冬季防溺水作文（20篇）

“铛，铛，铛”屋中唯有秒针运转的声音，地面上有一缕闪烁不定的亮光，为这寒冷的夜带来了一丝暖意。

房门虚掩着，只见得一人步履蹒跚在房中踱来踱去，围着花裙，一双布满老茧的手，握住菜刀，眼中带有深邃的光，看向菜板上的面包，右手轻轻抬起，“扑”一块面包跳到了菜板上，打破了静谧的夜，在房中久久荡漾，老人仿佛受到惊吓一般，用他那泛黄的眼睛，往角落的那个房间望去，只听得那轻悠绵长的鼾声，倏然，那房中的人翻了一次身，将老人的心弦，再次紧绷上来，但房中只有那悠长悠长的鼻鼾声，老人用凶狠的目光盯着面包，手中的菜刀不由得握的紧些，嘟囔了一句：“这该死的面包！”右手挥动菜刀，再次向面包切去，不过这一次很是小心，一手轻轻向面包切去，另一只手则是迅速的接住掉落的面包，老人转身朝角落的房间望了一眼，脸上便是露出得意的笑容。然后将炉火打开，火焰如同跃动的精灵一般在空气闪烁。但又一次将这宁静的夜打破，然而这次老人还未转身就听到了那绵长的鼻鼾声，拿出锅炉，小心翼翼的放在炉灶上，但还是无可避免的发出“噔”的一声长啸，这一长啸仿佛将老人的心灵给镇住了，让其久久不敢动。

“答，答，答”空气中交织着秒针运转的声音和那绵长的鼻鼾声，寒风凛冽，让老人身躯一抖，方才回过神来，老人看了看窗外，远方的天空泛着鱼肚的那一抹白，轻微点了点头，此刻，老人仿佛得到了升华，他，是一名音乐家！手中挥舞着指挥棒，一次音乐盛典即将开始！

“滋”那是鸡蛋下锅的声音；“轰”那是火焰在跃动的声音；“呼”那是蒸汽在愤怒的声音……

“咕”那是我肚子饿的声音，老人转身对我说：“快去洗洗，吃饭了。”“没问题，爷爷。”我的眼睛看着饭菜说道。

嗯，那老人便是我爷爷，而我便是那发出鼻鼾声的人。

如今进入高中，难得回家一次，每每想到爷爷在寒夜中独自忙碌的身影，泪水便沾湿了衣襟，湿润了脸庞。如今唯有回去一次帮老人做点事情，方能消润那一丝的愁绪。

“答，答，答”屋中传来秒针运转的声音，从一道虚掩的门中透出一丝明亮的光，驱除了寒意，一青年正在厨房中忙碌着，角落的房间传来悠长悠长的鼻鼾声……

时间过得真快啊！又到了一年中最寒冷的季节，冬季。屋外风呼呼的吹着，吹起掉落在地上的树叶发出沙沙的响声。当你走在大街上，有寒风吹在脸上，让你无处可逃。不过在这样的季节里，我却得到了一个暖心。

在冬天里，我一般只会待在家里不出门，因为一出门就会有寒风凛冽，不管你穿的是有多厚，多保暖。有一次要买早饭，我出去了，当我站在公交站等车时，看见了一个推着三轮车卖杂货的老婆婆。

还记得那时天才灰蒙蒙亮，我隐隐约约看见她推三轮车很吃力，迎着寒风一步一步的前行，她离我越来越近，我能清楚的看到她的两耳，她的脸颊，她的抓着车头柄的五指已冻的通红。头发再冷风中被吹的凌乱。我忽然之间发现，从她一直向这边走的过程中，她的嘴角始终微微弯起，挂着一个淡淡的的笑容，我不明白，不明白为什么？在这样的天气里，还有着这样一个心态，我的心被触动了。

时间过了一会儿，公交车还是没有来，我感觉到自己越来越冷了，温暖在慢慢的消失。我只好在站台上来来回回的走动，双手之间相互的进行摩擦是自己暖和。这样的一些动作全都被那个老婆婆看的清清楚楚，我微一抬眼就看见她极速的走过来。当她来到站台旁并把车停好，问我：“小姑娘你是不是很冷啊？”我看了看她连忙回答道：“嗯，确实有点冷。”她也看了看我，就转身在自己的三轮车里拿了一个暖水袋递给我，我的本能是推迟，不接受，可当我看到她那关切的眼神，我不能去拒绝。暖手袋已经在我的手上了，我觉得很是暖和。她看着我微微一笑，就给我说拜拜了。我流泪了，她自己再这样的天气里不用，却交给了我。这个温暖来的太突然了。

日子一天天的过去，离那时已经过了一年了，可当我每每看到那个暖手袋，就会想起那个老婆婆，我希望能够再次遇见她，让我能给她一点回报。现在的我明白，冬季不仅仅能带给我们寒冷，而且也会有意想不到的温暖。

炎热的夏天到了，随着天气越来越热，许多家长都喜欢带着孩子去游泳。

虽然游泳是件非常快乐的事，但也是一次次悲剧的起源，以及幕后的杀手。许多人因为溺水而失去生命，许多家庭因为溺水而悲痛万分。那么，我们应该如何预防溺水呢？

2017年6月18日上午，在萧山老年大学的一间教室里，小记者团邀请到了杭州市游泳协会队长华老师与她的队员，开展了“我与生命有个约定——-青少年安全宣讲”的讲座。现在，由我来和大家分享一下其中的内容吧！

首先，我们学习到关于“自我保护——-安全意识”，要做到的“六不”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家人或教师的带领下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不准随意下水救人。

接着，华老师和她的队员们给我们做了演习：让一人扮演落水者，之后请上了几位小记者和家长，最后把一些施救工具放在“岸边”，但大家都只是站在“岸上”盲目地乱扔工具，不用说，全部都施救失败。

这些工具都有用，可是为什么救不了人呢？原因是他们选择的工具和救援的方式不下正确。因此，华老师和其中两位队员给我们一一讲解并示范了各种救援工具的使用方法和范围。

现在，我们知道了如何利用工具施救，可救上来后遇昏迷我们还能做些什么呢？华老师告诉我们：救上来后要先判断有无意识、呼吸、脉博……，再实施心肺复苏急救。可心肺复苏又怎么做呢？华老师的队员又给我们做了示范并请上几位小记者上台体验。

华老师还告诉我们，救援溺水者时可要争分夺秒，速度一定要快，因为在水中两分钟便可致昏迷，10分钟后脑死亡，以致失去生命体征。

那么，小朋友们知道在无人救援时，应该如何自救吗？华老师给我们讲了以下4点：

1、保持头脑清醒，使自己能沉着应对突发事件；

2、头顶向后，口向上方，上浮才有喘气呼吸的机会；

3、吸气要深，增加浮力，以等待他人抢救；

4、不要双手上举，盲目挣扎，不然更容易下沉。

小朋友们，今天我所学到的安全知识就和大家分享到这里。珍爱生命，预防溺水，让大家一起牢记这些安全知识，并做到“六不”吧！

盼星星，盼月亮，终于迎来了一年一度的冬季运动会。我激动万分地来到学校，参加入场仪式。

入场仪式开始了。你瞧，我们四年级四班一个个昂首挺胸丶气势昂昂地走了过来，嘴里大声呼喊着：“友谊第一，比赛第二，四班无敌，勇创佳绩！”我们随着这美妙的“歌声”入场等候。

现在女子二百米比赛现场。你瞧，我们班的吴菲儿像一匹脱缰的野马似的向前奔去，好似找到了什么猎物。我使劲地叫道：“加油！加油！”她似乎听到了我们的加油声，她越跑越快，越跑越快，两只脚下面踩着风火轮似的超越了一个个运动员。正当她要超越最后一位运动员时，突然减速了，使不上力气。我不由替她捏了一把冷汗，嘴里不停念叨着：“吴菲儿加油！菲儿加油！”她使用最后一点力气进行冲刺，因此获得了第二名优异的成绩。我心中的那块石头终于落了下来。

你在看看我们班的运动健将叶志勇。当司令枪一响，叶志勇迈开沉重的步伐，不顾一切地向前冲。可是在“大长腿”面前，又敢怎么样呢？我急得像热锅上的蚂蚁直打转，扯破了嗓子吼：“叶志勇加油！叶志勇加油！”当跑到最后一个圈的时候，他突然皱起眉头，张开嘴巴，全力冲刺！他超越了一个个“大长腿”，以耐力久得了第二名。此时的我早已经被汗淋成落汤鸡了，我咧开嘴笑了。

这真是一次难忘的运动会啊！

大家知道吗？我国每年的青少年死亡人数位居第一，我们可是祖国的未来呀！是为什么呢？到底是谁这样狠多手呢？可能大家会猜到车祸，食物中毒和自然灾害，那都是错误的。而是溺水。

溺水大家可能会响水怎么会让人死呢？溺水其实还有一个别称叫~~溺水性窒息性死亡。就是有水导致无法呼吸，才窒息死亡。虽然溺水是不会让人直接死亡。因为水里面含有少量的空气，但是会让你力量消耗直到你的死亡那么有人就会有疑问了，直接把水喝完，不就可以了吗？如果你掉到大海里，你会把海水喝光吗？

在每年的夏季就是溺水的高发期，因为天气太热，去野生小河里戏水，而亡的不在其数。其中青少年最多。因此，有多种大家不知道的禁区。需要大家知道才不会悲剧重演第一种是一个人落水，其余多人手拉手来相救却被一起拉入水中造成多人死亡。另一种则是多人一起下水戏水一起被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。还有一种则是一个人落水救生员去相救却被落水者死死缠住导致双双坠入河中死亡。

一个人落水不要盲目的去救援。有可能不但没有把落水者给救上来，还会把自己的命给搭进去，所以大家一定要掌握正确的救援方法。一，找漂浮物，如衣服，木头，救生圈等甩给落水者。二，找一个能碰到落水者的东西，把落水者拉上岸来。

请大家记住，不要逞强，因为受伤的是自己，也不要盲目的就人更不要让河水来埋葬自己的花样年华。

美是无处不在的。在这冬季的冰雪世界里，洁白的雪成了小朋友们最好的“玩具”，当那冻得通红的小手掬起一捧洁白的雪花，脸上荡漾出快乐的欢笑，这稚气的笑脸，向我们展示了天真无邪之美！

当那些滑雪的勇士，在野外的滑雪场上表演出高超的技能时，他们向我们展示了勇敢、顽强之美！

在闲暇的假日，我拎着冰鞋和姐妹们来到天然的滑冰场，正看到市体育队的花样滑冰队员们在这里实地排练，我们顾不上滑冰，美美的看了一场现场演出，女队员们如跳芭蕾舞的演员，那高贵的气质、优美的舞姿，让我们羡慕不已。太棒了！她们向我们展示了艺术之美！

只要我们用双眸仔细观察，用美好的心灵去感悟，美，是到处可以采掐得到的！

如果不是太过于在乎；如果不是太过于执着；也许就不会一点点的伤害自己，一点点的流失记忆。曾经多少的欢与笑，经不起一丝烘烤。来不及的明天，只有期待还是如期而约。伤心过·悲痛过来来回回不知道失与落。我绝望的回头，可怎么也忘不掉，轻轻的，轻轻的说你好，眼中有着丝丝自嘲，嘴角挑起讽刺的笑。淡淡的对自己说：永远不要回头！

自己还是不明白自己的所需要，到底是自己的不够好，还是你的不需要，我也都无从知道。你走过的世界是否会有我的存留？

[冬季的美写景作文

春，唤醒大地的一丝新绿；夏，带来大树下的一抹浓荫；秋，携走天空中的一点金黄；而冬，创造了世间唯美的雪白。往往在四季的轮回往复中，冬总会给人留下特别的记忆，而就在今年的这个冬季，我又领悟到了它独特的新魅力。

窗外的雪被风吹得漫天飞舞，临近期末，整个学校都已经进入紧张的复习状态，同学们人手一摞复习资料，走路时，吃饭时，睡觉前，资料都寸不离手，刺骨的寒风使我不得已将手插进口袋，但迫在眉睫的考试又使我双手不得不从温暖的口袋伸出来，紧握那厚厚的复习资料。这是我进入初中的第一个学期，这样紧张的复习，让我感觉到了像是一场战役，每天都在各门功课的知识海洋中畅游，头一回遇到学业如此紧张的我深深感到：这个冬季不一样。

今年的冬季，长沙下起了大雪，这可是几年未见的雪景，城市被披上了雪白的外衣，许多高速被大雪阻挡，城区交通一度瘫痪，孩子们的学校大部分停课放假，他们高兴的三五成群的飞奔在大街小巷打雪仗，堆雪人，仅管全身湿透，但笑容却如此灿烂。无论男女老少，或早或晚都会推开窗户，走下楼去，欣赏这银装素裹的白色世界，不由得赞叹到：这个冬季不一样。

寒假已经到了，春节将近，一个学期的学习结束了，期末考试的成绩陆陆续续出来了，这个冬季为这场考试所付出的努力没有白费，我比期中考试有了很大的进步，在老师，父母的帮助下我完成了自我超越，对于刚刚步入初中的我来说，这个冬季真的很不一样。

在告别小学时代的冬季，在步入中学阶段的第一个冬季，在长沙下起了鹅毛大雪的冬季，窗外的雪又被风吹得漫天飞舞，但我的心却热热的，这个冬季不一样。

水是我们人类的生命之源，但我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡。给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。为了防止溺水，我们学校采取过相应措施，安全教育、主题班会、黑板报等，来时刻提醒我们防溺水所需的知识。

没有会游泳的家长陪同，不许私自下水；如果要游泳，在下水前不能忽视准备活动；学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣；如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。

溺水是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺水，如何溺水时自救，溺水就永远不会发生在你身上。也就是说，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

秋天那金黄的落叶已乘呼呼的大风，飘得无影无踪。田间草际活跃着的昆虫也从此销声匿迹了。冬悄悄地走来，使人感到一股凉飕飕的寒意。

冬天最富有诗味，雪是它的使者，像一群群飞舞的银蝶，像春天飘落着的花瓣，在空中跳着优美的舞蹈，给麦苗盖上了一床厚被子，给大地铺上一张银毯。山胖了、白了。在下雪是日子里却是最幸福的，无忧无虑地享受这无边无际地雪景，平日的喧器与烦恼，在瞬间已烟消云散，留下的恰恰是淡淡的宁静。冬天，没有春天的绚丽辉煌，夏天的豪爽澎湃，秋天的明媚妖艳，它却像一首意境深远而有开阔的诗，将我深深地陶醉在其中。

静静地咀嚼冬天的滋味，凉凉的、甜甜的。许多人不喜欢冬，但我对它却是情有独钟。在同学眼中，我是一个爱玩、爱笑、爱闹的女孩。在老师眼中，我就像一棵不被注视的小草，在一旁默默地生长着。在大人们眼中，我是文静的、不喜欢说话的女孩。可是，他们都不了解我。只有冬天，虽然它不是时时刻刻在我身边，但是它真正了解我，送我一个宁静的冬季，留下一点让我充满幻想的空间。我独自徘徊，回味着现在以及已过去的时间，深嗅着未来散发出的诱人的清香。

“当雪融化之后就会变成什么？”想必一定有大部分的人会这样回答：当然是水啦，这么简单的问题还用问吗？哈哈，错了。我可以很明确地告诉你，因为雪融化后会变成春天。（想不到吧！）冬天，只是一年的结束，明年的起点！冬天的到来，意味着将是一个新的开始，而且还带着无穷的希望……

气温骤降，寒冬在人们沉睡时已无声降临。我将双手紧捂在口袋中，微微缩起肩。闭上眼，仿佛有冬季的精灵——那轻盈的雪花，旋转着，旋转着，落回十年前的那个冬季。现在才察觉，从那时起，我已悄然爱上这个季节。

年幼的我多病，在严冬中足不出户。那年，恰巧下了一场大雪。我的好奇心被挡在透明的玻璃窗里，总想要冲出去看看。外婆抵不过我的软磨硬泡。于是，在太阳还没有苏醒时，患有腿疾的她，用清洗被褥的大红盆子，搬了一盆雪上楼。她将洁白的冰雪世界带回了温暖的家中，时不时为我递来几颗黑纽扣或一根枯枝，看着一个稚嫩的雪人在盆中诞生。我记得那时她还清澈的双眼中常含笑意。

下雪的日子里，疾病和烦恼全融进了洁白的雪中。造型各异的雪人在日光的照耀下泛起一层金辉，在我的睡梦中离去。而黎明之时，盆中又有了新雪。于是生活便有了一种天真的期待。冬季不再是一个令人烦闷的季节了，它带着创造与想象再次来到我的面前。只是在不下雪的日子里，外婆搬着盆子上楼的背影常出现在我的脑海。她是如何将这一大盆雪搬上楼的呢？答案也许早已被外婆藏进了雪中，融化在春日暖阳。

雪落了几年，不再出现了，可冬风依然凛冽地刮。开始了寄宿生活的我，脱离了父母无时无刻的关照，在清晨的操场上，与朋友围着一模一样的红围巾，头抵着头。天空刚泛起一层粉红，那火般的颜色，似乎敢在阳光之前，捎来了一丝热度。我们睡眼惺忪，却有些激动地说着新的期盼。

我们手拉着手，从圣诞节的彩灯下穿过，在教学楼边枯黄的草地上散步，流连于艺术节的画廊。歌声遗落在校园的角落里，染上了绚烂的色彩，与白雾一同飘向远方。那时的冬天，有着和春天一样的灿烂。

新一年的冬季降临，而失去的冬季已不会再回来。但每当我寻着这气息去追索，却仿佛仍在眼前。我明明是寻着寒冬的气息去的，为何感到一阵温暖？也许正因如此，我爱上了这个季节。

那一幕幕熟悉却不同的红色，是巧合，还是巧妙的安排呢？在这枯黄的季节里，总有人携着火的颜色来到我的生命中。于是寒冷的冬季不再寒冷，有了火的光亮与温度。

我拉了拉衣服，快步向家中走去。这个冬季，又会留下什么呢？年复一年，它们随落叶而来，又被春风永远定格。

一种情愫，一段追忆，被冬风吹来，在心中化开。这样的冬季，如何不叫人珍惜。

大家知道吗?我国每年的青少年死亡人数位居第一，我们可是祖国的未来呀!是为什么呢?到底是谁这样狠多手呢?可能大家会猜到车祸，食物中毒和自然灾害，那都是错误的。而是溺水。

溺水大家可能会响水怎么会让人死呢?溺水其实还有一个别称叫~~溺水性窒息性死亡。就是有水导致无法呼吸，才窒息死亡。虽然溺水是不会让人直接死亡。因为水里面含有少量的空气，但是会让你力量消耗直到你的死亡那么有人就会有疑问了，直接把水喝完，不就可以了吗?如果你掉到大海里，你会把海水喝光吗?

在每年的夏季就是溺水的高发期，因为天气太热，去野生小河里戏水，而亡的不在其数。其中青少年最多。因此，有多种大家不知道的禁区。需要大家知道才不会悲剧重演第一种是一个人落水，其余多人手拉手来相救却被一起拉入水中造成多人死亡。另一种则是多人一起下水戏水一起被水草泥巴暗流困住造成多人死亡。还有一种则是一个人落水救生员去相救却被落水者死死缠住导致双双坠入河中死亡。

一个人落水不要盲目的去救援。有可能不但没有把落水者给救上来，还会把自己的命给搭进去，所以大家一定要掌握正确的救援方法。一，找漂浮物，如衣服，木头，救生圈等甩给落水者。二，找一个能碰到落水者的东西，把落水者拉上岸来。

请大家记住，不要逞强，因为受伤的是自己，也不要盲目的就人更不要让河水来埋葬自己的花样年华。

夏天到了，喜欢游泳的小朋友们又可以开开心心地游泳了，但总有一个词刺激着我们的神经，那就是溺水事故。

今年6月1日下午4时，武陟县城南新沁河桥附近，有几名学生去沁河边玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生见状相救，结果都掉进了河里，造成一女三男溺水。

在电视上，当看到他们的父母号啕大哭、悲痛欲绝的神情时，我也深深地替他们感到痛心、难过。

安全问题老师常讲、家长常说，可有的人总是不以为然，觉得这样的事故离自己太遥远。其实，在我们身边类似的事故曾不止一次地发生：今年3月10日晚上8时多，广东省惠州市惠城区水口街道老津老街一鱼塘发生一起溺水事故，造成4名小学生死亡;5月14日，四川省绵阳市一天发生两起小孩溺水事故;6月26日，江西省南昌市红谷滩新区生米镇文青村发生一起悲剧，3个同胞兄妹在村口池塘旁边玩耍时溺水身亡。

每到夏季，这样的悲剧时有发生，如果不及时预防，增强安全防范意识，悲剧还会继续发生。不过，我认为，酿成这样惨祸的罪魁祸首还是他们自己没有紧绷安全这根弦。进入夏季，他们没有把“防溺水”放在心上，只图一时痛快，等灾难来临追悔莫及，在自己失去生命的同时，也给家人造成了重大伤害。

在这里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。为了爱我们和我们爱的人，请远离威胁我们生命的水池、河流吧，不要让它们吞噬了我们的生命!

篇一：冬季长跑

冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。

要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一……”。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。

在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

篇二：冬季长跑

今天，我校举行了迎世博冬季长跑的活动。铃声一响，全校25个班级的班主任老师带领同学，踏着整齐的步伐走向操场，那情景十分壮观，于是何老师，也带领我们走向操场，我们非常高兴，因为我们知道，马上我们就可以冬季长跑了。

我们跨着愉快的步伐，跟着老师一起走向操场，到了操场，学校的教导主任，让五年级的学生在校外跑，一到四年级在校内的操场上跑，教导主任又把一到四年级跑步的跑道规定了一下：一二年纪在一个跑道里，三四年级各在-个跑道里。规定好后，只听体育老师陈老师，一声令下，我们的冬季长跑就开始了!于是，我们就踏着清脆的步伐，慢慢地跑了起来，我们都围绕着操场跑，在楼顶上看，我们就像一条巨龙，在云朵里穿梭着。我跑着跑着，突然入了迷，仿佛自己就是一名优秀的跑步运动员真在比赛跑步呢!我想我一定要拿冠军，于是，我使劲的往前一冲，没想到，撞到了我前面的一个同学，我这才恍然大悟，原来我没有当运动员而是在冬季长跑呢!不过我下定决心，长大后一定要当一名优秀的运动员。

冬季长跑可真好玩呀，既可以锻炼我们的意志力，也可以让我们健康成长。

篇三：我爱冬日长跑

20XX年1月，在学校和老师的组织下，我们全班同学积极投身到“阳光体育”冬季长跑活动中来，在长跑运动中我们感受到了体育带来的欢乐，同时也让体育运动成为了生活中的美好经历。

清晨，迎着冬日暖暖的朝阳，我们整队来到校园操场，开始每天的长跑训练。操场上的气氛非常的活跃，各班的同学在老师的带领下，绕着操场一圈又一圈地跑。或许我们的跑速并不迅猛，但是每天800米的跑程我们都能坚持到底。一步又一步，跑道丰收着我们的汗水和快乐。最可喜的是，冬季长跑的精神已经渐渐以多种面貌展现在我们温暖的班集体中。我们懂得了团结互助，我们懂得了相互鼓励、携手共进，我们懂得了不怕苦不怕累、坚持就是胜利!

经过这次冬季长跑活动，同学们增强了对跑步的兴趣，锻炼了我们的耐力，增强了身体素质，练就了顽强拼搏和不畏艰险的精神。这一个月的汗水没有白流!“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，我们6班是“学生不怕跑步累，风霜雪雨只等闲”!身体和品质上的双丰收，是这次活动的成果。

长跑锻炼了我的意志，强壮了我的身体，让我体会到了快乐与健康。我希望用自己的实际行动来表达我的热切祝福，我预祝20XX年世博会在上海举办圆满成功!

篇四：快乐的冬季长跑

经过几场秋雨，送走了凉爽的秋季，迎来了寒冷的冬季。我们把自己包得像个粽子一样，路边大树的叶子也纷纷落下来，小草也开始躲进了泥土里，连小动物们也开始冬眠了。

到了冬季，气温下降，我们冷得把脖子缩了起来，手藏到了衣服口袋里，手脚变得僵硬，人都不想运动。但我们作为阳光少年，每天的运动是必不可少的。由于天气变冷，学校取消了很多运动项目，改成了冬季长跑。每天大课间铃声一响，我们就络绎不绝地走到教室外的走廊排队，然后按班级顺序井然有序地走到操场。等各班级全部在操场集合完毕后，广播里就会响起响亮的口号声，一、二、三、四……，老师就带着一年级开始沿着操场慢跑，一个年级跟着一个年级，当所有的班级都跑起来后，一年级的和最后的六年级刚好接成了一个大圆圈。我们也一起随着广播里的口号声，异口同声地喊“一、二、三、四”。这时候，操场上踏着整齐的跑步声，响起阵阵的口号声，那声音惊天动地，把我们懒洋洋的精气神都赶路了，换来了精神抖擞的新面貌。

跑完几圈后，我们虽然累得气喘吁吁，但我们的身体却变得混身有力，四肢也变得灵活自如。长跑不仅是一项运动，更是一项目健康的游戏，给寒冷的冬季带来了温暖和快乐。

让我们在这寒冷的冬季，一起快乐的长跑吧!

[冬季长跑的作文500字

“今年，全县已发现有39个未成年人因溺水身亡……”老师在班队课上说着一个个惊人的数字，使我们震惊不已。

在回家的路上，我的心里不住地翻腾着。那39个和我年龄差不多的少年，如果还活着，现在会怎么样呢?他们应该有一张灿烂的笑脸，正笑嘻嘻地谈论着吧!

谁都知道要珍惜生命，却总是在一刹那的不小心中消失了。带给亲人是无尽的怀念，留给同龄人的是一个个不可思议的问号。难道他们想这样吗?不!是他们的不小心，是他们缺乏自救意识和能力。想到这里，我不禁要感谢自己的学校和老师了。在学校里，老师就经常组织我们学习有关的安全知识。不仅发放安全读本，开展安全知识讲座，还进行护救演习，使我们受益匪浅。在平时的生活中，碰到一些小问题，都能自己解决，也能互相帮助，既快乐又安全。真希望每个人都这样，幸福快乐地活着。

为了自己的生命，为了自己的健康，每个人都应该学习有关安全的知识，增强意识，提高自救能力，幸福快乐地活着。

我期待已久的冬天终于来了，可是许多麻烦也跟着来了，往下看你们就知道有多麻烦了。

“喂，羊珂萱回来，把口罩戴上。等一下，把水杯拿上，拉链拉上!”一到冬天，妈妈就唠叨个不停，我的耳朵都被吵得结茧了。你瞧，我现在就像个粽子，全身上下被“粽叶”裹得严严实实，密不透风，妈妈还生怕里面的“粽米”被冻着，又往我身上披了一件衣裳。穿得太多，我行动十分不便，走起路来总是一摇一晃，像只笨笨的小企鹅，出去不被同学笑才怪。

中午回到托管班，麻烦又来了。给力的暖气热得我汗流浃背，我只好一件一件开始脱衣服。以前夏天脱衣服只需几秒钟，现在10分钟都脱不完。吃完饭上学时又得再一层一层套上，同学们都走了，我还在拼命地穿衣服，浪费了好多时间呀。

晚上回到家，我想着终于可以休息了。可是妈妈又来叨叨了：“羊珂萱，开饮水机，冬天比较干燥，需要多喝水。”我只好听从命令，可一杯水下肚，汗水又来找我了，又得洗澡，我都要疯了。

这就是我的冬天，如果你也跟我一样麻烦，请拨打123456，咱们一起想办法解决吧。

炎热的暑假快到了。所有的学生都想找一个凉爽的地方过暑假。有些学生想在水库或小溪里游泳，但有些学生不知道水有多深，所以他们冒昧地去游泳。但是游泳很危险。每年夏天，不知道有多少人因为游泳而失去生命。所以警告大家：千万不要在没有大人陪同的情况下去游泳。

曾经听奶奶给我讲过这样一个故事：他小的时候家里很穷，没有电风扇，更不用说空调了。天气太热，不能呆在家里。有一天中午，他和朋友在家人午休的时候偷偷溜到河边玩。孩子们看到清澈的河水非常高兴，所以他们开始打起了水仗。玩了一会儿，他们想去游泳。其中，一个十一岁的哥哥率先下水。然而，有些孩子根本不会游泳。天黑了，孩子们高兴地回家了。该吃饭的时候，隔壁邻居家的阿姨找不到女儿。我以为它坏了。是因为刚才在池塘游泳还没回来吗?于是我跟他们一起去找。一到河边，我就看到他的衣服还在岸上，但左右看，看不到人影。大家慌了，赶紧找各种工具打捞。

这个故事给了我深刻的一课。在这里提醒大家，游泳一定要家长照顾，不会游泳的最好不要下水。连游泳都要在有安全保护区的游泳区进行，严禁在非游泳区游泳。这样才能保证我们的生命。

为了防止溺水，我们不应该在太冷太深的水库或鱼塘里游泳。如果觉得水温和体温相差很大，就要慢慢入水，慢慢适应。我们可以在水里玩游戏，但不能恶作剧。室外游泳池如遇雷雨，应立即上岸，躲在安全的地方，以免发生事故。

学生一定要记住血的教训，防止溺水，珍爱生命。

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。 As the summer vacation arrives, more and more students choose to swim and come as the entertainment method in their summer vacation.However, there are many people who swim in regular places, and even go to dangerous places such as ponds and rivers.

目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?

离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。

溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

冬季，一个高雅的季节。秋妹妹依依不舍地走了，冬姐姐踏着欢快的脚步来到我们的生活。

冬姐姐的到来让我们的生活发生了很大的变化。你瞧，冬姐姐一挥手，天上就下起来鹅毛般的大雪。学校里下了课，同学们就一起拥出教室，来到这冰天雪地的世界。树上、草地上、房屋上都一片雪白，整个世界都变成白茫茫的。同学们不顾寒冷，在操场上跳着笑着。男同学把帽子和手套扔上天空，高声欢呼“下雪了，下雪了！”；女同学小心翼翼地接飞舞的雪花，不时地呵呵大笑。同学们都好高兴啊！冬姐姐会心地笑了，因为她的到来，让孩子们高兴极了。

冬姐姐又一挥手，雪停了，太阳出来了。原本在屋里的老人露出了笑脸，一个个走出家门，来到大街上、公园里。公园里的老人有的在散步，有的在跑步，还有的在玩健身器材，他们都很爱锻炼身体。有些老人累了，就两三个人凑一块，一起聊聊天，说说话。其中一个老人说：“本以为今天下雪，就不能出来锻炼身体，没想到天竟然晴了！”老人们都赞成。冬姐姐高兴极了，她又做了一件让人快乐的事。

我爱冬季，一个美丽的季节。

五年级:马蕴菡

王子琪

清晨，我站在校园门口，一阵寒风吹过，我赶紧拉紧了衣领，搓了搓手，前几天还是深秋呢，今天就一步踏进了冬季，武汉的最低温度已经降到了零度，我想冬季的校园应该另有一番景色吧。

一踏入校门，一块巨大的石牌上醒目的刻着“适性育人，悦然天成”几个大字，时刻提醒着我们大家这是神龙小学的校训。校门周围有个大花坛，进入了冬季，大部分的花都已经凋谢了，只有少数的不知名的小花开得正好。向右手边走去，在道路的两旁种植了一排排的树木，参差不齐的枝条交错在一起，树叶不仅没有掉光，反而还像夏天一样的茂盛，风一刮过，树叶互相磨擦，发出“沙沙”的声音，在树阴下站着，根本看不到天空，只能看到树枝间洒下来几缕阳光，也能感觉到一点点温暖，再往下看时，能看到粗壮的树干、树根深深地扎在土地上，让我们感受到了生命力的顽强。

再往前走便是我们最喜欢去的小树林了，每当我们走进小树林，郁郁葱葱的一片，你会忘记了所有的烦恼，在里面尽情地玩耍。往树林深处走去，树叶的颜色就越来越丰富了，除了绿色的，还出现了红色、黄色、褐色的叶子。几株树的树顶是黄色的，下面却全是绿色的，就好像一个个穿着绿裙子、黄头发的女孩子。如果在下小雨的时候来这里散步，晶莹的水滴“扑簌簌”地从树叶上滴落下来，整个树林就好像被洗过一样，连地上的落叶也是一尘不染的，让人感到无比地清新、舒适。

走进我们的教学楼“菁华楼”，正中间天井的四个角落里都有一个小花坛，绿绿的小草间点缀着些黄色的小花，它们的颜色很淡雅，在绿草的映衬下才显得那样的美，你离它还远远的都能闻到悠悠的清香了。在每层楼的走廊外都垂满了长长枝条的迎春花，成千上万的小叶子，都向下倒挂着，它们已经呈现出了淡淡的绿色，随风摆动着，我们每天都在这小小的天井下玩耍，嬉戏，它们也好像在摇头晃脑地告诉我们：“小朋友，春天快来了，春天不远了！”

啊！冬季的校园有它独特的美，不同与其它的几个季节，但也绝不单调，在这个没有下雪的冬季，也是一样的精彩！

水是人类的生命之源，但也有很多人不支付，因为安全性的重视，每年都淹死了，像今年夏天有这样的事情发生。

那天，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但还是抢救无效而死亡。

游泳虽然好玩，但是安全是最重要的，无论你多厉害，如果一个不小心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去。

我还想提醒大家：一、不要去山塘水库游泳;二、当发现有人淹没时，要冷静，尽量想办法救人;三、有人救上来时，用双手相扣按住病人的胸口，往下按15下。

珍惜生命，要注意安全，不要被表面上不危险的东西迷惑和吸引。

在风景优美的咸宁潜山国家森林公园附近，有一个游玩和泡温泉的好去处，那就是温泉谷。

8月4日，我们香报小记者在万豪温泉谷度假区上了一堂生动的防溺水安全知识课。活动开始，曾教练给我们从游泳安全要点、游泳防溺水方法、溺水急救等方面进行了详细的讲解，现场还给我们演示了自救和急救的方法。

课后，曾教练带领我们开展了一系列的水中游戏。“争霸第一”的憋气游戏，“勇往直前”的游泳比赛，快乐的水中打地鼠。其中最让我喜欢的就是打地鼠游戏，教练拿着“打鼠棍”，气势磅礴的向我们逼近，不过一会打鼠棍便打的直响，看来不少同伴献身于其中。我最终难以逃脱那“打鼠人”的棍，被敲地摸不着头脑。最终一只“鼠王”成功逃脱了，我们都为他高兴。游泳池内，一片嬉笑。

各地发生多起学生溺亡事故，令人痛心不已。有专家分析，学生自身安全意识和自救意识缺乏、家长认识不足、监管缺位成为暑期少年儿童溺亡事故频发的重要原因。所以我们要提高安全意识和防溺水自救能力。

这次活动真让我感受到了防溺水知识的重要性，同时也体验到游泳的快乐。

最后，我想告诉大家：水火无情，安全第一。