篮球社团退团申请书合集20篇

大年初二，我写完作业，爸爸提议：“去打打篮球，怎么样？”我说：“太棒了！妈妈也去吧！”可妈妈却皱着眉头说：“不行，我不会打，你们去吧！”“唉！对了！我们可以教你呀！”妈妈也只好答应了。

我们一家人来到体育场，因为天气冷，所以人很少，我们三人做了做热身运动，然后就开始授课，我先把我所有的招术都演了一遍，一会儿三步篮，一会儿对角投，一会儿还空心投，我还把自己打球的经验讲给妈妈听，妈妈全神贯注地听着，我也倾囊相传，然后爸爸就教她怎样运球和传球，妈妈学的满头大汗，可是爸爸的要求可严了，妈妈要跟他传来回10遍，只要中间断球一次，就要从头再来，有一次已经传了7遍，在传第8遍时，爸爸故意把球传高一点，与妈妈擦手而过，这眼看就要过关了，又失败了，妈妈委屈极了，有点儿不想学了，可一听到我的鼓励声，咬住牙又重新振作起来，功夫不负有心人，她终于学会了传球和运球。

这下，该我出场了，我对着气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在由我来教你投篮。”我走到篮框前，来了个空心投，投进了，我让妈妈来试，只见她慢吞吞地走到篮框前，拿起球，身子一弯往前一抛。这哪叫投球呀？于是我走上前，耐心的说：“投球时应该两手放在头顶的上面，手半倾斜托住球，身子一跳，往上一投，这样才行呀！”妈妈有所感悟的点了点头，接着她又开始刻苦训练了，到了最后，我说：“妈妈，再投10个球看看。”于是妈妈就试了一下，结果她竟然进了4球，真是太厉害了，这时，我装着一副老师的样子，走到妈妈面前，说到：“不错，陈东同学进步挺快，继续努力！”说到这里大家都笑了。

以前都是妈妈教我知识，而我今天却教妈妈打球了，以后我一定还要为妈妈做更多的事，以回报她。

期待已久的国庆长假终于来了，关于这七天我有很多的想法，逛世博园、看电影、游公园等等。可是没想到，刚放假，妈妈就生病了。因为这个原因我们只好待在家里照顾她，很没劲。到了第四天，爸爸见我实在无聊，给了我一个建议，到小区空地打篮球。我听到这个提议高兴地一蹦三尺高，赶快去穿衣服。

准备好了一切，我和爸爸下楼去了，来到小区活动区域，我们开始玩了，先玩运球，因为水平高超，这个游戏太简单了，于是我想到了将篮球当做足球来踢。用两颗小石子来做球门，经过一场激烈的斗争后，我获胜了。最后弯的那个游戏也是我最喜欢的，我们用篮球往斜坡上踢，看谁踢得高谁就算赢。我先踢，用尽我全身的力气用力一踢，结果由于没有掌握技巧，不仅球没踢远，而且把脚踢得很疼;第二次我可不敢那么用力了，轻轻地一送，球出去了，但由于力量不够，球只滚到半坡就回来了;第三次我吸取前两次的教训，调整好力度并且注意到射击的球的部位，不轻不重的踢，成功了，这次我踢得又高又远，取得了最后的胜利，我开心极了。

比赛在友好的气氛中结束了，爸爸和我都很累，但我俩都十分期待下一次的比赛。

很早很早的时候，我和她就在一起玩了。

曾经，她问我：“你说，我们会不会是姐妹呢?”我说：“不知道，可能我们真的是吧!可能我们的亲生父母把我们分散了，然后老天爷又让我们做了好朋友，哈哈哈哈……

如果真的要怪罪，就怪罪那个夏天吧!

夏天，天气闷得人直慌，而我们却有着大好的心情去逛街，虽然口袋里没有多少钱，但我们却这里看看，那里逛逛。我买了两杯奶茶，一杯给了她，一杯自己喝。接着我们又去了在她家门口前的街头。我们认识，就是在这街头，那时，我不小心撞到了她，可就是因为这样，我们才认识，从那以后，我们的关系越来越好，我惊奇的发现，她就是隔壁班的一个同学，只是她太过于文静，我没有注意到她。

虽然是街头，可并不窄，我们有时在那聊天，有时在那玩耍，好不快乐。今天，她突然问我：“羽荫，你说要是我要转学了，转到一个很远很远的地方了，不会回来这里了，你会伤心吗?”“真是的，我肯定会伤心啊!你怎么突然说这些啊?”“呃……

第二天上学的时候，她打电话给我，说我不用去叫她上学了，我也没有在意什么，就回答“哦!”，回到学校，就有一个同学交给我一封信，我拆开一看，那是她写的告别信：

羽荫：

对不起，我要转学走了，不会回来了。

请原谅我写信跟你告别，因为我实在不忍心看到你哭……

……

你怎么知道呢?我不哭，我只想见你最后一面啊!

回到街头，面对的是孤零零的自己，真的忘了怎么笑了……

首先恭喜大家成功度过了正式训练的第一周！

总的来说，这周的训练给我最大的感受其实还是感动。感动在小美老师帮我们解决了一场“关乎球队存亡”的争执，感动在解决争执后大家的积极配合，感动在辅导员——老班长对每个人的精心的点评；总之最开心的莫过于——从开学到现在终于有了个球队的样子了。回顾一下，一切重要的转折似乎都出现这周。

周二，为了给周三打比赛做铺垫，本是准备简简单单讲讲规则的，但绝大部分人都是心不在焉，压根实施不了，再加上有人对我们花了很多心思制定的计划很有意见，暴脾气的我和山楂怎么可能受得了？一瞬间气头就上来了，便是全发泄出来，大吵了一通，却不曾想小美老师竟来帮我们处理这事了，在大部分人走后，老师又很认真的听了我们的难处，也细心地帮我们分析了问题，并想办法在班会上将这件事告诉大家，让大家一同想法子破解这些难题，我也听见了大家许许多多的建议和看法。这时，才觉得沟通是比时间更好的良药。

周三，球队的一切规则都重新讨论了一番，晚上则满足大家打比赛的心愿，重分了组——由我和班长分别带队，并讨论了一番战术，不久，比赛就开始了。一开始班长组的势头很猛，防守也很好，配合也不错，没有很久就连进了三球。见此情况，我也有点着急，但理智很快让我冷静下来——毕竟我的队员都仍在寻找突破口，试着反超比分，我怎么能放弃呢？功夫不费有心人，不一会儿，我方的一名队员来了一个进球，我方反超的星星之火已经点燃，慢慢渐入佳境，最后完成了6：3反超。看起来无论输了的队或是赢了的队都挺尽兴的。我想也就是这场比赛能让无论是新手或是谁都对篮球有了基本的兴趣——我仿佛看到了曾经的我，三年以前场上的一个新手，在母亲的陪伴和鼓励下第一次踏上赛场，有了第一个进球，第一次爱上篮球……回到眼前的比赛，我从他们的眼中也看到了认真、坚定与发自内心的欢乐是我在以前训练中不曾见到的，这，大概就是所谓“最好”吧！

愿球队就这样，放下一切烦恼、一切负面情绪，带着对篮球的热情，带着自信继续走下去，就先写到这儿吧，下周继续，加油！

大家好，我叫xxx,毕业于XX高中 .我从小便喜好文学，对我而言，相比理科中奇妙的符号数字和多变的几何图形，我更喜爱文学中的那一片人文气息。无人时，我喜欢静静的看书，沉浸甚至沉醉于那一部部文学名著中。书中那片浓郁的人文气息，沁人心脾，让我不由的深陷其中，无法自拔。

不过由于过于以书为友，反而让我忽略了现实中的人际交流，在面对陌生的环境和陌生的人时，我会由于茫然不知所措而显得过于沉默乃至沉闷，这也算是我最大的一个缺点吧，所以我希望在大学里多和同学们交流，努力改掉这个缺点。

在今后的四年里，我希望在收获好成绩的同时，也能收获到数份珍贵的友谊!在此先谢谢大家了!

打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。

是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”

我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。

今天：“郭鹏、刘关义、贾光超、朱季东约好在体育场打篮球。

体育场挤满了人。有些人卖零食。当然，还有一个空体育场。我们“放下书包，马上玩”。是运气不好吗？我没有得分。30分钟后，吕鹏飞和沈沧刚来了。我们开始帮忙。我军：“郭鹏、朱季东、我”其余皆敌。比赛很激烈。我跳投得了三分。没想到，我成功了！过了一会儿，郭鹏漂亮的三步上篮，哦耶！对，帅！

突然，我们看到旁边有一个漂亮的球场！立马跑过去吐了。过了一会儿，几个大人来了。我问郭鹏关于打球的事。大人同意了。我们是孩子，也是大人。开始比较了。我们虽然是孩子，但是也有一些刷子！

我开始和郭鹏一起踢球，其他人掩护和防守，我们一起进了很多球。但是成年人很厉害。其中五个人平均进了五个球。厉害，关键是没啥。但是都投三分球。

溢梵

每个人都有自己的拿手好戏，是唱歌，跳舞；或是画画，书法；还是游泳，跑步？我的拿手好戏就是打篮球。你们觉得打篮球没什么用，反而容易受伤，那我就告诉你打篮球的好处吧！

记得五年级过暑假的时候，在家里看手机的我无意间看到了一个《这就是灌篮》的节目。我怀着好奇心点进了这个节目，才知道这原来是一个打篮球的节目，我被节目里的健壮的运动员和他们帅气的球技吸引住了，于是我立志一定要学会打篮球。

刚开始练习打篮球的时候，我没有去接受专业的训练，而是自己买了一个球在小区里学运球。到开学时，我已经学会不少运球动作了，也开始学会了投篮，上篮，走位。

每当星期五下午放学，我都会和同学们一起到体育馆打球。每次打球时，旁边可围着不少观众。每次进攻时，我都会指引队友们向敌军的篮筐进攻，每一次漂亮的传球，进球，旁边的观众都会拍手叫好。

我最喜欢的还是“干拔三分球”。体育课时，老师都会让我们打篮球，而这时，篮球场周围都会围满着人。目光一起投向篮球场，仿佛期待着看谁能给他们表演一波球投。看到眼前的景象，我都会拿起一个篮球走到三分线外，调整好呼吸后，原地干拔跳起后投篮，每次球在蓝天下滑出一道漂亮的弧线后再进入篮筐。这时间同学们都会大声叫好，甚至有些同学说“帅呆了！”

打篮球不仅能使我身体健康，还能让我恢复心情呢！当我考试考砸时，我都会打起篮球，似乎所有的烦恼都会从这个世界上消失了。每当我流下一滴滴的汗水，我都会觉得很满足。我立志要用篮球打出一片天地！

体育老师曾说过：“学体育是最累的！”打篮球的过程告诉我，的确如此，但练体育也是快乐的，充实的！台上一分钟，台下十年功。学习也不是这样吗？

尊敬的各位领导、亲爱的各位社联成员：

大家下午好!

在这苍翠欲滴，清风送爽的金秋时节，华南理工大学社团联合会第八届第二任全员大会在盛大的期待中隆重上演。首先，我谨代表华南理工大学社团联合会的全体执委，向各位亲临全员大会的领导、社联成员表示热烈的欢迎。

在当今这一高唱个性自由的时代中，学生当之无愧地成为了张扬个性的主力军。因此，丰富多彩的社团活动顺应而生。它的组织建立，既丰富了校园生活，又培养了学生广泛的兴趣和爱好，更为多才多艺的大学生撑起了一个足够宽广、足够精彩的平台来展示自我的多面。

华南理工大学社团联合会是在中国共产党华南理工大学委员会领导下，共青团华南理工大学委员会指导下的学生群众组织。十年来，在校党委和省学联的领导下，在校团委的悉心指导下，在校关工委和各位指导老师的关心与爱护下，在全体学生社团干部的共同努力下，社团联合会带领全校134个学生社团，紧密围绕学校的中心工作，开展了众多卓有成效的活动，齐心协力、开拓进取，始终坚持“服务社团、管理社团”的职能，以实现学生社团的“自我教育、自我管理、自我服务”为宗旨，为打造华工学生社团品牌，提升服务与管理质量，为促进学生社团的改革与发展，营造积极、健康、和谐的学生社团文化氛围，为丰富和促进我校校园文化建设，做出了突出的贡献。通过一代代社联人的不懈努力，社团联合会不断成长，自我完善，小鹰也不断的成长，学生社团亦由最初的几个发展到如今的134个。学生社团已经成为校园文明和校园文化建设的一片绿洲，成为丰富大学生课余生活和课外知识的园地。

回望过去，十年风雨，社联人携手齐心，同舟共济，十年磨砺，社联历久弥新，依然焕发出蓬勃的生命力。当然，华园社团文化在繁荣发展的同时依旧存在一些问题，十年是个里程碑，我们需要欢庆也需要思考，思考需要解决的问题，思考社联今后的道路，思考社联未来的发展方向。作为社联的掌舵人，我需要说明社联所有工作的重中之重就是强化部门职能，这是各职能部门发展壮大所不可缺少的，相信通过各部门的共同努力，密切合作，协调共赢，社联一定能够发展地更好。

这个学期，南校区的部分干事迁回北校区，经过部门招新和二到三次的面试，社联又吸纳了优秀的新生，这两股新鲜的血液共同汇入了北校的社联大家庭，今天，我们在这里共聚一堂，借全员大会的宝贵机遇进行社联人的狂欢与团聚，今后，我们更要携起手来，同心协力去构建一个和谐、繁荣、共进的大家庭，在南北社团联合会营建“家”的氛围，增强社联干部对社联的归属感，使每个社联人都能紧密团结在一起，同时加强与南校的沟通交流，努力促进南北校社联的共同发展。

新的征途已经起航，就让我们紧紧抓住时光飞翔的翅膀，燃烧勇于开拓的激情，让温暖的阳光催开新的花蕾，让美好的憧憬谱写新的乐章，让勇敢的挑战成就新的伟业，让崇高的使命铸就新的辉煌，让我们共同努力为社联美好的明天打拼吧!

我的致辞完毕，谢谢!

秦华礼说，尽管长征时如此艰苦，但当年支撑他们走下去的就是“理想、信念、意志”6个字，“困难是暂时的，胜利是属于人民的”这个信念也在大家的脑海中扎下了根。“当时我在电台工作，白天长途行军，晚上常常又通宵收发电报。虽然很困难，但我坚信‘共产党会带领我们取得最后的胜利’”。

“那时一点也不觉得苦，甚至感觉很快乐。”秦老回忆，长征途中休整的时候，只要有一块房间大小的平地，他们就把筐挂树上打篮球，踢足球。大家一直保持革命乐观主义精神，士气很高昂。

秦华礼告诉记者，长征向沿途的人民群众宣传了革命，宣传了红军。沿途很多地方的老百姓本来没见过红军，也不了解红军。红军长征时经过这些地方，让他们看到了红军严明的纪律、良好的精神风貌。红军到群众之中开会、演讲，宣传革命政策，也让沿途的人民群众知道了红军是一支多么好的队伍，从此也开始心向革命。

那一天，天气晴朗，风和日丽，我和几个同学到操场打篮球，我们分成两组，我和小明、小军是小火箭队，小华、王强、刘林是小雄鹿队。我们还约定哪一队先进十个球，哪一队就赢。

比赛终于开始了，我们小火箭队先发球。小明传给我，我想给他们露一手，让他们看看我的技术。当我带球前进，小军叫我传球，可我理都不理，结果被小华捞走。我很生气，就过去乱抢，结果搞得我犯规了。到了后来，我的心情很不好，别人传球给我，我就独来，可球就是不进。过了一会儿，他们就10：0领先了。到了休息的时候。我们小组三人总结经验。上半场失利主要是我们相互没有配合好。

到了下一回合，我们吸取了教训，我抢到球，遇到了重点防守，我看小军那里没人防，迅速传给小军，小军一投进了。到了后来，我们的状态也越来越好，不一会儿，我们把比分赶平。可小雄鹿队也不是吃素的，给我们来个16：14，我们还是输了两个。我们并不灰心，又把比分赶成18：18。到了最后一个球，我非常紧张，小军传给我，我一投不进，篮板球被他们抢去，这时刘林带球前进被小军拦住，他传给王强，王强那里没人防，我离他不远，我用飞快的速度跑过去盖了他一个大帽，球被小华抢去一投，结果在篮筐上转了一圈，蹦出来了。这时，小军抢到篮板传给我，我瞄准一投，球进了。20：18我闪小火箭队险胜对手，队员们高兴得蹦了起来。

从这次打篮球，也让我明白了一个道理，那就是只有学会团结协作，才能把事情做得更好。查字典返回查字典首页>>

今天是星期天，这么好的天气，不出去打打球真太对不起自己了。于是回家拿球，换衣，溜达到社区的球场。

约莫快七点的光景，运球，上篮，转身，跳投……其实这几天，每次自己打球的时候，虽然一直不停的投篮，心里却一直在和自己对话，和篮球对话。

应该还是小学一二年级的时候，我很矮也很瘦，体育、体质都很差，基本没怎么碰过篮球，大多数时候都是看漫画和玩游戏机。我喜欢动画片《灌篮高手》，更喜欢樱木的搞笑，于是，我雷打不动地天天看。小时候，小朋友间流行的东西总是和动画片相关的，篮球也不例外，灌篮高手的热播，让不少孩子都放下了四驱车和手柄，跑向了球场。然而，对于我，不知什么原因，总觉得自己与他们格格不入，与篮球的亲密接触几乎为零。我好羡慕他们一下课围在一起谈论足球时的热烈，我好羡慕他们体育课上，飞身投篮的身影……

休学的那段时间里，虽然没长知识，却噌噌的长个子，一年时间里长了有十公分吧。那会儿白天呆在家，晚饭后，有时和爸爸去学校的球场，教我上篮，投篮和运球，只是从小一直没什么运动天赋的我学得特别慢，动作总是很别扭，也反映慢。不过，那段时间我也努力锻炼身体，随时在脚上绑着两个沙袋，大概坚持了有半年时间，导致了我的弹跳力突飞猛进，身体好了，自然也开始打球了，那时候已经又回到学校上课了，但体育课的时候，已经能和同学们分组打球了，虽然投篮很偏，但抢抢篮板，盖盖帽什么的还是可以的。

就这样，我与篮球结下了不解之缘。

今天下午我们篮球烈焰队，在学校操场打篮球比赛，我们队伍的人员有我郭嘉乐、晁可凡、王紫阳、黄伊豪、李迎春、李健康、林浩铭和刘磊，每一个人的长处都不一样，如我、郭嘉乐和晁可凡投篮准，如果用神级和仙级来表达自己的能力，那么郭佳乐是神级，我和晁可凡是仙级，黄紫扬，黄伊豪、李迎春和林浩铭防守盖冒比较厉害，他们力气大和个子高。

我们分成三组，每组三个人打两场，没一会儿就分好了，我和郭家乐，林浩铭分一组，李迎春，刘磊和方伊豪一组，两组PK，一组观看球技或做其他事，我们组对刘磊组，开始了我们投球决定谁组发球，我们让我们的神射手郭家乐来投他百发百中，他们派黄伊豪来投，郭佳乐一投进了，黄伊豪没投进，我们发球，我们一拿到球趁着他们没注意，飞快的把球传给了林浩铭，他们那时才反应过来已经晚了，李浩民一个帅气的上篮进了，我们微笑了一声，击了一个响亮的掌，很明显这不是我们想要的成绩。

我们中场休息了几分钟后，和我们对战剩下的三个人就是仙守王紫阳，仙投晁可凡和近战李健康，他们大摇大摆又霸气的走了上来，我们看见这样的队伍也没有知难而退，而是面对。他们打球，王紫阳传球给了晁可凡，但是曹可凡面前有林皓明，李健康见事情不妙，利用自己的速度飞快跑过对手去接球，晁可凡一个低传，传给了李健康，李健康传给了王紫阳，他们表演了一个闻风丧胆的三角传球，我们完全看不到球，就在这时，他们趁我们老眼昏花的时候，晁可凡一投，可惜没进，我抓住了这次机会，跳起来抢下了篮板球，我以每秒180米的速度出了三分，冲上篮筐来了一个帅气的钩球，进了!

我们以2比0的成绩赢了这场比赛，我们抱在了一起，大叫了一声～好!说完我坐了下来，自言自语道：“我们一定要赢为瑶溪六小争光，”说完我站了起来，我们喊道：“烈焰、烈焰燃烧火焰，加油!”

回首过去，陪我长大成为一名小小少年的人或物数不胜数，它们是玩具，是小人书，是可爱的小朋友……可我慢慢长大，在我眼中，玻璃弹珠失去了原来的光彩，机器娃娃失去了可爱的模样，我在成长，而我的新伙伴又该是谁呢？环顾四周，一切的一切，好像失去了原有的魅力。直到三年级时，我发现了一块新大陆——篮球！

我从小就对圆圆的球感兴趣，尤其是篮球。于是，妈妈带我去报了个篮球兴趣班。

“咦，这就是篮球？”摸着这手中的篮球，我的眼睛闪动着问号，“似乎跟皮球没啥区别啊？”突然，我眼睛一亮。“同学们，请看——”篮球教练黄老师说着，拍了拍篮球，一个三步上篮，球轻松地进了！哇，太帅了！嗯，我一定要好好地学，我一定会把篮球学好的！我暗暗下定决心。

从此，我开始了我的篮球生活。每天下午放学后，篮球场上总可以见到我的身影，蛙跳、运球、投篮、带球上篮……尽管我累得恨不得趴下，可我从不叫苦叫累，球场上不知挥洒了我多少汗水。篮球与学业，说实在的，真的很难一一顾及。但是，好学的我始终坚持“两手抓，不放弃”，上课认真听讲，篮球训练时间认真训练。一回家，马上完成作业。

但有好几次肉体的痛苦让我动摇了，放弃吧！可我不甘心，篮球是我喜欢的，学习是我喜欢的，我怎能舍弃任何一项？咬咬牙，继续坚持！对篮球与学习的热爱不屈不挠地驱使我站起来继续训练……

工夫不负有心人，我进入了学校的篮球队。每年的班级篮球赛，我作为主力队员，赢得了多场的胜利；在全市的比赛中，经过不懈的努力，我们学校篮球队得了第三名！这些年的努力并没有白费！这些年的汗水并没有白流！

现在的我，仍在苦练篮球。篮球，我生命中的向导，我生命中不可或缺的运动。我知道，篮球将一直与我同在！

我爱打篮球打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板王丹尼斯·罗德曼等。

是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”我喜欢篮球运动,我愿篮球伴随着我的一生。

首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不懂规则，只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天，天很冷，同学们大都回教室上自习去了，而我俩依旧在球场上“疯狂”。一节课下来，身上暖和了，而手却被冻得通红……

中学玩篮球，居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说，我们每周大概训两三次，都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导，并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。

今天我和爸爸妈妈一起去打篮球。

来到篮球场，我迫不及待的从袋子里拿出篮球，脱去棉袄。在原地用左手和右手各拍了一百下，做了个热身。然后我开始练习扔球和接球各十下，本来我很怕接球，因为怕打到我，经过几次练习，我胆量加大，可以接住球了。然后我开始投篮，开始我没有感觉 ，第一次第二次我投歪了，第三次神圣的一刻到了，我笔直的将球投进，我很高兴。然后我准备加大难度，远距离的投球，结果没投中，我想是否我的基础没打好，过后我又往前走了几步一投结果又投中了，这时候我才发现，原来基础没打好增加难度也是没用的，我就不停得投球，所以我慢慢的找到灵感，投的越来越好了，甚至有的是连投，一共投进十次以上，那时我已经开始流汗了，全身冒热气。然后再运球投篮，结果命中率更高，爸爸在旁不禁啧啧赞叹。

时间一分一秒的过去了，我已经汗流浃背，感觉很累，最后我投了一个告别球就和爸爸妈妈拿着篮球一起回家了。

我学会了许多本领，有骑自行车，有游泳，有踢足球，有打羽毛球其中，我印象最深的就是爸爸教我打篮球。

两年前，在我还小的时候，我就和爷爷一起看CBA篮球赛直播。我看见那些篮球运动员打比赛时真是帅呆了，就恳求爸爸教我打篮球。

爸爸一听，也乐意，抽空就教我拍球、运球、花式运球和上篮。别瞧我人小，劲头可不小。可是没学多久，我那怀着篮球明星梦的小心灵就想打比赛了。于是我就问：“爸爸，我可以打比赛了吗?”爸爸笑着说：“当然可以，但要看哪种比赛，小朋友对小朋友比赛自然是可以，随意的比赛也可以。但要想将来成为一名真正的篮球高手，你要走的路还长得很，还需要坚持不懈地多练本领才行!”我听了，似乎懂得了实现这个明星梦的不容易，但还是点了点头。

此后，爸爸每天早上七点就叫我起床了，绕着小区跑五圈，大概有五公里。跑完后，我们还要做平板支撑、仰卧起坐和俯卧撑。一个月后，我终于可以打比赛了是和爸爸比。但在比赛中，我被爸爸一个球顶疼了，决定不打了。没想到爸爸走过来，对我说：“孩子，学打球被球打是常事。做什么事都要坚持下去，不要半途而废，只有这样，才有可能取得成功。你不是很爱篮球吗?怎么能轻易放弃呢?”

我不说话，站了一会儿，劲头又来了，继续和爸爸打比赛，居然打赢了两次。真是太高兴了!

经过长期的训练，一次次的失败、成功，我终于成为了“篮球小达人”。回想那一次，我悟出了一条道理：的确，不管做什么事情，要想做出点成绩出来都不是那么容易的，遇到挫折一定不要气馁，只有持之以恒，才能成功!

今天下午，云布满了天空，太阳硬是推开了他们，迫不及待的观看这场决赛。

秋风萧瑟，吹摆着柔软的榕树的枝条。无力的垂下了头，显得苍老无力。紧张的气氛束缚了我的四肢，变得僵硬。天上还飞着一群鸟儿飞了不久，也停在了屋檐上观看这场惊心动魄的篮球赛。

哨声想起，先是一阵热烈的欢呼声打破的赛前紧张的气氛。我们先开球，首先我传球给刘信宝，只见他右手带球，向右侧猛烈的突破，做了个假动作，把球传给了家豪，他盯着篮筐，做了个标准的投篮姿势，那球向前旋转。在筐内绕了几圈，又迅速的飞出了三分线。被（2）班接住，以迅雷不及掩耳的速度，将球传过了三个人的手后，投篮。“唰”一声清脆而又沉重的声音，球乖巧的蹦进了篮筐。再看看大家，那愁眉苦脸的样子。不由得心里叹了口气。发球，传球，刘信宝一个漂亮的突破，将球送进了篮筐许久没听到的欢呼响起了。这球已沾满了大家辛勤的汗水，此时大家的眼神里迸出了两个字：配合。团结的热度传给了那榕树的枝条，仰起头来观看比赛。

对方开球，我上前一断，将球挑到了空中，奋力一跳，把球推向队友，再闪电般的奔向篮下，又退到二分线，球一传。摆好姿势，顺着弹跳起的力量，放手一扔，球进了。我面无表情的又走那中间，因为我知道，不能放松警惕。就这样的来回，先是打了加时赛，随后由于体力透支，终究以一分的差距输掉了比赛。看看大家垂头丧气的样，反而更加可惜了。

我们就和（1）争抢第三的位置。受到了上场比赛的影响，耐力和体力都支持不住。此时，一个（3）班的同学在一边为我加油，就想起了打败（3）班的他们依然那样乐观。便放下了沉重的包袱，全心的争夺第三名。经过了漫长的争斗，终于吹响了结束的哨声。

从这场比赛中，我看到了大家团结配合的那股劲，我们是最棒的。

今天，吃过晚饭，我就和妈妈一起去打篮球了。

来到广场的篮球架旁，我快速地把球投向球栏，只见球在栏上转了好几圈，就在它马上就要掉出球栏的时候，我心里想：“千万不要掉到外面去。”谁知，篮球就像长了腿的小娃娃，滑到了球栏里。我拍着脑袋说：“真是有惊无险啊!”

这时候，来了几个小朋友，他们也带着篮球来了。我对他们说：“我们一起玩吧?”“好呀!”他们回答。我们拿着篮球，一起向球栏投去，顿时有几个篮球碰到了一块儿，又都被对方的球砸开了，更可笑的是，有一个球竟然卡在了球栏上!哈哈!赛尔号里的精灵大乱斗变成了篮球大乱斗了。

我们开心的玩着，说着，聊着，投着，抢着，不知不觉，听到妈妈喊我：“八点了，我们该回家了。”我停下来，用手背擦了一下头上的汗，依依不舍的对小伙伴说再见，抱起篮球回家了。

回家的路上，我对妈妈说：“明天我还来打篮球。”妈妈摸着我满是汗水的头说：“好啊!”

等了好久，篮球赛姗姗来迟，我那颗雀跃的心直向篮球场飞奔。其实，这并不是什么篮球大赛，只是我们班与兄弟班的一场友谊赛。看到这里，你是不是觉得很失望，这样一场篮球赛，有什么好期许的，如果是校队的话，那还差不多!

我知道他们的球技没有校队那么精湛，更不用说和NBA的相比了，但我依旧充满期待，我期待的并非他们打球时的酷姿，也非他们过人的俊貌，更不是他们比赛的 结果;我期待的，是那颗球，那颗在他们手中不断移动的篮球。全场中，我的眼睛只追随着那颗球，以及偶尔从眼角闪过的那一抹身影。球与他的身影，便是我的视 线在全场的追逐。

其实，在我未踏入高中生活门槛前，我并不喜欢篮球。在我看来，打篮球的人，是很粗鲁的，一激动，脏话连篇，输了球，也还是脏话连篇，所以我不喜欢篮球，因 为我以为是篮球，才让他们出口成“脏”的。但，这并不是唯一的一个原因，我害怕看到血，更怕闻到血的腥味。血，让我有种窒息的感觉，而在球场上，一抢球， 一不小心，很快就有人受伤，擦破皮是小事，可骨折呢?我不明白当一个最爱篮球的人，因打篮球而受伤，听见医生告诉他，也许，你这辈子再也无法打球的时候， 他是怎样的一种心情。也许那一刻他会恨篮球，是篮球让他失去了双腿，可是，敏感时期一过，他还是会因为无法打球而感到空虚，还是会时时刻刻地想念自己在球 场的风姿。他，还是无法真正地痛恨篮球，即使那是让他失去双腿的罪魁祸首，所以，我不喜欢篮球，因为我以为是篮球，让充满朝气的少年变得颓废。

是他，那个不时出现在球场的身影，让我喜欢上了篮球，甚至可以说，我爱上了篮球;让我知道，其实篮球很吸引人，否则不会有那么多的人把篮球当作自己生命的 全部。我开始把篮球当作我最爱的书，细细地咀嚼，品味其中的甘甜。我不知道自己是如何从对篮球的讨厌转变为对篮球的爱，只是在初次看见他打球的身影的那一 刻，便深深地着迷了。在他身上，我看到了前所未有的篮球灵动的生命的气息，看到了人与篮球完美的结合，从那一刻起，我再也无法对篮球视而不见。我的身影， 我的脚步，开始在篮球场上漫游，直到球场再也无法忽视我，直到把自己的痕迹深深地烙印在球场上。

对篮球的爱，让我有种让心灵重生的念头。以前，总是不断地在雨帘里读着李清照的词，陆游的诗，学着体味他们那无奈的心境，学着体会社会的冷暖无情，尝试着 咀嚼他们对爱情，对国事的种种感受，也许是有所感触吧，让我变得有些忧郁，没有年轻人该有的朝气，倒有了几分历史的沧桑味道。而篮球，让我看到，原来生活 可以如此精彩，青春可以如此挥洒，生活可以如此的不平凡。也许是到了我走向新生活的时候了，也许，篮球就是我的守护神给我的一种指点：我该换种生活方式， 该换种生活态度了。而他，也许就是我的守护神，也许是我的守护神派来指点我的人，谁也说不清，但我知道是他的出现，让我的心灵得以重生!

重生后的生活，显得惬意多了，也让人得以松口气，肩上的担子也明显轻了。书，不再是我唯一的最爱了，虽然我还是那样地喜欢阅读。篮球与书并进，成了我的最 爱之一。每当我心情郁闷时，我不再对着书发呆了，我会跑到有篮球的地方，当一名忠实的观众，看着别人挥洒青春的汗水，看着别人打球时那一脸满足的表情，仿 佛篮球就是上帝送给他的最好的礼物。

我的心在篮球的感染下，开始升温，剧烈地跳动着，跟随着篮球一弹一投有节奏的韵律畅游在篮球的国度里，久久不愿离开……