是别人比不了的。

在我小学的时候，我们学校就有了篮球队，我也是踊跃的报名，最后被选上，我喜欢篮球是因为它可以让我们在一天的劳累工作当中走出来，来看看其他的世界，篮球也可以时我认识到很多朋友，我现在的朋友大多数都是原先打篮球认识的球友。

我和我的朋友今天约好要打篮球，等我给他打电话的时候，他已经到了那个地方了，我也迅速地赶了过去，那边的比赛已经打起来了，还有几分钟就结束了，我仔细的观察着这一属于我的篮球时刻，在最后的一刻我的朋友的一个三分球时我们这一队取得了胜利，该我上场了，我和我的朋友默契的配合，不知我们拿了多少分，对方的分数板还是零分，我们放慢了节奏，也知道我们的实力有点强，不一会我们的分数打平了，我和我的朋友又再一次的进入了像游戏里面一样暴走的状态，我们身上的汗已经把我们穿的上衣淋湿了，就好像下了几场大雨一样，最后还是不留悬念的我们这一对拿到了胜利。

每当我们像锻炼的时候，我都会和我的朋友一起奔跑在热情的操场上，去换汗如雨，去体味一种不一样的人生乐趣。

宋晨铮

每当我看到大哥哥们在体育场里潇洒自如地打着篮球时，我心里就会有一阵阵的辛酸，更多的是羡慕。我好想让自己也会打篮球。一次偶然的机会，表哥带着我去体育场里教我打篮球，我激动不已。

来到体育场，一片热闹的景象吸引了我，有的人在跑步，有的人在打羽毛球，有的人在跳广场舞，体育中心还有一大片绿茵茵的草地，仿佛铺在地上的绿地毯，树林间鸟儿快乐地鸣叫，这一切让我感到心旷神怡。

表哥刚拿起篮球，两手左右开弓，像向流星一样飞到这里，又飞到那里，我赞叹不已。突然，他把球扔给我说：“来，接住球，你也试一试。”我毫不犹豫地拿起篮球，往地上一拍，球弹了起来，我表哥笑了，给我做了示范，只见他双手捧起篮球，举过头顶，他全神贯注地往上跳了一下，投下去了，球进了。我拿起篮球，开始投球，一次、两次、三次……我甚至想放弃了。可表哥不断地鼓励我，让我再次尝试。我这一次认真地拿起球，静下心来把它高举起来，瞪起眼睛，腿挺直，一跳，我惊呆了：球进了！我欣喜若狂，一蹦三尺高。

从此，我对打篮球充满了信心。虽然我的球技不那么好，但我相信只要有信心，不放弃，就会越打越棒的。

大家好，我叫XXX（根据你名字的特点设计一个让大家印象深的介绍方式）今晚我要竞选的是XX社团。

马克思说过：只有在集体中，人才能获得全面发展的机会。所以我选择社团。我坚信，一个有信念这所开发出来的能量大于99个只有兴趣者。

我来到这个需要有耐心、毅力和出类拔萃社交能力的外联部，就是要挑战自己，磨练自己，给自己一个全面展示自己的机会。

外联部，它对内加强社团与各部门的联系，对外加强与各兄弟院校的联系与合作，为我校学生提供社会实践和勤工俭学机会，及为社团争取经费支持。所以它需要有优良的交际能力和社会实践能力的人才。

一看到外联部这个部门，我就对它一见钟情了！外联部简直是我垂涎已久朝思暮想梦寐以求的锻炼自我的地方啊！

竞选外联部我的筹码就是自信与能力。

我性格外向随和，善与人交际，有胆量，有积极性，有责任心，喜欢挑战自己，随时准备做一些新的尝试。最重要的是我有一个健壮的体魄（亮下自己的手臂肌肉）和一颗热忱的心。

进入外联部我会虚心向前辈们学习，我希望我可以在外联部认识到更多人，拓宽自己的交际领域。

我相信我可以立足校内，走向校外，锻炼自己，服务大家。

正如那句给我个支点我可以撬动整个地球，给我一个舞台，我将展示我全部风采！谢谢！

星期六下午，北风呼呼地刮着就像鞭子抽打在脸上一般生疼。我和爸爸妈妈冒着寒风一同前往迪卡侬买了一只崭新的篮球。

一走出商店，我就兴奋地撕开包装，举着篮球向着一望无际的天空大喊：“耶！我有篮球啦！中国女篮以后要多一个成员啦！”我喜滋滋地欣赏着新得的宝贝，缓缓抚摸着球上的纹路，心中涌起拍球的冲动。“咚！”篮球被我重重地往地上一扔。接着我用燕子低飞一般轻盈的步伐边跑边运球。篮球在我的手下上下弹跳，“篮球女将”的自豪感油然而生。就在我沉浸在运球的喜悦中时，爸爸趁我不注意把手伸到篮球下面，轻轻地往上一挑。啊！我的篮球一下飞出去好几米远。新篮球肯定脏透了。宝贝篮球，别怕，我来啦！想到这儿，我立刻像尾巴挂上点燃鞭炮的小狗，火速冲了出去。

幸好及时捡到了球。我接着拍球，来到了百联门口的广场上，和爸爸玩起了传球。我两只手抓住球，向前方一扔。球经过一个“V”字形线条之后，顺利的到了爸爸手中。爸爸接到球后微微一笑，随手拍了几下，突然往空中一扔。不好，拍几下是假动作。不过我可是个天才，自有妙计。当球飞到我头顶的一刹那，我的脚下像是装了弹簧一样，助我腾空而起。我伸出双手，成功拦下了这一球。

哈哈，我像不像《灌篮高手》中的“流川枫”呢？

今天下午，我们第一节课时数学课，刚刚打铃，我们班的高老师就走进了教室，“上课”两个字还没说，就有人给他打电话。高老师接完电话后对我们说：“今天下午这节课我有事，你们先上体育课，明天下午体育课我们改成数学课吧。”我们都说好，于是就跑到操场上玩去了。

我和赵景冬一起去体育办公室拿篮球，拿好篮球，我们去篮球场去了，我们一共六个人，打半场的正好。我们先分了队，之后就开始打了。

我们先发球，宋健先把球传给我，我带着球冲进了两分线，可是他们队的大个子，拦住了我的去路，无奈之下我只好放弃这次进攻，把球传给西西，然后站在三分线外等着别人传球，西西也像我那样进攻，可是也被拦了下来，他又把球传给我，我一个跳投，进了!我们队3：0领先了。

第二轮是赵景冬发球，他把球传给了孟子，可是被我一个抢断，球被抢了过来，我跑出三分界，然后一个三步上篮，球不但进了，而且他们还被判了个阻挡犯规，发的两球我也都进了，也就是我们队7:0了。

我是初级篮球小达人！

我原来打篮球也和你们一样菜，但是现在我有老师指导了。我已学会：左右手交叉运球，跨下运球，转身运球，三步上篮……对了，我现在定向投篮命中率也很高哦，估计有70%吧！嘿嘿~是不是很厉害？

给你们分享些篮球知识：投篮前要先持球，再微微下蹲，然后球举起来投篮，左手一松右手丢的同时，一跳！如果你瞄得准了，球就会进，当然还要用力；运球呢，要重心放低，人挺直，一手注意护球，另一手自然下垂，来回一左一右地拨，低运切高运时，最后一下要特别用力，让球自己弹上来。注意事项：体前运球跑时，球会很容易丢，一定要注意精神集中、集中再集中（重要的事情说三遍）！

好了，告诉了你们窍门，可不能说：“我都会了哦。”还要多加练习，才能成功，加油！

星期天，是我最期待的日子，因为有我最喜欢的篮球课。下午，我早早地到了篮球场，发现教练已经在那边等我们了。

到了三点半，球友们也陆陆续续地到了。教练说：“今天，我们来打一场篮球赛。”大家不约而同地跳了起来，摇晃着双手，大喊大叫：“好呀!好呀!哈哈”尤其是我的声音叫的最大呢。

随着一声令下，教练把个球抛在空中，我用力一蹦，把球紧紧地拿在手中。我拍着球飞奔向对方球筐。可是两个对手从身后飞跑过来。他们的手越摆越快，眼看就要追上来了。说时迟那时快，我一个下蹲，跳了起来，手使劲一推，把球向篮球筐投去，只见球在筐上转了几圈，竟然掉了出来，太可惜了。

这时对方球员抢先一步把球拿到了，飞速地向我方球筐冲去。我也不甘示弱急忙往回撤，风在耳边呼啸而过，当我正要追上对方拿球队员，张开双手要把他的球给截下来。这时他却一个转身把球传给了另外一个对方球员，竟然把我和其他防守队员给全晃过去了，等我们想再阻挡时已经太晚了，对方投出一个漂亮弧线飞向篮筐，只见球在篮筐上“嘣、嘣”弹了出来，虽然没中，还是吓了我们一身冷汗。

这次我们抢到了球，又再次边拍球边喊着“快，往前冲”，可是对方球员也不是吃素的，早就把我们进攻路线拦住了。突然我方一个小队员灵活从防守的缝隙中穿了进去，还向我挥了挥手，我没有犹豫就把球传给了他。只见他拿球右手举的高高的，单脚用力一跳，手腕轻轻一推，球应声入筐。球进了!大家拍掌互贺。

进球的事真是让人兴奋，此时，我无比快乐，哈哈哈

201X年 X月X日 晴天我到爷爷家玩，吵着奶奶给我买了一个蓝球。回到家后，我们就用一个圆圈挂在一根绳子上，当做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，开始打了，由我来发球，我一下子就冲到了球架前，刚准备投的时侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球抢了过来。“好小子，竟然抢我的球，看招!”哥哥喊到。我连忙起身，马上投球，哈哈，投进了，而且是两分，姐姐大声喊：“2比0。”哥又说：“还差0点1毫米就抢到球了，可恶。”“谁叫你慢了点”我说。后来，我用2比0的结果小胜了哥哥，就这样，上半场结束了。

休息几分钟后，下半场就开始了，这下子又添了四个人。我方就加了两人。哥哥那里也加了两个人。好了，开始了，球给了哥哥那方，哥哥一下子冲了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接冲，就一定会被我方的球员抢到的，不料，哥哥一下子就传给了在球架前的队员，那个人一下子就把球投进了，姐姐有(又)喊到：“2比1，”叮，刚好时间到，我以2比1的结果战胜了哥哥。

打球真快乐啊，我真希望天天都能这样。