篮球社团退团申请书（精选20篇）

“只见一位小伙子在篮球场上飞奔，他左攻右闪，带着球来到框下，轻松上了篮。耶！球进了！”你们知道他是谁吗？猜不到吧，那就是我的哥哥！

他个子高高的，一身因打篮球而被晒黑的皮肤，脸颊上有两个深深的酒窝，显得格外阳光帅气。

我的哥哥是个篮球迷，他对篮球的热爱已经达到狂热的地步了。不，应该是疯狂。走进哥哥的房间，就能看到墙上贴着琳琅满目的篮球球星海报。书架上不仅放满了文学书籍，还放了许多篮球书籍。由此，就能看出他到底有多喜欢篮球了。

记得一天晚上，哥哥很早就睡觉了。我感到奇怪，问了才知道，凌晨三点半他要看一场NBA重要赛事。于是，我让哥哥到时候叫上我。

凌晨三点，我们悄悄地走到客厅，轻手轻脚地打开电视机。“比赛开始了！”哥哥激动地喊道。接着，他就津津有味地看了起来。还不时地说着：“传球！防守！……”。我不解地问：“哥哥，你为什么那么喜欢篮球？”“打篮球需要一种拼搏的精神，不停地努力才能成功。学习也一样，只有不断上进，才能取得好成绩。”哥哥头也不回地说了许多道理。“哦，我知道了，你就是把打篮球的精神化成学习的动力吧！”我说道。哥哥点了点头，仍然目不转睛地盯着比赛。

这么热爱打篮球的哥哥，怎能不使人印象深刻呢？

早上，我懒洋洋的伸了伸懒腰，穿好衣服和裤子，拿着个篮球就来到了操场上。

我看见好多大哥哥在练习，他们配合的协调有序，连一点缺点都找不出来了。只见3号球员哥哥刚要“投篮”，对方误以为3号球员哥哥要投篮，正防住他呢。只见3号哥哥一下子把球传给了12号哥哥，12号哥哥三步并作两步跑向前去，一投，进了!

轮到4号大哥哥发球了，只见他用力把球一抛，然后跳起来，拿住球，传给了2号大哥哥。2号大哥哥巧妙地绕过3号大哥哥的防御，又传给了4号大哥哥。4号大哥哥用力一投，“彭!”球进了。

看着他们练得这么勤奋，我的手也痒痒了。于是，我拿起我的球，鼓足了气一投，球不偏不倚，正好一个空心球。这时，传来了一个熟悉的声音：“不错啊，有进步!”说话的正是我的表哥——陈剑彬。只见他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的时候接住球，说：“怎么你的手抓不牢啊?”我无话可说：“……”我趁他不注意，一下子夺下了他手中的球，说：“诶?你的手怎么也抓不牢啊?”表哥气得火冒三丈。接着，我又一投，啊!没进。这时，表哥拿起球，站在三分线上，一投，竟是一个空心球!我欲哭无泪地说：“你也太打击我的自尊了!”表哥哈哈笑了起来。

我以后一定要勤加练球，努力超越表哥!

王慕浩

操场上，吹叫声，呼喊声，在操场回荡着。是什么是他们那么快乐、开心呢！原来，他们在打篮球赛，让我们一起去看看吧！

篮队员们在篮球场上，正在热身，好像一定要拿下冠军似的，我也不例外。

上半场比赛开始了，教练一手拿着球，另一支手把哨子放进嘴里。两队的主力眼睛盯着球，做好抢球的准备。教练一吹哨子，就把球扔上天空。球像闪电似的在空中旋转。就在这时，又有两道更快的闪电冲上天空。原来，两队的主力开始抢球了。球在两队主的手中一会儿在这儿，一会儿在哪儿，像跳舞的蝴蝶。我队主力把球往我队人多方向拍，球果然飞到了我队的手里。我队队员排成三角形冲了过去。队方队员也不是吃素的。他们立刻排成四边形向我们冲来。我队三人把球灵活的付来传去，像飞舞的羽毛。很快，我们就把对方的四边形顶出了一个“洞”。

我们的三角表已经到对方的球框下了。我们的一位队员投球了。他的腿稍弯曲，手成90度，用力一跳。球就飞到了篮框上。可是——球在篮框架上滚来滚去，好似在和我们作对。一阵风吹来，刚好把球史进篮框里，“耶！进了。”全班同学欢呼起来！

正在我们还在欢呼中，对方把球带到了中场，我们立刻去包围。可是来不及了，对方进了三分球。我们落后了两分，我立刻把比分赶了回来。这时，进入了最后的倒计时，我们又落后了一分，我们所有队员集中到了他们的框下，因为比在要领先5分才算赢。使我们所有人出乎想象，我们过短短的几秒中投进了6分，操场上又是一片欢呼声。

这次比赛很激烈，这场比赛使我难以忘记。

我今天上了一节篮球辅修课。  这是我到中学后第一次上辅修课，我选择了篮球爱好班。首先，我们来到老师所说的场地。到了场  地一看，有的同学已经玩上了。同学们篮球的姿势，真是五花八门，每个人都在秀自己的篮球技术。  与别的同学相比，自己35Kg体重，身材显得细高、单薄。我以后应加强饮食与休息，再强壮些，那么加之我的篮球技术，对抗时才会有优势。  老师来到场地一吹哨，我们立刻就集合了，老师让我们围着场地跑了10圈，跑完后，我们就大半已经气喘吁吁。老师讲，这一点就表现我们的体能不行，跑完后教练教了我们一些篮球技巧，最后又跑了400米，我一1分37秒跑第六名。  6年级的生活与小学生活比起来来，紧张而有序。我今天既老累，有兴奋，这节篮球辅修课教会我许多篮球技巧，也使我明白，体能其实挺重要的。

我的梦想是一个篮球运动员。小学时，通过同学的介绍，我成功地加入了南山小学篮球队，和其他队员一样接受艰苦的训练。还没到两个月，因为没有完成作业，作为惩罚，班主任让我退出。退出球队之后，我回到家大哭了一场。

第二天，早早地来到了学校，看见一起的队友在紧张地训练，我的眼睛又红了，转身跑回到教室，背着别人擦干泪水，满脑壳都是小时候在外婆家打球的情形：小时候，外婆家有个小篮球，我天天拿来玩，舅舅见我喜欢篮球，就给我买了一个小篮筐。外婆家在山区，地面凹凸不平，常有尖锐突出的石头，所以，我常常擦伤或者流血，一次又一次地哇哇大哭，没少给外公外婆添麻烦。

想到这里，我为自己没写作业的行为后悔，心里又始终放不下对于篮球的牵挂。

一转眼，到了六年级，我鼓起勇气向班主任的办公室走进去，没过一分钟，我是跑着出来的，我可以去打篮球了！由于前面的耽搁，虽然经过一段时间训练，我的篮球水平不断提高，可总与我的球友们有段距离，我想打主力的愿望总是落空。就是在校内的比赛，我都只能坐在冰冷的板凳上，出去校外比赛，根本没有上场的机会。有一次，教练洪老师带我们四个从不出场的人到别校观看比赛，没想到送主力比赛的车在中途爆胎了，我们几个意外地得到一次出场的机会。那次，我认真努力，虽然没有取胜，成绩还是不太难看。事后，还真庆幸上天对我不薄！

身为学生的我在修好学业的同时也注重于实践。社会兼职，打暑期工，勤工助学等积累了一定的才富。城然，才毕业，缺乏工作经验是我的不足。但我拥有饱满的热情以及“干一行，爱一行”的敬业精神。

我就是一匹千里马，执着地追寻着一位识才重才的伯乐，实现人生价值，为社会发展效力的机会。

我的信条是：世上只有走不完的路，没有开辟不了的路，更没有架不起的桥!一个合作的机会，对我来说便是一个良好的开端，我愿意将个人价值放在团队工作中去实现。

本人具有热爱祖国等中华民族的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对govyi工作责任心强、勤恳实，有较强的组织、宣传能力，注重团队合作精神和集体观念。

“这个学期的成绩还行，但考重点还要加油。”

和爸爸谈话，总是很沉闷。虽然住在同一个房子里，但两个人见面的时间并不多。单身的爸爸要做两份工作，只有晚饭时间才能和小乐坐一会儿。

“对了，暑期班你报名了吗？”准备上班的爸爸随口问着。小乐忙着盛饭，含混地应答：“嗯……报了。”

小乐确实报了暑期班，但不是爸爸期望的“奥数”，而是“篮球”。这个听起来无比冒险的计划，却让人兴奋不已。下学期开学就要分班，选择理科的小乐深知这个假期补习的重要。可在场上奔跑，听可怕的陶勇教练讲解组织进攻的技巧，是他每天上学路上的梦，那不是几个男生在操场上胡乱抢一个百年老球能替代的。

小乐发现，自己真不善说谎，爸爸已经走了，他的脸颊仍然烧得厉害。

奶奶神秘地从厨房门口溜进来，把心怀不轨的小乐吓了一跳。“什么事啊？奶奶。”

奶奶贴着他的耳朵，看似小声，其实很响亮地说：“你让我偷偷晾的衣服已经干了。”震得小乐耳鸣持续三分钟。

那段时间，小乐的耳畔做梦都在响着“嘭嘭”的拍球声。他常在对抗练习中撞得满场横飞。但他喜欢这样的练习，汗水从发梢飞散开的一刻，变得自由。不过这份自由在爸爸面前，是要大加收敛的，但心里的快乐总会不经意地浮出来，在嘴角漾开一圈圈笑纹。

爸爸说：“实习班的老师很有趣吗？”

“嗯……”小乐支支吾吾地说，“讲课的方法很新鲜，从来没听过。”

爸爸看着小乐开心的样子，始终紧锁的眉散开了。

刚开始打篮球的时候，本以为打篮球只要拍拍就行了。可当我正式打篮球的时候才发现，打篮球并不像我想的这么简单。除了拍，还有很多复杂的动作。

因为它是由几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球又需要表现出一种集体主义的相互配合的精神。

记得那一次，教练先教了我一个看似简单的动作！左右手互换运球。教练先让我们自己练习，然后一个个到老师那里练。自由练习的时候我几乎要放弃了。因为实在太难了，球像是长了脚似的，专门和我作对！

轮到我了，我再一次失败了。这时，老师教我一个小窍门：“只要多练习，就会熟练的。”看着张航熟练的动作，我不由得羡慕起来，心里暗暗下决心：“我一定要学会这个动作。”

我每天都在家里抽一个小时候练习。因为一次次苦练，所以我已经很熟练了，有时甚至能拍三遍呢，篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力。在家中，经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。

学会了打篮球，也让我懂得了学任何本领都要付出努力和汗水。

童年的故事，像一颗装满愿望的圣诞树，每取下一个愿望，你就会让它永远藏在你的心灵里。

以前，我看见那些大哥哥大姐姐们打篮球的动作是那么的标准，技术是那样的高超，我是多么的羡慕他们。于是，我心里暗暗的想，以后我要比他们更厉害！可是外公总是说：“你太矮太小了，篮球运动不适合你！”

趁周末休息的时候，我主动要求爸爸教我打篮球。爸爸带我来到丽水二中的一块空球场。爸爸说：“投篮球的时候，身体要站稳，右手的大小臂之间要保持90度，注意不要挡住投球时的视线，最后把手一抬将球送出去，明白了吗？”我心想：切，这么简单。爸爸递给我篮球，还真有点重。我走到篮筐前猛的一投，哐当！篮球被反弹了回来，我只觉得眼冒金星，原来弹到了我的头上。我试了几次，可结果都一样。我火冒三丈，一脚就把球踢飞了，气冲冲地准备跑回家。爸爸跟了上来，他说：“你是要像小猴吃水果里的小猴？两手空空回家吗？”听爸爸这么一说，我的脸一下子通红通红的。

回到球场，在爸爸的鼓励下，我继续加强练习。一次、两次、三次………因为自己太矮力气太小，总是掌握不好投篮姿势，很难投进球。爸爸不断指导我调整姿势，我不断的练习，我们一直练到天黑，回家时我感觉手都麻了。

那段时间，我们一有空就奔向球场。好几次我都想放弃了，但每每看到那些哥哥们优美的投篮姿势，想到自己的愿望，我还是咬牙坚持了下来。

现在我终于掌握了一定的投篮技巧，而且还能轻松的三步上篮。在学习打篮球的过程中，我明白了一个道理，如果失败了，就要继续努力，不能半途而废，要坚持不懈。

我对篮球情有独钟，不但“爱”还有像爸爸爱妈妈一样的“爱”。我每天都跟他形影不离的，可见真的比爸爸爱妈妈还爱唷！想知道我有多么爱篮球吗？看看下面的一段精采故事吧！

自从我升上三年级后，我就开始学习“篮球”这项运动。它不但能锻炼手臂肌肉使得自己变的更加强壮以外、还能健身又能让身体灵活的扭来扭去，更能加深和朋友的感情，对我来说它就像我的“好朋友”一样。

四年级开始，我们开始学习打篮球，虽然途中经过了许多挫折，但我还是锲而不舍的努力学习。直到老师宣布准备开始进行篮球比赛时，我二话不说的马上举手报名，我就开始了一场惊奇的冒险了！因为很多老师几乎都和我们再差不多的时间内宣布，所以一下课，操场挤的人山人海、水泄不通，所以我们不管三七二十一，站到球场上就自动打起了球来。

预赛当天，我们几个对友聚在一起讨论等一下比赛的策略。到了场上，虽然很紧张，但为了赢得冠军，所以我们都把心思都贯注在那颗球上。“哔”哨声响起，才判老师宣布“四年一班正试进入篮球决赛。”这时，我们大家异口同声的大声喝采。虽然打赢了预赛，但我们仍不能松懈。再经过几次练习后，又再度上了战场，最后，我们虽然没有拿到冠军，但我们还是有抱着亚军回家。虽然没有拿到冠军，但我知道家都很努力的面对这个战场，所以我们决定，在未来的比赛中，我们一定要更加努力赢得冠军。

看完了我精采的篮球故事，你一定能想象我有多么爱篮球了吧！我一定要朝着我爱上的篮球努力往前，然后成为世界选手，到了长大，我也要继续打篮球。

篮球是一项体育运动，很多人都喜欢篮球，我也不例外，一天我从老师的手里要来了一张参加篮球训练的传单，在回了家后，我就跟父母说要去篮球班，可父母一直不同意，经我一番谈话之后父母才同意的。

在我去那里报道的前一天我看见别人打篮球的比赛，看到他们的动作到姿势还有投篮的手势是真的帅，之后我就更加喜欢篮球了。在去那里准备接受训练时教练给我们讲了篮球的来历说：“篮球最早起源于古希腊，是一种投篮的游戏，用兽皮和竹条制成一个球，把球投入固定在高墙上的筐里，这是最早的篮球。到了近代，第二次工业革命之后，人造橡胶的出现使篮球出现了最大的革新，就是把篮球改造成了有弹力的球。”教练还说：“打篮球可以锻炼耐力，改善平衡和协调，发展专注和自律，积累肌肉。”说完我们就开始训练了。

我喜欢篮球，打篮球可以锻炼身体，心情愉快。

周俊毅

我是一个比较好动的人，不管是在学校还是在家里，都一个样。因为这个原因，所以我的课余生活变得更加丰富了。我喜欢下象棋，喜欢溜冰，喜欢转陀螺还喜欢玩溜溜球，但是我最喜欢的是打篮球。

每次一有空，我都会叫上妈妈一起去篮球场打篮球，最有趣的是和妈妈一起玩投篮比赛。只见我在篮球场上做着热身运动，弯下腰，低下头，一手拍篮球，很有节奏感，看上去还挺专业的。等到妈妈热身完毕后，比赛正式开始了！由于我个子短，只能投一分球。我抬头望向篮筐，哇，好高啊！我一个箭步跳起来，瞄准方向使劲往上投。啊，完美的弧线！“进球啦！”我高兴地欢呼雀跃！而接下来妈妈的三分球没进，结果我赢了！

我爱打篮球，它给我的课余生活带来无限的快乐和活力！

今天上午，天气晴朗，同学们来到了清潭体育馆，观看了一场特殊的篮球赛——聋人篮球比赛。大家个个激动万分。

这场比赛是由江苏队对天津队，看着自己队的队员出场，场上一片沸腾。裁判员一声令下，比赛开始了。第一节江苏队以10：1暂时领先。随着裁判员的一声哨响，第二节比赛也拉开了续幕。比赛一开始，天津队就打起了反击战，向江苏队发起了猛烈的进攻，但无论如何，也无法突破江苏队的“铜墙铁壁”，所以，收到的成效不大。江苏队见状，也采取了攻势，由9号队员突破天津队的防线，9号队员一下子晃过了许多天津队的队员，随后，9号队员跃身而起，正准备投一个3分球，就在那一瞬间，9号队员不慎摔倒了，这跤摔得可不轻呀!全场顿时鸦雀无声，可也就那一瞬间，他竟然站了起来，迅速地捡起地上的球，只听“唰”地一声，球进了，大家都被这一举动震惊了，不久，全场立即爆发出了雷鸣般的掌声，大家有的摇旗呐喊，有的欢呼雀跃，顿时，换叫声响彻云霄。江苏队其他队员见状，也倍受鼓舞，秒传，长传，打得天津队措手不及。天津队也毫不示弱，他们改变了战术，用12号高大前锋为主，开始从侧面进攻。这个策略果然有效，追回了不少分，江苏队针对实际，以6号小个子看住了对方前锋，使天津队毫无反击之力。第3，4节江苏队继续稳扎稳打，天津队也毫不逊色，比赛在一片欢呼声中结束，最后，江苏队以68：38战胜了天津队。

这虽说是一场聋人比赛，但他们在场上丝毫没比我们差，国家举办残运会，就是为了让残疾人重新树立起信心，做一个坚强的人。

王安石说：世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。

这是人之所以努力的意义，要去看一个不一样的世界。

NBA终于再次出现了中国面孔。周琦，王哲林，放心打球，更重要的是注意身体，不要被伤病困扰。你们在哪队哪队就是我们的主队。

凯尔特人的28本来承诺过周琦的，事到临头没有选，灰熊也是周琦实训球队之一，本来远大王的位置是备用周琦的，火箭根本就没有试训周琦，今年签位也不好，在这个次轮卖中国市场和球迷一个面子，新疆官博说莫雷根本没有联系过新疆，火箭根本就是抓瞎，球迷别被主观自己人蒙蔽双眼。

去火箭现在的阵容其实真的很不好，只不过没有人想这么说也不愿意这么说。我们知道中国篮球，任重而道远。前人开辟了方向，而你们勇敢的迈了这一步，以后的以后，会有更多的中国队友追随你们的脚步的。

不求你们称霸联盟，不求你们能青史留名，也不求你们能站在最巅峰，只求你能别像大姚那样被伤病毁了职业生涯，平平安安健健康康的打球，打出中国篮球的风格 开心最重要!不要过度消耗自己的身体，太累打不了国家队的比赛就别打，没人会怪你.好好努力，为国人争光!勇敢的少年快去创造奇迹吧!

路漫漫其修远兮。希望你们在NBA的舞台上发出华人之光给中国长脸!遇到困难发现差距不要紧加油提高自己国旗的颜色就是你们血液的颜色?加油!

不论是谁，看到这个题目一定会泛起疑问，难道你这么倒霉吗？我的回答是，不是倒霉，而是非常非常地倒霉，因为我差点被砸死了。

周四是我最倒霉的日子，中午班门没开，我们班同学便在操场上展开了“殊死搏战”，那就是打篮球了。打到中间的时候，我被一个大胖子队友差点砸死，当时我们相互传球，就在发球的时候，由于他太用力，我挡也挡不住，就被砸着鼻子的中心，不过也没事，就没太在意。

到了下午上活动课时，还是我俩是队友，开始一切进行的都很顺利，可是就在快打完的时候，他让对手缠住了，使出了他最大的力气，将球传给我，可是我没有防备，结果把我的鼻子砸的是“血花四溅”，吓得队友不知所措，慌忙过来安慰我。我忍住疼把鼻子洗了洗，装着很勇敢的样子问：“看看还有血吗”？他们看我们什么事儿，终于露出了笑容，还说我流的鼻血在嘴边成螺旋形，笑死个人。

周五，倒霉的我又在打篮球时候，被一个飞球砸到鼻子上，还好这次没出血，看来以后，无论干什么事情都要小心了，特别是要防着篮球哦！

哥哥终于放寒假了，我总算盼到可以和他一起打篮球了，哥哥可是一个左手投篮的灌篮高手。

早上起床后，我们各自读完书，收拾一番，哥哥带我来到了篮球场，那里被一圈铁栅栏围着，似乎向外界宣告这是篮球爱好者的圣地，外人不得侵犯。篮球场的两边有两个篮球架，相互对应着，像两个雄健勇猛的大将军，显得特别威武，好像只有身体强健的人才能和他相比试。

哥哥走到了篮球架下面，他要首先给我做示范，只见他熟练的双手抱球，神速的跑向球篮，同时叉开双脚，弓腰抬头，把篮球举过头顶，轻松一跳，投球，哇!球进了，哥哥果然名不虚传。下面该轮到我了，我拿着球走到球篮的最中央，站好，双手用力一甩，呜呜!篮球根本就没有向球篮飞去，而是直直的扔向了天空，于是球又毫不留情的砸向了我的头，我急忙躲避，“砰”!差一点摔了一个“狗啃泥”，篮球也蹦蹦跳跳的溜走了，此时，我很懊丧，为什么我投不进去?

哥哥走到我身边，认真的对我说：“如果想进球，就要站在球篮的侧面，将球瞄准球篮的右上角，投球时打在那个位置，球就会乖乖的进入球框中。”于是我按照哥哥说的方法进行第二次投篮，可是，球这次在边上转了一圈，直接掉在了地上。然而，这次我并没有灰心，自言自语到：“我不会放弃，我一定会进球的”!我给自己加油鼓气，到了第三次的时候，我举起球，瞄准目标，集中精力，用力一投，哇!我终于进球了，我高兴的蹦了起来。

接下来在我一次次的进球中，我感受到了对篮球的热爱，我喜欢打篮球。

I am a sports fan,basketball,table tennis,badminton·· · · · ·are sports I like.Among them,basketball is my best love,because it brings me joy.

When I put on a sports jacket,running in a basketball game,there is a feeling of freedom remain free.The blue sky and white clouds,sunshine,fresh air makes me to all the trouble to soak in the head.

When I have a rhythm on the court slapped basketball,it issued a "bang,bang,bang " sound,that sound inspire people.

Whenever I get rid of each others attack,firmly into the basket,there will be a joy and happiness.When the ball " bang,bang " and shoes and ground milled " squeak,squeak " sound interleaved together,sounded like the symphony let me revel in it!

I love basketball,I love basketball,because it can make me happy and bring me joy!

My classmates and I often play together,this is more interesting.I played basketball with classmates and happy,in our hands freely,because we played very skilled.I now because the power is not enough,so the three points and almost,I am going to practice!

More exercise will have a good body!

打篮球的乐趣

我是一个运动爱好者,篮球、乒乓球、羽毛球······都是我喜欢的运动项目.其中,篮球是我的最爱,因为它带给了我无穷的乐趣.

每当我穿上运动衣,奔跑在篮球场上,就有一种无拘无束的自由感觉.蓝天白云、阳光、清新的空气让我把一切烦恼泡在脑后.

当我在球场上有节奏的拍打着篮球时,那球发出“嘭、嘭、嘭”的声音,那种声音振奋人心.

每当我摆脱对方的夹击,坚决的冲到篮下时,就会有一种喜悦与欢乐.当球的“嘭、嘭”与鞋和地面磨出的“吱、吱”声交错在一起时,仿佛响起了交响乐让我陶醉在其中!

我喜欢上了篮球,我爱上了篮球,因为它能让我陶醉和带给我乐趣!

我经常和同学们在一起打比赛,这样比较有趣.我与同学打的和高兴,篮球在我们的手中来去自如,因为我们打球非常的熟练.我现在因为力量还不够,所以投三分还差一点,我要好好的练!多运动才会有好身体!

看着篮球场上风驰电掣的身影，我总有说不出的羡慕。唉，谁叫我天生矮小，是个不折不扣的“三寸丁”。为此，我烦恼不已：什么时候我才能像他们一样奔跑在球场上呢?

作为我的魔鬼教练，妈妈对我的特训可是丝毫也不放松，不仅每天要奋力向上跳外，连陪伴我已久的挚友——电视、电脑也跟我挥手告别。我真是叫苦不迭呀!每当我跳得上气不接下气时，总会眼巴巴地恳求妈妈“法外开恩”给我瞄一下电视。可是妈妈似乎是吃了秤砣——铁了心，干脆利落地回答：“不行!”看着妈妈满脸“杀气”的样子我只能灰溜溜地逃走了。

日复一日，年复一年，在妈妈的百般“折磨”下，我的身高如芝麻开花般，噌噌噌地迅速上升。看着妈妈满脸欣慰的样子，我的心里也是激动万分：在不知不觉的累积下，我的耐力也是今非昔比，一次跳两三百下那是轻而易举的事。可是的问题在于：当我再次拿起篮球时，对这位原先的挚友却是那么陌生，看来我坎坷的篮球之旅又给了我一个下马威。我的篮球之路只能从头学起了。

篮球训练可是不能小觑的，原本瘦弱的我又扛上了一个不小的负担，时间变得紧绷起来，我有些喘不过气儿来。时光飞逝，令人腰酸背痛的篮球之旅终于结束了，看着球场上一个渺小的身影飞快地运着球飞奔，离篮筐愈来愈近了，我迅速抱球大步流星地跨出两步，以迅雷不及掩耳之势一蹦三尺高，“哗……”球应声落网。这个动作，凝聚了我多少的心血与汗水啊!台上一分钟，台下十年功。

在惊涛骇浪的背后，总会有温暖的阳光伴随，只有勇敢地挺过大风大浪，照耀在胜利者身上的，是令人向往的阳光……

这个暑假我去富中学打篮球，那里铺着木地板，室内晒不到太阳，不热不闷。老师是我校的朱老师，这里的一切都给人一种轻松、亲切的感觉。

学篮球分三个阶段，第一阶段是如何运球。朱老师先做示范，运球时手指张开，一上一下，一左一右，形成一道道优美的弧线，像似一个个阿拉伯数字简洁明了，又似王羲之的行书飘逸潇洒，还似徐悲鸿的万马奔腾，气势如虹。球在朱老师的手里像吸铁石般被牢牢的掌控着，又似高山流水笔断意连。“啪……啪啪……”拍打声形成一首首激昂的乐曲，让人兴奋，让人激动。

在以后的几节运球课中，朱老师依次教我们用另一只手怎样护球，两只手如何协调运球。如果说，朱老师单手运球如书法美术家挥毫泼墨，那么他的双手运球就如霍元甲的迷踪拳，让你眼花缭乱，我们只能感叹——妙!绝!

学篮球的第二个阶段是怎样传球。传球分两种，胸前传球和击地传球。传球时要记住推、翻、拨，注意短、平、快。

第三个阶段是投篮、上篮。投篮时球过头顶左手护球，右手向前上方投篮，手腕有力，出手柔和。上篮时，三步要流畅，一大二小三高跳，起跳要有力，投篮要稳定。

篮球是一门学问，一种艺术。通过暑假简单的学打下来，我懂得了篮球，更是爱上了篮球，在以后的学校生活中，我还将继续热爱篮球。

金欣慧

就在这一时刻，在我们学校的后操场上传来了一阵又一阵的欢呼声和掌声。这到底是为什么呢？这个问题使我百思不得其解，哦！原来是五年级在打篮球赛。

这节正是体育课，体育老师什么事都没让我们做，就爽快地对我们说：“自由活动去吧！”随后我们便跑去看球赛。

只见那个拿着球的红队的一名男生拍着球，他两腿稍弯，张开的距离与肩同宽，右手像似有魔力，让球弹上弹下，球也跟着手翩翩起舞。而另外一只手，手握成石头状，横立在胸口，以防万一蓝队来进攻。这让人紧张、甚至惊心胆跳的时候到了，红队正要投篮的时候，蓝队的一员队员猛扑了过去。只听见“咚”的一声，进球了。那个投球的人猛力一跳，那姿态。就像是在半空中练舞蹈，扭着腰。而那球呢，先是在篮筐的边缘上走个一圈，看似很灵活，可它那“咚”的一下子直往下掉，滑过了一条及其优美的曲线。场上的观众看着，不但目瞪口呆，而且眼睛一眨也不眨，生怕眨一眼就错过这精彩的一幕，可往往没有想到的是，红队竟然出乎意料地投进了蓝队的筐里去了，起先还是兴奋到极点的，纷纷都没有想到会有这样的结果。这下子可把蓝队乐坏了。但是红队还是不甘示弱，还是不服气。

紧接着，迎来了又一场的比赛，这蓝队摇摇领先，争取这一回拿到胜利。他们还打算好的计活，可是远远够不着，因为蓝队实在是太矮了，红队的队员都人高马大，怎么也抢不过他们，没办法，这场比赛只好是输。

周围变得一片寂静，因为最后一场，也是最精彩的一场比赛来临了，面对着最后一场至关重要的比赛，队员们早已背水一战。开始了，红队先抢了球，个个脸上仿佛心里骄傲地想着：我们赢定了，那些小个子小身板，哪能比得过我们呢！一下子的没有注意，球就被抢起了。蓝队身体小巧玲珑，传球快。就这样，球就像一个活蹦乱跳的小淘气包，快速地在蓝队队员们的手中传递。传到最后一个队员的手里后，一瞬间的跃动，其余的队员看呆了，没有想到，进球了，观众们拍手叫好。

下课了，比赛也结束了，我们只好恋恋不舍地走回教室，这是一场最精彩的比赛了。

“叮咚，叮咚，下课时间到了。老师，同学们，你们辛苦了。”这无比悦耳的铃声刚刚响起，我们班上的同学就按捺不住了，好似跃跃欲试脱缰即驰的野马，要急切地冲出教室。老师大概也看出同学们的心思，非常大度地宣告：“这节课就到这里，下课！”仿佛一声令下，同学们迅速跑出教室，飞一般地冲向操场。知道为什么我们这么激动吗？今天有篮球赛——我们班对阵129班。

我们班的五名球员率先跑到操场，当然我也是其中的一员，这时的赛场早已被围得水泄不通。队员们抓紧时间把球衣都换上，在这么多人的注视下打球，我心中的荣誉感和使命感油然而生。

比赛开始，我和129班段瑞龙跳球，我看到他背后我方球员多，便用力一跳，把球拍到了我方李康江手里，但是竟被对方球员梁宇辉给抢了过去。关键时刻不可乱了阵脚，我们队员迅速回访，不出意料，对方果然想上篮。说时迟，那时快，我方常波涛以迅雷不及掩耳之势把球掏了回来。同时，队友李康江和吕清阳急忙往下跑以便接应，常波涛一个长传正好传在李康江手中，对方后方失守，我方2分入手，完成了一个漂亮的开门红！接下来我们紧密配合，越打越顺，很快便大比分领先。中场休息时间慢慢逼近，我们不敢骄傲，积极防守，抱定决心不能让他们轻松得分。这时，他们那边忽然传来一个空挡，我方下面没人防守，对方陈丁豪想来捡个便宜，那可不行，我便急忙往回跑，因为他运球跑赶不过我徒手跑的速度，就在他跑到篮板下时，我起身一跃，将球封盖下来，可是因为冲得太猛，往下落时没站稳，一下就跪在了地上，虽然很痛，但是还是守住了篮框。上半时结束了，我们打出了一个让人不可想象的比分：22比4！

稍作休息后，随着一声哨响，下半时开始。没想到，对方竟然开始了猛烈的反攻，连续进了三球，我方怎能让他们如此放肆，在对方张思凡和段瑞龙上篮时，我都给予他们一记大血帽。呵呵，篮板下方是我的地盘，就得听我的！我抢到篮板后，便迅速传入队友手中，我方队员王超凡、吕清阳、李康江等都完成得分。特别是王超凡同学，虽然眼睛受伤了，但还是坚持到最后，而且贡献了8分。李康江尽管个子低，但他动作灵活，投篮命中率高，在队友们的配合帮助下，他拿下全场最高分16分，我也拿了8分。就这样，我们最终以40比16大比分赢得了这场比赛。成绩报出，我们班的全体学生都激动得欢呼起来。