篮球社团退团申请书【精品20篇】

“这个学期的成绩还行，但考重点还要加油。”

和爸爸谈话，总是很沉闷。虽然住在同一个房子里，但两个人见面的时间并不多。单身的爸爸要做两份工作，只有晚饭时间才能和小乐坐一会儿。

“对了，暑期班你报名了吗？”准备上班的爸爸随口问着。小乐忙着盛饭，含混地应答：“嗯……报了。”

小乐确实报了暑期班，但不是爸爸期望的“奥数”，而是“篮球”。这个听起来无比冒险的计划，却让人兴奋不已。下学期开学就要分班，选择理科的小乐深知这个假期补习的重要。可在场上奔跑，听可怕的陶勇教练讲解组织进攻的技巧，是他每天上学路上的梦，那不是几个男生在操场上胡乱抢一个百年老球能替代的。

小乐发现，自己真不善说谎，爸爸已经走了，他的脸颊仍然烧得厉害。

奶奶神秘地从厨房门口溜进来，把心怀不轨的小乐吓了一跳。“什么事啊？奶奶。”

奶奶贴着他的耳朵，看似小声，其实很响亮地说：“你让我偷偷晾的衣服已经干了。”震得小乐耳鸣持续三分钟。

那段时间，小乐的耳畔做梦都在响着“嘭嘭”的拍球声。他常在对抗练习中撞得满场横飞。但他喜欢这样的练习，汗水从发梢飞散开的一刻，变得自由。不过这份自由在爸爸面前，是要大加收敛的，但心里的快乐总会不经意地浮出来，在嘴角漾开一圈圈笑纹。

爸爸说：“实习班的老师很有趣吗？”

“嗯……”小乐支支吾吾地说，“讲课的方法很新鲜，从来没听过。”

爸爸看着小乐开心的样子，始终紧锁的眉散开了。

宋晨铮

每当我看到大哥哥们在体育场里潇洒自如地打着篮球时，我心里就会有一阵阵的辛酸，更多的是羡慕。我好想让自己也会打篮球。一次偶然的机会，表哥带着我去体育场里教我打篮球，我激动不已。

来到体育场，一片热闹的景象吸引了我，有的人在跑步，有的人在打羽毛球，有的人在跳广场舞，体育中心还有一大片绿茵茵的草地，仿佛铺在地上的绿地毯，树林间鸟儿快乐地鸣叫，这一切让我感到心旷神怡。

表哥刚拿起篮球，两手左右开弓，像向流星一样飞到这里，又飞到那里，我赞叹不已。突然，他把球扔给我说：“来，接住球，你也试一试。”我毫不犹豫地拿起篮球，往地上一拍，球弹了起来，我表哥笑了，给我做了示范，只见他双手捧起篮球，举过头顶，他全神贯注地往上跳了一下，投下去了，球进了。我拿起篮球，开始投球，一次、两次、三次……我甚至想放弃了。可表哥不断地鼓励我，让我再次尝试。我这一次认真地拿起球，静下心来把它高举起来，瞪起眼睛，腿挺直，一跳，我惊呆了：球进了！我欣喜若狂，一蹦三尺高。

从此，我对打篮球充满了信心。虽然我的球技不那么好，但我相信只要有信心，不放弃，就会越打越棒的。

学校的操场有个篮球场，还有个帅气的林老师教我们体育，林老师酷爱篮球运动，我们也学着他的样，拍球、运球、传球、投篮，看着一气呵成地玩转篮球，我们心生羡慕。

从去年开始，每天放学后我就经常去那里练习投篮。从刚开始球根本碰不到篮筐，到后来越来越得心应手，我也因此喜欢上了篮球这项运动。在每周五的篮球大课上，我最喜欢打模拟比赛，哈，今天又打上了！首先对战的是我们小队和耿宝怡他们想队，发球的是我们班的队员，她看见我在篮筐下，就把球传给了我，我不负众望，以掩耳不及迅雷之势，打板投进了篮筐，耿宝怡他们队很快败下阵来。

接着，我们迎来了强劲的对手——男生。这不，他们因为身材的优势，先占了上风。但我们也不甘示弱，跑动更积极，传球更卖力。渐渐地，我们与他们不相上下了。这时，队友又把球传了给我，但我有些措手不及，因为我的四周都是男生队的球员。我稳了稳自己的情绪，灵机一动：对方只防着我的手，那我就从胯下传。打定主意后，我朝队友使了个眼色，紧接着，球就从对手的胯下滚了过去。队友心领神会，赶紧拿了起来，向篮筐投去，球在空中划出一条优美的弧线，进了篮筐。

就在这时，放学铃声响了，篮球课结束了，但我们胜利的欢呼声却久久地回荡在校园上空。

看着篮球场上风驰电掣的身影，我总有说不出的羡慕。唉，谁叫我天生矮小，是个不折不扣的“三寸丁”。为此，我烦恼不已：什么时候我才能像他们一样奔跑在球场上呢?

作为我的魔鬼教练，妈妈对我的特训可是丝毫也不放松，不仅每天要奋力向上跳外，连陪伴我已久的挚友——电视、电脑也跟我挥手告别。我真是叫苦不迭呀!每当我跳得上气不接下气时，总会眼巴巴地恳求妈妈“法外开恩”给我瞄一下电视。可是妈妈似乎是吃了秤砣——铁了心，干脆利落地回答：“不行!”看着妈妈满脸“杀气”的样子我只能灰溜溜地逃走了。

日复一日，年复一年，在妈妈的百般“折磨”下，我的身高如芝麻开花般，噌噌噌地迅速上升。看着妈妈满脸欣慰的样子，我的心里也是激动万分：在不知不觉的累积下，我的耐力也是今非昔比，一次跳两三百下那是轻而易举的事。可是的问题在于：当我再次拿起篮球时，对这位原先的挚友却是那么陌生，看来我坎坷的篮球之旅又给了我一个下马威。我的篮球之路只能从头学起了。

篮球训练可是不能小觑的，原本瘦弱的我又扛上了一个不小的负担，时间变得紧绷起来，我有些喘不过气儿来。时光飞逝，令人腰酸背痛的篮球之旅终于结束了，看着球场上一个渺小的身影飞快地运着球飞奔，离篮筐愈来愈近了，我迅速抱球大步流星地跨出两步，以迅雷不及掩耳之势一蹦三尺高，“哗……”球应声落网。这个动作，凝聚了我多少的心血与汗水啊!台上一分钟，台下十年功。

在惊涛骇浪的背后，总会有温暖的阳光伴随，只有勇敢地挺过大风大浪，照耀在胜利者身上的，是令人向往的阳光……

每个星期五都是我雷打不动的篮球课。这个星期五我真不想去练习了，磨磨蹭蹭地上了妈妈的车。训练了十次，高高的篮筐始终像挂在天上一样，无论我怎么使劲投篮，都碰不到。可还没等我把发愁的事说出来，体育馆就到了。

教练吹了一声口哨，篮球课开始了，我无精打采地跑去排队。忽然，我看见了队伍中新出现了一位比我高一点儿、扎着马尾辫的女孩子，她也正笑咪咪地看着我。“太好了，来了女孩子啦！”我一边想，一边不由自主地排到了她身旁。练习了很长时间，我们个个都汗流浃背。女孩子投篮没有进去，可她一直开心地向上投。看到她这样子，我的烦恼一下子消失了，觉得篮球没有这么重了。

好不容易休息了，我把带来的水喝了个精光，可训练课才完成了一半。我正要去服务台买水，就听到那位女孩子在后面叫我名字，拿着一瓶果汁向我跑过来。“拿去喝吧！我还多着呢。”她把一瓶果汁塞到了我手里。我喜欢上了这位小伙伴。她友善、乐观、大方，练习篮球非常认真。

每天傍晚，我都要去西关公园的篮球场打篮球。那里是一个没有硝烟的战场，每天都在上演着一场场不流血的争斗。那里不限制“战士”的年龄，有年过花甲的老人、有二十出头的青年人、有十五六岁的大哥哥、还有七八岁的小弟弟。篮球是篮球场上不变的主角。对我来说，西关公园的篮球场，不只是一个玩的地方，更是一个无形的老师，他教给了我许多课堂中学不到的人生道理。

我捧着心爱的篮球来到篮球场，刚停下脚步，一个黑影就飞过我身边，转眼之间，球已不见。我对此见怪不怪。我马上投入这场无人数限制，时间限制以及球数限制的比赛。

一枚黄色的篮球在A手中发出，从篮板上又反弹到了空中。突然，群雄跳起，像是一场蓄谋已久的抢劫案。球在B手尖上滑过，又落在了C的手中。C正要投球时，一只黑色的大手有力地一巴掌把球拍了下来，那大手动作迅速，趁众人没反应过来，一只手接住球，然后轻轻向前一拍，瞬间，球又飞了出去，打中了篮板上的小黄框，又慢慢落了下来。只见球潇洒地在篮筐上转了起来，愈转愈慢，正要进筐时，突然又飞来了一只黑球划破了空气，准确地投中了黄球。黄球被砸出了球筐，黑球却毫无阻挡地进了篮筐，当它刚刚从篮筐中落下来时，又有几只大手冲了上来……

我的米黄色的球也在别人的手、篮板、篮筐与地面中来回飞越，飞成了一条条米黄色的蜘蛛网。我可不想只当一名观众，每看见一个球要落下时，我就马上冲上去抢球，可我个子矮，动作速度慢，球总在我的眼前被别人抢走。我心里一直在想如何能够顺利地抢到球。一个篮球向我飞来，我条件反射似地抓住了它，又一下子用双手朝篮球筐用力投去。球进了，又有几只大手同时冲了上去。这时，我才明白在这里打篮球会教给我什么东西。

我学会的不仅仅是投球、抢球、运球的技巧，更重要的是，我学会了如何与其他人分享，如何公平竞争，这才是我真正需要的处世之道。

今年的兴趣班我报的是打篮球。第一节上的是传球，就是把球传给另外的一个人。

老师首先叫人给我们示范，然后叫我们练习15分钟，接住练习运球15分钟，就是一边拍球一边向前跑，跑到球篮下再把球扔上球篮。练习完后进行上半场比赛，就这样一遍又一遍的练习，终于下课了。第二节进行上半场比赛，老师先让我们组好队来进行比赛。比赛得很激烈，你追我赶，好不热闹！由于我们那一组的队员同心协力最后我们组赢了。

经过这场比赛我懂得了一个道理：凡事都要合作才能做的好。

今天是我第一次学打篮球，我感到非常地紧张，爸爸从家里拿出一个沾满灰尘的篮球，他拿着打气筒，使劲地往球里打气，一边打一边用手抚摸着那又脏又旧的球，然后，语重心长地说道：“这个篮球可是我小时候，第一次打篮球用的，你一定要好好练。”

开始打球啦！只见爸爸左手放在背后，膝盖弯曲，右手熟练的拍起球来，我看得眼花缭乱，然后大声地数道：“一，二，三，四，五，六……”，我数得气喘吁吁，爸爸拍累了终于停下了，“哇！爸爸，你太厉害了，一共拍了157下。”我骄傲地喊道，“你想学吗？”爸爸问道，我兴奋地说：“想，非常想！可是我像爸爸一样拍球，可只能拍六下。”爸爸温和地说：“别灰心，第一次能拍这么多下，你已经很棒了。”

练了很久，我已经拍得很熟练了，爸爸说：“我们来进行一场比赛吧？”“好呀！”开心地说道，妈妈当裁判：“准备，开始！”裁判一声令下，我和爸爸开始了激烈的比赛，紧张的比赛结束了，我居然超过了爸爸，我们累得满头大汗，不过我真高兴呀，因为我赢了。

通过这个比赛，让我明白了一个道理，做任何事都不能放弃，一定要坚持。

今天我和爸爸妈妈一起去打篮球。

来到篮球场，我迫不及待的从袋子里拿出篮球，脱去棉袄。在原地用左手和右手各拍了一百下，做了个热身。然后我开始练习扔球和接球各十下，本来我很怕接球，因为怕打到我，经过几次练习，我胆量加大，可以接住球了。然后我开始投篮，开始我没有感觉 ，第一次第二次我投歪了，第三次神圣的一刻到了，我笔直的将球投进，我很高兴。然后我准备加大难度，远距离的投球，结果没投中，我想是否我的基础没打好，过后我又往前走了几步一投结果又投中了，这时候我才发现，原来基础没打好增加难度也是没用的，我就不停得投球，所以我慢慢的找到灵感，投的越来越好了，甚至有的是连投，一共投进十次以上，那时我已经开始流汗了，全身冒热气。然后再运球投篮，结果命中率更高，爸爸在旁不禁啧啧赞叹。

时间一分一秒的过去了，我已经汗流浃背，感觉很累，最后我投了一个告别球就和爸爸妈妈拿着篮球一起回家了。

在我刚会走路的时候，爸爸就带着我出去看篮球赛，第一眼看到篮球的时候，我就喜欢上了。于是，我心想着我以后一定要学会打篮球。

在我六岁的时候，我对爸爸说：“爸爸，我想去报一个学篮球的兴趣班。”于是爸爸让我先去试一下，到时再正式报。几天过去了，爸爸告诉我学篮球的地方。没想到是我最喜欢的健身广场啊!我抱着篮球跟着爸爸走进了篮球场，我跑到老师面前说：“老师，我是新来的，今天来试打一下篮球。”老师马上让我入队，然后我跟着大家一起打篮球，爸爸看我打得很好就给我报了正式的篮球班。

有一天，下雨了，爸爸不让我去打篮球。但我对爸爸说：“不行，我一定要去打。”爸爸没有办法，只能陪我去健身广场了。我来到了篮球场，打了30分钟，衣服全是水，爸爸实在看不下去了，就把我带回了家，但我一点也不在乎，还打得很开心。

时间一年一年的过去了，我也慢慢的长大了，对打篮球更自信了。有一次我跑到大家面前大放厥词，说：“谁打篮球和我一样厉害?”有一个比我小两岁的同学，说：“我来。”我对他说：“你一定比不过我的。”于是比赛开始了，他双手抱球立了起来准备投篮，但是我从他的手中把球抢了过来，然后双脚一跳把球往球框那边投，但球没进，结果给他拿到了球，我心想：完了完了这下要输了。他抢到了球之后双脚一跳，双手往前推，然后球进了篮球框，这时我面对着他又羞又愧，然后就回家了。他赢了，我心想：真是自见者不明，自是者不彰啊!

学篮球，让我明白了一个道理，我一定要学好篮球，并且不能骄傲自满。

今天，风和日丽，我约了几个朋友一起去工商技校大篮球。

到了工商技校以后，我们迫不及待的投进篮球场的拥抱。我们先做热身运动，我们一会儿传球，一会儿运球，一会儿投球。然后我们再分成两队，每队5个人，一队是我和东东等人，一队是明明、徐家齐等人。

比赛开始了，我们两队跳球，他们队先进攻。明明用手捧起篮球，向篮框投去，眼看就要进球了，我一上前把球截了下来，终于化险为夷了，我们队的队员都松了一口气。这时，徐家齐趁我不注意，把球抢到了他的手里，球又被他投进了篮筐，他们队赢了一分。我立刻反攻，把球抢了回来，然后上篮，就在球落下的时候，明明弹跳了一下，把球接住，然后再传给队友徐家齐，徐家齐又把球投进了篮筐。每次我们队的分数盈余，他们队就奋起直追，把分数赶了上来，我们俩队的分数都不相上下。最后，我们以46比43的分数赢了。

比赛结束了，我们每个人都满头大汗、汗流浃背，打球时那快乐的回忆就像字一样刻在我的心里，挥之不去。

不知不觉之间，已经学习了一个学期的篮球，让自己都觉得有点不可思议。其实自己并不是非常喜欢篮球的，从大一上学期开始，自己就知道自己不会喜欢上篮球。但是，在选课的时候，我还是仍然选择了篮球，一来是因为别无选择了，呵呵，另外一个方面是在知道我们的老师是谁之后才有的，那就是，我们的老师是很仁慈的峰哥，嘿嘿~~

其实，学习了这么久的篮球，不能说一点点的感触都没有。每周一的篮球课应该算是很多人一周里难得的体育运动时间了。就像峰哥说的那样，现在的大学生多喜欢整天把自己窝在寝室里，睡觉、上网、打游戏，越来越少的人选择用体育运动来锻炼身体，增强体质了。很喜欢峰哥给我们讲许多道理，也很感动于他所讲的东西，不过更感动的应该是他的人。很多时候，感觉他不是一个苛刻的老师，而是像一个朋友一样地给予我们劝诫。感觉上有些吹捧的味道，但是，我敢发誓的是，这些话都是发自我内心的肺腑之言。在篮球课上，我收获最大的就是，我有过一位值得人尊敬的好老师。

再说说我的篮球吧。因为自己一直都不是非常喜欢篮球的原因，所以好像一直都无法把它给学习好。虽然如此，我还是仍然每次课上都认真练习老师安排的项目。我篮球的专业知识可能不丰富，也可能根本无技巧可言，但是，我可以保证的是，我的态度确实一直都很端正的。无法真正地学习好篮球，所以我只有选择用这样的方式来弥补，而这样也能让我觉得于心无愧。

虽说对篮球不是非常感冒，但是平时也有认真练习，次数不多，但是心意以至。为了能练习好老师布置下来的动作，我和同学周末很早就从家里赶到学校练习。或许不能说是心力交瘁，但是自我感觉还是挺尽心的。篮球课的考试对我们许多人来说，都是一个很大的槛，所以也就都在努力地想要迈过去，也相信在峰哥的帮助下一定能迈过去!

有的人学会了包饺子，有的人学会了骑车子，有的人学会了做饭，而我最拿手的本领就是打篮球。

有一天，爸爸带我去打篮球，那里非常热闹，有许多的篮球框，也有许多的人在打篮球，我也不甘示弱，就拿着篮球投了一下，没有投到，而且球还从篮球框弹了回来，弹到了我的头上，瞬间躺在了地上，爸爸一看说：“你别着急，爸爸来教你。”

爸爸开始教我：“你看好了，先把身体半蹲，手在使劲往上投，再一跳，就可以投上去了，但是记住一定要对准”。

我听完之后，就按着爸爸说的做;先半蹲下，手在用劲往上投，再一跳。我一投还是没有投进，爸爸看了，就安慰道：“不要伤心，不要放弃。”我听了，马上拿起了篮球，努力的练习，终于投进了篮筐，我高兴的手舞足蹈。

我学会了打篮球，和爸爸玩了半天，我也懂了一个道理：只要肯努力，就会成功的。

我们从体育室借来了篮球，水泥操场上只有我和万洁莹与一些男生正和篮球打得火热。说实话，投进球对于我们来说真是有点异想天开，所与我们决定练习投球，其他的我和万洁莹真是十窍通了九窍——

一窍不通。

万洁莹先开始，她向上一跳，姿势标准，可是唯一的缺憾就是球没有进，可把我逗乐了。轮到我了，我跑到远处捡来球，有模有样拍着球跑了过来，我可不会做那样的标准姿势，便把手上的球轻而易举的抛向篮球架，可篮球似乎一点也不配合我，像个倔强的孩子，越过篮球架，就跳着跑了。万洁莹又大老远跑过去，拍着球跑回来，我跑过去伺机想抢她的球，她似乎明白了我的来意，有意无意的躲开了，我继续追赶她，两个人边笑边跑，觉得，真个篮球操场只有我们的笑声和追逐。我怎么也抢不到她的球，我往右跑，球就在我的左边，我往左跑，球又被她拍到了右边，等她投好一个不进的球后又轮到了我，我随手从侧面一扔，哇!进了!耶!我们高兴得不得了，再接再厉，万洁莹又连续投了两个球，第二个球，在她的轻轻一跃下又进了，真是苦尽甘来。……一个又一个球进了，就在我们的眼前，太爽了!

我们决定第二轮从新开始，并且计分。经过前面的练习，我找到了自己的幸运位，我的球几乎都是在那里中的，果然，在那里我中了好多，吸引万洁莹也跑了过来，可她在这里投球好像进不了，再一次欢笑满满的溢出了我们的心田。

我们突然觉得原来篮球也这么有趣味，我和万洁莹都已经喜欢上了篮球。这一刻，欢声笑语盖过了周围的喧闹;这一刻，快乐洋溢在我们脸上;这一刻，我们将会将其在入我们的笑语史册。篮球，女生也行!

还记得和老师打篮球的经历，那天，中午午睡的时候，吴纪晨跑到寝室叫我和牛泽硕到操场上去，干什么呢?我在心里冒出了一个小问号，到操场上了，我才知道，原来是和老师打篮球，啊，真希望没有我，我不要上，也不希望上，果真没有我，就吴纪晨上，我就在一旁观看，徐老师穿的是高根鞋，所以我跟徐老师换了鞋，我穿老师的高跟鞋，老师穿我的运动鞋打比赛，过了才不到十分钟，牛泽硕就回教室了，可能是太无聊了吧!

心血来潮，我竟突然上场打比赛了，啊!我好不愿意上啊，我都坐在地上起不愿起来了，上场的时候我都不知道我和谁一帮，只知道我和吴纪晨一帮，传错了人可就糟了，打比赛的时候我还要我守薛老师，薛老师手往上一伸球就投出去了，我想跳起来当住球，可是我跳起来都不如薛老师的手往上伸的高，根本挡不下来，气死我了，而且，对我也有点不公平，那一对有四个老师，而我们这一队只有两个老师和两个学生，不过我还算好了，我还投个几个球，可惜都没有进，有点倒霉。不过今天中午和老师打的真的很快乐，真的好像再和老师打一次篮球。

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每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢........

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道nba，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做小三井寿也当之无愧啊!

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖.......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。

以上就是我为大家介绍的运动——篮球

看，篮球场上一个帅气的小男孩正夹杂在一群大孩子中间精神抖擞地运球、投篮，所有的动作一气呵成，那一招一式，一点都不输给大人们。那就是我，超级爱打篮球的我。

很小的时候，我就经常跟在爸爸屁股后面去篮球场玩，好奇地看着爸爸在球场上与队友们传球、抢篮板、灌篮，感受着赛场上紧张的气氛，倾听着进球后的欢呼雀跃，看着爸爸他们敏捷的动作和娴熟的技巧，还有他们在球场上的那种淋漓尽致，汗如雨下，心里真是有种说不出来的羡慕。于是，在爸爸的影响下，从一年级开始，我就报了篮球班，每周雷打不动地坚持上篮球课。无论刮风下雨，还是节日活动，三年了，我从未缺过一节课。每次的篮球课都有两个多小时，且不说课前的热身运动需要跑上十分钟，光是正式上课训练那些基本的运球、传球、投篮等基本动作就能让我累得喘不过气来，但是，我从来就没有喊过累，也没有在妈妈面前抱怨，反而是坚持不懈，不打折扣地完成教练规定的所有动作。经过三年的学习，我逐渐掌握了篮球技术，也越打越好，教练都夸我是个打篮球的好苗子，而我也更加爱打篮球了。

有一次我和小伙伴们在室外篮球场打比赛，打得非常激烈，天色渐渐暗下来，还下起小雨，可是我一点也没有感觉，仍然在球场上奔跑，全神贯注地投入其中，直到妈妈怒气冲天地找到篮球场，跑上来拧住我的手，大吼几声，我才停止打球。妈妈狠狠地批评我，说我是个打篮球的疯子，被雨淋湿也没感觉。是的，我就是这么个爱打篮球的疯子，已经到了痴迷的程度。

自从打篮球之后，我收获了许多，身体更结实了，意志更坚强了，还培养了我的团队精神。长大之后，我一定要成为像姚明那样的国际球星，让世界上的人们都知道，在篮球界有一个“中国李”！让中国的CBA比美国NBA更受欢迎！

今年 7月，妈妈给我报了篮球训练班，于是我开启了一个月的篮球之旅。

第一天的篮球训练课上，教练告诉我们：篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分，运球学10天，传球学习5天，投篮练习15天。

训练中，我们学习了多种运球方式，有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着，因为运球是基础，只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后，教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法，在教练的精心指导下，我们很快掌握了。最后，我们开始学习投篮，先学了单手投篮，又学了三步上篮，还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停，有前转身和后转身，有背对进攻方向的变向，还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。

我每天在晨光中起床，在朝阳中训练，皮肤晒黑了，身体变壮了，个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能，增强了团结协作的意识，坚定了只有拼搏才能胜利的信念，在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。

我七岁的时候，看见爸爸完美的投篮，心潮澎湃，下定了决心，一定要练好打篮球。

于是，我缠着爸爸来到新湘中学的篮球场，要爸爸教我打篮球，爸爸说“儿子，你先学会拍球，我再教你投篮。”我脱口而出：“好呀，这有什么难的。”一开始我根本拍不了几个，篮球像一只调皮的兔子，一会儿跳到这儿一会儿跳到那儿，我不耐烦了，心想：“算了吧！”可是又想：“怎能轻易放弃我的目标呢！”于是，我决心练到底，经过一次次的练习，篮球渐渐变乖巧了，它越来越听我的使唤了，我拍球的个数慢慢提升。

该练习投篮了，可是我怎么也投不中，不是力度不够，就是力度太大，反弹了回来，我因为投不中而灰心丧气，幸亏爸爸及时鼓励我，教我注意投篮的技巧，把握投篮的力度，让我重振旗鼓，终于，我投中了人生的第一个球！我兴奋地喊道：“yes！”

现在，我已经成为了一个老手，最高一连投中二十四个球。

经过学习打篮球，我深深地认识到“功夫不负有心人”。

朦朦胧胧却逃不出你的界线!往日的飘逸闪电，凌空弧线都不再显现…我的最爱-我的最想-我所有一切的天堂!梦醒了，原来它还没走，还在床底，安静的疗伤…

一声对不起早已不需要。因为它，我得已释放，因为它让我知道再苦的日子也有异样，再大的雨滴也不能左右我的思想，溅着的水花洒向四方……头顶的弧线显得更加顽强!此刻的自己还在空中，心底早已发出一声巨响：“谢谢你，我的篮球!”谢谢你在我最痛苦的时候还在陪我，谢谢你在我最失意的时候任我疯狂，谢谢你让我忘了曾经，谢谢你让我重拾自己!我就是我没有什么不可以…拼搏依旧，风采依旧。

不知道经历多少次跌倒，多少次磕磕碰碰，一瘸一拐时，手里还抱着它，有时候真想一下打爆它!小学六年级开始了，开学的第一天习惯性地与它并肩血战!每次听到它跳动的声音心跳会不由自主的加速!全身的血液也开始沸腾，不爱球的人不了解我们之间的执著，不懂得那份情谊的难舍……无兄弟不篮球!慢慢的……我渗入到它的骨子里，第一次亲密接触!拍下去依依不舍，抛出去安然无恙。喜欢它入网的声音，喜欢它打板弹框的飞跃

……有付出就有回报，阳光总在风雨后……

今天的空气冷得心痛，重重的思绪被切割成千丝万缕，一个人的球场，一个人的舞台，一个人的表演，一个人的`疯狂，一个人的执著，一个人的傻…怒着气把球按进了篮框，球弹飞了，…可不争气的自己又跑着把它拣了回来…放在手里左又，舍不得再拍下去，冷冷的风依旧，眼看着篮框嘴角僵硬的笑显得如此单调，迈了一小步，左胯下，右胯下，左胯下，右胯下…单调的复杂的重复着这一个动作。每次因为你不能动了，却说不出你的一二三，乱了的生活要你调整，加速!减速!不想一切。

篮球，我的最爱!