例行勤俭节约反对铺张浪费演讲稿(20篇)

有一件事我记忆犹新。

那是去年春节期间的一天，爸爸要在家里请客人，中午的时候，家里来了许多客人，这下该我们忙活的时候到了。我为客人洗水果，爸爸就忙着现摆起他的茶艺来了。最忙活的就是妈妈了，不长时间，妈妈就为客人准备了一桌丰盛的午餐，他们都吃的津津有味，赞不绝口的夸妈妈手艺好，下午客人走了，我帮妈妈收拾吃剩的饭菜。我把饭菜倒进了垃圾箱，妈妈看见了严肃地对我说：“干嘛到掉了，物价这么贵，不要浪费粮食，况且我们吃的都是农民伯伯辛苦种植的，因该珍惜劳动成果，正所谓谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。”从那以后，我懂得了节约饭菜。通过这件事我受到了深刻的教育。

有一次，奶奶洗完衣服忘了关水笼头，我连忙过去关水龙头，并对奶奶说：“以后要节约用水。”还有一次，爸爸在沙发上看电视睡着了，可是电视机还开着，我就悄悄地关掉电视机。后来爸爸知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。

我已经是四年级的学生了，要多体谅父母的难处，多替家人着想，学会合理消费，虽然自己不当家，但也应该知道柴米油盐贵，这也正是我们因该必须做的。

节约是中华民族的传统美德，是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。节约这种美德为世代中国人所崇尚。

随着改革开放和现代化建设的发展，我国人民的物质生活水平有了很大的提高。但是。我们的国家并不富裕。全国农村还有2900多万未能解决温饱的贫困人口；城市还有1800多万人是纯收入在最低生活保障线之下；有不少贫困地区教师发不出工资，孩子上学缴不起学费；有不少地方是靠中央的财政补贴在维持生活；还有一些已经解决温饱的贫困人口，遇到自然灾害后，又重新回到贫困状态。

现在世界是许多国家，包括一些经济十分发达的国家也注意节约。日本的经济发展水平比我们高许多，他们人均收入是达两万多美元。但他们的学校都进行各种“忆苦思甜”教育，挫折教育，教育下一代知道“粒粒皆辛苦”的道理，从而居安思危，自强不息。瑞士是世界上最富有的国家之一。但他们生产也注意节约节俭，过日子注意精打细算。对比起来，我国人均国民生产总值才达1000美元，而社会上却刮起崇阔、比阔之风。讲享受、高消费都过早地出现在我们的面前，这同我们的国情，同世界上发达国家相比，是多么的不协调啊！

每个同学都要在学习生活中自觉弘扬节约节约的优良作风，养成节约一滴水、一度电、一张纸、一滴油、一粒米的良好习惯。只要我们每个人都从我做起，从具体事作起，真正付诸实践，长期坚持，勤俭节约的传统美德就一定能在全社会进一步发扬光大起来。

不知大家是否听过这样一个故事：一家杂志社举行“打造节约型社会”有奖征文活动，应征的稿件堆积如山。作者中不乏专家、名者，也有很多真知灼见。但出人意料的是，特等奖却由一名普普通通的中学生获得。为什么呢?因为他是唯一一个把征文稿件打印在正反两面纸上的人。

听完这个故事，我想有一些人会对此感到不屑吧，那是因为他们对奢侈浪费的现象已经见怪不怪了。我们时常看到，有些人只不过是洗洗手，却把水龙头开得很大;时常看见在空无一人的教室里风扇还在呼呼作响;时常目睹美酒佳肴摆了一桌，顷刻间却成为垃圾。“一粥一饭，当思来之不易;半思半缕，恒念物力维艰”，“历览前贤国与家，成由节俭败由奢”。自古以来，我们中华民族就以勤俭节约为荣，奢侈浪费为耻。试问，当节俭被放入史册，当浪费成为了时尚，我们不该感到悲哀吗?

回顾历史的长河，我们还清晰的记得，从嘉兴南胡的破旧船只到南昌城头的第一声枪响，从力挽狂澜的遵义城头到运筹帷幄的陕北窑洞，从决定中国命运的三大决战到黎明前的歌乐山，革命先辈们浴血奋战，艰苦奋斗，才换来我们今天的幸福生活，我们又怎能让奢侈浪费凌驾于节约朴素之上呢?

节约是一种财富，是那镶嵌在如宝石的美德上最朴素的东西。我们不曾忘记，明朝清官海瑞用“公以生为明，俭以养其廉”为勉励;我们也还记得，周总理那件破了又补，补了又穿的睡衣;我们也曾听说过，德国前总理科尔毫不犹豫地舔掉盘子里剩余的汤水。这是节约的感召，节约的力作，节约的呼唤!

今天，时代呼唤精神动力，民族需要精神空间。但“加快建设节约性社会”不是一句普通的口号，而是构建和谐社会的实际行动。它需要一沙一石的凝聚，一草一木的积累;它需要让每一份资源都得到合理利用;它需要我们树立一个观念，那就是：节约光荣，浪费可耻。我国虽说是一个资源总量丰富的大国，但就人均占有量而言，我国却是一个穷国，而且能源的浪费现象还在持续不断，难道真的要让子孙后代去讨残羹冷炙吗?树立节约意识，提倡节约，迫在眉睫。

怎能忘，节约飞扬传四海，辉煌永驻;榜样辈出笑华夏，前景更佳。当看到水龙头里的水哗哗直流时，你主动伸手拧紧;当离开教室看到未关的电灯时，你顺手关上;当别人让你使用一次性筷子时，你毅然拒绝。从平凡的生活小事做起，以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻，让节俭蔚然成风。

朋友们，节约的星星之火已在校园燃起，节约的圣洁之花已在祖国大地绽放，节约的理念已在你我心中。行动起来吧，叩问心灵，崇尚节约，奏响节约的主旋律，开创华夏的新篇章!

一段日子以来，韩剧热播。其中有一部《浪漫满屋》的电视片，我几乎完整的看下来。其中一些家庭的日常琐事应该也表现了韩国的一些百姓生活。给我触动最深的，应该要算男女主人公时时使用的筷子。如果我的眼睛视力没问题，那应该是一双铁筷子或者什么金属材料制成的筷子。这惊讶的发现，不禁使我联想到中国小餐馆那随处可见的一次性木筷，因为使用木制筷子的同时，我们付出了木材大量使用的代价。我没有考证过这样的使用对于环保，节约资源是多少具体数字的问题。经常看到一些木材的大量使用，感到由衷的痛心和担忧。当然一次性筷子使用的初衷应该是为了人们的卫生状况的改变，但是这样的成本是否有点太高了呢？

人家用的铁筷子一次性使用几率肯定很大，消毒方便，不宜折断，属于长久而且不需要时时丢掉的物品。这无疑是能源的节省，木料不用大量使用。想想十三亿的中国人，几乎人人每天使用木制筷子，再加全国的餐饮业，饭馆使用的收费的精致木筷，小饭馆使用的一次性餐筷。有太多太多人使用，想想我们是人口众多的国家，如此多的人口，使用量肯定大的惊人。何况民以食为天。每天餐桌上它是必须出现的东西。每人节省一双，就是节省了筷子数量一个上亿的数字。节约我们有限的资源，与己有益，与民有益，与国有益，与子孙有益。

这只是本人看到的一些现象，如果不是片面问题，希望有很好的解决。希望于个人，企业，甚至规定。为资源越来越被我们透支的今天，明天，往后的日子，做一点努力。

请一起努力。发贴，献策，商议，直到美梦成真。

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是人们倒背如流的一首诗。农民们用汗水和辛劳换来的粮食，我们更要倍加珍惜，哪怕是一粒米。这就是节俭。其实，勤俭节约，低碳环保，我们每个人都能做到，就在于生活中点点滴滴的小事了。

这要说到大家都知道的一个人物，那就是雷锋。雷锋的一生都是在勤俭中度过的。过年的大衣只领一套，不买汽水，只喝白开水。就连袜子，也是“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”。可能每个人都会问，为什么要这么节俭啊?请大家想一想，如果每人节约一角钱，全中国十三亿人节约多少钱?积水成渊，积流成河，积少成多，我们的国家就会变得繁荣富强，何乐而不为呢?

节俭，是中华民族的传统美德。当水龙头中的水还在哗哗流时，当空无一人的房屋里灯还在亮着时，当食堂中饭碗里剩了一半的米粒时，你有没有扪心自问，我这样做对吗?我这样做对得起国家和人民吗?当你认识到错误时，也应该同时意识到，要节约每一滴水，每一张纸，每一度电，每一粒粮食。要从我做起，从现在做起。

今年三月二十日晚八点三十分至九点三十分，你会做些什么?是上网、看电视，还是聚会?从今天起，请大家记住，每年三月最后一个星期六，是“地球一小时”的活动日。这天晚上晚八点三十分至九点三十分要熄灯一小时，来表示对气候变化行动的支持，对地球的保护。保护地球，人人有责。

如果人人都怀着一颗环保的心，处处都可以环保。淘米水可以浇花，废旧报纸可以吸潮去异味，面膜可以擦家具，茶叶渣可以做枕头，购物使用环保袋，不使用一次性餐具，随手关灯……这些行为都可以做到低碳环保。让我们共同做到勤俭节约，继承优良传统，创造美好生活。

古代的皇帝勤俭节约，才有了现在我们丰衣足食的生活，我们要把这种品质发扬光大。试想，假如我们一味地只求发展，忘记科学，只知享受，不懂低碳，那世界将没有花草树木，将没有飞禽走兽，人类将死亡，动植物将灭绝，大地将寸草不生，世界将多么可怕啊!

我们只有一个地球，保护地球是我们每个人的事。为了人类的生存，为了美好的未来，为了子孙的后代，请大家记住“勤俭节约，低碳环保”。

我的爷爷今年六十七岁了，他己经是白发苍苍，就连胡子也夹白了，但是他爱节俭的习惯还是没有改。

有一次，我坐沙发时一不小心把自动铅笔坐断了，我拿起来正准备把它扔掉，这时，爷爷拦住了我，亲切地对我说：“不能扔，我用胶给你沾一下就可以用了。”我回答道：“咱们家又不是没有钱，再说了，一根自动铅笔才一块钱，再买一根不就行了吗。”爷爷说：“不行，再有钱也不能乱花呀!”说完，只见他拿出502胶很熟练地把折断的地方粘了起来。我看着恢复如初的自动铅笔，心想：爷爷可真节俭呀。

记得还有一次，爷爷在干活的时候，不小心把衣服挂烂了，爸爸妈妈听说后，准备给爷爷再买一件，爷爷说：“不用，现在的衣服多贵呀，一件都要一百多，不如缝缝，还可以穿。”说完爷爷就拿来针线，一针一针第仔细缝起来，不一会儿，他拿着缝好的衣服给我们看，说：“这不就行了?”

爷爷的节俭无形中影响了全家，我现在也开始学着节俭了。

我的奶奶满脸皱纹，但身体很硬朗。有一头黑中带白的头发，小小的眼睛，高高的鼻梁下，有张能说会道的的嘴。

奶奶很节约用水。有一次，我洗碗时用的水很多，整整一大盆，而且到最后几乎都是清澈的。我想都没想就全部倒掉了，在倒的时候，我觉的有什么东西挡住了我的盆，我疑惑的往身后看了看，只见奶奶阴沉着脸，正看着我。“奶奶，您干吗呀!突然冒出来吓死我了!”我说。“雨晴，过来。”说完，奶奶就拉着我的手，让我坐在一把椅子上。接着，奶奶语重心长的说：“孩子，你不知道，现在很多地方都缺水，甚至连一口水都喝不上。而你刚才浪费的水都能救活一个快渴死的人了。”我无言以对，乖乖的低下了头。

奶奶也很节约钱。记得我学竖笛的时候，不小心把它外面的袋子弄丢了。不巧，老师说一定要有个袋子，不然太不卫生了。我回家给妈妈诉说了这件事，妈妈说：“反正也没多少钱，给你钱再买一个吧。”这时，奶奶听见了妈妈说的话，说：“有了钱也要节约点，不然再有钱，很快也就变成穷光蛋了。袋子，我给你缝一个就是。”果然，当天奶奶就给我缝好了一个精致的小袋子。

奶奶这种勤俭节约的精神值得我学习。

勤俭是咱们的传家宝，一分钱都要用得巧。好钢要用在刀刃上，千日打柴不能一日烧。

他叫徐楠，出生在一个经济不是很宽裕的家庭，生活的艰难是他懂得学习的机会是来之不易的，更使他懂得生活处处都要勤俭节约。学习中，一块橡皮，他要用到不能再用为止；一支铅笔，他要写到握不住为止……他知道，小小的学习用品看似微不足道，却同样来之不易。

徐楠是我的好榜样，更是全国人民的好榜样！

我们有一些同学不懂得节约，一只笔芯，还能写字，却头也不回就扔进垃圾桶了；一张纸，一面都没有写满就满地乱扔了……相比之下，他们和徐楠可是差了十万八千里了！

因为徐楠的条件比我们差，所以他才懂得怎样节约吗？不！

绝对不是！

不论是什么人，不论富贵贫穷，不论高矮胖瘦，每个人都应该明白“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，都应该明白地球上一点一滴的资源都属于每一个人，都明白大家今天的幸福生活来之不易！

水滴石穿——非一日之功，如果每一个人每天节约一滴水，那么，365天下来，就积累了成千上万吨水！

“节约是一种好品质，能改变我们每个人的生活；节约是一种好习惯，能使我们的生活更美好。”这句话就是勤俭节约的徐楠说的，我还想再加一句“节约是一种美德，能使心灵得到净化。”没错！

让我们都行动起来，争做勤俭节约之人，做尊重别人劳动成果的人！

“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德”这是爷爷奶奶经常说的话。每当我听到这话时，我都十分惭愧。

记得有一次，我不仅没把碗里的饭吃完，还掉了许多饭粒在地上，爷爷看见了问我；“你学过《悯农》这首诗吗？‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这句诗写得多好啊！”爷爷又说，“现在世界上有许多小孩，整天饿着肚子，面黄肌瘦，过着衣不蔽体的生活；而你呢，随意浪费粮食。虽然我们的生活好了，但是节约粮食的传统不能丢。”我听了这话，觉得爷爷说的对，勤俭节约的好习惯要从小培养，以后我一定要注意。

还有一次，我看见一件衣服残旧了，便把它丢在一边，不穿了。妈妈语重心长地对我说：“不是我不买新衣服给你，这件衣服虽然旧了，但还可以穿啊！能用的就用，这是最基本的美德。”又问我，“你听过《毛泽东同志的军装》这个故事吗？毛主席在延安时穿着一套洗得发白，补丁摞补丁的军装，同志们几次要他换一套新的，他都不同意。有一次同志们背着他给他领了一套新军装，他发现后，硬是退了回去。毛主席的旧军装穿了四五年，大大小小的补丁有18块呢！听了这话，我想：毛主席是国家领导人，他都这么艰苦朴素勤俭节约，为什么我不能勤俭节约呢？”

勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我一定要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这句话！

[勤俭节约的好习惯小学作文

我的奶奶虽然已经六十四岁了，但是她的身子很硬朗，还是有一头黑发。她的额头上有三条皱纹，皱纹下有一双小眼睛，大大的鼻子下有一张能说会道的嘴。

我的奶奶对衣着方面很勤俭。有一天，我和妈妈在房间时谈话，我对妈妈说：“妈妈，我的校裤被我弄破了，有三个洞。”妈妈说：“不要紧，我挣的钱多了，给你五十元，自己去买一条吧。”这话被奶奶听见了，她走进房门，严肃地说：“孙子，把你那条破了的校裤给我看看，能不能补好。”我一听这话，就不高兴了，但是还是把校裤给奶奶看。奶奶一看，皱了皱眉头，往椅子上一坐，把我叫到身边，语重心长地对我说：“这条校裤破了三个洞，你就想买一条新的。我小时候，哪有钱买这么多新衣服新裤子，以前我一件新衣服可要穿一年呀，一件衣服上补了十几个补丁还穿着。现在我们的生活虽然富裕了，但是还需要勤俭节约呀。”我听了，低下了头，承认了错误。

奶奶不但在衣着方面很勤俭，而且对水、电等资源也很节约。有一次，我洗红领巾，连续洗了五遍，奶奶见了，对我说：“现在国家的水资源已经很少了，有些地方甚至还缺水，你却浪费水。”我听了，默默地点了点头，心想：以后一定要改正。

虽然现在生活比较富裕了，但是奶奶还是很勤俭节约，她的品质时刻激励着我。

[小学生作文：勤俭节约的奶奶

古人云：“勤以修身，俭以养德。”勤俭节约自古以来就是中华名族的传统美德。

历史上，古今中外勤俭节约的故事数不胜数。众所周知，比尔？盖茨是世界首富，但他生活非常节俭，从不铺张浪费。一次，中国国家主席胡锦涛来到美国访问，比尔？盖茨只准备了三道特别简单的菜招待主席。其实，作为世界头号富翁，为了显示自己的身份，为了表示对胡锦涛主席的盛情，为了感谢中国对他的支持，比尔？盖茨完全可以用最丰盛的夜宴来为胡锦涛主席接风洗尘，可比尔？盖茨并没有这样做。这个拥有无尽财富的人用自己的言行举止为新时代的勤俭做了很好的注解。

再来说说我们熟悉的雷锋叔叔。雷锋叔叔生活简朴：一双袜子是补了又补，都不知道补多少次了，他还是不肯扔掉；他的脸盆和漱口杯用了很多年，上面的瓷都掉了许多，也舍不得买新的；他买了一块香皂，也只是逢年过节才拿出来用一用。雷锋叔叔虽然节俭，可用钱帮助他人却毫不吝惜，他一次次用积攒的钱帮助那些认识和不认识的人。

跟他们相比，我倍感惭愧，想想我平时是多么浪费啊！我经常用零花钱买一些玩具和零食，却从没想过让它积少成多，再捐给那些需要的人；经常在阳光充足的白天开着台灯做作业，或是洗完手后没有关紧水龙头，让自来水白白流走，却从没想过一度电、一滴水对于那些未通电的偏远山村和水资源缺乏的地方是多么宝贵；吃不完的饭菜随手就倒进垃圾桶，却从没想过每一粒粮食饱含的是农民伯伯辛勤的汗水；写错一个字就要撕掉整张作业纸，却从没想过随意丢弃的纸张是爸爸妈妈辛苦工作挣钱买来的……

一个人如果勤俭节约，他就拥有了一笔宝贵的财富；一个家庭如果能勤俭节约，那么它就能和睦幸福；一个国家如果勤俭节约，它就可以更加繁荣富强。一个人、一个家庭、一个国家，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约。

勤俭节约的美德如甘霖，能让贫瘠的土壤盛开财富的花朵；勤俭节约的美德似雨露，能让肥沃的田野收获智慧的果实。同学们，让我们从身边小事做起，让“勤俭节约”成为行动而不是口号，让勤俭节约的美德在我们身上如鲜花般绽放！

中国是一个有着悠久历史的大民族，勤俭节约是中华民族的传统美德。李商隐曾在诗中写到“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。可惜的是，随着人们的生活水平不断提高，很多人逐渐抛弃了节俭的传统美德，做出了很多与之相悖的行为。对此，我们积极做到以下三个“者”：

一、争做爱粮节粮的倡导者。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，温饱不忘饥寒，丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费。浪费粮食折射出奢华的思想观念和浮华的社会心态。“奢靡之始，危亡之渐”，浪费冲击的是思想的大堤，社会伦理的防线。反对讲排场、摆阔气、搞攀比，以节约为荣、浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。

二、争做爱粮节粮的践行者。“宁流千滴汗，不坏一粒粮”，粮食行业在收购、储藏、运输、加工各环节提升职业道德，厉行节约、科学储粮。每个公民，从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，适量定餐，避免剩餐，合理消费;以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，坚持“餐餐不余、年年有余”，争做爱粮节粮的表率和楷模。

三、争做爱粮节粮的宣传者。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”全球每天约8.7亿人挨饿的同时，每年食物总产量中的1/3，约13亿吨被浪费。浪费食物令全球经济每年损失约7500亿美元。省下一颗粮食，或许可以救活一个人的生命!人人争做节粮爱粮宣传者，影响和带动身边的每一个人加入到爱粮节粮的行动中来，引领崇尚节俭的社会风尚。

节约粮食是包括我们中学生在内的所有社会公民的责任，惜粮爱粮更是我们应当树立的价值标准。然而，我们该如何去做到节约粮食呢?我向大家提出以下三条建议：

1、珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费.

2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻.

3、看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费.

4、做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果.

5、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。

6、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，节约是美德，节约是品质，节约是责任，我们都是学校的主人，生活在这个大家庭中，就要用心去爱护它，关心它，让我们同心协力，做勤俭节约风尚的传播者，实践者和示范者， 从细微之处做起，用实际行动参与到节约活动中来，让“节约光荣，浪费可耻”的观念在学校中蔚然成风!

成功学校团委

2016年6月23日

从小老师就教育我们要节约水、电，保护环境，我的爸爸妈妈为我树立了榜样。

说到用电，爸爸是家中的“灯司令”。几年前，他就把家里大大小小的灯都换成了节能灯，还同我们约定，白天能干完的事不晚上做。在爸爸的监督下我和妈妈养成了早睡早起，随手关灯的习惯。不仅如此，一看完电视，他会马上关闭开关，拔掉插头，说这样既节电又防雷，一举两得。

再说用水，妈妈的节约更是不胜枚举。为了尽可能地节约水，妈妈总把淘米水留下洗第一遍菜，然后用桶装好，洗第一遍碗。洗碗过后，家中的花就有水喝了。妈妈说这样不仅节约水，也使花儿养分更充足。洗澡时，我家浴房总能见到两只水桶，一个人洗好，一只桶差不多也接满水了，这桶水妈妈用来拖地、冲马桶绰绰有余。就这样，我家的水都重复利用，没有一点儿浪费。

记得“限塑令”实施那天，我好奇地问妈妈:“超市免费提供塑料袋不是能给顾客更多方便吗？”经过妈妈的耐心解释，我才明白塑料的原料来自不可再生的煤、石油等矿物能源，节约塑料袋就是节约地球能源。废弃塑料袋不仅造成资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增，严重污染了环境。可是，在买菜的时候，热情的阿姨总是免费提供塑料袋，我和妈妈只好把它们带回家。为了充分利用它们，一只塑料袋能当好几次垃圾袋，倒了洗，洗了装。攒下的袋子，妈妈总是送给邻居，请她们减少使用新的塑料袋，共同为节约能源保护环境做贡献。

别小看这一点一滴的节约，小节约也可以做出大贡献哦。

广大市民朋友们：

建设节约型社会，是党和政府从我国国情和新时期经济社会发展需要做出的一项重大决策，是坚持和落实科学发展观、构建和谐社会、促进社会经济持续快速协调健康发展的必然要求。最近，习近平总书记针对我国浪费严重的问题作出重要批示，号召全党、全社会厉行勤俭节约，反对铺张浪费。为把全校师生的思想和行动迅速统一到中央的决策上来，我们在新学期开始向全校师生发出倡议：

一、树立正确的价值观。牢固树立节约光荣、浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，与文明握手，向陋习告别。

二、节约用水。合理使用水资源，用完水后或见到滴水的水龙头，请及时拧紧，发现损坏的及时报修;提倡循环使用自来水，避免大开水龙头。

三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝“长明灯”。工作或学习结束后请及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器、饮水机等;减少电梯使用，节约使用空调，长时间离开办公室注意关灯，关空调。

四、节约用纸。减少会议，减少文件，减少文印材料，坚持发短文，提倡双面用纸、电子办公;多开视频会议，多利用网络、广播、信息显示屏等形式进行宣传，减少纸张消耗。

五、节约用餐。积极倡导餐桌文明之风，就餐时提倡不剩饭剩菜。

六、生活节俭。培养良好的生活习惯，合理消费，适度消费。不盲目攀比，不超前消费，不浪费粮食。提倡绿色出行，外出时尽量步行、骑自行车或搭乘公共交通工具。

七、减少一次性物品(如纸杯、快餐盒等)的使用，避免资源浪费和环境的污染。

八、节约办公学习用品，合理采购，减少开支，并尽量重复使用。 “一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。节约是一种美德、一种远见、一种态度，也是一种智慧，更是一种责任，“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。 让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从节约一顿餐、一滴水、一度电、一张纸等小事做起，树立节约资源的意识，养成节约资源的习惯，摒弃畸形的消费陋习。

厉行节约，重在坚持;践行节约，人人有责!

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

我们从牙牙学语起，第一个会发的音是“妈妈”，第一个会写的词是“中华”，会唱的第一支歌是《我爱北京天安门》。从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着我们的祖国“妈妈”。人生道路上十七个春、夏、秋、冬，我们很庆幸，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，老师曾教导我们，只有祖国的富裕和强大，才能使幸福之花永放光华，因此，为了使我们的民族屹立于世界之林，使这个发展中国家在世界上站稳脚跟，从现在起，必须发扬勤俭节约的传统美德，因为只有节约，幸福之花才能永放光华;只有节约，中华民族才能屹立于世界民族之林!

勤俭节约是中华民族的传统美德，中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”的说法。有的同学会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种精神，它不以物质是否丰富为前提。

生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：坐吃山空。历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事，李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头，后来他做了大官，看到孩子们整日吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心，他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子，告戒他们不要忘记勤俭节约，并说“当知尔父起家如此也。”

我国西部地区和一些偏远的山区，经济比较落后，生活在同学勤俭节约，为改变自己和家乡的命运而奋斗。

随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富，继承这种精神要从现在做起，古人的话今天仍值得我们借鉴：俭，德之共也;侈，恶之大也。意思是说，节约是美德中的最大美德，奢侈是邪恶中的最大邪恶。如果我们从现在起，节约没一滴水，那么日积月累，我们就可能节约一个江河;节约没一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林;节约每一度电，我们就可能节约一个小型发电站!那么，既然节约这么重要，就让我们从现在起，为了使我们的国家更加富强，幸福之花用放光华而努力奋斗，养成勤俭节约的好习惯吧!

毛泽东(1893年12月26日-1976年9月9日)，字润之(原作咏芝，后改润芝)，笔名子任。湖南湘潭人。诗人，伟大的马克思主义者，无产阶级革命家、战略家和理论家，中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人。以下是小编跟同学们分享的毛泽东勤俭节约的故事，欢迎阅读!

毛泽东一生俭朴清贫，从不贪图享受。毛泽东一生只用竹筷、木筷吃饭挟菜，坚决反对使用任何在他看来可谓高级精美的餐具。毛泽东去世后遗留于世的大量生活遗物中，餐具占有相当比例，其中就有许多普通的竹、木筷子，但未曾发现一双用名贵材质做成的金银筷或象牙筷。

1949年9月，毛泽东住进北京城不久。他的饮食依然如战争年代一样，并无多大改变。但环境毕竟变了，毛泽东的应酬多了，时常要陪客吃饭。有一天，毛泽东突然吩咐卫士：“今天我要在家招待客人，是国民党的起义将颂，中午就在这里吃饭，你们准备一下。”毛泽东很少留客吃饭。更少亲自吩咐工作人员提前做准备。这次如此重视，来客自然有些特别。不一会儿，中共中央办公厅主任杨尚昆来给卫士们布置任务。他对李家骥说：“你叫厨房多加几个菜，让招待科帮助搞好一点。”他还对小李说：“你到招待科弄些好点的餐具来。”小李一听忙摇头摆手，说：“主任，主席反对摆阔呢!”杨尚昆说：“这次例外么，不然人家会笑话我们的。”杨尚昆这么说自然有其道理，因为毛家的餐具也实在难登大雅之堂，几双竹筷子霉变后黑乎乎的，怎么也洗不干净。

李家骥感到事关重大，于是跑到李银桥那儿汇报。李银桥是卫土长，听了他的汇报也很为难，他说：“既然杨主任这么说，我们还是服从吧!”于是李银桥与李家骥一道去招待科借餐具，招待科借给他们一套新碗筷，其中筷子是象牙做的。

开饭前，毛泽东突然来到东房餐厅，似乎是特意来巡视检查的。他见餐厅布置得井然有序，不禁微微点头。突然，他见到了餐桌上的象牙筷，于是脸色一沉，大声说：“谁让你们摆象牙筷?赶快给我拿下去!”李家骥在毛泽东走进东房时心中便一直七上八下，忐忑不安，现在见毛泽东生气，更是紧张得很。他硬着头皮解释说：“主席，这是从招待科借来的……”毛泽东未等他说完，马上大声打断说：“我叫你撤你就撤!”说完拂袖而去。

李家骥感到颇为委屈难受，他遵照毛泽东指示换上了黑乎乎的竹筷子，然后跑去向李银桥汇报。”刚才主席为摆象牙筷的事发火了。你看，我当初就说过不能摆的嘛!只怪杨主任呢，现在主席火了，怎么办?”李家骥说。李银桥听了，也感到大事不妙。他安慰小李：“我去跟主席解释清楚。”于是便朝毛泽东办公室走去，一边走一边回头对小李说：“你回去准备吧，就要开饭了。”

李银桥见了毛泽东，先是自我批评一番：“主席，象牙筷是我让借的，您要批评就批评我吧!我当初考虑主席平常很少在家里招待客人，不搞好一点会让客人笑话，再说来客也不一般呢!”

毛泽东本来余怒未消，现在见李银桥来陪不是，心中火气顿时消了一大半。他用缓和的口气说：“这件事么，我也有责任，怪我没有交待清楚。不过，我今天再重申一次，今后不管来客是谁，都要讲节约，不能摆阔气，不能大吃大喝。而且，今后无论是待客还是自家吃饭，都一律用竹筷子!”

1956年，毛泽东去广州，真是说走便走，随行工作人员没有时间作行前准备，只得背起平时就准备好的行李跟着上路。这次外行由卫士封耀松负责打点行装。封耀松匆匆忙忙准备东西，没有时间细细思量。登上专列后不久，毛泽东开始用餐时，小封才发现忘记为毛泽东带筷子了。他感到大事不妙，大有罪责深重之感。然而，事己至此，也已无可奈何。于是，他便去专列招待部门借了一双筷子。招待部门只有象牙筷，小封心中惴惴不安。开饭时，毛泽东一眼便看到了这双象牙筷，顿时脸色阴沉，火冒三丈，对封耀松大发脾气。其他同志见毛泽东如此生气，便极力婉言劝慰，希望毛泽东能将就着吃完这顿饭。

可是，毛泽东任凭大家怎么规劝，就是不肯用餐。他开始像孩子一样赌气“罢饭”了。没有任何办法了，小封只得硬起头皮说：“主席，我去服务员那儿借吧，看能不能借到?”毛泽东听后半天才吱声，说：“你去吧!”于是，小封就如获大赦似的立刻跑到专列服务员值班室借筷子。然而，年轻的服务员们一般用勺子吃饭，很少有使用筷子的时候。他们听了小封的诉说，颇为同情，也深感为难，但还是答应想办法帮他找一找。

服务员都去找筷子，费尽几番周折，好不容易找到一双早已弃之不用，而且长短不齐粗糙不堪的竹筷。她们无可奈何地问小封：“这能行吗?”小封满脸颓丧他说：“有什么办法，先试试看吧!”然后转身便跑。封耀松没想到，毛泽东见了这双霉变丑陋的竹筷，顿时眉开眼笑，连声说：“好，好，我就习惯用竹筷子!”毛泽东在使用筷子方面的故事多得不计其数。据说，毛泽东使用筷子的技术十分精湛。饭粒掉到桌面上，一般人很难挟起来，而毛泽东却能一粒粒将小饭粒挟起来送到口中。此时此刻，工作人员常常惊得目瞪口呆。

毛泽东一生都用竹、木质地的普通筷子吃饭挟菜，尽管也偶尔用刀叉吃过西餐，但毕竟次数有限，他更喜欢中餐和筷子。毛泽东的家乡湖南在了解到毛泽东这一生活特点后便特意为他制作了一些漂亮的木筷送到北京。当时，他们派了专人专车去湘西寻找一种黄羊木。因为他们听说这种黄羊木质地细腻，做出来的筷子不仅美观耐用，而且无论使用多长时间也不会长霉变色。

经过苦苦寻觅，他们终于在一个老乡家门口找到了这种木材。在这个小山村里，人们不仅用这种黄羊木制作筷子，也用它来制作梳子。他们花费几百元买了老乡家的木材运回省会长沙，由木工赶制了一批木筷，然后派人专程送往北京。毛泽东用过这种木筷后，感到很是满意。此后，毛泽东便一直使用家乡父老赠送的这种木筷。毛泽东辞世后，人们清理遗物时，发现这种木筷尚且留下不少。毛泽东身边工作人员噙着热泪说：“这是主席一生中用过的最高级的筷子!”

教学目标

认知：

l.知道有关节俭的格言、故事。

2.能辨析节俭和浪费的现象。

情感

以节俭为荣，以浪费为耻。

行为：

1.自觉爱惜劳动成果。

2.生活节俭，不浪费钱物。

教学过程

一、启发谈话，导入新课

师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。

消息：6月23日星期六某晚报崭新毛巾当作“一次性”抹桌布

小学生“潇洒”为哪般?

本报讯几块钱一张的新毛巾，却被一些小学生当作了一次性抹桌布，在擦完了自己的课桌后当作垃圾扔掉了……如此情景，让本想锻炼其生活自理能力的班主任大跌眼镜。

据某小学四(3)班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。

生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。

师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看?

生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。

师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣浪费可耻

二、合作学习，明白道理

师：先听课文录音，然后，我们采用小组合作学习网的方式深入学习课文，讨论交流学习情况，解决以下问题：

1.课文向我们介绍了焦裕禄的哪些事?

2.焦裕禄为什么要这么节俭?从中你懂得了什么?

师：口述合作学习的步骤：

(1)小组合作学习课文。

(2)组内发表意见。

(3)小组代表汇报学习情况。

(4)组员补充说明。

师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。(课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的;而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”)

师：我曾记得毛主席说过一句话：“没条件讲究的时候不讲究，这一条好做到，有条件讲究的时候不讲究，这一条难做到。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。

3.课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。

师(学生回答后)：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德;无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的习惯。让我们记住这句话吧。

课件出示：课文第八自然段的部分内容。(“因为任何一种财物，无论它是国家的、集体的，还是个人的，都是劳动人民辛勤劳动的成果，都是来之不易的。随意浪费就是不尊重劳动人民的劳动，这不仅不是大方，而且是犯罪，是非常可耻的。”)

板书：珍惜劳动成果培养节俭习惯

三、联系实际，自我教育

1.师：请谈一谈你对下面三件事的看法。

课件播放：根据课后的“议一议”“评一评”拍摄的小品。

小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”

小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样!让同学知道了，会笑话我们的。”

小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。

师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。

2.师：学习完课文，让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样?再展望一下未来，今后，我该怎样做?(每组的小记者抽取一道题，现场采访同学。)

师口述采访步骤：

(1)每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。

(2)小记者收集采访意见。

(3)小记者汇报采访情况。

采访题目如下：

①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象?如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

②你有没有浪费学习用品或看到浪费学习用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做?

④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做?

⑤过去你是怎样花自己的零用钱的?今后你怎样使用自己的零用钱?

师：同学们从节约水、电、粮食、学习用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。

3.课件出示节俭格言：

(1)对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁平的，是可以一块块堆积起来的。

(2)为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。

(3)节俭是一大收入。

(4)以有余，补不足。

四、总结深化，课外延伸

师：同学们，我们今天学习了第九课“节俭光荣浪费可耻”这一课，你有什么收获?

答案要点：自古以来，人们就把节俭当作美德，我们应以节俭为荣，浪费为耻。

师：那就让我们记住“节俭光荣，浪费为耻”这句话，把这句话作为我们今后行动的指南。课后，让我们利用班会的时间制定班级公约，时刻约束自己的行为，养成勤俭节约的好习惯。

作为一个中国人，每个人都要做到“勤俭节约”这四个字，因为这是中华人民的传统美德。我们身边就有很多这样的人。

要开学了，我和爸爸妈妈在家整理房间。我们三个人商量好了计划，决定先整理其它房间，最后来整理最乱的儿童房。不出两个小时，家里就整理好了，就差我的房间了。我们向四面八方奔去，找来不一样的打扫工具开始打扫。我负责整理床铺，爸爸负责拖地板，妈妈负责收拾书桌、书架。我和爸爸负责的区域很快就完成了，可是妈妈那里理出一大叠本子，我仔细一看，都是上学期老师发的周记本、预习本等等。妈妈问我这些本子要不要了，我说又没有用就扔了吧。妈妈准备扔掉的时候，爸爸说别扔，这些本子后面有那么多的空白页，那些空白的可以写作文草稿、列竖式等等。我和妈妈听着蛮有道理，就把它们留下了。

我们身边有这么多勤俭节约的人，我们要多去发现他们，学习他们的这种精神。

现在的社会大都来促使我们消费，商场打着买一送一，大促销的广告。电视上也随时播满了诱人的广告，这些商家都在促使我们去购买商品，而现在让我们节约的观念少之又少。

很庆幸的是我现在已经有了节约的观念和行动了，这也让我的生活充满了乐趣和更多的可能性。我认为的节约不是为了省钱，舍不得买衣服，衣服破了也还穿，也不是天天吃剩菜，买超市打折的商品和特价水果蔬菜，而是控制自己的消费，控制物品的数量，去追求物品的质量。不因为超市打折便宜或者促销员的推荐就买自己不需要的东西，把钱存起来可以做其他的投资！其实有的时候我们买打折的商品总想着以后会用，事实上买回家了就一次也没有用过，不仅浪费钱还浪费精力，在家里也占用了大量的位置！

我有个朋友她总是喜欢买打折的衣服，在网上总是为了包邮去多买一样凑钱，认为这样就是节约，贪图便宜经常去买超市特价蔬菜和水果，尽管如此，她还是感觉自己没有存下来钱，每天都愁眉苦脸的。后来我跟她分析了下，其实她这样的做法看起来是很省钱，实则却失去了更多，不仅家里堆满了自己不用的东西，甚至身体状况也没有以前好了，这样的“节约”其实更是不可取的！

作家小野曾经说过：“现在的人之所以不快乐是因为被欲望包裹了太久，忽略了上天赐予的幸福。”，当我们的生活节约下来，用节约的钱买品质好的东西，生活质量也会提高，慢慢的也会在人际关系中选择那些有益于你成长的朋友，我想这就是我们节约下来的好处吧，而且不仅于此。

“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这是爷爷奶奶经常说的话。每当我听到这话时，我都十分惭愧。

记得有一次，我不仅没把碗里的饭吃完，还掉了许多饭粒在地上，爷爷看见了问我；“你学过《悯农》这首诗吗？‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这句诗写得多好啊！”爷爷又说，“现在世界上有许多小孩，整天饿着肚子，面黄肌瘦，过着衣不蔽体的生活；而你呢，随意浪费粮食。虽然我们的生活好了，但是节约粮食的传统不能丢。”我听了这话，觉得爷爷说的对，勤俭节约的好习惯要从小培养，以后我一定要注意。

还有一次，我看见一件衣服残旧了，便把它丢在一边，不穿了。妈妈语重心长地对我说：“不是我不买新衣服给你。这件衣服虽然旧了，但还可以穿啊！能用的就用，这是最基本的美德。”又问我，“你听过《毛泽东同志的军装》这个故事吗？毛主席在延安时穿着一套洗得发白，补丁摞补丁的军装，同志们几次要他换一套新的，他都不同意。有一次同志们背着他给他领了一套新军装，他发现后，硬是退了回去。毛主席的旧军装穿了四五年，大大小小的补丁有18块呢！听了这话，我想：毛主席是国家领导人，他都这么艰苦朴素勤俭节约，为什么我不能勤俭节约呢？”

勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我一定要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这句话！

记得学前班的时候，学过《论语》中就有“夫子温、良、恭、俭、让以得之。”其中“俭”就是节俭。意思是孔子具有包括节俭在内的五种品德，所以能赢得人们的信任。墨子也极力主张要在衣、食、住、行等方面“制为节用之法”。“节约”符合“天德”。奢侈浪费就是“亏夺人衣食之财”，侵害别人的生存权。小时候老师和父母也教育我们要节俭，这是我们中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

但是，你可知道，我国有13亿人口，是世界上人口最多的国家，我们要用不到世界十分之一的土地养活世界上五分之一的人口！粮食一直是我们最关心的问题。如果人人每天节约1粒大米，就能养3万多人；我国也是世界上最缺水的国家之一，全国600多个城市就有400多个用水紧张，如果，我们人人每天节约一滴水，就能让5万多人吃上一年；我国还是世界上能源最紧缺的国家之一，这几年不停地闹电荒、闹油荒，如果我们人人每天节约1度电，那我们每年就可以少烧两亿多吨煤。节约对我们国家来说，是多么重要啊！

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力艰难”的古训仍在心头萦绕。毛泽东主席一生倡导节俭，在战争年代他的衣服总是破了再补，补了再穿；朱德总司令在井冈山时，一副扁担总也不离身，到了北京还时常不忘种菜。雷锋叔叔节俭到连一颗螺丝钉也不放过……他们都是我们学习的典范。看看我们现在，穿的新、吃的好、住的暖，我们还有什么理由不珍惜今天的幸福生活呢？我们还有什么理由不勤俭节约呢？

其实，在日常生活中，只要从我做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起，就能节约一粒米、一滴水、一度电，只要我们稍加注意，就能节约一张纸、一支笔，一毛钱，那样的话，好多贫困的人口就有了吃的、有了穿的，许多贫困学生就能圆了上学的梦啊！