军训的苦和乐【实用20篇】

今天是我们初一新生参加新生训练营的第二天。一大早，我们就被生活老师叫起来，来到下面广场上集合。

经过了一天的训练，我们学会了正确地站立、稍息、坐下、蹲下，还学会了室内操。

晚上，最有意义的活动来了——观看月全食。我们先在教室里了解了关于月食的知识，知道了月食是地球挡住了月球所造成的现象，但由于角度不同，月球被挡住的面积也就不同。

我们来到篮球场静静地等待月食的出现，在月食还未出现前，我们进行了一场拔河比赛。

先是由一班与八班比赛，比赛采取三局两胜制。两边的同学都卖力地拉着，双手像两个夹子紧紧地握住绳子，身体向后仰……

等我们比完，月食已经进入恢复状态。只见那月亮一点点地亮起来，慢慢地圆起来。

等到20：30，等月亮完全圆起来就回去了。

这真是快乐而有趣的一天!

军训已经快结束了，我也是时候写下我的心得和感受了。

这五天来我学到了很多东西，不只学会了动作还明白了许多道理。先说说这几天学的动作吧。我学习了向左转、向右转、向后转、齐步走、跑步走、跨立、敬礼、坐下和原地踏步。这些动作别人看似简单，但是我们要注意到细节。哪怕是手指动一下，没有夹紧这个动作都不合格。我深深地感觉到细节的重要性，也体会到了“台上十分钟，台下十年功”这句话的含义，这几天的磨练使我不再是以前的那个小王子。

以前我一直以为我做到了站如松、坐如钟、行如风。可现在我发现这与军人要求的这三点有天壤之别。我们只要在阴凉的教室里坐半个小时就会东倒西歪，而军人站在烈日下都不会叫苦叫累。这就是我们与军人的差距。有了他们保卫祖国我们还怕什么?有了他们的存在，中国一定会更强。人民一定会生活的更好。我要学习军人的优良作风。

这次军训我还学到了许多东西，比如说整理被子，我一定要把军训的这种精神用在学习上。

最后我衷心地感谢各位教官和老师。是你们让我度过了充实的五天，有意义的五天。谢谢你们。

俗语有云：“不是一家人，不进一家门。”而在常大这个英才汇聚的校园里，来自不同地方，不同血种的我们组成一个小家——一连二排。

当清晨的第一颗露珠滴落下来的时候，新的一天开始了。迎接我们的是可怕的军姿站立——第一课。太阳终于突破重围，闪在每个人脸上，汗水由鼻尖开始滑落，时间一分一秒地过去，汗滴越来越大……由此，一天的军训开始了。

傍晚，凉风习习，我们既期盼解散的快点儿到来，却又不舍这一天的点点滴滴。在一声声哨响中，告别军训的第八天。

最后，值得一提的是我们那害羞的教官，小小的个子，却有着无穷的坚毅，谦虚待人，事事为我们着想，成了我们的最萌朋友。

进行了几天的军训，我们一个个累的不成样，或许是在高中的三年生活里，我们都把时间放在了学习上，缺少锻炼。

刚进入大学的我们对军训并不陌生，毕竟我们在刚进入高中的时候也进行过军训，但大学里的军训不仅仅是对身体素质的考验，更是对我们意志的考验和磨练，培养并提高我们的毅力，军训时我们进入大学的第一节课，军训课堂有严肃，有认真，有团结，也有欢笑和歌声，在火热的太阳暴晒下，在雨的磨练里，我们开始时是退缩的，开始有些逃避，可是一向认真严肃的教官却教育我们克服困难，磨练坚强的意志。

军训有酸，有甜，有苦，但是这都为日后提高自我修养的基本素质坐着铺垫。

金子要经过寻矿、开采、提炼等一系列繁琐的工序方能光彩熠熠。军训于我们而言便是这一道道工序。

走过漫漫的高中三年，终踏进了常大的校园。在靠近梦想之前，风雨的洗礼亦是必不可少。今天虽无烈日酷烤，却又秋风习习，同学们身着绿色的迷彩笔挺的立在风中。细雨和着秋风啪嗒啪嗒地打在脸上，军姿站立已久，双腿从酸麻逐渐变的没有知觉，可是整齐的方阵中并无一人吭声，所有人依旧是“站如松”。

严厉洪亮的哨音响起，因天气之故大家被迫转换场地。随着“一二一”的哨声，大家齐步走进宿舍空地，按照各排顺序依次坐好。几天的军训让大家少了几分往日在家的娇气，多了几分豪迈不扬之气。大家在教官的带领下齐声吼着军歌，也卖力的向隔壁的方阵拉歌。融洽的氛围没有地域的相隔，没有班级的区分，唯一萦绕的便是家庭的温馨，一个大家庭的温暖。军训苦乐交融，也让我们更加坚强，独立。

今天是军训的第一天，早上7点30分我们齐聚在学校操场举行军训开营仪式。负责此次军训教学任务的警勤中队的官兵们早已列队整齐。

开营仪式由政教处副主任诸杰锋老师主持，首先是升旗仪式，战士们挺拔的身姿，标准的姿势给同学们留下了深刻印象。随后，学员代表和教官代表依次发言。学员代表发出铮铮誓言，决心不怕吃苦，不怕流汗，保证高质量完成军训所有任务，努力在军训中锤炼意志，磨练毅力，争取交出高中阶段第一份漂亮的成绩单。最后，陈雄副校长宣布最新高一军训开始。

今天的训练科目是站军姿，立正，跨列，稍息等等，站军姿时必须保持纹丝不动，立正稍息动作必须干净利落，一个摆臂的动作常常要练习几十遍甚至几百遍，对于暑假在家宅了三个月的我们来说，头顶的烈日真是有点让人吃不消，但是同学们选择咬牙坚持，实在撑不住就到休息处喝点食堂叔叔阿姨准备的绿豆汤、金银花茶，稍作休息马上又回到班级队伍中参加训练。班主任老师个个都是陪练员，顶着太阳，站在离我们最近的地方，给我们加油鼓劲，手中的相机不停记录着我们最英姿飒爽的风采。

军训的第一天就这样过去了，晚上躺在床上，脑海中不断回忆着军训的片段，耳边回响的是同学们响亮的口号，眼前浮现的是他们坚毅的目光，晶莹的汗水。我想，这就是青春最好的见证。

烈日炎炎，炙热的大地如蒸笼一般炙烤着地上的一切，就连风吹来都是热的。在这样的环境下，初中为期一周的军训拉开了序幕……

一幕：军之歌

“团结就是力量，团结……”一声声铿锵有力的歌声从哪里传来?原来是体育楼里我们在唱军歌。拉歌比赛中，振奋人心的歌词唱得一声比一声响，一声比一声亮，引得路过体育楼的学哥学姐都驻足观望。尽管体育楼里闷热但也妨碍不了我们唱出响亮的歌声，抵不住我们蓬勃的激情。比赛结束了，我可算明白为什么军歌和其它的歌不一样了，军歌可以唱得不好，但一定要唱出足够的气势。

二幕：军之姿

操场上，头顶上火球似的的太阳像是逼着我们缴械投降。我们站好军姿，昂首挺胸，可大豆般的汗珠一颗颗灰机，从身上滑落，脸被晒得像猴子的屁股。这短短的几分钟，却让我觉得度日如年，莫非是时间放慢了脚步?漫长的10分钟终于过去了，汗水早已湿透了衣襟，模糊了双眼……

三幕：军之悟

一整天下来，军训让我明白了很多。总教官说我们站十分钟真不算什么，那些兵哥哥们一站就是两个小时，一动不动，好像一棵松。而我们作为祖国未来的希望却连10分钟都坚持不住，我们又怎能抱怨军训的苦，军训的累呢?

通往成功的办法就是坚持，奋勇向着目标前进，未来的路还很长，我们要努力，向目标进发，好好学习，天天向上…

时间似流水，也就是小沈阳说的那句话：“眼睛一眨，一闪，一天就过去了!

今天我才知道了教官儿们的心狠手辣!

早上要5：50起床;刚集合完，就要跑400米;然后再刷牙、洗脸、叠被子、吃早饭;接着是要训练、吃午饭、训练;最后，再关灯睡觉。这是我们四、五、六年级一天的课程表。

我也同时发现教官儿们特别有惩罚我们的办法。

我们崔_就是一个例子：在训练时，他的嘴巴就像是别人的嘴巴一样，一直在那里叽叽喳喳地说话，扰乱别人。教官儿们实在看不下了，就罚了他个“折叠跑”，他一共弄了五十次，这可把他弄了个半死，魂儿差不多就散了。“嘻嘻嘻嘻嘻”，“哈哈哈哈哈”我们都笑得前仰!

又要睡觉了，又要关灯了，一天又过去了。你说，时间为什么过的这么快呢?

永远忘不了那个琉璃般的夏天，我第一次穿上迷彩服，第一次离开父母的`怀抱，第一次迈着步伐去行军，第一次笑的那么自在，第一次为了离别那么失落!

那是发生在我上初一时的一个夏天，我们学校举行了军训活动，地点就在广东狮山的青少年军训场所。军训时间是五天，对于以前的我来说是那么的漫长，可对于此刻的我来说却是那么的短暂。放佛只是一个转瞬即逝的梦，停留在我的脑海中。

我们的教官姓廖，个子有点矮。他在所有教官中似乎有点与众不同，当它与其他教官站在一齐时，就好像一堆黑芝麻中一粒光洁饱满的白芝麻。他很严肃，总是板着一张脸，很少对我们笑。军训前两天，我们在操场上练习正步走、站姿、坐姿和蹲姿。从字面上看起来这几件事似乎是轻而易举，可做起来确实难上加难。

夏日的太阳很毒辣，对于站得直挺挺的我们也毫不留情，汗珠像瓢泼的雨水一样打在灰尘扑扑的操场上。知了叫的那么惬意，烈日下的我们却按捺不住了，好些人都累的站不稳了，幸好午饭的时候到了，把我们从这漫长的训练中拯救了出来。一般吃饭前的几分钟就是大嗓门的训练时间，十八个班哪个班喊口号的声音大哪个班就先吃饭。轮到我们班了，刚刚还耷拉着两手的我们，突然精气十足，“十班!十班!气宇轩昂!乘风破浪!势不可挡!”伴随着我们的嘶吼，向食堂进发。

午饭后，树荫下乘凉谈笑便是我们最快乐的时候。手里捧着茶壶，大口大口的喝着白开水，第一次觉得白开水的味道也是这么的完美。廖教官还教我们唱歌，唱他们改编的真心英雄军训版。那是我们最喜爱的旋律“在我心中，我的教官最凶，一个口令让我一动不动。行走如风，站立像棵青松，风雨太阳最令我感动。”

离开的日子到了，我们脱下迷彩服重新穿上了往日熟悉的校服，排着队坐上车，大巴车慢慢的驶出，离开了我们待了五天的军训场地。我看到几个女生眼里闪烁着晶莹透亮的东西，自己的心中也有一股莫名其妙的失落感。

再见，灰尘扑扑的操场!再见，烦人的训练!再见，廖教官!再见，我的第一次军训!

踏入绚丽多彩的初中校园，迎来的全是崭新的一切。现在还余留着美好的回忆军训!

我从来没有体验过军训，有一些同学还叫苦。我天真的想：军训有什么可怕的。但这一想法却随着训练的进行真的改变了我对军训的看法。

军训的第一天就是站军姿，教官可非常严格。我们站姿端正，五指并拢贴紧裤缝线，站的笔直;身体还要往前倾，这样才不会感觉头晕眼花。双脚还要60°分开，后脚跟紧靠，要一直保持这个姿势。要站30分钟，刚开始我不觉得时间很长，慢慢的，站久了、双脚已经快没有力气了，身体轻飘飘的，好想倒下。这时，我的几根发丝飘到脸颊边痒痒的，真想用手把发丝弄到耳后。因为我们一个微小的动作都不能动。

第二天早上刚到学校，才几分钟而已，立马集合，所有同学到操场。唉!又是站军姿，这可是最耗费体力了，全身紧绷着站在操场上。邻班的几个同学有的晕倒，有的虚弱。其实我也快扛不住了，但我想起，这次军训是为了什么?不就是强身健体，增强对祖国的责任感吗!。难道这点小事就坚持不住?不会的。我一定要坚持下来。

30分钟过去了休息时间到了，大家腰酸背痛的，好像就要散架了似的。全身都动弹不得，动一下，骨头“咯吱咯吱”地响。累!特别是练齐步走，我们每组都走不齐，教官只有叫我们不停的走，练到步伐一致。从上午练到下午。虽然我自己也有一丁点儿小抱怨，但军人们，他们都有顽强的意志，有打不垮的精神。

第三天的军训只有上午训练，把这两天以来学过的再训练，因为下午就要进行军训会操了，在等候时，我们班同学个个精神奋发，但心中还是会带有一点点儿紧张的心情。别的班表现得都很好，但我们的自信当然是集中在我们自己班级啦。我们以整齐的步伐渐渐迈向主席台中央，教官喊口令，我们就做动作“向右转、向后转……这一声声响亮、刺耳口号，使我们完成得非常出色，赢得了优胜奖!

三天的军训，转瞬即逝。时间如流水匆匆流走，但这三天的军训给我带来了很大的收获。

在上个星期，学校组织我们五年级的同学去参加军训。

在军训的第四天中，让我难忘的是水上活动——划船。

那天的早晨，教官带着我们一连到储物室拿救生衣和水桨。教官站在门口说：“你们小心点啊，不然会掉进这冰冷赤骨的水里的。”听了教官的话，我心惊胆战地去拿救生衣和水桨。走到一个小湖边，那就是我们划船的地方。

教官跟我门说了几个要求：在划船的时候，要靠边坐，不然就会沉船。在划船的过程，不能站起来。教官还教了我们怎么划船，船浆到一半就可以了……”听完了教官啰啰嗦嗦的指导后，4个人一条船，我和三个好朋友迫不及待坐在同一条船。

上船时，教官叮嘱，重一点的.坐前头，轻的坐后头。我还挺轻的，坐在了后头。开始划了，教官先带头，一起向前划。划了一半，才发现不对劲儿。怎么一个劲得在打圈儿呢？坐在后头的我，提了个建议，我和我斜边的同学向前划，小x和小x向后划，形成一个交叉。我们使劲的划啊划，还是转圈，怎么办呢？小关说：“不如，前面的向前划，后面的向后划，好吗？”大家同意了她的建议。

我按照她的方法划呀划，突然，一声长哨。教官叫我们上岸，可我们不会划船……过了一会儿，教官把我们几个拉了上岸。教官：“恭喜你们终于上岸！”唉，我的心里还有着那几番滋味。通过这次划船，我令悟到了：划船首先学好划船的知识，明白划船的方法，这样才算会划船。

在这次划船当中，我们四个只要做到团结一心，但还未令略到当中的方法。

8月25日下午，客车到达消防训练基地。军训是高中必修课之一，也是高一新生的开学第一课。所谓军训，即如同军人一般训练，感受军人的生活。老天并无眷顾我们海创新兵们，刚下车，就下起了滂沱大雨，而军训的首项任务便是——淋雨。

雨珠顺着帽檐滚落在草地上，雨淅淅沥沥地下着，继而转大，反复无常。新兵们却仍站地笔直，尽管身上的衣服已湿，紧贴身体，却也丝毫不敢怠慢。磨人的训练正悄然地进行着，在雨的带领下，新兵们终是完成了长达三十分钟的开营任务。

短暂的内务整理过后，身为伤员的我便是在集合地与食堂之间不断走动。集合地与食堂之间步行不过一二分钟，而对于腿脚不便的我来说，却是漫长之路。所幸天公作美，并不在这境况下再添一笔。我早已落了队伍，一瘸一拐地走在道路旁，看着海创新兵们迈着整齐的步伐向前时，我顿时觉得自己是个“异类”，仿佛有无数双眼睛正盯着我，内心尴尬无比。这就好似前去参加晚会的我穿着简单的短袖与牛仔裤，而其他人却穿着华丽无比的晚礼服。此时此景迫使我将脚步加快。军训之前班主任曾与我们说过，此次的教官是最负责任的教官，当然传入我们学生耳中也就变了味，负责任等于严厉凶狠。然“慢点走，没事的，遇见水潭绕开走。”声音从我身后传来，带着丝丝温润，拂去了我心中的烦躁，那双大而深邃的眼睛使我印象深刻，我十分感谢一直陪伴在我身边的教官，在我窘迫之时安慰我，给了我不一样的军训体验。

此时此刻，我手握墨笔，谱写内心的乐章，我虽不能真正参与到军训之中，却也体会到了不一样的滋味。军训仍在进行之中，望海创新兵们坚持到最后，迎接胜利的辉煌!

我们学校组织了一次实践活动，听说非常有意义!而且我们大家都认为这次活动应该是非常好玩的，想不到竟是这样的。

第一天，教官来到我们教室，我们从他的神情和语言中，就看得出他是一个非常严厉的教官，我在想我们的‘好日子’到了。上了车，教官在车上要求我们不准吃零食，不准说话。有一些同学都很不自在。

我们下了车，我看到了那里的风景后，被那里的景色迷住了。接着，我们把行李物品放好，就开始进行训练，我们训练的.方式有很多，比如，站军姿。要是你站的不好，那就要受罚啦!罚什么呢?就是罚做体能或是受到我们想象不到的一个惩罚方式。那可是很可怕的!我们中午吃饭还有晚上吃饭的时候是很严的，哟按时没有教官的命令，是不可以私自拿椅子或是打饭的，只要违反了纪律，一个大集体都要受罚，所以一定要遵守好饭堂纪律。到了晚上，我们看了一部电影，这部电影让我知道了怎样才能做好一名军人。做好一名军人就要听从教官的命令，在军人的心里只有三个条件：第一是服从，第二是完全服从，第三是绝对服从。第二天，我们吃好早餐，继续训练，然后在那里进行了一个活动，这个活动叫做：闪电报数比赛，我被教官选中了，我们最后只得了第二名。我知道在军人的眼里，只有第一，没有第二。下次活动我们要更加努力，接着还是照常训练。到了晚上，我们又看了一部电影，这部电影让我懂得了妈妈对我们严格也是为我们好，如果她们太宠我们了，这样我们就会变成娇生惯养的孩子。

第三天的中午是让我感到最有意义的，我们中午是去开结营式，在结营式前，我们开展了一个活动。在每个班里选出两个领袖，我们就做了一些动作，要是做错了，领袖帮我们承担责任。做错一次，领袖帮我们跑一圈，做错十次，领袖帮我们跑十圈。当我们看到这样的场面时，都不禁流下了眼泪。在那里，看见的只有晶莹的眼泪，听见的只有伤心的哭声，那感人的一刻，把我的微笑换成了悲伤。

我们吃完饭后，就去爬山，我们都没有在中途放弃，因为我们说过会更加努力。

当我们准备离开时，都带着不舍得的心情，甚至还有一些同学哭了。大家都忘不了此时此刻的心情，我们永远会记住这一次有意义的军训。

军训的第三天，经历了前两天的重重磨难我们变得更团结更加勇敢，今天的军训对于我们来说已经不算什么。因为我们知道苦难不会击垮我们，只会锻炼我们的身体，磨练我们的意志，是我们成功的垫脚石。

尽管是炎炎夏日，我们依然面漏微笑，笑容不只是一种表情，而是对面困难的一种心态这样的我们将会走的更远今天，太阳很大，当我们还是继续训练，要发扬流血，流汗，不流泪的精神。苦不苦，想想红军二万五，累不累想想革命老前辈。和他们相比，我们这只是小菜一碟。所以，我们必须坚持，挺过去，让革命老前辈不怕苦，不怕累的精神在我们身上得到体现。

勿以善小而为之，勿以恶小而为之。水滴石穿，任何结果都是由一点一滴的前奏说谱写的。当你选择一个好的开始后，你就成功了一半，在成功的路上，需要的是坚持。风雨之后，是翱翔鱼游的天水一色;走出荆棘，是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，脚下是积翠如云的空蒙山色。总之，战胜苦难之后，会有别样的色彩等着你。

亲爱的儿子：

初中是你成长中的一个重要阶段。这个阶段，无论是知识的涉猎，还是良好人格品质等综合素质的形成，都将影响你的一生。学到的知识和培养的其他各种综合能力都是一生宝贵的财富。爸爸妈妈希望你抓住进入这所学校接受这么多优秀教师教导的机会，努力挖掘自己潜能，改正自己的缺点，提高自己在各方面的能力，使自己成为一名健康，进步，有自己特色的中学生。当然，爸爸妈妈不希望你成为一个书呆子，希望你在快乐中学习，在学习中成长，在成长中进步。

军训是你跨入初中校门的第一课。爸爸妈妈希望你在训练中，能学会正确表达自己的情感，团结同学，为班级增光，能试着在同学面前大胆表达自己的观点，展示自己的能力，培养自己的自信心，耐心和意志力，同时能改掉自己的一些坏习惯。军训是比较辛苦，爸爸妈妈告诉你，苦是一种经历，经历可以积累人生经验，也是学习的机会，是培养你包括意志品质在内的很多方面的机会。苦尽甘自来。

你已经军训了好几天了，爸爸妈妈都很想你，翘首盼你归来。

写信人：

20__年__月__日

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但一切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。”而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

回想起五天的军训，真是难忘啊!记得第一天，所有五年级同学都穿上了威武的军装，站在主席台前，像一个小军人，认真地听着领导讲话。随着音乐的响起，同学们唱起了响亮的军歌。这坚劲有力的军歌，让我明白了，在军训中，我们是一个团队，是一个努力奋斗的团队，是一个坚韧不拔的团队，更是一个互相帮助的团队!

军训是非常快乐的。我们的步伐从凌乱不齐到整齐有序的那一刻，我们的内心是甜的，我们为自己取得的成绩感到无比自豪，让我们明白了奋斗的快乐。

记得第一天，教官让我们站军姿：“抬头，挺胸，收腹!”我想：这有什么难的，这很简单嘛!可是后来证明我是错的，我刚开始站的时候也没什么大不了，可是站了二十几分钟后，我的汗已经慢慢流到了我的背上，浸湿了我的衣服，脚后跟也开始疼痛，整个人站也站不稳。突然，教官指着我说：“好好站，别倒下去。”我只得忍住，终于熬到下课铃声响了，我急忙坐下，生怕自己少休息一秒。

想起这段日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”，是军训的体会;“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”，是军训的结果。军事训练，是为了你以后遇到困难要自己爬过去，锻炼出永不放弃的精神。这是一段难忘而美好的回忆。

今天，是个特殊的日子，因为今天我们开始军训了。

我带着无比激动的心情来到学校，坐上开往方山民兵训练基地的汽车。近一个小时的车程，终于到了我们期待的训练基地。

教官给我们分配了宿舍――-我、董潇逸、杨宇轩、李宇轩、耿天杨、黄嘉伟在一个宿舍。宿舍有五张上下床，我睡在靠门口床的上铺，下铺是董潇逸。

之后，教官把我们集中在训练场地。教官对我们开始进行军训。第一天，我们学习了――站军姿、稍息、立正、停止间转法、敬礼、跨立、起步和立定……其中站军姿让同学感受到了军人训练的辛苦。开始站军姿五分钟，刚到三分钟的时候，有人头动了一下，教官毫不客气地给我们加了三分钟。然后又有人手动了一下，教官又加了二分钟，又开玩笑般地说："你们这样站下去，要到吃午饭的时候才能站好!"听了教官的话，我头上冒出一阵冷汗。就这样，我们站了十分钟。我才认识到军令如山必须严格执行。

第二天，教官让我们复习了起步与立定，之后教我们走正步，在练习走正步时，同学们洋相百出，各种姿势都有，我们第一排走的不错，顺利通过了。其他三排的同学：有人手抬的太高，像是在跳秧歌;有人手太靠胸口，像是在宣誓;有人翘起了兰花指，像在唱戏……教官看到这场面都哭笑不得。教官又认真教大家每一个动作，在教官的指导下，同学的正步走拿得上台面了。

第三天，是军训的最后一天，上午同学们进行汇报表演，结束了军训生活。

在回学校的车上，同学们还兴奋不已，军训生活结束了，可在军训中学到的军规和生活习惯留在同学们心中。

今天是军训正式开始的第一天。早上一到操场，大家排好队，第一个任务就是坐下来仔细看教官们对我们即将学习的内容做示范，这是今天最精彩的部分。只见教官们站成一队跑步进场，他们的动作十分整齐，好像是一个人在做示范。“立定！”班长大喊一声，只见教官们一致的定在那里一动不动。“稍息”，“立正”……班长一遍又一遍地命令着，教官们不管是多么简单容易的动作都一丝不苟地完成，让我们感受到了军人的认真态度，体现了军人的风采。

而最威风的还是正步走，教官们保持着一个整齐的队列队形，教官们的手臂抬得都一样高，腿伸得笔直，摆臂和跨步都惊人的一致，连脚到地面的距离都是一样的，教官们的示范引来了一阵阵惊呼和掌声。别看只是走两步，对我们来说难度还不小，这些动作需要我们认真的学习和近千遍的练习，更重要的是需要大家的团队协作精神，这样才能保质的完成任务，我们要发扬军人精神，不怕困难，一丝不苟地完成每一个动作，按军队的规定来要求自己。教官们精彩的示范让我们感受到了军人职业的神圣，他们是祖国的保护者，保卫着祖国的领土和主权，维护我们的合法利益，是最可敬的人。

紧接着，教官开始对我们讲明一些动作的要领，然后，进行严格的训练。

首先，教官要求我们站军姿10分钟，想着简单，做起来是很困难的，我们要保持一定的姿势站在原地一动不动，抬头挺胸，站得我们怨声四起，腰酸背痛，这才初次体验了军人的不易，这才只是开始，以后会更困难，使我对军人们更加尊敬和佩服，初次体验军人生活是那么不易。

今天是军训的第一天，也是我们第一次站军姿。一说到站军姿，我便感到畏惧，想到站军姿时那般难受。我再也不想站了，可是军训还没有结束，站军姿也的确不是件容易的事。我知道，我逃避不了，我也不能逃避，我只有经历了，才有收获。

于是，我毅然决然地选择了站军姿，忍着身体的疼痛，顶着炎炎的烈日，我相信我自己，我可以的。我能站完这十几二十几分钟的军姿，我不能倒下。我知道，我的每一份坚持都会让我感到自豪。

当我们经过一番训练后，回到教室，向操场远远望去。我真不敢想象，这么热的天。我们还能坚持在外训练。要是在家里，我可从来没受过这样的苦。更重要的是，我还能坚持。我顿时觉得军训使我们渐渐成长了。

不经一番彻骨寒。我哪得梅花扑鼻香。我相信，进过一周严格的军训后，我们一定会大有收获的。

今天是我们军训的最后一天，我们都很高兴能回去，免受疲劳之苦了。但我又想起跟教官相处的这些日子，实在是舍不得啊!教官在训练中不让我们休息，大家都觉得不好，但一想起要告别他们了，就又感到很不好受，恨不得教官能像前几天那样吓唬我们，批评我们。

中午吃完饭后，便整理起行李到操场上集合。在比赛中，我非常紧张。但想起教官对我们的辛苦付出，我就决定不能让他们的心血白费。在踏步向前走的时，停下来时，我都往左右看了一眼，觉得还挺整齐的。接着又是一个向右转，洪志远却向左转。后来他改正后，家长都在议论他。我想他肯定很不好受，觉得自己给班级丢脸了。

比赛成绩出来了，我们班拿了第二名，我们真是高兴。周教官事先就问我们能不能拿前两名，我们都异口同声地说能。他就说：“你们作为男子汉，一定要说到做到!”现在我们总算没让他们失望，我们都舒了一口气。

8月9日

明天就要结束军训的生活了。

说实话我们还是挺怀念这军训的几天。回忆过去，有许多事值得我们去怀念。

这10天里，我们学会了许多，懂得了许多，知道了许多。10天里，我们互相团结，学会了谦让，提高了自己的独立能力。同学之间，我们互相帮助，有说有笑;训练期间，我们认真的完成训练任务;师生之间，我们有了彼此新的认识和理解。最令我高兴的是，我能给我们的方队带队了，教官也记住了我，我还认识了许多新同学。

我不知道应该是高兴还是伤心。

时间过得真快，转眼军训已过去三天了。回想这三天，我们流淌的汗水，站立的酸痛，怎一个"苦"字了得。正步走时手脚动作都要摆到一定高度。还要摆出定位感。有些吃力，但只要凭着我们吃苦的精神，凭着我们坚强的意志，我们都挺住了，酸痛自然就"不治而愈"了。

“军训是苦。”每一个经受训练的人都会这么说。但在你吃苦的同时，别人也是如此。当想打退堂鼓时，你应该想想，别人能挺得住，我为什么不行。大家同样吃苦，为什么自己坚持不来呢?"吃的.苦中苦，方为人上人。"你淌一滴汗，就会有一滴汗的成果--付出和收获是成正比的。我们要以苦为乐，把每一分钟的痛苦都当成是对自己身体、意志的一种挑战。我想，只有真正不怕苦，不怕累，能接受对自己挑战的每一件事情，才是一个真正的好汉，才配当一名合格的兵!