篮球社团退团申请书热门20篇

Hello, my name is XXX. I graduated from XX high school. I was fond of literature, compared to me, wonderful science and digital symbol variable geometry, I prefer a piece of the humanistic spirit in the literature. No, I love reading quietly, immersed even indulge in the Department of literary masterpiece. In the book the rich cultural atmosphere, let me not by gladdening the heart and refreshing the mind, trapped, unable to extricate themselves.

But because of too much in books, but I ignored the interpersonal communication in reality, in an unfamiliar environment and a strange person, I will because of loss is too dull and silent at a loss, it is one of my biggest drawback, so I hope in the University and students they talk, to try to overcome the shortcomings.

In the next four years, I hope to gain good results at the same time, also can get the number of precious friendship!

Thank you in advance!

Dear Prof:

On behalf of the Foreign Languages Department， I am pleased to invite you to attend our Christmas Party. Our students will put on a short play --Christmas Carol- - directed by Ms.xxx， our American teacher. It would give us great pleasure to have your presence. The Party will be held in the Students Center of our College， on Saturday， December the twenty-sixth at seven p.m.

We are looking forward to your arrival. The favor of a reply is requested.

Yours sincerely，

XXXX

我的拿手好戏是打篮球。

一开始我打篮球，完全是为了“帅”。后来当我真正接触篮球之后，就慢慢地喜欢上了这项运动。确实，我也收获了不少赞美。

在读四年级的时候，我和爸爸去了一趟篮球馆，在那里我遇到了我的老朋友，他说要和我单挑，那时候我已经觉得，自己的球技已经不错了，便有点傲慢地说：“我这身体，你能顶得住吗？不行，还是算了吧？”他说：“不就是打篮球嘛？‘是骡子是马，拉出来溜溜’才知道，对不对？”我说：“好啊，来吧！”我心想：终于到我大显身手的时候了。

说干就干，比赛一开始，“他”先持球，我刚上前面去，贴身防守，没想到他一个变向，又快速地做了一个转身，就把我给过掉了，我拼命地追赶着他，然而他并没有直冲到篮下去上篮，而是直接干拔跳投，直接出手，球就这么干净利落地进到了篮筐里。我想：这么厉害！不行！再这么打下去，肯定得输啊！一定是防得不够紧。我就上前紧逼，结果我根本防不住他，背身单打，那超远的射程，还有那无解的过人技术，他就是一个全能球员，我根本抓不住他的任何弱点，被他打了一个5比0，直接把我给打懵了！搞得我尴尬不已。

这件事让我知道了“人外有人，天外有天”，我戒骄戒躁，刻苦地练球，终于在五年级的时候加入了学校篮球队。

加入篮球队之后，才知道什么叫“苦”。以前我觉得打篮球么，就是做一些很帅的动作和投篮而已。从我进入篮球队的那一天开始，一切都变了，和我想的一点都不一样，带给我的只有痛苦和累，翘步、长跑、俯卧撑、仰卧起坐，每一项都能把我给累垮，每当我快坚持不住的时候，王老师总会和我说：“平时多流汗，战时少流血"。就这样，我在王老师的陪伴和训练中度过了一年。我的技艺越来越高。

从今年十月份开始，我们一场场比赛打下去，最后进入决赛。我和队友们相互配合，比赛打得十分辛苦，最后夺得了奎文区男子篮球联赛第二名的好成绩。

打篮球已经成了我的拿手好戏，我将继续将它发扬光大，争取取得更好的成绩。

我喜欢的运动有很多，有脚踏车、打篮球、跑步和打棒球等......，其中：我最喜欢的运动是打篮球，因为打篮球可以放松身心，也可以忘了自己的烦恼。

是在什么情况下让我喜欢打篮球呢?有一次我就在公园看别人打篮球，就在?x那间，我看到别人把球从很远的地方投球，而且投进，我就开始喜欢打篮球，刚开始打篮 球的时候，我还不会打，可是直到我同学教我，我就变成一个很会打篮球的人，每次我跟别人打的时候，我都可以轻松的打赢别人。

打篮球有很多好处，除了可以放松心情和身心之外，也可以达到减肥的效果，还可以增加自己的体能，假日的时候妈妈总是会带我去打篮球，所以多么强的高手我都可以打赢。

我喜欢打篮球的感觉，而且现在我也一直打篮球一直减肥，还可以促进身体健康，但是也要注意自生的安全，像骑脚踏车的时候不要骑太快，就不会受伤，才能永保安康，所以打篮球是我最喜欢的运动。

在我的心里一直有一个梦想，那就是成为一个和NBA中麦蒂一样的传奇球员。

但是上了高中后学习任务越来越紧，我对篮球的热爱并没有减少。每天走过操场看见同学们在打球，只是看看然后走开。因为我的篮球技术并不是很厉害而且，别人有时候也不要我加入。看他们打球很顺手，我每天在家里有时间就运球练习。后来我觉得自己厉害了很多。

篮球，一开始我并不喜欢——因为我觉得他们在操场上跑来跑去，只不过是为了抢夺一个球，然后把球扔到篮筐里罢了。所以觉得篮球很无聊。

我爸是个篮球迷，他每天晚上都要在电视前“狂热”一会儿，所以我有时也会无奈地看上一小会儿，没几次，我便被电视上的“飞人”深深震撼住了。你看那个科比又在一次次地扣篮，令我激动不已，我的眼球被吸引住了，也渐渐喜欢上了篮球，便和同学开始练习打篮球。

每次放假我都会去小区打篮球，那里的大人都很厉害。我每次去都练习投篮，但是就是投不中。命中率总是很低，一边的大人就跟我说，其实像你们这样的小孩子打篮球就当锻炼身体，投不投的中都是次要的。

后来篮球就成为我生命中不可缺少的一部分，不开心了去打打篮球，开心也去打打篮球。而且在球场上也认识了许多好朋友。

我热爱篮球。很爱很爱。

看精彩的校园篮球比赛篮球可是我们班的一大优势。

一听说要举行精彩的校园篮球比赛，我们班的同学就争先恐后地报了名，搞得这一阵子兴起了一股篮球热，一下课，都跑到操场上进行“魔鬼训练”呢！比赛马上就要进行了，“运动员”们都在进行热身锻炼，气氛十分紧张。

瞧，运动员在那窃窃私语呢，仔细听，原来是在讨论怎样打配合呢！赛场早已聚集了许多黑脑袋。一会儿，一班的人说：“你们班保输！”我们班也不甘示弱地说：“才怪，到时候看了结果再说，你们不要太过于自信了！”老师刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：“二班加油！二班加油！”一班的啦啦队也不甘示弱：“一班加油！一班加油！”声音一层盖过一层，此起彼伏。江浙飞一不小心，到手的球让陈家乐给抢走了，陈家乐传球给单奕舟，单奕舟一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球！“耶，耶！YES！”人们发出一阵欢呼声。瞧，一班的人终于又抢到球了，但又被楼峻逸拦走了，他三步并作两步，运球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。

还有朱茵，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈子怡盯得毫无办法，无计可施。最后，我们班终于胜了，二班的同学蹦的蹦，跳的跳，朱茵大叫“胜了，胜了，我们胜了”操场上一片沸腾。

今天，我回乡下去了。我和两个表哥一起去隔壁村的篮球场去打篮球。我们召集了小伙伴一起去。

我和表哥他们一起，开了那么久的场，我没进过球。虽然我射的准，可总被人抢球，，因为我不会玩花式。半场休息时，两个表哥叫大家在一旁休息，他们便教我花式。他们先教我练最简单的假射球，要射球的时候，把球拿稳，做出射球的假动作，不可以射出去，然后等对方上当了跳起来拦球的时候，才能把球射出去，球就可以进了。我尝试了很多次，都没成功，要么第一下就射出去，要么第二下投不到球。我想放弃了。“别灰心！”我听到这声音左顾右盼，原来两个表哥和大家在支持我，我一下子又充满了斗志，认真地练习起来。功夫不负有心人，我终于学会了假射球。两个表哥还教会了我几个花式，有转圈射球，抢篮球去射等等。

下半场开场了，我凭着新学的绝招，不仅球射的多，还经常用花式射开别人的抢球，大家都说我厉害。世上无难事，只要坚持就能成功！

[我学会了打篮球的花式作文

他呀，一身的淘气劲，可真像只猴子呀，他头发直立，脸上黝黑，还透露着一双炯炯有神的眼睛。他虽然在班上不太起眼，但在为班上的体育方面默默无闻的奉献。他就是我们班上大名鼎鼎的篮球高手——潘兴卫。

记得昨天体育课时，我和李梦星、易汇杰、黄澍伟等同学跟潘兴卫、曹宏博、张家源展开了一场篮球大战。

起初，我们都体力充沛，精神饱满，尤其是潘兴卫，看着他那兴奋劲儿，总是忍不住跳来跳去。一下子的功夫，球被李梦星抢到手了，他正要传给我时，潘兴卫迅速跑上前来，脚一蹬，手一伸，向球扑去，这时，李梦星正好把球扔了出去，被潘兴卫抓了个正着。只见潘兴卫在球飞来的时候，抓住机会一抱，球便顺利地抢到了他手中，眼见形势不妙，我们这边6名同学一齐围住潘兴卫，不料潘兴卫把球扔向了守在篮球筐下的张家源。糟了！我们上当了。我连忙向张家源跑去。潘兴卫在一旁大喊，“张家源，快投！”只见张家源一手举着球，把脚一蹬，轻轻一扔，顿时，时间仿佛凝固了，我们6名队员头上直冒冷汗，生怕球会进。可是，事实证明，球还是进了。下一场开始了，球仍然在潘兴卫手中，这给我们带来了很大的压力。易汇杰却不顾一切，冲上前去，尽使平生所用的抢球技术，终于把球抢到了手中，他又举着球说：“李梦星，接着！”他便使尽平生力气，传向李梦星，李梦星接住球，并抓住了机会，屏息凝神，死死地盯着篮筐，投去了球，可好景不长，球“当”的一声撞到了筐边，弹了下去，这时，黄澍伟占了小便宜。球正好落在了黄澍伟脚下，他连忙捡起了球，和对方周旋了一番，然后抬着球，向篮筐一扔，不料，又撞到了篮板，又弹了下来，我本想接住球，不知什么时候，潘兴卫又来凑热闹了。他像青蛙一样双脚一跳，比我跳得高多了，并抢到了篮球。他敏捷地跑出篮筐下，双手紧紧地抓住篮球，一点儿也不紧张，轻轻一跃，一投，“嗖—”进了！第三轮开场了，球依然在潘兴卫手中。我们全力防守潘兴卫，他做着一个要传球的动作，我们以为他要传球给张家源，我们又掉转了马头，防守张家源，哎，我们又被骗了，原来他并不想传球，而是想利用机会逃拖，潘兴卫又把球投去篮筐，又进了，他们进了三球，我们却一球未进，我们真是甘拜下风。

潘兴卫在球场上异常冷静、沉着，又富有心计，当篮球高手真是当之无愧！

这天，老妈又带我去大姨家里玩儿，我刚进大姨家，小侄子们就一起扑过来让我陪他们打篮球。

我们来到后街，他们说他们一队，我一个人一队，我答应了，我们都做好了准备，我站好之后，他们所有人不约而同走到一起，商量着对策，商量好后，我也很快进入了状态，他们一个站这边，一个站在另一边，我先把球扔在天上，然后开始抢。

我先拿到球，拿到球后就开始进攻，他们也开始抢，我做了一个假动作，让他们以为我要往那边扔，可是我反身就是一个高抛，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可过一会儿，他们也开始跑，我也开始加速，可没跑过她的小短腿，于是我便回去，他们也站回了原来的样子，我先是去这边抢，可我一到这边球就被传到了另一边，我跳起来也摸不到球，于是便使出了老招数，先是向一边跑，回头就是大动作，将球扔了过来，可是他们还有办法跑了过来，两人把我困在了圈里，我一扔出去，他们就会去抢了，我不扔，他们也扑上来会抢。

我没办法，只好认输了，那么多次把他们打败，这次竟然输了。

唉，以后，还是要多练习才行呀。

今天，爸爸给我报名参加了个篮球班，我非常开心。

我到了篮球场，教练先叫我把球往篮球架上抛，我听了，心想就这么简单？我得意洋洋地拿起球，往篮球架上抛，可是怎么抛也抛不进，这是为什么呢？教练看我满脸疑问的样子，就对我说：“你抛不近，是因为你没有找到重心。”我听后，明白了，我调整好重心，往篮球架上抛。这次真的好了很多，球已经碰到篮球架边沿啦。可是因为没有调整好力度，所以球还没有投中。

教练见我有进步，又鼓励我说：“投篮之前，必须注意重心，眼睛要看准投篮的角度。只要心中有数，手发出的力度才能恰如其分。你看我示范一次。”

说完，之见教练两眼盯着篮球架，似乎在瞄准角度，左手托起篮球，右手用力往前上方一推，篮球果然像穿针一样从篮网穿下来。我兴奋睇拍手叫好，心里暗下决心：既然爸爸这么支持我打篮球，我一定不能让爸爸失望，我非要学会打篮球不可。现在的第一步，我就要学会这个投篮。

于是，我抱起篮球，站在球场两分区的位置，学着教练的动作：眼睛瞄准角度，调整好重心，左手托起篮球，右手用力往前上方一推，这样的练习重复了一遍又一遍，从不着边际到逐渐的自己有了准则。这次我终于投中了。我兴奋不已，继续不停地投，这股劲几乎让每一球都投中。

今天学打篮球虽然很辛苦，但我却很高兴，因为我不但学会了投篮的技巧，还锻炼了意志。

噢！我怀疑自己的身体是否能那样的优雅、笔直而又吸引人？是否能柔软的像面条？是否能把腿抬到头顶？是否能劈叉，能下腰？……今天，刚参加舞蹈队的我，满脑子浮想联翩。

推开舞蹈教室的门。它并不大，是一间只有20平方米左右的房子。木板地，踩上去吱吱响，是一曲清幽的小夜曲。墙顶上挂着“藤蔓”“葡萄”“苹果”的装饰品，看起来勃勃生机。在教室的正前方有一面大镜子，犹如水晶石一般，能让这里的一切一览无余。两侧的墙壁上，有精彩而活泼的板报，“苦练基本功”的字样时刻警示着每一个社团成员。整整一侧墙壁上张贴着舞蹈队屡次表演的照片和辉煌的“战绩”图片，看着他们一种羡慕、骄傲之情油然而生。

第一次训练开始了，老师示范蛙爬：坐下，裆处呈平角，两腿后曲，大腿和小腿在膝盖处成90度，上身直立或趴下，也可以用双手支撑。我们认真地看着老师强调的要领，牢记于心，仔细模仿，结果我的身体好僵硬，看起来挺简单的动作，做起来并不容易。老师耐心地指导着我们每一个人。有的同学有练习舞蹈的基础，于是很快就完成了。有像我一样的同学，不仅屁股高高翘起，而且动作做得顾此失彼，不是这不对，就是那儿做不到位。即使如此老师也没有对我们失去信心，总是一次次地鼓励，一次次地纠正，一次次地示范。就是这样，一遍遍地练习着。接下来是压缩方块，踢腿，过去前腿，回来旁腿，踢5个来回。之后，老师让几个基功好的同学，做侧手翻，这个动作要求臂力必须要强，不然是无法支撑住身体的。看着她们几个手一撑，腿一蹬，就完成了一个漂亮的动作，我真是眼馋的很呢！

现在我也学会了劈叉，劈下去就象数字1一样的直；学会了下腰，弯弯的如同一座拱形桥。蛙爬时，就象一架蓄势待发的战斗机。

这次，为了能在城区教育局举办的文艺汇演中，取得好成绩，我们在暑假就开始筹备。现在每天下午一放学就开始排练，一直排练到12月份正式表演的那天。几个月的辛苦付出，只为那演出的7、8分钟，我们一个动作，一个动作地抠，一个动作一个动作的反复练，直到整齐划一为止。舞蹈中有前翘，侧翘，强链等高难度动作，对于没有学过舞蹈的我来说，也只有眼羡的份了。真是“功夫不负有心人”，这次汇演中，我们的舞蹈《中国梦飞起来》取得了优异的成绩。从而说明我们的努力没有白费，也诠释了“台上一分钟，台下十年功”的真谛。

好了，先不说啦，老师叫我们排练呢！拜！

颜晨悦

风姑娘的到来，给所有的篮球队员，犹如送来了一阵清风拂面，使人神清气爽啊。

篮球队员在大操场上准备开始他们激烈的比拼。篮球队分成两队，一队是甲队，另一队是乙队。

比赛开始了，首先是由甲方队员发球。他把球在地上拍了两下，全神贯注地盯着我方队员和乙方队员。他发现了自己的队员都在靠后一点的地方，就准备大力发球。只见他轻轻地跳起来，手，慢慢地从腰部伸上去，用最大力气发出去，既要保证球不出界线，而队员又能接到。球慢慢地脱离了手，以最快的速度冲到了队员手里。他安全地落在了地上，球也传到了队员手上。那个队员传给了离篮筐较近的队员哦！而那个人就是蔡晶晶，她是校女篮球的队员，她奋力一跳，身体向后倾斜45度，球从她的手里投了出来，划过一条美丽的弧线。这时，听到“砰”的一声，球打板了，平稳地落进了篮筐里，球进了。甲方队员欣喜若狂，激动地抱在一起。甲方队员士气大盛，一举拿下了有场的胜利。

紧接着，比赛又要开始了。上一场比赛，乙方队员办理了，但他们不灰心，虽然他们上一场比赛没有赢，但是这一场比赛，他们要扬眉吐气，赢回自己的颜面。比赛开始了，这次是乙方队员发球，他们用着自己身高的优势，抢到了球，又再凭借着团队合作，准备投球。不过投了球，但是那个篮球，在篮球筐上盘旋，一直在围圈，好像永远都不想进筐似的。但在最后一秒，球又滚出来了，这篮球被甲方队员抢过去了。最后实在看不下去，乙方队员把主力派上去了，乙方队员的主力也是校篮球队的，不过他是替补，最后他打不过蔡晶晶，这一球被甲方队员投进了，实在太可惜了。如果在之前可以投进就好了。乙方队员非常失落，愧疚。

最后，迎来了最后一场比赛，如果乙方队员再投不进的话，那就算甲方队员赢得了胜利，比赛也就比好了。这时，比赛开始了。甲、乙队员都屏息凝视，全神贯注地看着对方。就在这个时候，乙方队员抢到了球，边运边跑，生怕球被抢过去。突然前方来了一个人，把乙方队员拦住了，乙方队员思想混乱了，往甲方队员的篮球筐上跑，乙方队员停住了，往球筐上一投，球进了，乙方队员欢呼着，但他们球投错了，最后的获胜者是甲方队员，他们喜从天降，而乙方队员不知所措。这时全场篮球队员和观众都笑了。

这真是一场激烈而好笑的篮球赛啊！

每个人都有自己喜欢的事。我最喜欢的事是篮球。

十岁那年，看见篮球场上的小哥哥们打篮球好帅，我羡慕极了！便回到家中对妈妈说：“我喜欢打篮球，可不可以嘛！”“不可以，你一个女孩子干什么不好，干嘛喜欢男孩子的运动？”妈妈很凶地警告我。

从此我再没有提起过此事。但你认为我放弃篮球了吗？没有，八年级时，加入了学校篮球队。因为喜欢，所以我非常刻苦地训练。

篮球队成立没多久，就要面对市区学校间的篮球联赛，我们自然代表学校承担起了比赛的重任。

篮球队的成立纯属急来抱佛脚，从成立到参加首场比赛，也仅仅不到两周时间。为了应付比赛，我们这些从没摸过篮球的女孩子真是拼尽全力了，每天比其他同学早到校一小时训练，中午提前到校四十分钟，下午放学后再延长一小时，从最基本的拍球到带球、传球、投篮，以至于防守、突破、进攻，都是从头学起，高强度的训练，让我们这些“娇小姐”吃了不少苦，流了不少汗，有些人泪也没少流，好在没有谁打退堂鼓。草草上马的这支球队就这样应急出征了。首场比赛我们面对城里一名校队，看着人家牛高马大的阵容，光人家那一身亮丽的球服都让我们羡慕不已，我们都有些气馁：我们这些出身农村的瘦小单薄的“小不点”能PK过人家铁塔似的“巨人”吗，不由得心生一丝怯意。临上场前，教练开始排兵布阵了：“小丽、小雪前锋，小芳、小乐后卫，小君中锋。”我很认真地听着，没有我，自然我在替补的行列。我有丝失落。上场前我鼓励队友：“别紧张，加油！”。

上半场我们以两球之差处于劣势，但这并未如我们当初想象的那般糟糕，这样的成绩给了我们希望。下办场比赛时，教练说：“小燕上，到中锋的位置。”谢天谢地，我终于可以上场了！我很高兴，一蹦子跳得老高。“加油，相信你是可以的。”队友们给我加油，我也暗暗给自己鼓劲。

赛场上，我拿到了球，一时的紧张，有些手足无措，慌张中竟然把球传给了对方。完了，我要下台了。我心里有些沮丧。但教练并没有让我下去，鼓励我不要慌，要稳扎稳打。场下的观众有人为我们队欢呼：加油！你们是最棒的。我信心倍增。

比赛的结果大大出乎我们的意料，我们不但撵上了对方，而且超他们三个球。

后边的几场比赛我们战绩不俗，最终在市区十六个学校中我们排在第四名。

也许我们是支实力型的球队，教育局竟然让我们这支农村球队和城里学校一支球队参加全区中学生篮球比赛。在首府银川参赛的一星期让我们这些农村孩子开了眼界，也增长了见识。比赛的闲暇我们积极训练，农村孩子的汗水摔落在那样高端的球场上，农村孩子的梦想找到了放飞的晴空。那一次比赛，我们可谓是收获颇丰，学校男队夺得了全区第四名，我们女队夺得第六名，学校被授予“体育道德风尚奖”。

当三块自治区级的奖牌抱回学校，农村孩子的眼睛被照亮了，农村孩子的脸上映照着金色的光芒。

当初反对我打蓝球的妈妈一脸喜悦：“女儿，你真棒！在妈妈心里，你就是第一！”从此，村子里的人都知道我们白家出了个会打篮球的女孩。

【第1篇】

当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时，我心里好生羡慕，于是，我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动，就这样，我鼓起勇气，对体育教练徐老师说：“徐老师，能让我加入篮球队吗？”没想到徐老师竟然答应了！

于是，我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球，然后，走到外面乱拍。徐老师说：“不能用手掌拍，不然一会儿就累了，要用手腕拍。”于是，我记住了徐老师的话。开始运球。

我正在运球的时候，有一个同学在叫我，“徐老师叫你去投篮。”我听了，跑到篮板下用力一投，球在篮筐上转了一圈，又掉了。只差一点，于是，我重振旗鼓，调整好角度，奋力一投，进了！我欢呼起来。于是，我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……

不知过了多久，我大汗淋漓，汗流浃背，却有一股独特的畅快感，那种感受，只有我才知道……

【第2篇】

三上时候临近期末，为了提高我的体育水平，不致于在运动会上的成绩不理想，妈妈带我去体育场路锻炼，并报了一个篮球班。

训练完毕后，开始打篮球。教练先叫我们热身，之后开始练球。打篮球基本动作少不了，先从最普通的双手投篮开始吧！

双手投篮手必须罩住球，两个大拇指和食指成八字形，双腿下蹲，瞄准篮筐，再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点：手臂要自然放松，不要架起来。

因为我们刚入门，所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了，已经开始用大篮筐投篮了。

告诉你，我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫：三步投篮。可能有人会问：“什么叫三步投篮呀？”告诉你吧！三步投篮是这样的，篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来，因为之前是在运球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只脚不前进；第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步，走一步才算犯规，所以这样就巧妙地得了一分。

打篮球太有趣了，能长个子，锻炼身体，还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊！我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。

周末，我们休息。于是，我约了周彬彬、沈佳炜等同学去学校操场打篮球。大家集中在一起以后，我就把人分成了两队。然后，我们就打起了篮球来了。

比赛开始，沈佳炜发球。他拿起篮球扔给了王帅。王帅带着篮球跑到了篮球架下面。他正要往上投篮的时候，我向上一扑，把他给罩住了，给我来了一个盖火锅!我很快就把篮球从他的手里夺了过来。我返身向后用力一扔，扔给了自己一方的同学。他接过了篮球就迅速往对方的球篮跑去。我迅速跟着他往前冲。他很快看到有人在前面拦截。于是，他找了一个好机会，把篮球扔给了我。我跳起来接住篮球。看到，位置已经与篮球架不远了。于是，我来了一个三大步。纵身一跃，随着身子向上跳动，把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去，进入了篮框里面。“好，黄戌奇打了一个漂亮的三分球!”我高兴得跳呀蹦啊。

沈佳炜他们不多说话，趁我高兴的时候，迅速向我方发起了进攻。很快，沈佳炜也一个三分球，投进了篮中。双方打成了平局。后来，对方又打了一个漂亮的三分球，而我们只打了一个二分球。现在我们落后一分，时间也不多了，只剩下一分钟了。周彬彬也想来一个三分球，可惜球被弹了出来。我立刻跳起来抢球。沈佳炜毫不示弱，也跟着跳起来，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是却被沈佳炜抢走了。时间又过去了，只剩下三十秒钟了，眼看他要投篮，又要给他们得分了。周彬彬看准机会从沈佳炜手里把球抢到了手。他又迅速投篮。可是，他的力气不足，投得太低了，连篮框板都没有碰到。我马上飞身跳起来把球抢到了手。时间还剩五秒。我立刻跳起来来了一个大扣篮。篮球进框，时间也正好到了。啊，我们终于险胜他们赢得了冠军。沈佳炜他们气得火冒三丈，可是都不管用了!

篮球比赛结束以后，我们就各自回家去了。

一年一度的篮球赛到来了，我们都跑到校园的篮球场上。呀!我们都很吃惊，这偌大的篮球场都挤满了人，正所谓人山人海啊!“滴—”可能开赛了，我连忙跳上一块大石头上踮起脚尖，伸长了脖子看。来来来我给你们做解说员吧!

精彩看点一：开场礼花

“开始”裁判喊了一声，比赛正式开始。只见两方队员一个个气势磅礴准备好的样子，突然，一个球抛上天，两方队员的前锋使劲向上跳，同时拍到了球，“啪”球被红方抢到了，“加油!加油!”拉拉队们喊得更起劲了。

精彩看点二：三步上篮

现在还是红方带篮球，“刷”蓝方的一个队员跑过来差点抢到球，可惜啊，红方的队员精明，传了个漂亮的远球，可是那个红方队员正在面临着一个困难，就是前方有敌人拦路。不管了，他冲上前，1、2、3上篮。“耶——”拉拉队们大喊。

精彩看点三：半路杀出个程咬金

红队进球后蓝队不服输，打得更认真。更拼命了，球一下篮板，红队的队员又抢走了，蓝队的队员一勾手，又把球抢到手，正跑向自己的篮板，眼看就要到了，可是，半路又杀出个程咬金，转到后方一拍，球滚到了地上，蓝队的队员抓到了球，连忙抛向篮板，“嗖——”进了。真是有惊无险啊!

精彩看点四：半颗心悬在空中

眼看离比赛快结束了，两方队员都很拼命，一会儿，球落入了红队的队员手中，蓝队的队员也不甘示弱左一勾手，右一勾手，嗬，真厉害又把球弄到手。突然“啪”的一声，有个队员摔了一跤，球又落入了红队的手中，我看了看钟：哦，离比赛结束还有10分钟。“刷。啪”只见蓝队的队员把球扔到了篮板上，球撞击了篮板一下调皮的在篮筐上转起圈来，我们的心都悬在空中，终于——进啦!

体育馆中灯火通明，空中流动着紧张的气息，观众们陆陆续续地就座，有的拿起手机准备抓拍；有的呐喊着为喜欢的队伍加油；有的目不转睛望着针面焦急的等待。高耸的篮筐成了一道引人注目的风景，光滑的地板，巨大的屏幕。

随着一声清脆的哨响，比赛开始。运动员个个斗志昂扬，势在必得。场上不断发出球鞋的摩擦声，屏幕上的比分逐渐拉开，大家你追我赶。

突然，红队的实力选手被罚下了场，场面出现了翻天覆地的变化，黄队奋力追赶，场上进入了白热化，一个漂亮的转身，黄队再得一分，红队马上改变战术，开始防守。

大家部不分上下，1号球员把球传给2号球员，一个完美的抛物线，却被黄队截了下来，躲闪再躲闪，一个飞跃，篮球精准的落入框中。场下掌声雷动。

球员们的衣服早已被汗水沾湿，也毫不在意，比赛好像没有暂停键，仿佛浇了油的火焰。

红队最后以5：1，完胜，观众们的热情与球员的欢呼汇成一曲美妙、激昂的乐章，红队不仅收获了胜利，更把这难得的友谊烙在心上。

各位老师，学长学姐，你们好!我是一个爱体育、爱音乐、更爱播音主持的阳光女生，希望我这棵阳光下的蓓蕾能在传媒的土壤中尽情开放，在电波的摇篮里茁壮成长。

我曾为时光匆匆流逝而遗憾，曾为生命如此短暂而感伤，曾为花草树木的调残而惆怅，曾为生活的坚信而彷徨，当情海思绪积压我心头的时候，我想寻找一叶扁舟，在大海上游荡，让思绪尽情的释放。于是我爱上了能倾诉心声的播音主持，它精彩而不张扬，它充实而不烦琐，它神圣美丽而不骄傲媚俗，它带给我无尽的快乐和自信，让我更坚定的去选择它。爱生活，爱播音，这就是我，一个爱唱爱跳爱笑爱闹而又多愁善感的女孩，希望阳光下的蓓蕾能在这里开放，在电波的摇篮里茁壮成长!

一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

我虽然是一个胖胖的人但我仍然热爱运动，我热爱竞技类的运动，例如：篮球、足球、羽毛球和乒乓球等竞技球类运动。

但在这么多竞技球类运动中我偏爱篮球，我曾经也爱过足球，但为什么后来又爱上了篮球?是因为篮球更刺激?是因为篮球更能让人有神爽的感觉?还是因为篮球更让我觉得痛快?我不知道，我甚至不知道我为什么会抛弃足球。

我酷爱篮球有一个原因是因为每打完一场球都会有不同的收获，不论是赢还是输。赢，我能从中得到经验;输，我能从中吸取教训。当然打篮球也要动脑子，如何跑位、如何突破、如何防守等等……

其实我觉得人生就像一场篮球赛;每个人就是一个选手，每个困难就是一个对手。只不过有的人突破过去把篮球送进了篮筐，他们就成功了，是一批我们耳熟能详的伟人;有的人过去了，但篮球没能进篮筐，他们就是那一批努力了但没有成功的人，他们心里并不遗憾;还有的人没有过去，他们失败了，是一批没有做过任何努力的人，他们心里倍感遗憾，“如果我当时努力一把多好啊，我就不会落到今天这步田地了，唉，真后悔啊!”我一定要做第一种人!

打篮球，难免会有一些伤痛，我曾经被篮球砸出过鼻血，当然这都是些伤痛的回忆了。我在篮球场上与在场下完全不一样，场下的我虽然有精神也生龙活虎;但我在场上就有了一股顽强拼搏的精神。希望我在别处也有像场上的那股顽强拼搏的精神。

我终于明白我为什么会爱上篮球了，那就是因为那股顽强、拼搏的精神在一直不断的激励我不停地向前进步。

我是初级篮球小达人！

我原来打篮球也和你们一样菜，但是现在我有老师指导了。我已学会：左右手交叉运球，跨下运球，转身运球，三步上篮……对了，我现在定向投篮命中率也很高哦，估计有70%吧！嘿嘿~是不是很厉害？

给你们分享些篮球知识：投篮前要先持球，再微微下蹲，然后球举起来投篮，左手一松右手丢的同时，一跳！如果你瞄得准了，球就会进，当然还要用力；运球呢，要重心放低，人挺直，一手注意护球，另一手自然下垂，来回一左一右地拨，低运切高运时，最后一下要特别用力，让球自己弹上来。注意事项：体前运球跑时，球会很容易丢，一定要注意精神集中、集中再集中（重要的事情说三遍）！

好了，告诉了你们窍门，可不能说：“我都会了哦。”还要多加练习，才能成功，加油！