高二关于圣诞节的作文：给圣诞老人一封信(汇编20篇)

文化是人与人相联的纽带，而我们面对不同的纽带，也应持客观的态度。李宇春的北大之行引起了广泛的争议，而在我看来，大学讲堂是开放而自由的，应是多元文化的舞台。

面对不同的文化类别，我们应平等相待，雅俗共存。

高雅的文化如同阳光白雪，让人内心澄明、思想高尚，通俗的文化如同清甜的点心，让我们放松轻快，内心甜润。我们需要静坐书案细品梭罗那洁白如雪的文字，欣赏他在瓦尔登湖畔垂钓的一池星空来清凉我们燥渴的灵魂，需要探索惠特曼思想的广阔大陆，体味自然的生命，倾听知更的啼唱，细嗅紫罗兰的芳馥，感受碧绿温柔繁密的草叶，需要康德一同宁静地漫步，平静内心翻覆的波澜。

然而，我们也不能将自己高拘于象牙塔之上，我们也需走下来，领略通俗的大千世界。

流行的歌曲中也不乏精品，歌词一如古之诗词，亦有精美优秀者供我们浅吟低唱，细细品味当下时代中文化的优美。影视作品也有深刻或浅显、轻松或沉重的，既有反映当下社会风貌的作品，也有千年演绎不衰的经典细节，如此种.种丰富着我们单调而匆促的生活。

无论是严肃正经的文字，还是轻松娱乐的艺术，只要不是有害的，就应被平等对待，都需要一个向世人展示的舞台。

正如奥运会开幕式上，既有表现民族国家传统文化的表演，也有时代新星展现当代风貌。文化有雅俗之分，但没有高低贵贱，一味地追求高雅，结果只落得曲高和寡，一味追求通俗也只得沦为烂大街的廉价之物。

明星们与高校间，只是领域的不同，大学的讲座难道只容教学与学术研究?我看未必，这个高速发展的时代，谁能不接点地气?

高雅文化如茶，通俗文化如牛奶，单品茶则过苦，单喝牛奶则过甜，两者调和，是文化的平等和谐，也更适合当今时代。

平等对待，让雅俗共存。

晚霞似是要烧光那薄云，晚风拂过西山，拂过高楼，拂过楼下那朵不知名的小花，最终拂过那张微微泛黄的宣纸。我小心翼翼地抚摸它，像珍惜无价珍宝一般，上面还封存着丝丝墨香。我的思绪又回到了许多年前。

那时候我还生活在老家，与姥姥姥爷一起。我并不常想起姥爷，因为在印象中，他总是拿着根烟，吧嗒吧嗒地吸，身上的衣服总是布满了灰尘，脸和手是焦黄色的，头发总是像一团鸟窝。

他没有什么兴趣爱好，唯一还算喜欢的便是写毛笔字了。他那双焦黄粗糙的手，拿起有些格格不入光滑的笔杆，轻轻地蘸一蘸墨，再将笔尖抚细，细长的笔尖在离微黄的宣纸一厘米处停下，他深吸一口气，将笔落下，笔走龙蛇，行云流水，一气呵成，一幅好看大方的毛笔字便映入眼帘。

过年时，姥爷最忙。他的毛笔字是村里数一数二的好，所以人们都会来找他写春联。

姥爷热心肠，便一一应下。白天忙完活，晚上拉开只有微弱灯光的小灯泡，拿出纸笔开始写字。我喜欢趴在一旁看着，偶尔我也会捣一捣乱，姥爷看我在一旁闲的无聊，便拿一只小小的毛笔教我写字。可惭愧的是，那时我并不上心，拿着毛笔画各种小动物，墨汁沾满了我的手和脸。姥爷也不责备我，只是看着我呵呵地笑。直到今天，我的字依旧比不上姥爷的万分之一。

写一会，姥爷停了下来，给我披上厚厚的棉衣，拉着我的小手，从西屋去了东屋。姥爷的手很大也很暖和，可是太粗糙了，像院子里那棵老枣树的树皮。

进屋后，姥爷让我坐在小椅子上，开始翻抽屉，借着月光，我看到姥爷翻出几包亮粉，有粉的有白的。

姥爷拿了支毛笔，不同的是他没有蘸墨而是蘸的胶水。透明的胶水落到纸上，老爷抓了把金粉撒上，对我说：“丫头，你数一二三，看看会发生什么。”我乖乖地数了三个数，姥爷吸了一口气，呼地一吹，金粉纷纷扬扬飞舞起来，落到胶水上。之后我看见一个金闪闪的“福”字，姥爷又说：“这个是给丫头的，希望丫头新的一年有福气!”我咧开嘴，傻傻地回道：“姥爷也有福气!”

后来我离开老家，姥爷将他最珍惜的一支笔给了我，可我学艺不精，自始至终没有练得一手好字。

今年回去时，我请姥爷写了一幅“学业有成”，希望我今年学考有个好成绩，我像当年一样咧开嘴笑了。

那幅字被我贴在床头。晚风溜进了我的屋内，也来欣赏这刚劲有力的字。

我抚摸着它，像是又看见了姥爷，我珍惜它如最珍贵的珠宝。

墨香萦绕，天气刚好，只是有点儿想那个老头了。

在前进的道路上，必定会有许多荆棘与坎坷。但是，不管生活多么困苦、多么平凡。我们始终要记住：留一点“微笑”给自己。

那是一个雷雨交加的夜晚，狂风吹打在树上，发出了如怒吼般的咆哮，暴雨打在窗户上，“滴答滴答”的声音在我内心深处环绕着，天空乌黑着，窗帘紧拉着，桌上乱七八糟的纸堆得像小山一样，只留下我在慢慢地流泪……

那天传来一个坏消息——我最爱的太祖母永远离开了人世。记得小时候，每次去太祖母家玩的时候，裹着小脚的太祖母总是准备上一桌丰盛的饭菜让我吃，不停的给我夹吃的。我当时是多么幸福啊!

慢慢的，我长大了——7、8、9岁，也慢慢长高了。太祖母就给我买玩具，有时，我玩得兴致勃勃时邀请太祖母跟我一起玩，她也不反对。慢慢地、微笑着向我走来，跟我一起玩拼火车、跳房子等有趣游戏，一直到现在都记忆犹新。可是岁月无情，太祖母永远不会再给我准备丰盛的饭菜以及给我夹菜了，每次想到这儿，我都会泪流满面。

现在，太祖母走了，留下了孤独和伤心的我。我坐在床上，停止了往日美好的回忆。这时，一阵敲门声把我一下子就“惊醒了”，原来是妈妈端了一杯热牛奶走进来和蔼的对我说：“还哭呢?别哭了，坚强点儿，你是我最棒的宝贝。来喝口牛奶吧!”。我哽咽着：“恩——好吧!”妈妈说：“孩子乐观点，给自己一个微笑吧!一切都会好起来的”。

从那时起我仿佛变了个人，也不知什么原因，每天早上对着镜子给自己一点微笑;哪怕是感到不耐烦，无聊的时候，同样给自己一点微笑……

生活中不可能全是好事，也不可能全是坏事，只要乐观坚强起来，前方就会是阳光大道。让我们一起带着微笑出发吧!

亲爱的圣诞老人：您好!

我知道你无所不能，大人们都说你是个一位专门为好孩子在圣诞节前夜送上礼物的神秘人物。传说每到12月24日晚上，你就会驾乘由12只驯鹿拉的雪橇，挨家挨户地从烟囱进入屋里，然后偷偷把礼物放在好孩子床头的袜子里，或者堆在壁炉旁的圣诞树下。我想向您许一个愿，我心中极其渴望你能送我一本充满欢乐的神奇童话书。

拥有一本童话书是我的一个愿望，虽然很普通对我来说却意义非凡，我希望有了这本书，我的作文水平就会提升，然后得奖，这样，我就会得到老师的称赞，就不会再让爸爸妈妈失望，还可以让他们为我感到骄傲。我还希望爸爸妈妈能健健康康，我们能永远开心地生活在一起。

圣诞老人，你会满足我这些愿望吗?

祝您永远快乐!

人生是一场漫无目的的航行，思想便是罗盘，引领我们找到希望，生活是一场奋力向上的攀登，思想便是旗帜，引领我们找到捷径;青春是一场蜿蜒前行的摸索，思想便是火炬，引领我们走向光明。在浩瀚的宇宙中，人不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西，但正如帕斯卡尔所说：“人是会思想的苇草”。

人是会思想的苇草，正是思想使人类变的强大、变的坚强。思想使人类摆脱黑暗、摆脱愚昧，走向自由与光望。因为思想的力量，人类在大自然面前显的不那么微不足道，因为思想的力量，人类历史上无数熠熠生辉的瑰宝被流传。因为思想，人类创造的社会的车轮滚滚向前。因为思想，人成为万物之灵，探索着整个宇宙的奥秘。思想形成人的伟大。

人是会思想的苇草，思想注定苇草不再平凡。思想的力量可以改变世界。想我中华泱泱大国，中华历史五千年不都是思想的结晶，思想的力量创造了精美绝仑的宫殿楼阁，思想的力量造就了利国利民的政策方针，思想的力量创造了别具一格的民族文化，思想的力量造就了一个举世闻名的东方大国。然而，随着封建末期统治者的“八股取士”，苇草的思想被禁锢了，一个没有思想的民族注定面临的是落后和挨打，在西方坚船利炮的攻击下，中国从东方大国沦为半殖民地半封建国家。独立承担失去思想的后果。思想的力量造就了一个无与伦比的大国，但随着思想的丧失而被别的民族所侵略，思想的力量改变一切。

人是会思想的苇草，思想不仅支撑着世间万物的变化，更加决定着一个人的品质和未来。“盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，孙子膑脚，《兵法》修列。左丘失明，厥有《国语》”。孙子断足，左丘失明终不能被重用，但他们并未因此放弃。将思想倾注于书籍，为后人敬佩，思想的力量造就他们的伟大。

人是会思想的苇草，无论何时，我们身处何地。思想使我们少了一分胆怯，多了一分勇敢。少了一分迷惘，多了一分坚定。

Dear Santa:

Ive been a very good boy this year. I study hard and am nice to my

friends. I helped Mom and Dad decorate the Xmas tree. And I didnt fight with my

baby sis. So please put me on your list.

I want to have a mountain bicycle as my Xmas gift and a lot of love for my

dear Mommy and Daddy. This Xmas will sure be a special one. Mommy plans to cook

a Xmas feast and invite some friends over on Xmas Eve.

I want to wish all my family and friends merry Xmas!

Sincerely yours,

Jonh

亲爱的圣诞老公公：

我今年一直都有做个乖小孩。我有用功读书，而且对我的朋友也很好。我帮妈妈跟爸爸布置圣诞树，而且我也没有跟我妹妹打架，所以请你把我放到你的礼物单上面。

我想要有一辆越野车当作我的圣诞礼物，然后给我亲爱的爸爸妈妈很多很多的爱。今年的圣诞节一定会很特别，妈咪圣诞夜打算要作一顿圣诞大餐，还会邀请一些朋友来家里。我要祝我的家人跟朋友圣诞快乐!

你诚挚的，

乔

亲爱的北京小朋友：

你好！

虽然我们相隔甚远，也从没见过面，但我还是和你交朋友。我叫李佳琪，在班级中，我默默无闻，可爱的大眼睛闪烁着知识的光芒。我既内向由外向。在上课，我老老实实，认真听讲，课余，我常常和好朋友聊天、踢毽子。幽默更是我的性格：玩耍时，我会突然说一段笑话，逗得大家捧腹大笑……我最大的爱好是读书，读书能增长知识、开拓视野。高尔基不都说过“书籍是人类进步的阶梯”嘛~。所以，书，让我受益无穷。

我的家乡是陕西西安，那里的风景美不胜收。最有名的是兵马俑，几千个兵马俑，个个精神饱满、昂首挺胸。如果你要看兵马俑，绝对会让你大饱眼福。这还只是一处风景，大雁塔、小雁塔、大明宫、大唐芙蓉园……美丽风景数不胜数、眼花缭乱呀！说到小吃，西安的美食更是好，葫芦头泡馍、牛羊肉泡馍、面皮、荞麦面……还有肉夹馍外酥里嫩、肥瘦均匀，再咬一口，满口留香哇。我的家乡生产甜瓜、西瓜、柿饼、石榴等等……欢迎你来我的家乡——西安，我相信，会让你流连忘返~！

希望我们能做好朋友！

祝你：

学习进步！

敬爱的黄老师:

您好!不知现在该怎么说，您和您的宝宝还好吗?

当您说您肚子里有小宝宝的时候，全班都是那么开心;当你况因此不能再教我们英语时，全班静寂的可怕。

你是我见过最幽默可爱的英语老师。您敢说敢做，敢作敢当，记得你有一次说期末比期中的英语成绩提高五分的同学可以参与“抢红包”的游戏。您说了，也做了。我们还因抱到了一两元钱而沾沾自喜，你我那时笑出了内心的`真挚。

你是我见过最开放另类的英语老师。上个暑假，你让我们每人全两首英文歌，至今我们还能信手沾来一两首，记得最清楚的是一首《嘿，茱迪》，至今还能像国歌般耳熟能详。你我那时的歌声还围绕在教室每个角落。

你是我见过最明辨是非的英语老师。绝不再幽默风趣的情况下放松，任由我们。您在课堂绝不允许有人有一毫不随您脚步来。我还记得手掌被您鞭策，懒筋被您拔动的痛感，我因此没放松一下英语。你在课堂上总是教我们人生的道理和学习方法。下课后也会布置许多英语家庭作业，我从每天要把英语带回家做到了每天英语都会提前完成。那时我们初中的英语成绩不断提高。还记得期末听力考试就像昨天刚发生一样。那时你我都沉醉在学习的乐趣中。

每天都会看到您慈祥的面孔，我们都特别喜欢和你谈话，您的一句励志的话和一个单词都在鼓舞和安慰着我们。七年级上下册，八年级上册。您教了我们三个学期，一年半的英语，不不，不止英语，还有很多。当你说你肚子里有个小生命时，我们都从心底里开心，但也有一丝悲伤一一您不能再教我们英语了。虽然我们一直以为是休假，一定会再回来的，但您今天的英语课上的一番话，还是让我们直面了现实。

您说:“可能不能陪你们上初三了……”其实您不知道，但我知道自己有点感伤，有点儿悲凉，想要哭了，很想流泪，但我还是收回去了。我们虽然不是您最好的学生，但您却是我们最爱的老师。说实话，小学六年和初中一年，我还没这么抒情过。这是懂事了，长大了的一次对老师的一封信，也是一次突破。我的英语成绩不突出，你可能达不到您和我的期待，但我会“trybesttost

-udymyEnglishandeverything.”

倘若您真的不教我们的英语了，我们也会骄傲有您这个好老师。我们也会按照你的要求，踏踏实实的做人;踏踏实实的做事;踏踏实实的学习。

和黄老师您的事情还有很多，大都已经“制成胶卷存入大脑放映机了"。最后补上我的圣诞节和平安夜的祝福:祝愿您和小宝宝一切安康，万事如意!

时间太仓促了，语言或许是合理，请见谅!最后还想再跟你说一声:谢谢您，黄老师!

希望以后还能再见面!

此致

敬礼

尊敬的圣诞老人：

你好!

你说一时是快乐的，那便是永恒。我不懂，我想我还是一个长不大的小孩，不必管那么多，以后在说。但我此时终于明白了你那时为什么要选择我，因为你想给我一个东西，那便是——快乐。

圣诞来临的前一个晚上，天下着鹅毛大雪，冷极了，但是我坐在窗前痴想，也许你马上就会来给我送上我最需要的礼物了。那时的我心中充满的是抹之不去的一缕期待。不知过了多久，天空划过一道闪电，犹如一把犀利的剑，我想也许你不会来了。但又过了一会儿，我隐隐约约的看到天上的一辆马车，以讯雷不及掩耳之势飞奔在天空。呵呵，你来了，看了一下时钟正是凌晨12：00，我感到高兴，因为你将把这城市所这城市所需的礼物送给这城市中的所有的儿童。

但是我看到你那憔悴的面容，你停留在我的窗前，对着我说：“小朋友，还没睡啊，这是给你的礼物，这是我今天送的第一个礼物也是我最后一个了，因为我病了，不能再给孩子们送礼物了。”我哪着手中的礼物不免感到心寒，全城只有我得到圣诞礼物，只有我得到了一份快乐，其他的孩子得不到圣诞的礼物会多么不开心啊。于是我对你说：“放心，你到我家休息一下吧，我帮你把礼物送给这座城市中所有的孩子”你看着我说：“真的吗，太谢谢你了。”我便把你拉到我的床上，让你好好睡一觉。现在我才知道：原来你是故意的，你这么做只是想让我得到比手中的礼物更好的东西。看着那么大的一包礼物我顿时感到了后悔，没办法我喊起我的两个弟弟，他们揉着睡眼，问我要干什么。我说我们要帮圣诞老人送礼物。他们马上兴奋起来，拍手叫好。于是我们兄弟三人，便分配好任务：我驾驶马车，二弟清点礼单，三弟负责把礼物塞到袜子里。有了弟弟帮吧我觉得这好做多了，转眼几个小时过去，礼物渐渐稀少，天也马上要亮。看着东方的启明星已经升起，我不免有些心急了，不过这次任务圆满完成了。看着天空的一抹鱼肚白，再看看车上的礼物空空如也，我们兄弟三人会心的笑了，到了家，看到了你还舒服的睡着，我有一种想把你叫醒的冲动，让你看一下我圆满完成的任务，但我又不忍心打扰你的美梦。我便躺在地上睡着了，因为我太困，太累了。醒来我发觉你已经走了，门外的马车不翼而飞，但我的身上多了一件圣诞棉衣，我心中感到无比骄傲。因为传说之中：谁能够在圣诞之夜得到你的圣诞棉衣，他长大之后就会成为圣诞老人。也许当是你把棉衣给我是给了我一个重担，但我感到自豪，因为我也可以在以后为每个小孩子带去快乐了。穿着你给我的棉衣，我看到外面的小朋友在雪中快乐的嬉戏，我明白了：付出也是一种美，也是一种别人所不能得到的快乐。

此致

衷心希望你的身体能健康

最近读到一则消息，为了破译基因密码，世界科学家决定共同合作。我国科学家分得了其中的S项目，美国科学家负责T项目。美国科学家在研究中发现了问题缺怎样也解决不了，便向其他各国求救。正好我国科学家的S项目有类似问题且恰好已经解决，便把答案传真过去。有了突破口，美国的研究突飞猛进，在最后的总结大会上，世科协的会长说：“没有世界各国的合作，这一项目的完成将需要200年的时间。”可见，合作，这种精神无论是对于个人还是对于国家都有着重要的意义，合作也无处不在。

在自然界中，人们也不难发现合作的身影。在不大的蚂蚁家族中，有着复杂却又严格的分工。工蚁负责探路和寻找食物，兵蚁负责蚁巢的安全保障，蚁后则生育后代，还有的哺养后代。每一个成员既不多做也不少做，缺少了其中一个环节都不行。蚂蚁家族正式凭借每一个成员的合作精神，得生存的去。世界飞机协和客机的生产真是通过合作分工完成的。它的每一个部件，大到机翼，小到起落架上的一颗螺丝，都是由不同国家的专业部门分别制造的。最后再将不同的部件组装，一架协和飞机才算上了天。合作真的融入了世界的每一个角落。合作源于信任。在现今诸多的国际组织与团体中，其实都是以合作为基础的，而这样的合作正是建立在各国之间相互信任的基础上的。

合作是需要不同的个体完成的，而且是需要默契的。如果个体间缺乏充分的信任，就不会有默契，合作也就不可能成功。譬如世界贸易组织中关于定期汇报签约国财政状况的规则，倘若签约一方为了保留实力而虚报少报相关数据，那么，这种不信任的行为必然会导致合作的失败。因此，不难看出，缺少诚意和信任的合作毫无存在的价值。

合作就是力量。如果仅让你用一支筷子吃饭，它几乎连块肉都夹不起来，而用一双筷子，结果就会截然相反。可见，只有合作才能发挥个体不具有的力量，才能拥有大于个体的力量。正如当年诸葛亮只会蜀军大败曹兵的战役，大多是以少胜多。而这其中的一个重要原因是诸葛亮清楚地知道，只有合作才具有无穷的力量。合作的确是一种精神，它源于信任，且无处不在，更重要的是这种精神是难以估量的。这个时代呼唤合作精神，合作精神将永远是推动时代前进的不竭动力。

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

小的时候，母亲就教我背诗了，我最早背的诗就是唐朝诗人骆宾王的咏鹅：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨青波。之后，我背了越来越多的诗，|也就越来越熟悉它们了。

这几天来，经过曾教师对我们的辅导，我此刻不仅仅了解到了一些诗的赏析，还会自我写诗了，虽然我初学写诗，写的不是异常好，可是我还是在诗的阶梯上前进了一步。

儿童诗的那三首《我们去看海》、《致老鼠》和《爸爸的鼾声》让我体会到了这些儿童诗的作者的童真，也让我发现了诗歌的魅力，增长了我对写诗的乐趣，就这样，我写了第一首诗――《春》。“春天随风潜入，春雨润物无声……”我越写越来劲，一下子写了四小节。我还看到了别的同学的四季诗，让我仿佛身临其境，沉醉在了自我的幻想之中。

星期五午时的最终一节课，教师让王一帆小组的成员展示了他们做的幻灯片，他们的主题是：轻叩诗歌的道门。幻灯片里介绍了许多关于李白的故事，有《李白名字的由来》、《力士脱靴》等，最令我惊奇的是他们小组写的四季诗，春、夏、秋、冬的诗他们都做了，可是我还是最喜欢黄清源写的《春天》，“小草，小花像一位舞者，扭动着柔美的身体;竹笋从土里探出头来，看看新的世界;就连平常不说话的河流也复苏了，河流哗哗的唱着美妙的歌曲;它们组成了一个美丽的组合。美丽的春天来临了……”这首诗的最大的特点就是运用了许多拟人的手法这样就能够突出春天的生机勃勃。还有一些小组的作品也是十分好的，例如：《时间》、《食物的哭诉》……各种类型的诗读起来的“味道”也不一样，有的是带着几分讽刺，还有的有一点借物抒情的情感。

经过本单元的学习我们大家都体会到了诗歌的魅力，也会自我写诗了，更增长了我对写诗的兴趣。

大家都喜欢过圣诞节。我的圣诞节是什么样的呢?

在我的圣诞节里，许多小朋友欢聚在一起，相互送糖果，送礼物，互祝“圣诞节快乐”。

我的圣诞节里，还会有许多小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏……躺在操场的草地上，看天上一朵朵可爱的、能变出许多小动物的云朵。幻想着圣诞老人骑着鹿，跟在云朵的后面，悄悄地来到我们的身边，给我们很多很多新奇的礼物。

这就是我的圣诞节，是不是很有趣啊!如果你认为有趣，就来和我一起过快乐又有趣的圣诞节吧。

亲爱的阿姨、叔叔：

你们好!

首先我代表小朋友们对你们表示衷心的感谢，感谢你们不分昼夜地奋战在抗疫的第一线，顾不上自己的孩子，却为一个个病人找到了生命的希望!

自从新冠状病毒肺炎发生以来，你们就非常辛苦，每天不仅忙的连吃饭和休息的时间都没有，而且还要面对被传染的危险!但是你们依然，冲到了最前面，勇敢地面对所有的困难和危险!每当从电视上看到你们匆匆忙忙的疲惫的身影，当得知班里同学的爸妈坚守住乡镇的防疫关卡，一直没回家，当妈妈给我讲你们的一个个感人的故事……我总会被你们的奉献精神所感动!

你们是我们的保护神，我们的白衣天使，是我们的大英雄!作为一名小学生，我会做到少出门，讲卫生，不生病，多锻炼，提高身体抵抗力，不给你们添麻烦，并且我要努力学习知识，长大后像你们一样为国家做贡献!

最后我要对你们说：叔叔阿姨你们辛苦了，谢谢你们!请一定要好好保护自己，照顾自己，平安回来与家人团聚!我为你们加油，加油!

我和黛玉是对很要好的朋友。我们一起走过小升初这道分离难关，一同来到了一中。

如今，看似轻松的四层楼硬生生地将我们分离，她在二楼，而我在五楼。于是，我只能庆幸在饭堂和星期五下午的第一节体育课上能与她相遇。

岁月匆匆逝去，我们初一上学期的生活即将结束，我很明显的感觉到，我与黛玉的感情已经大不如前。只是在这红尘仆仆中，那个没有丝毫改变的人是她。

一如既往，每天中午吃完饭，她总会带着笑容等我，一前一后来到13班，在门口静静地看着我的背影，看着拖拉磨蹭的我收完所有东西。她与我在正午太阳的照射下，走过看起来漫长的红色跑道，在宿舍二楼的拐角处挥手说再见。我与她一天一天这样走着，然而现在我才发现，我好像对这样的生活厌倦了。当我每次走进饭堂的那一瞬间，我的心里会闪过一个让我大吃一惊，不敢相信的想法，“最好不要见到她。”我像一个小偷，飞快地，小心翼翼地在饭堂的人群中穿梭。有一次，我看见黛玉就在我的前面，我仿佛不再受自己的控制，迅速地下了头，装作什么也没有看到的样子。是啊，那一次，是我与她之间的第一次擦肩而过!

夜晚，我躺在宿舍的床上，脑海里全是黛玉，我告诫自己不要去想她，安心睡觉，迎来明天的学业。可越是这样，她的影子便越来越多，像在嘲笑哦，嘲笑我什么?喜新厌旧。我想和我的新同学，新朋友讨论今天班上发生的奇闻妙事，当我与黛玉讲的时候，我总是要解释很多次。我承认，我对这种事困倦了，感到烦厌。但黛玉为何不会这样?为何她还是愿意主动与我聊天，微笑，打招呼?我为什么就做不到?或许，我的确是个喜新厌旧的人吧。我与黛玉的友情，不过就是想如今的新面孔炫耀，304宿舍，甚至我们班上的不少同学都知道，那个叫宝钗的女孩和4班的黛玉关系特别好。可他们不知道，宝钗和黛玉的友情的内在，本质已经变了，哦不，是身为宝钗的我变了。

从前，我总是会抱怨，黛玉在4班，而我在13班，我们之间的距离是那样的遥远，而我终于发现了，世上最遥远的距离不过就是我那颗喜新厌旧的心。想起小学时和她看电影，追公交车，与同桌斗智斗勇，为了写出班上最好的剧本努力奋斗;想起如今初一生活中站在门口的那个身影，想起和她睡在同一张床上，听她吐露我从来没有听过的有关她的心声……我们在一起的美好回忆太多太多，但那都是针，刺我良心的针!

我不禁想起《追风筝的人》中哈桑对阿米尔常说的一句话，“为你，千千万万遍”。虽然阿米尔是为富家少爷，哈桑只不过是他们家仆人的儿子，但他们之间纯洁的友谊让我佩服的同时我又感到难过，愧疚弥漫我的心房。我想，当多年后，我蓦然回首之时，那个人一定会站在原先的地方等我，注视着我。

黛玉，我是这样的自责。那么，我的心声，你听见了吗?

我最亲爱的老师：

您好！随着毕业季的到来，我们也即将要分别，面对此情此景，我不禁提起笔想给您写几句话，但是话到嘴边，除了一句苍白的抱歉，一声无力的感谢之外，我竟然一时语顿，不知道该从何说起。

老师，记得去年，第一次在论文导师的位置看到您的名字时，我就觉得这个名字好好听，我的老师一定是个很温柔，很出色的人，我很希望立刻就看到您，但是很遗憾，第一次导师见面会，您在忙，我们没有机会面对面交流。不过虽然没有见到您，但是这也给我们彼此留下来了很多悬念不是吗，对于与您之后的见面与交流，我变得更加期待，更加迫切，更加激动了。

老师，我也依稀记得，第一次加您的qq时，页面弹出来的头像就是我的女，那一刻我觉得怦然心动，我为这个发现而感到开心，感到喜悦。与此同时，第一次通过语音听到您的声音时，我很喜欢您的音色，我感觉您说话很温柔，很温和，很可爱，很有自己的特色。此外，老师，您知道吗，当第一次与您见面之前，我已经通过室友知道了您，他们上过您的选修课，大家都说很不错，老师也很漂亮，课题也很有趣，我当时就觉得好喜欢这个老师啊，为啥当时选修课我没有选到您的课呢，真是太可惜了。

老师，当我真正第一次见到您之后，回眸的那一刻，我除了漏出一个傻不拉几的笑容之外，真的是手脚冒汗，浑身颤抖，不知道该怎么和您打招呼才好。所以直到现在我也很后悔，后悔只给您留下一个迟钝傻气的印象。而您呢，第一眼看去，您亭亭玉立，高贵挺拔的样子就映入眼帘，我呆愣了几秒钟，直到您粲然一笑，问到我的名字之后，我才醒过神来，现在想想自己当时憨态可掬的样子，一定特别傻气，特别可笑。

不过也就是从第一次见面之后，我就给您带来了无尽的烦恼与苦闷，带来了无数次的恼怒与无奈，我想在这一年中，你一定叹息过很多次，忧心过很多回吧，对此，我真的不知道该说多少句抱歉才能弥补缺憾，也不知道祷告多少次才能让您过的舒心一点。不过，话说回来，老师啊，您肯定也没有预料到，您居然带了我这样一个学生吧，从头到尾，我就淋漓尽致向您展示了自己的能力有多差，实力有多低，说话有多不合理，做事有多不靠谱，真正是不堪入目，可气可恨到了极点。

老师，说真心话啊，从始至终，在论文这件事情上，我给您增添了太多太多的阴霾，太多太多的负担，太多太多的不堪。我想，因为我，您在学院也承担了很多压力，很多责任，吞咽了很多委屈，很多无奈，很多迷茫，很多愤懑吧。但是老师，请您相信，每次想到这些，我就觉得自己罪孽深重，也发自心底在您面前觉得不堪，觉得卑微，觉得自卑，觉得羞愧，觉得无言。所以，很多时候我不知道该怎么去一次次麻烦您，您可能不知道，每次给您发消息，我都删了又改，改了又删，犹犹豫豫很久才敢编辑出去，尤其是给您打电话的时候，不知道您有没有听到我的声音都在颤抖，甚至语无伦次，不知道自己在说什么，在干什么。

老师，一年了，整整一年您都陪我熬着，耗着，守着，受着，苦着，我知道您遭受了很多，承受了很多，也付出了很多，贡献了很多，这让我对您充满了感激，感恩，感谢和感动。所以老师，我想诚挚的和您说声谢谢。

老师，时光飞逝，岁月是最无情的东西，您以后还会带很多的学生，我也会遇到更多的师长，但是祈求您会记得我，就算记不得我的名字，记不得我的音容，也要记得曾经有一个离谱的学生让您遭遇了很多不堪。尤其是当您教导下一个学生的时候，您要记得用我的例子来启发他，来激励他，让他知道不好好努力的结果和下场。老师，您是不是觉得我很自私，也很可恨，很可恶呢，我自己也这样觉得，但是现实就是这样，就让这样霸道又残忍，迟钝又愚昧，不堪又可悲的学生在您记忆中多停留一会，多涌动几次吧。

人人都说有缘相聚，但是再见真的不知何年何月，何时何地了，所以现在的我，今日的我，今时的我想好好记住您的样子，记住这一刻的情感，记住这一年的心酸与欢乐，这样以后回忆起来的时候，就算我多了一些感触，多了一些遗憾，多了一些叹息，那也很滋味，很有意义不是吗？

老师，磕磕绊绊走到了大学尽头，我不知道以后会如何，但我希望老师您能忘记那一名给您带来阴郁，带来烦恼，带来无语，带来不堪学生，但是请您记住，曾经有过一名爱您，感激您，感谢您，牵挂您，祝福您的学生。此外，老师，我也衷心希望您的将来更加光彩，我祝愿您的未来更加明媚，您的明天更加灿烂。

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Happy Christmas Eve is coming, my heart is very excited, because Santa Claus comes

Its Christmas day on December 25th, and we still go to school as usual. No way, can only go to school, ah foreign friends must have a holiday, because this is their festival, why, why, China does not have a holiday!

In the evening I see Santa Claus, he and I said with a smile, Ill give you gift, I accept gifts, open on see, is a piece of paper, top write: I wish you good good study, day day up! Dont dwell on vacations!

I dont want to have a holiday when I hear that!! Thank you Santa!

快乐的圣诞夜就要来了，我的心情十分激动，因为圣诞老人来了

早上起来看的日历今天是12月25日圣诞节，我们还是像往常一样上学，我想，圣诞节还要上学，累死人啊!没办法，只能上学了，哎外国的朋友一定放假，因为这是他们的节日，为什么，为什么，中国不放假!

我在这天晚上看到了圣诞老人，他笑着和我说，我来给你送礼物了，我收下礼物，打开一看，是一张纸，上边写着：我愿你好好学习，天天向上!不要老是想着放假!

我听到这句话，我在也不想着放假了!!谢谢你圣诞老人!

There are many festivals in a year. There are Chinese traditional festivals, which belong to our festival - childrens day, may, eleven, and other legal holidays. But what I like most is not the holidays, but Christmas.

Christmas is a festival for all the Christian countries in the world to commemorate the birth of the Lord of the Lord. Although it is not valued by the Chinese, we can still see the changes that Christmas brings to life. First of all, some businesses began to sell Christmas products. Shops were full of Christmas related products: reindeer, Santa Claus toys! They became popular products and loved by consumers. Secondly, the school has also carried out a lot of Christmas activities, what to guess gifts, Christmas party, give people a strong holiday atmosphere. Christmas is coming in so slowly.

It seems to me that Christmas is such an atmosphere and a mysterious holiday. And it also inspires me to cherish the time, only once a year. Once every time, we have grown up one year old again.

As the economy is developing so rapidly, people’s attitude towards life is changing at the same time. Credit cards are becoming more and more popular. but what advantages and disadvantages do they have?

Firstly, it is quite convenient ant safe for us to use a credit card. Cash-stolen does not exist in this way. People now take a card instead of a heavy purse wherever they go. Secondly, credit cards represent great honour. People using credit cards shows his special identity and draw others attention.

On the other hand, credit cards are not always that good. Credit cards can lead to overspending somehow. People pay more than they have and then get busy paying off. Furthermore the credit card cheating happens more often.

In my opinion, credit cards do good in our life. But we should use them carefully. Only when used credit cards properly can make contribution to a more convenient and safer life.

一天傍晚，我独自走在得能湖公园的小路上，无意间抬头看到黄昏的天边，不禁赞叹道：“哇，好美的夕阳!”

空中一朵朵黄昏的云犹如波浪一般，一层一层地向我推进。眺望远方，我仿佛看到了一望无际的大海，波光粼粼，一点点余剩的微光直逼我的眼，我立刻就被吸引住了。坐在石凳上，迎面吹来一丝丝清凉的风，可我的眼始终没离开过它。

又过了一会儿，天空经过反复变换，变成了几个花枝招展的小姑娘。清风吹动她们的群摆，小姑娘迎着风儿翩翩起舞，我不禁为她们热烈的舞蹈而喝彩。两边的云朵就像帘子一样，再次拉开，她们就换了一套服装，一人拿着一个麦克风，卖弄着自己清脆的喉咙，唱出婉转的曲子，进入到高声部分，她们似乎并没有退缩的感觉，而是迎难而上，听到我震耳欲聋。帘子又拉上了，但仿佛小姑娘们还没唱过瘾，我也没有听过瘾。

帘子再一次拉开来了，一对狮子好像在争第一名一般，你不让我，我不让你，在一起打闹着，非要拼个你死我活才行。过来一会儿，已经打得遍体鳞伤，却还未争出个胜负。一旁的大象等急了，一声怒吼之后，冲了过来，一下把狮子撞倒五六米开外，似乎还说了一句：“这么垃圾，一下就被撞飞了!”

突然，远方来了一位魔术师，像有魔法一样，瞬移过来，仿佛可以呼风唤雨，一下就把大象打败了。之后，他抖了抖帽子上的灰尘，露出一丝轻蔑的微笑，仿佛在说：“不是什么事都能靠蛮力，有时需要靠脑子。”接着他又变了一个魔术，整个天都黑了，我这才发恍然大悟，原来傍晚已经过了，可我却还流连忘返，迟迟不肯离开。

我爱你，最美的夕阳，我爱你播撒出的余晖，尽管我们的相逢总是很少。

天空不会一直晴朗，阳光不会一直灿烂，总会有黑云聚集的时候;人生不会一直顺利，路途不会一直平坦，总会有失败困难的时候。

当十二根彩色的烛在我面前点燃时，我默默许下了一个美好的愿望。十二岁的我，不愿像风筝，按他人的意图升降，而愿像雄鹰那样搏击长空，或许我仍会朝你调皮地回眸一笑，仍会对“大风车”全神贯注。朦胧中的我，一脚兴冲冲地跨进青春的门槛，想要去闯出自己的一片天地;另一只脚却在童年的梦中不肯出来，体会着那不一样的精彩。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”一首激昂的歌曲打断了我的沉思，把记忆分成了一幕又一幕。

一岁时:一个孩子在宽敞的院子里学习走路，孩子一次次跌倒，禁不住地哇哇大哭。在父母的安慰下，孩子抹干了眼泪，学会了走到父母的身边。那个孩子便是我。

四岁时:父母叫孩子起床，吃早饭去上学。可是孩子却背着书包迟迟不肯出门，因为她害怕到了学前班没有人会跟她玩。在父母的鼓励和教导下，尽管孩子听得似懂非懂，但明白了自己“不用担心”，于是，蹒跚地上幼儿园去了。那个孩子便是我。

十岁时:夕阳下山了，天灰蒙蒙的，一个女孩捏着一张薄薄的.试卷，一脸忧愁地站在母亲面前。母亲接过试卷，看到那个低的可怜的分数，并没有指责，只是和她一起分析错误的原因，语重心长地鼓励她不要气馁，争取下一次取得好成绩。那个女孩便是我。

精彩到底是什么呢?精彩有时是飞人卡特的扣篮，有时是跑道上刘翔驰骋的身影，有时是阿隆索风驰电掣般的赛车。成功是一种精彩，失败也是是一种精彩……其实精彩就在我们身边，在我们点点滴滴的生活中，在我们成长道路的每一个脚印里。

岁月在流逝，年龄在增长，挫折与失败一路伴随着我，在人生的道路上行走。这些年来，我们不知洒下了多少汗水，收获了多少果实，留下了多少脚印，又感受到了多少精彩……

“人生路上甜苦与喜忧，愿与你分担所有……”失败也是一种精彩，失败让我收获了感动，收获了知识、友情……让我在成长的道路上走得更充实，更快乐，还体会到了那不一样的精彩!