篮球社团退团申请书【优秀20篇】

丰富多彩的寒假生活开始了，昨天爸爸带我去体育场要教我打篮球，爸爸拿出篮球说：“你先瞧我是怎么打球的，爸爸先在地拍几下球，然后带球往球蓝处跑，他弯下腰，使劲往上一跳，球像一颗子弹一样飞向球篮，爸爸一下子就投进一个好球，我看的入了迷，在喊好球，好球。我心里羡慕极了，就缠着爸爸快教我。

于是爸爸开始教我了，爸爸说：“你首先要学会带球，带着球往前跑，球在手里不能停，不能抱球，我心想，打球还有那么多规则。我说我要先学投球，爸爸说：“你要先说好基本功，我只好从基本功开始学习，我刚开始时连拍球都拍不好，我的心里有点伤心，都有点不想学了，爸爸说：”没事，不会再学，经过不努力，我学会了拍球，带球跑，爸爸说：“这次你可以投篮了，我学着爸爸的样子，在投球的时候猛跑几步，然后，身体腾空而起，双手捧球朝球篮投去，让我失望的是，投球失败。爸爸拍拍我的头说：失败是成功之母，爸爸又开始耐心地教我，经过一个下午的练习，我终于学会了打篮球，还投进好几个球呢！我兴奋极了，爸爸也非常高兴，这真是一个即有趣，而且比较快乐的下午啊！

这件事告诉我们世上无难事，只要肯登攀。

“A，给A球，快，快，A接球了，最后5秒，A投了，三分入网，A绝杀了，他完成了一次惊天逆转，太棒了。”

坐在电视机前，我此时内心澎湃，因为A是我的偶像，他上演了一次史无前例的绝杀，我也热爱篮球，几乎疯狂。我每天下午都要打球，不管是酷暑还是严冬，你总能看见一个看着发育不良的少年在打球，他汗流成河，却不知休息一下，因为他不想浪费一丝时间来休息。

在篮球场上的我，迅速、准确，投篮几乎全进，这就是一种声音的美，听见篮球在篮网上的刹的一下掠过，那种感觉真好。

当我用足全身力量封盖时，那是一种激情，热爱篮球的激情，“快，给我球，我投了啊！“在空中转了几圈，一个声音让我知道这个球进了——“刹”。

“好！“旁边的人拍了拍我的肩，说：“小子，很有发展前途啊！”这句话，一直激励着我，直到现在。

“快，给他球，他投的很准，快。”那人毫不犹豫地将球传给了他，他张开手投三分，果然他不负重望，投了个绝杀终结本场比赛，这回他终于达到了与他同年龄篮球的巅峰水平，那个人就是我，我拿下了这场比赛，这场难熬针尖对麦芒的比赛。

有梦没有错，我们要向梦的方向进发。梦的芽快乐生长，梦就是我心的方向，它是我的骄傲，是我的力量，谱写我梦的乐章，有你陪伴我身旁，挺起你那结实的胸膛。炽热的心能燃烧太阳，加油！向梦想努力！

[我的篮球梦想学生作文

今天我很高兴，因为我要去上篮球课。我喜欢学篮球，不仅因为篮球课上有好玩的游戏，更是为了多学点技能，还能让个子长高。

我很早就来到篮球场地练习运球，今天的篮球课学习投篮。老师先教我们学习投篮的姿势，接着让我们自由练习。我来到篮球架下，双手托起篮球，对着篮筐准备投篮，老师走过来把我的姿势纠正了一下，就叫我投篮。我瞄准篮筐，双手用力向上投球，“哐——”，结果连筐边都没有碰到，球就掉下来了。老师说：“你应该在投球的同时用力往上跳，这样球就能到达篮筐啦。”我按照老师说的跳起来投球，球是碰到篮筐了，可还是没有进去。我不放弃，继续边跳边投，但是淘气的篮球不是偏左就是偏右，有时球就在篮筐边转来转去，就是不肯乖乖进去，我真是气急了！老师走过来说：“别灰心，继续努力，说不定下一个球就进啦，加油！”这次我深深吸了一口气，调整了一下姿势，对准篮筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一个优美的弧度，从篮筐中间穿过，好一个空心球！我高兴极啦，大叫：“耶！我投进啦！”我再接再厉继续投，直到满头大汗为止。

今天我学投篮，从中体会到了做事情要坚持到底不放弃，有时掌握技能技巧也很重要！

上一年级的时候，我总是羡慕其他的高年级哥哥打篮球打得很好，也盼望自己像高年级的哥哥一样打得那么好。

终于有一天，我从房间里拿出一个篮球兴奋地对爸爸说：“爸爸，我要学打篮球。”我刚说完，就高高兴兴地跑到客厅换好运动鞋。爸爸见我那么喜欢打篮球，也换好运动鞋，带我去到小区的篮球场

教我打篮球。

首先，爸爸教我拍球，拍着拍着，就练熟了，爸爸认真地对我说：“拍球不可以只用一只手拍，两只手的拍球都要练熟，这样别人抢不到你的球，你就胜利了。”我听到爸爸的话，就练起拍球来。接

着，爸爸教我投篮，他对我说：“投篮时要先练拍一下球再投篮，记住不要在胸前投篮，要在头部上往前投篮，一定有要用手腕的力来投。”我记住了爸爸的话，练起投篮来。练着练着，我的投篮技术

越来越高了，一个又一个地投进了篮板，我高兴地说：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高兴，对我说：“其实你做的动作越标准，你的投篮技术就会越来越高。”

这一天，我学会了打篮球，也体会到动作一定要做到位，包括做体操，这样就会强身健体。

那天，我去金万祥家里做客。做完作业，吃完晚饭，已近黄昏。金万祥就带着我去学校打篮球。妈妈也让我和金万祥一起去打篮球，我又不好拒绝，所以只好同意了。

来到学校，大门是关着的，我正想着回去，就说：“金万祥，学校的门是关着的，我们还是回去吧。”“谁说学校没开门呐，你没看见门卫室的门是开着的吗？”我仔细一看，嘿，门卫室的门还真是开着的。

我只好和金万祥一起进入到学校里，我进去一看居然有不少人呢！

夕阳的余晖照在学校的墙壁上，让学校显得出奇美丽漂亮。我以前怎么不觉得早晨时的学校有那美丽呢？那应该是我太粗心了没有观察到吧。

我正观赏着学校的美景，突然背后有人碰了我的肩膀。我没有留神，吓了一大跳。我飞快地回头，原来是金万祥啊。“你把我下了一大跳，吓死个人了。”我没好气地说。“对不起，我不应该吓你的，可是谁知道你那么胆小啊。”他一边笑一边说，完全没有道歉的意思。

“走，我们去打篮球去。”我脚下踩着风似的，带着篮球朝篮球架附近跑去，金万祥飞快阻拦着我。好不容易跑到了篮球架最佳的投射位置，猛的一投，太棒了，投中了。我欢快地跳了起来，经过我不懈的努力，终于在高手的进攻中投进了一个球，在金万祥这打破了零分的记录。

我和金万祥一起去打篮球，可真有趣。

今天是星期二，第一节就是我最爱上的语文课了！

这次语文课上，章老师带领我们到操场上玩耍。她为我们准备了两个小游戏，一是猎人打野兔，二是打篮球。我最喜欢“打篮球”这个游戏了，因为它非常的有趣。

这个游戏的规则是：大家轮流打篮球，把篮球抛到篮球架上，能投进去的算好，没投进去的嘛，重在参与啊！而且没投进的可以总结投篮球的经验，下次就可以投进了。

开始打篮球了！我们一个一个按次序地打篮球，最有趣的要算屠添逸和田正东了。只见屠添逸把篮球猛投过去，篮球竟然在篮球架上“滴溜溜”地转了一圈。“投进了！”我们欢呼道。屠添逸把篮球交到了另外一个同学的手上，就一蹦一跳地走到队伍的末尾。轮到我们班身高最高的田正东了，他站在原地轻轻松松地一抛，篮球一下子就进了球筐了，真是太棒了！真不愧是我们班的小姚明啊！

在这一个小小的操场里，全部都是欢声笑语。

“叮零零！”下课铃声响了，我们带着欢乐回到了教室里，准备迎接下一堂课的到来。

每个人都有自己的爱好，比如我喜欢打篮球，踢足球，打羽毛球等。不过我最喜欢的还是打篮球。

听妈妈说，打篮球是一项很好的运动，不仅能增强体质，锻炼人的头脑，思维反应能力。还能帮助小朋友长个呢!

有一次，我和刘家龙，谭一凡，王文轩几个小伙伴一起去打篮球。只见他们一个个生龙活虎，身强体壮。我们先分组，我和刘家龙一组，谭一凡和王文轩一组。过一会儿，我们又分工。我负责后防，刘家龙则负责抢球投篮。然后比赛开始了。对方的王文轩突然跑过来，刘家龙往左侧面跑去，想投个三分球，这时迟，那时快，对方的谭一凡迅速地来个盖帽抢走了刘家龙手中的球。我实在忍不住了，奋起直追，使出了吃奶的劲，像只离炫的箭一样冲了过去。趁谭一凡不注意的时候，接过了他手中的球。让刘家龙拦住了他们，终于 功夫不负有心人，我投进了一个两分球。经过这次激烈的比赛，最终我们以一比零胜利。

那次激烈的打篮球比赛，真让人流连忘返!

今天我们来到操场，玩游戏。刚来到操场，许多班级都以整齐的步子跑步。中间，却只有很少的班级在玩游戏。我们就是其中之一。

我们班许多人都在玩，有的人玩跳绳，有的人玩打篮球，有的人玩投沙包，还有的帮赵师傅忙的，大家都在快乐中玩耍。而我是在打篮球。

首先我们先分组。郝思恩、赵一凡、齐华宇一组。我、李申浩、要是康一组。很快，激烈的球赛开始了。

裁判把球高高的扔上去，我们两队在周围抢球。敌人那队先抢着球了，我围上去，他来个“出其不意，攻其不备。”，转了个弯，就把我甩在身后了。他又传给另一个人，那个人投来投去也没投中。最后，还是被我们几个抢了，我抱着球，往后走，一不小心，给摔倒了，大家都涌上来。然后，都跑去抢球了。

我又站起来，跟着去抢，敌人队的两个人配合的很默契，他们一个投，一个传。我们也在周围抢着，拦着。球从篮球框掉下来了，我连忙捡起来，拍了又拍，一边拍一边往右边走，其中一个人也跟着我的脚步。我走一步，他走一步。就这样，我就这样跟他耗了几分钟，然后，就把球扔给李申浩，可悲的是，竟然被敌人队的一个人抢去了。他们又开始投球。

终于，他们在一次投球时，投进了。我心里很着急，想：为什么就是抢不着，是我们太弱，还是他们太强？突然，眼前有一位技术高明的篮球手，他就开始抢，抢了好几次，都抢着了，并且全部都投中了。我真厉害，但是事实中的我，却并不是想的那样厉害。抢也没抢找，头也没投中。

我们就在这激烈的比赛中抢来抢去，裤子破了，手划伤了，脸被打了。但我们依然很开心，一直在打。他们一直在传来传去，你传给我，我传给你。我们队的人都被他们激怒了，把“看家本领”都使出来了，我抢，你传，我拍，你投。终于，我们投进了一球。

时间到了，老师叫我们集合，我们一边拍这球一边跑到对中去，心里依然是那么开心。开心的走着，一路上有说有笑。

哥哥终于放寒假了，我总算盼到可以和他一起打篮球了，哥哥可是一个左手投篮的灌篮高手。

早上起床后，我们各自读完书，收拾一番，哥哥带我来到了篮球场，那里被一圈铁栅栏围着，似乎向外界宣告这是篮球爱好者的圣地，外人不得侵犯。篮球场的两边有两个篮球架，相互对应着，像两个雄健勇猛的大将军，显得特别威武，好像只有身体强健的人才能和他相比试。

哥哥走到了篮球架下面，他要首先给我做示范，只见他熟练的双手抱球，神速的跑向球篮，同时叉开双脚，弓腰抬头，把篮球举过头顶，轻松一跳，投球，哇!球进了，哥哥果然名不虚传。下面该轮到我了，我拿着球走到球篮的最中央，站好，双手用力一甩，呜呜!篮球根本就没有向球篮飞去，而是直直的扔向了天空，于是球又毫不留情的砸向了我的头，我急忙躲避，“砰”!差一点摔了一个“狗啃泥”，篮球也蹦蹦跳跳的溜走了，此时，我很懊丧，为什么我投不进去?

哥哥走到我身边，认真的对我说：“如果想进球，就要站在球篮的侧面，将球瞄准球篮的右上角，投球时打在那个位置，球就会乖乖的进入球框中。”于是我按照哥哥说的方法进行第二次投篮，可是，球这次在边上转了一圈，直接掉在了地上。然而，这次我并没有灰心，自言自语到：“我不会放弃，我一定会进球的”!我给自己加油鼓气，到了第三次的时候，我举起球，瞄准目标，集中精力，用力一投，哇!我终于进球了，我高兴的蹦了起来。

接下来在我一次次的进球中，我感受到了对篮球的热爱，我喜欢打篮球。

暑假里的一天，我、哥哥和他的同学一起去中学的操场上打篮球。我和哥哥，再加上他的一个同学三个人为一组。因为我哥哥个子不高，所以就让他当前锋。

比赛开始，我们的比分就落后了。因为我们总是抢不到篮球，连连失误。后来，我们奋起直追，可是还是比不过他们。

又一只篮板球被他们抢走了，他们想打快攻。我们拼命地追，终于追上了他们。我们拦了一下，没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球，我飞快地向前跑，跑到篮板下等待。哥哥一个长传，把球传给了我。我向上一跳，把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿，我们越战越勇，可是人也感到越来越热，热得快不行了。我们只好打得慢一点，调整一下体力。这时，我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好，好球!我一看比分，我们打成了平手。

后来，我打得直发热，热得没有一点力气。但是我想我们一定要赢。我就拼命地坚持着打。

比赛结束，我们这一方终于赢了。啊，我非常高兴。我跳呀、蹦呀、喊呀......

在青园小学的校园里，活跃着多支社团，有Gogo社团、趣味数学社团、视觉艺术社团……这些社团，在同学们学习书本上的文化知识之余，丰富了校园生活、培养了大家的业余爱好，也培养了同学们团结协作的能力。萝卜白菜各有所爱，众多社团之中，我最爱的就是我参加的合唱社团。

记得第一次来合唱社团，在将要跨入教室门的那一瞬间，胆怯、内向的我有了片刻的犹豫与退缩：陌生的老师、全新的伙伴、不熟悉的环境……这些不确定的因素，让人倍感无力与无所适从。“怎么办？”我的内心十分矛盾。这时，晴子出现在我身边，拉着我手说：“祺祺，我们一块儿进去吧！”晴子的声音像一股暖流涌入我的心田，她温暖而有力的手把我牵入的合唱社团的大门。

刚到合唱社团时，我们都保留着自己的个性与风格，都想把自己好听的声音展现出来，于是六十多个人扯着噪子吼的声音时常从合唱教室里传出来，毫无美感可言，更别说动听了，老师用第一次社团课的时间，用事实生动地告诉我们：独唱与合唱的是不同的。让我们都十分羞愧，暗暗告诉自己，一定要把自己的声音收起来，融入合唱中。这个事例也是提醒我们：只有注重协作，才能把强大的团队实力展示出来。

童年的歌谣、美妙的童声很快就伴我度过了三个学期的合唱社团的生活，三年二期，为了迎接六月份在天心区举办的合唱比赛，老师从五月就开始准备，为了作品的需要，她把我们分成了高、中、低三个音部，我被划分在中音部，开始我很想不通，明明我的声音很亮，我也非常想唱高音，为什么一定要让我唱中音？回家后，我跟妈妈说起了我的委屈，妈妈鼓励我找老师聊聊，听听老师原因。于是，第二天，我利用课间的时间飞奔到老师办公室，跟李老师说，我也想唱高音，李老师笑了笑说：“沐祺，中音也好，高音也罢都是合唱中一股力量，各有各的作用，一首动听的合唱歌曲，离开了哪个声部都不行，再说李老师觉得你的声音浑厚、有力，更适合唱中音，你先试试，如果那天李老师发现你的声音有了变化，我们再换好吗？”我欣然接受了老师的意见。合唱练习时，我按老师的要求，压低着噪子配合着其他的音部，哈哈……其实中音也蛮好听的。

6月18日，天心区小学的合唱比赛在湘府英才小学如期举行，作为第三个出场的我们以《玩具恰恰舞》、《The·Do·Re·Mi·Song》完美谢幕，赢得了观众与评委的一致好评，不管结果怎样，我想大家都是开心的，一个多月的紧张训练，合唱中同学们相互磨合，强烈的团队意识，让我们一次次超越自己。

参加合唱社团的两年，经历了平时学习之余还要利用休息时间排练的辛苦，也感受了参加比赛获得好成绩的喜悦。这让我们的课外生活变得格外地充实，也让我们收获到了许多从课堂上，书本中学不到的知识，那就是：分工、协作的团队精神。小小的合唱社团，它也提供了一个让我们发挥的大舞台！

在这周，我最难忘的是星期天。

在星期天的那天，我7点30分早早地起床，静静地坐在电视机旁，准备收看广东体育台现场直播的NBA男子篮球的比赛。这是我喜欢的火箭队VS凯尔特人，如果火箭队能赢下这场比赛，火箭队就能取得8连胜。

过了一会儿，比赛开了，只听“嘟——”声啸响了，裁判员把球高高地抛起，两队争球的队员便同时一跃，激烈的争夺赛开球了。首先，是火箭队拿到球权，然后麦蒂一个漂亮的后手传到了“小巨人”姚明手里。跟着姚明一个单手暴扣，把球打进了。但是，对方也不差，是去年的总冠军，只对方单手拿着球，两只胳膊左右摆动，晃过火箭队两个队员的防守，最后来一个箭步冲刺，纵身一跃，投进了一个2分球。当然我方也不例外，只见“姚麦”组合和其他队员的出色发挥，我们一直和去年的总冠军凯尔特人紧咬比分，最后火箭队以46：48结束了上半场比赛。

队员们休息了一会儿后，下半场开球了。我们也一直紧咬比分，互相不分上下，但我方的体力下降了，一只输这1，2分给对方。到了最后，还有6.6秒的时间流给火箭对，最终，火箭队绝杀不成功，火箭对以89：90告负。

为此我很失望，但我希望火箭队在的比赛，他们能会有出色的表现，能杀进总决赛。

各位老师，学长学姐，你们好！我是一个爱体育、爱音乐、更爱播音主持的阳光女生，希望我这棵阳光下的蓓蕾能在传媒的土壤中尽情开放，在电波的摇篮里茁壮成长。

我曾为时光匆匆流逝而遗憾，曾为生命如此短暂而感伤，曾为花草树木的调残而惆怅，曾为生活的坚信而彷徨，当情海思绪积压我心头的时候，我想寻找一叶扁舟，在大海上游荡，让思绪尽情的释放。于是我爱上了能倾诉心声的播音主持，它精彩而不张扬，它充实而不烦琐，它神圣美丽而不骄傲媚俗，它带给我无尽的快乐和自信，让我更坚定的去选择它。爱生活，爱播音，这就是我，一个爱唱爱跳爱笑爱闹而又多愁善感的女孩，希望阳光下的蓓蕾能在这里开放，在电波的摇篮里茁壮成长！

一个人痛苦时总希望能有一样东西帮助他脱离痛苦，对于我来说，它就是篮球。

它颜色单调，仅砖红色，没有什么特别之处。上面有金色的条纹，在黑暗中变得格外明显，它可以让我在黑暗中看见希望。

每当我将它打起来，我会全力以赴地去练球，甩开心中的烦恼，走向它为我打开的光明。笑容在我的脸上露出来，整个人像换了一个人似的，神清气爽，变得非常明朗，每中一球就开心一次，尽管每天都会有烦恼，我依然遵守自己的原则。篮球带给我的快乐，久而不腻。

其实篮球并没有非常重要，只是我对它情有独钟。

在六岁那年，我的爸爸，赠予了我一个篮球。我只认为它可以打还不知道品牌的贵重。爸爸也会打，而且很厉害，可能爸爸也想让我成为一名篮球员。所以我想像爸爸学习，参加篮球队，希望有一天能和爸爸一样强大。

直到现在我还一样热爱它，它是我的心灵寄托。在我伤心时，打篮球提醒着我还有梦想，不能在此刻跌倒！

昨天下午第三节活动课，我们班和五〈3〉班在操场举行了一场篮球比赛。

“嘟――”哨声一响，裁判员把球高高举起，用力一抛，双方争球的队员向上一跃，一场激烈的比赛开始了。

首先，是对方队员抢到球，正当他准备传球时，被我方队员抢去，只见我方队员快速运球，左冲右突攻到篮框下，纵身一跳，“嘭！”进球了，“耶！”我们的啦拉拉队员欢呼起来，为这位首开纪录的队员而喝彩。

紧接着，我们班的彭洪队出和手非凡，他像闪电般一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，敏捷地向上一跃――球准确无地投进了篮框。

可就在我们得意忘形时，对方趁我们不注意，投进了一个2分球，顿时，我们的队员警惕起来，加紧还击，我方又进了一个2分球。

就在这时对方开始反攻，连进两个2分球，已和我们打成平手，我们的啦啦队不停的向队员呐喊助威。球场上，队员们个个屏信呼吸，好像一场生死拼搏即将开始。“嘟――”哨声打破了宁静，上半场球赛结束了。

休息时，我们队员调整了一下阵容，迎接即将开始的下半场。

下半场球赛开始了，对方身手敏捷，唉！又让他们进了一个球。这时，啦啦队队长林道雄同学大声喊：“来一个好球吧！”嘿！这招真灵了。我们队员把从对主抢来的球抛给彭洪同学。他像闪电一样绕过一名防守队员，跃起、抬臂、压腕，“嗖”篮球在空中划过一道优美的流水线后，准确无误地进篮框。进了，好一个3分球。这时拉拉队员们情不自禁地欢呼起，正当队员们措手不及时，对方又进了一个球，我们顿时紧张起来。

在最后倒计时时，我方队员又抢来球，传给彭洪，彭洪在这短短几秒内，跳起来，瞄了一眼球框，奋不顾身地用力一投，又进了。我们赢了，拉拉队员们高兴得一蹦三尺高，有的拥抱在一起，还有的差点儿流泪……

这次比赛真是精彩！

我学会了打篮球。从小我就喜欢看篮球比赛。球场上，运动员带球过人、突破上篮、远投三分的姿势，太帅啦！

三年级暑假的时候，我报名参加了酷篮训练营，每天固定的时间，有专门的篮球教练教我们怎么打篮球。一开始教练为了让我们找到球感，不断地让我们练习拍球，每节课都反复地拍球、不停地运球，一直练习了好几个星期，直到我们能够熟练地运球为止。为了奖励我们，终于有一天，教练说要教我们胯下运球啦！我们欢呼起来，这个动作太酷了！但我心里还是有点紧张的，这个动作有点难：两腿分开，膝盖弯曲，运球时，球要从裤裆下穿过去。刚开始练的时候，球像是偏偏跟我作对似的，不是打到了大腿就是砸到了脚背，有时候还弹到了屁股上！老师对我们的要求是能连续做三个来回，才算过关。我一次一次地反复练习着，没有放过任何机会，除了篮球课，每个双休日下午，我都会带着篮球在空地上不停地练习，在家里，我拿个毛巾都会胯下运几步球，爸爸妈妈说我连走路都不好好走，时时刻刻总像是在运球一样……终于有一天，在篮球课上，我连续做了三个胯下运球！我成功啦！

接下来，教练教我们三步上篮。开始时，我手忙脚乱，怎么也做不好，经过反复地练习上篮的步子，不断地练习上篮的姿势，我每一天都有很大的进步，从开始的球都碰不到篮筐边，到了渐渐地球可以打板入网的阶段……经过一个假期和大半个学期的刻苦练习，我打篮球的水平有了很大的提升。现在只要一有空，我们几个男生就会抓紧时间在操场上打篮球。

从一开始的球都运不好，到现在我能够在篮球场上运球突破，这个过程我付出了大量的时间和精力。球场上，我洒下了无数的汗水，身体受伤了，得病了，我都没有放弃，继续练习，因为我明白：任何本领都是练出来的，只有勤学苦练，才能掌握绝招！

溜完冰在回家的路上，我突然听到了“啪，啪，啪，啪，啪……”的几声，我顿时轻轻地“咦”了一声，这不是打篮球的声音吗？我还听到了一个人用广播的声音，“红队六号，快攻有效加两分。”我听了不禁更肯定了我的想法——一定是有人在打球，我飞快地踏起了我的脚，想发出声音的地方溜了过去，Oh，Year！果然没错，是龙华人民医院的职员在打×××届篮球比赛，终于可以看个“真人版”篮球赛，我这个“小篮球迷”有“眼福”啦！看来我来的还是时候，我来的时候才是打到一半的上半场了。于是，我不敢再怠慢了，迅速找了个位置坐了下来，准备认认真真地看好这场“真人版”的篮球赛，并希望能学会几招突破、抢球或者是运球，回去好“耍耍宝”，让那些同学“刮目相看”，我也“鹤立鸡群”。

我把加油的对象决定在黄队身上，他们其中有一个高高的，看上去技术不错，还有一个看上去蛮健壮的，虽然有些矮但是技术上应该也不错。“嘘——”一声口哨声吹响了，篮球赛里的每个人都被这声口哨声吹响了，每个球员都热血沸腾，他们心情格外激动，这次由红队发球，红队6号拿到球后，马上朝自己的篮球框那里猛攻，他左躲右闪，很快就闯进了黄队的“大本营”，紧接着就一个上篮有效加两分。到黄队攻了，黄队5号飞快地运着球跑了过去，“左传右传”，配合地非常好，可惜哄对方的太厉害了，没进被红队抢了过去，红队6号马上……红队就这样打响了上半场的第一炮。接着，大家下了篮球场，下面有些观众忙着给各个球员喝水，教练给他们安排战术，每个人都有一个详细的安排，大家休息好了，下半场也随之开始了。

我也逐渐发现了红队的优势和黄队的弱势，红队的优势是人数比较多，黄队的弱势则是人数比较少，红队这样跟黄队玩车轮战，黄队的体力不断减少，但他们仍然乐观而丝毫没有灰心的样子，并且竭尽全力地“血战到底”，黄队现在像沉睡的雄狮一样终于觉醒了，黄队5号和黄队8号作为黄队的主力，篮球技术理所当然是最好的，黄队5号“左攻右闪”，终于“闯”进了红队的“大本营”，一个勾手黄队终于如愿以偿地进了两分，红队也不再掩藏实力，红队六号踏着飞快的脚步，稳重地跑了过去，他慢慢地突破进了里面，做了个上篮的动作，黄队XXX号急忙一个盖帽，可惜红队6号上篮的动作只是个假动作，他马上传给了另一个红队主力——15号，15号依靠身体肥壮，强行撞了进去，一个上篮有效加两分。到黄队发球了，黄队终于热血沸腾了，终于发飙了。黄队5号那提高语调的声音出现了：“嘿，打不好就别打了。”大家一下子提高了警惕心，他说完这句话，防守变得更加严密，菜鸟也变成了高手，抢球更加积极，黄对5号自己也在奋战，他运球稳重而慢慢地跑到了三分线，瞄准，投！进了！黄队队员兴奋地欢呼起来了，Oh，Year！我不禁想到斗罗大陆的一句话：“不怕有神一样的对手，只怕有猪一样的队友。

”没想到这句话竟然在这里验证了，幸好黄队里面没有猪一样的队友，红队为了加快速度进球，想打黄队个措手不及，他就大力一扔，想传给另一个红队主力——红队15号。可惜他的梦想被黄队5好给打碎了，黄队5号矫健的身体跳了起来，不偏不倚地将球接住，迅速地跑到了红队那边的三分线，跳起来的时候红队6号来的刚刚好，他准备妄想一个盖帽，哈哈！红队6号上当了，黄队5号传给了黄队8号，黄队8号高高的身子让红队的“矮冬瓜”抢不到球，只能在那里跳来跳去，黄队8号已经等不及了，他瞄准篮筐一投，空心！黄队再次像开水一样沸腾了起来，他们两个主力太强了。我不禁想到一句话来描述黄队5号和黄队8号：东风吹，战鼓擂，我是高手我怕谁！红队也不是省油的灯，红队6号靠着精良的技术“横冲直撞”跑进了黄对的“重要地方”……最后，黄队凭着团结和精湛的技术取得了这场精彩的比赛。

傍晚，我回到了家想：这场比赛没有什么技术吗,全是靠团结合一点点好技术赢了。想到这里，我的脑海浮现出了我的战队的配合，谁防谁的问题了。

一年一度的篮球赛到来了，我们都跑到校园的篮球场上。呀!我们都很吃惊，这偌大的篮球场都挤满了人，正所谓人山人海啊!“滴—”可能开赛了，我连忙跳上一块大石头上踮起脚尖，伸长了脖子看。来来来我给你们做解说员吧!

精彩看点一：开场礼花

“开始”裁判喊了一声，比赛正式开始。只见两方队员一个个气势磅礴准备好的样子，突然，一个球抛上天，两方队员的前锋使劲向上跳，同时拍到了球，“啪”球被红方抢到了，“加油!加油!”拉拉队们喊得更起劲了。

精彩看点二：三步上篮

现在还是红方带篮球，“刷”蓝方的一个队员跑过来差点抢到球，可惜啊，红方的队员精明，传了个漂亮的远球，可是那个红方队员正在面临着一个困难，就是前方有敌人拦路。不管了，他冲上前，1、2、3上篮。“耶——”拉拉队们大喊。

精彩看点三：半路杀出个程咬金

红队进球后蓝队不服输，打得更认真。更拼命了，球一下篮板，红队的队员又抢走了，蓝队的队员一勾手，又把球抢到手，正跑向自己的篮板，眼看就要到了，可是，半路又杀出个程咬金，转到后方一拍，球滚到了地上，蓝队的队员抓到了球，连忙抛向篮板，“嗖——”进了。真是有惊无险啊!

精彩看点四：半颗心悬在空中

眼看离比赛快结束了，两方队员都很拼命，一会儿，球落入了红队的队员手中，蓝队的队员也不甘示弱左一勾手，右一勾手，嗬，真厉害又把球弄到手。突然“啪”的一声，有个队员摔了一跤，球又落入了红队的手中，我看了看钟：哦，离比赛结束还有10分钟。“刷。啪”只见蓝队的队员把球扔到了篮板上，球撞击了篮板一下调皮的在篮筐上转起圈来，我们的心都悬在空中，终于——进啦!

“哈哈哈，我们胜利了。”我们团队高声呼喊着。我们辛辛苦苦训练的日子终于有回报了。

在一个阳光明媚的下午，我们班的篮球队打了一场比赛，在比赛中我们打的不可开交，尽管我们拼尽全力，但比分始终都一样。在分数一直高低不下的时候，因为我太想赢了，所以就不小心把球没投进篮框而被对方抢了球，输掉了比赛。

因为这一件事我内疚了许久，母亲知道后鼓励我，开始千方百计地让我对篮球重燃兴趣。慢慢的在母亲的鼓励下，我又重新开始练了起来，三步上篮、单手插板、假动作……各种绝招我都有条不紊的练了起来。后来熟练后，我找到了几个同学一起来打篮球。我先快速运球躲过了他的进攻，紧接着又开始三步上篮，第一次没有上进，还差点被一个同学一个箭步差点抢到球，但是还好平时的练习不是白练的，球被我抢了回来，于是我再次投篮投中了。这样一日又一日地练习，我的投篮技术越来越好了。

第二天，我们和上次比赛的团队在篮球场里遇见了，他们开始对我们冷嘲热讽，最后还说了一句：“不服来战！”我愤怒地吼了一声：“来啊！”

我们来到了球场，他们先开始故意放水，让我们投到了。还差一个球就赢的时候，对方骄傲地说：“就算只差一个球，我们接着放水也能照样打赢你们。”可我们不服气地说：“有本事来一场公平的对决，故意放水算什么好汉？”

我们开始了比赛，首先我先躲开了他们的进攻，顺利抢到了球，传给了我方主力队员，接着我们顺利地进了一个球。在我们完全的配合之下，我们又接二连三地进球，但是对方很快就查觉到了不妙，此时我方已没有了多少体力。

对方抓住这个机会接二连三的进球，慢慢的比分拉近了不少，但是双方都已经没有了体力。就在这个时候，我意外地接到了球，主力队员大声说到：“看你的了。”对方以为我会和上次一样，但是我躲过了进攻用单手三步上篮结束了比赛。观众们也欢呼了起来，为我们喝彩，仿佛在庆祝这个时刻。

从这件事我知道了，做事要有恒心还要专心。打篮球从此也成为了我的拿手好戏。

你喜欢打羽毛球吗?你喜欢打乒乓球吗?你喜欢打篮球吗?你喜欢踢足球吗?你爱运动吗?在前不久的东京奥运会中我们领略到了中国健儿的风姿。从那以后，我便爱上了运动。

我首先从羽毛球开始练习。这么多天过去了，我仍然打得不好。不是发不过去球，就是接不到球，还有种气人的情况：接到球了但是还是打不过去!这种种情况总使我哭笑不得。

昨天，我的朋友来玩了，晚上的时候，我们拿上篮球一起出去玩。优优姐姐学过篮球，所以我便成了她的学生。刚拿到篮球时，我心想这打篮球还用教吗?不就随便用手拍拍就行了吗?!可当我正式拍球时，我明白了自己刚才的话是错的!

首先，我学习运球(俗称拍球)，运球分为两种：高运球和低运球。高运球对我来说十分简单;但低运球就有些困难了!在我屡次的练习和我的"师傅”的耐心教学下，我总算学会了纸运球。然后，更难的来了：行进运球，顾名思义，是边向前前进边拍球。看着“师傅"行云流水、轻而易举地动作，我再次心想道：这个肯定很容易!但事实上却很困难!我打着球，双脚就像僵硬了似的，可我如果跑起来的话，球又离我而去!我怀疑自己是不是四肢不太协调，又怀疑自己双眼是不是也有问题：明明看着很简单的动作，为什么做起来却很难呢?

经过一天一夜的思考，我明白了：运动好比读书，书读百遍，其意自见。在运动时要多用功，私底下多练习，相信今天洒下的汗水，明天自会结出累累硕果!让原本困难的动作，事情变得简单、轻松、容易!

让我们运动起来吧!为了自己的身心健康!通过运动，我们注定会发光发亮的!我坚信，经过自己的刻苦努力，必定会换来辉煌成功的明天!

今天的篮球课特别有趣。

第一有趣是，跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥，还有幼儿园的小弟弟，排成一排，队形好像楼梯一般好玩。

第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽，膝盖弯曲不能超过脚尖，腰背挺直，球弹起来到腰部，左手架起来，右手运球。然后绕锥形障碍物运球，连续做了3组。最后一组时，因为我运的平稳有力、像模像样，教练叫我加速，还奖励了我一根棒棒糖，这个棒棒糖比蜜都甜。

最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数，报“1”的队员一组，报“2”的队员一组。第一轮，报1的队员为躲避人，在线内运球，躲避线外篮球的射击；报2的队员是攻击人，在3分线外拿篮球射击；最后成功躲避并且坚持到最后的那个队员获胜。第二轮，我是躲避人，我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥，只听攻击人喊：“我们一起打黄色衣服的那个！”我听了很紧张，不过当他们的球像巨石一样滚过来时，我巧妙地一躲闪，避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊：“打蓝色衣服的！打蓝色衣服的！”哈哈，他们放弃攻击我了！蓝色衣服的哥哥果然没顶住，被击中了！我胜利了！真开心！