给同学的一封信【精选20篇】

远方的同学：

你好!

我是来自__省__市__小学_年级__班的一名学生，我叫赵隆毅。我是一个既内向又外向的人，但我可不是与谁交往时间长就外向，而是靠感觉，我觉得应该与他交往时内向就内向，应该外向就外向。可我如果对你外向起来就会有点疯，要不是把你逗得既哈哈大笑，又想打我，就是使你作的不行。还有，你也不要惊讶一个陌生人突然给你写信，这是拜我的老师所赐。

在我的家乡有风景名胜也有绿水青山和富硒土特产。我就介绍一个以上三个都达到的地方吧——__。它位于__市_县的一个小镇，__镇。去那里的时间选在六月到七月最好，因为那里在山涧里，非常凉爽。所以，那里也是避暑最佳的选择了。现在来说说它美在哪吧!六月去那里，山涧里的桃花正开，桃花飘落入清澈的小溪流里，像给透亮的溪流穿上了粉色的连衣裙，轻轻地流入山涧。它的名字也是根据山涧里的岩壁得名的。它的岩壁一层一层像一本本书直到山顶。来说说它的趣事吧，走到尽头，只看见一个岩洞，要怎么走呢?听讲解员说要从这个洞爬进去，我一听兴冲冲地跑在了第一位，虽然洞又滑、洞的直径又低，但那时的我才五六岁，不一会儿就出去了，我望着大人们都猫着腰低着头，慢腾腾地往上爬的场面，就忍俊不禁。

这里的土特产有腊肉、富硒绿茶，最好吃的小吃是鸡蛋皮子。如果想知道为啥这么好吃，留着下次再告诉你……。

再见，祝你学习进步，健康快乐!

___

20__年__月__日

_X同学：你好

收到了你的来信。我很理解你目前的心情。记得过去咱们俩在一起的时候，你常常满怀信心地对我谈起你的理想;我说学历史没多大用处。你反驳我说：“5000年悠久历史，有多少值得总结的规律，有多少值得吸取的教训，怎能说学历史没有用处呢?”我到现在还记得你那时激动的神态，高昂的语调。

而今，你面临着人生道路上的重要抉择，在教师、父母的反对下，其矛盾、焦虑的心情我能想象得到。我觉得，“选择”总是伴随着得与失，如何选择，关键要看得与失各是什么。

你的父母说，学历史“出路窄”，学外经、外贸好找工作，待遇优厚，这也的确是事实。学历史，可供选择的职业是少一些，待遇也相对比较低。但你可以一辈子研究自己心爱的东西。学外经外贸，出国机会多、待遇好，但你要放弃自己为之奋斗多年的理想。

我向来相信这样一句话--热爱是的老师。我认为一个人对自己的工作越感兴趣，就越能把它做好。你还记得达尔文的故事吧，当初他要是屈从了父亲的意愿，放弃了他所热爱的自然科学，那他也许会成为一名优秀的教师或是一位高明的医生，但伟大的《进化论》就再也不会产生了。你对历史的热爱我是知道的。为了查清书上一带而过的一个小问题，你常常翻阅很多资料。凭着这种劲头，我相信你一定会成为一个出色的历史学家。我也相信你重视精神上的收获更甚于物质上的享受。

以上是从咱们个人的角度说。从国家的角度来说，每年报考外经外贸的人多得不可胜数，这方面可以说人才济济。而报考历史系的人可就少多了。历史同文学、哲学、经济学有着密切的联系，在国家建设中有着不可忽视的作用。这一点，我想你比我更清楚。国家需要研究历史的人才。况且你的外语不错，这是个特殊的有利条件，为什么不在“让我们的历史走向世界，世界的历史走向我们”这方面发挥你的作用呢?

从你的实力来看，我觉得你能考上大学。“人生能有几回搏”，在这关键时刻拼一拼、搏一搏，相信你能实现自己的目标。我等待着你的好消息。

还记得咱俩都喜欢的那首歌《夺标》吗?就用它的歌词作为这封信的结尾吧。

你的好同学：

_ _年_月_日

亲爱的王老师，同学们：

您们好!

不知您最近过得如何?事事都顺利吗?我想应该都挺不错的呀。许久不见，现在蛮想念您的，脑海中也浮现出曾经的点点往事。

席慕容有一首诗中这样写道：前世五百次的回眸，换来今生的擦肩而过。我用一千次回眸换得今生在你面前的驻足停留。是啊，与您相遇是一种缘分，多么难得可贵啊!忘不了您在我耳畔细语叮咛，仿佛就在昨日。炎炎夏日，是您送来了一阵凉风。

考试前，我总是十分紧张，担心考不好，有一次还真就考了八十几分，回头一看才发现其实很多都是会做的题目，一紧张就全给忘了。拿到分数的我急得像热锅上的蚂蚁，不知怎么向老师和父母说。起初，我以为您会像以往一样给我思路，替我指明，结果您只是严厉地说”考差的同学认认真真给我反省，将反省写在试卷上，回去给家长签名!"我把自己的反省写了下来，总结是自己的心态加上粗心大意的毛病。那晚，我翻来覆去睡不着觉，一心想要解决考试前那种紧张。

翌日，我去找您说明了我的问题，您摸着我的肩膀说：“小琪，这种情况很常见，你不要去多想……”我看着您的眼睛，目光充满了感激，您耐心地开导我，教我怎么做，如何调整臼己，语气十分坚定，给我增加了信心，我放轻松了不少。打那以后，我很少再出现紧张的情况了。

我十分感谢您，每一次在我紧张到出汗的时候给我送来阵阵清凉的风;每一次您给我带来的帮助就像是夜里的萤火虫，给我照明。也许您不觉得有什么，可您对我说的，在我心里像是遇到困准的说明书。那回我与同学发生了矛盾，心里十分郁闷，也很困惑不知该怎么办。您又来给我指明，缓解我与同学之间的关系。您就像一个百宝箱，总能解决各种问题。

小学六年生涯，您所占的只有仅仅两年，但却给了我很多的启发。我感谢缘分能让我遇见您，你教会了我很多，我也学到很多东西。真的十分感谢您，也感谢我们能够相遇。两年一瞬就过去了，我无比怀念那段时光，现在的学习中，只要想起关于您的事，就有一种无比亲切的感觉，仿佛刚过去不久。

我用回眸换来今生今世和您的相遇，最美是我们的相遇。希望能够和您再次见面，叙叙我们之间的师生情。美，在您的心里，在您的敬职敬业里，在对我的话语里。最美是您，我的老师!

祝

身体健康，万事顺意!

亲爱的同学们：

欢迎大家加入__大学(西浦)!

西浦视学生为年轻的成人，你们要勇敢地走出父母的庇佑，主动应对各种挑战，诸如培养主动学习的能力，平衡课内学习与课外活动的关系，与室友及同学融洽相处，自控而不陷于网游等。应学会肩负起对己、对家庭、对社会的责任。这种转变和应对挑战虽有痛苦，但这恰恰是成长的沃土。

西浦的核心理念是“快乐生活、成功人生”(happy life and

successfulcareer),目标是将学生培养成具有国际视野和竞争力的世界公民，但这一理念和目标的真正实现却依赖于在校各种能力的训练和人生境界的提升，学校创立了适应世界发展趋势和需求，融合东西方智慧、文化和教育精髓的“五星”育人模式;不断强化“以学生健康成长为目标，以兴趣为导向，以学习为中心”的办学理念。获中外两个文凭只是在校学习的副产品，而终生受益的收获是你们的健康成长以及利用学校国际化的环境、全球整合的教育资源，充分提高你们终身学习的能力、整合和应用知识解决问题的能力、创新、合作及执行的能力等。

在长期应试教育、父母庇护和包办、灌输式教学环境的熏陶下，你们熟悉和得心应手的被动学习：“听老师讲、记知识点、强于考试”等极不利于面对未来所需要的能力训练。为了应对日益复杂和严峻的国际挑战，你们必须努力转变被动学习为主动学习，并逐步过渡到研究型学习，勇于挑战老师和既有知识，强化课堂互动和团队合作，积极参与各类创新和实践，适应丰富多彩的教学方式，主动利用学友、个人、外部和年级四位一体的导师体系、各种机会和资源以及学生“一站式”服务中心的帮助。

总之，西浦将为你们搭建一个成长和自由发挥的舞台，助你们在这里实现会使你们受益终生的三维度九方面的转变，即：从孩子到年轻成人再到世界公民的转变，从被动学习到主动学习再到研究型学习的转变，从盲目学习到兴趣导向学习再到重视人生规划的转变。在西浦，你们越主动，收获就会越多。

愿你们尽快适应新环境，在西浦度过人生最重要也最美好的大学校园生活!

给同学的一封信的作文3

A letter to the classmate 3

__同学：

你好!向你老伴及全家人问好!

你肯定不会想到给你写这封信的竟然是我吧?你也肯定会为此感到十分突然和惊异吧?

每每看着__年8月毕业前夕你、我、曹建先和张万成四个同学在一起的合影照，都感慨万千，充满了思念。曹建先毕业后一直在新乡，我们两个人偶尔还有联系，而张万成自毕业参军后就一直没有音信了。

大学毕业时，我与同学的合影照只有两张，当然，这几个都是大学5年期间最要好的同学。

看到另一张我与吕国昌、徐__、裴心恒四人的合影像，更是令人感到凄凉和不堪回首。那年春节，我给郑州徐__打电话拜年，他老伴告诉我：__已经在年前患胆囊癌去世了。裴心恒从河医大调出后，最终在深圳蛇口区一家医院退休。我不时在网上搜索得知，他退休后曾经自己开个一个诊所，最近可能是被聘到一家体检中心去了。十几年前我与吕国昌还有来往，可后来就一直联系不上他了。网上曾经偶尔一次查到他曾出过一次医疗事故的消息，经过多方打听，后来又得到有关他病逝的消息。我一直不相信这是真的，也曾经给他的大儿子吕凯写过信求证，但是一直没收到回信。不知道是没收到，还是吕凯和他妈不愿意告诉我真相。我只记得吕国昌的原配妻子叫“振荣”，姓什么我也记不清了，也没法再联系。因而我想到了你。对于吕国昌的情况，你应该是清楚的。请你能够如实告知我。

说实话，我十分怀念我们在大学时那段友情，你的真诚、善良和对我似弟弟般的关爱……一晃，我们都老了，都年逾古稀了，都子孙满堂了，剩下的时间也就不多了。尽管“夕阳无限好”，但毕竟已“只是近黄昏”了。就按上世纪70年代你在河南医学院进修时我俩见最后一面算起，也有40年了吧……

纵观一生，尽管我们都留下有不少遗憾，但是总的来看，特别是进入老年之后，还是比较幸运的：毕业后在县医院呆了八年调回洛阳，后又干了20年行政领导，2002年退休。退休后，心血来潮，从事写作，曾发表千余篇小文，并相继出版了两本书。自今年停止写作……草草一生，无怨无悔。2011年6月曾患一次心肌梗塞，放置一个支架后立即好转……也算是不幸中之万幸。

我的老伴申景华是个中医，也有高级职称在身。早已退休。也毕竟是古稀之人了，能每天给我做两碗饭就已经很不错了。两个儿子，也都还能自食其力……

你的这个地址是我在网上查到的，也不知道对不对?我想你在当地也应该是名医了，这封信你是应该可以收到的。

十几年前我曾多次与吕国昌见面，每次都要谈及到你。想你一生为人忠厚、朴实、真诚、热情，“好人自有好报”，一定会幸福如愿的。

希望能得到你的消息。

顺致

大安

尊敬的_x附属院领导：

您好!

我是内分泌科糖尿病住院患者_x。自2019年x月x日

在住院初期，我的血糖一直不太稳定，x姐时刻提醒我一些糖尿病人平时该注意的一些事宜，监督我在院期间的生活习惯，该吃什么，不该吃什么，她总是像家人一样关心着我，使我的康复过程十分快速，效果显著。她的工作比较繁忙，但无论多忙多累，面对病患和病患家属总是一如既往的热情，耐心解答问题，得到了病友们的赞扬和极大肯定。

在此，我希望_x附属的院领导能够多多的表扬像_x这样的同志，宣扬_x这种无私奉献的精神，如果我们的医护工作者能多一些像_x这样的医护人员的话，无论是对患者的康复，还是对医院的发展都能起到积极的作用，望院领导能够通报表扬_同志，谢谢。

最后，感谢院领导以及_x附属全体医护人员，感谢你们爱岗敬业的职业道德!感谢你们对患者亲切热情的态度和照顾!

此致

敬礼!

写信人：_x

2019年x月x日

希腊传说：在感恩节前三个星期内收到的祝福会在次年三个月内实现，祝福你钱途无量，爱情事业双丰收!请把此信息传给三个好友，你就会梦想成真哦!下面是小编为大家收集整理的感恩节祝福语的内容，欢迎大家阅读参考!

1.我愿是候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔;我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励;我愿是火鸡，在感恩节被你品尝!呵呵，这样的朋友够仗义吧!祝感恩节快乐!

2.我愿化作南飞的大雁，在飞过的天空中留下感激得痕迹，我愿化作大海中的鲸鱼，在波涛汹涌的浪花中留下对你的谢意。感恩节快乐。

3.我愿化作南飞大雁，与你排成“一”字共同飞翔;我愿化作冬日暖阳，遍洒光芒;感恩节了，我愿化作油腻火鸡，给你品尝。嘿嘿，别做梦了，你有那口福吗?

4.我愿变成一只候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔;我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励;我愿是火鸡，在感恩节被你品尝!呵呵，这样的朋友够仗义吧!感恩节快乐喔!

5.我愿变成候鸟，在迁徙的路上伴你飞翔;我愿是雄鹰，在攀登的途中给你勉励;我愿是火鸡，在感恩节被你品尝!呵呵，这样的朋友够仗义吧!感恩节快乐喔!

6.我遇见你，感谢命运让我喜欢你，感谢时间让我想念你。亲爱的你，可知这一切?我们的爱情感动天地，我也怀着虔诚的心给你送去感恩节祝福!

7.我用最有诚意的心谱写了一首感恩的旋律，伴随着朗朗夜空中闪烁的星光整夜为你祈祷，祝愿天下所有爱我的人一生平安。感恩节快乐。

8.我用真心撰写这条短信，除了要预祝你感恩节快乐以外，还有一个目的就是：今天，我把短信发给大家，到了感恩节那天，我就会收到很多的短信了。

9.希腊传说：在感恩节前三个星期内收到的祝福会在次年三个月内实现，祝福你钱途无量，爱情事业双丰收!请把此信息传给三个好友，你就会梦想成真哦!

10.西方的感恩节，是热乎乎的美食和甜蜜的吻，东方的感恩节，是暖洋洋的阳光和感谢的话，由此可见，东方人为了感恩地球是多么的低碳环保，感恩节快乐。

11.无助时，一双炙热的手，把我从泥泞拉起;失意时，一堆温暖的话，把我从梦中唤醒;成功时，一脸真诚的笑，把快乐分享。感恩节了，谢谢你一路的相伴!

12.无论将来如何，我都要感谢你，感谢你在我的生命中带来了美丽、快乐，感谢你给我永远珍视的记忆。在这个本身就值得感谢的日子里，想对你说：幸福每一天

13.无论发生何事，在这个时候让我们身边多点赞美，感受生命的无限美好，相信别人，更加相信自己，让我们的生命充满阳光，祝感恩节快乐!

14.我最真挚的朋友，今天是感恩节，感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切……请接受我最真心的祝愿：一生平安、如意、健康、快乐!

15.我主耶稣的感恩福音：要对人好，要对给你发短信的人好，要常请她吃饭，常买礼物给她，将你身上罪恶的钱给她。主耶稣爱你，阿门，并祝感恩节快乐!

16.我用一分热心、二分真诚、三分浪漫、四分甜蜜、五分称心、六分如意、七分平安、八分财气、九分热情、十分感谢，精心烹制火鸡一只，祝感恩节快乐!

17.我用手指按键，让真心达到心的最顶端，让诚意爬上笑脸，然后把我对你的感谢之情写入字里，变成短信，在感恩节这一天给你的快乐增加更多快乐。

18.我用十分热情，九分开心，八分，七分甜蜜，六分称心，五分如意，四分幸福，三分快乐，二分真挚，一分煮了一只火鸡送给你，祝你感恩节快乐!

19.我用：十分热情，九分开心，八分浪漫，七分甜蜜，六分称心，五分如意，四分幸福，三分快乐，二分真挚，一分祝福煮了一只火鸡送给你，祝你感恩节快乐!

20.我向生活说一声感谢，感谢你告诉我什么叫精彩，向坎坷说一声感谢，感谢你告诉我什么是人生，向你说一声感谢，感谢你曾经的帮助，感恩节快乐。

我有一个好朋友，他的名字叫李传申，他是我的同班同学。他，高高的个子，圆圆的脸，是个白白胖胖的小男孩。我对他最深的印象：他是一个认真负责的小男孩。

记得有一天中午，我们正在吃午饭。当时，我没有胃口，吃得很慢。立刻高年级的大哥哥要来收盘子了，我怕到时候吃不完，就想偷偷地把没吃完的饭倒掉。正在这时，李传申来到我的面前阻止了我，连忙说：“史正杨，不能浪费粮食，农民伯伯种地多辛苦啊！我们要珍惜农民伯伯的劳动成果！”我听后不屑地说：“要你管！”李传申看了我一眼，又说：“贫困山区的孩子都吃不饱饭，我们要爱惜粮食！如果你再倒饭，我就告诉教师了！”听完他的话，我赶紧把饭端回我的桌上，把剩下的饭给吃完了。

午时，有一节我最喜欢上的体育课，这次体育课运动量十分大，这节课教师让我们测试100米和一分钟仰卧起坐。那天，我测试的成绩十分棒！要不是李传申监督我把饭吃完，我哪有力气获得这么好的成绩。从此以后，我再也没剩过饭。看到别的同学倒饭，我也会制止，并说服他们。

李传申同学的那次提醒，给我留下了深刻的印象。从那以后，我向他学习，做一个不浪费的人，做一个有职责心的人！

给远方朋友的一封信徐蒙蒙同学：你好！在上个星期，当曹老师告诉我们，我们又多了很多朋友时，全班人都非常高兴，恨不得立刻就能见到朋友，老师又告诉我们，我们是以写信的形式交朋友时，我们都迫不及待地等着你们的来信。今天，我终于等到了这一天，我可苦苦等了一个星期啊！现在你就看看我的家乡吧！我的家乡坐落在太湖之滨——雪堰，我们这里盛产水蜜桃。春天，桃树上挂满了一朵朵粉红色的桃花，不时散发出一阵阵的花香，桃花长得美极了，有五六个小花瓣，中间长着几根黄色的花芯，花瓣就像是在守护花芯。夏天，绿油油的桃树上挂满了一只只饱满而红润的桃子，咬上一口，那如同蜜一样的汁水便把甜甜的味道传送到你的身体中，让你吃了还想吃。正因为我们这里盛产水蜜桃，所以我们的家乡也叫"水蜜桃之乡"。我们这里的集市三月三也是大有名气。每当到了三月三，街上便热闹非凡，许许多多的人来到这里，想过一个开开心心的日子。在三月三，几乎没有买不到的商品，整个大街上到处是人，简直是人山人海。套泥人是三月三最常见的游戏之一，玩的人必须站在线外，拿着圈去套自己想要的物品。套中了欣喜万分，套不中也是乐趣无穷。三月三除了套泥人之外，还有更多更好玩的游戏，我就不一一讲了，希望到那一天你来我家乡做客，我一定带你好好开心一天！听了我的介绍，你一定会心动的，那就赶快行动吧，请你到我的家乡来玩！祝你学习天天向上！

亲爱的同学：

你好：

我叫“李繁华”是河南省安阳市实验小学，五年级二班的一名学生。

这次写信是因为我想知道山区那里的情况。就首先让我介绍一下我们这儿的情况吧。

我们的校园很大。分为：“东，西，北，育才(南)四大院儿”我们的学校的操场非常多，还有两个特定的篮球场呢!要属操场大，我们育才园儿非它莫属，那儿操场广阔极了，我们班有六十多人，很多吧，但我们都非常团结，我爱我的校园。

在我们班里，我是最开朗的一个，我非常喜欢交朋友，我的朋友可多了，知道我的优点吗?就是我长的很帅，我不足之处就是我帅的不能行了，我是不是很牛呢?

我还有一美满的家庭，我们家一共有四口人，分别是：“我，妹妹，爸爸，妈妈，我爸非常胖，虽然他的不足之处很多，但我觉得他很伟大，因为是他撑起了整个家，我妹妹很自恋，最牛的就是我妈，她很会做菜，我妈妈的拿手菜很多，每一样都让我和爸爸妹妹口水哗哗地流，是一位完美的家庭主妇，如果你能来，你也一定要尝尝我妈做的菜。

我觉得我非常幸福。

祝你:身体健康

人来人往，同一个世界，同一个城市，我们都在十多岁的年纪相遇了。缘分啊，就是这么的妙不可言!

对你的第一印象，是一种熟悉感，一种好像我们从前就认识一样的感觉。

初见时，我们都怀着考上高中的喜悦站在操场上的班级队伍里。我们并肩站着，互不认识。太阳高高升起，阳光拥抱着我们，就好像我们相遇一般的美好。

初中毕业的我们刚到一个新的集体，很陌生，很孤独。于是我开始主动靠近你，跟你打招呼，你也会微笑着答应我。慢慢地，我们都在这个陌生的集体中变得不陌生了。

起初，我们会聊聊一些小事，我觉得你有些幽默总会被逗得笑出声。随着时间的推移，我们都在进一步了解彼此，后来也成了无话不说的好朋友。

近距离看着你，大大的眼睛一眨一眨的，嘟起的红唇好像小孩子卖萌一样的可爱。原来长长的头发却因为心血来潮给剪成了蘑菇头，说真的刚见到时我被你给丑笑了。

你很喜欢吃零食，一吃就停不下来。却又总是指着自己微胖的身材嚷嚷着要减肥，这就是网上流行的“吃饱了才有力气减肥”吧!

你有时也很顽皮，有很多鬼主意。比如在窗户口吓人、关了厕所里的灯、突然在我耳边说句话。但每每我要“回击”时，你却总是一脸无辜的对着我笑，我也只好原谅了你。

你喜欢看小说，每每看到感触很大的地方都会分享给我。我看着你看小说的样子，很安静，我知道你也只有看书的时候这么安静，这么认真。

虽然生活中我们会有所摩擦，但是只要我们经受住生活对我们的考验，我相信我们会永远成为彼此的好伙伴。

既然缘分让我们在最好的年纪相遇，那么我们就一定要好好珍惜在一起的时光。未来的日子里，我们一起长大，一起见证彼此的成长，一起努力学习，一起进步。

希望未来的我们还像现在一样开心的笑着!

同学们好：

时间过得真快，去年夏天你们刚来时的样子还历历在目，转眼就到高三了。本来这个暑假老师会和全班同学们一起在学校奋战备考高三，但由于一些特殊原因，同学们都必须回到自己的小家独立自主地学习，暑假已放两天了，一直担心你们是否会荒废了暑假的大好时光,还记得前几天北京大学李佩同学、张璐瑶同学到我校做演讲和你们交流吗?台上激情澎湃，台下掌声不断，老师透过你们的眼神能读懂其实在你们的每个人心中都有一个类似于“我要上北大”的梦想。“理想有多远，我们就能走多远”、“我能实现我的梦想，只要我积极努力!”，我希望我们班的每一位同学都有非凡的抱负，奔放的激情、坚强的毅力，将来都能实现自己的大学梦，实现你们的人生价值。

希望你们一定要充分利用这个暑假，调整自己的状态，为高三总复习提前打好基础。每年都有一部分学生进入高三后在学习、生活状态等方面无法跟上班级同学的平均节奏，其中一部分同学会出现焦虑，找不到方向，不知从何着手。面对高三密集的测验和模考，有些学生会出现自信心大打折扣、备考冲劲儿不足等状况。这些状况的出现是由于同学们在进入高三前没有制定明确、具体的学习计划和目标，备考过于盲目、仓促所致。从现在起你们要制定自己的暑期学习计划和暑期作息时间表，专门准备一个本子记录每天的学习执行情况，开学时带给老师检查。

你们要充分利用好这个暑假，让自己静下心来，抛弃烦躁，学会正确对待学习和生活上的压力，为高三一轮复习做好前期的准备。高三首轮复习按时间大致为：今年的9月到明年的3月初，这个时期为基础能力过关时期，打好基础尤为关键。高考备考自己一定要抢先做，在假期里，自己率先进行系统复习,要注重学习效率，学会学习，可以把高一、高二的6门课系统地梳理一遍，对学过的知识进行扫描，弄懂原来含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱环节，做到心中有数，有的放矢地制定出适合自己的备考复习策略。同学们要利用假期补缺、查漏，先补容易补的知识，后补有难度的部分，切忌“眉毛胡子一把抓”，本着循序渐进、由浅入深的原则，就会有“事半功倍”的效果。此外，你们一定要养成建立学科“集错本”的习惯，把各门学科考试中经常出现的典型错误和有代表性的重点、难点问题集中起来，在复习阶段反复研究演练，加深印象，纠正错误，避免再犯。在假期中，同学们还要关注社会重大事件或热点话题，同时搜集相关信息或材料，以备高考时能灵活应用。有准备参加自主招生的同学可以利用假期收集相关的考试信息。作息安排上注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，以增强体质，高效学习。你们还要利用假期多陪伴父母，孝顺父母，为父母做点事情。

老师还想提醒大家天气会越来越炎热,请注意防暑降温、防火、防溺水，请保持清凉的心,调整好自己的状态,过一个快乐而充实的暑假!希望我们班60位同学，每一位都有精彩的高中生活，明年6月毕业时满载着收获，进入你们理想的大学平台。

最后我想用这句话与大家共勉：不要问梦想离我们还有多远，问一下你是否在为了达成梦想而风雨兼程……

班主任：赵美芹

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

亲爱的朱朱：

你好呀!

看到这封信，你一定会大吃一惊。因为我是一个心直口快的人，什么事都会直接跟你说，从来不以写信的方式。可是有很多话，我当面说实在不好意思，就以这种方式来告诉你。

首先，我想请你不要嘲笑我了。

前几个星期，我坐在公交车上，恰巧碰见了你。你开门见山地说道：“你们学到哪里了?”

“《自己的花是给别人看的》。”我毫不犹豫地回答道。

“渣渣啦，我们都学完了!”你骄傲无比地说，“好烂，你们好烂!”

“切，我们迟早要学完的……”我那喃喃自语道。

“那也是比我们慢，你们的速度是龟速么?不对，是比乌龟还慢的速度!!哈哈哈!”你哈哈大笑，而一旁的我却害羞无比。但你知道吗?在龟兔赛跑的故事中，龟虽然慢，可还是取得了胜利，慢不一定就不好。如果你现在嘲笑我，万一你以后你什么比不过我，我嘲笑你，你心里好受吗?请你将心比心一下!

然后，我请你不要讽刺周周了。

就在昨天，我们去会所玩。你漫不经心地问周周：“你总分多少啊?”

“281.5。”周周的话脱口而出。

“我289。”你高兴地说，“我们班最高分还是299呢!”

“哦，我知道了。”周周虽然没说什么，可我从她的眼神里看到了自卑;你虽然没表现出什么，可我从你的眼神里看出了瞧不起。就算周周比你差，你也不能这么去看她。成绩并不能衡量一切，努力和习惯才是最关键的。我希望你以后不要拿成绩来跟别人比较，不然总有一方会很伤心，要不是你，就是你对比的那个人。

朱朱，其实你有很多优点，比如：节省、大方……但这么两个小小的缺点，希望你能改正，这样你就是“完美朱”了!

你的好闺蜜：聂聂

陌生的朋友:

你好!看到我的来信，你先别张大嘴，我来告诉你，你的作文《童年趣事》写得真棒，这几天老师也让我以这个题目写作文，写得就没你好，看你的点击率就知道了。从你的作文中我知道你是深圳的一个朋友，我是来自甘肃农村的一个五年级小学生，应该说和你是同龄人。我们这儿经济条件和你们那儿差距很大，但这儿也有很多有趣的地方。

我叫___，一个胖墩墩的男孩，但是太胖了，现在最大的问题就是需要减肥，我正在努力。我特别喜欢看书，有时候实在忍不住就在上课时偷着看，结果被老师发现了。不过，我们的老师并不批评我，而是善意的提醒我在课外看。我呢?也不好意思再这样，就在回家后看个够。我的日记写得还可以，经常被老师表扬，但是一看你的作文，才知道和你比起来，还有一定的差距，以后还得多多请教呢。我虽然胖一点，但是爱打乒乓球，水平不错，我们班的男生都爱打，我们的老师也经常和我们一起打球。

我一直想认识一个远方的朋友，了解一下外面的世界，但没有机会，这学期老师介绍我们通过这种方式和你认识、交流，你愿意交我这个朋友吗?我虽然没去过深圳，但我们的老师去过，她经常向我们介绍深圳的情况，特别是你们那儿的《世界之窗》，我很是向往，但只能看以后有没有机会啦!

好了，朋友，我的情况你也知道了，能向我介绍一下你吗?我盼望你的回信。

祝你：开心、快乐!

想认识你的朋友：___

20__.3.20

亲爱的吕洞小学的同学们：

你们好!

我是湖南省长沙市德馨园小学32班的刘栩琪，我是个女孩。认识你们是通过学校一年一个度五月二十日的捐款活动，每年这个活动开展的时候，学校都会组织我们进行捐款，每个同学都会积极地参与。

听学校老师说，你们那儿很穷，学校环境也很艰苦，教学楼都是木搭的，有些墙壁都是空的，课桌椅也很破旧。相比起你们，我们学校简直就是天堂了，我们有两栋大大的教学楼，教学楼上还有一个大大的时钟，时钟上有一根长长的避雷针。教学楼前有大大的足球场，每天一放学，就有很多小足球队员在足球场上认真的进行训练。我们的教室宽敞明亮，课桌椅摆放整齐，里面还有电视机呢!

我真诚地欢迎你们能有机会来我们学校参观、做客。虽然我们的学习环境有些差别，但我们都要好好学习，一起加油吧!

祝

身体健康、生活快乐!

德馨园小学三年级32班：刘栩琪

马帅同学：

你好!

我是教了你三年的林老师

在此，先对你说一声：谢谢你!无论是从学生的角度评价你，还是从班干部的角度评价你，在老师的眼里，你是一个活泼可爱、班级荣誉感强的好学生!这是我三年以来始终对你的评价!和你相处三年的时光很快就过去了，你为班级做了许多的事情，像天上的星星数也数不清，想想!在三年师生生活中，你给我的工作给予了太多的帮助，再次对你说声：谢谢!

开学初，四年段重新分班了，我听说报名那天，你一听说没分在我班，你当场哭了，那可是一个男子汉的眼泪啊，我也知道你很想和林老师

刚开学，老师的工作也比较忙碌，在这里我真诚的希望你在新的班级里，一如既往地听老师的话，积极帮助老师做好班级的工作，为班级争光，相信你一定会做很出色的，同时，你有什么疑问，也可以随时问老师，我也会尽力帮你的，今天就先写到这里，祝你成为一名品学兼优的好学生。

林老师

亲爱的乳燕

我好想你呀！

还记不记得我呢？嘿嘿，这次我绝对有自信有勇气“自恋”——你一定没有忘记我，对吧？如果你把我从你的脑海中抹去的话，下一个中秋节你就别想吃到快乐的柚子了！也许你心底多多少少会有点儿埋怨我，因为我对自己的承诺食言了，对我最好的朋友食言了——我们曾一起约定过一起去一个中学，也许其他人都会食言，但是我与你，是绝对不能食言的！可是，我却食言了。曾经我害怕、我惶恐，你会不遵守你的承诺，到了最后，不遵守承诺的竟然是我，这是一个多么大的谎言啊！这也是我对你的第一次谎言。这句谎言，也许断送了你的前途，甚至害你与父母闹矛盾，我深感愧疚！我真的好想和你去同一个学校，可我却是如此自私。其实，在暑假的时候，我们的邱老师就为我和一些成绩较优秀的同学安排了许多入考，我们考过光明、考过石竹等重点学校，可是分数线远远不是我们可想的，本来以我的成绩和成就是可以勉强进的，但是我的英语成绩太差了，因此我名落孙山了，即使考上，那里的学费也不是我这种人可想的。还好，在我最自己最失望的时刻，老师带我们去了这所学校，我因为运气，考上了这所学校的公办班，这所学校是新建的，环境饮食都非常好，如果进入排名的话，是不吝于大部分贵族学校的，而且学校还会扩建。

当时，只有我一个人考上了，我也很纠结由于，一个人，甚至还要背弃自己的诚信，我选择了放弃。可我的妈妈却十分坚决，因为我考的是公办班，能为她减轻许多负担，我也想过这点，就和她商量了，先读一个学期吧。你明白了吧？的确是我自私，曾经深深的友情和一个未知的前途，和，现在短浅的友情和一个光明的前途，你会选择哪个呢？我还是选择了后者，这不仅是友情和名利的选择，也是友情和亲情的选择，你也许现在还不能够理解。我没有和你在一起，可是我帮助你和其他的同学朋友在一起了。至少，你会比我快乐。在这个学校，我生活学习上过的好，心理上却过的不好，和五年级转学的时候一样，放不下曾经，缅怀着过去，因此性格三百六十度转变。这里的同学朋友就像是公主，而我就是一个灰姑娘。室友们老师捉弄我，我被生活老师训了不知道多少次了。即使我很饿，也不能吃太多，饭菜只能剩不能加，不然同学们议论纷纷，我在学校心理上就更不好过了。同学们有的我都没有，我自卑，甚至差点放弃了自己的理想梦想，我想过努力，也努力过，但在我的心中这些一直都是一个梦。想哭的时候，是在晚上，总是想起我们在一起的快乐画面，那时候我们谁也不在乎谁错谁对，谁平庸谁富贵，谁聪明谁愚蠢。一起快乐一起二。如果有人说我们疯子，我们则会说：“当一个人嫉妒别人快乐的时候，就会说别人是疯子，yeah！”这些，你还记得吗？我不再是曾经幼稚的柚子了，而是一个忧郁的幽灵。

也许你会说我变了——我没变，只是周围的一切都变了，我变的只是表皮，我的灵魂，我的心，一直都没有变过，也一直不会变。学校根本不给我时间，一切就像是机器人的生活，因此，那些我想记录的，我会尽力记录，在午睡的时候，我偷偷拿起笔，写了许多作文，这篇是写给你的，一个字都没有修改呢！嘻嘻，还是我的风格嘛~如果可以，你会和我在一个学校吗？也许我的这句话已经算是无颜面了，但是我也是借着“虚伪的勇气”冒昧地问。下学期，我很纠结到底该不该转学，我是为了友情和熟悉感，还是为了减轻父母负担和光明前途……这是一个多么艰难的选择啊！其实，自从参加许多比赛后，我们约定的那个学校的老师就已经认识我了，暑假的时候，老师打过电话，让我去那个学校，可是一切都晚了，我和我的家人已经确定了学校，不会再改变了。如果电话能早一点，那该多好，可是时间的错过，后悔又能如何呢……你说，我该怎么办呢？我们还是朋友吗？你会不忘记或憎恨我呢？祝：天天开心快乐！学习成绩步步高升！

你的损友：柚子/凌优

201x年9月15日

[写给昔日同学的一封信作文

同学们，你们好!我是季康。因为我的双手无法像你们一样灵活自如地握笔写字，所以只好用电脑键盘敲出这封信，然后用电子邮件发送过去，请你们的赵老师替我念给同学们听。

很高兴今天给你们写这封信，我一直在远方关注着你们的学习和生活。你们最近在学校过得快乐吗?是不是在刻苦认真地学习呢?有没有获得好成绩让赵老师为你们感到骄傲和自豪呢?

说到学习，我可以给你讲一讲我小时候的故事。我从很小的时候就因为患病不能走路了，所以无法像你们一样可以进入学校和同学们一起上课，有老师们教你们写字，给你们讲数学题，下了课还能和伙伴们一起做游戏。

记得小时候有一次外婆用一辆小车推着我出去玩儿，路过一所小学的门口时正值打铃上课的时间，我坐在小车上看见同龄的孩子们一个个背着书包快快乐乐、蹦蹦跳跳地进入校门，我望着他们的背影心里又是羡慕又是难过，因为那时我就知道：自己永远不可能像健康孩子那样进入学校读书了。

既然不能去学校上课，我就暗暗下定决心要在家自学。小时候我喜欢童话故事，但因为不认识字，只好请求妈妈在下班后给我讲书上的故事。每次妈妈忙完家务读书给我听的时候，我都会目不转睛地盯着书本，妈妈一边读我一边看，这样在妈妈读过一遍后我就能知道那一个个黑色的方块字都代表什么意思了。通过这种办法我认识了许多字。后来妈妈教会了我拼音字母，这样再遇到不认识的字就能自己查字典了。

记得自己第一次从头到尾连贯地读完一本书后，我是多么的高兴啊!我终于可以凭借自己的力量自由地翱翔于丰富多彩的文学世界之中了。我如痴如醉地读啊读啊，一开始读童话和寓言故事，后来读世界名著和人物传记。在书籍的海洋中我学到了许多知识，体验了很多前所未有的快乐，收获了数不尽的人生感悟。希望你们也能喜欢读书，养成读书的习惯。

这么多年的学习生活除了带给我知识和感悟外，还教会了我两件更重要的事：那就是懂得感恩和分享。虽然我的身体不能像同学们一样自由地活动和跑跳，但我仍然感恩命运给我留下了一个还算灵活的头脑，更感恩于我的父母和家人多年来对我的关爱和照顾，没人他们的帮助我是不可能在今天给你们写这封信的。虽然我拥有东西不多，但我很愿意拿出来与别人分享，我喜欢看到别人快乐的样子。

我希望你们也能学会感恩和分享。虽然你们的父母可能常常无法陪在你们的身边，但你们要知道父母是爱你们的，你们也要懂得父母在外面工作的辛苦和不容易。虽然你们现在年纪还小，但你们可以做一些力所能及的好事。比如说，在家里多帮爷爷奶奶姥姥姥爷做一些家务啦，在学校帮老师拿一些东西啦，给一些需要帮助的同学提供各种帮助啦。总之，你们可以做的事很多很多。

我希望当你们的手里有一些好吃的或者好玩儿的东西时，能拿出来和其他同学分享，那样你们便会获得比一个人独自享受更大的快乐。哪怕只是一件快乐事或者一个有趣的故事，也要记得讲给别人听啊，这样别人自然也会愿意与你分享他们的好东西和快乐事。

我希望你们都能有属于自己的理想和愿望，然后朝着这个理想的目标去努力，去奋斗。我的理想是读更多的书，写出更好的文章，让父母、家人和朋友们为我感到骄傲。你们的理想都是什么呢?能与我分享一下吗?

好了，这封信就先写到这里了。以后有机会我会继续给你们写信。最后祝你们在这个期末都能考出好成绩，我在天津等待着你们的好消息。

亲爱的同学们：

大家好!开学已有一月有余，而我们的语文课却因为我发生意外而搁置至今，内心非常抱歉，并深感不安。请大家接受我最真诚的道歉：对不起!

躺在病床上的我无时无刻不在思念着大家：上课时是否能够专心听讲、积极思考，主动回答老师提出的问题?我们的组员在小组长的带领下是否更加团结，小组的凝聚力是不是更强了呢?眼前总浮现出大家上课时那一双双明亮求知的大眼睛、坐得笔直的身子、语文早读时排成的争先恐后给我背书的“长龙”、还有同学们自己讲课时的那份沉稳自信、点评时的中肯、大家在做作业时的那种执着和认真……一点一滴，都令我分外想念和欣慰。当然，偶尔我也会担心，会不会有些同学因不太适应初中生活而出现写不完作业、消极应付甚至是厌学的情况?会不会因为长时间没上语文课而将已经背熟的知识忘掉，甚至是已经记不清我的模样了呢……总之，见不到大家，我的心绪纷繁复杂，不能平静。总想尽快回到学校，走到大家中间!

这次的意外也让我切身体会到了一句至理名言：欲速则不达!所以，越是想尽早见到大家就越要耐下性子，静心休养;而大家也要这样，先扎扎实实地将基础知识掌握牢固，才有可能在坚实的地基上建立起拔地而起的高楼大厦!

为了使我们的语文成绩不会因此受到太大的影响，我拟定了一个学习计划，作为我们早读、作业的布置安排：

一、 每单元的最后一课及课下注释必背，且保证熟练;

二、

古诗词必须一字不错地默写会(开学第一个星期，仅两天时间，一班和二班均有不少同学都已将课后十首古诗背熟，这一点就足以说明我们的“战斗力”非常强，要继续努力);

三、

生字词听写过关(课下加拼音的生字和课后的生字)。可以依情况而定，内容较多的单元可以一课一课听写，少的也可以单元为单位进行听写。这个活动进行之前，课代表一定要提前一两天时间告知，好让大家充分预习，争取都能一次过关。这样，大家对自己的努力会有一个准确的评估，对自己知识掌握情况的了解将有助于成绩的稳步提升。当然，这对于大家自信心的提升和成就感的获得也会很有帮助的。

四、

如果条件允许，可以以班为单位去图书室借阅名著。先读我们语文课本中介绍的《繁星》、《春水》、《伊索寓言》等。这些书可以利用课余时间或自习课来阅读。

这是本学期必须掌握扎实的知识点，需要背诵和默写的内容较多，但不必气馁。我们可以逐个完成，不求快速，但求扎实牢固。这些知识不仅期末考试要考，在中招考试中所占比例也不容小觑，希望大家能够认真对待。同时，这些也是靠大家的自觉性就能先行完成的任务。我相信，有大家的一如既往的对语文学习的热情和认真自觉的素质，我们的语文基础知识一定能掌握牢固!待我回到学校会对我们已经完成的内容有针对性的进行考核登记，成绩优异者(或小组)，我们将进行大力表彰!

“塞翁失马，焉知非福”，也许我们会在这段没有语文老师的日子里，发现自己原本不知道的优点和特长，发掘出自己更多的潜力!

最后，请允许我再一次真诚地对大家说声抱歉。也请大家多多配合各任课老师，因我的意外他们也付出了比平常更多的努力，我们要以感恩的心面对给我们关怀的所有人!我希望大家不仅学业优异，更重要的是，都是一个个心怀感恩的人!

我会尽快回到大家身边，同时，也期待着大家给我的一个个惊喜哟!

Zxh

同学们：

你们好!时光飞逝，曾几何时我们才带着期许和热情踏入校门，转眼间就朝夕相处了一个学期。今天，老师满怀感恩地写下这封信，谢谢你们的陪伴，使我的工作充满了乐趣;谢谢你们的信任，让我重新思考什么爱和理解;谢谢你们的尊重，让我体会为人师表的幸福;谢谢你们的宽容，使我有不断前进的动力。今天，老师也为你们的进步感到骄傲。当我看到你们逐步养成良好的听课习惯时，当我看到你们作业本上日益规范工整的字迹时，当我看到你们的成绩稳步上升时，老师都深感欣慰。孩子们，“没有最好，只有更好”，为了使你们更加卓越，今天老师要告诉你们三个受用终身的法宝。

“书是知识的海洋，书里有精彩的世界”，苏老师首先要鼓励你们养成的第一个好习惯就是每天坚持看课外书。如果你想成为一个写作小能手，如果你希望成绩永远名列前茅，如果你渴望成为有智慧的人，那么一定要多读书。开卷有益，徜徉于书的世界不仅可以提高写作水平、阅读能力，还能增长见识、拓宽视野，最重要的是它要带给你许多的乐趣。因此，孩子们，请打开心灵的窗户，让书香的味道飘洒进来;走进缤纷的园地，让生命的色彩丰富起来。

“字如其人”，字是人的第二张脸，老师对你们的第二个希望就是好好练字。汉字是中华民族文化最重要的组成部分，每一个中国人都有责任写好汉字。同时，字也是门面，写一手漂亮的字，会给人留下好印象，每次老师改到那些字写得规范、端正、整洁的作业时，心里都特别高兴。字最直接的还跟你的学习成绩息息相关。老师改卷有个深切的感受就是：字写不好，就别想得高分了!这点以后到高年级会越来越明显。考试有个卷面分，如果写字写得差，那么老师对你的印象就不会太好，你的分数自然也就不高。“提笔即练字”，希望你们能下定决心好好练字，在下学期给老师更大的惊喜。

德国心理学家艾宾浩斯通过研究发现了遗忘的规律是先快后慢，先多后少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记得36%，一周后只剩13%。乙组及时复习，一天后记得98%，一周后保持86%。很明显，乙组的记忆率比甲组高。因此，孩子们，你们在学到知识后要及时复习。“温故而知新”，复习不仅能巩固所学的知识，往往还能得到新的收获。而考试前的复习则可能让你发挥出超常的水平。

英国著名的哲学家、思想家和科学家培根曾经说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。”同学们，让阅读、练字、及时复习这些好习惯陪伴你们成长吧，这些法宝将是你人生中一份享用不完的财富。

值此新年来临之际，衷心祝愿我所挚爱的莘莘学子在新的一年里身体和智慧一同增长、快乐学习、幸福生活!

亲爱的同学们：

在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢? 专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：

眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节，这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。

容易近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。 以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议：

1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。

2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。

3、坚持每天做眼保健操和体育活动。

4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。