阳光的范文（精选20篇）

喜欢行走在这个冬日里会有雪落下的城市，然后躲在某个角落，享受着冬日里的阳光，接着开始静静的想念。 I like to walk in the cities where snow falls in this winter, then hiding in a certain corner, enjoying the sun in winter, and then starting quietly.

有关音乐

也许从小就因为接触乐器的缘故而爱上音乐，喜欢那些能在疲倦时给人安慰的音符，也喜欢随时随地的哼唱着那些我爱的歌曲，乐此不疲。

不经意间发现，那个墙角的小提琴已落满了灰尘，那些我爱的CD、我爱的歌也已经尘封了那么久，取而代之的是永不休止的试卷、参考书，但我依旧乐此不疲，我知道为了理想我不得不放弃。

有关文章

我不知道自己是不是真正的热爱文学，但我发自内心的爱极了那些温暖、漂亮的句子，我会精心地准备一个漂亮的本子，进行摘录，有时也会自己写，然后兴高采烈地把它们拿给朋友看。我知道我的快乐很琐碎，但我很满足。

现在每当眼睛熬得通红时，我就会突然想起它们，那些本子上跳跃的精灵，可是眼前还有任务，我必须要完成它。我知道，为了理想我不得不放弃。

有关我所有的爱

我不得不承认我是一个集宠爱于一身的女孩，爸妈、老师、朋友，他们都是爱我的人和我爱的人。

朋友说：“不要忘了咱们的约定，要加油!”

妈妈说：“宝贝，好好学，考个好高中。”

我淡定的笑，说着：“好呀，好呀。”

我知道我这样简单的承诺是要让我付出代价的，我说过我有许多爱，可是为了家人、朋友的爱，我不得不割舍我对音乐对文学的爱，为了未来，我不得不放弃很多我爱的东西。

喜欢找个角落，让冬日里的阳光静静散落。我在忙碌的生活中，想念着那些为理想而放弃的东西，而此时家里的爸妈，朋友那边共同奋斗的电话，悄然努力而进步的成绩，都是这一季散落的阳光香。

冬阳缓缓升起，阳光透过窗洒下来，让人觉得暖暖的，街道上却少了过年热闹的气息。一场没有硝烟的疫情战争忽然袭来，让我们措不及防。这疫情如一根刺，刺着我们的心。

疫情是可怕，但更可怕的是软弱，害怕的心。面对疫情，那些奔赴在一线的白衣天使就像一道明亮的光，照亮着前方黑暗的路，让我们一步一步的走下去。白衣天使们穿着厚重的防护服，戴着防护镜和口罩，一天下来不怎么吃喝，不怎么休息，只在病床前照顾病人。等终于一天工作完的时候，脱下防护服。头上满头大汗，眼睛周围都是防护镜压的印子，因天天戴口罩，脖子后和脸颊尽是伤口。令人心疼，令人感动，令人敬佩！

在这疫情期间，火神山医院和雷神山医院同时与时间赛跑，与病毒比赛，再一次展现了中国速度，震撼了全世界。我看过一个娱乐节目，主持人说：“在美国，可能装个有线电视都不止十天。”这“中国速度”的背后是建筑工人24小时轮班施工，近千台的大型机械日夜不绝在运行。当我们已经进入甜蜜梦乡时，他们坚守岗位，奋战在建设的第一线！

我敬佩这些奋战在前线的白衣天使和建设者，更敬佩84岁高龄的钟南山院士。2003年，非典疫情爆发，人们都十分恐慌，这位呼吸病学专家钟南山不顾自己的安危去冶疗当时严重的病人，经过长期的努力战胜了非典。17年后，新型冠状病毒在武汉蔓延开，这一消息牵动着全国人民的心。钟南山院士还是毫不犹豫去往最前线。又一次燃起了人民的希望，坚定了人民必胜的信念！他是每个人心中的英雄，是每个人心里敬佩的人！

我们是学生，虽没有办法像白衣天使那样与死神争夺生命，但我们也想在这一场没有硝烟的战争中出一份力！尽自己的能力在网上捐钱，不造谣不听谣，尽量少出门，听从指挥，做好正确防疫的工作。听课不停学的消息早已打响，在特殊的情况下一样能认真努力的学习！

我坚信阳光总在风雨后，愿疫情早日结束，中国加油！

那是如同眼光一般耀眼的金黄，那朵小野菊在寒风中的身影成为我心中的一缕阳光，温暖我寒冷的心，鼓励我奋发前行。

已经进入深秋，刺骨的寒风在空中翻滚。我埋着头往家走，因为这次考试不理想，心情十分低落，远远地看到一株小野菊，在风中颤抖，想必他也活不久了吧，我这么想，淡淡的瞥了它一眼，就走了。

到了家，拉开窗帘，静静地望着窗外，满眼萧瑟冷落，倏地一抹黄落入眼帘，就是先前看到的那朵菊花，远远望着它，它单薄的身影在空旷的草地上显得格外渺小，狂风围绕着他，沉重的的花朵压着纤细的枝干，那翠绿的枝干弯成了一个弧形，就在你担心，那脆弱的枝干会断时，他又萌的向上一弹，狠狠顶开压在它身上那只沉重却无形的手。

两片叶子在风中颤抖，几篇小小的花瓣在风的裹挟下离开了摇摇欲坠的花朵。我仿佛听得见那话在低吟，好似贝多芬忧伤的钢琴曲，又如情人在离别之际缠绵柔情的哭诉，沙哑的，忧伤的，低沉的，刺痛了风那可强健的心……

渐渐小了，似乎听懂了小野菊的生命强音，小野菊站稳了脚跟，纤细的枝干中淌着沸腾的血液，两片尖尖的叶子，宛如利剑要刺破苍穹一般，我不知道怎么的竟觉得小野菊在变大，它上下延伸着，根深深地扎进地下，顶着花朵的脑袋，在天空泄露的阳光中接受着光芒的洗礼。奔腾的血液要喷薄而出，释放出生命的激情也战胜困难的勇气，这股力量管走了寒冷，驱逐了黑暗。小野菊放射出的光芒，震慑人心。

小野菊的花，却从不少开一朵，它总是拼了命地盛放、再盛放。人要是有花的精神，不管处于何种劣境，也能盛开如许，那该多好。最坚强不过的是人，最脆弱不过的，还是人。小野菊独守江畔一方脊土，用坚韧的心将生命的诗意一缕缕挑亮，将旷土的忧伤凄凉凝成永恒的沉默！正是这朵小野菊，给了我面对困难的勇气。

我看着入了迷，回想着小野菊的顽强拼搏，不禁自愧不如，我没有小野菊那番的努力，没有它面对困难的强大的勇气。我知道的喷张出的气魄是小夜曲与狂风斗争时的呐喊，那小小的身影点亮了我心中的阳光。

伫立凝望，我欲篡改张爱龄的一句话：人生是一袭华美的袍，上面绽满了金色的小野菊。

那天夜里，我做了一个梦，梦到自己也变成了一朵小野菊。

冬季，大雪纷飞，冰天动地。厚厚的雪花犹如一层棉被覆盖在平和安静的小屋上。偶然一天，我感受到了冬日里的那抹阳光。

“现在社会出现了老人假摔骗人钱的事情，也就是碰瓷。许多人看到老人摔倒时不上前去扶，而是冷眼旁观。随之出现了‘扶不扶’的问题······

我拿起遥控器，关闭了电视。此刻我很气愤：为什么会出现这种现象？看到老人跌倒就应该马上去扶。真不知道那些人怎么想的。因为生气我的体温增高，现在我的脸红得像一个红苹果。我转身拿起我的棉衣，出门了。

下过雪，地面因雪结上了一层光滑闪亮的冰，一不小心，就会被“那群熊孩子”给撂倒。

“哎哟”一声惨叫，我寻声望去，只见一位七旬老人蜷曲在冰上，因疼痛而一直发出哎呦的惨叫声。我立马想起新闻上的那些报道：扶不扶？一向正义的我也犯难了。突然一个人踩在冰块上快步跑过来，好像丝毫不在意会摔倒。他跑到老人身旁，蹲了下来，慢慢地把老人扶起坐正，这才站起来，也把老人扶正。那个人还细心的拍了拍老人身上的碎冰渣，根本不在意自己身上的。询问了老人的状况和家庭住址，把老人送上了温暖的回家路。

我一直在看着他，人不高，穿着破棉服和土到掉渣的大棉鞋，还带着一顶大军绿帽。我顿时心生愧疚，为自己的行为感到非常后悔，望着他一直远去的背影，忽然感受到了冬日里的那抹阳光。

冬日里的那抹阳光，我至今记忆犹新。

阳光是无处不在的，我一直都相信。——题记 The sun is everywhere, I have always believed.--Inscription

阳光是无处不在的。

我相信春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可以绽放。

我相信清风是风筝的阳光，因为只有清风的吟唱，风筝才可以飞翔。

我相信梦想是生命的阳光，因为只有梦想的激励，生命才不会停止前进。

我喜欢收集阳光。

小时候，妈妈的笑容是我的阳光，我无法忘记妈妈嘴角的那些温柔，它们像花儿一样在她脸上绽放，那些花香，缭绕在我的笔尖，久久不肯散去，我会用我的眼，小心翼翼的收集那些笑容，它们是阳光。

小时候，爸爸的山歌是我的阳光，我无法忘记那些歌声，它们像山间的云雾一样，徘徊在我的耳边，久久不肯离去，我会用我的耳，小心翼翼的收藏那些歌声，它们是阳光。

小时候，奶奶的丝竹是我的阳光，我无法忘记那些余音绕梁的乐声，它们像夏夜中的晶莹，飘飞在我的梦中，赶走那些残存的黑暗，我会用我的心，小心翼翼的收藏那些音符，它们是阳光。

成长的路上有太多忧伤，但我依旧不忘收集那些阳光。

母亲的唠叨里有太多她对我的爱，我无法忽视那些滋润我心田的温暖，于是小心翼翼地把它收藏。

父亲的教诲中有太多他对我的期望，我无法忽视这些指引我人生的方向的光亮，于是小心翼翼的将它收藏。

也许有一天，成长的路会走到尽头，青春又会扬起它的风帆，我不会丢失这些阳光，因为它们对于我来说——弥足珍贵

我想，在未来的日子里，哪怕天空布满阴霾，只要拿出这些阳光，世界，依然会很温暖吧。

步入初中后，亲密无间的老师、同学都已朝着自己的方向开始新的生活，我也是如此。

刚开始的时候，我的心情总是乌云密布，因为我到了一个陌生的环境中，在这没有人会无理由的照顾你，也没有人会一直帮助你，你只能靠你自己。为此时常碰壁的我，开始怀念我的老朋友们，因为她们时常帮助我、鼓励我，如一束阳光穿透乌云温暖我的心灵，但如今我的世界却看不到一点阳光。那时我一直觉得无助，觉得这世界不如想象中的那么美好。

直到我在网络上看到了这样一则故事。从前，有一个猎人常常外出打猎，但是打猎的地方都是一些粗石子路，那时候并没有鞋，所以猎人的脚时常疼痛不堪。有一次，猎人对自己的妻子说如果我把皮革铺在路上，这样就不会伤到脚了吧。但是这无疑要消耗掉巨额的资金。妻子对猎人说你为什么要花费这些不必要的钱呢?只要将你的脚裹上皮革不就好了?”猎人听后恍然大悟，后来他的妻子就为他做出了一双皮鞋，猎人再也不怕自己的脚被磨破了。

这个故事让我明白，其实很多人遇到不如意的时候，都不应该去埋怨世界。因为改变这一切最好的做法其实是改变自己。我想不会自己点灯的孩子，是注定逃不开漆黑的房间的。于是我开始改变自己，想要成为一束阳光。身为宣传委员的我尽心尽责地完成每一期黑板报，身为组员的我尽力帮组长发收作业，身为班级的一份子竭尽所能地为班级做出贡献。

这一切没有白费，我学会如何和同学相处，学会如何在困境中找到出路，学会成为一束阳光温暖别人。为此我时刻记得，我也是一束阳光，只要我将温暖洒向四周，就一定能看见世界折射出幸福的彩虹。

一大片灰蒙蒙的乌云达拉在我的城堡上空。阴风号呼者，萧瑟的卷下几千枯黄的叶子……

我是住在这座城堡里的公主，我不知道我的城堡为什么这么昏暗，没有阳光，我多么希望我的城堡能像我的朋友玲玲公主家的那样：黄莺婉转着歌喉，花朵绽放着笑脸，阳光想把把金粉撒在她的城堡上，温暖的惊人。

我一直惊羡着……

突然，有一天，我的母后对我说：“孩子，你要去人类世界收藏阳光，只要你将我手中的盒子收藏好阳光，你的城堡就能像玲玲公主那样了!”听完母后的话，我很开心的去收藏阳光了

“哎，这已经是第三次了!为什么我白天收藏好的阳光，夜晚它又消失了呢？”我无奈的叹息道。“算了，我再收藏一次阳光吧!”我在路上缓行着，突然我看到了一位老奶奶，啊!我正无助的倒在地上!路上竟然没有一个人扶老奶奶一下!我内心一动，跑过去扶起了老奶奶。老奶奶对我温暖的笑了笑。就在这时，我发现我的盒子亮了一下，我打开一看：是一个温暖的橙色光体。我知道了，它就是阳光!

我若有所悟，我搀扶着老奶奶送她回家，这时我的盒子又亮了一下。我明白了，乐于助人就在收藏阳光!

送回老奶奶过，我开心极了，我欢呼着，跳跃着，奔跑着……我似乎看到我的城堡那温暖的明媚了。

没想，就在此时，一辆大卡车将要撞上旁边的小男孩，我看见了小男孩呆呆的，木木的站着不知所措的样子。突的头脑一热，我猛地推开了小男孩，一阵碾压的疼痛袭来，我昏了过去……

再当我睁开眼睛时，我已经回到了我的城堡，不同的是，我的城堡它很温暖……看着倾撒的阳光，我默默的勒开了嘴角。

都说人的心是冷的，其实，只要心中有阳光，总是会从冷漠变成热心的。 All say that peoples hearts are cold. In fact, as long as there is sunlight in the heart, it will always change from indifference to enthusiasm.

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，非常冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外只有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季特别行动，技术含量相当低。

这行动内容就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎么也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我终于站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，马上出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样子早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不一定是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。

清晨，当第一缕阳光射进窗子，房子里就响起了爽朗的笑声。太阳好奇地从云朵里钻了出来，悄悄地注视者这快乐的一家。

房子的主人是一个眉清目秀、俊俏帅气的小伙子，以及他美若天仙的妻子和机灵可爱的小女儿。每天当第一缕阳光从窗子透进来，小伙子就轻轻唤醒妻子和女儿，给她们讲一个动听的故事。他讲的故事搞笑极了，每次都逗得女孩咯咯地笑，连妈妈有时都会被他的故事所感染。因此，小女孩逢人便夸：“我的爸爸是天下最好的爸爸，他讲的故事可好玩了！”

女孩的爸爸正在攻读工商管理硕士，每天当第一缕阳光射进窗子，他就匆匆给女孩讲一个故事，然后再赶到武汉市阅马场的中南财经大学学习。他早起晚睡，有时写论文写了一个通宵。他多么想放弃呀！但他每次看到阳光脑海里就会出现这样的想法：太阳每天比我起得还早，而且从不偷懒，每天都把温暖的阳光洒向大地，它比我辛苦得多！难道这点挫折就能把我打倒吗？因此，他就靠着这种想法一天一天地撑了过来。

命运总是爱捉弄人。就在小伙子快要毕业的前几个月，癌魔纠缠住了他。在病床上，他努力撑起自己瘫痪了的下肢，一个字一个字地写出了长达一万多字的毕业论文。虽然他现在躺在医院，但是还不忘当第一缕阳光射进窗子的时候，给女儿讲故事。

这天，几十位专家来到病房，在病房里举行了长达50分钟的MBA硕士毕业答辩。小伙子吃力地念着自己的毕业论文，50分钟下来，他以是满头大汗。记者都纷纷赶到医院来采访他，一位记者问他：“是什么支持着你绽放出你人生的辉煌？”他笑着回答：“是每天清晨的那第一缕阳光。”

几天后，这位勇者还是离开了这个世界，满足地离开了这个世界。坚强的女孩含泪让清晨的第一缕阳光洒在自己的爸爸身上。

清晨，每当第一缕阳光射进窗子，女孩就来到窗前，任阳光抚摸。她觉得，第一缕阳光就是爸爸温暖的大手，在轻轻地抚摸自己。

这是一个真实的故事，那个女孩就是我。现在，我会更加珍惜心灵深处的那第一缕阳光。

快乐是阳光，痛苦是阴影。阳光下班驳的树影，是人生交错的美景，用一颗含笑的心善待每一颗心灵。 Happiness is sunlight and pain is shadow.The shadow of the sun after the sun is a beautiful scenery in life, treating each soul with a smile with a smile.

世上最舒心的事莫过于沐浴在温暖而和谐的阳光下了。成长在阳光下，你会倍感自信;成长在阳光下，你会充满热情;成长在阳光下，你能忘记一切烦恼。

阳光下，一群群天真烂漫的孩童自由茁壮地成长，“只要妈妈露笑脸……”，孩子们稚嫩的童声温暖着妈妈的心房，充满爱的他们成长着，为社会增添了希望。

阳光下，一双双援助之手捧着一颗颗炽热的心，感动着贫困山区的人们，与他们一起携手共度难关。

阳光下，祖国亿万莘莘学子们，奋发图强，“为中华崛起而读书”;“愿相会中华腾飞世界时”而努力拼搏。

阳光下，英勇的解放军战士们，风雨无阻，时刻守卫在祖国的边疆，用血肉之躯和钢铁般的意志，铸造了一个新的长城!

阳光下，人们的一张张笑脸很灿烂，一声声的欢笑很快乐，辛勤工作的人们很满足、很欣慰;奔跑的身影很潇洒、很愉悦……

古代先贤老子说：“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。”我们生活的这片阳光下的世界也是如此。

入冬之后的日子很是冷清，看看日历已是小雪时分，放眼望去，没有了绿色，没有了生气，人们仿佛生活在黑暗中……

黑暗中的人们萎靡不振，自甘堕落，终日游手好闲，不思进取。

黑暗中的人们满脸愁容，十分忧郁，失去了勇气，再没有自信。

黑暗中，我们生活的世界被无情地破坏，被无端地摧毁……

天——渐渐放晴，硝烟、乌云——慢慢散去，我们在灿烂的阳光下自由呼吸、奔跑。大地上寒霜的眼泪，化作点点晶莹的露珠，她们娇小的身躯在朝霞中生辉，阳光将温暖带到我们的身边。让矗立在风中的我，独自享受上苍赐予我的爱，让我们头顶蓝天，脚踏热土，堂堂正正做人，阳光会永远灿烂，在同一片阳光下我们快乐地成长;阳光拉着你我的手，我们一起向前。

老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂;泼你一点洪水，你就泛滥。” Teacher often says: "Give you a little sun, you will be brilliant; spill your flood, you will flood."

我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，既爱哭，也爱笑，喜欢无忧无虑、自由自在的生活;现实中，我又不得不承认自己的无知和无能。平平的成绩，使我产生极度的自卑感——尽管我明白，自己的落后只是因为没有尽到全力。

有时候，我会突然的，陷入深深的没有必要的烦恼之中。面对流水般逝去的岁月和实在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那颗犹豫彷徨的心，或者是那千百个为自己的不肯进步而找出来的“理由”。我苦苦地在为别人的不理解而烦恼，却也不情愿让人看透。我总是有意无意地慨叹那份失落的心情，好想一个人站在高高的山顶，让强劲的风儿吹散心中的惆怅。

似乎还是在迎来日出、送走晚霞的瞬间，

我就告别了六一，由无知无畏的孩童转化为青少年。我们生活在这个社会的大家庭，未来的生活，也许就像我所渴望的那样美好。但是，现在的生活，我们更需要“阳光”。

生活的全部不是痛苦，也不都是快乐。记得有那么句话“梅花香自苦寒来”， 梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能使生命力更强。

生活有时会让我们不禁自问，生活怎么这样?但是只要我们敞开心扉，拥抱生活，就拥有 “阳光”，没有“阳光”的生存不叫生活。

在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。

我渴望拥有阳光。让我们能在阳光的哺育下，尽情的成长，散发各自浓郁的芳香!

和煦阳光温暖地洒下，为湖面镀上了金，给山峦披上了虹。又穿过了密密的叶丛，斑驳地透过窗扉，照在我记忆的相册上，熠熠生辉。又有一丝光射入抽屉的隙中，打在那布满灰尘的铅笔盒锈迹斑斑的皮肤上……。

记得刚上学时，父母便为我买了一个漂亮的铁制铅笔盒。外形是深蓝色的赛车，威风凛凛，好似随时会风弛电挚冲过终点线，扬起万里风尘。我如获至宝，兴高采烈地将我的文具都放入那宽敞的车舱，准备在班级里炫耀，吸引众多同学羡慕的目光，沾沾自喜。

风华正茂之年总会过去，铅笔盒终会老旧。固定开合的细杆子常弹出，使用时开始吱呀呀地叫唤了，心疼的我总会拿去给父亲修理。父亲就会拿出钳与镊子，为铅笔盒恢复弹出的细杆，接入老旧的关节上。不一会儿，铅笔盒又及焕发出生机，随时准备轰隆隆地发动，冲击金牌了。我也欣喜若狂地捧着涅槃重生的笔盒，感激着父亲。父亲见了，也笑逐颜开了。围绕着铅笔盒的，总是我们的欢颜。

但终有一日，铅笔盒酷炫的深蓝色皮肤它爬满了古铜色的锈斑，开合时也不那么顺畅，如有鲠在喉般纠结。为时笔盒也发出愈加沉重苍老的呻吟，感叹似水年华。昔日的神气外表，更是蒙上了一层黯淡。每当这个时候，父亲总会摇摇头，表示自己的无奈。不甘的我，倔强地自己修理，并在上面用颜料蒙住锈色。人总是这样，如昔日的老友格外怀念，忆旧确实一种难以抛却的情思。经过不懈努力，总归让苍桑的笔盒恢复了一丝往日的容颜。这时我总会抹一把汗，为自己的努力与智慧的成果感到欣慰。对于这凝聚了汗水的笔盒也愈加珍惜。

日月如梭，我逐渐长大。学习压力使我没了当时的闲情逸致。加上市面上新兴的塑料笔盒与笔袋琳琅满目，我也只好忍痛舍弃了那老旧的笔盒，将它放入抽屉。那时，已面目全非，混杂着颜料与锈色的外壳已几乎不见最初的深蓝。但在那已变形的车舱里，埋葬着我的快乐；那密闭的抽屉中，封尘着我的回忆。

那满是灰尘的笔盒，感受到了一丝阳光，那一瞬，反射出了耀眼的金黄。

小时候发生的事就像天上的星星，数也数不完，不过最亮的还是这一颗。

那天，天上的太阳就像一个圆圆的皮球。我在阳光下玩耍着，看见奶奶正在用水瓢给花浇水。幼稚天真的我总是想到一些与大人们不同的想法。这次我想起爷爷总是说他很冷，所以我想，既然奶奶可以用水瓢装水，那我就用水瓢给爷爷装点阳光。

所以我不再坐以待毙，立马起身神秘地对奶奶说：“这个借我用一下!”奶奶疑惑地点了点头说：“你要干什么?”我故意卖关子：“一会儿你就知道了。”我小心翼翼地在阳光下挥了一下，疑惑的奶奶变得更不解了。我开始健步如飞地在楼上楼下来回跑。

终于15分钟过去了，我像一只抓到了羊的大灰狼十分得意，抬头挺胸地走进房间。不一会奶奶又上来了：“这!这!我十分得意：“呀，是不是很暖和?”结果映入眼帘的是一片狼籍：全是我的脚印。奶奶生气得像只老虎。

我忐忑不安，不过奶奶再也沉不住气了，用出了神功——河东狮吼：“你在干什么?为什么要这样?你怎么那么调皮啊?非要把这儿弄得不成样子才会停止吗?”我用弱弱的声音回答：“我在给爷爷装阳光呢!”

爷爷饶有兴趣地问：“为什么要给爷爷装阳光呢?”爷爷脸上挂满了慈祥，这才让我大胆了：“因为，爷爷不是说冷吗?我想给你阳光，让你暖和点。”

爷爷给了我一个大大的拥抱。我被这突如其来的幸福吓呆了，呆呆地站在一边，爷爷一边抱着我一边说：“我的`乖孙子，你真棒!”

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

冬日悄无声息地来了，冰冷的气息肆意地弥漫了整个天地。在这样的日子里，多希望有一缕阳光能暖暖地把整个人都包围。

又一个冗长的周日下午，我和姥姥坐在沙发上，一人捧了一本书，在快节奏的生活中偷一点空闲。

“姥姥，我有点冷。”姥姥连忙起身，为我拿了一床被褥。姥姥皱了一下眉头，嗔怪道：“都多大了，冬天还不多穿点，真不让人省心。”我俏皮地一笑，姥姥便没了辙，又坐下来，跟我唠起了家常。“我有个同学，前几天去了。人老了就是没法子啊。”姥姥有些伤感，但是又显得那么平静。我应了一声，表示惋惜。窗外的阳光悄悄地探进来，洒在地板上。

“你说你这样让人不省心，以后我也去了可怎么办啊。”我不禁鼻头一酸，搂住姥姥，说：“您老人家就喜欢胡说八道，您不是老说要看着我长大的吗？”我是如此近距离的端详着奶奶，想起她的皱纹一点点爬满脸庞，想起她的双眼一点点浑浊，想起她的步履一点点变得蹒跚……突然地，就想起了小时候。

我的一整个童年，都在姥姥的陪伴下度过。她会一句句教我背唐诗，在别人夸赞我的时候，她却笑得合不拢嘴。当我被人欺负了，她一定是那个第一个跳起来为我愤愤不平的人。母亲常说姥姥关心我比关心她还多，姥姥常说，她要看着我长大了，幸福了，才算了却了一桩心愿。原来每个人的路都承载着他人的期待，你走的每一步都牵动着爱你的人焦灼的目光。在这一刻，我忽然明白了一位老人对子女的心意。

“姥姥，你会看着我长大的对吧。”我趴在姥姥的肩上轻声说道。

姥姥摸着我的头，也轻轻地说道“傻妞儿，当然会。”那天的阳光透过窗子，轻轻环绕在我们身边。就算是到现在，也尚有温存。

那是姥姥爱的阳光吧，毫无保留地，撒满了我的心房。

我心中的姥姥，一直都不会老，她会永远美得如画，就像是那日的阳光一样美。一直，一直……

冬天虽冷，但如若人心暖，足矣。

很早以前，爸妈问我：“你想要一个弟弟吗？”我把头摇得像拨浪鼓一样，才不要呢！有了弟弟还会和我抢零食抢电视，没准我还得洗尿布。要照顾一个小屁孩，麻烦死了！

当时的我还为自己的深谋远虑而自豪。可是事实证明，爸妈根本没把我的话当回事。

现在，我隐隐约约地觉得，这个躲在我妈肚子里的小家伙，会抢走爸妈对我的爱。可恼火的是，这次感觉居然对得不能再对了。

我好奇的看着这个皱巴巴的小不点，像可怜兮兮的小猫蜷缩在妈妈的怀里。他静静地闭着眼，似乎胸膛也没有什么起伏，我随意地问了句：“这是死了吗？”立马，父亲向来慈祥的脸一下子变得阴雨密布，他紧拧着眉头，宽阔的大脸因愤怒涨得通红，两只眼睛狠狠地瞪着我。之后我就被狠狠地训了一顿。

我因为要上学又被父亲送回家。他匆匆交代几句后又急忙赶往医院。漆黑的天幕早已遮蔽住了阳光，几颗孤单的星星被遗落在天上。我睡在寂静空阔的房间里，想到早上的事，又看看原本父母睡在我两边的位置此刻空无一人。我还是很没出息地、缩在被窝里偷偷哭了，我听见自己的抽泣声在寂静的夜里越来越突兀，泪珠划过脸颊有了滚烫疼痛的感觉。竟然对那个只有一面之缘的弟弟有了嫉妒讨厌的感觉。

于是，只要妈妈一不在家我就会欺负他。在他还只会爬的时候重重一拉床单，笑着看他咕噜咕噜滚到床的最里面去；又会拿我最漂亮的玩具逗他，在他欣喜地伸出手时猛地缩回去，“就不给你！”在他大哭前迅速跑走；在他只能略略站起来的时候轻轻绊他一下，但又必须眼快手疾地扶他起来，不然惨的就是我了。

可是，一天一天地，我发现，我曾经坚不可摧的防线在一点一点地瓦解。

特别是那一天，我抱起了圆滚滚的他去草地上玩，太阳柔和的将阳光织成锦缎披在我身上。我戳戳他白白鼓鼓的腮帮，他回过头，气恼地看着我，张开嘴想吐出他仅会说的那几个字。就这样张了半响，才慢慢地喊道：

“鸽鸽！”

什么，这小屁孩刚才叫我？我顿时愣在那，一股汹涌的暖流从胸口冲出，奔腾在身体的每一个角落里。我还不敢相信，可他又喊了一遍：

“哥哥！”

这次清楚多了。我呆呆地站在那，看着弟弟胖乎乎的团子脸傻笑。那一刹那，天空前所未有的晴朗，阳光密密地撒下来，把我笼罩在温暖之中，我似乎还嗅到了桂花弥漫在草地上的香味。

之后，虽然我还会欺负他，但我更愿意像真正的哥哥一样，牵着他的小手，一同慢慢地、蹒跚地走过草地，用他三岁的脚步。

亲爱的弟弟，你是上天赐来的天使，挥着洁白的翅膀，将阳光洒在我心底最深的地方。倘若爸妈再问我一遍，我一定会高兴的答应他们，并且骄傲地说，我会永远永远的，爱着你。

在我的心灵深处，总有那么一缕阳光，灿烂又暖和。伤心时，它给我安慰;失败时，它给我鼓舞;绝望时，它给我希望…… In my heart, there is always such a ray of sunlight, brilliant and warm.When it is sad, it comforts me; when it fails, it encourages me; when despair, it gives me hope ...

明晰地记得那天，寒风呼呼地吹着，天地间白茫茫的一片，路上行人很少，我却走在去买早餐的路上。路两边掉光了叶子的柳树上，挂满了银条儿;冬夏常青的松柏，堆满了疏松松的雪球。雪飘飘洒洒，像烟一样轻，像银一样白，从天空洒下。不时有那么几个淘气的雪精灵飞舞时撞在我的脸上，那凉凉的觉得，一直凉到我的心里。哎，真郁闷!我拉了拉帽子，裹紧大衣，加快了脚下的步伐。

终于到早餐店，刚走进去，暖和扑面而来。那觉得真的很美，似乎是饥饿的人得到了食物，干渴的人品到了甘泉，在黑暗中前行的人看到了光明……

我跺着脚，搓着手，边排队边享用着阵阵暖意。轮到我了，随手把帽子摘下，我把要买的食物通知老板娘。老板娘是一个胖胖的中年妇女，见到人总是笑咪咪的，有四十岁了吧，长年的辛劳，给她眼角留下浅浅的鱼尾印迹。不过，她那浓密油亮的短发，仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮，但秀气、亮堂。那高高的鼻梁下常常有力地紧抿着的嘴唇，显示着青春的生机。只见她拿着带子，手中握着食物，然后飞快一转，食物就打包好了。我看得目瞪口呆，心想：老板娘也太凶猛了吧，动作这么娴熟，真让人佩服。我禁不住啧啧称赞起来：“阿姨，手好巧啊!”“呵呵，没什么，每天五点多开始这么包，能不纯熟吗?这和你们学习上说的‘铁杵磨成针，功到自然成’，不是一个道理吗?好了，小姑娘，还热乎乎的，赶忙拿好回家吧!”伸头迎上她的微笑，那一刻，我似乎感遭到了一缕暖和的阳光。

走出小店，才发现来时的郁闷已经荡然无存，我知道是阿姨灿烂的笑容和真诚的为人让我的心沉静了。我欢欢欣喜地往家走，正当这时，身后传来急切的声音：“小朋友，等等!等等!”我回头一看，居然是老板娘，再定睛一看，她手中挥舞着的，不正是我的帽子吗?老板娘跑到我的面前，用手拍掉了帽子上的雪，然后帮我戴上，笑容满面地说：“天冷路滑，当心啊!祝你一天愉快。”那微笑暖了冬日的风，化了天地间的雪，更暖了我冰凉的心。

难忘那个冬天，那个微笑，它将一直深深地镌刻在我的记忆中。她似一缕阳光，暖和了我的心房。我也将用自己最灿烂的微笑，关心、协助别人，让生命之花在别人的心中常开不败，溢满心香。

今天，我起得特别早，因为想看看神秘的。

天空灰蒙蒙的，疏疏落落地挂着几颗残星，一点儿要出太阳的迹象也没有。人们还没有起床，连报晓的大也还没有醒，四周静极了。

我耐心地注视着东方的地平线。不知过了多久，东方出现了鱼肚白，天空渐渐露出一条狭窄的暗红色长带子，不知什么时候悄悄地藏起来了。

转眼间，暗红色的带子慢慢扩大，变成了粉红色的光带。这粉红色逐渐变浓变深，片刻后，东方的一团云霞变成了深红色。

红色的云霞间，隐隐露出一道孤形的金边，我知道太阳要出来了，便目不转睛地盯着那里，生怕一眨眼错过了令人激动的瞬间。金边越来越亮，太阳终于探出了小半边脸，那颜色真是红得可爱，可是没有什么亮光。

太阳像扛着什么重担似的，慢慢地，一点一点地向上升，到了最后终于完全跳出了地平线，露出了圆圆的、红红的笑脸。不一会儿，它就变得光芒万丈了。

它照在里，照在小河上，照在农家的小院、麦田里，整个大地都充满了生机和活力。“吱拗”一声，邻家的大门打开了，披着上衣的伯伯扛着锄头下地了，身后跟着那只大黄狗，黄狗的尾巴尖儿在闪闪发光。也起床了，她腰里扎着围裙，从菜园里拔了一把菠菜，在朝阳的照射下，那菠菜叶上也闪着金色的光芒。

我也转身回屋，吃完饭，背上书包，高兴地走在晨光里。

一缕阳光，能让人感受到温暖，绽出会心的一笑，生活就像天气一样，有晴有雨，不管是晴天还是小雨下，身边总会有阳光，有些时候只是被乌云遮住了而已。

老师是我们辛勤的耕耘者，也是我们成长的见证者，有一位让我尊敬的老师，虽然她与我们相处只有短短的几天，却让我们刻骨铭心。

她是四班的班主任——曹晨曹老师，在夏令营的时候，曹老师一直都很关心我们，为了让我们能更好的适应这个新环境和独立的生活。她把她的生活窍门都告诉了我们，还告诉在这里生活需要注意哪些细节。

她很亲切，在宿舍里她总会和我们聊天、谈心。那时候刚离开父母，进入住宿生活，难免会有些不习惯与不舍，当时，我整个人都是闷闷不乐的，刚来这个学校，看见家人离开了；我突然感觉心都空了，曹老师知道我们刚离开家，心里都不好受，于是经常来到我们宿舍，和我们待在一起，和我们说说笑笑，好让我们尽快适应这里的独立生活。我和大家一样，都忘了我们是刚离开父母的小鸟儿，都全心全意地在这里生活、学习。也不把心思都放在家上了，放佛已经进入了状态。

这种美好的感觉有九月一日的时候戛然而止了。那一天分班了，当我们按部就班像往常一样准备迎接新的一天的时候，这个消息震惊了我们所有人，大家都不可思议地说：“我们想相处的这么好，为什么要分班啊！家长群建了，宿舍群也建了，干嘛还要分班啊！”

曹老师把我们分班的号数念了出来，念着念着，她忍不住哭了，环顾四周，许多人都哭了，虽然只相处了短短几天，但大家彼此都已经熟悉了，都不舍得对方，都想继续留下来，做四班的一员。

我们哭了，老师也哭了，现在回想起来，老师对我们是用心的。在我们刚进入新生活的第一天，老师耐心地陪着我们，就像阴雨天的第一缕阳光，温暖着我们。

阳光悄悄地泻下，倾倒在地面。大楼的影子支离破碎地把阳光一块一块地割开。好像娃娃粗拙地笔法在地上勾勒出来似的。我深吸一口饱含着阳光芬芳的气，唏，阳光灿烂。

我牵着外婆的手。

已有几年未带外婆出来过。外婆的手竟变得很小，很瘦，枯干的肉皮褶到一起，形如枯槁，外婆的手抖动着，在我那只大手的庇护下，外婆的.手就像一只被子女依偎着的老鸟。我笑笑，握紧了外婆的手。一缕阳光钻了进来，挤在我与外婆的手心间。

仿佛时光倒流，回到了那段在乡下的日子。仍是那样明净的阳光。只不过我很矮，手很小，外婆手很大，人很高。我的小手被外婆的大手护着，外婆把我的手指一根一根地摊在手心里，吹着气，在我那白得像笋般的手上，不知留下了外婆多少爱意的抚摩。外婆总是在我要自己学着走路时，用那双大手抓住我的小手，喃喃地说：“宝宝手小，外婆牵;外婆手大，牵宝宝。”我的手在外婆的手心里晃动着。每一根手指都接触着外婆的手心。一缕阳光钻了进来，挤在外婆的大手与我的小手之间。我在那乡下时，抬头便见那太阳，旁边总有那样一双大手。在那些日子中，仿佛就只有大手与阳光。我贪婪地嗅着这一切，只是轻轻呼喊。“阳光灿烂”。

我牵着外婆的手，走进电影厅。外婆有些茫然地往后躲。我笑笑，蹲下来，用大手帮外婆整理衣领。我小心地用橡皮筋帮外婆把那一头银丝圈住。小声地对外婆说：“外婆不怕，小孙子在呢!”我站起身来，牵着外婆的手，缓慢地往里面走去。电影厅旁侧的窗户打开，一缕阳光落在了我胸口。

仿佛时光倒流，又回到了那段在乡下的日子。我怕生，外婆却坚持要我出去走走。外婆总是边纳着鞋底儿，冲里屋的外公唤着：“老头子，你准备准备，带孙子出去走走。”我一听就往外跑，外婆总是一把抱住我，放在怀里。我脚乱蹬着，两只手抓着外婆的衣服。外婆总是把我放在床上，从柜子里面翻出新衣来给我套上。用那双大手给我把扣子一颗一颗地系好。又用手给我把乱蓬蓬的头发整理好。一边在抽屉里翻出花露水，一边又用手剥着糖。外婆轻轻地在我脸上挨了几下，在我耳边轻声地说：“小孙子最棒了，有外婆在，不怕。”我又被外婆的手拉着出了门。阳光千缕万缕地落在心口，仿佛一股清泉，汩汩地往心中涌进着，滋生着。

我牵着外婆，走出电影院。刷，千缕万缕阳光如潮水般涌向我与外婆。我与外婆仿佛就被那千缕万缕阳光给淹没了。我抬头看天：

阳光灿烂!

身处大学的我们，正值青春年少，风华正茂。在最美的年纪，趁年轻，阳光正好。

我是一名大一的学生，因为高考的失利，自己也害怕再一次的打击。因此我并未选择再次回到高三那种紧张的生活，而是选择一个自己从未关注过的学校，甚至选择了一个，自己毫不了解的新型专业。在离家八小时距离的陌生城市，开始了我的一种全新的生活。心想趁年轻，阳光正好。

虽然，学校不是我喜欢的，专业也不是我喜欢的，可是我并没有，就此颓废。因为一切都是我自己选择的，我一向又是随遇而安的孩子。既然选择了远方，便不顾风雨兼程。我还是每天尽心尽力的做自己，尽心尽力的学好自己的专业课。不是古话说得好吗“三十六行，行行出状元。”趁着年轻，阳光正好，何不去为自己拼一个属于自己的明天，不让自己老了之后后悔，不让自己以后为一件衣服，为一套化妆品而考虑半天。

我是一个女生，不想以后做个家庭主妇，做三转女人。整天围老公转，围孩子转，围锅台转。伸手向别人要钱花，活的不自在。所以趁着年轻，阳光正好，条件充足，机遇也有，我们一起奋斗吧！