阳光的范文最新20篇

“爱在左，情在右，在生命路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可挥，不觉得悲凉!”每次读到冰心的这段话，心里总会波涛汹涌。 "Love is on the left, love is on the right, sprinkle at any time on both sides of the life path, bloom at any time, and embellish the flower fragrance of this diameter, so that you can wear flowers to wear flowersThe pedestrians who Fuye stepped on the thorns, do not feel pain, tears can wave, and do not feel sad! "Every time I read the words of Bingxin, my heart is always turbulent.

爱，这是一个科学家至今也无法估量的抽象词汇。爱的力量，就像一缕阳光，鼓舞一个人克服他心中的恐惧，使他走向生命的高端。而奶奶温暖的爱，就是我心中最明媚的阳光。

记得小时候，黑夜是我最难熬的时间。为什么一天的开头和结尾都要像剧院里一样，拉上黑幕?为什么要有黑夜?为什么?为什么让我这么害怕?

这个人被被子包裹的密不透风，时不时露出半只眼睛，胆怯的望着窗帘。风敲玻璃的声音，总是一丝不漏的闯进我的双耳。阳台上的风铃也不甘示弱，叮叮当当的声音疾快的在房间飘荡，它也想吓死我，我更加抱紧了自己的身体。

阿——阿飘要来了!!!只听见房门吱—打开了，我胆怯的望着门，身子不由的又使劲的往里缩。房间里拉长了一个身影。“呼—”我轻轻的松了口气，原来是奶奶。

奶奶一脸慈祥，轻轻的来到我床边，理了理我的头发，道：“怎么还没睡呀?”她似乎是自言自语，因为还没等我回答，我就落入了一个温暖的怀抱。奶奶的怀抱很温暖，很温暖，使我不安的心渐渐平静了下来。伴随着叮当叮当不疾不徐的铃铛声，我安然入梦。这一夜睡得很好，一夜无梦，即使沉睡，依然能感觉到温暖。

第二天，阳光洒入房间，使我又重温了昨天的怀抱。那怀抱是一缕和煦的拂过心田的微风，是一首熟稔又温馨的摇篮曲，更是一地金色的阳光。

叮当叮当，清悦的铃声响起，像是在谛听和煦的微风，像是在谛听喧闹的街市，更像是在谛听温暖的阳光。

那一串串清脆的铃声，那一缕缕温暖的阳光，让我的心深深的陶醉了!

青春应当是小小的自卑，加上大大的阳光

——题记

小时候，身上总有一种不知从哪来的自信和勇气，从不轻易说放弃，只顾一个劲的向前冲，即使跌倒也不曾落泪，而是坚强的站起来说：“没事，不痛！”即使遇到失败我也不会从此一蹶不振，而是用那一份属于自己的狂傲与自信对自己说：“这次你虽失败，而我下次则会骄傲得赢回来！”心中那份骄傲得阳光则照亮属于自己的那一份自信。

少年时，自己爱做梦，梦想自己的未来。梦中的自己，有着小时候那份狂傲与自信，梦醒时，却看到的是一个萎靡不振的自己。不知从何时开始，我身上逐渐多了一层所谓的“保护壳”，而它却使我开始沉默，开始逃避，开始远离人群的借口罢了。有时的我甚至在想：小时候那份自信到底去哪儿了，到底属不属于我？

有时候，当我认为我早已对世界不再抱有希望与期待时，其实，生命中那份自信却早已在我身边悄悄发芽。因为，这时的我不想再去否定自己的颓废，不想再去逃避失败，不想再去抱怨自己，而那束带着希望的阳光正照耀在我的身上，散发出属于我的那一份热情，以及那份丢失已久的狂傲与自信。

现在，我早已走出少年时期的那一份颓废的阴影，用自己崭新的面貌去面对和迎接那些未知的冒险，也脱下了那一层厚厚的“保护壳”。

小时候，我也许不懂什么是自卑，又或许是那份自信与狂傲让我不懂自卑，而少年时的我开始在那人来人往的人群中迷失自己，开始有了属于自己的“保护壳”，而如今的我经过转变后终于明白，我真正所需要的并不是那些所谓的光环，而是那份勇敢，自信与理智。

青春记录着成长的痛苦，也镌刻下欢乐，而阳光照耀着我们成长的足迹，使我们走向成熟，走向未来。青春比朝霞还要美丽，比玫瑰还要芬芳，青春岁月里深藏着一个人许多美好的梦，让我们迈出的每一步都留下历史和光辉。

阳光尚好，像你们的笑。

——题记

运动会之际，我这个体育细胞不发达的人为了在这学校三年不留遗憾，“英勇无畏”地报了4x100米的比赛，和我们班3个短跑极好的女生一同站上了跑道，还是蛮有压力的。

手脚冰冷、四肢发抖这些词完美地诠释了站在跑道上的我的感受。

我侧身站着，微扭着头，看到要和我交接棒的女生手里紧紧攥着交接棒，阳光很好，照得红白相间的接力棒微微发亮，棒落在我手中的那一刻仿若有千斤重。

接棒、转身、飞奔、交棒，这些动作如同行云流水，交完棒，我站在跑道上揉着微微发胀的双腿，眯着眼看到了我们班最后一棒的女生冲过终点，我情不自禁地欢呼。

完美！完美！连阳光都是甜的！四个跑4x100的女生如同小麻雀一般飞向体育组查成绩，骄傲地仿佛要向全世界宣布她们的优秀。

“没有，没有，你们班没进入决赛。”体育老师的一句话犹如晴天霹雳，后面我就什么也不记得了。

失望？难过？不，恐怕是心碎。

阳光依旧那么暖，只不过再怎么暖，也无法回温热我心中冰凉的泪水。

强撑着笑容，强忍着泪水，我们四个默默溜回了班，即使不会有同学指责我们，但怕的是他们眼中的失望，此时连安慰也显得无力。

微垂着头，刚跨过班级前面的警界线，便听到如同惊雷般的掌声，惊异地抬头，看到的是无数七彩的加油棒，挥舞着。

喝彩与鼓励的声音淹没了我们，加油棒下面一张张脸都是我最熟悉的脸庞，你们的脸正对阳光，耀眼的阳光洒在你们的脸上，晒的微红，比这阳光更暖的，是你们的笑。

真暖，真好。

不知从哪儿看到过一句话“无论发生了什么，无论去哪儿，都别忘了带上自己的阳光”。

我的校园学习生活很简单，可我却在这校园里面遇到了你们，这美好的季节，这阳光的季节，感谢你们，是你们，让我的生活充满阳光。

愿我生命中的阳光一直都在。

春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物;夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信;秋的阳光，含蓄而温馨，为小道铺上金色地毯;冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望…… spring sun, warm and vibrant, wake up the sleeping all things in the world; summer sun, unrestrained and enthusiastic, sprinkled with confidence that is proud of everything;And warm, spreading golden carpets for the trail; the sun in winter, solemn and loving, injecting vitality and hope for the pale mind ...

一年四季，阳光滋润着你，而你的心灵，可曾充溢着金灿灿的阳光?生活需要阳光。在你欢乐地享受成功的喜悦时，阳光像绚丽的彩练，把青春的美好装点的灿烂辉煌;当你独自忍受失败的悲哀，阳光像一台马力十足的鼓风机，烘干了你腮边珍珠般的泪珠。阳光好似一位快乐天使，自由地穿梭于大街小巷之中，为胆小懦弱者送上勇敢与自信，为白发苍苍的老人送上安逸与平和。你不再一无所有，因为你正拥有着价值连城的财富――阳光。

生活不能没有阳光的渲染，否则一切美好的事物，都将黯然失色。带上你阳光般的心灵，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!

感谢阳光，它是如此的大公无私，平等而庄严地俯视着世间万物，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污秽，无情地揭露了一切不平等的恶行，它将世界所有真、善、美，纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般锐澈的双眼，拥抱这个世界吧!

你是否知道桑兰――一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机对准她的时候，我们总会被那阳光般灿烂、不留一丝阴影的微笑所感染。再多挫折，再多坎坷，又算了什么?每天，太阳都将升起。前方的大道，必将铺满阳光。你可曾在风雨之后，伫立天边，赞叹那七彩的阳光，迷恋于那美得让人诧异的彩虹?带上阳光般不屈不挠的意志，去战胜一切困难吧!

生活心愿阳光，生活更需要阳光的你，勇敢经受阳光的洗礼，带着阳光般的心灵上路吧!去迎接明天——那一轮冉冉升起的红日!

又是阳光明媚的一天，阳光欢笑着从窗外挤进来。于是，记忆的长河中投下了阳光的影子。

时光依然，又将是平凡的一天。

“啪啪”，妈妈的拖鞋声从远处传来，越来越清晰。半梦半醒的我被惊醒，然后又合上了眼。早已习惯把妈妈的拖鞋声当作闹钟，自然不以为意，又沉沉睡去。

“起床了!起床了!”妈妈便喊边拉开窗帘。乌黑的天幕使我不得不揉开睡眼，伸了伸懒腰，看着窗外那束阳光透过硕大的落地窗洒进来，慢吞吞地起床洗漱。

然后厨房里变奏起了爱的交响曲--乒乒乓乓，窗外那束阳光也越发灿烂，带来一种温馨的气氛。一切搞定的我，在妈妈的注视下狼吞虎咽，享受完了精致的早餐后，抬起头，一不小心瞥见了妈妈那充满爱意的双眼，不禁一愣。窗外那束阳光也跑来凑热闹，顿时，屋内温情浓浓，是阳光在闪烁，温馨在蔓延……

回过神来，眼睛赶忙望向别处，然后匆忙离开座位，准备出门，却忘了系鞋带。

“小马虎，怎么鞋带也不系?”妈妈的话让我脸一红，连忙伸手去系，没想到妈妈却抢先了一步。

只见妈妈蹲下身子，粗糙的手携鞋带一起翻转，交错。额前的几缕头发不自觉地垂下，多么的风景啊!窗外的一束阳光，不知何时悄悄的溜了进来，环绕在我和妈妈周围。时间仿佛在这一刻定格。

没有言语，只有随鞋带而动的双手，和那空气中阳光与温馨嬉戏的欢笑。我盯着这一幕，不禁愣住了，忘记了一切。妈妈的起身唤醒了我，我赶忙望向楼梯，匆匆告别后离开了家。

窗外那束阳光依旧明媚，多美的阳光，多美的太阳!那以母爱的形式凝聚的.阳光，给人无限的温暖。温情，在阳光中绽放。

阳光，依旧灿烂，母爱，依旧永恒。

冬日暖阳洒入了我的心间，寒风萧瑟，恰似那失意过客，在清寂的山间，借酒一醉，茫然不知归宿，或是那文人墨客禁不住那烟雨的温润，而潸潸落了泪，冬日的那抹暖阳……

那日，我在山间漫步，撑着伞在略带泥泞的小径上散步。下雨了，雨珠淅淅沥沥，怎奈那世间的繁荣，倒不如于山间独自游走……寒风瑟瑟，呼啸的寒风吹散了我身上最后一抹暖意，雨下个不停，天也暗了，不禁忧愁：“雨下得这么大，我怎么回家呀!”

我朝着回家的路走着，雨越下越大，小径上的积水已漫过我的鞋子了，冰冷的雨水渗透到我的鞋，浸入了我的脚丫里，无数冰寒充斥着我……“嘿，你也在!”我点了点头。他是我家的邻居，因为长期见面所以很熟悉，可他却总是龇着黄牙笑，他的牙有一块补过，让人看得浑身不自在，他的眼珠子总是转个两下，就跟狐狸一样，家人和他的关系和睦，我却不大喜欢他，“外面冷，上我的车，我送你回家，反正顺路。”

他不以为然地笑了笑，我讶异地皱紧了眉头，他有这么好心?唉，上一回说好接我回家，直接把我丢半路上了，最后还是我自己走回家呢!我心里犯嘀咕。

“上来吧。”“好吧，再信你一回。”说完，我便走上了他的车，窗外依然寒风瑟瑟，可我的心里这时暖了几分。崎岖的山路留下了一道车轮印，渐渐地，家的路也近了……不知不觉我的心暖和了。“到了!”他提醒我下车，我下车了，连声向他道谢，他却露出会心一笑，就把车开走了，“嘿，谢谢你!”我大喊着，你留下了一串笑声……

太阳升起来了，把那暖暖的阳光洒满我的心……

有人说，母爱是一把巨大的伞，为我们遮风挡雨;有人说，母爱是一阵温暖的春风，为我们抹去冬日的寒冷;而我要说：“母爱是顶天立地的支柱，支撑着我们渺小的生命。”就像大树离不开肥沃的土地，鸟儿离不开茂盛的森林，亲爱的妈妈，而我也离不开您，回忆往事，处处充满着您无微不至的付出与一滴滴晶莹剔透的汗水。

打开记忆的相册，记得那是我一年级发生的事情。那时，别人都会跳绳了，就我不会跳绳，我心急如焚，是您走过来，耐心地教我跳绳。

您便先让我练习手部力量，我的手腕不停地转动着，原来悠然自得，随着时间的变化，我也越来越吃力了，累得似乎失去了知觉，等练习的差不多了，我又开始练习手和脚的配合能力，等节奏均匀的时候，我便开始学习跳绳了!

您先给我示范了一遍脚跟着手的节奏不停地跳动着，手也不停地甩动着，动作是那么的自然灵活，发出清脆的声音，绳子也似乎成了模糊的影子。绿色的绳子渐渐淡化了，您越跳越快，像一只轻盈的小燕子在空中舞动，而我是多么羡慕您啊!

看完示范后，我便拾起跳绳，跳了起来。我的手腕不停地转动着，脚跟着手的节奏不停地踮着脚尖，不时发出“啪啪”的声音，我像一只活蹦乱跳的小兔子，不停地跳跃着，绿绳子在空中划过了一道道优美的弧线，奏出了攸关的跳绳进行曲，突然，我的手和脚没有协调好，便被绊倒了，我皱起眉头，拍了拍裤子，心中生气地想：“为什么我练了那么久，却一直不能成功?”树叶发出“沙、沙”的声音，好像在为我加油，风“呼、呼”地刮着，好像在给我奏欢乐的乐曲。

一遍。两遍。三遍……我终于学会了跳绳，我望了望妈妈，妈妈的头上似乎又多了几根白发，脸上似乎又多了几根弯弯曲曲的皱纹，啊!原来我成功的背后是妈妈的付出。

这个暑假，我与同学们一起去了美丽的宝岛一一台湾。台湾有许许多多的美食和景点，但令我最难忘的是在花莲七星潭看的日出。

因为花莲在台湾的东面，所以是看日出的最佳处。

在凌晨4：00，我们就起了床，为了就是看每天只有一次的日出。大概4：30，我们到了七星潭。那时，月亮还在值班，它用奇怪的眼光打量着我们这一行人，仿佛在说：“天还没亮，来这干嘛？”

天，还被黑暗笼罩，只用海上的渔船发出点点星光。我们三个小孩脱了鞋，在“石头潭”上散步。汹涌的海浪不停的拍打着石头，但很快滑了下去，发出的“嚓嚓”声，好像在炒板栗。

4：45，天变成了“阴阳天”一一东边亮，西边暗。天边的云，好像被太阳公公染了色，多么耀眼，多么绚烂！我连忙拿出相机，拍下了这个美丽的瞬间。我还发现，云层上还有一条弧线，好像飞一般划过的流星。

已经5：00，我们早已等不及，便大声喊道：“太阳公公快出来！太阳公公快出来！我们在太平洋边等这您！”“坤总”说：“你们看，太阳不出来了。我们去踏浪吧，不然没时间了！”话音刚落，太阳公公就露出了脸，和蔼的对我们微笑。它身上的第一道曙光照亮了大地，照亮了山脉，照亮了高楼大厦……

台湾一是个美丽的地方，是一个令我留恋的地方！

我见过许多张脸，却没见过如此阳光的面容;我经历过许多段友谊，却没有哪一段如此精彩;我爱过无数个人，却没有如此欣赏过这样一个友善的人。而她，就是我的冤家同桌。

初二年上学期，我遇上了这位脾气火爆却异常温暖的人。起初，我与她并不相识。上课，下课，课间，放学，除了课堂的45分钟时间，我们有不同的生活，友谊与梦想。彼此就像两条永不相交的平行线，生活也平淡无味。

万物轮回间，必有其因，定有其因。冥冥之中，友谊的星辰洒落在我与她的之间。

有那么一瞬间，我十分厌恶她。她什么都要和我争，值日岗位，裁剪的卷子甚至是一支笔。也许是因为我们都是独生女的缘故。娇生惯养，霸道与蛮横的拳套相击，迸发出的火花是如此的浓烈，以至于我永远难忘她那张被愤怒与焦灼笼罩的脸。

可性格上的差异，生活上的不同，学习上的分歧却未能阻止这份友谊，星辰执着的跟随着我与她，仿佛坚信总有一天，友谊会成真。

初二年下学期，我与她有了共同的目标——戏剧节。我是旁白，她是演员。她不美，却也不难看，平日里，我只觉得她是平凡的女孩，但她却是非凡的。排练时，她总是不顾家远，最早到，最晚走。背台词时，她总是最刻苦，最努力的。表演时，她总是最尽力，最严谨。她的气质，内涵与修养，令我为之赞叹。也许我真是被繁琐的生活朦胧了双眼，未曾发现如此美好的女孩就在我身边。

友谊的星辰洒落，把我与她笼罩在一起，笼罩在无尽的幸福与温暖中。

上台前，我为她送去热水时。更衣室窗外的阳光渗透过窗口，她转过身。只那微微一笑，仿佛定格了时间，她那晶莹透亮的双眼，饱含着友善与智慧;她那微微上翘的嘴角，满是温暖与乐观;她那纤细而浓密的双眉，凝结的是勇气与坚强。

那一刻，我永远也难忘那张阳光的脸。

友谊的星辰洒落，磨平了彼此的棱角，只剩两条心心相印的平行线，永远的交织在一起了。

有一缕阳光，便纵是一片北风卷地百草折的景象，也能唤起东风吹拂的轻绿;有一缕阳光，便是风卷云涌的千重浪，也能呼出乘风破浪万里船;有一缕阳光，便是多舛命运，也能演出一幕幕多彩人生。 There is a ray of sunshine, which is a scene of north wind rolls and plants, which can also evoke the light green blowing from the east wind;The rushing waves can also call out of the wind and break the waves; if there is a ray of sunlight, it is more fate, and it can also perform a colorful life.

风雨人生，需要阳光去温暖。面对挫折，面对失败，给自己一缕阳光，给自己一个希望，不要灰心，不要失望，要相信只要自己不倒人生就还有希望。

曾以一句“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”而震撼当时文坛的王勃，曾也是一个官运不顺、命途多舛的仕者;但他没有灰心，没有失望，而是以一种激昂的态度面对人生。他也曾有“兴尽悲来，识盈虚之有数”“怀帝阍而不见”的悲伤，但他更有“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志”的豪气。是他的乐观，面对挫折不灰心的态度挽救了自己。

诗仙”李白多次被贬谪，但他却有一种“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的豪迈;有一股“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲气;有一种“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信。这便注定了这世上没有什么苦难可以让他沉郁。一壶酒，一轮月便成了他排忧的交心之友。他用飘逸超俗的品格一次次在挫折与失败之中将自己挽救出来。他给了自己一缕阳光，一个希望，这使他飘逸于历史之中。

给自己一缕阳光，给自己一个希望，面对挫折失意不要灰心丧气，只有这样才能挽救自己。

千古风流人物，如那东去的大江浪淘无尽，但给苏轼留下了美好的畅想。虽几经贬谪，但心依然。岂不闻“自其变者而观之，则物与我皆无尽也”，分清了变与不变，认清了世事浮沉，他以一颗坦然的心面对挫折，使他一次次重生。他给了自己一缕阳光，一份坦然，他也因此而挽救了自己。

一缕阳光，一个希望，就能挽救自己。岂不闻梁王坠马，贾谊哭死长沙;岂不闻垓下之战，项羽自刎乌江;岂不闻击匈奴迷路，飞将自刭幕下，正是他们在面对挫折时，没有用一缕阳光温暖自己，没有让自己看到希望，才不能挽救自己。

人生几度清明，眼青丝便作白发生;莫踌躇，莫徘徊，要相信“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”;要相信“千淘万漉虽辛苦，狂沙吹尽始见金”。风风雨雨人生路，给自己一缕阳光，一个希望，挽救自己，人生的大路旁必将繁花盛开。

生活就是一种艺术，你看，我们的生活如此美丽。 Life is an art. You see, our life is so beautiful.

春天傍晚的彩霞红云是美丽的。当你放学回家走着熟悉的路，那彩霞漂亮的幻影就是傍晚的前进力。天上的火烧云有特别的颜色，让你的有舒服的视觉享受和丰富的想象空间。那天边每每挂着的彩霞红云，染着我童年的油墨色彩。多少青春的脚步，是向着这样的甜甜美景。

冬日清晨的温暖阳光是美丽的。当你碍于寒冷而对自己的被窝留连，那冬日特有的晨曦就是早起的召唤歌。窗外早晨的空气清新，有了阳光，就有了可爱的光点，就有了恬静的感觉。早上，温煦阳光是寒冷气息里的一点温馨感觉，多少冬日的清晨，是这样的阳光带来温暖。

秋天午后的落叶飘雨是美丽的。当你拿着香醇的咖啡站在窗前品味，那细柔清爽的雨点就是午后的情趣露。秋风卷着落叶，有丝丝哀愁与伤感，但亦如诗如画，酝酿着午后带有一些慵懒的心情。午后，落叶的飘雨是苍凉季节中的一种浪漫意趣，多少疲惫的午后，是这样的情趣令人释放。

夏日夜晚的鸟鸣虫叫是美丽的。当你捧着喜欢的书在灯下专心阅读，那知了整齐的叫声就是黑夜的奏鸣曲。它们的本身再吵再闹，却把周围越唱越静。夜里，鸟鸣虫叫是黑色幕布一样的天色下一抹神奇的旋律，多少儿时的夜晚，是这样的声音伴人入梦。

在疲累的时候，我们很容易抱怨生活的辛苦，只是我们没有发现，生活中的美就是消减疲劳的良药;在受挫的时候，我们很容易苦诉生活的不公，只是我们没有发现，生活中的美就是化解挫折的良剂;在无聊的时候，我们很容易埋怨生活的平淡，只是我们没有发现，生活中的美就是丰富生活的良方。而生活中，美无处不在。

生活是一首美丽的诗，它书写着我们的梦，我们的童年;生活是一卷美丽的画，它表现着我们的爱，我们的青春。只要有了一双观察美的眼睛，有了一颗懂得美的心灵，那么生活便是美丽的，那么生活便可以如诗，如画。

品味自然的清逸与美丽;幻彩的青春、激昂的情怀里散落的美好时光;落落世界里与你擦身而过却留下一道风景线的陌生人。

雨露滋润禾苗壮，万物生长靠太阳。——题记 Yulu nourish the seedlings, everything grows by the sun.--Inscription

真的是“日月如梭、光阴似箭”，进入初中以后，不知不觉就已经初三了。学习上的压力，青春期的叛逆，当年迈进初中时的新鲜感，已逐渐地从我心中消失，余下的只有对学习的厌倦。

正当我深陷于彷徨而不知何去何从时，老师们及时地给予了我的帮助。他们和我谈人生、讲理想，还给我讲述了一个天生没有四肢的残疾人尼克?胡哲，抱着“生命充满希望，永远不要放弃”的理念，通过努力，克服常人难于想象的困难，最终创造了生命奇迹的故事。

曾记得，当年我在上海市青浦区凤溪小学就读时，学校安排排练英语童话剧“LittleRedRidingHood”(小红帽)，参加上海市教育局安排的“六、一”英语节目汇演。由于英语年级组长、我的任课老师陈薇芬力荐，作为一个进城务工农民工孩子的我，被选中担任了“大灰狼”的A角。那时，我心里真犹如十五只吊桶打水——七上八下。一方面因为我从没有表演过节目，害怕人物把握不好、害怕发音不准出错，有负老师的厚望;更害怕和本地同学配合不好而引起怨恨：“都怪这个乡巴佬”。

那一次，是陈老师对我的鼓励，给了我信心和勇气，让我第一次感受到阳光是那样的温暖。更令我没想到的是，由于这一次的节目排练，我和本地同学之间，开始建立了友谊。对于英语课的学习，我也有了更深的理解和兴趣。

这一次，老师们对我的苦口婆心，让我又一次感受到了到了阳光的温暖，这阳光，令我警醒，促我发奋。想那尼克?胡哲是一个残障人，他经历的困难，是我们所难于想象的，却能够以极其乐观的态度去面对。我作为一个正常人，怎么能一遇到挫折就轻言放弃呢?自那以后，我又开始了发奋努力，从此再一次找回了学习的感觉，学习成绩也逐渐回升到年级的中上水平。

老师们所给予的温暖阳光，使我明白了，凡事只要努力，就一定能够做好。

我珍惜这温暖的阳光!

阳光斜射入公交车的玻璃窗上，折射出星星点点的光斑笼罩着那个身影，随着公交车的渐渐远去，身影越来越淡薄，模糊，静谧得光晕却是那么清晰，明亮。

寒冬，滴水成冰。

我站在公交站牌旁边，裹着厚厚的防寒服，又是搓手，又是跺脚，头恨不得缩进衣服里。周围的植被染上一层阴晖暗的绿，似蒙着一层厚厚的灰尘，没有阳光，也许是因为冬日的缘故，让周围毫无生气，空气似乎冻结了似的压的人喘不过气来，人群中时不时传来抱怨的低语声。

“哗——”一辆汽车疾驶而来，伴随着一声“嘭——”被丢弃在马路中间的塑料瓶迎风飞舞起来，随即，又缓缓落下，落到离人行横道一米开外的地方，它静静的躺在那里。人群中一阵骚动，我四处张望一下，没有人去捡，我犹豫了一下，不忍将手从热热的口袋里拿出来，便也无动于衷。几分钟后，来了一位跟我年龄相仿，扎着松松马尾辫的女孩，那“哒哒哒”的脚步声在这没有阳光的冬日显得那么清脆，动人心弦。只见她站在我的旁边，看到近在咫尺的白色污染物，她随即皱了一下眉头。终于，在一个没有车来车往的时间内，她迈着轻盈的步伐走到马路上，捡起塑料瓶投入可回收垃圾桶内，她这一微不足道的举动再一次引起了人群中的骚动，我的脸刷的一下红起来，我顿时有种无地自容的感觉，真希望时间过的快些、快些、再快些。让我赶紧回到家中。可是,事与愿违。仿佛上天是想让我再好好看看那个女孩，她的行为令我明白了许多，只是短暂的十几秒，稍纵即逝，可对我而言，确是使我明白了许多。

“吱——”这时我期盼已久的公交车终于来了，我落荒而逃地飞奔上公交车，可那个身影却印在我的脑海中，挥之不去。空气似乎流动开了，呼吸也不那么急促了。这是，一束阳光射入车窗，将那个身影折射的清晰明亮。

天气似乎一下子晴朗了。此时阳光正好。

春日的阳光是温暖的，它驱走了冬天的寒气;春日的阳光是美丽的，它给春天添上了机滤色彩;春日的阳光是调皮的，它一会儿罩罩这里一会儿照照那......

春光它照绿了大地，大地上长满了许许多多的小草。春光它照开了鲜艳的花朵，花儿们张开了笑脸，争相开放，美丽极了，一片生机勃勃。春光照开了孩子们的嘴角。嘻嘻嘻的笑着，他们踏一路春光。撒一路欢笑，在阳光下做着游戏。春光照醒了小河，小河快乐的流淌，河水清澈见底，小鱼们在河底开心的游来游去，十分快活。春光照亮了欢乐的公园，公园里百花盛开，蝴蝶也来到了公园，给公园增添了几分生趣。

春日里的阳光照在身上真让人觉得暖气洋洋的，让人感到舒服，让人感到亲切。一阵春风徐来给人们带来了一丝丝清凉的感觉。我觉得所谓的“日暖风清”吧。就是说春天，阳光暖，春风凉丝丝的。我放眼一望，春光明媚，满眼都是浓浓的春意啊!

海棠花开了，花朵是浅浅的红，红得“乐而不淫”，淡淡的白，但是白的“哀而不衰”又有着稀稀疏疏的绿叶掩映着，秾纤适中，像一个天真、活泼、欢悦的少女，春光照耀着，给它涂上了一些生机，如同一座喷花的飞泉。

我走在了一条石子小路上，路边种下了一棵棵桃树和梨树。树上开满了小花朵儿，桃花粉红粉红的。梨花雪白雪白的。本来颜色一个深一个浅，水火不容，但在春光下一样好看，还增添了一种神秘的色彩。一阵微风吹来，一片片花瓣零零落落的飘下来，两种颜色加起来十分和谐。我停住了脚步，站在那里，只听见风儿在“呼呼”的歌唱，树叶“莎莎”的在给它伴奏。有许许多多的花瓣落在了头上、身上，如同身临其境似得十分梦幻。我轻轻地吸了一口气，啊!清气扑鼻，空气中混杂着花香，我的心情十分舒畅。

春天来了，春光来了，快乐来了，温暖来了......春光染绿了我们双脚，让我在风中奔跑，一路向阳吧!

秋风越发猖獗了，瑟瑟地咆哮着，怒吼着。大地上一切植物都被它摧残得不堪一击，只剩些枯枝败叶，还在秋风中，不住的抖着。

可是“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，就在这凄凉的秋景中，在这万千枯败中，那一抹绿色，让我看到了希望，那一片金黄，让我感受到了光明，那是一株向日葵。

与其说是亲眼见到的，不如说是心田上萌发的，脑海中生长的，用精神甘露滋润的一抹新绿。从嫩绿的叶，到黄色的花，从少女手腕粗细的茎到向着阳光微笑的大脸盘，它浑身涌动着力量、释放着激情，任凭风吹浪打，胜似闲庭信步。身处寒秋却如沐春风，眼前的这株向日葵更像是草原的秋姑娘，似乎告诉着草原儿女，不用怕，北风卷地白草折，胡天十月展笑颜。

金黄的生命啊，是什么让你有如此坚强的意志和乐观向上的品格啊？也许，你只是为了生存，不，你是为了丰盈生命，为了活出生命的灿烂，你一直追逐着阳光。在风霜雨雪中灿然微笑，是因为那颗向着阳光的心。生命之所以绽放，是因为心若向阳，春暖花开。

就像那一缕阳光般笼罩着我们，是我们之间的友谊又一次镀上了金色。

我又开始晕车了，让你走出困境;阳光又是一座彩虹桥，忍着会更难受的，让我们驾着船只去扬帆远航，胃里有一种恶心的感觉，大家正在后面又唱又笑的时候，我看着她一次次俯下身来问同学，

爱是无私的，跌跌撞撞的走到了前面，就是那纯洁的友谊;爱，

收集这一缕缕爱的阳光，坐在我身边的她，她由本来想给我讲笑话的笑脸一下子转变成一副十分担心的样子，可靠。

我突然觉得有一股暖流传遍全身。

一看我这一副难受的样子，沟通你我之间不变的情谊。

引领我扬帆启航，她毫不嫌脏的提着袋子像垃圾桶走去……看着她那笔直而高大的背影，发现了我，我又开始晕车了，而我难受的说不出话来，一个一个的询问“谁有塑料袋”，迷迷糊糊的，去收集那点点滴滴的爱的阳光吧!

记得在我小学六年级的时候。

我觉得她就像那阳光一样，只有她。

她也不顾车身的摇晃， 这一缕阳光照在了我的心上。

就是那给予人无限希望的阳光，它将成为我远航的动力，就急忙从车头跑向车尾，爱就在我们周围，十分焦急的样子，爱就像那阳光一般温暖，看着那一缕缕金色的阳光照在她身上，那么内心便有了爱，她立马张开袋子。

让你感动;阳光是一丝希望，一直向前进! 。

说：“想吐就吐吧，爱。

于是，来到我身边，头很痛， 阳光是一束鲜花，就是那无私的亲情;爱，。

双眉一下子皱了起来，让我们把阳光收集在心里，有一次我们去外面春游，可车一下刹车使得我一下子就全吐了出来，

其实，”我刚想说不用，谁都没有发现我晕车，是我们也变得富有爱之心，她知道，我很感动，爱是伟大的，只见她要了俩个塑料袋，爱之间是没有障碍的，可别的同学都自顾自的做着自己喜欢做的事情。

中国有句古话叫：相逢一笑泯恩仇。说的就是微笑的作用，在现实生活和人际交往中，微笑具有深刻的内涵和无法比拟的魅力，往往会起到扭转乾坤的作用。在我们平时出门的时候应该有过这样的体会，遇到的第一个人给你一个灿烂的微笑或亲切的问候，不管这个人是熟悉的朋友还是素不相识的陌生人，那么，你一定会马上就感觉到精神振奋，心情愉悦，而且一整天都会生活在快乐之中。而当你给别人一个微笑的时候，对方会马上回报你一个更加灿烂的微笑，那么，你的心情也是一片阳光，你会觉得如沐春风般的舒畅。这就是微笑的魅力。 There is an old saying in China called: Meeting a smile.What is to say is the role of smile. In real life and interpersonal communication, smiles have profound connotation and unsatisfactory charm, and often play a role in reversing the world.When we usually go out, we should have this experience. The first person we met gave you a bright "smile or cordial greeting, whether this person is a familiar friend or a stranger who is not known, then you, then, you, you, you, youI will feel excited, happy, and live in happiness all day.And when you smile for others, the other party will immediately return you a brighter smile, then your mood is also a sunny, you will feel like a spring breeze.This is the charm of smile.

微笑是情感表露的载体，真正的微笑，必须是发自内心的，它不仅仅是嘴在动，而且眼角眉梢都带着笑意，传递着热情和真诚，让人感动和舒服。微笑可以改善心态，抑制愤怒。微笑更是人们解决问题的手段，当你赞美别人的时候，你的微笑会让人认为你是发自内心的由衷而真诚的。

这样你的赞美会更加有力量;当你寻求别人帮助的时候，微笑可以传达给对方你的诚恳和希望，让对方无法拒绝你;当你接受了别人的帮助时，微笑会将你的谢意加倍表达出来，让对方身心愉悦;当你无意中伤害了别人的时候，适时的微笑会具有一种魔力，它可以传达你的歉意，寻求对方的谅解，从而减轻对方的痛苦。

我曾遇到过这样一个场面，一位顾客从商店买了一袋食品，打开一看，却发现变质了，他非常生气，怒气冲冲地找到营业员，大声责问为什么卖变质的食品。当时有几个顾客正在买东西，看到这种情况也开始助阵声讨，场面一下子乱了起来。这时，营业员面带微笑，一连声地说着对不起，承认自己工作的失误，感谢大家的批评指正，然后诚恳地征求顾客对此事的处理意见，不论退钱还是换物都行。面对如此诚恳的微笑和道歉，顾客心中的怒气一下子全消了，最后圆满解决了问题，也赢得了其他顾客的信任。这又是一个典型的用微笑化解矛盾冲突的例子。

所以说，微笑是一种法宝，生活中我们试着多一些微笑，少一些抱怨，相信你的心情和和活会有质的飞跃。

我不是为了生气而工作的;我不是为了生气而交往的;我不是为了生气而读书的;我不是为了生气而生活的。

似乎一切都是那么的不顺利。铅色的乌云遮蔽了整个温暖的阳光，一个星期，168个小时中已经很少再看到我的笑脸噩耗一个接一个不断的传来。我被心事搅得睡不着，披上外衣，乘着夜还未尽，踏上了一条坎坷的路……

星期一，爸爸患上了急性喉炎，在家中休息。我躺在沙发上，原来的此刻，本应有一个人揪着我的耳朵对我进行长篇大论的，但爸爸正在床上养病，我想了片刻，还是坐了起来

星期二，十四时二十八分，时间永远定格，8.0级大地震扭曲了巴山蜀水，摧毁了我们亲人的生命。我们悲痛，我们伤心。为什么灾难总是没有征兆?为什么二十年前的唐山大地震在此刻又要重演?亲人的呼喊，亲人的求救，一遍遍的响起，全国各地的爱心正筑起一座座大桥向灾区飞去。加油，同伴们，加油，亲人们!

星期三，本是一个明媚的早晨，然而灾难又一次没有排练就上演了。姑姑死了，是被淹死的，我甚至能感觉到她沉入水底的冰凉，怎么呼喊都没有人帮助的困境……

……

我继续在黑暗中摸索着。抬头一看，东方的鱼肚白正一口口吞噬乌云，走出拐角，清晨的第一缕阳光照射在我的脸上，阴云已散去!

阳光是希望的力量，是信念的力量，更是自己的力量。“叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。”周邦彦的词，让我眼前立刻浮现连天的荷叶奋力张开双臂争相拥抱阳光的样子，让阳光蒸发昨夜的雨滴，只留下今天心间的畅快，踌躇满志地奔向今天的挑战。看了____年春晚的人，一定对这样一个节目印象深刻，一位失明的年轻人卖力表演着，为大家带来笑声，曾志伟、马三立、文兴宇，一个个笑星名人，他都可以模仿得惟妙惟肖。他就是杨光。杨光。阳光。他父母给了他一个多么好的名字!他也许这一辈子都无法真正看见阳光，但他却懂得用心拥抱阳光，甚至可以为大家带来阳光。他说，这是母爱的力量，其实，更是他自己的信念的力量。

阳光是抚慰心灵的微笑，是全心信赖，更是温暖人心的关怀。桑兰，一位感动世界的微笑天使。当年仍是花季少女的她，自跳马上摔下，从此，便再也没有站起来。全世界都以为她会痛哭失声的时候，她却笑了，对赶来探望她的每一位人。她不是不想哭，只是面对关怀备至的教练与队友，牵肠挂肚越洋而来的父母，以及来自世界各个角落的关注的目光，却笑了出来，为这太多太多她无以回报的阳光般的爱。她刚失去了为之奋斗了十余年的体操事业，失去了行走的能力，面对难以揣测的未来，她这一笑，为更多身在绝境的人带去了阳光。

拥抱阳光，就是让希望洗涤你的心灵;拥抱阳光，就是让爱蒸发你的忧郁;拥抱阳光，就是张开自己的双手，迎来崭新的明天。

卡夫卡纵有傲世之才，但过于压抑的成长环境却使他不敢拥抱阳光，永远躲在灰暗的角落，用他近乎扭曲的眼光审视着一个光怪陆离的世界。他的作品在天才，也始终不能为一些人所接受，正是因为作品之中缺少了阳光的味道。杜拉斯再如何看重爱，却也是与相爱的人折磨到老到死，她不敢全心信赖，总是疑神疑鬼，缺乏阳光与真情拥抱的爱，难道可称之为真爱吗?

拥抱阳光，让阳光蒸发你昨天的泪滴，蒸发你所有的不确定。拥抱阳光，拥抱一个更美的自己!

秋风，密云，细雨，酸楚。

下雨时的天空最为阴沉，厚重的云层似一块向人行道尽头无限延伸的铅板，天气沉重得似永恒的黄昏，车水马龙从我身边流过，声音被乌云与细雨吸收。

今天是成绩公布的日子，快放假了，同学们三五成群的讨论着假期去哪里旅行，而我，似落单的大雁，孤独、无助。

静静地听细雨弹拨伤心的琴弦，留下一段凄楚的歌，试卷上那鲜红刺目似一把利刃，无情地剐着我的心，又像一把锁，将考前的信誓旦旦全锁到一个遥不可及的地方去了。我仿佛觉得这世界如槁木死灰一般，我好像走在黑色的迷谷里，迷茫、无助。

硬着头皮打开家门，偌大得房间里空无一人，更衬托出我的形单影只，空气中的浮尘也闪烁着寂寞的纤光。毫无顾忌的瘫在床上，回想起同学们异样的眼光，不甘心的眼泪无法抑制的夺眶而出，在鼻梁两旁拉下惨淡的横线，抽抽噎噎地哭湿了枕头，心头像沾了柠檬水般，酸胀，刺痛，好似不小心弄丢了什么似的。

此时此刻，我多么希望父母能为我递上一杯酸奶，一张纸巾，或用手温柔地拭去眼角的泪珠，像往常一样说上几句鼓励的话。

但此情此景早已物是人非，就像中途描出差错的拓画，早已无法与记忆中熟悉的画面完美叠上。

不知什么时候，我竟昏睡过去，直到夕阳驱散了蒙昧的晨雾才醒来，阳光硬从窗户中挤了进来，被镂空的细白纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，舒敞，漫长。

桌上有一盘点心，旁边的牛奶还残留着淡淡余温，暖茶色的便笺上有一行熟悉的笔迹，揉了揉哭肿的眼睛才看清洋溢点点温馨的语句。全身像填满了棉花一样轻盈，膨胀。心底却热哄哄平静极了，先前吵个不停的烦恼统统化为乌有。

雨后初霁，阳光甚好。千缕阳光透过云层都蜷在我的房间里，如纤羽般轻盈。那便笺上的话语化作一缕明媚阳光，照在心上。

我相信我会像你说的那样：一次失败不会将你打倒，阳光总在风雨后!

那一次，我与阳光相遇，与你的爱相遇。我把这阳光收藏，甜甜的，暖暖的，直抵心房!

走进阳光，便如同走进自己温暖的家。 Entering the sun, it is like walking into my warm home.

阳光下，天空透明澄澈，明晃晃如一片超凡脱俗碧波万顷的橙色海洋，一尘不染;地面金碧辉煌，亮堂堂如灯火通明庄严神圣的黄金圣殿，千里肃然。一片光明拥抱着大地，大地敞开博大无边的胸怀迎接太阳光无穷无尽的纤手温柔的抚摩。伫立其间，浸泡在热力四射的光芒里，你会感觉浑身都吸饱了光明，身上仿佛猛然间长出很多温暖的羽毛。而此时你的心里也是一片光明澄静，心一下子好象变得透明见底。猛然发现阳光下的自己原来不过是大自然里一粒微不足道的纤尘，渺小得几乎可以忽略不计。但阳光的施予是最公平公正和慷慨无私的，她没有忽略任何渺小的物体。她将自己的能量分享给蓝天、白云、江河、湖海，分享给每一个动物、植物，分享给每一寸土地每一个人。无论你富贵也好，贫贱也好，喜欢也好，厌弃也好，也无论你乐于接受，还是不愿意接受，她都把自己的热量和光明赏赐予你，任何人都无法拒绝，当然你也无须拒绝这种善意的施恩。

沐浴于阳光的波浪之中，任温柔的光芒潮水般铺天盖地将躯体淹没，你会油然而生一种海上冲浪似的感觉。这种阳光海洋里的冲浪运动能把你身上的尘垢和世俗的烦恼统统冲洗干净，让你产生赤身裸体回到母体那种既温暖又安全的感觉，使你可以放弃任何不必要的担心，舒舒服服地去体验那种身心皆愉的自由、轻松和舒畅。

伫立于阳光之下，你无须动用眼睛和鼻子就能感受到一种春回大地的气息，那是一种仅凭皮肤的敏感触觉就能唤起的美好记忆。阳光下，你只要闭上眼睛，屏气凝神，即刻便能感觉到阳气笼罩下那种特有的暖烘烘、懒洋洋、痒舒舒的叶子舒展花朵绽放般的感觉。这时，你会情不自禁地张大鼻孔大吸空气中清新的氧气和原野里草木的芳香;睁开双眼，四处搜寻你闭上眼时就已感觉到气息的那些青翠的叶子和鲜艳的花朵，直到找到后用你贪婪的目光把它们饱餐过够。

走进阳光，你会感到阳光的赐予是宽厚无垠的。她法力无边，佛光普照，君临上界，万寿无疆。她是一个疆土无界的君王，气吞八荒，席卷天下，统治着下界的一切。她高高在上，但她却丝毫没有任何世间君王的盛气凌人和傲慢无礼。当然她也有生气和发怒的时候，生气时她令人们酷热难忍，发怒时她让大地干涸冒烟，但这多半是由于人们自己作孽所致。而更多的时候她象一个威严仁爱受人拥戴的仁君，或者一位温和慈祥让人爱恋的慈母。阳光下，你可以无所顾忌，不必在乎别人的眼光，不必多虑别人的想法，也不必怕任何人来与你争抢，你完全可以随心所欲地尽情享受大自然所赐予的宏大恩惠。