篮球社团退团申请书（汇编20篇）

球场上，一个个活跃的身影挥洒着青春的汗水，篮球击地的声音浑厚有力，球空心入网的声音清脆动人……

俗话说得好：“无兄弟，不篮球”，想当时四年级，还是因为小学最要好的朋友才接触上了篮球。可是，刚一接触到它，我便燃起了浓厚的兴趣，对这个新奇的玩意爱不释手，每到周末都要找场地打球。我十分享受那种与队友并肩作战，大汗淋漓的感觉。

一晃，三年过去了，步入初中的我少了很多打球的机会，整天埋藏在题海中，当初成天黏在一起的兄弟也早已各奔东西。回首当时的一幕幕，至今还感到热血沸腾。偶尔一堂体育课的自由活动，我总是借来篮球过过瘾。总会想起原来欢乐的时光——队友间的相互配合，球进后的击掌，即使是输球后的叹气与埋怨也会使现在的我羡慕不已——至少不用为体育中考犯愁。偶尔路过体育场，看见那些活泼而又稚嫩的孩子们，回想当年的生活是多么美好。

打球总是避免不了的，便是伤病。无数次，被球砸中脑袋，崴脚，肌肉拉伤，集中训练后的四肢酸痛，总要休息几天才能好起来，就如成长路上所遇到的绊脚石和拦路虎，不能想着放弃，而是坚持去克服它，战胜它。只有在一次次的磨砺中站起来，才会使自己变得更加强大。

记得有一次在家，因为打球与家里人起了争执。原本约了几个同学在篮球场打球，却被爸爸按在家里写作业，眼看着离约好的时间越来越近，我更加心急如焚，手中的作业却还有一大把。无论我怎样恳求，爸爸都不肯我出去。时间一分一秒的过去了，我眉头紧皱，额头上急出了一粒粒豆大的汗珠。我终于忍不住了，朝爸爸怒吼道：“都跟别人约好了，不能放鸽子！”爸爸似乎终于理解了我，无奈地叹了口气：“回来后一定要把作业写完。”

雄鹰注定会在碧蓝天空中翱翔，小草终有一天会长成参天大树。我会永远坚守着我的篮球信仰。

这是开学后第一个周末，中午吃完饭，我抓起电话约小邰去广场玩，定好15分钟后集合，随后，我迅速收拾好，准备出发。

还未到约定地点，远远就看到皮肤略黑，身材高挑的小邰，当我走近时，见到她手里还抱着一个与她相伴而来的篮球时，吓得倒退了三步，说道：“我们不会要玩篮球吧？”只见她对我露出了一个挑战式的笑，我本来就对篮球有些惧怕，那是因为小时候玩篮球误伤到了自己，造成了心理阴影，每当看着这完全不受控制的篮球，就好像随时都可能砸到我，顿时就胆战心惊，可架不住小邰的一再挑战，经过一番内心的思想斗争，我还是和她一起走向了篮球场地。

在小邰的指导下，我纵身一跃，抛出了一条完美的弧线，可惜，差了点火候，并没有投进，小邰看见我失落的神色在旁边说：“没事的，我都练了好长时间了，多投几次就好了。”她边说边给我做了一个示范动作，随着一个漂亮的弧度——球进了，我顿时满脸崇拜。于是再次鼓足勇气，充满信心地学着小邰的样子再投篮，就这样，我们练习了一个下午，累得我腰酸背痛，腿脚抽筋。虽然在这次反复地练习中，我只投进了三个，但对我来说已是意义非凡！

从此，我与篮球结下了不解之缘，闲暇时，总会和小邰去切磋球技，现在已大有长进。

看来做任何事情，只要克服畏惧，坚持不懈，总会有所收获。

我还记得，第一次看见你打球，是在学校，那时的我们，才刚认识不久，我看到了你与其他同学打球的场景，你拿着球，仿佛是一个掌控全局的大师，球在你手上永远不会溜走，你传出去它还会回到你的手上。只见你从容不迫地将球运到一位同学的面前，“咻”的一下便消失在了他的眼前，接着你如同一匹飞奔的快马，将篮球送进球筐中，所有人都为你喝彩，看到你那会心的笑容，我也对篮球产生了兴趣，你那帅气的身姿映在我的脑子里。从那天起，你便成为了我的老师。

刚打完比赛的你，坐在台子上喝水，我便走向了满身大汗的你：“嗨！你刚打得可真好啊！你能教教我如何打篮球吗？”你笑了笑说：“当然可以！”说着便站了起来带我到另一个场地，你虽然刚打完比赛区，但好像并不累，突然一下又精神饱满。不厌其烦地一点一点教着我运球的技巧，用你诚恳的态度尽到了你的每一个责任，就这样，通过我们两个人的努力，我也学会了一些基础，你看着我练的如此熟练，也笑了，毕竟这是你的功劳。但篮球不仅仅是运球这么简单，更重要的是投篮以及上篮，这才是得分的标准，因此你又占用你的时间，来指导我深层的技术。在一个深夜，球场上，传来了阵阵篮球的声音和你对我的教诲，走近一看，是两个小伙子在球场上挥洒着汗水。

这天你带我去打比赛，这是我人生的第一次比赛，我在场上表现并不突出，但你一次次地暗示我，提醒我，有机会的球也都传到了我的手上，但是我们还是输了，我非常愧疚，感觉没有脸面去见你，这时你出现在我的身边，并没有怪我，而是表扬了我，鼓励了我，我非常感动，经常独自一个人练习，不想给你丢脸。通过一次次的磨练，你我都能驰骋在篮球场上，我们就像兄弟一样，因为你，我才爱上了篮球。

通过篮球，我收获了一份珍贵的友谊，我想你也是吧！毕竟我爱上篮球，也是因为你。是你，将我带入另一个五彩缤纷的世界。

记得一次，我和同学去打篮球，篮球没气了，我和同学便去打气，我突然间发现，没有堵气的塞子，篮球里的气竟然不会漏出来，两三个月气才没一点点，我问了一下同学，他也不知道，我心不在焉的和他们打篮球，心里一直抱着这个疑问，终于回到了家，我急忙问父母，他们去让我自己去探求。

好奇心让我有了信心，我查遍了家里所有的百科全书，都没找到结果。时间过得飞快，转眼间，40多分钟过去了，功夫不负有心人，我终于在网上找到了结果。原来，因为它的球眼里是一种橡胶垫，当用球针打气时，橡胶垫会被气筒巨大的压力冲开，而当气筒拔出以后，球内的气会给橡胶垫一个向外的力，致使橡胶垫还原成紧闭状态，因此，篮球球眼好似不会漏气的，除非它的橡胶垫老损，起不到密封的作用。

哈哈，通过了这次的探求，我明白了科学知识无处不在，就靠我们去发现它们，探求它们，知道它们。

Elder sister, my name is XXX, I think I was a lively and cheerful, sunny boy positive. My motto is: simple life, practical work, to do their best. What is the simple life?

Is easy, communication with the people to be polite and friendly, but also keep a smile, with a sincere heart. What is the practical work? Is the treatment of learning and work, have to be out laughing and smiling face, conscientious, strict in demands, for what they are doing to take their share of responsibility. And what is called best? That is the last person to form their own the style, then this Style provides a reference for others to learn and live by themselves and others

Of course, I also have their own shortcomings and deficiencies, such as lack of social experience, not enough work experience, and this is the main reason why I want to join in this department, hope the skills take quite high on their own, to broaden its scope of communication, but also a strength of their own community contributions.

这学期，妈妈给我报了两个兴趣班，一个篮球一个美术。美术我很喜欢，但篮球课我却非常不想去，因为我怕热又怕累。妈妈希望我既可以锻炼身体又可以减肥，所以必须要去。

上课时刚开始是热身动作，我们在场地上跑五个来回，跑得我上气不接下气，都快累死了样的。然后做一些拉伸动作如：左脚踢右手等其他动作。做完之后我们就开始练习篮球基本动作，练习完开始学习三步跨篮，我是这样学会的——先把球向前方的地方拍一下，然后拿起球，向前走三步再跳起来，手腕往前推就可以进球了。我自己想：我经常练习一定会投中的，第一次打完球后，我的全身肌肉一直在发痛。

以后我每个星期六都去学习篮球，我的动作已经准确了，并且能三步跨篮投球成功。慢慢的我的小肚腩上的肉肉也下去了，并且还轻了几斤，我好开心啊！

我越来越爱打篮球了，在我的不断练习下，我相信我以后一定能参加全国大赛的，我就可以成为体育明星了。

以前我的最爱的体育运动是打乒乓球，可是现在我最喜欢的体育运动是打篮球。

篮球是一项需要手脚并用的运动，如果要玩篮球，必须得有很好的体能，不然打到一半，就会气喘吁吁。所以，我在打篮球的同时也在锻炼自己的体能，现在我已经有很好的体能了。

我经常和我们班一些同学一起打篮球，因为篮球架就在我们教室的下面，所以很方便。每次一到大课间和中午休息，我们都会去打。而且，在茅老师的体育课上，茅老师会让我们自己活动，那个时间也是很好的打篮球的时间。

以前我只是苦练投篮技术，而且用的是错误的投篮姿势，现在我终于学会了正确的投篮姿势，而且不止是在学习投篮，还在学习突破、运球等技术，我的球技突飞猛进，现在已经能投进三分球了。

练习打篮球，开始必须得把投篮练好，就像我一样，如果说你连球都投不进，那么，练突破什么的那岂不更是无稽之谈。虽然打篮球可以锻炼身体。但是，我们茅老师还是不同意我打篮球，因为我经常和一些欠的作业的同学打，这让茅老师很不高兴。

虽然来我喜欢打篮球，但有时候打到别人了，别人也不免会在背地里说些我的坏话，比如上次我打篮球的时候不小心拍到了一个人的头，那个人就跟我的一个好朋友说：“你那个同学很喜欢打人的你以后不要跟他玩了。”

但是，打篮球归打篮球，因为现在我是毕业班的学生了，打篮球的时间也越来越少，反正，到了寒假痛痛快快的打!

篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自己，我酷爱篮球。

星期天下午，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。来到球场，一数十个人，一对五个人，可以打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。

比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了!该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，现在是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。

我一鼓作气，一下子投球，球一直在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁——团团转，最终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下风了?”我拿起球，用上最后的时间0。9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了!我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心情也豁然开朗。怎么样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧!我们要以一颗信心十足的心来面对现实，来了解自己，篮球是我的最爱!

[我爱打篮球作文400字

吃过晚饭，妈妈带我去沩东中学篮球场看我们新宝塔社区的篮球比赛。我舅舅也是团队中的一员，我们顺便给新宝塔社区的所有成员加油助威。

到达现场，这里人山人海，非常热闹。没有上场比赛篮球的团队在旁边的篮球场练习投篮和传球，还有部分队员在小跑热身进行赛前的准备活动。

过了一会儿，裁判说：“双方热身活动停止，准备开始比赛。”裁判把球一扔，扔到了半空中，双方队员开始争球。我舅舅第一个抢到了球，跑到对方篮球框底下。突然，传来了一阵“球进了”的声音。我一看，原来是舅舅把球投进了对方球框，为我们队先得两分。教练马上喊我方篮框防守，旁边来加油的观众也跟着大声喊起来：“新宝塔防守，新宝塔加油。”在观众们的加油呐喊声中，我方成功防守住了对方的进攻。

比赛非常激烈，在双方你来我往的争夺中，时间已接近尾声。双方都换成了替补队员，我们社区的篮球队以13分的优势赢得了比赛，队员们互相击掌庆祝胜利。

我也为我们社区篮球队赢得比赛感到高兴。

今天，我去篮球场打篮球。

我走进篮球场，看见篮框下有许多人在打篮球。我找了一个地方，在正对篮框的下面投篮。由于我走得太近，大人们的球总是打在我的头上，有好几次差点把我砸哭了。一位穿着红背心的叔叔看见了，就对大人们说："我们把这个位置让给他吧，让他安心地投篮。"说完，就走到隔壁篮框下去打篮球了，就只有我在那儿打篮球。我听着红背心叔叔的话，心想：这回我可以大胆地练习了，这位红背心叔叔真好!

我站在篮框下努力地投着，可是怎么都投不进。红背心叔叔看见了，走过来，亲切地对我说："你和篮框的距离太近了，你看我投篮。"说完，只见他右手放在篮球的下面，左手托住球，用力一蹬，"嗖"，球进了，"好球"我不由地叫了一声，红背心叔叔笑了笑，对我说："加油，我相信你一定能行。"说完，就去一旁打篮球了。我继续打篮球，按着红背心叔叔的方法打着，可是没到篮框球就掉了下来。红背心叔叔又看见了，耐心地对我说："加把劲。"说完，就走了开去，我深深地吸了一口气，按照红背心叔叔的拿球方法，我用尽全身力气把球投向篮框，球进了，我高兴极了!

每当我来到篮球场，都想见到这位叔叔，真想和他一起分享我成功的喜悦。

在我们班，有一位无人不知，无人不晓的“篮球高手”——周祺。

他，周祺，剃着一个小平头。每当他卷起袖子时，我们便看见他肌肉发达，手臂十分有力。他手上有一块凸上去的肉，那是他在刻苦练习篮球时不小心被砸伤的，可真是一块篮球的好料子。别看他身材不高，可打起篮球时，真可谓称得上是百发百中。连初中生跟他打篮球的时候都要让他三分呢!每当他三分球投得准确无误时，初中生无不连连称赞他：真“牛”!

记得那次，体育课上“魔鬼训练”——跑步过后，老师让大家自由活动。周祺便和体育老师走到监球区，和其他几们老师较量起来。由我们的体育老师先发球，只见周祺站在三分线内，膝盖下弯，虎视眈眈的盯着老师手中的球，做出一副准备与老师一决高下的神态，可老师进攻时，拍着球，一会儿向左，一会儿向右，想找出周祺哪里露出了马脚，结果球还是落到了周祺的手中，他成功冲破了两位老师的领域，投了个三分。“Ye!”周祺轻而易举的拿到一分，我在心底暗暗称赞他高超的投篮技术，打心眼里佩服得五体投地。老师们也不甘弱后，来了个空中暴破，却还没罢休，紧接着又来了个倒挂金钩，老师成功冲破了周祺的分数，场上的比分是1：2。而周祺嘴角微微一笑，来了个篮球境界得分率十分高的必杀技——声东击西，他先假装投篮，对方中计了，收起了姿态，来了个360度旋转，然后一球命中，我真为周祺捏了一把汗哟!“平局了!Ye!加油!”同学们为周祺呐喊着。这时老师们又摆起了五珠连环阵，周祺没拿它当回事，来了个猛虎下山，冲破了老师的阵法，再次拿到了一分。最终，周祺以21：18成功获胜。

俗话说得好：天才出于勤奋。周祺之所以能成为一名篮球高手，我想是与他勤学苦练分不开的。我忠心祝愿他的篮球技术越来越好，越来越能。

好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?

哦，原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷!好一个“空心球”!下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。

整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。youarebest!

午间阅读课时，我正徜徉在书的海洋里，突然，教室里的广播响了起来：“请三至六年级参加足球社团的同学到大操场集合。”我一听，立即扔下书，直奔大操场。

一开始，教练先带着我们做了一些准备活动，然后就开始玩起了游戏。游戏的规则是，将我们分为攻方和守方两队，攻方要想办法突破对方的防御，守方一定要坚守住自己的阵地。

比赛开始了，我和张小飞是对手。只见他摆出了“大猩猩”的防守姿势，还不停地上蹿下跳，我忍不住哈哈大笑起来。没料，他一个箭步冲过来，我赶紧向左一闪，趁其不备，瞄准他的球门，冲了过去，他也毫不示弱，飞快地追了上来。我一看，突然停下，急向右转，又急向左转，想来个“声东击西”，可绕了好几个来回都被他成功地防守住了。我又趁他放松警惕时，朝着他的球门冲过去，结果，我还是失败了，这家伙真是人如其名，反应太灵敏了！

中场休息了，有些人坐在绿茵地上，有些人还在玩足球。教练看见了说：“不许玩足球了，把球传给我！”

只听张小飞大喊一声：“教练，接好了！”他猛地飞起一脚，只见足球在空中翻转了360度，又向下45度直冲过来，最后准确无误地击中了高年级同学的腿，疼得那位同学嗷嗷直叫，全场队员却笑得人仰马翻。

最后，教练宣布：“下面进行一场模拟赛。”教练挑选了十名反应力较好的队员，分成两队。教练将足球放在中间，随着教练一声令下，比赛开始了。双方队员们犹如一群饿了很久的狮子看到了一只活蹦乱跳的小鹿，奔跑着，呼啸着，猛扑了过去。这时，我队的“大高个”把球踢飞，足球朝着对方的球门飞去，其他队员都争夺着，传送着，眼看球就要进门了，在这千钧一发之际，对方出现一个“小矮个”一脚把球扫飞了，远离了球门。莫非这就是失传已久的“扫堂腿”？就在大家惊呼不已的时候，教练叫停了比赛，大家意犹未尽地回了教室。

好期待下次的足球社团课呀！

今天是个晴天，太阳公公微笑着看着我，我又充满信心地去打篮球了。走在路上，脑海中忍不住浮现出第一次打篮球的画面。

那天中午，我和爸爸一起去羽毛球馆接哥哥，被一群打篮球的学生那优雅的拍球和潇洒的上篮给吸引住了。我越看越想学，就缠着爸爸给我报了名。

教练让我站到了最后，看前面人的动作，自己学着做。轮到我了，我鼓起勇气，拍着球往对面走。可是，我还没走没步，球就滚到了一旁。我赶紧手忙脚乱地去捡球，谁知没拍几下，球又掉了。大家都走到了对面等着我。我听到人群中有人说：“这个人真笨，连球都拿不住！”瞬间，我的脸涨得通红，手开始发抖，心怦怦直跳，不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。我只好抱着球跌跌撞撞地跑到了对面。

看到这一切，教练把我拉到一旁，语重心长地说：“李秉汉，你要是不想被人嘲笑，就要拍得好，让别人知道你行！”爸爸也走过来对我说：“一个人只要选择了一件事，就一定要把这件事做好，而不是逃避。你要是怕苦怕累的话，就不符合你名字中的男子汉的‘汉’了。”听了他俩的话，我又抱起球，硬着头皮拍到了对面。

现在，我已经是高级班的成员，站到了中间的位置。可我永远都忘不了第一次打篮球的情景。

说起篮球，很多同学就来劲了。有的同学很自大，老是说自己很厉害，比如说三步上篮，都不会就想和我打比赛。想得美。

其实我刚开始学篮球时，我也是一个‘窝囊废’。更令老师惊讶的是，我连男士投篮都不会，还用女式投篮。连我自己都很别扭，更不用说老师了。开始打篮球了，老师教我们投篮。我来到篮框下，抬头看见这个高高的篮框足足有四个我这样的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把篮球往上一投，不料，这个篮框和我的篮球是天敌似的，把我的篮球碰得远远的。

这一回我可不和刚才一样了，我集中精力，瞄准，用力向上一投只听“框当”一声，球进了!我大叫“奇迹!这真是一个奇迹!”就这样我进了好多球。

下一个是高难度的动作，要用右手拍球，还不能看球而要看老师。老师吹了声哨子，开始了，我手拍着球，慢慢地抬起头来看老师。老师伸手问我们这是几，俺们回答说是2，我成功了。

接着是左手拍球，仍然不能看球要看老师。比赛开始了，我右脚在前，左脚在后，拍起球来。刚拍几下，不料被球身边的林修翰的球一不小心碰掉了。我心想：你干吗呢?竟敢碰我的球，太不像话。这次我没成功。

再下一个是左右手互相拍球，这回我慌了，生怕拍不好被老师骂。不料老师说还不能看球，我一听，说：“啊!不看球还左右手拍，这玩意儿我可没试过。”比赛开始了，我深深地吸了一口气，为自己放放松。我拍着球，脸像被火烤了好久一样红。我头上汗珠像雨一样从头发上落下来，真像只落汤鸡。不过，这次我拍得好极了，只掉过几次球。

我爱篮球!只要我不断地练，总有一天，我会成为篮球高手的!

我先给大家出个谜语：身穿绿衣裳，肚子水汪汪，生的子儿多，个个黑脸膛，没吃是绿色，果肉红通通，吐出来是黑的。

一个夏天的早晨，天气十分炎热，骄阳似火。妈妈和我在家吃西瓜，妈妈说：“吃完的籽儿不要扔，它还可以种西瓜呢。”于是我半信半疑地按照妈妈说的把西瓜籽埋在土里。

第一天，它没有变化，我天天浇水，几个月过后，西瓜籽已经长出了嫩绿的芽儿，我更加兴奋地每天浇水，施肥。渐渐的，渐渐的，长出了藤，然后长出了小西瓜，最后终于长出了一个圆圆的大西瓜。

它的身体又大又圆，好像一个大篮球。里面的果肉红红的，小小的籽是黑色的。它的味道甜甜的，夏天吃真爽，吃一口让人神清气爽。

我喜欢西瓜！

刚进入兴安中学的篮球场场地，我就开始运球了，没想到，有一个老学员速度好似旋风一样，从后面窜上来，眨眼间就把我的球给抢走了；我的手中没了球，如同猛兽没了爪牙，不过我又马上反应过来，便张牙舞爪地向同学跑过去跟同学抢球；可球如同爱弹跳的“娃娃”，总是不到我这儿来来；很快，我就已经大汗淋漓了，正在我累得直喘大气时，老学员不小心把我推了一下，我便顺顺势坐在地上，哇哇大叫；同学见我哇哇大叫，便赶忙跑来，关心地询凤问我的伤到没有；我见同学交将球丢下时，便站起来把球抢了过来，同学愣了愣才反应过来。

接下来，我拍着球三步跨栏冲到了栏下，正准备投球时，突然，老学员投跑到了我的面前准备要抢我的球;我也学着同学的样式东躲西藏的运球，忽然来了个一百八十度急转弯，一跃而起，将球投上了篮框，球进了！

这是我第一次同“高手”过招就赢了，明显有些兴奋，有些自豪.以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术“更上一层楼”。

说篮球好难不如说是体质锻炼好难。

“你！跳高一点！喂！六号蹲到底！”篮球老师又在“挑刺”了。

篮球前期锻炼比打五百次排球还累，心脏都要吐出来了！

吓人的是折返跑！“哒哒”跑到我方球线，又“哒哒”跑回来，摸一下底线，不断从中线、对方返球线、对方底线穿梭。当最后摸我方底线的那一刻，所有学生都像肉酱一般瘫倒在地，一副不省人事的样子，汗如打开的水龙头，一个劲地往外冒。

可更恐怖的在后头：蛙跳跑。每到一个点就“蹲到底，跳高拍手在头顶”。一个点做八下，四个点三十二下。可别小看了这个数，开始了，我慢跑到了第一个点（快跑就没力了），一蹲一跳一拍……第一个点就开始让人有压抑感。第二个点了，我们一边跳一边喘着粗气，有些人吃不消了。第三个点，裤子也开始滑到屁股沟了，我们只好提一下裤子，跳一下！哦！终于做完了，我们像石化的雕像一般趴在地上一动不动。

最后一个“卡背”动作我也是疯了！同学们躺在硬硬的地板上，抱着篮球，接着弓腰把球放到脚背上，然后把脚抬高，身子下去，这是练腹肌的动作。可是老师知道瘦子的感觉吗？后背的骨头一节节地卡过来痛死人！

一节篮球课后，我每次都浑身发疼。

他是我们班的篮球巨星，一双闪闪发亮的大眼睛能侦查到球场上的异动；两只耳朵能准确无误地听见篮球每时每刻发出的声音；看似柔软的小手却能把运球、抢球、传球、投篮做到天衣无缝，让对手无法攻破。他的左手腕戴着蓝色的手环，上面印有他酷爱的明星科比的名字，好像有着不可侵犯的威严和无穷无尽的力量。

这位小小篮球巨星可不一般，不仅每天勤学苦练篮球技艺，下课了还反复练习打篮球的每一个动作，喜欢跟其他朋友研究投篮的方式，睡觉时也在琢磨着如何攻破别班的篮球猛将。有一次我嬉皮笑脸地对他说：“你怎么不抱着篮球睡觉啊？”没想到他却一本正经地说：“我当然想啊！可父母亲不同意呢！”全班同学听到了，都暗地里叫他“篮球魔王”。

这位篮球巨星可不一般，他每次在球场上的拼杀情景我都历历在目。他一抢到球，只见他那手臂悠然地拍打着篮球，接着运球速度加快来到篮下，一投球，那圆滚滚的篮球从篮筐中落地一响，干脆利落。“嗖嗖嗖”的一次次投篮，投得那么优美，至今还没人能攻破他那完美的投球，运球的速度，高超的技艺，真没辜负“篮球魔王”这个称号。

这就是我们班的小小篮球巨星，他用眼睛、耳朵、双手就能将篮球做到“人球合一”的境界。我真佩服这位篮球巨星！

我热爱书法，但是，如果有人问我最喜欢做什么，我一定会毫不犹豫地告诉你：打篮球。对，就是打篮球，虽然每天的训练让我湿透衣襟，但是我从来没有觉得累，因为篮球已是我生命中的一部分！小时候，我住在外婆家，妈妈有空就会带我去附近的小学里玩，因为那里是妈妈的母校，有妈妈美好的回忆。妈妈非常喜欢这个地方，我也深深地爱上了这个地方！因为那个校园，有优美的环境，不过，最让我留恋的是操场上的篮球架和一个个帅气的球员们！篮球是我的最爱。因为打篮球增强了我的体质，也增进了我和同学之间的感情，让我在学习中更加积极向上，在生活中更加阳光！小学一年级时，每天下午放学是我最快乐的时光，因为我可以打篮球。在胡老师的带领下，我很荣幸地进入到了学校篮球竞赛队。时间跑得真快，一转眼我现在上四年级了，发现我们学校打篮球打得很好的人简直比比皆是，我想这都离不开他们的刻苦和勤奋吧！所以，我们除了每天下午放学后训练，另外每个周六下午，胡老师都会带着大家训练三个小时，每次的训练都会汗流浃背，特别是夏天，有的同学干脆脱去上衣训练！记得五岁多的时候，我第一次和妈妈来到学校，当时，操场十分热闹，我们正好赶上了一场六年级的篮球比赛！看着哥哥们在操场上跑着，吆喝着，突然一个高个子哥哥开始投篮了，投篮的动作简直帅呆了！我立马跑了过去，奔向高个子哥哥那里，一边流着口水，一边跳着说：“我也要玩，我也要玩！”高个子哥哥的嘴巴微微上扬，很酷地说：“你长大了，就可以玩了。”他刚说完，妈妈就把我给“拖”走了。大哥哥的话深深地印在我的心里，就在那时，篮球就进入我的生活了。

在训练中，有欢笑声，有训斥声，有时还有同伴们摔伤时疼痛的哭喊声……我们这个队已经在一起三年多了，发生过很多事情，但是谁也没有因为汗水，因为眼泪而退缩。

我是一个爱打篮球的小男孩，不管是在校内还是校外，我都喜欢打篮球。每次放学回家，我马上做完作业，拿着我的篮球去小区的篮球场打篮球。我几乎天天都要打篮球，而且打得很晚，经常到6：30才回家。我还是学校篮球队的。

记得有一次星期天，我一早上就约同学去篮球场打篮球，这一天烈日炎炎非常热，差不多有30多度。我们打着打着，不知不觉就到了中午，我们懒得回家吃饭，就去旁边的一个小吃店随便买了一些吃的东西，然后过了一会儿我们又去打篮球。这时天气更热了，我打了一会儿，感觉有一点晕又流了些鼻血，好像是中暑了。于是我回到了家，一坐到沙发上就非常难受，都站不起来了。我被妈妈立即送进了医院挂水，当时我真的很难受，还呕吐了差点连胆汁都吐出来了。

还有一次我参加学校的篮球比赛，是去吴江盛泽，从礼拜五到礼拜日一共三天。可是都输了，总共四局我一共进了五个球累计10分。其实我们每次都是10—12分，可别人都是45—50分呢！真是惨败！于是我们更用心地学习篮球，希望下一次反败为胜。

这就是我打篮球的经历。