篮球社团退团申请书(合集20篇)

烈日炎炎的夏日，没有什么比来一场篮球赛更能催醒夏日中的懒虫了。这不，小区里正要举行一场篮球比赛呢，这么好的事儿怎么能少了我呢。于是，我便报名参加了。

傍晚，大家正在球场上热身，与我一队的四个都是学校里有名的神投手，我们都认识，自然配合默契。而对方则在体型上大占优势，这样一来，身高便成了我们的短板。“嘟——”比赛开始了。准备跳球，对方派出了人高马大的中锋，而我方的小明则纵身一跃，拔得头筹，将球传给我。我使出一顿花里胡哨的运球，将防守队员晃过去，一个低手上篮，轻松拿下首分。

正当我们欢呼之时，对方抢下篮板，迅速穿过我们，一个精准的三分球反超了比赛。

后头的比赛越来越激烈。只见小明带着球，一手连贯的运球晃过三人，再一个完美的上篮秀翻全场。小强接过队友的传球，假意进攻，实则一个后撤步，退到三分线外，抛出一个精准的三分。对方的小刚也不示弱，凭着精湛的球技，脚下仿佛生风，连过四人，投球进篮……比分僵持不下，但队员们热情不减！

比分已经到了25比28，我们落后三分，而场上仅剩45秒！对方带球进攻，可能是为了快速终结比赛，直接向我方篮筐冲去。我挡在进攻球员前面，但他一直向内顶。清脆的哨声划破天际，对方犯规，交给我罚球！我顶住压力，双手轻轻一抛，进了，还差两分！对方忙着进攻，但显得手忙脚乱。对方传了一球，被小强抢到，再传给三分线外的小林……一道完美的弧线穿过篮网，赢了！

暑假的一天，我和姐姐去了交大校园里打篮球，那可是一件非常好玩的事。

篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生，应该是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应该有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。

很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。

然后，姐姐拿着球，走了过来。问我说：“想试试吗?”我不住地点头，接过了球，我使出了吃奶的劲，用力地将球往上抛出去，结果，球连篮板都没挨着，就泄气地落了下来。姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”接着，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

看着球场上，奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地，我也快乐了起来，是的，运动让人快乐。

序言：

他们认真地训练，不是因为装样，而是为了提高团队的成绩；他们默默地换上球服，不是因为炫耀，而是为了埋下胜利的希望；他们慢慢地走向球场，不是为了向别人夸耀球队，而是为了拿下篮球冠亚军争夺赛。

预赛的胜利，给了队员们极大鼓舞。不过，每个人心里也明白，要想真正举起冠军奖杯，还需征服最难爬的一座山。

春天的阳光总让人心情愉快。随着裁判员一声令下，比赛正式开始。憋足了劲的双方队员个个入猛虎出闸，包抄、抢断，反包抄、反抢断，你来我往，寸土不让。比赛刚开始，双方战斗已进入白热化状态。

突然，哨音响起，所有人的目光齐刷刷投向裁判——我方队员打手犯规，白白送出两次罚球机会。同学们的心都提到了嗓子眼儿，所幸，对方两次罚球都没进，并且篮板球由我方揽入怀中，这给我方带来了极大鼓励。在争夺陷入焦灼、双方都迟迟不得分之时，我方意外获得两次罚球机会，队员们向主罚队员袁逸航投去了鼓励和期许的目光。只见他手起球飞，球从篮板上弹开；再来一次，全场寂静，这使大家看得更清晰、听得更清楚，抬头、注视、起手、拨球，球再次离开手指，摩擦着空气，仿佛一朵花在春风里肆意盛开，“当”——进啦！进球啦！”同学们欢呼道。在欢呼声中，上半场比赛结束。

随着下半场哨响，篮球被抛向空中，在阳光的照耀下，仿佛熠熠生辉的皇冠，激励着每一位队员。突然，我方球员猛地跳起用手一拍，把球拍向对方的球场，队长袁逸航一个健步冲向前，接住球，向篮框飞奔过去。就在出手的一瞬间，对方队员一个盖帽，将球封住，场下发出一阵惋惜的声音。紧接着，对方球员抢过球，一个长传，传给正站在我方场地上的对方球员，我方队员立刻围上去，拼命地防对方球员。谁都是那样坚强，又是那样有拼劲；场下的人群沸腾起来，一个个挥舞双手，恨不得自己也冲上去参与防守。

“嘀！”一阵刺耳的哨声响起。原来，是我们班的球员犯规了，对方获得两次罚球机会。对方球员罚进一分，进一步拉开了比分。不过，欣慰的是，一班也有犯规，使我们班罚球得一分。

下班场时间已经过半，我们班进球次数寥寥无几。终于，一次机会，又让场下的人沸腾到极点。边锋戴锦航一个长传，潘晟兮稳稳地接住球，说时迟，那时快，潘晟兮奋力突破“敌人”的防线，三步上篮，球离开手掌，旋转着，飞向球框，篮球碰到篮板，好似流星，坠入球框中心，“哗！”一声清脆的摩擦声，球进了。顿时，我班场边的同学欢呼起来、跳了起来，甚至有同学兴奋的在场边狂奔。这是本场我方最漂亮的一个进球，也是这场比赛进的最后一球。虽然我们输了比赛，但我们努力了、尽力了，这个春天会记得我们拼搏的汗水的味道。

运动季，五（2）班继续拼搏，再接再厉；勇往直前，不留遗憾，让我们最美的笑容，绽放在春天里！

我第一个理想就是长大以后当一名优秀的篮球运动员。

当篮球运动员，就是我第一个理想。我应该就是篮球这方面的料。那为什么我第一个理想就是长大以后当一名篮球运动员呢?因为我看了几场NBA比赛、CBA比赛和看了一些大哥哥或大姐姐打比赛。那时候我就认识篮球，我也开始打篮球，日久生长，我就会打篮球，也知道一些篮球的规则，我心里都想到的就是篮球。

我跟我朋友单打独斗，打一场比赛，看我的实力就是强的还就是弱的，以后都打几场比赛，提高我的弹跳力，命中率和实力。我崇拜的偶像就是NBA洛杉机湖人队的当家球星科比，他的风格跟我的风格差不多，他经常单打独斗。但就是现在科比不单打独斗，为球队的利益而着想。

到了20岁的时候，我就去广东宏远宝玛仕报名，先去二队，锻炼我的实力，我的实力变很强，我有可能调上广东宏远宝玛仕一队，有可能被国家队选中，还有可能参加NBA选秀。

我的理想一定会实现的。

这两天，我校举行了艺术节的第一个项目——篮球赛。我们班的女生因为没有练过，所以全部零分惨败，看来只有看男生的了。我们班因抽签的原因而直接进入总决赛。当天下午，比赛精彩连连，大家都专心地看比赛，打篮球。

比赛前，大家都在活动筋骨，练习运球、投篮。大家都摩拳擦掌，眼中放出强烈的火花。

随着老师的一声令下，比赛用的那颗篮球划过一道弧线。篮球还没有落地，只见空中闪过一个我们对手——一班的同学，抢先夺下了这颗球。他一个箭步跑过去，双手有节奏地运着球。他一下子到了我方篮筐下，我班同学也立刻把他团团围住，还不停地举手不停地摇晃，试图让他不敢投篮。他四处张望，突然，路出了一个破绽，他纵身一跃把球传给别人。这时我班的注意力全在刚才那个人身上，接球的那个人身边毫无防守，我们就这样失掉了两分。

上半场不知不觉的过去了，我们班和一班有了明显差距，我们都希望下半场能把比分夺回来。

下半场开始了，我们都吸取了上半场的教训，更认真，激烈地争夺起来。彭洋洁是我们班的一员大将，他在下半场的表现更出色。下半场也过了些时间，我们班与一班的差距更大了。总是他们高兴得多，我们高兴得少。

正在这时，一班又即将投入一球，一班同学都得意洋洋，而我们这里却是心急如焚，大家嗓子都快喊破了。终于，一个挽回局面的场面出现了，大将----彭洋洁一把把球截了下来，一下子从人群中穿出来。一班的同学也立刻追上来，来到篮筐前，彭洋洁纵身跃起，看准位置，轻轻抛出，“进了!”“中心球!”我们班同学坐着的一方立刻像爆开课锅，一阵欢呼声立刻响彻云霄。不管是坐着的、蹲着的、站着的……全部都弹了起来，举起手高呼，无一例外。

最后，虽然我们班以15：37的分数惨败，但是我们从中都获得了欢乐。这真是一场精彩、欢乐、难忘的篮球赛。

Hello everyone! My is., from Qinzhou. I’m so glad to meet you, and I’m currently a student at Guangxi Textile Industrial School. my major is knitting. It’s my pleasure to join the CHAMPION training camp, because I love English and I hope I can learn something in the training for my future work. As we all know English is very useful in every field.

My English is limited that’s why I’m here. I know it’s a huge challenge for me to conquer English, but I believe that “No pains, no gains, success belongs to the persevering”, I hope I can learn more from you, Thank you!

那年我刚转进来，没有朋友，一个人孤单单的，只有一个篮球为伴。直到那天，我有了新的朋友，收获了友谊。这，要感谢你，篮球。

一群人在操场上打篮球，我看着看着，手里痒痒的，再看着手里的篮球，我决定和他们一起打篮球。我抱着手里的篮球，紧张地向他们走去，才走到边上，他们就发现了我：“站住，你是来干什么的?”“我想和你们打篮球。”我有些不自然，但想到这是个交友的好机会，便硬着头皮上了。

“可以，不过希望你不弱。钱同学，他和你一队。”眨眼间，一个叫“钱同学”的来到我面前冲我笑。他们爽快的语气让我大吃一惊，我本以为他们会排挤我，看来是我自作多情了。我在心里默念：“接下来，就是我大显身手的时刻。”

开局，我先抢断他们的传球，再一个假动作，把他们骗到球场左半边，然后运球，从右边三步上篮。他们见势不妙，想从合理冲撞区把我撞开，但不知道我三步是假，投篮是真，还没有跑到我旁边，我就已经投进了一个两分球。接着我便被他们重点“关注”的对象，被他们围的水泄不通，眼看他们又要得分了，我情急之下，用假动作骗过防守队员，然后抢了他们的篮板球，不料才抢到球就已经有两个人围了过来，我只好硬闯，球也险些脱手，而队友又不在身边，只好在没有把握的情况，冒险投篮，居然被我投中了，因为我的表现出色，我们队最终赢了这场比赛。

“你篮球打得不错，以后再打呀!”听了他们的话，我笑了，我知道我已经融入到他们的队伍了。

从那以后我们成了一群篮球迷，在篮球队里，我收获了快乐，收获了友谊。感谢你，篮球!你让我迈出了交友的第一步，也让我更自信。

师专一附小三班陈彦彰

我交的第一个朋友叫庞清文，是我上幼儿园到小学最好的朋友。他性格温顺，但有一副“大嗓门”。只要班里有人调皮，他就会把他的“大嗓门”使出来。我们住在同一个小区，每天写完作业我们都打电话说好出去玩。天长日久，我们就成为了好朋友。

我交的第二个朋友是程萧威，她是一个女孩，活泼可爱。每天下课，她都追着我跑，就像个“野孩子”。可是，她和她的爸爸妈妈去法国生活了，现在我们每天晚上都微信聊天。

我交的第三个朋友是张恒瑜，他是我打篮球时的队友。有一次，我和他进行了一场篮球赛，我用力一投，球飞到了球篮里，我胜利了。后来每次站队时，他都悄悄地用球打我的屁股，我也经常用球打他屁股，我们就用这种特殊的方式成为了好朋友。

我还有一个好朋友，他是班里的学霸，叫谷昊峰，也是我的篮球队友。他球技高超，已经会投三分球了，他每天都教我怎样投三分球。通过谷昊峰的指导，我也会投三分球了。在我受委屈时，他都会安慰我，所以他是我的好朋友。

我们五个好朋友经常在一起玩，周末都会约一起去玩呢！

妈妈说打篮球有助我长高，于是就把我从狂爱的足球班转到了篮球班。

第一次到了篮球场，发现有很多和我一般大的孩子，半弯着腰，整齐的练着拍篮球动作，边上围坐着许多家长，大人们为了孩子健康成长真是尽心尽力。

教练热情的接待了我们，在教练和妈妈的鼓励下，我羞怯地加入了这支队伍。很快地，我和队员们打成一片，认真拍着自己的球，努力跟上节奏。

学了几节课后，教练给我们小组分两队，增加了对抗赛环节。比赛开始了，火热的厮杀一触即发。敌方传球了，虽说我技不如人，但有着球足功底的我盯着篮球，快速冲了过去，步伐十分平稳轻盈。我冲到那人面前，他还没有反应过来，我已经在篮球弹起的一瞬间把它截走了。

转过身，快速向球筐方向冲去，不好！对方一名球员挡在路中央，我依旧不紧不慢地拍着，矁着机会，到他面前时，我做了个向左的假动作，并把球传给了右方的高个儿球员。队友连连突破，到了篮下，一个跃起，弹指一瞬间，球已然进入筐中。

这次转职，得异于妈妈推荐我看的《灌篮高手》，让我很快找到了球感，进入状态。

从此，我一周一次地学着篮球，一眨眼已经大半年了，篮球让我有了显著的改变：我的体育好了，弹跳力提高了，虽然我还是比较矮，但四肢比以前修长了，也没有长胖，我会继续坚持着，相信经过不断的练习，总会有更大的惊喜出现的。

i’m a tall and lively boy. i like playing basketball very much because it’s interesting. i like nba, too. there are many famous stars in it. such as alan, iveson, tim, donken, jordan, kobe, o’neal and so on. yao ming is in the nba, too. he’s chinese. he plays basketball well. he’s a center forward. he’s our pride. all the ball stars can jump, shoot and pour in the basket. so each game of the nba is wonderful. sometimes the players can perform miracles, i think.

this year’s champion is spur team. it’s one of the strongest contenders.

i like nba. i love basketball.

虽然说我胖乎乎的，看起来体育可能不会尽人意，但如果我沉浸于体育比赛中，就会使比赛的胜利权稳握在我手中。

那是一次别开生面的比赛，我们班的单号同学与我们班的双号同学进行比赛，我担任我们单号队副队长。

比赛开始了，争过一番后，球就如吸铁石一样吸在双号队的队长手里。我们队的两位“偏将”看见了，便伸手去夺，但一只“猛虎”难道敌不过两只“小白兔”?转眼30分钟过去了，比分成6比2。中场休息以后，球落到了我的手里。顿时，我的意志远远超出了流出的汗水，力争要把胜利夺到我们手中。我从三分线一投，在篮板的反弹后，球成功的入篮，我不禁轻声说了一声：“好球!”2次传球后，双号出界，而时间也仅剩下1分钟了。在仅剩罚球的时间里，第一球“轻而易举”的进了，而第二球是整局比赛中最重要的一球，如果球没投进，那么单双号就打平，如果进了，那就是我们单号赢了。我身为罚球手，不由的紧张得要命，虚汗从手里、额头上释放出来。衣服早已湿了一大片，连篮球都不免感到拿不稳了。最后下定决心，咬了咬牙，皱了皱眉头，便把球掷了出去，最终以一个完美的空心球收局，我们赢了!

我们余杭区时代小学的课程可丰富啦！除了语文、数学、音乐、美术外，每周五下午还有丰富有趣的社团课，同学们可以根据自己的爱好进行选择。我和我们班的一位同学，一起加入了“小茉莉舞蹈团”。

每周五我们都会换上练功服，练习基本功和舞蹈基本动作。老师经常以比赛的形式来上课，而我们的比赛以“队”为单位，每队八个人，哪一队得分高，就是哪一队获胜。

这么多场比赛中，最令我难忘的就是上周五的那次了。那次比赛的内容是下腰翻。老师先叫了一位同学，老师扶着她，先让她下腰，下去了后把脸贴在地上，双脚用力蹬地，便翻过去了。老师说：“只要在我的帮助下翻过去的，都可以为自己队加一分！”

比赛正式开始了，我们组第一个挑战，队长打头阵，她轻轻松松就翻过去了，根本不需要老师扶。我想：要是我也可以这么轻松就翻过去就好了。接着齐海彤上场了，她第一次下腰，因为心急，身子倒了。第二次，前面都还算顺利，但就在快要成功的那一刻，脚下一滑，“咚！”重重地摔了下去，听着那声音，我都感觉到了她摔得是有多痛。直到第三次，她才好不容易翻过去了。我心里紧张极了，生怕自己翻不过去。又通过了好几个人，终于轮到我了，我深吸一口气，慢慢地下腰，把脸贴在冰冷的地上，脚使劲儿一蹬，一下子便翻过去了。原来看似很难的下腰翻并没有什么好怕的！

这次普通的比赛让我明白了，无论什么事情都要勇敢去尝试，否则你怎么知道你可以做得这么好呢？小社团，大道理，我一定要认真对待我的社团课。

今天，艳阳高照，晴空万里，阳光灿烂，妈妈、爸爸、姨夫、哥哥、我去青田二中锻炼身体。

我们带了绳子、篮球、羽毛球。

一到青田二中，我们就拿出篮球，我不会投篮，就试一试，我就上投不来，我心里都有点心灰意懒了，后来，爸爸说：“你先学抛球。”我有气无力地说：“好吧。”我拿起篮球抛，第一次，抛的比足球还底，我不泄气，第二次，我跑的还高，我越抛越好，可以抛的上去了，就是还差一点点。我高兴极了。

我想：“以后，我不能这么怕困难了。”今天，给我学到了一个知识“有了失败，才有胜利！”

我的爸爸是一名体育老师，他非常喜欢打篮球，每天放学回到家后最大的爱好就是打开电视，看CBA和NBA。在他的熏陶下，我渐渐了解了这项体育运动，也慢慢喜欢上了打篮球。

记得上二年级时，我还没正式训练过打篮球，本以为篮球运动很简单，不就是拍下球，投个篮就行了吗?自从正式学习打篮球后，才知道事实并非想象的那么简单。记得第一次练习拍篮球时，篮球就像一个调皮的孩子，蹦来跳去，不受我的控制，让我狼狈不堪。我想摆出一个帅气的投篮姿势，准备投进一球，结果球没有进，反而重重地砸在了我的脸上，鲜红的鼻血顺着鼻子往下流。我号啕大哭，对爸爸说：“我再也不练篮球了，再也不练了”爸爸看着我，一边给我擦眼泪，一边语重心长地说：“世界上没有不劳而获的成功，需要付出无尽的努力才能胜利。”我回到家，静静思考爸爸对我说的话，暗下决心：一定要把篮球这项运动练好。第二天，我郑重地对爸爸说：“以后跟你一起好好学习打篮球。”

爸爸先教我运球，一次、两次、三次球不断地掉，但是我不灰心。在多次失败后，我终于把球绕着操场完整地拍了一圈。学投篮时，一投、两投、三投个个都挨不到篮网。但我还是咬着牙坚持着，不厌其烦地练习投篮。刻苦的训练有了收获，现在，我的投篮命中率很高，在今年的体育节上，还为我们班夺得了第三名的好成绩。

篮球运动看似很简单，但是，练习打篮球的过程却让我感触颇深。让我懂得了做事贵在坚持，只有坚持才会成功。成功不是不劳而获的，需要付出艰辛与努力。我以后还会好好训练篮球技术，长大后，成为一名真正的篮球健将。

天的班队课上，我们和五(3)班进行篮球比赛。除了篮球队员外，我们自己还组织了一支啦啦队。

比赛开始了，选手们似乎谁也没让谁。从始至终，比分都相差不大。我们啦啦队也不例外，一个劲地喊着：“五(2)班加油，五(2)班必胜!”五(3)班啦啦队员的加油声也是一浪高一浪，双方啦啦队的呐喊声此起彼伏，像在比赛，谁也不让谁。比赛开始不久，我们班的王昊一记漂亮的投篮，球进了，先得两分。这两分大大地鼓舞了队员的士气，我们喊得也更起劲了。这时，刚刚还躲在云层里的太阳也露出了笑脸。这一笑，加上队员们的奋力拼搏，使得他们额头上不停地冒着亮晶晶的小水珠。这黄色的篮球被参赛选手拍打，每次它都会很兴奋地跳得非常高。很快，上半场在裁判的哨声中结束了，我们班暂时以16比10领先。

队员们一个个汗流浃背，满脸通红，纷纷来拿水喝。班主任沈老师开心地对篮球队员说：“加把劲，再坚持一下就可以取得最后的胜利。我相信你们一定能行!”

可是时间一点也不等人，五分钟的休息时间一眨眼就过去了。下半场的比赛开始了，大家打篮球打得更加激烈了，我们啦啦队的情绪也更加紧张了。队员们都会抓住每一个好机会来进攻，当然对方也会机灵地防守。可是，分数的差距越来越大。但是，我们的啦啦队还是在鼓励着篮球队员。

杨老师一吹哨子，比赛马上结束了。这一次非常可惜，我们班输了。班主任沈老师对我们说：“没关系，以后再努力，争取拿第一!

但是我相信，我们以后再多多练习，凭着自己的实力，打倒五(3)班。所以，我们每个人都会对我们的篮球队员有信心的。我们不要最好，只求更好。

广东的天气就像小孩脸，说变就变。这不，刚才还着下雨，现在天边就出现了彩虹。我的心情就像这雨后的天气一样，因为，今天傍晚，两个小伙伴约我一起去篮球场打篮球。

约定的时间还没到，我就迫不及待的拉着爸爸带我到篮球场，这个篮球场里有4个篮球架，刚刚的一场大雨将场内的塑胶地面冲洗的一尘不染。透明的球板，蓝色的球架，白色的边线。“哇”。和我在电视上看到的姚明打球的地方差不多啊。

“接球!”只见我的两个小伙伴将一个篮球抛给我练习。我接过球，第一次摸到了篮球，我兴奋极了，使劲的拍球，没几下就感觉手好痛，爸爸看我突然停了下来，跑过来笑着对我说：“哈哈，手痛了吧。拍球慢点拍，轻点拍，你刚接触篮球，应该先观察和学习别人是怎样打篮球的，而不是上来就一阵乱拍，什么事都不是靠匹夫之勇能解决的。打球也是要动脑子的。”我抱着球仔细的看着我的两个小伙伴大宝小宝的拍球动作，学着他们的样子，在场地边慢慢的练习拍球。大宝小宝过来了，他们争着给我当老师，做示范。我按照他们说的动作要领，不一会儿就学会了拍球。

学会了拍球，该学投篮了。我先站在原地投。可我总是用力过猛，球老是进不去，我想起爸爸说的打球也要动脑子的话，先看看别人是如何进球的，我慢慢发现，只要击中篮球板上一个被白线框出来的地方，球就很容易进球框，我尝试着瞄准那个白线框，哈哈，这招可真厉害，我投进去了好几个球呢!大宝小宝看我会投球了，提议道：“我们进行一次投篮比赛吧，看谁投的多，好不好?”比赛开始了。我按照我的方法竟然能和他们投的差不多，哈哈，要知道，他们可是有真正的篮球老师教他们打篮球的。

打篮球真有趣!我希望我们学校也有篮球老师!

如果让我选一种我最喜欢的运动，我一定会选择篮球。这时会有人问了?你为什么非要选篮球啊，你还可以选其他的啊。因为是我从小就爱看篮球比赛，尤其是NBA，所以我爱篮球。于是，为了实现我的梦想，就在暑假里，我报了一个篮球班。

我刚开始学的时候很认真，但是到了后来我就烦躁了。因外那里是户外的篮球场，再加上还是三九天，每次练完球都是汗流浃背。教练让我不要灰心，要继续努力，才会成功。

教练开始教我一些基础的运球。教练先示范给我看，再让我做一遍，可我一运球，球就从我手中溜走了。教练告诉我了一个运球的诀窍：应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。要先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。还要在原地练习运球100次，每天。

我根据教练的话，开始练习。过了十天，我逐渐的掌握了运球的方法。教练夸我很聪明。然后教练就开始教我怎么传球。教练说：传球时要注意进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。还要尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

我开始练习了。由于我的腕力不够，传球的时候老传不到太远的地方。于是，我就练习腕力。果然，功夫不负有心人。我成功的学会了传球。

我爱打篮球，因为它让我学会了坚强、坚持不懈。

今天上午，天气晴朗，同学们来到了清潭体育馆，观看了一场特殊的篮球赛——聋人篮球比赛。大家个个激动万分。

这场比赛是由江苏队对天津队，看着自己队的队员出场，场上一片沸腾。裁判员一声令下，比赛开始了。第一节江苏队以10：1暂时领先。随着裁判员的一声哨响，第二节比赛也拉开了续幕。比赛一开始，天津队就打起了反击战，向江苏队发起了猛烈的进攻，但无论如何，也无法突破江苏队的“铜墙铁壁”，所以，收到的成效不大。江苏队见状，也采取了攻势，由9号队员突破天津队的防线，9号队员一下子晃过了许多天津队的队员，随后，9号队员跃身而起，正准备投一个3分球，就在那一瞬间，9号队员不慎摔倒了，这跤摔得可不轻呀!全场顿时鸦雀无声，可也就那一瞬间，他竟然站了起来，迅速地捡起地上的球，只听“唰”地一声，球进了，大家都被这一举动震惊了，不久，全场立即爆发出了雷鸣般的掌声，大家有的摇旗呐喊，有的欢呼雀跃，顿时，换叫声响彻云霄。江苏队其他队员见状，也倍受鼓舞，秒传，长传，打得天津队措手不及。天津队也毫不示弱，他们改变了战术，用12号高大前锋为主，开始从侧面进攻。这个策略果然有效，追回了不少分，江苏队针对实际，以6号小个子看住了对方前锋，使天津队毫无反击之力。第3，4节江苏队继续稳扎稳打，天津队也毫不逊色，比赛在一片欢呼声中结束，最后，江苏队以68：38战胜了天津队。

这虽说是一场聋人比赛，但他们在场上丝毫没比我们差，国家举办残运会，就是为了让残疾人重新树立起信心，做一个坚强的人。

在我的心里一直有一个梦想，那就是成为一个和NBA中麦蒂一样的传奇球员。

但是上了高中后学习任务越来越紧，我对篮球的热爱并没有减少。每天走过操场看见同学们在打球，只是看看然后走开。因为我的篮球技术并不是很厉害而且，别人有时候也不要我加入。看他们打球很顺手，我每天在家里有时间就运球练习。后来我觉得自己厉害了很多。

篮球，一开始我并不喜欢——因为我觉得他们在操场上跑来跑去，只不过是为了抢夺一个球，然后把球扔到篮筐里罢了。所以觉得篮球很无聊。

我爸是个篮球迷，他每天晚上都要在电视前“狂热”一会儿，所以我有时也会无奈地看上一小会儿，没几次，我便被电视上的“飞人”深深震撼住了。你看那个科比又在一次次地扣篮，令我激动不已，我的眼球被吸引住了，也渐渐喜欢上了篮球，便和同学开始练习打篮球。

每次放假我都会去小区打篮球，那里的大人都很厉害。我每次去都练习投篮，但是就是投不中。命中率总是很低，一边的大人就跟我说，其实像你们这样的小孩子打篮球就当锻炼身体，投不投的中都是次要的。

后来篮球就成为我生命中不可缺少的一部分，不开心了去打打篮球，开心也去打打篮球。而且在球场上也认识了许多好朋友。

我热爱篮球。很爱很爱。

篮球起源于美国。直至1896年，篮球运动才传至中国，如今已成为我国多数人极为热爱的体育运动，初中、高中、大学才有举行篮球比赛!篮球小说，大多都是讲篮球运动员的个人经历和惊心动魄篮球赛事!所以篮球小说，是篮球迷们极爱的小说类型!好看的篮球小说有哪些呢?小编带大家一起来看!

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微笑刺客结束了他那身为史上最伟大组织后卫之一的职业生涯后，他就没怎么顺利过。做解说员，被比尔沃顿指责口齿差。并购了CBA，破产倒闭。当总经理，被灰溜溜赶出多伦多。他没有拉里伯德那样完美主义的高傲，还能够厚着脸皮去步行者尝试做主教练。然后，就是他那灾难性的尼克斯总经理，然后是主教练生涯，他唯一值得称道的，是他那还算可以的选人眼光，然后，他看上了这个中国小子......

十大热血篮球小说排行NO.8——《这就是中锋》

小说内容简介：2007年11月，凯尔特人队作客奥兰多水屋中心球场迎战霍华德率领的魔术队。这是魔术队在2007——2008赛季的第十场常规赛，现在比赛已经进行到了第46分53秒，比分是110比100，也就是说魔术想要赢球，就要在一分零七秒内得到11分，甚至更多。

可是魔术的新主教练斯坦—范甘迪显然没有这个打算，因为现在霍华德，尼尔森，还有这个赛季节刚刚花了一亿一千万美元签下的沙拉德—刘易斯都已经坐到了板凳上，这并不奇怪因为明天他们还要飞抵新奥尔良于蜂群作战，于其做最后的赌博不如为明天的比赛做好准备。斯坦—范甘迪已经放弃这场比赛了，他向替补席上看了一眼，朝着一个黑头发的大个子招了一下手：“嘿!凯文，该你了。”

十大热血篮球小说排行NO.7——《光荣之路》

《光荣之路》是网络小说，作者贺兰才。光荣之路是贺兰才人的最新力作故事讲述的是平行时空中一个美国华裔少年——史奴比的成长历程，他有一个狗名，他有一张俊脸，他有一个有趣的家庭，他有骄人的天赋，他还有若干女朋友..

十大热血篮球小说排行NO.6——《校园篮球风云》

《校园篮球风云》作者：大秦炳炳，小说已完结。此书会在你的生活里带来一丝对篮球的冲动，期盼·主人翁是个非常具有篮球天赋的少年，在初一12岁的时候看过一场北阳一年一届的高中篮球联赛的比赛后，就疯狂的爱上了篮球。在三年的磨练下，他终于成为了一个十二中校队篮球队员，面临即将到来的篮球联赛，他将有什么表现了?让我们一起来拭目以待吧!

十大热血篮球小说排行NO.5——《篮球皇帝》

黄翔，从小酷爱篮球的小孩，因家庭关系几度放弃但最终又走上篮球之路，最开始战斗在中国CUBA战场，最终进入梦想战场NBA，他是世界新一代锋卫摇摆人，他也是为了朋友两肋插刀的热血青年…………翻滚的篮球，目标直指篮筐。打破中国锋卫鸡肋常理，绝对精彩篮球竞技小说。

十大热血篮球小说排行NO.4——《零秒出手》

2013年，魔兽远赴休城，飞侠伤愈未归，纳什、家嫂老矣，谁来撑起斯坦普斯的脊梁?2013年，拥有《灌篮高手》中各项无敌技能的刘川枫降临天使之城，征战篮坛之巅!樱木的野兽之躯，三井的无双神射，赤木的只掌封天，宫城的电光火石，阿牧的比蒙上篮，泽北的抛投，甚至流川枫的无缺容颜……这些都不再是梦想!2013年，传奇从这个赛季开始!

十大热血篮球小说排行NO.3——《篮球逐风梦》

《篮球逐风梦》是流年花轻纵横中文网上连载的一本小说。

崛起于懵懂，扬名于少壮;纵横CHBL，走马CUBA，脚踏NCAA，搅乱NBA十数载风云;红颜如梦，战斗如歌，创不世伟业，留传诵威名;惊才绝艳，遗世独立，且看篮球凯撒不同前人的封神之路。

十大热血篮球小说排行NO.2——《得分之王》

他是个门外汉——“天呐，他居然成功的避开了所有篮球的正确使用方法!这是篮球，不是足球，不是排球，不是橄榄球。” 他有远大理想——“我来美国就是挣大钱的，篮球是最好的方式!” 他还有点搞不清楚状况——“科比?很强吗?如果本天才坚持训练三个月应该就可以击败他了吧!” 一个篮球白痴的狂言，一个山里少年的逆天之旅。“喂，这家伙除了嘴皮子利索之外还有什么?” “......

十大热血篮球小说排行NO.1——《控球法师》

《控球法师》，是网络文学作者兔来割草所著的篮球竞技小说，连载于创世中文网。作品讲述的是追求梦想的周轩却在美国饱受冤屈，甚至惨被数学天才跳楼砸到，所幸飙升的思维异能助他登顶NBA!

在学校，烦恼不少，比如做不完的作业，战战兢兢的考试……等等。但各种欢乐更多，犹如天上的星星在闪烁，其中有一种欢乐始终伴随着我，那就是篮球给予我友谊。

与篮球的第一次亲密接触，那是似乎是三年级的时候。学校成立篮球队，我见自己个高，就兴冲冲地报名参加了。因为以前没摸过篮球，对拍球、运球、传送、投篮等基本技术和规则，真是“两眼一抹黑”，自然是一只“菜鸟”，上场时经常失球或犯规，可以说是在校队中没有什么存在感。但队友们很相信我，并没有把我抛弃，每次我想放弃时，他们都在我身边悄悄的说：“不要气馁，你可以的！”每当这时候，我就会对自己说，你可以的。一次次经历过的放弃和坚持，都是队友们的友谊鼓励了我，让我有了信心。

到了四年级，我有了一定的技术，也渐渐懂得了规则。暑假里有一场比赛，队友们为了提高我的“作战”水平，让我作为主力队员上场，实战演练演练。我很受鼓舞，跃跃欲试，既充满信心，又忐忑不安，怕辜负了队友们的厚望。可喜的是，比赛过程中我和队友们有了一些默契的配合，有一次我在三分线里，机敏的队友一发现我后面没人，他想也没想，就立刻传球给我，这时我的心里莫名有了满满的自豪感，心想他居然会给我传球，这就是友谊的信任吧！我倏地接球上篮，竟然进了，可把我美翻了。那场比赛虽然输了，但是我们并没有气馁，因为我们懂得了团结的力量，懂得了配合的重要，这比赢球更上一层境界。

随着队友们的不断鼓励和信任，迈入五年级时，我的球技进步很多，更让人惊喜的是，我居然当上了校队的中锋主力，这当然是队友们对我的肯定。想不到，我现在有了这个球队的掌控权，但我更知道这是责任，一定要好好跟队友们合作，同心同德，打好每一场比赛。

篮球给予我友谊，让我由衷欢乐。篮球是我与队友们兄弟情深的见证，篮球成了我们生命中不可缺少的一部分，我们要为之：努力！奋斗！拼搏！