暑假作文以上十篇【合集20篇】

在看《明朝那些事儿》的时候，我是怀着激动的心情看的。朱元璋从一个普通农民的身份，没有后路，慢慢地，一步一步地往上爬，唯一的精神支柱就是“为了让农民能够咸鱼翻身”。我觉得他是一个坚强，而且不是一般坚强的人，他忍受了失去父母的痛苦，将痛苦转化成“反元朝”的勇气。

一直看到第十二章：鄱阳湖!决死战!我还没看内容，就知道了陈友谅此次必输。虽然是打“水仗”但朱元璋在这个方面，论计策，论计量，他并不高于陈友谅，那么为什么会赢呢?读到后面才发现，朱元璋靠的是一点点运气，加上他敏锐的军事天赋和军事感觉，这相当与为他添了双翼，从而助他走上了梦寐以求的皇位。我佩服“当年明月”的才华，用朴实的文字写出了古时候，登位的残酷，每一个皇帝都是踩着别人走上去的，用通俗点的话，就是从死人堆里爬出来的，可见当时皇室中“竞选皇帝”的可怕之处。

我看完这本《洪武大帝·第一部》后觉得历史也能写得很好看，其实我是不爱看历史书的，但不知怎么了，就迷上了《明朝那些事儿》，这真是一部好书。

在四川北部南坪、平武、松潘、三县交界的万山丛中，有3条神奇的山沟。因为周围散布着九个藏族村寨，所以人们称它九寨沟。

我在这个暑假里就来到了九寨沟。当我走进九寨沟风景区时。我被眼前一幕紧紧的吸引，就像进入了童话世界。

我以前也欣赏过许多美景，但和九寨沟的美景比起来 就是小巫见大巫。九寨沟主要是看水，俗话说九寨归来不看水。那里到处是大大小小的海子和瀑布，著名的海子有五彩池，五花海，熊猫海，箭竹海……瀑布有树正瀑布,诺日郎瀑布,熊猫海瀑布,珍珠滩瀑布,瀑布更能吸引我的眼球

但我最喜欢的就要数珍珠滩瀑布了。

从珍珠滩向下走，刚走不远，我便隐隐听见隆隆的闷雷般的声音，震撼山谷。我快步向声响处奔去，下了石阶，发出的声响越来越大。 我往下看，啊！水流拍打着岩石，发出轰然巨响，犹如万马失蹄，千军仆地，气势磅礴。那飞溅起来的水珠如蒙蒙飞雪似颗颗珍珠。我想：为什么叫珍珠滩呢？ 大概就是因为飞溅起来的水花像珍珠吧！

往上瞧，湛蓝的天空下，那险峭的绝壁，像是被一把巨刀切割后那般整齐。珍珠滩瀑布如此壮美，如同一首雄壮的史诗，又似一曲激昂高亢的交响曲.

面对大自然献给人类的这一杰作，我诗性顿时大发。

看！白色泉水奔流下，珍珠跳跃乱如麻。

听！激流勇进呼啸声，一声吼下荡山谷。

里有许多令我高兴的事，比如“我学会了游泳.我和妈妈一起做了一盘炸虾子.妈妈给我买了一个新滑板车.......我就和同学们说说我和妈妈一起做了一盘炸虾子这件事吧：8月15日的下午，我的肚子“咕咕”的叫个不停，好像在说：“我饿了!陈铭，快去给我弄点吃的东西来吧!”随后，我对妈妈说：“妈妈我饿了，能不能给我几块钱让我出去买点东西吃?”妈妈说：“家里有虾子，妈妈做炸虾子给你吃，好不好?”我听了开心的一蹦3尺高：“好呀，好呀，好呀!”妈妈听了说：“那你就去帮我买3块钱的干面粉吧!”“好”我高声答了一下。

然后我就拿着3块钱去买干面粉了，卖完了干面粉妈妈就把面到一点到一个小碗里面然后打一个鸡蛋到小碗里，接着倒水，搅拌，我看着妈妈搅拌的样子我也想搅拌一下便对妈妈说：“妈妈，让我搅拌一下好不好?”妈妈爽快地说：“好吧!”我拿这碗和筷子就开始搅拌了起来一会后，妈妈说：“可以放虾仁了!”我听了就把一大袋的虾仁倒进了碗里，我又开始搅拌了过了一会我又问妈妈了：“可以下锅了吗?”

妈妈说可以下锅了我听了马上就把一碗的虾子都倒进锅里了，妈妈说：“还是让我来吧，免得油炸到你身上疼我说：“好!”只见妈妈用铲子在锅里翻炒几分钟后一盘香喷喷的炸虾子终于出锅了我赶紧吃了几个“哇，好好吃呀!”说完我就狼吞虎咽的吃了起来每过几分钟我就把这盘炸虾子吃完了，我摸着圆滚滚的肚皮心里想：太好吃了。

小朋友们你们暑假是怎么样的，和我一起分享吧!

暑假时而漫长，时而短暂。在暑假开始时觉得漫长，而在暑假结束时觉得短暂，在这个暑假里我博览群书，有轻松幽默的笔调的《男生日记》， 有有着许多传奇人物的《俗世奇人》，还有被故称之为“大阅读”的《城南旧事》等等。

在暑假里我去了绿源生态农业园，里面的花朵有的含苞待放，有的一枝独秀，还有的争奇斗艳······一个个花朵开心地对游客们笑呢！那熏衣草亭亭玉立，仿佛是一个个美丽的少女。一阵风吹来，一池的熏衣草随风舞动，一阵香气扑鼻而来，让人们觉得异常舒适。在农业园里，我还在炉灶旁添着柴火的乐趣。我们还可以骑行林中，感受那份来自大自然的轻松和快乐。

这个暑假我还去了永嘉书院，说奇怪还真奇怪，不是书院吗？可里面却没有书。不过里面的一线天，令我不惊感叹大自然的鬼斧神工，竟塑造出这么一个近在咫尺的似峡谷而非峡谷的一线天，拿滔滔不绝的瀑布从天而降，似乎一条白练在山崖上垂下来。那瀑布汇聚成一条清澈见底的溪流。

这个暑假快要过去了，我希望我在下半年里能好好学习，天天向上。

俗话说得好，身体是革命的本钱，只有身体上壮实了，学习才更有动力，于是，我将运动作为我假期计划中的第一项任务。每天六点起床和爸爸一起去公园锻炼身体。身体锻炼好了，智慧才有发展。

有位古代圣贤说过，温故而知新，在这个学期里，我将复习以前的知识，预习下学期的新知识。

高尔基说过，书籍是人类进步的阶梯，在这个假期，我要读更多的书，获取更多的知识，使自己的眼界变得更宽阔。这几天，在我读了《中国古代名人故事》让我深有感触。故事中的刘邦，他从小和他的父亲互相看不顺眼，刘邦认为他的父亲没有什么作为，而父亲也觉得刘邦整天好吃懒做，长大也不会有什么大事业，于是就在这样日复一日，年复一年，刘邦渐渐长成了一个小伙子，当了沛县的庭长，后来秦末农民大起义，他和沛县中的萧何联手驱逐了沛县县令，然后宣布在沛县起义，刘邦凭借着自己不懂兵法，不懂谋略，更不懂武术，三不懂，到处寻找人才，于是他的回忆下就有了汉楚三杰，也就是萧何，张良，韩信，依靠这些人的辅佐，刘邦终于打败了楚王项羽，夺得了天下。

看完这个故事，我想一个人的未来，不是别人可以衡量的，要靠自己的努力，历史上从底层爬上来的皇帝，有刘邦，有朱元璋，他们都是白手起家，最终夺得天下，在这里我想告诉人们，不论身份贵贱，都应该有一个远大的理想，努力的去实现，所以，我每天都要坚持读书，学到更多的课外知识。

这就是我的暑假生活，既充实又有收获。

在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔……我便是那只快活的小鸟，我的开心暑假生活。

今天早上，妈妈7点便叫我起床，我便无力地说：“都已经放假了，还这么早起来干什么呀!”妈妈说：“今天带你去爬山。”我听了像离悬的箭一样飞奔下去到妈妈跟前。妈妈说：“走，我先带你到超市买点东西。”我一到超市推着一辆购物车边走边看，我看那个喜欢，看这个也喜欢，于是我便各拿一个，妈妈看我拿那么多东西便说：“又不是去旅行，买那么多东西要干什么呢!”我听了便只好乖乖地放了些回去。

开始爬山了，我争先恐后地向前冲，无情的太阳烤着大地，使我的汗水不停地往下流，可是我仍不放弃，继续想前冲。突然眼前出现了一个黑洞，黑洞十分凉爽，走进去像空调似的。黑洞里面十分漆黑而且几乎每块岩石都是凉的。要过黑洞还要爬一座小山。我是第一个爬上那座小山的。下面有的人说那个小女孩胆子真大，真勇敢，我听了之后就像喝了一罐蜂蜜似的甜极了。很快我们到了“一线天”因为我较小很快就能过“一线天”了，可是就前面堵车了，费了好几分钟才过，我就像个小勇士刚刚过了“一线天，”没有休息一会又开始跑了，终于到了顶峰，从山上向下望，公路上行驶的车辆有如蚂蚁般大小，可真有点“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。时间过得飞快，我们便从后山下去，一边走一边欣赏周围的美景。

这就是我的开心暑假生活，它是充满欢乐的暑假。

每逢暑假回家， 那就以踏上了酷暑的道路，站在落地窗前，看着风吹草都不愿动的景象，那叫一个生畏呀。

很多人一般在假期不愿出门，都留在家中，开着空调，要不玩着电脑看着电视，以为很舒适，其实不以为然。这样的暑期生活方式，不仅对人体造成伤害，而且也过的毫无意义。“伤害”是怎么一说呢?首先，开空调不仅会得空调病，而且室内室外造成的温差也会让你感冒;还有，长时间待在屋内，不仅呼吸不到新鲜的空气，也会让你的体质变差;另外，玩电脑、看电视不仅让你的视力下降，而且如果长时间坐着会对脊椎造成伤害。

如何过上一个快乐、舒适、凉爽有意义的暑期生活，那就请听一下我的心得吧!

炎炎夏日，在凉风儿休息的时候，就不要劳驾窗神了，以免热气溜进屋内。如果热的话就喝上一杯冰镇的白开水，不仅解渴，还能给身体带来丝丝凉意，静下心来，捧一本你最爱看的书，不仅心情愉悦，还开阔了视野，这样，不用再麻烦空调、电脑、电视了，节能又省钱，一举两得。

在这样悠长的假日，可不能天天在屋内吧，穿上防晒衣，喝上一杯冰镇白开水出发，记得，出屋前把不该开的电源关掉，这样既安全又节能了。来到邻近的公园或者小河边，欣赏着满满绿意，感受大自然的气息，漫步、游玩或者规划自己的未来，不仅对身心带来健康，说不定还能偶遇这一生都很难得的机遇呢。

悠然自得的夏日，祝所有人过一个天天开心、节能环保的暑期时光。

今年暑假，我怀着期盼的心情看完了《钢铁是怎样炼成的》这本书。这篇文章的主人公保尔·克察金是一个非常有毅力的人。他小时候总是被老师赶出教室，结果只读了三年的书就打算自己去别的地方打工赚钱。后来就成了一名军人，打仗的时候，他被敌人砍了好几刀，医生检查后说：“你以后将会全身瘫痪。”结果全身瘫痪之后他又双目失明，左手也不听使唤，他只有靠右手和听觉来写作，就因为坚持不懈，才写出了《暴风雨的女儿》这本书。他的命运十分坎坷，但都没有放弃，凭着顽强的毅力活下来的。记得文中有保尔曾这样说过：人，最宝贵的是生命，生命对每一个人只有一次。

人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业———为解放人类而斗争。这一句话说明了我们做的每一件事都要做得好，做得有意义，这样以后想起来也不会觉的后悔。我的生命意义都在于为解放全人类上了。保尔·克察金与病魔斗争时能胜利，就是因为保尔做什么事情都坚持不懈，如果失败了也不会气馁，继续做。

此时此刻，我深受启迪，明白了一个人应该珍惜生命，有意义地度过每一天。让我不禁想到雨果说过：“谁虚度年华，青春就会退色，生命就会抛弃他们。”古今中外，也有许多名人，并不是一步登天的，他们遇到搓折，便会坚持不懈勇敢面对，磨练自己的意志，例如：李时珍写《本草纲目》花了30年得时间，司马迁编写《史记》也用了20多年……他们都有着顽强的毅力，最终取得了成功。

我们应该向保尔·柯察金学习，因为我们有时候碰到一点小问题就放弃，所以做人就应该向保尔一样，因为保尔正直，坚强伟大，不怕困难，勤奋进取，吃苦耐劳。

还没有放暑假的时候，每天一大早就要起床，刷牙，洗脸，然后赶着去上学。放学后，要忙着做功课，做完功课，接着又要去上珠心算班的才艺课，上完珠心算课，又要去练钢琴。哇!我好像机器人喔!每天都做相同的事。我好期待快一点放暑假，做我自己想要做的事情。

暑假有两个月，有六十多天的日子。不用上学，想睡多久就睡多久，睡醒了就开电视来看卡通，爱看多久就看多久，无聊的时候拿掌上型游戏机玩一玩，这样的暑假多快乐啊!但是，这样过暑假好像也是每天做一样的事啊。

炎热的暑假，一整天泡在凉凉的游泳池应该是最舒服的事了，如果能像小鱼到处游来游去玩耍就更有趣了，但是我不会游泳!对了，我为什么不利用这六十天的假期学游泳，可以到游泳池泡水，又可以学会游泳到处游来游去，一举两得。

暑假我最想做的事就是学会游泳，而且不只学会一种，最好是蛙式，自由式，仰式，蝶式，狗爬式……都学会，这样我一整个暑假都可以泡在游泳池里，外面太阳再怎么大，我都不怕。暑假学会游泳，我不但可以享受当水生动物的乐趣，也不会白白浪费两个月的暑假，不然等到开学后，我又没有多余的时间玩水了。

暑假来了，为何有种淡淡的忧伤缠绕心上？是同学的远走他乡，是没有朋友的微笑在旁，亦或是那种微妙的感觉触动心弦么。我不知道。上学时总会期盼放假，无忧无虑的在家里呼呼大睡，放假时总会怀念上学，回忆同学的快乐瞬间，这种奇怪的思想恐怕在每一位同学的身上都会很自然的体现出来吧。

不同性格的人会有不同的暑假，而我，属于伤春悲秋的一类。白天的时间基本上挥霍在书本上，夜晚，除了九点半准时睡觉外就只剩下看星星罢。我喜欢在寂静的夜晚，一个人敞开手脚，摆成“大”字形的躺在地板上，睁大着眼睛看着星星，心里的思绪不知道飞到哪一个国度去了。在这里，慢慢的把自己融入于这个没有喧嚣的独立世界，忘却了自己，忘却了尘世，忘却了所有……

刚放暑假，我觉得很兴奋，不知道爸爸妈妈会带我们去哪里玩，一开始，我想叫妈妈带我和妹妹去游泳，可是妈妈要照顾家庭还要工作，根本没办法带我们去。最后妈妈说：“我可以带你们去，你们自己待在那里玩，看要几点再去载你们。”虽然妈妈这麽说，可是她心里还是不放心，担心我们会发生危险，所以最后就没去了，不过不去也好，那时候流行眼角膜，所以妈妈才不让我们去。

我在暑假期间写暑假作业，看书，我大约四点会去公园玩，和我的妹妹去，我们都会发现很多颜色的玫瑰花和一些我不知道的花。星期二或星期四或星期六，我和家人都会去逛夜市，有时候我和家人去全买买东西，里面有好多故事书，星座书……也有很多食物，生活用品，都看得我眼花潦乱。我也去了嘉义探望我奶奶，我奶奶原本就住在杏林，奶奶常喝饮料，有一天，奶奶突然喊痛，我爷爷赶快打电话给爸爸，爸爸赶紧载奶奶去医院，住了好几个礼拜，可是病情反而没好转，所以就转院，转到厦门市第一医药医院。我妈妈说：“不要像奶奶一样常喝饮料，要多喝开水。”

小学生活十分漫长，有上学，寒假和暑假，其中，太阳高挂在天空，散发出阳光的那两个月，就是“暑假生活”。在一个漫长的暑假，有时候的我在家写作业，玩电脑或是和家人到野外踏踏青，都是暑假生活中常做的事情。想起那天，妈妈买了一双羽毛球拍后，就说要和我切磋一下彼此的实力，当时我恭敬不如从命，二话不说，马上接受了，不久，便展开一场激烈的龙争虎斗，比赛过程中，双方互不想让，结果体力较好的我，终究赢得了比赛。

暑假结束了，了结两个月轻松的生活和暑假的欢笑，虽然如此，但是那美丽的回忆却没有就此消失，反而永藏心底，并在那心中深深的烙印下来。

夏日炎炎，整天吹着空调也不是办法，于是，我们就来到了一个避暑胜地——雨帽岭清泉民宿。一路走来，金黄的稻田一望无际，阳光的炙烤似乎使稻谷充满了生长的动力，满满的夏日气息。

不一会儿，我们就到了。一进门，一阵清风迎面拂来，淡淡的花香萦绕在鼻尖，一座假山和一缕清泉笼罩着蒙蒙薄雾若隐若现，蛙叫声伴着泉水叮咚声，仿佛谱写着一首首动听的乐曲，站在门口，泉水还时不时溅到你嘴巴里呢!清爽中带着一丝甘甜，那味道可奇妙了!

绕过假山和清泉，继续往前走就是人们吃饭住宿的地方了，在左手边还有一个鱼塘，不过为了防止发生意外，小孩子是不能进去的哦!再往前走，是一个木质的秋千，上面冰冰凉凉的，坐上去，吹着清风，嗅着花香，听着动听的乐曲，岂不是人生趣事之一呢?

秋千旁有一条林荫小道，小道边上有一些果树和长椅，如果你走累了，口渴了，就坐在长椅上，从被果子压弯的枝丫上，摘一个品尝，绝对没有人说你!顺着林荫小道往上走，一片宽阔的绿草地和上十件游乐设施映入眼帘，在这里有可活动的餐车、滑滑梯、跷跷板、沙堡……但我最喜欢的还是在草坪上散步，那QQ弹弹的感觉，使我难以忘怀。

雨帽岭清泉民宿的美，藏在绿油油的`草地里，躲在黄灿灿的果实中，隐于缕缕清泉间。

在暑假中，我做了许多趣事。其中，最有趣的一件是“捉蝴蝶”。

那天，我和姐姐拿着网子和盒子，伴着微微的清风，披着金色的阳光，走在村外的小路上，一路上说说笑笑，就像刚出笼的小鸟。碧蓝的天空飘着几朵悠悠的白云，空气中弥漫着诱人的清香。

过了一会，我们来到一个美丽的山坡上。只见到如茵的小草绿光融融，像星星一样的野花点缀其间;花儿随风翩翩起舞;树木茂盛，真是个捉蝴蝶的好地方!

“姐姐，姐姐!”怎么不回答?我四下一看，原来，姐姐已经盯上了一只黑白色的蝴蝶。“哼哼，有什么了不起呀，我今天一定要捕一只最漂亮的蝴蝶，让你瞧瞧!”我举起捕蝶网，睁大眼睛，东走走，西瞧瞧。

突然，眼前飞过一只花蝴蝶，它穿着金黄色的衣服，翅膀上长着黑色的斑点，在我面前尽情地翩翩起舞，时高时地，时左时右，时快时慢，像是故意显示出自己。我如果捉住它制成标本，那才漂亮吗!我猛地冲过去，一举网，想扣住那只大蝴蝶。那只大蝴蝶没等我扣住它，就飞走了。突然，我想起姐姐说过，捕蝴蝶要有耐心，等到它停下来后，出其不意，才能扣住它。想到这，我生怕惊动它，就一动不动地埋伏在草丛里。

它也许是飞的太累了，想休息一下，就慢慢地落在一朵淡紫色的野花上，双翅轻轻地颤抖着，机会终于来了!我屏住气，抑制着心跳，慢慢靠近它，伸出捕蝶网，看准位置，“唰”的一罩。“逮住了，逮住了!”我兴奋地叫了起来。然后，小心翼翼地把它从网里取出来，放在预先准备的盒子里。

火辣辣的太阳热情得让人忍不了，在蝉姑娘不停的鸣叫中，我和姐姐携带着战利品离开了小山坡。

《童年》是苏联作家高尔基的作品，书中形象的描写了主人公阿廖沙的悲惨童年。

文中的阿廖沙三岁丧父，随着母亲回到外婆家。在我们的心中，外婆家是个很温暖的地方。可对于阿廖沙来说，外婆家简直就是一个人间地狱。因为外公的脾气很暴躁，经常打孩子出气，有时稍不如意，还对自己的老伴大打出手，甚至还让和他共同生活了一辈子的老伴去自谋生活。同时他又自私吝啬，为了自己的利益把做了多年帮工的瞎眼师傅格里戈里赶出家门还有两个自私贪财的舅舅，为了分得财产，竟然不顾手足情深，还有着残 暴的一面，经常拿老工人开玩笑，还虐 待自己的妻子，做着让人难以置信的事情。你可以想象阿廖沙在这样的地方生活是多么的悲惨。

然而，在充满可怕景象的外公家的生活，并没有让阿廖沙恐惧软弱，因为他有着深深地爱着他的外婆。外婆勤劳善良、宽厚仁慈、热爱生活，心里充满了无私的爱。她常常给阿廖沙讲故事，是阿廖沙最知心的朋友。在外婆的感染下，阿廖沙更加坚强、善良、勇敢、自信。在书里，我喜欢阿廖沙，也很喜欢阿廖沙的外婆。

还有一个我也喜欢的人物就是房客“好事儿”，他教会阿廖沙用心观察生活，发现生活。

主人公阿廖沙的背后，其实就是作者高尔基本人，我在妈妈的帮助下又找了他的一些相关书籍来理解作家。和主人公相比，我们的童年是多么的幸福，多么的美好啊!同学们，让我们一起珍惜幸福的童年吧!

时间犹如一匹飞奔的骏马，眨眼之间已从指尖溜去。沉重的考试已经过去，迎来的是精彩的暑假。

“万岁!”我尽情的欢呼，“我当上家长了!”

这是我争取已久的事情，这个暑假爸妈终于答应让我“当家做主”了!就在我走马上任的第一天，爸爸便给我发这个月的生活费。我郑重其事地接了过来，数了又数，才小心翼翼的放进包里，唯恐它不翼而飞了。

第二天，我很早就起床，拿起菜篮子，直奔菜市场。“我得把这件事办好了，让爸妈知道我已经长大了!”我心里盘算着。

一进菜市场，我就看上了蘑菇，张口就要四斤，连价钱也不问。当老板报出总价的时候，吓了我一跳，蘑菇原来贵得吓死人，而且四斤也多得离谱，可是我也不好意思说不要，于是硬着头皮付了钱。

我提着蘑菇向前走，来到一个买菜小摊前，张口就问：“这大白菜多少钱一斤?”我一连问了几次，小贩才慢悠悠地说：“这是包菜，不是白菜。你要多少斤?”我一听，顿时脸红到耳根，也不敢再买，一溜烟地逃走了。之后，我又把章鱼当鱿鱼，蒜苗当大葱，等等，真是洋相百出。最后，我还买了两斤海带回家。

回到家，爸爸看到我的“杰作”，直笑个不停。哎呀，真想找个地缝钻进去!

以后的事情就更糟了，不是忘了洗衣服，就是忘了擦桌子，要么就是烧开水的时候忘了加水……而且还给自己大大增加了零用钱，结果不到半个月，不仅家里乱成一团，资金还出现了短缺。没办法，我只能向爸爸辞职。糟糕的是，辞职不被批准，于是我只能硬着头皮继续干下去。

一个月终于过去了，爸爸问我还要不要继续。我连忙摆手又摇头：“我现在知道当家的难处了，我以后再也不像你们乱要零用钱了。”

这个家长我当得很不称职，可是，这个暑假我过得很充实，很精彩，我获得非一般的生活体验!

暑假快到了，在假期中，小朋友可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，但是无节制的玩耍对孩子的健康不利。

1、保证有充足的睡眠时间

能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像幼儿园里有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前作息时间，经常因暑假快到了作文 为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。培养幼儿按时入睡、按时起床的好习惯（好作文尽在），在睡前不要让学生进行活动量较大的游戏活动。

2、每天保证孩子平衡、合理的膳食营养。

小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进幼儿的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

3、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误

适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，幼儿在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，看看书。这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误。

4、培养良好的兴趣，丰富业余生活。

总之，暑期家长们要关心幼儿的身心健康，有条件的家长可以带孩子去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。

夏天到了，骄阳似火，只听见外面的知了不停地喊着，好像在说：“热死啦!热死啦！”我和妈妈两个人在家，眼看着午饭时间就快到了，妈妈忍受着炎热，去给我做饭。

我一个人悠闲地躺在床上看电视。过了一会儿，我看到妈妈的额头上满头大汗，于是，赶紧从床上跳下来，跑到妈妈身边，对妈妈说：“要不要我帮你呀？”妈妈欣慰地说：“不用了，谢谢宝贝。”可我真的很想帮妈妈做点事情，就赖着不走，妈妈经不住我的苦苦哀求，无可奈何地说：“好吧，你帮我洗菜吧。”

我迅速地把番茄拿过来，打开水龙头，将它们左冲冲，右冲冲，一会儿就洗干净了，这时，我仿佛看见一个个红彤彤的番茄在向我笑呢。接着洗我最爱吃的辣椒了，别看它的“外衣”绿绿的，里面可不好洗，妈妈千叮咛万嘱咐，一定要把辣椒种子和内皮上的茎洗掉。我不敢有半点懈怠，小心翼翼地完成着使命。最后是土豆了，它们可不是一般的调皮，黄色的“衣服”上全是泥，用手是没办法洗干净的，这该怎么办呢？这时，我看到了一把刷子，三下五除二，不一会儿，土豆们都换上了“新装”。妈妈看我洗得很认真，心里美滋滋的。菜都洗完了，我把它们轻轻地放在篮子里，然后给妈妈切菜、烧菜。在我这个小助手的帮忙下，不一会儿，香喷喷的饭就做好了。

我开心极了！希望以后还可以帮妈妈做更多的家务活！

暑假里，我去打羽毛球，看见旁边有网球场，比羽毛球场大多了，打球用的网球拍也比羽毛球拍大。而网球圆圆的，和羽毛球完全不同。我充满了好奇：网球是如何打的呢?

我走到网球场，看见几位叔叔正在轻松地打网球，球非常听话地在球场间跑动。网球场这么大，必须要用非常大的力气把球打过去吧!我有点庆幸自己长得壮，应该能打过网咖!

一位教练走了过来，微笑着问我：“想学打球吗?”我点点头。教练让我先训练颠球。我拿起球拍一颠，发现跟颠羽毛球截然不一样。羽毛球只有下面的托有弹性，颠起来时弹得不高，容易控制;网球弹性好，一颠就弹得非常高。我轻轻地颠着，球一碰到拍子，就发出“呯呯”的声音，非常有步伐感。我反复地训练，日渐学会了颠球的方法，让球乖乖地在我的拍上跳动。

教练见我颠得很好，又教我用正手击球：“右手握住拍子，左手扶住拍子，膝盖弯曲，这是筹备动作。下一步就是用拍子去击打球，重心全放在右腿上，打球之前手腕不可以动，要靠腰的力量把球打过去。转身时，力量用到手上。”我用教练说的办法打了一次，还挺有趣的，它跟打羽毛球是两码事，打羽毛球要用腰转身和手腕的力量把球打过去，而打网球只须用腰的力量。教练把球打过来，我在接球时手腕轻轻动了一下，球就朝天上飞去了。看来打网球真困难啊!我继续训练，学会好要领，手腕不可以动，只可以用腰转身的力量打球。一个，两个，三个……我击球的动作愈加熟练了。

打网球让这个暑假变得愈加精彩!

暑假里的一天，骄阳似火、天高云淡，我和爸爸妈妈一起去徐家汇公园游玩。

一进入公园，高大挺拔的松树就吸引了我的眼球。一棵棵苍劲有力的松树像一把把绿色的大伞，在几十米的高空中互相交错，连成一片，如同一个绿色大棚，遮住了蓝天。我们置身其中，顿时清凉无比。一只鸟儿在林中穿梭、歌唱为静谧的松林增添了几分活力。

我们漫步在林间小道，一个大大的池塘映入了我的眼帘。波光粼粼的水面上漂浮着几片碧绿的莲叶，几朵粉红色的莲花冒了出来，最令我感兴趣的是黑天鹅。它们全身乌黑发亮，只有嘴巴鲜红鲜红的，脖子细长细长的。黑天鹅们有的在觅食，有的在唱歌，还有的在休息……我撕下一片面包丢入池中，黑天鹅们就像一群贪吃的孩子摇摇晃晃地游了过来，享受着美食，真是惬意极了!

三百米长的观光天桥、拥有百年历史的百代唱片大楼、充满艺术气息的雕像……令我们沉醉其中，留连忘返。

暑假来了！暑假来了能干些什么呢？是宅在家里看着电视？还是趴在电脑前玩着游戏？或是埋头苦干作业……你厌倦这样的暑假吗？如果你想过个愉快充实的暑假，那就来看看我是想怎样过暑假的！

暑假是漫长的，所以我要在漫长的暑假里总结我这半年来在学习中的所思所想。进入6年级后一切都变得紧迫起来，课余时间少的可怜，在这样的高压状况同学们开始纷纷埋怨，发牢骚，其实我们都知道老师们这么做是为我们好，老师们希望我们能在毕业考试中取的好成绩。可是这样的高压状况真的好吗？很多同学受不了这种高压，开始厌学，把刚发下来的试卷撕的零七八碎来发泄自己心中的不满，这种方法固然不对，但老师们应该有所发现，而不是一味的批评。我希望老师们能改进自己的方法，这使我想到的。6年级了，我们应该都长大了可为什么同学开始互相攀比呢？或许是同学们爱面子，或许是同学们想炫耀自己的富有，可是这又是何必呢？我们来自不同的地方以为缘分聚在了一起，聚在同一屋檐下，我们应该互相尊重，互相帮助，互相爱护。根本没必要去攀比！这是我所思的。

我还要总结自己在学习中的进步和不足。这学期我大大改进了自己的学习方法，开始预习功课，这种方法让我受益匪浅，上课时老师说的我听得更明白了。但是我也有不足之处，比如我不检查作业，每次我一些好作业就以为完成了任务，其实呢！每次作业发下来我总是错的很多。我决定在下学期认认真真对待学习！写作业事先想好在下笔，不能随心所欲。写好作业后要仔仔细细检查，不遗漏任何错题。

这就是我暑假要做的事，看了我的暑假，你们是不是也想计划一下自己的暑假呢？还等什么赶快行动起来，制作自己的暑假计划！

暑假的一天，我无聊的呆在家里，不知该干什么。突然灵机一动想;我我就不能和白旭松玩棋吗?顺便叫上于世杰。

所干就干，我骑着自行车到了白旭松家前。“咚咚咚，有人吗?”我问。里面没响声，只是不时传来嬉笑声。我很纳闷:白旭松在干吗呢?怎么不出来开门，还在里面笑?

我我假装要回家引他开门，果然他见我要走打开门看。我飞快的窜进他家，来了个声东击西。谁知里面有四面埋伏，东南西北各方向都扑来一个人，把把我压在了下面，幸亏我身子瘦，从底下钻了出来，压在了他们上面。

他们脑子还没开窍，以为我还在下面说：“白鸿宇，以前都是你糊弄我们，现在你也尝到苦头了吧。”我洋洋得意地说：“看清楚了再说吧。”他们都站起来，往地下一看，原来是白旭松在下被压着，还在那儿“嗷嗷!”地叫着。他们见了，个个目瞪口呆。我见了他们那熊样，哈哈大笑起来。从此以后他们再也不敢糊弄我了。

每每想起那件事我都会哈哈大笑起来。